Pohybová terapie při onemocnění dýchacích cest. Abstrakt: Fyzikální léčba onemocnění dýchacích cest

Během procesu dýchání horní, spodní svaly dýchací soustava a bránice. Fyzioterapie, neboli cvičební terapie, učí pacienta používat různé svaly k zajištění účinné výměny plynů a zlepšení zdraví dýchacího systému.

Vlastnosti cvičební terapie pro normalizaci dýchání

Když je pacient vystaven plicním onemocněním, dýchání se stává obtížným, protože plicní tkáň ztrácí svou elasticitu, zhoršuje se bronchiální vedení a v důsledku toho je normální výměna plynů nemožná. Trpí také průdušky: dochází k jejich patologickému spasmu, stěny ztlušťují a samotné větve bronchiálního stromu se ucpávají přebytečným sputem.

Cvičebná terapie respiračních onemocnění je navržena tak, aby zlepšila separaci hlenu a vyčistila průdušky od jeho přebytku, zvýšila krevní oběh v dýchacích orgánech a stimulovala imunitní systém.

V období zotavení po nachlazení nebo při exacerbaci chronických plicních onemocnění mohou léčebná dechová cvičení snížit křeče bronchiálních svalů (a tím normalizovat dýchání) a intoxikaci.

Gymnastika zahrnuje 4 hlavní metody ovlivňování těla pacienta:

1. Obecná tonická cvičení, která aktivují dechový proces a mají pozitivní vliv na stav všech orgánů a systémů.
2. Dechová cvičení speciálně zaměřená na dýchací svaly a ovlivňující dýchací systém.
3. Metody nápravy aktuálního patologického procesu, tzn. pomáhají odstraňovat hlen, zlepšují krevní oběh atd.
4. Cvičení zaměřené na uvolnění svalových skupin.

Jako metoda jsou účinná dechová cvičení pomocná léčba nebo rehabilitace. Nelze je však nahradit medikamentózní terapie nebo jiné lékařské procedury.

Léčebný tělocvik pro onemocnění dýchacího ústrojí má navíc svá omezení: nelze jej použít u pacientů s těžkým respiračním selháním, zánětem pohrudnice, abscesem a atelektázou plic a rekreační dechová cvičení nemohou sloužit jako prostředek k zastavení astmatického stavu a používá se k hemoptýze.

Jaké cviky jsou nejúčinnější?

Terapeutická cvičení mají své vlastní charakteristiky v závislosti na tom, jaké onemocnění je u pacienta diagnostikováno. Dále zvážíme přibližné sady cvičení pro nejčastější onemocnění dýchacích cest.

Pneumonie v procesu exacerbace

Při akutní pneumonii jsou dechová cvičení navržena k vyřešení následujících problémů:

Dechová cvičení začínají třetí den po hospitalizaci, během klid na lůžku.

U pacientů upoutaných na lůžko je k dispozici následující soubor akcí:

1. Pacient leží na zádech a klidně dýchá. Dále se musíte zhluboka nadechnout a zvednout ruce nahoru a při výdechu je snížit.
2. Při nádechu musíte zvednout rovnou nohu na stranu a při výdechu ji vrátit zpět.
3. Paže ohnuté v loktech by měly být při nádechu zvednuty do stran a při výdechu spuštěny.
4. Poté při nádechu rozpažte ruce do stran, s výdechem přitáhněte kolena k břichu rukama.

Všechna cvičení z tohoto komplexu se musí několikrát opakovat, přičemž je třeba vzít v úvahu fyzický stav trpěliví. Jak se jeho zdraví zlepšuje, můžete zvýšit počet přístupů.

Celkový počet cvičení v komplexu by měl být 20-25. Cvičení končí vsedě. Fyzikální lékař musí pečlivě sledovat stav pacienta a předcházet náhlé pohyby při cvičení.

Zánět pohrudnice

Respirační léky se předepisují od druhého dne hospitalizace (v klidu na lůžku), od konce prvního týdne v klidu na lůžku a od druhého dne v celkovém klidu.

Mějte na paměti, že každé sezení na lůžku netrvá déle než pět minut syndrom bolesti trpěliví, je však lepší cviky opakovat častěji, například každou hodinu.

Poté se počet lekcí sníží na třikrát denně až na 20 minut. Během odpočinku na lůžku můžete provádět následující cvičení:

Po převedení pacienta do pololežícího a obecného režimu můžete použít metody gymnastiky popsané výše. Důraz je kladen na otáčení těla, práci ramenní klouby, krouživé pohyby rukama - to pomáhá odstranit přebytečnou tekutinu z pleurální dutiny.

Na zlomeniny žeber, na prevenci nachlazení při nachlazení ( akutní zánět průdušek) používají se stejná cvičení jako při léčbě zápalu plic. Lékař individuálně zhodnotí stav pacienta a délku cvičení.

Využití léčebných dechových cvičení u jiných onemocnění

Dechová cvičení pro sinusitidu zahrnují následující cvičení:

A výtok z nosu se provádí podle stejného schématu. Před prováděním cvičení je důležité vyčistit nosní průchody, aby se usnadnilo dýchání, a také sledovat stav pacienta: mezi přístupy mu dopřejte krátký odpočinek a sledujte nepřítomnost závratí.

Dechová cvičení pro srdeční arytmii zahrnují stejná dechová cvičení, jaká byla popsána výše. Jejich intenzita se postupně zvyšuje.

Musíte začít s „dlaněmi“, „nárameníky“, „pumpou“ a „kočkou“, po týdnu můžete přidat další. V dechová cvičení Pro srdce a krevní cévy lze použít další cvičení z komplexu Strelnikova - „otočení hlavy“, „uši“, „role“, „kroky“. Stejné schéma lze použít pro tachykardii, přidání autogenního tréninku a meditace. Dechová cvičení pro srdce mohou normalizovat puls a snížit riziko možných komplikací.

Dechová cvičení ke snížení krevní tlak sestává z půl hodiny provádění „dlaní“, „ramena“, „pumpy“, „kočky“ a „objetí ramen“. Každé cvičení ke snížení tlaku vyžaduje 8 dechů po 12 opakováních. Pokud je nutné naléhavě snížit tlak, tento komplex se provádí najednou. Dechová cvičení pro hypertenzi zahrnují opakování této sady cvičení s postupným zvyšováním počtu dechů - nejprve na 16, poté na 32.

Dechová cvičení pro VSD zahrnují cvičení, jako je rytmické dýchání jednou nosní dírkou, cvičení pro rozvoj hrudního a břišního dýchání.

