Pata bolí a noha je tažená. Účinné lidové prostředky

Bolest paty, jejíž příčiny a léčbu budeme diskutovat níže, může být jiný charakter a svědčit o různé nemoci. Dnes vám řekneme, proč se takové nepříjemné pocity vyskytují u určitých lidí, a také jak se jich můžete zbavit.

Jak zjistit příčiny?

„Ráno bolí paty,“ obracejí se pacienti s touto stížností na své lékaře. Je třeba poznamenat, že při absenci řádného lékařského vyšetření je poměrně obtížné pojmenovat skutečnou příčinu této odchylky. Koneckonců, nepříjemné pocity v nohách mohou způsobit absolutně různé nemoci, stejně jako prostá únava po dlouhé procházce.

Jak tedy zjistíte, proč člověk pravidelně pociťuje silné bolesti paty? Příčiny a léčbu této odchylky by měl určit a předepsat pouze lékař. Nejprve byste měli kontaktovat terapeuta, který může pacienta následně odeslat ke specializovanějšímu specialistovi.

Proč dochází k bolesti paty? Příčiny

Léčba takové odchylky by měla být provedena pouze zkušený lékař. Ale před zahájením léčby stávajícího onemocnění by mělo být identifikováno. Zpravidla na inscenaci přesnou diagnózu Provádí se rentgenový snímek postižené končetiny a provádějí se i standardní testy.

Pokud nebudete moci v nejbližší době kliniku navštívit, pomůžeme vám pochopit, proč vás bolesti paty trápí. Příčiny a způsoby léčby tohoto onemocnění budou také uvedeny v materiálech tohoto článku.

Zranění

Pokud se aktivně věnujete sportu nebo třeba jen rannímu běhání, může to snadno způsobit nějaké zranění. Bolest paty je tedy často způsobena podvrtnutím kloubu (kotníku). V tomto případě si člověk může stěžovat na velmi silné nepohodlí, které je obtížné tolerovat bez léků proti bolesti.

Je třeba poznamenat, že taková bolest se obvykle projevuje různými způsoby:

pronikavý;
hořící;
s výstřelem.

Lokalizace bolesti závisí na oblasti nohy, kde došlo k poranění. Například nepříjemné pocity se mohou objevit zezadu, ze strany atd.

Špatné boty

Proč by k tomu jinak mohlo dojít?Příčiny (taková odchylka by měla být léčena až po návštěvě lékaře) těchto pocitů se často skrývají ve výběru nesprávné obuvi. To platí zejména pro zástupce něžného pohlaví. Ostatně nejvíc nebezpečný nepřítelŽenské chodidlo má na sobě velmi vysoký podpatek.

Nošení takové obuvi tedy vede k přetěžování dolních končetin, což může snadno přispět ke vzniku intenzivní „vystřelující“ bolesti v oblasti paty.

Problémy pohybového aparátu

Určitě každý člověk někdy trpěl bolestí paty. Příčiny a léčba těchto abnormalit lze identifikovat a provádět nezávisle doma. Ale to je pouze v případě, že nepohodlí nevznikne kvůli vážné nemoci.

Jaké nemoci tedy mohou způsobit bolest paty? Níže jsou uvedeny příčiny bolesti, diagnostika a léčba onemocnění.

Artritida

Bolest paty způsobená artritidou je velmi častá. S takovou odchylkou se zánětlivý proces šíří podél chodidla přes tkáně, které spojují falangy s obvykle, s artritidou se nepohodlí postupně zvyšuje. V tomto případě dochází k maximální bolesti ráno.

Abyste se zbavili této patologie, měli byste se poradit s lékařem, který provede vyšetření a předepíše léčbu. Pokud potřebujete rychle ulevit od bolesti, doporučujeme udělat masáž chodidel. I když po fyzická aktivita může se zase vrátit.

Patní ostruha

Ostruha velmi často způsobuje silnou bolest v patách. Příčiny a léčbu tohoto onemocnění by měl určit a provádět pouze lékař a pouze po obdržení rentgenového snímku.

Ostruha se zpravidla vytváří v důsledku akumulace solí pod kůže. Jak rostou, mohou způsobit velmi silnou bolest v chodidle, přesněji v patě. To je zvláště cítit při chůzi, kdy tvrdý výrůstek tlačí na měkké tkáně. Stejně jako u artritidy je bolest nejhorší ráno.

Plantární fasciitida

Tato odchylka je zhutněný útvar, který probíhá po celé délce chodidla. Pokud člověk nosí boty, které jsou příliš těsné a nepohodlné, může se fasciitida velmi rychle zanítit. Totiž, tento stav je plný postupného Postupem času může snadno vést ke vzniku takové patologie, jako je

Jiné důvody

Co jiného může způsobit bolest paty? „Bolest paty“ (příčiny, příznaky a léčba jsou diskutovány v tomto článku) je velmi častou stížností nejen žen, ale i mužů. Tento patologický stav může naznačovat zánět Achillovy šlachy, stejně jako přítomnost reaktivní artritidy. Kromě toho jsou u některých pozorovány také nepříjemné pocity v patách infekční procesy. Například s chlamydiemi nebo jinými pohlavní choroby infekce může snadno přispět k rozvoji zánětu v patní šlaše. To nakonec povede k silné bolesti, zejména v noci.

Na koho se obrátit?

Není možné se cítit jako sebevědomý člověk, když vás tu a tam při chůzi trápí bolest paty. Příčiny a léčbu tohoto onemocnění jsme popsali výše. Rád bych se však procesu terapie věnoval trochu více.

Jak víte, bolest paty je pouze příznakem nějaké abnormality v lidském těle. To je důvod, proč výběr léčebné metody závisí na konkrétní důvod. K jeho identifikaci byste měli navštívit terapeuta, traumatologa nebo ortopeda. Pacient může také potřebovat konzultace s lékaři, jako je chirurg, neurolog a onkolog.

Po kontaktování lékaře musí tento provést úplné lékařské vyšetření a poté provést diagnózu a předepsat léčbu.

Prevence nemoci

Aby vás nepohodlí v patách neobtěžovalo, doporučuje se pravidelně preventivní akce které zabrání jejich vzniku.

Bez ohledu na to, proč bolí nohy člověka, je tedy třeba dodržovat následující doporučení:

Boj (a zesílil) s nadváha těla. Koneckonců, nadváha výrazně zvyšuje zatížení svalové tkáně nohy.
Nákup a nošení speciálních ortopedických vložek. To platí zejména pro lidi, kteří mají ploché nohy.
Noste pohodlné a volné boty s podpatky ne větším než 5 centimetrů. Mimochodem, nosit boty bez podpatku se také nedoporučuje.
Denně fyzioterapie pro dolní končetiny.

Vyšetření pacienta s bolestí paty

Při vyšetřování takových pacientů jsou velmi důležité jejich stížnosti. Kromě bolesti v patách mohou člověka trápit i podobné pocity v kloubech. Navíc jejich lokalizace může být zcela odlišná.

Je třeba také poznamenat, že spolu s popsanou bolestí nohou si pacient může stěžovat na neschopnost plně pohybovat zády. Při vyšetření pacienta lékaři často pozorují otoky až zarudnutí pat.

