Jak užívat kyselinu listovou - návod. Denní dávka kyseliny listové pro muže a ženy

Kyselina listová(jiné názvy - vitamin B9, folacin) hraje velmi důležitá role ve fázi plánování těhotenství. Ovlivňuje produktivitu početí a plné vynoření silného, zdravého dítěte bez odchylek nebo patologií.

Pokud se v těle budoucích rodičů objeví nedostatek této životně důležité látky, mohou v budoucnu nastat problémy, které se budou dost těžko řešit. Proto je kyselina listová při plánování těhotenství základem zdraví budoucího dítěte, které pokládají mladí lidé, kteří se chtějí brzy stát rodiči.

Užívání tohoto vitamínu vyvolává poměrně hodně otázek, na které je lepší získat odpovědi od specialistů.

Pro začátek musí budoucí rodiče pochopit, proč by měli pít kyselinu listovou při plánování těhotenství – a to nejen u žen, ale i u mužů. Za prvé, tento vitamín připraví tělo na plné početí dítěte a oba manželé se tohoto procesu účastní. Kyselina listová:

aktivuje vstřebávání a štěpení bílkovin;
potřebné pro buněčné dělení;
podporuje normální hematopoézu;
pomáhá zlepšit chuť k jídlu;
pomáhá vstřebávat aminokyseliny a cukr;
je důležitý při tvorbě DNA a RNA, které se podílejí na přímém přenosu dědičných vlastností;
zabraňuje rozvoji aterosklerózy;
chrání před otravou jídlem;
podporuje imunitu;
zlepšuje výkon gastrointestinální trakt;
pomáhá při vstřebávání dalších vitamínů nezbytných pro normální početí a porodit dítě.

Za druhé, kyselina listová je pro ženy při plánování těhotenství velmi důležitá, protože pokud je v těhotenství její nedostatek, mohou začít vážné problémy:

patologie vajíčka, které buď nemůže být vůbec oplodněno (tj. nedojde k početí), nebo nezaručí vytvoření zdravého plodu;
abrupce placenty (částečná i absolutní);
spontánní potrat (potrat);
vrozené vady u dítěte: anencefalie, vada neurální trubice, podvýživa, rozštěp rtu, mentální retardace;
anémie, která může vést k;
ztráta chuti k jídlu, což znamená, že dítě v děloze nebude přijímat dostatek živin nezbytné, aby se plně rozvinul;
podrážděnost a zvýšená únava, v důsledku čehož se dítě může narodit nervózní a rozmarné.

Budoucí otcové by měli vědět, že kyselina listová je neméně důležitá při plánování těhotenství pro muže, protože při jejím nedostatku nemusí k početí vůbec dojít. Vitamin B9 je prostě nezbytný pro každého, kdo sní o tom stát se otcem, protože:

snižuje počet vadných spermií nízké kvality, které zpočátku nesou nesprávnou sadu chromozomů (později to může vést k vážné patologie plod);
několikrát zvyšuje šance na početí silného, zdravého a plnohodnotného dítěte;
zvyšuje motilitu a penetrační schopnost spermií.

Nyní je jasné, proč je kyselina listová tak nezbytná pro muže i ženy při plánování těhotenství. Velmi často k početí nedochází právě proto, že jeden z manželů (nebo oba) má nedostatek vitamínu B9. A 80 % patologií nervový systém u novorozenců jsou způsobeny stejným důvodem.

Abychom takové nepotkali vážné problémy, je nutné začít doplňovat nedostatek folacinu v těle dlouho před těhotenstvím. To lze provést pomocí léků a potravin bohatých na kyselinu listovou.

Nezapomínejte také, že naše zdraví a vnitřní flóra jsou velmi závislé na vnějších ovlivňujících faktorech, zejména na osobní hygieně. Jak často věnujete pozornost složení mycí kosmetiky, kterou používáte? Sprchové gely, mycí gely, šampony, jakýkoli přípravek, který přichází do styku s exponovanou pokožkou, ovlivňuje vnitřní flóru těla.

Vybrat kosmetika Vyplatí se zacházet s větší opatrností, zejména v období početí a následného těhotenství. Vyhněte se produktům, které obsahují silikony a parabeny, stejně jako nejasným zkratkám DEA, MEA, TEA. Podobný chemické substance poskytnout škodlivý vliv na těle, vstupují do krve přes póry a usazují se na orgánech. Věnujte pozornost datům expirace. Při použití skutečných přírodních surovin nesmí trvanlivost přesáhnout jeden rok.

Potraviny bohaté na vitamín B9

Pokud oba rodiče před plánováním těhotenství zdravý obrazživot, netrpět žádné chronická onemocnění a dobře jíst, nesmí jim být předepsána kyselina listová jako samostatný lék. Budoucí rodiče však musí do svého zahrnout denní dieta potraviny bohaté na kyselinu listovou. Tyto zahrnují:

listová zelenina: šťovík, kopr, špenát, koriandr, petržel, salát;
luštěniny, fazole, zelený hrášek;
citrusové plody, meloun, broskve;
ovesné vločky, pohanka, rýžové obiloviny, celozrnná mouka;
mandle, vlašské ořechy;
živočišné produkty: játra, maso, ledviny;
mořské ryby;
sýr, mléko, smetana, kefír, tvaroh;
řepa, zelí, cibule, mrkev, brambory, dýně, meloun, okurka;
slepičí vejce.

