Kouření a jeho dopad na lidské zdraví: celá pravda o cigaretách. Škodlivé účinky kouření na člověka a jeho tělo

Pro mnoho lidí jsou cigarety tím, co začíná den a bez čeho nemohou žít. Už od školy nám říkali,

že kouření a jeho dopad na lidské zdraví jsou extrémně negativní. Z nějakého důvodu však tato slova málokdy někdo poslouchá. Ale marně! Nikotinem trpí téměř všechny orgány a systémy.

Co škodí tělu kouření?

Podívejme se blíže na kouření a jeho vliv na lidské zdraví. Okamžitě stojí za zmínku, že negativní dopad ovlivňuje mnoho systémů a orgánů. Podívejme se na každý konkrétní případ.

1. Dýchací orgány. Dehty obsažené v cigaretovém kouři se dostávají do průdušek a vyvolávají jejich křeče. Kromě toho dochází k hypertrofii sliznic, kvůli které se začíná tvořit sputum. V důsledku toho se snižuje odolnost dýchacího systému vůči infekcím, Respiračních onemocnění vyskytují častěji. A některé produkty rozpadu se usazují v plicích, takže fungování tohoto orgánu je narušeno a dochází k rozvoji chronických onemocnění.

2. Trávicí soustava. Ano, platí to i pro ni. Nikotin a dehet se dostávají do jícnu a žaludku. Když je kouř v ústech, podráždí se a začnou více pracovat, vylučují sliny, které je člověk nucen neustále plivat. Nikotin může ovlivnit kontraktilní činnostžaludku a zvýšit šťávu. Kvůli tomu se snižuje chuť k jídlu, objevuje se nevolnost a vzniká gastritida nebo vředy.

3. Vliv kouření na zdraví negativně ovlivňuje i kardiovaskulární systém. Zejména cévy se vlivem určitých látek stahují a začínají se postupně zužovat. Zhoršuje se krevní oběh, srdce pracuje téměř až do opotřebení. Puls se zrychluje a krevní tlak často stoupá. Existuje riziko krevní sraženiny, která se může odlomit a cestovat do plic nebo srdce. To je životu nebezpečné!

4. Podívejme se na kouření a jeho vliv na lidské zdraví na příkladu pohybového aparátu. Faktem je, že látky obsažené v cigaretách ovlivňují kostní tkáň, takže je slabá a náchylná k degenerativním procesům. Kvůli tomu se zvyšuje riziko zlomenin a zpomaluje se proces srůstání kostí.

5. Zuby. Kouř je uvnitř ústní dutina, jeho složky se usazují na dásních a zubech. Vytvoří se plak a objeví se nažloutlý odstín. Dásně slábnou, zuby se kazí. Zubní kaz je nevyhnutelný.

6. Proces výměny oxidu uhličitého je narušen, což ztěžuje přístup kyslíku téměř ke všem orgánům a tkáním. Ve výsledku všechno důležité systémy tělo přestává normálně fungovat, zdraví a obecný stav se zhoršují.

7. Nikotin má přímý dopad na nervový systém a mozek. Neurony jsou podrážděné, nervózní a úzkostné. Mozková činnost zhoršené: paměť se zhoršuje, koncentrace trpí.

8. Kouření a jeho vliv na lidské zdraví ovlivňuje i stav očí. svět kolem ztrácí jasnost.

9. Utrpení a oblast genitálií. Libido je výrazně sníženo. Nepříznivě je ovlivněna i mužská potence.

10. Nikotin a dehtový vliv hormonální pozadí a metabolické procesy.

Přestaňte kouřit, než se váš zdravotní stav zcela zhorší!

Minerální soli, vláknina, enzymy, mastné kyseliny atd.

tabák - bylinná rostlina. Tabákový kouř jich obsahuje více než 4200 různé látky, z nichž přes 200 je nebezpečných pro lidský organismus. Z nich je škodlivý zejména nikotin, tabákový dehet, oxid uhelnatý (oxid uhelnatý) atd. Radioaktivní látky a těžké kovy obsažené v tabákovém kouři mají silně jedovaté a destruktivní vlastnosti. U kuřáků se hromadí v průduškách, plicích, játrech a ledvinách. Produkty suché destilace tabáku obsahují dehet, pryskyřice a látky, které mají karcinogenní účinek (benzopyren). U lidí, kteří kouří, je 20krát vyšší pravděpodobnost vzniku zhoubných nádorů plic, jícnu, žaludku, hrtanu, spodní ret atd. Čím déle člověk kouří, tím je pravděpodobnější, že na tuto vážnou nemoc zemře.

Kouření- zlozvyk, který zahrnuje vdechování kouře z doutnajícího tabáku, je formou zneužívání návykových látek. Má negativní dopad na zdraví kuřáků a jejich okolí. Nikotin obsažený v tabákovém kouři se téměř okamžitě dostává do krevního řečiště přes alveoly plic. Kromě nikotinu obsahuje tabákový kouř velké množství zplodin hoření tabákové listy a látky používané při technologickém zpracování.

Podle farmakologů tabákový kouř kromě nikotinu obsahuje oxid uhelnatý, kyselinu kyanovodíkovou, sirovodík, oxid uhličitý, čpavek, éterické oleje a koncentrát kapalných a pevných produktů spalování a suché destilace tabáku, nazývaný tabákový dehet. Posledně jmenovaný obsahuje asi sto chemických sloučenin, včetně radioaktivního izotopu draslíku, arsenu a řadu aromatických polycyklických uhlovodíků – karcinogenů, chemických látek, jejichž expozice organismu může způsobit rakovinu (obr. 1).

