Známky nízkého krevního tlaku u člověka. Příčiny nízkého krevního tlaku

Víčka vám ztěžknou, oči se neustále snaží zavřít, strašně se vám točí hlava, usnete hned v pohybu – to není kouzlo hypnózy, ale příznaky nízký krevní tlak. Pokud cítíte počasí lépe než jakýkoli barometr, když náhle vstanete z postele nebo židle, máte nepochopitelnou závrať nebo skvrny před očima, pak jste pravděpodobně hypotenzní nebo mluvíte jednodušší člověk s nízkým krevním tlakem.

Snížený nebo nízký krevní tlak hypotenze nebo v lékařských termínech arteriální hypotenze- to vše jsou názvy stavu, kdy je hladina krevního tlaku osoby v klidu pod normální hodnotou - 100/65 mm Hg. Umění. pro muže, pro ženy, respektive méně než 95/65 mm Hg.

Pro přesné měření tlaku je potřeba změřit tlak dvakrát, opakujte po půl hodině tento postup. Nízký krevní tlak není diagnózou, protože moderní lékařská komunita neuznává hypotenzi jako nemoc. Trvale nízký krevní tlak je většinou vrozený, tzn. přenášené z rodičů na děti.

Co tedy dělat, když vás nízký krevní tlak trápí stále častěji? Zde jsou tedy doporučení pro lidi, jejichž hypertenze je doprovázena špatným zdravím a malátností.

Nejprve musíte normalizovat svůj jídelníček. Hypotonici (lidé s nízkým krevním tlakem) rozhodně potřebují snídat, protože mozek potřebuje glukózu a mikroelementy již od rána. Určitě si ráno dejte kávu nebo čaj. Mimochodem, o kávě. Tento nepochybně povzbuzující nápoj by se neměl zneužívat, protože se velmi snadno stane „kávožákem“ a káva už nepomůže.

Nejlepší je jíst 5-6krát denně v malých porcích, vyvarovat se přejídání. Jako možnost konzumace tučných a slaných jídel toto jídlo zvyšuje krevní tlak. Také lidé s nízkým krevním tlakem potřebují mnohem více spánku než lidé s normálním krevním tlakem, v průměru asi 10 hodin.

Před spaním by bylo dobré místnost vyvětrat a snažit se z postele prudce nevstávat. Kromě speciální diety a klidového režimu se hypotenzní pacienti potřebují více hýbat, tedy sportovat. Následující třídy jsou v tomto případě vynikající:

Fotbal;
tvarování;
volejbal;
tanec.

A nezapomeňte na relaxaci a odpočinek. Masáže, aromaterapie, hydromasáže a bazén – skvělé způsoby uvolnit napětí.

Příznaky nízkého krevního tlaku

Příčina nízkého krevního tlaku možná jako obvykle fyziologický stavčlověk, to je předpoklad nějaké vážné nemoci. Proto je nutné velmi pozorně sledovat příznaky, které nízký krevní tlak doprovázejí. Bolest hlavy ve spáncích, někdy bolest hlavy v zadní části hlavy nebo na čele je nejčastějším příznakem nízký tlak. Tento příznak přímo souvisí s poruchou krevního oběhu v cévách mozku.

Časté závratě, náhlé i následné náhlá změna polohy těla, zejména ráno, jsou také charakteristické příznaky nízký krevní tlak. Obvykle jsou závratě doprovázeny ztmavnutím očí, hlukem v hlavě a někdy dokonce mdlobou. Proto se lidem s nízkým krevním tlakem nedoporučuje náhle vstávat z postele.

Hypotonika jsou specialisty charakterizováni jako lidé, kteří se snadno unaví, jsou neaktivní a slabí. Takoví lidé se velmi rychle unaví, což je zvláště akutní na konci pracovního dne - pozornost a paměť se snižují, člověk se stává rozptýleným, podrážděným a zažívá změny nálad. Je pro ně velmi obtížné setrvat dlouhou dobu ve stejné poloze, například stát ve frontě nebo mýt nádobí.

Co dělat, když dojde k prudkému poklesu krevního tlaku

Hypotonický záchvat- nebo prudký pokles tlak. Někdo takový záchvat prožije bezbolestně, jiný pociťuje silné závratě, nevolnost, hrozí mdloby. Co byste měli dělat, pokud u vás nebo u někoho jiného dojde k náhlému poklesu krevního tlaku?

Za prvé, musí být přijato poloha na zádech. Pokud si nemůžete lehnout, musíte si sednout a naklonit hlavu co nejníže, mezi kolena. Tato situace zajistí příliv požadované množství krev do mozku a vaše zdraví se okamžitě zlepší.

Za druhé, musíte okamžitě vypít sklenici vody nebo nejlépe silného sladkého čaje. Pokud omdlíte, můžete ho přivést zpět k rozumu pomocí lahvičky éterické oleje nebo amoniak. Lahvičku si musíte přiložit k nosu a lehce ji potřít spánky. Tato opatření pomohou co nejdříve normalizovat arteriální tlak a přivést osobu k normální stav.

Nízký krevní tlak během těhotenství

Být v " zajímavá pozice„Nastávající mamince je třeba pravidelně měřit krevní tlak. Tento ukazatel může říci hodně o vašem stavu a vývoji plodu. Nízký krevní tlak během těhotenství se může stát vážným problémem. Nejen, že to cítí špatný pocit a v důsledku nedostatečného krevního oběhu má nedostatek kyslíku vliv na dítě a životně důležité orgány matky, jako je srdce a mozek. To může dokonce způsobit ztrátu dítěte.

Donedávna byl nízký krevní tlak považován za méně nebezpečný stav než vysoký krevní tlak. Dnes je prokázáno, že hypotenze představuje pro tělo stejné nebezpečí jako hypertenze, vyžaduje zvýšenou pozornost při léčbě a diagnostice.

Popis onemocnění

Hypotenze nebo nízký krevní tlak je stav těla, při kterém krevní tlak klesne pod hodnoty, které jsou pozorovány v normálním lidském stavu. Podle oficiální medicína, tlak pod 100/60 mm. rt. Umění. - nízká.

Přitom nelze nebrat v úvahu individuální vlastnosti každý. Pokud například převažuje parasympatický nervový systém a existuje sklon k hypotenzi, může se člověk cítit normálně s krevním tlakem 90/60 nebo nižším.

Zvýší-li se hodnota člověka na normální ukazatele, pak je narušen jeho celkový stav a pohoda.

Skutečná hypotenze je patologický pokles tlaku na úroveň pod normál. V důsledku sníženého tónu cévní systém, krevní oběh se zpomaluje. To vše vede ke zhoršení zásobování orgánů a systémů kyslíkem.

Objevují se příznaky nízkého krevního tlaku neustálá slabost, únava, ospalost, silné pocení, závratě a bolesti hlavy. To vede ke snížení duševní výkonnosti.

Proč klesá tlak?

Nejčastěji ženy trpí nízkým krevním tlakem a sklon k onemocnění je zpravidla zděděn a je zaznamenán od raného věku. Obvykle jsou takové děti neaktivní, letargické a po aktivních hrách se rychle unaví. Hypotoničtí dospělí obvykle mají vysoký růst a nízkou hmotností.
Na otázky pacientů s hypotenzí odpovídá lékař v programu Eleny Malyshevy „Žijte zdravě!