Zde je třeba poznamenat, že při tepelné úpravě ztrácí kyselina listová své prospěšné vlastnosti. Proto, pokud je to možné, je lepší konzumovat tyto produkty buď v čerstvý(například listová zelenina) nebo v páře (maso a ryby).

Dokonce s denní použití Pokud budete jíst dostatek těchto potravin, často zjistíte, že vám chybí vitamín B9. V tomto případě je budoucím rodičům předepsán jeden z léků obsahujících kyselinu listovou.

Léky s kyselinou listovou

Pravidelné užívání kyseliny listové při plánování těhotenství je klíčové úspěšného početí a porodit plnohodnotné dítě. Proto jsou budoucí rodiče velmi často předepisováni léky s jeho obsahem.

Tablety kyseliny listové

Jeden z nejvíce optimální možnosti užívání kyseliny listové při plánování těhotenství. Tento lék má takové výhody, jako je cena (velmi levná) a kvalita. Obvykle je dávkování v tabletách (jedna obsahuje 1 mg vitamínu B9) při plánování těhotenství uvedeno v pokynech a je 1 tableta denně.

Tablety "Folacin", "Apo-folic"

Tyto léky jsou také prezentovány ve formě tablet, ale každá již obsahuje 5 mg vitamínu B, přičemž denní dávka kyseliny listové při plánování těhotenství je 800 mcg (pro ženy). Proto data léky jsou předepisovány pouze v případech, kdy má jeden z manželů (párů) akutní nedostatek této látky. V tomto případě nedojde k poškození těla přebytkem folacinu, protože veškerý přebytek z něj bude jednoduše odstraněn. Nedoporučuje se užívat tyto léky samostatně bez lékařského předpisu, protože jsou považovány za terapeutické, nikoli preventivní.

Tablety "Folio"

Velmi dobrá droga, protože obsahuje dva prvky najednou, které jsou nezbytné pro plné početí a úspěšné zplození dítěte v budoucnu. Obsahuje 400 mcg vitaminu B9, zatímco denní norma kyselina listová pro ženy je 800 mcg (tj. budete muset vypít 2 tablety denně), dávka pro muže je 400 mcg (stačí 1 tableta denně) a 200 mcg jódu. Dávka účinná látka tento lék je profylaktický, tj. pokrývá potřeby ženské tělo při absenci nedostatku folacinu.

Poly vitamínové komplexy

Kyselina listová je také obsažena ve všech vitaminových komplexech speciálně navržených pro ty, kteří plánují těhotenství. Jsou to „Materna“, „Elevit“, „Vitrum prenatální“, „Vitrum prenatální forte“, „Multi-tabs perinatální“, „Pregnavit“. Všechny tyto komplexy jsou doprovázeny instrukcemi s uvedením jejich obsahu kyseliny listové. Obvykle se pohybuje od 400 do 1 000 mcg, což je v této fázi profylaktická dávka pro nové rodiče.

Léků je spousta, ale mezi nastávajícími rodiči vyvolávají spoustu otázek: jak užívat kyselinu listovou při plánování těhotenství – jako samostatný lék nebo v kombinaci s dalšími vitamíny, v jakém dávkování a jak dlouho. Tuto informaci by měl poskytnout lékař po vyšetření, v krajním případě ji lze nalézt v návodu k předepsaným lékům.

Pokud máte pochybnosti, zda jste při plánování těhotenství zvolili správnou denní dávku kyseliny listové a jak dlouho byste ji měli začít užívat před početím, zde je několik jednoduchých, ale velmi Užitečné tipy vám je pomůže vyřešit. Jedinečný univerzální návod na všechny přípravky obsahující vitamín B9 zabrání možným chybám.

Jak používat?

Pokud vyšetření odhalilo výrazný nedostatek kyseliny listové v těle nastávající maminky nebo tatínka, jsou jim předepsány léky obsahující přímo pouze folacin. Pokud nejsou zjištěny problémy s nedostatkem této látky, může lékař doporučit vitamínové komplexy a jíst potraviny bohaté na vitamín B9.

Jaké by mělo být dávkování?

Velmi důležitá otázka- kolik kyseliny listové pít při plánování těhotenství pro muže a ženy. Vzhledem k tomu, že tělo nastávající matky bude muset dát dostatek velký počet folacin, aby se u dítěte plně rozvinul jeho nervový systém a mozek, bude potřebovat denní dávku 800 mcg. Pro budoucí otce, pro plnost, zdraví a pohyblivost spermií, nezbytné pro bezpečné početí, bude stačit dávka 400 mcg folát kyseliny. Tyto údaje však platí pouze pro ty, kteří vyznávají zdravý životní styl a netrpí katastrofálním nedostatkem vitaminu B9. V opačném případě dávku zvyšuje lékař v závislosti na individuální vlastnosti tělo.

