Léky, které způsobují ochablost srdečního svalu. Příznaky slabého srdečního svalu

Mladí lidé jen zřídka myslí na svá srdce. A marně. Za prvé, každý mladý člověk stárne. Pak se všechny chyby, kterých se člověk dopustil ve vztahu ke zdraví v mladém věku, projevují co nejaktivněji. Za druhé, onemocnění srdce je stále mladší. Problémy se diagnostikují již v dospívání. A po pětatřiceti letech je diagnostikován každý desátý člověk. Promluvme si o slabém srdci. Onemocnění, které narušuje obvyklý rytmus a představuje skutečnou hrozbu pro život pacienta.

Příčiny slabého srdce

1. Hlavním důvodem je špatná cirkulace. Céva dodávající do srdečního svalu živin a kyslík je ucpaný. V důsledku toho odumírají buňky myokardu. Normální tkáň je nahrazena jizvou.

2. Druhou nejčastější příčinou je vysoký krevní tlak. Po mnoho let je srdeční sval nucen pracovat tvrději. Musí přece pumpovat krev pod značným odporem. V důsledku toho se sval stává větší a silnější. Proto potřebuje více výživy. Ale ona to nemůže dostat. Protože cévy zaostávají ve vývoji za srdečním svalem. Nedostatek výživy vede dříve nebo později ke snížení svalové aktivity. Už nemůže dobře pumpovat krev.

3. Zvýšený cukr v krvi je dalším důvodem pro rozvoj slabého srdce. Ohroženi jsou všichni diabetici. Vysoký cukr podporuje ukládání cholesterolu v cévách a urychluje proces odumírání srdečního svalu.

Rizikové faktory:

1. Kouření.

Srdce silného kuřáka nemusí pracovat v nejlepších podmínkách. V těle kvůli tabákový kouř není dostatek kyslíku. Proto je srdeční sval nucen pracovat aktivněji, nad rámec normálu. Takto se srdce snaží zabránit hladovění kyslíkem. Navíc samotný motor je hladový. Koneckonců, kouření ovlivňuje zdraví cév.

2. Obezita.

U lidí s nadváha svaly jsou oslabené. Včetně srdce. A musí hodně pracovat. Větší člověk potřebuje pohybovat více krve. Situaci zhoršuje ucpání cév cholesterolovými plaky, které je typické pro obézní lidi.

3. Pití alkoholu.

S alkoholem dostává srdce pořádnou dávku toxinů. Navíc mozek signalizuje, že tělo je otrávené. A srdce je nuceno zapojit se do práce na čištění krve. Bije častěji a silněji, snaží se pumpovat více krve.

4. Zneužívání nápojů, které stimulují nervový systém.

Káva, silná zelený čaj, energetické nápoje – to vše uměle zvyšuje tepovou frekvenci.

5. Sedavý obrazživot.

Srdeční sval, jako každý jiný, potřebuje neustálý trénink. Kardio trénink - běh, plavání, lyžování a cyklistika, sportovní hry.

6. Špatná výživa.

Jedná se o zneužívání soli a živočišných tuků. Takové produkty vedou k tvorbě aterosklerotických plátů v krevních cévách. A nadbytek soli způsobuje zadržování tekutin v těle. To má za následek zvýšení objemu krve a nucené přetížení srdce.

7. Infekce, které nejsou vyléčeny včas.

Klinický obraz slabého srdce

Jak poznat nebezpečnou nemoc?

Varovné signály, které by vás měly přimět navštívit lékaře:

bolest jakékoli povahy v oblasti srdce;
dušnost i při menší námaze, letargie a zvýšená únava;
tachykardie, zrychlený, nerytmický puls;
otoky dolních končetin na konci pracovního dne;
špatná nálada, podrážděnost;
nespavost.

Slabé srdce nelze léčit sami. A ani tyto příznaky nelze ignorovat. Onemocnění je náchylné k progresi a komplikacím.

Příznaky, které by vás měly přimět zavolat sanitku:

ostrá a silná bledost obličeje nebo zarudnutí stejné povahy;

neexistuje způsob, jak zhluboka dýchat;
náhle se objeví problémy s řečí
mdloby;
neschopnost odpovídat na otázky ostatních, pomalá reakce;
náhlé rozmazané vidění;
zvýšená srdeční frekvence, ale je pociťována slabě.

A ještě jedna věc: nejvíc účinná léčba– to je prevence. Tím, že minimalizujete dopad rizikových faktorů, se můžete vyhnout vážné problémy se srdcem.

Srdce je dutý svalový orgán velikosti pěsti, jeho stěny tvoří převážně příčně pruhovaná srdeční svalovina. Přepážka rozděluje srdce na pravou a levou polovinu, z nichž každá je tvořena síní a komorou. Směr toku krve uvnitř hlavního orgánu našeho oběhový systém ovládané ventily. Jednotlivá vlákna srdečního svalu jsou spojena do sítě, jejich buněčné stěny jsou propustné. Díky tomu se srdce dokáže rychle stáhnout.

Jaká onemocnění srdečního svalu existují?

Srdeční onemocnění jsou vrozená nebo získaná onemocnění, která mají za následek změny srdečního svalu. V závislosti na důvodu, tzv idiopatické a specifické kardiomyopatie. Existují hypertrofické, dilatační a restriktivní kardiomyopatie.

Hypertrofické kardiomyopatie

Dnes již byly objeveny genové mutace, které tuto kardiomyopatii způsobují. Během nemoci nejen myokard ztlušťuje, ale mění se i jeho struktura: svalová vlákna se „kroutí“, zvětšují a nabývají zvláštních tvarů. První příznaky onemocnění se objevují v dětství: dušnost, bolest na hrudi, nerovnoměrná srdeční frekvence. Ultrazvukové vyšetření a elektrokardiogram ukazují zhoršenou činnost srdečního svalu.

Obvykle sval ztloustne v důsledku srdečních vad nebo rozšíření cév. Koronární cévy však nerostou současně se srdcem, což způsobuje nedostatečné zásobení myokardu kyslíkem.

Nemoc se léčí léky. Někdy pacient vyžaduje transplantaci srdce.

Příznaky

Bolest na hrudi.
Rychlá únavnost.

Kongestivní kardiomyopatie

Kongestivní kardiomyopatie je časté onemocnění kardiovaskulárního systému. Častěji jsou postiženi muži. Onemocnění lze rozpoznat podle charakteristických příznaků srdečního selhání a postižení Tepová frekvence: dušnost, sípání, nepravidelný srdeční tep, otoky kolem kotníků, únava; v některých případech je možná bolest v oblasti srdce a hemoptýza. Městnavá kardiomyopatie se obvykle léčí léky určenými k léčbě abnormálního srdečního rytmu a srdečního selhání.

Dilatační kardiomyopatie se projevuje prudkým rozšířením všech srdečních komor s poklesem kontraktilní funkce levé komory. Obvykle se vyskytuje současně s hypertenzí, aortální stenózou a ischemickou chorobou srdeční. Hlavní léčbou tohoto onemocnění je transplantace srdce.

Onemocnění myokardu zvyšují riziko embolie, proto se předepisují léky snižující srážlivost krve. Opodstatněné je zejména použití kyseliny acetylsalicylové. Nemoc je závažná a často smrtelná. V některých případech je nutná transplantace srdce.

V případě kardiomyopatie je nutné pozorovat speciální dieta doporučená lékařem. Zvláště důležité je omezit příjem soli a tekutin. Potřeba shodit přebytečná kila.

Restrikční kardiomyopatie

Restrikční kardiomyopatie je extrémně vzácná. Příčinou je zánět myokardu nebo komplikace po operaci srdečních chlopní. Přitom dochází k degeneraci samotného svalu a jeho membrán pojivové tkáně, plnění komor krví se zpomaluje. Příznaky onemocnění - těžká dušnost, velmi snadná únava, srdeční selhání nebo vady srdečních chlopní. Restrikční kardiomyopatie je pro děti extrémně nebezpečná. K léčbě se používají léky zlepšující srdeční činnost a diuretika.

Důvody rozvoje

Zánět srdečního svalu (myokarditida) je ložiskový nebo difúzní zánět myokardu, pokrývající celý srdeční sval. Mírné formy myokarditidy jsou častější. V těžkých případech však mohou jizvy zůstat v místech, kde byla ložiska zánětu, což způsobuje narušení šíření vzruchů převodním systémem srdce a výskyt srdečních arytmií. Objevuje se nedostatečnost srdeční činnosti, srdeční sval ztlušťuje.

Zánět myokardu způsobuje různá onemocnění. Obvykle se jedná o zánětlivá onemocnění, která postihují srdce. Při aktivním revmatismu je možná myokarditida. Hlavní příčinou myokarditidy je bakteriální a virové infekce například tonzilitida, záškrt, spála nebo chřipka, stejně jako toxoplazmóza a trichinelóza. Pokud máte některou z těchto nemocí, musíte přísně dodržovat klid na lůžku. Kromě toho se myokarditida může objevit, když alergických onemocnění a nemocí imunitní systém tělo. Obvykle však zůstává příčina myokarditidy neznámá. Může to záviset na epidemiologické situaci regionu, například v Evropě a Severní Amerika myokarditida je nejčastěji způsobena viry. Předpokládá se, že mnoho virových infekcí postihuje srdeční sval, ale ne vždy to vede k jasným klinickým příznakům.

Léčba

Dokud zánět nebo základní onemocnění nepřejde, měli byste striktně dodržovat klid na lůžku a vyhýbat se fyzické aktivitě. Tímto způsobem je srdce pacienta chráněno před nadměrným stresem a zbytkové efekty. Obvykle je tato léčba dostatečná. Pokud je způsobena myokarditida bakteriální infekce, pak jsou předepsána antibiotika. Například při záškrtu představují bakteriální toxiny velké nebezpečí, proto je pacientovi předepsán protijed. V případě abnormálního srdečního rytmu, nízkého krevního tlaku nebo příznaků srdečního selhání se provádí medikamentózní léčba.

Pokud se u pacienta v důsledku infekčního onemocnění objeví slabost, nepravidelný srdeční tep nebo jiné poruchy srdečního rytmu, pak je nutné se poradit s lékařem. Pokud se cítíte rychle unavení, máte potíže s dýcháním při fyzické aktivitě, dušnost nebo máte pocit úzkosti, měli byste se také poradit s lékařem.

Použití perkuse a poslechu hruď lékař určí celkový stav pacientova hlavního „motoru“. Při podezření na myokarditidu předepíše elektrokardiogram (EEE) a provede rentgen hrudníku. Při prohlížení rentgen Lékař určí, zda se průtok krve zpomalil v důsledku srdečního selhání. Pokud existuje podezření na akutní myokarditidu, lékař naléhavě odešle pacienta do nemocnice.

Průběh onemocnění

Pokud není srdeční sval v období zánětu chráněn, pak mohou jednotlivé části svalové tkáně odumírat a v místě smrti se tvoří jizvy. V důsledku toho je srdeční rytmus narušen a někdy dochází ke změnám ve svalu samotném. Někdy, nějakou dobu po prodělané myokarditidě, se může objevit slabost a dušnost v důsledku expanze srdečních komor. Průběh myokarditidy do značné míry závisí na věku pacienta. U malých dětí a starších osob může myokarditida postupovat s rychlou progresí a smrtí. V ostatních věkových skupinách je prognóza onemocnění příznivá.

Pokud jste nachlazení resp infekční nemoc je třeba dodržovat klid na lůžku. V žádném případě se nevěnujte sportu, nenavštěvujte lázně nebo saunu, protože to zvyšuje riziko poškození srdečního svalu.

Otok

Dušnost

Chronické srdeční selhání- snížená kontraktilní funkce myokardu způsobená rozvojem srdečního svalu dystrofické změny. V důsledku toho je narušeno zásobování těla krví. Jinými slovy, při srdečním selhání je narušena funkce srdce jako pumpy, která zajišťuje normální krevní oběh.

Příčiny vzniku a rozvoje chronického srdečního selhání jsou: koronární onemocnění, srdeční vady, hypertenze, difuzní onemocnění plíce, méně často - myokarditida, myokardiální dystrofie, myokardiopatie.

Formy srdečního selhání.

Podle povahy průběhu je onemocnění rozděleno do tří typů:

Selhání levé komory. Vyskytuje se u kardiosklerózy, hypertenze, mitrální popř aortální chlopně, s infarktem v levé komoře. Pacienti se obávají dušnosti (zpočátku při fyzické aktivitě a poté v klidu), kašle, astmatických záchvatů (tzv. srdeční astma), závratí, městnavých změn na plicích, tachykardie.

Selhání pravé komory. Objevuje se na pozadí onemocnění, jako je pneumoskleróza, plicní emfyzém, tuberkulóza, tedy v případech, kdy pravá komora musí překonávat zvýšený odpor a tlačí krev do plicního oběhu. Hlavní příznaky: otok krčních žil, vysoký žilní tlak, vodnatelnost (ascites), zvětšená játra, nevolnost. Otoky se objevují nejprve na chodidlech, nohou, pak po celém těle.

Úplné srdeční selhání. V tomto případě jsou přítomny všechny příznaky selhání levé a pravé komory, vyjádřené ve větší či menší míře.

Pomozte svému srdci najít „dostatek“

V „stavech“ srdečního selhání je i obvyklé množství pro tělo škodlivé. stolní sůl, který přichází s jídlem: vytváří se jeho přebytek, což vede k rychlému nárůstu edému. Léčba by proto měla začít výrazným omezením kuchyňské soli a omezením fyzické aktivity, kontinuální medikamentózní terapií srdečního selhání, která by se měla stát bariérou bránící jeho relapsu.

Jak může tradiční medicína pomoci srdci získat „dostatek“?

Lékařská dieta musí obsahovat cibule a šťáva z ní pro stimulaci kardiovaskulárního systému.

Tibetská medicína jako léčení dietní produkt doporučuje tvaroh.

U otoků způsobených kardiovaskulárními chorobami se doporučuje zařadit do jídelníčku čerstvé okurky, protože tato zelenina má diuretické vlastnosti. Nesmíme zapomenout na rajčata(včetně šťávy), které jsou užitečné při onemocněních kardiovaskulárního systému.

Chcete-li snížit dušnost, můžete se uchýlit k pomoci citronový balzám.

Infuze a odvary se připravují v následujících poměrech:

1 díl suchého rostlinného materiálu na 10 dílů vody. Pijte 1 polévkovou lžíci. 3–4krát denně.

Užitečné pro všechna srdeční onemocnění (kromě organických defektů) květinový přírodní med který dodává sílu srdci. Obsahuje glukózu a fruktózu potřebnou výživu pro srdeční sval. Med by se měl užívat v malých porcích (1 lžička nebo 1 polévková lžíce dvakrát až třikrát denně) s mlékem, tvarohem, ovocem a dalšími potravinami. Při oslabených srdečních svalech je velmi užitečné kombinovat med s potravinami bohatými na vitamíny, zejména vitamín C, a odvarem ze šípků.

(1 polévková lžíce sušeného ovoce, zalít 2 polévkovými lžícemi vroucí vody, 10 minut povařit, zchladit, scedit, přidat 1 polévkovou lžíci medu. Pijte 1/4-1/2 polévkové lžíce dvakrát až třikrát denně. Nápoj skladujte v těsně uzavřená nádoba).

Přítomnost velkého množství železa a draslíku určuje hodnotu meruňka pro ty, kteří trpí kardiovaskulární nedostatečností.

Jak čerstvé, tak sušené ovoce.

Ořechy, rozinky, sýr. Je vhodné je konzumovat denně – posiluje srdeční sval, zmírňuje únavu a bolesti hlavy.

