Bolest svalů. Hlavní příčiny bolesti svalů nohou

Mnoho lidí trpí bolestí svalů nohou, často to ignorují. Bolest svalů nohou není považována za ohrožující. Takové projevy vyžadují konzultaci s lékařem. Pocity mohou být příznakem vážných poruch v těle.

• holeně,
• pánevní pletenec,
• boky,
• chodidla.

Někdy jsou nepříjemné pocity ve všech částech současně. Takovou silnou bolest lze charakterizovat jako:

• chronický,
• pikantní,
• ostrá bolest
• bolestivé nepohodlí
• mravenčení.

Brnění ve svalech

Je důležité rozlišovat, kde je pocit nepohodlí. Nezaměňujte bolest svalů nohou s bolestí kostí a kloubů dolní končetiny. Nepohodlí se objevuje v důsledku přepracování nebo nepohodlné obuvi a může být příznakem onemocnění. Hlavní věcí je určit příčinu pocitů.

Pokud bolest přetrvává, poraďte se s lékařem - traumatologem, flebologem, angiochirurgem, revmatologem. Provede lékař potřebnou diagnostiku pomůže zbavit se bolestivé pocity.

Ne nemoc

Bolest v dolních končetinách není vždy příznakem onemocnění.

Častou příčinou bolesti je stres - není to patologický, není nebezpečný stav. Takové projevy nevyžadují specializovanou léčbu a procházejí samy. Pokud je vaše nepohodlí způsobeno fyzickou aktivitou, nebojte se. Nepohodlné boty mohou také způsobit nepohodlí - ovlivňují nohy a vedou k bolesti.

Příčiny nepohodlí mohou být skryté v práci - stání nebo sezení. Stagnace v cévách narušuje krevní oběh, vede k hladovění kyslíkem a hromadění toxinů. Trpí dolní končetiny, kolena, kyčle a chodidla. To vyvolává bodavou, bolestivou, tupou bolest. Pravidelně se zahřívejte a nechte nohy odpočívat.

Častý problém lidí s nadváha- váha neustále vyvíjí tlak na vaše nohy. Takové pocity obtěžují lidi, kteří prodělali infarkt nebo mrtvici. Dolní končetiny jsou oteklé, bolavé a bolestivé. Je možná reakce na měnící se povětrnostní podmínky. Po nemoci je tento příznak běžný.

Tyto projevy nejsou patologické a lze je snadno odstranit. Existuje řada doporučení, jak se zbavit nepohodlí dolní končetiny. Pokud tyto faktory chybí, věnujte pozornost svému zdraví. Mohou se projevit příznaky vážná onemocnění vyžadující léčbu od samého počátku.

Křeče

Nedobrovolné svalové kontrakce se nazývají křeče. Projevuje se v jednotlivých svalech a svalových skupinách. Trpí bérce a lýtkové svaly. Příčiny: fyzický stres, přepracování. Vyskytuje se v oblasti lýtka dolní končetiny. Křeče jsou častým jevem u těhotných žen. S křečemi se vypořádejte následovně:

• uvolnit sval (změnit polohu nohy);
• silně třete rukama;
• Přiložte vlhký studený ručník nebo se postavte bosí na podlahu.

Pomáhají ostré předměty (jehla, pletací jehlice, pero). Napíchněte lýtkový sval. Po několika sekundách nepohodlí zmizí. Při prvním náznaku křeče prudce přitáhněte nohy k sobě.

Častým jevem jsou záchvaty. Většina lidí zažila nepohodlí v křečích, které není těžké zmírnit.

Křeče v nohou

Myalgie je příznakem onemocnění

Často neexistují žádné „neškodné faktory“ pro nepohodlí dolních končetin. Pozor na nemoci. Existuje mnoho nemocí, které vyvolávají takové pocity:

1. cévní onemocnění (po poruchách prokrvení nohou)

• tromboflebitida (blokáda žil se zánětem)
• ateroskleróza tepen (zúžení)

1. myositida (zánět svalů dolních končetin)
2. onemocnění páteře
3. onemocnění kloubů
4. ploché nohy (nohy spočívají na celé chodidle)
5. onemocnění periferních nervů
6. osteomyelitida ( infekční zánět kosti)
7. myoenthesitis (poškozená lýtková svalová vlákna)
8. paratenonitida (zánět v oblasti šlach)
9. insercitida (zánět v místě kosti)
10. fibromyalgie ( syndrom bolesti po vlivu řady faktorů)

Nemoci nohou

Příčiny bolesti a tedy i boj proti bolesti jsou různé.

• Plavidla. Cévní onemocnění jsou způsobena poruchou průtoku krve (žilní). Cévní tlak se zvyšuje. Stagnace vyvolává podráždění nervů. Bolí svaly nohou, je tu pocit tíhy a je tu pocit „tupé“ bolesti. Křečové žíly nelze vyloučit. Často je řešením chirurgická léčba.

  Venózní poruchy v krevních cévách

• Tromboflebitida. Projevuje se pulzací v lýtkách a neustálým nepohodlím.
• Ateroskleróza tepen. Zhutňování cévních stěn. Lýtka a holeně trpí. Při chůzi se zvyšuje nepohodlí. Pokud se objeví příznaky, zahajte okamžitou léčbu. Poruchy vedou k nesprávnému krevnímu oběhu. Studené nohy - charakteristický příznak nemocí.
• Problémy s páteří. Charakterizováno vyzařující bolestí, která se rozšiřuje do nohou. V páteři nemusí být žádné bolesti. Často se jedná o projev ischias.
• Klouby. Na onemocnění kloubů Charakteristické jsou „kroutivé“ bolesti, které zesilují při změnách počasí. Bolest v oblasti kolena je příznakem destrukce kloubu.
• Plochá chodidla. Běžná porucha chodidel. Chodidlo spočívá na celé podrážce. Má několik stupňů. Běžné mezi dětmi. Ploché nohy se léčí cvičením. Výbornou prevencí je pohyb. Ploché nohy se projevují rychlou únavou nohou při chůzi. Je tam tíha. Nošení ortopedické obuvi snižuje nepohodlí. Léčba začíná v dětství. Později je těžké závadu opravit. Nesprávná poloha nohy vede k řadě negativních důsledků.
• Neuralgie. Nervová onemocnění vyvolávají tento druh nepohodlí. Neuralgie je charakterizována paroxysmální bolestí. Během přestávek nepohodlí zmizí. Trvání nepohodlí je několik sekund nebo minut.

  Neuralgická bolest

  Abyste předešli bolesti, dodržujte pravidla.

  Pokud máte vaskulární patologie, sledujte svou stravu. Vzdát se tučná jídla nasycený cholesterolem. Zbavte se nadváhy. Provádění pravidelných cvičení, aby se zabránilo rozvoji křečových žil - účinná prevence. Pokud vaše práce zahrnuje neustálé stání nebo sezení, je důležité dělat zahřívací cvičení, přestávky a častěji měnit polohy.

  Je možné předejít bolesti v případě patologií v páteři a kloubech. Léčba a dodržování doporučení lékařů jsou preventivními opatřeními k prevenci bolesti. Posilujte břišní svaly. Masáž je užitečná.

  Bolestivý syndrom dolních končetin je častým problémem. Bolest svalů nohou se projevuje různými způsoby. Oblast šíření bolesti je rozsáhlá, postihuje všechny svaly a skupiny. Kvůli stresu trpí nohy. Pánev a kyčle jsou náchylné k poškození svalů. Vůdcem bolestivých pocitů jsou holeně, které jsou náchylné k různým nemocem.

  Pravidelné cvičení a setrvání v jedné poloze neohrožuje, léčba v těchto případech není nutná. Často je bolestivý projev příznakem onemocnění. Rozsah je široký – od plochých nohou až po neuralgii, tato onemocnění vyžadují obrátit se na odborníky.

  Je snadné zmírnit nepohodlí, které není spojeno s nemocemi. Můžete to udělat sami. Existuje řada preventivních opatření, která mají zabránit nepohodlí. Léčba ale závisí na onemocnění. Léčbu může předepsat pouze odborník. Nejprve určí, proč svaly bolí, a poté zahájí léčbu.

  Starej se o své zdraví. Správná léčba pomůže zbavit se bolestivý syndrom dolní končetiny.

  Nepříjemné příznaky Každý zažije dříve nebo později tíhu a bolest svalů nohou. Často jsou vnímány jako menší problém, který čas uplyne sama sebou. Není to správné. Myalgie dolní končetiny může být signálem počínajícího závažného onemocnění. Jaká kritéria se používají k určení onemocnění a kterého lékaře byste měli kontaktovat?

  Příčiny bolesti

  Dolní končetiny mají jedinečnou anatomickou stavbu a funkční vlastnosti. Jsou vystaveny enormnímu statickému a dynamickému zatížení. Dokud fyziologické zdroje nohou odpovídají vykonávaným funkcím, patologické příznaky se nevyskytují. Osoba nepociťuje bolest ani nepohodlí. Ale ne vždy se to děje a existuje pro to mnoho důvodů: fyziologické (přirozené) a patologické (patologické). A pak prvním signálem nesouladu je bolest: v klidu, při chůzi, běhu nebo statické zátěži.

  Může to být ostré, tahat, bolet a střílet. Tyto pocity mohou být vyvolány řadou patologických faktorů:

  • onemocnění páteře a kloubů;
  • vaskulární patologie;
  • neurologické abnormality;
  • zranění;
  • onemocnění krevních cév a periferních nervů;
  • chronické metabolické poruchy.

  Většina nemocí způsobuje bolest pouze při fyzické aktivitě. Ale jak nemoc postupuje, i zátěž nízké intenzity může vyvolat těžký záchvat.

  
  

  Fyziologické příčiny bolesti svalů

  Myalgie- nejběžnější typ, který může být dočasný nebo patologický. Vyvíjí se po delší chůzi, běhu nebo zranění. Nejčastějším provokujícím faktorem bolesti svalů nohou je dlouhé sezení v jedné poloze. Svalová tkáň kvůli stlačeným cévám nedostává potřebný objem krve a po počáteční necitlivosti nastupuje mravenčení a bolestivá bolest. Nepříjemné příznaky odezní po normalizaci krevního oběhu.

  S nadměrnou fyzickou aktivitou úzce souvisí i myalgie dolních končetin. Postihuje sportovce i pracující lidi. Nemoc je způsobena produkcí velké množství kyselina mléčná, která způsobuje přetrvávající bolest po dobu dvou až tří dnů v kombinaci s pálením a nepohodlí.

  Může se objevit z nepohodlné obuvi, neobvyklé zátěže a u žen z chůze na vysokých podpatcích. Proto není vždy příznakem onemocnění a nevyžaduje specifickou léčbu.

  Hlavní vlastnosti bolesti:

  • lokalizované na zadním povrchu končetiny;
  • dává mírnou intenzitu;
  • povrchní, nad postiženým svalem;
  • doprovázené křečemi nohou;
  • Při fyzické aktivitě se zintenzivňuje a odpočinkem ustupuje.

  Bolest svalů v nohách trápí lidi s nadváhou a ty, kteří prodělali mrtvici nebo infarkt. U takových pacientů je doprovázena citlivostí na změny povětrnostních podmínek.

  Myalgie dolních končetin často provází ženy během těhotenství, zejména během později. Příčiny onemocnění jsou především fyziologické: zvýšená hmotnost, přerozdělení těžiště a tlak z hlavičky plodu dodatečně zatěžují spodní části páteře a cévy dolních končetin.