Po rozhovoru s pacientem jsou lékaři povinni oslovit Speciální pozornost na jeho anamnéze. Jedině tak zjistí, zda měl člověk v minulosti úraz nohy, zda neměl chlamydiovou infekci, zda si stěžoval na ranní ztuhlost atd. Tyto a další údaje dohromady určitě povedou lékaře k identifikaci skutečný důvod nepohodlí v patě.

Pokud studium anamnézy, stejně jako vyšetření a dotazování nepřispělo k diagnóze správná diagnóza, pak je nutné laboratorní a přístrojové vyšetření. Obvykle zahrnuje následující:

Obecný krevní test (možná leukocytóza, anémie nebo zvýšení ESR s poruchou, jako je revmatoidní artritida).
Biochemický krevní test (například zvýšení kyselina močová s rozvíjející se dnou).
Mikrobiologický výzkum. To může zahrnovat testy, jako je seškrábnutí z močové trubice k detekci chlamydií. Tato studie je předepsán, pokud existuje podezření na rozvoj reaktivní artritidy.
rentgenové vyšetření. Jedná se o jednu z nejoblíbenějších vyšetřovacích metod bolesti paty. Obraz zpravidla jasně ukazuje všechny specifické změny, které jsou charakteristické pro konkrétní patologii.
Výzkum nádorových markerů. Taková analýza je předepsána, pokud existuje podezření na přítomnost maligního novotvaru.
Sérologická analýza (pro revmatoidní artritidu).
Biopsie punkční kosti. Tato studie se provádí v případě podezření na osteomyelitidu nebo kostní tuberkulózu. Materiál pro kultivaci se odebírá odsátím hnisu z měkké tkáně nebo kosti, případně se provádí biopsie samotné kosti.

Pokud jde o další akce, pak závisí na věku pacienta a klinické projevy. Pokud bolest v oblasti paty člověka trápí delší dobu, pak by měla být lékařská prohlídka důkladnější.

Lidové léky

Chcete-li se rychle zbavit bolesti paty, můžete na bolavé místo přiložit kus ledu nebo přidržet nohu studená voda do 20 minut. V budoucnu jej musíte potřít jakýmkoli protizánětlivým krémem, nasadit ponožku a ležet v klidu asi dvě hodiny.

Bolest paty při chůzi a po spánku je velmi častým jevem. Ve většině případů je tento příznak spojen s plantární fasciitidou nebo patními ostruhami, ale jsou možné i jiné příčiny.

Podle některých odhadů si na bolest paty alespoň jednou v životě stěžuje asi 10 % lidí. Nejčastěji bolí paty u běžců, stejně jako u lidí ve věku 40 až 60 let. Většinou bolí jen jedna pata, obě nohy jsou postiženy asi u třetiny lidí. Obvykle je bolest paty nejzávažnější ráno nebo během prvních kroků po spánku. Pokud se rozptýlíte, nepohodlí ustoupí, ale po dlouhé procházce nebo velké zátěži se znovu objeví. U některých lidí se při chůzi po postižené noze objeví kulhání nebo podivná chůze.

Nejčastější příčinou bolesti paty je poškození a ztluštění svazku vláken pojivové tkáně, které podporují klenbu nohy - plantární fascie. Spojuje patní kost s kostmi chodidla a zároveň působí jako tlumič nárazů. Vlivem poranění nebo postupného opotřebení se mohou ve struktuře plantární fascie objevit mikrotrhliny. Kvůli tomu houstne a bolí. Vědecký název pro tento jev je plantární fasciitida. Okolní tkáň a patní kost se také mohou zanítit. Na patě často vyrůstá kostní bodec – patní ostruha, která při chůzi zraňuje okolní tkáně a způsobuje bolest.

K léčbě bolesti paty se používá fyzioterapie. fyzikální terapie, různé fixační prostředky a bandážování nohou, jakož i léky. V ve vzácných případech uchýlit se k chirurgická operace. Asi u 80 % lidí onemocnění do jednoho roku odezní.

Abyste předešli problémům s chodidly nebo se rychle zbavili bolesti paty, musíte nosit pohodlné boty na nízkém podpatku, které chrání klenby nohou. Velká důležitost má kontrolu nad tělesnou hmotností, as nadváha vytváří dodatečné zatížení na patách.

Proč mě bolí pata?

Nejčastější příčinou bolesti paty (asi 80 % případů) je plantární fasciitida. Jedná se o poškození a ztluštění kalkaneální fascie, tlustého svazku vláken, který spojuje patní kost se zbytkem chodidla. K poškození patní fascie může dojít následujícími způsoby:

v důsledku zranění, například při běhu nebo tanci - takové zranění je častější u mladých a fyzicky zdatných aktivní lidé;
při postupném opotřebení tkání plantární fascie - typické pro osoby starší 40 let.

Riziko postupného opotřebení a následného poškození plantární fascie se zvyšuje u lidí s nadváhou nebo obezitou, kteří většina tráví den na nohou, stejně jako ti, kteří mají rádi boty s plochou podrážkou - žabky nebo žabky.

U plantární fasciitidy je častější bolest paty po spánku. Po nějaké době je to snazší, ale uprostřed dne, při dlouhé chůzi, bolest v patě opět zesílí.

Méně časté příčiny bolesti paty

Patní ostruha- to je růst kostní tkáně v podobě bodce na patě. Patní ostruha je často kombinována s plantární fasciitidou, která je jejím důsledkem, ale může se vyvinout nezávisle, aniž by způsobovala bolest paty.

Únavová (stresová) zlomenina vzniká v důsledku dlouhodobého nadměrného zatěžování patní kosti při chůzi, běhu, skákání apod. Častější je u sportujících lidí. Méně často se to stává u osteoporózy – kdy patní kost ztrácí pevnost a i běžná chůze nebo lehké běhání může vést k destrukci její struktury. Stresová zlomenina je doprovázena bolestivá bolest, zesilující při tlaku na patu. V místě zlomeniny může být mírný otok.

Atrofie tukového polštáře- ztenčení vrstvy tukové tkáně pod calcaneus pod vlivem nadměrného tlaku na něj. Tuková vrstva mezi kostmi chodidla a kůží hraje důležitou roli jako tlumič při chůzi, zmírňuje dopady na zem. Riziko rozvoje atrofie tukového polštáře je zvýšené u žen, které dlouhodobě nosí vysoké podpatky, a také u starších lidí. Ve vzácných případech se po injekcích kortikosteroidů do kloubů, stejně jako po zlomeninách, rozvine atrofie tukové vrstvy na chodidle. Pomozte vyrovnat se s touto příčinou bolesti paty ortopedické vložky.

Bursitida je zánět jedné nebo více burz (malé váčky s tekutinou, které se obvykle nacházejí kolem kloubů a mezi šlachami a kostmi). V blízkosti paty jsou tři burzy, z nichž každá se může zanítit v důsledku velkého zatížení nohy nebo infekce.

Syndrom tarzálního tunelu - syndrom karpálního tunelu spojené s kompresí tibiálního nervu v kanálku pojivové tkáně v blízkosti mediálního kotníku nohy. Příčinou zúžení kanálu může být poškození po luxacích, zlomeninách nebo vytvoření cysty v něm. Syndrom tarzálního tunelu je charakterizován zhoršenou citlivostí (od bolesti po necitlivost) chodidla a prstů, a to i v noci, a slabostí svalů chodidla. Když cítíte vnitřní kotník nohy a oblast kolem něj, bolest a nepohodlí v chodidle zesílí. Někdy je bolest v patě.

