Produkty na ředění krve uvádějí oficiální informace. Léky na ředění krve

Zvýšená hustota krevní tekutiny přispívá k rozvoji trombózy. Proto s ním odborníci doporučují užívat antikoagulancia, jejichž působení vede k pomalejší koagulaci, zlepšení průtoku krve a snížení zátěže srdečního svalu.

Nicméně, vzhledem k časté používání data léky dochází k destrukci střevní a žaludeční sliznice.

Abyste předešli takovým stavům, musíte jíst správně. Přípravky na ředění krve přirozeně přispět k dosažení požadovaného efektu.

Proč je tam hustá krev?

Odborníci identifikují mnoho důvodů, proč může lidská krev zhoustnout. Některé přímo souvisí s fungováním vnitřních orgánů, jiné - s životním stylem a výživou.

Mezi nejčastější provokující faktory patří:

narušení činnosti sleziny;
zvýšený obsah cukru a produktů, které jej obsahují ve stravě;
nadměrné používání tučná jídla, což vede ke špatnému metabolismu, cholesterolové prvky se zadržují na stěnách cév, což vede k jejich ucpávání;
nedostatek zinku a vitamínu C;
nesrovnalosti v práci dýchací systém;
zvýšené tělesné cvičení;
ledvinové patologie, na jejichž pozadí se plazma začíná měnit a zvyšuje se viskozita krve;
špatná výživa a pití vody z vodovodu (pročištění organismu vyžaduje velké množství energie, v důsledku čehož jsou enzymy podílející se na tvorbě struktury plazmy přítomny v nedostatečném množství).

K zahušťování krevní tekutiny dochází během procesu shlukování červených krvinek. Podobný stav podporuje hladovění krve kyslíkem, což může být způsobeno kontaminovanými životní prostředí, skutečný nedostatek kyslíku nebo poruchy dýchacího systému.

Význam normalizace krve

Podle statistik v Nedávno smrt nastává u mnoha lidí v důsledku nemocí kardiovaskulárního systému, což vede ke špatné cirkulaci a zvýšené hustotě krve.

Krevní sraženiny se mohou tvořit v následujících případech:

všechny formy koronární onemocnění srdce;
tromboflebitida akutního nebo chronického stádia;
křečové žíly;
tromboembolismus plicní tepna;
flebotrombóza;
žilní nedostatečnost;
přechodné ischemické ataky a mrtvice;
hypertenze;
nadváha;
vysoká koncentracečervených krvinek a krevních destiček v krevní tekutině.

Pokud existuje jedna z následujících možností patologické stavy, je nutné přijmout všechna možná opatření, aby se zabránilo vzniku krevních sraženin a pomohlo normalizovat krevní oběh.

Proč je důležité jíst správně?

Tělo v křečové žílyžil k posílení cévních stěn je nucen udělat vše pro zahuštění krve. Na tento proces Zvyšuje se hladina fibrinového proteinu a v případě poškození z něj vzniká krevní sraženina.

Produkty, jejichž působení je zaměřeno na ředění krevní tekutiny, pomáhají posilovat krevní cévy a zabraňují jejich rozšíření.

Přebytek ve stravě potravin s zvýšený obsah bílkovin a nízký obsah sacharidů vede ke zvýšení alkalická reakce v plazmě. Na tomto pozadí se v něm objevují vločky, získává hustší konzistenci a vyvolává rozvoj hypertenze.

Pro snížení srážlivosti krve je nutné konzumovat biopotraviny, které obsahují kyseliny.

Při tromboflebitidě se na vnitřním povrchu žil začnou tvořit krevní sraženiny, což vede k zánětu žil.

Provokujícím faktorem v tomto případě může být infekce nebo krvácení během pracovní činnost nebo chirurgický zákrok, který také ovlivňuje stav krevní tekutiny.

Bude užitečné zahrnout do svého jídelníčku potraviny, které obsahují vitamín P, který pomáhá snižovat srážlivost.

Nejúčinnější produkty

Pokud je diagnostikována zvýšená hustota krevní tekutiny, je nutné po konzultaci s odborníkem změnit jídelníček.

Podporuje ředění krve zelený čaj. Jeho příznivé vlastnosti jsou zaměřeny na posílení krevních cév, což je zvláště důležité pro křečové žíly.

Mezi kořením je užitečné použít česnek, zázvor, skořici a další. Tyto látky pomáhají stimulovat tvorbu krvinek a také zajišťují jejich zvýšenou aktivitu v krevním řečišti.

Jakýkoli rostlinný olej, s výjimkou kukuřičného, má schopnost antiaterogenního působení na krvetvorbu.

Jinými slovy, jeho působení je zaměřeno na snížení množství usazenin cholesterolu, což také snižuje riziko rozvoje aterosklerózy.

Propolis a med jsou považovány za jeden z nejúčinnějších biostimulantů všech procesů probíhajících v Lidské tělo. Jejich vlastnost je přímý vliv na pevnost a pružnost cévních stěn.

Seznam těch nejvíce účinné produkty uvedené v tabulce níže.

Zelenina a zelenina

cuketa

cibule cibule

mrkev

okurky

squash

salátová paprika

řepa

Jeruzalémský artyčok

dýně

Ovoce

pomeranče

grapefruit

hrušky

meloun

kiwi

citrony

mandarinky

nektarinka

broskve

jablka

Bobule

brusinka

angrešt

Ořechy a sušené ovoce

sezam

lněná semínka

semena pískavice řecké seno

slunečnicová semínka

švestky

Obiloviny a kaše

ovesné krupice

cereálie

cereálie proso

ječné krupice

Suroviny a koření

Miláček

Mléčné výrobky

odstředěné mléko

přírodní jogurt 2%

Sýry a tvaroh

tvaroh 0,6% (nízkotučný)

tvaroh tofu

Masné výrobky

hovězí

králičí

Pták

kuřecí fileta

krocan

Ryby a mořské plody

Ryba

oliheň

mušle

Mořská řasa

Oleje a tuky

lněný olej

olivový olej

Nealkoholické nápoje

minerální voda

Šťávy a kompoty

pomerančový džus

Třešňová šťáva

grepový džus

jahodový džus

brusinková šťáva

malinovou šťávou

Ovoce

Koncentraci cholesterolu můžete snížit pomocí ovoce bohatého na vitamín E. Patří sem:

broskve a meruňky;
švestka;
banány;
hrušky a sušená jablka.

Tokoferol, který je součástí ovoce, pomáhá ředit plazmu a zabraňuje slepování krvinek. Kromě toho je působení tohoto vitaminu zaměřeno na posílení a udržení imunity.

Zelenina

Rajče je považováno za jedno z nejužitečnějších. Doporučuje se jíst alespoň 4 denně čerstvé ovoce. Také vysoce účinné:

zelí;
řepa;
cuketa;
okurky

Pepř pomáhá aktivovat průtok krve, rozpouštět vytvořené krevní sraženiny, stimulovat metabolické procesy a trávení.

