Strašně mě bolí noha, co mám dělat? Co dělat, když vás vnitřek nohy hodně bolí

Jedním z nejnápadnějších příznaků řady onemocnění je bolest dolních končetin. Bolest nohou (dolních končetin) je bolest různé intenzity, lokalizace a charakteru v dolních končetinách, spojená s fyzickou aktivitou nebo vyskytující se v klidu.

Příčiny bolesti nohou

Bolest se může objevit v jakékoli části nohy a příčiny této bolesti jsou velmi rozmanité.
Články „Bolest v kyčelním kloubu“, „Bolest v koleni“, „Bolest v patě“ podrobně pojednávají o příčinách bolesti v těchto oblastech dolních končetin.

Příčiny bolesti nohou nesouvisející s nemocí

Bolest v dolních končetinách (pokud je krátkodobá a nepravidelná) může souviset nejen s onemocněním, ale i s déletrvající fyzickou zátěží, přepracováním a nejčastěji se vyskytuje v lýtkovém svalu. Svaly nohou začínají prožívat kyslíkové hladovění přestávají se z nich odstraňovat produkty rozkladu, zejména kyselina mléčná. Výsledkem je bolest svalů nohou. K jejich odstranění se doporučuje uvolnit svaly. Chcete-li to provést, stačí si lehnout nebo sednout, čímž změníte polohu končetiny, a silně třete křečovitý sval rukama.

Tupé, bolavé a bodavé bolesti v lýtkových svalech se často objevují křeče po delším stání popř sedavá práce. Když v důsledku prodloužené stagnace v žilách dolních končetin nedochází k normálnímu žilnímu a arteriálnímu krevnímu oběhu, dochází k hladovění kyslíkem.

Nemoci doprovázené bolestí dolních končetin.

Poměrně často jsou bolesti nohou projevem onemocnění tepen nebo žil dolních končetin, ale často jsou způsobeny onemocněním páteře, nervový systém a metabolismus. Bolest se může objevit v důsledku onemocnění kostí a kloubů, svalů a šlach, lymfatických uzlin a krevních cév.

Zvažme možné příčiny vedoucí k bolestem v dolních končetinách.

1. Bolest nohou v důsledku zranění

Modřiny nohou– nejčastější poranění dolních končetin. Mohou být buď samostatné, nebo v kombinaci s jinými poraněními (pohmoždění vnitřních orgánů, vykloubení kloubů atd.). Když se objeví modřina, pacient si všimne souvislosti mezi zraněním a výskytem bolesti. V místě poranění je otok a hematom (modřina). Porucha funkce končetiny závisí na místě poranění, jeho intenzitě a objemu poškozené oblasti.

Zlomeniny kostí dolních končetin- jedná se o porušení celistvosti kosti a někdy i kloubu. Ne všechny zlomeniny kostí jsou způsobeny traumatem. Například u lidí trpících osteoporózou jsou kosti tak křehké, že při minimální zátěži může dojít ke zlomeninám. V závislosti na závažnosti zlomeniny (otevřená nebo zavřená, s posunem nebo bez něj) bude mít bolest svalů nohou různou intenzitu. Existují dvě skupiny příznaků zlomeniny dolních končetin. Pravděpodobně: bolest, která se zesiluje při jakémkoli pohybu; edém a otok v poraněné oblasti; omezení pohybů v noze; výskyt podkožního krvácení. Spolehlivý: nepřirozená poloha končetiny; patologická pohyblivost nohy v místech, kde nejsou žádné klouby; krepitace (křupání) třecích úlomků kostí; vizuálně detekovatelné fragmenty s otevřené zlomeniny(v těchto případech se přidává krvácení a traumatický šok). Kromě toho, pokud dojde k poranění neurovaskulárního svazku, objeví se známky zhoršeného prokrvení nohy a chodidla a neurologické poruchy.

Natažení svalů dolních končetin se může objevit při běhání, svižná chůze, hraní jakéhokoli aktivního sportu a někdy i nošení špatně padnoucích bot. První pocity bolesti se obvykle objevují okamžitě nebo do 24 hodin po neobvykle intenzivní svalové aktivitě. Svaly vypadají oteklé, napjaté a těžké. Pacienti si stěžují na bolest, někdy dosti výraznou, která se objevuje při prohmatávání svalů. V některých případech je doprovázen otokem svalové tkáně, který se projevuje výrazným zvětšením velikosti postižené oblasti. Bolest a citlivost přetrvávají několik dní a někdy i týdnů. Bolest se zvyšuje s pohybem, zejména při ohýbání kolenního a hlezenního kloubu.

Svalové ruptury. Obvykle je takové poškození lokalizováno v malé oblasti svalu, v oblasti jeho spojení se šlachou. V některých případech však může dojít k poměrně velkým rupturám, někdy i doprovázeným úplné oddělení svaly ze šlachy. K takovým zraněním zpravidla dochází při prudkém ohnutí končetiny ve směru opačném k působící síle. Příkladem může být okamžik prudkého startu nebo naopak náhlé zastavení při běhu. Svalová ruptura je vždy doprovázena náhlou silnou bolestí dolní končetiny. Bolestivý syndrom může na chvíli ustoupit, ale pak se vždy vrátí, bolest se stává konstantní a zesiluje s růstem hematomu a rozvojem svalového spasmu. Při palpaci poraněné končetiny je zaznamenána místní bolest. Někdy pohmatem pocítíte otok způsobený rozsáhlým krvácením. Pokud dojde k úplné ruptuře (to znamená, že se sval utrhne v oblasti jeho úponu na šlachu), je dokonce možné cítit mezeru, která se objeví mezi vazem a svalem. Taková zranění jsou vždy doprovázena silný otok v oblasti poškozeného svalu a výrazné snížení rozsahu pohybu.

Dlouhodobý crush syndrom(SDR, crash syndrom) měkkých tkání je zvláštnost patologický stav se vyvíjí v důsledku dlouhodobého (4-8 hodin i více) drcení měkkých tkání končetin úlomky zničených budov, konstrukcí, bloků zeminy při závalech v dolech apod. Crash syndrom vzniká v mimořádných situacích (zemětřesení , kolaps budov atd.).

Typ SDR je syndrom poziční komprese(SPS) měkkých tkání, komplikujících průběh akutní exogenní otravy nebo jiných kritických stavů provázených rozvojem kómatu. Polohový syndrom vzniká v důsledku dlouhodobého stlačování měkkých tkání končetin a trupu vahou vlastního těla. Nejčastějšími příčinami jeho rozvoje jsou otravy alkoholem a jeho náhražkami, léky s narkotiky a léky na spaní, otrava oxidem uhelnatým nebo výfukovými plyny. Oběť si stěžuje na bolest a neschopnost hýbat poraněnou končetinou, slabost, nevolnost a žízeň. Je bledý a na své okolí reaguje liknavě. Poškozená končetina rychle oteče, zvětší se její objem a tkáně díky otoku svalů získávají dřevnatou hustotu. Krvácení, oděrky a puchýře naplněné sírou nebo krvavou tekutinou jsou viditelné na kůži v crush zóně. Pohyb v kloubech je nemožný kvůli bolesti způsobené poškozením svalů a nervových kmenů. Citlivost v oblasti poškození a spodních tkání se ztrácí. Pulzace krevních cév v této oblasti je oslabena nebo není vůbec detekována kvůli rostoucímu edému. Krevní tlak klesá.