  Patologické příčiny bolesti svalů

  Mezi nemoci, jejichž hlavním příznakem je myalgie, patří:

  • Fibromyalgie. Postihuje všechny svalové skupiny dolní končetiny. Charakterizovaná tupou, toulavou bolestí.
  • Konvulzivní syndrom. Vyvíjí se z nedostatku vápníku, hořčíku a draslíku v krvi v důsledku dehydratace. Slabé místo: lýtkové svaly. Doprovázená silnou ztuhlostí, „bolestivou“ zvyšující se bolestí.
  • Myositida. Nejčastěji se vyvíjí jako komplikace po podstoupení virová infekce, po tělesné cvičení, neobvyklé pro nohy. Charakterizovaná tupou, rostoucí bolestí ve svalech pod kolenním kloubem.
  • Osteomyelitida. Při infekci kostních struktur se purulentní formace šíří do svalové tkáně. Pacient pociťuje nesnesitelnou bolest.
  • Neuralgie. Při sevření nervových zakončení dochází k piercingové, vystřelující bolesti. Útok začíná neopatrnými nebo náhlými pohyby končetiny. Lokalizace – quadriceps femoris.
  • Intervertebrální kýla.Útok z dolní části zad se šíří do boků. Doprovázeno částečnou nebo úplnou necitlivostí končetiny.

  Pacienti s myalgií dolních končetin, bez ohledu na příčinu, by měli být vyšetřeni odborníky: flebolog, traumatolog, ortoped, neurolog. Na počáteční fáze je důležité vyloučit stavy, které mohou ohrozit lidský život a zdraví: novotvary, tromboflebitida, trombóza, vertebrální kýla.

  Charakteristika a lokalizace bolesti nohou

  Podle charakteristiky bolesti je možné rozlišit její svalový původ na kloubní, kostní, neurogenní a cévní.

  Bolest kloubů Vyvíjí se s osteoporózou, artrózou, artritidou, dnou - onemocněními, která vedou ke změnám a destrukci kloubní chrupavky.

  
  

  Hlavní vlastnosti:

  • lokalizované v místě postiženého kloubu;
  • šíří se z kloubu do blízkých tkání;
  • zhoršuje se při chůzi, běhu;
  • v kombinaci s křupáním, ztuhlostí, omezenou funkcí kloubů;
  • nenastane náhle.

  Bolest kostí Vyskytuje se při zavření a otevřená zranění dolní končetina. Často doprovází chronická onemocnění a stará zranění. Závažnost závisí na typu a místě poškození.

  Hlavní vlastnosti:

  • přesně lokalizované v místě poškození kosti;
  • může se rozšířit do blízkých oblastí;
  • v místech zlomenin je kombinován s omezeným otokem, zarudnutím, subkutánními krváceními;
  • kombinované s omezením popř úplná absence pohyblivost v končetině.

  Kromě zranění může být útok vyprovokován:

  • osteomyelitidu;
  • osteoporóza;
  • leukémie;
  • benigní, zhoubné nádory kostní tkáně.

  Neurogenní bolest Doprovází osteochondrózu, kýlu páteře a další vertebrogenní patologie. Od deformace obratlů, zakřivení sloupku a skřípnuté nervy dojde k záchvatu, který se rozšíří do všech částí končetiny: svalů, kostí, kloubů, kůže.

  Hlavní vlastnosti:

  • často v kombinaci s bederní a sakrální bolestí;
  • v klidu neklesá;
  • doprovázené necitlivostí, křečemi a brněním v končetinách;
  • intenzita od bolesti po pálení, střelba, podobná dýce;
  • PROTI těžké případy se stává stálým, nesnesitelným.

  Klíčové diagnózy, při kterých dochází k záchvatu na dolních končetinách:

  • ischias;
  • neuropatie;
  • chronické patologie ( endokrinní poruchy, nádory, intoxikace alkoholem);
  • intervertebrální kýly dolní části páteře.

  Cévní bolest Původ tohoto druhu zahrnuje dvě poruchy: patologii žil nebo tepen.

  Hlavní vlastnosti:

  • nejčastěji lokalizované pod kolenním kloubem;
  • v klidu ustupuje, zesiluje s svižná chůze nebo běh;
  • vyskytuje se častěji večer;
  • doprovází křečové žíly a otoky;
  • pozorováno s hypotrofií bérce;
  • v kombinaci s náhlým nástupem křečí při chůzi;
  • zesiluje po dlouhodobém statickém zatížení;
  • ustoupí vleže se zvednutými nohami;
  • doprovázený specifickým příznakem „studené nohy“.

  Útok u cévních onemocnění se vyvíjí v důsledku skutečnosti, že se lumen cév zužuje a průtok krve do svalů se snižuje.

  Cévní patologie nejčastěji postihují kuřáky, hypertoniky, pacienty s diabetes mellitus, mrtvicí a infarktem.

  Klíčové diagnózy, které způsobují silnou bolest v dolních končetinách:

  • hluboká žilní trombóza;
  • arteriální embolie;
  • flebeurysma;
  • tromboflebitida, flebitida;
  • obliterující endarteritida;
  • ateroskleróza dolních končetin.

  Léčba

  Léčebnou péči pro myalgii dolních končetin lze poskytovat ambulantně. Pokud je útok nesnesitelný a trvá docela dlouho dlouho, může ji lékař v nemocničním prostředí ulevit blokádou s anestetikem. Předepisují se svalová relaxancia, analgetika a nesteroidní protizánětlivé léky.

  Zevně pro domácí ošetření jsou indikovány masti a gely s hřejivým a rušivým účinkem:

  • "finalgon"
  • "Nicoflex"
  • "Nurofen"
  • "Menovazin"
  • "Apizartron"
  • "Diclofenac"

  Při nadměrné námaze myalgie je indikován masážní kurz, kontrastní koupele a termální fyzioterapie.

  Klasická masáž chodidel (video)

  Jak správně masírovat chodidla při bolestech svalů. Základní masážní techniky, techniky a fáze procedury.

  Prevence

  K eliminaci myalgie v budoucnu je nutná dávkovaná a pravidelná fyzická aktivita. Důležité je dobře jíst a pít dostatek tekutin.

  Lidé aktivně sportující by měli být obzvláště opatrní při výběru obuvi a během tréninku zvyšovat zátěž postupně, po dobrém zahřátí svalů (viz také - proč svaly po tréninku bolí).

  Pokud se bolesti svalů nohou objevují pravidelně, čas od času, doporučuje se použít relaxační masážní techniky. Když vás myalgie často trápí, je lepší poradit se s odborníkem. Po důkladném vyšetření zvolí konkrétní terapii onemocnění.

  Náhlá bolest svalů nohou je běžné u lidí zabývajících se fyzickou prací, ale také neustále sedět na svém pracovišti. Nohy dokážou pořádně potrápit v různém věku od dospívání do starý věk. Nejvýraznějším syndromem problémů se svaly nohou je jejich bolestivost. V závislosti na příčině obav má bolest svalů v nohou svůj typický charakter. Po správné identifikaci možných poruch ve svalech dolních končetin na základě příznaků je možné předepsat optimální léčbu a následnou rehabilitaci.

  Proč mě bolí svaly na nohou? Existují pro to důvody, které lze rozdělit do dvou skupin: dočasné a patologické.

  Obecné důvody

  Nohy mohou „dosáhnout“ nejen kvůli nějaké patologii, ale také kvůli docela běžným „každodenním problémům“.
  Nejčastější příčinou bolesti je dlouhodobé sezení v jedné poloze. V tomto okamžiku je v důsledku určité komprese narušen průtok krve ve svalech nohou krevní tepny, zodpovědné za plné poskytování svalů dolních končetin potřebným objemem krve. Když člověk vstává z oblíbeného místa, pociťuje počáteční necitlivost a poté prudké brnění ve ztuhlých svalech. Tato bolest nese nepříjemný charakter a zmizí, jakmile se průtok krve ve svalech normalizuje.
  Bolest svalů nohou může být způsobena fyzickou námahou. Podobné případy běžné u sportovců pracujících na hranici svých sil, pracovníků zabývajících se nakládáním/vykládáním. Bolest je způsobena produkcí obrovské koncentrace kyseliny mléčné, která se nestihne rozpustit. V v tomto případě bolavé lýtkové svaly, kvadricepsy, zadní plochy boky.
  Podívejte se na video o bolesti svalů po cvičení

  Z nevhodně zvolené obuvi vás navíc mohou bolet nohy.

  Tento problém se vyskytuje především u žen, které preferují nošení bot na vysokém podpatku. Navíc čím vyšší podpatek, tím rychleji přichází bolest. Pocity bolesti se soustřeďují jak v oblasti chodidel, kolen, tak i lýtkové svaly.
  Naznačené potíže jsou dočasné, stačí změnit životní styl, typ obuvi apod. Na druhou stranu existuje řada patologických důvodů, proč svaly na nohou bolí.

  Bolest ve svalech nohou: příčiny v důsledku možných patologií

  Bolest svalů na nohou může být vyvolána vývojem určitých patologií. Tím, že věnujete pozornost bolesti v nohách včas, můžete určit vývoj konkrétní nemoci.

  Fibromyalgie

  Popis onemocnění
  Tato nemoc ovlivňuje měkké tkáně. Onemocnění je charakteristické především pro ženské pohlaví.

  Lokalizace bolesti Při dotyku oblasti s bolestí si můžete všimnout všech hlavních svalových skupin (lýtka, kvadricepsy atd.).

  Povaha bolesti Po probuzení se začnou objevovat bolestivé pocity. Povaha bolesti je „tupá“ a putující.

  Který lékař léčí Pokud vás kvůli tomuto neduhu trápí nohy, měli byste kontaktovat jednoho ze dvou specialistů: neurologa nebo revmatologa.

  Diagnóza onemocnění Pouze přímé ruční vyšetření vysoce kvalifikovaným specialistou může odhalit přítomnost tohoto problému.

  Léčebné metody Užívání tricyklických antidepresiv může zmírnit napjatý psychický stav, a proto má příznivý vliv na fyzický tonus svalů nohou. "Amitriptylin", "Venlafaxin", "Duloxetin" jsou nejvíce účinné léky v případě nemoci.

  Jako další terapeutický účinek byly vyvinuty komplexy terapeutická cvičení.

  Křeče

  Popis problému
  Křečovitý stav vlastní svalům dolních končetin. K tomuto problému dochází v důsledku snížení koncentrace mikroelementů v těle, jako je draslík, hořčík a vápník. Kromě toho jsou křeče možné při fyzickém přetížení, kdy dochází k dehydrataci.

  Lokalizace bolesti Nejzranitelnějšími místy při křečích jsou lýtkové svaly.

  Během útoku se člověk nemůže pohybovat, zcela přechází na bolest ve svalech stehna nebo bérce.

  Povaha bolesti Ostrá ztuhlost se střídá s „bolestivou“ bolestí, která se v případě nepřijetí opatření zvyšuje zdravotní péče.

  Na kterého lékaře se mám obrátit? S řešením problému může pomoci terapeut. Mezi vysoce specializovanými specialisty je nejvíce směrodatný chirurg.

  Diagnóza Záchvaty se určují podle vnější znaky. Sval se začne spontánně a křečovitě stahovat.

  LéčbaÚčinným přístupem k odstranění záchvatů je užívání vitamínových komplexů, včetně „B1“, „B6“, „E“.

  Do jídelníčku je vhodné zařadit konzumaci ryb, pečiva z celozrnné mouky, fazolí, fazolí, hrášku a mléka.

  Souběžně s užíváním vitamínových komplexů je nutné pravidelně provádět specializovaná cvičení, která snižují riziko opakování záchvatů.

  Zánětlivé procesy (myositida)

  Myositida se vyskytuje v měkkých tkání, provokující charakteristický syndrom bolesti. Zdrojem onemocnění může být komplikace po chřipce, cvičení, které je pro nohy necharakteristické.
  Lokalizace bolesti

  Při myositidě je bolest pociťována ve svalech nohou pod kolenem.

