Dolore costante ai muscoli del polpaccio. Dolore muscolare al polpaccio

Grazie a struttura speciale muscoli, così come la loro posizione nel corpo umano, sono possibili processi come il movimento, che è una conseguenza di qualsiasi atto fisico. Uno dei muscoli più importanti del corpo, grazie al quale è possibile camminare e correre, è il muscolo del polpaccio. Questa è una formazione muscolare del bicipite che si trova nella parte posteriore della parte inferiore della gamba e si collega al tallone attraverso il tendine di Achille. Allo stesso tempo, le sensazioni dolorose possono verificarsi molto spesso in un muscolo specifico, che può avere etimologie diverse. Spesso la diagnosi viene fatta in base alla natura del dolore, poiché le sensazioni dipendono in gran parte dal fattore che le causa.

Quale malattia può essere un sintomo di dolore ai polpacci?

Come è noto, sono molti i fattori che ne determinano l'aspetto sensazioni dolorose nei muscoli del polpaccio. È consuetudine caratterizzare queste sensazioni come manifestazioni sintomatiche varie malattie. Stranamente, il sintomo descritto può essere una conseguenza di un infortunio comune o di uno sforzo eccessivo, oppure il risultato di una malattia infettiva o addirittura oncologica.

Sulla base di ciò, possiamo identificare una serie di gruppi di malattie in cui il dolore ai muscoli degli arti inferiori, in particolare muscolo del polpaccio, Volere manifestazione caratteristica. Prima di tutto, vale la pena notare tensioni eccessive, danni ai tessuti dovuti alla violazione della sua integrità: si tratta di rotture e distorsioni di diversa natura. Ciò include anche il fenomeno della disidratazione, che porta anche a sensazioni dolorose nella parte inferiore delle gambe.

Il secondo gruppo sono i disturbi circolatori, che sono la base cambiamento patologico vasi e arterie. I neurologi abbastanza spesso descrivono un fenomeno come un danno alla periferia sistema nervoso così come i nervi schiacciati colonna vertebrale. I problemi alla colonna vertebrale possono causare dolore ai polpacci, come l'osteocondrosi o la spondilosi, i principali.

In alcuni casi, il dolore si verifica a causa dell'ingestione di organismi patogeni. Ad esempio, alcune infezioni infettive o batteriche causano dolori molto forti ai polpacci. Anche l'elmintiasi può essere un fattore probabile, quando le uova dei vermi si diffondono attraverso il flusso sanguigno e iniziano a svilupparsi attivamente nel tessuto muscolare.

Possibili cause di dolore al muscolo del polpaccio

Per quanto riguarda le ragioni del verificarsi del fenomeno descritto, può essercene un numero enorme. Il paragrafo precedente descrive i gruppi più comuni di malattie in cui il processo descritto è un sintomo. Ora dovremmo descrivere le ragioni che causano questi disturbi, nonché i meccanismi del dolore. Vale la pena notare che in ogni situazione individuale il dolore sarà espresso in modo diverso, accompagnato da manifestazioni aggiuntive, che agiscono come conseguenza di lesioni, infezioni, decorso patologico dei processi biologici, ecc. Ecco perché sono riportati di seguito descrizioni dettagliate la natura del dolore in accordo con la causa di questa sensazione.

Forte dolore al polpaccio quando si cammina o si corre

Se il dolore si verifica solo durante l'attività, ad esempio quando si corre o si cammina, e non si verifica alcun disagio durante il riposo, molto probabilmente stiamo parlando sul danno al muscolo del polpaccio. Il dolore in questo caso è piuttosto acuto, ha grande intensità e tende ad aumentare se viene ignorato. Ciò accade principalmente a causa dello sforzo eccessivo durante l'esercizio. palestra, correre, giocare a calcio o basket e anche lunghe passeggiate.

La fisiologia dell'attività muscolare prevede microlesioni nel tessuto, con conseguente rilascio di acido lattico, che consente ai muscoli di aumentare di dimensioni. Se il carico era troppo intenso, dopo l’esercizio si manifesta il mal di gola, il che può essere normale, ma può anche essere la prova di un’esagerazione delle proprie potenzialità.

Possono essere descritti altri tipi di lesioni muscolari, come uno strappo o uno stiramento muscolare. Anche il legamento di Achille può essere danneggiato a causa di un infortunio, che provoca anche un forte dolore nella zona della parte inferiore della gamba.

Perché fa male il muscolo di una gamba?

Stranamente, ma spesso ne fa male solo uno, il sinistro o muscolo destro, e questo può essere il risultato di qualsiasi malattia. Tra i fattori più comuni, causando doloreÈ consuetudine distinguere tre gruppi principali: lesioni, disturbi del flusso sanguigno e patologie neurologiche e violazioni. Ciascuno dei gruppi sopra indicati comprende dolore solo in uno degli arti.

Quindi, ad esempio, mentre fai jogging, puoi calpestare il piede senza successo, a seguito del quale il polpaccio verrà tirato. Si può fare un esempio in cui un paziente soffre di forti dolori a una gamba, perché di fronte attività sportive Entrambi i muscoli del polpaccio non erano ugualmente ben allungati e allenati. Se prima di caricare pesantemente i muscoli non si è svolto il riscaldamento, la possibilità di lesioni aumenta del 70%.

Per quanto riguarda il disturbo della circolazione sanguigna, questo processo colpisce principalmente un solo arto, per cui è possibile notare vene occluse solo su una gamba. Lo stesso si può dire per quanto riguarda il pizzicamento dei nervi, poiché quando sono danneggiati fibre nervose soffre un'area specifica, piuttosto locale. Quindi, possiamo dire che il dolore ai muscoli delle gambe su entrambi i lati è abbastanza fenomeno raro, che si verifica solo con malattie complesse gravi.