Aseptická nekróza calcaneus může způsobit bolest paty u dětí. Nejčastěji se nekróza vyvíjí v důsledku natahování a stahování svalů a šlach za koleny a kotníky v důsledku rychlého růstu dítěte. Při natažení lýtkový sval táhne patní (Achillovu) šlachu. To způsobí, že se rostoucí oblast kosti v zadní části paty (růstová ploténka) natáhne a způsobí bolest. Tato bolest se zesiluje při hraní fotbalu nebo gymnastice. Bolest se často objevuje na straně paty, ale může být cítit i pod ní. Obvykle, aseptická nekróza patní kosti lze dobře ošetřit protahovacími cviky na hamstringy a lýtkové svaly a šlach, a také, pokud je to nutné, nošení speciálních podložek pod patou.

Diagnóza bolesti paty

Chcete-li diagnostikovat onemocnění paty, musíte kontaktovat ortopedického traumatologa. Ve většině případů je to právě tento specialista, kdo se s vámi bude zabývat další léčba. Pokud je obtížné získat schůzku s tímto specialistou, můžete začít návštěvou chirurga. Je možné, že během vyšetření budete muset konzultovat další lékaře: revmatologa - k vyloučení systémových onemocnění kloubů, neurologa - k vyloučení onemocnění nervů nohy.

Tam jsou nějací doplňkové značky, která vám i vašemu lékaři pomůže podezřívat příčinu vaší bolesti paty. Necitlivost nebo mravenčení v noze tedy spíše naznačuje poškození nervů. Může se jednat o syndrom tarzálního tunelu popsaný výše nebo o projev celkového poškození periferních nervů, jak se to děje např. u diabetes mellitus. Pokud je noha na dotek horká a oteklá, může se jednat o infekci v měkké tkáni nebo patní kosti. V těchto případech bude nutná pomoc chirurga. Omezená pohyblivost a bolest v kloubech nohy naznačují pravděpodobný rozvoj artritidy - zánětu kloubu.

K objasnění diagnózy může lékař předepsat následující vyšetření:

krevní testy;
radiografie - použití malé dávky záření k detekci patologií v kostech;
magnetická rezonance (MRI) popř ultrasonografie(ultrazvuk) - metody pro podrobnější snímání měkkých tkání.

Jak léčit bolavé paty?

Obvykle je bolest paty léčena komplexním způsobem, jako jsou protahovací cvičení a léky proti bolesti. To může být dlouhý proces, někdy až rok. Pokud po této době bolest neustupuje, doporučuje se jako poslední možnost operace. K tomu dochází pouze v 0,5 % případů.

Úspěch léčby bolesti paty do značné míry závisí na životním stylu, který vedete. Bez ohledu na důvod budete muset nosit „správné“ boty, udělejte si čas tělesné cvičení a jak odpočívat. Většinu procedur pro léčbu bolesti paty lze provádět samostatně, bez účasti lékaře.

Pokud je to možné, šetřete bolavou patu – snažte se nechodit dlouhé vzdálenosti ani dlouho stát. V tomto případě byste měli pravidelně provádět speciální cvičení pro protahování chodidel a lýtek.

Fyzikální terapie pro paty

Protahovací cvičení pro lýtkové svaly a plantární fascii mohou pomoci zmírnit bolest a zvýšit flexibilitu bolavých nohou. Zpravidla se doporučuje provádět cvičení s oběma nohama, i když bolí jen jedna z nich.

Protahování ručníkem. U postele mějte dlouhý ručník. Než ráno vstanete, položte si na chodidlo ručník a pomocí něj přitáhněte prsty k sobě, koleno držte rovně. Opakujte třikrát s každou nohou.

Natahování proti zdi. Položte ruce na zeď na úrovni ramen s jednou nohou před druhou. Přední noha by měla být přibližně 30 cm od stěny. Udržujte záda rovná, ohněte přední koleno a nakloňte se ke stěně, dokud neucítíte natažení lýtkových svalů druhé nohy. Odpočinout si. Opakujte 10x s jednou nohou, poté stejné číslo s druhou. Toto cvičení provádějte dvakrát denně.

Protahování na schodech. Postavte se na schod, čelem ke schodům, opřete se o zábradlí. Chodidla by měla být mírně od sebe, paty by měly viset ze schodu. Snižte paty, dokud neucítíte natažení lýtkových svalů. Zůstaňte v této poloze asi 40 sekund a poté se vraťte počáteční pozice. Opakujte šestkrát, alespoň dvakrát denně.

Protahování na židli. Posaďte se na židli, pokrčte kolena do pravého úhlu. Otočte chodidla tak, aby se vaše paty dotýkaly a prsty směřovaly opačnými směry. Zvedněte prsty na bolestivé noze a pevně zatlačte patu do podlahy. Měli byste cítit natažení lýtkových svalů a Achillovy šlachy (svazek vláken, který spojuje vaši patní kost s lýtkovými svaly). Zůstaňte v této poloze několik sekund a poté se uvolněte. Opakujte 10krát, 5-6 přístupů denně.

Dynamický strečink. V sedě rolujte klenbu chodidla (konkávní část chodidla) přes kulatý předmět, jako je váleček, tenisák nebo plechovka. Někteří lidé zjistili, že používání baňkování za studena také pomáhá zmírnit bolest. Pohybujte nohou ve všech směrech po předmětu po dobu několika minut. Opakujte dvakrát denně.

Léky proti bolesti paty

K úlevě od bolesti lze použít nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen. Přiložení studeného obkladu na bolavou patu po dobu 5-10 minut může také někdy pomoci zmírnit bolest a zánět. Led byste však neměli přikládat přímo na pokožku, měl by být zabalený v ručníku. Místo ledu můžete použít sáček mražené zeleniny.

Ortopedické vložky

Ortopedické vložky se vkládají do bot, aby podpíraly chodidlo ve správné poloze a zmírňovaly dopady paty při chůzi. Hotové vložky do bot lze zakoupit v obchodech se sportovním zbožím, ve velkých lékárnách a ortopedické salony. Někdy vám lékař může doporučit vlastní vložky do bot, které dokonale padnou vašim nohám. Jsou vyráběny na zakázku. V současné době však není důvod se domnívat, že zakázkové vložky jsou účinnější než standardní vložky.

Bandážování nebo tejpování nohou při bolestech pat

Pro snížení zátěže plantární fascie a bolesti paty spojené s jejím zánětem si můžete nohu obvázat elastickým obinadlem. Techniku bandážování vám ukáže ortoped. Místo obvazu můžete použít náplast nebo speciální sportovní pásku - pásku. Nanášení pruhů sádry nebo pásky na nohu se nazývá tejpování. Náplast vytváří dodatečnou podporu pro chodidlo a simuluje podpůrnou roli fascie. Techniky tejpování nohou na bolest paty můžete najít na internetu nebo se poraďte se svým lékařem.

Někteří podiatři doporučují používat speciální noční ortézy nebo ortézy k podvrtnutí nohy, když spíte. Většina lidí má prsty na nohou, když spí, směřující dolů, což způsobuje kontrakci plantární fascie. Bolest po probuzení je spojena s jejím prudkým protažením a mikrotraumatem.