  Povaha bolesti Bolestivý pocit je charakterizován „tupou“ bolestí se zvyšujícím se účinkem. Je to způsobeno reakcí lýtkových svalů, které se spontánně stahují, jako by působily proti bolesti v měkkých tkáních. V takových chvílích udělat byť jen krok je skutečný problém. Pokud nepodniknete žádné kroky, noha dostane stejný bolestivý účinek.

  Na kterého specialistu se mám obrátit? Prvním specialistou, který navštíví pacienta na klinice, je terapeut. Po vyšetření vás lékař přesměruje k chirurgovi pro účinnější léčbu, pokud je problém vážný.

  Diagnostické metody Pro 100% přesné stanovení myositidy je nutné podstoupit dva typy diagnostiky:

  Laboratorní testy (odběry krve);
  - instrumentální (fluorografický snímek, elektromyografické skenování).

  Léčba Co dělat, když je diagnostikována myositida? Předepisují se nesteroidní léky:

  1. "Reoperine";
  2. "Nurofen";
  3. "Ketanov";
  4. "Diclofenac".

  Kromě toho hřejivé krémy „Finalgon“, „Nikoflex“, „Apizartron“ účinně zmírňují bolest. Při nečekané bolesti můžete použít Menovazin.

  Pro brzké uzdravení je předepsán kurz fyzioterapie a soubor terapeutických cvičení.
  V chladném období mimo sezónu je vhodné mít nohy v teple. Když jdete ven, noste extra teplé ponožky. Je to chlad, který vyvolává projev myositidy.

  Obezita

  Popis onemocnění
  Nadměrná tělesná hmotnost je dalším zdrojem bolesti nohou. Přílišná tuková vrstva je způsobena neustálým přejídáním, nedostatkem kultury a správná strava výživa.

  Při chůzi zažívají největší zátěž nohy. V tomto případě dochází nejen k bolesti svalů nohou. Kolenní kloub zažívá obrovské zatížení z tělesné hmotnosti, což vede k vážným následkům, vyjádřeným v silné bolesti hamstringů a semitendinózních svalů. Syndrom postihuje velké oblasti svalů a také kyčelní kloub.

  Povaha bolesti Bolestivé pocity mají vnitřní „bolestivý“ charakter, protože svalová vlákna mají mikropoškození. Čím více je člověk na nohou, tím vyšší je stupeň zesílení bolesti.

  Specialista na obezitu Jediným specialistou, který vám může pomoci s hubnutím přebytečných kil, a tedy i odstraněním bolesti, je výživový poradce.

  Diagnostika Problém nadváhy a její škodlivý účinek na měkké tkáně a kosti dolních končetin je určen vizuálně.

  Pro podrobnější studium stavu kloubů je předepsána fluorografie.

  Jaká léčba je účinná Jste povinni dodržovat přísnou dietu. Výrobky z mouky jsou vyloučeny. Měli byste se více opřít proteinové jídlo, který vytěsňuje tukovou vrstvu z těla a posiluje svaly.

  Nezapomeňte věnovat fyzickou aktivitu, která může začít lehkými procházkami, poté přejděte na krátký běh. Poté, co dosáhnete určitého úbytku hmotnosti, můžete začít s řadou fyzických cvičení se závažím.

  Osteomyelitida

  Popis onemocnění
  Problém doprovázené hnisavými formacemi v kostních tkáních nohou, proudí do svalů.

  Lokalizace syndrom bolesti
  Rozsáhlé oblasti stehen a lýtek. Bolest zesílí při chůzi.

  Povaha bolesti Během prvních 48 hodin je pozorována bolest v měkkých tkáních. Pacienti s nízkým prahem bolesti mají velké potíže s tolerancí tento příznak. Z tohoto důvodu dochází ke ztuhlosti v rozsahu pohybů. Navíc se to dodržuje bolest hlavy. Často se objevuje dávivý reflex.

  Ošetřující lékař Jeden ze dvou specialistů pomůže identifikovat a léčit osteomyelitidu: chirurg nebo traumatolog.

  Diagnostická opatření K přesné diagnostice osteomyelitidy se používají následující studie:

  • odběr krve;
  • Rentgen.

  Léčebný kurz
  V případě hnisavých píštělí, jakož i výrazné dysfunkce končetin, bez operace to nejde.
  V ostatních případech, kdy se osteomyelitida nevyvinula vážně, byste měli absolvovat kurz specializovaných antibiotik (Gentamicin, Ceftriaxon).

  Kromě toho je nutné užívat léky posilující imunitní systém (Polyoxidonium).

  Nemoci nervového systému

  Neuralgie

  Skřípnutá nervová zakončení vyvolávají rozvoj neuralgie, která poskytuje Negativní vliv na nohou.

  Lokalizace bolesti Při neuralgii se bolest svalů na nohou soustředí v oblasti čtyřhlavého svalu.

  Povaha bolesti Pronikavé bolesti, které se mohou objevit při neopatrnosti a náhlé pohyby. Syndrom přechází, který trvá od 10 sekund do 15 minut v závislosti na stupni rozvoje neuralgie.

  Ošetřující specialista Pokud máte tyto příznaky, nemusíte ztrácet čas ve frontě na návštěvu terapeuta, ale rovnou k neurologovi.

  Diagnostika

  Jako diagnostická opatření se používají následující možnosti:

  1. testy krve a moči;
  2. externí manuální vyšetření;

  Možnosti léčby
  Používají se analgetika a léky proti bolesti (Ketanov, Diclofenac). Průběh léčby těmito léky určuje ošetřující lékař.
  Ke zlepšení stavu je indikována fyzioterapie.

  Není vyloučena relaxační masáž, která snižuje spontánní svalovou kontrakci.

  Nemoci páteře

  Intervertebrální kýla

  Onemocnění je charakterizováno vyboulením jádra disku umístěného mezi ploténkami. Čím více jádro vyčnívá, tím větší je tření o ploténky, což vede k podráždění nervových zakončení.

  Lokalizace bolesti Až na bederní oblast, bolest se šíří do kyčlí. Čím závažnější je stupeň vývoje onemocnění, tím nižší je syndrom bolesti, to znamená, že telata začínají bolet.

  Povaha bolesti Během útoků intervertebrální kýla v kyčlích je cítit tahání. Může se objevit necitlivost části nebo celé nohy. V takových chvílích pacient nemůže udělat jediný krok.

  Který lékař pomůže? Pro výše uvedené příznaky můžete bezpečně jít k neurologovi a obejít terapeuta. Pouze tento specialista poskytne kvalifikovanou pomoc pro intervertebrální kýlu.

  Diagnostická opatření Většina účinná metoda určit závažnost intervertebrální kýly - podstoupit MRI.

  Studie ukáže přesné umístění problému a také přesnou velikost zánětu.

  Léčba Bolestivé záchvaty se zmírňují pomocí injekcí diklofenaku. Pro přímou léčbu musíte užívat následující léky:

  • "Actovegin";
  • "Xeomin";
  • "Pentoxifylin";
  • "Mydocalm."

  Zlepšit strukturu tkáň chrupavky je to možné prostřednictvím „Chondroxid“, „Alflutop“.
  Kromě toho se doporučuje kurz manuální terapie ve formě použití speciálních zařízení určených k protažení obratlů a snížení jejich tření o kýlu.

  Ateroskleróza tepen

  Onemocnění je charakterizováno tvorbou četných aterosklerotické plaky v dutině tepen.

  Místo bolesti Při této nemoci bolí svaly na nohou v oblasti lýtkových svalů.

  Povaha bolesti Při chůzi je cítit kompresní účinek v lýtkovém svalu. Mezi doprovodné příznaky patří studené nohy v důsledku zhoršení jejich prokrvení.

  Ke kterému lékaři mám jít? Chirurg pomůže identifikovat přítomnost aterosklerózy tepen. Po příslušném výzkumu a vyšetření odborník dá optimální průběh potřebné léky.

  Diagnóza Existuje několik metod pro stanovení stupně rozvoje arteriální aterosklerózy, zejména:

  • odběr lipidového profilu;
  • ultrasonografie;
  • kapilaroskopie;
  • Magnetická rezonance.

  Způsoby léčení
  Kombinace kurzu užívání speciálních léků a používání specializované stravy dává nezbytný pozitivní účinek. Co se týče léků, měli byste absolvovat kúru statinů (Simvastatin, Atorvastatin).

  Dieta by měla zahrnovat vyloučení tučných jídel, buchet a dalších derivátů těsta. Prospěšná je konzumace ryb, zeleniny, džusů, zeleného čaje.

  Tromboflebitida

  Onemocnění je vyjádřeno v lézích žil. V tomto případě je onemocnění charakterizováno stagnací krve v dolních končetinách.

  Kde se koncentruje bolest? U telat jsou pozorovány bolestivé pocity. Zvýšená bolest se objevuje při delším stání nebo chůzi.

  Povaha bolesti Pacient cítí určitou pulsaci v lýtkách a chodidlech.

  Jsou viditelné otoky nohou.

  Ošetřující lékař V případě tohoto onemocnění terapeut přesměruje pacienta k chirurgovi nebo flebologovi. Specialisté provádějí specializované vyšetření a výzkum.

  Diagnostická opatření K určení se provádí počáteční krevní test zánětlivé reakce. Kromě toho se provádí výzkum hardwaru:

  1. ultrazvuková diagnostika;
  2. flebografie;

  Proces léčby
  Léčba spočívá v užívání nesteroidních léků, které působí proti zánětlivému procesu (Ibuprofen, Aspirin). Chcete-li rychle zmírnit bolest, pokud bolí nohy, jsou relevantní masti (Diclofenac, Voltaren). Velmi užitečné je užívání trombolytických léků, které zkracují rekonvalescenci.

  Doporučuje se nosit speciální spodní prádlo ve formě punčoch, obvazy s mírným tahem.

  Cévní onemocnění

  Endarteritida

  Nejnápadnější příklad vaskulární malátnosti, jejíž příznaky vyzařují do dolních končetin. Jasným znakem tohoto onemocnění je periodické kulhání způsobené rozšířením povrchových žil.

  Lokalizace bolesti Bolest se projevuje v ložiskách postižených žil - vnitřní část stehna, lýtka a chodidla.

  Bolestivé pocity Pacient periodicky pociťuje určité roztažení lýtek s bolestivým efektem. V nohách je tíha, rychlá únavnost. Večer po pracovní den, pacient může pociťovat otoky nohou.

  Který specialista pomůže? Chirurg se specializuje na léčbu endarteritidy. Lékař provede odborné vyšetření a předepíše optimální postup léčby vhodnými léky.

  Diagnostická opatření Chirurg může předepsat následující diagnostické možnosti:

  • infračervená tomografie;
  • arteriální oscilografie;
  • echografie;
  • angiografie.

  Léčba
  Průběh léčby se skládá z kombinace léků a fyzikální terapie. Mezi léky jsou účinné léky, které pomáhají ředit krev a zmírňují záchvaty. Užitečné budou vitamínové doplňky obsahující kyselinu askorbovou a nikotinovou.

  Současně se provádějí procedury na bázi termálních koupelí, elektroléčby a masáží.

  Plochá chodidla

  Nemoc kvůli nesprávnému umístění nohy, při kterém se tvoří charakteristická chůze. Přesně tato vada noha je příčinou bolesti svalů v nohou.

  Kde je cítit bolest Při plochých nohách člověk pociťuje bolest v lýtkových svalech. Bolest se zesiluje při delší chůzi.

  Jak se cítí bolest? vzniknout dotěrná bolest v oblasti chodidel a lýtek. Na konci dne můžete zaznamenat otoky nohou a bolestivé bolesti v kolenních kloubech.

  Který lékař pomůže? Specializovaným lékařem pro ploché nohy je ortoped.

  Specialista poskytne potřebný průběh léčby.

  Diagnóza K určení plochých nohou to stačí vizuální kontrola ortoped určit stupeň rozvoje onemocnění nohou.

