Ho un nervo schiacciato, cosa devo fare? Nervo schiacciato: sintomi, diagnosi, metodi di trattamento moderni

Un nervo schiacciato è una condizione patologica in cui i rami nervosi vengono compressi dal tessuto muscolare, dalle vertebre o dal disco intervertebrale. Spesso la malattia è accompagnata da dolore doloroso o acuto. Secondo le statistiche, i nervi schiacciati si verificano più spesso nella zona lombare o rachide cervicale , sebbene la malattia possa essere diagnosticata in altre aree. Quali sintomi si verificano quando viene pizzicato un nervo, come trattare la patologia: tutto questo sarà discusso in questo articolo.

Nervo schiacciato: come trattare?

Può causare un nervo schiacciato vari disturbi, ad esempio, lo sviluppo di osteoartrite, lesioni, sovrappeso, aumento della tensione corporea associata allo sport o al lavoro. Sotto l'influenza di tutti questi fattori, si verifica un aumento della pressione, che porta all'infiammazione dei nervi e all'interruzione del loro funzionamento.

Una nota! in un breve periodo di tempo, di norma, porta a danni temporanei che possono essere ripristinati quando la pressione si normalizza. Ma l’esposizione prolungata alla pressione alta spesso porta a gravi danni ai nervi e dolore cronico.

I fattori più comuni che aumentano il rischio di schiacciamento dei nervi includono quanto segue:

postura scorretta;
genere (statisticamente le donne affrontano questo problema molto più spesso degli uomini);
formazioni ossee patologiche;
sviluppo dell'artrite reumatoide;
sovrappeso;
il corso della gravidanza;
fattore ereditario.

Nella maggior parte dei casi, i nervi schiacciati possono essere prevenuti apportando cambiamenti allo stile di vita. Per fare ciò, è necessario adattare la dieta ed esercitare regolarmente.

Sintomi caratteristici

Quando un nervo viene pizzicato, i pazienti spesso avvertono i seguenti sintomi:

Alcuni sintomi derivanti dal pizzicamento possono intensificarsi durante la notte, causando molto disagio al paziente. Ciò provoca anche la comparsa di un altro sintomo: l’insonnia.

Funzionalità diagnostiche

Quando compaiono i primi segni di un nervo schiacciato, dovresti consultare immediatamente un medico per un esame diagnostico. IN in questo casoè necessario contattare un neurologo, anche se potrebbe essere necessario consultare altri medici, ad esempio un terapista.

Per chiarire la diagnosi, al paziente vengono prescritte le seguenti procedure diagnostiche:

Risonanza magnetica;
L'elettromiografia è una procedura in cui tessuto muscolare un ago speciale viene inserito nella persona;
elettroneuromiografia (studi della conduzione nervosa periferica).
analisi di laboratorio del liquido cerebrospinale.

Sulla base dei dati ottenuti, il medico sarà in grado di determinare diagnosi accurata. Solo dopo al paziente viene prescritto un ciclo terapeutico appropriato.

Metodi di trattamento

Quando prescrive un corso terapeutico appropriato, il medico deve tenerne conto determinati fattori, ad esempio, sintomi, posizione o cause della perdita processo patologico. Se il pizzicamento è stato causato da una sublussazione della colonna vertebrale, allora come principale metodo terapeuticoè prescritto il massaggio o la terapia manuale. Con il loro aiuto puoi sbarazzarti dei sintomi dolorosi. Di norma, i cambiamenti positivi sono evidenti dopo la prima seduta di terapia.

Spesso porta anche a nervi schiacciati. In questo caso viene prescritto un trattamento complesso, volto a spostare il disco interessato nella sua posizione naturale ed eliminare la sporgenza. In rari casi, i medici ricorrono alla chirurgia. Di norma, ciò accade nei casi in cui trattamento farmacologico, le procedure fisiche o la terapia fisica non aiutano. Consideriamo tutti questi metodi di trattamento separatamente.

Fisioterapia

Questo tipo di trattamento viene utilizzato per quasi tutti i tipi di patologie. Con il suo aiuto puoi aumentare l'elasticità e rafforzare fibre muscolari nella zona interessata, riducendo così la pressione che colpisce il nervo schiacciato. Il vantaggio delle procedure fisioterapeutiche è che aiutano ad eliminare il dolore, a migliorare la circolazione sanguigna nell'area interessata e ad alleviare il gonfiore.

Spesso durante il trattamento nervo schiacciato Al paziente vengono prescritte le seguenti procedure:

fonoforesi;
elettroforesi con l'uso di farmaci;
magnetoterapia;
Terapia UHF;
applicazioni di paraffina.

Farmaci in farmacia

Quando prescrive un ciclo di trattamento medicinale, il medico seleziona i farmaci che, prima di tutto, allevieranno sintomi dolorosi. Di seguito sono riportati i gruppi più comuni medicinali per trattare un nervo schiacciato.

Tavolo. Gruppi di farmaci prescritti per i nervi schiacciati.

Gruppo di farmaci	Descrizione
Corticosteroidi	Potente agenti ormonali, che vengono prescritti in rari casi a causa di possibili reazioni avverse. Di norma, si ricorre a loro se altri farmaci si sono rivelati inefficaci.
Agenti di rafforzamento vascolare	Il compito principale dei farmaci è quello di rafforzare vasi sanguigniè normalizzare i processi metabolici e migliorare il flusso sanguigno nelle aree interessate del corpo. Grazie a questo effetto vengono attivati processi di rigenerazione che accelerano notevolmente il processo di guarigione.
Rilassanti muscolari	L'azione dei farmaci di questo gruppo si basa sull'alleviamento degli spasmi e sul rilassamento del tessuto muscolare. Grazie a questo, viene eliminato sindrome del dolore e le radici nervose pizzicate vengono rilasciate. I rilassanti muscolari più efficaci includono farmaci come metocarbamolo, tizanidina, baclofene e altri.
Analgesici	I farmaci che appartengono al gruppo degli analgesici sono prescritti abbastanza raramente per il trattamento di un nervo schiacciato, quindi non possono essere usati indipendentemente. Uso a lungo termine gli analgesici possono causare dipendenza.
Antifiammatori non steroidei	Hanno un effetto analgesico e antinfiammatorio sul corpo. I farmaci più comuni includono naprossene e ibuprofene, disponibili senza prescrizione medica.