Kdy začít pít?

Potíž je v tom, že vitamín B9 nemá tendenci se hromadit v těle: je v něm velmi aktivně spotřebován a veškerý přebytek je z něj neustále odstraňován. Aby bylo početí úspěšné, lékaři doporučují začít užívat léky s kyselinou listovou 3 měsíce před váženým termínem.

Co ovlivňuje vstřebávání kyseliny listové tělem?

Velmi často, navzdory skutečnosti, že budoucí rodiče aktivně a rychle začali užívat kyselinu listovou při plánování těhotenství, plod následně stále vyvíjí patologie nervového systému spojené s nedostatkem tohoto vitamínu. To se děje proto, že berou správný lék, neudělal nic, aby zajistil, že bude plně asimilován.

Kyselina listová se v těle spotřebuje několikanásobně více, pokud osoba aktivně kouří, zneužívá alkohol, pravidelně nemá dostatek spánku nebo je ve stavu neustálá deprese, dlouho bere antibiotika popř hormonální léky, má problémy s gastrointestinálním traktem. Proto se oběma rodičům důrazně doporučuje, aby se před početím vzdali všech špatných návyků, začali vést zdravý životní styl, co nejméně užívali léky, obnovili nervový systém a podstoupili léčbu všech chronických onemocnění.

Je možné se kyselinou listovou předávkovat?

Vitamin B9 je dobrý, protože se aktivně odstraňuje z těla, pokud není spotřebován celý. Není proto třeba se bát otravy tímto lékem nebo nepříjemných zážitků vedlejší efekty Od něho. To však vůbec neznamená, že můžete jíst tablety folacinu v neomezeném množství a nic z toho nebude. Musíte dodržovat dávkování předepsané lékařem a uvedené v pokynech. Jedině tak bude použitý lék prospěšný.

Nyní víte, proč je kyselina listová tak nezbytná pro muže i ženy při plánování těhotenství. Pokud je ho v těle nedostatek, může selhat i početí nízká mobilita nebo špatná kvalita spermií nebo méněcennost vajíčka.

Bezpečné nošení dítěte je také nemožné požadované množství folacin v těle matky: to ohrožuje vážné, nevratné patologie pro plod a je plné potratu. Pozor by proto měli zpozornět ti, kteří v blízké době plánují početí miminka Speciální pozornost na vitamín B9, aby nevznikly problémy v tak důležité a zodpovědné věci.

Kyselina listová (folát) je jedním z vitamínů B – vitamín B9. Přítomnost potřebného obsahu B9 v těle přispívá k normální činnosti oběhového a nervového systému. V prvním případě kyselina listová ovlivňuje tvorbu červených krvinek. Ve druhém případě se díky němu udržuje obsah serotoninu a norepinefrinu na správné úrovni.

Nedostatek B9 se u dospělých projevuje jako megaloblastická anémie, která způsobuje poškození krvetvorby, nervového systému a destruktivně působí na epitel trávicího traktu. Folát je výborná prevence žilní trombóza, ateroskleróza a plicní embolie. Udržování optimálního množství kyseliny listové v těle výrazně snižuje riziko mrtvice.
Potřeba kyseliny listové, která se podílí na obnově tkání, je v tomto období poměrně významná aktivní růst. To je důležité pro rostoucí děti a dospívající. Stejně důležité pro trpící lidi onkologická onemocnění, kožní onemocnění a anémie.

Nedostatek kyseliny listové u těhotných žen zvyšuje riziko vzniku defektů neurální trubice, což je jeden z nejzávažnějších problémů ve vývoji plodu, který může vést k závažným vrozeným vadám.

Jak doplnit tělu potřebu kyseliny listové.
Více než 60 % ruské populace má nedostatek kyseliny listové. To je způsobeno nedostatečný příjem této látky s konzumovanou potravou, a možná porušení ve fungování gastrointestinálního traktu při jeho vstřebávání. V některých případech navíc potřeba kyseliny listové v těle překračuje obecně uznávané normy a člověk pak potřebuje přijímat více potravin obsahujících kyselinu listovou nebo speciální vitamíny. Organismus zdravý člověk obsahuje 5-20 mg kyseliny listové. Asi polovina celkový počet koncentrované v játrech. Tato hladina kyseliny by měla být pravidelně udržována. Kyselina listová však nemá schopnost se v těle hromadit, proto je potřeba ji denně doplňovat. Tělo si ji může zajistit neustálým pojídáním potravin s vysoký obsah kyselina listová.

Je obsažen v velké množství v listech zahradní zeleň: petržel a špenát, v játrech, mase, sýru, žloutku, rajčatech, celozrnné mouce, slunečnicová semínka, ryby, arašídy a pomerančový džus.

