Škodlivost kouření a jeho vliv na lidský organismus. Světový den bez tabáku je skvělý důvod, proč přestat kouřit! Škody způsobené kouřením

Každý ví o škodlivých účincích kouření na lidské zdraví, ale každým rokem počet kuřáků na naší Zemi neustále roste. Počet lidí závislých na nikotinu na celém světě je již více než 1,5 miliardy. Každý rok zemře asi 5 milionů lidí na nemoci způsobené kouřením. V Rusku se podle ministerstva zdravotnictví ročně zkrátí život více než 260 tisícům kuřáků. Kolik kuřáků se stane zdravotně postiženým?

Na každé krabičce cigaret je hrozivé varování, že kouření je zdraví škodlivé, že kouření k tomu přispívá hrozné nemoci, jako je srdeční infarkt, mrtvice a další nemoci, které kouření zabíjí. Každý kuřák si ale myslí, že se mu taková katastrofa nestane. A většina lidí dál kouří cigaretu za cigaretou a kope si vlastníma rukama hrob.

Kde se vzala móda kouření tabáku?

Tabák se poprvé začal vztyčovat ve třetím století před naším letopočtem. PROTI Střední Amerika. Indiáni byli první, kdo pěstoval tabák ke kouření. Léky proti bolesti byly připisovány tabáku, léčivé vlastnosti Indiáni také věřili, že vdechováním kouře lze komunikovat s bohy. Kouření tabáku bylo rituálem při náboženských obřadech a při politických a vojenských jednáních.

Indové Severní Amerika dýmky byly používány ke kouření tabáku, a Jižní Amerika kouřené doutníky, které se vyráběly z rolovaných tabákových listů.

Po objevení pevniny Kolumbem se tabák rozšířil do celého světa, nejprve byl v roce 1493 přivezen do Španělska, poté do Portugalska, Evropy a postupně pěstování a kouření tabáku proniklo do všech koutů zeměkoule.

Zpočátku se kouření tabáku setkalo s nepřátelstvím; v Evropě byli kuřáci obviňováni ze spojení s ďáblem; v Turecku trest smrti pro ty, kteří kouřili a distribuovali tabák. A v Rusku byli na příkaz cara těžcí kuřáci bičováni, vyhnáni na Sibiř a vytrhávali jim nosní dírky.

První dílny, kde se vyráběl tabák ke kouření, se objevily v Rusku v roce 1812. Používal se také šňupací tabák. Později byla založena výroba cigaret a v roce 1844 byly v Rusku desítky tabákových výrob a mnoho malých dílen, kde se cigarety vyráběly ručně, a v roce 1914 se objevil velký tabákový monopol. Říkalo se tomu „Petrohradský obchod a export Akciová společnost„a zahrnoval 13 tabákových továren z různých měst.

Proč lidé kouří

Když se člověk zeptá „proč kouří?“, někteří odpoví, že kouření mu přináší potěšení a relaxaci. Jiným pomáhá vyrovnat se se stresem, zmírnit únavu, úzkost a nervové vypětí, sbírat odvahu, jiní kouří spíše pro společnost, věří, že s pomocí cigarety je snazší komunikovat a navazovat kontakty s jinou osobou, a když nevíte, o čem mluvit, můžete jednoduše kouřit. Rozveselit nebo uklidnit někoho bez cigarety je prostě nemožné, a pokud nedostanete svou dávku nikotinu před spaním, není možné usnout.

Ale ve skutečnosti cigareta nepomáhá ani zmírnit únavu a nervové napětí, ani se uvolnit nebo rozveselit, ani se soustředit, protože cigareta takové vlastnosti nemá.

Hlavním důvodem kouření je psychická závislost. Nikotin působí jako psychotropní látka, při kouření cigarety člověk přijímá stimulant. V prvních minutách vlivem nikotinu aktivita mozkových buněk slábne a nastává stav klidu a pohody, po několika sekundách je proces doprovázen prudkým zvýšením mozkové aktivity a člověk se cítí povznesený a spokojený a později je tu touha zatemnit jeho mysl a znovu opakovat ty krátké chvíle blaženosti.

Když člověk začne kouřit a kouří jednu cigaretu za druhou, vypěstuje si závislost na nikotinu a jakmile hladina nikotinu v krvi klesne, člověk pociťuje chuť na kouření, má hlavu zaneprázdněnou myšlenkami na cigaretu a všechno padá z ruky je touha kouřit jako žízeň, jen tělo nepotřebuje vodu, ale nikotin.

Jaká jsou zdravotní rizika kouření?

Všichni víme, že nikotin je jed, ze školy víme, že kapka nikotinu zabije koně, ale považujeme se za silnější než kůň, co se nám může stát z jedné krabičky cigaret, ale i jedna cigareta stačí k poškození našeho zdraví.

Kuřák nejčastěji nepřemýšlí o tom, jaké látky obsažené v tabákovém kouři vstupují do jeho těla, pronikají do každé buňky a postupně se tam hromadí.

Tabákový kouř kromě nikotinu obsahuje různé chemikálie: jako je amoniak a aceton, metanol, benzopyren a mnoho dalších škodlivých chemických sloučenin.

Tyto látky jsou v podstatě toxické a podporují růst rakovinné buňky a vyvolat rozvoj závažných onemocnění lidských vnitřních orgánů a vést k předčasné smrti.

Nebudeme podrobně popisovat, jak kouření ovlivňuje naše vnitřní orgány, uvedeme jen některá závažná a někdy nevyléčitelná onemocnění, která jsou způsobena cigaretami.

Jedná se o plicní onemocnění - bronchitidu a zápal plic, plicní enfyzém a rakovinu úst, krku a plic. Kardiovaskulární onemocnění - arytmie, angina pectoris, ateroskleróza a dále mrtvice a infarkty, trombózy a zpravidla amputace dolních končetin. Jde o onemocnění trávicího traktu a řadu dalších onemocnění. Kouření může způsobit slepotu a hluchotu, nervová onemocnění a duševní poruchy.

Poškození zdraví žen

Závislost na nikotinu se u žen rozvíjí rychleji a je pro ně mnohem obtížnější přestat kouřit než pro muže.

Kromě všech výše popsaných onemocnění způsobuje kouření u mnoha žen neplodnost, protože reprodukční buňky, které dostávají „porci jedu“, nejsou schopny oplodnění. Těhotenství často končí potratem, předčasným porodem nebo smrtí dítěte.

Ženy, které kouří, mají děti narozené s nižší hmotností než děti nekuřaček, s fyzickými vadami končetin, hluchotou a mentální retardací.

A i když se dítě narodilo zdánlivě zcela zdravé, kouření matky stejně ovlivní jeho vývoj. Dítě bude nevyhnutelně slabší než ostatní děti, bude zakrnělé a hůře se učí, oslabí se jeho imunita a bude častěji nachlazení.

U žen, které kouří, se stav vlasů zhoršuje – lámou, matují, stejně jako nehty – lupují se, lámou se, žloutnou. Cigaretový kouř také způsobuje problémy s pokožkou, pokožka obličeje a těla se stává suchou a ochablou a rychleji bledne.

Nekuřačky zůstávají déle mladé, zatímco u kuřaček se dříve objevují vrásky, nezdravá pleť, pokožka prstů zdrsní a zuby a oční bělmo mají nažloutlý odstín.

Škody na zdraví mužů

Mezi jinými nemocemi kouřící muži oslabují erekci a rozvíjejí impotenci, zhoršuje se kvalita a množství spermií, což následně vede k neplodnosti.

Kouření zkracuje délku života

Proti kouření se bojuje po celém světě, v mnoha evropských zemích počet kuřáků klesá, lidé si uvědomují nebezpečí kouření a odvykání cigaretám. V Evropě je v módě nekouřit, je v módě být zdravý.

Naopak v Rusku každým rokem přibývá armáda kuřáků, mezi mladými lidmi je v módě být kuřáky, cigareta je považována za atribut krásného a úspěšného života a stále více dívek a chlapců napodobujících filmové postavy, oblíbení zpěváci a umělci a dospělí kuřáci se na této závislosti stávají závislými, ničí vaše zdraví a zkracují vaši délku života.

Nevím, kdo přišel s tím, že kapka nikotinu zabije koně. Nezabíjí, protože kůň nekouří. Kapka nikotinu zabije člověka.

Lidské tělo nikotin nepotřebuje, protože v dětství tyto látky nepotřebujeme, cítíme se skvěle a obejdeme se bez nich.

Ale jakmile jednou ochutnáte chuť nikotinu, už není možné žít bez cigaret, které jsou nám vnuceny otravná reklama a výrobci tabáku, kteří cíleně otravují a zabíjejí obrovské množství lidí.

Vykouřením jedné cigarety si kuřák ukradne minutu, možná i hodinu svého života, zabíjí své tělo, vědomě usiluje o těžké nemoci a předčasnou smrt, protože dobře ví, že kouření škodí a ničí zdraví.

Kolik cigaret vykouříš za den, za měsíc, za rok? Kolik let jste ukradli a okrádáte sami sebe – 10, 15 nebo 20?

Jsi mladý a zdravý a myslíš si, že to tak bude vždycky, ale pokud nezhasneš cigaretu, pak ti toto světlo tiše spálí život, nemoci a stáří přijdou rychleji a každý den přinese utrpení bolest a utrpení.

Vy jste ale mladí, chytří a silní, máte rádi sebe i své blízké a máte před sebou dlouhý šťastný život, takže po přečtení tohoto článku si řeknete – nikotinu ne! A porazit závislost na tabáku!

Hodně štěstí a zdraví!

Slova „cigareta“ a „zdraví“ jsou navzájem neslučitelná a následky mohou být velmi nevratné a člověk v každém věku by měl vědět o nebezpečí kouření. Nikotin je silný toxin, který postupně ničí buňky bronchopulmonálního systému a následně celé tělo. Proto, uvědomujeme-li si kolosální škody kouření, je důležité se této destruktivní závislosti konečně zbavit a provést řadu preventivní opatření pro konečné odstranění toxických látek.

Co je kouření

Tento zlozvyk je globálním problémem naší doby, protože každým rokem rychle „mládne“. Počet kuřáků neustále roste a ženské tělo se často vyznačuje tak smrtelnou závislostí. Kouření tabáku se rovná závislosti na alkoholu, protože v obou případech může člověk zemřít na smrtelné nemoci. V posledních letech si tento problém uvědomilo mnoho lidí a přestávají kouřit, ale mladší generace se stále snaží „vyzkoušet všechno“.

Kolik škodlivých látek obsahuje cigareta?

Užitečné informace Poznámka pro silné kuřáky: jedna cigareta obsahuje asi 4000 chemických sloučenin, z nichž 40 jsou jedy nebezpečné pro zdraví. Jsou to oxid uhličitý, arsen, nikotin, kyanid, benzopyren, formaldehyd, oxid uhelnatý, kyselina kyanovodíková. Po svévolné inhalaci tabákového kouře (jde o zdraví pasivních kuřáků) převládají v těle i patologické procesy, které jsou vyprovokovány radioaktivními látkami jako je polonium, olovo, vizmut. Takový chemické složení To je přesně to, co zajišťuje poškození tabáku.

Proč je kouření škodlivé?

Chemické substance, které jsou obsaženy v cigaretě, se při dlouhodobém vstupu do těla mohou člověku stát osudnými. Tisíce lidí ročně umírají na destruktivní závislost v relativně mladém věku a ještě více je náchylných na chronický kašel, bronchitidu, obstrukční plicní nemoc a další onemocnění s neočekávanými klinickými výsledky. Proto je důležité rychle léčit závislost na tabáku a důsledky jejího rozšíření v životě člověka.

Škody kouření na lidském těle

Během dlouhodobé expozice nikotinu trpí všechny vnitřní orgány a systémy, protože krev kuřáků není obohacena kyslíkem, ale toxickými látkami. Tento patologický stav podporuje aterosklerózu a stává se hlavní příčinou většiny kardiovaskulární choroby. Tím však zdravotní problémy nekončí, přítomnost špatných návyků přispívá ke snížení intelektových schopností a další.

Pro muže

První věc, kterou je třeba poznamenat, je, že nikotin může mít škodlivý vliv na potenci silnějšího pohlaví. Muži dlouhodobé kouření Dělají vše pro to, aby osobně zažili erektilní dysfunkci před dosažením věku 40 let. Pro plnohodnotného a aktivního zástupce silnějšího pohlaví je to tragédie, takže byste neměli přivést své vlastní tělo k výskytu těchto patologií. Kromě srdečních onemocnění mohou zdravotní problémy zahrnovat:

• Chronická bronchitida;
• zápal plic;
• BPH;
• kyslíkové hladovění tkáně (hypoxie);
• tuberkulóza;
• progresivní retinální dystrofie;
• snížená zraková ostrost a sluch;
• zhoršení vzhledu a struktury pokožky;
• exacerbace nervová onemocnění;
• chronický kašel;
• postupné žloutnutí, destrukce zubní skloviny;
• zhoubné nádory.