Je dobré jíst bobule kalina se semeny, vypijte odvar z plodů (1 polévkovou lžíci bobulí zalijte 1 litrem horké vody, povařte 8-10 minut, sceďte, přidejte 3 polévkové lžíce medu, pijte 0,5 polévkové lžíce třikrát až čtyřikrát denně).

Připravený Valentina SHALIVSKAYA .

Vitamínová směs pro srdce

500 g sušených meruněk, 500 g medu, 500 g ořechů (loupaných), 500 g rozinek, 2 citrony (s kůrou).

Sušené meruňky, ořechy, rozinky, citrony protáhněte mlýnkem na maso. Přidejte med, zahřátý parní lázeň, směs promíchejte. Dejte do lednice. Vezměte 1 lžičku. třikrát denně po dobu 30 minut. před jídlem.

(Galina IVANOVSKAYA, Mogilev.)

Náprstník purpurový

Jednou z předních „srdečních“ rostlin pro léčbu srdečního selhání je náprstník purpurea.

Náprstník purpurea - dvouletá bylinná rostlina z čeledi Norichnikovů, vysoká až 100–120 cm.V druhém roce se 1–2krát sbírají listy a sklízí se semena. Listy se odřezávají za suchého slunečného počasí bez řapíků, přičemž středové zůstávají. U dvouletých rostlin se listy růžice odřezávají nožem a stonkové listy se odtrhávají. Suroviny ihned po sběru vysušte, nejlépe na půdě, rozložte je tenká vrstva. Sběr semen začíná, když jedna třetina tobolek zhnědne a uschne. Stonky se nařežou, uzrají, vymlátí a semena se nakonec očistí proséváním přes síto. Skladují se v suché skleněné dóze, skladovatelnost je až 3 roky.

Preparáty z digitalisu se používají u těžkých forem srdečního selhání v důsledku srdečních vad, infarktu myokardu, kardiosklerózy, myokardiální dystrofie, fibrilace síní, sizmální tachykardie, vady ventilů atd. Zvyšují sílu srdečních kontrakcí, snižují překrvení, otoky, dušnost, zpomalují puls, zvyšují průtok krve a diurézu, snižují žilní tlak, obnovují prokrvení tkání a normální tkáňové dýchání. Digitalisové glykosidy mají schopnost se v těle hromadit, proto by přípravky z něj měl předepisovat lékař.

V lidová medicína Obvykle užívejte prášek ze suchých listů 0,05-0,1 g dvakrát až třikrát denně před jídlem. Vyšší jednorázová dávka pro dospělé - 0,1 g, denně - 0,5 g. Po 2 týdnech užívání si udělejte 3týdenní přestávku, abyste se vyhnuli toxickým účinkům.

(Jevgenij ČERNOV, bylinkář, Tambov.)

Vaši srdeční pomocníci

Vezměte mateřídoušku, květy hlohu, sušenou trávu, list jmelí (celkem stejné díly). 4 polévkové lžíce. S rozdrcenou směsí spaříme 1 litr vroucí vody. Po 8 hodinách louhování sceďte. Vypijte infuzi 0,5 polévkové lžíce. třikrát denně hodinu po jídle.

(Vitalij GAVRILOV, Novgorod.)

Při silné bolesti srdce vezměte 1 lžičku do úst. zředěný vodou tinktura kozlíku lékařského(nebo směs tinktur kozlíku a hlohu, Zeleninové kapky), podržte v ústech 5–7 minut a poté spolkněte.

(Olga KISELEVA, S. St. Ikorets, Voroněžská oblast)

Posílení srdečního svalu

Smíchejte 2 díly květů měsíčku a 1 díl brusinkového listu. 1 polévková lžíce. nalijte tuto směs do termosky a nalijte 1 polévkovou lžíci přes noc. vařící voda Ráno sceďte a vypijte 1/3 polévkové lžíce. třikrát denně po dobu 20 minut. před jídlem.

Moudrost tohoto receptu spočívá v tom, že měsíček uklidňuje nervový systém, čistí a posiluje cévy, brusinkový list- ledviny, což znamená, že se zlepší činnost srdce, která závisí na dobrém fungování cév a ledvin.

(Marina ERMILOVÁ, Rostovská oblast)

Jetel

Nedávno jsem potkal svého starého přítele Štěpána. Začal si stěžovat, že je unavený z užívání léků. Šli jsme kolem jeho oblasti a našel jsem tam červený jetel. Štěpán se sklonil a snažil se vytáhnout jetel. "Počkej," řekl jsem. - Červený jetel je výborným lékem na otoky srdečního nebo ledvinového původu. Takže ti pomůže."

Natrhal jsem 100 g hlaviček jetele, vložil do vroucí vody (0,5 l), povařil 20 minut, nechal 2 hodiny scedit. Přidána tam 1 lžička. Miláček "Pij tento odvar ve třech dávkách denně," říkám mu. Přítel pil několik dní a otok zmizel.

Štěpán se zeptal: "Co se ještě léčí jetelem lučním?"

Účinně pomáhá při ateroskleróze. Květy obsahují flavonoly, karotenoidy, vitamíny B1, B2, C, karoten a organické kyseliny. Jako vitaminový doplněk se hodí jetelový čaj s listy černého rybízu (1:1) s medem.

Kandidát lékařských věd, bylinkář Nikolaj Danikov radí pít infuzi červeného jetele ve výši 1 polévkové lžíce. květy s listy na 1 polévkovou lžíci. vařící voda Nechte hodinu a vypijte 1/4 polévkové lžíce. s medem po dobu 20 minut. před jídlem.

Tato infuze pomáhá obnovit sílu po těžké práci a nervovém stresu.

(Bernard DUKHNEVICH, město Moskva.)

Pokud je „motor“ slabý

Suroviny a přípravky získané z adonis jaro, používá se při chronické srdeční slabosti a zejména při slabosti provázené poruchami převodní funkce, při srdečních neurózách, srdečních poruchách, Gravesově chorobě a také při onemocněních ledvin s projevy nedostatečnosti kardiovaskulárního systému. Použijte horký nálev.

Arnika užitečné pro anginu pectoris, srdeční slabost různého původu. Použijte tinkturu ze 70% alkoholu (1:10) nebo nálev z květů.

V lidovém léčitelství Uzbekistánu běžné plody dřišťálu jíst 50 g třikrát až čtyřikrát denně pro posílení srdečního svalu.

10 g květů s listy hlohu louhujte 10 dní ve 100 ml vodky nebo 70% lihu, přefiltrujte a skladujte v nádobě z tmavého skla. Užívejte 20-30 kapek s vodou třikrát denně po dobu 30 minut. před jídlem po dobu 20-30 dnů.

Použití při funkčních poruchách srdeční činnosti, srdeční slabosti, angioneuróze, nespavosti u kardiaků, hypertyreóze s tachykardií, počáteční formy hypertenze, ateroskleróza. Snižuje dráždivost centrálního nervového systému, tonizuje srdeční sval, posiluje koronární cerebrální oběh, odstraňuje arytmii a tachykardii, snižuje krevní tlak, zmírňuje dušnost. Pro posílení srdce je dobré pravidelně užívat hloh v jakékoli podobě.

Koupele s odvarem kozlíku lékařského slouží ke zklidnění srdce a celého nervového systému; Doporučují se zejména při nervových bolestech srdce, slabosti srdce a nervů a křečovitých stavech srdce. Takové koupele snižují a regulují počet srdečních tepů a snižují krevní tlak. Pro plnou koupel je zapotřebí 0,5 kg kořene kozlíku lékařského.

Pro posílení srdečního svalu je užitečné jíst kardamom a muškátový oříšek.

Při slabém srdci (přerušení, vyblednutí atd.) je životodárným prostředkem k jeho posílení máta peprná nebo máta klasnatá.

1 lžička Uvařte 1 polévkovou lžíci suchých listů nebo prášku z této bylinky. vařící vodou, přikryjte a nechte 20 minut. Poté sceďte a vypijte na lačný žaludek. Po půl hodině můžete snídat. A tak den za dnem po dlouhou dobu.

Syrová vegetariánská strava také pomáhá léčit srdeční choroby. pít hodně syrové zeleninové šťávy.

Okurková šťáva posiluje srdce a cévy.

Denní příjem jednoho šálku nálevu připraveného v červená kapie(0,25-0,5 lžičky pepře na šálek vroucí vody), posiluje srdeční sval, stimuluje krevní oběh, snižuje cholesterol a škodlivé usazeniny v žilách a tepnách.

V lidovém léčitelství mateří kašička užívá se při oslabené srdeční činnosti, srdeční neuróze. Nejčastěji se používá čerstvě vymačkaná šťáva, 30-40 kapek rozpuštěných ve vodě, půl hodiny před jídlem 3-4x denně.

jehličí (sbíráme kdykoli), zalijeme studenou vodou spolu s větvičkami a šiškami a vaříme půl hodiny, necháme 12 hodin.

Koupele s tímto extraktem mají jedinečné vlastnosti - uklidňují, posilují nervy a srdce.

Šťáva z ovoce morušečerný nápoj 1 polévková lžíce. 3x denně při ateroskleróze, myokardiální dystrofii, ischemické chorobě srdeční, fibrilaci síní, extrasystole.

(Alexandr SUKACH, Gomel.)

Hloh pomůže

Mít zdravé srdce- znamená donutit kapiláry k intenzivní kontrakci. To je podstata léčby srdečních chorob.

Lidé se srdečními problémy by měli své oslabené tělo posílit infuzí sušené plody hlohu: 1 polévková lžíce. Uvařte 1 polévkovou lžíci ovoce. vařící vodou a necháme 2 hodiny louhovat na teplém místě.

Kmen. Denní dávka- 0,5 lžíce. třikrát denně před jídlem.

Šťáva vylisovaná z plodů hlohu pomáhá při fibrilaci síní. Mělo by se pít třikrát denně, 50 ml s 1 polévkovou lžící. Miláček

Hloh jako „pomocník srdce“ nemá soupeře s rovnocennými léčivými vlastnostmi. Je také předepsán pro funkční poruchy srdeční činnost a s anginou pectoris, tachykardií, fibrilací síní a dokonce s Gravesovou chorobou.

Za nejlepší směs, která vyživuje srdeční sval považuji: suché šípky, červený jeřáb, hloh, kalina, rozinky a sušené meruňky - ve stejném množství. Pro měření použijte stejnou nádobu. 1 polévková lžíce. sběr, zalijeme 1 litrem vroucí vody, necháme přes noc v termosce. Pijte během dne místo čaje. Můžete to brát dlouhodobě.

(Leonid ShPAK, bylinkář, p. oblast Lyshche Volyně)

Srdeční záležitosti

Nemyslíme na naše srdce, je-li zdravé, a začínáme se bát, až když se objeví první příznaky nemoci - bolest, dušnost, bušení srdce. Pokud se o své srdce několik let nestaráte, pokud neustále pracuje pod přetížením, pak časem začne selhávat. Tento problém se týkal i mé matky. V takových případech jde do boje validol, nitroglycerin a další tablety.

Ale jakýkoli lék je bič na srdce. A když je kůň neustále hnán bičem, jak dlouho to vydrží?

Maminka se od té doby, co se jí projevilo srdce, snaží dodržovat zásady: nepřejídat se, nezneužívat tučná jídla, ale opřít se o vegetariánská jídla, výrazně omezit sůl, vyhýbat se stresovým situacím a dodržovat pracovní klid. plán.

Moje matka také používá lidové prostředky, které pomáhají bez selhání. Ráno si každý den připravuje svůj lék na celý den: vezme malý kousek chleba, nakrájí ho na 4 díly a na každý díl nakape 2-4 kapky kozlíkové tinktury. Každé čtyři hodiny si vloží jeden kousek do úst. Žvýkejte, podržte několik minut v ústech a poté polkněte.

Pro pacienty se srdcem je také užitečné inhalovat pachy. Maminka na chatě chodí ráno a večer před spaním mezi stromy a užívá si vůni šeříku, hlohu a topolu.

Velmi chutný lidový lék: citrony nakrájejte na plátky, zalijte medem, nechte týden a 3x denně jezte dezertní lžičku na podporu srdce.

Musíte se starat o své srdce a neustále se ujišťovat: Jsem zdravý člověk, věřím ve všechno a moje srdce je zdravé!

(Marina VIDÁKOVÁ, Novomoskovsk.)

K posílení srdečního svalu

Chcete-li to provést, musíte pravidelně žvýkat citronová kůra, bohatý éterické oleje, což zlepší činnost srdce. Dalším vynikajícím lékem na srdce je položit jeden velký nasekaný stroužek česneku na černý chléb a lehce jej osolit, tento „sendvič“ by se měl jíst nalačno.

Tyto doplňky stravy posílí nejen srdeční sval, ale i nervový systém a pomohou ulevit bolest hlavy a přepracování.

(Evgenia VAKHRUŠEVOVÁ, Neftekamsk.)

Aby vaše srdce bylo silnější

Tento lék pomáhá posilovat srdeční sval. Recept byl vyzkoušený více lidmi a je velmi zdravý. Ošetření je vhodné provádět 2x ročně - na jaře a na podzim.

3 polévkové lžíce. Brusinky omyjeme, osušíme a rozmačkáme. 1 kg rozinek omyjeme, osušíme a přidáme k brusinkové směsi. Poslední složkou drogy je 400 g medu. Vše promíchejte a umístěte na tmavé místo po dobu 10 dnů. V budoucnu uchovávejte v chladničce, vezměte 1 polévkovou lžíci ráno na lačný žaludek, dokud nedojde léčivá hmota.

(Jekatěrina SHLAKOVSKAYA, Pinsk.)

Na bušení srdce a otoky

Připravte si odvar z fazolových lusků: 30 g suché drcené suroviny, zalijte 300 ml horké vody, na mírném ohni vařte 15 minut, sceďte a odeberte 1/3 polévkové lžíce. třikrát denně po dobu 30 minut. před jídlem.

Příroda na záchranu

Petržel. Omyjte a nasekejte 800 g petrželky a vložte do smaltované pánve. Zalijeme čerstvým domácím mlékem (1,5 l). Vložte do trouby nebo na sporák a nechte mléko rozpustit na polovinu původního objemu. Kmen. Pijte 2 polévkové lžíce. každou hodinu až do konce infuze. Tento lidový lék pomáhá zmírnit otoky, i když oficiální medicína již není schopna pomoci.

Dýně a šťáva z ní pomáhají zmírňovat otoky (hlavně srdečního původu).

Odvar z třešňový stonek: 1 polévková lžíce. Uvařte 0,5 litru stonků, povařte, nechte 1 hodinu, sceďte. Pijte 150 ml třikrát až čtyřikrát denně. Pomáhá při otocích jakéhokoli původu.

měsíček lékařský. 2 lžičky rozdrcené květinové koše zalijte 500 ml vroucí vody. Nechte působit 1 hodinu. Pijte 1/2 polévkové lžíce. dvakrát až třikrát denně. Měsíček lékařský zpomaluje srdeční tep a posiluje práci srdečního svalu.

Ledvinový čaj(ortosifon). 2 polévkové lžíce. bylinky zalijeme 300 ml vroucí vody, vaříme ve vodní lázni 15 minut, ochladíme na pokojová teplota 45 min., napětí. Pijte teplé, 1/2 polévkové lžíce. třikrát denně dlouhodobě (až 6 měsíců) s týdenními měsíčními přestávkami. Účinek ledvinového čaje se zvyšuje, pokud je užíván v kombinaci s přesličkou, brusinkovými listy a březovými listy.

www.tinlib.ru

Jaké jsou rizikové faktory srdečních onemocnění?