Je to tupá bolest ve svalech nohou spontánní hematomy. Někdy se u pacientů, kteří jsou léčeni antikoagulancii, může objevit náhlé krvácení do svalů dolních končetin. Tato patologie je charakterizována bolestivou bolestí a zvětšením velikosti postižené oblasti. Takové hematomy se tvoří bez souvislosti s předchozími poraněními nebo v důsledku velmi drobných poranění.

2. Bolest svalů nohou v důsledku vaskulárních patologií dolních končetin.

Chronický arteriální nedostatečnost dolní končetiny doprovázený charakteristickým bolestivým syndromem, ke kterému dochází při chůzi na omezenou vzdálenost (až 500 m). V některých případech je bezbolestná docházková vzdálenost jen desítky metrů. Vzniklá bolest spojená s hromaděním nedostatečně zoxidovaných metabolických produktů (laktáty, pyruváty apod.) ve svalové tkáni nutí pacienta zastavit se, počkat, až bolest odezní, a teprve poté pokračovat v pohybu. Tento příznak se nazývá „intermitentní klaudikace“ a jeho identifikace vyžaduje pouze pečlivé dotazování pacienta. V některých případech se v noci objevují i ​​ischemické bolesti dolních končetin, které nutí pacienta svěsit nohy dolů. Diagnózu lze upřesnit měřením kotník-pažního indexu (viz vyšetření). Pokles tohoto ukazatele na 0,8 a níže je charakteristický pro chronickou arteriální insuficienci. Chronická arteriální insuficience s krátká vzdálenost bezbolestná chůze nebo klidová bolest je indikací k hospitalizaci pacienta v cévním chirurgické oddělení pro angiografické vyšetření a chirurgickou léčbu.

Chronické žilní onemocnění (CVD, křečové žíly) vzniká jako důsledek nedostatečnosti chlopňového aparátu povrchového žilního systému. Bolest u chronického žilního onemocnění je lokalizována v posledních částech nohou, má praskavý charakter a často se kombinuje s dalšími příznaky, jako je pocit horka, husí kůže a mravenčení. Bolest se objevuje na konci dne, po delším statickém cvičení, ve stoje i vsedě. Žilní bolest je vyvolána zahříváním (teplá podlaha, horká koupel, lázeň, sauna, horké období atd.), změnami hormonálních hladin (bolest se zesiluje ve druhé fázi menstruačního cyklu, stejně jako při užívání hormonální antikoncepce včetně intravaginálních). Jedinečnou vlastností žilní bolesti je její zmírnění či vymizení v důsledku aktivních pohybů v hlezenním kloubu i po zvednutí končetiny nad horizontálu. Křečové žíly se vyvíjejí poměrně pomalu – v průběhu let a někdy i desetiletí. Jeho průběh napomáhá: dlouhodobé statické zatížení dolních končetin ve vzpřímené poloze; sedavý životní styl; nadměrná tělesná hmotnost; dlouhodobé sezení (například při častých dlouhých cestách nebo letech); užívání hormonální antikoncepce nebo substituce hormonální terapie; těhotenství. Je třeba připomenout, že nejznámější příznaky křečových žil v podobě vystouplých žilek a metliček nejsou prvními příznaky onemocnění. Nástup patologie ve většině případů není viditelný kožní změny. Prvními příznaky jsou nejčastěji bolest, tíha, napětí svalů nohou, únava a otoky. Pokud se takové stížnosti objeví, je nejlepší okamžitě kontaktovat flebologa. Podrobný klinický obraz křečových žil dolních končetin zahrnuje: oteklé, nodulární, vyčnívající žíly vyčnívající nad povrch kůže a viditelné přes ni; intenzivní bolest svalů nohou; zánět kůže nad oblastí žil; tromboflebitida; výskyt špatně se hojících vředů a krvácení.

Tromboflebitida – akutní zánětžilní stěny s tvorbou krevní sraženiny v jejím lumen. Příznaky závisí na umístění trombózy. Existují tromboflebitida povrchových (hlavně křečových) žil a tromboflebitida hlubokých žil dolních končetin. Akutní tromboflebitida povrchových žil dolních končetin se vyvíjí zpravidla u křečových žil. Nejčastěji je postižena velká saféna. V průběhu trombózované žíly, akutní dotěrná bolest, lokální zvýšení teploty, kožní hyperémie a hustá bolestivá šňůra při palpaci, tělesná teplota se může zvýšit na 37,5 - 38 °C. Projevy akutní tromboflebitidy hlubokých žil dolních končetin závisí na rozsahu a umístění trombu a počtu žil zapojených do procesu. Onemocnění obvykle začíná akutně, bolestí lýtkových svalů, pocitem plnosti bérce, zejména při spouštění dolů, a zvýšením tělesné teploty. V distálních partiích bérce se objevují otoky, kůže mírně zmodrá a po 2-3 dnech se na bércích, stehnech a břiše objeví síť rozšířených povrchových žil. Při dorzální flexi chodidel, ostré bolesti v lýtkových svalech. Možná bolest při hluboká palpace(prohmatání) lýtkového svalu. Časné diagnostické příznaky hluboké tromboflebitidy jsou:
Homansův příznak: spočívá ve výskytu nebo výrazném zesílení bolesti v lýtkových svalech při dorzální flexi nohy v hlezenním kloubu;
Mojžíšův test, který se provádí ve dvou krocích: a) komprese tibie v předozadním směru; b) stlačení bérce ze stran. Test je považován za pozitivní, pokud se bolest objeví pouze při první dávce;
Lowenbergův test proveden pomocí sfygmomanometru. Na střední třetinu nohy se nasadí pneumatická manžeta a tlak v ní se pomalu zvyšuje až na 150 mmHg. Umění. Test je považován za pozitivní, pokud se bolest v lýtkových svalech objeví při tlaku pod touto úrovní.
Pozitivní výsledek dokonce i jeden z výše uvedených testů určuje potřebu ultrazvukové vyšetření. Nejzávažnější komplikace tohoto onemocnění existuje riziko oddělení krevní sraženiny od vnitřních stěn žilní céva. Tato sraženina koagulované krve může procházet krevním řečištěm těla a způsobit ucpání životně důležitých cév. Nejčastější příčinou plicní embolie, rozvoje infarktu myokardu nebo akutní cévní patologie mozku je odloučená krevní sraženina při tromboflebitidě dolních končetin.

3. Bolest nohou v důsledku zánětlivých onemocnění

4. Bolest nohou v důsledku kostních nádorů

Zhoubné nádory mají bohaté klinický obraz. Lze identifikovat příznaky jako slabost a ztráta chuti k jídlu, zvýšená tělesná teplota, vyčerpání, anémie (chudokrevnost). pozdní fáze nemoc, letargie, adynamie, narušení spánku. Mezi místní projevy patří silná bolest, kterou lze charakterizovat jako přetrvávající, stálou, v průběhu času a v noci narůstající, která se špatně nebo vůbec netlumí léky proti bolesti. Funkce kloubu je narušena při lokalizaci výběžku periartikulárně, často dochází k patologické zlomenině (tj. není spojena s traumatem nebo poškozením, ale vzniká spontánně, při zvedání závaží, otáčení nebo i v klidu), „hlava medúzy může být pozorován příznak (rozšíření žilní sítě nad nádorem), zvýšení lokální teploty nad nádorem. I s vývojem zhoubné nádory dolních končetin, jedním z příznaků může být kulhání.