Pro ženy

Tyto patologie jsou částečně charakteristické pro ženské tělo, pokud zástupce něžného pohlaví kouří. Nikotin ve vysokých koncentracích způsobuje chronickou bronchitidu, emfyzém a nevylučuje přítomnost diagnostikované neplodnosti. Kouření zabíjí postupně, ale nejprve promění ženu v invalidu. Pokud mluvíme o onemocněních dýchacích cest, nikotin není omezen na takový patologický proces. Cigarety způsobují poškození těla ve velkém měřítku a zde jsou klinické obrazy, které se vyskytují:

• nikotin přispívá k potratu na začátku těhotenství;
• přítomnost vleklý kašel kouření se stává normou každodenního života;
• kouření zvyšuje riziko infarktu myokardu a mozkové mrtvice;
• negativní důsledky se rozšiřují na pokožku a přispívají k jejímu stárnutí;
• dochází ke změně zabarvení hlasu, neustále vás obtěžuje suchý kašel;
• kouření může vést k rakovině plic;
• nikotin může způsobit hlubokou depresi;
• kouření způsobuje duševní poruchy, které jsou náchylné k relapsu;
• pod vlivem nikotinu se žaludeční cévy patologicky zužují, peristaltika je narušena;
• Cigarety způsobují vážné poškození struktury nehtů, vlasů a zubů.

Pro tělo dítěte

Teenageři také „flákají cigarety“ a nechápou, jak jimi mohou v budoucnu trpět. negativní vliv nikotin Kouření zvyšuje riziko vzniku chronických onemocnění a zdravotní následky mohou být nejnenapravitelnější – smrt na rakovinu plic v relativně mladém věku. Příčinou je pití alkoholu a kouření následující patologie u teenagerů:

• cigareta snižuje intelektuální schopnosti a výrazně inhibuje psychomotorické funkce;
• důsledky kouření cigaret pro školáky jsou doprovázeny rizikem onemocnění kardiovaskulárního a respiračního systému;
• poškození z cigaret se stává hlavní příčinou rakoviny, tvorby nádorů nejen v bronchopulmonální systém;
• Pokud se teenager stane závislým na takové droze, důsledky se projeví na fyzickém a mentální stav;
• špatné návyky narušují metabolismus, zvyšují tělesnou hmotnost a přispívají k rozvoji obezity.

Nemoci z kouření

Abychom pochopili, jak kouření ovlivňuje lidský organismus, je důležité znát všechny existující diagnózy, se kterými se může kuřák v mladém věku osobně setkat. Méně, ale také patrné poškození způsobené kouřením vodní dýmky. Pokud člověk neustále kouří, musí pochopit, že ho mohou předběhnout následující chronické nemoci s nejneočekávanějším klinickým výsledkem:

• chronická bronchitida;
• emfyzém;
• zhoubný nádor plíce;
• vaskulární ateroskleróza;
• infarkt myokardu;
• obliterující endarteritida;
• impotence a frigidita;
• plicní embolie;
• vrozené deformity dítěte;
• rozsáhlí patologové gastrointestinálního traktu;
• diagnostikovaná neplodnost;
• zápal plic.

Rakovina

Kouření je zdraví škodlivé a kolosální. Nikotin při dlouhodobé expozici vyvolává mutaci buněk a podporuje tvorbu maligních nádorů. Problém se zhoršuje genetickou predispozicí k tomuto druhu patologie. Onkologie je smrtelná a člověk může zemřít v mladém věku. Nemoc přináší fyzické trápení i duševní utrpení a patologický proces nelze vždy zastavit. Proto je důležité svému dítěti v raném dětství vysvětlit, proč je kouření škodlivé.

Škody způsobené kouřením pro ostatní

Vzdát se špatných návyků je prospěšné nejen pro vaše zdraví, ale i pro ostatní. Škody způsobené kouřením cigaret pociťují kolemjdoucí a blízcí příbuzní, kteří musí pravidelně přicházet do styku se silným kuřákem. Nikotin v tabákovém kouři způsobuje zvýšenou srdeční frekvenci, poruchy srdečního rytmu, kašel a dokonce i těžké astmatické záchvaty. Když se potýkáte s pasivním kouřením, měli byste si dávat obzvlášť pozor:

• riziko spontánního potratu (pro těhotné ženy, které kouří);
• snížená plodnost;
• Deprese;
• zarudnutí, podráždění očí;
• sucho v krku, bolest v krku;
• záchvaty kašle, dušení;
• pokles výkonu.

Důsledky

Škodlivost kouření je zřejmá již po první cigaretě, kdy se v krku objeví bolest v krku, nepříjemný zápach a suché sliznice. Toto je jen začátek, v budoucnu se změny v těle mohou stát nevratnými. Zde je to, na co by si silní kuřáci měli dát pozor:

• zvýšená koncentrace mastné kyseliny a cholesterolu v krvi;
• zvýšené riziko nenadálá smrt;
• rozvoj srdeční ischemie u žen;
• zvýšené riziko rozvoje aterosklerózy.

Smrt

Statistiky pro Rusko uvádějí, že ročně zemře na pasivní kouření až 3000 lidí různého věku. Pokud dítě kouřící rodiče, pak na syndrom náhlého úmrtí zemře asi 2700 novorozenců a dětí prvního roku života. Ročně zemře až 62 000 lidí na rozsáhlé patologické stavy myokardu a kardiovaskulárního systému. Sesbíraná fakta nejsou útěšná, takže než si zapálíte další cigaretu, je důležité si takové šokující statistiky vždy připomenout.

Video

Pozornost! Informace uvedené v článku mají pouze informativní charakter. Materiály v článku nenabádají k samoléčbě. Pouze kvalifikovaný lékař může stanovit diagnózu a doporučit léčbu na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.

Našli jste chybu v textu? Vyberte jej, stiskněte Ctrl + Enter a my vše opravíme!

Každý den na ulici potkáme alespoň jednoho kouřícího člověka. Každý z nás má alespoň jednoho kamaráda nebo příbuzného, ​​který kouří. A to i přesto, že na Zemi jen stěží najdete člověka, který by nevěděl o nebezpečí kouření cigaret. Faktem ale je, že lidé vědí pouze to, že cigaretový kouř je zdraví škodlivý, a abstraktní poznatky je velmi snadné ignorovat. Mnohem obtížnější je ignorovat konkrétní fakta. Právě z tohoto důvodu jsme napsali tento článek, ve kterém jsme podrobně a bez zbytečné emocionality hovořili o nebezpečích kouření pro lidský organismus.

Odkud pochází kuřák?

Můžete začít kouřit různé důvody. Někteří lidé začnou inhalovat tabákový kouř pro společnost, někteří - aby vypadali starší, jiní - z nudy. Výsledek je stejný: člověk se stane závislým a stane se kuřákem. Faktem je, že jakékoli tabákové výrobky (běžné cigarety, vodní dýmka, snus, vape atd.) obsahují nikotin, a to je velmi rychlá droga. Potřeba nové dávky proto vzniká po krátké době. A čím déle kouříte, tím větší je tato potřeba.

Aby se člověk cítil „normálně“, potřebuje stále více nikotinu, který je mimo jiné prudkým jedem. Hláška o kapce, která zabije koně, není daleko od pravdy – in zemědělství Rostlina tabáku se stále používá jako vynikající insekticid. Pokud má tabák takové „specifické“ použití, co je pak obsaženo v běžných cigaretách?

Složení kouře z běžných cigaret

Primární složkou cigaretového kouře je nikotin. Tato látka je často klasifikována jako neurotoxin, protože výrazně ovlivňuje nervový systém a ničí ho. Škody způsobené cigaretami se týkají jak centrálního, tak periferního nervového systému. Takové důležité mozkové funkce, jako je paměť a analytické schopnosti, podléhají destruktivním účinkům.

Škody způsobené kouřením však nezpůsobuje jen nikotin, ale i další látky, kterých cigaretový kouř obsahuje více než 7 000. Některé z nich jsou navíc anorganického původu (například propylenglykol, dochucovadla, konzervanty, léky, atd.). barviva, síra, ledek a další). Samozřejmě nejsou přidávány ze zlého úmyslu zvýšit škodlivost cigaret, ne. Děje se tak pro zjednodušení technologického procesu, rychlejší vázání nikotinu a pro zvýšení komfortu samotného procesu kouření.

O všech chemických sloučeninách obsažených v kouři klasických cigaret nebudeme moci hovořit v jednom článku, proto se zaměříme na ty hlavní.

• Pryskyřice. Tento termín se vztahuje na sadu různé látky mít hnědá barva a lepkavou konzistencí. Právě pryskyřice se usazuje na plicní tkáni a způsobuje žloutnutí zubů a ztmavnutí kůže na prstech. Pryskyřice obsahují benzopyren, látku způsobující rakovinu (karcinogen).
• Kysličník uhelnatý. Většina z nás zná tuto látku, která je ve velkých dávkách smrtelná, jako oxid uhelnatý. Důsledkem jeho účinku na tělo je, že oxid uhelnatý, pronikající do krve, narušuje přenos kyslíku. K transportu tohoto životně důležitého plynu slouží červené krvinky obsahující protein hemoglobin. Ale oxid uhelnatý se váže na hemoglobin, což způsobuje, že tělo pociťuje nedostatek kyslíku. Z toho plyne škodlivost kouření pro lidský organismus – ve chvílích fyzického nebo psychického stresu, kdy jeden orgán vyžaduje více kyslíku, ostatní zůstávají bez něj.
• Kyanovodík. Jinak se tato látka nazývá kyselina kyanovodíková. Výrazně narušuje fungování plic. Naše tělo ví, jak se očistit. Například v plicích jsou pro tento účel řasinky, které vytlačují cizí látky. Poškození kyanovodíku obsaženého v cigaretách spočívá v tom, že narušuje samočisticí proces, což má za následek hromadění mnoha látek v plicích, které negativně ovlivňují lidské zdraví.
• Oxidační chemikálie. Celá skupina látek, které velmi rychle vstupují do chemických reakcí. Snadno reagují s cholesterolem, což vede ke vzniku tzv cholesterolové plaky. Škody způsobené kouřením tedy představují zvýšené riziko mrtvice, srdečních a cévních onemocnění.
• Kovy. Cigaretový kouř obsahuje řadu kovů (zejména kadmium, olovo a arsen), jejichž vstup do těla váš zdravotní stav rozhodně nezlepší.
• Radioaktivní sloučeniny. Většina běžných cigaret obsahuje skutečné radioaktivní sloučeniny – například radiotoxické a karcinogenní polonium-210.

Někomu bude tento seznam stačit k tomu, aby si uvědomil, jak škodlivé je kouření pro lidský organismus, a aby se zbavil závislosti na nikotinu. Podle našich zkušeností to ale často nestačí. Většina zaměstnanců Allen Carr Center jsou bývalí kuřáci, takže přesně víme, o čem mluvíme. Mnohem efektivnější bude rozhodnout se přesně zjistit, jaké škody kouření lidskému tělu způsobuje.

Škody cigaret na lidském těle v detailu

Může se zdát, že cigarety škodí pouze dýchacímu ústrojí, ale není to pravda. Kouření škodí celému tělu, mužům i ženám. Škodí každému orgánu, přímo i nepřímo způsobuje mnoho nemocí. Pro přehlednost jsme nemoci rozdělili do skupin.

Které orgány poškozují cigarety jako první? Samozřejmě ti, kteří se s toxickým kouřem setkají jako první. U kuřáků sklovina zubů ztmavne, okamžitě se objeví specifický zápach z úst, který je nepříjemný zejména ženám. Výrobci cigaret proto nabízejí dámy ochucené série namísto běžných. Ale to je jen malá škoda kouření. Lidské tělo toho má mnohem víc škodlivý vliv.

Kuřáci tak často trpí onemocněním dásní. Možná ztráta chuti. Ale nejnebezpečnější je rakovina. U kuřáků se rozvine rakovina rtu, jazyka, jícnu a hlasivek. Kvůli velké škodě způsobené cigaretami se vyskytuje více než 93 % orofaryngeálních karcinomů. Chcete-li snížit rizika spojená s tímto onemocněním, jednoduše přestaňte kouřit.

Pokud byste si vybrali jeden orgán z celého lidského těla, kterému kouření způsobuje největší škody, byly by to plíce. Kašel, časté nachlazení a sípání vždy provází každého kuřáka, ale to vše přináší jen drobné nepříjemnosti, se kterými se snadno smíří. Mnohem důležitější je pochopit, jaké nemoci mohou vzniknout ze skutečnosti, že cigarety neustále poškozují tělo.

Jedná se o zápal plic, emfyzém, rakovinu plic a CHOPN (chronická obstrukční plicní nemoc). Posledně jmenované je vážné onemocnění, při kterém člověk pociťuje potíže s dýcháním a rozvíjí dušnost, když fyzická aktivita A přetrvávající kašel se sputem. Mimochodem, nejzjevnější škodlivost cigaret, tzv. kuřácký kašel, je prvním příznakem CHOPN.

