Příčiny silného potu v noci. Způsoby, jak se problému zbavit

Lidské tělo má vlastní funkci pocení, které je nezbytné pro regulaci tělesné teploty. Pot poskytuje ochranu a chlazení kůže. Proto by se měl člověk normálně potit při zvýšených teplotách vzduchu nebo při výkonu fyzické cvičení. Další příčinou pocení může být stresující situaci nebo nevolnost. Noční pocení však ano patologický příznak spojené s dalšími faktory.

Pokud se tedy dítě během spánku potí, pak může být příčinou hyperaktivita. S takovými projevy u dospělých však musí být lékař opatrný a provést diagnózu, aby se vyloučil vývoj vážného onemocnění. V některých případech je noční pocení příznakem celkového pocení. Zřídka podobné projevy objevuje se i tuberkulóza.

Noční pocení je také způsobeno nemocemi, jako je gastroezofageální reflux, stavy imunodeficience, nádory, obstrukční apnoe, hypertyreóza, hypoglykémie. Kromě toho mohou pocení vyvolat léky na teplotu, na snížení krevního tlaku atd.

Velmi běžná příčina, v důsledku čehož nastává pravidelná noc, jsou nádorová onemocnění, které ve stádiu metastázy způsobují zvýšenou teplotu. Méně častou příčinou je lymfogranulomatóza. V důsledku onemocnění jsou postiženi lymfatické uzliny. Nemoc si možná ani neuvědomujete a stane se pouze nočním pocením jediným příznakem. Pokud se z nemoci vyléčíte, pocení zmizí.

Lymfom je také sekreční onemocnění, které postihuje lymfatické uzliny. Příznaky zahrnují pocení se slabostí, zvýšená teplota, zvětšené lymfatické uzliny. Metastatická komprese mícha zvýšené pocení, včetně během spánku, jsou příznaky doprovázeny cítit se špatně, hubnutí, ztráta chuti k jídlu.

Chcete-li snížit pocení v noci a dokonce se ho zbavit, můžete použít tradiční metody zacházení. Uvařte dvě polévkové lžíce bylinná sbírkašalvěj a řebříček v půl litru vroucí vody. Odvar používejte na pleťové vody, koupele a obklady. Používá se jako lék na pocení a st. lžíce oddenků křídlatky, která se spaří v litru vroucí vody. Musíte vzít půl sklenice třikrát denně.

Když to vadí zvýšené pocení na noc vypijte třetinu sklenice bylinného nálevu z třezalky tečkované (50 g), meduňky (20 g), lipových květů (20 g), kořenů kozlíku lékařského (10 g), mokřadu bahenního (40 g), trikolorní fialová (10 g), (10 g). Dvě polévkové lžíce směsi vařte 10 minut, nechte hodinu uležet a pijte třikrát denně.

Tření může pomoci snížit pocení v noci vodný roztok ocet (voda - ocet, poměr dva ku jedné). Jiný způsob: sto gramů dubové kůry se spaří v litru vody a poté se aplikuje na zpocená místa pokožky nebo se používá při koupelích končetin. Na plenkovou vyrážku a záněty doprovázející pocení můžete zkusit obklad z nálevu Lék se připravuje rozemletím kořenů, které se zalijí vodou (1:20), hodinu louhují a filtrují. Na zanícené oblasti Gázové obklady se přikládají na kůži po dobu 10 minut, postup se opakuje po 40 minutách. Poté musí být kůže vysušena a posypána mastkovým práškem.

Dvakrát denně otřete pokožku vodkovou tinkturou z březových pupenů.
Také užívejte 20 kapek kozlíku lékařského dvakrát denně spolu s tabletou glukonátu vápenatého.

Chcete-li snížit pocení, musíte ze svého jídelníčku vyloučit kávu. Místo toho byste měli přejít na bylinné čaje z meduňky, máty, oregana, šalvěje a kořene zázvoru.

Nadměrné pocení v noci zná mnoho žen – toto nepříjemný příznak přináší značné nepohodlí a narušuje normální odpočinek.