Tyto techniky kromě snížení vegetativně-cévních poruch dobře fungují i ​​jako dechová cvičení při stresu, na srdce a cévy a při neurózách. Můžete k nim také přidat cvičení z komplexu Strelnikova.

Mezi dechová cvičení po cévní mozkové příhodě patří výše popsaná cvičení pro ležící pacienty se zápalem plic. Gymnastika pro mozkové cévy by měla být prováděna výhradně pod dohledem lékaře.

Další indikace a kontraindikace pro gymnastiku

Soubor cvičení Strelnikové se také používá ke zmírnění stresu, při neurózách a jako pomocná metoda při alergiích. Dechová cvičení na zácpu zahrnují cvičení pro „břišní“ dýchání, s vazomotorická rýma– na „hruď“.

Dechová cvičení pro starší lidi se používají k nápravě stavů, jako je neurastenie, dystonie, rostoucí nervové prožitky typické pro tento věk, a také ke zmírnění stresu po nervových šokech nebo chirurgických zákrocích.

Dechová cvičení pro skoliózu jsou zvláště užitečná pro děti a pomáhají předcházet poruchám výměny plynů v důsledku špatného vyrovnání vnitřní orgány.

U pacientů by se neměla používat dechová cvičení ve vážném stavu, v prvních dnech klidu na lůžku. Naklánění, otáčení, aktivní pohyby Kontraindikováno pro osoby, které prodělaly srdeční infarkt nebo mrtvici, a také pro ty, kteří mají problémy s mozkovými cévami (aneuryzma, krevní sraženiny atd.). Navíc exekuce dechová cvičení Kontraindikováno u lidí s rizikem krvácení nebo plicního abscesu, protože zvýšený průtok krve může vést k průlomu hnisavá dutina nebo plavidlo. P

Pro pacienty s horečkou je také lepší zdržet se provádění dechových cvičení: zvýšení aktivity zabrání poklesu teploty.

Dechová cvičení jsou kontraindikována u lidí s:

• vysoký intrakraniální tlak;
• poranění hlavy nebo páteře;
• závažné patologie vnitřních orgánů nebo krevních cév.

Navíc, kdy vysoký stupeň krátkozrakosti, je také nežádoucí provádět dechová cvičení z důvodu rizika zv nitroočního tlaku. Děti a pacienti, kteří měli chirurgický zákrok, nebo při přípravě na ni je nutné při provádění cviků pozorovat lékaře.

Účinnost dechových cvičení (zejména podle metody Strelnikové) byla prokázána výše patologické stavy jako adjuvantní léčba. Dechová cvičení nezruší průběh antibiotik a dalších věcí léčba drogami svůj účinek však zvyšují zvýšením lymfatického a krevního oběhu.

Lékařský Tělesná kultura při onemocněních dýchacích cest pomáhá člověku při rehabilitaci po nemoci, pravidelné cvičení působí preventivně u cévních, plicních a některých dalších typů onemocnění.

Plicní onemocnění způsobují dysfunkci vnější dýchání v důsledku zhoršení elasticity plicní tkáně, narušení normální výměny plynů mezi krví a alveolárním vzduchem a snížení bronchiální vodivosti. To je způsobeno spasmem průdušek, ztluštěním jejich stěn, mechanickým zablokováním během zvýšená sekrece sputum.

Hrudní a břišní dutina se současně účastní plného fyziologického aktu dýchání.

Existují tři typy dýchání: horní hrudní, dolní hrudní a brániční.

Horní hrudní se vyznačuje tím, že při maximálním napětí dechového aktu se při nádechu dostává do plic nejmenší množství vzduchu. Dolní hrudní neboli kostální je doprovázeno expanzí hrudníku do stran při nádechu. Bránice se natahuje a zvedá a při plném dýchání by měla klesat. Při žeberním dýchání je podbřišek silně vtažen, což je nepříznivé pro břišní orgány. Brániční neboli břišní dýchání je pozorováno při intenzivním snižování bránice břišní dutina. Hrudní koš rozšiřuje především v spodní části a pouze dolní laloky plic jsou plně ventilovány. Při učení dechových technik si pacient osvojí všechny druhy dýchání.

Úkoly a cvičební terapie:

• mají obecný posilující účinek na všechny orgány a systémy těla;


• zlepšit funkci zevního dýchání, usnadnit zvládnutí technik kontroly dýchání;


• snížit intoxikaci, stimulovat imunitní procesy;


• urychlit resorpci při zánětlivých procesech;


• snížit projev bronchospasmu;


• zvýšit produkci sputa;


• stimulovat extrakardiální oběhové faktory.

Indikace pro cvičební terapii:

• respirační selhání stupně III, plicní absces před průlomem do průdušek, hemoptýzou nebo její hrozbou, astmatický stav, plný plicní atelektáza, shluk velké množství tekutina v pleurální dutině.

Cvičební terapie pro bronchiální astma

Bronchiální astma je infekčně-alergické onemocnění; projevuje se záchvaty dušnosti při výdechu, výdech je obtížný.

Cíle pohybové terapie: zmírnit bronchospasmus, normalizovat dýchání, zvýšit sílu dýchacích svalů a pohyblivost hrudníku, zabránit možnému rozvoji emfyzému a mít regulační vliv na procesy excitace a inhibice v centrálním nervovém systému.

Indikace pro předepisování pohybové terapie: mimo astmatický záchvat.

Kontraindikace pro předepisování cvičební terapie:

• Plicní srdeční selhání stadium III;


• astmatický stav;


• tachykardie více než 120 tepů/min;


• dušnost více než 25 dechů za minutu;


• teplota nad 38 °C.

V nemocničním prostředí je kurz rozdělen na přípravný a výcvikový. Přípravné období netrvá déle než 2 týdny. Používají se obecná posilovací dechová cvičení, relaxační cvičení a „zvuková“ gymnastika.

IP - leh na zádech se zvednutým koncem lůžka, sedí na židli, opírá se o záda, stojí.

Terapeutická gymnastika začíná učením se „plného“ dýchání, při kterém při nádechu vyčnívá přední stěna břicha při současném zvedání hrudníku. Při výdechu hrudník klesá a žaludek se stahuje. Po zvládnutí takto smíšeného dýchání prodlužte nádech ve vztahu k výdechu a následně prodlužte výdech; Ve výsledku si pacient osvojí hluboký nádech a prodloužený výdech.