Všechny tyto nemoci jsou stejně nebezpečné pro muže i ženy. Způsobují četná úmrtí. Podle statistik se 84 % úmrtí na rakovinu plic a 83 % úmrtí na CHOPN vyskytuje mezi kuřáky.

Hlavním účinkem nikotinu na mužské a ženské tělo je potlačení kognitivního fungování mozku. Zdá se, že cigarety vám pomohou soustředit se. Naopak způsobují vážné škody. Ale také musíte vědět, že kouření vyvolává mrtvici. Riziko tohoto závažného onemocnění je u kuřáků 2x vyšší než u nekuřáků.

Děje se tak ze dvou důvodů: kouření cigaret vede k vazokonstrikci a látky obsažené v cigaretovém kouři vyvolávají rozvoj mozkového aneuryzmatu. Toto je název pro abnormální vyboulení ve slabých krevních cévách. Jeho prasknutí vede k subarachnoidálnímu krvácení, které může způsobit vážné poškození mozku, včetně smrti. Riziko aneuryzmatu je stejné pro muže i ženy.

Ale jsou tu i dobré zprávy. Ať už kouřením cigaret dojde k jakémukoli poškození mozku, jeho následky jsou reverzibilní. Pouhé 2 roky po zbavení se závislosti se riziko mrtvice sníží dvakrát a po 5 letech bude úplně stejné jako u nekuřáků.

Škodlivost kouření pro lidské tělo je v tomto případě způsobena oxidem uhelnatým zvýšená produkcečervené krvinky (jak jsme o tom psali výše). To následně vede k tvorbě krevních sraženin, které ucpávají kapiláry a dokonce i cévy, a také k tomu, že každý orgán těla nedostává dostatek kyslíku. Zároveň nikotin vyvolává vazokonstrikci a zvýšenou srdeční frekvenci. Kombinace těchto dvou účinků zvyšuje krevní tlak a zvyšuje riziko mrtvice a infarktu.

Zdá se, jakou škodu mohou cigarety způsobit srdci, které není přímo vystaveno kouři? Mezitím existuje a je způsobeno tím, že srdce nedostává dostatek kyslíku. Kouření nejběžnějších cigaret zvyšuje riziko rozvoje koronární onemocnění srdeční a cerebrovaskulární onemocnění. Kromě toho škodlivý oxid uhelnatý a nikotin vyvolávají další stres na srdci a více ho opotřebovávají.

Jednoduše řečeno, cigarety jsou škodlivé, zdvojnásobují kuřáky riziko infarktu. Nelekejte se však. Změny jsou zcela reverzibilní: pokud přestanete kouřit, za pouhý rok se riziko sníží na normální úroveň.

Škodlivost cigaret se rozšiřuje na celé lidské tělo, včetně žaludku, zvyšuje riziko rakoviny a vředů. Cigarety ovlivňují i ​​jícnový svěrač, čímž jej oslabují. To vede k jevu, který je stejně nepříjemný pro muže i ženy. Říká se tomu reflux a dochází k němu, když žaludeční kyselina proudí do krku a způsobuje podráždění.

Cigarety také poškozují ledviny a zvyšují riziko rakoviny. Podle lékařských výzkumů se u lidí, kteří kouří 10 cigaret denně, vyvine rakovina ledvin 1,5krát častěji než u nekuřáků. Zraňují se i lidé, kteří vykouří 20 a více cigaret denně více škody- riskují 2x více.

Ne každý ví, že kůže je nejvíc velký orgán lidské tělo a cigarety mu také velmi škodí. V důsledku kouření je pokožka zbavena kyslíku a živin, proto rychleji stárne a získává žlutošedou barvu. Pro ženy bude také zajímavé vědět, jaké škody cigarety způsobují jejich kráse.

Za prvé, člověk, který kouří, vypadá o 10–20 let starší. Za druhé, vrásky se objevují 3x rychleji. Za třetí, podle nedávných studií kouření vyvolává celulitidu.

Se všemi škodami, které kůže dostává od cigaret, se však celkem rychle zotavuje. Nejednou jsme to viděli na vlastní oči na příkladu lidí, kteří přestali kouřit po kurzu v Allen Carr Center. Už po pár měsících vypadaly mnohem lépe, než když kouřily.

Škodlivost běžných cigaret se rozšiřuje i na kosti, přesněji na periosteum. Trpí především nedostatkem kyslíku. V důsledku toho jsou kosti slabé a křehké, což zvyšuje riziko zlomenin.

Abychom lépe vypovídali o škodách, které cigarety způsobují lidskému reprodukčnímu systému, je nutné oddělit informace pro muže a ženy.

• Škodlivost cigaret pro muže. Již více než jednou jsme v tomto článku zmínili, že kouření vede k vazokonstrikci, která přímo ovlivňuje potenci. Koneckonců, erekce nastává kvůli přívalu krve do penisu, a pokud je funkce krevních cév narušena, potence klesá. Škody způsobené kouřením na lidském těle se však neomezují pouze na toto. Pro každého muže je také důležité vědět, že kuřáci zvyšují riziko rakoviny varlat a zhoršuje se kvalita spermií, tedy klesá schopnost mít děti.
• Škodlivost cigaret pro ženy. Za prvé se snižuje schopnost počít dítě. Podle několika lékařských studií trvá ženám, které kouří, déle otěhotnět než nekuřačkám. Škody způsobené kouřením ženskému tělu také vedou k rozvoji rakoviny děložního čípku a znesnadňují léčbu lidského papilomaviru. Pokud během těhotenství kouříte, zvyšuje se riziko potratu, předčasného porodu a dokonce i mrtvého porodu. Pro ženy, které kouří, je také důležité vědět, že poškození cigaret vede k 25% zvýšení rizika SIDS (syndrom náhlého úmrtí kojence).

Seznam nemocí způsobených kouřením

• srdeční ischemie, infarkt, onemocnění periferních cév (poškozené cévy) a cerebrovaskulární onemocnění (poškozené tepny, které přivádějí krev do mozku).
• Rakovina žaludku a vředy, reflux.
• Rakovina ledvin.
• Cévní mozková příhoda, aneuryzma mozku.
• Pneumonie, emfyzém, rakovina plic, CHOPN.
• Rakovina hrdla, jazyka, rtů, hlasivek.
• Impotence, rakovina varlat, rakovina děložního čípku, neplodnost.

Upozorňujeme, že toto není úplný seznam všech případná onemocněníškody způsobené cigaretami. Nemocí je mnohem více. Ale nejhorší není, že lidé otráví svá těla z vlastní vůle. Ubližují i ​​ostatním.

Škodí kouření tělu osoby vedle kuřáka? Samozřejmě má, úplně stejně jako u těla samotného kuřáka. Vydechovaný kouř obsahuje většinu škodlivých látek vdechovaných při kouření – asi 4000 a mezi nimi jsou i ty, které zvyšují riziko rakoviny.

Někteří vědci dokonce naznačují, že pasivní kouření může ovlivnit lidské tělo (to znamená poškodit) více než aktivní kouření. Argumentují tím, že tělo kuřáka se do určité míry přizpůsobuje trvalý vliv tabákový kouř a odolává mu. Nekuřák, který je vedle kuřáka, je vystaven většímu riziku. Takové závěry jsou vysoce kontroverzní, ale nic nemění na skutečnosti, že pasivní kouření je pro lidský organismus škodlivé.

Jak přestat kouřit?

Tento velký článek s podrobným výčtem škod, které kouření lidskému tělu způsobuje, jsme vůbec nenapsali proto, abychom vyděsili. Sami jsme kouřili, a proto dobře chápeme, že hororové příběhy nemohou člověka donutit přestat. Zatímco některé dívky se tímto způsobem stále mohou zbavit závislosti, pro muže je tato metoda absolutně nepoužitelná. Nebojí se ničeho.

To vše jsme vám řekli s jediným cílem – abyste vlastnili kompletní informace o nebezpečí cigaret. Nyní, když víte téměř vše o složení cigaretového kouře a všech nemocech, které způsobuje, můžete učinit informované a logické rozhodnutí přestat kouřit.

Jak to uděláte, je jiná otázka. Možností je mnoho, o mnoha jsme již psali, takže nemusíte nic hledat - všechny informace jsou již na našem webu. Hlavní věc je, že jste pro sebe udělali důležité rozhodnutí. Přestaňte kouřit a zapomeňte na škody, které cigarety způsobují!

o autorovi

Alexander Fomin, trenér-terapeut v Allen Carr Center v Rusku

Alexander Fomin, bývalý kuřák s 18 lety zkušeností, zorganizoval ruského zástupce Allen Carr Center „Snadný způsob, jak přestat kouřit“. První licencovaný specialista a hlavní konzultant Allen Carr Center v Ruské federaci. Pomohli několika tisícům našich krajanů jednou provždy přestat kouřit! Má 10 let zkušeností s používáním brilantní metoda, která pomohla milionům lidí po celém světě. Podílel se na editaci a namluvení knih v sérii „Easy Way“ od nakladatelství Dobraya Kniga. Autor řady článků na téma odvykání kouření, pravidelný odborník na rozhlasové a televizní programy, autor knihy „Mýty a moderní metody přestat kouřit."

Nervový systém

Nervový systém řídí všechny procesy probíhající v našem těle. Zodpovídá za spojení těla s vnějším a vnitřním prostředím. A za prvé je to nervový systém, který trpí otravou tabákem. Jedním z prvních příznaků otravy nervového systému tabákem je závratě. Závratě jsou obvykle doprovázeny záchvaty a někdy řadou záchvatů velké intenzity. Nejprve se dostavuje pocit prázdnoty, člověk se nemůže soustředit, dostavuje se pocit ztráty vědomí. Zdá se, že se všechny předměty pohybují, a pokud člověk zavře oči, objeví se pocit, že se jeho vlastní tělo točí. V průběhu času se u kuřáků rozvinou příznaky charakteristické pro neurotický stav: rychlá únavnost, podrážděnost, ztráta paměti, nervozita, bolesti hlavy.

Dýchací systém

Dýchací orgány dostávají první ránu z tabákových jedů. Husté částečky sazí a „buket“, který je součástí tabákových kouřových produktů, dráždí sliznici hrtanu, průdušnice, průdušek, nejmenších průdušinek a plicních váčků – alveol. V důsledku expozice vzniká chronický zánět dýchacích cest. Kuřáci často trpí bronchitidou a neustále je trápí kašel, zvláště horší ráno.

Kašel je doprovázen vydatným vykašláváním špinavě šedého sputa. Neustálé podráždění hlasivek, které se u kuřáků často vyskytuje, činí jeho hlas hrubým, chraplavým a nepříjemným. Což se zase může stát překážkou v profesní činnosti např. (zpěvák, učitel).

Za jeden rok projde plícemi kuřáka asi 800 g tabákového dehtu. Plíce kuřáka proto ztmavnou než plíce nekuřáka. Neustálý bolestivý kašel má za následek snížení elasticity plicní tkáně, způsobuje natahování alveol a rozvoj plicního emfyzému. Vědci prokázali, že u lidí, kteří kouří, je funkce plic ve všech ohledech méně účinná. Odpor plic vůči infekční choroby.

Lékaři prokázali přímou souvislost mezi kouřením a tuberkulózou. Tuberkulóza se vyskytuje dvakrát častěji u lidí, kteří kouří, než u nekuřáků. Kouření je jednou z prvních příčin onemocnění rakovina plic. Statistiky jsou tvrdohlavé věci a říkají, že lidé, kteří kouří, mají 10krát vyšší pravděpodobnost rakoviny plic než nekuřáci. Studie provedené v USA a Evropě prokázaly, že riziko rakoviny plic roste přímo úměrně s počtem vykouřených cigaret. Možnost onemocnět se zvyšuje zejména u těch, kteří jsou zvyklí používat napůl vykouřené cigarety a hlouběji kouřit.

Kardiovaskulární systém

Škodlivost kouření tabáku na kardiovaskulární systém je komplexní a různorodá. Při kouření se vaše srdeční frekvence zrychlí, a to se stane po prvním šluku. U zcela zdravého člověka bije srdce 70krát za minutu a při kouření 80-90krát. Při jedné kontrakci srdce přepumpuje 60-70 mililitrů krve, při 70 kontrakcích za minutu srdce přepumpuje 4-6 litrů krve, za 1 hodinu se toto číslo bude rovnat 300 litrům a za 24 hodin přes 7000 litrů. Nyní si představte, že srdce bije ne 70krát, ale 85krát za minutu, tedy o 21 % častěji.

Jednoduchými výpočty lze určit, že za 24 hodin musí srdce pumpovat ne 7000, ale 8470 litrů krve, což je téměř o 1500 litrů více než za normálních podmínek.

Toto je dodatečná zátěž, kterou naše srdce vykonává!

Pokud je člověk zdravý, není toto zatížení srdce příliš velké, ale pokud má člověk nemocné srdce, pak je tato zátěž těžko únosná. Experimenty ukázaly, že při kouření nadledviny vylučují hormonální látky, které mohou způsobit zvýšení krevního tlaku. To zase dále zvyšuje zátěž srdce.

