Klid na lůžku podle všech pravidel. Charakteristika typických léčebných režimů

I mladí a vůbec zdravý muž Po 2-3 týdnech ležení v posteli kvůli nemoci se cítí malátný a rychle se unaví.

Koneckonců, prodloužený klid na lůžku, nucený svalová nečinnost vede k, co v nervových center regulace krevního oběhu, dýchání a dalších životně důležitých procesů, nezbytných pro jejich normální fungování signály ze svalových receptorů.

Zotavení by měly být podávány narušené funkce Speciální pozornost systematické provádění různých komplexů fyzikální terapie, včetně obnovující chůze. Taková chůze má pozitivní vliv na nervový systém a jeho regulační funkci, na činnost srdce a cév. Současně se obnovuje svalový tonus, zvyšuje se jejich síla a normalizuje se funkce střev.

Rehabilitační cvičení chůze pomáhají zlepšit prokrvení plic a jejich ventilaci, proto se doporučují zejména těm, kteří prodělali bronchitidu, zápal plic nebo akutní respirační onemocnění.

Musíte pravidelně cvičit, postupně zvyšovat zátěž, která by měla být přiměřená stavu člověka. Chůze příliš pomalu a na krátkou dobu nedá kýžený výsledek a příliš rychle a příliš dlouho může způsobit škodu. Bez porady s lékařem byste neměli začít cvičit.

Pozor by si měli dávat především lidé, kteří podstoupili operaci nebo exacerbaci. chronická onemocnění, zejména kardiovaskulárního systému. S kurzem rehabilitační chůze mohou začít až po důkladném vyšetření. Toto vyšetření provádějí dispenzární specialisté nebo ordinační lékaři. lékařská kontrola který rozhodne, zda pacientovi ihned naordinuje rehabilitační hodiny chůze nebo nejprve komplex fyzikální terapie pod dohledem lékaře. Ti, kteří jsou přátelé s tělesnou výchovou, jsou zpravidla odolnější a rychleji obnovují své síly.

Než začnete chodit, musíte udělat jednoduchý test. Po dobu jednoho týdne musíte každý den ujít vzdálenost 100 metrů na rovné zemi svým obvyklým tempem a poznamenat si počet kroků za minutu, čas potřebný k dokončení vzdálenosti a vaši srdeční frekvenci, než začnete chodit a 5 -10 minut po dokončení.

Pokud 5 minut po Na konci chůze dosáhne tepová frekvence výchozí hodnoty, poté lze zahájit zotavovací chůzi pohybem ve stejném obvyklém tempu na vzdálenost 300-500 metrů. Přejděte na kteroukoli vhodná doba, ale ne dříve než 1-1,5 hodiny po jídle. Hlavní věc je, že kurzy jsou pravidelné.

Po dvou týdnech (za předpokladu, že se tepová frekvence 5-10 minut po zátěži vyrovná počáteční) můžete prodloužit vzdálenost o 250-400 metrů týdně až na 2000 metrů v jednom sezení. Musíte jít tempem 75-80 kroků za minutu, postupně to zrychlit až na 90-100 kroků. Jeden až dva měsíce Takové aktivity přispějí k obnovení předchozí výkonnosti. A pokud budete pokračovat v chůzi, můžete začít s tréninky.

Sebeovládání - důležitá podmínkaúčinnost tříd. Je třeba si uvědomit, že blaho do značné míry závisí na práci srdce, stavu centrálního nervový systém a nervosvalový systém. Do sebemonitorovacího deníku byste si rozhodně měli zaznamenat svou pohodu, spánek a reakci na stres.

Neignorujte zvýšenou srdeční frekvenci, přerušení srdeční funkce nebo bolest na hrudi, pokud k nim dojde při chůzi nebo během dne. Počítání srdeční frekvence před chůzí a 5-10 minut po ní dává představu o povaze dopadu zátěže na kardiovaskulární systém. Obvykle, když se trénink zvyšuje a intenzita zátěže je stejná, puls po dokončení sezení se rychleji obnoví na původní data.