Spesso accompagnato da convulsioni

Il dolore crampiforme ai muscoli del polpaccio è un fenomeno tipico delle persone che trascorrono molto tempo in piedi senza la possibilità di alleviare la tensione degli arti. Questi sono molto spesso venditori, operatori di alcune macchine, camerieri, ecc. Il dolore può verificarsi dopo un crampo, avendo un carattere noioso e tirante, che provoca un gran numero di malessere.

Ciò accade perché il sangue ristagna nelle gambe, per cui non si verifica. Nutrizione corretta muscoli. Il corpo, soprattutto i muscoli, sperimentano carenza di ossigeno, poiché il trasporto dell'emoglobina è interrotto, quindi l'ossigeno non raggiunge le gambe quantità richiesta. Vale la pena notare che a causa della ridotta circolazione sanguigna, negli arti si accumulano tossine, che possono anche causare dolore accompagnato da crampi.

Dolore dietro il ginocchio e al polpaccio

Sensazioni simili si possono trovare in situazioni diverse, dalla rottura del legamento all'interruzione del flusso sanguigno. A questo proposito, è necessario prestare attenzione ai sintomi ausiliari, nonché alla natura del dolore. Se il dolore è intenso e si manifesta nell'area sotto il ginocchio, irradiandosi al muscolo del polpaccio, ciò potrebbe indicare un danno apparato legamentoso. In questo caso, è necessario visitare un medico il prima possibile per ricevere cure mediche di emergenza.

Se la natura descritta della sindrome del dolore si manifesta più chiaramente al mattino, allora dentro un caso del genere c'è una violazione della circolazione venosa. Per colpa di posizione supina Senza cambiare la posizione per un lungo periodo di tempo, il sangue ristagna, provocando una sensazione di pelle d'oca, l'arto diventa insensibile e insensibile, appare dolore e i piedi rimangono costantemente freddi.

Dolore doloroso con vene varicose

Le vene varicose lo sono malattia ereditaria, che è attivo fasi iniziali non ha manifestazioni diverse dai motivi pronunciati sulle gambe. Il dolore appare già quando la malattia inizia a progredire a causa dell'ignoranza dell'esterno manifestazioni sintomatiche. Il dolore in questo caso è fastidioso e costante, si verificano crampi, aumenta la stanchezza e pesantezza agli arti.

Di norma, le persone di età superiore ai 20 anni affrontano il problema descritto. Prima di tutto, la pressione nelle vene aumenta, si espandono e anche le loro pareti diventano più sottili. Le vene diventano visivamente evidenti, apparendo come motivi blu aggrovigliati. Vale la pena notare che nelle vene si formano noduli che causano ostruzioni e coaguli di sangue.

Cause di dolore acuto

Ci possono essere diverse ragioni per la comparsa di dolore acuto nell'area muscolare del polpaccio. Nel primo caso, il dolore acuto è il risultato di uno strappo o distorsione dei legamenti, nel secondo si tratta di un danno o di un nervo schiacciato. Vale la pena notare che la parte bassa della schiena è spesso danneggiata, dove si trova nella zona lombare o regione sacrale avviene la compressione nervo spinale, dopo di che si verificano sensazioni dolorose acute e piuttosto intense.

Un possibile disturbo del sistema nervoso periferico, come la nevralgia. In questo caso, il dolore è caratterizzato da pulsazioni, crampi e può passare molto tempo tra gli spasmi e la contrazione dolorosa stessa può durare fino a diversi minuti.

Perché mi fanno male le gambe sotto le ginocchia a riposo e anche di notte?

Il dolore persistente può verificarsi in diversi casi, ad esempio in una situazione di pizzicamento ernia intervertebrale, nel petto o regione lombare. Potrebbe anche essere dovuto ad una lesione, ad esempio ad un livido con successiva formazione di un ematoma sottocutaneo. Anche i legamenti strappati non consentono al proprietario di rilassarsi nemmeno per un minuto.

Spesso immagine sedentaria la vita, soprattutto nell'era dei computer, porta a cambiamenti degenerativi colonna vertebrale, scheletro muscolare, ecc. Tieni presente che una malattia come l'osteocondrosi, caratterizzata da una mobilità limitata della colonna vertebrale, può causare dolore alla parte inferiore delle gambe, che è permanente. Allo stesso tempo tende ad indebolirsi leggermente, ma non scompare del tutto.

Accompagnato da gonfiore della parte inferiore della gamba

Fondamentalmente, un problema come il gonfiore delle estremità, accompagnato da dolore, è il risultato di una violazione del flusso sanguigno. Le vene si espandono e vengono compresse di conseguenza terminazioni nervose, che porta al dolore. Vale la pena notare che se c'è un disturbo della circolazione sanguigna processo cronico, quindi la specificità della sindrome del dolore sarà complicata da una serie di fattori.

Nella forma cronica della malattia descritta, si verifica un accumulo di tossine nei vasi delle estremità, nonché la comparsa di edema associato a un'alimentazione compromessa dei muscoli degli arti inferiori. A volte può verificarsi una sensazione di bruciore, intorpidimento, debolezza e freddo ai polpacci e ai piedi.

Dolore fastidioso

Soprattutto dolore fastidioso nei muscoli del polpaccio si nota una malattia come la fascite. Il processo patologico è caratterizzato da significativa infiammazione, gonfiore e dolore a seguito del danno muscolare propria. Come risultato dello sviluppo della malattia, le gambe avvertono pesantezza, dolore, aumento della sonnolenza e perdita di flessibilità articolare.

Non è possibile identificare una malattia specifica, poiché la patologia ha manifestazioni esterne. La pelle del paziente diventa più ruvida e si ricopre di squame simili alla buccia di un'arancia. Quando si palpa l'area con la pelle modificata, viene rivelata solido, che è il vero fulcro dello sviluppo della malattia.