Zvuková gymnastika je speciální cvičení ve vyslovování zvuků. Začnou vyslovením mmm, po kterém následuje výdech – pfft. Vyslovování zvuků způsobuje vibrace hlasivky, který se přenáší do průdušnice, průdušek, plic, hrudníku, a to pomáhá uvolnit křečovité průdušky a průdušky.

Největší síla vzduchový proud rozvíjí se při hláskách p, t, k, f, střední - při hláskách b, g, d, v, z; nejmenší - se zvuky m, k, l, r. Při výdechu se doporučuje vyslovovat vrčení r-r-r-r- počínaje 5-7 až 25-30 s a hlásky brroh, brrfh, drroh, drrfh, brruh, buh, baht, bak, beh, bah.

Zvuková gymnastika pomáhá vyvinout poměr trvání nádechové a výdechové fáze 1:2. Pacienta je třeba naučit, aby si po nádechu nosem udělal krátkou pauzu a vydechl vzduch otevřenými ústy, po které následuje delší pauza.

Při hodinách je dodržován poměr dechových a obecných posilovacích cvičení v poměru 1:1. Délka procedury je od 10 do 30 minut, individuální lekce jsou 2-3x denně.

Období výcviku začíná v nemocnici a pokračuje po celý život. Aplikují metodu přípravného období a zvyšují chůzi nebo jogging až na 5 km za den, se zvýšením srdeční frekvence na 100-120 tepů/min.

Když se objeví varovné příznaky záchvatu bronchiálního astmatu, je pacientovi doporučeno pohodlně se posadit, položit ruce na kadetský jižní stůl, co nejvíce uvolnit svaly trupu a nohou, dýchat mělce, aby nedošlo k hlubokému nadechnutí dráždit nervová zakončení v průduškách a nezvýšily jejich spasmus. Při výdechu zadržte dech na 4-5 sekund.

Během interiktálního období se pacient také učí schopnosti zadržet dech při mírném výdechu.

Komplex č. 1. Cvičení pro pacienta s bronchiálním astmatem (režim oddělení)
IP - sedí na židli, ruce na kolenou

1. Diafragmatické dýchání.


2. Při nádechu ruce do stran; Při výdechu přitáhněte koleno rukama k břichu.


3. Při nádechu posuňte stejnojmenné ruce a nohy do strany a při výdechu se vraťte do IP.


4. Při nádechu zvedněte ramena, otočte hlavu na stranu a při výdechu se vraťte do I P.


5. Rukama držte sedák židle. Při nádechu se předkloňte, spojte lopatky, s výdechem pokrčte nohy a přitáhněte kolena k hrudníku.


6. Při nádechu zvedněte paže, pomalu s výdechem spusťte paže dolů, vydávejte zvuk sh-sh-sh.


7. Při nádechu položte ruce na kolena; Při výdechu vydávejte zvuk zh-zh-zh.


8. Ruce před hrudníkem, prsty propletené. Při nádechu zvedněte ruce a při výdechu je spusťte dolů, takže zvuk bude pff.

Při provádění dechových cvičení instruktor upraví poměr dechových fází pomocí počítání: nádech - 1,2; výdech - 3, 4, 5, 6; pauza - 7, 8. Na konci kurzu by se doba výdechu měla zvýšit na 30-40 s.

Komplex č. 2. Cvičení pro pacienty s bronchiálním astmatem (celkový režim, tréninkové období)
IP - sedí na židli

1. Diafragmatické dýchání.


2. Ruce na kolenou. Při nádechu roztáhněte kolena; při výdechu návrat do IP.


3. Ruce na opasku. Při nádechu otáčejte trupem do stran; při výdechu návrat do IP.


4. Při nádechu zvedněte ruce a při výdechu je spusťte se zvukem ha.


5. Relaxační pozice „Kočí na koze“. Uvolněte svaly, zavřete oči.


6. V rukou gymnastické hole. „Veslování na kajaku“ pohyby rukou.

IP – stojící

1. Při nádechu zvedněte ruce v bok, zvedněte se na prsty u nohou; Při výdechu spusťte ruce do stran a švihejte od paty k patě.


2. Ruce podél těla. Při nádechu posuňte ruku podél stehna, nakloňte se na stranu; na výdech, návrat a IP.


3. Ruce v „zámku“. Při nádechu zvedněte ruce nahoru; Při výdechu jej snižte dolů a vydejte zvuk uf nebo uh.


4. Chůze na místě s vysokými zdvihy kyčle a aktivní prací paží. Nadechněte se do počtu 1, 2; výdech na počítání 3, 4, 5, 6; pauza na počítání 7, 8.

Pro kompletní rehabilitace Pro pacienty s onemocněním dýchacích cest je vhodný fyzický trénink.

Indikace pro jejich použití:

• subakutní období;


• období zotavení po akutní pneumonii, pleurisy, bronchitidě;


• nástup a úplná remise CHOPN;


• tréninkové období pro bronchiální astma.

P r o t i v e d i n k a :

• exacerbace nemocí,


• akutní období „nemoci,


• plicní srdeční selhání - ve fázi dekompenzace.

Formy výcviku: simulátory obecná akce(rotoped, běžecký pás), chůze, běh, cvičení a plavání v bazénu.

Zatížení jsou aplikována v intervalovém režimu. Například běžte 4 minuty rychlostí 7-8 km/h, poté zrychlete na 10-15 sekund na 10 km/h, poté se po dobu 2-3 minut provádějí dechová cvičení a relaxační cvičení. Délka běhu je 30 minut 3x týdně nebo 20 minut 4x týdně.

Cvičební terapie pro akutní pneumonii

Úkoly a cvičební terapie:

• maximalizovat dopad na zdraví plicní tkáně zahrnout jej do dýchání;


• zvýšit krevní a lymfatický oběh v postiženém laloku;


• působí proti výskytu atelektázy.

V období klidu na lůžku, od 3.-5. dne v PI, vleže a vsedě na lůžku, s nohama dolů, se používají dynamická cvičení pro malé a střední svalové skupiny; dechová cvičení, statická a dynamická. Poměr obecných vývojových a dechových cvičení je 1:1, 1:2, 1:3. Neměli byste dovolit, aby se vaše srdeční frekvence zvýšila o více než 5-10 tepů/min. Cvičení se provádí pomalým a středním tempem, každé se opakuje 4-8x s maximálním rozsahem pohybu.

Doba trvání procedury je 10-15 minut; samostatná cvičení - 10 minut 3krát denně.