Pro zlepšení zásobování mozku kyslíkem, snížení hustoty krve a zmírnění intelektuálního přepětí v krátké době odborníci doporučují zahrnout cibule. Neméně prospěšné vlastnosti Tento účinek má i česnek, který se také doporučuje konzumovat každý den.

Bobule

Za úspěch maximální účinek Přípravek je lepší užívat ráno na lačný žaludek. Maliny také pomáhají snižovat cholesterol a mají příznivé vlastnosti při léčbě aterosklerózy.

Pokud pacient trpí zvýšenou srážlivostí krve, může jíst téměř jakékoli bobule. V letní období lesní a zahradnické plodiny jsou nejžádanější, v Zimní období- kalina.

Jakým potravinám je nejlepší se vyhnout?

Pokud je diagnostikováno zahušťování krve, navíc k zařazení do jídelníčku zdravé produkty, zároveň je nutné zcela nebo částečně eliminovat ty škodlivé. Tyto zahrnují:

tučné maso;
smažené jídlo;
vývary;
fermentované mléčné výrobky s vysokým obsahem mastných kyselin;
Káva a čaj;
sůl;
luštěniny;
pohanka;
zeleň;
ředkev;
šťovík a špenát;
mango;
moruše;
avokádo;
šťávy z granátového jablka nebo lehkých odrůd hroznů;
aronie;
borůvka;
brusinka;
rybíz;
houby;
těstoviny;
cukrářské výrobky;
klobásy a uzené maso;
plody moře;
máslo.

Je důležité si uvědomit, že v první řadě by měla být omezena konzumace potravin, které obsahují vitamín K. Hustotu krve zvyšují i odvary na bázi léčivých rostlin, jako je třezalka, řebříček, kopřiva a kozlík lékařský.

Jak jíst k normalizaci krve

Během dodržování speciální dieta s vysokou koagulací musíte dodržovat některá pravidla:

Jezte v malých porcích až 6krát denně. Intervaly mezi jídly by měly být stejné.
Při počítání denní norma kalorie, faktory jako tělesná hmotnost, věková kategorie a fyzická aktivita je třeba vzít v úvahu.
Je povoleno konzumovat pouze vařené, dušené nebo vařené parní lázeň nádobí.

Je důležité zahrnout denní menu velký počet čerstvá zelenina, bobule a ovoce. Ideální varianta snídaně bude ovesná kaše.

Jako svačiny jsou povoleny jogurty, tvaroh a ovoce. K obědu můžete jíst polévky připravené s libovým vývarem, zeleninové saláty s přídavkem rostlinného oleje a vařené ryby.

Večeře by měla být lehká a měla by obsahovat zeleninový salát a malé množství bílkovin. Před spaním můžete vypít sklenici nízkotučného kefíru.

Produkty během těhotenství

Během období porodu absolvuje nastávající matka mnoho různých vyšetření. Pro specialisty je to povinné laboratorní testy, hodnotící viskozitu krve, neboť zvýšená srážlivost může negativně ovlivnit nejen průběh těhotenství, ale i porod.

Zahuštění krevní tekutiny nejčastěji naznačuje vývoj jakékoli patologické abnormality v těle, což může vést ke komplikacím nejen u těhotné ženy, ale i u plodu.

V počátečních fázích terapie odborníci doporučují změnit příjem potravy. Potraviny na ředění krve by měly být zařazeny do jídelníčku. Tyto zahrnují:

skořice;
Zrzavý;
okurky;
zelí;
proso a ovesné vločky;
čokoláda Vysoká kvalita;
bobule, ovoce a zelenina povoleny během těhotenství.

Nedoporučuje se jíst každý den stejná jídla. Jídelníček by měl být koncipován tak, aby byl pestrý.

Pokud tělo negativně reaguje na jakýkoli produkt, je vyřazen z používání.

pečení;
cukroví;
živočišné tuky;
konzervy a marinády;
uzená masa a klobásy;
máslo.

Spotřeba by měla být snížena na minimum fermentované mléčné výrobky vysoký obsah tuku, banány, brambory.

Preventivní opatření

Preventivně, aby se zabránilo zvýšené srážlivosti, je nutné správně jíst po celý život. Je také důležité sledovat stav krve. Chcete-li to provést, musíte pravidelně provádět testy. Je dobré tomu věnovat více času čerstvý vzduch, zejména za slunečného počasí.

Praktický lékař, kandidát lékařských věd, praktický lékař.

Důvodů, proč se složení krve mění, je poměrně mnoho. Na zvýšení aktivity koagulačního systému mají vliv hormonální a věkové změny, užívání specifických léků a samozřejmě špatná výživa. Měli byste věnovat pozornost své stravě, když:

křečové žíly a;
diagnostikovaná ischemická choroba mozku a srdce;
vaskulární ateroskleróza (zejména obliterující, která může vést ke gangréně a amputaci nohou);
obezita;
diabetes mellitus;
zvýšená rychlost koagulace během;
užívání perorální antikoncepce;
nadměrná konzumace mastných a sladké jídlo, stejně jako sycené nápoje a alkohol;
dědičné a získané krevní choroby (trombocytóza, erytrémie);
patologie atd.

Navíc prostý nedostatek tekutin v těle může zvýšit tloušťku krve. Tento stav nastává, když dojde k dehydrataci v důsledku zvracení nebo, stejně jako nedostatečné každodenní konzumaci vody a jiných nápojů.

Důležité! Změny související s věkem krvácení nevyhnutelně začíná po 40 letech. Největší nebezpečí Postiženy jsou ženy a lidé s nadváhou.

Seznam účinných přípravků na ředění krve

Po diagnostice zvýšené srážlivosti krve se obvykle předepisují antikoagulancia a další léky s podobným účinkem. Všechny však mají řadu kontraindikací a vedlejších účinků. Například aspirin je často příčinou žaludečních vředů a křehkosti cév. Proto po konzultaci s lékařem musíte přehodnotit svou obvyklou stravu a zvýšit v ní podíl následujících produktů:

Mezi zeleninou jsou nejužitečnější pro ředění krve , okurky, červená řepa, paprika, cuketa, lilek, cibule a zelí(poslední jmenovaný je zvláště účinný při fermentaci).
Mezi ovocem je třeba dát přednost všem druhům citrusové plody, protože citrony, pomeranče a další jsou bohaté na kyselinu askorbovou, snížení viskozity krve. Také se doporučuje používat švestky a meruňky.
Prakticky všechny odrůdy bobulí užitečné pro zvýšenou koagulabilitu. Musíte jíst čerstvou zahradu a bobule v létě a v zimě - ovoce.
Bohaté na cenné omega-3 kyseliny tučné odrůdy. Patří mezi ně losos, pstruh, losos a také cenově výhodnější makrela, sledě a sardinky. Rybí tuk normalizuje složení krve a také snižuje hladinu a tím i riziko rozvoje aterosklerózy.
Protože taurin má pozitivní vliv na koncentraci krve, ztenčuje ji, denní menu musí obsahovat všechny mořské plody a Mořská řasa(může být konzumován buď syrový, nebo jako sušený prášek z mořských řas).
Mezi užitečné koření patří kajenský pepř, křen, česnek, kopr a máta. Mimochodem, zázvor lze použít nejen jako koření pro maso, ryby a pečivo: čaj s jeho přídavkem také dokonale snižuje viskozitu a hustotu krve.
Rostlinné oleje (zejména slunečnicový, olivový, řepkový a lněný).
Všechny fermentované mléčné výrobky.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat pitnému režimu. Nedostatek tekutin v těle přirozeně zahušťuje krev, takže musíte každý den pít hodně vody. Mezi nápoje doporučené pro zvýšenou srážlivost patří čaj (zelený a černý), ovocné šťávy a kompoty, nápoje z bobulí, bylinné infuze. Co se týče alkoholu, ten by měl být z jídelníčku zcela vyloučen.