5. Bolest svalů nohou s plochými nohami

Jeden z důvodů neustálá bolest ve svalech dolních končetin mohou sloužit jako ploché nohy. S touto patologií se klenba nohy zplošťuje - stává se plošší, což způsobuje narušení jejích funkcí tlumení nárazů. Ploché nohy se projevují pocitem „olověné“ tíhy, bolestí svalů nohou a rychlou únavou při chůzi. Také s touto patologií velmi trpí kolenní klouby, protože představují většina z zatížení. Navíc se zvyšuje zatížení páteře, protože tělo musí nějak kompenzovat otřesy a otřesy během pohybu. Hlavními příznaky plochých nohou jsou opotřebované a opotřebované boty na vnitřní straně; velmi rychlá únava a výskyt bolesti ve svalech nohou při chůzi a dlouhém pobytu ve vzpřímené poloze; tíha v nohou, jejich křeče a otoky na konci dne; otoky kotníků; zvětšení velikosti nohy na šířku.

6. Bolesti dolních končetin s kostní tuberkulózou

Osteoartikulární tuberkulóza se projevuje příznaky intoxikace tuberkulózou a lokálním poškozením osteoartikulárního systému. Závažnost intoxikace tuberkulózou se může velmi lišit v závislosti na aktivitě a prevalenci tuberkulózního procesu. V mnoha ohledech závisí na tuberkulóze jiných orgánů, především na plicní tuberkulóze. Příznaky lokálního poškození se liší v závislosti na jeho lokalizaci a stupni rozvoje tuberkulózního zánětu. Pacienti mají obavy periodická bolest v zádech nebo kloubech, únava, svalové napětí. Hlavní klinické formy osteoartikulární tuberkulózy jsou: tuberkulózní osteitida, spinální tuberkulóza a kloubní tuberkulóza.

7. Bolest nohou v důsledku infekčních onemocnění

Infekční onemocnění způsobené streptokoky. Onemocnění začíná akutně zimnicí, celkovou slabostí, bolestmi hlavy, svalů, v některých případech nevolností a zvracením, zrychleným tepem a zvýšenou tělesnou teplotou. Mírně červená popř růžová skvrna, který se během pár hodin změní v charakteristický erysipel. Zarudnutí je jasně ohraničená oblast kůže s nerovnými hranicemi ve formě zubů, „jazyků“. Kůže v oblasti zarudnutí je napjatá, horká na dotek, středně bolestivá při dotyku, oteklá.

Osteomyelitida. Je možné rozlišit obecné a lokální příznaky nemocí. Velký obraz onemocnění způsobené přítomností bakterií v krvi (bakteriémie) je následující: po krátké době malátnosti se objeví zimnice, teplota stoupne z 37,5 °C na 40 °C a zrychlí se tep (nad 90 tepů za minutu ). V této fázi může být osteomyelitida zaměněna za běžnou akutní respirační infekci (například chřipku). V den 2-3 se objevují nemoci místní značky ve formě lokální bolesti nad postiženou oblastí, omezení hybnosti a otoku měkkých tkání segmentu končetiny, zarudnutí kůže. Nejčastěji jsou postiženy kosti dolních končetin (femur a tibie).

8. Bolí nohy kvůli artritidě kloubů dolních končetin

Od artritidy kyčle a kolenních kloubů byly již probrány v příslušných článcích, zaměřme se na poškození hlezenního kloubu a kloubů prstů. Artritida je zánět kloubů, který se může vyskytovat jak v akutní (silné bolesti, otoky kotníku a prstů na nohou), tak v chronické formě (dlouhodobé bolesti kloubů nízké intenzity). Symptomy onemocnění jsou však specifické pro každou konkrétní patologii. Osteoartróza- způsobuje destrukci kloubní chrupavky, čímž způsobuje bolest a zánět. U takových pacientů jsou pohyby obtížné a bolestivé. Při chůzi se bolest a otok zesilují a po odpočinku dochází ke ztuhlosti pohybu. Dnavá artritida- postihuje především dolní končetiny, ale zánět může být lokalizován i na pažích. Krystaly kyseliny močové se ukládají v kloubu palce nohy, protože je to kloub nejvíce namáhaný při chůzi nebo běhu. Tento typ artritidy způsobuje nesnesitelnou bolest, ke které dochází při námaze. Revmatoidní artritida- velmi těžký chronická nemoc, která postihuje všechny klouby. Po určité době dochází vlivem neustálého zánětu k deformaci kloubů, a proto často dochází k invaliditě pacientů. Deformace chodidla je doprovázena změnami na několika kloubech najednou, což lidem brání v chůzi a z toho plynoucí bolesti je pronásledují.

9. Bolest nohou způsobená diabetickou polyneuropatií

Typickými příznaky jsou pocit plazení, pálení, bolest nohou a chodidel a svalové křeče v noci. Neurologické vyšetření odhalí oslabení Achillových reflexů, zhoršenou citlivost typu „ponožky“ a „punčochy“ a snížení svalově-kloubní citlivosti. Pokud není léčba zahájena včas a terapie je neúčinná, rozvíjejí se komplikace diabetické polyneuropatie, jako např trofické vředy chodidel, což může vést k nekróze, gangréně (diabetická noha) a často k amputaci. Pacienti s diabetem vyžadují každoroční neurologické a klinické vyšetření nohy.

10. Neurologická onemocnění a bolesti nohou

Bolest spojená s lumbosakrální osteochondróza, lokalizováno podle zadní povrch stehna od hýždí až po podkolenní jamka, tedy po cestě sedacího nervu. Často se tyto bolesti objevují náhle a mohou výrazně omezovat motorická aktivita trpěliví. Zvedání těžkých předmětů nebo náhlé pohyby těla mohou působit jako provokující faktory. Typické je také, že bolest zesílí při pohybu nebo sestupu ze schodů.

Onemocnění periferních nervů může také způsobit bolest lýtkových svalů. Při neuralgii je bolest paroxysmální a vyskytuje se na cestě. nervových vláken. V intervalech mezi záchvaty není prakticky žádná bolest a záchvat bolesti může trvat několik sekund až několik minut. U Raynaudovy choroby můžete pociťovat bolest v prstech na nohou poté, co se stanou „znecitlivělé“.

Pokud člověk nemá neurologické abnormality, pak je bolestivý svalový syndrom způsoben zánětlivými nebo metabolickými myopatiemi.

11. Bolesti nohou v důsledku zánětlivých nebo metabolických myopatií

Podle mezinárodní klasifikace, existují myopatie tři typy: 1) způsobené léky a toxiny, 2) idiopatické zánětlivé, 3) způsobené infekcemi. 95 % idiopatických zánětlivých myopatií tvoří polymyositida, myositida a dermatomyozitida, které vznikají jako důsledek systémových onemocnění pojiva. Příčinou bolesti může být i myositida s intracelulárními inkluzemi a paraneoplastická myositida. Ve všech těchto případech je nutná konzultace s revmatologem k prevenci nebo identifikaci systémového onemocnění, které mělo za následek bolest v lýtkách. Tento typ myopatie, například vyvolaný léky, je nejčastěji spojen s užíváním fibrátů a statinů.