  Proces léčby Náprava situace se zakřivením chodidel je obtížná, ale možná. Za tímto účelem je předepsán komplex terapeutických cvičení.

  Boty by se měly nosit s nízkými podpatky. Boty musí být vybaveny speciálními vložkami.
  Je důležité provádět specializovanou masáž nohou.

  V jakém případě byste měli okamžitě navštívit lékaře?

  Při silných křečích je poměrně obtížné se s problémem vyrovnat, proto je nutná okamžitá pomoc lékaře.

  V opačném případě mohou mít silné svalové kontrakce škodlivý účinek na vazy a měkké tkáně.

  První pomoc: jak zmírnit bolest?

  Jednoduchou možností, jak snížit bolest, je přiložit obklad od Menovazinu. Obklad tiší bolest. V budoucnu byste měli užívat léky proti bolesti ve formě „Analgin“, „Ketanov“, „Pentalgin“.

  V některých případech by měl být aplikován kompresní obvaz.

  Závěr

  Bolestivé pocity se mohou projevit nejen banální únavou nohou, ale také se stát hlavním příznakem různé patologie. V tomto ohledu byste měli být citlivější na bolesti nohou.

  Jak zapomenout na bolesti kloubů a páteře?

  • Omezuje bolest vaše pohyby a plnohodnotný život?
  • Máte obavy z nepohodlí, křupání a systematické bolesti?
  • Možná jste vyzkoušeli spoustu léků, krémů a mastí?
  • Lidé, poučeni hořkou zkušeností, používají... >>

  Přečtěte si názory lékařů na tuto problematiku

  Nejčastěji je napětí a bolest svalů nohou způsobena netypickou fyzickou zátěží nohou, dlouhými procházkami vč. a vysoké podpatky. V důsledku toho se v lýtkových svalech hromadí kyselina mléčná, jejíž nadbytek způsobuje bolest. Naštěstí je taková bolest krátkodobá a po odpočinku mizí beze stopy. Je jich však mnohem více vážné důvody bolest svalů nohou. Pojďme se na ně podívat podrobněji.

  Příčiny bolesti ve svalech dolních končetin

  Narušení normálního krevního oběhu

  Nejběžnější u lidí zaměstnaných sedavou nebo stojící prací. Vzhledem k tomu, že je po dlouhou dobu ve stejné poloze se zatížením nohou, v těle se tvoří stagnace krve orgánům a tkáním chybí kyslík a v dolních končetinách se začnou hromadit odpady a toxiny.

  V důsledku toho pacient začne pociťovat tupou, bolestivou popř bodavé bolesti, často doprovázený pocitem tíhy až křeče.

  Křeče jsou kontrakce svalu nebo svalové skupiny, které způsobují silnou bolest.

  Nejčastěji se vyskytují v oblasti lýtka a důvodem je svalové přepětí, dlouhodobé působení chladu a nepohodlná poloha těla.

  Chcete-li se zbavit bolesti v lýtkových svalech nohou, odborníci radí zkusit uvolnit svaly postižené křečí, bolavé místo protáhnout masáží a následně přiložit studený obklad.

  Nemoci páteře

  Pokud jsou problémy s páteří, například v meziobratlových ploténkách, často se objevují bolesti, vyzařující do nohou. Navíc samotná páteř vás nemusí trápit. NA tento druh bolestí se rozumí zánět sedacího nervu (ischias), při kterém bolest páteře podél sedacího nervu zasahuje do nohou.

  Ploché nohy – změna tvaru nohy, a to pokles její klenby

  Pro člověka s plochými nohami je obtížné chodit, objevuje se pocit „těžkosti olova“ a bolest svalů se může šířit z nohy do kolena.

  Pokud máte toto onemocnění, je třeba věnovat důležitou pozornost souboru denních cvičení speciálně vyvinutých vaším lékařem. Ke snížení bolesti pomůže i speciální. ortopedické boty nebo vložky do bot.

  Myositida je zánět kosterních svalů, který způsobuje velmi silné bolesti nohou

  Toto onemocnění se obvykle vyvíjí v důsledku komplikací různých infekčních onemocnění, lézí pojivové tkáně, jakož i traumatických situací a netypické fyzické aktivity.

  Myositida je charakterizována bolestivou bolestí nohou, zesilující během pohybu, zatímco ve svalech jsou cítit husté uzliny.

  Myositida, která vzniká v důsledku infekce, je hnisavá a projevuje se zimnicí, horečkou, zvýšenou bolestí, ztluštěním a otokem svalu a také zarudnutím kůže. Musí být léčena pod dohledem lékaře, protože toto onemocnění je poměrně závažné.

  Fibromyalgie je revmatické onemocnění, při kterém se rozvíjí patologie měkkých tkání obklopujících klouby.

  Postihuje hlavně týlní oblast, krk, ramena, hruď, spodní část zad a kyčle v blízkosti kolenních kloubů. Fibromyalgie je častější u žen Navíc se často dědí po ženské linii.

  Jeho rozvoj napomáhají i úrazy, fyzické nebo psychické přetížení, poruchy spánku, dlouhodobé působení vlhka či chladu atd.

  Cévní onemocnění jsou jednou z nejčastějších příčin bolest svalů nohou

  V případě poruchy odtoku žilní krve se objeví na cévách vysoký krevní tlak, a stagnující krev, dráždí nervová zakončení a je příčinou bolestí nohou.

  Bolest je v tomto případě většinou tupá nebo otravná, často doprovázená pocitem tíhy v nohou. Výsledkem porušení žilního odtoku bez řádné léčby mohou být křečové žíly.- onemocnění, při kterém se žíly na nohou rozšiřují a ztrácejí pružnost.

  Tromboflebitida

  Toto onemocnění je doprovázeno ostrou bolestí ve svalu nohy, obvykle pulzující. Pacienti s tromboflebitidou si mohou stěžovat na pocit pálení v žilách.

  Bolestivé pocity jsou konstantní, nejintenzivněji se projevují v oblasti lýtkového svalu. Pokud se tromboflebitida neléčí, může vést k rozvoji gangrény.

  Ti, kteří si stěžují na bolesti dolních končetin, mají často při chůzi bolesti paty, pro ně jsme sepsali článek, který vám doporučujeme přečíst.

  Ateroskleróza tepen

  Onemocnění, při kterém ztlušťují stěny cév, zužuje se průsvit tepny a objevují se aterosklerotické pláty.

  Pacienti pociťují silnou svíravou bolest v lýtkových svalech, která se při chůzi zesiluje. Typickým příznakem aterosklerózy jsou neustále mrznoucí nohy.

  Onemocnění periferního nervového systému (neuralgie)

  U neuralgie trvají periodické záchvaty několik sekund až několik minut a bolest je lokalizována v oblasti, kde prochází nervové vlákno. Navíc v období mezi záchvaty není žádná bolest v nohách.

  Zánětlivý proces ve šlachách

  Obvykle se vyskytuje v důsledku dlouhodobého a těžkého fyzického zatížení svalů, které je doprovázeno mikrotraumatem šlach. Ke vzniku zánětů přispívá i ochlazení, celková únava, chronická onemocnění atd.

  Snížení bolesti nohou

  Bolest ve svalech nohou lze snížit zjištěním příčiny jejího výskytu. Chcete-li to provést, musíte navštívit terapeuta, provést vyšetření a určit diagnózu.

  Tak, Pokud máte problémy s cévami, měli byste držet dietu, cvičit pravidělně speciální tělesná výchova, nepřibírají nadváhu.

  Pokud jsou příčinou bolesti problémy s klouby nebo páteří, pravidelná masáž pomůže bolest snížit. Běžný led je účinným protizánětlivým prostředkem.

  Vlivem chladu se cévy zužují a bolest otupuje, v důsledku toho se uvolňují svalové křeče.

  Kterého lékaře bych měl kontaktovat, když mám bolesti svalů na nohou?

  Být zdravý!

  Dobrý den, milí návštěvníci stránek. Jmenuji se Alexey a jsem lékař nejvyšší kategorie. Mým úkolem je pomáhat lidem vrátit se naplno zdravý život. Ohodnoťte tento článek:

  Objevuje se bolest svalů nohou různé důvody, včetně nejen sedavého způsobu života, vážné fyzické aktivity nebo nesprávně vybrané obuvi. Pokud nepříjemný příznak po krátkém odpočinku zmizí sám, pak není důvod k obavám. Člověku stačí přidat ke svým sportovním aktivitám pravidelnost, aby se zbavil problému. Ti, kteří jsou neustále sužováni takovými příznaky, by měli být vážně znepokojeni. Pomocí signálů bolesti se tělo může pokusit varovat majitele před rozvíjející se patologií.

  Hlavní příčiny bolesti svalů nohou

  Existuje mnoho důvodů pro bolest svalů nohou; odborníci je všechny rozdělují do dvou skupin:

  Nemoci páteře

  Spinální patologie, jako je revmatoidní artritida, osteoporóza nebo osteoarthritis deformans, postihují nervová vlákna vedoucí z páteř do svalů dolních končetin. Často v oblasti zad s takovými onemocněními se bolest nemusí objevit. Vydává:

  • Střelba do zadní části nohy při pokusu zvednout lehkou váhu. Ostrá bolest, která znemožňuje několik minut se hýbat, sama odezní. Nahradí ji tupá, dlouho táhnoucí.
  • Neustálá ostrá bolest, která se zhoršuje pohybem. V mnoha případech se ukazuje jako odolný vůči lékům proti bolesti.

  Nemoci kloubů a vazů

  Zánětlivá onemocnění kloubů nebo šlach postihují svaly nohou ve formě bolesti a kroucení. Vyznačují se:

  • lokalizace v těsné blízkosti poškozeného kloubu;
  • reakce na změny počasí, vlhkost.

  Příčiny vývoje patologií nejsou nutně zranění. Jsou způsobeny hypotermií, špatnou výživou a narušením metabolických procesů v těle.

  Cévní patologie

  Zhoršený krevní oběh v cévách lýtkových svalů vede k dotěrné bolesti. Dalším příznakem cévních problémů je pocit tíhy v nohou. Je to těžké i pro pacienta turistika musí se pravidelně zastavovat, aby si trochu odpočinul a počkat, až bolest ustoupí. Nejběžnější onemocnění v této skupině jsou:

  • Tromboflebitida. Bolest je konstantní, doprovázená pocitem pálení pod kůží. Hlavní lokalizací jsou lýtkové svaly. Nemoc je charakterizována pulsující povahou bolesti.
  • Ateroskleróza tepen. Neustálá tupá bolest, která se při pohybu zesiluje, může být doprovázena pocitem sevření lýtkových svalů.

  Svalová onemocnění

  Přetížení svalů v důsledku aktivního sportu nebo těžké fyzické práce může vést k poškození samotného svalu. svalová tkáň ve formě ruptur s dalším nástupem zánětlivého procesu v postižené oblasti.

  Je typické, že pro získání svalových patologií je nutné pravidelné vystavování nadměrné fyzické aktivitě.

  Poranění kostí vedou také k onemocnění svalů dolních končetin. Zlomenina není nikdy omezena na porušení integrity pouze kosti. Včasný kontakt s odborníkem zajišťuje rychlé obnovení normálního krevního oběhu v měkkých tkáních a zabraňuje rozvoji zánětlivých procesů.

  Varuje před svalovou patologií:

  • prudké zvýšení bolesti při stlačení;
  • zarudnutí kůže v této oblasti.

  Bolest je výrazná a může vás potrápit v noci při náhlé změně počasí nebo teploty.