Kromě hlavních důvodů, které mohou způsobit rozvoj jednoho nebo druhého srdečního onemocnění ( genetické poruchy, srdeční vady, patologie ledvin u hypertenze a další), musí lékař pamatovat na rizikové faktory rozvoje kardiovaskulárních onemocnění a posoudit míru rizika u každého jednotlivého pacienta. Pacient ze své strany musí mít na paměti i tyto faktory a nezapomínat, že většinu z nich lze snadno napravit a v jejich nepřítomnosti zůstane srdce zdravé, silné a odolné po celý život.

Hlavní obecně uznávané faktory, které mohou způsobit nepříznivé důsledky srdečních onemocnění, a zejména významně zvýšit pravděpodobnost rozvoje akutní infarkt myokardu a náhlé srdeční smrti, zahrnují následující:

Pohlaví a věk mají přímý vztah k rozvoji srdeční patologie - nejčastěji jsou k ní náchylní muži starší 40 let. Tuto skupinu pacientů je třeba oslovit Speciální pozornost pro možné změny tuku (himercholesterolémie) a metabolismus sacharidů(diabetes).
Zvýšený index tělesné hmotnosti až do obezity (nad 30 kg/m2), zejména v kombinaci s vysokou hladinou cholesterolu v krvi (nad 5,0 mmol/l), podporuje ukládání aterosklerotických plátů ve vnitřní stěně tepen, což je nejvýznamnější pro aorta a koronární (vyživující srdce) tepny.
Diabetes vede k negativnímu působení přebytku glukózy na cévní intimu, která v kombinaci s aterosklerózou negativně ovlivňuje celistvost cévní stěny zevnitř.
Arteriální hypertenze charakterizované zvýšený tón cév, což vede k narušení prokrvení vnitřních orgánů a k neustálé těžké práci srdce.
Špatné návyky- alkohol a kouření přispívají k poškození vnitřní výstelky krevních cév (intima).

Jaká preventivní opatření pomohou posílit vaše srdce?

Každý ví, že zdravé srdce je klíčem k dlouhému, šťastnému a hlavně kvalitnímu životu. Pod kvalitou v v tomto případě implikuje existenci člověka nejen bez nepříjemných subjektivních příznaků, ale také bez nutnosti spoléhat se na každodenní léky na jakékoliv srdeční choroba. K posílení srdečního svalu a udržení jeho zdraví po mnoho let stačí pravidelně dodržovat řadu jednoduchých pravidel týkajících se životního stylu člověka. Tomu se říká prevence srdečních chorob. Existuje primární prevence, zaměřená na prevenci rizikových faktorů srdeční patologie, a také sekundární, zaměřená na prevenci komplikací u již rozvinutého onemocnění.

Nejprve se podívejme na první koncept:

Primární prevence v kardiologii, která vám umožňuje posílit srdce, je tedy založena na následujících složkách - modifikaci životní styl, správné a racionální výživa, stejně jako adekvátní fyzická aktivita . Má smysl mluvit o každém z nich podrobněji.

Korekce životního stylu

Člověk, který myslí na své zdraví obecně a na posílení srdce zvláště, to musí pochopit zamítnutí špatné návyky — nejdůležitější aspekt při snižování rizika rozvoje srdečních chorob. Kouření a alkohol tedy způsobují zvýšenou srdeční frekvenci neboli tachykardii a při konstantní tachykardii zažívá lidské srdce zvýšená potřeba v kyslíku, který je k nim dodáván koronárními tepnami. Ve stejný čas Koronární tepny mohou být již změněny v důsledku aterosklerózy nebo cukrovky. Proto trpí prokrvení a zásobení srdce kyslíkem u člověka, který kouří a zneužívá alkohol, což vede k ischemii myokardu a může dříve nebo později způsobit akutní infarkt.

Hraje velkou roli ve zdraví těla vyhýbání se stresovým situacím v každodenním životě. Moderní tempo života lidí, zejména obyvatel megacities, je často doprovázeno vysokým psycho-emocionálním stresem. Hans Selye dokázal, že stres má extrémně negativní vliv na lidský organismus. A neustálý stres, opakovaný den za dnem, vede nejen k narušení činnosti nadledvinek, ale také má přímý vliv na činnost srdce a krevních cév v důsledku výrazného uvolňování adrenalinu a kortizolu do krve, které přispívají ke zvýšení srdeční frekvence, a tedy tachykardii. První - sinus, a jak myokard oslabuje a nedostatek mikroelementů - závažnější formy arytmií. Kromě toho existuje vysoké riziko rozvoj nemocí vyvolaných stresem, včetně diabetes mellitus a některých autoimunitní procesy. Proto v dnešní době v mnoha velké společnosti Využívá se místností pro psychologickou pomoc a probíhají schůzky s psychologem na plný úvazek. Pokud pacient tyto aktivity v práci nemá, měl by navštívit psychologa nebo psychoterapeuta, aby si vytvořil psychickou pohodu a zachoval si duševní zdraví.

Organizace denní rutiny Ne nadarmo byla v sovětských dobách široce propagována. Během spánku se zpomaluje srdeční frekvence a zpomaluje se dýchání. Kosterní svalstvo Ti, kteří jsou během spánku v klidu, potřebují méně krve a kyslíku, což má za následek snazší práci srdce a méně stresu pro srdeční sval.

K posílení srdečního svalu tedy člověk musí spát alespoň osm hodin denně. A ti, kteří jsou zasnoubení tělesné cvičení sportovci - ještě více, k dosažení plné obnovy všech tělesných systémů, vč. srdečního svalu.

Vyvážená strava

Správná výživa by se neměla zaměňovat s těžkými, vyčerpávajícími dietami, jimiž se pacient přivede k silnému hladovění a po krátké době začne znovu jíst vše. Vyvážená strava znamená jíst zdravé potraviny, které jsou vyvážené v množství bílkovin, tuků a sacharidů. Vylučují se přitom „nezdravé“ potraviny a stravovací režim by měl být pravidelný, nejlépe ve stejnou dobu, alespoň čtyřikrát denně. Poslední jídlo je minimálně 4 hodiny před nočním odpočinkem.

Vzhledem k tomu, že přebytek „zlého“ cholesterolu se ukládá ve stěnách cév a vede k rozvoji aterosklerózy a blokování jejich lumen, je nutné vyloučit a omezit následující produkty zdroj napájení:

Rychlé občerstvení, instantní jídla a další produkty vysoký obsahživočišné tuky, cukr a vysoký glykemický index,
Mastná masa
Smažená jídla, smažená na sádle, máslo,
Slanost, uzenost, koření,
Cukrovinky,
Omezte spotřebu vaječných žloutků na 2-4 týdně.

Následující potraviny jsou vítány:

Pokud jde o pacienty s predispozicí k srdeční onemocnění nebo s existující patologií, omezení by mělo být zmíněno samostatně denní spotřeba stolní sůl (ne více než 5 gramů) a objem tekutého opilého (ne více než 1,5-2 litrů).

Pro mnoho pacientů bude samozřejmě poměrně obtížné okamžitě se vzdát své obvyklé stravy, když chtějí jíst sytější a větší potraviny. Stále je však nutné obnovit, protože i přes nepřítomnost srdečních příznaků si pacient sám vytváří ve svém těle predispozici k srdeční patologii. Například pacienti s diabetem si dlouho mysleli, že cukrovka není nemoc, ale způsob života. Totéž by mělo platit pro pacienty, kteří se snaží udržet své srdce zdravé – musí jasně pochopit, že korekce životního stylu spočívá ve správné organizaci denního režimu a jeho srovnání s běžným jídlem ve stejnou dobu. navíc jídlo by mělo být nejen zdravé a zdravé, ale také pestré a chutné, v opačném případě podobné akce bude pacientem vnímána jako bolestivá dieta.

Jaké potraviny jsou pro kardiovaskulární systém nejprospěšnější?

Ořechy. Tento výrobek obsahuje vyvážené množství vitamínů a mikroprvků, které pomáhají posilovat nejen srdce a cévy, ale celé tělo jako celek. Na prvním místě jsou pevně vlašské ořechy, na druhém místě z hlediska obsahu omega-polynenasycených mastných kyselin, které pomáhají normalizovat metabolismus cholesterolu, jsou mandle. Osoby s alergickou predispozicí by měly ořechy používat opatrně.
Bobule a ovoce. Srdci nejvíce prospívá granátové jablko, jablka, grapefruit, jahody, rybíz, maliny, třešně, třešně a šípky. Příznivé účinky šťávy a plodů těchto rostlin se vysvětlují vysokým obsahem vitamínů, draslíku, hořčíku a železa.
Libové maso a ryby(treska, tuňák, sardinka, telecí maso, krůta) jsou bohaté na bílkoviny a vitamíny skupiny B. Mastné ryby„ušlechtilá plemena“, zejména rodina lososů, jsou zase bohatá na omega-3 mastné kyseliny, propagaci lepší vstřebávání t.n.z. „dobrý cholesterol“ (HDL) a odstranění „špatného cholesterolu“ (LDL).
Zelenina. Avokádo a dýňová semínka jsou například také bohaté na omega-3 mastné kyseliny. Nadměrný „špatný“ cholesterol lze zase vyrovnat během několika měsíců od začátku racionální výživy. Cibule, česnek a brokolice obsahují mikroelementy, které pomáhají normalizovat cévní tonus (snižují vysoký krevní tlak), stejně jako správnou kontrakci buněk svalové tkáně.
Obiloviny a obilné výrobky. Oves, pohanka, pšenice, rýže, celozrnné pečivo jsou zásobárnou cenných vitamínů skupiny B nezbytných pro normální činnost všech vnitřních orgánů včetně srdce.

Video: Kanál 1 o potravinách zdravých pro srdce

Fyzická aktivita

Fyzická aktivita pro zdravého člověka by měla být mírná, zejména pokud se osoba předtím nevěnovala sportu nebo fyzické aktivitě a najednou se rozhodla, že ji začne dělat. Srdce musí být vystaveno přijatelné zátěži. Ráno stačí začít s trochou pohybu. Pak přidejte lehké běhání, plavání v bazénu a sportujte. Jako základní cvik se doporučuje provádět: dřepy, švihy rukou a nohou, úklony do strany, kliky, cviky na břicho, strečink.

Tak jako optimální příklad Pro ty, kteří začínají aktivně sportovat, pro začátečníky bez srdeční patologie lze doporučit aerobní cvičení. kardio cvičení v rozumném množství. S rostoucí dobou tréninku na základě vytrvalosti, srdeční frekvence a pohody. Nejlepší možností jsou eliptické trenažéry, běhání nebo běhání na pásu. Je důležité, že pro efektivní trénink musíte zvolit ne extrémní zatížení, ale delší, ale „schůdné“. Puls by měl být v „aerobní zóně“ – nejlépe mezi [(190 tepů/min) mínus (věk, roky)] až [(150 tepů/min) mínus (věk, roky)]. Tito. pro 30letého člověka je efektivní a relativně bezpečná zóna pro posílení srdečního svalu od 120 do 160 tepů za minutu. (Nejlepší je brát nízké-střední hodnoty, tj. 120 - 140 tepů/min, zvláště pokud jste nedostatečně trénovaní).

Pro lidi se zdravým srdcem, kteří již profesionálně cvičí nebo pravidelně cvičí ve fitness centrech či posilovnách, by měl být cvičební program sestavován individuálně s pomocí trenéra a zvyšován v dávkách a postupně.

Pokud jde o aktivaci pacienta s existujícím kardiovaskulárním onemocněním, měla by být provedena pouze po konzultaci s lékařem fyzikální terapie.

Video: příklady gymnastických cvičení na posílení srdce

Video: ukázka názoru/praktické zkušenosti na trénink srdce pro sportovce

Má vůbec smysl brát prášky?

Léky pro primární prevence, to znamená, že k ovlivnění zdravého srdce nejsou v zásadě nutné. Nicméně, jak předepsal lékař, pacienti s existujícími chronickými onemocněními jiných orgánů ( bronchiální astma, cukrovka pyelonefritida) Můžete doporučit příjem mikroelementů - draslíku a hořčíku, které jsou obsaženy v přípravcích Asparkam, Magnevist, Magnerot, Panangin, Magnelis Forte aj.

Zdravý člověk by se neměl spoléhat na léky, to stačí kompletní dieta a preventivní kúry pravidelného užívání vitamínů 2x ročně (řada Alphabet, Undevit, Complivit atd.).

Při nedostatečném přísunu látek nezbytných pro práci, udržení zdraví a regeneraci srdečního svalu z potravy (například aminokyseliny), lze takové stavy upravit předepisováním doplňků stravy, sportem a speciální jídlo. Nejlepší možností je však dostat vše potřebné v rámci vyvážené stravy.

V každém případě optimální řešení pro zdravých lidí pro ty, kteří chtějí „posílit srdce“ pomocí vitamínů, minerálních doplňků a doplňků stravy – individuální konzultace s kardiologem a laboratorní stanovení hladiny mikroelementů v krvi s následným předpisem potřebné látky, nejlépe - ne v tabletách, ale formou doplnění stravy o potraviny na ně bohaté.

Video: příklad názoru na sportovce užívající vážnější léky na srdce

(!) Nedoporučujeme nekontrolované užívání jakýchkoliv léků na srdce bez lékařského předpisu!

Zde jsou některé léky pro sekundární prevence, to je lidé s existujícím srdečním onemocněním nebo se zhoršeným premorbidním pozadím (obezita, hypercholesterolémie, hypertenze, srdeční vady, kardiomyopatie), často je třeba vzít. Tedy u pacientů s hyperlipidémií (hypercholesterolemií) i bez klinické projevy, je povinné užívání statinů (! pokud do šesti měsíců nebylo možné upravit hladinu cholesterolu v krvi pouze pomocí diety).

U pacientů s ischemií je nutné užívat nitráty a betablokátory (bisoprolol) ke snížení frekvence bolestivé záchvaty a snížení rizika náhlé smrti ze srdečních příčin. Pacienti s hypertenzí jsou povinni užívat ACE inhibitory (enalapril) nebo sartany (losartan) pro organoprotektivní účely, protože tyto léky chrání samotné srdce, cévy zevnitř, ledviny, sítnici a mozek před negativní vliv vysoký krevní tlak.

Jak posílit srdce lidovými prostředky?

Níže jsou uvedeny některé prostředky k posílení srdečního svalu a cévní stěny, známý lidem před mnoha desítkami let. Víra v jejich účinnost je osobní záležitostí každého. Je důležité, aby pacienti se stávající patologií nebo ti ohrožení kombinovali tradiční metody s léčbou předepsanou lékařem a s jeho znalostmi.

Recept 1. Oloupejte a nasekejte pět hlav česneku, smíchejte se šťávou z deseti citronů a pěti sty gramy medu. Užívejte 4-5 čajových lžiček denně po dobu asi měsíce. (Předpokládá se, že tato směs pomáhá odstraňovat přebytečný špatný cholesterol, včetně toho, který je již uložen v tepnách).

Recept 2. Rozdrcené květy měsíčku (měsíčku) zalijte sklenicí vroucí vody, nechte 15 minut louhovat, sceďte a doplňte na jednu sklenici. Vezměte půl sklenice dvakrát denně po dobu asi dvou týdnů.

Recept 3. 4 polévkové lžíce. Smíchejte lžíce cibulové šťávy se 4 polévkovými lžícemi. lžíce medu. Vezměte 2 polévkové lžíce. l. x 4x denně - 1 měsíc. Denně připravujte novou směs. (Tato směs, stejně jako předchozí, má obecný posilující účinek).