Nonostante il dolore, pizzicamento nervo sciatico eliminato attraverso la terapia fisica, lo yoga e esercizi speciali. Naturalmente, la capacità di eseguire determinati movimenti è determinata dall'entità del danno. In caso di forte dolore e lombalgia costante, dovresti iniziare le lezioni con comode pose statiche per il rilassamento e lo stretching. A questo scopo è adatta la posa yoga del "bambino": da una posizione seduta in ginocchio, allungati in avanti, premi la fronte sul pavimento e posiziona le braccia lungo il corpo o allungale in avanti sopra la testa.

Gli esercizi dinamici per il nervo sciatico pizzicato sono indicati nella fase di recupero, quando la riacutizzazione è passata. Durante questo periodo sono adatti: nuotare, camminare, accovacciarsi, andare in bicicletta, muoversi sui glutei, correre tranquillamente, ruotare i fianchi. Questi esercizi consentono di distribuire uniformemente il carico a sinistra e lato destro corpi. Se c'è malattia concomitante come un'ernia, gli esercizi terapeutici sono consentiti solo da uno specialista con lo sviluppo di un programma individuale.

Farmaci per il trattamento del nervo sciatico schiacciato

Tutti i farmaci per il trattamento del nervo sciatico schiacciato possono essere suddivisi in:

antidolorifici e farmaci antinfiammatori;
sostanze che aumentano forze protettive corpo;
unguenti, gel, sfregamenti topici che migliorano la circolazione sanguigna, alleviano gonfiore e dolore;
Vitamine del gruppo B, normalizzanti processi metabolici e circolazione sanguigna.

Spesso, il trattamento per le radici nervose schiacciate inizia con l'eliminazione del dolore e l'alleviamento dell'infiammazione.

Qui la gamma di farmaci è così ampia (dai soliti analgesici agli oppioidi) che il farmaco viene selezionato in base alla gravità dei sintomi, caratteristiche individuali decorso della malattia e predisposizione alle allergie. Al paziente possono essere prescritte compresse o iniezioni sostanze non steroidee, che sono più diffusi per la loro efficacia. In casi soprattutto condizione acuta Si raccomandano cicli di blocco degli steroidi. Dati sostanze farmacologiche avere una lunga lista effetti collaterali Pertanto, prima dell'uso, è necessaria la consultazione con uno specialista.

Le vitamine B1, B6, B12 ed E, così come i complessi minerali, hanno un effetto benefico sul metabolismo, sulla circolazione sanguigna e aiutano a rilassare i muscoli crampi.

Unguento per il nervo sciatico pizzicato

Creme e unguenti a base di ippocastano hanno un pronunciato effetto rilassante sui muscoli e hanno un effetto analgesico. Per il trattamento vengono utilizzati il balsamo “Chaga”, una serie di creme rilassanti e anti-varicose “Le Ricette della Nonna Agafya”, la crema “Venitan” vene varicose, ma aiutano ad alleviare la condizione derivante dallo schiacciamento delle radici nervose.

L'unguento omeopatico per il nervo sciatico schiacciato “Traumeel S” e “Tsel T” hanno un effetto analgesico e antinfiammatorio. Nonostante il fatto che i farmaci contengano ingredienti naturali, si consiglia di consultare un medico prima dell'uso. Ciò è particolarmente vero per chi soffre di allergie, donne in gravidanza e in allattamento.

Il nervo sciatico pizzicato viene trattato con unguenti con un effetto irritante e riscaldante. Forniscono il flusso sanguigno nell'area di applicazione e dilatano i vasi sanguigni, saturando le cellule nutrienti, migliorando i processi metabolici. Tali analgesici includono Finalgon, Viprosal, Capsicam, Apizartron, Nicoflex.

Gli analgesici non steroidei sono considerati i più efficaci e ad azione rapida, ma d'altra parte questi unguenti hanno l'elenco più ampio di controindicazioni ed effetti collaterali. Per terapia complessa violazione terminazioni nervose uso – “Diclofenac”, “Ketoprofene”, “Ibuprofene”, ecc.

Antidolorifico per il nervo sciatico schiacciato

Per alleviare il dolore e alleviare le condizioni del paziente, vengono prescritti farmaci antinfiammatori non steroidei che bloccano la produzione da parte dell'organismo di componenti chimici che rispondono alle sensazioni dolorose (prostaglandine). Gli antidolorifici per il nervo sciatico schiacciato si dividono in ad azione breve e ad azione prolungata. Le sostanze farmacologiche più comuni sono: Piroxicam, Ibuprofene, Celebrex, Ortofen, ecc. I farmaci non steroidei sono caratterizzati da effetti collaterali: irritano la mucosa gastrica, fluidificano il sangue e influenzano negativamente la funzionalità renale. Per questo motivo sono controindicati nei pazienti con ulcera peptica stomaco e colon, affetti da pressione alta e anemia, con insufficienza renale/epatica e malattie cardiache.

Farmaci antinfiammatori steroidei a base di cortisolo ( ormone umano) se ne consiglia l'uso per non più di due settimane. Ciò è dovuto ai gravi effetti collaterali dei farmaci: diminuzione dell'immunità, gonfiore del viso, aumento di peso, osteoporosi, ulcere. L'effetto dei farmaci steroidei si basa sul sollievo simultaneo dell'infiammazione e sull'eliminazione del gonfiore dei tessuti.

Un'iniezione epidurale fornisce sollievo dal dolore intenso. Il sollievo dal dolore è ottenuto grazie a azione locale farmaco steroideo(direttamente in zona nervo infiammato). Metodo puntura lombare fornisce un sollievo temporaneo e non è indicato per tutti i pazienti, tuttavia ha dimostrato di essere benefico poiché consente di ridurre effetti collaterali con una dose inferiore di farmaco somministrato.

Dovrebbe essere chiaro che il sollievo dal dolore è temporaneo e senza eliminare la causa della radice nervosa schiacciata, è abbastanza difficile riportare il paziente a una vita piena.

Diclofenac per il nervo sciatico schiacciato

Il farmaco "Diclofenac" è incluso nel gruppo farmacologico di farmaci con effetti analgesici, antinfiammatori, antipiretici, antiaggreganti e antireumatici. Il medicinale è disponibile in soluzione iniettabile, sotto forma di compresse, sotto forma di unguenti e supposte.

Quando il nervo sciatico viene pizzicato, viene prescritto diclofenac per alleviare il dolore ed eliminare il gonfiore. Dosaggio consigliato:

compresse – per pazienti adulti fino a 50 mg, per bambini sopra i 6 anni 2 mg per kg di peso fino a tre volte al giorno;
supposte - adulti non più di 50 mg una volta al giorno, bambini sopra i 6 anni 2 mg per kg due o tre volte al giorno;
iniezioni intramuscolari – norma quotidiana adulti 75 mg, controindicato per i bambini;
unguento - applicato sulla zona dolorante dagli adulti fino a quattro volte.