Cosa fare e come trattare il forte dolore ai polpacci

Indipendentemente dal tipo di dolore che disturba tutti caso speciale, è necessario cercare urgentemente l'aiuto di uno specialista. Nella maggior parte delle situazioni, come nel caso delle patologie circolatorie, è necessario diagnosticare tempestivamente e iniziare interventi terapeutici. Come è noto, su fasi iniziali la malattia può essere facilmente corretta, ma se i sintomi vengono ignorati per lungo tempo, i cambiamenti diventeranno irreversibili e i metodi di trattamento classici non saranno più rilevanti.

Se non sono state messe in atto strategie antinfiammatorie e decongestionanti l’infiammazione diventa cronica. In questo caso, i medici sostengono che è necessario implementarlo Intervento chirurgico, tuttavia, questo può essere determinato solo a seguito di un esame globale esame diagnostico. Vale la pena ricordarlo casi trascurati potrebbe essere accompagnato dalla maggior parte conseguenze indesiderabili, sia per l'adeguato funzionamento del muscolo del polpaccio che di tutto il corpo.

Possibili trattamenti

Le tattiche di trattamento possono essere determinate solo dopo sondaggio completo che comprende una serie di studi, ad esempio radiografie, tomografia computerizzata, risonanza magnetica, ecc. Come descritto sopra, il dolore al muscolo del polpaccio è un sintomo, e poco chiaro, in base al quale non è possibile trarre conclusioni sulla presenza di un particolare disturbo. Pertanto, quando si verifica il problema descritto, è necessario trattare non il dolore, ma la sindrome, il cui sintomo è il dolore.

I rimedi popolari aiuteranno ad alleviare il dolore

Vale la pena ricordare quelle ricette medicina tradizionale non sono una panacea, anzi, sono un buon strumento ausiliario che aiuta ad alleviare parzialmente il dolore, ridurre il gonfiore e l'infiammazione. Per questi scopi, un decotto preparato con i seguenti ingredienti è perfetto: foglie di betulla, semi di carota e immortelle: devi prendere mezzo cucchiaio di ciascun prodotto. A questa miscela di erbe è necessario aggiungere anche un cucchiaio di spago, erba di San Giovanni, erba di uva ursina e gambi di ciliegia.

Per iniziare la cottura è necessario mescolare tutti gli ingredienti e versarvi sopra acqua bollente in ragione di 2 cucchiai di miscela secca per litro d'acqua. Il prodotto viene infuso per circa 12 ore, dopodiché può essere utilizzato come impacchi. Per fare questo, dovrai immergere il tessuto naturale o la garza nell'infuso, quindi avvolgerlo attorno alla gamba dolorante. Procedura medica dovrebbe essere fatto tre volte al giorno.

Medicinali: unguenti e compresse

Questo paragrafo descrive quelli più efficaci e popolari farmaci, che può essere applicato nelle situazioni descritte. Tuttavia, è importante notare che ogni singolo rimedio ha una serie di indicazioni e controindicazioni, per questo motivo è necessario combinarlo e utilizzarlo; agenti farmacologici Senza consultare un medico, è pericoloso per la salute. Allo stesso tempo, gli unguenti con un pronunciato effetto analgesico, antinfiammatorio, riscaldante e anche di miglioramento del flusso sanguigno possono essere classificati come unguenti.

Il muscolo gastrocnemio fornisce il movimento del piede sul piano sagittale e stabilizza il corpo durante il movimento. Dolore acuto nel muscolo del polpaccio può verificarsi per molte ragioni. I medici dell'ospedale Yusupov, quando esaminano un paziente, scoprono la causa del dolore usando metodi moderni esami.

Una volta effettuata la diagnosi, viene prescritto il trattamento. La terapia ha lo scopo di eliminare la causa del forte dolore nel muscolo del polpaccio, il meccanismo di sviluppo processo patologico ed eliminazione della sindrome del dolore. Gli specialisti della riabilitazione prescrivono moderne procedure fisioterapeutiche, massaggi e agopuntura. L'istruttore-metodologo senior compone programma speciale Fisioterapia, conduce individuali e lezioni di gruppo. Il loro obiettivo è rimuovere spasmo muscolare, aumentando il tono del muscolo del polpaccio ed eliminando il dolore.

Cause di dolore al muscolo del polpaccio

Un forte dolore al muscolo del polpaccio durante la notte o durante il giorno può verificarsi per i seguenti motivi:

danno ai muscoli del polpaccio dopo un esercizio eccessivo;
patologie dei vasi sanguigni degli arti inferiori (vene varicose, malattie arteriose obliteranti);
lavoro sedentario o in piedi, quando dovuto ristagno venoso si verifica una carenza di ossigeno, le tossine si accumulano nei muscoli delle gambe.

Un forte dolore al muscolo del polpaccio quando si cammina si sviluppa in pazienti affetti da aterosclerosi obliterante o endoarterite. Il dolore al muscolo del polpaccio nella parte posteriore è un segno acuto trombosi venosa. Il dolore può verificarsi nel muscolo del polpaccio della gamba sinistra a causa di un infortunio. Il dolore al tallone si irradia al muscolo del polpaccio a causa dell'infiammazione del tendine di Achille. Il dolore ai muscoli del polpaccio può essere un sintomo di spondilite anchilosante.

Le malattie della colonna vertebrale provocano dolore ai muscoli del polpaccio. In caso di violazione della struttura e della funzione dischi intervertebrali Ci sono dolori irradiati che si irradiano alle gambe. Le malattie dei nervi periferici possono anche causare dolore ai muscoli del polpaccio. Con la nevralgia, il dolore è di natura parossistica e si manifesta lungo le fibre nervose. Durante gli intervalli tra gli attacchi, il paziente non avverte dolore.