Pocení ve snu je nespecifický jev provází mnohé; různé nemoci nebo vzniká samovolně, působením nezávislý příznak. Proč se ženy potí ve spánku? V zásadě je zvýšené pocení v noci u něžného pohlaví způsobeno stejnými důvody jako u mužů; pouze do určité míry je tento příznak spojen se stavy charakteristickými pouze pro ženy.

Příčiny nočního pocení u žen mohou být fyziologické nebo mohou naznačovat přítomnost onemocnění

Trochu fyziologie

Pocení je nejdůležitější proces v těle, který je zodpovědný za několik funkcí:

• Vylučuje se z těla spolu s potem velký počet toxické látky.
• Pocení pomáhá udržovat tělesnou teplotu na požadované úrovni – v případě potřeby se spolu s potem odvádí přebytečná energie a teplo.
• Pot v kombinaci se sekrety mazové žlázy vytváří na pokožce speciální ochrannou vrstvu.
• Údržba rovnováha voda-sůl odstraněním přebytečných minerálů spolu s tekutinou.

O nadměrné pocení u žen říkají, zda objem tekutiny opouštějící tělo je 100 ml za 5 minut.

Příčiny zvýšeného pocení v noci u žen

Všechny důvody nadměrné pocení v noci během spánku lze rozdělit na nelékařské, neboli vnější, a lékařské, neboli vnitřní.

Nelékařské důvody, proč se ženy potí ve spánku

• Ucpaný, špatně větraný prostor na spaní. Udržování správného mikroklimatu - důležitá podmínka nadobro dobrý spánek. V teplý čas let se doporučuje spát otevřená okna, V zimní období– těsně před spaním vyvětrejte ložnici.
• Teplá deka. Často je důvodem, proč se žena během spánku silně potí, příliš silná přikrývka.

Je to triviální, ale příčinou nočního pocení může být příliš teplá deka

• Teplé oblečení na spaní. Je důležité zvolit správné noční oblečení - pyžamo z hedvábí nebo silných látek snadno vede k přehřátí, což způsobuje vydatné pocení v noci při spánku.
• Povaha výživy. Nadměrné pocení v noci může souviset se stravou, zejména s posledním jídlem před spaním. Zvýšené pocení během spánku může být způsobeno konzumací čokolády, kávy, sladkých sycených nápojů, kořeněných jídel a česneku.

Lékařské faktory, které přispívají k nadměrnému pocení během spánku

V nepřítomnosti domácí důvody zvýšené pocení v noci, možná souvislost mezi hyperhidrózou a různými patologické procesy v těle. Existuje mnoho pikantních a chronická onemocnění, jehož příznakem je zvýšené pocení.

Většina infekčních onemocnění je doprovázena zvýšením tělesné teploty v kombinaci s nadměrným pocením. Častěji zvýšené pocení doprovázeno:

• Akutní respirační infekce(ARVI).
• Endokarditida.
• Mononukleóza infekční povahy.
• Plísňové infekce kůže, sliznic a vnitřní orgány.
• Virus lidské imunodeficience (HIV).
• Tuberkulóza.

Mycobacterium tuberculosis

Endokrinní patologie:

• Hyperfunkce štítná žláza.
• Ovariální hypofunkce.
• Diabetes mellitus s epizodami noční hypoglykémie.

Onkologická onemocnění:

• Leukémie.
• Hodgkinova choroba (lymfogranulomatóza).

Jiné patologie:

• Syndrom spánkové apnoe.
• Dyspeptické jevy.
• Zápal plic.

Specifické příčiny ženského nočního pocení

Nadměrné pocení v noci u žen souvisí se stavy, při kterých dochází ke změně hormonální hladiny– těhotenství, menstruace a menopauza.

Proč v těchto situacích dochází k pocení? Nařízení hormonální rovnováha se provádí přes hypofýzu a hypotalamus. Během těhotenství a v prvních dnech menstruace dochází ostrý skok hladina ženských pohlavních hormonů - estrogenů, které jsou zodpovědné za udržování mnoha funkcí v ženském těle, včetně termoregulace.