Nikotin. Až třetina celkové toxicity tabákového kouře pochází z nikotinu. Je to mastné čistá tekutina S nepříjemný zápach a hořkou chuť.

Nikotin je droga – způsobuje závislost na tabáku a je jedním z nejnebezpečnějších rostlinných jedů. Pro člověka se smrtelná dávka nikotinu pohybuje od 50 do 100 mg, nebo 2 - 3 kapky - to je přesně dávka, která se dostane do krevního oběhu po vykouření 20 - 25 cigaret. Kuřák nezemře, protože taková dávka je zavedena postupně, ne jednorázově, ale během 30 let vykouří přibližně 20 000 cigaret, přičemž průměrně absorbuje 800 g nikotinu, jehož každá částečka způsobuje nenapravitelné poškození zdraví.

Nikotin se do těla dostává spolu s tabákovým kouřem. K jeho neutralizaci dochází především v játrech, ledvinách a plicích, ale produkty rozkladu se z těla uvolňují do 10 - 15 hodin po kouření.

Nikotin je nervový jed. Při pokusech na zvířatech a pozorováních kuřáků bylo možné prokázat, že nikotin v malých dávkách excituje nervové buňky, zvyšuje dýchání a srdeční frekvenci, narušuje rytmus srdečních kontrakcí, nevolnosti a zvracení. V velké dávky inhibuje a následně paralyzuje aktivitu buněk CNS. Poruchy nervového systému se projevují sníženou pracovní schopností, třesem rukou, oslabenou pamětí. Nikotin také ovlivňuje žlázy s vnitřní sekrecí, což způsobuje vazospasmus, zvýšené krevní tlak a zvýšenou srdeční frekvenci. Má škodlivý účinek na pohlavní žlázy, vede k rozvoji sexuální slabosti u mužů - impotenci.

Rýže. 1. Vliv tabáku na lidský organismus

Kysličník uhelnatý(oxid uhelnatý, CO) při příjmu a organismus způsobí hladovění kyslíkem, neboť naruší schopnost červených krvinek (erytrocytů) přenášet kyslík z plic do všech orgánů a tkání, což způsobí u člověka dušení. Při kouření dochází při pravidelném příjmu CO do organismu ke snížení schopností dýchacího systému a k omezení fyzické aktivity. Z tohoto důvodu při kouření dostávají mozkové buňky méně kyslíku a mentální výkonnost klesá. Je jasné, že kouření je také neslučitelné s cvičením tělesné kultury a sport.

Tabákový dehet je výjimečně silný karcinogen, tzn. látka, která způsobuje rakovina. Po vykouření cigarety je na filtru jasně vidět v podobě hnědého povlaku. Ale vykouřením krabičky i tzv. „light“ cigaret denně (ve kterých se snižuje obsah tabákového dehtu) si člověk do těla ročně vnese až 700-800 g tabákového dehtu. Proto není divu, že rakovina rtu je 80krát častější u kuřáků, rakovina plic je 67krát častější a rakovina žaludku je 12krát častější než u nekuřáků. Právě tabákový dehet má silný destruktivní účinek na mandle, ničí jejich buňky a způsobuje rozvoj tonzilitidy a častější bolesti v krku.

Vliv kouření na tělo

V lidském těle neexistuje jediný orgán nebo systém, který by nebyl nepříznivě ovlivněn tabákovým kouřem a jeho složkami.

Centrální nervový systém kuřáka je ve stavu neustálého napětí v důsledku stimulačního vlivu nikotinu. Zároveň do něj ale proudí méně krve (kvůli křečím mozkové cévy), a obsah kyslíku v něm, nezbytný pro udržení aktivní mozkové činnosti, je snížen. Ale i kyslík dodávaný do mozku je pro mozkové buňky obtížně využitelný, takže duševní výkonnost kuřáka je snížena, paměť je oslabena a volní vlastnosti trpí. Navíc cítí zvýšená podrážděnost, má problémy s usínáním a často ho bolí hlava.

Jakmile se tabákový kouř dostane do dýchacího traktu, má škodlivý účinek na celek dýchací systém. Škodliviny obsažené v tabákovém kouři tedy způsobují podráždění sliznic úst, nosu, hrtanu, průdušnice a průdušek. V důsledku toho se vyvíjí Chronický zánět dýchací trakt, nachlazení a nachlazení se vyskytují častěji infekční choroby, tonzilitida a další poruchy krčních mandlí. Po vykuřování je na 20 minut inhibováno působení drobných řasinek sliznice dýchacích cest, které svým rychlým blikáním vypuzují škodlivé a mechanické látky, které se sem dostaly a usadily se na sliznici. Dlouhodobé kouření vede k podráždění hlasivky a zúžení glottis, v důsledku čehož se mění zabarvení a barva výrazných zvuků, hlas ztrácí čistotu a zvučnost a stává se chraplavým.

Typickým znakem kuřáka je kašel s tmavým hlenem, bolestivý zejména po ránu. Kašel způsobuje expanzi plic v důsledku snížení jejich elasticity a schopnosti kolabovat při výdechu do takové míry, že alveoly jsou zcela vyprázdněny vzduchem bohatým na CO. To vše vyvolává rozvoj dušnosti a ztěžuje dýchání. Dlouhodobé chronické záněty dýchacích cest a plic vedou ke snížení jejich odolnosti a rozvoji akutních i chronických onemocnění, jako je zápal plic a průduškové astma.