Mezi hlavní důvody nízkého krevního tlaku patří:

silný psycho-emocionální stres;
nečinnost;
pracovat škodlivé podmínky(práce pod zemí a podřízená vysoká teplota nebo nízká vlhkost);
onemocnění nervového a kardiovaskulárního systému, štítná žláza;
narušení dýchacího systému a nadledvinek.

Vzhledem k nízké fyzická aktivita srdeční funkce a ventilace plic se zhoršují, metabolismus minerálů a bílkovin je narušen. Člověk se rychle unaví, stane se letargickým a chce se mu spát.

Není neobvyklé najít sportovce s nízkým krevním tlakem. Hypotenze a vzácný puls, jak se ukázalo, - obranná reakce tělo pro pravidelnou fyzickou aktivitu.

Hlavní příznaky nízkého krevního tlaku jsou

slabost a letargie, slabost a malátnost;
a zvracení;
bolest hlavy v okcipitálním nebo ;
pocit nedostatku vzduchu, zejména na přeplněném místě, neustálé zívání;
dušnost, zvýšené pocení;
při změně z lehu do vzpřímené polohy,
ztmavnutí očí;
zhoršení zdravotního stavu během magnetické bouře a změny počasí;
špatná paměť, roztržitost;
sklon k depresím, emoční nestabilita,
podrážděnost, náhlé změny nálady;
v důsledku sníženého vaskulárního tonusu, bolesti v srdci a za hrudní kostí se mohou objevit palpitace;
zřídka - ;
necitlivost, chlad rukou.

Pokud se takové příznaky objeví, měli byste se poradit s lékařem.

jaké je nebezpečí?

Jedno lékařské přísloví říká: „Když jsi mladý, jsi hypotenzní, když jsi starý, jsi hypertenzní.“ Při dlouhodobém přetrvávání nízkého tlaku se lidský organismus snaží dosáhnout standardních hodnot, což vede k rozvoji hypertenze již v mladém věku.

Nízký krevní tlak může také naznačovat problém autonomní funkce nervového systému, dále onemocnění trávicího traktu, infarkt myokardu v akutní fázi, dysfunkce nadledvin nebo štítné žlázy, anafylaktický šok. Kromě toho je hlavním příznakem těchto onemocnění hypotenze.

V případě jejich porušení autonomní reakce nervového systému, příznaky hypotenze mohou být:

náhlá ztráta vědomí;
zhoršení paměti a funkce mozku;
špatná koordinace pohybů;
snížené vidění;
srdeční poruchy;
špatná odolnost vůči fyzické zátěži.

Pokud je hypotenze primárním jevem bez známek jiných onemocnění, pak je to pravděpodobně důsledek vegetativní-vaskulární dystonie. Pokud tlak poklesne v důsledku základního onemocnění, je to velmi nebezpečné. V takové situaci nemůžete váhat s návštěvou lékaře.

Nízký krevní tlak a těhotenství

Velmi často se nízký krevní tlak vyskytuje u těhotných žen. Zde jsou dvě možnosti:

Hypotenze, která se objevila ještě před těhotenstvím. Může pokračovat i po jeho nástupu. V tomto případě nepoškozuje nastávající matku, ale hrozí různé komplikace pro nenarozené dítě. Kvůli hypotenzi je narušen krevní oběh, což negativně ovlivňuje dítě. Existuje riziko rozvoje hypoxie a následných komplikací.

Těhotenství je jedinou příčinou hypotenze. To se děje s toxikózou v prvním trimestru. Může to být také známka děložního krvácení a hrozby potratu.

Léčba nízkého krevního tlaku

Nízký krevní tlak léčí kardiolog a někdy i neurolog. S přihlédnutím k indikacím předepisují léky a nezbytná lékařská opatření. Léčba je u každého pacienta individuální. Samopodávání léků pouze zhorší stav pacienta.

Medikamentózní léčba hypotenze spočívá v předepisování léků na bázi kofeinu a také rostlinných stimulačních léků.

Jsou považovány za užitečné Ranní káva, procházky na čerstvém vzduchu, cvičení, plavání, kontrastní sprcha, dobrý odpočinek. Je známo, že lidé s hypotenzí by měli spát déle než 8 hodin, aby se cítili dobře odpočatí.

Doporučuje se střídat odpočinek a fyzickou aktivitu a nepřetěžovat se. Masáž je účinná i při nízkém krevním tlaku. Užitečné jsou i fyzioterapeutické procedury jako magnetoterapie, kryoterapie a gravitační terapie. Příznivě působí na krevní oběh a zvyšují cévní tonus.

Používá se při léčbě hypotenze bylinné přípravky s tonizujícím účinkem: tinktury ženšenu, eleuterokoku, citronové trávy, hlohu a dalších léčivých bylin. Předepisuje je pouze lékař.

Co dělat, když máte nízký krevní tlak?

Pokud je hypotenze způsobena nějakou chorobou, měla by být nejprve léčena. Pokud se nízký krevní tlak objeví sám o sobě, je třeba mít na paměti následující doporučení:

- Snažte se dodržovat denní režim, ve kterém budete spát alespoň 8 hodin. V případě poruchy spánku je nutné poradit se s psychoterapeutem, aby předepsal sedativní léky.
- Po probuzení byste neměli náhle vstávat, hrozí kolaps a ztráta vědomí. Je nutné lehké cvičení na lůžku, ohýbáním a prodlužováním končetin a otáčením hlavy. Teprve poté můžete zaujmout polohu vsedě a zůstat v ní 1-2 minuty.

Studie vodní procedury a kalení. Doporučuje se kontrastní sprcha s postupným snižováním teploty vody.
Vést aktivní životní styl a sportovat.
Dělat ranní cvičení alespoň 10 minut.
Ráno by mělo být kompletní snídaně a sladkou kávu. Jídlo během dne by mělo být kompletní.
Používejte léky, mezi které patří kofein-benzoát sodný, citramon, tinktura ženšenu a eleuterokok, Čínská citronová tráva, pantokrina. Jejich systematické používání pomůže mírně zvýšit krevní tlak.

Pokud tlak prudce klesne

Pokud dojde k prudkému poklesu krevního tlaku, je třeba přijmout následující nouzová opatření:

položit osobu zvednutím nohou;
dejte hlavu tak, aby byla níže než vaše tělo – zlepší se tím proudění
krev do mozku;
masírujte si krk, dejte si studený obklad na čelo.

Obvykle tato opatření stačí k obnovení normálního krevního tlaku. V opačném případě je nutná naléhavá hospitalizace k vyloučení nebezpečných onemocnění.

Závěr

Při nízkém tlaku se doporučuje provést volný čas v pohybu, sportovat. Při fyzické aktivitě jsou orgány a systémy lépe zásobovány kyslíkem a po cvičení se spánek stává silnějším a zdravějším. Ráno se člověk začne cítit energičtěji.

Měli byste jíst pravidelně a vyhýbat se přejídání. Ten s sebou nese nadměrnou spotřebu energie v důsledku zátěže na trávicí procesy. Pokud je možné přes den spát a člověk nemá noční nespavost, v době oběda se doporučuje odpočívat.

Je také nutné odmítnout špatné návyky, nekuřte a nepijte alkohol. Nejzdravější pro tělo je trávit více času zdravý obrazživot.