12. Bolest svalů nohou v důsledku metabolických poruch a patologie tukové tkáně

Nerovnováha voda-elektrolyt. Za některá porušení rovnováha voda-sůl pacienti si mohou stěžovat na bolesti a křeče ve svalech dolních končetin. Podobný stav nastává, když je tělo dehydratováno, což je způsobeno dlouhodobý průjem, nadměrné zvracení nebo užívání diuretik. Vzhledem k tomu, že nerovnováha vody a soli není nezávislou chorobou, ale vzniká v důsledku nějaké patologie, příznaky se budou lišit, ale hlavní jsou považovány za neustálá žízeň a rozšířený edém. Je také možné snížit krevní tlak, výskyt palpitací a poruch srdečního rytmu.

Patologie podkožní tukové tkáně. Panikulitida je progresivní léze podkožní tukové tkáně zánětlivé povahy, vedoucí k destrukci tukových buněk a jejich náhradě pojivové tkáně s tvorbou uzlů, plaků nebo infiltrátů. Hlavním projevem spontánní panikulitidy jsou nodulární útvary umístěné v podkožní tukové tkáni v různé hloubce. Nejčastěji se objevují na nohou a pažích. Po vyřešení uzlin panikulitidy zůstávají ložiska atrofie tukové tkáně, která vypadají jako zaoblené oblasti retrakce kůže. Nodulární varianta panikulitidy vyznačující se vzhledem v podkoží typické samostatně umístěné uzliny o velikosti od 3-4 mm do 5 cm.Kůže nad uzlinami může mít barvu od normální až po jasně růžovou. Plaková varianta panikulitidy představuje samostatné shluky uzlů, které sloučením tvoří hrudkovité konglomeráty. Barva kůže nad takovými formacemi může být růžová, vínová nebo vínová-modrá. V některých případech se konglomeráty uzlů šíří do celé tkáně nohy nebo stehna, stlačují cévní a nervové svazky, což způsobuje silnou bolest a otok končetiny, což vede k lymfostáze. Infiltrativní varianta panikulitidy dochází při tavení uzlů nebo jejich konglomerátů. V tomto případě se v oblasti uzlu nebo plaku, obvykle jasně červeného nebo vínového odstínu, objeví kolísání typické pro absces nebo flegmonu. Když se však uzliny otevřou, nevytéká z nich hnis, ale mastná žlutá hmota. V místě otevřené uzliny se tvoří dlouhodobě nehojící se ulcerace. Až na lokální projevy u panikulitidy se mohou vyskytnout celkové příznaky jako slabost, malátnost, ztráta chuti k jídlu, horečka, nevolnost a zvracení.

Bolest svalů nohou u obézních lidí. Příčina syndrom bolesti Obezita může být i ve svalech dolních končetin. Pokud má člověk nadváhu, pak padá na dolní končetiny dodatečné zatížení a prožívají vysoký krevní tlak. To nevyhnutelně vede k bolesti svalů nohou, zejména u malých chodidel.

Diagnóza bolesti nohou

Analýza klinických dat je první fází diagnostického procesu u pacientů se stížností na bolest dolních končetin, na které závisí její další algoritmus, zaměřený na stanovení diagnózy a stanovení taktiky léčby.

Laboratorní a instrumentální vyšetřovací metody

1. obecná analýza krev (střední neutrofilní leukocytóza s posunem doleva, aneozinofilie, středně zvýšená sedimentace erytrocytů u erysipelu a dalších infekčních a zánětlivých onemocnění);
2. elektrolyty, urea, kreatinin (hodnocení poruch vody a elektrolytů);
3. glykémie (normální hladiny jsou 3,3-5,5 mmol/l, zvýšení hladiny glukózy ukazuje na pravděpodobnost diabetes mellitus);
4. Biochemická analýza krev: zvýšená kyselina močová s dnou, zvýšený cholesterol s aterosklerotická léze nádoby;
5. Mikrobiologické vyšetření(například seškrábnutí z močové trubice na chlamydie při podezření na reaktivní artritidu);
6. rentgenové vyšetření– jsou identifikovány specifické změny charakteristické pro konkrétní patologii;
7. Testování nádorových markerů při podezření na maligní novotvar;
8. Sérologická analýza: revmatoidní faktor pro revmatoidní artritidu;
9. Punkční kostní biopsie pro podezření na kostní tuberkulózu a osteomyelitidu: materiál pro inokulaci se získá odsátím hnisu z kosti nebo měkké tkáně nebo se provede kostní biopsie;
10. Ultrazvukový Dopplerův ( duplexní skenování) cévy dolních končetin umožňuje identifikovat cévní onemocnění na preklinické úrovni;
11. Angiografie cév dolních končetin se provádí při podezření na chronickou žilní nedostatečnost, ateroskleróza krevních cév dolních končetin atd.;
12. Magnetická rezonance a CT vyšetření(poruchy nervového systému, lymfostáza atd.);
13. Reovasografie tepen dolních končetin (chronická arteriální insuficience dolních končetin);
14. Scintigrafie skeletu – při vyhledávání metastatických ložisek rakoviny;
15. Kotníkový tlakový index (ALPI, poměr tlaku v tepnách na kotníku k tlaku v a. brachialis, běžně 1 - 1,2), pokles tohoto ukazatele ukazuje na přítomnost zúžení tepen dolní končetiny.

Léčba bolesti nohou

Vzhledem k tomu, že bolest v dolních končetinách je příznakem velkého počtu nemocí, které jsou různé povahy a symptomů, závisí způsob léčby na příčině, která ji způsobila. Abyste však včas zabránili vzniku bolesti ve svalech nohou, musíte dodržovat některá pravidla:

1. Při cévních patologiích je nutné omezit obsah tučných potravin bohatých na cholesterol ve vaší stravě. Bude užitečné resetovat nadváhu, stejně jako pravidelně provádět speciální soubor cvičení zaměřených na prevenci rozvoje křečových žil. Například:

Proveďte střídavou flexi a extenzi nohou v hlezenním kloubu, dokud neucítíte dostatečné napětí ve svalech bérce 10-20krát.
- Kruhové pohyby chodidla v hlezenním kloubu 10-20krát.
- Boční obraty chodidla 10-20krát.
- Flexe a extenze prstů 10-20x.
Snažte se vyhnout dlouhodobému statickému, sezení nebo stání. Pokud to váš typ činnosti vyžaduje, pak musíte pravidelně dělat přestávky, zahřívat se a měnit polohu těla. Během pracovní přestávky provádějte následující cvičení:
- ve stoje, převalte se od paty k patě 8-12krát;
- po dobu 30 - 60 sekund, chůze na místě s vysokým zdvihem holeně.

2. Pokud máte onemocnění páteře nebo kloubů, musíte věnovat pozornost včasné léčbě těchto patologií a dodržovat doporučení lékaře.

3. Periodická cvičení zaměřená na posílení břišních svalů povedou k uvolnění svalového napětí v spodní části zad, což sníží pravděpodobnost vyzařování bolesti z dolní části zad.

