Jak se zbavit předčasné ejakulace. Lidové léky na rychlou ejakulaci

Docela běžné v moderní svět taková patologie, jako je předčasná ejakulace, jejíž léčba by měla být komplexní a začít co nejdříve, aby nezačala nemoc a nevedla k chirurgický zákrok. Časná ejakulace začíná kvůli psychickým a emocionálním problémům a to může být plné erektilní dysfunkce. Je nutné včas rozpoznat tuto patologii, poradit se s lékařem a zahájit léčbu vhodnými léky a cvičením.

Co je to ejakulace a typy rané ejakulace

Předčasná ejakulace je patologický stav mužské genitálie, u kterých k ejakulaci dochází velmi brzy. Tato situace se stala alespoň jednou v životě každého muže a v ojedinělých případech nikdo takovým selháním nepřikládá velký význam. Ale pokud k časné ejakulaci dochází neustále, pak to naznačuje vážná porucha a naléhavě potřebujete navštívit odborníka. Zástupci silnějšího pohlaví jsou v takových situacích často v rozpacích, pacient začíná panikařit, stahuje se do sebe a může se u něj vyvinout deprese, která povede ke zhoršení stavu.

Moderní medicína identifikovala 3 rysy této nemoci:

1. K ejakulaci semene dochází před vstupem falusu do pochvy nebo při pokusu o omezení tohoto procesu. V tomto případě je třeba vzít v úvahu věk, doprovodné patologie, obecné fyzický stav.
2. Předčasná ejakulace přináší neshody a nepříjemnosti do rodinného a osobního života muže a může způsobit úzkost a frustraci.
3. Problémy v sexuální sféře se mohou objevit bez ohledu na užívání různých léků.

Jaké jsou příznaky časné ejakulace? Hlavní příznak- jedná se o krátký pohlavní styk, při kterém se muži nedostává náležité rozkoše, o partnerce ani nemluvě. V tomto případě dochází k mužské ejakulaci 1-2 minuty po zavedení penisu do vagíny.

Hlavním příznakem je krátké trvání pohlavního styku

Důležité: trvání genitálního kontaktu ne vždy naznačuje porušení v této oblasti. Příznakem malátnosti je nespokojenost obou partnerů po sexuální intimitě.

Hlavní znamení Závažnou poruchou je nástup ejakulace před zavedením penisu do pochvy.

Proč může dojít k předčasné evakuaci? Druh předčasná ejakulace závisí na několika důvodech:

1. Primární časná ejakulace je vrozená a je spojena s narušeným fungováním určitých částí mozku, které jsou za ni zodpovědné správná práce mužský reprodukční systém. Taková porucha je vzácná, je způsobena porušením nitroděložní vývoj nebo trauma při porodu, ale projeví se poruchou již při prvním sexuálním zážitku.
2. Sekundární časná ejakulace je výsledkem vlivu různých patogenních faktorů: trauma, infekční nemoci, přičemž některé léky. Pokud je následována adekvátní terapie, sexuální funkce je zcela obnovena.

Jaké jsou důvody nesouladu?

Před zahájením léčby musíte zjistit důvody rychlé ejakulace u mužů. Existuje 5 skupin důvodů, proč se muž začíná cítit méněcenný:

1. Organické příčiny, tj. V těle probíhá nějaký patologický proces. Může být urologická onemocnění, prostatitida, fimóza, poranění lumbosakrální oblasti, hormonální poruchy, intoxikace těla atd. Vesikulitida neboli zánět semenných provazců je běžná příčinačasná erupce.
2. Předčasná ejakulace spermatu může být způsobena užíváním některých léků: amitriptylin, elenium, metadon, efedrin, haloperidol
3. Fyziologické faktory: individuální zvýšená citlivost žaludu penisu, dlouhá absence intimní vztahy, nový partner, nedostatek hořčíku v těle.
4. Psychologické důvody: nedostatek důvěry mezi partnery, strachy, stres, úzkost, nepochopení partnera.
5. Genetická predispozice. Pokud někdo z mužů v rodině měl podobná porušení v sexuální sféře, pak pravděpodobnost rozvoje časná ejakulace pravidelně je to skvělé.

Často je důvodem rychlé ejakulace strach ze sexu. To se děje kvůli neznalosti samotného procesu: pár neví, jak dlouho by měl pohlavní styk trvat, partneři neberou v úvahu individuální vlastnosti navzájem. Stává se, že intimní intimita přináší utrpení, a to kvůli neznalosti zvláštností sexuálních vztahů.