Ženy nad 45 let trpí pocením v důsledku menopauza. V tuto chvíli dochází v těle ženy k úplné restrukturalizaci - funkce vaječníků mizí a zastavuje se menstruačního cyklu. Hladina estrogenu prudce klesá, mění se regulace výměny tepla v těle, a tak se ženy začínají obávat tzv. návalů, doprovázených pocením během spánku. Tento příznak způsobuje značné nepohodlí a způsobuje, že se uprostřed noci probouzíte zpocený, často je pot tak intenzivní, že se musíte převlékat. Stav pocení v noci během menopauzy vyžaduje zvláštní léčivá korekce pomocí hormonální substituční terapie.

Přesně náhlá změna hormonální hladiny jsou důvodem, proč se něžné pohlaví v noci při spánku potí.

Prevence nočního pocení

Pokud je pocení způsobeno vnějšími faktory, pak k jeho odstranění stačí vytvořit v ložnici pohodlné mikroklima

Chcete-li snížit nepohodlí ve snu se doporučuje přehodnotit svůj životní styl a změnit své návyky. Je důležité sledovat mikroklima v ložnici - vzduch by měl být čerstvý, vlhkost - alespoň 60% a před spaním ložnici vyvětrat. Je vhodné vybrat oblečení na spaní z přírodních tkanin.

Před spaním se nedoporučuje konzumovat kořeněná a příliš mnoho jídla. teplé jídlo, silný čaj a káva. Nadměrné pocení výrazně snižuje objem tekutin v těle, proto je důležité dostatečně pít čistou vodu, nejpozději však dvě hodiny před spaním.

V případě, že změna životního stylu a návyků nepřinese žádné výsledky a k nočnímu pocení se přidají další podezřelé příznaky, měli byste se co nejdříve poradit s lékařem diagnostická opatření. V tomto případě bude léčba zaměřena na základní onemocnění, které způsobilo nadměrné pocení.

„Už jsem si zvykl žít s tímto problémem. Bez toho se hodně potím viditelné důvody, zejména v noci, i když v místnosti není dusno. Stav je špatný, špatně usínám a pak se probouzím pokrytý studeným potem. Lékaři už dva roky opravdu nic nediagnostikovali. Nevím, co mám dělat,“ Pacientka KCVN, Elena.

Každý čtvrtý pacient k nám přichází se stížnostmi na silné pocení v noci. Hyperhidróza nejčastěji není jediným příznakem a je doprovázena komplexem problémů: nespavost, úzkost, noční „noční můry“, pocit nedostatku vzduchu a související vegetativní problémy, které se projevují denní dní.

Pacient ne vždy spojuje tyto stížnosti, ano neúspěšné pokusy samostatně léčit silné pocení, srdce, krevní tlak, žaludek a dokonce i psychiku. Pokud mnoho let pokusů zůstane neúspěšných, pak toto vážný důvod přehodnotit svůj postoj k problému a zamyslet se skutečné důvody poruchy.

Pokud se s takovými příznaky setkáváte poprvé, pak je důležité pochopit, že nadměrné pocení není normální a není to skutečnost, kterou je třeba rok co rok tolerovat. Hyperhidróza vyžaduje léčbu a kdy správný přístup můžete se toho zbavit navždy.

Proč se v noci potím?

„Stává se, že se musím několikrát za noc převléknout, a přesto je moje spodní prádlo ráno mokré. To je velmi nepříjemný problém pro mě a mé blízké. Už přes rok se snažím nějak upravit a smířit, protože nic jiného nezbývá“, - pacient KCVN, Dmitry.