  Diagnostika a léčba bolesti svalů nohou

  Když se objeví bolest v nohou, která v klidu odmítá zmizet, je třeba, aby se člověk co nejdříve domluvil s odborníkem. Abyste lékaři umožnili stanovit správnou diagnózu, měli byste si naslouchat a vypracovat určitý druh zprávy s objasněním:

  1. povaha bolesti;
  2. důvody, které zvyšují nepohodlí;
  3. minulá onemocnění se zmínkou o léčebných rysech;
  4. životní styl, výživa, práce.

  Na kterého lékaře se mám obrátit?

  Vzhled bolesti ve svalech nohou bezprostředně po poranění končetiny vyžaduje vyhledání pomoci traumatologa.

  V ostatních případech je prvním krokem k vyléčení konzultace s terapeutem. Po předběžném vyšetření může ošetřující lékař odkázat pacienta na revmatologa nebo flebologa.

  První pomoc

  U bolesti, která není spojena se zánětlivým procesem, je první pomocí svalová masáž a léky proti bolesti.

  Bolestivé pocity při zánětu vlivem chladu ustupují. K okamžitému stažení cév stačí přiložit malý kousek ledu na problémové místo.

  Bolest svalů nohou může ovlivnit kvalitu celého života člověka, proto se při prvních příznacích doporučuje vyhledat kvalifikovanou pomoc. Odborníci doporučují vzdát se imaginární krásy ve prospěch zdraví, protože předcházet nemoci je jednodušší než se s ní vyrovnat.

  Pravidla pro prevenci výskytu patologií vedoucích k bolesti svalů jsou jednoduchá:

  • snížit spotřebu tučných jídel;
  • provádějte malé rozcvičky každou hodinu vsedě nebo ve stoje;
  • být každý den venku a chodit na procházky;
  • jednou týdně se aktivně zapojit do sportu (běhání, venkovní hry);
  • snížit váhu v případě obezity a vyvážit svůj jídelníček.

  Vše v těle je propojeno, takže porucha v některém ze systémů se jistě dotkne mnoha oddělení. Neměli byste čekat, až se nemoc naplno projeví, pokud je její přítomnost signalizována bolestí svalů nohou. Diagnóza je jednoduchá a léčba nebude vyžadovat mnoho úsilí, ale zachová nebo vrátí všechny radosti života.

Každý dříve nebo později pociťuje nepříjemné příznaky ve formě tíhy a bolesti svalů nohou. Často jsou vnímány jako drobný problém, který časem sám odezní. Není to správné. Myalgie dolní končetiny může být signálem počínajícího závažného onemocnění. Jaká kritéria se používají k určení onemocnění a kterého lékaře byste měli kontaktovat?

Příčiny bolesti

Dolní končetiny mají jedinečnou anatomickou stavbu a funkční vlastnosti. Jsou vystaveny enormnímu statickému a dynamickému zatížení. Dokud fyziologické zdroje nohou odpovídají vykonávaným funkcím, patologické příznaky se nevyskytují. Osoba nepociťuje bolest ani nepohodlí. Ale ne vždy se to děje a existuje pro to mnoho důvodů: fyziologické (přirozené) a patologické (patologické). A pak prvním signálem nesouladu je bolest: v klidu, při chůzi, běhu nebo statické zátěži.

Může to být ostré, tahat, bolet a střílet. Tyto pocity mohou být vyvolány řadou patologických faktorů:

• onemocnění páteře a kloubů;
• vaskulární patologie;
• neurologické abnormality;
• zranění;
• onemocnění krevních cév a periferních nervů;
• chronické metabolické poruchy.

Většina nemocí způsobuje bolest pouze při fyzické aktivitě. Ale jak nemoc postupuje, i zátěž nízké intenzity může vyvolat těžký záchvat.

Fyziologické příčiny bolesti svalů

Myalgie- nejběžnější typ, který může být dočasný nebo patologický. Vyvíjí se po delší chůzi, běhu nebo zranění. Nejčastějším provokujícím faktorem bolesti svalů nohou je dlouhé sezení v jedné poloze. Svalová tkáň kvůli stlačeným cévám nedostává potřebný objem krve a po počáteční necitlivosti nastupuje mravenčení a bolestivá bolest. Nepříjemné příznaky odezní po normalizaci krevního oběhu.

S nadměrnou fyzickou aktivitou úzce souvisí i myalgie dolních končetin. Postihuje sportovce i pracující lidi. Onemocnění způsobuje produkci velkého množství kyseliny mléčné, což má za následek přetrvávající bolest po dobu dvou až tří dnů v kombinaci s pálením a nepohodlí.

Může se objevit z nepohodlné obuvi, neobvyklé zátěže a u žen z chůze na vysokých podpatcích. Proto není vždy příznakem onemocnění a nevyžaduje specifickou léčbu.

Hlavní vlastnosti bolesti:

• lokalizované na zadním povrchu končetiny;
• dává mírnou intenzitu;
• povrchní, nad postiženým svalem;
• doprovázeno ;
• Při fyzické aktivitě se zintenzivňuje a odpočinkem ustupuje.

Bolest svalů v nohách trápí lidi s nadváhou a ty, kteří prodělali mrtvici nebo infarkt. U takových pacientů je doprovázena citlivostí na změny povětrnostních podmínek.

Myalgie dolních končetin často provází ženy během těhotenství, zejména v pozdějších fázích. Příčiny onemocnění jsou především fyziologické: zvýšená hmotnost, přerozdělení těžiště a tlak z hlavičky plodu dodatečně zatěžují spodní části páteře a cévy dolních končetin.

Patologické příčiny bolesti svalů

Mezi nemoci, jejichž hlavním příznakem je myalgie, patří:

• Fibromyalgie. Postihuje všechny svalové skupiny dolní končetiny. Charakterizovaná tupou, toulavou bolestí.
• Konvulzivní syndrom. Vyvíjí se z nedostatku vápníku, hořčíku a draslíku v krvi v důsledku dehydratace. Slabé místo: . Doprovázená silnou ztuhlostí, „bolestivou“ zvyšující se bolestí.
• Myositida. Nejčastěji se vyvíjí jako komplikace po virové infekci, po fyzické námaze, která je pro nohy nezvyklá. Charakterizovaná tupou, rostoucí bolestí ve svalech pod kolenním kloubem.
• Osteomyelitida. Při infekci kostních struktur se purulentní formace šíří do svalové tkáně. Pacient pociťuje nesnesitelnou bolest.
• Neuralgie. Při sevření nervových zakončení dochází k piercingové, vystřelující bolesti. Útok začíná neopatrnými nebo náhlými pohyby končetiny. Lokalizace – quadriceps femoris.
• Intervertebrální kýla.Útok z dolní části zad se šíří do boků. Doprovázeno částečnou nebo úplnou necitlivostí končetiny.

Pacienti s myalgií dolních končetin, bez ohledu na příčinu, by měli být vyšetřeni odborníky: flebolog, traumatolog, ortoped, neurolog. V počáteční fázi je důležité vyloučit stavy, které mohou ohrozit lidský život a zdraví: novotvary, tromboflebitida, trombóza, vertebrální kýla.

Charakteristika a lokalizace bolesti nohou

Podle charakteristiky bolesti je možné rozlišit její svalový původ na kloubní, kostní, neurogenní a cévní.

Bolest kloubů

Vyvíjí se s osteoporózou, artrózou, artritidou, dnou - onemocněními, která vedou ke změnám a destrukci kloubní chrupavky.

Hlavní vlastnosti:

• lokalizované v místě postiženého kloubu;
• šíří se z kloubu do blízkých tkání;
• zhoršuje se při chůzi, běhu;
• v kombinaci s křupáním, ztuhlostí, omezenou funkcí kloubů;
• nenastane náhle.

Bolest kostí

Vyskytuje se při zavřených a otevřených poraněních dolní končetiny. Často doprovází chronická onemocnění a stará zranění. Závažnost závisí na typu a místě poškození.

Hlavní vlastnosti:

• přesně lokalizované v místě poškození kosti;
• může se rozšířit do blízkých oblastí;
• v místech zlomenin je kombinován s omezeným otokem, zarudnutím, subkutánními krváceními;
• v kombinaci s omezenou nebo úplnou absencí pohyblivosti v končetině.

Kromě zranění může být útok vyprovokován:

• osteomyelitidu;
• osteoporóza;
• leukémie;
• benigní a maligní kostní nádory.

Neurogenní bolest

Doprovází osteochondrózu, kýlu páteře a další vertebrogenní patologie. Deformace obratlů, zakřivení páteře a skřípnutí nervů způsobuje záchvat, který se šíří do všech částí končetiny: svalů, kostí, kloubů, kůže.

Hlavní vlastnosti:

• často v kombinaci s bederní a sakrální bolestí;
• v klidu neklesá;
• doprovázené necitlivostí, křečemi a brněním v končetinách;
• intenzita od bolesti po pálení, střelba, podobná dýce;
• v těžkých případech se stává stálým a nesnesitelným.

Klíčové diagnózy, při kterých dochází k záchvatu na dolních končetinách:

• ischias;
• neuropatie;
• chronické patologie (endokrinní poruchy, nádory, intoxikace alkoholem);
• intervertebrální kýly dolní části páteře.

Cévní bolest

Původ tohoto druhu zahrnuje dvě poruchy: patologii žil nebo tepen.

Hlavní vlastnosti:

• nejčastěji lokalizované pod kolenním kloubem;
• v klidu ustupuje, zintenzivňuje se rychlou chůzí nebo během;
• vyskytuje se častěji večer;
• doprovází křečové žíly a otoky;
• pozorováno s hypotrofií bérce;
• v kombinaci s náhlým nástupem křečí při chůzi;
• zesiluje po dlouhodobém statickém zatížení;
• ustoupí vleže se zvednutými nohami;
• doprovázený specifickým příznakem „studené nohy“.

Útok u cévních onemocnění se vyvíjí v důsledku skutečnosti, že se lumen cév zužuje a průtok krve do svalů se snižuje.

Cévní patologie nejčastěji postihují kuřáky, hypertoniky, pacienty s diabetes mellitus, mrtvicí a infarktem.

Klíčové diagnózy, které způsobují silnou bolest v dolních končetinách:

• hluboká žilní trombóza;
• arteriální embolie;
• flebeurysma;
• tromboflebitida, flebitida;
• obliterující endarteritida;
• ateroskleróza dolních končetin.

Bolest svalů nohou nad a pod kolenem může být způsobena nejen únavou, ale také různé nemoci. Někdy problém přímo souvisí se svaly a cévami dolních končetin, ale k takovým reakcím může dojít i v důsledku onemocnění páteře nebo kloubů. Nainstalujte přesnou diagnózu To může jen lékař. On bude jmenovat potřebné léky a doporučit pacientovi kurz speciálních cvičení.

Ukázat vše

Cévní patologie

Velmi často je bolest svalů na nohou způsobena cévními onemocněními. K tomu dochází v důsledku toho, že je narušen odtok žilní krve a současně se zvyšuje tlak v cévách. Svalová výživa se zhoršuje, v důsledku žilní stagnace dochází k podráždění nervových zakončení a v důsledku toho vzniká syndrom bolesti. Cévní onemocnění častěji způsobují tupou bolest a pocit tíhy v nohou.

Často jsou příčiny cévních onemocnění spojeny s žilní stagnace, ke kterému dochází v důsledku sedavé nebo stojící práce. V takových případech je narušena normální žilní a arteriální cirkulace a kyslíkové hladovění. Někdy je bolest bolestivá nebo bodavá a objevují se křeče.



Flebeurysma

Léčba křečových žil zahrnuje jak konzervativní, tak chirurgické metody. Posledně jmenované se používají pouze s těžkou progresí onemocnění. V počáteční fázi postačí použití venotonických léků. Vyrábějí se jak pro místní použití ve formě mastí a gelů, tak pro vnitřní použití ve formě kapslí a tablet. Z místní drogy Dobře se osvědčila heparinová mast a její různé deriváty. Používají se i domácí prostředky, například vyluhování květin Kaštan(1 polévková lžíce na sklenici alkoholu). Na základě této tinktury se vyrábějí obklady.