Ve všech případech déletrvajících nebo opakujících se bolestí v dolních končetinách byste měli léčbu konzultovat s lékařem. nutné vyšetření k identifikaci onemocnění, které tento stav způsobilo.

Komplikace onemocnění doprovázené bolestí nohou

S nepřítomností včasná diagnostika a léčbě pod dohledem lékaře nemoc postupuje a rozvíjejí se komplikace. Jedna z nejnebezpečnějších komplikací poškození tepen a žil: rozvoj gangrény, při které je indikována amputace dolní končetiny. Při neléčené hluboké žilní trombóze se může vyvinout tromboembolie plicní tepna.

Nejnevinnější bolest nohou vzniká z prosté únavy. Projde to beze stopy samo a nebudeme to brát v úvahu. Pojďme se bavit o vážnějších věcech.

Endarteritida

Jedná se o zánět vnitřní výstelky tepen.

Příznaky Akutní bolest a necitlivost nohou se objevuje při chůzi po prvních 50–100 krocích. Krátký odpočinek a příznaky odezní, aby se vrátily po dvou desítkách kroků. Člověk je proto nucen po cestě pravidelně dělat zastávky. Bolest chodidla nebo lýtka vás může trápit, i když ležíte, ale pokud nohu spustíte dolů, nepohodlí se sníží.

Co dělat. Přestat kouřit (nikotin - hlavním faktorem riziko vaskulární ischemie) a kontakt cévní chirurg. Lékař předepíše soubor testů: MRI, angiografie, ultrazvuk cév, různé studie krev (včetně nespecifické faktory zánět). Při silné náhlé bolesti je lepší zavolat záchranku – může to být známka ucpání velké tepny. V tomto případě je jen pár hodin, během kterých lze nohu zachránit. Onemocnění se léčí konzervativně i chirurgicky (používá se cévní plastická chirurgie).

Ateroskleróza tepen

Příznaky Bolest a křeče svírající lýtka zesilují při chůzi, běhu, šplhání do schodů a mohou vás rušit v noci. Studené nohy v zimě i v létě. Absence zřetelné pulzace na palci u nohy. U mužů vypadávání chloupků na prstech a problémy s potencí.

Co dělat. Přestaňte kouřit a navštivte cévního chirurga. K diagnostice se používá ultrazvuková a magnetická rezonanční kontrastní angiografie. Včasná léčba ochrání před gangrénou a amputací.

Artróza, artritida

Příznaky Akutní „kroucená“ bolest v oblasti kloubu při dlouhé chůzi nebo stání, samotné klouby se deformují a začínají „cvakat“. Bolest zesílí při změně počasí. Bolest, otok, zarudnutí v oblasti kloubu.

Co dělat. Navštivte co nejdříve revmatologa, proveďte rentgen kloubů a proveďte generálku klinická analýza krev. Diagnostické a zároveň také léčebná metoda– artroskopie. Léčba je pouze komplexní, takže kromě užívání léků budete potřebovat speciální ortopedické pomůcky, fyzioterapie, dieta, cvičební terapie atd.

Genitourinární onemocnění

Příznaky Bolest v kyčlích.

Co dělat. Ultrazvuk pánevních orgánů.

Tromboflebitida

Příznaky V lýtkových svalech je neustálá pulzující bolest, často přecházející v pocit pálení. Zarudnutí a otok, bolestivé zhutnění podél žil.

Co dělat. Okamžitě jděte k cévnímu chirurgovi. Proveďte angioscan, abyste vyhodnotili žíly po celé jejich délce, určili stupeň jejich „blokády“ a identifikovali hrozbu krevní sraženiny. Proveďte krevní test na nespecifické zánětlivé faktory. Většina pacientů může být léčena ambulantně pod dohledem lékaře.

Následky zlomenin

Příznaky Silná bolest při chůzi.

Co dělat. Noste speciální ortopedické pomůcky – ortézy. Umožňují pohyb zraněné končetiny a svaly zůstávají v tonusu, ale zároveň přebírají část zátěže.

Patní ostruha

Příznaky Ostrý náhlá bolest v patě, obvykle se vyskytuje při chůzi nebo běhu. Často je jediným lékem na bolest paty čas, a zatímco budete čekat na úlevu, zkuste plavání a jízdu na kole.

Co dělat.Čekání je přesně ten případ, kdy čas léčí. Zhubnout: nadváha je rizikovým faktorem. Kontaktujte ortopeda a nechte si udělat rentgen. K léčbě se používají protizánětlivé léky, speciální příčná masáž a laseroterapie, ortopedické vložky a podpatky.

Diabetes

Příznaky V nohou se objevují křeče (zejména v noci), otoky, slabost a bolest, kůže na nohou se stává suchou, objevuje se olupování a svědění. Nohy často „znecitliví“, zažívají pocity plazení a mravenčení.

Co dělat. Darujte krev kvůli cukru.

Osteoporóza

Příznaky Křeče v nohách a silná bolest u telat je jedním z projevů nedostatku vápníku. Problém je typický spíše pro ženy nad 40 let. Zvláště ohrožené jsou modrooké blondýnky.

Co dělat. Proveďte bezbolestnou studii - denzitometrii (měření hladiny a hustoty kostní tkáně v organismu). Pokud je zjištěn jeho nedostatek, lékař předepíše speciální léky vápník.

Myalgie

Příznaky Bolest ve stehenních svalech má charakter trhání, tahání nebo řezání. Může zesílit při fyzickém přetížení, ve vlhkém nebo chladném počasí.

Co dělat. Navštivte neurologa. K léčbě se používají protizánětlivé léky, ale i masti a gely tišící bolest.

Dna

Příznaky Ostrá pulzující bolest v palci u nohy kdykoli během dne nebo v noci, bez ohledu na zátěž. Palec oteklé, červené, horké a velmi jemné.

Co dělat. Ke stanovení diagnózy stačí jednoduché vyšetření revmatologem a krevní test ze žíly. Dna se léčí nesteroidními protizánětlivými léky (NSAID) a inhibitory kyseliny močové. Na počáteční fáze nemoci, jednoduše změňte jídelníček: omezte alkohol, maso a rybí pokrmy, bohaté vývary, slané pochutiny a koření, houby, luštěniny, rajčata, špenát, káva, kakao, čokoláda.

Křečové žíly

Příznaky Nepříjemná bolest zesílí ke konci pracovního dne. Moje nohy „hučí“ tak, že se mi chce lehnout a hodit je výš.

Co dělat. Noste kompresní punčochy. Zmírní bolest a dočasně zpomalí progresi onemocnění. To ale problém neřeší. Proto při prvních alarmujících příznacích musíte zajít k cévnímu chirurgovi a udělat ultrazvukové vyšetření žil (dopplerovská sonografie). Další léčba lékař předepíše. Na raná stadia Onemocnění se léčí konzervativně: injekční metodou skleroterapie.

Lumbosakrální osteochondróza

Příznaky Vystřelující bolest do nohou může obtěžovat i v klidu, ale zesiluje při zvýšené zátěži a náhlých pohybech. Odpočinek však nevede k úlevě. Bolest na zadní nebo boční straně nohy od paty po hýždě je známkou zánětu sedacího nervu (ischias).