Co nemůžete jíst

Poté, co jste do svého denního menu zařadili zdravé a nejúčinnější potraviny pro snížení viskozity krve, musíte se zároveň vzdát těch škodlivých. Mezi ně patří především tučná jídla.

Jakýkoli živočišný tuk, stejně jako smetana a máslo z nich zvyšují hladinu cholesterolu a viskozitu krve. Polévky s bohatým vývarem a vepřové maso k hlavnímu jídlu jsou zakázány.
a různé cukrovinky jsou také kontraindikovány. Přebytek rychlé sacharidy zvyšuje koncentraci krve a také podporuje rozvoj a obezitu. Své oblíbené housky, pečivo, dorty a bílý chléb proto budete muset nahradit ovocem z výše uvedeného seznamu a místo cukru si do čaje přidat med.
Budeme se muset vzdát i těch lákavých. uzeniny, uzená masa, nakládané a konzervované výrobky.
Nedoporučuje se jíst čočka, brambory, vlašské ořechy, banány a mango. Obsahují hodně vitamínu K, který zvyšuje srážlivost krve.
Alkohol by měly být zcela vyloučeny ze stravy. Existuje názor, že sklenka suchého červeného vína denně přinese pouze výhody, ale většina lékařů doporučuje zdržet se pití jakýchkoli alkoholických nápojů. Navíc kvalitní víno je docela drahé potěšení, a levná vína jsou kontraindikována i pro zcela zdravé lidi.

Nyní se používají desítky antikoagulancií, které ředí krev, ale s mnoha vedlejšími účinky. Jsou předepsány nejen pro vážné problémy. Mnoho žen spadá do „rizikové skupiny“ - antikoncepce nebo těhotenství; pacientů s nadváha poruchy krevního oběhu nebo složení krve. Lékaři jsou nuceni používat léky, které ředí krev: nemoci oběhového systému se staly hlavní příčinou úmrtí na celém světě - viskozita krve u těchto nemocí je značně zvýšená.

Antikoagulancia jsou jistě potřebná k záchraně života, ale nelze je užívat dlouhodobě: je narušena biochemie krve, poškozují se sliznice trávicího traktu a vznikají závažné komplikace. chronická onemocnění od gastritidy po perforovaný vřed.

Při rozumném přístupu lze léky nahradit terapeutická dieta– někdy částečně a ve většině případů – úplně. Ještě lepší je zabránit rozvoji onemocnění úplně tím, že se včas budete věnovat přípravkům na ředění krve. A to je velmi důležité téma, o kterém by měl vědět každý. Dnes budeme hovořit o tom, jaké potraviny ředí krev a jaké nutriční vlastnosti pro viskózní krev.

Proč krev houstne?

Nemoci cév a krve postihují častěji muže – to jsou charakteristiky jejich metabolismu. Takže silnější pohlaví musí sledovat svůj životní styl 10krát pečlivěji, ale jejich zástupci se chovají opačně.

Většina lidí však věnuje malou pozornost zvýšené únavě, zvýšené roztržitosti, ospalosti bez zvláštního důvodu nebo zhoršení paměti a tíha v nohou na konci dne je vnímána jako normální.

Když mluvíme o příčinách viskozity krve, lékaři zmiňují dysfunkci sleziny, usazování cholesterolu na stěnách cév, zvýšené hladiny hemoglobin a protein fibrinogenu, odpovědný za koagulaci; přítomnost zkratů nebo katétrů v těle; cukrovka, křečové žíly atd.

Rizikový faktor hustá krev věk se také bere v úvahu, ale uznává se, že mladí lidé nejsou horší než starší generace. Věk není diagnóza a výše uvedené patologie nevznikly z ničeho nic.

Většina z nich se vyvíjí pod vlivem znečištěného prostředí, včetně potravin nasycených „chemikáliemi“.

Viskozitu krve zvyšuje kortizol a adrenalin – „stresové hormony“; fyzická nečinnost, která dnes doslova „zahlcuje“ obyvatelstvo velkých měst; konzumace alkoholu - etanol velmi zahušťuje krev a nikotin tento účinek dokonale doplňuje; užívání léků – kromě antikoncepce jsou to léky proti bolesti (NSAID) a diuretika.

Nedostatek tekutin a hlavně čistá voda, jeho nahrazení čajem, kávou a sladkými šťávami vede tělo k chronické dehydrataci. Člověku se zdá, že má hlad, ačkoli tělo si žádá vodu, a nezdravé jídlo v kombinaci s duševním a fyzická únava během několika let promění normální krev ve viskózní, nezdravou látku.

V těhotenství se průtok krve zpomaluje – krev může zhoustnout, jde však o dočasný jev. Při dodržení režimu a jídelníčku lze riziko minimalizovat a po porodu i kvůli správný obrázekživot, vyrovnat složení krve.

Jak vidíte, existuje spousta důvodů pro zahušťování krve a téměř každý člověk je ohrožen. Proto je na čase si promluvit o tom, které přípravky ředí krev a jaké vlastnosti správná výživa pro normální krev.

Hlavní je pitný režim

Pro ředění krve je lepší začít s pitný režim: Bez čisté vody nemá zdravé stravování smysl. Voda se doporučuje 1,5-2 litry denně, ale pokud jde o tekutinu obecně, existuje obecné normy: na 1 kg hmotnosti – 45 ml denně, tj. žena vážící 60 kg potřebuje asi 2,7 litru. Patří sem džusy a kompoty, čaje, šťavnaté ovoce a zeleninu, tekuté vývary a polévky. Zdravé tekutiny byste neměli nahrazovat kávou a sladkou sodou.

Odborníci mají různé názory na pití vody po jídle a dokonce i během jídla. Jídlo byste neměli zapíjet hrnky vody, ale pár doušků během nebo bezprostředně poté neuškodí, ale suché jídlo ano.

Po jídle byste opravdu neměli pít čaj a kávu - trávení se zhorší a do krevního oběhu se dostane více toxinů, ale domácí kvas nebo jablečný mošt naopak dokonale „urychlí“ krev.

Ovoce, zelenina a bobule, mořské plody a některá koření pomáhají ředit krev.