Pokud se například začalo zotavovat ne po 8-10 minutách, ale po 4-6, znamená to, že se zlepšila činnost kardiovaskulárního systému a zátěž je dobře snášena. Meteorologické podmínky by měly být také zaznamenány v deníku vlastního monitorování, protože vysoká vlhkost, silný vítr, příliš vysoká popř nízká teplota vzduch může výrazně ovlivnit odezvu na zátěž. Tento sebemonitorovací deník je nezbytný pro každého, kdo se věnuje rehabilitační chůzi. Pokaždé se musí ukázat lékaři.

Tento článek se zaměří konkrétně na pacienty upoutané na lůžko, kteří ne z vlastní vůle tráví dostatek času velký početčas v posteli. Neustále být in poloha na zádech, se u člověka začnou objevovat proleženiny, ale to zdaleka není to nejhorší nebezpečí, které pacienta čeká. Proleženiny je však nutné léčit a předcházet jim.

Být na nemocenské a neschopnost vstát a hýbat se je nebezpečné pro samotného pacienta. V tomto ohledu i chirurgové doporučují, aby pacient po operaci vstal, když ne první den, tak druhý rozhodně. Nejnebezpečnější a škodlivý následek dlouhý pobyt v posteli způsobuje necitlivost těla, svalová atrofie a ztuhlost kloubů. Známý fakt– v úplném klidu se ztrácí až 3 procenta svalová hmota denně. A pokud člověk déle než měsíc neopustí postel nebo nevstane, tak úplná atrofie svaly, v důsledku čehož už člověk nemůže samostatně chodit.

Dlouhý pobyt v horizontální pozice je plná snížení funkcí kardiovaskulárního systému, rizika krevních sraženin, po kterých dochází k tromboembolii plicní tepna což může vést k náhlé smrti.

Plicní kongesce je dalším zdravotním rizikem ležící pacient. Při nádechu se u imobilizovaného zmenšuje objem plic. To vede ke špatnému průtoku krve, přetížení plic a může dojít k zápalu plic.

Kromě výše uvedeného se může u imobilního člověka objevit atonická zácpa, problémy s močovým systémem a infekce močové cesty, jejímž důsledkem je inkontinence moči.

U pacienta upoutaného na lůžko se také rychle rozvine osteoporóza, člověk je sužován depresemi a poruchami spánku a k tomu všemu se přidává nadváhu která trpí velké množství stacionární lidé.

Ale léky předepsané lékařem v kombinaci s prodlouženým ležením mohou způsobit mnohem víc vedlejší efekty než aktivní člověk. V těle se výrazně zvyšuje hladina glukózy v krvi, narušuje se dusíková a vápníková rovnováha, tělo slábne a stává se náchylnějším k nežádoucím účinkům léků předepsaných lékařem.

Dlouhodobé zotavení je nezbytné pro osobu, která byla v posteli a dostala onemocnění nervového systému. Období rehabilitace u nich 4-5krát déle než u ostatních pacientů. U těžkých zlomenin se člověku podaří vstát až po pěti měsících, případně i později. Lékaři proto trvají na obnově funkce motoru tělo pacienta ještě na nemocničním lůžku. Častý pobyt pacienta s onemocněním nervového systému na lůžku může mít za následek předčasnou invaliditu.

Lékaři předepisují pacientovi po určitou dobu léky a klid na lůžku. Po vymizení nebezpečných příznaků a dobrých výsledcích testů a zlepšení stavu pacienta je nutné postupně odstraňovat motorická omezení, ale postupně. Náhlý odchod z klid na lůžku může vést k nevratné následky. Gymnastika v posteli je nejlepším začátkem pro regeneraci těla.