Na oddělení se nadále používá klid na lůžku, od 5.-7. dne v PI sezení na židli, stání, klid na lůžku, ale zvyšuje se jejich dávkování, včetně cvičení na velké svalové skupiny s předměty. Poměr dechových a obecných posilovacích cvičení je 1:1, 1:2. Zvýšení srdeční frekvence je povoleno až na 10-15 tepů/min, zvyšte počet opakování každého cvičení až 8-10krát při průměrném tempu. Délka lekce je 15-30 minut, využívá se i chůze. Lekce se samostatně opakují. Celková doba trvání třídy během dne - do 2 hodin, třídy - individuální, malé skupinové a samostatné.

Od 7. do 10. dne (ne dříve) jsou pacienti převedeni na obecný režim. Cvičení terapeutické gymnastiky jsou podobná těm, která se používají v režimu oddělení, ale s větší zátěží, což způsobuje zvýšení srdeční frekvence - až 100 tepů za minutu. Délka jedné lekce je 40 minut; využití cvičení, chůze, cvičebních pomůcek a her je 2,5 hodiny denně.

Komplex č. 1. Cvičení pro pacienty akutní zápal plic
(klid na lůžku)

IP - vleže na zádech

1. Brániční dýchání, ruce na hrudi a břiše pro kontrolu.


2. Při nádechu zvedněte ruce nahoru, při výdechu je spusťte dolů. Výdech dvakrát tak dlouhý než nádech.


3. Při nádechu posuňte rovnou nohu do strany a s výdechem se vraťte do IP.


4. Paže jsou ohnuté v loktech. Při nádechu rozpažte ruce do stran, při výdechu paže snižte.


5. Při nádechu rozpažte ruce do stran, s výdechem přitáhněte kolena rukama k břichu.

IP - ležící na boku

1. Při nádechu posuňte ruku zpět s trupem otočeným dozadu, s výdechem se vraťte do IP, položte ruku na epigastrickou oblast.


2. Položte ruku na spodní žebra, při nádechu tlačte na spodní žebra dlaní a vytvořte odpor.


3. Zakryjte si zadní část krku dlaní a vytvořte statické napětí ve svalech ramenního pletence. Tím, že dělá hluboké dýchání„důraz“ padá na spodní takt.

Dokončete komplex v poloze na zádech s bráničním dýcháním.

Komplex č. 2. Cvičení pro pacienty s akutním zápalem plic
(režim oddělení)

IP - sedí na židli

1. Brániční dýchání, ruce na hrudi a břiše pro kontrolu.


2. Zvedněte paži nahoru, nakloňte se opačným směrem a při výdechu paži spusťte.


3. Vytáhněte lokty dozadu, nadechněte se a s výdechem se vraťte do IP.


4. Pomocí rukou opakujte pohyby plavce prsa. Nádech - v IP, výdech - rozpažte ruce do stran.


5. Při nádechu roztáhněte ruce do stran a při výdechu se „obejmite“ za ramena.

IP - stojící

1. V rukou gymnastické hole. Při nádechu zvedněte ruce, ohněte se, vraťte nohu zpět a položte ji na prsty.


2. Kruhové pohyby paží - „veslování“.


3. V rukou palcátu. Při nádechu dejte ruce do stran, hole rovnoběžně s podlahou. Při výdechu se předkloňte a položte hole na podlahu.


4. Při nádechu zvedněte ruce nahoru, při výdechu dřepněte, ruce položte na podlahu.


5. Hůl je umístěna za lokty, při nádechu se ohněte dozadu a při výdechu se předkloňte.

Dokončete komplex v IP vsedě. Celkový počet cvičení v postupu terapeutická cvičení — 20-25.

Komplex č. 3. Cvičení pro pacienty s akutním zápalem plic
(obecný režim)

IP - stojící

Chůze po cvičební místnosti, chůze po špičkách, podpatcích, venku a uvnitř zastávka (3-5 min).

1. Zvedněte se na prsty, zvedněte ramena, zformujte prsty v pěst a s výdechem se vraťte do IP.


2. Při nádechu zvedněte ruce, zvedněte hlavu, předkloňte se, při výdechu dřepněte, ruce na kolena.


3. "Čerpadlo". Při nádechu se střídavě ohýbejte do stran, ruka klouže po stehně dolů. S výdechem se vraťte do IP.


4. Držte medicinbal, ruce před hrudníkem. Při nádechu se otáčejte do stran, při výdechu se vraťte do IP. .


5. Chůze s vysokými zdvihy kyčle a aktivní práce paží (3-5 min).


6. IP - stojící, složka ležící na židli. Nádech - zvedněte ruce, s výdechem se předkloňte, vezměte si oalku. Další nádech je s klackem ve vašich rukou. Při výdechu položte hůl na sedadlo.


7. Stojící bokem ke stěně gymnastiky. Držte tyč rukou na úrovni hrudníku. Při nádechu se odklánějte od stěny, při výdechu se vraťte do IP.


8. Stojí čelem ke stěně gymnastiky. Při nádechu zvedněte paže nahoru, sáhněte rukama na nejvyšší schod, s výdechem držte tyč v úrovni pasu rukama, lehce se podřepněte.


9. V ruce je gymnastická hůl, paže jsou spuštěny. Při nádechu zvedněte ruce a při výdechu přitlačte koleno k žaludku pomocí tyče.


10. Ruce před hrudníkem, při nádechu paže do stran, trup otočte do strany, s výdechem se vraťte do IP.

Dokončete proceduru LH chůzí průměrným tempem a přepnutím na pomalé.

Terapeutické cvičení a dechová cvičení pro různé nemoci plíce jsou zaměřeny na obnovení průduškové vodivosti, zlepšení průchodnosti hustý hlen. Cvičení pomáhá lepší prokrvení plíce a další orgány, mají regenerační účinek na tělo jako celek.

Fyzioterapie

Žádný tělesné cvičení, bez ohledu na to, jak jemné jsou, nelze provést v případě těžkého respiračního selhání, intoxikace, hemoptýzy, horečky, hnisavých procesů v plicích a průduškách.

Tělesná výchova pro onemocnění plic a průdušek by měla začínat nejjednoduššími a nejsnadněji vykonávanými cvičeními. To je zvláště důležité, když

Postupně pod dohledem lékaře fyzikální terapie přecházejí na složitější cvičení.

Hlavní věcí ve fyzikální terapii je pravidelnost aktivit. Tělo si musí postupně zvykat na normální fungování a přebudovat se po nemoci na novou úroveň. Vše by mělo být co nejpohodlnější pro aktuální stav pacienta.

