Jak zmírnit zánět středního ucha. Zahřívání teplým vzduchem z fénu
Otitis je zánětlivý proces, který se vyskytuje v uchu a je spojen s různými infekcemi.
V závislosti na umístění patologický proces Rozlišují se následující hlavní typy onemocnění: labyrintitida (vnitřní otitis); otitis externa; zánět středního ucha.
Onemocnění je rozšířené a během života se vyskytuje u více než 10 % světové populace. Nemoc postihne ročně více než 700 milionů lidí na celém světě. V tomto případě je nejméně často diagnostikována labyrintitida, která se vyskytuje jako komplikace zánětu středního ucha.
Ohniska onemocnění jsou častější na podzim a jarní období. Porucha se vyskytuje stejně často u dětí i dospělých.
Obsah článku:
Důvody pro rozvoj onemocnění
Mezi hlavní faktory vedoucí k rozvoji patologického zánětlivého procesu v uších patří:
- Poranění kůže zevního zvukovodu. Prostřednictvím mikrotrhlin v kůži se do sluchových orgánů dostávají infekce obsažené ve vodě.
- Vystavení kontaminované vodě. Patologie nastává, když patogeny vstupují do ucha spolu s tekutinou.
- Komplikace sinusitidy a ARVI. V těchto případech se infekce může dostat do ucha z nosní dutiny.
- Špatná výživa. Riziko vzniku otitis se zvyšuje s nedostatkem vitaminu A v těle, obsaženého v velké množství v dýni, mrkvi, meruňkách, rybí tuk a játra, kuřecí žloutky, smetana a máslo.
- Odstranění maz mechanicky. Je to síra, která chrání sluchové orgány před škodlivými infekcemi.
- Onemocnění ledvin, diabetes mellitus doprovázeno výrazným snížením imunity.
- Bronchiální astma.
- Nosní mandle.
- Infekční onemocnění bakteriální popř virového původu, jejichž provokatéry jsou Moraxella, streptokoky, Haemophilus influenzae, rhinoviry a další patogeny.
- Vysoká vlhkost a okolní teplota.
- Negramotné smrkání přes 2 nosní dírky, kýchání a kašlání. Procesy přispívají ke zvýšení tlaku v nosohltanu, což vede k pronikání patologického hlenu do středního ucha.
- Aplikace sluchadla dlouho.
- Cizí tělesa vstupující do sluchového orgánu.
- Psoriáza, ekzém, seboroická dermatitida s ložisky zánětu na obličeji.
- Genetická predispozice.
Neustále se zvyšuje riziko rozvoje onemocnění stresové situace a prodloužená hypotermie těla.
Příznaky zánětu středního ucha
Příznaky onemocnění se mohou lišit v závislosti na formě patologie a oblasti lokalizace.
Hlavním příznakem zánětu středního ucha je bolest různé intenzity: od mírných po silné, střelba. Bolest při zevní formě onemocnění je charakterizována bolestí při tlaku na kůži u vstupu do zvukovodu.
Mezi další příznaky patologického zánětu ucha patří:
- zvýšená tělesná teplota;
- dočasná ztráta sluchu;
- nepřetržité zvonění v uších;
- závratě, které se vyskytují nejčastěji s vnitřní formou zánětu středního ucha;
- pocit plnosti ucha;
- ušní výtok ve formě hnisu, charakteristický zejména pro zevní formu.
Když se projeví varovné signály Pro diagnostiku a stanovení správné diagnózy se doporučuje okamžitě vyhledat pomoc otolaryngologa, což vám umožní vybrat správnou účinná léčba pro rychlé uzdravení a eliminaci rizika komplikací a progrese onemocnění do těžšího stadia.
K léčbě především poskytují odpočinek a předepisují pacientovi klid na lůžku.
Přináší úlevu užívání antibiotik:
- erythromycin;
- cefixim;
- cefaclor;
- amoxicilin.
Nejúčinnější je amoxicilin, který má nejmenší rozsah nežádoucích účinků a snížené riziko alergické reakce u pacientů.
Průběh léčby antibiotiky je obvykle 7 až 10 dní v závislosti na stadiu a závažnosti onemocnění.