Nadměrné pocení v noci je jedním z příznaků autonomní dysfunkce. nervový systém, VD ( vegetativní dystonie). Souhlaste s tím, že vydatné pocení je zcela vhodné při vysokých teplotách vzduchu, tělesné teploty, nebo při silných emočních popř fyzická aktivita: když člověk běží, bojí se, je nervózní atd. Vzhled hojného pocení v noci, stejně jako doprovodné příznaky ve formě úzkosti, zrychleného srdečního tepu, nízká horečka, zimnice apod. v situacích, které od nás nevyžadují žádný stres, je neadekvátní chování organismu, tedy patologie. A tato patologie je způsobena poruchou vegetativní oddělení nervový systém.

ANS (autonomní nervový systém) je ta část nervového systému, která je zodpovědná za regulaci funkcí těla na všech úrovních, to znamená za zajištění adekvátní reakce všech jeho systémů. Reguluje činnost vnitřních orgánů, krevní oběh, látkovou výměnu, dýchání, vylučování, termoregulaci, hormony a mnoho dalšího. Často se divíme, jak to funguje složitý mechanismus jako lidské tělo. Tak to funguje – díky ANS. Pacienti si jednoduše neuvědomují význam jeho role, a proto ignorují jeho diagnostiku a léčbu.

Funkčně se ANS dělí na sympatické a parasympatické oddělení. Relativně řečeno, první oddělení tělo aktivuje a druhé „utlumí“ jeho činnost. Normálně je v noci tělo v klidu, v „říši vagus“: během spánku parasympatická část ANS obnovuje sílu těla a dokonce odstraňuje základy. potenciální problémy. Doslova se tělo léčí samo.

Není-li nervový systém v pořádku, stává se chování nervové soustavy a celého organismu neadekvátním. Poté se během režimu spánku zapne sympatické oddělení a tělo prožívá silný stres, i když k tomu není důvod. V důsledku toho člověk pociťuje úzkost, stoupá krevní tlak, zrychluje se srdeční frekvence, zvyšuje se pocení atd. – pacient má pocit, jako by právě uběhl maraton.

Příčiny hyperhidrózy

Důvody pravidelného hojného pocení mohou být různé. Nejprve byste měli projít sérii potřebné testy a podstoupit vyšetření k vyloučení neurologická onemocnění. Pokud nakonec lékař zjistí, že je obtížné stanovit diagnózu nebo pokud je vám s podobnými příznaky nabídnuto „pít heřmánek“ v noci, měli byste věnovat zvýšenou pozornost zdraví svého nervového systému a poradit se se zkušeným neurologem .

Co může „rozbít“ náš nervový systém? Pokud došlo k silnému stresu, dlouhodobému stresu, emočnímu nebo fyzickému stresu, pokud jste často narušovali své spánkové vzorce, pili nápoje obsahující kofein pozdě večer atd. - to vše ovlivní nervový systém. Nejčastěji funguje kumulativní efekt. Pokud budete pružinu natahovat příliš často, pak se jednoho dne nebude moci vrátit do původního stavu. Nervový systém je stejný - po silném přepětí se již nemůže dostat do stavu relaxace a začne mimovolně aktivovat procesy v těle, když to není potřeba. Uvolňují se hormony adrenalin a norepinefrin – a v důsledku toho dostáváme noční hyperhidrózu a další příznaky VD.

Diagnostika a léčba hyperhidrózy

„Uprostřed noci se probouzím celý mokrý, buší mi srdce, nemůžu dýchat, i v zimě musím na balkón a pak po 10 minutách všechno zmizí.“, – pacient CCCVN, Vladimír.

Jak se zbavit hojné pocení? Před předepsáním léčby musíte provést přesnou diagnózu. Prvním důležitým znakem VD je, že hojné pocení v noci se vyskytuje pravidelně, bez zřejmé důvody a skutečně narušuje život, dostatek spánku a pocit veselosti a odpočinku po ránu.

Další krok, i když je zřejmý, stále vyžaduje objasnění. Musíme se ujistit, že ne vnější důvody Pro zvýšené pocení v noci: místnost je větraná, prádlo je vyrobeno z přírodních materiálů, přikrývka není příliš horká, topná zařízení jsou umístěna v dostatečné vzdálenosti od vás atd.