Sada cvičení

Komplex začíná cvičením v leže a vsedě. Zároveň trénují různé druhy dýchání - horní brániční a dolní. Pacient vleže nebo vsedě zvedá ruce nahoru a dolů, kývá rukama a otáčí ramenním pletencem. Během nabíjení byste měli pečlivě sledovat své dýchání. Měl by být co nejhlubší a nejúčinnější. Pokud se během cvičení pacient dusí nebo kašle, je třeba snížit hlasitost. tělesné cvičení na přijatelnou úroveň nebo je na chvíli úplně zastavit.

Více efektivní trénink Ke cvičení se používají další pomůcky. Může to být běžná hůl, lehké činky, elastický pás nebo gumový míč.

Jedním z cviků zaměřených na rychlé odstranění hlenu je položení rukou s holí nebo páskou za záda. Poté se předkloňte dopředu a dozadu, ze strany na stranu. Toto cvičení V první fázi rekonvalescence lze provádět na lůžku, vsedě nebo vleže. Postupně se veškerá pohybová aktivita provádí ve stoje.

Délka tréninku a jeho intenzita závisí na stavu pacienta. Je nutné vzít v úvahu výši krevního tlaku, pulsu, tělesné teploty, věku pacienta a jeho kondici.

Dechová cvičení

Cvičí se různá dechová cvičení, která pomáhají obnovit zdraví u plicních patologií.

K tomu pomáhá metoda dobrovolné eliminace Buteyko hlubokého dýchání (VLDB). bronchopulmonální onemocnění, pneumonie, bronchiální astma, CHOPN, alergie, angina a další srdeční onemocnění, migrény, gastrointestinální kolika, hypertenze.

Buteyko metoda. Video

Paradoxní dechová cvičení A.N.Střelnikové jsou známá daleko za hranicemi naší země. Její výsledky jsou opravdu úžasné. Pomocí několika jednoduchých dynamických dechových cvičení, z nichž některá jsou prováděna se stlačováním hrudníku při nádechu, bylo možné zastavit záchvat dušení u bronchiálního astmatu, zbavit se chronické bronchitidy a sinusitidy, překonat koktání a získat zpět ztracenou hlas.

Dechová cvičení Strelnikova. Video

Zastavme se podrobněji u staletími prověřených dechových cvičení podle systému jógy.

Dechová technika v józe

Po zmírnění plicního edému a v období rekonvalescence u jiných plicních patologií je indikována gymnastika podle systému jógy.

Techniky kontroly dechu jógy známé jako „pránájáma“ znamenají „prodloužit vitalita" Vedou praktikujícího k správná cesta, napomáhat správnému nádechu a výdechu. Mohou zlepšit kapacitu plic, pomáhají snižovat stres a organizovat mysl a pomáhají vám rozvíjet techniky sebekontroly dýchání.

Pro někoho je cvičení jógy z hlediska plnění zadaných úkolů v této praxi poměrně obtížné, pro jiného je naučit se všechny „základy“ jógy a meditace snadné. Zpočátku může člověk provádějící jógová dechová cvičení pociťovat proces nerovnoměrně, ale postupem času a se získanými dovednostmi se jógové dýchání stane plynulým a snadným.

Technika pro začátečníky

Je navržen tak, aby pomohl praktikujícím naučit se uvědomovat si a ovládat své dýchání, uvolnit se během břišního dýchání, zmírnit stres a plně dýchat. Taky tuto techniku označované jako brániční dýchání jako metoda pohybu z malého hrudní dýchání k hlubokému dýchání plná prsa. Abyste mohli tuto metodu praktikovat, musíte:

• Sedněte si na podlahu s nohama zkříženýma a dlaněmi na břiše
• Udržujte záda rovná, pomalu se nadechujte nosem a používejte bránici, zatímco tlačte paži dopředu, naplňte si plíce zhluboka vzduchem.
• Po vydechnutí vzduchu nosem stiskněte břišní svaly, abyste vytlačili vzduch z plic
• Střední fáze dechové techniky

Tři fáze dýchání, trochu složitější než jednoduché břišní dýchání, stimulovat člověka k plnému dýchání, aby se plíce naplnily vzduchem zdola nahoru. Zatímco dýchání nosem se provádí jedním souvislým dechem, plíce se naplní ve třech fázích:

Během první fáze (podobně jako břišní dýchání) se člověk nadechne a naplní spodní část plíce pomocí bránice.

Pokračuje ve vdechování vzduchu ve druhé fázi, aby se rozšířil a otevřel hrudník.

Ve třetí fázi vzduch vstupuje do horní části hrudníku a dolní části krku.

Musíte si položit ruce na břicho, pak na žebra a nakonec na vaše nejlepší část hrudník při provádění tříkrokového dýchání, abyste zajistili správné provedení techniky.

Progresivní technologie

Dnes je k dispozici také nácvik tzv. „ohnivého dýchání“, techniky, která dokáže posílit bránici, rozšířit kapacitu plic a pomoci s očistou dýchací systém. Pro nácvik této techniky, někdy nazývané měchové dýchání nebo očistné dýchání, se doporučuje stát na vysoké podlaze se zkříženýma nohama a rukama opřeným o kolena. Poté musíte rychle dýchat nosem, tento proces bude připomínat odfrknutí. Při provádění této techniky by měl být kladen důraz jak na nádech, tak na výdech. Se zvyšujícím se počtem dechů je nutné vyvinout stálé tempo a rytmus. Na správné provedení, žaludek bude pulzovat ve stejném rytmu jako dýchání.

Dech Ujjayi

Ujjayi je soubor dechových cvičení, které se překládají jako „vítězné“ a zklidňují mysl, zvyšují tělesnou teplotu a podporují duševní jasnost. Tato rutina může pomoci rozvinout koncentraci a umožnit vám kontrolovat dýchání při přechodu z jedné jógové pozice do druhé.

Dech Ujjayi. Video

Chcete-li procvičit dýchání Ujjayi, musíte začít v pohodlné poloze na podlaze nebo na pevné židli. Nadechněte se nosem, mírně stlačte zadní hrdla a směřování vzduchu podél něj zadní stěna. Vydechněte ústy se zvukovým signálem „ha“ a několikrát jej opakujte.

Dnes většina lidí věří, že jóga je zážitek čisté extáze prostřednictvím jednoty mysli, duše a těla. Ale mnoho praktikujících a učitelů jógy bude souhlasit s tím, že kromě relaxace a klidu jógová praxe rozvíjí neomezené schopnosti člověka, pomáhá mu ovládat svou mysl a být v souladu se svou vnitřní podstatou.