Specialisté navíc pacientům předepisují antihistaminika a sulfonamidy.
Z místních fondů při zánětech středního ucha jsou přijatelné hřejivé polštářky a obklady a také lékařské protizánětlivé ušní kapky.
Zároveň platí nosní přípravky, podporující vazokonstrikci.
Pokud terapeutická léčba nemá žádný účinek, paracentéza, která spočívá v provedení řezu do ušního bubínku k extrakci hnisavého obsahu.
co nedělat?
Aby nedošlo ke zhoršení stavu pacienta během otitis Nedoporučuje se provádět následující:
- Nesmrkejte se současně oběma nosními dírkami. Správný postup zahrnuje uzavření každé nosní dírky jednu po druhé.
- Pokud je ušní bubínek perforovaný v důsledku hnisavého otitidy, je zakázáno používat k léčbě některé kapky: Otizol, Otinum, Sofradex, Garazon, Polydex.
- Pokud hnis vytéká, neměly by se používat postupy zahrnující zahřívání ucha.
Mezi možné komplikace onemocnění patří:
- sepse;
- mastoiditida;
- cholestetom;
- meningitida;
- mozkový absces;
- paréza lícního nervu;
- hluchota;
- labyrintitida.
Proto je důležité léčit zánět středního ucha pouze pod dohledem otolaryngologa.
Lidové recepty
V lidovém léčitelství existuje mnoho užitečných a jednoduchých receptů založených na přírodní ingredience, přinášející úlevu od zánětlivého onemocnění uší.
Účinnost mnoha léků otolaryngologové nepopírají, ale mohou být použity pouze v komplexní léčba po předběžné konzultaci s odborníkem a dodržování přesná pravidla příprava, skladování a použití produktů.
Bobkový list
Balíček bobkový list Jemně rozdrobte a přidejte 300 ml vody. Vše vařte 10 minut. Vývar nechte 2 hodiny a důkladně sceďte. Použijte jako roztok k výplachu ucha, když teplota dosáhne vysoké teploty.
List pelargónie
Vyberte list pelargónie a trochu jej rozdrťte v dlaních, poté srolujte do tuby a vložte do zvukovodu po dobu 1-2 hodin.
Tato metoda pomáhá zmírnit zánět a snížit bolest ucha.
Červená řepa a med
Řepu je třeba nastrouhat na velmi jemném struhadle, smíchat zeleninovou šťávu s ohřátým medem a do každého ucha kápnout půl pipety.
Zbývající řepná dužina musí být smíchána ve stejném poměru s medem, přidejte žitná mouka a udělejte pevný dort. Ve středu dortu je třeba udělat otvor pro nasazení na ucho. Těsto se rovnoměrně rozloží kolem sluchového orgánu a zakryje se potravinářská fólie a teplý šátek. Obklad se nechá na uších přes noc. Používejte pravidelně, dokud vystřelující bolest v uších úplně nezmizí.
Česnek
Použití česneku při léčbě ušních infekcí je způsobeno jeho analgetickými a antimikrobiálními vlastnostmi.
Recept spočívá v tom, že pár stroužků česneku vaříme 5 minut, nasekáme je a smícháme s trochou soli. Hmota se umístí do látkového sáčku, který by se měl přikládat na bolavé ucho.
Vejce
Slepičí vejce se vaří natvrdo, nalije se studená voda a poté vyčištěno. Bílek se oddělí od žloutku, zabalí se bavlněná látka a vyždímá se, dokud se neuvolní kapičky tekutiny.
Tato tekutina musí být shromážděna a nakapána do postiženého ucha, předehřátá na teplou teplotu.
Med a rakytníkový olej
Pro maximální účinek Pomocí malého vatového tamponu byste měli na 1 hodinu uzavřít zvukovod.
Brusinkový list
2 polévkové lžíce brusinkový list musíte nalít sklenici vařené vody. Odvar by měl louhovat 1 hodinu léčivá infuze je třeba scedit a užívat ½ šálku 3krát denně, před a po jídle.
Křenová šťáva
Zeleninová šťáva je velmi účinná při léčbě hnisavého zánětu středního ucha.