Dalším krokem je takové vyloučení možné důvody hyperhidróza, jako je chřipka, nachlazení a další infekční nemoci, dále tuberkulóza, leukémie, srdeční, nádorová či duševní onemocnění, hypertyreóza a metabolické poruchy. Pokud jsou taková onemocnění vyloučena kvůli nedostatku stížností nebo po úplném vyšetření, zbývá pouze jeden důvod - nervový systém.

Kontrola poruch VNS není obtížná a netrvá déle než 1-2 hodiny. Během této doby lékař přijímá úplný obrázek fungování nervového systému pacienta. V komplexní diagnostika CCCV zahrnuje studium ANS pomocí infračervené termografie, studium variability srdeční frekvence, klinické hodnocení nervózní a svalový systém. Po diagnóze neurolog předepisuje potřebnou léčbu.

Pokud je potřeba rychle odstranit symptom, může lékař předepsat botuloterapii. Postup zahrnuje použití botoxových injekcí k zablokování činnosti potních žláz. Nevýhodou této léčby je, že účinek je krátkodobý a trvá jen několik měsíců. Pokud odstraníte příčinu nadměrné pocení v noci, pak je naším hlavním úkolem obnovit rovnováhu uvnitř nervového systému pomocí neurální terapie, která je u tohoto problému povinná. K normalizaci centrálních mechanismů termoregulace, in lékařský komplex mikroproudová terapie a způsoby korekce fungování periferií nervových center pomocí fotolaserové terapie.

Zvýšené pocení v noci může být důsledkem užívání některých léků a stimulantů.

Noční pocení - příčiny

Občasné noční pocení je častým příznakem, který ne vždy naznačuje začátek onemocnění.

Může nastat:

Když spíte v horké místnosti (např letní horko),
v důsledku přehřátí,
jako účinek zbytečných emocí (například u lidí, kteří mají živé, vzrušující sny nebo jako výsledek rušného dne),
po požití alkoholu, drog a jiných psychotropních látek.

Zvýšené pocení v noci se vyskytuje častěji u obézních lidí. Fyziologické noční pocení je také běžné u těhotných žen a v poporodním období.

Nadměrné pocení v noci je velmi běžný příznak s infekcí, zejména bakteriální, doprovázenou vysoká teplota. Mohou to být jednoduché infekce, jako je nachlazení, ale mohou být důsledkem závažných infekčních onemocnění, jako je tuberkulóza, AIDS, lymská borelióza.

Nadměrné pocení v noci je důsledkem vysoké tělesné teploty. Zvýšení horečky je často doprovázeno zimnicí a pocitem chladu. Horečka obvykle dosahuje nejvyšší hodnoty večer a v noci, proto příznaky, které doprovázejí jeho nárůst (včetně pocení a zimnice).

Noční pocení je známkou menopauzy

Nadměrné pocení (zejména večer a v noci) a návaly horka (v kombinaci se zčervenáním obličeje) mohou být příznaky menopauzy. Tyto příznaky jsou pro ženu často nepříjemné - vytvářejí pocit nepohodlí a často jsou doprovázeny slabostí. V tomto případě je nutná hormonální substituční terapie – užívání o přírodní přípravky obsahující fytoestrogeny a isoflavony.

Zvýšené pocení v noci – hormonální příčiny

Hypertyreóza je charakterizována zrychlením srdeční činnosti (zrychleným tepem) a počtem dechů, zrychlením metabolismu, ztrátou tělesné hmotnosti i přes zvýšená chuť k jídlu a také zvýšené pocení, zejména v noci, a snížená tolerance k vysokým teplotám.

V optimální teplotní podmínky, pacienti s hypertyreózou si stěžují na pocit tepla a často se potí. Pokud zaznamenáte tyto příznaky, měli byste se poradit s lékařem a podstoupit diagnostické studie(hlavní studie je studium koncentrace hormonu stimulujícího štítnou žlázu a celkové koncentrace hormonů štítné žlázy).