Nemoci dýchacích cest jsou léčeny komplexně s širokým uplatněním fyzická rehabilitace. Prostředky: cvičební terapie, léčebné masáže, fyzioterapie - v době nemocniční rehabilitace a mechanoterapie, ergoterapie - hlavně v ponemocničním období.

Fyzikální léčba onemocnění dýchacích cest používá se ve všech fázích rehabilitace. Terapeutický účinek fyzické cvičení se projevuje ve formě čtyř hlavních mechanismů, mezi nimiž s rozvojem respiračního selhání vystupuje do popředí mechanismus tvorby kompenzačního a tonického účinku a později - mechanismus trofického působení a normalizace funkcí.

Tělesné cvičení zvyšuje tonus centrálního nervového systému a má příznivý vliv na regulační mechanismy neuroregulace vegetativní funkce těla, posilují motoricko-viscerální reflexy, aktivují organické vztahy mezi pohybem a dýcháním.

Charakteristickým rysem techniky cvičební terapie pro respirační onemocnění je široké uplatnění speciální dechová cvičení. Používejte vůlí kontrolované statické, dynamické a lokalizované dýchání. První vám pomůže začít dýchací svaly a pomáhá normalizovat vztah nádech-výdech; druhá kombinuje dýchání s pohyby a zesiluje nádech nebo výdech; třetí posiluje dýchací pohyby v určité části hrudníku a zároveň ji omezuje v jiné části. Pacienti jsou učeni dobrovolně měnit frekvenci, hloubku a typ dýchání, prodlužovat výdech, který lze dále zvyšovat vyslovováním zvuků a jejich spojení.

Lekce často zahrnují statická dechová cvičení s dávkovaným odporem, který se provádí rukama rehabilitačního terapeuta. Ano, pro odpor při bráničním dýchání tlačí ruce v oblasti okraje žeberního oblouku, blíže ke středu hrudníku; horní hrudní dýchání - v podklíčkové oblasti; horní hrudní a střední hrudní dýchání - v horní části hrudníku; dolní hrudní dýchání - v oblasti spodních žeber.

Pro provádění speciálních dechových cvičení je velmi důležité vybrat to správné. začáteční pozice pacienta, což umožňuje zvýšenou ventilaci v obou nebo jedné plíci, horní, dolní nebo střední části. Nejoptimálnější je poloha ve stoji, protože hrudník a páteř se mohou pohybovat všemi směry a vitální kapacita dosahuje největších hodnot. V sedu, kdy páteř tvoří oblouk, převažuje inferolaterální a inferiorní zadní dýchání a při klenutých zádech převládá horní hrudní dýchání. Při ležení na zádech nebo na břiše převládají pohyby žeber spodní části hrudníku, na straně se volně pohybuje na straně protilehlé opěrné. Chcete-li zlepšit pohyby dolní části hrudníku v jakékoli výstupní poloze, musíte zvednout ruce nad hlavu a při dýchání horní části hrudníku položit ruce v pas.

V případě nahromadění makroty a hnisu v průduškách se používají drenážní polohy, které podporují odtok bronchiálního obsahu do průdušnice, odkud je při kašli evakuován. V závislosti na lokalizaci patologického ložiska jsou pacientům poskytovány vhodné různé drenážní polohy, ve kterých by měla být postižená oblast umístěna nad rozvětvením trachey, která zajišťuje optimální podmínky pro odtok bronchiálního obsahu. Účinek drenážních cvičení se zvýší, pokud při výdechu rehabilitační terapeut tlačí na odpovídající část hrudníku, provádí na ni vibrační masáž nebo lehké poklepávání. Spolu se statickými drenážními dechovými cvičeními, které se většinou provádějí před začátkem lekce po dobu 5-15 minut, se používají dynamická drenážní dechová cvičení.

Využití masáže při onemocnění dýchacích cest

Masáž vyrovnává podklad nervové procesy v centrálním nervovém systému, zvyšuje ji reflexní funkce, reflexně ovlivňuje dechový proces, ventilaci, výměnu plynů. Ano, při masáži oblasti nosu a nosoústního trojúhelníku dochází ke stimulaci nazopulmonálního reflexu, což napomáhá k rozšíření průdušek a prohloubení dýchání. Je prokázáno, že prohřátím svalů celého těla se zvyšuje minutový objem dýchání a spotřeba kyslíku. Důsledkem toho je zvýšená saturace arteriální krev kyslíku, odstranění nebo snížení hypoxémie a v důsledku zvýšeného krevního oběhu zlepšení transportu kyslíku krví do periferie, odstranění nebo snížení hypoxie.

Masáž hrudníku posiluje dýchací svalstvo, zvyšuje jeho pohyblivost a elasticitu, podporuje resorpci exsudátu, odstraňuje městnání v plicích a snižuje pravděpodobnost vzniku srůstů a dalších plicně-pleurálních komplikací. Masoterapie předepsané během pracovní neschopnosti a ponemocniční rehabilitace pro nespecifická onemocnění plíce (emfyzém, pneumoskleróza, bronchiální astma). Používá se segmentová reflexní masáž příčných, horních hrudních a středokrčních segmentů páteře. Masírují se reflexogenní zóny hrudníku, nosu a nasolabiálního trojúhelníku; dělat nepřímá masáž bránice, plíce, srdce.

Fyzioterapeutické metody odstraňují reflexní poruchy krevního oběhu v bronchiální sliznici, aktivují trofické procesy, působí protizánětlivě, spazmolyticky a desenzibilizují. Vypouštějí hlen a zmírňují vykašlávání. Fyzikální faktory způsobit aktivní hyperémii v plicích, stimulovat krevní a lymfatický oběh v nich; urychlují resorpci infiltrátů a exsudátu, působí proti tvorbě pleurálních srůstů, aktivují metabolické procesy; snižují intoxikaci, mají baktericidní, analgetický účinek. Obecně posilují a otužují organismus, příznivě ovlivňují adaptační a kompenzační procesy a pomáhají předcházet exacerbacím onemocnění.
U onemocnění dýchacích cest se používají: léčebné metody: inhalace aerosoly (elektroaerosoly), aeroiontová terapie, speleoterapie, Sollux, UV ozařování, medicinální elektroforéza, UHF terapie, induktotermie, mikrovlnná terapie, diadynamická terapie, jehličnaté, kyslíkové, uhličité koupele a Gauffeovy koupele, prohřívací obklady, deky, sprchy, koupání, klimaterapie .