Je třeba mít na paměti, že tepelnou úpravou se zničí až 90 % kyseliny listové obsažené v surovém produktu.

Četné vědecké studie prokázaly, že vstřebávání lékové formy kyselina listová vyráběná ve formě vitamínů je mnohem účinnější než z přírodní analogy její zásoby. Nedoporučuje se však zcela uspokojovat potřeby těla pouze prostřednictvím lékových forem. Konzumace několika potravin obsahujících B9 každý den vám jen prospěje.

Jak užívat kyselinu listovou během těhotenství.
Skutečnost, že nedostatek kyseliny listové může vést k nepříjemné následky, shodují se všichni lékaři. Ale zde jsou údaje o tom, co doporučují lékařská oddělení: rozdílné země dávkování se výrazně liší. U nás je normou pro těhotnou ženu příjem 400 mcg kyseliny listové denně. V evropských zemích se těhotným ženám doporučuje konzumovat jeden a půlkrát více denně a v Americe až 800 mcg denně.

Všichni vědci se shodují, že je zvláště důležité zabránit nedostatku tohoto léku v prvních třech měsících těhotenství, kdy se tvoří všechny životní funkce. důležité systémy plod To je zvláště významné pro jeho růst a vývoj, pro tvorbu imunitního a oběhového systému.

Množství kyseliny spotřebované během těhotenství a kojení musí být přísně stanoveno lékařem, pod jehož dohledem je žena očekávající narození dítěte. To je způsobeno různými požadavky na dávkování. Někdy může být několikrát vyšší než obvykle. Ale rozhodnutí o tom, jak užívat kyselinu listovou pro těhotné ženy, může učinit pouze lékař na základě zdravotního stavu pacientky. Při předepisování dávkování musí specialisté vzít v úvahu přítomnost již narozený ze ženy děti s vývojovými vadami způsobenými nedostatkem kyselin.

V případech s výraznými příznaky nedostatku kyseliny listové může lékař její dávku zvýšit až 5-10krát. Stejně důležité je určit přesné dávkování při užívání jiných léků. To je důležité zejména pro těhotné ženy užívající antikonvulziva (na epilepsii a jiné duševní poruchy).

Jedna tableta hotového přípravku kyseliny listové obsahuje 1 mg kyseliny, která se zdvojnásobuje denní potřeba zdravá žena. Můžete užívat buď celou nebo ½ tablety denně. Při užívání multivitaminů je třeba se podívat, zda neobsahují kyselinu listovou. Pokud je zahrnuto, je docela možné omezit se na vitamíny. Konečné rozhodnutí o tom, kdy a jaké množství kyseliny listové užívat, je nejlépe ponechat na vašem lékaři.

K čemu vede nedostatek kyseliny listové v těle?
Ženské tělo velmi citlivě reaguje na nedostatek kyseliny listové. A to platí nejen pro těhotenství. Jelikož se aktivně podílí na obnově buněk, jeho nedostatek vede k předčasnému stárnutí pokožky. Procesy hematopoézy jsou inhibovány, obecné emoční pozadí klesá, stává se slabší imunita, mizí zdravá chuť k jídlu. Situaci zhoršuje dlouhodobé užívání hormonální léky a zneužívání alkoholu a nikotinu.

Tedy rodit a rodit zdravé dítě abyste mohli dlouhá léta zůstat ve skvělém fyzická zdatnost a vyzařovat zdraví, zacházejte se sebou opatrně. Hýčkejte své tělo tím, co potřebuje. A budete odměněni!

Těhotenství je pro každou ženu zásadním obdobím života. A role vitamínů B ve vývoji plodu je velmi významná. Jsou potřebné pro normální tvorbu nervového a dalšího systému, dělení buněk, proces krvetvorby a prostě normální vývoj embrya. Proto je velmi důležité začít užívat lék, jako je kyselina listová, ještě před těhotenstvím. Vedlejší účinky, recenze a všechny funkce používání tohoto produktu pokryjeme dále v článku.

Základní informace

Jakmile se dostane do žaludku, kyselina se tam rychle vstřebá. V játrech přeměněn na metabolity. Vylučuje se spolu s močí. Nežádoucí účinky kyseliny listové se nejčastěji vyvíjejí ve formě alergických reakcí.

Popisovaná látka je dostupná ve formě tablet a kapslí, snadno se užívá a je také obsažena v mnoha léčivech a doplňcích stravy.

Indikace a kontraindikace

Tablety kyseliny listové se předepisují pro anémii způsobenou nedostatkem jmenované látky v těle a také jako složky kombinované terapie:

pro chronickou gastroenteritidu;
k prevenci poruch ve vývoji neurální trubice u plodu v prvním trimestru těhotenství;
když spru.

Kyselina listová je kontraindikována, pokud na ni pacient vyvine přecitlivělost, stejně jako:

pro rakovinné nádory;
hemosideróza;
poruchy metabolismu železa;
v případech nedostatku kobalaminu;
při poruše vstřebávání vitaminu B12.