Mladí lidé navíc často masturbují a snaží se rychleji dosáhnout ejakulace a orgasmu, nevěnují pozornost hlazení a příjemným pocitům. Rychlá erupce Dosahují toho neschopností ovládat své pocity a léčit partnera, sex „na cestách“ vede k brzké evakuaci. Někdy může být rychlá ejakulace vyvolána nadměrnou stimulací z partnerových akcí.

Jak nemoc léčit?

Co dělat, když dojde k poruše normální ejakulace? Tyto poruchy mužského reprodukčního systému lze vyléčit pouze individuálním přístupem k pacientovi a jeho problému. Nejprve zjistí příčiny, které tuto poruchu vyvolaly, a teprve poté předepisují vhodnou terapii.

Speciální techniky a cvičení

Jak vyléčit rychlou ejakulaci? Pokud dojde u muže k předčasné ejakulaci v ve vzácných případech a nedochází k žádným významným porušením, pak lze pohlavní styk prodloužit pomocí speciálních technik.

Oblíbenou a účinnou technikou je metoda „Start-Stop“. Zahrnuje to, že muž zachytí okamžik předtím, než dojde k ejakulaci, vyjme penis z pochvy a poté pomocí prstů dobře stiskne kořen hlavy. Potom může být pohlavní styk prodloužen. Až se příště přiblíží ejakulace, je nutné tuto techniku ​​zopakovat. Díky této technice může být pohlavní styk mírně prodloužen.

Další technikou jsou Kegelovy cviky. Spočívá v narušení inervace pánevních orgánů u mužů s časnou evakuací. Kegel vyvinul systém speciální cvičení k napumpování svalů perinea, které jsou současně zaměřeny na regulaci schopnosti ovládat ejakulaci.

Cvičení pro časnou ejakulaci spočívá v napnutí a uvolnění svalu pubococcygeus 15krát, 2-3 přístupy denně s klidným dýcháním. Zátěž se zvyšuje postupně, až na 15 stlačení a uvolnění za sezení. Postupem času musíte cvičení komplikovat: při nádechu napněte a držte svaly v této poloze a při výdechu se uvolněte.

Účinné je také cvičení „Lift“. Musíte postupně namáhat svaly hráze, jako byste lezli po schodech nebo výtahu, od minimálního napětí k maximálnímu. A pak naopak. Dýchání je snadné.

Léková terapie onemocnění

Zacházení předčasná evakuace lze provést terapeutické metody s užíváním léků, které se v této oblasti dlouhodobě osvědčily. Pro dosažení co nejrychlejšího terapeutického účinku se doporučuje léky kombinovat. Pokud akt netrvá ani 2 minuty, pak je lepší použít medikamentózní terapie.

Mohou být použity následující skupiny léků:

1. Krémy a gely s anestetikem - Lidokain, Emla, Instilagel. Produkty se aplikují 5-10 minut před začátkem sexuálního styku. Ale se slabou erekcí se nepoužívají.
2. Antidepresiva. Používá se k léčbě časné ejakulace při psychických a emocionálních problémech.
3. Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu - Fluoxetin, Paxil, Dapoxetin. Jedná se o léky na regulaci hladiny serotoninu v krvi, poměrně účinné a běžné prostředky k řešení problému časné erupce.
4. Léky na stimulaci erekce - Viagra, Jenagra, Levitra.
5. 5-hydroxytryptofan - potravinářská přísada.

Tyto léky pomáhají předcházet předčasná ejakulace. Je nutné provést terapii komorbidní poruchy tělo. Pokud je přítomna infekce genitourinární systém, pak je třeba se léčit antimikrobiální látky. Pokud jsou problémy s páteří, pak neuroprotektory, léky na cévy a vitamínové komplexy.

Jak léčit psychická porucha? Často se manžel nebo manželka rozhodne navštívit psychologa a vyřešit tak problém deprese, deprese a emoční nerovnováhy. Často tato metoda pomáhá muži najít harmonii. Psychoterapeut může předepsat léky k léčbě nervový systém.

Pokud je hlava pohlavního orgánu citlivá, můžete použít kondom; Lze jej použít i v kombinaci s anestetiky.