Léčebný tělocvik pro onemocnění dýchacích cest

Zápal plic

U plicních onemocnění jsou zhoršené funkce zevního dýchání v důsledku zhoršení elasticity plicní tkáně, narušení normální výměny plynů mezi krví a alveolárním vzduchem a snížení průduškové vodivosti. To je způsobeno spasmem průdušek, ztluštěním jejich stěn, mechanickým zablokováním se zvýšenou produkcí sputa.

Hrudní a břišní dutina se současně účastní plného fyziologického aktu dýchání.

Existují tři typy dýchání: horní hrudní, dolní hrudní a brániční.

Horní hrudní dýchání je charakteristické tím, že při maximálním napětí dechového aktu se při nádechu dostává do plic nejmenší množství vzduchu.

Dolní hrudní neboli žeberní dýchání je doprovázeno expanzí hrudníku do stran při nádechu. Bránice se natahuje a zvedá a při plném dýchání by měla klesat. Při žeberním dýchání je podbřišek silně vtažen, což je nepříznivé pro břišní orgány.

Brániční neboli břišní dýchání je pozorováno při intenzivním spouštění bránice do břišní dutiny. Hrudník se rozšiřuje především v dolních úsecích a zároveň jsou plně ventilovány pouze dolní laloky plic.

Při učení dechových technik si pacient osvojí všechny druhy dýchání.

Cíle cvičební terapie:

Poskytují obecný posilující účinek na všechny orgány a systémy těla;

Zlepšit funkci vnějšího dýchání usnadněním zvládnutí technik kontroly dýchání;

Snížit intoxikaci, stimulovat imunitní procesy;

Urychlit resorpci při zánětlivých procesech;

Snížit projev bronchospasmu;

Zvyšte produkci sputa;

Stimulujte extrakardiální oběhové faktory.

Kontraindikace cvičební terapie: respirační selhání třetího stupně, plicní absces před průnikem do bronchu, hemoptýza nebo její hrozba, astmatický stav, úplná atelektáza plic, nahromadění velkého množství tekutiny v pleurální dutině.

Cíle cvičební terapie pro akutní pneumonii:

Maximální vliv na zdravou plicní tkáň zahrnout ji do dýchání;

Posílit krevní a lymfatický oběh v postiženém laloku;

Zabraňte výskytu atelektázy.

V období klidu na lůžku, od 3.–5. dne v PI vleže a vsedě na lůžku, s nohama dolů, se používají dynamická cvičení pro malé a střední svalové skupiny; dechová cvičení, statická a dynamická.

Poměr obecných vývojových a dechových cvičení je 1:1, 1:2, 1:3. Neměli byste dovolit, aby se vaše srdeční frekvence zvýšila o více než 5–10 tepů/min. Cvičení se provádí pomalým a středním tempem, každé se opakuje 4-8x s maximálním rozsahem pohybu. Délka procedury je 10–15 minut; samostatné studie - 10 min. 3x denně.

Na oddělení se nadále používá klid na lůžku, od 5.–7. dne v PI vsedě na židli, ve stoji, v klidu na lůžku, ale zvyšuje se jejich dávkování, včetně cvičení na velké svalové skupiny s předměty.

Poměr dechových a obecných posilovacích cvičení je 1:1, 1:2. Zvýšení srdeční frekvence je povoleno až na 1–15 tepů/min a počet opakování každého cvičení se zvýší na 8–10krát při průměrném tempu.

Délka lekce je 15–30 minut, využívá se i chůze. Lekce se samostatně opakují. Celková délka výuky během dne je do 2 hodin, výuka je individuální, skupinová a samostatná.

Od 7.–10. dne (ne dříve) jsou pacienti převedeni na obecný režim. Cvičení léčebné gymnastiky jsou podobná těm, která se používají v režimu oddělení, ale s větší zátěží, způsobující zvýšení tepové frekvence až na 100 tepů/min. Délka jedné lekce je 40 minut; využití cvičení, chůze, cvičebních pomůcek a her je 2,5 hodiny denně.

Komplex č. 1. Cvičení pro pacienty s akutním zápalem plic (klid na lůžku)

IP - vleže na zádech.

2. Při nádechu zvedněte paže nahoru a při výdechu je spusťte. Výdech dvakrát tak dlouhý než nádech.

3. Při nádechu posuňte rovnou nohu do strany a při výdechu se vraťte do IP.

4. Paže pokrčené v loktech. Při nádechu rozpažte ruce do stran, při výdechu je snižte.

5. Při nádechu rozpažte ruce do stran, s výdechem přitáhněte kolena rukama k břichu.

IP - ležící na boku.

6. Při nádechu posuňte ruku zpět s trupem otočeným dozadu, s výdechem se vraťte do IP, položte ruku na epigastrickou oblast.

7. Položte ruku na spodní žebra, při nádechu tlačte na spodní žebra dlaní, vytvořte odpor.

8. Zakryjte zadní část krku dlaní a vytvořte statické napětí ve svalech ramenního pletence. Při provádění hlubokého dýchání je kladen důraz na spodní lalok.

Dokončete komplex v poloze na zádech s bráničním dýcháním.

Komplex č. 2. Cvičení pro pacienty s akutním zápalem plic (režim oddělení)

IP - sedí na židli.

1. Brániční dýchání, ruce pro ovládání leží na hrudi a břiše.

2. Zvedněte paži, nakloňte se opačným směrem a při výdechu paži spusťte.

3. Vraťte lokty zpět – nadechněte se, s výdechem se vraťte do IP.

4. Pomocí rukou opakujte pohyby plavce prsa. Nádech - v IP, výdech - rozpažte ruce do stran.

5. Při nádechu rozpažte ruce do stran a při výdechu se obejměte za ramena.

IP - stojící.

6. Ve vašich rukou je gymnastická hůl. Při nádechu zvedněte ruce, ohněte se, vraťte nohu zpět a položte ji na prsty.

7. Kruhové pohyby paží - veslování.

8. V rukou palcátu. Při nádechu dejte ruce do stran, hole rovnoběžně s podlahou. Při výdechu se předkloňte a položte hole na podlahu.

9. Při nádechu zvedněte ruce nahoru, při výdechu dřepněte, ruce se opřete o podlahu.

10. Hůl je umístěna za ohyby loktů, při nádechu se prohněte dozadu a při výdechu se předkloňte.

Dokončete komplex v IP vsedě. Celkový cvičení v proceduře léčebné gymnastiky - 20.–25.