Come alleviare il dolore al muscolo del polpaccio

Per alleviare il dolore al muscolo del polpaccio dopo un infortunio, è necessario riposare l'arto inferiore, posizionare un impacco di ghiaccio sulla parte posteriore dello stinco, applicare una benda elastica e dare alla gamba posizione esaltata. 72 ore dopo l'infortunio al muscolo del polpaccio, è necessario applicare una piastra elettrica sulla parte inferiore della gamba.

Non appena il gonfiore si attenua, è necessario strofinare la pelle sul muscolo del polpaccio con un balsamo antidolorifico (Bengay, Finalgon) e avvolgerlo con una benda elastica. Se c'è un forte dolore al muscolo del polpaccio, dovresti assumere una compressa di un farmaco antinfiammatorio non steroideo – ibuprofene, ketanov – per via orale. Se il dolore non scompare dopo 7 giorni, dovresti consultare un medico.

Se hai dolore al polpaccio a causa di un infortunio, devi ridurre il carico sul tallone. I cuscinetti per il tallone possono ridurre lo stress sui tendini e sui muscoli del polpaccio. Puoi realizzarli tu stesso. Per fare questo basta ritagliare dei pezzi di sughero spessi 6 cm e metterli nelle scarpe. È necessario evitare le azioni associate a carico aggiuntivo sui muscoli del polpaccio. Non c'è bisogno di camminare fino ai piani superiori o andare in bicicletta. Indossare scarpe comode riduce il dolore al muscolo del polpaccio. I traumatologi consigliano di indossare scarpe da ginnastica ed evitare i tacchi a spillo durante la malattia.

Se la causa del dolore ai muscoli del polpaccio è vene varicose estremità inferiori, utili da usare calzetteria a compressione. I supporti per l'arco plantare, installati nelle scarpe sotto il collo del piede, aiutano a correggere gli squilibri che influenzano l'andatura e causano dolore ai muscoli del polpaccio.

A apparizione improvvisa dolore acuto ai muscoli del polpaccio, devi fermarti, sdraiarti su una panca, mettere un cuscino sotto i piedi e chiamare ambulanza. In questo caso, il paziente deve consultare un flebologo e provvedere cure di emergenza. Dolore acuto nei polpacci, ricorda un colpo di frusta, scompare dopo aver riposato qualche minuto. Se appare di nuovo, è necessario contattare un angiochirurgo.

Esercizi per prevenire il dolore al polpaccio

Allungare e rafforzare i muscoli del polpaccio aiuterà a prevenire futuri dolori. Prima delle lezioni, devi riscaldare i piedi. È meglio fare gli esercizi subito dopo una doccia calda.

Mettiti di fronte al muro, toccalo con i palmi delle mani. Posiziona la punta di un piede verso il tallone dell'altro. Appoggiandoti a terra con il tallone della gamba “posteriore” e sollevando leggermente le dita dei piedi, piega il ginocchio dell'arto “anteriore”. Appoggiarsi al muro, appoggiandovi i palmi delle mani. Rimani in questa posizione per 30 secondi.

Siediti sul pavimento con le gambe distese davanti a te, le punte dei piedi rivolte verso l'alto. Se riesci a raggiungere le dita dei piedi, afferrale con le mani e tirale verso di te, allungando i muscoli del polpaccio. Se non riesci a raggiungere le dita dei piedi, puoi agganciarle con un asciugamano e tirare le estremità per 30 secondi.

Mentre sei seduto su una sedia, alza e abbassa i talloni. Puoi alzarti in punta di piedi o abbassarti appoggiandoti allo schienale di una sedia o di un tavolo. Ripeti ogni esercizio 20 volte, aumentando eventualmente il numero di ripetizioni fino a 40. Se durante l'esercizio avverti dolore al muscolo del polpaccio, dovresti smettere di farlo.

Rafforzare la parte inferiore della gamba aiuta ad alleviare il dolore al muscolo del polpaccio. Metti 1 chilogrammo di riso in una calza e mettila sulle punte dei piedi stando seduto su una sedia con le ginocchia piegate. Senza sollevare i talloni dal pavimento, piegati in avanti e avvicina le dita dei piedi agli stinchi. Questo esercizio rafforza i muscoli estensori delle dita, riducendo il carico sul muscolo del polpaccio.

Taping per il dolore al muscolo del polpaccio

Lungo si trova il muscolo gastrocnemio superficie posteriore tibia ed è costituito da due teste parallele tra loro. Passano dolcemente al tendine d'Achille, che molto spesso è ferito. Considerando questo struttura strutturale per il bendaggio del muscolo del polpaccio, gli specialisti della riabilitazione dell'ospedale Yusupov utilizzano solo nastri a Y o nastri linfatici. I nastri a Y sono più efficaci per i legamenti slogati o strappati. Il nastro linfatico viene utilizzato per accelerare il riassorbimento del gonfiore e degli ematomi dopo i lividi.

Il nastro viene applicato per il dolore al muscolo del polpaccio causato da un livido fibre muscolari, distorsione muscolare del polpaccio, lesioni dei legamenti e delle fibre muscolari. Se il polpaccio è strappato o slogato, puoi applicare il nastro sul muscolo del polpaccio dal basso verso l'alto. In caso di livido, il nastro linfatico viene applicato dall'alto verso il basso. Prima di applicare il nastro, rasare attaccatura dei capelli e pulire accuratamente la superficie dello stinco con alcool.

La posizione del paziente dovrebbe aiutare ad allungare i muscoli della parte inferiore della gamba: il piede dovrebbe essere rivolto verso se stesso. Puoi farlo stando sdraiato a pancia in giù con la gamba piegata e il piede rivolto verso di te, oppure stando in piedi con la gamba indietro e il tallone sul pavimento.