Doporučuje se nosit kompresní punčochové kalhoty s podpůrnou funkcí, které rovnoměrně rozkládají tlak podél nohy. Díky nim krev volně stoupá, žíly nezažívají dodatečné zatížení. Stupeň komprese se volí na základě jednotlivé ukazatele. Při léčbě onemocnění je důležitá správná fyzická aktivita. V počáteční fázi se můžete věnovat téměř všem sportům, kromě aerobního tréninku na běžícím pásu. Doporučuje se věnovat více času protahování a zahřívání, aby se zahřály svaly a snížil se stres na žíly. Pokud křečové žíly pokročí, budete se muset vzdát rotopedů, běžeckých pásů a silových sportů. Plavání a vodní aerobik ale zůstávají nejlepší výhledy zatížení Jóga je velmi užitečná, protože většina cvičení v ní je navržena tak, aby pracovala s vnitřními svaly a provádí se pomalu, což snižuje zatížení krevních cév.



Endarteritida

Bolest svalů způsobuje také endarteritidu. Jedná se o zánět vnitřní výstelky tepen. Kromě bolesti při chůzi, ke které dochází doslova po prvních 50-100 krocích, existují další příznaky - necitlivost. Tyto pocity mohou po krátkém odpočinku odeznít, ale po nějaké době se vrátí. Někdy vás bolest obtěžuje, když člověk jen leží, a pokud spustíte nohu dolů, intenzita pocitu se sníží.

Toto onemocnění je diagnostikováno cévním chirurgem na základě řady studií, včetně MRI, ultrazvuku cév a angiografie. Provádějí se různé krevní testy. Ale v případě náhlé silné bolesti musíte zavolat sanitku, protože problémem je ucpání velké tepny. Léčba endarteriitidy může být buď chirurgická (vaskulární plastická chirurgie) nebo konzervativní.





Ateroskleróza a tromboflebitida

Ateroskleróza cév dolních končetin – další příčina bolesti svalů v nohou. Tyto pocity jsou kompresivní povahy. Často se objevují křeče. Bolest se objevuje při chůzi, běhu nebo lezení. Toto onemocnění je charakterizováno studenými nohami, a to jak v zimě, tak v létě. V tomto případě je také nutné kontaktovat cévní chirurg. Léčba bude stejná jako u aterosklerózy jiných cév, včetně užívání léků na snížení hladiny cholesterolu. Chirurgická operace provádí pouze v extrémních případech.

Další cévní onemocnění– tromboflebitida. Způsobuje pulzující bolest. Často se objevuje pocit pálení pod kůží. Bolest se stává konstantní. Trpí jimi lýtkové svaly.

Nemoci páteře a kloubů

Patologie meziobratlové ploténky nejsou v žádném případě spojeny s výskytem bolesti svalů v dolních končetinách. Ale to je běžná příčina bolesti. Když se meziobratlové ploténky posunou, objeví se vyzařující bolest. To znamená, že vyzařují do dolních končetin a samotné postižené místo nemusí bolet.

Zánět sedacího nervu

Typická je bolest v nohou ischias, tedy zánět sedacího nervu. Ten je sevřen v oblasti páteře, ale bolest podél samotného nervu se přenáší do nohou. Nejčastěji se takové pocity vyskytují nad kolenem. Mohou být doprovázeny necitlivostí nebo brněním.

Takový zánět může být způsoben bederní osteochondrózou, kýlou nebo výčnělkem meziobratlového disku. Pokud máte takové příznaky, měli byste se poradit s neurologem. Diagnóza je obvykle stanovena na základě nálezů MRI. Bolest se v takových případech zmírňuje pomocí nesteroidních protizánětlivých léků (Ibuprofen nebo Diclofenac). Svalové relaxanty se používají ke zmírnění svalového napětí. Během období exacerbace nejsou přijímána žádná další opatření. Poté, co útok projde, musíte to udělat speciální gymnastika.

Artritida a dna

Bolest nohou může být způsobena onemocněním kloubů. Máte pocit, že se vám „kroutí nohy“. Na základně chodidla je asi tucet kloubů. Pod vlivem infekcí nebo jiných příčin začíná jejich destrukce a zánět. Toto onemocnění se nazývá artritida. Postupně se bolest stává konstantní. Vyskytují se při chůzi a jejich charakter se mění. Při pohybu jsou silné, ostré bolesti. Při dlouhém stání se chodidla jakoby kroutí. Samotný kloub oteče, kůže v tomto místě zčervená a zahřeje se. Artritida se vyskytuje častěji u žen než u mužů.



V takových případech musíte kontaktovat revmatologa. Ten vás odešle na další vyšetření – je třeba udělat rentgen a udělat celkový krevní test. Informativní diagnostickou metodou je artroskopie. Léčba artritidy může být pouze komplexní. Kromě užívání nesteroidních protizánětlivých léků, chondroitinu a glukosaminu se používají metody fyzioterapie a cvičební terapie. Musíte dodržovat určitou dietu a doporučuje se nosit speciální ortopedické pomůcky. Operace je nutná pouze v případě, že je noha výrazně deformována.

Dna je další onemocnění kloubů, které může způsobit silnou bolest nohou. V tomto případě je důležité kromě již vyjmenovaných prostředků vyloučit z jídelníčku potraviny bohaté na puriny. Týká se to především tučného masa. Existují ale i další potraviny, které puriny obsahují nebo přispívají k hromadění těchto látek v těle. Komponovat přibližný diagram Váš lékař vám pomůže s vaší dietou na základě vašich specifických požadavků klinický obraz nemocí.

Jiné příčiny bolesti svalů

Svaly nohou často bolí při plochých nohách. Bolest doprovázené příznaky, jako je únava při chůzi (protože svaly jsou napjaté) a pocit těžké tíhy v nohou. Pokud máte ploché nohy, musíte dělat speciální gymnastiku. Tato sada cvičení je vyvinuta lékařem a může být prováděna pouze pod dohledem lékaře. Ale některé jiné druhy fyzické aktivity jsou zakázány (různé skoky jsou zcela kontraindikovány). Od bolesti s plochými nohami pomohou speciální ortopedické vložky.

U lidí s nadváhou může být bolest svalů způsobena zvýšené zátěže. Tento příznak je také charakteristický pro diabetes mellitus. V tomto případě je bolest v nohou často doprovázena křečemi. Hubnutí a dodržování speciální diety bude v obou případech důležitým krokem k řešení problému.

Strategie léčby myositidy závisí na její formě. Aplikovat:

• nesteroidní protizánětlivé léky (obvykle masti na bázi ibuprofenu a diklofenaku);
• léky na úlevu svalový spasmus obsahující hadí jed (Viprosal a jeho analogy).



Někdy se předepisuje elektrická svalová stimulace a akupunktura.

Další příčinou bolesti je myoentezitida, důsledek chronické svalové námahy, která je často kombinována s jakoukoli chronická onemocnění a další nepříznivé faktory. Jeho léčba probíhá v nemocničním prostředí. Metody jako např novokainové blokády, aplikace olejovo-balzamikových obkladů. Metody fyzioterapie se rozšířily. UHF pomáhá zmírnit zánět tkáně. Důležitá je vitaminoterapie.

Náhlá bolest svalů nohou je běžné u lidí zabývajících se fyzickou prací, ale také neustále sedět na svém pracovišti. Nohy vás mohou potrápit v každém věku, od dospívání až po stáří. Nejvýraznějším syndromem problémů se svaly nohou je jejich bolestivost. V závislosti na příčině obav má bolest svalů v nohou svůj typický charakter. Po správné identifikaci možných poruch ve svalech dolních končetin na základě příznaků je možné předepsat optimální léčbu a následnou rehabilitaci.

Proč mě bolí svaly na nohou? Existují pro to důvody, které lze rozdělit do dvou skupin: dočasné a patologické.

Obecné důvody

Nohy mohou „dosáhnout“ nejen kvůli nějaké patologii, ale také kvůli docela běžným „každodenním problémům“.
Nejčastější příčinou bolesti je dlouhodobé sezení v jedné poloze. V tomto okamžiku dochází k narušení průtoku krve ve svalech nohou v důsledku určité komprese krevních tepen odpovědných za plné zásobování svalů dolních končetin požadovaným objemem krve. Když člověk vstává z oblíbeného místa, pociťuje počáteční necitlivost a poté prudké brnění ve ztuhlých svalech. Tato bolest je nepříjemná a odezní, jakmile se průtok krve ve svalech znormalizuje.
Bolest svalů nohou může být způsobena fyzickou námahou. Takové případy jsou běžné u sportovců pracujících na hranici svých sil a pracovníků zabývajících se nakládáním/vykládáním. Bolest je způsobena produkcí obrovské koncentrace kyseliny mléčné, která se nestihne rozpustit. V tomto případě bolest v lýtkových svalech, kvadricepsech a zadní straně stehen.
Podívejte se na video o bolesti svalů po cvičení

Z nevhodně zvolené obuvi vás navíc mohou bolet nohy.

Zeptejte se svého neurologa zdarma

Irina Martynová. Vystudoval Voroněžskou státní univerzitu lékařská univerzita jim. N.N. Burdenko. Klinický rezident a neurolog Moskevské polikliniky.

Tento problém se vyskytuje především u žen, které preferují nošení bot na vysokém podpatku. Navíc čím vyšší podpatek, tím rychleji přichází bolest. Pocity bolesti se soustřeďují jak v oblasti chodidel, kolen a lýtkových svalů.
Naznačené potíže jsou dočasné, stačí změnit životní styl, typ obuvi apod. Na druhou stranu existuje řada patologických důvodů, proč svaly na nohou bolí.

Bolest ve svalech nohou: příčiny v důsledku možných patologií

Bolest svalů na nohou může být vyvolána vývojem určitých patologií. Tím, že věnujete pozornost bolesti v nohách včas, můžete určit vývoj konkrétní nemoci.

Popis onemocnění
Tato nemoc ovlivňuje měkké tkáně. Onemocnění je charakteristické především pro ženské pohlaví.
Lokalizace bolesti
Při dotyku oblasti s bolestí si můžete všimnout všech hlavních svalových skupin (lýtka, kvadricepsy atd.).
Povaha bolesti
Po probuzení se začnou objevovat bolestivé pocity. Povaha bolesti je „tupá“ a putující.
Který lékař léčí
Pokud vás kvůli tomuto neduhu trápí nohy, měli byste kontaktovat jednoho ze dvou specialistů: neurologa nebo revmatologa.
Diagnóza onemocnění
Pouze přímé ruční vyšetření vysoce kvalifikovaným specialistou může odhalit přítomnost tohoto problému.
Léčebné metody
Užívání tricyklických antidepresiv může zmírnit napjatý psychický stav, a proto má příznivý vliv na fyzický tonus svalů nohou. "Amitriptylin", "Venlafaxin", "Duloxetin" jsou nejúčinnějšími léky na onemocnění.

Jako další terapeutický účinek byly vyvinuty sady terapeutických cvičení.

Křeče

Popis problému
Křečovitý stav vlastní svalům dolních končetin. K tomuto problému dochází v důsledku snížení koncentrace mikroelementů v těle, jako je draslík, hořčík a vápník. Kromě toho jsou křeče možné při fyzickém přetížení, kdy dochází k dehydrataci.
Lokalizace bolesti
Nejzranitelnějšími místy při křečích jsou lýtkové svaly.

Během útoku se člověk nemůže pohybovat, zcela přechází na bolest ve svalech stehna nebo bérce.