Co dělat. Kontaktujte neurologa nebo vertebrologa (odborníka na páteř). Znevýhodněné intervertebrální kýla Odhalit ji pomůže MRI (magnetická rezonance). Jakou léčbu zvolit - konzervativní nebo chirurgickou - rozhodne lékař po analýze dat.

Plochá chodidla

Příznaky Bolestivá bolest nohou a nohou, která se večer zvyšuje. Rychlá únavnost při chůzi.

Co dělat. Kontaktujte ortopeda. Budete muset zapomenout na vysoké podpatky a boty s úzkou špičkou. Dělat koupele nohou S mořská sůl. Splnit speciální cvičení noste podpěry klenby předepsané lékařem a nekupované na nejbližším trhu.

Bolestivé pocity v nohou jsou jedny z nejvíce běžné důvody kontaktování chirurga. Proč mě bolí nohy a co v takové situaci dělat?

Fyziologické důvody

Bolest nohou není vždy znamením vážná nemoc. V mnoha případech důvod nepohodlí v oblasti stehna, nohy nebo chodidla je zcela zřejmé. Dlouhá procházka, trénink ve fitness klubu nebo jakékoli neobvyklé cvičení mohou vést k vážnému nepohodlí. Tento stav se vyskytuje v úplně zdravých lidí a není důvodem k naléhavé konzultaci s lékařem.

Co dělat, když bolest nohou přetrvává delší dobu? I když se příčina nepohodlí zdá zřejmá, neměli byste okamžitě podceňovat pravděpodobnost vzniku vážné patologie. Je možné, že běžná chůze vyvolala exacerbaci a aerobní cvičení vedlo ke zranění. Pokud vás noha příliš bolí a domácí opatření nepomáhají, rozhodně byste měli navštívit lékaře.

Patologické příčiny

Existuje mnoho nemocí, které způsobují bolesti nohou. Závažnost bolesti se může značně lišit, od těžkých záchvatů až po mírné brnění a necitlivost v nohou. Takové příznaky mohou být spojeny s patologickými procesy ve svalech, vazech, kloubech, nervech popř cévy. Znáte-li hlavní příznaky každé nemoci, můžete problém rozpoznat včas a kontaktovat odborníka pro podrobné rady.

Možné příčiny bolesti nohou:

• žilní nedostatečnost;
• vaskulární ateroskleróza;
• poškození periferních nervů;
• onemocnění páteře;
• onemocnění kloubů;
• poškození kostí;
• svalové patologie;
• systémová onemocnění;
• plochá chodidla;
• zranění.

Podívejme se blíže na každou z příčin bolesti nohou.

Onemocnění žil jsou na vrcholu seznamu příčin, které mohou způsobit bolest a nepohodlí v nohou. Toto je o křečové žíly dolní končetiny. V tomto stavu je normální průtok krve narušen a následuje silná bolest v nohou. Pokud se onemocnění neléčí, může se stát závažným, dokonce vést k rozvoji tromboflebitidy. Nejnebezpečnější komplikací křečových žil je plicní embolie – smrtelná nebezpečný stav, ve kterém jsou krevní cévy plic blokovány oddělenou krevní sraženinou.

Křečové žíly postihují žíly bérce a stehna. Nemoc se vyvíjí postupně po mnoho let. Častěji jsou postiženy ženy středního věku. Charakterizovaná bolestivou bolestí nohou, zesilující večer. Pokud vás po dlouhé procházce brní nohy a viditelně otékají, může to být také jeden z projevů žilní nedostatečnosti.

Pokud dojde k silnému otoku bérce, okamžitě zavolejte sanitku.

Arteriální onemocnění je další příčinou nepohodlí v dolních končetinách. V případě aterosklerózy nohy poměrně silně bzučí a bolí, což se nakonec stává důvodem k návštěvě lékaře. Nepříjemné pocity mohou být lokalizovány v oblasti stehna nebo bérce na jedné nebo obou stranách. Mohou se objevit křeče. Charakteristickým příznakem aterosklerózy je neustálý pocit studené nohy bez ohledu na počasí.

Poškození nervu

Pokud se bolest v noze čas od času objeví ve formě krátkých záchvatů a spontánně odezní, je třeba hledat příčinu v onemocněních nervového systému. Jednostranné vystřelování může být spojeno zejména se skřípnutím sedacího nervu. Problém se často vyskytuje u těhotných žen, stejně jako u lidí trpících osteochondrózou.

Nemoci páteře

Osteochondróza bederní oblast samotná páteř může být příčinou nepohodlí. Bolestivá bolest nohou se může rozšířit po celé ploše dolní končetiny, vyzařovat do stehna, bérce nebo kolena. Přímo v místě onemocnění přitom nemusí docházet k nepříjemným pocitům, což značně komplikuje diagnostiku. Záchvat je dobře zmírněn intramuskulárním podáním protizánětlivých léků.

Nemoci kloubů

Bolest nohou může být známkou poškození některého z kloubů dolních končetin. Na zánět kyčelní kloub všechny pocity budou lokalizovány v oblasti kyčle, zatímco to může naznačovat vývoj gonartrózy. Pokud vám při chůzi bzučí a bolí nohy, můžete mít léze drobné klouby chodidla. Bolest v okolí kloubů může být spojena i s mikrotraumatem šlach a přilehlé tkáně.

Poškození kostí

Osteomyelitida je závažné hnisavé onemocnění kostní tkáně. S touto patologií dochází k náhlé a velmi silné bolesti v nohách. Onemocnění často vzniká po zlomeninách nebo obyčejných pohmožděninách, kdy je narušena celistvost kůže. Vyznačuje se znatelným zhoršením celkového stavu, teplo těla. Bez adekvátní léčby může osteomyelitida vést k invaliditě nebo smrti.

Svalová patologie

Zánět svalů obklopujících kosti a klouby se nazývá myositida. Problém často nastává po infekčním onemocnění. Při myositidě nohy velmi bolí a bolí. Nepříjemné pocity se zintenzivňují při chůzi nebo jiné aktivní pohyby, načež většinou odezní. Vyznačuje se znatelným omezením pohybů až do úplné nehybnosti.

Systémová onemocnění pojivové tkáně

Autoimunitní poškození kloubů a svalů je další možný důvod vzhled bolesti v nohou. Taková onemocnění jsou často dědičná. Pro jakékoli autoimunitní patologie Vlastní buňky těla jsou ničeny aktivními protilátkami, což vede ke vzniku všech příznaků onemocnění. Charakterizovaný dlouhým průběhem onemocnění s epizodami exacerbace a remise. Při adekvátní terapii může pacient vést normální životní styl bez omezení.

Plochá chodidla

Změna klenby nohy (podélná nebo příčná) si zaslouží speciální pozornost. Nemoc se vyvíjí v dětství a způsobuje mnoho úzkosti pro dítě a jeho rodiče. Při plochých nohách bolí nohy dost silně, takže jakýkoli pohyb se stává obtížným. K léčbě onemocnění se používá masáž a fyzioterapie. Dobrý efekt je dosažen nošením speciálu ortopedické boty. V některých případech je možná chirurgická korekce patologie.