Y systematicky kouřící muž vzniká mnoho nemocí oběhový systém: vysoký krevní tlak, poruchy mozkové cirkulace a srdeční činnosti až po infarkt myokardu atd. Tepová frekvence se při kouření zvyšuje o 10 - 18 tepů za minutu a obnovuje se až po 15 - 20 minutách. Vezmeme-li v úvahu, že účinky vykouření jedné cigarety přetrvávají 30-40 minut po ukončení kouření, znamená to, že vykouřením nové cigarety každou půlhodinu udržuje kuřák oběhový systém ve stavu neustálého napětí. Například za den jeho srdce udělá až 10-15 tisíc extra kontrakcí.

Dech kuřáka nepříjemně zapáchá a jazyk je obalený šedý povlak, což je jeden z ukazatelů nevhodná činnost gastrointestinální trakt

Nepříjemný slinné žlázy nikotin způsobuje zvýšené slinění. Kuřák přebytečné sliny nejen vyplivuje, ale i polyká, čímž se zhoršuje škodlivý účinek na nikotinu trávicí ústrojí. Další změny nastávají ve stavu dutiny ústní: destrukce zubní skloviny, vznik kazu a vzhled žlutý plak na zubech, uvolňování a krvácení dásní.

Během kouření se cévy žaludku zužují, množství žaludeční šťávy zvýšil a jeho složení se změnilo; chuť k jídlu se snižuje a trávení je brzděno (proto, když má kuřák hlad, chytne cigaretu). V důsledku toho všechny tyto důvody často vedou k rozvoji peptický vředžaludek.

Tabákový kouř snižuje ostrost čichu a chuti, takže kuřáci mají často potíže s rozlišením chuti sladké, slané, hořké a kyselé. Kromě těchto účinků na organismus má kouření i řadu dalších následků a komplikací. Zejména u kuřáků ve věku 25 - 40 let sexuální aktivita poloviční oproti nekuřákům.

Pouze 25% tabákového kouře vstupuje do plic kuřáka, zbývajících 75% otráví vzduch a poškozuje ostatní - tento jev se nazývá „pasivní kouření“. Koncentrace tabákového kouře ve vzduchu uzavřených prostor, která je nebezpečná pro zdraví nekuřáků, vzniká při vykouření jen několika cigaret, takže nekuřáci z rodiny, ve které kouří pouze jedna osoba, pasivně „kouří“ až 10 cigaret denně.

Důvody pro vznik závislosti na kouření jsou rozdílní. Nejprve se jedná zpravidla o imitaci, pak se v procesu kouření vyvine perzistentní podmíněný reflex a nakonec je hlavním důvodem vznik závislosti na nikotinu jako druhu drogové závislosti během dlouhodobé chronické kouření.

Naprostá většina kuřáků kouření nebaví a je připravena s tímto škodlivým zlozvykem skoncovat, ale mluví pouze o „nedostatku vůle“. Ve skutečnosti je hlavním důvodem nedostatek motivace a cílů. Proto až 99 % kuřáků, když navštíví lékaře s těžkými následky kouření (infarkt myokardu, mozková mrtvice, příznaky rakoviny), na kouření okamžitě zapomene. Bylo zjištěno, že více než 70 % kuřáků může snadno přestat kouřit, protože nemají žádnou skutečnou potřebu tabáku. Kuřák by proto měl bez čekání nebezpečné následky uvědomte si, že tento návyk se sám o sobě může stát vážným předpokladem pro život ohrožující onemocnění.

Kouření je jedním z hlavních faktorů sebedestruktivního chování a sebevraždy v průběhu času. Kouření není módní, kouření není prestižní! Civilizované země to dávno pochopily. U nás se počet spotřebovaných cigaret za posledních 17 let zvýšil ze 170 miliard na 700 miliard.

Boj proti kouření a propaganda o nebezpečí kouření musí začít již od základní školy, a to všemi prostředky (konverzace, přednášky, filmy, plakáty atd.), aby se u žáka vyvinul negativní vztah ke kouření. Do této práce je nutné široce zapojit rodiče a veřejné organizace.

Vliv kouření na člověka

Podle OSN zemřou každý rok na světě 3 miliony lidí na tabák, to znamená, že každých 13 sekund zemře jeden člověk na kouření. Studie provedená v Itálii ukázala, že kouření zabíjí 50krát více lidí než infekce HIV. Kouření přitom neovlivňuje pouze ty, kteří kouří, ale také ty, kteří jsou v blízkosti kuřáků nuceni inhalovat tabákový kouř. Na takové „pasivní kouření“ ve Spojených státech ročně zemře 53 tisíc lidí.

Podle WHO asi 90-95 % rakoviny plic, 45-50 % všech rakovin a 20-25 % kardiovaskulární choroby způsobené kouřením. Nebezpečí úmrtí rakovina plic u kuřáků je 22krát vyšší než u nekuřáků. Kouření je hlavní příčinou zhoubné novotvary rty, dutina ústní a hltan, hrtan, jícen.

Nikotin, stimulující vazomotorická a respirační centra mozku, tím způsobuje křeče cévy poškozuje jejich stěny a přispívá k tvorbě sklerotického plaku, zužujícího průsvit cévy. Zvýšené uvolňování norepinefrinu nadledvinami pod vlivem nikotinu představuje nebezpečí pro jedince náchylné k srdečním arytmiím. Nikotin zvyšuje srdeční potřebu kyslíku a zvyšuje srážlivost krve, což podporuje krevní sraženiny. Pod vlivem nikotinu se počet srdečních kontrakcí zvyšuje o 15-20%. Proto neustálé kouření nutí srdce neustále pracovat zvýšené zatížení a v iracionálním režimu, což vede k jeho předčasnému opotřebení.