Rakovina a nadměrné pocení v noci

Nejzávažnějším onemocněním, které se může projevit nadměrným pocením v noci, je rakovina. Noční pocení se objevuje, nejčastěji při leukémii a lymfomu, zvláště pokud si pacient navíc stěžuje na slabost, únavu, horečku a zároveň je zvýšený sklon k infekcím, mdlobám a krvácení. Další příznaky, jsou bledá kůže, zvětšené lymfatické uzliny.

Nadměrné pocení u pacientů s rakovinou je příznakem způsobeným tvorbou nádoru. Může být také důsledkem infekcí, které se často vyskytují v průběhu leukémie nebo lymfomu, a také důsledkem vysazení léků (např. opioidních analgetik).

Jiné příčiny nočního pocení

Nadměrné pocení v noci může znamenat hypoglykémii ( nízký obsah cukru v krvi) - náhlý vzhled Noční pocení v kombinaci s bledostí a pocitem úzkosti může naznačovat pokles hladiny glukózy v krvi. Tato situace může mít za následek u pacientů s diabetes mellitus, jíst po podání inzulínu. Pokud se objeví příznaky uvedené výše, je nutné diagnostikovat koncentraci glukózy v krvi.

Zvýšené pocení v noci po užití léků je vzácný jev. Noční pocení je nejčastěji způsobeno léky ze skupiny glukokortikoidů, ale může se objevit i při užívání antidepresiv, salicylanů nebo analgetik. Často se také objevuje jako příznak abstinence od výše uvedených léků.

Noční pocení u dítěte - jaké jsou příčiny?

Nadměrné pocení u dětí může naznačovat křivici, zvláště pokud se objeví na hlavě a krku. Příčinou může být nerovnováha kalcium-fosfátdehydrogenázy, která vede ke změnám v kostně-kostním systému. Pokud rodiče neustále pozorují noční pomočování a pocení u svého dítěte, měli by se poradit s lékařem.

Navíc dítě v noci pláče kvůli horečce, zejména vysoké horečce. Pocení může být tak silné, že se dítě musí zvednout. Není to vždy špatné znamení. Mnoho rodičů záměrně používá diaforetické léky ke snížení teploty svého dítěte. Zpocená pokožka dítěte a mokré čelo mohou být příznakem přehřátí. Pokud je miminko ve stresu, intenzivně se potí i v noci a tyto příznaky umocňují například noční můry.

Jak se vypořádat s nočním pocením?

Pokud noční pocení není doprovázeno žádným jiným alarmující příznaky(např. hubnutí, slabost, mdloby), prvním krokem by mělo být zajištění optimální podmínky v ložnici a hygieně. Teplota v místnosti by měla být asi 18°C, vzduch by měl být zvlhčený a pyžamo, prostěradla a matrace by měla být vyrobena z přírodních materiálů. Dále je vhodné používat antiperspiranty a další přípravky, které inhibují sekreci potu.

Vyplatí se vyzkoušet bylinné přípravky, které snižují pocení. Extrakt z listů šalvěje působí na snížení pocení. Ke snížení nočního pocení můžete použít i topické gely a masti.

Pokud noční pocení neustupuje ani přes výše uvedená pravidla a/nebo je doprovázeno jinými příznaky, musíte navštívit lékaře a nechat si diagnostikovat výše uvedená onemocnění a stavy. Rychlá diagnostika- to je zvláště důležité v případě rakovinová onemocnění- čím dříve jsou identifikovány, tím větší je šance na úspěšnou léčbu.

Noční pocení znamená nadměrné pocení během spánku. Je to relativní nespecifický symptom, které se mohou vyskytovat jako součást řady infekčních a nádorových onemocnění.

Definice

Lidé trpící tímto příznakem se v noci probouzejí pocení a často se musí převlékat a převlékat. Jejich každodenní výkonnost a koncentrace jsou výrazně omezeny.