Srdce vynakládá více energie na to, aby pohánělo krev přes výrazně snížený lumen krevních cév. Se zmenšováním průměru cév se zhoršuje prokrvení orgánů, teplota kůže klesá. Když kuřáci vdechují oxid uhelnatý, zvyšuje se obsah karboxyhemoglobinu v krvi, což zhoršuje zásobování srdečního svalu kyslíkem.

Špatné prokrvení srdce postupně vede k jeho tukové degeneraci. Kouření tak může způsobit rozvoj aterosklerózy a ateroskleróza zase může vést ke zvýšení výskytu ischemické choroby srdeční, která je dnes často nazývána „nemocí století“. Koronární onemocnění zahrnuje všechny srdeční choroby a poruchy jeho činnosti spojené s prudkým poklesem (celkovým nebo lokalizovaným) průtoku krve do cév zásobujících srdce.

Kouření hraje jednu z prvních rolí ve vývoji hypertenze a aterosklerózy. Údaje WHO ukazují, že úmrtnost na ischemickou chorobu srdeční se vyskytuje častěji u kuřáků a klesá u těch, kteří přestanou kouřit. Útoky náhlé smrti jsou čtyřikrát častější u kuřáků než u nekuřáků.

Škodlivost kouření pro trávicí orgány

Jakmile se cigaretový kouř dostane do dutiny ústní, dráždí jazyk, dásně, hltan a má negativní vliv na zubní sklovina a začne to praskat. Velmi často kuřácký dech nepříjemně zapáchá. Cigaretový kouř dráždí slinné žlázy, což má za následek nadměrné slinění. Vědci zjistili, že kouření je přímou cestou k rakovině rtů a jazyka.

Podle studie Světové zdravotnické organizace je rakovina dutiny ústní a jícnu čtyřikrát častější u kuřáků než u nekuřáků. Toxická role tabákového kouře je spojena s mechanickými, tepelnými a chemickými účinky. V různých cestách toxické látky z tabákového kouře se dostávají do trávicích orgánů. Jedy se do trávicího systému dostávají přes centrální nervový systém, se slinami a také přes oběhový systém.

Statistiky ukazují přímou souvislost mezi kouřením a žaludečními a dvanácterníkovými vředy. Úmrtnost na tato onemocnění je u kuřáků 3–4krát vyšší než u nekuřáků. Tabákový kouř dráždí žaludeční sliznici a způsobuje zvýšenou sekreci žaludeční šťávy s vysokou kyselostí. Neustálé podráždění žaludku může způsobit rozvoj chronické gastritidy. Nikotin inhibuje kontrakci (peristaltiku) žaludku a střev. Lékaři zkoumající tento jev zjistili, že kouření cigaret zpomaluje žaludeční kontrakce a někdy úplně přestane. Kouření tedy inhibuje motorické působení střevních funkcí.

To vysvětluje nechutenství a špatné trávení u kuřáků. Kouření také způsobuje neocenitelné poškození jater. Lidé, kteří kouří, často pociťují zvětšená játra, která zmizí, pokud osoba přestane kouřit. Kouření škodí i slinivce břišní. Kuřáci mají dvojnásobné riziko rakoviny než nekuřáci. Pokud je nekuřák neustále v zakouřené místnosti, hrozí mu chronická onemocnění trávicího traktu.

Endokrinní systém

Četné studie vědců prokázaly, že kouření má škodlivý účinek na žlázy s vnitřní sekrecí. Pohlavní žlázy jsou zvláště ovlivněny tabákem. Toxické látky z cigaretového kouře otravují gonády, což souvisí s výskytem impotence u mužů. Pozorováním žen pracujících v továrnách na zpracování tabáku učení odhalilo škodlivé účinky škodlivých látek na jejich tělo. Pozorované ženy měly menstruační nepravidelnosti, toxikózy během těhotenství byly častější a potraty byly častější.

Smyslové orgány

Jazyk kuřáka je neustále pokrytý viskózní látkou hustý hlen, což ztěžuje kontakt potravin s jazykem, a ta nervová zakončení, která vnímají chuťové vjemy. Mnoho kuřáků například nemá rádo sladké...

Tuto skutečnost lze vysvětlit: tabák inhibuje aktivitu nervových zakončení umístěných v dutině ústní. Tento experiment byl proveden více než jednou: kuřák a nekuřák dostali k vyzkoušení mírně oslazenou a lehce osolenou vodu. Nekuřák mohl snadno rozlišit chuť vody, zatímco kuřák nemohl pochopit rozdíl. Často kvůli poklesu chuťové vlastnosti Chuť kuřáka se zhoršuje.

Škody kouření na čich. Lidé, kteří kouří, přestávají vnímat odstíny pachů. Chronické kouření způsobuje chronický zánět sliznice nosních cest, což vede k chronická rýma. Vliv tabákových jedů způsobuje nepříznivé změny na zrakovém nervu. Oči kuřáka jsou vždy červené, vodnaté a okraje víček otékají. To vede ke změnám zrakového vnímání a může vést až k úplné slepotě. Kuřáci mají často zhoršené barevné vidění.

Poškození sluchových orgánů kouřením

U mnoha kuřáků dochází ke snížení ostrosti sluchu. Z neustálého vystavení toxickým látkám začíná chronický zánět nosohltanu, který se šíří do průchodů spojujících nosohltan s bubínkovou dutinou. Zároveň se ztlušťuje bubínek a snižuje se pohyblivost sluchových kůstek. To vše dohromady zhoršuje sluch.

Toto je neúplný obraz škod, které kouření způsobuje našemu tělu. Je známo, že dávka 0,1 g nikotinu je pro člověka smrtelná. Je obsažen ve 20 cigaretách. Vědci spočítali, že při vykouření průměrně 20 cigaret denně vykouří kuřák během 30 let více než 200 000 cigaret obsahujících 160 kg tabáku.

Toto množství tabáku obsahuje přibližně 800 g nikotinu - 8000 smrtelných dávek tohoto jedu. Člověk, který si každý den vstříkne do těla jednu smrtelnou dávku nikotinu, nezemře jen proto, že tato dávka nedorazí hned, ale postupně. Je na vás, zda budete každý den kouřit a brát smrtelnou dávku nikotinu, nebo se této závislosti zbavit.

Pasivní kouření

Lidé v okolí, kteří vdechují kouř kuřáka, jsou také náchylní ke všem stejným nemocem jako mučedník sám, protože většinu kouře s jeho škodlivými látkami nevdechuje kuřák, ale je rozptýlen v okolním vzduchu, a nekuřáci vdechováním tohoto vzduchu dostávají svou dávku jedu, což u nich přispívá k rozvoji různých nemocí.

Pokud vám záleží na vašich blízkých, přestaňte co nejdříve kouřit!

Užívání jakékoli látky nebo produktu může vést k nasycení, kdy tělo již není schopno zpracovat škodlivé látky, které se do něj dostávají. Děsivé je, že k předávkování nikotinem může dojít jak u člověka, který většinu života kouřil, tak i u někoho, kdo si vzal cigaretu do ruky poprvé. Podívejme se, jak působí, a krátce si projdeme příznaky předávkování a léčebné metody.

Příčiny akutní otravy nikotinem

Princip otravy je celkem jednoduchý na pochopení. Příčinou tohoto stavu jsou škodlivé účinky cigaret. Po prvním vdechnutí po dobu 10 sekund se nikotin dostává krevním řečištěm do mozku, kde začíná svůj škodlivý účinek na funkce všech lidských orgánů a systémů. Těžko říct, jak se tělo zachová v reakci na příchod daného podnětu. Důležitá zůstává individuální nesnášenlivost, konzumovaná dávka může být tak silná, že vyvolá příznaky akutní fáze otravy.

I malá dávka nikotinu, která se rovná několika šlukům, může vést ke stavu, jako je akutní otrava. Tento typ otravy se často vyskytuje u lidí, kteří si dají cigaretu poprvé. Otrava ve velkých dávkách často postihne zkušené kuřáky, kteří by dali přednost cigaretě před vydatnou svačinou. K většině akutní intoxikace (otravy) dochází v důsledku kouření nalačno.

Formy předávkování

Podívejme se na formy, stejně jako příznaky v raném stádiu a celkový dopad kouření tabáku na muže a ženy. V závislosti na závažnosti a poškození těla existují dva různé tvary akutní otravy- lehký a těžký.

A pokud je to druhé typické hlavně pro silné kuřáky, pak to první, lehká forma, častěji se vyskytuje u lidí, kteří se poprvé nadýchají cigaretového kouře. Příznaky raného stádia lehká forma vůle velký výběr sliny (hypersalivace), bolest nebo mravenčení v břiše, nevolnost končící vydatným zvracením, závratě, letargie, střevní poruchy. V zásadě všechny tyto příznaky zmizí během jednoho až dvou dnů, ale mohou se vyvinout případy závažnějších následků.

Příznaky těžké formy předávkování nikotinem, která postihuje především dlouhodobé kuřáky a také lidi, kteří z různých důvodů ztratili kontrolu nad počtem vykouřených cigaret. Tato forma otravy se vyznačuje:

• časté zvracení;
• poruchy zrakového a sluchového systému;
• zvýšená srdeční frekvence;
• zorničky jsou rozšířené, často nepravidelného tvaru, bledost kůže a pokles tělesné teploty.

V některých případech se objevuje dušnost, při silném výdechu člověk ztrácí vědomí, dostává se do deliria a s těžkou reakcí upadá do kómatu. Často se to uvádí epileptické záchvaty. Pokud je výsledek nepříznivý, v důsledku poškození dýchacího centra nebo srdce, člověk zemře.

Mrkev: prospěšné vlastnosti k obnovení vašeho zdraví si přečtěte, jak vám to pomůže.

Příznaky otravy e-cigaretou

Také moderní společnost se stále více zajímá o kouření elektronických cigaret a různých směsí. Při potahování z e-cigarety člověk cítí příjemnou chuť a vůni, na rozdíl od tradičního zásahu do krku běžných cigaret. Efekt vysoké výšky přichází o něco později – z tohoto důvodu začínající vaper (milovník elektronického kouře) dlouze bafne ze svého zařízení, což nakonec způsobí předávkování.

I když je tento způsob konzumace nikotinu považován za mnohem bezpečnější než tradiční kouření, má také obrovské škodlivé účinky. Důvodem je kapalina pro doplňování elektronických cigaret, která se skládá z různých chemických prvků, které jsou neslučitelné s lidským tělem. Škody způsobené kouřením na lidském těle a z elektronických cigaret jsou velmi patrné.

Komplex příznaků otravy z elektronické cigarety je shodný s tradičními cigaretami. A to:

• tachykardie;
• zimnice se studeným potem;
• inhibice centrálního nervového systému;
• bolest v oblasti srdce;
• zastavení dýchání.

Co dělat

Příznaky se mohou objevit jednotlivě nebo všechny dohromady. Nikotin je z těla odstraněn přibližně za jednu až dvě hodiny. Mírné předávkování může během této doby samo odeznít. Pokud se potýkáte se závažnějším problémem, musíte provést následující kroky:

1. Zavolejte lékaře nebo sanitku.

2. Před příchodem lékaře vypijte co nejvíce tekutin.

3. Volný přístup na čerstvý vzduch.

4. Dýchejte výpary čpavku nebo éterických olejů.

Škodlivé účinky kouření

Když se tabákový kouř dostane do těla, kuřák si poškozuje nejen plíce. Při dlouhodobé závislosti na cigaretách trpí všechny orgány a systémy.

• játra: hlavní filtr těla, jeho branami procházejí všechny škodlivé látky, při překročení jejich množství dochází k dysfunkci jeho práce;
• v důsledku neustálého působení nikotinu na srdeční svaly dochází ke ztrátě jejich síly a síly, což vede k infarktu, mrtvici a tvorbě trombů v různých částech oběhový systém;
• polovina škodlivých látek z cigaretového kouře se usazuje na povrchu plic. U dlouhodobých kuřáků se často rozvine chronická kuřácká bronchitida, která se může přeměnit v astma nebo rakovinu plic;


• reprodukční funkce trpí;
• zraková funkce reaguje ostře, zraková ostrost se znatelně zhoršuje, což pak vede ke všem druhům katarakty a glaukomu;
• nikotin má negativní vliv na práci gastrointestinální trakt;
• v důsledku toho: časté arteriální hypertenze;
• Nikotin dráždí hlasivky, což způsobuje zhrubnutí hlasu.

Škodlivost nikotinu pro těhotné ženy

Důsledkem dlouhodobé expozice nikotinu u obou pohlaví je neplodnost. Ženy zažívají sexuální pasivitu. Zvláštní obavy vzbuzují těhotné ženy, které kouří. V rané fázi těhotenství, kdy se tvoří embryo, se pod vlivem škodlivých cigaretových látek tvoří patologie. Mohou to být rakovinné patologické formace, stejně jako všechny druhy chronických onemocnění: bronchiální astma, vrozené vady srdce atd. Existuje také neustálé riziko náhlé smrti plodu.

První pomoc

Při předávkování nikotinem existují dvě fáze, které se vzájemně transformují: excitace a inhibice.