Recept 4(se „stresující“ povahou hypertenze). Takzvanou „kecačku“ - koupíte v lékárně nebo si v lékárně připravte alkoholové tinktury z hlohu, pivoňky, kozlíku, mateřídoušky a Corvalolu, rozmíchejte ve větší nádobě a užívejte 3x denně 15 kapek po dobu jednoho měsíce a následně ve stresových situacích.

Video: recept na posílení srdce z plodů kaliny

Video: recept na vitamínovou směs pro posílení srdce a celkového zdraví

Použití léčivé rostliny a používat lidové recepty jak za účelem prevence, tak léčby, musí být prováděny s maximální opatrností. Na rozdíl od léčiv, která jsou testována v multicentrických studiích, jsou účinky rostlin na lidský organismus málo prozkoumány. Ve většině případů nikdo nedokáže izolovat účinnou látku z rostliny a zkoumat její vstřebávání, distribuci do orgánů a vylučování. Proto může nekontrolované užívání různých bylin, nálevů a odvarů bez vědomí ošetřujícího lékaře nadělat více škody než užitku.

Kolik chlopní je v srdci člověka? Zvětšené příčiny srdce

Přidat komentář

Situace, kdy srdce nemůže poskytnout požadovaný objem a rychlost krevního zásobení, nastává ve dvou případech - když zátěž překračuje normu vlastní přírodě a když je svalová síla srdce z jakéhokoli důvodu oslabena.

Právě druhý případ je předmětem lékařské péče.

obecný popis

Je třeba pochopit, že srdeční selhání není nemoc, ale stav, který vzniká v důsledku zhoršení fungování člověka postiženého srdečním onemocněním. příčiny:

mechanické poškození (rána, modřina, otřes mozku);
následky zánětlivých onemocnění srdce;
poruchy způsobené zastavením přívodu krve do části svalové tkáně samotného srdce v důsledku trombózy nebo embolie zásobní cévy (infarkt);
dlouhodobé přetížení, ke kterému dochází v důsledku vaskulárních patologií, onemocnění dýchacího systému, poruch srdečního rytmu;
vrozené genetické příčiny (kardiomyopatie).

Vezměte prosím na vědomí, že projevy onemocnění nemusí záviset na věku: známky srdečního selhání u žen do 40 let a po 50 letech budou stejné a je třeba jim věnovat pozornost.

Výsledek vývoje

Oběhový systém zásobuje tělo kyslíkovou energií nezbytnou pro průběh biochemických buněčných reakcí.

Snížení objemu průtoku krve na kritická úroveň vede k zastavení biologických procesů – smrti.

Rozdělení na akutní a chronické selhání určuje rychlost jeho vývoje.

Akutní – náhlý a okamžitě progredující – ve většině případů vede v krátké době ke smrti pacienta.

Chronická - pomalu, ale neustále se rozvíjející - je přístupná lékařské korekci, jejímž účelem je co nejvíce zpomalit vývoj procesu. Úspěch léčby přímo závisí na včasnosti. Čím dříve začne, tím je účinnější.

Ovlivňuje pohlaví pacienta příznaky?

Slabost srdečního svalu se navenek projevuje:

zvýšené dýchání při běžném cvičení (dušnost);
zvýšení počtu srdečních kontrakcí za jednotku času (tachykardie);
hromadění tekutiny v tkáních (edém).

Zvýšení dechové frekvence a tachykardie jsou přímé kompenzační reakce na příkaz mozku, který zaznamenal nedostatek kyslíku dodávaného krví. Kyslíku je málo – zvyšte proudění vzduchu do plic. Obsah kyslíku v krvi je normální, ale objem příchozí krve je nedostatečný - zvyšte srdeční frekvenci.

Kompenzační mechanismus je nezbytný pro fungování těla při měnícím se zatížení. Zvýšení rychlosti dýchání a zrychlení pulsu je v tomto případě normou. Přímé kompenzační reakce se stávají příznaky srdečního selhání, pokud je stupeň jejich projevu zjevně nedostatečný při lehké zátěži nebo v klidu.

Co je příčinou edému? Stěny cév mají oboustrannou propustnost.

To znamená, že kapalina v stejný objem jak opouští lumen cév do tkání umístěných kolem něj, také se vrací.

Snížení síly kontrakcí srdečního svalu vede ke zpomalení průchodu krve cévami a k nerovnováze tekutin v tkáních a cévním řečišti. Odtok z nádob převyšuje zpětný tok.

Je zřejmé, že ani mechanismus kompenzačních reakcí, ani vzorce projevující se tvorbou edému nemají genderové rozdíly. Příznaky a známky srdečního selhání jsou u žen i mužů naprosto stejné. A přesto je nutné při diagnostice brát v úvahu pohlaví pacienta.

Hlavní projevy

Dříve se předpokládalo, že ženy mají nižší riziko srdečního selhání. Za vedoucí faktor byl prohlášen ochranný účinek ženských pohlavních hormonů - estrogenů. Čas ukázal, že tato myšlenka byla nesprávná.

Rozvoj společnosti proměňuje sociální prostředí a mění životní podmínky. Jestliže dříve byla žena, která zastavila cválajícího koně a vstoupila do hořící chatrče, předmětem obdivné pozornosti a hrdinkou básní, nyní emancipace vedla k přirozenému výsledku a obě pohlaví se zrovnoprávnila – jak z hlediska postavení ve společnosti, tak v z hlediska uvalené sociální zátěže. Stojí za to přidat - a na nemoci.

Setrvačnost zavedených představ lékařů i samotných pacientů vede u žen k nedostatečné ostražitosti k časným jemným příznakům srdečního selhání.

Prvními příznaky srdečního selhání u žen jsou zpočátku drobné otoky, které se objevují v oblasti nejvzdálenější od srdce – na chodidlech.

Obtížnost správné diagnózy u žen spočívá ve skutečnosti, že takový edém často není spojen s oslabením srdeční činnosti, ale s nošením obuvi.

Funkce, které si nemůžete nechat ujít

Bohužel, správná diagnóza je často provedena až ve fázi, kdy si pacient i lékař nemohou pomoci a nevěnují pozornost nápadným symptomům:

neustálé otoky nohou (bez ohledu na závažnost);
dušnost s malou fyzickou námahou;
zvýšená srdeční frekvence s malou aktivitou;
přetrvávající pocit únavy, slabosti;
může se objevit pocit „tíže“ v oblasti srdce.

Jak bradykardii léčit a co to je, máte možnost zjistit zde.

Věděli jste, že extrasystolu lze snadno detekovat pomocí EKG? Navrhujeme samostatně zjistit, proč je srdeční extrasystola nebezpečná a jaké jsou její příznaky.

Co by mělo být varovným signálem?

U srdečního selhání definice „včas“ znamená „co nejdříve“.

Při prvním výskytu otoku nohou, epizodě dušnosti nebo tachykardii byste se měli poradit s lékařem.

I běžná důkladná kontrola bez použití instrumentální metody vyšetření, pouze pomocí palpace, poklepu a auskultace, umožní pozornému lékaři potvrdit nebo vyvrátit vzniklá podezření.

Zveme vás ke sledování videa, ve kterém Elena Malysheva bude mluvit o chronickém srdečním selhání:

Lidové léky na srdeční selhání

Léčba chronických onemocnění srdečního svalu nadále představuje pro kardiology a terapeuty poměrně obtížný problém. Jednou z důležitých součástí této problematiky je srdeční selhání: příznaky, léčba lidovými léky a v nemocničním prostředí. Ale i doma by měl být boj proti této nemoci prováděn komplexně. Zároveň nelze opustit osvědčené lidové metody stimulace srdce.

Co znamená srdeční selhání?

Tato patologie přímo závisí na poklesu kontraktilita myokardu. S rozvojem takového onemocnění se srdce přestává vyrovnávat s objemem krve, která do něj vstupuje z žilního systému člověka. V tepnách se snižuje průtok krve a v žilách se tvoří nadbytečná kapalná krev.

To vše vede ke vzniku stagnace v systémovém a plicním oběhu a ke zvýšení obrazu nedostatečného fungování orgánů a systémů. Příčina takových patologických změn je obvykle spojena se dvěma velkými skupinami srdečních onemocnění:

Za prvé, mluvíme o různé nemoci srdečního svalu spojeného s metabolickými poruchami. Odborníci klasifikují různé myokarditidy, poruchy koronární oběh jakákoli etiologie, nedostatky vitamínů a patologie endokrinního systému.
Druhou příčinou srdečního selhání může být patologické změny v samotném srdci nebo v koronárním cévním systému. V tomto případě dochází nejčastěji k přetížení levé nebo pravé komory, v těžkých případech i celého srdce. NA podobný stav způsobené především různými defekty myokardu, hypertenzí, kardiosklerózou.

Tato patologie je poměrně vzácná ostrý charakter proto je terapie v nemocničním prostředí nutná pouze u příznaků dekompenzace. Většina pacientů může užívat léky ambulantně. Dobrou pomocí v boji proti nemoci může být léčba srdečního selhání lidovými léky.

Taktika léčby těchto pacientů nejčastěji závisí na závažnosti jejich stavu, závažnosti hlavních příznaků onemocnění a úrovni reakce těla pacienta na terapii.

Hlavní příznaky chronické slabosti srdečního svalu

Jedním z hlavních klinických příznaků srdečního selhání je přítomnost tachykardie u pacienta. Srdce pacienta se snaží kompenzovat slabost myokardu zvýšením jeho práce, to znamená sníženou zdvihový objem udržovat normální minutovou rychlost přenosu krve. Takový postup nemůže trvat dlouho, protože výplň biochemické procesy v tkáních srdce a srdeční sval se stává více ochablý.

Další pokles kontraktility myokardu vede k hemodynamickým poruchám. Snižuje se Srdeční výdej a minutový objem krve. Množství krve cirkulující cévami se zvyšuje a rychlost průtoku krve se zpomaluje.

Změna krevního tlaku v cévách přímo závisí na těchto fyziologických poruchách. V velký kruh krevní oběh, dochází ke zvýšení tlaku v žilách a kapilárách. Krevní tlak zůstává po určitou dobu normální. Jak nemoc postupuje systolický tlak v cévách klesá a diastol. Právě tento malý rozdíl je jedním ze znaků stagnace v systémové cirkulaci při respiračním selhání.

Neméně indikativní pro diagnostiku této srdeční patologie je přítomnost dušnosti a cyanózy u pacienta.

Dušnost u této skupiny pacientů se může objevit uprostřed naprosté pohody a klidu. Ztížené dýchání je možné po jídle a během spánku. Pacienti jsou neklidní a pocit nedostatku vzduchu jejich stav jen zhoršuje. V lékařské praxi se taková klinika nazývá srdeční astma.Pokud je diagnostikováno srdeční astma, má léčba lidovými léky pro mnoho pacientů kvůli cenové dostupnosti výsadu před standardní terapií.

Cyanóza sliznice a kůže při srdečním selhání dochází v důsledku nízkého obsahu hemoglobinu vstupujícího do krve. To způsobuje tělo obranná reakce: zvyšuje se hmota tekutiny cirkulující v cévách, rozšiřuje se žilní síť. Namísto pozitivního účinku se však obvykle dosáhne opačné reakce: slabé srdce dále stimuluje rozvoj stagnace v tkáních.

Při srdečním selhání je hlavním příznakem přítomnost edému. Obvykle se tato patologie nachází v dolní části těla, nejčastěji je dolní končetiny a oblast břicha. Je možný rozvoj anasarky a ascitu. S onemocněním srdce je nutně spojena cirhóza jater, která vyvolává hromadění tekutiny v břišní dutině. K nápravě tohoto stavu se při srdečním selhání často používají lidová diuretika.

Chronická patologie srdečního svalu způsobuje poruchy ve všech orgánech a systémech pacienta. Taková patologie vyžaduje dlouhodobou terapii a pomoc tradiční medicína léčba srdečního selhání doma pomocí lidových prostředků přichází.

Postoj k tradiční terapie srdeční patologie mezi praktickými lékaři je poměrně skeptická, nicméně jakékoli příležitosti by měly být použity k boji proti srdečnímu selhání.

Byliny a bobule na pomoc pacientovi se srdečním selháním

Nedostatek stability a neustálý stres vedou k nárůstu počtu srdečních onemocnění. Moderní terapie ne vždy se s tímto problémem plně vyrovná, lékaři často přicházejí na pomoc lidovými léky, včetně rostlin obsahujících srdeční glykosidy.

Léty osvědčené recepty na srdeční choroby se nyní opět stávají populárními. K prevenci a léčbě chronické slabosti srdečního svalu se dobře hodí například měsíček, mateřídouška a šišky červené. Z těchto plodů původní přírody se připravují horké tinktury a odvary, a Šišky Doporučuje se zalít vodkou.

Existuje několik dalších dobře známých a dostupných rostlin a bobulí, které sami lékaři doporučují k použití.

Digitální

Náprstník nebo digitalis byl použit v lékařská praxe na konci 19. století a jsou nejrozšířenější v naší době. Rostlina a přípravky na jejím základě zlepšují kontraktilní funkci myokardu, podporují plnění pulsu a zvyšují rychlost pohybu krve v žilách a tepnách.

Všechny příznaky srdečního selhání při užívání digitalisu často mizí přímo před očima: mizí otoky, kašel a sípání v plicích přestávají pacienta obtěžovat, dýchání je plynulé a hluboké. Krevní tlak se stabilizuje a puls se vrátí do normálu.

Charakteristickým rysem digitalisu od jiných kardiologických léků je, že digitalis působí pouze na poškozený a oslabený myokard. Zdravé srdce nepocítí žádné účinky jeho užívání.

Digitalis se doma používá ve formě prášku ze suchých listů. Roztoky této rostliny nejsou široce používány kvůli jejich krátké skladovatelnosti.

Obvykle začnou deriváty digitalisu působit na srdeční sval hodinu po první dávce. Účinnost léku na tělo pacienta se posuzuje podle tepové frekvence. Čím nižší je srdeční frekvence, tím nižší je dávka digitalisového prášku, kterou pacient potřebuje.

Kromě digitalisu se doma používají další lidové léky na srdeční selhání. Patří mezi ně konvalinka májová a kalina obecná. Tyto rostliny lze užívat nejen ve formě prášku nebo odvaru, při jaterní cirhóze, ascitu a vodnatelnosti jsou oblíbené svíčky připravené z této skupiny zelené lékárny.

Hloh

Hloh lze užívat při srdečním selhání ve většině v různých podobách. Nálev z plodů tohoto užitečná rostlina Můžete ho pít denně místo čaje. Odvar z květů hlohu se doporučuje konzumovat po jídle po jednom gramu.

Tekutý extrakt z hlohu je zvláště užitečný, když je srdeční selhání komplikováno poruchami srdečního rytmu.

Kalina a jeřáb

Bobule kaliny a aronie mají neocenitelný příznivý účinek při rozvoji hypertenze jako průvodní patologie při srdečním selhání. Odvary nebo nálevy z těchto plodů jsou dokonalé, tinktury a džemy z bobulí těchto stromů také nebudou zbytečné při zmírňování chronické srdeční slabosti.

Stojí za zmínku, že bobule mohou být konzumovány čerstvé i zmrazené. Zvláště pro kardiaky je užitečné vařit čaje s kaliny a medem.

Šípek

Jedinečný přípravek na mnoho onemocnění včetně otoků se srdečním selháním. Obsahuje mnoho užitečných látek včetně vitamínu C a má také světlo diuretický účinek. Pro pacienta by měly být infuze prováděny v termosce. Za tímto účelem nalijte 400 ml vroucí vody do několika lžic bobulí, ale ne okamžitě, ale po minutě je zavřete. Poté termosku nechte 5 hodin. Doporučuje se vypít půl sklenice šípkového nálevu 3x denně. Můžete přidat med, ale ne v příliš velkých dávkách.