Odborníci doporučují všem, i po relativně krátký spánek správné vstávání z postele. Po probuzení si musíte lehnout na záda, položit ruce na břicho, pak se párkrát pomalu, ale zhluboka nadechnout a ještě pomaleji vydechnout. Při nádechu je třeba napnout žaludek a břišní stěna vystrčte ji a při výdechu ji co nejvíce vtáhněte. V tomto případě je nejlepší mít nohy mírně pokrčené v kolenou. Bez protahování to nemůžete udělat - vleže na zádech musíte vytáhnout ruce nahoru a paty dolů. Teprve poté se doporučuje otočit se na břicho a postavit se na kolena a lokty, prohnout záda „jako kočka“ nahoru a pak dolů. Tato příprava páteře je nezbytná pro správné vstávání z postele.

Prudkým skokem z postele vystavujeme páteř a nohy velké zátěži, protože při dlouhém odpočinku ve vodorovné poloze dochází k oslabení cévního tonu a uvolnění svalů. Osoba, která doslova „vyskočí“ z postele, může způsobit pokles krevního tlaku a dokonce i mdloby.

ponurá řeka

28-08-2008, 22:38

dívky
podělte se o své zkušenosti
Jak se někdo zotavil po dlouhém - více než měsíci - ležení? (doslova - ležení)
Jak dlouho trvalo úplné zotavení?
Došlo k nějakému onemocnění pohybového aparátu?
na co si dát pozor?

29-08-2008, 10:44

Dospělí a děti se zotavují trochu jinak. Obecně platí, že byste se neměli snažit hned vstát. Nejprve si musíte zvyknout na sezení v lehu, pak snížit nohy a teprve tehdy, když se práce v takových polohách stane normální oběhový systém, vestibulární aparát pak můžete zkusit vstát a chvíli stát. Tak to bude všechno mnohem rychlejší a jednodušší ;-)
Rychlý přechod z lehu do stoje je nebezpečný především ztrátou vědomí – krevní tlak se nestihne rychle vyrovnat a jeho průtok do mozku nebude dostatečný. Kromě toho se pocítí závratě v důsledku nestabilní vestibulární funkce a jednoduše oslabené svaly.
Pokud jste dělali alespoň nějakou gymnastiku, pak by mělo být vše v pořádku s podpůrným zařízením. V opačném případě mohou nastat kontraktury (i když jeden měsíc na takový problém nestačí).

ponurá řeka

29-08-2008, 13:07

Vzhledem ke zvláštnostem místa, kde byla operace provedena a stehy byly umístěny, jsme se nesměli ohýbat ani sedět
tak začali hned stát, nejprve na kolenou a pak s oporou
Právě jsem mluvil s doktorem - dva měsíce se zdržuji gymnastiky a masáží
a pak jen velmi měkké možnosti

To znamená, že se dítě musí zotavit pomocí vlastních zdrojů podle vlastního rozvrhu

Takže nechápu, kdy začít panikařit a škubat a že existuje možnost normálního zotavení, protože dochází ke změnám a není jasné, co s tím dělat

31-08-2008, 01:20

Osobně si myslím, že pro normu nejsou jasné možnosti a souhlasím s Vaším lékařem. Děti mají obecně velmi silné regenerační schopnosti těla. Musíme tomu pomoci všemi možnými způsoby. Velmi trpělivá a vždy přesvědčená, že vše bude v pořádku. Pokud jde o změny, které zaznamenáte, poraďte se se svým lékařem. konkrétní otázky diskutujte, abyste pro každý okamžik dostali samostatné vysvětlení. No, ano - takové rozhovory se jim moc nelíbí, ale my chceme vědět všechno ;-) Sledujte dítě sami a zkuste si všimnout i toho pozitivního.
Možná jsou to dočasné změny a zmizí jako pooperační hojení. Některé momenty se zlepší, někde naopak napětí opadne... Bolest odezní. Tělo se učí novým pohybům... Přizpůsobuje se.

31-08-2008, 03:14

V DPNB č. 18 (Moskva) začali s vertikalizací. Dlahy byly uvázány/upevněny na vertikalizačním stole. začalo při 20 stupních. Za týden dosáhl 90. Nedaleko byl čpavek a zařízení na měření tlaku.