1. V excitační fázi dochází ke spasmu cév a periferních svalů a ke zvýšení krevního tlaku.


2. Ve druhé fázi jsou následky závažnější, pacientova žaludeční sliznice je poškozena nikotinem, což následně způsobuje nevolnost a zvracení, celkovou slabost, mdloby a exacerbaci chronických patologických procesů v těle.
3. Zkušení kuřáci odmítají myšlenku intoxikace elektronickou cigaretou a ignorují lékařské údaje o otravě. Tato kategorie lidí si vytvořila určitý slabý blok proti akutní otravě nikotinem, jejich obrana je poměrně slabá a některé následky, které se během dne objeví, prostě pominou.
4. Těžká intoxikace může vést i ke smrti. Kolemjdoucí, který se nadýchá páry z elektrické vodní dýmky, nic neudělá, ale ten, kdo tuto výparnou látku vdechuje, by se měl zamyslet nad její chemickou složkou. Zvláště pečlivě je třeba hlídat teenagery, jinak to nyní zákon neupravuje. tento moment. Nikde nejsou předepsány žádné pokuty ani jiné způsoby kontroly.

První pomoc je nutná pouze tehdy akutní forma předávkování nikotinem, protože při denním příjmu malého množství toxických látek, účinná pomoc Dojde k úplnému odvykání kouření. Pokud přestanete kouřit, život neztratí barvu. Pomyslný pocit závislosti na cigaretě není nic jiného než sebevštěpovaný postoj k sebezničení. Pro osobu, která má mírnou fázi akutní otravy, bude pro boj s ní účinné dodržovat následující body:

• zajištění stálého proudění čerstvého vzduchu;
• pokud člověk ztratil vědomí, ať vdechne čpavek a potře si jím spánky;
• opláchněte žaludek slabým roztokem manganistanu draselného (manganistanu draselného) nebo obyčejnou natrávenou vodou;
• pít hodně vody;
• otočte postiženého na bok, aby se v případě vdechnutí neudusil zvratky;
• Při zástavě dechu je nutné do příjezdu sanitky provést umělou ventilaci.

Léčba, léky

Osoba, která byla vystavena předávkování nikotinem, by si měla nejprve vypláchnout žaludek a poté zahájit medikamentózní terapii. Léky používané k léčbě: Aktivní uhlí, různá laxativa, manganistan draselný (manganistan draselný). K parenterálnímu podání - atropin, ke sledování práce sympatiku a parasympatiku.

Měli byste také velmi pečlivě sledovat respirační a oběhové funkce (kardiovaskulární). V každém okamžiku může pacient přestat dýchat a bude muset být naléhavě ventilován kyslíkem, který musí být zvlhčován. K prevenci kardiovaskulárních poruch se používají katecholaminové léky. Pokud jsou pacientova játra zdravá, následky předávkování rychle pominou.

Zařaďte také ranní běh, který vám pomůže obnovit zdraví.

Důsledky předávkování nikotinem

Velmi často po delší expozici nikotinu trpí zraková funkce: rohovka ztrácí citlivost, zánětlivé reakce. Horní jsou neustále pod útokem Dýchací cesty, v důsledku čehož začnou atrofovat. V dutině ústní se tvoří vředy a všechny druhy stomatitid.

• Kardiovaskulární systém při dlouhodobé expozici nikotinu také začíná selhávat. To se projevuje poruchami rytmu, spasmem koronárních cév, což vede k infarktu myokardu.
• Léze gastrointestinálního traktu, prezentované ve formě pálení žáhy, nevolnosti a snížené chuti k jídlu. Začíná hypersekrece žaludeční šťávy, která je navenek představována zvýšenou hypersalivací (zvýšené množství slinění), a také zvýšeným pocením.

Centrální nervový systém velmi trpí účinky nikotinu, výsledkem jsou: nejrůznější záněty nervů, poruchy řeči. Při analýze krve kuřáka pokles množství hemoglobinu, který nese molekuly kyslíku po celém těle, odpovídajícím způsobem nedostatek kyslíku ve všech lidských tkáních a orgánech.

Hlavní příznaky, které se objevují po předávkování:

• časté a silné bolesti hlavy;
• neustálá malátnost;
• onemocnění nervového systému;
• zvýšený stupeň únavy;
• ztráta paměti;
• nespavost nebo spánek, který nepřináší odpočinek;
• hypertenze;
• poruchy na straně trávicí funkce.

Zotavení z předávkování nikotinem

Proces zotavení po úplném odvykání kouření je velmi dlouhá a namáhavá práce. Orgány, které na dlouhou dobu vystaveni škodlivým účinkům nikotinu se pomalu vracet normální fungování.

1. Jako první zahajují očistný proces plíce, které se již třetí den začnou postupně zbavovat škodlivých látek. Účinnost obnovy a fungování dýchacího systému můžete zkontrolovat po šesti měsících pomocí speciální výzkum, který ukazuje funkční objem plic. K naší nelibosti jsou takoví. Vaše plíce už nebudou jako předtím, než jste potkali cigaretu. Obnova plic je nejobtížnější a nejdéle zdlouhavá fáze ze zbytku procesu obnovy.
2. Centrální nervový systém je náchylný k abstinenci po odvykání cigaret. Nervové procesy se plně zotaví během prvního měsíce, hlavní je toto období vydržet a nepodléhat přitažlivosti.
3. Kardiovaskulární systém se snaží o normální fungování do dvou až tří hodin po zahození poslední cigarety. Srdce vlastně po měsíci již pracuje jako předtím a zvyšuje se kontraktilní funkce cév.


4. Tělu bude trvat asi šest měsíců, než obnoví játra, aby se zbavilo následků užívání nikotinu. Játra, jeden z mála orgánů lidského těla, jsou schopna seberegenerace. Úplný návrat do období, kdy se do těla nedostávaly škodlivé látky z kouření a jater při zachování zdravého životního stylu, bude trvat zhruba rok.
5. V důsledku poruch tvorby žaludeční šťávy trpí kuřák všemi druhy dyspeptických příznaků - gastritida, enterokolitida, vředy. Při odvykání kouření obnovit plnohodnotnou práci zažívací ústrojí, trvá to pět, šest měsíců.

Pro posouzení stupně poškození, které kouření způsobilo tělu, a také pro kontrolu toho, jak proces obnovy probíhá, je nutné podstoupit vysoce kvalitní lékařské vyšetření s diagnostikou všech orgánů a systémů.

Vnější zlepšení po ukončení kouření

Člověk, který se vystavuje škodlivým účinkům tabáku, má nepříjemný vzhled zubů a kůže. Prsty, kromě jejich charakteristické žlutosti, mají nepříjemný zápach. Je velmi snadné se všech těchto problémů zbavit, stačí přestat kouřit. Po několika měsících bude pokožka opět měkká a příjemná na vzhled a nebude žlutá a suchá, jako při kouření. Nepříjemný zápach z ústní dutiny zmizí a vašim zubům se vrátí jejich dřívější bělost.

Pro ženy je aktuální především téma celulitidy, která se zhoršuje kouřením, po odvykání cigaret zaznamenáte znatelné pozitivní změny na kůži dříve postižené tímto problémem. Rysy obličeje budou mnohem příjemnější a nebudou špičaté a bolestivé, jako při neustálém příjmu nikotinu v těle.

Pravidla pro kuřáky

Pokud se přesto člověk rozhodne jít kluzkou cestou kouření a dát svému zdraví volný průběh, musí dodržovat základní pravidla. To pomůže vyhnout se předávkování:

1. Nesnažte se vykouřit půl krabičky najednou, interval mezi cigaretami nechte tři až čtyři hodiny.

2. Nekuřte na lačný žaludek. Nejčastější příčinou mírného předávkování je kouření nalačno.

3. Kvalita tabáku. Neznamená to, že padělky nebudou k nalezení v baleních, která stojí dvakrát tolik než obvykle, ale přesto. Jak kvalitnější tabák, tím menší je pravděpodobnost, že skončíte v nemocnici.

4. A hlavně se nepředávkujete látkami obsahujícími nikotin, když je prostě odmítnete. Vždyť život je krásný i bez cigarety.

Diskutovali jsme s vámi o škodlivosti na lidském zdraví při kouření běžných a elektronických cigaret, o tom, jak může předávkování nikotinem ovlivnit zdraví, jak s ním zacházet a jaká preventivní opatření by měli kuřáci přijmout. Doufáme, že vás to povede ke správným závěrům. Buďte zdraví, užívejte si života!

polzavred.info

Vliv kouření na lidský organismus aneb jak nám cigarety berou zdraví

Následky kouření už nebyly přijímány tak srdečně: v roce 1809 lékař Vauquelin izoloval z listů nikotin, kterému dal Detailní popis jako ostrá, hořící kapalina, která vstupuje do alkalických reakcí, která se svými vlastnostmi podobá působení dříve známých jedů.

Látka rostlinného původu vyskytující se v mnoha zeleninových plodinách. Nikotin je přítomen v lilku, zelené paprice a rajčatech, ale v extrémně malé dávce.

Škodlivost kouření pro lidské tělo

Závislost na cigaretě může kuřáka stát nejen zdraví, ale i život.

Kouření je škodlivé pro všechny životodárné systémy lidského těla a především pro dýchací systém. Chemické látky obsažené v cigaretách (více než 400 z nich je zdraví nebezpečných), usazující se na sliznici, způsobují podráždění. Stává se tedy 4-5krát tlustší, čímž zabraňuje vstupu vzduchu do plic a ztěžuje dýchání.

Škodlivost kouření na lidské zdraví

A nyní všechen tento „kompot“ končí v lidském těle. Vše, co tělo nedokáže zpracovat a odstranit ze sebe, se nakonec usadí v kůži a vlasech. To vše přirozeně začíná nepříjemně zapáchat. Nebavme se o všech známých věcech, jako jsou kazy, destrukce dásní a poleptání úst a hrtanu. To vše jsou jen prokazatelné a známé důsledky kouření.

Kouřením se zmenšuje objem plic a snižuje se jejich výkonnost.

Škody kouření na lidském těle

Rychlá závislost, těžká závislost a enormní poškození zdraví jsou rysy toho zlozvyk. A to z něj dělá hlavní problém moderního zdravotnictví. To je zvláště důležité pro naši zemi: podle statistik kouří 40 % Rusů.

Po analýze mnoha let pozorování lékaři říkají, že tabák ovlivňuje téměř všechny orgány a systémy. A jeho dopad je extrémně negativní.

Toto není úplný výčet důsledků kouření a jeho negativního dopadu na lidský organismus.

Škodlivost kouření

Pojďme zjistit, proč je kouření škodlivé?

Kouření je vdechování tabákového kouře hluboko do plic, jehož složení připomíná seznam nejškodlivějších a zdraví nejnebezpečnějších látek. Z více než 4000 chemických sloučenin obsažených v tabákovém kouři patří asi 40 mezi nejnebezpečnější karcinogeny způsobující rakovinu. Několik stovek složek jsou jedy, mezi nimi: nikotin, benzopyren, formaldehyd, arsen, kyanid, kyselina kyanovodíková, stejně jako oxid uhličitý, oxid uhelnatý atd.

Škody pasivního kouření

A rodiče si někdy neuvědomují, že předurčují osud svého dítěte tím, že ho v raném dětství připraví o zdraví.

Malé děti, které vdechují cigaretový kouř, jsou náchylné k jevu zvanému náhlá smrt kojenců. Statistiky potvrzují, že úmrtnost dětí v kouření doma rodičů je vyšší než u nekuřáků. Při pitvě se to vždy potvrdilo zvýšený obsah nikotin v krvi zemřelého dítěte.

Jak kouření ovlivňuje lidské zdraví

Kouření způsobuje změny v psychickém i fyzickém stavu. V závislosti na situaci může být uklidňující nebo povzbuzující. Tělo vyvine touhu udržovat konstantní hladinu nikotinu v krvi, takže lidé, kteří pravidelně kouří, mají touhu dát si cigaretu.

Účinky kouření jsou dobře známy z lékařského výzkumu. Má to Negativní vliv postihuje celé tělo, trpí všechny orgány.

Jaké škody způsobuje kouření lidskému organismu - Důsledky kouření

Není pochyb o tom, že přímo souvisí s kardiovaskulárními chorobami: kuřáci mají 3-4krát vyšší pravděpodobnost úmrtí na ischemickou chorobu srdeční, která se údajně objeví náhle, na pozadí normálního zdraví.

Kuřáci svou závislost vysvětlují tím, že cigareta pomáhá odbourávat stres, relaxovat nebo naopak soustředit se a zlepšit výkon. Abyste zjistili, co se vlastně v těle děje, proveďte tuto jednoduchou manipulaci: spočítejte si tepovou frekvenci před a po kouření, aniž byste změnili polohu těla, tedy bez přidávání jakékoli další zátěže.