Ovoce, které ředí krev

Pojďme zjistit, které ovoce nejlépe ředí krev. Co byste měli jíst jako první?

Hrozny, zejména červené, jsou bohaté na resveratrol - látku, která působí jako aspirin - zabraňuje tvorbě sraženin - ale nemá vedlejší účinky. Je lepší jíst celé čerstvé bobule, a bezsemenné - obsahují adstringentní látku tanin; čerstvě vymačkaná šťáva a víno (v malých dávkách) také fungují, ale v menší míře. Užitečné jsou jahody a jahody, maliny, třešně, třešně, brusinky, brusinky, angrešt, rakytník, borůvky, rybíz a další kyselé bobule.

Mezi ovocem, které ředí krev, vedou jablka a citrusové plody. Zvláštní místo je věnováno ananasům: látka bromelain, oblíbená mezi hubnoucími, je silným přírodním antikoagulantem; Pokud máte hypertenzi, měli byste ananas pravidelně zařazovat do svého jídelníčku.

Zaměřte se na zeleninu

Jaké další potraviny ředí krev a zabraňují tvorbě krevních sraženin? Samozřejmě zelenina!

Ze zeleniny jsou nejzdravější: čerstvé okurky, červená řepa, topinambur, artyčok, ale vedoucí jsou rajčata, cibule a česnek. Posledně jmenovaný, bohatý na allicin, antioxidační látku, která podporuje resorpci krevních sraženin a snižuje tonus cévních stěn, se k podobným účelům používal již ve starověku: např. Tibetský receptčištění cév česnekovou tinkturou.

Rajčata jsou bohatá na salicyláty (je na nich založen účinek aspirinu), antioxidant lykopen, vitamíny a organické kyseliny. Pokud tělo dostává lykopen pravidelně, snižuje se pravděpodobnost zahuštění krve téměř na polovinu. Vhodná je i rajčatová pasta, 1 polévková lžíce. za den (bez chemických přísad): po tepelné úpravě se lykopen snadněji vstřebává.

Allicin se nachází také v cibuli, v kombinaci s quercetinem (více v červené cibuli), který rozšiřuje cévy, ředí krev a také normalizuje její složení. Další zdroje kvercetinu: jablka, pohanka, zelený a černý čaj (nepijte silný), červená a zelená paprika, chilli (užitečné pro hypertoniky), brokolice, špenát (mnoho kontraindikací), listové saláty.

Ostatní produkty

Ryby ředí krev

Omega-3, aminokyselina taurin a jód výrazně snižují riziko krevních sraženin, rozšiřují krevní cévy a normalizují viskozitu krve. Jsou to mořské plody, tučné mořské ryby, nerafinované rostlinné oleje, semena a ořechy, řasa (je lepší vzít suchou (zmrazenou) a vařit si ji sami: v salátech z obchodu je mnoho škodlivých přísad). Smažené maso nahraďte pečenou rybou, jezte ji alespoň jednou týdně a budete téměř z 50 % chráněni před krevními sraženinami.

Jaká koření zabraňují tvorbě krevních sraženin?

Koření kurkuma, skořice a zázvor zabraňují tvorbě krevních sraženin a dokonce podporují rozklad těch stávajících. Zázvorový čaj na ředění krve je prospěšnější s medem a citronem, které také snižují viskozitu.

Med nelze přetěžovat – stačí 100 ml denně; Pochutnat si můžete i na kakau a hořké čokoládě.

Nutriční vlastnosti

A samozřejmě v tomto důležitá záležitost, jako lék na ředění krve nelze nezmínit výhody správné výživy, kterou je nutné dodržovat, aby se zabránilo tvorbě krevních sraženin.

Je třeba vyloučit jednoduché sacharidy (zejména sladkosti a sladké pečivo), stejně jako tučná, slaná, uzená a konzervovaná jídla a pokrmy.

Jezte 4-5krát denně, vařte ryby a libové maso, pečte, používejte pařáky, multivarky atd.; příloha - neškrobová zelenina.

Ovoce a přírodní šťávy- neslazené, sušené ovoce – s mírou, do kompotů a dezertů, také bez cukru.

Cereálie k snídani - pohanka, ovesné vločky, hnědá rýže, s ovocem, sušené ovoce, ořechy, zelenina; na oběd - zeleninové polévky, saláty s rostlinným olejem nebo jogurtem; na odpolední svačinu a večeři - lehké sacharidy a bílkoviny: zelenina, ovoce, kefír, vejce (omelety nebo vařené), tvaroh.

Naklíčená pšenice ředí krev: snězte alespoň 1 polévkovou lžíci. denně v salátech a omezte spotřebu pečiva (i z celozrnné mouky).

09/09/2018 14:54

Bylo prokázáno, že hlavní příčinou 80–90 % srdečních a mozkových příhod jsou krevní sraženiny vzniklé v cévách v důsledku zvýšené viskozity krve. K zředění se v medicíně používají antikoagulační léky, ale podobná akce na oběhový systém Některé produkty poskytují výhody i lidem. Úprava jídelníčku, pokud máte hustou krev, vám může pomoci vyhnout se vážným zdravotním komplikacím.

Jak výživa ovlivňuje viskozitu krve?

Podle nejnovější výzkum Američtí vědci, k infarktu myokardu a cévní mozková příhoda vést ne aterosklerotické plaky na stěnách krevních cév.

Predisponující faktory ke zvýšení viskozity krve jsou následující:

Zvýšení počtu červených krvinek, hemoglobinu, krevních destiček.
Porucha vstřebávání tekutiny ve střevě.
Dehydratace organismu.
Významná ztráta krve.
Vysoká hladina proteinu fibrinogenu, který hraje přímou roli při tvorbě krevních sraženin.
Nedostatek aminokyselin, vitamínů a minerálních látek ve stravě.

Srdce má potíže s pumpováním husté krve cévním řečištěm, orgány nedostávají životně důležité látky a nezbavují se produktů rozkladu. Ale hlavním nebezpečím zvýšené viskozity krve je tvorba sraženin v tepnách.

Profesor David Krichevsky z Wistar Institute ve Filadelfii je přesvědčen, že to není ateroskleróza, co zabíjí lidi, ale krevní sraženina, která se tvoří na cholesterolovém plaku v cévách.

Trombóza do značné míry závisí na každodenní stravě. Mastná a smažená jídla zahušťují krev, protože díky nim se krevní destičky snadněji formují do sraženin a rychleji se lepí. Některé potraviny však naopak snižují hladinu fibrinogenu a dodávají tělu dostatečné množství látek užitečných pro normální krvetvorbu.

Prevence tvorby krevních sraženin pomocí správně zvolené stravy podle francouzského profesora Serge S. Renauda snižuje pravděpodobnost infarktu a mrtvice za pouhý jeden rok. Při dodržování anticholesterolové diety se stejný efekt dostaví mnohem později.

Jaké živiny jsou potřebné k ředění krve?