31-08-2008, 08:54

Můj syn půl měsíce ležel bez vstávání, mohl se jen převalovat, pak se mohl postavit na kolena a ruce (psí styl), a když mu dovolili vstát a chodit, začal chodit pozpátku: 001: , Bylo mi špatně......
Musel jsem vzít jeho nohu rukama a umístit ji správně na každém kroku :(
Pak jsme udělali několik desítek kroků, postupně jsme začali chodit, ale chůze byla divná, jako ochrnutá:005:, poslali nás do tělocvičny běžecký pás(ale neběželi jsme na něm, ale šli jsme pomalu, drželi se zábradlí) a také jsme chodili po chodbách nemocnice s chodítky (speciální zařízení pro ty, kteří špatně chodí).
Pak začal syn pomalu chodit sám, i když dlouhou dobu měl chůzi křivou a nepravidelnou.
Snad až po měsíci bylo vše jako dřív.:support.

Nemoci přicházejí nečekaně a výrazně komplikují lidský život. Ale dají se léčit nejen léky. Často proto, aby se terapie podpořila úplné restaurování těla, je nutný klid na lůžku.

Obecné chápání omezení fyzické aktivity

Každé onemocnění je individuální a ovlivňuje organismus jinak. Existuje však obecně uznávaný soubor opatření a pravidel, která by měla být dodržována různé neduhy. Zejména se jedná o potřebu klidu na lůžku. V závislosti na diagnóze se může typ omezení motoru lišit. O jeho povinné povaze a trvání rozhoduje lékař. Specialista tak činí na základě zdravotnických předpisů platných pro tuto nemoc. Je potřeba si uvědomit, že takové opatření je stejně důležité jako recepce léky a jeho ignorování může vést ke zhoršení stavu a nepředvídatelným následkům. Proto je klid na lůžku povinný pro pacienty, kterým je předepsán.

Proveditelnost tohoto opatření

Jako vše v medicíně má i toto omezení jasně definovaný význam a účelnost. Především jsou sledovány následující cíle:

Do určité míry omezit pohybovou aktivitu pacienta (v některých případech jej prakticky znehybnit), aby se snížila potřeba buněk kyslíku, což sníží následky hypoxie a umožní adekvátní adaptaci na vzniklé podmínky.
Horizontální poloha a klidový stav se nevyhnutelně sníží bolestivé pocity, například po operaci. A to zase povede ke snížení dávkování léků proti bolesti.
Poskytněte tělo dobrý odpočinek a obnovit sílu člověka vyčerpaného nemocí.

Stojí za zmínku, že o fyziologické povaze klidu na lůžku můžeme hovořit pouze tehdy, pokud je pacient schopen se alespoň trochu pohybovat. V opačném případě povede časem úplná imobilizace k řadě problémů a úkolem zdravotnického personálu je provést soubor opatření, aby se předešlo možným komplikacím.

Typy odpočinku na lůžku

Co je to režim? Jde o plnění pravidel nebo jasně stanovených podmínek. Existují různé typy: každodenní rutina a další. Tento článek pojednává o nemocničním režimu, díky kterému se pacient zotavuje.

Typy omezení fyzické aktivity zahrnují následující pozice:

Přísný klid na lůžku. Tento typ zahrnuje téměř úplnou imobilizaci a je nejnáročnější z hlediska fyziologie a psychiky. Pacientovi je přísně zakázáno vstát nebo sedět a někdy je osobě předepsána úplná imobilizace.
Běžné lůžkoviny. Omezené Povoleno fyzická aktivita uvnitř postele. Dále, když se pacient začne zotavovat, může si sednout a dokonce i dělat gymnastická cvičení pod dohledem specialisty.
Ward. Tenhle typ režim se nazývá odpočinek na lůžku. Pacient většinou chodí na WC a do jídelny, částečně se obslouží, ale jeho hlavní životní aktivity se omezují na nemocniční oddělení.
Všeobecné. Pohyb a chůze jsou povoleny bez omezení. Pacient se o sebe plně stará.