Ke zmírnění stavu pacienta je třeba pravidelně vkapávat do uší 4 kapky léčivé šťávy.
Preventivní opatření
Pro prevenci a snížení rizika otitis u dospělých se doporučuje dodržovat jednoduchá pravidla:
- Po vodních procedurách a koupání si důkladně osušte sluchové orgány a nedovolte, aby voda zůstala v uších dlouhou dobu.
- Odstranit možné faktory trauma ucha. K čištění ušního mazu z ušních orgánů nepoužívejte špendlíky, klíče ani jiné improvizované prostředky.
- Pokud jste náchylní k rozvoji vnější formy onemocnění, měli byste předtím použít speciální ochranné kapky na bázi olivového oleje vodní procedury(například Vaxol).
- Užívání vitamínových komplexů, zejména v mimosezóně, je užitečné nejen pro prevenci otitis, ale také pro obecné posilování tělo.
- Otužování a vyhýbání se hypotermii bude mít pozitivní vliv na vaše zdraví.
- Užívání léků na posílení imunitního systému vám pomůže vyhnout se onemocnění mimo sezónu.
- Včasná a kompetentní léčba nosních onemocnění pomáhá vyhnout se závažným komplikacím.
Aby se zabránilo výskytu závažných komplikací zánětu středního ucha, při prvních příznacích onemocnění byste měli vyhledat pomoc odborníka v lékařské instituci.
Pouze lékař bude schopen určit formu onemocnění a předepsat kompetentní léčbu vhodnou v každém konkrétním případě. Nezapomeňte se poradit se svým lékařem o možnosti použití lidových léků. účinné receptury ke zlepšení stavu.
Zánět ucha může mít pro člověka vážné následky. Nezodpovědný přístup ke svému zdraví a tomuto citlivému orgánu může vést ke ztrátě sluchu a dalším komplikacím. Zánět středního ucha u dospělých je onemocnění, které je třeba brát vážně a je třeba znát jeho příznaky, následky a léčbu. V tomto článku čtenář získá všechny potřebné informace, naučí se léčivé a tradiční metody léčby a preventivní opatření.
Charakteristika onemocnění
Lidské ucho má složitá struktura a skládá se z vnější, střední a vnitřní části. V závislosti na tom může být zánět středního ucha lokalizován v různých tkáních ucha.
Vnější ucho je samotný zvukovod ve formě boltce.
Rozlišují se následující záněty: vnější ucho.
- perichondritida – infekce chrupavky následovaná zánětlivým procesem;
- kožní onemocnění (,) provokují zánět středního ucha;
- difuzní otitis se vyskytuje, pokud dojde k poranění kůže s infekcí;
- mykóza - vývoj houby na kůži ucha;
- když se zanítí mazové žlázy. Zánět vzniká v důsledku vstupu patogenních mikrobů do kořenů miniaturních chloupků;
- otohematom – krvácení v orgánu, doprovázené vývojem patogenů a zánětem.
Střední ucho je tvořeno bubínkovou dutinou, jejíž součástí je blána, a sluchová trubice, vyrovnávání uvnitř orgánu.
Může způsobit následující onemocnění:
- zánět bubínková dutina a v důsledku toho membrány;
- zánětlivý proces ve sluchové trubici;
- infekce lebeční kosti jako další fáze vývoje zánětu středního ucha.
Infekce této části ucha zánětem středního ucha se dělí na akutní a chronické.
Akutní zánět středního ucha je charakterizován zánětem sliznice středního ucha a výtokem hnisu. Hnisavý otitis u dospělých je vyprovokován pronikáním infekce přes spojovací kanály (přes sluchovou, Eustachovu trubici) z nosohltanu; k tomu často dochází během vývoje ARVI, ale může to být způsobeno konkrétnějšími důvody:
- silné změny při vyplachování nebo smrkání;
- rozvoj různých infekcí: tyfus, . Nemoc se přenáší krví;
- snížena, včetně, popř.
Chronická otitis postihuje i sliznici a tvoří hnisavé záněty.
