Užívání kyseliny listové. Kyselina listová a těhotenství

Snad každý pár, který chce počít miminko, ví o vitaminu zvaném kyselina listová. Gynekologové navíc důrazně doporučují zahájit kúru vitamínu B9 (jiný název pro „lidové“) před těhotenstvím. S jeho pomocí ženské tělo příprava na početí.

V jakém dávkování by měly ženy užívat kyselinu listovou k početí při plánování těhotenství? Tento problém vyžaduje podrobné zvážení.

Moderní ženy se pečlivě připravují na příchod dítěte (přečtěte si článek o). Dodržováním doporučení lékaře procházejí lékařské vyšetření A . Bez ohledu na jejich výsledky vám gynekolog při plánování těhotenství doporučí užívat kyselinu listovou.

Žena, která plánuje otěhotnět, by z něj měla učinit nedílnou součást svého života. Je důležité používat a zdravotní zásoby, které obsahují syntetické vitamíny a jíst potraviny bohaté na přírodní mikroelementy. Početí je také ovlivněno životním stylem mladých rodičů: v této době je důležité vzdát se špatných návyků.

Před užitím syntetiky vitamínové komplexy musíte se poradit s gynekologem. Jejich nekontrolované užívání může způsobit narušení normálního fungování ženského těla. V tomto případě mohou vitamíny spíše uškodit než pomoci.

Jejich důležitost však nelze ignorovat. Například kyselina listová je nezbytná pro početí.

Uveďme si vlastnosti folacinu:

• pomáhá vstřebávání bílkovin;
• podporuje dělení buněk;
• ovlivňuje krevní oběh;
• zabraňuje rozvoji aterosklerózy;
• zlepšuje chuť k jídlu a celkovou pohodu.

Čekání na zázrak

Kyselina listová při plánování těhotenství potřebujete obojí nastávající mamince(Pro hormonální hladiny), stejně jako pro budoucí miminko. Na raná stadia tento vitamín se podílí na tvorbě neurální trubice. Navíc, abyste rychle otěhotněli a prožili toto šťastné období bez problémů, musíte pít mnohem více vitamínu B9 než vždy.

Gynekologové se jednomyslně shodují, že kyselina listová pomáhá otěhotnět. Kromě toho „lidové“ pomohou odstranit mnohé odchylky od normální život plod v těle matky.

Vady plodu se objevují v prvních týdnech těhotenství, kdy si ženy obvykle početí neuvědomují. Proto je důležité začít s užíváním kyseliny listové již při plánování těhotenství a ne až po jeho vzniku.

Pokud před početím ženské tělo nenashromáždilo požadované množství folacinu, těhotná žena bude čelit mnoha dalším problémům, které mohou vzniknout z nedostatku kyseliny listové:

• abrupce placenty;
• časný potrat;
• zmrazené těhotenství;
• výskyt četných vývojových vad.

Užívání "lidovky" před těhotenstvím pomáhá správný růst a vývoj buněk a tkání.

Hodnota vitaminu B9

Pokud je nedostatek vitamínu v potravě, výsledek bude patrný během několika měsíců: v těle se začne rozvíjet anémie z nedostatku folátu. Vyvolává výskyt nezralých červených krvinek a pokles hemoglobinu. Kvůli tomu se žena stává podrážděnou, její chuť k jídlu klesá, rychle se unaví a trpí depresemi.

Tyto charakteristické příznaky Po nějaké době je může provázet vypadávání vlasů, zvracení a průjem.

Folacin nemá akumulační vlastnosti, proto je potřeba vitaminu vždy přítomna. Žena potřebuje pravidelně doplňovat zásoby B9, aby její tělo správně fungovalo, a rozmnožovací systém nepropadla.

Při plánování těhotenství by měla být kyselina listová v těle v potřebném množství 2-3 měsíce před početím.

Gynekologové naznačují, že tato doba bude stačit pro ženu, aby zajistila, že nedostatek vitamínu neovlivní těhotenství.

Ale dávkování kyseliny listové při plánování těhotenství se vybírá s ohledem na vlastnosti těla každé ženy.

Kontraindikace

Jako každý lék, B9 má řadu kontraindikací. Zejména, zvýšená citlivost na tento vitamín.

Pokud má žena onemocnění uvedená v anotaci, pak užívání kyseliny listové při plánování těhotenství a její dávkování určí ošetřující gynekolog.