Všechny tyto lidové léky na srdeční selhání jsou většině kardiologů dobře známé. Z plodů zahrady ale nelze slevit. Mrkev, kopr, celer a petržel lze užívat pro slabé srdeční svaly ve formě čerstvě vymačkané šťávy smíchané ve stejném poměru. Kopr bude také docela užitečný ve formě odvaru.

Dary polí a zeleninových zahrad jako pomoc při chronickém srdečním selhání.

Přírodní lékárna dokáže pomoci s jakýmkoli onemocněním lidského těla. Srdeční selhání není výjimkou obecné pravidlo. Co může tradiční medicína nabídnout k léčbě tohoto onemocnění:

Ovesná zrna mohou být dobrým pomocníkem při léčbě srdečního selhání. Tyto rostliny se používají jako infuze. Oves se nalije vodou a jeho objem by neměl přesáhnout 10% směsi, ponechá se jeden den a pije se 200 gramů 2-3krát denně po dobu jednoho měsíce. Tento nápoj má výrazný srdeční stimulační a diuretický účinek.
Léčbě srdečního selhání pomůže každodenní konzumace směsi ořechů, rozinek a tvrdého sýra. Tato sada produktů má pozitivní vliv na myokard, zmírňuje únavu a tachykardii, která je tomuto onemocnění vlastní.
Sušené meruňky a sušené meruňky jsou široce používány při léčbě slabosti srdečního svalu. Výrazná vlastnost Tyto plody mají vysoký obsah draslíku. Mikroelement je srdeční stimulant a je extrémně nezbytný při léčbě této patologie.
V současné době není vliv lesních jahod na myokard při různých srdečních vadách zdaleka zaslouženě zapomenut. Rostlina se sbírá spolu s kořenovým systémem, suší se a používá se jako čajové lístky po celé měsíce.
Již zmíněno pozitivní dopad při léčbě srdečního selhání doma, konvalinka. Tato rostlina může být použita jak ve formě nálevů, tak odvarů. Díky vysokému obsahu srdečních glykosidů je tato rostlina jednou z důležitými faktory léčba srdeční slabosti.

Kromě uvedených rostlin se k léčbě takové patologie hodí jablečník obecný, listy kopytníku evropského, třezalka tečkovaná a mnoho dalších obyvatel naší flóry. Jakákoli domácí terapie může být zahájena pouze po konzultaci s příslušným odborníkem.

Vitamíny a mikroelementy pro léčbu slabosti srdečního svalu

Hlavním principem léčby srdečního selhání je normalizace pacientovy stravy a životního stylu. Roli hrají vitamíny na srdeční selhání a jejich cílené užívání důležitá role při zlepšování kvality života takových pacientů. Tyto látky zabraňují tvorbě krevních sraženin v srdečních cévách, posilují jejich struktury a přispívají k normálnímu prokrvení srdečních tkání.

Za hlavní vitamin v léčbě srdečního selhání je považován rutin nebo vitamin P. Dobře se kombinuje s vitaminem C a podporuje celistvost drobných kapilár cévního systému. Zdrojem toho mohou být šípky, jeřáb, zelený čaj a černý rybíz užitečná látka při léčbě srdečního selhání.

Když je srdeční sval slabý, vitamín B6 je také extrémně potřebný. Jeho hlavní oblastí působení je stabilizace metabolismu tuků, snížení hladiny cholesterolu a aktivace štítné žlázy. Díky této látce se srdeční svaly zbavují postižených oblastí a aktivně se podílejí na procesu čerpání krve.

Léčba srdečního selhání doma není vždy vnímána praktici s patřičnou mírou úcty. Ale většina chronických kardiaků respektuje různé odvary a poplatky, které jim umožňují snížit dávky léků a obnovit část jejich předchozího prosperujícího stavu.

Pacienti poměrně často využívají alternativní metody v léčbě chronického srdečního selhání. Zpravidla je použití tradiční medicíny neúčinné.

Chcete-li se dozvědět, jak léčit arytmii pomocí tradičních metod (receptů), podívejte se na toto video: Co ještě radí pacientům specialisté na tradiční medicínu. . Srdeční selhání: příznaky, léčba.

Provádění laboratorní metody Studie pomohou určit, zda klinické projevy srdečního selhání jsou důsledky zánětlivého onemocnění srdečního svalu, akutní anémie.

Nekonvenční metody. Léčba renální hypertenze lidovými léky by měla být prováděna pouze v případě, že: vývoj patologií kardiovaskulárního systému; selhání ledvin; změny ve složení krve

Chirurgická operace. Metodou volby flutteru síní je operace, která se provádí při častých atakách nebo trvalé formě patologie. . AFL může vést k rozvoji kardiomyopatie a srdečního selhání.

Informace brzy zveřejníme.

Slabost léčby srdečního svalu

Srdce je pánem lidského těla. V průběhu života tento živý motor, pracující nepřetržitě, pumpuje tuny krve. Srdeční sval, více než ostatní, zažívá kolosální přetížení a je často vyčerpán před svým termínem. Proto je posílení srdce primárním a důležitým úkolem.

Pro posílení srdečního svalu je užitečné jíst kardamom a muškátový oříšek. Denní použití ořechy, rozinky, sýr tonizuje nervový systém, uvolňuje napětí, bolesti hlavy, posiluje srdeční sval.

Vynikající výsledky jsou pozorovány při použití odvaru z kukuřičného hedvábí při chronické srdeční slabosti.

Na slabé srdce (přerušení, vyblednutí atd.) je životodárným prostředkem k jeho posílení máta peprná, neboli máta klasnatá.

1 lžičku suchých listů nebo prášku této bylinky spaříme vroucí vodou, přikryjeme a necháme 20 minut louhovat.

Poté sceďte a vypijte na lačný žaludek. Po půl hodině můžete snídat. A tak den za dnem po dlouhou dobu.

Chcete-li zlepšit stav kardiovaskulárních onemocnění, musíte si pravidelně čistit cévy. S tím pomůže medvědí česnek.

Celou rostlinu vyberte, omyjte, osušte ručníkem, nasekejte nadrobno a zalijte 400 g vodky v poměru 1:2.

Nechte 3 týdny na světle, sceďte a užívejte 5-10 kapek se studenou vodou, dokud nepocítíte zlepšení.

Syrová vegetariánská strava a pití velkého množství syrových zeleninových šťáv také pomáhají léčit srdeční choroby. Například šťáva z okurek posiluje srdce a cévy.

Peresupen je oblíbená rostlina národů Zakavkazska, kteří ji nazývají „kavkazský ženšen“. A homeopaté hojně využívají čerstvé kořeny rostliny ke snížení krevního tlaku a dystrofii srdečního svalu.

Na slabost srdečního svalu a arytmii je dobrý i tento recept.

Smíchejte 1 sklenici medu a mrkvové šťávy.

Vezměte směs 1 polévková lžíce. lžíce 3x denně 30 minut před jídlem. Průběh léčby je 1 měsíc. Poté odpočívejte měsíc a opakujte kurz.

Moudré z následujícího receptu je, že měsíček uklidňuje nervový systém, čistí a posiluje cévy, brusinkový list zklidňuje ledviny, a tím zlepšuje činnost srdce, která závisí na dobrém fungování cév a ledvin.

Smíchejte 2 díly květů měsíčku a 1 díl brusinkového listu. 1 polévková lžíce. Vložte lžíci této směsi do termosky a zalijte 1 šálkem vroucí vody přes noc.

Ráno sceďte a vypijte třetinu sklenice 3x denně 20 minut před jídlem.

1 kg rozinek (bez semínek) po částech dobře propláchneme v cedníku pod teplou a poté studenou vodou. Osušte na čistém bílém hadříku. Projít.

Jezte 40 bobulí na lačný žaludek (přísně). Snídaně je za hodinu. Tímto způsobem spotřebujte celý kilogram. Začněte jíst druhý kilogram „na pokles“: 1. den – 40 bobulí, 2. den – 39 bobulí, 3. den – 38 bobulí atd. až 10 bobulí. Poté od 10 do 40 bobulí. A opět od 40 do 10 bobulí. A tak dále na celý kilogram.

Dělejte to 1-2krát ročně. Tato léčba posílí srdeční sval. Bolest a „chvění“ srdce a slabost pominou.

Vaše srdce bude silnější, když budete častěji pít kalinový čaj s cukrem nebo medem.

100 g suché drcené třezalky zalijeme 2 litry vody, přivedeme k varu a na mírném ohni vaříme 10 minut. Necháme 40 minut, přecedíme, v nálevu rozpustíme 200 g melounového medu a uložíme do lednice.

Pijte 0,3–0,5 sklenice 3x denně před jídlem.

5 g drcené dubové kůry zalijte 300 g horké vody, přiveďte k varu a vařte 30 minut. Nechte 10 minut, sceďte, přidejte šťávu ze 2 citronů, 0,5 kg medu, 0,5 l březové mízy a vodku, důkladně promíchejte.

Vezměte 1 polévkovou lžíci. lžičkou 4x denně zapíjíme 50 g nálevu ze stejných dílů tymiánu a bílého jmelí.

250 g jader vlašských ořechů, rozinky, sušené meruňky a 1 vypeckovaný citron prolisujte mlýnkem na maso, přidejte 250 g medu a důkladně promíchejte.

Vezměte 1 polévkovou lžíci. lžíce 3-4krát denně.

Jezte 1 citron s hustou, šťavnatou kůrou denně. Citron důkladně omyjte kartáčkem (můžete použít i trochu mýdla) a zalijte vroucí vodou. Jezte po celý den, posypané cukrem. Průběh léčby je 3 měsíce.

Je užitečné jíst bobule kalina se semeny a pít odvar z ovoce.

Nalijte 1 sklenici bobulí do 1 litru horké vody, vařte 8-10 minut, sceďte. Přidejte 3 polévkové lžíce. lžíce medu.

Pijte 0,5 sklenice 3-4krát denně.

Průzkum:

Pokud najdete chybu, vyberte část textu a stiskněte Ctrl+Enter.

Produkty, které posilují srdeční sval

Neúnavná práce srdce zajišťuje elán a dobrou fyzickou kondici lidského těla. Krev, která nese výživu do tkání a orgánů, je pumpována do celého těla díky srdci, neustále se obnovuje a zajišťuje výměnu plynů.

V normálním stavu člověk necítí zvuky srdce a jeho práci. Bolí-li srdeční sval v klidu nebo při jednoduché fyzické práci, můžeme hovořit o hrozbě srdečních poruch. Slabost srdečního svalu může naznačovat problémy s krevním tlakem, zúžení průsvitu tepen a komplikace v průtoku krve, tvorbu srdečních vad, rozvoj srdečního selhání, tromboembolii a řadu dalších problémů. Stojí za to si uvědomit, že většina srdečních patologií se vyvíjí bez příznaků, což představuje problém prevence onemocnění kardiovaskulárního systému nesmírně relevantní.

Jak posílit srdeční sval?

1. Mírná fyzická aktivita by se měla stát zvykem každého člověka. Neměli byste žádat své srdce, aby se vyrovnalo s přehnanou zátěží, která vyčerpává tělo. Za úspěšný trénink se považuje, pokud člověk „vydal ze sebe to nejlepší“ pouze dvěma třetinám. Za optimální zátěž pro rozvoj a trénink srdečního svalu je však považován trénink závodní chůze, cyklistiky a plavání. Pro zlepšení vašeho zdraví se doporučuje cvičit srdeční sval na čerstvém vzduchu.

celkové zlepšení zdraví

3. Cvičení na posílení srdečního svalu by mělo být mírné. Neměli byste se přetěžovat a ti, kteří již vykazují první příznaky srdečního onemocnění, by si měli dávat pozor na vystavování se prudkému slunci;

4. – úprava životního stylu u pacientů se srdcem by se měla týkat také výživy a návyků. Stojí za to kategoricky přestat kouřit, což prudce destabilizuje krevní tlak a vyvolává zúžení průsvitu krevních cév. Kromě toho jsou takové aktivity, jako jsou koupele a sauny, také kontraindikovány kardiology. Parní místnosti dramaticky zvyšují zátěž srdce.

5. Racionální výživa je základním kamenem zajištění normální činnosti srdečního svalu. Nedopřávejte si tučná a slaná jídla. Kromě toho by produkty na posílení srdečního svalu měly obsahovat:

draslík (cuketa, banány, meruňky, hroznové víno, rozinky, kakao, luštěniny);
hořčík (luštěniny, mořské plody, pohanka, oves, ořechy a vodní melouny);
jód (je ho hodně v mořských plodech, řepě, tvarohu, zelí);
vitamíny C a P (pomeranče, jablka, Paprika, černý rybíz, maliny a jahody).

Vysoký obsah cholesterolu v potravinách je vážným nepřítelem zdravého srdce. Zdravější strava je založena na konzumaci rostlinného oleje (olivového, kukuřičného nebo slunečnicového).

6. Posilování srdečního svalu značně komplikují nevyřešené pracovní nebo osobní záležitosti, které mohou vyprovokovat poruchy krevního tlaku a srdeční problémy. Musíte se snažit nebýt nervózní a zajistit si přijatelný rozvrh práce a odpočinku.

7. Samoregulace života člověka může do značné míry zabránit rozvoji srdečních problémů. Například pečlivá pozornost k blahobytu umožní lékařům předepisovat léky na posílení srdečního svalu včas.

Patologické poruchy srdce a poruchy průtoku krve mohou změnit velikost myokardu. Hypertrofie srdečního svalu může mít jiný charakter v závislosti na příčinách vzniku a stupni progrese procesu. Jak v tomto případě posílit srdeční sval? Zpravidla dochází pod vlivem progrese nebezpečného onemocnění nebo po něm k modifikaci myokardiálních vláken, která narušuje nebo komplikuje základní vlastnosti srdečního svalu (vodivost, autokracie, kontraktilita, excitabilita). V tomto případě může pacientovi pomoci léčba základního onemocnění.

Léky na posílení srdečního svalu:

Riboxin - účinek léku je zaměřen na zlepšení výživy myokardu, normalizaci srdečního rytmu a zlepšení výživy koronárních cév;
Asparkam je symbióza draslíku a hořčíku. V důsledku použití Asparkamu se obnoví metabolismus elektrolytů v srdečním svalu a vyrovnají se známky arytmie. Přípravek také stimuluje peristaltiku oblých svalů a kontraktilitu kosterních svalů a také pomáhá normalizovat činnost gastrointestinálního traktu.
Rhodiola rosea – zlepšuje kontraktilitu myokardu. Při užívání drogy byste měli být opatrní, protože má stimulační účinek na nervový systém.
Tinktura z hlohu je kardiotonikum a sedativum.

Dobrý den, pokračujeme v tématu zdraví, dnes budeme mluvit o zdravých potravinách pro srdce. Opravdu jsem se chtěl dotknout tohoto tématu, protože nyní je mnoho lidí se srdečními chorobami. V průběhu let se naše srdce opotřebovává. Své srdce můžete podpořit nejen léky, ale i zdravými potravinami. Dobré také pro zlepšení krevního oběhu: chůze, plavání, jízda na kole. Pro normální činnost srdce a odstranění přebytečného cholesterolu se musíte pravidelně věnovat aerobiku.