Přísný klid na lůžku: povinnosti zdravotnického personálu

Při předepisování tohoto typu režimu veškerá práce na péči o pacienta padá na bedra zdravotnický personál. Tato kategorie zaměstnanců odpovídá nejen za zajištění fyziologických potřeb vážně nemocný pacient, ale také za podporu jeho morálky. Proto je velmi důležitá citlivost a vzájemné porozumění mezi zdravotníkem a nemocným člověkem. Nejnáročnější z hlediska péče je striktní omezení činnosti. Mezi povinnosti sestry v takových případech patří:

Krmení. Jídlo by mělo být teplé, atraktivní na pohled a podávané zároveň.
Dodání plavidla (výměna plenky). Toto je zvláštní okamžik. V životě jsou intimní situace, ve kterých má člověk tendenci se stáhnout. Vzhledem k tomu, že pacient nemůže samostatně vykonávat fyziologická potřeba, ale je nucen požádat o pomoc cizí lidi, což často přináší pacientovi morální utrpení. Zdravotník to musí pochopit a poskytnout člověku alespoň clonu, která ho odděluje od ostatních.
Hygienická opatření. Během přísného klidu na lůžku jsou zvláště důležité. Pacientovi je nutné poskytnout plenky a vlhčené ubrousky, aby se zbavil pocitu méněcennosti. Ale léčba tříselných záhybů a genitálií po každém úkonu defekace nebo močení je povinná.
Výměna ložního prádla.
Přemístěte se na vozík.
Nezbytné lékařské procedury: umístění plynové trubice, klystýru atd.

Boj s proleženinami

Kromě toho, pokud je prodloužený klid na lůžku, zdravotnický pracovník musí dávat pozor možné vzdělání proleženin a tomu se včas vyhnout. Abyste zabránili vzniku podráždění a vředů na kůži, měli byste ji pravidelně ošetřovat na zranitelných místech (lopatky, křížová kost) a pravidelně pacienta obracet. Také je třeba dbát na to, aby prádlo bylo bavlněné a bez pevných švů a aby v posteli nezůstaly drobky od večeře. Pro bezmocného člověka to nejsou vůbec maličkosti.

Pokud jde o jiná motorická omezení, může být během odpočinku na lůžku nutná částečná asistence sestry. Lze to vyjádřit účastí staniční sestra PROTI hygienická opatření a krmení pacienta. Kromě toho musí zdravotník zajistit klid a pohodu v prostorách oddělení.

Jaká onemocnění omezují motorickou aktivitu?

U mnoha onemocnění lze předepsat klid na lůžku různého stupně. Především jsou to samozřejmě úrazy, pooperační stavy, otřesy mozku a další kraniocerebrální poruchy, infekční onemocnění, obtížné těhotenství, všechny neduhy, které se léčí na jednotkách intenzivní péče a odděleních intenzivní péče. Obecně, jak již bylo zmíněno, je klid na lůžku pacienta důležitý pro proces hojení stejně jako medikamentózní terapie.

Resuscitace: rysy klidu na lůžku

Pokud jde o jednotka intenzivní péče, pak se zde uplatňuje výhradně přísný klid na lůžku. To je zřejmé, protože v odděleních a pohotovostní péče Jsou lidé, kteří se prakticky narodili dvakrát. Mnoho z nich zažilo klinické smrti, další jsou v Vzhledem k tomu, že pacienti jsou zcela imobilní, je zde důležitá především péče zdravotnického personálu. Specifikem takových oddělení je, že pacienti na nich jsou umístěni bez spodního prádla a obecně na odděleních, která nejsou rozdělena podle pohlaví. Pokud jde o první, je to nezbytné pro plný přístup k tělu v případě, že nastanou situace, kdy člověk potřebuje provést opatření k záchraně života. Kromě toho musí být zdravotnický personál k dispozici 24 hodin denně, 7 dní v týdnu k ošetření kůže a rány, aby se předešlo komplikacím.