Zranění

Co dělat, když se po modřině, pádu nebo úderu objeví bolest nohou? V tomto případě není třeba hledat další příčiny nepříjemných pocitů. Jakékoli zranění, dokonce i to, které utrpěl v dávné minulosti, může způsobit silnou nebo střední bolest. Pokud je poškození dostatečně vážné, měli byste jít na pohotovost.

Fyzická nečinnost

Sedavý způsob života, sedavá práce nebo práce vestoje může způsobit zhoršený průtok krve v dolních končetinách. Mohou se objevit krátké křeče. Pokud vás noha bolí po delším pobytu v jedné poloze, musíte častěji měnit typ aktivity. Chůze, gymnastika nebo masáž pomohou zmírnit stav.

Diagnostika a léčba

Co dělat, když vás bolí noha? Jakékoli nepohodlí v oblasti stehna, nohy nebo chodidla je důvodem k návštěvě lékaře. Při jmenování bude lékař schopen zjistit hlavní příčiny onemocnění a zahájit léčbu v souladu s obdrženými údaji.

• Ultrazvuk kloubů, svalů, cév;
• radiografie;
• počítačová tomografie nebo zobrazování magnetickou rezonancí;
• elektromyografie.

Výběr léčebné metody bude záviset na zjištěném onemocnění. V některých případech je možné zvládnout konzervativní terapií ( léky, fyzioterapie, cvičební terapie, masáže). V jiných situacích to může být nutné chirurgická léčba. Ošetřující lékař bude schopen poskytnout přesná doporučení po úplné vyšetření trpěliví.

Jakýkoli bolestivý pocit je signálem těla, že s ním něco není v pořádku. Proto důvod výskytu nepříjemné příznaky Je lepší to identifikovat a řešit. Docela často se lidé, kteří si stěžují na bolesti nohou, obracejí na terapeuta. Tento příznak se může vyvinout pod vlivem nejvíce různé faktory. Podívejme se na nejčastější příčiny, které mohou způsobit tento typ bolesti, a také si povíme o metodách jejich odstranění.

Ortopedie

Docela často jsou příčiny oslabující bolesti nohou různé ortopedické patologie. Patří mezi ně dysplazie kyčelního kloubu, stejně jako porušení normálního tvaru klenby nohy - ploché nohy. Posledně jmenovaný neduh se obvykle projevuje nesnesitelnou bolestí v lýtkách. Někdy jsou problémy s nohou důsledkem poruch páteře, například pravostranná skolióza vyvolává bolest v levé noze.

Na nápravě těchto problémů se podílí ortopedický lékař, k němu vás terapeut po zjištění příčiny obtíží pošle. Léčba je převážně chirurgická, as konzervativní metodyúčinné pouze v raném dětství.

Cévní patologie

Nepříjemná bolest v nohou je běžnou stížností těch lidí, kteří dlouho stojí nebo sedí v jedné poloze. Tento příznak je typický i pro ženy v těhotenství a svědčí o rozvoji křečových žil. Toto onemocnění je charakterizováno narušeným průtokem krve v dolních končetinách, což přispívá k deformaci žil. Jeho charakteristickým příznakem je žilní síť na nohou fialové nebo tmavě modré barvy, bolesti a periodické křeče.

Křečové žíly se léčí užíváním léků, které pomáhají zvýšit tonus žil a zmírnit celkový stav pacienta. Bandáž má pozitivní účinek, speciální gymnastika, nošení kompresních punčoch a punčoch. U těžkých forem onemocnění může být nezbytná skleroterapie - zavedení speciálních látek do dutiny postižených žil, což podporuje jejich přerůstání.

Léčí se i křečové žíly chirurgicky– odstranění rozšířených cévek.
Jsou tu také tradiční metody terapie, například přikládání na bolavé nohy jablečný ocet nebo tinktury z Kaštan.

Bolest nohou může být způsobena jiným cévním onemocněním - endarteritidou. Toto onemocnění je způsobeno zúžením malých plavidel na periferii, což vede ke špatnému prokrvení tkáně. Nemoc má chronická forma a mnoho lékařů je přesvědčeno o jeho autoimunitní povaze. Kromě bolesti se endarteritida projevuje chladem končetiny, nápadným mokrem epidermis a bledostí. Léčba se liší v závislosti na stupni vývoje onemocnění. Někdy stačí vyloučit nepříznivé faktory, jako je kouření a stres, a také správná fyzická aktivita. Lékař může nabídnout několik možností laserová terapie, a ve zvláště závažných případech - provádění chirurgický zákrok. Optimalizace hmotnosti a správná vyvážená strava.

Osteochondróza

Toto onemocnění je často doprovázeno vystřelujícími bolestmi do nohou. Osteochondróza je charakterizována deformací meziobratlové ploténky nebo jejich kýla, což má za následek sevření nervových kořenů. Co dělat, když je bolest způsobena právě tímto problémem? Osteochondrózu lze léčit. Lékař může v závislosti na závažnosti onemocnění doporučit jak konzervativní metody terapie, tak chirurgickou léčbu. V prvním případě je pacientovi předepsána cvičební terapie, sezení manuální terapie, reflexní terapie, dietní jídlo. Ultrazvukové a laserové ošetření. Bez léků se neobejdete. V závažných případech je nutné provést operaci.

Infekce

Pokud jsou bolestivé pocity doprovázeny zvýšením teploty, s největší pravděpodobností čelíte nějaké infekční nemoci. Může to být banální chřipka, ale někdy takový příznak vyvolává erysipel a osteomyelitida. Proto, aby bylo možné přesně určit diagnózu, je lepší zavolat lékaře domů a zůstat v posteli, dokud nepřijde. Teplotu lze snížit ibuprofenem, pokud stoupne nad 38 °C. Stejný lék pomůže odstranit bolest.

Jiné důvody

Někdy je bolest nohou způsobena jednoduše myalgií (bolest svalů). V tomto případě jsou nepříjemné pocity lokalizovány přesně ve svalech a jsou vysvětleny nadměrnou fyzickou námahou, nějakým druhem zranění nebo silným stresem. Tento příznak zmizí sám o sobě během dvou až tří dnů, aby se váš stav trochu zmírnil, užívejte teplá koupel Yu. Při zvlášť intenzivní bolesti můžete použít léky proti bolesti, a to jak vnitřně, tak lokálně, ale raději se nejprve poraďte s lékařem. Pokud je příznak důsledkem zranění, je lepší konzultovat traumatologa, aby se vyloučily praskliny a zlomeniny.

Bolest, která vás začne trápit před změnami počasí, signalizuje nejčastěji kloubní problémy – artrózu a artrózu. V tomto případě se na rukou obvykle objevují nepříjemné pocity. Pokud se takový příznak objeví, je lepší okamžitě konzultovat lékaře, protože nedostatek adekvátní terapie může vést k invaliditě.

Během vývoje bolestivé pocity v nohách, je bezpodmínečně nutné identifikovat jejich příčinu a přijmout určitá terapeutická opatření k jejich odstranění.

Když vás bolí nohy, může být velmi obtížné najít hlavní příčinu. Faktem je, že bolest v nohou je hlavním příznakem řady onemocnění. Bolest v dolních končetinách je bolestivý pocit různé intenzity.