Pokud se potřebujete poradit s lékařem, můžete se zeptat neurologa na bezplatnou otázku.

V kontaktu s

Každá buňka lidského těla je zásobována živinami a kyslíkem prostřednictvím nejmenších cév – kapilár. Celé tělo je jimi poseté, protože tkáně potřebují pravidelně přijímat energii a odstraňovat produkty látkové výměny. Expanze těchto cév vyvolává pokles tlaku a zúžení jej tedy zvyšuje.

Zároveň člověk zažívá malátnost a dokonce i bolest hlavy, proto je tak důležité porozumět mechanismu procesu a být schopen normalizovat svůj stav.

V dnešním článku se podíváme na příčiny nízkého krevního tlaku, příznaky charakteristické pro poruchu a také na některé způsoby, jak ji odstranit.

Příčiny hypotenze

Regulace tlaku v těle je velmi složitý proces, který zahrnuje lokální a systémový konstrukční jednotky. Každá céva je zevnitř vystlána hladkou svalovinou, kontrolovaná nervový systém a nacpané oblakem citlivých receptorů.

Jde o redukci dat svalových vláken způsobuje změnu lumen v žilách a tepnách a ve spojení se srdeční činností se získá komplexní tandem.

Specializované lékařská literatura uvádí, že existují pouze 3 mechanismy ovlivňující cévní tonus:

Místní.
Nervový.
Humorný.

Místní regulace se provádí v každé části těla individuálně. Pokud přichází hodně krve, vyvíjí tlak na stěny cév a vyvolává jejich expanzi. Hladké svaly působí proti tomuto vlivu a snaží se vrátit do svého normálního stavu. Po celém těle tento proces se nijak nezobrazuje, takže mnohem důležitější jsou jiné mechanismy.

Nervový systém reguluje tlak pomocí autonomní části, která pracuje na nevědomé úrovni, tzn. podle pokynů stanovených přírodou. Jeho sympatické oddělení pomocí vazokonstriktorů stahuje cévy, parasympatikus je díky účinkům vazodilatátorů rozšiřuje.

Jakákoli stresová situace může způsobit nadměrné vzrušení nebo inhibici nervového systému, v důsledku čehož se mění cévní tonus. O faktorech si ale povíme níže.

Humorální kontrola tlaku

Humorální regulace se provádí chemickými sloučeninami, jejichž nadbytek nebo nedostatek posouvá indikátory tlaku. Látky mají různé struktury a mohou být jednoduché i složité:

Ionty vápníku (stahují krevní cévy).
Sodné a draselné ionty (expandují).
Hormony (zvyšují cévní tonus):

vasopresin;
adrenalin a norepinefrin;
tyroxin;
renin

Metabolity (zvyšují krevní tlak):

oxid uhličitý;
kyseliny pyrohroznové a mléčné;
vodíkové ionty.

Jak je z tohoto výčtu patrné, naprostá většina látek krevní tlak zvyšuje. To naznačuje jednoduchý závěr: jejich nedostatek pomáhá snižovat krevní tlak. Ale je tu ještě jeden bod, který je bolestivý stav tělo a některé návyky.

Například syntetizovány v libovolném zánětlivý proces prostaglandiny vyvolávají pokles lumen v kapilárách. Proto na rýmu a další nemoci dýchací trakt Jsou předepsány vazokonstriktory.

Ale patologie může ovlivnit mnoho dalších orgánů, v důsledku čehož se látky šíří krví po celém těle a vedou k obecnému poklesu tlaku. Podobně působí histaminy, jejichž účinek plně pociťují lidé trpící alergiemi.

Silní kuřáci nemohou zůstat bez pozornosti. V lidském těle je hlavním přenašečem, který přenáší nervové impulsy do svalů, acetylcholin, který také stahuje kapiláry.

Jak je známo, tuto sloučeninu nahrazuje nikotin fyziologické procesy. Lidé, kteří zneužívají cigarety, mají vysokou koncentraci nikotinu v krvi, v důsledku čehož vzniká chronický nízký krevní tlak.

Faktory vyvolávající hypotenzi

Důvody této patologie spočívají v reakci těla na vnější a vnitřní události, narušení přirozených regulačních mechanismů. Co ale k takové poruše přispívá?

Jíst různé faktory, z nichž každá může vést ke snížení tlaku:

pikantní a chronická onemocnění(srdce, cévy, alergie atd.);
nedostatek sloučenin působících na receptory v krvi (adrenalin, vazopresin atd.);
nedostatek železa vedoucí ke snížení hladiny hemoglobinu;
přepracování těla;
stresové situace;
krvácející;
vada živin(vitamíny, minerály, bílkoviny atd.);
povětrnostní podmínky (zataženo, déšť, mlha).

Mnoho žen zná zhoršení svého stavu během menstruace. Je to právě kvůli krvácení a hormonální nerovnováha, které často způsobují pokles tlaku.

Tento jev je také pozorován u lidí, kteří nedávno měli chirurgická operace, protože krevní ztráty jsou někdy velké a zásahy do vnitřního fungování jsou pro tělo stresující.

Příznaky nízkého krevního tlaku

Lékaři rozlišují mezi chronickou a dočasnou hypotenzí, ale jejich příznaky jsou velmi podobné. Rozdíl je v tom, že chroničtí hypotonici se naučili se svým problémem žít, aniž by se na něj soustředili, ale lidé s dočasnou poruchou pociťují výrazné nepohodlí.

Příznaky a příčiny, které charakterizují nízký krevní tlak, obvykle souvisí se systémovou reakcí těla, proto pacient vykazuje následující příznaky:

bolest hlavy a závratě;
pocení rukou a nohou;
celková slabost v těle;
rychlá únavnost;
špatná paměť a koncentrace;
nedostatek vzduchu;
snížená hladina cukru v krvi;
zvýšená citlivost na světlo a zvuk.

Společným příznakem pro všechny hypotenzní pacienty je dlouhý spánek, kterou člověk potřebuje kvůli vysoké únavě. Někdy pacient spí i 9-12 hodin, a pokud se probudí před požadovanou dobou, nevyhnutelně se cítí unavený.

Při vstávání z postele se vidění někdy zatemní a někdy dochází k mdlobám. Takoví lidé mají ráno často nízký krevní tlak a také nízkou tělesnou teplotu (méně než 36 °C).

Hypotenzní pacienti navíc trpí nedostatkem vzduchu – dušností. V důsledku toho je pro pacienty obtížné zůstat na lůžku delší dobu. dusné místnosti, fronty obchodů a autobusů se zavřenými okny a i ve stoje se únava dostavuje mnohem rychleji.

Nepleťte si ale sportovní hypotenzi s patologickou poruchou. V zásadě se jedná o dva různé koncepty. Při pravidelné fyzické aktivitě se lidské srdce vyvíjí a zvětšuje, takže na kontrakci vypumpuje více krve. Nízká tepová frekvence také způsobuje nízký účinek na krevní cévy, což vede k chronické hypotenzi, ale tento průběh událostí nelze nazvat patologií.

Nyní, když znáte příčiny a příznaky nízkého krevního tlaku, pojďme si říci, co je pro člověka nebezpečné. Lékaři se často neshodnou na tom, jaký krevní tlak je považován za normální. Většina lidí zaznamenává 120/80, takže tyto údaje jsou brány jako průměr.