Kouření a jeho účinky

Ve vztahu k naší zemi je tento problém obzvláště aktuální a jeho kořeny sahají hluboko do historie našeho lidu a jeho šíření souvisí i s nízkou kulturou společnosti. S tímto problémem musí bojovat nejen společnost, ale také každý člověk si musí být vědom velké škodlivosti kouření a snažit se s ní bojovat.

Stále více mých přátel a známých se stává závislými na tomto zvyku.

black-lev.ru

Škody kouření na lidském těle

I dítě ví, že kapka nikotinu zabije koně. Tato skutečnost však na kuřáky příliš nepůsobí: ujišťujíce se, že nemůžete vykouřit tolik cigaret najednou, pokračují v pomalém zabíjení a šluk za potahem. Současně je poškození tabákového kouře způsobeno nejen nikotinem - způsobuje pouze připoutanost a vše ostatní ničí tělo.

Spolu s cigaretovým kouřem kuřák vdechuje:

1. Arsen. Tento jed způsobuje přetrvávající srdeční problémy, vyvolává rakovinu a je extrémně obtížné jej z těla odstranit. Pokud chcete opravdu ochutnat tuto látku, proč se obtěžovat s prostředníky? Ale ne: z nějakého důvodu nikdo nepije arsen v čisté formě, ale v cigaretách inhaluje, kolik chce!
2. formaldehyd. Tato toxická chemická sloučenina postihuje především dýchací systém. Je pozoruhodné, že formaldehyd se používá k přípravě formalínu, což je látka, kterou používají patologové k balzamování mrtvých těl. Opravdu, proč čekat - můžete začít během svého života!
3. Polonium. Radiace na pozadí se stala metlou naší doby. Kontaminace radioaktivními látkami děsí lidi téměř až k třesu, ale 40 % populace, řazené mezi „zkušené“ kuřáky, pravidelně vdechuje částice polonia, které je zevnitř „osvětluje“.
4. Benzen. Tato organická látka je první příčinou leukémie a dalších forem onkologie.
5. Pryskyřice. Viskózní cigaretový kouř, který kuřák dýchá, není jen suspenzí částic, která se dostává do plic a je odtud stejně snadno odstraněna. Většina dehtů, které tvoří cigarety, obsahuje pevné částice, které se usazují na plicích jako černý povlak. Tento „prach“ znovu a znovu ucpává průdušky, zmenšuje objem plic a v důsledku toho vyčerpává celé tělo kyslíku.

Tyto látky nejsou zdaleka jediným jedem, který tvoří tabákový kouř. Standardní chemická analýza klasických cigaret potvrdila, že každé potáhnutí je koktejlem mnoha toxických složek, včetně:

• amoniak,
• butan,
• metan,
• metanol,
• dusík,
• sirovodík,
• kysličník uhelnatý,
• aceton,
• kyselina kyanovodíková (kyanovodík),
• Vést,
• rádium,
• cesium,
• fenol,
• indol,
• karbazol,
• zinek,
• antimon,
• hliník,
• kadmium,
• chrom.

Žádná z těchto složek není bezpečná – každá z nich tak či onak ničí tělo, naleptává imunitní systém a ničí plíce, dostává se do krevního oběhu a deprimuje srdce, mozek a další orgány, způsobuje buněčné mutace a vede k rozvoji onkologie.

Jaké škody způsobuje kouření? Lékařská statistika

Důsledků kouření může být mnoho – cigaretový kouř ovlivňuje téměř všechny vnitřní orgány. Nejčastějšími komplikacemi této závislosti jsou však:

• chronická bronchitida;
• onkologická onemocnění dýchacího systému (průdušnice, hrtan, plíce);
• kardiovaskulární patologie (onemocnění koronárních tepen, arteriální hypertenze, vaskulární trombóza atd.).

Již dlouho je statisticky potvrzeno, že v 90 % případů rakoviny plic má pacient v anamnéze kouření. Navíc úmrtnost na bronchitidu a emfyzém v 75 % případů s touto závislostí nějak souvisí. A srdeční onemocnění ve 25 % případů u kuřáků je mnohem závažnější a vede k předčasné smrti.

Ti, kteří nikdy nekouřili, trpí anginou pectoris 13krát méně často, infarkt prodělávají 12krát méně často a 10krát méně často mají komplikovaný žaludeční vřed. Neexistuje žádný orgán, který by netrpěl cigaretovým kouřem: tep kuřáka je v průměru o 650 tepů za hodinu vyšší než tep nekuřáka a ani při takové zátěži se srdce stále nedokáže vyrovnat s tím, aby tělu poskytlo kyslíku přes krev. Za prvé se dostává do plic v mnohem menším objemu a za druhé se oxid uhelnatý z cigaretového kouře mnohem snadněji slučuje s hemoglobinem a zaujímá v těle místo kyslíku. V důsledku toho je postižen mozek, játra, ledviny, vylučovací a reprodukční systém a výrazně se zvyšuje nemocnost a tím i úmrtnost.

Názor vědců: články a knihy o nebezpečí kouření

Lékaři a biologové jsou již unaveni zvoněním: o nebezpečí kouření byly natočeny filmy a četná videa, byly vydány knihy a brožury a počet studií překračuje všechny představitelné normy. Jedním z nejoblíbenějších děl byla kniha Alana Carra " Snadný způsob přestat kouřit." Při čtení by si kuřák měl vypěstovat odpor k nikotinu, protože kniha odhaluje celou ošklivou pravdu o tabáku. Tato metoda však nepomáhá všem - i když vykazuje dobré výsledky, univerzální způsob, jak přestat kouřit, snad kromě vůle a touhy prodloužit si život, ještě nebyl vynalezen.

Mnoho citátů však nutí kuřáky dívat se na cigarety jinak:

• "Jediným důvodem, proč si každý kuřák zapálí cigaretu, je pokusit se ukončit pocit prázdnoty a nejistoty, který vyvolala předchozí cigareta.".
• „Jediná věc, která nás vede ke kouření, jsou lidé, kteří již kouří. Máme pocit, že nám něco chybí. Jsme ochotni tvrdě pracovat, abychom se stali závislými na kouření, ale nikdo se nikdy nepokusil pochopit, co přesně jim chybí.“
• „Toto je jediná past v přírodě, která neobsahuje žádnou návnadu, dokonce ani malý kousek sýra. Past není nastražena proto, že cigarety chutnají lahodně, ale proto, že chutnají nechutně.“

Pokud jsou cigarety stále součástí vašeho života, zkuste si přečíst knihu Alana Carra – možná je to právě ta cesta, která vám pomůže udělat krok ke zdravému životnímu stylu. K tomu však stačí banální síla vůle - vše ostatní je jen sebehypnóza a sebeklam.

Škody způsobené kouřením na ženském těle

Ženské tělo reaguje na tabák mnohem výrazněji než mužské. Kromě hlavních nemocí, které zná téměř každý kuřák, zástupkyně něžného pohlaví s cigaretou riskuje, že ve jménu zlozvyku obětuje své mládí, svěžest a krásu, ale hlavně možnost stát se matkou.

V důsledku kouření nehty a vlasy trpí nedostatkem kyslíku, stávají se matnými a křehkými, prakticky přestávají růst a vypadají šedivé a vybledlé. Zuby jsou postupně ničeny tabákovým kouřem a žádné množství žvýkaček nedokáže odstranit zápach z úst. A kůže vypadá o 10-15 let starší, nedostává dostatek kyslíku a adekvátní výživu z krve. Pasový věk, který slibuje mladý a atraktivní vzhled, má tak daleko k biologickému věku, ve kterém kuřácká žena vypadá jako unavená, ošumělá dáma středního věku.

To vše se však zdá malé a bezvýznamné ve srovnání s tím, že ženy, které kouří, se nemohou stát matkami. Mezi nimi se neplodnost vyskytuje ve 42%, zatímco zástupci něžného pohlaví, kteří nejsou obeznámeni s cigaretami, nemohou ze zdravotních důvodů otěhotnět pouze ve 4% případů.

Nebezpečí kouření během těhotenství: pokud jedna kouří, trpí oba

Není jasné, co by mohlo motivovat těhotnou ženu k tomu, aby si alespoň jednou vdechla, když věděla, že tím může trpět nejen ona, ale i dítě, které nemůže nikam utéct, aby tento jed nevdechlo, protože je v děloze. kuřáka. Hematoencefalická bariéra není překážkou pro většinu jedů obsažených v tabákovém kouři, tzn budoucí miminko ještě před narozením trpí zvláštní formou „pasivního“ kouření.

Kromě toho je ovlivněn samotný reprodukční systém, který se z útulného „hnízda“ stává nebezpečným a nepohodlným „útočištěm“ pro dítě. Děloha se pod vlivem nikotinu nekontrolovatelně stahuje a uvolňuje a množství kyslíku se každým dnem snižuje. Výsledkem je, že se dítě neustále dusí, nabírá vodu malými ústy, ale místo kyslíku dostává pouze oxid uhelnatý z krve matky. To vede ke všem druhům fetálních patologií, nízké porodní hmotnosti, slabosti a nervové vzrušivosti dítěte. Navíc ne každý „bolák“ se objeví okamžitě - mnoho z nich se cítí, až když dítě začne vyrůstat.

Škodlivost kouření pro těhotné ženy: pojďme si to shrnout

Co o tom tedy říkají statistiky:

• 96 % potratů nějak souvisí s cigaretami;
• u matek, které kouří během těhotenství, je 1,3krát vyšší riziko narození mrtvého dítěte;
• předčasně narozené děti s nízkou tělesnou hmotností se kuřačkám rodí 8x častěji;
• vady přední části („ rozštěp rtu", "rozštěp patra" atd.) se objevují 2krát častěji u novorozenců vystavených tabákovému kouři v děloze;
• Kouření matek přímo ovlivňuje hyperaktivitu, nervovou dráždivost a mentální retardace děti.

I kuřačkám se však mohou narodit děti, které se na první pohled zdají celkem zdravé, ale postupem času se tento zvyk, kterého se matka nenapadlo vzdát alespoň v těhotenství, na miminku stejně projeví. Takové děti mají slabší imunitu, častěji onemocní a trpí těžšími nemocemi. nachlazení, a jejich intelektuální rozvoj horší než vrstevníci, jejichž matky nekouřily.

Škody způsobené kouřením na těle teenagera

Bohužel, kouření náctiletých není nyní zdaleka neobvyklé. Obchody zakazují prodej tabáku nezletilým a školákům, kteří jsou viděni s cigaretou, hrozí vážné problémy, ale statistiky to neovlivňuje: každý třetí teenager se s cigaretou seznámí před 15. rokem. Navíc se pro polovinu z nich tato zdánlivě neškodná „hříčka“ vyvine ve škodlivý návyk, který přetrvává až do dospělosti.

Dalším zajímavým postřehem je skutečnost, že většina dospělých, kteří kouří, začala v dospívání. Podle statistik se pouze 10 % z celkového počtu kuřáků seznámilo s cigaretami po 18 letech – zbývajících 90 % začalo výrazně dříve. A pokud dospělý, když začíná kouřit, již chápe rizika, která podstupuje, pak mladí lidé bohužel jen vzdávají hold módě, chtějí vypadat stylově a přitahovat pozornost, projevovat vzpurné impulzy a snažit se zdůraznit svou nezávislost.

Teenageři a závislosti: poškození těla kouřením

Tělo teenagera reaguje na tabákový kouř velmi prudce. Především trpí:

1. Mozek. Teenageři, kteří kouří, mají horší paměť, protože jejich mozkové buňky trpí nedostatkem kyslíku.
2. Vidění. Z tabákového kouře se vyvíjí patologie zrakové kůry, barvy jsou matnější, vybledlé a šedé. Časem může taková vada způsobit úplnou barvoslepost.
3. Rozmnožovací systém. Dokonce i ti teenageři, kteří byli schopni s tímto zlozvykem skoncovat ve věku 20-25 let, mají větší pravděpodobnost, že se setkají s neplodností (jak muži, tak ženy), než jejich nekuřáci. Navíc ženy, které v minulosti kouřily, to mají těžší zánětlivé procesy v pánevních orgánech a muži mají 1,5krát vyšší pravděpodobnost impotence.

Kouřící teenagery však neobcházejí ani další projevy – onemocnění dýchacích cest, srdeční patologie a onkologické nádory. Je škoda, že si málokdo z nich uvědomuje plnou míru odpovědnosti za tento zvyk. Úkolem dospělých je proto dětem co nejpodrobněji vysvětlit, co je v budoucnu čeká, a také na příkladu ukázat, že život bez kouření je mnohem lepší.

Škody pasivního kouření: nikotin bez cigarety

Vdechování tabákového kouře ostatními není o nic méně bezpečné než klasické kouření. Pasivní kuřáci jsou vystavováni škodlivým dehtům, jedům a karcinogenům z cigaret úplně stejně, jen s jedním rozdílem – nezvolili tuto cestu. O všem už za ně rozhodli ti, kteří si zapálili cigaretu: rodiče, přátelé, kolegové, prostě spolucestující na zastávce – jedním slovem všichni, kdo jsou poblíž.