Pokyny naznačují, že folacin nelze kombinovat s některými léky (po kliknutí se pokyny zvětší).

Užívání folacinu ne vždy pomůže plodu ke správnému formování. To může být způsobeno neúplným vstřebáváním vitaminu.

Tělo „nepřijímá“ folacin nebo jej částečně absorbuje za následujících podmínek:

• žena kouří;
• trpí závislostí na alkoholu;
• žije v pravidelném stresu;
• nemá dostatek spánku;
• přijímá hormonální léky;

Jak a kolik brát

Norma kyseliny listové je 200 mcg každý den (za předpokladu, že je člověk absolutně zdravý). Pokud chce žena otěhotnět, pak by dávka kyseliny listové měla být vyšší.

Kolik kyseliny listové užívat při plánování těhotenství? Na tuto otázku může odpovědět pouze váš osobní gynekolog. Po vyšetření lékař uvede potřebné množství vitaminu pro konkrétní ženu.

V velké množství potřebují kyselinu listovou, kterou potřebují ženy s narušenými funkcemi gastrointestinální trakt. Nevyvážená strava je dalším důvodem, proč se folacin v těle nevstřebává.

Kyselina listová se nachází v mnoha multivitaminových komplexech a doplňcích stravy, takže její množství v tabletách se liší. Při absenci zvláštních lékařských doporučení musíte při plánování oplodnění užívat 400 mcg „lidu“ každý den. Pokud během předchozích těhotenství došlo k patologiím vývoje plodu, lze dávku zvýšit na 1200 mcg. Ale lékař musí předepsat terapeutickou dávku. Je vhodné začít užívat tři až šest měsíců před početím, minimálně měsíc. Pokud dojde k otěhotnění, užívání vitaminu by mělo pokračovat alespoň 12 týdnů.

Lékaři říkají, že předávkování B9 je poměrně obtížné, protože jeho nadbytek se vylučuje z těla. Proto je lepší dávku mírně překročit, než vytvářet nedostatek.

Léky, které obsahují folacin

Existuje mnoho komplexů obsahujících ve svém složení „lid“. Obsah B9 v nich kolísá: od preventivní dávky až po terapeutickou.

Gynekolog pacientce poradí správný lék, protože pouze lékař může vypočítat, kolik kyseliny listové žena potřebuje.

• "Kyselina listová". Tento lék obsahuje 1 mg vitaminu B9.
• Droga "Folio" je velmi populární při plánování těhotenství. Jeho obliba je dána tím, že obsahuje folacin a jód. Jsou nezbytné pro správný vývoj plod a wellness budoucí matka. Dávkování těchto mikroelementů je preventivní, proto jej většina žen úspěšně používá k doplnění nedostatku kyseliny listové.
• "Folacin" a "Apo-folic" jsou přípravky s kyselinou listovou. Obsah vitamínů v nich je zvýšený. Užívají se, když je zjištěn nedostatek folacinu. To znamená, že dávka obsažená v těchto lécích je terapeutická.
• Všechny multivitaminové komplexy pro těhotné ženy obsahují kyselinu listovou.

Kromě preventivních dávek vitaminu je důležité zařadit do jídelníčku potraviny bohaté na folacin.
Tento čerstvá zelenina, zelenina, luštěniny. Hodně tohoto vitaminu je v dýni a pohance a také v některých druzích ovoce. Živočišné produkty obsahují i ​​folacin, ale je ho mnohem méně.

Množství folacinu se vařením snižuje, takže je lepší jíst salát ze zelených listů než půl kila vařených fazolí.

Kyselinu listovou neboli vitamín B9 musí užívat všechny ženy plánující těhotenství i ty, které již v těhotenství jsou. zajímavá pozice" Tento vitamín rozpustný ve vodě se aktivně podílí na základních procesech Lidské tělo. Tělo není schopno si tuto kyselinu vyrobit samo, takže potřebné množství vitamínu B9 lze získat pouze užíváním speciální léky. Bohužel mnoho těhotných žen trpí nedostatkem kyseliny listové. K odstranění různých malformací plodu proto porodníci doporučují nastávajícím maminkám užívat farmaceutické přípravky, které obsahují vitamín B9. Toto doporučení je obzvláště důležité dodržovat v prvních třech měsících těhotenství, kdy se formuje nervový systém dítěte. Díky užívání tohoto vitaminu se výrazně snižuje riziko vzniku intrauterinních patologií neurální trubice plodu.