Úplný odpočinek

Úplná imobilizace je zde obzvláště důležitá, protože pacienti jsou v extrémních případech ve vážném stavu, IV, katétry, kardiostimulátory a další vybavení jsou neustále připojeny. Přirozeně, že jeho rozpojení neopatrným pohybem pacienta může způsobit krvácení, narušení celistvosti tkáně, zástavu dechu a vést ke smrti.

Odpočinek na lůžku pro otřes mozku

Podívejme se na několik běžných podmínek, ve kterých je klid na lůžku životně důležitý. Mezi taková onemocnění patří traumatická poranění mozku, zejména otřesy mozku. Stalo se to různé stupně gravitace, ale v každém případě nutné specifický režim(lůžko přísné nebo pololůžkové - rozhodne lékař).

V těžké případy Samozřejmě je nutná hospitalizace. Ale pokud vám stav umožňuje zůstat doma, měli byste si pamatovat, že u takových nemocí musíte zůstat hlavně ve vodorovné poloze asi týden. V některých případech je dovoleno vstát z postele k odpočinku a jídlu. Je důležité nezapomenout, že pacient potřebuje úplný odpočinek: sledování televize, práce na počítači, čtení knih atd. je přísně zakázáno, protože to může vést k výraznému zhoršení stavu.

Klid na lůžku během těhotenství

V životě člověka je další období, kdy může být nezbytný klid na lůžku - je to obtížné těhotenství. O hospitalizaci rozhoduje lékař v případě hrozby potratu nebo možnosti poruch ve vývoji nenarozeného dítěte. Jaký druh odpočinku na lůžku bude potřeba v každém konkrétní případ, rozhodne gynekolog. Existují však podmínky, kdy těhotná žena bude muset strávit téměř celou dobu ve vodorovné poloze bez práva vstát a posadit se. K tomu dochází, když hrozí odtržení placenty, hypertonicita dělohy popř cervikální insuficience. Ale v zásadě je těhotným ženám předepsán režim oddělení s postupným přechodem na obecný a jemný (doma).

Stojí za zmínku, že například s prodlouženým odpočinkem na lůžku nastávající mamince Nesmíte sedět déle než několik minut denně. Pokud je předepsán klid na oddělení (klid na lůžku), pak by žena měla zůstat na lůžku půl dne a zbytek času být v polosedě, někdy se pomalu pohybovat až na 200 metrů. V obecném režimu můžete chodit volným tempem (až 1 km) a používat schody.

Jak udržet nemocné dítě v posteli?

Všichni rodiče jsou obeznámeni se situací, kdy má dítě teplo, a snaží se běhat po bytě. Mnoho lidí je zmateno, nechápou, jak svému dítěti vysvětlit, že infekční onemocnění vyžaduje režim (o to více v posteli). Ale od shody tento stav v akutním období je to nutné, rodiče musí jít různě daleko, aby dítě uklidnili. V první řadě by matka měla pochopit důsledky nedodržování režimu. To může vést ke komplikacím v srdci, močovém systému, vážné cévní poruchy. Proto je klid na lůžku u dětí předepsán, když tělesná teplota stoupá, samozřejmě pouze během exacerbace onemocnění. Toto opatření ušetří energii dítěte na boj s nemocí, pomůže vyhnout se komplikacím a urychlí zotavení.

Jsou nemoci, u kterých se nelze vyhnout klidu na lůžku, například úrazy, kdy je nutná přísná fixace poškozeného místa. V takových případech, aby nucení zůstat nehybně nevedlo k rozmarům a u starších dětí - k depresivní stavy, musíme dítěti pomoci toto období úspěšně přežít. Poskytněte svému dítěti hračky, deskové hry, zajímavé knihy, můžete povolit krátké sledování televize. Bylo by dobré občas pozvat příbuzné nebo přátele, které dítě rádo uvidí. Je nezbytné pomoci pacientovi změnit polohu, aby se zabránilo svalové ztuhlosti a necitlivosti končetin. Pokud je poskytován dlouhodobý klid na lůžku, doporučuje se zakoupit speciální zařízení sloužící k zamezení proleženin. V případě infekční choroby můžete někdy zaujmout polohu vsedě a poté akutní období začněte postupně aktivovat režim motoru.