Nikotinový oblak není jen nepříjemný zápach, který lze ventilovat. Kouření v bytě navždy ovlivní každého, kdo tam žije. Děti, jejichž rodiče kouří ve svých pokojích, hůře vnímají své vrstevníky školní osnovy, těžší najít vzájemný jazyk s ostatními a bolestněji snášet případné nachlazení. Proto byste se neměli nechat zmást na toaletě nebo na balkón – tabákový kouř stále proniká do bytu a ničí životy vašich blízkých!

Škody kouření na lidském těle: stručně o bolavém místě

Škodu kouření je těžké dát do nějaké verbální formy – experimenty to ukazují mnohem jasněji. V hodinách chemie a biologie každý školák viděl, jak se tabákový kouř usazuje na vatě z láhve, pokud do otvoru vložíte cigaretu a zapálíte ji. Kromě toho je na internetu mnoho vědeckých videí, která jasně demonstrují ošklivou pravdu o kouření. Na světě však není o nic méně kuřáků – tabákové korporace udělaly vše pro to, aby o svůj extrémně výnosný byznys nepřišly.

Mnozí z kuřáků by mohli žít mnohem déle, mít radost ze svých dospělých a samostatných dětí, hlídat vnoučata, učit je číst a vzít je do první třídy... Ale to nepůjde: podle statistik zabírá pravidelné kouření v průměru 10-15 let života. Stojí touha po cigaretě za takové oběti?

www.oum.ru

Hlavní složky cigaretového kouře

Tabákový kouř obsahuje více než 3000 škodlivých syntetických fenylonů. Při průměrném denním příjmu 20 cigaret silného kuřáka se do lidských orgánů v čisté formě dostane asi 120-180 mg nikotinu. Spolu s vdechovaným kouřem však do bronchopulmonálního systému pronikají stovky jedů:

• • • kyselina kyanovodíková;
    • kyanid;
    • kysličník uhelnatý;
    • arsen atd.

Také při kouření se do lidského těla dostává více než 50 druhů karcinogenů. Patří mezi ně chrysen, benzopyren a mnoho dalších. Do plic se také dostávají nitrosaminy, které mohou ničit mozek, a těžké radioaktivní látky jako olovo, polonium a vizmut. To vše jsou složky tabákového dehtu, který prochází vnitřním lidský systém. Za rok plíce zpracují více než 80 kg takové pryskyřice, část v nich zůstane navždy.

Jaké škody způsobuje kouření cigaret?

Poškození lidského těla kouřením spočívá ve stimulaci rozvoje závažných chronických onemocnění. Toxické sloučeniny, které tvoří každou cigaretu, negativně ovlivňují vzhled člověka. Podle posledních údajů jedno balení uzeného denně spouští proces urychleného biologického stárnutí celého organismu jako celku.

Závislost na tabáku oslabuje nervový systém, zhoršuje se mozková činnost, což má za následek výrazný pokles inteligence. Také veškerá chemie tabákového kouře snižuje funkčnost gastrointestinálního traktu, čímž narušuje jeho motilitu a sekreční aktivitu, což vede k výskytu různých stupňů gastritidy, vředů a dalších problémů s gastrointestinálním traktem.

Vědci potvrdili hrozbu kouření. Objevili souvislost mezi slabostí vůči tabáku a slepotou. Maligní karcinogeny způsobují retinální dystrofii a také negativně ovlivňují zrak nervová zakončení. S užíváním vakshtafu jsou spojeny i poruchy sluchu. Nikotin má destruktivní vliv na inervaci vnitřních součástí ucha, což může mít za následek poruchy spánku a tupý čich a chuťové buňky.
Po každé vykouřené cigaretě se zvyšuje riziko onemocnění oběhového systému a srdce. Stažené cévy způsobují tkáňovou hypoxii, zvyšuje se počet srdečních kontrakcí a mohou se tvořit krevní sraženiny.

To vše, jak se zdá, tomu tak není velké problémy, následně vedou k závažným onemocněním, které často nelze léčit. Patří mezi ně rakovinné nádory, které jsou u kuřáků 10x častější. Může se jednat o rakovinu dutiny ústní, žaludku, plic – těch míst, kde se usazuje a hromadí velké množství nikotinového dehtu. Taková onemocnění často končí smrtí.

Kouření lze přirovnat k drogové závislosti. Vznikající regrese se často stává součástí osobnosti, vlastního „já“ a takové vnitřní vnímání je velmi těžké napravit. Neschopnost odmítnout nabízenou cigaretu má na svědomí již vznikající sklon k potahování. Tělo potřebuje dávku nikotinu, „potřebuje“ ho, jako běžné živiny.

Zlo kouření na mužském těle je prostě obrovské. Muži podle dokumentace kouří častěji než ženy a snaží se tak zbavit stresových situací. Protože svalová hmota v ženském těle je přibližně o 20 % méně, pak v přepočtu na kilogram celkové hmotnosti vyžadují muži závislí na nikotinu větší dávku. Buňky mužského těla se obnovují mnohem méně často, takže poškození mužského systému nikotinem je mnohem větší.

Nejznámější mužské nemoci související s expozicí tabáku:

• impotence;
• BPH;
• chronický kašel;
• chronická obstrukční plicní nemoc.

Škody kouření pro teenagery

Tabák je velmi škodlivý pro mladé tělo, které stále roste. Vyvíjející se orgány a systémy mladých lidí mají zvýšené požadavky a potřeby více energie. Toxické látky a konzervanty obsažené v cigaretách doslova otravují mladé lidi, přispívají ke snížení výkonnosti a brzdí duševní vývoj.

Kouření představuje pro mladé dívky obrovskou hrozbu. Každá vykouřená cigareta má negativní dopad na vzhled. Zvyk kouřit v pubertě vyvolává problémy se zdravím žen, které mohou následně vést k neplodnosti.

Škody způsobené pasivním kouřením

Závislostí na nikotinu bohužel netrpí jen kuřáci, ale i jejich okolí. Vdechování toxického kouře z cigaret se nazývá pasivní kouření a není o nic méně škodlivé. Nekuřák, který je v jedné místnosti s kuřáky, inhaluje mnohem více nikotinu, dehtu a všech sloučenin tabákového kouře, protože je vdechuje bez filtru. Důsledky pasivního kouření se projeví poměrně rychle, doslova za půl hodiny se rozvinou:

• Deprese;
• snížený výkon;
• zarudnutí očí;
• sucho v krku;
• kašel.

Video: Vizuální ukázka zrychlený proces kouření

Během krátké doby se v těle pasivního kuřáka sníží hladina antioxidantů a vitamínu C, což vede k výraznému zhoršení imunity a může vyvolat hypertenzi, hypotenzi, arytmii a další stejně nebezpečná onemocnění.

Shrneme-li informace o nebezpečí kouření, můžeme říci, že predispozice k tabáku je pomalu působící jed, který má destruktivní účinek na vnitřní systém člověka po mnoho let. Všichni kuřáci si musí uvědomit, že toto otroctví výrazně podkopává jejich zdraví. Pamatujte, že nikdy není pozdě něco změnit a zapomenout na tuto škodlivou věc.

sigaretazlo.ru

Kardiovaskulární systém

Jedna vykouřená cigareta zrychlí srdeční tep o 20 tepů a zvýší krevní tlak. Látky obsažené v tabákovém kouři při uvolňování do krve způsobují vazokonstrikci a zvýšený stres srdečního svalu.

Nikotin má stimulační účinek a způsobuje křeče hladký sval. Stěny cév ztrácejí pružnost, což má za následek zvýšený krevní tlak a rozvoj hypertenze a ischemie. U kuřáků je větší pravděpodobnost mrtvice.

Zažívací ústrojí

Při vstupu do žaludku látky tabákového kouře dráždí jeho sliznice, narušují sekreční funkce. Může se objevit gastritida nebo vředy, pálení žáhy.

Škodlivé účinky kouření

1. V důsledku kouření se krev nasytí oxid uhličitý místo kyslíku. Když se dostane do mozku, může způsobit křeče jeho krevních cév. Oxid uhelnatý tvoří nerozlučnou vazbu s hemoglobinem a snižuje schopnost krve přenášet kyslík. Kyslíkové hladovění mozku a buněk také nezůstává bez následků.
2. Během těhotenství se všechny škodlivé látky z tabákového kouře přenášejí na dítě. Následky mohou být velmi různé – potrat, abnormální vývoj plodu.
3. Kuřáci si častěji zlomí končetiny, protože jejich kosti jsou křehčí. Rovněž je narušena regenerační funkce, takže proces hojení trvá déle.
4. U kuřáků je větší pravděpodobnost komplikací chřipky, akutních respiračních infekcí a tonzilitidy. Je to dáno tím, že tělo je oslabené, nemá dostatek síly odolávat nemocem a trvá déle, než se zotaví.

Mýty o kouření

1. Předpokládá se, že přestat kouřit může způsobit obezitu. Problémy s váhou jsou ale nejčastěji způsobeny nadměrným jídlem a neaktivním životním stylem.
2. Mnoho lidí si myslí, že lehké cigarety obsahují méně škodlivých látek. Kuřáci, kteří přejdou na takové cigarety, se obvykle snaží zhluboka potáhnout a udržet kouř v plicích déle. V důsledku takového kouření jsou karcinogeny tělem „ještě lépe absorbovány“.
3. Někteří lidé věří, že kouření škodí pouze kuřákům samotným, ale trpí i ti, kteří cigaretový kouř jednoduše vdechují. Spolu s ním končí v těle nekuřáků všechny škodlivé látky obsažené v tabáku. Zdravotní následky jsou stejné jako u aktivních kuřáků.

Zanechání špatného zvyku vám umožní žít déle a sníží pravděpodobnost smrtelných nemocí. Statistiky ukazují, že lidé, kteří kouří, žijí o 13 let méně. Studie odhalily, že více než polovina kuřáků se opakovaně pokusila s tímto zlozvykem skoncovat. Ale jen ten, kdo má silnou vůli nebo motivaci, to dokáže sám. Moderní prostředky Pomohli tolika lidem, aby se navždy vzdali své destruktivní závislosti. Více o těchto metodách se můžete dozvědět na webu Bez ohledu na to.

www.kakprosto.ru

Proč člověk kouří

A přitom dobře víš o škodě? Tento antisociální zvyk se již dávno stal globální katastrofou. Cigareta pevně zkrotila obrovské množství lidí. Nejhorší ale je, že tato závislost se vytváří ve dvou směrech najednou: fyzickém a psychickém. Můžeme říci, že se člověk vlastně stává zajatcem tabákového kouře.

Bylo prokázáno, že přítomnost psychické závislosti přímo ovlivňuje nemožnost rychlého rozloučení se závislostí. Ne nadarmo se říká, že člověk je otrokem svých zvyků.

S ohledem na fyziologický aspekt kouření pochopíme, že s úplným zapomněním na cigarety dochází v těle k mimořádně prospěšným změnám:

• vazodilatace;
• zlepšení mozkové aktivity;
• stabilizace fungování gastrointestinálního traktu;
• obnovení dýchacího systému.

Právě ve fyzické rovině zažívá člověk po odvykání kouření příznivé změny. Co se nedá říci o psychickém rozpoložení. Další potíže navíc přidává skutečnost, že se jedinec přizpůsobuje skutečnosti, že rozloučení s cigaretou bude velmi bolestivé. Vždyť co pak pomůže v boji s depresí, stresem a úzkostí?

To jsou ozvěny stejné psychologické závislosti. A objevuje se hned po rozhodnutí přestat kouřit. Ale nejnebezpečnější je, že kouření je návyk získaný účelově. Lidské tělo není absolutně navrženo tak, aby bylo vystaveno dodatečnému umělému dopingu.

Pamatujte, kuřáci, vaše první pokusy o přetažení. Kašel, znechucení a touha zahodit cigaretu. Ale ten člověk tvrdošíjně studuje základy kouření a vyzbrojuje se krabičkou cigaret. proč a proč? Možná jen to, že ne každý ví, jak to dopadne?

Škody kouření na lidském těle krátce

Lidé, kteří začínají svůj den cigaretou a pokračují v aktivním kouření po celý den, si ani neuvědomují, jaké obrovské množství karcinogenů „spouští“ do svého těla. Lékaři prokázali a prokázali, že vykouřením asi 15-20 cigaret kuřák „doplňuje“ zásoby svého fyzického potenciálu:

• 40-45 mg amoniaku;
• 120-130 mg nikotinu;
• 0,5-0,6l kysličník uhelnatý;
• 0,5-2 mg kyseliny kyanovodíkové.

Přidejte sem obrovský seznam více než 400 jmen karcinogenních látek a můžete nezávisle posoudit poškození tabáku na lidském těle. Vzhledem k tomu, že karcinogenní sloučeniny mají silnou schopnost ukládat se v hlubinách lidského těla. Kde neustále a cíleně ničí fungování vnitřních orgánů, nemilosrdně ničí zdraví.

Je známou skutečností, že život aktivních kuřáků s dlouhou historií kouření se oproti nekuřákům zkracuje o 6-12 let.