Užívejte kyselinu listovou přísně podle pokynů svého lékaře. Podle doporučení Světové zdravotnické organizace denní dávka Příjem vitamínu B9 u těhotných žen je 400 mcg denně. Překročit příjem denní hodnota kyselina listová by se neměla užívat, protože to může vést k rozvoji alergická reakce od nastávající maminky. Proto byste měli užívat léky obsahující vitamín B9 přísně podle pokynů a věnovat pozornost dávkování. Po narození dítěte byste neměli přestat užívat kyselinu listovou. Dohromady s mateřské mléko Miminko dostane takové množství vitamínu, které potřebuje pro správný a úplný další vývoj.

Mimochodem, kyselina listová se nachází v luštěninové produkty. Aby donosila a porodila zdravé, plnohodnotné dítě, měla by do ní nastávající matka zahrnout denní dieta potravinářské fazole, čočka, špenát, chřest. Nicméně recepce farmaceutických léků Doplňky obsahující vitamín B9 by neměly být zrušeny, protože samotná výživa nestačí k tomu, aby tělu poskytla potřebné množství tohoto vitamínu.

Více otázek:

Co by mělo dítě umět ve 2 letech?

Dvouleté dítě projevuje nezávislost ve všem: chová se docela opatrně. jídelní stůl- nehází jídlo kolem sebe a nevlhne; Možná…

Jak vysvětlit dítěti, odkud miminka pocházejí

Jaká teplota by se měla u dítěte snížit?

Pediatři říkají, že je nutné snížit teplotu dítěte pouze v případě, že teploměr dosáhl více než 39 stupňů. Nicméně i...

Jak probudit novorozence ke krmení

Denní rutina pro novorozence zahrnuje více jídel. Kojenci jsou krmeni zpravidla sedmkrát denně, každé tři až čtyři hodiny. Jak…

Tato kyselina je sama o sobě biologicky neaktivní a není vhodná pro lékařské účely. získané uměle ve formě tablet nebo vitamínových ampulí. V dostatečném množství se nachází v čerstvé zelenině (špenát, fazole, řepa, rajčata), mase, játrech, vejcích atd.

Kyselinu přeměňují tělesné buňky na biologické aktivní forma, zvaný tetrahydrofolát, který se nachází v enzymech a díky němu lidské tělo produkuje aminokyseliny.

Zjistěte více o kyselině listové a potravinách, ze kterých ji tělo získává. denní norma tento vitamín je možný.

Účel kyseliny listové

Užívání kyseliny listové je nezbytné pro:

• normální fungování krvinky;
• syntéza DNA;
• proces tvorby erytrocytů a normoblastů;
• léčba makrocytární, megaloblastické, hyperchromní anémie;
• účinná antimikrobiální terapie;
• preventivní léčba během těhotenství a kojení.

Tato kyselina také podporuje tvorbu enzymů, které mají preventivní akce ke vzniku nádorů.

Návod k použití kyseliny listové

Jak a v jakém množství užívat kyselinu listovou? V průměru musí být vitamin B9 užíván perorálně po dobu 30 dnů v dávce 0,5 - 1 mg 1 až 3krát denně pro dospělé a pro děti od 25 - 200 mcg 1krát.

Forma uvolňování kyseliny listové

Obvykle, tento lék vyrábí se v tabletách nebo prášku a prodává se dávkování 1 mg, 25 nebo 50 kusů v jednom balení. Konvenčním obalem je polymerová nádoba nebo krabice s obrysovými buňkami. Tento lék se také vyrábí pod názvem „Kyselina listová 9 měsíců“ pro těhotné ženy. Jedna tableta obsahuje 0,4 mg a je dostupná po 30, 60 a 90 kusech.

Vitamin B9 je také dostupný v ampulích, dobrý pro injekce a vlasové masky.

Výroba je prováděna farmaceutickými továrnami rozdílné země, jak v čistá forma a v kombinaci s jinými léky. V závislosti na tom kolísá cena tohoto vitamínu se pohybuje od 15-20 rublů do 200 a výše. Každý spotřebitel si tedy může najít své hodná alternativa za rozumnou cenu.