Il medico seleziona la lunghezza ottimale del nastro. Dovrebbe corrispondere alla lunghezza anatomica del muscolo del polpaccio, tenendo conto della percentuale di allungamento della parte centrale dell'elastico. Il nastro viene posizionato dalla superficie plantare del tallone a articolazione del ginocchio. I primi e gli ultimi 2-3 cm vengono incollati senza tensione. Quando il polpaccio è allungato, viene applicata una tensione del 20-30%, mentre in caso di contusione, il nastro viene applicato senza alcuna tensione.

I raggi del nastro dovrebbero essere posizionati in base alla posizione delle fibre muscolari nel muscolo del polpaccio, lungo lo stinco. Se sono presenti segni di lesione al tendine di Achille nel punto di attacco al muscolo del polpaccio, applicare un nastro corto perpendicolare all'asse della parte inferiore della gamba.

Trattamento del dolore ai muscoli del polpaccio

Se senti dolore ai muscoli del polpaccio, contatta l'ospedale Yusupov. I medici prescriveranno un trattamento antiedematoso e antinfiammatorio. Dopo un esame completo con radiografie, tomografia computerizzata e risonanza magnetica, esami del sangue e delle urine, verrà presa una decisione collegiale sul trattamento della sindrome che causa dolore ai muscoli del polpaccio.

Casi gravi di malattie che causano dolore ai muscoli della parte inferiore della gamba, professori e medici categoria più alta L'ospedale Yusupov viene discusso in una riunione del consiglio di esperti. Neurologi, reumatologi, ortopedici e specialisti della riabilitazione leader stabiliscono una diagnosi accurata e sviluppano congiuntamente tattiche per l'ulteriore gestione del paziente. Condotta trattamento complesso, volto ad eliminare la causa del dolore, i meccanismi di sviluppo del processo patologico e ad alleviare il dolore. La terapia viene effettuata in modo efficace medicinali con una gamma minima di effetti collaterali.

Dopo il trattamento, ai pazienti viene offerto un programma riabilitativo completo. Ti lascia avere tutto procedure necessarie ad un prezzo stabile e risparmia denaro. Se avverti dolore al muscolo del polpaccio, chiama l'Ospedale Yusupov, dove il call center è aperto tutti i giorni 24 ore su 24, sette giorni su sette e senza pausa pranzo. I medici provvedono all'emergenza cure mediche intorno all'orologio.

Bibliografia

ICD-10 ( Classificazione internazionale malattie)
Ospedale Yusupov
Badalyan L. O. Neuropatologia. - M.: Educazione, 1982. - P.307-308.
Bogoljubov, Riabilitazione medica(manuale, 3 volumi). // Mosca - Perm. - 1998.
Popov S.N. Riabilitazione fisica. 2005. - P.608.

Prezzi dei servizi *

*Le informazioni sul sito sono solo a scopo informativo. Tutti i materiali ed i prezzi pubblicati sul sito non costituiscono un'offerta al pubblico, definita dalle disposizioni dell'art. 437 Codice Civile della Federazione Russa. Per informazioni precise vi invitiamo a contattare il personale della clinica o a visitare la nostra clinica. Elenco dei servizi forniti servizi a pagamento indicato nel listino prezzi dell'Ospedale Yusupov.

Ogni persona l'ha sperimentato almeno una volta nella vita dolore intenso, che è localizzato nei vitelli. Perché mi fanno male i polpacci, come posso liberarmi di questi dolori e prevenire lo sviluppo della malattia che li ha causati?

Il dolore ai polpacci della gamba destra o sinistra è uno dei più comuni manifestazioni cliniche. A volte è causato dal superlavoro di un muscolo dopo un esercizio intenso o prolungato attività fisica. Tuttavia, questo sintomo non indica sempre ragioni così innocenti. Spesso è causato da malattie gravi come diabete mellito, aterosclerosi o tumori spinali.

Molto spesso le cause del dolore al polpaccio risiedono nella trombosi e nelle vene varicose. Il sospetto di queste patologie venose dovrebbe sorgere se, oltre al sintomo principale, la gamba viene tirata o i talloni fanno male quando si cammina. Questo accade perché quando grave violazione circolazione sanguigna dentro vasi venosi si verifica il gonfiore delle gambe, che si manifesta in sindrome del dolore. Di norma, tale dolore è di natura noiosa ed è accompagnato da pesantezza agli arti. Se questi processi diventano cronici si verifica una diminuzione dell'assunzione nutrienti nei tessuti, provocando l'accumulo di scorie e tossine, oltre a provocare processi infiammatori.

Richiede la trombosi acuta delle vene delle gambe trattamento immediato, Perché i coaguli di sangue risultanti possono rompersi ed entrare nel muscolo cardiaco, da dove si diffondono in tutto il corpo. Particelle di coagulo particolarmente grandi possono ostruire i vasi arteriosi, portando spesso alla morte. La trombosi venosa profonda può essere identificata dalle seguenti manifestazioni cliniche:

gonfiore della parte inferiore della gamba con prolungata sensazione di pesantezza agli arti inferiori;
l'area interessata della pelle acquisisce una consistenza lucida con un chiaro disegno di vene superficiali;
forte sensazioni dolorose quando si flette il piede.

Dolore al polpaccio dovuto a insufficienza arteriosa

Questa diagnosi è caratterizzata da un dolore molto grave associato a reddito insufficiente sangue, che è la principale fonte di ossigeno e sostanze utili. Tali processi possono causare conseguenze molto gravi, inclusa la cancrena.