Il trattamento con Diclofenac è vietato in caso di compromissione della funzionalità emopoietica, ulcere gastriche e duodenali, infiammazioni intestinali in fase acuta, asma bronchiale, intolleranza individuale a uno dei componenti del farmaco, bambini sotto i 6 anni di età, in ultimi mesi gestazione. Restrizioni d'uso si applicano ai pazienti con insufficienza cardiaca, disfunzione epatica e renale, porfiria, durante la gravidanza e l'allattamento.

Iniezioni per nervo sciatico schiacciato

IN Ultimamente Le iniezioni di vitamine del gruppo B sono ampiamente utilizzate per alleviare il dolore causato dai nervi schiacciati. Complessi vitaminici fornire influenza positiva sull'innervazione dei muscoli, normalizza il metabolismo e promuove il ripristino dei nervi danneggiati. Le vitamine B1, B6, B12 contengono lidocaina, che potenzia l'effetto analgesico locale. Le iniezioni di vitamine “Trigamma”, “Milgamma”, “Neurobion”, “Combilipen” sono indicate solo per processi acuti(non più di 14 giorni), e in caso di malattia cronica e ricorrente non danno l'effetto richiesto.

Le iniezioni per pizzicare il nervo sciatico con farmaci non steroidei aiuteranno ad eliminare il dolore e ridurre significativamente l'infiammazione. Come hanno dimostrato gli studi, questo gruppo i medicinali sono diversi alta efficienza insieme ad un massimo di effetti collaterali che si verificano nel 50% dei pazienti. Il meno tossico tra questi è l'ibuprofene. Si raccomanda di utilizzare questi antidolorifici seguendo rigorosamente le istruzioni. Inoltre, se un farmaco non aiuta, non ha senso sostituirlo con un farmaco dello stesso gruppo (non ci sarà alcun effetto previsto).

Blocco per nervo sciatico schiacciato

Molto spesso, il pizzicamento del nervo sciatico si verifica sullo sfondo della tensione nei muscoli che corrono lungo il nervo sciatico colonna vertebrale. Le iniezioni nei muscoli trapezi della schiena possono aiutarti a eliminare il dolore entro 10 minuti. COME soluzione di iniezioneÈ adatta una miscela di una fiala di analgin al 50% con due fiale di cloruro di sodio allo 0,9%. La procedura può essere ripetuta fino a 4 volte al mese.

Il blocco con novocaina/lidocaina per la compressione del nervo sciatico viene eseguito anche dai glutei alle scapole nei punti di maggior dolore con la massima compattazione. L'iniezione delle zone trigger con lidocaina o novocaina può portare un sollievo temporaneo, ma spesso un blocco favorisce il recupero tono muscolare, elimina spasmi e ritorni attività motoria. Si osserva una dinamica positiva nei pazienti con radici nervose schiacciate durante le iniezioni medicinali omeopatici"Discus compositum", "Tsel-T" e "Traumel S".

Vantaggi dei blocchi terapeutici:

rapido sollievo dal dolore;
azione direttamente sulla lesione;
minimo effetti collaterali;
ridurre la tensione muscolare, alleviare il gonfiore e l'infiammazione, eliminare lo spasmo vascolare.

Massaggio per nervo sciatico schiacciato

Il massaggio e il pizzicamento del nervo sciatico sono cose compatibili se fatti diagnostica completa e il medico non ha individuato alcuna controindicazione.

In caso di sindrome radicolare acuta è sconsigliato il massaggio profondo per pizzicare il nervo sciatico, così come l'uso di unguenti riscaldanti. I movimenti di massaggio della regione glutea non dovrebbero essere troppo intensi, perché possono causare un aggravamento e un attacco di dolore insopportabile. Per attivare la circolazione sanguigna e alleviare il gonfiore, sono accettabili carezze leggere e vibrazioni delicate (svolge una funzione di drenaggio linfatico) nell'area del nervo pizzicato. La terapia prevede il massaggio addominale obbligatorio, soprattutto sul lato della lesione nella zona del muscolo ileopsoas. Se possibile (in assenza di problemi intestinali, assicuratevi di farlo stomaco vuoto) eseguire shock compressivi dal peritoneo sul sito pizzicato, seguiti da un massaggio alla gamba. È importante lavorare sui punti della zona sacrale e delle ali ossa iliache su entrambi i lati.

La tecnica di massaggio per le radici nervose pizzicate è piuttosto complessa e puoi affidarti solo a un vero professionista.

Ginnastica per nervo sciatico pizzicato

Paradossalmente, un nervo sciatico schiacciato può essere trattato con movimenti che migliorano il flusso sanguigno nella zona interessata. Inizia camminando regolarmente per alcuni minuti ogni ora. Potresti dover superare il dolore, ma non puoi indugiare.

mentre sei sdraiato sulla schiena, espira e avvicina le ginocchia al petto, stringile con le braccia. Con un'inspirazione, collega le ginocchia alla fronte. Mantieni la posizione per alcuni minuti, quindi rilassa completamente e raddrizza il corpo;
siediti lentamente sui talloni, raddrizzati in avanti e allunga le mani verso il pavimento;
la schiena è premuta sul pavimento, le gambe dritte sono piegate ad angolo retto e si trovano sul muro. Allo stesso tempo, i glutei vengono premuti saldamente in superficie, con le mani appoggiate sui fianchi. Mantenere la posizione fino a 10 minuti;
in piedi (ginocchia “morbide”, semipiegate), schiena dritta e leggermente inclinata in avanti. Posiziona i palmi delle mani sui fianchi. Premiamo le mani nel bacino, allungando le vertebre lombari;
seduto sul pavimento con le gambe distese e le mani intrecciate dietro la testa, spostati con cautela sulla schiena, sollevando le gambe il più in alto possibile e allargandole maggiormente. Sdraiati per qualche secondo senza sollevare le scapole dal pavimento. Dovresti alzarti con attenzione, dalla tua parte con il supporto sulle mani.

Rimedi popolari per il nervo sciatico schiacciato

È considerato un metodo di trattamento abbastanza efficace Medicina alternativa, che include ricette della natura stessa. Naturalmente non vale la pena automedicarsi provando nuove lozioni e pozioni curative. Dovrebbe esserci buon senso in tutto e una chiara comprensione che sotto i sintomi delle fibre nervose schiacciate può nascondersi una malattia più grave. Senza consultare uno specialista, ricorrere alle ricette “della nonna” a volte è addirittura pericoloso. Massaggio regolare, un impacco riscaldante o una correzione manuale sono in alcuni casi strettamente controindicati.