Látky vstupující do krve z tabákového kouře brání vstřebávání vitamínů v těle, zejména vitamínu C, jehož nedostatek přispívá k ukládání cholesterolu v cévní stěně. Další složka tabákového kouře, oxid uhelnatý, má schopnost vázat hemoglobin v krvi, a tím ji zbavovat schopnosti dodávat kyslík do orgánů a tkání. K rozvoji aterosklerózy přispívají i složky tabákového kouře. Mezi pravidelně kouřícími muži ve věku 45-49 let úmrtnost od koronární onemocnění srdeční frekvence je třikrát vyšší než u nekuřáků. Riziko rozvoje infarktu myokardu u žen, které kouří, je také třikrát vyšší než u nekuřaček.

Značné škody způsobuje čpavek obsažený v tabákovém kouři, který spolu s vysoká teplota kouř, kyseliny a zásadité radikály přispívá k rozvoji chronické bronchitidy u kuřáků. Vitální kapacita Kuřáci mají v průměru o 400-600 ml méně než nekuřáci.

K rozvoji přispívá i kouření chronická gastritida, žaludeční vřed a duodenum.

U kuřáků je vyšší pravděpodobnost recidivy těchto onemocnění, jejich léčba je obtížnější.

Kouření má také negativní vliv na sexuální funkce mužů a žen. U mužů, kteří začali kouřit v průběhu vývoje pohlavních orgánů (10-17 let), se tak počet spermií snížil o 42 % ve srovnání se stejným ukazatelem v kontrolní skupině a jejich pohyblivost se snížila o 17 %. To pomáhá snížit a v v některých případech A úplná ztráta možnosti hnojení. Odborníci také spojují kouření u mladých mužů s projevem impotence u starších nízký věk. Dívky, které kouří, by měly vědět, že nikotin tím, že mění složité biologické procesy v ženském reprodukčním systému, vede k poruchám menstruační funkce, negativně ovlivňuje průběh těhotenství, podporuje předčasný porod a úmrtí novorozenců, retardace dětí kuřaček matek v duševní a fyzický vývoj, je jedním z důvodů nemožnosti mít děti. Kouření také ovlivňuje vzhled žen, které kouří, způsobuje změnu přirozené barvy pleti a žloutnutí zubní skloviny.

Jak bylo uvedeno výše, kouření je nebezpečné i pro vaše okolí – nekuřáky. Jejich riziko se zvyšuje o 30–35 % pro rozvoj rakoviny plic a o 25 % pro rozvoj ischemické choroby srdeční. Například manželky kuřáků mají 1,5–2krát vyšší pravděpodobnost, že onemocní rakovinou plic, a děti rodičů kuřáků mají dvojnásobné zvýšení rizika rozvoje bronchitidy a zápalu plic.

Velmi nápadné a ekonomické ztráty z kouření. Tedy v USA ekonomické ztráty spojené s nemocemi kuřáků, jejich zdravotní péče a jejich snížení výrobní činnosti, se odhadují na více než 100 miliard dolarů ročně a při 225 tisících požárů ročně způsobených kouřením (20 % z celkového počtu) zemře asi 2,5 tisíce lidí a více než 5 tisíc utrpí vážné popáleniny.

Účinek nikotinu

Vzrušení nastává pod vlivem nikotinu dýchací centrum(při velkých dávkách u malých dětí - paralýza), excitace autonomního nervového systému doprovázená sliněním (proto u kuřáků prudce stoupá sekrece slin, člověk je nucen neustále plivat), zúžení zornic (změny vidění , snižuje se tok informací, snižuje se rychlost zrakové reakce), zvýšený krevní tlak (nebezpečí hypertenzních krizí, riziko kardiovaskulárních onemocnění), snížená citlivost čichových a chuťových analyzátorů, narušení gastrointestinálního traktu atd.

Nebezpečí spočívá v tom, že tělo si rychle zvykne na nikotin, ale zpravidla je první setkání s tímto jedem pro člověka velmi bolestivé:

• v 1. fázi vysloven různé míry křeče v krku, jícnu a žaludku, opakované silné zvracení, poruchy srdeční činnosti, celkový neklid přecházející v strnulost – „otupělost“, často ztráta vědomí (zejména u malých dětí při kouření většího množství cigaret) – toto je fáze seznámení osoby s tabákem;
• ve 2. fázi toxický účinek nikotinu postupně slábne a do popředí se dostává příjemně vzrušující - euforický účinek tabáku. Kouření se pro člověka stává příjemným. Právě během této fáze se tabákový kouř, který „má odporný a ďábelský zápach“, stává příjemným jak sám o sobě, tak především jako projev euforických účinků spojených s kouřením. Od nynějška kuřáci „žízní po jeho smradu a páchnoucí špíně ochutnat a... hledají pro sebe věčná muka“ („Legenda o původu tabáku“). Užívání tabáku, samotný proces kouření, v této fázi pevně vstupuje do dynamického stereotypu člověka, stává se návykovým, nezbytným a žádoucím;
• ve 3. fázi - fáze psychického porozumění, kdy si člověk postupně začíná uvědomovat, že kouření mu přináší nejen potěšení, ale i škodu - se objevují různé nepříjemnosti při vykonávání složité práce, která vyžaduje soustředění, pozornost, rychlost. Němci mají pro takové kouření speciální označení – Kettenraucher (kette – řetěz, raucher – kuřák). U většiny kuřáků se vyvinou neurózy, pokud za určitých okolností nemohou kouřit dlouho(Bylo zjištěno, že kuřáci zbavení cigaret se stali vzrušivějšími, jejich srdeční frekvence, krevní tlak a pocení se zvýšily, paměť a pozornost se prudce snížily atd.). Pokud je kuřák zvyklý na určitý typ cigaret, může způsobit jiný typ nepohodlí, kašel, sípání, hořkost v ústech, závratě a zvracení. Fyziologické a psychická závislost promění kouření v „nevyhnutelnou práci“.