Jak předcházet časné erupci

Předčasné ejakulaci se lze vyhnout, pokud máte se svým partnerem důvěryhodný vztah. V tomto případě stojí za to vyzkoušet metodu L. Simmonse:

1. Muž potřebuje masturbovat suchou rukou asi 15 minut bez ejakulace (3x).
2. Muž by měl masturbovat 15 minut s lubrikantem bez ejakulace (3x).
3. Masturbace by se měla provádět suchou rukou partnera, aby se udržela erekce, ale bez ejakulace.
4. Partnerka by měla masturbovat rukou s lubrikantem.
5. Sex v pozici „kovbojky“, možný s přestávkami, délka aktu je 15 minut bez ejakulace. Musíte se pokusit dokončit 3 pokusy.

1. Použijte kondom s anestetickým lubrikantem.
2. Trénink na udržení močení pomůže vyhnout se hrozící erupci, k tomu je třeba trénovat svaly svěrače močové trubice.
3. Předčasné ejakulaci se můžete vyhnout, pokud rozptýlíte své myšlenky, a abyste si v tuto chvíli udrželi erekci, musíte myslet na něco neutrálního.
4. Neměli byste mačkat močovou trubici rukama, může to vyvolat vývoj stagnujících procesů.

Je také důležité dobře jíst bez přejídání, dělat gymnastiku a sport, dostatečně odpočívat a spát, mít pravidelný sexuální styk, provádět profylaxi léky na zvýšení potence, nepít alkohol a kouřit a v případě potřeby se poradit s psychologem. .

Problém je možné řešit i chirurgicky. Operace se však provádějí v extrémních případech, nejsou vždy bezpečné a mohou vést k sexuální dysfunkci.

Ejakulace se považuje za předčasnou, pokud k orgasmu dojde před začátkem pohlavního styku, a to i při absenci nebo minimální stimulaci nebo po 1-3 minutách tření. Podle výsledků průzkumů veřejného mínění je pro mnoho mužů nejpohodlnější doba pro pohlavní styk od 7 do 13 minut. Jsou i tací, kterým stačí 3-5 minut. Předčasná ejakulace je proto pro muže spíše fyzickým a psychickým nepohodlím, jeho vnitřní nespokojeností s kvalitou sexuálního života z důvodu neschopnosti tento proces kontrolovat.

Je jich mnoho dostupné způsoby, jak se zbavit rychlé ejakulace a zlepšit svůj intimní život.

Předčasná ejakulace je pro muže spíše fyzická a psychická nepříjemnost

Příčiny předčasné ejakulace

Mnoho mužů zažívá v mládí předčasnou ejakulaci: první dívka, nadměrná stimulace, nové pocity a běsnící hormony. V takových podmínkách je nemožné kontrolovat ejakulaci. Se zkušenostmi již většinou není problém s tím, jak prodloužit nebo urychlit ejakulaci, jelikož mnoho dovedností přichází reflexivně. Často se ale vyskytují případy, kdy je časná ejakulace v průběhu života přítomna při většině pohlavního styku a má negativní dopad na psychiku muže, začne se pohlavnímu styku vyhýbat. Poté je nutné identifikovat faktory, které provokují podobné jevy, jinak mohou být přijatá opatření neúčinná.

Léčba rychlé ejakulace

Když se objasní příčina potíží, můžete zvolit způsob, jak se předčasné ejakulace zbavit.

Emla krém - rychlé řešení s předčasnou ejakulací spojenou s přecitlivělostí hlavy

V jednoduchých případech lze otázku periodických neúspěchů řešit odvykáním kouření, alkoholu, používáním kondomu nebo volbou vhodné polohy při pohlavním styku. Pokud testy odhalí přítomnost infekce a zánětu, provede se vhodná terapie. U složitějších možností může lékař (urolog-androlog) nabídnout psychologické, léčebné, chirurgická péče, stejně jako fyzioterapie a cvičení.

Léky

Různé léky se používají pro průběh léčby jako léčba a pro lokální aplikace pro jednorázový účinek v závislosti na důvodech.

Nejrychlejší a jednoduché řešení Otázka, co dělat s předčasnou ejakulací spojenou s přecitlivělostí hlavy, je blokovat nervová zakončení pomocí anestetik (spreje, gely, krémy).

Následující oblíbené drogy jsou:

• lidokain;
• SS krém;
• Emla gel a mast;
• Instilagel;
• sprej Stud 5000
• Katajel gel.