Ortézy jsou navrženy tak, aby vaše prsty a chodidla směřovaly nahoru, když spíte. To pomáhá natahovat Achillovu šlachu a plantární fascii, což umožňuje zahojení přetržených vláken vazu ve správné poloze a urychluje zotavení. Takové ortézy nebo ortézy lze zpravidla zakoupit pouze ve specializovaných prodejnách nebo na internetu.

Kortikosteroidní injekce

Pokud výše uvedené metody nepomohou zmírnit bolest, může lékař předepsat injekce kortikosteroidů. Jedná se o silné protizánětlivé léky, které je třeba používat s opatrností, protože jsou závažné vedlejší efekty jako je zvýšení tělesné hmotnosti a vysoký krevní tlak (hypertenze). Proto se nedoporučuje podávat více než tři injekce kortikosteroidů ročně do jakékoli části těla. Před podáním dávky kortikosteroidu může lékař podat lokální anestetikum.

Operace bolesti paty

Pokud žádný z léčebných postupů nezabírá a po roce vás stále bolí, můžete být odesláni k operaci. Chirurgie se někdy doporučuje profesionálním sportovcům a dalším sportovcům, pokud bolest paty negativně ovlivňuje jejich kariéru.

Operace excize plantární fascie- nejpoužívanější typ operace při bolestech paty. Chirurg prořízne fascii, aby ji oddělil od patní kosti a uvolnil v ní napětí. To by mělo odstranit zánět a zmírnit bolest. Operaci lze provést dvěma způsoby:

otevřená - když je řezem v patě vypreparován úsek kalkaneální fascie;
endoskopická nebo minimální intervenční chirurgie - když se provede malý řez, kterým se pod kůži zavedou mikrochirurgické nástroje.

Doba rekonvalescence po endoskopické operaci je kratší, takže budete moci normálně chodit mnohem dříve (téměř okamžitě), zatímco rekonvalescence po otevřené operaci trvá 2 až 3 týdny. Nevýhodou minimální intervenční operace je, že ji provádí pouze speciálně vyškolený chirurgický tým a se speciálním vybavením, takže čekací doba na takovou operaci může být delší. Endoskopická chirurgie také zahrnuje zvýšené riziko poškození blízkých nervů, které může způsobit příznaky, jako je necitlivost, brnění a ztráta pohyblivosti v chodidle.

Jako každá jiná operace může mít excize plantární fascie komplikace, jako je infekce, poškození nervů a zhoršení příznaků po operaci (ačkoli je to vzácné). Prodiskutujte výhody a nevýhody obou typů operací se svým lékařem.

Terapie rázovou vlnou pro patní ostruhy

Je to relativní nová metoda neinvazivní léčba, to znamená, že nezahrnuje chirurgický zákrok. Terapie rázovou vlnou je účinná zejména v případech, kdy je bolest paty spojena s patní ostruhou. Metoda spočívá v odesílání vysokoenergetických zvukových impulsů do paty pomocí speciálního zařízení. To může být bolestivé, takže vám lékař může do nohy aplikovat lokální anestetikum.

Věří se, že terapie rázovou vlnou působí obousměrně, a to:

má analgetický účinek;
stimuluje a urychluje proces hojení.

Přesný důkaz pro to však neexistuje. Některé studie prokázaly, že terapie rázovou vlnou účinnější než operace a další metody léčby bolesti paty a další - že tento postup se účinností neliší od placeba (pseudoléčba).

Prevence

Prevence bolesti paty

Ne vždy je možné se bolesti paty vyhnout, ale existují kroky, které můžete podniknout. určitá opatření aby takové problémy v budoucnu nevznikaly. Je známo, že nadměrná hmotnost klade na chodidla, zejména paty, další zátěž, čímž se zvyšuje riziko poškození. Pokud máte nadváhu, hubněte a udržujte si váhu normální hmotnost tělu tím, že zkombinujete pravidelné cvičení se zdravou a vyváženou stravou, bude pro vaše nohy přínosem. (BMI), abyste zjistili, zda je vaše váha vhodná pro vaši výšku a typ postavy.

Výběr „správné“ obuvi je velmi důležitý pro prevenci onemocnění pat. Pokud nosíte boty vysoké podpatky na večírek, je nepravděpodobné, že by vám to ublížilo, ale pokud je budete nosit celý týden v práci, může to bolet vaše nohy, zvláště pokud musíte hodně chodit nebo stát. Nejlepší je zvolit šněrovací boty s nízkým až středním podpatkem, které podpoří a ochrání vaši klenbu a paty. Nenoste ploché boty.

Nechoďte bosí po asfaltu nebo tvrdé zemi. Bolesti pat se často objevují, když člověk po celoročním nošení bot začne na dovolené chodit naboso. V tomto případě nejsou nohy zvyklé dodatečný tlak, což způsobuje bolest paty.

Pokud řídíte aktivní obrázekživot, například pokud děláte jogging nebo jakýkoli jiný sport, pravidelně měňte tenisky. Většina odborníků doporučuje vyměnit běžecké boty poté, co v nich uběhnete asi 500 mil. Po cvičení se určitě protáhněte a do tréninku zařaďte pravidelné posilovací a ohebné cviky.

kdo léčí?

Ke kterému lékaři se mám obrátit, když mě bolí pata?

Ve většině případů vyžaduje bolest paty konzultaci s lékařem. Pomocí služby NaPopravka můžete rychle najít ortopedického traumatologa, který vás diagnostikuje a ošetří. Pokud je obtížné dostat se ke specialistovi tohoto profilu, kontaktujte

Pata je tlumič nárazů, který vyhlazuje proces chůze. Je to chodidlo, které nese hlavní zátěž, která vzniká při stoji Lidské tělo PROTI vertikální poloze. Pata se skládá z vazů, šlach, patní kosti, vrstvy tukové tkáně, cévy, nervových vláken.

Příčiny bolesti paty

Všechny příčiny bolesti v oblasti paty lze rozdělit do několika skupin podle toho, zda jsou spojeny s nějakým onemocněním či nikoliv.

Do první skupiny patří nemoci jako hlavní příčiny

a burzitida spojené s výskytem zánětu odpovídajících tkání. Zvláštností těchto patologií je zvyšující se bolest, která může po malé masáži odeznít. Fyzická aktivita však vyvolává propuknutí bolesti.
Fasciitida, spojené s rozvojem zánětu ve fascii chodidla. Tato patologie dochází v důsledku nošení těsné obuvi a vyvolává rozvoj dalších komplikací.
Patní ostruha označuje zánětlivé procesy chronický. Je spojena s rozvojem formace na patě a vyznačuje se intenzivní bolestí, zejména v klidném stavu.
Zánět Achillovy šlachy. Zdroj bolesti se nachází nad nebo pod oblastí paty.
Infekční procesy v těle, včetně urogenitálních (jako jsou chlamydie, kapavka, ureaplasmóza atd.) a střevních (úplavice, yersineóza, salmonelóza), vyskytující se latentně, mohou vést k reaktivním (včetně patních kostí). Bolesti paty se přitom často objevují nejen při chůzi. U pacientů s reaktivní artritidou mohou paty bolet i v klidu, v noci. A někdy právě v noci bolí nejvíc.
, tedy chronické zánětlivé procesy v kloubech charakterizovaných poruchami metabolické procesy.
Haglund-Schinzova nemoc, způsobil mechanický náraz. Charakterizované nekrózou povrch kosti v místě nárazu nebo modřiny.
Achillodynie, tedy vzhled zánětu šlachy oblasti paty.
Mortonova neuralgie, způsobené kompresí společných nervů chodidla, což způsobuje pohyby prstů.
Senzorická neuropatie která má dědičnou povahu. Onemocnění způsobuje ztrátu citlivosti v distálních částech.
Zhoubné nádory, vyznačující se rostoucí bolestí v místě léze.