L'aterosclerosi provoca l'indurimento delle pareti dei vasi, che provoca dolore al polpaccio del paziente. Il dolore è di natura compressiva ed è localizzato direttamente nell'area dei muscoli della parte inferiore della gamba. Quando si cammina, il carico sul muscolo aumenta, il che porta ad un aumento del dolore. La principale manifestazione dell'aterosclerosi è la sindrome dei piedi freddi, che si verifica indipendentemente dalla temperatura dell'aria.

Malattie della colonna vertebrale e malattie dei nervi periferici

La colonna vertebrale è collegata a quasi tutti gli organi, quindi le sue patologie possono manifestarsi in qualsiasi parte del corpo. Pertanto, le violazioni in dischi intervertebrali spesso si irradia alle gambe e la schiena stessa potrebbe non far male. Questa categoria include la sciatica - infiammazione nervo sciatico, in cui il dolore è localizzato negli arti inferiori.

Se ti fanno male i muscoli del polpaccio, ciò potrebbe indicare una malattia dei nervi periferici. Sintomo aggiuntivoè che il dolore ha un aspetto parossistico. Tali attacchi possono durare da alcuni secondi a diversi minuti e tra queste ondate non c'è praticamente alcun dolore.

Infiammazioni e malattie infettive come causa di dolore ai polpacci

Un muscolo del polpaccio infiammato provoca un dolore molto forte. Miosite - infiammazione muscoli scheletrici- richiedono un trattamento immediato e un controllo medico costante. Di norma, si verificano a causa di lesioni ai muscoli delle gambe o complicazioni dovute all'influenza e ad altre malattie.

Se i muscoli del polpaccio fanno male e questi dolori sono di natura dolorante, è molto probabile che sia così miosite purulenta. È anche indicato da brividi, aumento della temperatura corporea e presenza di noduli densi e compattazioni muscolari.

Spesso dolore al polpaccio causato da osteomielite - osso malattia infettiva, che si manifesta con dolore acuto e prolungato. La loro causa risiede nelle ossa stesse, quindi eliminare tale dolore è piuttosto difficile.

Diagnosi delle cause del dolore al polpaccio

Diagnosticare la causa del dolore agli arti inferiori è estremamente difficile. Ciò è dovuto principalmente all’enorme numero di patologie che possono causare tali reazioni.

Se soffri di forti dolori ai polpacci da molto tempo, dovresti informare immediatamente il tuo medico in modo che possa diagnosticare la causa del dolore.

Se c'è dolore al polpaccio sinistro o gamba destra, è necessario contattare i seguenti specialisti:

angiochirurgo;
traumatologo;
flebologo;
specialista in malattie infettive;
neurologo.

La diagnosi finale e la prescrizione del trattamento vengono effettuate non solo in base ai reclami del paziente, perché molte persone hanno dolore alle gambe sotto le ginocchia. Per determinare diagnosi accurata Vengono utilizzati i seguenti metodi:

Un esame del sangue generale consente di identificare quali elementi mancano nell'organismo funzionamento normale muscoli delle gambe;
radiografia della colonna vertebrale, articolazione dell'anca, articolazioni sacrali;
risonanza magnetica e TAC- i metodi diagnostici più moderni e informativi.

A volte i dati dell'anamnesi vengono utilizzati per aumentare l'efficienza della diagnosi.

La diagnosi tempestiva è particolarmente importante per le donne incinte, perché il dolore ai polpacci quando si cammina può essere molto malattie gravi e peggiorare significativamente le condizioni del feto.

Prevenzione e trattamento del dolore ai polpacci

Come si è scoperto, le cause del dolore ai polpacci possono essere molto diverse. Nonostante ciò, esistono raccomandazioni generali per migliorare le condizioni del paziente. Questi includono:

Perdita di peso. Combattere l'eccesso di peso riduce il carico sulla colonna vertebrale quando si cammina, allevia i sintomi del diabete e ha un effetto positivo sullo stato del sistema nervoso.
Rifiuto cattive abitudini, di conseguenza nel corpo si accumuleranno significativamente meno rifiuti e tossine.
Evitare lo stress prolungato sui muscoli della parte inferiore della gamba.
Equilibrato mangiare sano. Se ti fa male il muscolo del polpaccio, è particolarmente importante ridurre l'assunzione di sale, perché. Questo prodotto favorisce l'accumulo di liquidi nel corpo.
Creazione routine adeguata giorno, che includerà passeggiate aria fresca e una durata del sonno sufficiente.

Le misure di trattamento dipendono dal motivo per cui i vitelli fanno male. È estremamente importante eliminare la causa piuttosto che combattere i sintomi. Quindi, se hai i crampi alle gambe a causa di insufficienza arteriosa, si applica chirurgia, UN trombosi acuta richiede una riabilitazione a lungo termine in un ospedale.

A patologie croniche navi, nonché in caso di inefficacia metodi conservativi trattamento applicato asportazione chirurgica difetto vascolare. Interventi simili vengono eseguiti per le patologie spinali sopra descritte.

Ci sono momenti in cui è impossibile eliminare la causa del dolore ai polpacci. Quindi i medici prescrivono cure di supporto trattamento conservativo, che consente di indebolire o eliminare completamente le manifestazioni dolorose della malattia.

Il muscolo gastrocnemio è un muscolo bicipite situato nella parte posteriore della parte inferiore della gamba umana. Il polpaccio è responsabile della stabilità del corpo durante il movimento, per funzione motoria piedi. Il dolore al muscolo del polpaccio è un evento comune nella popolazione adulta. Spesso, insieme al dolore, il polpaccio si gonfia (edema). Spesso il dolore e il gonfiore colpiscono entrambi i polpacci contemporaneamente.