Otitis se vyskytuje v důsledku:
- neléčené akutní otitis v přítomnosti jiných infekčních onemocnění;
- poruchy normálního dýchání nosem (v případě alergií nebo poranění nosu);
- potlačený imunitní systém;
- užívání léků, které tlumí ochrannou funkci tělo.
Vnitřní ucho se skládá z labyrintu orgánů.
Infekce se může dostat do této části ucha v důsledku chronického zánětu středního ucha, stejně jako v případě:
- výskyt vážného zranění;
- vývoj (zánět mozku);
- postup.
Příznaky a následky
Pozor! Známky otitis u dospělých se liší v závislosti na lokalizaci zánětu a povaze jeho průběhu.
Když se otitis externa objeví v boltci, příznaky lze vidět na vlastní oči:
- perichondritida je charakterizována otokem ve formě tuberosity a bolestí ve velmi ušní boltec;
- V případě infekčních kožních lézí dochází k zarudnutí, tvorbě krust a slzení kůže;
- difúzní zánět středního ucha způsobuje intenzivní svědění a hnis z ucha, bolestivé pocity, pokud se dotknete nebo vytáhnete ucho;
- S progresí mykózy se objevují charakteristické znaky: pocit přetížení a hluku, zhoršení sluchové schopnosti, svědění a nepříjemný zápach;
- vyznačující se silnou bolestí v uchu, která vyzařuje do obličeje, krku a zubů. Na uchu se objeví bulka s hnisem nažloutlé barvy, bolestivé při stisku. Bolest narušuje mluvení a žvýkání jídla;
- s otohematomem vzniká nádorovitá formace jasná barva(modrá a fialová), nezpůsobuje bolest.
Poškození středního ucha přináší větší riziko pro lidské zdraví.
Poraďte! Pro minimalizaci následků se doporučuje včasná diagnostika a včasná léčba zánětu středního ucha.
Je charakterizován následujícími příznaky:
- výrazné přetížení a hluk;
- čistá ozvěna (rezonance) od vlastním hlasem v zaníceném uchu;
- vystřelující bolest s abscesem bubínkové dutiny. Vývoj infekce vede k prasknutí membrány a ztrátě sluchu;
- v některých případech dochází ke zvýšení tělesné teploty (ne vyšší než 40 stupňů Celsia);
- celková slabost v těle;
- pulzující bolest;
S přechodem zánětu středního ucha na chronické stadium se děje neustálý výběr hnisání, sluch se zhoršuje a může být doprovázen pravidelnou bolestí hlavy a ucha.
Vnitřní otitis postihuje vestibulární aparát trpělivý a projevuje se:
- těžké závratě, ztráta koordinace;
- zvracení;
- zvýšená srdeční frekvence;
- bledá kůže;
- výrazná ztráta sluchu.
Nebrat vážně příznaky otitis a nedostatečná léčba může způsobit komplikace. Progresivní zánět ucha může způsobit:
- Epitympanitida - zánět spánková kost.
- Paralýza obličejového nervu.
- Kýla lebky.
- Mozkový absces.
- Úplná ztráta sluchu.
Pozor! Tyto následky vyžadují neodkladný lékařský, včetně chirurgického zákroku!
Diagnostika a léčba
Než začnete léčit zánět středního ucha, měli byste navštívit lékaře na vyšetření. ORL specialista stanoví diagnózu na základě průzkumu a příznaků zjištěných při vyšetření ucha (otoskopie). Lékař také kontroluje sluchovou ostrost a analyzuje výsledky. bakteriologický výzkum krev. V případě potřeby se provádí rentgenové záření a tomografie lebky.
Léčba otitis u dospělých závisí na charakteristice onemocnění. Pacient používá kapky a užívá léky, ale v těžkých případech se chirurgická intervence používá v lůžkovém prostředí.
Pozor! Pokud jsou přijata včasná opatření, veškerá léčba může být provedena doma.
Léčba zánětu vnějšího ucha zahrnuje:
- použití antibakteriálních, regeneračních mastí;
- chlad a obklady;
- extrakce tekutiny, chirurgické otevření vředů;
- užívání antibiotik;
- mazání hrbolků a vředů jódem, navlhčení tamponů boritým alkoholem a jejich umístění do uší;
Ke zlepšení všeobecné blaho a snížení teploty je předepsán paracetamol. Na klinice může být předepsána fyzioterapie: UHF a ultrafialové záření, zejména u chronického zánětu středního ucha.