Povaha bolesti
Silná ztuhlost se střídá s „bolestivou“ bolestí, která se zvyšuje, pokud není poskytnuta lékařská péče.
Na kterého lékaře se mám obrátit?
S řešením problému může pomoci terapeut. Mezi vysoce specializovanými specialisty je nejvíce směrodatný chirurg.
Diagnóza
Křeče jsou určeny vnějšími znaky. Sval se začne spontánně a křečovitě stahovat.
Léčba
Účinným přístupem k odstranění záchvatů je užívání vitamínových komplexů, včetně „B1“, „B6“, „E“.
Do jídelníčku je vhodné zařadit konzumaci ryb, pečiva z celozrnné mouky, fazolí, fazolí, hrášku a mléka.

Souběžně s užíváním vitamínových komplexů je nutné pravidelně provádět specializovaná cvičení, která snižují riziko opakování záchvatů.

Zánětlivé procesy (myositida)

Myositida se vyskytuje v měkkých tkáních, což způsobuje charakteristický syndrom bolesti. Zdrojem onemocnění může být komplikace po chřipce, cvičení, které je pro nohy necharakteristické.
Lokalizace bolesti

Při myositidě je bolest pociťována ve svalech nohou pod kolenem.

Povaha bolesti
Bolestivý pocit je charakterizován „tupou“ bolestí se zvyšujícím se účinkem. Je to způsobeno reakcí lýtkových svalů, které se spontánně stahují, jako by působily proti bolesti v měkkých tkáních. V takových chvílích udělat byť jen krok je skutečný problém. Pokud nepodniknete žádné kroky, noha dostane stejný bolestivý účinek.
Na kterého specialistu se mám obrátit?
Prvním specialistou, který navštíví pacienta na klinice, je terapeut. Po vyšetření vás lékař přesměruje k chirurgovi pro účinnější léčbu, pokud je problém vážný.
Diagnostické metody
Pro 100% přesné stanovení myositidy je nutné podstoupit dva typy diagnostiky:
— laboratorní výzkum(odběr krve);
— instrumentální (fluorografický snímek, elektromyografické skenování).
Léčba
Co dělat, když je diagnostikována myositida? Jsou předepsány následující léky:

1. "Reoperine";
2. "Ketanov";
3. "Diclofenac".

Kromě toho hřejivé krémy „“, „Nikoflex“, „“ účinně zmírňují bolest. Při nečekané bolesti můžete použít Menovazin.

Pro rychlé zotavení je předepsán kurz fyzioterapie a soubor terapeutických cvičení.
V chladném období mimo sezónu je vhodné mít nohy v teple. Když jdete ven, noste extra teplé ponožky. Je to chlad, který vyvolává projev myositidy.

Obezita

Popis onemocnění
Nadměrná tělesná hmotnost je dalším zdrojem bolesti nohou. Nadměrný tělesný tuk je způsoben neustálým přejídáním, nedostatkem kultury a správné stravy.

Při chůzi zažívají největší zátěž nohy. V tomto případě dochází nejen k bolesti svalů nohou. Kolenní kloub zažívá enormní zátěž z tělesné hmotnosti, což vede k vážným následkům, které se projevují silnou bolestí hamstringů a semitendinózních svalů. Syndrom postihuje velké oblasti svalů a také kyčelní kloub.
Povaha bolesti
Bolestivé pocity mají vnitřní „bolestivý“ charakter, protože svalová vlákna mají mikropoškození. Čím více je člověk na nohou, tím vyšší je stupeň zesílení bolesti.
Specialista na obezitu
Jediným specialistou, který vám může pomoci s hubnutím přebytečných kil, a tedy i odstraněním bolesti, je výživový poradce.
Diagnostika
Problém nadváhy a její škodlivý účinek na měkké tkáně a kosti dolních končetin je určen vizuálně.

Pro podrobnější studium stavu kloubů je předepsána fluorografie.

Jaká léčba je účinná
Jste povinni dodržovat přísnou dietu. Výrobky z mouky jsou vyloučeny. Měli byste se více opřít o bílkovinná jídla, která vytěsňují tukovou vrstvu z těla a posilují svaly.
Nezapomeňte věnovat fyzickou aktivitu, která může začít lehkými procházkami, poté přejděte na krátký běh. Poté, co dosáhnete určitého úbytku hmotnosti, můžete začít s řadou fyzických cvičení se závažím.

Osteomyelitida

Popis onemocnění
Problém doprovázené hnisavými formacemi v kostních tkáních nohou, proudí do svalů.

Lokalizace bolestivého syndromu
Rozsáhlé oblasti stehen a lýtek. Bolest zesílí při chůzi.
Povaha bolesti
Během prvních 48 hodin je pozorována bolest v měkkých tkáních. Pacienti s nízkým prahem bolesti mají velké potíže s tolerováním tohoto příznaku. Z tohoto důvodu dochází ke ztuhlosti v rozsahu pohybů. Kromě toho se objevuje bolest hlavy. Často se objevuje dávivý reflex.
Ošetřující lékař
Jeden ze dvou specialistů pomůže identifikovat a léčit osteomyelitidu: chirurg nebo traumatolog.
Diagnostická opatření
K přesné diagnostice osteomyelitidy se používají následující studie:

• odběr krve;
• Rentgen.

Léčebný kurz
V případě hnisavých píštělí, jakož i výrazné dysfunkce končetin, bez operace to nejde.
V ostatních případech, kdy se osteomyelitida nevyvinula vážně, byste měli absolvovat kurz specializovaných antibiotik (Gentamicin, Ceftriaxon).

Kromě toho je nutné užívat léky posilující imunitní systém (Polyoxidonium).

Nemoci nervového systému

Neuralgie

Skřípnutá nervová zakončení vyvolávají rozvoj neuralgie, která má negativní vliv na nohy.
Lokalizace bolesti
Při neuralgii se bolest svalů na nohou soustředí v oblasti čtyřhlavého svalu.
Povaha bolesti
Pronikavá bolest, která se může objevit při neopatrných a náhlých pohybech. Syndrom přechází, který trvá od 10 sekund do 15 minut v závislosti na stupni rozvoje neuralgie.
Ošetřující specialista
Pokud máte tyto příznaky, nemusíte ztrácet čas ve frontě na návštěvu terapeuta, ale rovnou k neurologovi.
Diagnostika

Jako diagnostická opatření se používají následující možnosti:

1. testy krve a moči;
2. externí manuální vyšetření;

Možnosti léčby
Používají se analgetika a léky proti bolesti ("", ""). Průběh léčby těmito léky určuje ošetřující lékař.
Ke zlepšení stavu je indikována fyzioterapie.

Není vyloučena relaxační masáž, která snižuje spontánní svalovou kontrakci.

Nemoci páteře

Onemocnění je charakterizováno vyboulením jádra disku umístěného mezi ploténkami. Čím více jádro vyčnívá, tím větší je tření o ploténky, což vede k podráždění nervových zakončení.
Lokalizace bolesti
Kromě bederní oblasti se bolest šíří i do kyčlí. Čím závažnější je stupeň vývoje onemocnění, tím nižší je syndrom bolesti, to znamená, že telata začínají bolet.
Povaha bolesti
Při záchvatech intervertebrální kýly je v kyčlích cítit tahání. Může se objevit necitlivost části nebo celé nohy. V takových chvílích pacient nemůže udělat jediný krok.
Který lékař pomůže?
Pro výše uvedené příznaky můžete bezpečně jít k neurologovi a obejít terapeuta. Pouze tento specialista poskytne kvalifikovanou pomoc pro intervertebrální kýlu.
Diagnostická opatření
Nejúčinnějším způsobem, jak určit závažnost herniovaného disku, je podstoupit MRI.

Studie ukáže přesné umístění problému a také přesnou velikost zánětu.

Léčba
Bolestivé záchvaty se zmírňují pomocí „“ injekcí. Pro přímou léčbu musíte užívat následující léky:

• "Xeomin";
• "Pentoxifylin";

Strukturu chrupavkové tkáně můžete zlepšit pomocí „“, „“.
Kromě toho se doporučuje kurz manuální terapie ve formě použití speciálních zařízení určených k protažení obratlů a snížení jejich tření o kýlu.

Ateroskleróza tepen

Onemocnění je charakterizováno tvorbou četných aterosklerotických plátů v arteriální dutině.
Místo bolesti
Při této nemoci bolí svaly na nohou v oblasti lýtkových svalů.
Povaha bolesti
Při chůzi je cítit kompresní účinek v lýtkovém svalu. Mezi doprovodné příznaky patří studené nohy v důsledku zhoršení jejich prokrvení.
Ke kterému lékaři mám jít?
Chirurg pomůže identifikovat přítomnost aterosklerózy tepen. Po příslušném výzkumu a vyšetření poskytne odborník optimální průběh potřebných léků.
Diagnóza
Existuje několik metod pro stanovení stupně rozvoje arteriální aterosklerózy, zejména:

• odběr lipidového profilu;
• ultrasonografie;
• kapilaroskopie;
• Magnetická rezonance.

Způsoby léčení
Kombinace kurzu užívání speciálních léků a používání specializované stravy dává nezbytný pozitivní účinek. Co se týče léků, měli byste absolvovat kúru statinů (Simvastatin, Atorvastatin).

Dieta by měla zahrnovat vyloučení tučných jídel, buchet a dalších derivátů těsta. Prospěšná je konzumace ryb, zeleniny, džusů, zeleného čaje.

Tromboflebitida

Onemocnění je vyjádřeno v lézích žil. V tomto případě je onemocnění charakterizováno stagnací krve v dolních končetinách.
Kde se koncentruje bolest?
U telat jsou pozorovány bolestivé pocity. Zvýšená bolest se objevuje při delším stání nebo chůzi.
Povaha bolesti
Pacient cítí určitou pulsaci v lýtkách a chodidlech.

Jsou viditelné otoky nohou.

Ošetřující lékař
V případě tohoto onemocnění terapeut přesměruje pacienta k chirurgovi nebo flebologovi. Specialisté provádějí specializované vyšetření a výzkum.
Diagnostická opatření
Pro stanovení zánětlivých reakcí se provádí primární krevní test. Kromě toho se provádí výzkum hardwaru:

1. ultrazvuková diagnostika;
2. flebografie;

Proces léčby
Léčba spočívá v užívání nesteroidních léků, které působí proti zánětlivému procesu ("Aspirin"). Pro rychlou úlevu od bolesti, pokud vás bolí nohy, jsou důležité masti („“, „“). Velmi užitečné je užívání trombolytických léků, které zkracují rekonvalescenci.

Doporučuje se nosit specializované spodní prádlo ve formě punčoch a obvazů s mírným stahováním.

Cévní onemocnění

Endarteritida

Nejnápadnější příklad vaskulární malátnosti, jejíž příznaky vyzařují do dolních končetin. Jasným znakem tohoto onemocnění je periodické kulhání způsobené rozšířením povrchových žil.
Lokalizace bolesti
Bolest se projevuje v oblastech postižených žil – vnitřní strany stehen, lýtek a chodidel.
Bolestivé pocity
Pacient periodicky pociťuje určité roztažení lýtek s bolestivým efektem. Objevuje se tíha v nohou a rychlá únava. Večer, po celodenní práci, může pacient pociťovat otoky nohou.
Který specialista pomůže?
Chirurg se specializuje na léčbu endarteritidy. Lékař provede odborné vyšetření a předepíše optimální postup léčby vhodnými léky.
Diagnostická opatření
Chirurg může předepsat následující diagnostické možnosti:

• infračervená tomografie;
• arteriální oscilografie;
• echografie;
• angiografie.

Léčba
Průběh léčby se skládá z kombinace léků a fyzikální terapie. Mezi léky jsou účinné léky, které pomáhají ředit krev a zmírňují záchvaty. Užitečné budou vitamínové doplňky obsahující kyselinu askorbovou a nikotinovou.

Současně se provádějí procedury na bázi termálních koupelí, elektroléčby a masáží.