Normální hematopoetické procesy jsou nemožné bez účasti:

Aminokyseliny a proteiny (obzvláště užitečné jsou arginin a taurin, které pomáhají ředit krev a rozšiřovat cévy).
Nenasycené mastné kyseliny (mají antioxidační a antitrombotické účinky).
Vitamíny B, C, E, P (posiluje stěny krevních cév, hraje důležitá role v metabolismu živin).
Minerály (železo, jód, hořčík, draslík, mangan, vápník) – snižují agregaci krevních destiček (slepování).

Jsou součástí nebo aktivují působení enzymů a hormonů ovlivňujících krevní obraz a jejich dlouhodobý nedostatek nebo nadbytek ve stravě vede k poruchám metabolismu a rozvoji kardiovaskulárních onemocnění.

Podle studie finských vědců jsou subjekty, které konzumují velké množství bioflavonoidů v jídle, méně náchylné k mrtvici a infarktu.

Proto potraviny a nápoje, které je obsahují účinné látky musí být také zahrnuto denní dieta k prevenci krevních sraženin.

Nejlepší produkty na ředění krve

Aby se zabránilo tvorbě krevních sraženin a ředění krve, specialisté Zdravé stravování Denně se doporučuje konzumovat velké množství čerstvého ovoce, bobulovin a zeleniny (jsou bohaté na vitamíny, minerály a bioflavonoidy). Menu by mělo obsahovat 2-3x týdně tučné ryby, na tankování zeleninové saláty používejte nerafinované rostlinné oleje (zdroj vitamínu E a nenasycených mastných kyselin).

Hlavním přírodním antikoagulantem je pití vody. Denní použití 1,5-2 litry vody sníží viskozitu krve a sníží pravděpodobnost ucpání cév krevními sraženinami.

Pokud máte sklon k tvorbě krevních sraženin, 10 produktů je považováno za nejlepší na ředění krve. Jsou dostupné všem, jejich použití pomůže výrazně snížit viskozitu krve a zabránit tvorbě sraženin v tepnách.

Cibule

Harvardský profesor V. Gurevich radí jíst syrovou cibuli denně, pokud máte vysokou viskozitu krve. Kvercetin a adenosin (přírodní antikoagulancia) v něm obsažené urychlují proces rozpouštění krevních sraženin a snižují agregaci krevních destiček. Většina užitečné látky k ředění krve v červené a žluté cibuli.

V Indii proběhly studie, ve kterých subjektům bylo podáváno jídlo s vysokým obsahem tuku s velkým množstvím smažené maso a máslo. Analýza provedená brzy ukázala, že tito lidé zvýšená koagulabilita krev. Po chvíli byl stejný oběd doplněn 60 g syrové cibule - testy ukázaly, že zcela zablokovala negativní účinek tučná jídla na krev, zastavil proces lepení krevních destiček.

Aby se předešlo problémům s krevními sraženinami a smutné následky Pro zdraví je potřeba sníst denně alespoň 50 g cibule, určitě ji přidávejte do smažených jídel.

Česnek je také známý pro své vlastnosti na ředění krve. Obsahuje enzymy a allicin, který se v těle přeměňuje na achoen, silný antikoagulant.

Aby se uvolnilo více ajoenu, profesor Mahenda Jain doporučuje česnek nejprve rozdrtit a konzumovat s kyselými potravinami.

Vynikajícím lékem na snížení viskozity krve je alkoholová tinktura česneku:

Nalijte 5 hlav oloupaného a drceného česneku do 1 litru vodky;
dovolená na 10 dní;
užívejte 15 kapek třikrát denně před jídlem.

Každé ráno můžete sníst stroužek česneku. To zajistí úžasný očistný a léčivý účinek pro celé tělo.

Zázvor se také používá k prevenci krevních sraženin. Charles Dorso, MD, z největší americké univerzity Cornell se domnívá, že gingerol hraje v zázvoru roli protidestičkové látky. Jeho chemické složení blízký aspirinu, známému ředidlu krve.

V léčebné účely Ze zázvoru si můžete vyrobit chutný a zdravý nápoj:

oloupejte 5 cm kořene zázvoru;
rozemelte ji a nalijte 1 litr vroucí vody;
přidejte 1 lžičku. skořice a zelený čaj;
nechte 3-4 hodiny;
přidejte lžíci medu a šťávu z půlky citronu.

Vezměte si půl sklenice nápoje ráno a na oběd. Nejen, že ředí krev, ale také dokonale tonizuje tělo.

Podle American Journal of Cardiology pravidelná konzumace kurkumy snižuje riziko ischemického infarktu o 56 % v důsledku zvýšené srážlivosti krve.

Přidáním kurkumy při přípravě pokrmů se minimalizuje riziko vzniku krevních sraženin. Pro terapeutický účinek stačí pouze 1-1,2 g denně. Můžete přidat prášek teplé mléko(1 lžička na sklenici) nebo použijte s medem (smíchejte 1/4 lžičky koření s 1 lžičkou medu).

K ředění krve můžete použít jeden z staré receptury tradiční léčitelé- připravte si kurkumový olej:

smíchejte sklenici kurkumy a 4 litry vody;
nechte louhovat 8 hodin;
odpařte kapalinu na vysoké teplotě, dokud nezůstanou 2 litry;
přidejte sklenici hořčičného prášku;
odpařujte směs, dokud se neukáže hustá hmota, konzistencí připomínající máslo.

Užívejte půl čajové lžičky 2x denně před jídlem po dobu 4 týdnů. Opakujte kurz po 10 dnech.

Bobule

Maliny, ostružiny, borůvky, brusinky a rybíz jsou bohaté na bioflavonoidy, které rozpouštějí krevní sraženiny a cholesterolové plaky, vitamín C, který posiluje cévní stěny, a kyselinu salicylovou, pro tělo bezpečný analog aspirinu, který normalizuje srážlivost krve.

Pokud budete pravidelně jíst alespoň hrst bobulí po dobu šesti měsíců, krev se stane tekutější a koronární tepny se posílí 2,5-3krát.

Ořechy navíc obsahují salicyláty (hlavně hodně z nich v mandlích, arašídech a pistáciích). Mírné množství se nachází v pekanových oříšcích, lískových oříšcích, para ořechech a piniových oříšcích.

Konzumace mořských plodů (mušle, krevety, ryby) zabraňuje tvorbě krevních sraženin, protože obsahují mnoho užitečných látek: omega-3 nenasycené mastné kyseliny, jód a taurin.

Ke snížení viskozity krve stačí konzumovat 3x týdně 200 g mořských plodů. Ryby by měly být v páře nebo pečené.

Vysoké koncentrace antioxidantů (vitamin E, polyfenoly) a polynenasycených mastných kyselin způsobují velký přínos olivový olej pro kardiovaskulární systém. Jeho pravidelné užívání snižuje pravděpodobnost vzniku krevních sraženin a cholesterolové plaky, podporuje jejich rozpuštění.