Statistiky ukazují, že tabák v závislosti na odrůdě obsahuje od 0,8 do 3 % nikotinu. Po vykouření jedné cigarety dostane člověk od 0,4 do 3,5 mg nikotinu (nehledě na to, že dávka 4 mg této látky způsobuje intoxikaci a dávka 60 mg je smrtelná). Není těžké spočítat, zda se v roce 1997 jen u nás spotřebovalo množství tabáku obsahujícího přes 5000 tun nikotinu a v USA - přes 8,5 tisíce tun, což činilo přibližně 85 a 143 mld. smrtelné dávky, který by mohl jedinou dávkou otrávit celou populaci zeměkoule 57krát, pak by nyní množství zkonzumovaného tabáku mohlo otrávit celou populaci zeměkoule 250krát!

Výsledky průzkumu ukazují, že věk, kdy začali kouřit muži, je 7–35 let, ženy 11–38 let. Přibližně 98 % kuřáků považuje kouření za škodlivé; přibližně 2/3 se pokusí přestat; přibližně 25 % aktivních kuřáků má obecné zkušenosti špatný pocit a slabost, asi 30% - komplikace z dýchacího systému: kašel, bolest na hrudi, dušnost, dýchací potíže při fyzická aktivita; asi 10% - podrážděnost, zhoršující se spánek, oslabená duševní aktivita, snížená rezervní kapacita těla: častá nachlazení a infekční onemocnění; asi 5 % zaznamená prohloubení hlasu, žloutnutí zubů a špatnou pleť.

Při vdechování tabákového kouře je teplota kouře v dutině ústní asi 50-60 °C. Teplo začíná mít na tělo destruktivní vliv. K zavedení kouře z úst a nosohltanu do plic kuřák vdechne část vzduchu, se kterou se kouř z úst a nosohltanu dostane do plic. Teplota vzduchu vstupujícího do úst je přibližně o 40 °C nižší než teplota kouře. Teplotní změny způsobují v průběhu času mikroskopické trhliny ve sklovině zubů. Zuby kuřáků se začínají kazit dříve než zuby nekuřáků. Destrukce zubní skloviny je usnadněna usazováním tabákového dehtu na povrchu zubů, proto zuby získávají nažloutlou barvu a dutina ústní získává specifický zápach.

Tabákový kouř dráždí slinné žlázy. Kuřák spolkne část slin. Toxické látky v kouři, rozpouštějící se ve slinách, působí na žaludeční sliznici, což může v konečném důsledku vést ke vzniku žaludečních a dvanáctníkových vředů. Chronické kouření je obvykle doprovázeno bronchitidou. Chronické podráždění hlasivek ovlivňuje zabarvení hlasu.

Ztrácí svou zvučnost a čistotu, což je patrné zejména u dívek a žen. V důsledku vstupu kouře do plic je krev v alveolárních kapilárách, místo aby byla obohacena kyslíkem, nasycena oxidem uhelnatým, který ve spojení s hemoglobinem vylučuje část hemoglobinu z procesu normálního dýchání.

Elektronické cigarety a nikotin. Bez ohledu na to, co píšou výrobci elektronické cigarety, ale nějak se vyhýbají škodám způsobeným nikotinem. Při kouření elektronických cigaret se nikotin dostává také do plic a rychle se vstřebává do krve. Během 8 sekund po vdechnutí e-cigarety se dostane do mozku. A pouhých 30 minut poté, co přestanete kouřit e-cigaretu, začne koncentrace nikotinu v mozku klesat, protože se začne distribuovat do všech tkání a orgánů v těle. Schopnost nikotinu vázat se na cholinergní a nikotinové receptory centrálního nervového systému a dalších struktur, aktivovat opioidní receptory v mozku, způsobuje závislost na nikotinu. Nikotin je jednou z příčin vedoucích k Buergerově chorobě.

Výrobci elektronických cigaret také zapomínají zmínit, že nikotin způsobuje buněčné mutace a v dalších generacích těchto mutací jen přibývá.

Slova „cigareta“ a „zdraví“ jsou navzájem neslučitelná a následky mohou být velmi nevratné a člověk v každém věku by měl vědět o nebezpečí kouření. Nikotin je silný toxin, který postupně ničí buňky bronchopulmonálního systému a následně celé tělo. Proto, uvědomujeme-li si kolosální škody kouření, je důležité se této destruktivní závislosti konečně zbavit a provést řadu preventivní opatření pro konečné odstranění toxických látek.

Co je kouření

Tento zlozvyk je globální problém moderna, protože se každým rokem rychle stává „mladším“. Počet kuřáků neustále roste a ženské tělo se často vyznačuje tak smrtelnou závislostí. Kouření tabáku se rovná závislosti na alkoholu, protože v obou případech může člověk zemřít smrtelné nemoci. Za minulé roky Mnoho lidí si tento problém uvědomilo a přestává kouřit, ale mladší generace se stále snaží „vyzkoušet všechno“.