Pokud jsou při měření tonometrem zaznamenány výsledky nad touto čárou, pak hovoří o hypertenzi, pokud níže, hovoří o hypotenzi. Tělo každého člověka je však individuální a mnoho lidí si nikdy nestěžuje na krevní tlak 90/60, takže lékaři zavedli pojmy jako fyziologická a patologická hypotenze.

Fyziologická hypotenze nepředstavuje v mladém věku žádné vážné nebezpečí, protože si na ni člověk zvykne a nepociťuje nepohodlí. Ale tělo se stále snaží zvýšit ukazatele na normální úroveň, což se ve stáří často mění v zrcadlovou situaci - chronickou vysoký krevní tlak. A přestože tento proces trvá desítky let, nesmíme čekat hypertenzní krize a postupně vraťte svůj stav do normálu.

Patologická hypotenze obvykle naznačuje poruchy v těle. Může se jednat o signál dysfunkce autonomního nervového systému resp vážná nemoc nadledvinky vnitřní krvácení a dokonce i infarkt myokardu. Často se objeví prudký pokles tlaku jediným příznakem, což vás nutí přemýšlet o přítomnosti vážného onemocnění.

To je zvláště nebezpečné, pokud osoba nikdy předtím neměla takové útoky. Můžete se dozvědět o patologické hypotenzi tím náhlá ztráta vědomí nebo mdloby a záchranná služba V této situaci byste měli okamžitě zavolat.

Špatná inervace krevních cév autonomním nervovým systémem je také kritickou poruchou, ale ne vždy se projevuje akutní forma. Pacient s touto patologií pociťuje zhoršenou koordinaci pohybu, zvýšenou únavu a snížení duševní schopnosti, a nelze vyloučit mdloby. Nicméně pouze úplné vyšetření ukáže pravdu klinický obraz.

Způsoby, jak zvýšit tlak

Vyrovnat se s fyziologickou hypotenzí, i když není snadné, je stále v silách každého. A kvůli tomu není vůbec nutné chodit do nemocnice, protože lékaři někdy předepisují léky, aniž by problému skutečně rozuměli. Ano, zdravotnický systém ponechává mnoho přání, takže nejprve byste se měli pokusit problém vyřešit sami. Jak tedy zvýšit krevní tlak doma?

Nejprve musíte vyvinout speciální denní režim, který bude zaměřen na odstranění fyziologické hypotenze a normalizaci vitality obecně:

Zdravý spánek. Spěte alespoň 8-9 hodin denně, v případě potřeby i více.
Hladký vzestup. Nikdy nevstávejte z postele náhle nebo rychle, jinak můžete ztratit vědomí. Vleže v posteli musíte na několik minut protáhnout svaly krku a končetin, protáhnout se a teprve potom vstát.
Ranní cvičení. Každé ráno se doporučuje věnovat 15-20 minut lehké fyzické aktivitě, ale aktivní sportování alespoň 2x týdně (fotbal, volejbal) povede k lepším výsledkům.
Studená a horká sprcha. Vodní procedury musí být doprovázeny změnou teplotní režim.
Správná výživa. Strava by měla být pestrá úplný komplex vitamíny, minerály, bílkoviny a další složky.
Aktivní životní styl. Nedoporučuje se trávit volný čas na pohovce poblíž televize. Jděte se raději projít, dýchejte čerstvý vzduch nebo se zapojit do mobilní práce, jako je úklid domu.

Kromě toho postačí pití silného čaje a kávy, ale nemusíte pít více než 2-3 šálky denně. Lékaři říkají, že tyto nápoje zvyšují krevní tlak na normální úroveň, i když ve velkém množství může být nervový systém člověka příliš vzrušený a pak se objeví problémy se spánkem.

Krevní tlak je síla, kterou krev působí na stěny cév. Jeho hodnota přímo závisí na práci srdce, frekvenci jeho kontrakcí a odporu samotných tepen. Nízký krevní tlak se nepovažuje za nemoc, pokud všechny ostatní orgány a systémy fungují normálně. Ačkoli někteří lékaři tvrdí, že není tak neškodný a je docela schopný nejen ohrozit lidské zdraví, ale i lidský život. Proto se důrazně doporučuje pravidelně kontaktovat kliniku pro odbornou radu. Zkušený lékař vám ukáže, jak správně měřit krevní tlak, abyste i doma mohli neustále sledovat stav svého těla a dokázali si všímat těch maličkostí, které signalizují problém.

Normální tlak

Aby to tak zůstalo, je nutné neustálé sledování. Jaký by měl být tlak? Každý člověk má svou vlastní normu, která také závisí na mnoha faktorech: hmotnosti, prodělaných onemocněních, genetické predispozici. Tato hodnota často není konstantní. Mění se vlivem počasí, stresu a fyzické aktivity. Lékaři sice už dávno určili hranice, ve kterých je oficiálně považován za normální – jde o tlak 120 nad 80. I když někteří odborníci tvrdí, že nejpohodlnější je 115 nad 75. Pokud je hodnota nižší, je pacientovi diagnostikována hypotenze.

Co znamenají tato dvě čísla, na která se zaměřujeme? První je systolický, který ukazuje tlak krve při průchodu tepnami. Druhý je diastolický, charakterizovaný úrovní tonusu cévních stěn a jejich odporem mezi svalovými údery. I když je jeden z ukazatelů malý, tlak je považován za nízký, například 120 nad 50. V tomto případě také neuškodí vyhledat pomoc.

Pokud jde o děti, ukazatele pro ně se budou mírně lišit. Normální krevní tlak u novorozenců je 80/50. Ve věku 14 let stoupá na 110/70 nebo dokonce 120/80. K určení normy pro vaše dítě můžete použít vzorec: 80 (90) + 2n, kde n je věk dítěte. Sečtením čísel získáte horní hranici krevního tlaku. Dvě třetiny získaného číselného výsledku budou označovat spodní hranici. I když i tento výpočet je zcela podmíněný.

Příznaky nízkého krevního tlaku

Je jich poměrně hodně. Hlavní ukazatel- špatný zdravotní stav, který není spojen s nemocí, objevující se jakoby odnikud, bez viditelné důvody. Měli byste být také opatrní, pokud:

Cítíte se ospalý. Stav je letargický, hraničící s vyčerpáním. I malá duševní nebo fyzická aktivita způsobuje únavu, kterou nelze zmírnit spánkem ani dočasným odpočinkem.
Pociťujete bolest hlavy. To také naznačuje, že máte nízký krevní tlak. Symptom se objevuje náhle: začíná silná pulzace v okcipitálních a časových oblastech. Bolest je tak silná, že hraničí s migrénou. Může být také nudná a bolestivá, často doprovázená nevolností a zvracením.
Trpíte závratí, která může způsobit mdloby.
Můžete být příliš podráždění, plakat a křičet bez zjevného důvodu.

Pokud vaše tělo zůstane v tomto stavu nějakou dobu, znamená to, že se u vás rozvíjí hypotenze. Příznaky se objevují, když se tělo nedokáže přizpůsobit měnícímu se prostředí. Prudký pokles tlak, nazývaný hypotenzní krize, může nastat v důsledku nadužívání alkoholu nebo po dlouhém pobytu v horkém a dusném prostředí. Nízký krevní tlak je pro těhotné ženy velmi nebezpečný: může způsobit zástavu růstu plodu nebo jiné poruchy.