Britští vědci provedli studii, ve které více než 7 000 dobrovolníků ve věku 45 až 75 let užívalo 1 polévkovou lžíci olivového oleje dvakrát denně jako doplněk k běžné stravě po dobu dvou měsíců. Krevní testy u 90 % účastníků experimentu zaznamenaly nízké hladiny tromboxanu, látky, která způsobuje slepování krevních destiček. Jejich hladina cholesterolu byla také normální.

Ne nadarmo středomořská strava při zvýšené konzumaci olivového oleje je považován za nejúčinnější pro prevenci srdečních a cévních onemocnění (snižuje riziko krevních sraženin a rozvoje aterosklerózy o 25-30 %).

Rajčata

Rajčata a rajčatový džus považována za nejužitečnější ze zeleniny pro ředění krve. Vitamin C, lykopen a vápník mají pozitivní vliv na stav srdce a cév, působí protidestičkově, rozpouštějí aterosklerotické pláty a zvyšují průsvit tepen. Z hlediska účinku na oběhový systém je rajčatová šťáva srovnatelná s aspirinem. Terapeutická dávka je 4 rajčata denně.

Při tepelné úpravě se obsah vitaminu C v rajčatech snižuje, ale zvyšuje se biologická dostupnost lykopenu. Rajčata se doporučuje konzumovat jak syrová, tak s potravinami bohatými na nenasycené mastné kyseliny ( rostlinné oleje, avokádo) a ve vařené formě.

Červené víno (šťáva z červených hroznů)

Tmavé odrůdy hroznů obsahují nejsilnější antioxidant resveratol. Nejen, že čistí cévy od usazenin cholesterolu, ale také zpomaluje proces lepení krevních destiček. Pravidelné pití sklenky červeného vína k večeři nebo hroznové šťávy (stejně jako hrst hroznů) podporuje antitrombotické procesy a předchází srdečním onemocněním.

Jakým potravinám byste se měli vyhnout, pokud máte hustou krev?

Pokud máte zvýšené riziko krevních sraženin, odborníci na výživu doporučují vyhýbat se potravinám bohatým na vitamín K:

Špenát.
Bílé zelí.
Bobov.
Zelený hrášek.
Brokolice.
Rukola.
Petržel.

Vitamin K hraje v těle důležitou roli při léčbě ran a odřenin, protože stimuluje proces srážení krve. Ale s jeho patologickým zahušťováním může být nadměrná konzumace potravin bohatých na tento vitamín nebezpečná kvůli tvorbě sraženin a arteriální trombóze.

Použití by mělo být omezeno nasycený tuk, bujóny, jedlá želatina, uzeniny a moučné výrobky.

Opatrnosti je třeba při konzumaci přípravků na ředění krve, pokud již užíváte léky proti srážlivosti krve nebo pokud máte krvácení. Je důležité pravidelně provádět krevní testy k posouzení jeho viskozity a složení.

Při psaní článku byly použity následující výzkumy a materiály:

O. Ananyeva Léčebná výživa pro onemocnění krve
M.V. Drozdova Nemoci krve. Praktický průvodce
G.F. Lang učebnice vnitřního lékařství
S. A. Miroshnichenko „Léčba krevních chorob“
M. Blombek a I. Antonica Poruchy srážlivosti krve. Praktická doporučení pro diagnostiku a léčbu.

Krev je hlavním živým médiem, jehož stav určuje zdraví a úroveň fungování absolutně všech systémů a orgánů. Toto životní prostředí tvoří z 90 % voda, zbylých 10 % tvoří tvarované prvky. Pokud se to stane nedostatečný příjem tekutina do krve nebo je narušena její stravitelnost, pak se zvyšuje hladina viskozity - je zaručeno zhoršení zdraví člověka.

Medicína zná důvody zvýšené viskozity krve, první příznaky tohoto nebezpečného stavu a metody ředění krve. Takové informace by však měl mít každý, protože včasné přijetí opatření pomůže odstranit závažné, komplexní patologie, vedoucí ke smrti.

Příčiny zvýšené viskozity krve

Zahuštění krve je v prvé řadě spojeno s nedostatečnou konzumací vody nebo s jejím neúplným vstřebáváním. Pokud v prvním případě stačí dodržovat pouze obecně uznávané normy denní spotřeby vody (30 g na 1 kg tělesné hmotnosti) pro zdravý člověk, pak je nejčastěji spojována špatná stravitelnost špatná volba samotnou vodu. Mnoho lidí dává přednost pití sycených nápojů, vody z vodovodu (a ta je ve vodě vždy chlorovaná) - to vede k nákladům zvýšené množství energie tělem.

Ale kromě chyb v pitné vodě jsou příčiny zahušťování krve:

zvýšený „výkon“ sleziny - s vysokou produkcí enzymů má destruktivní účinek na orgány a systémy;
okyselení a přebytek toxinů v těle;
dehydratace organismu – k tomu může dojít po delším pobytu na slunci, při dlouhodobém průjmu, při nadměrné fyzické námaze;
použití v velké množství cukr a výrobky obsahující jednoduché sacharidy;
nízký příjem vitamínů a minerály– jejich nedostatek automaticky vede k dysfunkci orgánů;
pravidelné porušování stravy;
na těle - může to být krátkodobé nebo pravidelné;
jídlo není obohaceno solí.

Kromě toho je úroveň viskozity krve ovlivněna regionem bydliště člověka a jeho pracovištěm - je jisté, že nepříznivá ekologie a škodlivá produkce přímo ovlivňují stav hlavního prostředí těla.

Úroveň viskozity krve lze samozřejmě stanovit pouze v laboratorní podmínky– k tomu budete muset provést testy a počkat na výsledky. Ale člověk může mít podezření, že má dotyčný stav na základě některých příznaků. Tyto zahrnují:

rychlá únavnost;
podrážděnost;
zvýšená ospalost v během dne dny;
zhoršení paměti.

Tyto příznaky jsou obvykle připisovány prosté únavě, má se za to, že stačí jet na dovolenou a aktivita se sama obnoví. Možná to tak bude, ale projít preventivní prohlídka a získat posudek od specialistů nebude zbytečné. Za prvé, výše uvedené příznaky mohou naznačovat vývoj patologií centrálního nervový systém, a za druhé se v rámci vyšetření můžete dozvědět o výši viskozity krve.

Důležité:Uvedené příznaky by se v žádném případě neměly stát signálem k použití běžných metod ředění krve! Takové činnosti musí být dohodnuty s lékařem a prováděny pod pravidelným dohledem. zdravotnických pracovníků – mluvíme o o periodické kontrole stavu viskozity v laboratorních podmínkách.

Proč je zahušťování krve nebezpečné?

Mnoho lidí ani nepřemýšlí o tom, že banální porušení spotřeby vody může vést k vážným následkům. Ano, může to vyvolat zvýšení viskozity krve, ale proč je to nebezpečné pro člověka? Lékaři identifikují několik vážné patologie, které přímo souvisejí s hustotou hlavního životního prostředí organismu:

stálý nárůst krevní tlak – ;
nebo tromboflebitida;
hemoragická/ischemická mrtvice;
infarkt myokardu.

Každý z uvedené choroby může vést nejen k invaliditě, ale i ke smrti.