Synonyma a podobné výrazy

• Noční pocení

Podmínky v angličtina: Noční pocení, noční hyperhidróza

Stručný popis onemocnění

Hormonální nerovnováha a metabolická onemocnění jsou častou příčinou nočního pocení. Kromě toho je noční pocení známé jako příznak duševní nemoc a stres.

Idiopatická hyperhidróza znamená výskyt nočního pocení bez výrazné organopatologie.

Zde je třeba rozlišovat mezi pocením způsobeným vnějšími faktory, například při příliš vysoké teplotě v místnosti v noci (doporučená teplota 18-21°C).

Pocení je důležitou funkcí při regulaci tělesné teploty. Tenká vlhká vrstva ochlazuje pokožku intenzivně prokrvenou. Krev protéká těsnou sítí kapilár a může tak odevzdat velké množství přeneseného tepla. Krev ochlazená o 1-2°C proudí žilním systémem zpět do hloubky velké nádoby zpět k srdci.

Údržba konstantní teplota těla v mezích cca 37°C je nezbytný pro mnoho životně důležitých důležité funkce. Například enzymy a bílkoviny kolující v krvi dosahují maximálního účinku při teplotě 37°C. Při této teplotě mají červené krvinky (erytrocyty) optimální schopnost vázat a transportovat kyslík.

O nadměrném pocení (hyperhidróze) můžeme mluvit při vylučování více než 100 mg potu za 5 minut denně axilární oblast. Hyperhidróza se vyskytuje hlavně mezi 18. a 30. rokem.

Důvody

Noční pocení může být způsobeno řadou nemocí:

• Akutní infekce doprovázené vysokou tělesnou teplotou (chřipka, malárie, infekční mononukleóza). V tomto případě pocení znamená zdravé obranný mechanismus těla v důsledku zvýšení teploty, což je reakce na aktivaci imunitní systém kvůli infekci.
• Chronická infekční onemocnění (např. chronická bronchitida tuberkulóza nebo AIDS)
• Příznaky B ( příznaky PMS) pro srdeční selhání nebo jiná srdeční onemocnění
• Poruchy spánku syndrom apnoe ve snu
• Hormonální poruchy (hyperfunkce štítné žlázy, tj. hypertyreóza, menopauza)
• Poruchy metabolismu (cukrovka, Cushingova choroba)
• Autoimunitní onemocnění ( revmatoidní artritidy revmatická polyartritida)
• Alergická onemocnění
• Nádorová onemocnění (rakovina), doprovázená tzv. B symptomy (PMS symptomy)
• Leukémie, lymfom, doprovázený tzv. B symptomy (PMS symptomy)
• Užívání léků během cytostatické léčby
• Nervová onemocnění ( roztroušená skleróza, epilepsie)
• Duševní onemocnění (deprese, fobie, psychózy, nervové vyčerpání)
• Akutní nebo chronický stres
• Nutriční stav (chřadnutí a obezita)
• Alkoholismus, drogová závislost

Těhotenství může také způsobit noční pocení.

Jak si můžete pomoci?

Člověk prospí asi třetinu svého života.

Dá se předpokládat, že spánek je jedním z nejdůležitější faktory pro naše tělo. Během spánku dochází nejen k obnově energie těla, ale také fyziologické procesy regenerace pohybového aparátu orgánů, stejně jako proces detoxikace. Mozek zpracovává a organizuje nově přijaté informace. Spánek má příznivý vliv na imunitní systém a hojení ran. Zdravý spánek navíc podporuje metabolismus a stimuluje spalování tuků.

Poruchy spánku svědčí o nerovnováze v těle. Poraďte se se svým lékařem a uvědomte si, že noční pocení může být příznakem respirační selhání, která vyžaduje naléhavou lékařskou pomoc!