Nízkotlaké typy

Když se rozvine hypotenze, příznaky vás mohou upozornit, že se stav zhoršuje. Pokud tedy cítíte byť jen nepatrné nepohodlí, změřte si krevní tlak tonometrem. Pokud jde o typy nízkého tlaku, existují tři z nich:

Ortostatická hypotenze. Tento prudký pokles tlak v důsledku postavení se poté, co osoba delší dobu seděla nebo ležela. Když jedinec provede takový pohyb, krev se rozproudí do končetin a srdeční tep by se měl zrychlit. To se však nestane: v důsledku toho klesá krevní tlak, dochází k závratím a dokonce ke ztrátě vědomí. Důvody mohou být: těhotenství, cukrovka, neuralgická onemocnění, stejně jako popáleniny, dehydratace nebo dlouhodobé klid na lůžku. Nejčastěji se ortostatická hypotenze vyskytuje u starších lidí nad 65 let.
Postprandiální – výsledek jídla. Krev proudí do nohou díky gravitaci: normálně by se srdce mělo stahovat rychleji a cévy by se měly zužovat. Ale to se nestane: dochází k nízkému tlaku, jehož příznakem je v tomto případě ztmavnutí v očích.
Vegetasovaskulární dystonie nebo hypotenze. příčiny: dlouhá zastávka PROTI vertikální poloze, zejména pod horkým sluncem, stejně jako vystavení ultrafialovému záření na nechráněné hlavě. Dochází k narušení komunikace mezi srdcem a mozkem. Když člověk dlouho stojí, krev se vrhne do dolních končetin. Aby se to kompenzovalo, tlak je normalizován. Ale u lidí trpících touto nemocí vyšle mozek signál, že krevní tlak neklesá, ale naopak stoupá. Proto se tep zpomaluje, tlak ještě více klesá. Onemocnění se často vyskytuje u mladých lidí.

Kromě toho může být hypotenze primární nebo sekundární. První je dědičná forma onemocnění. V tomto případě tlak nepřekračuje limity a nevede k vážným poruchám ve fungování těla. Hlavní příznaky: slabost a zvýšená únava. Sekundární hypotenze je přitom velmi nebezpečná. Příčiny nízkého krevního tlaku jsou v tomto případě předchozí onemocnění: cirhóza jater, hepatitida, žaludeční vředy, anémie. Může to být také vedlejší účinek užívání léky.

Nízký horní tlak

Jak již bylo zmíněno, jeho ukazatele se měří při napětí srdečního svalu. Normálně by toto číslo nemělo přesáhnout 110-120. Příčiny tlaku: cvičební stres, narušení srdeční chlopeň bradykardie – zvýšená srdeční frekvence, cukrovka, změna klimatické podmínky. Navíc těhotenství může také způsobit tak nebezpečný stav, zejména v prvním trimestru. V této době oběhový systém ženy rychle roste a zvětšuje se. Proto se v prvních 24 týdnech horní krevní tlak obvykle sníží o 10 jednotek.

To samo o sobě není nebezpečné. Ale nastávající maminka, která se cítí špatně, může omdlít. Ztráta vědomí ohrožuje plod, protože hrozí vážné poranění břicha: v důsledku toho může dojít k potratu nebo potratu. To také vyvolává výskyt porušení nitroděložní vývoj dítě. Těhotné ženy mají nízké horní tlak dochází také po delší dehydrataci. Proto se jim doporučuje v prvním trimestru pít hodně tekutin. To je také vhodné budoucí maminka kontaktoval sestru na tel prenatální poradna: naučí ji správně měřit krevní tlak a ukáže jí, jaký přístroj je pro tyto účely nejlepší koupit.

Nízký spodní tlak

Fixováno při relaxaci srdečního svalu. Za harmonický je považován tlak 120 až 80. Pokud je však vzhledem k vlastnostem vašeho těla vyšší nebo nižší než tento ukazatel, pak si pamatujte hlavní pravidlo: v ideálním případě by rozdíl mezi čísly neměl přesáhnout 40 jednotek. Jedním slovem, pokud je váš normální horní tlak 100, pak by váš dolní tlak měl být alespoň 60. Pokud je druhý indikátor 50, 40 nebo 30, pak můžeme říci, že pacient má nízký krevní tlak. Příznakem tohoto stavu je ospalost. Onemocnění je také indikováno závratěmi, nevolností, impotencí, slzavostí a nervozitou.

Mezi důvody, které způsobují takové onemocnění, patří následující nemoci: hyperaktivní štítná žláza, selhání ledvin, srdeční problémy, alergie a šok. Může se také objevit, pokud člověk dlouhodobě užívá sedativa, například tinkturu mateřídoušky. Před předepsáním léčby musí lékař vzít v úvahu věk pacienta: pro mladého člověka je často normou nízký krevní tlak. Nezpůsobuje potíže, protože si na to jedinec zvykne a jeho tělo se dobře přizpůsobí. S věkem se krevní tlak postupně zvyšuje.

Proč je to nebezpečné?

Nízký krevní tlak je méně nebezpečný než vysoký krevní tlak. Pravděpodobnost, že člověk utrpí mrtvici nebo problémy s ledvinami, se snižuje. Když však krevní tlak klesne pod normu, sníží se průtok cirkulující krve do srdce a mozku – nastává ztráta vědomí. Pád na zem může způsobit, že se člověk udeří do hlavy, utrpí vážné poranění hlavy nebo dokonce zemře. Když je tlak příliš nízký, k vitálu se nedostane dostatek kyslíku důležitých orgánů. V důsledku toho hrozí smrt tkáně a zhoršení funkce. různé orgány a systémy. Je třeba si také uvědomit, že krevní tlak (90 a méně) je sám o sobě důsledkem patologie: závažná infekce, srdeční infarkt, silné krvácení. V takovém případě musíte okamžitě zavolat lékaře.

S nízkým krevním tlakem zdravotní péče musíte se uchýlit, pokud člověk omdlí. Nebo na pozadí hypotenze, kterou má chronická únava, výrazný nedostatek energie a vitality, který mu brání plně pracovat a dokonce i odpočívat. Tým kvalifikovaných odborníků, který se dostaví na zavolání, vám určitě sdělí, jak hypotenzi léčit, a doporučí také kontaktovat terapeuta pro další konzultace. Pokud je stav pacienta extrémně vážný, musí být hospitalizován v nejbližší nemocnici.