Kolik škodlivých látek obsahuje cigareta?

Užitečné informace Poznámka pro silné kuřáky: jedna cigareta obsahuje asi 4000 chemických sloučenin, z nichž 40 jsou jedy nebezpečné pro zdraví. Tento oxid uhličitý arsen, nikotin, kyanid, benzopyren, formaldehyd, oxid uhelnatý, kyselina kyanovodíková. Po svévolné inhalaci tabákového kouře (jde o zdraví pasivních kuřáků) převládají v těle i patologické procesy, které jsou vyprovokovány radioaktivními látkami jako je polonium, olovo, vizmut. Takový chemické složení To je přesně to, co zajišťuje poškození tabáku.

Proč je kouření škodlivé?

Chemické látky obsažené v cigaretách mohou být pro člověka smrtelné, pokud se dostanou do těla po delší dobu. Z destruktivní závislosti v relativně v mládí Každý rok zemřou tisíce lidí a ještě více jich je náchylných na chronický kašel, bronchitidu, obstrukční plicní nemoc a další onemocnění s neočekávanými klinickými výsledky. Proto je důležité rychle léčit závislost na tabáku a důsledky jejího rozšíření v životě člověka.

Škody kouření na lidském těle

Při dlouhodobém vystavení nikotinu trpí každý vnitřní orgány a systémy, protože krev kuřáků není obohacena kyslíkem, ale toxickými látkami. Tento patologický stav podporuje aterosklerózu a stává se hlavní příčinou většiny kardiovaskulárních onemocnění. Tím však zdravotní problémy nekončí, přítomností špatné návyky přispívají ke snížení intelektových schopností a další.

Pro muže

První věc, kterou je třeba poznamenat, je, že nikotin může mít škodlivý vliv na potenci silnějšího pohlaví. Muži dlouhodobé kouření udělejte vše pro to, abyste osobně čelili porušování pravidel před dosažením věku 40 let erektilní funkce. Pro plnohodnotného a aktivního zástupce silnějšího pohlaví je to tragédie, takže byste neměli přivést své vlastní tělo k výskytu těchto patologií. Kromě srdečních onemocnění mohou zdravotní problémy zahrnovat:

• Chronická bronchitida;
• zápal plic;
• BPH;
• kyslíkové hladovění tkání (hypoxie);
• tuberkulóza;
• progresivní retinální dystrofie;
• snížená zraková ostrost a sluch;
• zhoršení vzhled a struktura kůže;
• exacerbace nervová onemocnění;
• chronický kašel;
• postupné žloutnutí, destrukce zubní skloviny;
• zhoubné nádory.

Pro ženy

Tyto patologie jsou částečně charakteristické pro ženské tělo, pokud zástupce něžného pohlaví kouří. Nikotin ve vysokých koncentracích způsobuje chronickou bronchitidu, emfyzém a nevylučuje přítomnost diagnostikované neplodnosti. Kouření zabíjí postupně, ale nejprve promění ženu v invalidu. Pokud mluvíme o onemocněních dýchacích cest, nikotin není omezen na takový patologický proces. Cigarety způsobují poškození těla ve velkém měřítku a zde jsou důvody: klinické snímky konat se:

• nikotin přispívá k potratu na začátku těhotenství;
• přítomnost vleklý kašel kouření se stává normou každodenního života;
• kouření zvyšuje riziko infarktu myokardu a mozkové mrtvice;
• Negativní důsledkyšíří se na kůži, přispívají k jejímu stárnutí;
• dochází ke změně zabarvení hlasu, neustále vás obtěžuje suchý kašel;
• kouření může vést k rakovině plic;
• nikotin může způsobit hluboké deprese;
• kouření způsobuje duševní poruchy, které jsou náchylné k relapsu;
• pod vlivem nikotinu se žaludeční cévy patologicky zužují, peristaltika je narušena;
• Cigarety způsobují vážné poškození struktury nehtů, vlasů a zubů.

Pro tělo dítěte

Teenageři také „flákají cigarety“ a nechápou, jak jimi mohou v budoucnu trpět. negativní vliv nikotin Kouření zvyšuje riziko vzniku chronických onemocnění a zdravotní následky mohou být nejnenapravitelnější – smrt na rakovinu plic v relativně mladém věku. Příčinou je pití alkoholu a kouření následující patologie u teenagerů:

• cigareta snižuje intelektuální schopnosti, výrazně inhibuje psychomotorické funkce;
• důsledky kouření cigaret pro školáky jsou doprovázeny rizikem onemocnění kardiovaskulárního a respiračního systému;
• poškození z cigaret se stává hlavní příčinou rakoviny, tvorby nádorů nejen v bronchopulmonální systém;
• Pokud se teenager stane závislým na takové droze, důsledky se projeví na fyzickém a mentální stav;
• špatné návyky narušují metabolismus, zvyšují tělesnou hmotnost a přispívají k rozvoji obezity.

Nemoci z kouření

Abychom pochopili, jak kouření ovlivňuje lidský organismus, je důležité znát všechny existující diagnózy, se kterými se může kuřák v mladém věku osobně setkat. Méně, ale také patrné poškození způsobené kouřením vodní dýmky. Pokud člověk neustále kouří, musí pochopit, že ho může předběhnout následující: chronická onemocnění s nejneočekávanějším klinickým výsledkem:

• chronická bronchitida;
• emfyzém;
• zhoubný plicní nádor;
• vaskulární ateroskleróza;
• infarkt myokardu;
• obliterující endarteritida;
• impotence a frigidita;
• plicní embolie;
• vrozené deformity dítě;
• rozsáhlí patologové gastrointestinálního traktu;
• diagnostikovaná neplodnost;
• zápal plic.