Komplex č. 3. Cvičení pro pacienty s akutním zápalem plic (celkový režim)

IP - stojící.

Chůze po chodbě na špičkách, patách, vnější i vnitřní straně chodidel (3–5 minut).

1. Zvedněte se na prsty, zvedněte ramena, prsty do pěsti a s výdechem se vraťte do IP.

2. Při nádechu zvedněte ruce, zvedněte hlavu, předkloňte se, při výdechu – dřep, ruce v kolenou.

3. "Pumpa". Při nádechu se střídavě ohýbejte do stran, ruka klouže po stehně dolů. S výdechem se vraťte do IP.

4. Držte medicinbal, ruce před hrudníkem. Při nádechu se otáčejte do stran, při výdechu se vraťte do IP.

5. Chůze s vysokými zdvihy kyčle a aktivní prací paží (3–5 min.).

6. IP - ve stoje, hůl vleže na židli. Nádech - zvedněte ruce, s výdechem se předkloňte, vezměte hůl. Další nádech je s klackem ve vašich rukou. Při výdechu položte hůl na sedadlo.

7. Stoj bokem ke gymnastické stěně. Držte tyč rukou na úrovni hrudníku. Při nádechu se odklánějte od stěny, při výdechu se vraťte do IP.

8. Stoj čelem ke stěně gymnastiky. Při nádechu zvedněte paže nahoru, sáhněte rukama na nejvyšší schod, s výdechem držte tyč v úrovni pasu rukama, lehce se podřepněte.

9. Gymnastická hůl je ve vašich rukou, ruce jsou dole. Při nádechu zvedněte ruce a při výdechu přitlačte koleno k žaludku pomocí tyče.

10. Ruce před hrudníkem, při nádechu paže do stran, trup otočte do strany, s výdechem se vraťte do IP.

Proceduru léčebných cvičení můžete zakončit chůzí průměrným tempem a přechodem na pomalé.

Z knihy Masáže při nemocech dýchacích cest autor Světlana (Snežana) Nikolajevna Chabaněnko

KAPITOLA 3. DRUHY MASÁŽÍ PŘI ONEMOCNĚNÍ DÝCHACÍCH OMOCÍ Při léčbě respiračních onemocnění se používají odlišné typy masáž: klasická, intenzivní, segmentálně-reflexní, poklepová, periostální. Každý z nich sleduje konkrétní cíle. Například,

Z knihy Štíhlost od dětství: jak ji dát svému dítěti krásná postava od Amana Atilova

Cvičení pro choroby dýchacích cest (A. G. Dembo, S. N. Popov, 1973; S. N. Popov, 1985; A. V. Mashkov, 1986; V. A. Epifanov, V. N. Moshkov, R. I. Antufieva, 1987; V. I. A02 Koovshe, S. 2004; S. 20004. 2003) Cíle: zmírnit bronchospasmus, normalizovat mechaniku dýchání, zvýšit

Z knihy Léčba onemocnění ledvin autor Elena Alekseevna Romanová

Léčebný tělocvik při onemocnění ledvin a močových cest Mezi svalovou činností a prací vylučovací soustavy je úzká fyziologická a funkční souvislost. Vylučovací soustava zajišťuje konzistenci vnitřní prostředí tělo pro

autor Irina Nikolajevna Makarová

Kapitola 8 Masáže a pohybová terapie orgánových chorob

Z knihy Léčivý med autor Nikolaj Illarionovič Danikov

Pohybová terapie u respiračních onemocnění Základními principy pohybové rehabilitace u respiračních onemocnění jsou brzký začátek její návaznost, komplexnost a racionalita kombinace obnovovacích opatření s přihlédnutím k klinickým

Z knihy Fyzikální terapie autor Nikolaj Balašov

Kapitola 9 Masáže a fyzikální terapie nemocí trávicího ústrojí U nemocí trávicího ústrojí působí masáž příznivě na pohybové, sekreční a sací funkcežaludku a střev. Působí především reflexně

Z knihy Masáže a fyzikální terapie autor Irina Nikolajevna Makarová

Z knihy Adresář pohotovostní péče autor Elena Yurievna Khramova

Medová terapie dýchacích orgánů a respiračních onemocnění Bronchitida? Při akutním a chronická bronchitida dobrý léčivý účinek zajišťuje medová inhalace. Nalijte 1 polévkovou lžíci sklenicí vody. l. med a za míchání přiveďte k varu. Zakryjte si hlavu teplou dekou a dýchejte

Z knihy Atlas profesionální masáž autor Vitalij Alexandrovič Epifanov

Kapitola 3 Léčebný tělocvik pro onemocnění kardiovaskulárního systému Ischemická choroba srdeční Ischemická choroba srdeční (ICHS) - chronická patologický proces způsobené selháním krevního oběhu myokardu. V drtivé většině

Z autorovy knihy

Kapitola 5 Fyzikální léčba nemocí trávicího ústrojí Chronická cholecystitida Na základě chronická cholecystitida spočívá dyskineze extrahepatálních žlučových cest, což vede ke stagnaci žluči, což může způsobit zánět žlučníku -

Z autorovy knihy

Kapitola 8 Fyzikální terapie dětských nemocí Masáž B dětství masáž je účinná metoda prevenci a léčbu mnoha nemocí a pro děti dětství tvoří nedílnou součást tělesná výchova: propaguje

Z autorovy knihy

Kapitola 8 Masáže a pohybová terapie respiračních onemocnění Některé údaje o anatomii dýchacích orgánů Znalost anatomie dýchacích orgánů je nepochybně nezbytná pro oba správná definice oblasti a techniky masáže, stejně jako výběr fyzických cvičení,

Z autorovy knihy

Kapitola 9 Masáže a fyzikální léčba nemocí trávicího ústrojí U nemocí trávicího ústrojí působí masáž příznivě na motorickou, sekreční a absorpční funkci žaludku a střev. Působí především reflexně

Z autorovy knihy

Léčebný tělocvik a masáže při výhřezu vnitřních orgánů Splanchnoptóza (výhřez vnitřních orgánů) je poměrně časté onemocnění. Ženy onemocní častěji. Onemocnění je charakterizováno nižší lokalizací (ve srovnání s normou) jednoho resp

Z autorovy knihy

Z autorovy knihy

Masáž pro onemocnění dýchacího systému V případě zánětu průdušek (bronchitida) se vedoucí syndrom stává porušením průchodnosti průdušek pro pohyb vzduchu a sekretů (sputum) v důsledku poklesu průsvitu průdušek - obstrukce (zúžení), přechodná (např