Gymnastika při odpočinku na lůžku

Je důležité si to pamatovat tělesné cvičení se doporučují, i když je předepsán přísný klid na lůžku. Zahrnují pasivní pohyby končetin a aktivní v oblasti drobné klouby. Sama dobře odůvodněná dechová cvičení a masáž.

Pro jiné typy motorických omezení se doporučují následující cvičení:

Na počáteční fáze Po klidu na lůžku je důležité pacienta adaptovat na pozdější život, proto je nutné dbát na obnovení sebeobsluhy. V prvé řadě se jedná o krmení, které zdravotnický personál začíná postupně provádět za předpokladu, že pacient je v sedě. Tato opatření jsou navržena tak, aby se pacient vrátil do plnohodnotného života. Kromě toho jsou postupně zařazována denní cvičení: aktivní pohyby končetiny průměrným tempem ne déle než 15 minut.
Při naordinování režimu oddělení je povolena pomalá chůze na vzdálenost asi dvě stě metrů, mírné cvičení v průměrném tempu v leže i vsedě.
V případě obecného režimu jsou vyžadována cvičení se střední intenzitou po dobu půl hodiny. Provádějí se převážně ve stoje, postupně se ztěžují a povolen je i hod lehkým míčem. Skupiny takových pacientů často pracují se specialistou v místnosti pro fyzikální terapii.

Komplikace dlouhodobého odpočinku na lůžku

Dlouhý klid na lůžku po různých vážná onemocnění- Není neobvyklé. Ale musíme pochopit, že nucená dlouhodobá imobilizace je extrémně Negativní důsledky Pro Lidské tělo. Fyzická nečinnost způsobuje zhoršení metabolismu, cévní změny, kongesce v dýchacím systému, kožní onemocnění, dysfunkce močového systému (někdy infekce) a psychické problémy. Navíc je dokázáno, že člověk bez pohybu ztrácí každý den až 3 % svalové hmoty, což může vést až k úplné svalové atrofii a hubnutí. To je důvod, proč se lidé po dlouhém kómatu učí znovu chodit. Pacient při vědomí, upoutaný na lůžko by měl alespoň samostatně manipulovat s hřebenem a čistit si zuby – to pomůže vyhnout se těžkým

Je třeba mít na paměti, že jakékoli omezení předpokládá uskutečnitelnou činnost. Pokud to bude dodrženo, zotavení osoby se výrazně urychlí.

Někomu je dovoleno se i trochu projít, jiný zase nesmí pod žádnou záminkou opustit postel. Hovoříme o pacientech upoutaných na lůžko, kteří si tento režim nezvolili sami, ale režim si vybral je, přičemž jim nezbylo nic jiného. Samozřejmě být neustále ve vodorovné poloze, aniž byste se mohli byť jen na krátkou dobu postavit, je děsivé. A proleženiny, ač hrozné, nejsou zdaleka jediným nebezpečím takové situace.

V úplném klidu člověk ztrácí až 3 % celkové svalové hmoty za den.

Spousta problémů

Ale i relativně krátký čas strávený na nemocničním lůžku bez možnosti udělat alespoň pár kroků je také nebezpečný. Chirurgové proto nutí operované pacienty vstávat téměř okamžitě po odeznění anestezie. Tedy alespoň na další den – určitě.

Mezi škodlivé následky dlouhodobého ležení patří necitlivost těla, ztuhlost kloubů, svalová atrofie. Odhaduje se, že v úplném klidu člověk ztrácí až 3 % celkové svalové hmoty za den. To znamená, že už po zhruba měsíci nepřetržitého horizontálního odpočinku může dojít k úplné svalové atrofii a člověk prostě sám neudělá jediný krok.