Léčba nízkého krevního tlaku

Jaké léky byste měli užívat, pokud je u vás diagnostikována hypotenze? Léčba, kterou obvykle předepisuje lékař, je komplexní a skládá se z následujících léků:

Rostlinné adaptogeny. Stimulují nervovou a kardiovaskulární systém, zlikvidovat zvýšená ospalost, zvýšit výkon. Dobře funguje extrakt z Eleutherococcus senticosus. Měl by se užívat třikrát denně, 30 kapek půl hodiny před jídlem. Nenahraditelné jsou také: tinktury z citronové trávy, ženšenu, rhodioly, zamanikhy a extraktu z jeleních parohů.
Alfa adrenergní agonisté, které se předepisují pro hypotenzní krize, mdloby a ortostatické poruchy. Například „Midodrin“ („Midamin“ nebo „Gutron“). Zabraňují stagnaci žilní krve, zužují krevní cévy, díky čemuž je objem cirkulující krve udržován na stabilní úrovni a krevní tlak je normalizován. Midodrine je k dispozici v tekuté formě: musíte užívat 7 kapek 2krát denně. Tablety by se měly užívat 3krát, po jedné. Norepinefrin a fenylefrin také pomáhají.
Prostředky pro stimulaci nervového systému. Zvyšují nízký krevní tlak, jehož příznak přímo souvisí s narušením jeho fungování. Takové léky zmírňují únavu, zvyšují koncentraci a pozornost a zlepšují paměť. Tato skupina zahrnuje „Kofein-benzonát sodný“ a také analeptika („Etimizol“, „Effortil“, „Symptol“, „Akrinor“).
Anticholinergika: Bellataminal nebo Bellaspon.

Pokud je u pacienta diagnostikována hypotenze, je vyvinuta léčba zdravotnický pracovník. Abyste si neublížili a vlastní zdraví, odmítněte užívat léky sami, i když jste si jisti jejich účinností.

Nízký krevní tlak a rychlý puls

Stížnosti na tento stav nejsou neobvyklé. Často je lze slyšet v ordinaci jakéhokoli praktikujícího terapeuta. Důvody jsou následující:

Nadměrná ztráta krve: vnitřní a vnější.
Těhotenství. Nastávající maminky si obvykle stěžují na nízký krevní tlak a vysoká tepová frekvence který je spojen s vlivem progesteronu, ženský hormon, na krevních cévách: je známo, že snižuje tonus arteriálních stěn. Navíc se rychle zvyšuje objem krve v těle matky, což vede k tachykardii a anémii z nedostatku železa.
Šok - traumatický, infekčně-toxický, hemoragický a další typy.
Vegeta-vaskulární dystonie, která je doprovázena silnou slabostí, krizemi, bledostí kůže, narušení srdce.

Kromě toho se může objevit pacient, který si stěžuje na nízký krevní tlak a vysoký puls silná bolest v oblasti srdce a hlavy má pocit „boule“ v žaludku, pocit strachu, zvýšená úzkost, stejně jako podrážděnost a nervozita. V tomto stavu je důležité nebát se, ale jednat moudře. Nejlepší je mít u sebe telefon, pomocí kterého můžete svého lékaře kontaktovat: zná všechny vlastnosti vašeho těla a možnosti průběhu nemoci. Vytočením jeho čísla můžete podrobně popsat svůj stav a on vám dá užitečné rady co dělat a jak.

Léčba

Léčba nízkého krevního tlaku a zvýšená srdeční frekvence může být úplně jiná. Hlavní věc je najít primární příčinu, která způsobila patologický stav. Například, pokud člověk krvácí, je naléhavě nutné jej zastavit - pomocí turniketu nebo speciálních léků. Když je tachykardie doprovázena nízkým krevním tlakem na pozadí šokový stav, je nutné provést protišokovou terapii, stabilizovat všechny tělesné funkce. Pokud jsou takové příznaky pozorovány u těhotné ženy, pak je konečný verdikt učiněn společným doporučením terapeuta a gynekologa.

Je jasné, že léky může předepisovat pouze lékař. Ale pokud se před jeho příchodem pacient zhorší, můžete použít tradiční metody: dát mu tinkturu motherwort, valocordin nebo infuzi kozlíku lékařského. Pomáhá také napínání břišních svalů a končetin na 20 sekund, stejně jako zadržení dechu na stejnou dobu.

Prevencí nízkého krevního tlaku je tzv. cévní trénink. To lze provést pomocí obvyklých postupů: kontrastní sprcha, polévání studená voda, hydromasáž. Velmi důležitý je také dostatečný spánek, zvláště pokud je u dětí pozorován nízký krevní tlak. Na noční odpočinek si musíte vyčlenit alespoň 10 hodin.

Jakmile víte, jaký by měl být váš krevní tlak, musíte jeho hodnoty neustále sledovat. Pokud si všimnete, že je poměrně nízká, můžete do svého jídelníčku přidat více kávy a silných nápojů. zelený čaj. Kardiologové tvrdí, že tři šálky jsou optimální, více je příliš. Nepřehánějte to, protože káva může negativně ovlivnit činnost srdečního svalu.

Pamatujte, že skutečnými přáteli hypotenzních lidí jsou feferonka, skořice a kurkuma. Toto koření má tonizující účinek, urychluje krev. Jejich výhody jsou zvláště patrné, pokud je u osoby trpící nadbytečnými kilogramy pozorován nízký krevní tlak. Pomáhá a slané jídlo: Zvyšuje objem krve a rychle zvyšuje krevní tlak. Hypotonickým pacientům je povoleno konzumovat 10 gramů soli denně, což je zároveň norma pro zdravých lidí- dvakrát menší. Ale tato rada není vhodná pro pacienty, kteří mají problémy s ledvinami nebo jsou náchylní k periferním edémům.

Obohaťte svůj jídelníček o bylinky a zeleninu – ty mají nejpříznivější vliv na stav cév. Také se opřete o ovoce, libové maso a ryby, sýry a chléb s otrubami. Takové jídlo skutečně zvyšuje krevní tlak a lidskému organismu neškodí. Ideálním příkladem výživy je japonská kuchyně, která je založena na rýži, mořských plodech a zelenině. Není to špatná možnost anglického jídla, když podávají snídani ovesné vločky, oběd - saláty s pečeným masem. Fazole jsou také populární v královské Británii, čerstvé šťávy, čaj - to vše nejpozitivněji působí na hypotenzní pacienty. Dodržováním těchto jednoduchých pravidel a neustálým sledováním svého stavu se budete vždy cítit skvěle a překvapit ostatní dobré zdraví, silná imunita, obrovská zásoba energie a nevyčerpatelná pracovní kapacita.

Hypotenze (nízká krevní tlak Hypotenze je stav, kdy krevní tlak klesá pod normální hodnoty.

Pro některé lidi je hypotenze přirozený stav, který nezpůsobuje žádné příznaky a obvykle není důvodem k obavám. Pokud však váš krevní tlak klesne neobvykle nízko, může to omezit průtok krve do vašeho mozku a dalších životně důležitých orgánů. vnitřní orgány což má za následek neklid, závratě, točení hlavy nebo mdloby.

Pokud zaznamenáte příznaky hypotenze, poraďte se se svým lékařem. Dospělí by si měli nechat změřit krevní tlak alespoň jednou za pět let. Pokud si nevíte rady s měřením krevního tlaku sami, kontaktujte svého lékaře.

Krevní tlak – měří se v milimetrech rtuti (mmHg) a zaznamenává se ve formě dvou ukazatelů:

systolický tlak: tlak krve, když se srdce stahuje a tlačí krev do tepen;
diastolický tlak je krevní tlak, kdy se srdeční sval uvolní mezi dvěma kontrakcemi.

Například pokud je váš systolický krevní tlak 120 mmHg. Art. a váš diastolický krevní tlak je 80 mmHg. Art., váš krevní tlak je 120 nad 80 a je obvykle psán jako 120/80 mmHg. Umění.