Pomoc specialisty

V závislosti na existujících příznacích a potížích může váš praktický nebo rodinný lékař předepsat další diagnostiku od následujících specialistů:

• Kardiolog/internista (interní specialista)
• somnolog
• Psycholog/psychoterapeut
• Neurolog
• Alergolog
• Endokrinolog
• Onkolog

Co můžete očekávat při návštěvě lékaře

Před zahájením vyšetření se vás lékař podrobně zeptá na to, co vás trápí, jaké máte v současné době stížnosti a také okolnosti tohoto onemocnění a dříve přeneseny.

Lékař vám může položit následující otázky:

• Od kdy byly pozorovány stížnosti, jejich závažnost a přítomnost změn v těle?
• Pociťujete během dne zvýšené pocení?
• Jsou současně přítomny další příznaky (ztráta hmotnosti, změny nálady, ztráta chuti k jídlu, zvýšená srdeční frekvence)
• Trpěli jste tímto příznakem dříve nebo se podobné příznaky vyskytly ve vaší rodině?
• Existují nějaké známé zdravotní stavy (infekce, cukrovka, hypertyreóza, genetické popř duševní nemoc) a léčí se?
• Máte nějaké známé alergie?
• Jste ve stresu?
• Jaké léky berete?

Vyšetření (diagnostika)

Protože noční pocení je relativně nespecifický syndrom, může váš lékař nařídit krevní test k určení vitálních funkcí spolu s obecným vyšetřením a anamnézou.

Kromě mikrobiologický výzkum obvykle sledovat buněčné složení krve, indikátory zánětlivé procesy funkce jater a ledvin, „stresové hormony“ adrenalin a norepinefrin, hormony štítné žlázy a pohlavní hormony.

Pomocí krevního testu mohou lékaři určit onemocnění, které je základem pacientových stížností. Rozsáhlá diagnostika odborným lékařem závisí na onemocněních konkrétních orgánů, závažnosti a prognóze onemocnění.

Léčba (terapie)

Chcete-li zvolit léčbu, je třeba určit příčiny nočního pocení. Vzhledem k tomu, že ve většině případů je možné prokázat organopatologické změny, existující obtíže se během předepsané léčby vyřeší.

Idiopatické nebo chronické noční pocení je vzácné.

Prevence

Zdravý spánek lze často obnovit pomocí jednoduché akce. Pro začátek věnujte pozornost vnější faktory což může ovlivnit spánek.

Patří sem:

• Pokojová teplota (doporučená teplota 18-21 °C) a vlhkost vzduchu, stejně jako stálý přísun čerstvého vzduchu
• Vyberte si lehké noční prádlo vyrobené z prodyšné látky.
• Prostěradla (použijte prodyšné prostěradla)
• Vyhněte se těžkým a kořeněné jídlo stimulanty, jako je nikotin, káva nebo alkohol. Poslední jídlo je žádoucí nejpozději 2-3 hodiny před spaním.
• Udržujte dobrou spánkovou hygienu: Snažte se ve vaší posteli nebo ložnici neprovádět činnosti, které přímo nesouvisí se spánkem. I když vám vyhovuje odpovídat na e-maily, když sedíte v posteli s notebookem, přesto byste měli oddělit práci od odpočinku.
• Doporučuje se také vyvarovat se večernímu sledování filmů, které vás mohou rozrušovat. Místo toho poslouchejte uklidňující hudbu nebo si chvíli čtěte.
• Hodinu před úplným vypnutím světla byste měli světla ztlumit. Podpoříte tak tvorbu melatoninu (hormon spánku).
• Doporučuje se přidat aktivitu do každodenní život. V tom případě zdravý spánek Přispěje i fyzická únava.
• Nedívejte se večer na svůj seznam úkolů na další den a po 21.00 nepracujte. Nic nenarušuje zdravý spánek víc než myšlenky, které se vám neustále točí hlavou. V případě potřeby umístěte vedle postele poznámkový blok. Můžete si tak rychle poznamenat možné nápady a nemusíte se bát, že další den na všechno zase zapomenete.
• Zůstat aktivní prostřednictvím jógy, meditace nebo Jacobsonovy progresivní svalové relaxace může také podpořit vnitřní mír.