Rimedi popolari per il nervo sciatico schiacciato:

impacco al miele con aceto di mele(200g miele e un cucchiaio di aceto). La composizione è distribuita secondo tessuto di cotone e applicare sull'area problematica per mezz'ora;
una miscela tiepida di 300 g di miele liquido (sciogliere a vapore se necessario) e 50 g di alcool è l'ideale per un massaggio di mezz'ora;
infusione anestetica foglia d'alloro– circa 18 foglie di alloro di medie dimensioni vengono immerse in 200 g di vodka/alcol e lasciate per tre giorni in un luogo buio. Lubrificare delicatamente la zona dolorante con questa tintura;
I germogli di patate vengono versati con 2 bicchieri di vodka/alcol e lasciati in un luogo buio per 14 giorni. La tintura viene utilizzata al mattino, massaggiando la zona interessata. Dopodiché la parte bassa della schiena viene avvolta in una sciarpa per l'intera giornata;
la radice di rafano di media grandezza viene passata al tritacarne (si ottiene circa ½ tazza), mescolata con la stessa quantità di patate, si aggiunge 1 cucchiaio. un cucchiaio di miele. La pasta preparata viene applicata sulla parte bassa della schiena, pre-lubrificata con olio o crema, e isolata con polietilene e una sciarpa di lana. Devi sdraiarti per un massimo di un'ora. La procedura viene ripetuta a giorni alterni;
l'area dolorante viene lubrificata con propoli, sopra viene applicata acqua tiepida cera d'api, poi ricoperto con polietilene e una coperta. Questo impacco è indicato per dormire;
Particolari quantità di camomilla e di sambuco, scottate con acqua bollente, vengono poste in un panno di lino e applicate sulla parte bassa della schiena. Il paziente viene avvolto e lasciato per 6 ore.

Un nervo sciatico schiacciato provoca molto disagio, ma è importante determinare la causa principale prima di iniziare il trattamento. condizione patologica. Se la violazione si verifica a causa di uno spostamento del disco intervertebrale, il riscaldamento può aumentare la sindrome del dolore e non farà altro che peggiorare la situazione del paziente. Trattamento metodi tradizionali proibito in presenza di processi tumorali.

Yoga per un nervo sciatico schiacciato

Numerose fonti mediche affermano che il pizzicamento del nervo sciatico si verifica quando disturbo nervoso, se la causa principale non viene identificata cambiamenti degenerativi non c'erano nemmeno danni meccanici alla colonna vertebrale. Inoltre, nelle donne è più spesso colpito l'arto destro e negli uomini il sinistro, il che è spiegato emisfero dominante cervello. Pratica clinica Sono noti casi di “guarigione miracolosa” mediante provvista riposo a letto(immobilizzazione e rilassamento) con simultanea normalizzazione della funzione del sistema nervoso.

Per i pazienti che soffrono di depressione frequente e sono impotenti contro lo stress, lo yoga è raccomandato per i nervi sciatici schiacciati terapia efficace e prevenzione. Semplici asana, meditazione e pratica della respirazione ti aiuteranno a rimanere attivo, allegro e calmo. Se non hai assolutamente tempo per visitare lezioni di gruppo o sei semplicemente pigro, allora dai il tuo sistema nervoso fino a 15 minuti al giorno e ti dimenticherai per sempre delle radici nervose schiacciate. I principianti trarranno comunque beneficio da qualche lezione con un istruttore competente; per gli altri sarà sufficiente crearsi una serie di esercizi. Fortunatamente ci sono molte informazioni su questo argomento.

A cosa dovresti prestare attenzione quando scegli le posizioni? Dai la preferenza alle asana per il rilassamento, lo stretching, senza transizioni dinamiche e colpi di scena. Le seguenti pose sono ideali:

bambino (feto) – da una posizione seduta in ginocchio, le ginocchia divaricate a livello del bacino, pollici le gambe si toccano, la schiena dritta (per quanto possibile) si inclina in avanti, tocca la fronte a terra. Le braccia sono distese sopra la testa e premute con i palmi delle mani sul pavimento o distese lungo il corpo. Importante: rilassarsi completamente, allentare la tensione nelle zone lombari e sternali;
savasana (o posa morta) - rilassamento di tutte le parti del corpo stando sdraiati sulla schiena. Braccia lungo il corpo, palmi rivolti verso l'alto, gambe distese e divaricate ai lati. Considerata l'asana yoga più difficile! Con il potere della mente (quando ci si ferma dialogo interno) è necessario coprire con attenzione ogni parte del corpo, tracciare blocchi e pinze, rilassare e liberare il corpo il più possibile;
tecnica dal Giappone (per eseguirla avrete bisogno di un rullo con un diametro di 7-10 cm e una lunghezza di almeno 40 cm) - sdraiatevi sulla schiena superficie dura, posizionare un cuscino sotto la parte bassa della schiena (esattamente sotto l'ombelico). Spostiamo le gambe dritte alla larghezza delle spalle (non sollevarle dal pavimento) e uniamo insieme gli alluci (circa 25 cm tra i talloni). Alza le braccia dietro la testa con i palmi rivolti verso il pavimento e unisci i mignoli. Devi sdraiarti per 5 minuti, ma sarà subito difficile. Non sollevare la parte bassa della schiena, la schiena e i fianchi dal pavimento.

Rimani nelle asana per tutto il tempo che desideri. In generale, nello yoga tutto si basa sulle sensazioni personali e dipende dalla capacità di ascoltare il proprio corpo. Dovresti uscire da tutte le posizioni delicatamente, senza sussulti, con calma e con un sorriso. I semplici esercizi descritti aiutano anche in caso di forti dolori, alternati a bagni salini o alle erbe.

Terapia fisica per il nervo sciatico schiacciato

Nuotare, correre facilmente, camminare e semplici esercizi fisici ti aiuteranno a sopravvivere a un nervo sciatico schiacciato e a tornare al tuo solito ritmo di vita:

rotazione regolare dei fianchi;
muoversi sui glutei – sedersi sul pavimento con le gambe dritte, appoggiare le mani sul pavimento, camminare avanti e indietro con i glutei;
Movimento “della bicicletta” – eseguito con piccola ampiezza, velocità e durata. Aumentare il carico man mano che i sintomi dolorosi diminuiscono;
Il “gatto buono/cattivo” è un esercizio semplice e familiare fin dall’infanzia. Stando a quattro zampe, giriamo e pieghiamo la schiena;
eseguire gli squat con supporto (sedia, schienale di un divano), con i piedi alla larghezza delle spalle.