Akutní zánět středního ucha musí být léčen urychleně, protože riziko komplikací je v tomto případě vysoké.
- Do sluchové trubice se zavádí katétr pro podávání antibakteriálních látek odstraňujících zánět. To se musí provádět denně, aby se odstranily patogenní bakterie.
- Ušní bubínek se masíruje pomocí úzce směrovaného proudu vzduchu.
- Indikováno je použití imuprofenu a paracetamu.
- Při zánětu středního ucha se používají kapky.
- Denně se dělají teplé obklady: do zvukovodu se vkládá vata napuštěná vazelínou a napuštěná lihem s glycerinem. Tento obklad zmírňuje otoky a dobře hřeje.
V některých případech (při silném hnisání) chirurg propíchne bubínek. Hormony a antibiotika pro otitis u dospělých jsou v tomto případě podávány prostřednictvím katétru.
Pozor! Po punkci jsou kapky na otitis media kontraindikovány.
Pokud v tomto případě nedojde ke zlepšení, provádí se trepanace mastoidního procesu středního ucha.
Chronický zánět středního ucha se léčí trochu jiným programem, protože faktor účinnosti je zde druhořadý. V tomto případě je indikována terapie antibakteriálními léky, oplachování a infuze léků, jakož i fyzioterapeutická opatření:
- opláchněte bolavé ucho teplými roztoky kyselina boritá furacilin, peroxid vodíku;
- opláchněte antibiotiky (s přidanými hormony);
- antibiotika a furacilin (spolu s dalšími léky: chinozol, dimexid atd.) se nalévají do zvukovodu;
- UFO a UHF.
Pokud dojde ke komplikaci, léčba nabírá vážný obrat a zahrnuje použití chirurgických prostředků.
Zánět vnitřního otitidy je eliminován pomocí zesílené antibiotické a vitamínové terapie. V v tomto případě požadovaný chirurgická léčba(aby nedošlo ke ztrátě sluchu): ve druhém týdnu užívání léků se provádí očistná operace.
Tradiční recepty na léčbu zánětu středního ucha
Během mnoha staletí a tisíciletí lidé vyvinuli přirozené způsoby, jak odstranit zánět v uchu. Léčba zánětu středního ucha doma zahrnuje použití následujících receptů.
U zevních otitis u dospělých se používají dvouhodinové obklady z teplého lihového roztoku (poměr vody a alkoholu: jedna ku jedné).
Účinný je i odvar z bobkových listů: 5 středních listů dejte do sklenice vody, přiveďte k varu a nechte vylouhovat. Užívejte 3x denně 2 polévkové lžíce a také kápněte 10 kapek odvaru do bolavého ucha.
Zánět středního ucha lze vyléčit pomocí česneku, cibule a nálevu z březových pupenů:
- Prolisovaný česnek louhujte 10 dní s rostlinným olejem. Udržujte na slunci. Do výsledného roztoku přidejte glycerin a nakapejte několik kapek do ucha. Před tím by měl být roztok zahřátý;
- Po odříznutí vršku cibule do ní udělejte prohlubeň a přidejte do ní kmín. Přikryjeme vrškem a pečeme v troubě půl hodiny. Poté vytlačte; instilujte výslednou šťávu před spaním po dobu jednoho týdne, 3 kapky do ucha;
- 10% tinktura z březových pupenů zmírňuje záněty a obnovuje sluch. Po navlhčení vatového tamponu jej vložte do ucha na 10-15 minut. Opakujte 3-4x denně.
Mák a bylinné odvary pomohou vyléčit vnitřní otitidu:
- 7 hlávek nezralého máku povaříme ve 150 ml mléka 30 minut. Výsledným odvarem opláchněte bolavé ucho;
- zalijte 200 ml vroucí vody s 1 polévkovou lžící rozmíchanou ve stejných dílech eukalyptu, řebříčku, měsíčku a provázku. Po půlhodinovém louhování pijte nálev po celý den.