Dávkování

Užívání doplňků kyseliny listové je obvykle dobře snášeno a předávkování je vzácné. Dávka závisí na závažnosti onemocnění a věku pacienta. Dospělým je tedy předepsáno asi 200 mcg denně, těhotným ženám - 300-400 mcg a kojícím ženám - až 500 mcg. Délka terapie je obvykle jeden měsíc.

Dětem je lék podáván v menší dávce - od 40 do 200 mcg, v závislosti na stavu. V některých případech se nežádoucí účinky tablet kyseliny listové u dětí mohou projevit ve formě vyrážky a svědění na kůži.

Pro účely prevence se lék užívá v dávce 20 nebo 50 mcg denně.

Drogové interakce

I přes prakticky absenci vedlejších účinků byste při užívání tablet Kyseliny listové měli stále dodržovat některá pravidla. Nedoporučuje se tedy užívat společně s nimi následující léky:

orální antikoncepce;
"Sulfasalazin";
"Fenytoin";
"fenobarbital";
"Primidon".

Jak již bylo zmíněno, ve většině případů je lék dobře snášen, ale někdy se mohou objevit alergické reakce ve formě vyrážky a hyperémie na kůži. Pokud se tyto příznaky objeví, měli byste se poradit s lékařem. Vysadí lék a předepíše symptomatickou léčbu.

Někdy mohou vedlejší účinky kyseliny listové během těhotenství narušit ženu ve formě ranní nevolnost, nespavost a zvýšená vzrušivost. A kdy dlouhodobé užívání Zvýšená dávka léku může způsobit bolesti břicha, poruchy stolice a dokonce křeče.

speciální instrukce

Při užívání léků obsahujících kyselinu listovou byste měli mít na paměti, že byste měli užívat lék pouze s vitamínem B12, protože kyselina stimuluje hematopoézu a nebrání rozvoji komplikací z nervového systému. Příliš mnoho dlouhodobé užívání kyseliny mohou způsobit pokles kyanokobalaminu v krvi.

Mimochodem, popsaná kyselina může být předepsána i zástupcům silnějšího pohlaví. Li mužské spermie obsahuje nedostatečný nebo nadměrný počet chromozomů, může být stanovena diagnóza aneuploidie. Nejčastěji se to stává důvodem mužská neplodnost. Lék „Kyselina listová“ pomůže snížit riziko rozvoje tohoto onemocnění.

Nežádoucí účinky u mužů se mimochodem projevují v ve vzácných případech, zpravidla svědění kůže.

Lék "Folacin"

Samostatně popíšeme přípravky obsahující kyselinu listovou. Folacin tedy patří do skupiny vitamínů a je dostupný ve formě tablet žlutá barva, obsahující 5 mg vitamínu B9. To daleko přesahuje denní dávka těhotné ženy, ale přebytek látky se vylučuje močí.

Aplikovat tento lék při silném nedostatku tohoto vitaminu, ale z důvodu prevence se nedoporučuje užívat.

Tyto tablety stimulují erytropoézu, syntézu aminokyselin a metabolismus cholinu. Během těhotenství užívání léku chrání plod před škodlivé účinky vnější prostředí, podporuje normální vývoj a zrání placenty. Lék je také užitečný během kojení. Ve většině případů neexistují žádné vedlejší účinky při užívání kyseliny listové jako součásti léku "Folacin".

Indikace a kontraindikace

"Folacin" může být předepsán v následujících případech:

léčba akutních přidružených podvýživa;
proces léčby anémie, která je způsobena nedostatkem jmenované látky v těle;
léčba anémie během těhotenství nebo kojení;
k prevenci abnormálního vývoje neurální trubice u plodu v děloze;
dlouhodobá léčba léky, které jsou antagonisty kyseliny listové.

Jak již bylo zmíněno, je povinné předepisovat léky, které obsahují Nežádoucí účinky (co a jak se projevují) z jejich užívání lze zjistit od ošetřujícího lékaře. Kontraindikace jsou zpravidla:

rozličný zhoubné novotvary;
nedostatek kobalaminu;
perniciózní anémie;
přecitlivělost na lék.

Dávkování léku "Folacin"

"Folacin" je předepsán perorálně. Tablety lze dělit. K léčbě všech typů anémie spojených s nedostatkem kyseliny listové se lék užívá v dávce 5 mg jednou denně. Délka terapie je 4 měsíce. Na zánětlivé procesy v tlustém střevě a podvýživa Lék se podává v dávce 15 mg denně.

Aby se zabránilo abnormálnímu vývoji neurální trubice u plodu před těhotenstvím, látka se užívá v dávce 2,5 mg denně po dobu jednoho měsíce. Užívání pilulek pokračuje během prvního trimestru těhotenství.

Interakce s jinými léky

Současné užívání léku s následujícími léky není povoleno:

"chloramfenikol";
"Neomycin";
"Polymyxin";
"tetracyklin";
"cykloserin";
"fenobarbital";
"Primidon";
"Cholestyramin."