Indikace a kontraindikace pro použití kyseliny listové

Proč je předepsána kyselina listová? Pro léčbu anémie způsobené nedostatkem vitaminu B9, stejně jako ve složení komplexní terapie v přítomnosti leukopenie nebo anémie, která se vyvinula při užívání léků a ionizujícího záření.

Kyselina listová je neméně účinná při léčbě tropické průjmové sprue, střevní tuberkulózy a chronické gastroenteritidy.

Téměř vždy jsou vitamínové tablety nebo injekce předepisovány těhotným a kojícím ženám, aby se zabránilo rozvoji hypovitaminózy, která je pro rostoucí dítě extrémně nebezpečná.

Stačí kyselina listová bezpečný lék, přesto se jeho dlouhodobé užívání nedoporučuje – snižuje koncentraci kyanokobalaminu (vitaminu B12) v těle. Kontraindikacemi pro použití jsou onemocnění ledvin, individuální intolerance a bronchiální astma.

Dávkování kyseliny listové: jak ji správně užívat?

U různé skupiny populace se dávkování léku liší. Denní dávky kyseliny listové se tedy u žen, mužů a dětí liší v závislosti na potřebách jejich organismu.

Kyselina listová pro ženy

Svět lékařský výzkum ukázal to prakticky Nedostatek vitaminu B9 má každá 2. žena. To je zvláště výrazné u těch, kteří užívají hormonální antikoncepce nebo požívá alkohol.

Kyselina listová je zvláště důležitá pro ženy při plánování těhotenství, protože její nedostatečné množství v těle matky může vyvolat u plodu různé problémy. vrozené vady a patologie. Riziko potratu se výrazně zvyšuje předčasný porod a odtržení placenty.

Velmi vysoká je také pravděpodobnost defektu neurální trubice, rozvoje mozkových kýl, hydrocefalu, anencefalie a různých defektů páteře. Riziko, že bude mít dítě diagnostikovanou mentální retardaci resp mentální retardace. Rozvíjí se těhotné ženy s nedostatkem vitaminu B9:

• špatný pocit;
• slabost;
• závrať;
• zvracení;
• průjem;
• ztráta vlasů;
• Může se vyvinout anémie.

Proto se dlouho před nádherným okamžikem, kdy žena na testu objeví dva dlouho očekávané proužky, potřebuje maximálně připravit.

Již 100 dní před plánováním dlouho očekávaného těhotenství a po celou dobu porodu doporučují lékaři konzumovat 0,4 až 0,8 mg této kyseliny každý den. Pokud se nejedná o první těhotenství a u předchozího dítěte jsou zjištěny vývojové patologie, je třeba zvýšit dávku kyseliny listové na 4 mg.

Přečtěte si o pravidlech užívání kyseliny listové v těhotenství.

Kyselina listová pro muže

Vitamin B9, který je zodpovědný za tvorbu nových buněk v těle mužů ovlivňuje počet spermií. Nedostatek vitaminu vede ke snížení kvality a množství spermií a někdy až k neplodnosti.

Také omezené množství vitaminu B9 v těle může negativně ovlivnit nenarozené dítě ve formě dědičné abnormality– schizofrenie, epilepsie, Downův syndrom. Proto, Muži, stejně jako ženy, musí před početím užívat kyselinu listovou. do 100 dnů.

U dospívajících chlapců je kyselina listová také nezbytná pro normální regulaci spermogeneze, stejně jako u dospělých mužů. Při nedostatku vitaminu chlapci rostou mnohem pomaleji než jejich vrstevníci, jejich paměť se zhoršuje, stávají se duchem nepřítomnými a jejich chuť k jídlu mizí.

Chcete-li získat potřebné množství vitamínu, musíte jíst potraviny bohaté na jeho obsah, a to čerstvou zeleninu, vnitřnosti, ryby, tvaroh, sýr. Také další použití by nebylo špatné: pro prevenci nedostatku je dávka pro muže pouze jedna tableta kyseliny listové denně (1 mg) a pro léčbu se předepisuje 2 až 5 tablet.

Kyselina listová pro děti

Pro dětská těla Vitamin B9 je zvláště potřebný během aktivní růst od vývoje v děloze do 3 let věku. V prvních měsících po narození je kyselina listová nezbytná pro růst všech orgánů a systémů.

Děti do jednoho roku, které jsou zapnuté kojení, není požadováno dodatečná dávka kyselina listová, pokud je vyvážená a dobrá výživa maminky.