Druhá skupina důvodů

"Syndrom bolesti paty" způsobené neustálým zatížením chodidla. K tomuto jevu často dochází při nošení bot na vysokém podpatku.
Ředění podkožního tuku podrážky v oblasti paty. To je typické, když prudký nárůst motorická aktivita.
Náhlé přibírání na váze, procesy obezity.

Třetí skupinu faktorů tvoří různá poranění patní kosti

Pestrý poškození šlachových vazů. Nejčastěji je zranění spojeno s silným úderem podél šlachy.
Podlitina paty, ke kterému může dojít po neúspěšném skoku. Tento typ poranění se vyznačuje pálením a bolestivé pocity v oblasti patní kosti.
Zlomenina patní kosti, ke kterému dochází po pádu na patu.
Epifyzitida kalkaneu, vyvíjející se rychlým růstem kostí v důsledku profesionální sportovní aktivity.

Vyšetření na bolest paty a léčba

Vzhled bolesti paty vyžaduje povinnou návštěvu lékaře. Ten zhodnotí pacientovy stížnosti, provede vyšetření a shromáždí podrobnou anamnézu. Velký význam mají dříve získané nemoci a úrazy. Získané informace se stanou pro lékaře podkladem pro stanovení diagnózy. Pokud je nutné potvrzení, specialista vás pošle na doplňková vyšetření. Tyto zahrnují:

obecný krevní test;
biochemický krevní test;
mikrobiologická analýza;
Rentgen;
studium nádorových markerů;
sérologické testy;
punkční biopsie kostní tkáně.

Po vyšetření je v závislosti na získaných výsledcích testů sestaven léčebný režim. Záleží na primární příčině, existujících příznacích a stupni rozvoje onemocnění. Pomoc při zbavení se bolesti paty může v tomto případě poskytnout neurolog, chirurg, onkolog nebo ftiziatr.

Bez ohledu na pohlaví a věk se mnozí potýkají s tímto jevem, když. To se stává kvůli mnoha faktorům. Podpatek obsahuje mnoho nervová zakončení, takže při sebemenším poškození reaguje bolestí.

Moderní rytmus života vás nutí trávit spoustu času na nohou, což může způsobit bolest v patě při chůzi.Důvody budou odhaleny dále v článku.

Příčiny

Hlavní zdroje vyvolávající výskyt nevolnosti:

patní ostruha nebo plantární fasciitida;
fasciální přepětí;
burzitida;
achilles;
onemocnění páteře;
reaktivní artritida;
infekcí, vč. a sexuální;
dna;
problematické boty;
pohmožděniny patní kosti a jiné modřiny;
obezita;
stát na nohou po dlouhou dobu;
atrofie podkožního tukového polštáře v patě;
nádory;

Další předpoklady: syndrom tarzálního nervu, Mortonova neuralgie, Northern choroba, Haglund-Schinzova patologie, ankylozující spondylitida, erytromelalgie, metastázy v dolní končetina dědičná senzorická neuropatie, hallux valgus chodidla, praskliny, mykózy, kožní dermatitida.

Zeptejte se svého neurologa zdarma

Irina Martynová. Absolvent Voroněžské státní lékařské univerzity pojmenované po. N.N. Burdenko. Klinický rezident a neurolog BUZ VO \"Poliklinika Moskva\".

Patní ostruha nebo plantární fasciitida

Ostrým způsobem chronické onemocnění vyplývající z poranění fascie nebo vazu. Následně zánět způsobí růst osteofytu, kostního procesu, který se zařezává do měkké tkáně a narušuje její celistvost. Vizuálně nejsou vidět žádné změny, ale pokud místo prohmatáte, trn bude cítit. Viníky za růstem ostruh jsou ploché nohy, nadváha, diabetes mellitus, revmatoidní artritida, špatné prokrvení končetin, poruchy nervového a cévního systému.

Nástup fasciitidy probíhá nepozorovaně, pak se stává stále více znepokojivým silná bolest po chůzi, lokalizované ve spodní části podrážky, je pozorováno zhutnění.

Povaha bolesti

Vysoká, hořící, zvyšuje při přetížení, někdy v klidu. Intermitentní, ustupující, když se nachází dále k nervovým zakončením.

Diagnostika a léčba

Navštivte chirurga, podiatra nebo fyzioterapeuta. K vytvoření úplného klinického obrazu bude potřebovat klinické a biochemické krevní vzorky, MRI, radiografii a analýzu moči. Jsou předepsány nesteroidní protizánětlivé léky, Ibuprofen, Tempalgin, Analgin. Protiedémové masti Voltaren, Indomethacin, Diclogel. Lokálně hormonální látky. Injekcí do postižené oblasti. Speciální ortopedické vložky pomohou zmírnit stav. Elektroforéza s, laser, rentgenové záření, UHF, bahenní terapie, aplikace parafínu, ozokerit. Vyžaduje se léčebná gymnastika a tělesná výchova.

Neefektivnost konzervativní metody poskytuje tradiční otevřenou popř endoskopická chirurgie. Doma dělají hořčičné náplasti, kontrastní koupele a masáž nohou.

Fasciální zátěž

Zánětlivá reakce v elastických tkáních vede k plantární fasciitidě. Chronická, dlouhodobá patologie vyvolává růst osteofytů. Přepětí se objevuje v důsledku nadměrné fyzické aktivity u lidí trpících cukrovkou, dnou, aterosklerózou, plochými nohami, artritidou, když je noha v nesprávná poloha. Předzvěstí jsou nepohodlí v dolní části paty, pocit pálení při došlapu, potíže při lezení do schodů nebo delší aktivita.

Povaha bolesti

Od akutní po bolest, zejména ráno, po chůzi. Ticho během odpočinku.

Diagnostika a léčba

Ortoped nebo chirurg končetinu vizuálně vyšetří. Ten vás doporučí na rentgenové nebo mikrorezonanční vyšetření, aby se vyloučila případná prasklina nebo zlomenina. Používají se NSAID Ibuprofen, Baralgin, Ketonal, Ketoprofen a glukokortikoidy. Zevně krém Zolotoy Us, přípravky na bázi mochna, jitrocel, žraločí olej. Dobrý výsledek Poskytují elektroforézu, ultrazvuk, metodu rázových vln, cvičební terapii, masáže, bahenní polštářky, protahovací cvičení k prodloužení fascie. Slavný tradiční metody koupele s mořská sůl, jód.

Pleťové vody se strouhaným křenem, česnekem, horkými drcenými bramborami.