Před zahájením léčby je nutné zvážit, jak bude kyselina listová reagovat na konkrétní lék. Nežádoucí účinky (nevolnost, kožní vyrážky), které se objeví, mohou naznačovat, že lék je užíván nesprávně.

Lék "Mamifol"

Do skupiny patří následující léky obsahující kyselinu listovou vitamínové přípravky. Je dostupný ve formě tablet bílý. Droga obsahuje kyselinu listovou v dávce 0,4 mg.

Pomocí tohoto léku je opravena syntéza aminokyseliny methioninu, která je u nastávajících matek narušena. Proto potřebují během těhotenství raná data začněte užívat Mamifol, který obsahuje kyselinu listovou. Nežádoucí účinky užívání - alergie, svědicí pokožka erytém a bronchospasmus. Ale vyvíjejí se poměrně zřídka.

Indikace a kontraindikace

Jmenovaný lék lze použít v následujících případech:

s anémií způsobenou nedostatkem kyseliny listové;
aby se zabránilo rozvoji defektů neurální trubice u plodu.

Kontraindikace pro použití jsou:

nedostatek kobalaminu;
zhoubné nádory;
perniciózní anémie;
sklon k rozvoji alergických reakcí.

Dávkování

Lék se předepisuje jedna tableta před plánovaným těhotenstvím a v prvním trimestru po jeho nástupu. Průběh léčby je jeden měsíc.

Užívá se perorálně, před jídlem, nejlépe při ranní čas. Dávka může být zvýšena, pokud má pacient závažný nedostatek kyseliny listové a je anemický.

Předávkovat

Lék "Mamifol" je dobře snášen v dávce až 5 mg denně. Více vysoká koncentrace může vést k rozvoji následujících nežádoucích účinků:

poruchy centrálního nervového systému;
poruchy funkce žaludku a střev.

Abyste předešli předávkování, měli byste správně užívat léky obsahující kyselinu listovou. Nežádoucí účinky obvykle vymizí během několika dnů po úpravě dávkování.

Interakce s jinými nástroji

Neměli byste užívat Mamifol s následujícími léky:

"Monotrexát";
"Sulfasalazin";
orální antikoncepce.

Antiepileptika naopak potřebu kyseliny listové zvyšují.

Ve vzácných případech se mohou během léčby rozvinout následující nežádoucí účinky:

alergie, která se projevuje ve formě vyrážky, hyperémie kůže;
nadýmání;
nevolnost;
bolest v epigastrické oblasti;
poruchy spánku;
úzkost.

O výskytu jakýchkoli nepříjemné příznaky Stojí za to informovat svého lékaře.

speciální instrukce

Přípravky na bázi kyseliny listové by měly být skladovány při teplotě nepřesahující 30 stupňů a mimo dosah dětí po dobu maximálně dvou let. Léky obsahují laktózu, proto by se neměly předepisovat pacientům s dědičná forma poruchy vstřebávání této látky.

Jak je vidět z výše uvedeného, kyselina listová způsobuje vedlejší účinky poměrně zřídka a častěji se rozvíjejí při nesprávném dávkování. Proto před zahájením léčby musíte pečlivě prostudovat návod k použití, který podrobně popisuje všechny indikace a kontraindikace pro tento nástroj, stejně jako vlastnosti jeho recepce.

Je důležité si uvědomit, že pouze lékař může předepsat lék a nastavit jeho dávkování. Samoléčení může vést k vážným následkům. Mimochodem, po uplynutí doby použitelnosti nelze tablety užívat, protože ignorování doporučení může vést k vážné otravě.

Kyselina listová hraje důležitou roli normální fungování tělo, tedy s nedostatečnou dobrá výživa, neustálý stres měli byste začít užívat léky, které tuto složku obsahují. Nezapomeňte přípravek užívat i během těhotenství. Tím se zvýší šance na zdravé dítě.

(folacin) je běžný vitamín B9. Kyselina listová byla nejprve nalezena ve špenátu a pak se zjistilo, že je na něj nejbohatší. hovězí játra, tresčí játra, vlašské ořechy a také Žitná mouka, sýr, mléko, žloutek, rýže, řepa, zelí, mrkev, cibule, brambory a řada dalších produktů. Kyselina listová je prostředkem prevence aterosklerózy, trombózy, mrtvice a plicní embolie. Těhotné ženy to opravdu potřebují, protože folacin snižuje riziko samovolného potratu a vyživuje nervová tkáň plod Pokud se tento mikroelement dostane do těla s přirozené výživy nestačí, pak se přidává do stravy ve formě lékařský výrobek. A zde se nabízí otázka: jak správně užívat kyselinu listovou?

Dávkování: preventivní a terapeutické

Denní potřeba dospělého člověka na kyselinu listovou je 200 mcg. Tableta obsahuje 1 nebo 5 mg léčiva. K odstranění nedostatku kyseliny listové je dospělému předepsáno 150-200 mcg denně, děti do 3 let - 25-50 mcg, děti 4-6 let - 75 mcg, 7-10 let - 100 mcg denně. V USA jsou preventivní dávky kyseliny listové dvakrát vyšší a nebyly v tomto ohledu zjištěny žádné negativní účinky na zdraví lidí.