Chcete-li zlepšit trávicí procesy v těle a získat maximální užitek z potravin, musíte:

Jezte 5-6x denně, v malých porcích.
Jídlo důkladně rozžvýkejte – zlepší se tím trávení.
V noci se nepřejídejte.
Jezte více čerstvého ovoce a zeleniny, vláknina v nich obsažená odstraňuje přebytečný cholesterol z těla.
Zařaďte do svého jídelníčku zeleninové šťávy obsahují mnoho vitamínů a živin.

Draslík a hořčík jsou velmi užitečné pro srdeční činnost a velmi důležité.

Tyto prvky udržují elasticitu stěn krevních cév.
Snižují viskozitu krve, a proto zabraňují tvorbě krevních sraženin.
Nezbytné pro léčbu a prevenci arytmie.
Posiluje srdeční sval a reguluje metabolické procesy v srdečním svalu.

Zdravé potraviny pro srdce.

Draslík se nachází v následujících potravinách:

Fazole, rozinky, vlašské ořechy, petržel, brambory (obzvláště užitečné jsou pečené brambory), včelí med, broskve, rajčata, ovesné vločky, meruňky, dýně, mrkev, růžičková kapusta, hříbky, pomeranč, řepa, jahody.

Jaké potraviny obsahují hořčík:

Pšeničné otruby, slunečnicová semínka, ořechy, chléb s otrubami, mořské ryby, pohanka, hovězí maso, dýňová semínka, fazole, banány, meruňky, rýže.

Nyní vám chci poskytnout seznam zdravých potravin pro naše srdce.

Ovesné vločky.

Ovesné vločky jsou velmi syté a zdravá kaše, který je bohatý na draslík, Omega 3 mastné kyseliny a vlákninu. Vláknina nám pomáhá snižovat cholesterol a udržovat naše cévy v dobrém stavu. Ovesné vločky můžete snídat, jsou zdravé a perfektní snídaně, můžete do ovesných vloček přidat černý rybíz, borůvky, jahody, rozinky a kousky banánu.

Losos a losos.

Červená ryba je velmi zdravá pro srdce, protože je zdrojem kyselin Omega 3. Pokud budete jíst rybí pokrmy několikrát týdně, váš krevní tlak bude normální. Pravidelná konzumace těchto ryb snižuje riziko infarktu a podporuje dobrou srážlivost krve. Červená ryba obsahuje také antioxidant astaxontin, takže dobrá paměť, zdravá pokožka je zaručena. Můžete také jíst sledě, makrelu a tuňáka. Já osobně makrelu moc miluji, mnoho svátků se bez ní neobejdeme a sami si ji solíme. Můžu říct, že je to rodinný recept. Jak nakládat makrely se můžete podívat zde.

Olivový olej.

Olivový olej je bohatý mononenasycené tuky, které pomáhají bojovat proti cholesterolovým plakům, čímž zabraňují ucpávání krevních cév. Při nákupu oleje zvolte panenský olej.

Lněný olej je také prospěšný pro srdce.

Ořechy a semena.

Ořechy jsou bohaté na mikroelementy, omega 3 kyseliny, draslík, bílkoviny a vlákninu. Nejzdravějšími ořechy pro srdce jsou vlašské ořechy a mandle. Navíc konzumací ořechů lépe vstřebáváme vlákninu a také snižujeme pocit hladu. Rostlinné tuky ořechy, které jsou bohaté na ořechy, zlepšují stav cév a snižují „špatný“ cholesterol.

Bobule.

Bobule jsou nejen chutné, ale také velmi zdravé. Jezte jahody, jahody, maliny, borůvky, obsahují spoustu vitamínů, vlákniny, antioxidantů, pektinů. Bobule jsou velmi užitečné při hypertenzi, anémii, poruchách metabolismu cholesterolu a otocích. Bobule snižují riziko srdečních chorob a také riziko rakoviny.

jablka.

Jablka jsou velmi bohatá na rozpustnou vlákninu – pektin. Pektin pomáhá snižovat hladinu cholesterolu, také váže toxiny a soli těžké kovy a odvádí je z těla. Jablka jsou navíc bohatá na vitamíny a antioxidanty. Pravidelná konzumace jablek snižuje riziko vzniku ischemické choroby srdeční, ale i dalších kardiovaskulárních onemocnění.

Černá (hořká) čokoláda.

Hořká čokoláda s obsahem kakaa minimálně 70 % je považována za zdravou pro srdce. Hořká hořká čokoláda zlepšuje činnost kardiovaskulárního systému a snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Jiné druhy čokolády jsou velmi kalorické a obsahují hodně cukru, což může vést ke zvýšení tělesné hmotnosti.

Vynikajícím produktem pro srdce je med. Používá se při léčbě srdce, jater a gastrointestinálního traktu. Zlato má baktericidní vlastnosti a zvyšuje odolnost našeho těla vůči různé infekce. Med - tento produkt obsahuje mnoho vitamínů a celou periodickou tabulku mikroelementů.

Sušené ovoce.

Sušené ovoce je velmi dobré pro srdce, protože obsahuje hodně draslíku, hořčíku, železa a fosforu. Jezte rozinky, sušené švestky, sušené meruňky, fíky, datle... Moje babička třeba každý den snědla 200 gramů rozinek, říkala, že jsou moc dobré na srdce. Sušené ovoce stimuluje krvetvorbu v našem těle, posiluje nervový systém, což je velmi důležité pro normální činnost srdce.

Dýně.

Dýně obsahuje betakaroten, draslík a vitamíny ve velkém množství, což pomáhá chránit naše cévy před aterosklerózou. Také pravidelná konzumace dýně snižuje krevní tlak.

Chronické srdeční selhání je snížení kontraktilní funkce myokardu způsobené rozvojem dystrofických změn srdečního svalu. V důsledku toho je narušeno zásobování těla krví. Jinými slovy, při srdečním selhání je narušena funkce srdce jako pumpy, která zajišťuje normální krevní oběh.

Příčiny výskytu a rozvoje chronického srdečního selhání jsou: koronární onemocnění, srdeční vady, hypertenze, difuzní onemocnění plic, méně často - myokarditida, myokardiální dystrofie, myokardiopatie.

Formy srdečního selhání.

Podle povahy průběhu je onemocnění rozděleno do tří typů:

Selhání levé komory. Vyskytuje se při kardioskleróze, hypertenzi, při insuficienci mitrálních nebo aortálních chlopní, při srdečním infarktu v levé komoře. Pacienti se obávají dušnosti (zpočátku při fyzické aktivitě a poté v klidu), kašle, astmatických záchvatů (tzv. srdeční astma), závratí, městnavých změn na plicích, tachykardie.

Úplné srdeční selhání. V tomto případě jsou přítomny všechny příznaky selhání levé a pravé komory, vyjádřené ve větší či menší míře.

Pomozte svému srdci najít „dostatek“

V „stavech“ srdečního selhání je pro tělo škodlivé i obvyklé množství kuchyňské soli dodávané s jídlem: vytváří se jí nadbytek, což vede k rychlému nárůstu otoků. Léčba by proto měla začít výrazným omezením kuchyňské soli a omezením fyzické aktivity, kontinuální medikamentózní terapií srdečního selhání, která by se měla stát bariérou bránící jeho relapsu.

Jak může tradiční medicína pomoci srdci získat „dostatek“?

Lékařská dieta musí obsahovat cibule a šťáva z ní pro stimulaci kardiovaskulárního systému.

Tibetská medicína doporučuje jako terapeutický dietní produkt tvaroh.

Chcete-li snížit dušnost, můžete se uchýlit k pomoci citronový balzám.

Infuze a odvary se připravují v následujících poměrech:

1 díl suchého rostlinného materiálu na 10 dílů vody. Pijte 1 polévkovou lžíci. 3–4krát denně.

Užitečné pro všechna srdeční onemocnění (kromě organických defektů) květový přírodní med který dodává sílu srdci. Glukóza a fruktóza, které obsahuje, jsou základními živinami pro srdeční sval. Med by se měl užívat v malých porcích (1 lžička nebo 1 polévková lžíce dvakrát až třikrát denně) s mlékem, tvarohem, ovocem a dalšími potravinami. Při oslabených srdečních svalech je velmi užitečné kombinovat med s potravinami bohatými na vitamíny, zejména vitamín C, a odvarem ze šípků.

Přítomnost velkého množství železa a draslíku určuje hodnotu meruňka pro ty, kteří trpí kardiovaskulární nedostatečností.

Prospěšné je čerstvé i sušené ovoce.

Ořechy, rozinky, sýr. Je vhodné je konzumovat denně – posiluje srdeční sval, zmírňuje únavu a bolesti hlavy.

Připravila Valentina SHALIVSKAYA.

Vitamínová směs pro srdce

500 g sušených meruněk, 500 g medu, 500 g ořechů (loupaných), 500 g rozinek, 2 citrony (s kůrou).

Sušené meruňky, ořechy, rozinky, citrony protáhněte mlýnkem na maso. Přidejte med, zahřátý v parní lázni, směs promíchejte. Dejte do lednice. Vezměte 1 lžičku. třikrát denně po dobu 30 minut. před jídlem.

(Galina IVANOVSKAYA, Mogilev.)

Jednou z předních „srdečních“ rostlin pro léčbu srdečního selhání je náprstník purpurea.

Náprstník purpurea je dvouletá bylina z čeledi Norichaceae, vysoká až 100–120 cm, ve druhém roce se 1–2krát sbírají listy a sklízí se semena. Listy se odřezávají za suchého slunečného počasí bez řapíků, přičemž středové zůstávají. U dvouletých rostlin se listy růžice odřezávají nožem a stonkové listy se odtrhávají. Suroviny ihned po sběru sušte, nejlépe na půdě, rozprostřete je v tenké vrstvě. Sběr semen začíná, když jedna třetina tobolek zhnědne a uschne. Stonky se nařežou, uzrají, vymlátí a semena se nakonec očistí proséváním přes síto. Skladují se v suché skleněné dóze, skladovatelnost je až 3 roky.

Preparáty z digitalisu se používají u těžkých forem srdečního selhání v důsledku srdečních vad, infarktu myokardu, kardiosklerózy, dystrofie myokardu, fibrilace síní, sizmální tachykardie, chlopenních vad apod. Zvyšují sílu srdečních kontrakcí, snižují městnání, otoky, zkrácení dechu, zpomalit puls, zvýšit průtok krve a diurézu, snížit žilní tlak, obnovit prokrvení tkání a normální tkáňové dýchání. Digitalisové glykosidy mají schopnost se v těle hromadit, proto by přípravky z něj měl předepisovat lékař.

V lidovém léčitelství se prášek ze suchých listů užívá obvykle 0,05-0,1 g dvakrát až třikrát denně před jídlem. Nejvyšší jednotlivá dávka pro dospělé je 0,1 g, denní dávka je 0,5 g. Po 2týdenní dávce udělejte 3týdenní přestávku, abyste se vyhnuli toxickým účinkům.

(Jevgenij ČERNOV, bylinkář, Tambov.)

Vaši srdeční pomocníci

Vezměte mateřídoušku, květy hlohu, sušenou trávu, list jmelí (celkem stejné díly). 4 polévkové lžíce. S rozdrcenou směsí spaříme 1 litr vroucí vody. Po 8 hodinách louhování sceďte. Vypijte infuzi 0,5 polévkové lžíce. třikrát denně hodinu po jídle.

(Vitalij GAVRILOV, Novgorod.)

Při silné bolesti srdce vezměte 1 lžičku do úst. zředěný vodou tinktura kozlíku lékařského(nebo směs tinktur kozlíku a hlohu, Zeleninové kapky), podržte v ústech 5–7 minut a poté spolkněte.

(Olga KISELEVA, vesnice Sr. Ikorets, Voroněžská oblast)

Posílení srdečního svalu

Smíchejte 2 díly květů měsíčku a 1 díl brusinkového listu. 1 polévková lžíce. nalijte tuto směs do termosky a nalijte 1 polévkovou lžíci přes noc. vařící voda Ráno sceďte a vypijte 1/3 polévkové lžíce. třikrát denně po dobu 20 minut. před jídlem.

Moudrost tohoto receptu je, že měsíček uklidňuje nervový systém, čistí a posiluje cévy, brusinkový list zklidňuje ledviny, a tím zlepšuje srdeční činnost, která závisí na dobrém fungování cév a ledvin.

(Marina ERMILOVA, Rostovská oblast)

Nedávno jsem potkal svého starého přítele Štěpána. Začal si stěžovat, že je unavený z užívání léků. Šli jsme kolem jeho oblasti a našel jsem tam červený jetel. Štěpán se sklonil a snažil se vytáhnout jetel. "Počkej," řekl jsem. - Červený jetel je výborným lékem na otoky srdečního nebo ledvinového původu. Takže ti pomůže."

Natrhal jsem 100 g hlaviček jetele, vložil do vroucí vody (0,5 l), povařil 20 minut, nechal 2 hodiny scedit. Přidána tam 1 lžička. Miláček "Pij tento odvar ve třech dávkách denně," říkám mu. Přítel pil několik dní a otok zmizel.

Štěpán se zeptal: "Co se ještě léčí jetelem lučním?"

Účinně pomáhá při ateroskleróze. Květy obsahují flavonoly, karotenoidy, vitamíny B1, B2, C, karoten a organické kyseliny. Jako vitaminový doplněk se hodí jetelový čaj s listy černého rybízu (1:1) s medem.

Kandidát lékařských věd, bylinkář Nikolaj Danikov radí pít infuzi červeného jetele ve výši 1 polévkové lžíce. květy s listy na 1 polévkovou lžíci. vařící voda Nechte hodinu a vypijte 1/4 polévkové lžíce. s medem po dobu 20 minut. před jídlem.

Tato infuze pomáhá obnovit sílu po těžké práci a nervovém stresu.

(Bernard DUKHNEVICH, Moskva.)

Pokud je „motor“ slabý

Suroviny a přípravky získané z adonis jaro, používá se při chronické srdeční slabosti a zejména při slabosti provázené poruchami převodní funkce, při srdečních neurózách, srdečních poruchách, Gravesově chorobě a také při onemocněních ledvin s projevy nedostatečnosti kardiovaskulárního systému. Použijte horký nálev.

Arnika užitečné pro anginu pectoris, srdeční slabost různého původu. Použijte tinkturu ze 70% alkoholu (1:10) nebo nálev z květů.

V lidovém léčitelství Uzbekistánu běžné plody dřišťálu jíst 50 g třikrát až čtyřikrát denně pro posílení srdečního svalu.

10 g květů s listy hlohu louhujte 10 dní ve 100 ml vodky nebo 70% lihu, přefiltrujte a skladujte v nádobě z tmavého skla. Užívejte 20-30 kapek s vodou třikrát denně po dobu 30 minut. před jídlem po dobu 20-30 dnů.

Použití při funkčních poruchách srdeční činnosti, srdeční slabosti, angioneuróze, nespavosti u kardiaků, hypertyreóze s tachykardií, počátečních formách hypertenze, ateroskleróze. Snižuje dráždivost centrálního nervového systému, tonizuje srdeční sval, zlepšuje koronární cerebrální oběh, odstraňuje arytmii a tachykardii, snižuje krevní tlak, zmírňuje dušnost. Pro posílení srdce je dobré pravidelně užívat hloh v jakékoli podobě.

Koupele s odvarem kozlíku lékařského slouží ke zklidnění srdce a celého nervového systému; Doporučují se zejména při nervových bolestech srdce, slabosti srdce a nervů a křečovitých stavech srdce. Takové koupele snižují a regulují počet srdečních tepů a snižují krevní tlak. Pro plnou koupel je zapotřebí 0,5 kg kořene kozlíku lékařského.

Pro posílení srdečního svalu je užitečné jíst kardamom a muškátový oříšek.