Bursitida

Zánětlivá reakce sliznice, synoviální burza. Bursitida může být specifická v důsledku bakterií gonokoků, streptokoků a nespecifická v důsledku poranění. Tekutina hromadící se ve vaku může být hnisavá, serózně-fibrinózní, serózní. Vlivem obsahu se vak natahuje, hromadí se v něm vápenaté usazeniny, které ovlivňují pohyb a výkon. Předpoklady: polyartritida, selhání metabolismu urátů, tuberkulóza, infekční mikroorganismy, těsné boty.

Patologie je indikována celkovou malátností, horečkou, vyboulením zadní nohy v případě hnisavého exsudátu, zarudnutím, otokem na kotníku, bolestí nohy a tvorbou píštělí.

Povaha bolesti

Ostrý, akutní, často latentní tok do chronická fáze. Horší v noci, po procházce.

Diagnostika a léčba

S problémem pomůže ortoped nebo chirurg. Potřebujeme rentgen, MRI, ultrazvuk, punkci synoviálního obsahu, biochemická analýza krev. Jsou předepsány nesteroidní protizánětlivé a hormonální injekce. Hojné hromadění hnisu se zastaví jeho odčerpáním do této oblasti pomocí punkce. Kloub se s ním mobilizuje. Používá se elektroforéza, magnet, ohřev, parafinoterapie, kinezioterapie. V těžké fázi je to rozumné chirurgický zákrok. Teplé solné obklady, kapustové listy a koupele se vyrábějí doma.

Pro prevenci je zátěž snížena, v případě nejmenších řezů je noha ošetřena antiseptikem.

Achillitida

Poranění Achillovy šlachy dochází například v důsledku vyčerpávajícího tréninku u sportovců, často nošené paty, zkrácená šlacha od narození, ztráta elasticity vláken šlach, hlavně po 40 letech. Dále diabetes mellitus, patní ostruha, dna, Haglundova deformita, Achillova burzitida, úzké boty, ploché nohy. Ženy jsou náchylnější k achillesitidě. Základem onemocnění bude otok, zarudnutí, horkost místa a zvláštní křupavý zvuk při pohybu.

Také člověk má při chůzi bolesti v patě, která vyzařuje do spojení kosti a šlachy.

Povaha bolesti

Silný, pálí v blízkosti paty, v místě šlachy je pulzace.

Diagnostika a léčba

Traumatolog a chirurg provedou vyšetření. Chcete-li vyloučit vážnou zlomeninu, budete potřebovat rentgenové záření, ultrazvuk a také krevní a močové testy. Ke zmírnění křečí se používají analgetika, antispasmodika a antipyretika. Léky na zlepšení krevního oběhu, vitamíny. Noha by měla být v klidu, proto jí lékař přiloží dlahu nebo sádru. Na místo se aplikují studené, dekongestantní a hojivé masti. Následně je dodržována mírná fyzická aktivita a nošení správné obuvi.

Nedostatek požadovaného efektu popř silná mezera vazů zahrnuje operaci se suturou šlach, rehabilitace trvá od 1 do 3 měsíců.

Nemoci páteře

Když se při chůzi objeví bolest paty, zdrojem může být zánětlivá onemocnění páteř. Jedním z nich bude ankylozující spondylitida. Týká se poškození kloubů a vazů v důsledku agresivního působení imunitní systém. Dochází k osifikace obratlů, plotének a meziobratlových kloubů. Rostou spolu, hřeben ztrácí pružnost a elasticitu. Mezi faktory patří hypotermie, trauma, selhání v endokrinní systém, patologie močové cesty, žaludek, patogeny streptokoky, klebsiella. Úplně první signál, když vás při stání a chůzi bolí pata. Pokud se neporadíte s lékařem, všechny obratle se spojí a vytvoří jeden tuhý kostní oblouk.

Při osteoporóze je nepohodlí okamžitě pozorováno ve všech kloubech a zvláště závažné je v páteři.

Degenerativně-dystrofické změny na patní kosti vedou ke křečím a citlivosti při došlapu. Porušení je vyvoláno nedostatkem i nadbytkem vápníku.

Povaha bolesti

Systematický, směrem k noci se zvyšuje, vyzařuje do hýždí a nohou. Charakteristický porážka dvou podpatků najednou.

Diagnostika a léčba

K identifikaci ankylozující spondylitidy a osteoporózy je pacient vyšetřen ortopedem a neurologem. Je vyžadován rentgen, MRI, CT, obecný krevní test a zřídka stanovení antigenu. Předepište nesteroidní protizánětlivé léky Ibuprofen, Metindol,. , Tolpesirone, glukokortikoidy. Lokální injekce s glukokortikoidy v oblasti paty, pleťové vody s roztokem Dimexide. Kryoterapie tekutým dusíkem má příznivý účinek v páteř, hirudoterapie, magnet, laser, ultrazvuk, ozokerit, fonoforéza s hydrokortizonem, radonové koupele, masáže, léčebný tělocvik.

Správná výživa a příjem jsou nutností vitamínové komplexy, návštěvy sanatorií.

Zánětlivý proces, který postihuje jeden nebo více kloubů. Zdrojem jsou urogenitální, střevní patogeny. Porucha imunitního systému způsobuje bolesti paty při chůzi. Další faktory: špatná výživa, špatné návyky, nadměrná zátěž, úraz, nošení podpatků, některé profese. Vyvíjí se 1-6 týdnů po infekci. Lokalizováno v kolenou, oblasti kotníku, chodidla, šlach.

NA reaktivní artritidačasto se připojí entezitida šlachy, pak se vjemy soustředí na zadní povrch, pokud je entezitida plantární aponeurózy, pak v oblasti paty.

Povaha bolesti

Diagnostika a léčba

Revmatolog bude potřebovat rentgen, mikrorezonanční vyšetření, CT vyšetření, Ultrazvuk, odběry krve, PCR stěry z genitálního traktu, stolice, konzultace s urologem, venerologem. NSAID léky, v případě osteoporózy Arta, intraartikulární, periartikulární injekce. Protrahovaná forma se eliminuje základními léky. Lokálně se aplikují gely s analgetickým a antiedematózním účinkem. Fyzikální procedury: fonoforéza s hydrokortisonem, sinusový-simulační proud, kryoterapie, ultrafonoforéza, teplo, laser, masáže, cvičební terapie.

Infekce

Tuberkulóza, osteomyelitida, střevní bakterie, chlamydie, ureaplasma, bacil úplavice to vše slouží jako důvod, proč bolí paty při chůzi. Navíc, pokud je infekce genitální, pak je to indikováno výtokem z genitálního traktu, teplotou, pálením a bolestí při močení a tažnými křečemi v podbřišku. Střevní znamená bolest žaludku, průjem nebo zácpu, ztrátu chuti k jídlu, slabost, nevolnost, letargii. Zánět v plicích vede ke kašli a celkové slabosti. Poškození kosti na určitém místě je způsobeno otokem v ohniskové oblasti, horkem a zarudnutím.

Hnisavý obsah tlačí, pacient pociťuje ostrou malátnost.

Povaha bolesti

Kreslení, bolest s genitální infekcí. Rozšíření, vrtání v konkrétním místě s osteomyelitidou. Konstantní, tlačí při tuberkulóze.