Normální hodnoty krevního tlaku jsou mezi 90/60 a 140/90. Pokud je naměřená hodnota 140/90 nebo více, máte vysoký krevní tlak ( arteriální hypertenze), což vede k většímu riziku rozvoje závažného srdečního onemocnění, jako je infarkt nebo mrtvice. Lidé s krevním tlakem nižším než 90/60 jsou obvykle považováni za hypotenzní.

Nízký krevní tlak se může objevit z mnoha důvodů, včetně: denní doby, věku, teploty vzduchu, léků, zranění a některých nemocí. Pokud hypotenze způsobuje nepříjemné příznaky, pak může lékař předepsat léčbu.

Příznaky nízkého krevního tlaku

Pokud je pro vás nízký krevní tlak normální, je nepravděpodobné, že by vám způsobil nějaké příznaky nebo vyžadoval léčbu. Nízký krevní tlak však někdy může znamenat, že nedochází k dostatečnému průtoku krve do mozku a dalších životně důležitých orgánů, což může vést k příznakům, jako jsou:

závrať;
stav na omdlení;
nestabilita nebo pocit nerovnováhy;
mdloby;
ztmavnutí očí;
rychlý nebo nepravidelný puls (palpitace);
zmatek;
pocit nevolnosti;
celková slabost.

Pokud zaznamenáte příznaky nízkého krevního tlaku po změně polohy těla, jako je vstávání, nazývá se to posturální nebo ortostatická hypotenze. Příznaky by neměly trvat déle než několik sekund, dokud se vaše tělo nepřizpůsobí nové poloze a váš krevní tlak se vrátí do normálu. Tento typ nízkého krevního tlaku postihuje lidi více, když stárnou, což vede k více časté pády. Podobné příznaky se mohou objevit i po cvičení. Před a po změně polohy těla byste si měli změřit krevní tlak. Například nejprve v sedě a poté ve stoje. Pokud je rozdíl ve vašich čteních systolický tlak se pohybuje od 15 do 30 mm Hg. Art., pak s největší pravděpodobností máte ortostatickou hypotenzi.

Objeví-li se příznaky po jídle, pak mluvíme o tzv. odpolední (postprandiální) hypotenzi, která je nejčastější u starších lidí, zejména u lidí s vysokým krevním tlakem, Parkinsonovou chorobou a diabetes mellitus. Po jídle zažívací ústrojí potřebuje hodně krve k trávení potravy. Pokud se srdeční frekvence nezvýší natolik, aby udržela krevní tlak, sníží se, což způsobí příznaky hypotenze.

Někteří lidé pociťují příznaky hypotenze po dlouhém stání. To se někdy nazývá neuronálně zprostředkovaná hypotenze. Nejčastěji postihuje děti a mládež.

Pokud si myslíte, že byste mohli mít epizody nízkého krevního tlaku, měli byste:

přestaň dělat to, co děláš tento moment dělají;
sedět nebo lehnout;
vypij trochu vody.

Příznaky obvykle odezní během několika sekund nebo minut.

Příčiny hypotenze

Pokaždé, když si měříte krevní tlak, je důležité, abyste to dělali za stejných podmínek, abyste zajistili srovnatelné výsledky. Pokud je zjištěn nízký krevní tlak, lékař nejprve zváží možné situační příčiny jeho vzniku a teprve poté možné základní příčiny.

Je zcela normální, že se váš krevní tlak mění v závislosti na tom, co během dne děláte. Stres v práci, teplota vzduchu a vaše strava mohou ovlivnit vaše hodnoty krevního tlaku. Mnoho faktorů ovlivňuje vaše srdce a krevní oběh během dne nebo dokonce hodiny. Níže jsou situační faktory, které mohou způsobit nízký krevní tlak.

Denní doba – Váš krevní tlak v noci klesá a během dne stoupá.
Váš věk – Jak stárnete, váš krevní tlak obvykle stoupá, ale je také častější, že krevní tlak klesá v důsledku vašich pohybů nebo jídla.
Být ve stresu nebo uvolněný – čím uvolněnější jste, tím nižší máte krevní tlak
Množství cvičení – Zpočátku vám cvičení zvýší krevní tlak, ale pokud cvičíte pravidelně a ve zdravém stavu, váš krevní tlak se v době odpočinku sníží.
Teplota – stoupající teplota vzduchu může způsobit pokles vašeho krevního tlaku
Po jídle bude krev použita k trávení potravy ve vašem žaludku, což způsobí snížení krevního tlaku v jiných oblastech těla.

Hlavní příčiny nízkého krevního tlaku (hypotenze)

Pokud nízký krevní tlak nelze vysvětlit pouze situačními faktory, je třeba zvážit více úvah. vážné důvody. Některé možné možnosti jsou popsány níže.

Užívání léků. Snížení krevního tlaku může být způsobeno takovými skupinami léků, jako jsou:

léky na snížení krevního tlaku;
betablokátory – léky, které mohou být předepsány, pokud máte problémy se srdcem;
alfa-blokátory jsou léky předepisované ke snížení krevního tlaku u lidí s vysokým krevním tlakem (hypertenzí) a problémy s prostaty(prostata nebo prostata je malá žláza u mužů, která se nachází mezi pohlavním orgánem a močovým měchýřem);
některá antidepresiva.

Pokud vám předepíše lék, který může způsobit pokles vašeho krevního tlaku, měl by váš lékař probrat možné vedlejší efekty a pravidelně si kontrolujte krevní tlak.

Dehydratace (dehydratace) se může objevit buď v důsledku nadměrného pocení ve zvláště horkém počasí, nebo v důsledku zvracení nebo průjmu (průjem).

Vážná onemocnění nebo stavy. Pokud máte krátkodobé (akutní) onemocnění, bude vám pravidelně kontrolován krevní tlak, protože je dobrým ukazatelem závažnosti vašeho onemocnění. Srdeční onemocnění, jako je srdeční onemocnění nebo infarkt, mohou také způsobit nízký krevní tlak, protože vaše srdce nemusí být schopno pumpovat krev do celého těla.

Neurologické poruchy nemoci, jako je Parkinsonova choroba, poškozují nervový systém vašeho těla. Váš krevní tlak může klesnout, pokud je poškozena autonomní část vašeho nervového systému. Autonomní nervový systém reguluje životní procesy v těle, na které obvykle nepomyslíte, jako je pocení nebo trávení. Reguluje také dilataci a zúžení vašich krevních cév. Pokud máte problémy s vaším autonomním nervovým systémem a vaším cévy zůstávají příliš rozšířené, může to vést ke snížení tlaku.

Hormonální poruchy. Stav, který narušuje produkci určitých hormonů ve vašem těle, jako je cukrovka nebo Addisonova choroba, může také způsobit nízký krevní tlak. Na Addisonovu chorobu imunitní systém napadá a poškozuje nadledvinky, které jsou dvě malé žlázy, který se nachází těsně nad vašimi ledvinami. Produkují hormony, které regulují krevní tlak a udržují rovnováhu soli a vody ve vašem těle. Nízký krevní tlak může také nastat v důsledku poškození vašich nadledvin, jako je infekce nebo nádor.

Příčiny náhlého poklesu tlaku

Nízký krevní tlak může být způsoben vážnými zraněními nebo popáleninami, zvláště pokud jste ztratili hodně krve. Další možnou příčinou je šokový stav po těžkém úrazu.