Při slabém srdci (přerušení, vyblednutí atd.) je životodárným prostředkem k jeho posílení máta peprná nebo máta klasnatá.

1 lžička Uvařte 1 polévkovou lžíci suchých listů nebo prášku z této bylinky. vařící vodou, přikryjte a nechte 20 minut. Poté sceďte a vypijte na lačný žaludek. Po půl hodině můžete snídat. A tak den za dnem po dlouhou dobu.

Syrová vegetariánská strava také pomáhá léčit srdeční choroby. pít hodně syrové zeleninové šťávy.

Okurková šťáva posiluje srdce a cévy.

Denní příjem jednoho šálku nálevu připraveného v červená kapie(0,25-0,5 lžičky pepře na šálek vroucí vody), posiluje srdeční sval, stimuluje krevní oběh, snižuje cholesterol a škodlivé usazeniny v žilách a tepnách.

V lidovém léčitelství mateří kašička užívá se při oslabené srdeční činnosti, srdeční neuróze. Nejčastěji se používá čerstvě vymačkaná šťáva, 30-40 kapek rozpuštěných ve vodě, půl hodiny před jídlem 3-4x denně.

jehličí(sbíráme kdykoli), zalijeme studenou vodou spolu s větvičkami a šiškami a vaříme půl hodiny, necháme 12 hodin.

Koupele s tímto extraktem mají jedinečné vlastnosti - uklidňují, posilují nervy a srdce.

Šťáva z ovoce morušečerný nápoj 1 polévková lžíce. 3x denně při ateroskleróze, myokardiální dystrofii, ischemické chorobě srdeční, fibrilaci síní, extrasystole.

(Alexander SUKACH, Gomel.)

Mít zdravé srdce znamená nutit kapiláry k intenzivnímu stahování. To je podstata léčby srdečních chorob.

Lidé se srdečními problémy by měli své oslabené tělo posílit infuzí sušené plody hlohu: 1 polévková lžíce. Uvařte 1 polévkovou lžíci ovoce. vařící vodou a necháme 2 hodiny louhovat na teplém místě.

Kmen. Denní dávka - 0,5 polévkové lžíce. třikrát denně před jídlem.

Šťáva vylisovaná z plodů hlohu pomáhá při fibrilaci síní. Mělo by se pít třikrát denně, 50 ml s 1 polévkovou lžící. Miláček

Hloh jako „pomocník srdce“ nemá soupeře s rovnocennými léčivými vlastnostmi. Předepisuje se při funkčních poruchách srdce a při angíně pectoris, tachykardii, fibrilaci síní a dokonce i při Gravesově chorobě.

Za nejlepší směs, která vyživuje srdeční sval považuji: suché šípky, červený jeřáb, hloh, kalina, rozinky a sušené meruňky - ve stejném množství. Pro měření použijte stejnou nádobu. 1 polévková lžíce. sběr, zalijeme 1 litrem vroucí vody, necháme přes noc v termosce. Pijte během dne místo čaje. Můžete to brát dlouhodobě.

(Leonid ShPAK, bylinkář, vesnice Lyshche, Volyňská oblast)

Nemyslíme na naše srdce, je-li zdravé, a začínáme se bát, až když se objeví první příznaky nemoci - bolest, dušnost, bušení srdce. Pokud se o své srdce několik let nestaráte, pokud neustále pracuje pod přetížením, pak časem začne selhávat. Tento problém se týkal i mé matky. V takových případech jde do boje validol, nitroglycerin a další tablety.

Ale jakýkoli lék je bič na srdce. A když je kůň neustále hnán bičem, jak dlouho to vydrží?

Maminka se od té doby, co se jí projevilo srdce, snaží dodržovat zásady: nepřejídat se, nezneužívat tučná jídla, ale opřít se o vegetariánská jídla, výrazně omezit sůl, vyhýbat se stresovým situacím a dodržovat pracovní klid. plán.

Moje matka také používá lidové prostředky, které pomáhají bez selhání. Ráno si každý den připravuje svůj lék na celý den: vezme malý kousek chleba, nakrájí ho na 4 díly a na každý díl nakape 2-4 kapky kozlíkové tinktury. Každé čtyři hodiny si vloží jeden kousek do úst. Žvýkejte, podržte několik minut v ústech a poté polkněte.

Pro pacienty se srdcem je také užitečné inhalovat pachy. Maminka na chatě chodí ráno a večer před spaním mezi stromy a užívá si vůni šeříku, hlohu a topolu.

Velmi chutný lidový lék: citrony nakrájejte na plátky, zalijte medem, nechte týden a 3x denně jezte dezertní lžičku na podporu srdce.

Musíte se starat o své srdce a neustále se ujišťovat: Jsem zdravý člověk, věřím ve všechno a moje srdce je zdravé!

(Marina VIDAKOVA, Novomoskovsk)

K posílení srdečního svalu

Chcete-li to provést, musíte pravidelně žvýkat citronová kůra, bohaté na esenciální oleje, které zlepší srdeční činnost. Dalším vynikajícím lékem na srdce je položit jeden velký nasekaný stroužek česneku na černý chléb a lehce jej osolit, tento „sendvič“ by se měl jíst nalačno.

Tyto doplňky stravy posílí nejen srdeční sval, ale také nervový systém, pomohou zmírnit bolesti hlavy a únavu.

(Evgenia VAKHRUSHEVA, Neftekamsk.)

Aby vaše srdce bylo silnější

Tento lék pomáhá posilovat srdeční sval. Recept byl vyzkoušený více lidmi a je velmi zdravý. Ošetření je vhodné provádět 2x ročně - na jaře a na podzim.

3 polévkové lžíce. Brusinky omyjeme, osušíme a rozmačkáme. 1 kg rozinek omyjeme, osušíme a přidáme k brusinkové směsi. Poslední složkou drogy je 400 g medu. Vše promíchejte a umístěte na tmavé místo po dobu 10 dnů. V budoucnu uchovávejte v chladničce, vezměte 1 polévkovou lžíci ráno na lačný žaludek, dokud nedojde léčivá hmota.

(Jekatěrina SHLAKOVSKAYA, Pinsk.)

Na bušení srdce a otoky

Příroda na záchranu

Dýně a šťáva z ní pomáhají zmírňovat otoky (hlavně srdečního původu).

Ledvinový čaj(ortosifon). 2 polévkové lžíce. bylinky zalijte 300 ml vroucí vody, vařte 15 minut ve vodní lázni, 45 minut ochlaďte při pokojové teplotě, sceďte. Pijte teplé, 1/2 polévkové lžíce. třikrát denně dlouhodobě (až 6 měsíců) s týdenními měsíčními přestávkami. Účinek ledvinového čaje se zvyšuje, pokud je užíván v kombinaci s přesličkou, brusinkovými listy a březovými listy.

Jaké jsou rizikové faktory srdečních onemocnění?

Kromě hlavních důvodů, které mohou způsobit rozvoj konkrétního srdečního onemocnění (genetické poruchy, srdeční vady, patologie ledvin v důsledku hypertenze a další), musí lékař pamatovat na rizikové faktory rozvoje kardiovaskulárních onemocnění a posoudit stupeň riziko u každého jednotlivého pacienta. Pacient ze své strany musí mít na paměti i tyto faktory a nezapomínat, že většinu z nich lze snadno napravit a v jejich nepřítomnosti zůstane srdce zdravé, silné a odolné po celý život.

Mezi hlavní obecně uznávané faktory, které mohou způsobit nepříznivé následky srdečních onemocnění, a zejména významně zvýšit pravděpodobnost rozvoje akutního infarktu myokardu a náhlé srdeční smrti, patří:

Pohlaví a věk mají přímý vztah k rozvoji srdeční patologie - nejčastěji jsou k ní náchylní muži nad 40 let. Tato skupina pacientů musí věnovat zvláštní pozornost možným změnám metabolismu tuků (hymercholesterolémie) a sacharidů (diabetes).
Zvýšení indexu tělesné hmotnosti až do obezity (nad 30 kg/m2), zejména v kombinaci se zvýšenou hladinou cholesterolu v krvi (nad 5,0 mmol/l), podporuje ukládání aterosklerotických plátů ve vnitřní stěně tepen , který je nejvýznamnější pro aortu a pro koronární (vyživující srdeční) tepny.
Diabetes mellitus vede k negativnímu působení nadbytku glukózy na cévní intimu, která v kombinaci s aterosklerózou negativně ovlivňuje celistvost cévní stěny zevnitř.
Arteriální hypertenze je charakterizována zvýšeným cévním tonusem, což vede k poruše prokrvení vnitřních orgánů a k neustálé těžké práci srdce.
Špatné návyky - alkohol a kouření přispívají k poškození vnitřní výstelky cév (intima).

Jaká preventivní opatření pomohou posílit vaše srdce?

Každý ví, že zdravé srdce je klíčem k dlouhému, šťastnému a hlavně kvalitnímu životu. Kvalitou se v tomto případě rozumí existence člověka nejen bez nepříjemných subjektivních příznaků, ale také bez nutnosti závislosti na každodenní medikaci při jakémkoli srdečním onemocnění. K posílení srdečního svalu a udržení jeho zdraví po mnoho let stačí pravidelně dodržovat řadu jednoduchých pravidel týkajících se životního stylu člověka. Tomu se říká prevence srdečních chorob. Existuje primární prevence, zaměřená na prevenci rizikových faktorů srdeční patologie, a také sekundární, zaměřená na prevenci komplikací u již rozvinutého onemocnění.

Nejprve se podívejme na první koncept:

Primární prevence v kardiologii, která umožňuje posilovat srdce, je tedy založena na těchto složkách - úpravě životosprávy, správné a racionální výživě a také přiměřené fyzické aktivitě. Má smysl mluvit o každém z nich podrobněji.

Korekce životního stylu

Člověk, který myslí na své zdraví obecně a na posílení srdce zvláště, by měl pochopit, že vzdát se špatných návyků je nejdůležitějším aspektem při snižování rizika rozvoje srdečních onemocnění. Kouření a alkohol tedy způsobují zvýšenou srdeční frekvenci neboli tachykardii a při konstantní tachykardii zažívá lidské srdce zvýšenou potřebu kyslíku, který je do něj dodáván koronárními tepnami. Koronární tepny přitom mohou být již změněny v důsledku aterosklerózy nebo diabetes mellitus. Proto trpí prokrvení a zásobení srdce kyslíkem u člověka, který kouří a zneužívá alkohol, což vede k ischemii myokardu a může dříve nebo později způsobit akutní infarkt.

Odstranění stresových situací v každodenním životě má velký význam pro zlepšení zdravotního stavu organismu. Moderní tempo života lidí, zejména obyvatel megacities, je často doprovázeno vysokým psycho-emocionálním stresem. Hans Selye dokázal, že stres má extrémně negativní vliv na lidský organismus. A neustálý stres, opakovaný den za dnem, vede nejen k narušení činnosti nadledvinek, ale má přímý vliv i na činnost srdce a cév díky výraznému uvolňování adrenalinu a kortizolu do krve, které přispívají zvýšení srdeční frekvence a v důsledku toho tachykardie. První - sinus, a jak myokard oslabuje a nedostatek mikroelementů - závažnější formy arytmií. Kromě toho existuje vysoké riziko vzniku nemocí vyvolaných stresem, včetně cukrovky a některých autoimunitních procesů. To je důvod, proč mnoho velkých společností v současné době využívá psychologické úlevové místnosti a pořádá schůzky s psychologem na plný úvazek. Pokud pacient tyto aktivity v práci nemá, měl by navštívit psychologa nebo psychoterapeuta, aby si vytvořil psychickou pohodu a zachoval si duševní zdraví.

Ne nadarmo byla v sovětských dobách široce prosazována organizace každodenní rutiny. Během spánku se zpomaluje srdeční frekvence a zpomaluje se dýchání. Kosterní svaly, které jsou během spánku v klidu, vyžadují méně krve a kyslíku, což způsobuje, že srdce snadněji pumpuje a srdeční sval zažívá méně stresu.

K posílení srdečního svalu tedy člověk musí spát alespoň osm hodin denně. A sportovci zapojení do fyzického cvičení - ještě více, k dosažení plné obnovy všech tělesných systémů, vč. srdečního svalu.

Vyvážená strava

Vzhledem k tomu, že přebytek „zlého“ cholesterolu se ukládá ve stěnách cév a vede k rozvoji aterosklerózy a blokování jejich průsvitu, je nutné vyloučit a omezit následující potraviny:

Rychlé občerstvení, instantní jídla a jakékoli další produkty s vysokým obsahem živočišných tuků, cukru a vysokým glykemickým indexem,
Mastná masa
Smažená jídla, smažená na sádle, máslo,
Slanost, uzenost, koření,
Cukrovinky,
Omezte spotřebu vaječných žloutků na 2-4 týdně.

Následující potraviny jsou vítány:

Mléčné a kysané mléčné výrobky se středním obsahem tuku, tvaroh,
Obilné a obilné výrobky (nevařená a drobivá kaše, otruby, celozrnné pečivo),
Libové maso a ryby, vařené, pečené nebo dušené,
Zelenina a ovoce, syrové, dušené nebo pečené,
Bílek,
Mezi sladkostmi je přípustné jíst kandované ovoce, sušené ovoce a nízkotučné suflé.

Pokud jde o pacienty s predispozicí ke srdečním onemocněním nebo se stávající patologií, je třeba zvláště zmínit omezení denního příjmu kuchyňské soli (ne více než 5 gramů) a objemu vypitého nápoje (ne více než 1,5-2 litrů).

Pro mnoho pacientů bude samozřejmě poměrně obtížné okamžitě se vzdát své obvyklé stravy, když chtějí jíst sytější a větší potraviny. Stále je však nutné obnovit, protože i přes nepřítomnost srdečních příznaků si pacient sám vytváří ve svém těle predispozici k srdeční patologii. Například pacienti s diabetem si dlouho mysleli, že cukrovka není nemoc, ale způsob života. Mělo by to platit i pro pacienty, kteří si chtějí udržet zdravé srdce – musí jasně pochopit, že korekce životního stylu spočívá ve správné organizaci denního režimu a jeho srovnání s běžným jídlem ve stejnou dobu. Kromě toho by jídlo mělo být nejen zdravé a zdravé, ale také rozmanité a chutné, jinak budou takové události pacientem vnímány jako bolestivá dieta.

Jaké potraviny jsou pro kardiovaskulární systém nejprospěšnější?

Ořechy. Tento produkt obsahuje vyvážené množství vitamínů a mikroelementů, které pomáhají posilovat nejen srdce a cévy, ale celé tělo jako celek. Na prvním místě jsou pevně vlašské ořechy, na druhém místě z hlediska obsahu omega-polynenasycených mastných kyselin, které pomáhají normalizovat metabolismus cholesterolu, jsou mandle. Osoby s alergickou predispozicí by měly ořechy používat opatrně.
Bobule a ovoce. Srdci nejvíce prospívá granátové jablko, jablka, grapefruit, jahody, rybíz, maliny, třešně, třešně a šípky. Příznivé účinky šťávy a plodů těchto rostlin se vysvětlují vysokým obsahem vitamínů, draslíku, hořčíku a železa.
Libové maso a ryby (treska, tuňák, sardinka, telecí, krůtí maso) jsou bohaté na bílkoviny a vitamíny skupiny B. Tučné ryby „ušlechtilých plemen“, zejména z čeledi lososovitých, jsou zase bohaté na omega-3 mastné kyseliny, které podporují lepší vstřebávání tuku .n.z. „dobrý cholesterol“ (HDL) a odstranění „špatného cholesterolu“ (LDL).
Zelenina. Avokádo a dýňová semínka jsou například také bohaté na omega-3 mastné kyseliny. Nadměrný „špatný“ cholesterol lze zase vyrovnat během několika měsíců od zahájení vyvážené stravy. Cibule, česnek a brokolice obsahují mikroelementy, které pomáhají normalizovat cévní tonus (snižují vysoký krevní tlak), stejně jako správnou kontrakci buněk svalové tkáně.
Obiloviny a obilné výrobky. Oves, pohanka, pšenice, rýže, celozrnné pečivo jsou zásobárnou cenných vitamínů skupiny B nezbytných pro normální činnost všech vnitřních orgánů včetně srdce.