V závislosti na věku dítěte je vitamin B9 předepisován v následujících množstvích denně:

• od 0 do 6 měsíců – 25 mcg
• od 6 do 12 měsíců – 35 mcg
• od 1 do 3 let – 50 mcg
• od 3 do 6 let – 75 mcg
• od 6 do 10 – 100 mcg
• od 10 do 14 – 150 mcg
• od čtrnácti - 200 mcg.

Jedna tableta obsahuje 1 mg (1000 μg) vitaminu, proto se rodičům doporučuje pro snadné použití tabletu naředit ve vodě a odměřit potřebné množství pomocí odměrné stříkačky.

Nežádoucí účinky a předávkování kyselinou listovou

K vedlejším účinkům od dlouhodobé užívání mezi tento vitamín patří:

• vytěsnění vitaminu B12;
• rozvoj perniciózní anémie;
• vyrážka, svědění kůže, astmatický záchvat (alergická reakce);
• zvětšení epitelu v renálních tubulech.

K tomu přispívá předávkování kyselinou listovou nespavost, křeče, nadměrná vzrušivost a může také způsobit průjem, zvracení, zácpu a bolesti břicha. V podobná situace Vyplatí se kontaktovat svého lékaře. V budoucnu možná budete muset snížit dávku kyseliny listové nebo ji dočasně přestat užívat.

Nedostatek vitamínů - společný důvod začátek plešatosti. Jaké vitamíny proti vypadávání vlasů jsou opravdu dobré?

Pro ty, kteří sní o porodu a výchově zdravé dítě, mít nádherné vlasy a nehty, abyste zářili krásou, bez tohoto úžasného vitamínu se neobejdete. Nepostradatelný od narození do stáří, může se do těla dostávat s potravou, v podobě hotových přípravků. Musíte pochopit, jak kyselina listová funguje a jaké jsou její výhody.

Výhody kyseliny listové

Tento ve vodě rozpustný vitamín patří do skupiny B, přichází s jídlem, tělo si ho vyrábí v malém množství – často to stačí pro normální fungování. Někdy musíte látku dostat na požadovanou úroveň v syntetické formě. Jak je kyselina listová užitečná, proč se věnuje tolik pozornosti jejímu množství a přítomnosti?

Vitamin B9, jiný název pro tuto látku, pomáhá řešit mnoho problémů. Jeho použití pomáhá:

• připravit se na početí;
• porodit zdravé dítě;
• zlepšit paměť;
• zpomalit stárnutí;
• tělo dítěte roste;
• vyhladit příznaky menopauzy;
• zmírnit podrážděnost;
• zabránit tvorbě krevních sraženin;
• zbavit se anémie;
• normalizovat psychiku.

Pro člověka je stejně špatné mít nedostatek nebo nadbytek této látky. Při nedostatku vitamínů:

• Únava přichází rychle;
• začíná vypadávání vlasů;
• nehty se lámou;
• dochází k anémii;
• zvyšuje se tvorba trombu;
• U žen se příznaky zhoršují během menopauzy;
• u mužů je narušena pohyblivost spermií;
• dítě se rodí s patologiemi.

Předávkování touto látkou může způsobit nepříjemné příznaky a vážné následky:

• hořkost, kovová chuť v ústech;
• nevolnost;
• nadýmání;
• zvracení;
• průjem;
• zvýšená vzrušivost;
• nedostatek zinku, vitaminu B12;
• výška rakovinné buňky;
• dysfunkce ledvin;
• duševní porucha u starších osob;
• vývoj adenokarcinomu prsu;
• výskyt rakoviny prostaty.

Tento vitamín je nepostradatelný při řešení problémů ženská krása. Dostupná cena pomáhá používat drogu v kosmetologii, kromě orálního použití, pro přípravu masek a léčivé roztoky. Výrobek se používá pro:

• bojovat proti stařecké skvrny;
• působí proti vypadávání vlasů;
• udržování svěžesti pokožky;
• předcházení vzniku vrásek;
• posílení nehtů.

Působení kyseliny listové

Přestože je tento lék dostupný a má nízkou cenu, je pro tělo nepostradatelný a výrazně ovlivňuje jeho fungování. Tento vitamín má následující vlastnosti:

• podílí se na aktivním dělení buněk - napomáhá obnově kůže, růstu a vývoji plodu;
• podporuje hematopoetické procesy;
• chrání stěny krevních cév, zabraňuje tvorbě krevních sraženin.