Se soffri di radici nervose schiacciate, allora fallo complesso di terapia fisica se il nervo sciatico viene pizzicato, si annullerà possibili ricadute. Allenati ogni giorno, prestando attenzione a tutti i gruppi muscolari. Crea una sequenza individuale di movimenti che porterà il massimo beneficio e gioia e non dovrai dedicarci più di 15 minuti al giorno.

Agopuntura per nervo sciatico schiacciato

La medicina orientale elimina il dolore lungo il nervo sciatico, ripristinando la mobilità attraverso l'agopuntura. La tecnica si basa su una terapia mirata nei punti di agopuntura, che innesca la risposta del corpo all'irritazione esterna. Questo attiva il meccanismo di autoguarigione. Allo stesso tempo, avviene la rigenerazione dei tessuti, la circolazione sanguigna viene attivata e i processi metabolici vengono normalizzati.

L'agopuntura per un nervo sciatico schiacciato allevia il dolore nei casi in cui altri metodi di trattamento non hanno portato il sollievo tanto atteso. La tecnica dell'agopuntura è uno schema complesso per influenzare l'energia vitale (Qi) che scorre lungo i meridiani del corpo. Quando decidi un corso di agopuntura, dovresti scegliere clinica specializzata e dimenticati di salvare. Prima di iniziare il trattamento, l'agopuntore valuterà le condizioni del corpo nel suo insieme, determinerà il livello energia vitale, stabilirà il grado di squilibrio.

Va ricordato che il pizzicamento del nervo sciatico è causato da patologie della colonna vertebrale, quindi prendersi cura di una diagnosi sufficiente e di stabilire la vera causa del dolore.

Va notato che il trattamento del nervo sciatico schiacciato avviene sempre passo dopo passo:

sollievo dal dolore - uso di analgesici e farmaci antinfiammatori (ibuprofene, Nise, diclofenac, ecc.). Per il dolore grave sono indicati corticosteroidi e analgesici intramuscolari;
identificare la causa principale della condizione patologica è la cosa più importante compito importante per un diagnostico;
fisioterapia - vari tipi di massaggio (se non ci sono restrizioni), elettroforesi, UHF e altri;
complesso esercizio fisico– per rilassare e distendere la zona pizzicata;
metodi non convenzionali trattamenti - agopuntura, agopuntura o massaggio con coppettazione, irudoterapia, ecc.

Con forte dolore parti differenti Quasi tutti hanno riscontrato problemi corporei che si presentano dopo l'allenamento, i carichi di forza e l'ipotermia. In una situazione del genere, spesso si decide che si è verificato un nervo schiacciato.

Una diagnosi accurata e le opzioni per eliminare il problema possono essere raccomandate dal medico curante. Determinare da soli una diagnosi accurata è piuttosto difficile, ma i sintomi del problema ti aiuteranno a valutare adeguatamente la causa del dolore.

Cos'è un nervo schiacciato?

Questa patologia c pratica medica porta il nome "sindrome radicolare". È un complesso di sintomi basato su vasta gamma cambiamenti associati a cambiamenti distruttivi nella colonna vertebrale.

A causa della varietà delle manifestazioni, una diagnosi accurata è possibile solo dopo una diagnosi grave diagnosi differenziale patologia. La manifestazione dei sintomi richiede la consultazione immediata con uno specialista.

Sindrome radicolare

Cause di malattia radicolare

Quando il nervo sciatico viene pizzicato Si consiglia di sedersi su una sedia, raddrizzare la schiena, piegare una gamba all'altezza del ginocchio e posizionare l'osso sul ginocchio dell'altra gamba. Premere delicatamente con movimenti elastici gamba piegata, ottenendo una resistenza alla luce.
Per il mal di schiena, sdraiati sulla schiena allarga le braccia ai lati, avvicina le ginocchia piegate allo stomaco e abbassa le gambe in ciascuna direzione dieci volte.
Stai dritto, posiziona i piedi alla larghezza delle spalle, abbassare una mano lungo il corpo, sollevare l'altra. Piegarsi di lato verso il braccio sollevato. Cambiare mano. Esegui 10-15 volte in ciascuna direzione.
Le inclinazioni della testa di lato aiuteranno ad alleviare la tensione nella colonna cervicale., avanti e indietro 10 volte in ciascuna direzione.
Ruota lentamente la testa. Evitare le vertigini.
Mettiti a carponi sul pavimento. Incurva gradualmente la schiena, inarcandoti verso l'alto, e abbassa la regione lombare, piegandoti verso il pavimento. Fai 10-15 volte.

Esercizi

Le lezioni devono essere svolte regolarmente. Il carico viene gradualmente aumentato. Si consiglia di nuotare, andare in bicicletta e fare lunghe passeggiate escursionismo ritmo veloce.

Chirurgia

L'eliminazione di un nervo schiacciato è una malattia che richiede un trattamento complesso costante ea lungo termine. In caso di assenza risultati positivi Viene controllato il livello di compressione dei nervi. Quando patologia graveè indicato l'intervento chirurgico.

È indicata la microdiscectomia, in cui viene eseguito il rilascio chirurgico della radice pizzicata. Il recupero del paziente dura dai 3 ai 10 giorni, a seconda della complessità dell'intervento. Quanto segue mostra il trattamento completo standard in ospedale e poi a casa.

Trattare un nervo schiacciato a casa

Lezioni di fisioterapia, il medico ti consiglierà una serie di esercizi.
Esecuzione di massaggi e automassaggio utilizzando elettrodomestici e dispositivi come applicatori e tappetini massaggianti.
Uso di agenti riscaldanti, compreso l'intonaco al pepe. Una caratteristica della terapia con l'uso del cerotto al pepe è garantire il flusso sanguigno nell'area interessata, attivare il drenaggio linfatico, che aiuta ad alleviare i processi infiammatori.

Opzioni per l'utilizzo di ricette di medicina tradizionale

L'aiuto a casa include anche l'uso di ricette di medicina tradizionale:

Sfregamento dei boccioli dei fiori di tarassaco, infuso con alcool o vodka. Tale impacco è utile per generare il flusso sanguigno nell'area malata.
Un nervo schiacciato può essere causato da una mancanza di calcio. Può essere utilizzato per risolvere il problema forniture mediche e cambiare il sistema alimentare con l'introduzione della quantità massima di prodotti contenenti questo elemento: formaggio, ricotta, erbe aromatiche, verdure verdi.
Un impacco di foglie di rafano aiuta ad alleviare i sintomi dolorosi. Per eseguire questa operazione, utilizzare acqua bollente foglie fresche impianti. Sono avvolti in uno straccio o una garza puliti e applicati sulla zona interessata.
Un impacco a base di pasta di segale ha un effetto riscaldante, che viene applicato anche per 10-15 minuti sulla zona interessata.