Diagnostika a léčba

Při podezření na sexuální patologii vás ortoped odešle k venerologovi nebo urologovi, žaludeční potíže řeší gastroenterolog. Infekční onemocnění tuberkulózy. Budete potřebovat rentgen, MRI, ultrazvuk, nátěry intimní mikroflóra, testy moči a krve. V závislosti na důvodu je vybráno konkrétní schéma. Tuberkulóza se léčí hospitalizovaně pomocí antibiotik série penicilinů. Osteomyelitida také, purulentní obsah je odstraněn chirurgicky. Problémy s zažívací trakt vyžadovat schůzku antibakteriální léky, po prebiotikách.

Urologická onemocnění lze léčit antibiotiky, lokálně vaginální tablety Terzhinan, Betadine, Metronidazol, Clindamycin, masti, v některých situacích se mytí provádí na klinice intimní orgány, koupele s léky.

Onemocnění vzniká v důsledku metabolického selhání, kyselina močová není z těla správně vylučována což vede k ukládání solí v kloubech, v blízkosti kloubní tkáně a v ledvinách. Dna může postihnout jeden nebo více kloubů. Uvažuje se o satelitech nadužíváníčervené maso, alkohol, nedostatek pohybu, selhání ledvin, rakovina ledvin, polycystické onemocnění, leukémie. Charakteristické rysy Objeví se zarudnutí, vyboulení postiženého místa, lesklá kůže, horkost místa, křupání v chronické fázi. Pacient trpí bolestmi paty při chůzi a po spánku.

Někdy jsou záchvaty tak silné, že lidé nemohou pořádně spát ani v noci.

Povaha bolesti

Intenzivní, záchvat trvá od 1 do 3 týdnů, poté odezní.

Diagnostika a léčba

Revmatolog bude potřebovat CT vyšetření, ultrazvuk ledvin, kultivaci synoviálního materiálu, punkci kloubních dat a rentgen, aby po nejméně 5 letech mohl vidět průběh patologie. Útok mohou eliminovat nesteroidní protizánětlivé léky Butadion, Indometacin, Metindol. Kyselina orotová, Allopurinol, Thiopurinol, Milurit sníží koncentraci kyseliny močové. Akutní průběh odstraňuje . UFO, punkční evakuace pro atypickou formu.

Dieta a vzdání se špatných návyků se stanou důležitými.

Problémové boty

Často se bolest paty při chůzi objevuje kvůli příčině nosit těsné, nepohodlné boty. Nová tlačí na oblast paty, pod stélkou jsou i místa, která tlačí na chodidlo. Výsledkem je, že na konci dne na něj prostě nemůžete šlápnout. Při palpaci je pocit pálení, horka, tíhy a bolesti.

Povaha bolesti

Středně těžké až těžké, bolavé.

Diagnostika a léčba

Pohmožděniny patní kosti

Porušení celistvosti tkáňové struktury vede k dislokacím, podvrtnutí a ruptuře vazů. Mezi faktory patří neúspěšný skok, pád, nošení podpatků, chůze po hrbolatém, nerovném povrchu, různé druhy sportovní Úder je indikován hematomem, otokem, kulháním a křečemi. Zlomenina paty je způsobena těžkým nepohodlím, nelze plně stát na končetině, dochází k zarudnutí, napětí v patní šlaše a hematom ve středu chodidla. Kostní fragment vyvolává krvácení, pokud jsou postižena nervová vlákna, je pozorována necitlivost a necitlivost.

Povaha bolesti

Intenzivní až střední.

Diagnostika a léčba

Traumatolog nebo chirurg, na základě stížností pacienta, dá doporučení na rentgen nebo MRI. Pokud je kost zlomená, nastaví se v narkóze, přiloží se sádrový obvaz a zaberou se nesteroidní léky Nimegesic. Modřiny se zmírňují analgetiky, vnějšími mastmi Troxevasin, Lyoton.

Doma jsou dobré náplasti s Dimexidem, vodkové dresinky, aplikace kapustových listů a fazolí.

Obezita

Nazývá to podobně přebytečný tělesný tuk v tělesných tkáních. Nadváha je nebezpečná, protože brání rozvoji diabetes mellitus, infarkt myokardu, mrtvice, ateroskleróza. Mezi premisy patří fyzická nečinnost, chyby ve stravování, endokrinní poruchy, stres, nedostatek spánku, těhotenství, kojení. Těžká váha klade zvýšený tlak na páteř, což negativně ovlivňuje nohy. Začnou bolet chodidla, otékají lýtka. Odtud křečové žíly, trombóza, necitlivost dolních končetin.

Povaha bolesti

Bolestivé, neustálé.

Diagnostika a léčba

Endokrinolog se zabývá metabolickými poruchami. Pro začátek to vzdávají obecné testy krev, moč, testy na hormony štítné žlázy, ultrazvuk, MRI, testy na hladinu cholesterolu.

Je vybrán nutriční plán, a pokud není výsledek, jsou předepsány léky třídy amfetaminů, Amfepramone, Phentermine nebo Adiposine.

Dlouho stát

Tento syndrom je náchylný lidé určitých profesí: kadeřníci, prodavači, pošťáci. Ti, kteří snášejí velké fyzické zatížení kloubů. Projevuje se křečemi v chodidle, otoky, otoky lýtek a bolestí při palpaci.

Povaha bolesti

Tupé, bolavé, horší večer. Po odpočinku to odezní.

Diagnostika a léčba

Ortoped provede vyšetření, na základě kterého bude jediným řešením dobře zvolené boty nebo vložky. Ke zmírnění napětí z unavených svalů a pat jsou předepsány masti Lyoton, Troxevasin atd.

Doma byste měli vyzkoušet samomasáž, potírání alkoholem, kostky ledu, koupele s relaxačními éterickými oleji.

Atrofie podkožního tukového polštáře v patě

Náhlé hubnutí naopak způsobuje atrofii tkáně a dlouhý čas strávený na nohou k tomuto stavu dále přispívá. Doprovázeno nepohodlí na vnitřní straně nohy, nepříjemné pocity v procesu došlapu.

Povaha bolesti

Intenzivní.

Diagnostika a léčba

Ortoped vás pošle na rentgen a ultrazvuk. Analgetika Ibuprofen

Nejprve pacienta vyšetří ortoped, při podezření na nádor se provede rentgen, počítačová tomografie nebo magnetická rezonance. Konzultace s onkologem vyžaduje vzorky krve, moči a punkci nádoru. Lůžková terapie antibiotiky, chemoterapie, ozařování laserem, odstranění nádoru.

Situační důvody

Rád bych upozornil, čeho se obávat podobné jevy může po spánku, kdy svižná chůze a běžet. První je indikována plantární fasciitidou, patní ostruhou, psoriatickou artritidou, zánětem Achillovy šlachy. Rychlý krok způsobuje křeče, pokud jsou boty těsné a nepohodlné. Mezi další viníky patří plantární fasciitida, revmatoidní artritida, poškození tkáně šlach a infekce.

Koncentrace specificky v nebo pravé podrážce ukazuje na příliš tvrdá hřbety bot, růst osteofytů v určité oblasti, natržení šlachy.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

Pokud si všimnete, že pocity po dlouhou dobu neustupují, neodcházejte sami, zhoršil se spánek, zvýšila se hyperémie, zarudnutí, pálení, zvýšila se teplota, není třeba vyšetření odkládat. Včasná léčba pomůže vyhnout se vážným komplikacím.