Rakovina

Kouření je zdraví škodlivé a kolosální. Nikotin při dlouhodobé expozici vyvolává mutaci buněk a podporuje tvorbu maligních nádorů. Problém se zhoršuje genetickou predispozicí k tomuto druhu patologie. Onkologie končí fatální a člověk může zemřít v mladém věku. Nemoc přináší fyzické trápení a duševní utrpení a patologický proces nemůžete to vždy zastavit. Proto je důležité svému dítěti v raném dětství vysvětlit, proč je kouření škodlivé.

Škody způsobené kouřením pro ostatní

Zamítnutí špatné návyky– to je přínos nejen pro vaše zdraví, ale i pro ostatní. Škody způsobené kouřením cigaret pociťují kolemjdoucí a blízcí příbuzní, kteří musí pravidelně přicházet do styku se silným kuřákem. Nikotin v tabákovém kouři způsobuje zvýšenou srdeční frekvenci, narušenou Tepová frekvence kašel a dokonce i těžké záchvaty dušení. Když se potýkáte s pasivním kouřením, měli byste si dávat obzvlášť pozor:

• riziko spontánního potratu (pro těhotné ženy, které kouří);
• snížená plodnost;
• Deprese;
• zarudnutí, podráždění očí;
• sucho v krku, bolest v krku;
• záchvaty kašle, dušení;
• pokles výkonu.

Důsledky

Škodlivost kouření je zřejmá již po první cigaretě, kdy se v krku objeví bolest v krku, nepříjemný zápach a suché sliznice. Toto je jen začátek, v budoucnu se změny v těle mohou stát nevratnými. Zde je to, na co by si silní kuřáci měli dát pozor:

• zvýšená koncentrace mastné kyseliny a cholesterolu v krvi;
• zvýšené riziko náhlé smrti;
• rozvoj srdeční ischemie u žen;
• zvýšené riziko rozvoje aterosklerózy.

Smrt

Statistiky pro Rusko uvádějí, že ročně zemře na pasivní kouření až 3000 lidí různého věku. Pokud dítě kouřící rodiče, pak na syndrom náhlého úmrtí zemře asi 2700 novorozenců a dětí prvního roku života. Z rozsáhlých patologií myokardu a kardiovaskulárního systému ročně zemře až 62 000 lidí. Sesbíraná fakta nejsou útěšná, takže než si zapálíte další cigaretu, je důležité si takové šokující statistiky vždy připomenout.

Video

Lidstvo kouřilo od nepaměti. Historie kouření tabáku sahá více než tři tisíce let zpět, ale v Rusku se objevilo až za vlády cara Ivana Hrozného. Boj proti tomuto „sladkému“ lektvaru se na mezinárodní úrovni začal aktivně vést až v minulém století, ale zatím není patrné, že „zdravý životní styl“ takový boj vyhrává.

Kouření a jeho vliv na organismus

Velká armáda tvrdých kuřáků nadále poskytuje zaručené zisky celému světu tabákové společnosti, a to i přes všechna opatření, která zdravotnické organizace přijímají v mnoha zemích světa.

Cigarety stále zůstávají nejběžnější, dostupnou a levnou drogou.

Nejvíce kuřáků jsou podle statistik lidé ve věku 25-45 let. A každým rokem se počet těch, kteří konzumují tabákové výrobky, jen zvyšuje. Každé čtvrté úmrtí mezi lidmi do 65 let tak či onak souvisí se spotřebou cigaret.

Takové produkty však mají negativní dopad především na mozek a fungování centrálního nervového systému. Podívejme se, jak cigarety ovlivňují mozek a nervový systém a k jakým důsledkům konzumace těchto produktů vede.

Lidský nervový systém je nejsložitější a spíše křehký systém v těle. Mozek je nejdůležitější částí těla, centrem chování všech vnitřních orgánů a systémů, pohybů těla a vědomého myšlení. Lidské tělo pracuje pro tento orgán a on jej zase řídí. Fyzické a duševní zdraví do značné míry závisí na jeho stavu a fungování centrálního nervového systému.

Nikdo fyziologický proces se uvnitř neděje bez účasti tohoto hlavního orgánu. Povídání o zdravotních rizicích konzumace tabákové výrobky, je třeba vzít v úvahu, že nebezpečí ohrožuje především nervový systém.

Nikotin je droga, způsobuje závislost na tabáku, lze jej považovat za jeden z nejnebezpečnějších a nejškodlivějších jedů rostlinného původu. Do těla se dostává spolu s tabákovým kouřem a pouze jednou cestou, přes plíce. Při vdechování toxické a škodlivé látky z tabáku nejprve procházejí průdušnicí, poté pronikají do plicních sklípků a vstřebávají se do krve. Pouhých 8 sekund po požití vnikne nikotin do mozku kuřáka. K poklesu jeho koncentrace dochází pouze půl hodiny po kouření tabáku. Hlavní proces vstřebávání nikotinu probíhá v plicích, ledvinách a játrech.

Účinek této látky na hlavní tělo probíhá ve dvou fázích: nejprve je stimulován, poté potlačován. Silný kuřák potřebuje k uspokojení své potřeby získat alespoň 10 kusů výrobků dávka nikotinu. To je 20 mg látky.