La maggior parte delle persone sofferenti non attribuisce importanza al gonfiore e al gonfiore delle gambe, imputando il processo alla stanchezza o ad un temporaneo eccesso di acqua nel corpo. Il vitello può ammalarsi improvvisamente, in seguito al minimo disagio, per poi scomparire rapidamente. Ma il fenomeno è una conseguenza di una grave malattia. Se il polpaccio della gamba è gonfio o appare dolore, è necessario chiedere l'aiuto di un medico per identificare la causa dei sintomi e prescrivere le misure successive per il recupero.

Cause di dolore e gonfiore ai polpacci:

Pericoloso per il cuore o dannoso vasi sanguigni malattia;
Gravi malattie epatiche e renali;
Malattie dei vasi venosi;
Patologia dei vasi arteriosi;
Malattie dei muscoli del polpaccio;
Danni ai tronchi nervosi che si avvicinano agli arti inferiori;
Malattie dei tessuti circostanti;
Patologia della colonna vertebrale.

Sono noti altri fattori che influenzano l'aspetto:

abuso di farmaci, diuretici e lassativi;
assumere contraccettivi o farmaci ormonali;
gravidanza, sindrome premestruale;
alimentazione scorretta e squilibrata con carboidrati e sali eccessivi;
lenta eliminazione dei sali da parte dell'organismo;
reazioni allergiche;
infortunio alla gamba.

Sono state descritte molte malattie accompagnate da dolore e gonfiore del muscolo del polpaccio:

Occlusione acuta dell'arteria della gamba;
Infiammazione dei muscoli scheletrici - miosite;
Neurite (osteocondrosi) e polineurite (diabete, intossicazione da alcol forma cronica, patologie distrofiche, malattie infettive);
osteomielite;
Patologia delle articolazioni delle gambe;
Danni associati a rotture o strappi del tendine d'Achille;
Processi infiammatori attivi pelle, V tessuto sottocutaneo stinchi;
Infiammazione del nervo sciatico sul lato destro, sinistro, altre malattie della colonna vertebrale.

Chiamiamo i casi comuni di polpacci gonfi con dolore.

Flebeurismo

La malattia colpisce soprattutto la metà femminile della popolazione (può colpire anche gli uomini) dopo i 20 anni ed è spesso di natura ereditaria. Le ragioni dell'insorgenza sono diverse: stress prolungato alle gambe, uso di scarpe con tacco superiore a 5 cm, gravidanza, infortuni, fumo e altro. Nel corso della malattia vengono colpiti vene superficiali, che è visibile visivamente.

Nella fase aggravata compaiono una sensazione di pesantezza alle gambe, affaticamento frequente, crampi (di solito notturni) e dolore. A volte, il sito della lesione del polpaccio diventa gonfio, può svilupparsi dermatite e dura a lungo ulcere trofiche. Le vene varicose non colpiscono sempre allo stesso modo entrambe le gambe; a volte la malattia è più pronunciata sulla gamba destra o sinistra. Se i presupposti per le vene varicose compaiono su un arto, vale la pena adottare misure rafforzate per prevenire la comparsa delle vene varicose sull'altro arto.

Prevenzione delle vene varicose

Non lasciarti trasportare dai bagni caldi;
Perdere peso (soggetto a chili in più);
Non indossare abiti eccessivamente stretti o che comprimono i vasi sanguigni (ad esempio jeans troppo stretti);
Carichi alternati;
Introduci alimenti arricchiti di fibre nella tua dieta;
Piedi versanti acqua fresca alla fine del giorno;
Prova a camminare più spesso nella rugiada o lungo la battigia;
Fare ginnastica speciale per le gambe.

Tromboflebite (trombosi)

Comune malattia vascolare, in cui pulsa il muscolo del polpaccio, la sensazione si trasforma gradualmente in una sensazione di bruciore. Il dolore è costante. Con la trombosi, i polpacci delle gambe si gonfiano, appare pesantezza, la pelle nel sito della lesione assume un aspetto liscio e lucido e le vene diventano visibili. Il dolore è distribuito lungo la parte posteriore della gamba, dal piede alla coscia, e aumenta con la flessione. Similmente alle vene varicose, la trombosi può svilupparsi nella gamba destra, sinistra o in entrambe.

La tromboflebite è pericolosa. I coaguli di sangue o le loro particelle che si formano nei vasi possono muoversi insieme al sangue, causando eventualmente il blocco dei vasi morte. Se noti segni simili nei sintomi alla trombosi, dovresti consultare immediatamente un medico.

Prevenzione della tromboflebite

Bevendo acqua nella quantità richiesta dal corpo, l'acqua previene efficacemente la comparsa di coaguli di sangue.
Introduci nella tua dieta alimenti che hanno proprietà anticoagulanti:

Riduci l’assunzione di alimenti che influenzano la coagulazione del sangue:

brodi preparati con carne;
salsicce, carni affumicate, gelatine;
prodotti a base di farina di frumento;
crema pesante;
lenticchie, piselli;
rosa canina, aronia;
mango, banane;
decotti alle erbe che riducono il sanguinamento e il fluido sanguigno.

Smettere di bere alcolici e fumare.
Ridurre la quantità di sale;
Cerca di evitare l'uso di diuretici, contraccettivi, farmaci ormonali e integratori volti ad aumentare la libido.
Conduci uno stile di vita attivo, esci più spesso nella natura, respira aria pulita e pratica sport.

Misure generali per la prevenzione e il sollievo del dolore dovuto al gonfiore (edema) dei polpacci delle gambe

Riduzione del gonfiore del polpaccio – obiettivo prioritario con gonfiore. Sollevare le gambe ti aiuterà. Si consiglia di posizionare i piedi su un'elevazione, ad un livello più alto del livello del cuore, in modo da ridurre al minimo il carico e la pressione sulla parte inferiore del corpo. È consentito l'uso di dispositivi speciali.

Quando dormi, posiziona i piedi sui cuscini per garantire uno stato elevato.