Puoi applicare una garza inumidita con cherosene o trementina sul punto dolente 2-3 volte al giorno per diversi minuti.

Tipi di prevenzione

È impossibile escludere completamente un nervo schiacciato. Questo problema può verificarsi anche se si gira semplicemente la testa o il corpo in modo impreciso.

Per la prevenzione, sono necessarie le seguenti raccomandazioni:

Una buona struttura muscolare può ridurre il rischio di dolore, proteggendo la colonna vertebrale. Per la sua formazione è necessario un esercizio fisico regolare.
La dieta ha un effetto positivo, che contiene prodotti contenenti potassio e calcio.
Bisognerebbe fare anche piccoli lavori A lungo lavoro in posizione statica.
È importante evitare sollevamenti pesanti improvvisi, che influisce negativamente sui dischi intervertebrali.

Se ti fa male la schiena, il collo o la parte bassa della schiena, non ritardare il trattamento a meno che tu non voglia finirlo sedia a rotelle! Cronico dolore lancinante nella schiena, nel collo o nella parte bassa della schiena - caratteristica principale osteocondrosi, ernia o altro malattia grave. Il trattamento deve iniziare adesso...

> Nervo schiacciato

Queste informazioni non possono essere utilizzate per l'automedicazione!
È necessaria la consultazione con uno specialista!

Cosa causa un nervo schiacciato?

Un nervo schiacciato sta schiacciando o pizzicando fibra nervosa muscoli, ossa e/o tessuti molli.

Questo processo patologico si sviluppa più spesso nell'area della colonna vertebrale. Le ragioni di ciò sono cambiamenti distrofici ed ernia delle cartilagini intervertebrali (dischi), spostamento vertebrale, spasmo muscoli scheletrici, tumori paravertebrali. Il rischio di patologia del disco e conflitto è aumentato nei pazienti obesi, disturbi ormonali, nelle persone che hanno subito lesioni spinali, impegnate in lavori fisici pesanti, così come negli anziani.

Un'altra causa di compressione nervosa può essere l'ipotermia, come viene comunemente chiamata in una parola semplice"soffiato". In questo caso, il pizzicamento avviene principalmente a causa dello spasmo dei muscoli tra i quali passa la fibra nervosa.

Persone, attività professionale che è associato al lavoro lungo e monotono con le mani, ad esempio su un computer, molto spesso soffre di eventi periodici malessere nel polso e nella mano. Questi sintomi sono anche il risultato di un nervo schiacciato, ma nei tessuti del polso.

Che cosa sintomi clinici Potrebbe essere un nervo schiacciato?

La natura delle manifestazioni della malattia è influenzata dalla localizzazione del processo patologico, nonché dalle caratteristiche delle funzioni svolte dal nervo compresso. Le fibre sensoriali sono responsabili della trasmissione delle informazioni ricevute dai recettori cutanei e muscolari al cervello, le fibre motorie conducono gli impulsi ai muscoli e i nervi misti contengono entrambi i tipi di fibre e trasmettono gli impulsi in due direzioni.

In caso di sconfitta nervo sensoriale il dolore intenso si verifica nel collo, nella schiena, nella parte bassa della schiena, nelle braccia, nelle gambe, lungo le costole. Sensazioni dolorose peggiorare con il movimento, possono comparire anche intorpidimento della pelle e sensazione di pesantezza all'arto. Inoltre, il pizzicamento nella colonna cervicale è spesso accompagnato da mal di testa, perdita dell'udito e aumento della pressione sanguigna.

A proposito di pizzicare nervo motorio indica una violazione della funzione motoria del muscolo, ad esempio diventa difficile piegare, raddrizzare o sollevare un arto. Se continua così per molto tempo, il muscolo inizia ad atrofizzarsi. Sconfitta nervo misto, di regola, è contemporaneamente accompagnato da dolore, sensibilità e movimento compromessi.

Quando viene schiacciato un nervo nel tunnel carpale, si verifica la cosiddetta sindrome del tunnel carpale, la flessione della mano, e soprattutto il nervo grande e indice. C'è dolore e sensazione di formicolio nel palmo.

Se i nervi autonomi che regolano il lavoro sono compressi organi interni, è possibile lo sviluppo di un'ampia varietà di sintomi: dagli attacchi di dolore cardiaco all'interruzione del funzionamento della vescica.

Cosa fare se viene schiacciato un nervo?

Cosa fare se hai dolore alla schiena, al collo o agli arti? Il primo passo è consultare un neurologo. Se non è possibile farlo subito, è necessario limitare tutti i movimenti che aumentano il dolore e assumere un antidolorifico. Se ti fa male la schiena, puoi sdraiarti su una superficie dura con un grande cuscino o una coperta piegata sotto le ginocchia. Ma alla prima occasione è comunque necessario rivolgersi al medico per determinare l'origine esatta del disagio.

Misure diagnostiche e terapeutiche

Per determinare la causa della patologia, viene utilizzata la radiografia della colonna vertebrale, tomografia computerizzata, vari metodi studi muscolari. Per diagnosticare la sindrome del tunnel carpale vengono eseguiti test speciali.

Il trattamento per un nervo schiacciato comporta il sollievo dal dolore e l’eliminazione della sua causa. Per ridurre il dolore utilizzare farmaci antinfiammatori non steroidei per uso interno ed esterno, massaggi e fisioterapia. Se viene diagnosticata una dislocazione vertebrale o una sublussazione, possono essere necessarie la terapia manuale e l'osteopatia. Inoltre, per eliminare la causa del pizzicamento, a volte ricorrono a trattamento chirurgico(rimuovere ernia, tumore). Quando i sintomi si attenuano, è possibile sottoporsi a un ciclo di cure sanatoriali (fango, bagni al radon, ecc.). La terapia fisica è utile.

Come prevenire i nervi schiacciati?

La prevenzione dei nervi schiacciati comporta il trattamento tempestivo delle malattie della colonna vertebrale e l'esercizio fisico. Per prevenire lo sviluppo della sindrome del tunnel carpale, i medici raccomandano di equipaggiarsi adeguatamente posto di lavoro al computer e processo lavorativo diluire con delle pause, durante le quali si fanno esercizi particolari per le braccia.