Výše uvedené recepty působí jako doplňkové a nenahrazují léčbu drogami.
Prevence a obnova sluchu po zánětu středního ucha
Jak lze minimalizovat výskyt infekce? Prevence otitis u dospělých zahrnuje dodržování jednoduchých pravidel.
- Vyvarujte se koupání ve znečištěných vodách.
- Po každém kontaktu s vodou si důkladně vyčistěte uši.
- Pravidelně si čistěte uši od nečistot a vosku a dodržujte hygienu. Je však lepší ponechat minimum síry, protože chrání zvukovod před patogenními mikroby.
- Je zodpovědný za léčbu jakéhokoli onemocnění uší a nosu.
Poraďte! Doporučuje se plavat v řekách a ve volné vodě pomocí špuntů do uší.
Lidé často zacházejí s otitisem nepatřičně frivolně, neuvědomujíc si, že komplikace z této infekce mohou vést k nejhrozivějším následkům. Informace v tomto článku vám pomohou rozumně posoudit nebezpečí a rizika onemocnění, naučíte se, jak se mu vyhnout, a v případě potřeby ho i vyléčit.
Jak léčit zánět ucha přirozené a efektivní způsoby doma a co skutečné a neočekávaný důvod rozvoj otitis.
Většina rodičů ví o zánětu ucha z první ruky. Malé děti si často stěžují na bolest uší; Jdeme k lékaři a ukazuje se, že jde o zánět středního ucha. I když problém „ucho“ se netýká pouze dětí. Můj táta pravidelně trpí zánětem ucha alespoň jednou za rok...
Bylo to pro mě zjištění, že jedním z důvodů výskytu této pohromy u dětí nemusí být nic jiného než problémy se střevy! Ano, ukazuje se, že i zde je zapleten, protože zánět ucha není v některých případech ničím jiným než projevem potravinové intolerance, kterou naše tělo dává najevo tak neobvyklým způsobem!
Ale ani to nevyvrací skutečnost, že bolest uší je vážný jev a lze a měla by se řešit doma a jako vždy přírodními metodami!
Skutečné příčiny otitis
Ukazuje se, že nejčastěji ušními záněty trpí děti do 6 let.
Existují tedy 2 příčiny otitis:
1. Akumulační voda
Voda se hromadí ve zvukovodu a nemůže unikat kvůli nadměrné tvorbě vosku. To vede k tomu, že se tam začnou množit bakterie a nakonec proces vede k zánětu.
2. Alergie a potravinové intolerance/citlivosti
To souvisí, jakkoli to může znít zvláštně, se střevy! Některá jídla ničí střevní stěnu, což vede k syndromu netěsného střeva, což zase snižuje naši imunitu a dává zelenou virům a infekcím – a ano, zánětům středního ucha!
Jak léčit zánět ucha doma?
Pokud půjdete k lékaři, s největší pravděpodobností vám nepředepíše nic jiného než antibiotika. Lékaři přitom z nějakého důvodu zapomínají, že Zánět uší mohou způsobit například viry (což je u dětí velmi časté), nikoli bakterie. A užívání antibiotik proti virům je nesmyslné a pro naše střeva nebezpečné, protože zcela smetou naši mikroflóru, což vede k vážným zdravotním problémům. Netvrdím, že antibiotika zachraňují mnoho životů, ale také chci upozornit na skutečnost, že v naší době jsme jimi příliš uneseni - používáme je zleva a zprava a zapomínáme na vážné důsledky.
A samozřejmě málokdo zvažuje „ušní“ problémy z nutričního hlediska, a to opět z našich střev.
A konečně, většina případů zánětu uší odezní sama bez jakékoli léčby.
Důležité: Před zahájením přírodní léčby je velmi důležité vědět, že nedošlo k poškození bubínku.
Přírodní prostředky na zánět středního ucha
1. Česnek
Návod k použití: Dejte 2-3 kapky česnekového oleje do zvukovodu. Postup se musí opakovat až 6krát denně. Po nakapání každého ucha si musíte lehnout, aby olej nevytekl. Nezapomeňte také užívat česnek vnitřně v čerstvé nebo „kapslové“ formě!