Delší klid na lůžku může navíc vést k poklesu funkcí kardiovaskulárního systému, riziku tvorby trombů, a tedy plicní embolie, která pacientovi hrozí náhlou smrtí.

Oh, ty stagnuješ!

Dalším nebezpečím je plicní kongesce. U ležícího člověka se při nádechu zmenšuje objem plic. Pokles plicní ventilace vede ke zhoršení průtoku krve, městnání v plicích a dokonce k rozvoji zápalu plic.

Dlouhá nehybnost navíc hrozí atonickou zácpou, problémy s močovým systémem a infekcemi močových cest, což může vést až k rozvoji močové inkontinence.

Ale to není všechno. Pokud ležíte dlouhou dobu, začíná úbytek kostní hmoty a rozvíjí se osteoporóza (míra vzácnosti kostní tkáně u pacientů upoutaných na lůžko se zvyšuje trojnásobně), objevují se deprese a problémy se spánkem, nemluvě o nadměrném přibírání na váze.

Dokonce i riziko nežádoucích účinků léků je vyšší u pacientů upoutaných na lůžko než u těch, kteří vstávají z postele. V těle dlouhodobě imobilního člověka se zvyšuje obsah glukózy v krvi, narušuje se rovnováha dusíku a vápníku a tělo se stává náchylnější k vedlejší efekty léky.

Kdo to má těžší?

Lidé s onemocněním nervového systému se po delším ležení těžko zotavují. U takových pacientů se doba rehabilitace zvyšuje 4-5krát. Na nohy se po zlomenině staví ne za měsíc, ale za pět. Je pro ně důležité obnovit motorické funkce ještě na nemocničním lůžku. I krátký, ale častý pobyt na lůžku může vést pacienty s onemocněním nervového systému k předčasné invaliditě.

Žádné prudké pohyby!

1. Je důležité si uvědomit, že přísný klid na lůžku, stejně jako léky, je předepsán na určitou dobu (hodiny, dny atd.) ve vzácných případech- týdny). Motorické omezení je nutné dodržovat pouze do vymizení nebezpečné příznaky a zlepšení stavu nebo výkonnosti výzkumu a analýzy.

2. Rozhodně byste neměli pokračovat v ležení (pro každý případ), ale není třeba náhle opustit klid na lůžku - musíte postupně zvyšovat aktivitu. Musíte začít s gymnastikou v posteli a pak můžete jít dolů na podlahu.

3. Správné vstávání je důležité i po relativně krátkém nočním spánku. Dělá se to takhle. Vleže na zádech a položením rukou na břicho musíte udělat několik pomalých hluboký dech a ještě pomalejší hluboké výdechy, zatěžující žaludek a velmi silně vyčnívající břišní stěnu při nádechu a při výdechu co nejvíce vtahovat. Kolena mohou být mírně pokrčená. Musíte udělat 10-15 takových nádechů. Poté musíte natáhnout ruce nahoru a paty dolů. Dále se přetočte na břicho, postavte se na kolena a lokty a ohněte se jako kočka, prohněte záda nejprve v oblouku nahoru a pak dolů. To je vše, páteř je připravena na zátěž, nyní můžete vstát. Ale ne ostře, ale plynule. Je lepší vstát s oporou o loket. Nebo si můžete nejprve lehnout na břicho a poté spustit nohy na podlahu a několik sekund tam ležet, pak se opřít o ruce a vstát, aniž byste ohýbali spodní část zad.

4. Impulzivní vstávání z postele je nebezpečné. Faktem je, že při dlouhém ležení výrazně slábne cévní tonus. To vede k tomu, že když se změní poloha těla, například když se člověk náhle postaví v posteli nebo dokonce vyskočí z postele, jeho arteriální tlak a dokonce i mdloby.