In media, una persona su cinque lamenta mal di schiena. Solo ogni secondo cerca immediatamente un aiuto qualificato, mentre tutti gli altri a casa cercano di liberarsi dal dolore bruciante e insopportabile usando mezzi improvvisati. Poche persone pensano alle conseguenze dell'automedicazione, ma questo disagio può essere causato da un nervo schiacciato. I sintomi di questa malattia possono comparire improvvisamente e poi scomparire da soli. Ma questo non significa che il problema sia risolto; è necessaria la consultazione con uno specialista.

Cos'è il pizzicamento?

Un nervo schiacciato si verifica quando le terminazioni nervose che si estendono da midollo spinale, sono compressi dal passaggio delle vertebre vicine o da qualsiasi altro ostacolo, come:

ernie;
muscoli spasmodici;
tendini;
tumori;
sporgenza;
e altri.

Una terminazione nervosa schiacciata è accompagnata da un forte dolore lancinante, bruciante e lancinante. Ci sono molte forme. Quelli più comuni riscontrati nei pazienti sono i nervi sciatico e cervicale.

A seconda della posizione della sindrome del dolore, si distinguono diversi tipi di patologia:

sciatica: dolore all'osso sacro, ai glutei e alla parte posteriore della gamba;
lomboischialgia: si avverte dolore regione lombare, glutei e superficie posteriore gambe;
lombalgia: dolore alla schiena, soprattutto alla parte bassa della schiena;
cervicobrachialgia: fastidio al collo e al braccio;
cervicalgia - dolore alla colonna cervicale.

Un paziente affetto da attacco acuto dolore, può anche avvertire intorpidimento in un certo numero di muscoli, e il suo sistemi interni difetti. Tutto dipende da quale nervo è stato pizzicato. Inoltre, è necessario distinguere quale tipo di nervo viene pizzicato: sensoriale, autonomo o motorio. Se è interessato il primo tipo, la persona va dal medico e lamenta attacchi dolore intenso, che semplicemente non può più tollerare. Quando si pizzicano i nervi del secondo e del terzo tipo, l'aiuto medico viene ritardato, poiché molto spesso ciò porta a gravi complicazioni.

Cause

La colonna vertebrale umana sopporta il carico massimo durante il sollevamento pesi e movimenti improvvisi a me stesso. La schiena reagisce bruscamente a tale stress, provocando la compressione del nervo nella parte più debole della colonna vertebrale. Tra i principali fattori di rischio ricordiamo i seguenti:

Molte persone necessitano di cure specialistiche per un nervo schiacciato tra le costole o direttamente nella colonna vertebrale. All'incrocio delle costole e delle vertebre, un cambiamento nella loro posizione porta al bloccaggio. In rari casi, può verificarsi anche un pizzicamento dovuto al fatto che una persona si è semplicemente girata bruscamente o ha sospirato. In questo caso, il dolore può essere così grave che semplicemente non c'è la forza per sopportarlo. La sindrome del dolore può essere cronica o carattere tagliente. Ma in rari casi può comparire solo durante movimenti improvvisi, tosse o starnuti.

Sintomi di conflitto nella regione sacrale e lombare

Molti pazienti credono che il dolore lombare sia causato dalla stanchezza e sperano che dopo un buon riposo scompaia. Ma il dolore che spara e arriva a ondate potrebbe non scomparire, ma solo intensificarsi. I principali sintomi di un nervo schiacciato nell’osso sacro e nella parte bassa della schiena sono:

Se il problema è legato solo alla tensione muscolare, dopo il riposo tutto scomparirà rapidamente. Pertanto, non confondere la stanchezza con un nervo schiacciato. L'ischio è considerato il più vulnerabile e tutto a causa della sua grande lunghezza. Ha origine nella colonna vertebrale e si estende fino ai piedi. Quando viene pizzicato, alcuni pazienti devono farsi curare le gambe paralizzate.

Le terminazioni nervose nella parte inferiore della colonna vertebrale possono essere pizzicate anche per i seguenti motivi:

la posizione del disco spinale è cambiata;
il lavoro è interrotto organi pelvici;
è apparso un tumore.

Se non presti attenzione ai sintomi di un nervo schiacciato e non inizi il trattamento, il segno successivo potrebbe essere intorpidimento del bacino, interruzione dell'apparato urinario e indebolimento arti inferiori.

Sintomi di pizzicamento nella zona del collo e delle spalle

Il bloccaggio avviene abbastanza raramente in quest'area. Molto spesso, la causa potrebbe essere una brusca rotazione della testa o l'ipotermia. Le terminazioni nervose pizzicate nel collo sono caso raro, ma uno dei più pericolosi. Come complicazioni, può verificarsi una paralisi completa o parziale. Se non vengono prese misure e si verifica un pizzicamento nella zona della spalla, possono svilupparsi infiammazioni e malattie neurologiche.

È anche possibile pizzicare un nervo nella colonna cervicale durante il sonno con grave intossicazione da alcol, quando una persona semplicemente non controlla i suoi movimenti e non ritiene che la posizione che ha adottato sia scomoda.

Sintomi di pizzicamento alle scapole e al torace

Quando pizzicato nell'area delle scapole, la malattia può manifestarsi sotto forma di un forte dolore lancinante. Molti pazienti pensano che ciò sia dovuto a una malattia cardiaca, ma non è affatto così. Ma c’è chi crede che il problema sia nei polmoni.

Se la violazione si manifesta nell'area del torace, il dolore potrebbe non essere sempre il primo sintomo, molto spesso il paziente perde mobilità, inoltre:

l'area della pelle nel punto pizzicato diventa rossa;
in questo posto i muscoli si gonfiano;
la temperatura aumenta, la sudorazione aumenta;
la sindrome del dolore appare senza motivo e all'improvviso.

Lesioni durante la gravidanza

Quasi una donna su tre, mentre trasporta un bambino, sente che un nervo è schiacciato nella schiena, ma non sa cosa fare per liberarsi del disagio. Durante la malattia può verificarsi anche pizzicamento del nervo sciatico e di altri attività lavorativa, e tutto perché durante questo periodo la paziente è molto tesa o il feto è posizionato in modo errato.

In questo momento, la colonna vertebrale avverte un carico insolito e si verifica una deformazione. Dopo la nascita del bambino perdita improvvisa il peso corporeo può diventare ulteriore stress per una donna. Per prevenire lo sviluppo ernie intervertebrali e sporgenze, dobbiamo iniziare trattamento tempestivo.