Jak ředit krev

Lékaři nabízejí procedury ředění krve několika způsoby. V mnoha případech se předpokládá kombinace více z nich. Mezi nejúčinnější metody ředění krve patří:

korekce stravy - je nutné zahrnout do nabídky produkty, které mají ztenčující účinek;
užívání léků;
ředění krve lidovými prostředky;
procedury s léčivými pijavicemi - hirudoterapie.

Důležité:V žádném případě nepodnikejte žádná opatření k ředění krve sami! I když se tak rozhodnete pro prevenci (a to je vhodné pouze ve věku nad 50 let), získání souhlasu a povolení lékaře je nesmírně nutné. Pamatujte, že spěchání do extrémů je plné vážných následků - příliš řídká krev přispívá k pravidelnému krvácení a dokonce i malá rána může vést ke smrti v důsledku ztráty krve.

Léky uvedené v této části nejsou schopny „rozpustit“ již vytvořené krevní sraženiny, ale jsou schopny zabránit jejich vzniku a zlepšit složení krve. Každý z léků pro konkrétního pacienta vybírá lékař přísně individuálně, takže rozhodování o užívání léků by bylo chybou. A je to dobré, ne-li fatální!

Důležité: Existují kontraindikace, je nutná konzultace s lékařem.Můžete zvýraznit, jak zvýrazňujeme „doporučujeme přečíst...“

heparin

Nejoblíbenější lék, který dokáže ředit krev. Obsahuje stejnou látku, která se nachází ve slinách pijavic – ředí krev, když se sekret z pijavice dostane do lidského těla. Heparin předepisuje pouze lékař, který také volí individuální dávkování.

Warfarin

Jde o druhý nejoblíbenější lék, který při správném užívání ředí krev. Droga je levná, ale neméně účinná.

Rozeznít

Droga se vyrábí v Německu a používá se k prevenci tvorby krevních sraženin v případech diagnostikované aterosklerózy a křečových žil.

dabigatran

Jedná se o náhražku warfarinu, inhibitor trombinu a může uvést hladinu antikoagulace do adekvátního stavu.

Aspecard

Lék, který kontroluje počet krevních destiček produkovaných v krvi, když zvýšená sazba ji aktivně snižuje.

Přípravky se selenem, zinkem a leticinem

Jsou určeny pouze k doplnění těchto prvků v krvi (při zjištěném nedostatku). To zlepšuje absorpci vody, což v konečném důsledku vede k normální úroveň viskozita krve.

Aescusan

Lék, který aktivně ovlivňuje zdraví krevních cév - činí jejich stěny pružnějšími, normalizuje krevní oběh v žilách a odolává odtoku vlhkosti z cév.

Multivitamíny

Mají příznivý vliv na strukturu cév a pomáhají snižovat pravděpodobnost vzniku krevních sraženin.

Všechny tyto léky by měl předepisovat pouze lékař. Navíc musíte vědět obecný stav zdraví, vzít v úvahu dříve diagnostikované akutní a chronické patologie. V některých případech odborníci doporučují užívat fenylin - působí velmi rychle a in v případě nouze může dokonce zachránit život pacienta. Ale! Fenilin má mnoho kontraindikací a může způsobit silné vedlejší efekty, proto se používá extrémně zřídka, pouze pod dohledem zdravotníků a se souhlasem/svolením ošetřujícího lékaře.

Nejznámější drogy jsou ( kyselina acetylsalicylová) a Cadiomagnyl - jejich úžasný vliv na činnost srdce a stav cév je vysílán i z televizních obrazovek. Co na tyto léky říkají lékaři?

Aspirin nebo kyselina acetylsalicylová

Oficiálně bylo zjištěno (už v polovině 20. století), že předložený lék snižuje riziko vzniku infarktu myokardu a cévní mozkové příhody u lidí starších 50 let, je zvláště účinný u pacientů mužského pohlaví.

Účinek aspirinu na ředění krve spočívá v jeho schopnosti „inhibovat“ proces lepení krevních destiček – to způsobuje krevní sraženiny ve velkých a malých cévách.

Kardiologové doporučují užívat Aspirin denně, což je zvláště důležité pro lidi s dříve diagnostikovanými poruchami cerebrální oběh angina pectoris a ateroskleróza. Je velmi užitečné užívat kyselinu acetylsalicylovou v období rekonvalescence po infarktu nebo mrtvici.

Standardní dávka aspirinu je 75-150 mg denně. Přísně se nedoporučuje zvyšovat dávku bez lékařského předpisu - nebude možné urychlit proces ředění krve, ale je docela možné vyvolat rozvoj závažných komplikací.

Poznámka:prezentovaný lék, i přes svou vysokou účinnost v prevenci zvýšené viskozity krve, je přísně zakázán lidem s diagnostikovaným onemocněním žaludku - akutní/chronická forma, . To je způsobeno jeho prudce negativním vlivem na žaludeční sliznici. Nedoporučuje se užívat aspirin u pacientů s.

Navzdory tomu, že farmaceutický průmysl navrhuje používat Aspirin ve formě šetrnějších léků ( přídavné komponenty jednoduše snižují hladinu negativních účinků na žaludeční sliznici), při užívání těchto léků je nutné pravidelně provádět krevní testy - hladina krevních destiček by měla být monitorována v laboratoři. Pokud se to podcení, pak je třeba ukončit průběh užívání léků s obsahem aspirinu.

Cardiomagnyl

Často propagovaný lék, který má vlastnosti na ředění krve. Kompozice obsahuje kyselinu acetylsalicylovou a hydroxid hořečnatý. Pokud kyselina acetylsalicylová přímo ovlivňuje hladinu viskozity krve, pak druhá složka jednoduše snižuje aktivitu hlavní účinné látky na žaludeční sliznici. Navíc dokonale koexistují v jednom léku a vzájemně nesnižují účinnost.

Cardiomagnyl musí být předepsán lékařem - bez upozornění specialisty nelze provádět žádné preventivní cykly podávání! Obecně je dotyčný lék předepisován pouze pro určitá onemocnění.:

pravidelně vysoký krevní tlak;
trombóza;
ateroskleróza;
chronická migréna;
embolie;
angina pectoris;
rehabilitační období po operaci prováděné v celkové anestezii;
zvýšená hladina;
dědičná predispozice k onemocněním kardiovaskulárního systému.

Poznámka:Návod uvádí řadu kontraindikací použití Cardiomagnylu i v pro preventivní účely. Důvodem pro zahájení kurzu prevence zvýšené viskozity krve proto může být pouze konzultace s lékařem a získání povolení od něj užívat lék..

Lidové léky na ředění krve

Je jich několik nekonvenční metodyředění krve. Na první pohled všechny zahrnují používání známých produktů/rostlin, které nemohou poškodit zdraví. Lékaři však nedoporučují zahájit léčbu bez předchozí konzultace s odborníky. Co je pro jednoho optimální, může být pro druhého skutečným otravou!