Účast vitaminu B9 je neméně důležitá pro procesy:

• Tvorba DNA - přenos dědičných vlastností;
• uhlohydrát, metabolismus tuků;
• zvýšení imunity;
• syntéza aminokyselin;
• produkce enzymů, které působí proti tvorbě nádorů;
• zotavení svalů u sportovců;
• Výroba kyseliny chlorovodíkové;
• absorpce železa;
• výměna adrenalinu a serotoninu.

Kyselina listová - návod

Lék se vyrábí ve formě ampulí pro injekce, tablet a je součástí komplexů multivitaminů a doplňků stravy. Vitamín se dobře vstřebává a je kompatibilní s mnoha léky. Kolik této látky mám užívat? Návod k použití kyseliny listové doporučuje denní dávku pro dospělého 400 mcg. Zvyšuje se během těhotenství a komplexních onemocnění.

Měli byste užívat vitamín B9 podle pokynů svého lékaře - k dispozici vedlejší efekty, kontraindikace pro použití. Může se objevit vyrážka, svědění, zarudnutí kůže a bronchospasmy. Užívání léku se nedoporučuje, pokud:

• poruchy metabolismu železa;
• látková intolerance;
• špatná absorpce vitaminu B12;
• zhoubné novotvary.

Indikace pro použití jsou:

• anémie;
• neplodnost;
• revmatoidní artritida;
• gastroenteritida;
• ateroskleróza;
• rakovina mléčné žlázy;
• schizofrenie;
• migréna;
• osteoporóza;
• oslabení inteligence;
• menopauza;
• příprava na početí;
• těhotenství;
• období laktace;
• Deprese.

Během těhotenství

Období čekání na dítě je obrovská změna v těle. Proč těhotné ženy potřebují kyselinu listovou, proč je nutné ji užívat? To je způsobeno tvorbou fetálních systémů a orgánů v prvních měsících. Vitamin B9 pro těhotné ženy pomáhá:

• růst tkáně v důsledku buněčného dělení;
• přenos dědičných vlastností;
• rozvoj nervová tkáň;
• tvorba krevních cév placenty;
• tvorba hematopoetického systému.

Kolik vitamínů potřebuje těhotná žena? Ženské tělo funguje pro dvě osoby a dávka se úměrně zvyšuje. Je velmi výhodné, že lék má dostupná cena– Z potravin je obtížné získat potřebný podíl látky. Denní dávkování pro těhotnou ženu by mělo být 800 mcg. V této době je lék předepsán ve formě:

• tablety;
• vitamínové komplexy;
• Doplňky stravy.

Pokud je v těle nedostatek vitamínu B9, jsou možné problémy pro ženu a dítě:

• hematopoetická porucha;
• defekty neurální trubice;
• sklon k trombóze;
• snížená imunita;
• zpoždění duševní vývoj;
• potrat;
• narození mrtvě narozeného dítěte;
• vrozené deformity;
• kyslíkové hladovění plod

Při plánování těhotenství

Aby se vyloučily vývojové vady, žena potřebuje plánovat těhotenství - začít užívat lék tři měsíce před početím. To pomůže nashromáždit požadovanou částku za dané období zvýšené zatížení na ženském těle. Dávkování kyseliny listové při plánování těhotenství je 400 mcg denně, což pomůže vyhnout se komplikacím.

Pro muže

Příjem vitamínů je důležitý pro mužské tělo již v dospívání pro správnou pubertu. Pokud je nedostatek, problémy s nervový systém, Paměť. Kyselina listová je důležitá i pro muže, protože je zodpovědná za vlastnosti – množství a pohyblivost spermií. Při nedostatku látky je pravděpodobná neplodnost a rozvoj aterosklerózy.

Pro děti

O tom, jaké množství a v jakém věku tento vitamín dětem podávat, rozhoduje dětský lékař. Cena léku je dostupná a jeho význam pro vývoj těla je obrovský. Pro získání požadovaného dávkování se tableta kyseliny listové pro děti zředí vodou a požadované množství se odebere injekční stříkačkou. Látka pomáhá:

• tělesný růst;
• vytváření imunity;
• tvorba orgánů.