Nervo schiacciato nella gamba

Spesso le persone pizzicano una terminazione nervosa nella parte inferiore della gamba, provocando un forte dolore. Ma poche persone attribuiscono particolare importanza a un tale sintomo, citando il fatto che non c'era riposo o non stavano in piedi tutto il giorno. Ma se non si individua subito il problema, le conseguenze possono essere gravi, una di queste è il gonfiore. Se non inizi in modo tempestivo trattamento complesso se viene pizzicato un nervo in casa o in ospedale, seguendo le raccomandazioni di uno specialista, le conseguenze potrebbero essere irreparabili. In alcuni casi, lo strangolamento può essere accompagnato da tumori.

Pertanto, se il paziente avverte un acuto Dolore lancinante, e poi scompare e ricompare, quindi è meglio consultare un medico. Prescriverà un esame che aiuterà a stabilire una diagnosi. Verrà quindi prescritto il trattamento.

Misure diagnostiche

Prima di comprendere la domanda principale su come trattare un nervo schiacciato, è necessario sapere quali misure aiutano a confermare la diagnosi.

Il mal di schiena può causare varie malattie, quindi l'autodiagnosi dovrebbe essere esclusa.

Solo un medico può prescrivere un esame dopo ispezione visuale paziente. Trovare la causa e capire se c'è un pizzicamento del nervo sciatico o di qualsiasi altro nervo aiuterà:

Le radiografie devono essere effettuate da diverse angolazioni contemporaneamente. L'immagine consentirà di vedere se la colonna vertebrale e dischi intervertebrali, se ci sono patologie di terze parti che colpiscono i muscoli o le ossa.

Metodi terapeutici

Quando viene schiacciato un nervo in qualsiasi parte della colonna vertebrale, il trattamento avviene in tre fasi:

Eliminazione della sindrome del dolore. In questo caso, al paziente possono essere consigliate compresse, unguenti o iniezioni. Per curare la violazione, al paziente deve essere garantito riposo completo, deve riposare il più a lungo possibile, escludere sale e cibo piccante.
La rimozione dell'infiammazione è uno dei sintomi principali di un nervo sciatico schiacciato. Il trattamento inizia con l'assunzione di farmaci antinfiammatori non steroidei. Il primo e il secondo stadio sono interconnessi, quindi vengono applicati simultaneamente.
Dopo che il dolore e l'infiammazione si sono attenuati, operatori sanitari Cominciano a svolgere lavori per ripristinare il nervo. In questo caso, verranno in soccorso: un massaggiatore, un chiropratico, un agopuntore, un istruttore di fisioterapia e l'assunzione di un complesso vitaminico.

Trattamento farmacologico per il pizzicamento

I seguenti farmaci si sono dimostrati efficaci:

Per alleviare rapidamente i sintomi di un nervo sciatico pizzicato, vengono utilizzati unguenti e gel per il trattamento a casa. Con il loro aiuto puoi alleviare rapidamente il dolore. Ma prima di usarli è meglio consultare un medico:

"Finalgon" aiuta a migliorare la circolazione sanguigna nei tessuti colpiti, il suo costo è alla portata di tutti.
"Viprosal" riscalda bene e allevia il dolore.
"Betalgon" influenza efficacemente l'apporto di capillari, grazie ai quali avviene la rigenerazione cellulare e il dolore diminuisce.
"Flexen" ha un potente effetto antinfiammatorio,
"Carmolis" allevia rapidamente il dolore.

Inoltre, a coloro che hanno subito pizzicamenti, il medico può consigliare di indossarli corsetto ortopedico. Aiuta a sostenere la schiena, grazie alla quale la distanza tra le vertebre viene eliminata, col tempo il processo infiammatorio scompare, il nervo viene liberato e tutti i sintomi della malattia scompaiono. Oggi in farmacia è possibile acquistare corsetti adatti a persone con pizzicamenti in diverse parti della colonna vertebrale. Si dividono in toracolombari, lombosacrali, lombari e per le donne incinte. Pertanto non ci saranno difficoltà nella scelta; ogni paziente troverà la propria opzione.

Dopo gli attacchi dolore acuto se il nervo sciatico viene pizzicato, il trattamento può essere assicurato utilizzando appositi esercizi di fisioterapia:

Fisioterapia devi farlo sistematicamente, senza perdere un giorno, solo in questo caso porterà risultati. È possibile eseguire gli esercizi sotto la supervisione di uno specialista in fisioterapia che ne monitorerà la corretta esecuzione e lo stato della colonna vertebrale.

Massaggio

Se si verifica un pizzicamento nervo cervicale o qualsiasi altro, i servizi di un massaggiatore ti aiuteranno a far fronte alla malattia. Maggior parte tecnica semplice Anche una delle persone a te vicine può padroneggiarlo. Il paziente deve sdraiarsi su una superficie dura a pancia in giù, rilassarsi, con le braccia distese lungo il corpo. La sessione inizia con una carezza leggera.

I movimenti sono forti, circolari, dall'alto verso il basso. È molto importante che il massaggiatore, soprattutto se principiante, lavori con i muscoli della schiena e non con la colonna vertebrale. Solo uno specialista, un chiropratico, dovrebbe lavorare con lui. Dopo una leggera carezza, è necessario passare all'impasto e allo sfregamento. I movimenti sono fluidi e intensi.

Durante il massaggio, non eseguire manipolazioni pressanti, forti o pacche, poiché possono provocare complicazioni. La sessione termina con una leggera carezza. Successivamente, il paziente dovrebbe alzarsi lentamente, senza movimenti improvvisi.

Chirurgia

Nei casi in cui trattamento conservativo non ha portato sollievo e il paziente soffre ancora di forti dolori, può essere raccomandato un intervento chirurgico. Ma viene eseguito solo se il nervo sciatico viene pizzicato a causa di ernia intervertebrale. Questo tipo Intervento chirurgico chiamata microdiscectomia. Durante questa procedura, il chirurgo rimuove il tessuto che ha schiacciato le terminazioni nervose. Il recupero dopo l’intervento varia da due settimane a tre mesi.

Metodi preventivi

Per evitare che il paziente diventi vittima di terminazioni nervose schiacciate nella colonna vertebrale, deve semplicemente adottare misure preventive. Saranno utili anche per chi è già guarito da una malattia e non vuole che i sintomi si ripresentino causando disagi:

I nervi schiacciati possono essere prevenuti immagine sana vita, alternata esercizio fisico e riposare e rafforzare il corsetto muscolare.