S terapeutický účel dospělým je předepsána denní dávka 400 mcg až 5 mg. Kurz je 20-30 dní. Terapeutické dávkování u dětí určuje individuálně lékař v mnohem menším poměru.

Kontraindikace a bezpečnost použití

Kyselina listová není toxická, jedinou kontraindikací pro použití je přítomnost alergické reakce na ni. Ale dlouhodobý (více než 3 měsíce) příjem kyseliny listové vysoké dávky může způsobit pokles vitaminu B12 v krvi a vést k anémii. Možné jsou také poruchy trávicího traktu, nervová vzrušivost. Aby k tomu nedocházelo, je třeba užívat kyselinu listovou společně s vitamíny B12, C a bifidobakteriemi.

Kyselina listová vyžaduje pravidelné užívání, ale protože i 1 mg tableta pokryje její denní potřebu, není nic špatného na tom, když jednu z dávek omylem vynecháte. Měli byste si také uvědomit, že alkohol a drogy, které neutralizují kyselina chlorovodíková(například Almagel), stejně jako některé léky, snižují schopnost folacinu vstřebávat se do krve.

Užívání kyseliny listové během těhotenství

U zdravé těhotné ženy je to 600-1000 mcg a během laktace - 500-600 mcg denně. S užíváním vitamínu B9 se doporučuje začít 3-6 měsíců před otěhotněním. To pomůže normalizovat fungování vaječníků. Největší potřeba kyseliny listové je pozorována v prvních 12 týdnech. Denní dávka by měly být rozděleny do 2-3 krát a užívat po jídle s vodou. Díky tomu se folacin v těle snadněji vstřebává. Pokud těhotenství pokračuje s abnormalitami, musíte se poradit se svým lékařem o dávkování a režimu kyseliny listové v každém konkrétním případě.

Tableta obsahuje 1 nebo 5 mg účinné látky.

Další složky: dextróza (ve formě monohydrátu), sacharóza, mastek, kyselina stearová.

Formulář vydání

Lék je dostupný ve formě tablet. Tablety se zkosením mají plochý válcovitý tvar. Jejich barva se může lišit od nažloutlé po žlutou, je povolena přítomnost malých inkluzí žluté.

Tablety jsou baleny po 10 kusech v blistrech od hliníková fólie a PVC nebo 50 kusů v plechovkách od polymerní materiály. Obrysové obaly a plechovky jsou umístěny v kartonových obalech pro spotřebitelské balení.

farmakologický účinek

Metabolický. Droga stimuluje erytropoézu a kompenzuje tělesnou potřebu kyseliny listové při jejím nedostatku.

Farmakodynamika a farmakokinetika

Indikace pro použití

Indikace pro použití kyseliny listové jsou:

anémie spojené s nedostatkem vitamín B9 (včetně medicinálních, megaloblastických, radiačních, poresekčních);
hypovitaminóza a nedostatek vitamínů F. kyseliny (včetně dětství, během těhotenství a kojení, stejně jako kvůli tropický průjem , podvýživa, příjem antiepileptika , celiakie a řada dalších faktorů);
střevní tuberkulóza ;

Kontraindikace

Kontraindikace užívání léku jsou:

pro kyselinu listovou;
přecitlivělost na pomocné látky obsažené v tabletách;
anémie spojená s nedostatkem v těle;
fruktosémie ;
nedostatek sacharázy a isomaltázy;
malabsorpce glukózy a galaktózy.

Kyselina listová by měla být předepisována s opatrností osobám s B9-vitamínová anémie doprovázené příznaky nedostatku vitamín B12 (kyanokobalamin) .

Vedlejší efekty

Nežádoucí účinky spojené s užíváním kyseliny listové se projevují ve formě reakcí přecitlivělosti: erytém , bronchospasmus , horečka , kožní vyrážky, hypertermie .

Kyselina listová, návod k použití

Jak užívat kyselinu listovou pro léčebné účely?

K léčbě akutních a těžkých Nedostatek vitaminu B9 Pacientovi se doporučuje užívat 5 mg kyseliny F. denně. V pediatrii se dávkování tablet kyseliny listové volí v závislosti na věku.

Délka léčby je od 3 týdnů do 1 měsíce.

Návod k použití kyseliny listové k prevenci nedostatku hypo- a vitaminů

Pro varování stavy hypovitaminózy související s nedostatkem vitamín B9 je pacientovi předepsáno, aby užíval 20 až 50 mcg kyseliny F. denně.

S doprovodem chronická infekce, alkoholismus, malabsorpční syndrom, hemolytická anémie , na selhání jater , po gastrektomie , ve stresu, denní dávka léku by měla být zvýšena.