Plochá chodidla

Nemoc kvůli nesprávnému umístění nohy, při kterém se tvoří charakteristická chůze. Právě tato vada chodidla způsobuje bolesti svalů nohou.
Kde je cítit bolest
Při plochých nohách člověk pociťuje bolest v lýtkových svalech. Bolest se zesiluje při delší chůzi.
Jak se cítí bolest?
V oblasti chodidel a lýtek se objevuje otravná bolest. Na konci dne můžete zaznamenat otoky nohou a bolestivé bolesti v kolenních kloubech.
Který lékař pomůže?
Specializovaným lékařem pro ploché nohy je ortoped.

Specialista poskytne potřebný průběh léčby.

Diagnóza
K určení plochonoží stačí vizuální vyšetření ortopedem, který určí stupeň rozvoje onemocnění nohou.

Náprava situace se zakřivením chodidel je obtížná, ale možná. Za tímto účelem je předepsán komplex terapeutických cvičení.
Boty by se měly nosit s nízkými podpatky. Boty musí být vybaveny speciálními vložkami.
Je důležité provádět specializovanou masáž nohou.

V jakém případě byste měli okamžitě navštívit lékaře?

Při silných křečích je poměrně obtížné se s problémem vyrovnat, proto je nutná okamžitá pomoc lékaře.

V opačném případě mohou mít silné svalové kontrakce škodlivý účinek na vazy a měkké tkáně.

První pomoc: jak zmírnit bolest?

Jednoduchou možností, jak snížit bolest, je přiložit obklad z „“. Obklad tiší bolest. V budoucnu byste měli užívat léky proti bolesti ve formě "", "", "Pentalgin".

V některých případech by měl být aplikován kompresní obvaz.

Proto

1. Bolest svalů v nohou může být spojena se zánětlivými procesy v měkkých tkáních a kostních strukturách, těžkou fyzickou aktivitou a zraněními.
2. Nadváha a sedavý způsob životaživot snižuje tonus svalů končetin, což zvyšuje riziko zranění desetkrát.
3. Patologie krevních cév, jejich ucpání krevními sraženinami popř cholesterolové plaky, vést k porušení elasticity, která je plná tvorby křečových žil.
4. Křeče se mohou objevit kvůli nedostatku živin v těle, stejně jako silné fyzické námaze.
5. Ploché nohy vytvářejí nesprávné rozložení zátěže celého těla na nohy, což vede k přetěžování stejných svalových skupin.
6. Nošení omezujících a nepohodlných bot a také časté používání bot na vysokém podpatku.
7. Měli byste okamžitě jít k lékaři, pokud je bolest akutní, dusivá a neustále se zvyšuje, znehybňuje osobu. To může znamenat vážné poškození končetiny vyžadující chirurgický zákrok.

Ve většině případů je příčinou bolesti nohou různé zátěže, a bolestivé stavy. Mezi posledně jmenovanými má smysl zdůraznit následující faktory:

1. Cévní onemocnění. Bolest svalů nohou se může objevit v důsledku narušení oběhového systému těla. V první řadě jsou k tomu náchylní lidé, kteří vedou sedavý způsob života, a také ti, jejichž životní aktivity souvisejí s dlouhá zastávka ve stacionární poloze, vsedě nebo ve stoje. Při setrvání ve stejné poloze se zhoršuje odtok krve z žil, v důsledku čehož se zvyšuje tlak na cévy a podrážděná nervová zakončení dávají pocit silné bolesti. Pokud jsou takové příznaky ignorovány po dlouhou dobu, dochází k křečovým žilám.

Orgány a tkáně navíc dostávají stále méně kyslíku, což způsobuje hromadění různých odpadů a toxinů v nohách. Bolest svalů může mít různý charakter, být bolestivá, tupá, bodavá. Na tomto pozadí jsou pocity tíhy ve svalech nohou, stejně jako křeče v dolních končetinách.

1. Křeče v nohou. Bolest ve svalech nohou se může objevit v důsledku silných křečí. Častěji konvulzivní kontrakce lýtkové svaly jsou odhaleny. Při bolestech lýtkových svalů je nutné uvolnit zaťatý sval, masírovat jej a chladit. Do svalu můžete píchnout špendlíkem – tím bolest rychle odstraníte.
2. Tromboflebitida. Tzv zánětlivý proces v cévách svalů nohou, doprovázené stagnací krve v nohách. Krevní sraženiny se tvoří v důsledku zvýšené srážlivosti krve. Tento proces je doprovázen bolestí svalů nohou.

Dlouhotrvající pocity silné bolesti svalů v nohou často způsobují velké potíže při chůzi. V tomto případě může být bolest koncentrována jak nad kolenem, tak v oblasti bérce a může být také rozptýlena po celé noze. Příčina silných bolestí může být skryta v problémech spojených se samotnými svaly, s dolní částí páteře, stejně jako s klouby a nervy nohou.

V naprosté většině případů může být silná bolest svalů na nohou způsobena nesprávně vypočítanou úrovní fyzické aktivity na nohou, stejně jako dlouhé procházky na vysokých podpatcích, pokud mluvíme o bolesti svalů nohou u žen. Kyselina mléčná se hromadí v lýtkových svalech, což způsobuje silné bolesti. Neměli byste se tím však obávat, protože situace je dočasná a bolest sama rychle ustoupí.

Slabost a bolest svalů v nohou

Jednou z nejčastějších příčin slabosti svalů nohou, která se projevuje na pozadí bolesti v nich, je diabetes mellitus. Příčinou jejího výskytu je hypoglykémie a primární fáze rozvoje ketoacytózy. S prodlouženým a nadměrným prudký pokles hladiny glukózy v krvi, dochází k těžkému nedostatku kyslíku ve všech tkáních Lidské tělo, při kterém je snížená odolnost svalů vůči účinkům zátěže na ně a celkový pocit svalová slabost a zvýšená únava. Pokud dojde k předčasnému zásahu do situace, může dojít k hladovění mozku kyslíkem, což se může stát hlavní příčinou smrti jeho buněk a zničení jeho struktury.

Existují případy slabosti a bolesti svalů krku, nohou a zad v důsledku nadměrného prudký pádúroveň tlaku. Příčinou tohoto stavu je trombóza a narušení srdce a cév.

Také u diabetes mellitus dochází ke zhoršení prokrvení dolních končetin, doprovázenému snížením celkové citlivosti kůže na působení vnějších dráždivých faktorů.

Bolest svalů v rukou a nohou

Podle četných výsledků výzkumů jsou velmi často příčinou silné bolesti svalů paží a nohou přetrvávající svalové křeče, které jsou poměrně dlouhodobé. Důvody takového křeče mohou být různé.

Jednou z nejčastějších příčin je poranění rukou a nohou. Dalším důvodem může být přetížení nohou a rukou. Svaly tak reagují na nadměrnou zátěž.

Příčinou svalového spasmu může být nesprávné držení těla. Křeč se objevuje nedobrovolně, když tělo zůstává dlouhou dobu v nepohodlné poloze. Neměli byste si myslet, že k tomu musíte dlouho sedět na nepohodlné židli nebo stát nepohodlná pozice. Nejčastěji stačí tašku nosit delší dobu na jednom rameni.

Bolest svalů v rukou a nohou se může objevit v důsledku fibromyalgie, která se projevuje ve formě prodloužené bolesti vazů a šlach svalů končetin. V tomto případě může být bolest tak silná, že se u člověka rozvine nespavost. Mezi hlavní rizikovou skupinu patří ženy, kterým často chybí spánek kvůli akutnímu nepohodlí.

Bolest svalů v nohou po cvičení

Fenomén bolesti svalů po cvičení zná každý, kdo sportoval nebo se věnuje sportu. Pokud taková bolest není pociťována na počáteční úrovni tréninkových cvičení, znamená to, že trénink byl proveden špatně. Zkušení sportovci zažívají po tréninku jen příjemné pocity svalový tonus. Každý, kdo se plánuje věnovat sportu nebo fitness, by měl být na takové pocity připraven.

Hlavní příčinou bolesti svalů nohou po cvičení je uvolňování kyseliny mléčné. Bolest nastává, když je sval napnutý nebo přitlačený. Takové pocity jsou krátkodobé a rychle končí. Kromě toho může mikrotrauma způsobit bolest svalů po cvičení. Jejich výsledkem je zánět poškozených svalových partií a podráždění receptorů bolesti. Ve většině případů se taková bolest vyskytuje den po tréninku. Trhliny ve svalové tkáni nohou, které jsou také jednou z příčin bolestí svalů nohou, se vyskytují především u začátečníků. Časem se posiluje svalových vláken a situace se již neopakuje. Po prvním tréninku bolest po pěti dnech úplně zmizí.

Bolest svalů v nohách dítěte

Nejčastěji se bolest svalů nohou u dětí vyskytuje v důsledku procesu tvorby kostního skeletu, vazů, šlach a svalového rámce těla. Před nástupem puberty dochází ke zvýšení tělesné hmotnosti a délky dítěte právě v důsledku zvýšení délky jeho nohou, konkrétně zvětšení velikosti nohou a chodidel. Je to v těch oblastech, kde se to děje intenzivní růst tělesných tkáních, je nutný zvýšený průtok krve do svalů. Cévy, které přivádějí krev do svalů těla dítěte, jsou poměrně široké, ale postrádají elasticitu, v důsledku čehož dochází ke zlepšení krevního oběhu v nich pouze se zvýšenou motorickou aktivitou samotného dítěte. Výskyt bolesti nastává v důsledku snížení celkového tónu cévy v noci, když dítě spí. V tomto případě dochází ke snížení intenzity průtoku krve v cévách. Rodiče často velmi dobře chápou, že vše, co musí udělat, je hladit a masírovat svaly na nohách svého dítěte, a ono bude normálně spát. Dojde ke zvýšení průtoku krve do jeho svalů.

Bolest svalů při léčbě nohou

Léčba bolesti ve svalech nohou by měla být prováděna s přihlédnutím k příčinám situace. Abyste přesně věděli, jak bolest nohou léčit, musíte nejprve zjistit, proč k ní dochází.

Jak zmírnit bolesti svalů na nohou

Zásady léčby bolestí nohou samozřejmě určuje ošetřující lékař. Pro zmírnění bolesti svalů v nohách však bude stačit dodržovat některá doporučení:

• Při svalových bolestech nohou v důsledku cévních onemocnění je nutné vyloučit potraviny s vysokým obsahem tuku z výživné stravy;
• na nadváha je nutné se ho zbavit;
• protáhněte svaly nohou sedavýživotní a pracovní režim;
• pravidelně provádějte sadu cviků na rozvoj svalů končetin a břišních svalů.

Ve všech případech, pokud se objeví silná bolest v nohách, měli byste se okamžitě poradit s lékařem. Pokud bolest v nohou není výsledkem tréninkové aktivity osoby, může to znamenat vývoj vážného onemocnění. Je to lékař, kdo má právo provést vyšetření a na základě jeho výsledků předepsat léčbu.

Léky na bolest svalů v nohou

K odstranění bolesti svalů nohou jsou široce používány. léky nesteroidního původu. Patří sem gely a masti určené k odstranění zánětu. Většina těchto analgetik je volně dostupná v lékárnách a jejich nákup nevyžaduje speciální lékařské předpisy. Mezi nimi jsou takové produkty jako Voltaren, Ortofen, Fastum-Gel, Metindol.

Kromě toho jsou léky proti bolesti v tabletách dobrým lékem na bolesti svalů nohou. Patří mezi ně Efferalgan, Nimesil, Nise, Upsarin Upsa, Ketanof. Aktivní účinná látka všechny tyto léky se od sebe liší, navíc všechny léky mají různé kontraindikace a nežádoucí účinky, proto je jejich použití indikováno až po patřičné konzultaci s lékařem.