Díky četným a dlouhodobým studiím lékaři zjistili, že kouření:

1. Má škodlivý účinek na imunitní systém.
2. Trvale snižuje celkové zdraví.
3. Zvyšuje riziko rozvoje onkologické procesy.
4. Vážně narušuje práci rozmnožovací systém. To platí pro muže i ženy.
5. Výrazně stahuje cévy, což vede k rozvoji kyslíkového hladovění a problémům kardiovaskulárního systému.

Cigarety a nervový systém

Toxické karcinogeny, které obsahuje každý tabákový výrobek, mají destruktivní účinek na centrální nervový systém člověka. Úkoly nervového systému zahrnují kontrolu nad všemi procesy probíhajícími v těle. Centrální nervový systém reaguje na intoxikaci tabákem takto:

1. Snížená úroveň pozornosti, roztržitost a zapomnětlivost.
2. Závratě způsobené prudkým zúžením lumen krevních cév.
3. Pocit ztráty vědomí. Zdá se, že osoba upadá do krátkodobého poklonu.

Silní kuřáci s dlouhou historií kouření cigaret mají ve většině případů trvalé poruchy paměti, depresivní příznaky a těžké migrény. Rozvíjejí se i neurotické příznaky, kuřáci jsou často pronásledováni chronická únava. Karcinogenní kouř má extrémně negativní vliv na schopnost člověka vnímat chutě a vůně..

Lékaři prokázali, že dlouhodobé kouření výrazně snižuje schopnost člověka vnímat barvy. Kuřáci mají zhoršené vnímání barev. Totéž platí pro práci čichových receptorů.

Milovníci kouře si také stěžují na problémy se sluchem a zrakem. Toxické sloučeniny jsou škodlivé pro zrak a sluchové nervy. Pokud existují existující problémy (onemocnění) v centrálním nervovém systému, může kuřák nakonec trpět invaliditou.

Kouření a dýchací systém

Hlavním a ničivým úderem tabákového kouře je bronchopulmonální orgány. Těžké, lepkavé částice sazí a sazí se ve velkém množství usazují v průduškách a narušují tak normální proces dýchání. Bronchiální alveoly jsou postupně zničeny, což následně vyvolává zánětlivé procesy.

Vzpomeňte si na známý kuřácký kašel, který začíná ráno a pokračuje celý den. Tento kašelový syndrom je doprovázen vykašláváním viskózního šedavého sputa. Jedná se o vykašlávání částic sazí, které ruší normální dýchání. Mění se i hlas kuřáka, stává se hrubým a chraplavým.

Během jednoho roku kouření projde plícemi člověka asi 1-1,5 kg tabákového dehtu a plíce časem ztmavnou. To je dobře patrné při pitvě zemřelého kuřáka. Takové fotografie se často používají na vizuálních protikuřáckých plakátech.

Neustálý bolestivý kašel postupně natahuje alveoly, což zhoršuje jejich tonus a elasticitu. Všichni kuřáci bez výjimky zažívají různé poruchy ve fungování dýchacího systému. Lékaři s politováním konstatují, že mezi lidmi, kteří kouří, roste počet případů tuberkulózy. kouření - hlavní důvod různé onkologické procesy probíhající v plicním systému.

Karcinogenní tabákový kouř obsahuje velké množství aminů. Tyto sloučeniny při interakci se slinnou tekutinou tvoří toxické toxiny - nitrosaminy. Jakmile jsou nitrosaminy v žaludku, mohou vyvolat růst maligních buněk. Nemluvě o tom, že tabák obsahuje i řadu radioaktivních prvků, které riziko rakoviny jen zvyšují.

Tabák a srdeční systém

Kouření výrazně zvyšuje srdeční frekvenci, což způsobuje, že myokard pracuje tvrději. To výrazně zvyšuje zátěž srdce. Nikotinové sloučeniny spolu s krevním řečištěm končí v nadledvinách, což je provokuje k aktivní produkci hormonů, které přispívají ke zvýšení krevního tlaku.

Srdce vyžaduje stále větší úsilí, aby pumpovalo krev, vzhledem k tomu, že průsvity krevních cév jsou výrazně zúženy v důsledku kouření. Prokrvení myokardu zhoršuje i karboxyhemoglobin, který je součástí oxidu uhelnatého. Je inhalován ve velkém množství kuřáky při kouření cigarety.

Fanoušek tabákového kouře vdechuje mnoho katecholaminů, které se po pronikání do krve stávají příčinou zvýšeného ukládání tukových plátů. Tato situace se stává přímým viníkem aterosklerotických ložisek a rozvoje aterosklerózy. Smutným výsledkem je obezita srdce a její různé patologie.

Cigarety a trávicí systém

Karcinogenní kouř má extrémně negativní dopad na práci zažívací trakt. Kouř začíná své škodlivé účinky již při prvním potáhnutí. Drážděním zubů, sliznic úst a jazyka může tabákový kouř vést k četným infekčním onemocněním, o rakovině nemluvě.

Zuby kuřáka postupně žloutnou a kazí se. A co nepříjemný zápach, který milovníka nikotinových produktů provází? Jakmile jsou karcinogeny z tabákového kouře v žaludku, výrazně zvyšují riziko vzniku ulcerózních patologií, gastritidy a pankreatitidy.

Nikotin také velmi zhoršuje a střevní peristaltika. Právě tato skutečnost má vliv na to, že si kuřáci často stěžují na nedostatek chuti k jídlu a různé problémy se stolicí (průjem, zácpa, plynatost).

Kouření a reprodukční systém

Jak může tabákový kouř ovlivnit reprodukční funkce člověka? Jedovaté toxiny a karcinogeny mají přímý a velmi silný destruktivní účinek na zárodečné buňky lidského těla. Škodlivost kouření na lidském těle je vývoj erektilní dysfunkce, ztráta libida. Ženy trpí různými poruchami menstruačního cyklu.

O nebezpečí kouření během těhotenství bylo řečeno mnoho. Karcinogeny a obrovský seznam toxických látek z tabákového kouře vedou ke vzniku bolestivé toxikózy, problémům s normálním těhotenstvím a narozením dětí s četnými vrozenými patologiemi.

To je jen malá část zkázy, kterou s sebou kouření přináší. Účinky nikotinu na zdraví jsou široké a komplexní. Téměř všechny vnitřní orgány a systémy trpí, kolabují a umírají. Co lze uzavřít? Čím dříve člověk na svou závislost zapomene, tím větší má šanci žít plnohodnotný, zdravý a dlouhý život.

vsezavisimosti.ru

Složení cigaretového kouře

Celou pravdu o nebezpečí kouření přesvědčivě dokládá skutečnost, že tabákový kouř obsahuje 3000 různých chemických sloučenin. 20 cigaret (průměrný denní příjem kuřáka) obsahuje 130 mg nikotinu.

Kromě toho obsahuje stovky jedů, včetně:

• kyanid;
• arsen;
• kyselina kyanovodíková;
• oxid uhelnatý atd.

Tabákový kouř obsahuje 60 silných karcinogenů: benzopyren, chrysen, dibenzpyren a další a také nitrosaminy, které mají destruktivní účinek na mozek.

Kromě nich obsahuje radioaktivní látky:

• polonium;
• Vést;
• bismut atd.

Za jeden rok projde dýchacími cestami kuřáka 81 kg tabákového dehtu, z nichž část se usadí v plicích.

Vliv nikotinu na lidský organismus

Škodlivost kouření pro lidský organismus spočívá v jeho schopnosti stimulovat rozvoj závažných systémových onemocnění. Mnoho z nich má fatální výsledek. Stručně a výmluvně o škodách, které kouření organismu způsobuje, dokládají lékařské statistiky.

Každý rok zabije tabák na celém světě přibližně 5 milionů lidí. Každý den jen v Rusku si nikotin vyžádá asi 1 tisíc životů. Přibližně 90 % úmrtí na rakovinu plic je způsobeno užíváním tabáku. Je prokázáno, že život člověka se závislostí na nikotinu je o 9 let kratší než jeho nekuřáckého vrstevníka.

Rakovina plic je 10krát častější u lidí, kteří kouří. Pravidelné požívání slin obsahujících produkty rozkladu nikotinu přispívá ke vzniku rakoviny dutiny ústní, jícnu, žaludku a dvanácterníku. V plicích člověka se závislostí na nikotinu se usazují a hromadí dehty, které přispívají k rozvoji onemocnění dýchacího systému, včetně smrtelných.

Kouření způsobuje obrovské poškození srdce a krevních cév. Po jedné cigaretě se zvyšuje krevní tlak, zvyšuje se riziko krevních sraženin a ucpání tepen. Tep člověka, který užívá tabák, je o 15 000 tepů denně rychlejší než tep nekuřáka. Zátěž jeho srdce je tedy přibližně o 20 % vyšší než normálně. Vazokonstrikce způsobuje kyslíkové hladovění tkání – hypoxii.

Zvýšení katecholaminů v krvi kuřáka přispívá ke zvýšení koncentrace lipidů a rozvoji aterosklerózy, hypertenze a tukové degenerace srdce. Různé genitální poruchy způsobené zúžením pánevních cév se u kuřáků vyskytují 3x častěji než u nekuřáků. Každý rok je v Rusku provedeno 20 000 amputací dolních končetin kvůli obliterující endarteritidě. Nemoc se vyvíjí v důsledku porušení trofismu tkání v důsledku nedostatečného zásobování krví způsobeného užíváním tabáku.

Údaje z nedávného výzkumu ukazují souvislost mezi závislostí na nikotinu a slepotou. Škodlivost kouření pro zrakový aparát způsobená dystrofií sítnice a cévnatky v důsledku nedostatečného prokrvení a také destruktivním působením jedů na zrakový nerv.

Spolu s tím má nikotin negativní vliv na naslouchátko. Uvolňované toxické látky působí destruktivně na inervaci vnitřních struktur ucha. Kvůli odumírání smyslových receptorů vznikají problémy se spánkem, otupuje se čich a chuť.

Závislost na nikotinu vyčerpává nervový systém a brzdí mozkovou aktivitu. Reakce kuřáka se zpomalují a inteligence klesá.

Užívání tabáku snižuje motorickou funkci žaludku a střev a negativně ovlivňuje stav a funkční činnost jater. Úmrtnost na onemocnění trávicího systému - žaludeční a dvanáctníkové vředy - je u kuřáků 3,5krát vyšší než u nekuřáků.

Nikotin negativně ovlivňuje vzhled, způsobuje zhoršení stavu pokožky, tmavnutí zubů a nepříjemný zápach. Bylo prokázáno, že užívání tabáku přispívá k urychlení biologického stárnutí - funkční ukazatele těla neodpovídají věku.

Kouření způsobuje velké poškození těla těhotné ženy a plodu. Chronická hypoxie způsobuje zpoždění ve vývoji a vytváří hrozbu potratu. Děti matek, které v těhotenství kouří, se často rodí předčasně. Často mají známky podvýživy a nezralosti, často onemocní a zaostávají ve vývoji za svými vrstevníky.

Kromě toho, že kouření je zdraví škodlivé, způsobuje mnoho požárů, které často vedou k invaliditě nebo smrti.

Nemoci z kouření

Kouření poškozuje nejen zdraví kuřáka, ale i jeho rodiny a zaměstnanců. Lidé, kteří jsou neustále poblíž, pravidelně vdechují kouř. Jeho nadbytek v interiéru může způsobit závratě, nevolnost a zvracení, kašel, podráždění sliznic očí a krku a alergické záchvaty. U nekuřáků přispívá tabákový kouř ke vzniku stejných onemocnění jako u kuřáků.

Destruktivní účinek kouření na tělo každého člověka spočívá v jeho schopnosti způsobit:

• různé typy rakoviny;
• infarkt myokardu;
• mrtvice;
• plicní embolie;
• ateroskleróza;
• slepota;
• hluchota;
• obliterující endarteritida;
• impotence a frigidita;
• neplodnost;
• emfyzém;
• zápal plic;
• chronická bronchitida;
• zničení zubní skloviny;
• gastrointestinální onemocnění;
• vrozené deformity;
• opoždění vývoje;
• časná úmrtnost.

Škodlivost kouření na organismus pasivních kuřáků potvrzují lékařské statistiky: na světě ročně zemře přibližně 600 tisíc lidí, z toho 300 tisíc jsou děti. Tyto a další vědecké údaje se staly základem pro přijetí zákona o zákazu kouření na veřejných místech.

Existuje mnoho moderních efektivní techniky a články o nebezpečí kouření, které vám pomohou zbavit se závislosti na nikotinu sami bez pomoci narkologa. Jedním z nich je videokurz Allena Carra, který je k dispozici online zdarma 24 hodin denně na našem webu. Zdroj obsahuje velké množství různých informací o nebezpečí kouření. S jeho pomocí se tisíce lidí dokázaly navždy zbavit závislosti.

Zdarma! Informace o nebezpečí kouření

Pokud vás zajímají klady a zápory různých metod boje se závislostí na nikotinu a také výhody metody Allena Carra, můžete si články přečíst online na našem webu. Obsahují komplexní informace o výhodách zdravého životního stylu.