Per prevenire l'edema, utilizzare collant, calzini, calze speciali, che possono essere facilmente acquistati in farmacia o in negozi ortopedici specializzati.

È importante indossare scarpe adatte alla taglia giusta: non devono stringere o esercitare pressione sul tallone o sulla punta. Per scegliere una taglia comoda, si consiglia di acquistare le scarpe nel pomeriggio, quando i piedi sono già stanchi e leggermente gonfi.

Per ridurre il gonfiore dei polpacci, si consiglia di seguire questi suggerimenti:

aumentare il carico sui muscoli delle gambe camminando;
evitare uno stato statico, stare meno;
non sedersi in posizione a gambe incrociate senza comprimere le vene nella parte posteriore della gamba;
ridurre l'assunzione di sale, impedisce all'acqua di lasciare il corpo;
non utilizzare quantità eccessive di farmaci medicinali, diuretici, lassativi, ormonali e contraccettivi;
bere più semplice acqua pulita (tasso medio Il consumo di acqua di una persona è di 2 litri al giorno).

Un segnale allarmante è quello durante l'utilizzo misure preventive il gonfiore delle gambe non scompare. Allora dovresti consultare un medico.

Trattamento del dolore e gonfiore dei muscoli del polpaccio delle gambe

La maggior parte delle malattie del muscolo del polpaccio possono essere facilmente eliminate con un trattamento domiciliare o ospedaliero. Tuttavia, ci sono malattie, ad esempio patologie vascolari acute, miosite, complicate croniche insufficienza vascolare, alcune patologie della colonna vertebrale che richiedono un intervento chirurgico o un controllo medico costante.

Succede che il sollievo completo dal dolore e dal gonfiore delle gambe è impossibile. Quindi applicare modi tradizionali trattamento (iniezioni, compresse, riscaldamento) per mantenere e ridurre i sintomi della malattia di base. Ad esempio, per il diabete - insulina, per le vene varicose - collant o calze elastiche speciali.

Certo, è necessario capire cosa importante– Non tentare in nessun caso di risolvere da soli un problema ai piedi. Solo un medico può determinare correttamente le cause del dolore e del gonfiore alle gambe attraverso esami e test. Seguire le raccomandazioni di prevenzione per ridurre il rischio di malattie è prezioso e corretto. È inoltre necessario attuare alcune misure per ridurre il dolore: eseguire esercizi e massaggi, utilizzare dispositivi speciali, ma solo dopo aver stabilito una diagnosi specifica e aver consultato un medico.

Il muscolo gastrocnemio è costituito da due ventricoli, che occupano la regione inferiore della gamba. È attaccato al bordo superiore del muscolo gastrocnemio femore. Il muscolo gastrocnemio attraversa quindi l'articolazione del ginocchio e si unisce al muscolo solitario. Il ruolo di attacco dal basso al tallone posteriore è svolto dal tendine di Achille.

Il muscolo gastrocnemio viene utilizzato per flettere il ginocchio ed estendere il piede quando il peso del busto non è sostenuto dalla gamba. A causa del fatto che poggia sul muscolo del polpaccio carico aumentato, possono verificarsi punti di stress. Si verifica particolarmente spesso nelle persone che camminano con i piedi sollevati per molto tempo, ad esempio, tra le ballerine, tra le donne che camminano costantemente con i tacchi alti. Punti di stress nei muscoli del polpaccio possono verificarsi nei nuotatori e nei subacquei perché hanno a lungo entrambi i piedi sono estesi e anche nelle persone che hanno subito un infortunio si ha una distorsione al muscolo del polpaccio. Un piede stretto può rendere difficile il lavoro dei muscoli del polpaccio. COSÌ malessere può verificarsi anche quando il muscolo del polpaccio è contratto.

Se appare tensione muscolare, non è necessario farsi prendere dal panico. Prima di tutto, devi massaggiare l'area problematica: il sangue scorrerà verso di essa e il dolore e il disagio scompariranno.

Lo sforzo eccessivo porta alla comparsa di dolore muscolare, che può anche manifestarsi regione posteriore articolazione del ginocchio. Durante il movimento, i punti di tensione non causano restrizioni o debolezza significative, ma cercare di raddrizzare l'articolazione del ginocchio quando il piede è piegato può causare difficoltà.

Per determinare i punti di stress, vengono esaminati entrambi i ventricoli del muscolo gastrocnemio. Per fare questo, siediti sul pavimento, allunga una gamba in avanti e piegala all'altezza del ginocchio. Quindi sondare lentamente e attentamente ciascun ventricolo. Il tendine d'Achille si fa sentire fino al centro della caviglia. Si spostano così verso la zona dell'articolazione del ginocchio (schiena), individuando zone dolorose e fasce muscolari dure. Quando questi punti di stress vengono identificati, dovresti massaggiarli. Per ottenere il rilassamento, il muscolo viene allenato più volte al giorno fino al raggiungimento del risultato. Dopo il massaggio il muscolo del polpaccio viene allungato.

Esercizio per allungare il muscolo del polpaccio.

Il piede è appoggiato sul gradino, con il tallone leggermente pendente. Inizia con attenzione a spostare il baricentro sulla gamba con il tallone pendente. La gamba dovrebbe essere leggermente piegata al ginocchio. Rimani in questa posizione per mezzo minuto.

In genere, il dolore si verifica nel tendine di Achille e nella caviglia, rendendo difficile, se non impossibile, piegare il piede. I movimenti - camminata normale, discesa, salita - sono limitati. A volte può verificarsi dolore al centro della caviglia, provocato dai punti di tensione che compaiono al centro del muscolo. Molto meno spesso si può osservare dolore nella regione superiore del muscolo. Questo dolore può, a sua volta, portare a dolorabilità nell'area in cui si trovano l'osso sacro e bacino Collegare.