Septický šok a syndrom toxický šok jsou nazývány bakteriální infekce. Bakterie napadají stěny malých krevních cév a způsobují únik tekutiny z krve do okolní tkáně. To způsobuje výrazný pokles krevního tlaku.

Anafylaktický šok nebo anafylaxe je způsobena alergickou reakcí v těle. Během alergické reakce vaše tělo produkuje velký počet chemická látka histamin, který způsobuje rozšíření vašich krevních cév, což vede k náhlému a závažnému poklesu krevního tlaku.

Kardiogenní šok nastává, když vaše srdce nemůže dodávat dostatek krve do vašeho těla, což způsobuje pokles vašeho krevního tlaku. To se může stát během infarktu.

Jiné příčiny hypotenze

jiný možné důvody nízký tlak jsou uvedeny níže.

Nesoulad mezi srdcem a mozkem je nízký krevní tlak, ke kterému dochází v důsledku dlouhodobého stání (neuronálně zprostředkovaná hypotenze). K tomu dochází, když vaše tělo vyšle signál do vašeho mozku, že váš krevní tlak je příliš vysoký, i když ve skutečnosti je příliš nízký. V souladu s tím váš mozek dává příkaz ke zpomalení tlukot srdce, což vede k ještě většímu poklesu krevního tlaku.
Anémie je onemocnění, při kterém je množství hemoglobinu nebo červených krvinek v krvi pod normálními hodnotami.
Zůstat v posteli po dlouhou dobu.
Genetická predispozice – řada studií zkoumala hypotézu, že nízký krevní tlak je podmíněn geneticky. Pokud mají vaši rodiče nízký krevní tlak, je možné, že ho zdědíte po nich.

V některých případech neexistuje žádná zjevná příčina nízkého krevního tlaku.

Diagnostika

Diagnóza hypotenze

Hypotenzi (nízký krevní tlak, hypotenzi) lze snadno diagnostikovat měřením krevního tlaku.

Krevní tlak se obvykle měří pomocí tonometru (manometru), zařízení, které se skládá ze stetoskopu, manžety, měřicího zařízení, vzduchové pumpy a ventilu.

Manžeta je omotaná kolem vaší paže a nafouknutá, aby omezila průtok krve do tepny. Poté se vzduch v manžetě pomalu vypouští a přitom posloucháte puls stetoskopem.

Poslech vašeho tepu pod deflační manžetou poskytuje spolehlivé informace o naměřených hodnotách krevního tlaku. Mnoho terapeutických místností je nyní vybaveno automatickými (digitálními) monitory krevního tlaku, které měří krevní tlak a puls pomocí elektrických senzorů.

Před měřením krevního tlaku byste měli alespoň pět minut odpočívat a vyprázdnit močový měchýř. Chcete-li získat přesný údaj o krevním tlaku, musíte během měření krevního tlaku sedět a nemluvit.

Po změření krevního tlaku vám lékař nebo sestra sdělí váš systolický tlak (například 120 mmHg) a diastolický tlak (například 80 mmHg) jako dvě čísla, v tomto případě- 120 až 80 (120/80 mm Hg).

Nízký krevní tlak lze snadno diagnostikovat, ale identifikace jeho příčiny je mnohem obtížnější. Pokud váš nízký krevní tlak způsobuje konkrétní zdravotní stav, pravděpodobně zaznamenáte i další příznaky. Měli byste to probrat se svým lékařem, který může doporučit další testy.

Další testy mohou zahrnovat krevní testy pro kontrolu anémie, měření hladiny glukózy v krvi nebo elektrokardiogram (EKG) pro zjištění možných abnormálních srdečních rytmů.

Léčba hypotenze

Hypotenze (nízký krevní tlak, hypotenze) obvykle vyžaduje léčbu pouze v případech, kdy ji způsobuje závažné příznaky. Léčba zahrnuje obojí obecná doporučeníživotní styl, stejně jako přímou léčbu zaměřenou na základní příčiny tohoto onemocnění. Pokud je váš nízký krevní tlak přirozený a nezpůsobuje problémy, je léčba nutná jen zřídka.

Vstávejte postupně – zvláště pokud je to ranní vstávání z postele. Také může být užitečné začít se zahřívacími pohyby před zvedáním, abyste zrychlili srdeční frekvenci a zlepšili krevní oběh v těle. Například, než vstanete, protáhněte se, pokud ležíte v posteli, nebo několikrát překřižte nohy, pokud sedíte.
Vyhýbání se dlouhému stání může pomoci předejít hypotenzi zprostředkované neurony (nízký krevní tlak způsobený nesouosostí mezi srdcem a mozkem).
Noste podpůrné punčochy – někdy nazývané kompresní punčochy a jsou to těsné elastické ponožky nebo punčochy. Poskytují dodatečný tlak na nohy a břicho, což pomáhá zlepšit oběh a zvýšit krevní tlak. Nejlepší je to však nejprve probrat se svým lékařem, protože to není vhodné pro každého.
Vyhýbání se kofeinu večer a omezení příjmu alkoholu vám pomůže vyhnout se dehydrataci, která může způsobit nízký krevní tlak.
Jezte častěji a v malých porcích – pomůžete tak předejít vzniku tzv. odpolední hypotenze (nízký krevní tlak po jídle). Pomoci může i to, že si po jídle chvíli lehnete nebo sednete.

Dehydratace (dehydratace) může způsobit nízký krevní tlak. Zvýšený příjem tekutin a soli pomáhá se s tím vyrovnat. Pití většího množství tekutin zvyšuje objem krve a zvyšuje krevní tlak. Zeptejte se také svého lékaře, kolik soli navíc potřebujete a zda si můžete přisolit do běžného jídla nebo zda potřebujete užívat solné tablety. Bez porady s lékařem je nejlepší nezvyšovat množství soli ve stravě.

Pokud se váš lékař domnívá, že léky, které užíváte, způsobují nízký krevní tlak, může vám předepsat alternativní lék nebo upravit dávku, kterou užíváte. Při užívání léků byste měli sledovat krevní tlak a zaznamenávat změny. Informujte svého lékaře, pokud zaznamenáte nežádoucí účinky při užívání tohoto léku.

Pokud je váš nízký krevní tlak způsoben konkrétním zdravotním stavem, může vás lékař poslat ke specialistům k dalšímu testování a léčbě. Pokud například váš nízký krevní tlak souvisí s hormonálními problémy (viz příčiny nízkého krevního tlaku), můžete být odesláni k endokrinologovi, který vám může předepsat hormonální substituční léčbu.

Léky na léčbu nízkého krevního tlaku jsou předepisovány pouze ve velmi ve vzácných případech. Příznaky hypotenze lze obvykle zvládnout výše popsanými změnami životního stylu, zejména zvýšením příjmu tekutin a soli. Pokud je nutná léčba, bude obvykle zahrnovat léky na zvýšení objemu krve nebo zúžení tepen. Zvýšením objemu krve nebo zúžením tepen se váš krevní tlak zvýší, protože velké množství krev bude protékat menší oblastí cév.

Kterého lékaře bych měl kontaktovat, pokud mám hypotenzi?

Pokud chcete léčit nízký krevní tlak, najděte si dobrého terapeuta. Pokud kromě nízkého krevního tlaku pociťujete i další příznaky, použijte naši sekci Kdo to léčí a zjistěte, kterého specialistu byste měli navštívit.