2. Tea Tree Oil
Nebo běžné přírodní antiseptikum. Esenciální olej z čajovníku nelze instilovat přímo, musí se ředit jiným tzv. lomovým olejem (olivovým, kokosovým a tak dále).
Návod k použití: Na každých 5 polévkových lžic nosného oleje přidejte 10 kapek oleje z čajovníku. Vkapejte 2-3 kapky do každého zvukovodu až 3x denně a po nakapání do každého ucha nechte usadit.
3. Manuální terapie
Ano, ukazuje se manuální terapie může být velmi účinný i při léčbě ušních problémů. Faktem je, že naše krční obratle může dojít k uvolnění a to vytváří nepřiměřený tlak na zvukovody a zpomaluje hojení infekcí. Upozorňujeme, že je velmi důležité najít chiropraktik kdo ví, co dělá!
4. Zinek
Tento minerál je známý pro svůj imunitní posilující účinek a také stimuluje hojení. Vše, co potřebujeme pro rychlé uzdravení!
Návod k použití: zinek pro dospělé a děti starší 2 let - 10 mg 2krát denně.
5. Vitamín C
Tento antioxidant posiluje imunitní systém a pomáhá bojovat proti zánětům. Vždy volte správnou formu, která je snadno stravitelná (a překvapení, není to kyselina askorbová!)
Návod k použití: dospělí - 1000 mg 3krát denně; děti ve věku 6-12 let - 500 mg 2krát denně; děti do 6 let – snažte se přijímat více vitamínu C z potravy ( kyselé zelí, šípky, citrusové plody a tak dále).
6. Echinacea
Zlepšuje lymfatickou drenáž a stimuluje imunitní odpověď.
Návod k použití: echinacea pro děti a dospělé - 2 ml 3krát denně.
7. Vitamín D3
Tento vitamín, prohormon, již bylo prokázáno, že velmi úzce souvisí s naším imunitní systém. Nedostatek tohoto vitaminu vede k oslabení imunity, včetně častých zánětů uší. Bez slunce je docela těžké se dovnitř dostat správné dávkování z jídla. Také pro lepší vstřebávání by měl být kombinován s vitamínem K2.
Návod k použití: pro dospělé - 5000 IU denně, pro děti 5-10 let - 2500 IU denně, 0-5 let - 35 IU denně.
8. Koloidní stříbro
Jeden z mých oblíbených. Účinně také pomůže zbavit se ušních infekcí.
Návod k použití: koloidní stříbro 1-3 kapky do každého ucha, 2x denně.
9. Sůl
Ale toto je velmi jednoduchý a snadný způsob, jak bojovat se zánětem středního ucha, který okamžitě zmírňuje bolest. Teplá sůlPomáhá vytáhnout tekutinu ze zvukovodu, zmírňuje bolest a zánět.
Návod k použití: Do hrnce dejte 1 šálek soli a pomalu zahřívejte. Poté teplou sůl přeneste do čisté tlusté ponožky. A přiložte si takovou solnou ponožku do každého ucha na 5-10 minut.
10. Nefiltrovaný jablečný ocet
Pomáhá zbavit se infekce díky svému antiseptickému a pH-obnovujícímu složení.
Návod k použití: Smíchejte s teplá voda v poměru 1:1. Navlhčete vatu a trochu ji vymačkejte, vložte do ucha a nechte 5 minut působit. Vyjměte, nyní si lehněte na opačnou stranu, aby tekutina mohla z ucha vytéct. A opakujte na druhou stranu.
11. Odpočinek
Naše tělo potřebuje odpočinek a spánek, aby se vyrovnalo s infekcemi. Když jste nemocní, nepřetěžujte se, více odpočívejte, dopřejte svému tělu péči a jemnost.
Jak jsem psal výše, nejčastěji ušní infekce dojít v důsledku problémů s propustností střev.
Proto bude účinné vyřadit z jídelníčku cukr (snižuje imunitu) a mléčné výrobky (způsobuje tvorbu hlenu). A samozřejmě vynaložit veškeré úsilí na vyléčení. Nezapomeňte na prospěšné bakterie