Video: Kanál 1 o potravinách zdravých pro srdce

Fyzická aktivita

Jako optimální příklad lze doporučit aerobní cvičení pro začátečníky bez srdeční patologie, kteří se začínají aktivně věnovat sportu. kardio cvičení v rozumném množství. S rostoucí dobou tréninku na základě vytrvalosti, srdeční frekvence a pohody. Nejlepší možností jsou eliptické trenažéry, běhání nebo běhání na pásu. Je důležité, že pro efektivní trénink musíte zvolit ne extrémní zátěže, ale delší, ale „schůdné“. Puls by měl být v „aerobní zóně“ – nejlépe mezi [(190 tepů/min) mínus (věk, roky)] až [(150 tepů/min) mínus (věk, roky)]. Tito. pro 30letého člověka je efektivní a relativně bezpečná zóna pro posílení srdečního svalu od 120 do 160 tepů za minutu. (Nejlepší je brát nižší-střední hodnoty, tj. tepy/min, zvláště pokud jste nedostatečně trénovaní).

Pokud jde o aktivaci pacienta s existujícím kardiovaskulárním onemocněním, měla by být provedena pouze po konzultaci s lékařem fyzikální terapie.

Video: příklady gymnastických cvičení na posílení srdce

Video: ukázka názoru/praktické zkušenosti na trénink srdce pro sportovce

Má vůbec smysl brát prášky?

Léky pro primární prevenci, tedy pro ovlivnění zdravého srdce, v zásadě nejsou nutné. Pacientům se stávajícími chronickými onemocněními jiných orgánů (bronchiální astma, diabetes mellitus, pyelonefritida) lze však dle ordinace lékaře doporučit užívání mikroprvků - draslíku a hořčíku, které jsou obsaženy v přípravcích Asparkam, Magnevist, Magnerot, Panangin, Magnelis Forte atd.

Zdravý člověk by se neměl spoléhat na léky, stačí plnohodnotná strava a preventivní kúry pravidelného užívání vitamínů 2x ročně (řada Alphabet, Undevit, Complivit aj.).

Při nedostatečném příjmu látek nezbytných pro práci, udržení zdraví a regeneraci srdečního svalu z potravy (například aminokyseliny), lze takové stavy upravit předepisováním doplňků stravy, sportem a speciální výživou. Nejlepší možností je však dostat vše potřebné v rámci vyvážené stravy.

V každém případě je optimálním řešením pro zdravé lidi, kteří chtějí „posilovat srdce“ pomocí vitamínů, minerálních doplňků a doplňků stravy, individuální konzultace s kardiologem a laboratorní stanovení hladiny mikroelementů v krvi s následným předepisování potřebných látek, nejlépe ne v tabletách, ale formou doplňkové stravy s potravinami na ně bohatými.

Video: příklad názoru na sportovce užívající vážnější léky na srdce

Ale některé léky pro sekundární prevenci, tedy pro osoby se stávajícím srdečním onemocněním nebo se zhoršeným premorbidním pozadím (obezita, hypercholesterolémie, hypertenze, srdeční vady, kardiomyopatie), je často vyžadováno. U pacientů s hyperlipidemií (hypercholesterolemií) je tedy i bez klinických projevů povinné užívání statinů (! pokud do šesti měsíců nebylo možné upravit hladinu cholesterolu v krvi pouze pomocí diety).

U pacientů s ischemií je nutné užívat nitráty a betablokátory (bisoprolol), aby se snížila frekvence bolestivých záchvatů a snížilo se riziko náhlé smrti z kardiálních příčin. Pacienti s hypertenzí jsou povinni užívat ACE inhibitory (enalapril) nebo sartany (losartan) pro organoprotektivní účely, protože tyto léky chrání samotné srdce, cévy zevnitř, ledviny, sítnici a mozek před negativními účinky vysokého krevního tlaku.

Jak posílit srdce lidovými prostředky?

Níže jsou uvedeny některé prostředky pro posílení srdečního svalu a cévní stěny, známé lidem před mnoha desítkami let. Víra v jejich účinnost je osobní záležitostí každého. Je důležité, aby pacienti se stávající patologií nebo ti ohrožení kombinovali tradiční metody s léčbou předepsanou lékařem a s jeho znalostmi.

Recept 1. Oloupejte a nasekejte pět hlav česneku, smíchejte se šťávou z deseti citronů a pěti sty gramy medu. Užívejte 4-5 čajových lžiček denně po dobu asi měsíce. (Předpokládá se, že tato směs pomáhá odstraňovat přebytečný špatný cholesterol, včetně toho, který je již uložen v tepnách).

Recept 2. Rozdrcené květy měsíčku (měsíčku) zalijte sklenicí vroucí vody, nechte 15 minut louhovat, sceďte a doplňte na jednu sklenici. Vezměte půl sklenice dvakrát denně po dobu asi dvou týdnů.

Recept 3. 4 polévkové lžíce. Smíchejte lžíce cibulové šťávy se 4 polévkovými lžícemi. lžíce medu. Vezměte 2 polévkové lžíce. l. x 4x denně - 1 měsíc. Denně připravujte novou směs. (Tato směs, stejně jako předchozí, má obecný posilující účinek).

Recept 4 (pro „stresující“ povahu hypertenze). Takzvanou „klebetnici“ - kupte v lékárně nebo si připravte alkoholové tinktury z hlohu, pivoňky, kozlíku, mateřídoušky a Corvalolu, rozmíchejte ve větší nádobě a užívejte 15 kapek 3x denně po dobu jednoho měsíce a následně ve stresu situace.

Video: recept na posílení srdce z plodů kaliny

Video: recept na vitamínovou směs pro posílení srdce a celkového zdraví

Použití léčivých rostlin a používání lidových receptů, jak za účelem prevence, tak i léčby, by mělo být prováděno s maximální opatrností. Na rozdíl od léčiv, která jsou testována v multicentrických studiích, jsou účinky rostlin na lidský organismus málo prozkoumány. Ve většině případů nikdo nedokáže izolovat účinnou látku z rostliny a zkoumat její vstřebávání, distribuci do orgánů a vylučování. Proto může nekontrolované užívání různých bylin, nálevů a odvarů bez vědomí ošetřujícího lékaře nadělat více škody než užitku.

Zdraví

Neignorujte tyto příznaky. Mohou naznačovat, že vaše srdce nefunguje správně.

Onemocnění srdce je jednou z nejčastějších nemocí na světě a jednou z hlavních příčin úmrtí.

Velmi často tělo dává signály, že s nějakým orgánem není něco v pořádku. Je důležité nevynechat stopy naznačující srdeční problémy.

Slabé srdce je srdce, které nepumpuje krev tak efektivně. Bohužel, člověk může na dlouhou dobu nevšímání si příznaků a odhalení problému příliš pozdě.

Jaké příznaky mohou naznačovat srdeční slabost nebo srdeční selhání?

Příznaky srdečního selhání

1. Cítíte se neustále unavení

Jedním z nejčastějších příznaků srdečního selhání je únava.

Pokud máte slabé srdce, můžeme se cítit unavení i při domácím odpočinku. Při chůzi a každodenních činnostech se můžete cítit ještě více vyčerpaní.

Jedním z důvodů, proč se lidé se srdečním selháním cítí neustále unavení, jsou problémy s krevním oběhem.

Slabé srdce nemůže účinně pumpovat krev do všech orgánů a svalů těla. Nedostávají dostatek výživy a kyslíku, z toho plyne únava.

2. Často se vám špatně dýchá.

Průměrný člověk dokáže chodit rychlým tempem 20 minut, aniž by se nadechl.

Někdo se slabým srdcem může chodit bez dechu méně než 10 minut.

Dušnost, zvláště když se probudíte uprostřed noci, by vás měla upozornit. V medicíně se tomuto jevu říká paroxysmální noční dušnost a je klasickým příznakem slabého srdce.

3. Otékají vám nohy.

Když má člověk slabé srdce, je narušen krevní oběh do periferií těla. Tekutiny začnou prosakovat a hromadit se pod kůží, zvláště patrné na nohou. To se děje proto, že gravitace stahuje kapalinu dolů.

Otok je obvykle pozorován na obou nohách. Může zmizet ráno a znovu se objevit večer.

Mírný otok nohou sám o sobě není nebezpečný. Pokud se ale stav zhorší a otok se zvětší, můžete mít potíže s chůzí. Otoky se obvykle léčí diuretiky, které odstraňují přebytečnou tekutinu z těla.

4. Kašel, který nezmizí

Hromadění tekutin nemusí být omezeno pouze na nohy. Tekutina se také může hromadit v plicích, což může způsobit potíže s dýcháním a kašlem.

Tento kašel může být trvalý a obtěžující. Někteří lidé si všimnou, že kašel trvá celý den, zatímco u jiných se vyskytuje pouze vleže.

Někdy může být kašel doprovázen výtokem růžového, pěnivého hlenu. Pozornost stojí také za sípání, které bývá mylně považováno za alergický kašel.

V každém případě, pokud máte dlouhý, přetrvávající kašel, je to již důvod ke konzultaci s lékařem.

Známky srdečního selhání

5. Ztráta chuti k jídlu

Člověk se slabým srdcem často ztrácí chuť k jídlu nebo zájem o jídlo. Vysvětlení může být způsobeno skutečností, že tekutina v žaludku dává pocit plnosti a narušuje normální trávení.

Stojí za zmínku, že ztráta chuti k jídlu nemusí vždy znamenat slabé srdce a existuje mnoho dalších nemocí, které se vyznačují slabou chutí k jídlu.

6. Bolest vyzařující do paže

Když srdce nefunguje správně, muži nejčastěji pociťují bolest v levé paži, zatímco ženy mohou pociťovat bolest v jedné nebo obou pažích. Mnoho žen navíc hlásilo neobvyklou bolest ramene krátce před infarktem.

To je způsobeno skutečností, že bolest srdce se šíří po celém těle mícha kde se nacházejí receptory bolesti a mnoho dalších nervová zakončení. Mozek může tyto pocity zmást a způsobit bolest v jedné nebo obou pažích.

7. Těžká úzkost

Několik studií prokázalo, že lidé, kteří trpí úzkostí od raného věku, mají vyšší pravděpodobnost vzniku ischemické choroby srdeční.

Úzkost sama o sobě může být příznakem mnoha nemocí a vzniká v důsledku stresu, častých záchvatů paniky, těžkých fobií a dalších poruch.

Neustálá úzkost může vést k tachykardii a zvýšené krevní tlak, což časem vede k ischemické chorobě srdeční.

8. Bledá nebo namodralá kůže

Stojí za zmínku, že lidé, kteří se narodili s bledou kůží, nemusí nutně trpět srdečními chorobami.

Pokud však kůže neobvykle zbledne, může to znamenat snížený průtok krve v důsledku slabého srdce, které není schopno správně pumpovat krev do celého těla. Tkáně, které nejsou dostatečně prokrveny, ztrácejí barvu.

Často může člověk zblednout v důsledku šoku, ke kterému dochází při nedostatečném krevním oběhu. Právě z tohoto důvodu lidé trpící infarktem nebo srdečním selháním blednou.

9. Kožní vyrážka nebo neobvyklé skvrny

Lidé, kteří trpí ekzémem nebo pásovým oparem, mají zvýšené riziko vzniku srdečních onemocnění.

Vědci tak zjistili, že pacienti s ekzémem trpěli hypertenzí ve 48 % případů a vysokým cholesterolem ve 29 % případů. Pásový opar zároveň zvyšuje riziko srdečního infarktu o 59 %.

10. Rychlý srdeční tep

Zvýšená srdeční frekvence často ukazuje na slabé srdce. Je to proto, že srdce pracuje tak tvrdě, jak může, což dále opotřebovává srdeční sval.

Představte si koně, který táhne vůz. Pokud je kůň slabý a křehký, bude schopen táhnout vozík na maximum svých možností, ale krátká vzdálenost, a poté jí dojdou síly.

Totéž se může stát se slabým srdcem, a proto je tak důležité včas konzultovat s lékařem pro včasnou léčbu.

Léky, které způsobují ochablost srdečního svalu. Příznaky slabého srdečního svalu

Příčiny slabého srdce

Klinický obraz slabého srdce

Jaká onemocnění srdečního svalu existují?

Hypertrofické kardiomyopatie

Příznaky

Kongestivní kardiomyopatie

Restrikční kardiomyopatie

Důvody rozvoje

Léčba

Průběh onemocnění

Jaké jsou rizikové faktory srdečních onemocnění?

Jaká preventivní opatření pomohou posílit vaše srdce?

Korekce životního stylu

Vyvážená strava

Jaké potraviny jsou pro kardiovaskulární systém nejprospěšnější?

Video: Kanál 1 o potravinách zdravých pro srdce

Fyzická aktivita

Video: příklady gymnastických cvičení na posílení srdce

Video: ukázka názoru/praktické zkušenosti na trénink srdce pro sportovce

Má vůbec smysl brát prášky?

Video: příklad názoru na sportovce užívající vážnější léky na srdce

Jak posílit srdce lidovými prostředky?

Video: recept na posílení srdce z plodů kaliny

Video: recept na vitamínovou směs pro posílení srdce a celkového zdraví

obecný popis

Výsledek vývoje

Ovlivňuje pohlaví pacienta příznaky?

Hlavní projevy

Funkce, které si nemůžete nechat ujít

Co by mělo být varovným signálem?

Lidové léky na srdeční selhání

Co znamená srdeční selhání?

Hlavní příznaky chronické slabosti srdečního svalu

Byliny a bobule na pomoc pacientovi se srdečním selháním

Digitální

Hloh

Kalina a jeřáb

Šípek

Vitamíny a mikroelementy pro léčbu slabosti srdečního svalu

Slabost léčby srdečního svalu

Průzkum:

Produkty, které posilují srdeční sval

Jak posílit srdeční sval?

Zdravé potraviny pro srdce.

Draslík se nachází v následujících potravinách:

Jaké potraviny obsahují hořčík:

Ovesné vločky.

Losos a losos.

Olivový olej.

Ořechy a semena.

Bobule.

jablka.

Černá (hořká) čokoláda.

Sušené ovoce.

Dýně.

Jaké jsou rizikové faktory srdečních onemocnění?

Jaká preventivní opatření pomohou posílit vaše srdce?

Korekce životního stylu

Vyvážená strava

Jaké potraviny jsou pro kardiovaskulární systém nejprospěšnější?

Video: Kanál 1 o potravinách zdravých pro srdce

Fyzická aktivita

Video: příklady gymnastických cvičení na posílení srdce

Video: ukázka názoru/praktické zkušenosti na trénink srdce pro sportovce

Má vůbec smysl brát prášky?

Video: příklad názoru na sportovce užívající vážnější léky na srdce

Jak posílit srdce lidovými prostředky?

Video: recept na posílení srdce z plodů kaliny

Video: recept na vitamínovou směs pro posílení srdce a celkového zdraví

Příznaky srdečního selhání

Známky srdečního selhání

Zkontrolujte, jak funguje vaše srdce