Bolest v nohou se může objevit v důsledku onemocnění nejen samotných končetin. Velmi často se u lidí, kteří se obrátili na lékaře o radu, příčiny bolesti neočekávaně nacházejí v jiných systémech a orgánech. Pokud se tedy na končetinách objeví nějaké bolestivé příznaky, otoky, otoky, pálení, zarudnutí kůže a křeče, měli byste okamžitě podstoupit komplexní vyšetření.

Poté, co jsou všechny výsledky studie připraveny, lékař stanoví přesnou diagnózu a předepíše nejvhodnější léčbu, přičemž vezme v úvahu všechny individuální vlastnosti osobu a povahu nemoci. Abyste pochopili, proč vás bolí nohy, musíte vzít v úvahu mnoho faktorů, frekvenci, intenzitu, lokalizaci bolesti a další související příznaky.

• práce, kde musíte dlouho stát nebo chodit;
• nošení nepohodlných bot a vysokých podpatků;
• nošení syntetického, těsného oblečení, které zhoršuje krevní oběh v nohou;
• nadměrná tělesná hmotnost;
• svalová atrofie v důsledku nedostatečné fyzické aktivity na nohou;
• zvýšená fyzická aktivita;
• hypotermie a přehřátí kloubů nohou;
• plochá chodidla.

Pokud je v noze bolest, důvody mohou zahrnovat: hypertenze, ischemická choroba srdeční. Nohy mohou bolet s křečovými žilami, aterosklerózou tepen, endarteritidou, tromboflebitidou, artritidou, artrózou, diabetes mellitus, osteoporóza, patní ostruha, erysipelas nohy Nohy často bolí po zraněních nebo zlomeninách.

Příznaky bolesti nohou

Nohy mohou bolet, když žilní stagnace. V tomto případě se v dolních končetinách vyskytuje tupá, silná bolest. Někdy se zdá, že nohy jsou napjaté a jejich hmotnost se zvyšuje. S nepřítomností včasná léčba Mohou se vyvinout křečové žíly. Příznaky bolesti jsou závažné, člověk může pociťovat necitlivost a brnění. Hlavní příznaky se objevují hlavně večer. Bolestivé příznaky v nohou se mohou objevit při vystavení teplu v sauně, lázních nebo po horké koupeli. Ženy mohou během menstruace trpět nepohodlím v nohách.

Nohy neustále bolí v důsledku tromboflebitidy (cévní onemocnění), zatímco v končetině se objevuje pocit pálení a pulzování. Symptomy lze pozorovat po dlouhou dobu a vyznačují se pravidelností a stálostí. Bolest je nejvíce pociťována ve spodní části končetiny – v lýtkových svalech. Intenzita bolesti závisí na umístění krevní sraženiny a také na počtu poškozených žil.

Pokud je v těle nedostatek jakýchkoli mikroelementů, může se objevit bolest v nohou. To může mít různé důvody. Někdy je nedostatek vápníku. V tomto případě člověk zažívá křeče v lýtkových svalech, které se nejčastěji vyskytují ráno a v noci. Často kvůli těmto útokům člověk nemůže normálně spát. Útoky mohou trvat 2-3 minuty, poté samy odezní. Když postiženou oblast masírujete, křeče zmizí. Tento příznakčasto pozorované u těhotných žen.

Nohy bolí kvůli onemocněním periferních nervů. Tato nemoc způsobuje záchvaty bolesti podél nervových vláken. Během období mezi záchvaty nemusí být žádná bolest. Útoky obvykle trvají od 20-30 sekund do 4-5 minut.

Toulavá bolest v noze se může objevit při obliterující ateroskleróze dolních končetin. S touto nemocí levá noha může být chladněji než pravá noha, nebo naopak. V takovém případě by měl pacient rozhodně kontaktovat cévního chirurga.

Pokud je noha červená a bolestivá, může to znamenat flebitidu - zánět žíly. Toto onemocnění je často doprovázeno otoky a pocitem tepla v nohou. Důvody pro rozvoj flebitidy: komplikace po krevní transfuzi, užívání některých léků, infekce.

Prevence bolesti nohou

Abyste předešli bolestem v dolních končetinách, musíte omezit příjem tučná jídla, převezměte kontrolu nad svou vlastní hmotností, eliminujte dlouhé sezení a stání.

Nemoci, které postihují nohy, je nutné léčit včas a neustále provádět masážní sezení. Boty by měly být volné, pohodlné a na nízké platformě. Chcete-li posílit stěny cév, musíte si vzít vitamín C, každé ráno si dát kontrastní sprchu nebo nalít studenou vodu na nohy.

Abyste zabránili bolestem nohou, musíte sledovat stav páteře. Koneckonců, problémy s tím důležité tělo se okamžitě odráží na nohou. Pokud musíte v práci dlouho sedět nebo chodit, snažte se alespoň pravidelně měnit polohu těla. Během přestávek mezi prací musíte dělat tělesné cvičení pro nohy a záda.

Léčba bolesti nohou po přepracování

Eliminovat bolestivé příznaky, musíte nejprve zjistit, proč vás bolí nohy. Na základě charakteristik a povahy onemocnění lékař předepisuje potřebnou léčbu. Například u flebitidy se předepisují teplé a studené obklady a nesteroidní protizánětlivé léky. Pokud jsou příčiny bolesti v nohou přepracování nebo zvýšené fyzická aktivita, pak může být léčba provedena nezávisle, bez konzultace s lékařem.

Použití ledu je dobrá metoda ke snížení bolesti a otoku nohou. Vložte pár kousků drceného ledu do sáčku a krouživými pohyby vmasírujte do bolestivých míst. Ledový obklad lze nahradit sáčkem mražené zeleniny zabaleným do tenkého ručníku. Při přiložení ledu na bolestivé místo dochází k dočasnému znecitlivění nervová zakončení, načež bolest ustoupí a otok se zmenší. Led používejte ne déle než 10 minut v kuse, jinak může dojít k poškození kůže a nervů na končetinách.

K odstranění bolesti pomůže tinktura z kaštanu. Pro jeho přípravu vezměte 100 g kaštanového ovoce, dobře je nakrájejte a zalijte 1 litrem vodky. Směs louhujte měsíc na tmavém místě. Výsledná tinktura se používá k otírání bolavých nohou každý den. Mimo jiné, pokud nejsou žádné kontraindikace, můžete užívat 40 kapek tinktury, smíchané půl na půl s vodou, po dobu 2 týdnů.

Když jsou nohy unavené, mátové koupele a lipové barvy. Pro zmírnění únavy připravte následující složení: spařte 3-4 polévkové lžíce v 1 litru vroucí vody. l. mátou a lipovým květem. Necháme 30 minut louhovat a poté nalijeme do mísy s teplá voda. Musíte držet nohy alespoň 20 minut.

Pokud cítíte silné bolesti v dolních končetinách a tíhu, pak pomohou koupele z nálevů z kopřivy, podbělu a jitrocele. Pro přípravu koupele smíchejte všechny bylinky a 4 polévkové lžíce. l. Do této směsi nalijte 3 litry vroucí vody, nechte vylouhovat a přefiltrujte. Je užitečné, když jsou vaše nohy těžké při zaujímání vodorovné polohy a jejich umístění nad úrovní těla.