Jak si ulevit od bolesti doma sami?

Je důležité nejprve vědět, co způsobilo reakci? Pokud si den předem ublížíte, přiložte si na místo studený obklad. Zmírní nepohodlí s Analginem. Suché mozoly, které brání pohybu, se odstraňují žíravými náplastmi, prodávají se v lékárně.

Pokud po pádu cítíte nesnesitelné křeče a nemůžete hýbat nohou, je možná zlomenina! Tady jde hlavně o to, rychle se dostat na nejbližší pohotovost.

Na závěr zbývá poznamenat, že provokujících faktorů pro toto nepříjemné onemocnění je mnoho, takže je poměrně obtížné sami určit zdroj. Často se výměna tvrdých vložek stává východiskem ze situace. Pokud máte některý z výše uvedených příznaků v článku, pak je třeba se objednat k ortopedovi nebo traumatologovi.

Můžeme tedy uzavřít

Bolesti paty se nejčastěji objevují po dlouhé chůzi v nepohodlné obuvi.
Ploché nohy a nevhodně zvolené boty vedou k nerovnoměrnému rozložení zátěže na celé chodidlo.
Bursitida, achillesitida, dna jsou infekční choroby, které se aktivují, když existuje častá zranění, metabolické poruchy v těle.
Modřiny, pády z výšky, propíchnutí způsobují akutní, křečovité bolesti.
Při došlapu na patu je nutná lékařská pomoc ostrá bolest, což znemožňuje plný pohyb.

Někdy se prudká bolest v patě objeví okamžitě a ztěžuje chůzi. Moderní život je navržena tak, že většinu času trávíme na nohou, někdy s vyloučením možnosti dobrý odpočinek. Tím dochází ke zvýšenému namáhání nohou, což způsobuje poranění paty, což má za následek nepříjemné pocity. Bolest se může postupně zesílit, a abyste tomu zabránili, musíte včas kontaktovat revmatologa nebo traumatologa.

Hlavní funkcí paty je poskytovat tlumení nárazů při pohybu nebo běhu. To se provádí pomocí patní kosti a tukové vrstvy. Pata má mnoho nervových zakončení a kapilár, takže je dost zranitelná.

Jaké jsou příčiny bolesti?

Bolest paty může ukazovat na různá onemocnění kostí a kloubů. Nejčastěji jsou stížnosti pacientů zaměřeny na bolest způsobenou plantární fasciitidou. Toto onemocnění je charakterizováno zánětem nebo natržením pojivové tkáně. Často je výskyt tohoto onemocnění spojen s nošením nepohodlné obuvi, plochými nohami, těžkou fyzickou aktivitou a jinými mechanickými poruchami. Poměrně častou příčinou bolesti je zánět šlachy, charakterizovaný pocitem brnění. Bolest je běžná u revmatoidní artritidy.

Dna, artritida a další zánětlivá onemocnění mohou být charakterizovány bolestí levé nebo pravé paty. Pocity se mohou objevit kdykoli během dne při vykonávání jakékoli činnosti nebo dokonce v klidu. Správná léčba Tato onemocnění vám pomohou zbavit se bolesti v oblasti paty.

Fasciitida postihuje dospělé i mladé lidi. Je to dáno dnešním životním prostředím, potravinami obsahujícími chemikálie a konzervační látky a také četnými stresy. Vlivem všech těchto faktorů dochází k poruchám metabolismu a saturaci vápníkem, v důsledku čehož dochází k narušení pevnosti kostí a kloubů. Poranění a přetížení šlach, pohmožděniny kostí, chlamydie, kapavka a další infekce a chronická onemocnění- tyto a mnohé další důvody mohou způsobit bolest i v klidu.

Návrat k obsahu

Účinek fasciitidy na tělo

První známkou fasciitidy je bolest, která se objevuje při chůzi bezprostředně po odpočinku nebo spánku. Tuto bolest je velmi těžké vydržet, proto se pacienti nechtějí opírat o bolavou patu. Po určité době může bolest ustoupit a pak se náhle vrátit. Je to dáno tím, že když člověk odpočívá, bolest ustupuje, neustále přetěžované aponeurózy otékají, mikroslzy se hojí. Jakmile pacient trochu chodí, fascie opět podléhá prasknutí.

Pacienti trpící fasciitidou pociťují neustálou tupou bolestivou bolest uprostřed patní kosti, někdy po celý den. Sportovci zvláště často trpí fasciitidou. tlustí lidé nebo ti, kteří mají nesedavé zaměstnání. Existují případy, kdy se tato bolest paty stává faktorem patologické poruchy Achillova šlacha. Pravděpodobnost výskytu fasciitidy je stálý posun sportovní boty. Ale při stanovení diagnózy může být revmatolog nebo traumatolog zmaten tendinitidou nebo paratendinitidou, zejména v kombinaci s plantární fasciitidou.

Návrat k obsahu

Artritida a patní ostruhy

Při artritidě se velmi často objevuje bolest paty a zánětlivé procesy se šíří do celého chodidla. Toto onemocnění je spojeno s poškozením tkáně spojující falangy prstů s patní kostí. Tato bolest je detekována ve vzrůstající formě, hlavně ráno. Při masáži chodidel bolest a nepohodlí odezní, ale pod vlivem fyzické aktivity se mohou znovu objevit.

Léčba artritidy musí být včasná, protože přispívá k destrukci kloubů a kostí a postihuje dokonce vnitřní orgány. Co nejrychlejším kontaktem s lékařem můžete co nejrychleji odstranit příčinu bolesti.

Patní ostruhy se nazývají chronická plantární fasciitida. Příčinou jeho výskytu je hromadění solí a vývoj výrůstků. Při chůzi dochází k tlaku na chodidlo, což způsobuje nepohodlí a bolest v patě. Člověk v klidu nebo vsedě nemusí pociťovat bolest, ale při několika krocích je bolest silnější.

Plantární fasciitida může být detekována pouze pomocí rentgenové vyšetření. V některých případech kostní ostruha může zcela chybět a bolestivé pocity může pokračovat. Pokud se taková bolest objeví, musíte určit, kde je lokalizována, protože tyto pocity mohou naznačovat poranění šlach nebo vazů.

Návrat k obsahu

Dopad revmatoidní artritidy

Nebezpečí revmatoidní artritidy spočívá v tom, že imunitní systém splete buňky těla s cizími a začne je napadat. V důsledku toho dochází k neustálým zánětlivým procesům, kvůli nimž začíná destrukce kostní tkáně a poškození kloubů. Výsledkem takového dopadu může být narušení imunitního systému nebo úplné poškození napadeného orgánu.

Na částečná porážka syndrom bolesti nohou se šíří současně do prstů a paty. Klouby jsou rychle zničeny a protilátky produkované proti buňkám těla působí jako druh jedu.

Důvody pro rozvoj této nemoci:

vystavení virovým infekcím;
těžké nachlazení;
nejrůznější komplikace po prodělané chřipce.

Mezi hlavní příznaky patří akutní bolest v oblasti paty, někdy má pacient velmi vysokou tělesnou teplotu, ztrácí chuť k jídlu a upadá do deprese. Z revmatoidní artritidy se nelze úplně zotavit, pro zlepšení stavu pacienta je nutné co nejdříve konzultovat lékaře.