Denní hodnota vitamínu B9

Dětem prvního roku života je předepsáno užívat 25 mcg v prvních 6 měsících a 35 mcg kyseliny F. v dalších šesti měsících.

Pro děti ve věku od 12 měsíců do 3 let je dávka 50 mcg/den. Ve věku 3 až 6 let se lék užívá v dávce 75 mcg, ve věku 7 až 10 let - 100 mcg, ve věku 11 až 14 let - 150 mcg denně.

Optimální dávkování pro děti nad 15 let je dle anotace 200 mcg kyseliny F. denně.

Předávkovat

Užívání léku v dávce nepřesahující 4-5 mg denně není doprovázeno toxickými účinky. Dávka výrazně přesahující 5 mg denně může způsobit dysfunkci centrálního nervového systému a gastrointestinálního traktu.

U dětí se příznaky předávkování projevují ve formě zvýšené excitability a poruch trávení. Poruchy spánku mohou trpět i dospělí.

Interakce

Absorpce kyseliny F. je snížena při použití v kombinaci s:

antacida (včetně přípravků obsahujících hořčík, vápník a hliník);
sulfonamidy (například s);
Cholestyramin ;
alkohol.

Snižují účinnost přípravků s kyselinou listovou současné použití S bakteriostatické antibiotikum A antiprotozoální léčivo Pyrimethamin .

To je způsobeno skutečností, že výše uvedené látky inhibují aktivitu dihydrofolát reduktázy, enzymu, který hraje důležitou roli v intracelulárním metabolismu folát .

Pro pacienty, kteří berou trimethoprim nebo Pyrimethamin , se doporučuje předepisovat místo kyseliny listové kalciumfolinát .

Kortikosteroidní hormony , orální antikoncepce , nitrofuran A antikonvulziva (počítaje v to karbamazepin i) snížit koncentraci f. kyseliny v krvi.

Neexistují žádné jednoznačné informace o lécích, které obsahují Zn++: některé studie ukazují, že kyselina listová inhibuje absorpci tohoto mikroelementu, jiné tyto údaje vyvracejí.

Kyselina listová a methotrexát. Proč je kyselina listová potřebná při léčbě revmatoidní artritidy?

Wikipedie to uvádí zvláštní potřeba zóny intenzivního buněčného dělení a zejména zhoubné novotvary . V tomto ohledu mechanismus působení jednotlivce protinádorové léky - včetně methotrexátu - je založen na vytváření překážek metabolismu folátů.

To zase výrazně snižuje pravděpodobnost, že se setkáte s problémem zhoršeného dozrávání plnohodnotného vajíčka, který je jedním z nejvíce běžné důvody neplodnost u žen.

Shrneme-li tedy přínosy užívání léku pro ženy, je třeba poznamenat, že vitamín B potřebné pro tělo množství přispívá k normalizaci menstruační cyklus, zabraňuje, vyhlazuje závažnost nepříjemných příznaků, zvyšuje intelektuální schopnosti a šance na otěhotnění, zajišťuje normální průběh těhotenství.

Kromě toho je kyselina listová právem nazývána „vitamínem krásy“. Vitamín je nepostradatelný pro vlasy, pokožku, nehty: jeho nedostatek vede ke zpomalení, matování, lámání a vypadávání vlasů, oslabení a lámavosti nehtů a častějšímu trápení pokožky. akné .

Pravidelné užívání folátu pro ženu tedy může nejen zlepšit obecné zdraví, ale také vzhled.

Pro muže je neméně důležitá kyselina listová. Mnoho patologií vedoucích k problémům s početím je způsobeno obsahem nesprávné sady chromozomů ve spermatu.

Jev se nazývá aneuploidie a je pozorován i u zdravých mužů: asi 4 % spermií absolutně zdravého člověka bez špatné návyky a s absencí geneticky špatné predispozice, obsahuje nadbytek nebo nedostatečný počet chromozomů.

Aneuploidie nejen znemožňuje oplodnění vajíčka, ale v některých případech i způsobuje různé formy genomové patologie u dítěte (včetně Downův syndrom A Klinefelterův syndrom ).

Předpokládá se, že příčina výskytu vadných spermií může spočívat v špatná výživa a nezdravý životní styl, ale pro vědce je dnes těžké přesně říci, proč se složení spermií mění.

Studie však ukázaly, že muži, jejichž strava obsahuje potraviny bohaté na kyselinu listovou, mají vyšší hladiny aneuploidie výrazně nižší (asi o 20-30 %) než u mužů, jejichž potřeba vitamín B9 není plně kompenzován. V důsledku toho mají mnohem vyšší šanci na úspěšné početí a produkci zdravých potomků.

Z tohoto důvodu vitamín B9 spolu s vitamín E součástí všech komplexů, které byly vyvinuty pro prevenci a léčbu mužské neplodnosti.

Jejich použití v kombinaci může výrazně zlepšit hormonální pozadí a krevní oběh, stejně jako zvýšení množství a kvality spermií.

Optimální dávka kyseliny listové pro muže je 700-1100 mcg denně.