Jak může nikotin negativně ovlivnit mozek a nervový systém

Tato látka negativně ovlivňuje všechny části centrálního nervového systému, zejména centrum potěšení, které se nachází v mozku. Je to tedy tento systém, který si na něj rychle zvykne a udělá z člověka „otroka“.

Složky tabákového kouře mají přímý vliv na všechny nervové funkce, zejména na mozkové buňky. Pod vlivem tabáku se krevní cévy zužují, což v konečném důsledku narušuje průtok krve do nervové tkáně. V důsledku toho člověka často bolí hlava a jeho paměť slábne.

Konzumace tabáku má negativní vliv na jakýkoli projev nervová činnost, zejména na přenos impulsů. oslabuje bioelektrická aktivita mozkové buňky. U silných kuřáků se často rozvine zánět nervových kmenů - radikulitida, neuritida, polyneuritida. Škodlivost kouření má zvláště negativní dopad na lidi, kteří trpí nemocemi souvisejícími s nervy, kteří utrpěli otřes mozku nebo poranění hlavy.

Hlavním důvodem poklesu inteligence je nedostatek kyslíku nezbytného pro normální fungování mozku. V důsledku pronikání tabákového kouře se výrazně snižuje objem přiváděného kyslíku. Dalším důvodem je pronikání škodlivých chemických sloučenin do těla a většina z nich je jedovatých. Nikotinová látka, dostat se do plic a poté do nervového systému, stimuluje buňky k práci, zvyšuje intelektuální aktivitu, ale po chvíli dochází k opačnému účinku.

Vědci již dávno prokázali, že kouření negativně ovlivňuje hlavní orgán, pomalu ho ničí.

Bílé krvinky pod vlivem tabáku napadají zdravé buňky a to do budoucna způsobuje velké škody celému systému. U mnoha kuřáků se navíc často roztroušená skleróza rozvine.

Světová zdravotnická organizace uznává kouření jako psychiatrické onemocnění. Proč se ptáš. Odpověď je celkem jednoduchá. Po konzumaci tabákových výrobků se nálada člověka zlepšuje, to však netrvá dlouho. Proto po nějaké době opět vytáhne cigaretu z krabičky a zapálí si ji. A tak se to opakuje znovu a znovu.

Vliv kouření na mozkové cévy

Při přijetí škodlivé látky, obsažené v tabákových výrobcích uvnitř těla, krevní cévy se zužují, proto je narušeno zásobování krví a objevují se bolesti hlavy. Postupně se cévy ucpávají, dochází k jejich ochabování, snižuje se elasticita a dochází k narušení průtoku krve. Tento stav může vést ke krvácení a poté k mrtvici.

K mrtvici dochází, když jsou krevní cévy blokovány krevními sraženinami. Konzumace tabáku výrazně urychluje proces tvorby krevních sraženin. Li krevní sraženina se uvolní se dostane do tepny, která zásobuje určitou oblast hlavního orgánu, ucpe ji a do této oblasti nebude proudit kyslík. V důsledku toho se vyvíjí ischemická cévní mozková příhoda.

Poškozené místo odumírá a nevzpamatuje se, a pokud člověk přežije mrtvici, bude mít výrazný neurologický deficit. U těch, kteří kouří, je větší pravděpodobnost vzniku trombózy mozkové cévy, což způsobuje mrtvici.

Dalším důvodem rozvoje mrtvice je těžké poškození tepen vlivem cigaret na cévy. Praskají, dochází ke krvácení a nakonec se rozvine hemoragická mrtvice. Cigarety tedy působí velmi negativně na cévy a celé tělo jako celek.

Účinky cigaret na lidský organismus

Tabák má negativní vliv na téměř všechny vnitřní orgány, ale na nervové a endokrinní systém, srdce, cévy.

Může způsobit dlouhodobé kouření následující nemoci a uvádí:

• vaskulární ateroskleróza;
• mrtvice;
• srdeční choroba;
• tvorba trombu;
• onemocnění žaludku, jater, genitourinární systém, plíce;
• hypertenze;
• tachykardie;
• metabolické onemocnění;
• narušení dýchacího systému;
• narušení žaludku a střev;
• rozvoj impotence a neplodnosti u mužů;
• rozvoj kazu a onemocnění dásní.

A to není vyčerpávající výčet nemocí, které se mohou vyvinout v důsledku konzumace tabákových výrobků. Kromě toho může tabák změnit složení krve, způsobit buněčné mutace, a to vede ke vzniku zhoubných novotvarů a rakoviny mozku.

Zhoršuje se paměť, stále častěji se objevují bolesti hlavy, deprese, neurózy, problémy se spánkem, záchvaty nevolnosti, zvracení a kašel s výtokem hnědý hlen, zejména ráno. Z úst jde nepříjemný zápach, na jazyku je viditelný šedý povlak.

O negativní vliv Dnes bylo o mozku cigaret napsáno mnoho vědeckých článků a prací. Lidé však nadále konzumují tabákové výrobky, čímž si způsobíte obrovskou škodu na vašem zdraví, které nebude nikdy plně obnoveno.

Kouření je jedním z hlavních faktorů sebedestrukce zevnitř. Často se domníváme, že nemá smysl přestat kouřit, že naše zdraví už není stejné. Ale to je mylná představa. Lidské tělo je moudrým výtvorem samotné matky přírody.

Poté, co si přestanete dopřávat cigarety, se to postupně začne zotavovat. A za pár let ucítíte velký rozdíl a uvidíte, jak se výsledek změní pozitivní stránka. Jen se musíte rozhodnout udělat první krok k tomu zdravý obrazživot.