Šťávy

Čerstvě připravené šťávy z přírodního ovoce a zeleniny, bez konzervantů a náhražek chutí, se doporučuje konzumovat každý den. Díky vysokému obsahu vitamínů a minerálů pomáhají ředit krev. Toto je in konečný výsledek vede k normalizaci stravitelnosti vody a složení důležitého životního prostředí těla. A voda, která je v dostatečném množství obsažena i v té nejkoncentrovanější šťávě, se do těla dostává v rámci denní dávky.

Nejužitečnější šťávy pro ředění krve jsou jahodové, brusinkové, pomerančové, citrónové, mrkvové, jablečné, hroznové a další druhy. Můžete je použít v „čisté“ podobě nebo si připravit koktejly (například jablkovo-mrkvový). Musíte vypít jednu sklenici (250 ml) čerstvý džus denně je požadované minimum, které lze v případě potřeby zvýšit.

Pamatovat si:Mnoho šťáv by neměli konzumovat lidé s onemocněním jater a ledvin, kardiovaskulárního systému a trávicích orgánů. Proto bude určitě nutná konzultace s lékařem. Je přísně zakázáno užívat současně grapefruitovou šťávu jako prostředek k ředění příjem probíhá jakékoli léky - to může vést k otravě těla.

Prášek do pečiva

Vypadá to jako jednoduchý způsob! Buďte však velmi opatrní - soda má škodlivý účinek na sliznici žaludku a jícnu, což může vyvolat rozvoj peptických vředů.

Předpokládá se, že pokud tento produkt užíváte správně, aniž byste šli do extrémů, je docela problematické poškodit tělo. Proto lze jablečný ocet na ředění krve označit jako bezpečná metodařešení problému.

Mechanismus účinku jablečného octa je jednoduchý: dochází k mírně kyselé reakci, která vede k eliminaci toxických kyselých sloučenin. Jsou nahrazeny jablečným octem, který eliminuje metabolickou acidózu v krvi. Takový účinek bude samozřejmě poskytován pouze tehdy, pokud je prezentovaný produkt pravidelně spotřebován podle určitého schématu.

Nejdůležitějším pravidlem je, že jablečný ocet by se měl užívat pouze ráno, protože právě v tomto období dne tělo plně vypouští kyselé toxické produkty. Pijte jablečný ocet čistá forma, samozřejmě je zakázáno - je třeba připravit roztok ze sklenice (250 ml) teplá voda a 2 polévkové lžíce prezentovaného produktu. Doba užívání tohoto roztoku jablečného octa je 2-3 měsíce. Léčitelé obecně ujišťují, že tento lék můžete užívat po dobu jednoho roku, ale každé 2 měsíce musíte udělat 10denní přestávky.

Poznámka: ředění krve jablečným octem je přísně kontraindikováno u lidí s diagnostikovanou duodenitidou a peptický vředžaludek/.

Výborný přípravek, který nejen ředí krev, ale příznivě působí na činnost trávicího systému, stav stěn cév a činnost srdce. Prezentovaný produkt dokáže regulovat metabolismus lipidů – krev je nasycena lipidy, které ji v ní automaticky udržují tekutého stavu a zabraňuje tvorbě krevních sraženin i u existujících aterosklerotických plátů.

Správný způsob užívání lněného oleje je následující: polévková lžíce přípravku ráno nalačno. Pokud je tento postup z nějakého důvodu nemožný, můžete vypít stejné množství lněný olej ihned po ranním jídle. Je nutné jej užívat pouze denně - v tomto případě bude účinek optimální. Délka užívání lněného oleje na ředění krve může být různá - podle uvážení pacienta, ale po každém měsíci užívání je třeba udělat 5-7 denní přestávky.

Poznámka:Prezentovaný produkt je přísně zakázáno používat osoby s diagnózou a náchylné k průjmu.

Léčivé byliny

Příroda samozřejmě poskytuje lidem prostředky nejen k léčbě patologií, ale také k prevenci mnoha nemocí. A na ředění krve existují určité recepty z léčivé byliny, které nemají horší účinek než léky.

. Tento přírodní produkt obsahuje salicin – jedná se o tzv. prekurzor kyselina salicylová. Není divu, že kůra vrby bílé může působit proti srážlivosti. Ale rozdíl mezi salicinem v přírodních materiálech a jeho chemický analog je, že ani pravidelné používání nevyvolává rozvoj krvácení a patologické změny ve sliznici žaludku a dvanáctníku.

Poznámka:tato vlastnost často vede lidi k používání kůry vrby bílé jako ředidla krve bez dohledu lékařů. Tento lék se dokonce podává dětem! Nezapomínejte, že i ten nejúžasnější, tisíckrát osvědčený lék může mít Negativní vliv na tělo - konzultace s odborníkem je nezbytná.

Vyrábí se tablety, hlavní účinná látka což je kůra vrby bílé – v tomto případě denní dávka je 1 tableta 2-3krát (doporučeno pouze pro dospělé!). Pokud existuje přírodní bílá vrbová kůra, měla by se sušit a poté uvařit a pít jako běžný čaj, možná s přidáním medu.

Mít léčivé vlastnosti pouze listy a květy tohoto léčivá rostlina. Mohou však mít také silný toxický účinek, zejména pokud jsou suroviny sbírány a skladovány nesprávně. Proto musíte nejen získat povolení k absolvování kurzu zaměřeného na ředění krve od ošetřujícího lékaře, ale také zakoupit hotový suchý jetel v lékárně.

Poznámka:krev ředící účinek sladkého jetele je tak silný, že když souběžné podávání s některými léky a produkty z kategorie „ etnověda„Můžete dostat menstruaci, i když ji dlouhou dobu nemáte (amenorea).

Nejlepší možností pro přípravu produktu je uvařit 1 čajovou lžičku suché suroviny ve sklenici (300 ml) vroucí vody a nechat 2 hodiny. Musíte užívat infuzi 2krát denně, ½ sklenice na dávku.

Poznámka:Je přísně zakázáno používat sladký jetel k ředění krve, pokud je u vás diagnostikován sklon ke krvácení z nosu/děložního krvácení nebo jakákoli onemocnění, která mohou krvácení způsobit. Co tedy zvyšuje hladinu viskozity krve:

cukr je na prvním místě! Proto byste jej měli přestat používat nebo co nejvíce omezit množství;
sycené nápoje;
proteinové jídlo - neměli byste se ho úplně vzdát, ale musíte přehodnotit množství masa a luštěnin, které jíte, a snížit je;
brambor;
banány;
uzené maso;
kopřiva;
pohanka.

Ředění krve je důležitým aspektem v životě každého člověka. A pokud věk již překročil hranici 50 let a existuje anamnéza aterosklerózy, anginy pectoris a dalších onemocnění kardiovaskulárního systému, je třeba přijmout naléhavá opatření. Neměli byste věřit médiím, která široce propagují známé léky nebo doplňky stravy jako léky na ředění krve - je lepší důvěřovat svým lékařům, podstoupit úplné vyšetření a dostávat správné, adekvátní recepty.