Produkty se aplikují na hlavu penisu několik minut před pohlavním stykem. V důsledku toho se snižuje citlivost a zpožďuje se ejakulace. Navíc je třeba počítat s tím, že při nechráněném kontaktu partner částečně ztratí i některé vjemy, proto se doporučuje používat kondom.

Váš lékař může předepsat antidepresiva SSRI, jako je lék Fluoxetin.

V některých případech může lékař předepsat antidepresiva SSRI (inhibitory zpětného vychytávání serotoninu). Jsou to drogy jako:

• fluoxetin;
• sertralin;
• paroxetin;
• Deprivox.

Tyto prostředky pomohou zabránit předčasné ejakulaci, protože jeden z nich vedlejší účinky je potlačení orgasmu. Existuje však také řada negativní důsledky: porucha gastrointestinální trakt, pocení, sucho v ústech.

Při dysfunkci centrálního nervového systému se předepisuje i klomipramin, který jako bonus zlepšuje kvalitu erekce.

Doplněk stravy 5-hydroxytryptofan (aminokyselina) zvyšuje hladinu serotoninu, který ovlivňuje výskyt předčasné ejakulace. Tablety dapoxetinu pomáhají normalizovat.

Předčasné ejakulace se můžete zbavit i pomocí známých léků: Viagra, Cialis, Levitra, což jsou inhibitory fosfodiesterázy V. typu. Léky prodlužují dobu pohlavního styku 2-3krát a současně zlepšují kvalitu erekce. Ale neměly by se brát s sebou vysoký krevní tlak a poruchách kardiovaskulárního systému.

Některé doplňky stravy slibují zvýšenou mužskou výdrž a pojištění proti rychlé ejakulaci: Vuka-Vuka, Neurodoz, Vimax, VigRXGold.

Chirurgické metody

Pokud vyjde lidokainový test pozitivně (problémem je zvýšená citlivost hlavy), použije se denervace - minimálně invazivní chirurgie. Provádí se dvěma způsoby: s obnovením nervu a selektivní.

Průběh operace s zotavením:

• kůže penisu je řezána těsně pod korunou podle principu obřízky, posunuta k základně, čímž se otevírá přístup k nervovým kmenům;
• nervy jsou vypreparovány a poté sešity;
• Předkožka je obvykle zcela odstraněna.

Pokud je lidokainový test pozitivní, provede se minimálně invazivní operace.

Asi na 3 měsíce je zajištěno zpoždění ejakulace v důsledku snížení citlivosti hlavy. Poté se nervy postupně obnoví, ale účinek pokračuje, protože již byl vyvinut delší ejakulační reflex. Prevencí recidivy předčasné ejakulace je pravidelný sexuální život.

Se selektivní metodou je asi 60 % všech nervových sloupců vypreparováno bez následného sešití. Citlivost hlavy se tak do určité míry sníží a nevrátí se.

Erektilní funkce není denervací přímo ovlivněna, pokud je operace provedena v souladu s lékařské indikace. Snižuje se pouze počet impulsů vysílaných do mozku, okamžik ejakulace je opožděn, ale orgastické vjemy zůstávají stejné.

Zastřižení předkožky bez ovlivnění nervů je také účinný způsob, jak se vyhnout předčasné ejakulaci snížením citlivosti žaludu na polovinu.

Citlivost hlavy můžete snížit pomocí silikonového natahovacího kroužku, který se nasazuje na penis a fixuje předkožku.

Intimní trénink svalů

Jedním z nejbezpečnějších a nejúčinnějších způsobů, jak bojovat s předčasnou ejakulací, je trénovat m. pubococcygeus. V důsledku toho bude muž schopen ovládat přístup k orgasmu.

Dobrých výsledků dosáhnete pravidelným prováděním Kegelových cvičení. Cvičení jsou pro ostatní neviditelná, takže je můžete dělat kdekoli na světě. vhodný čas. Prevence ejakulace je dosažena včasnou svalovou relaxací. V mnoha případech tkví příčina předčasné ejakulace právě ve ztrátě kontroly.

Tradiční medicína

Použití lidových prostředků vyžaduje dlouhou dobu a pravidelnost. Nejčastěji se k léčbě předčasné ejakulace používají následující recepty:

• užijte 1/3 šálku před jídlem alkoholová tinktura nebo odvar z kořene libečku;
• infuze jednoho dílu měsíčku a dvou dílů oregana na sklenici vroucí vody. Po 6 hodinách od usazení vezměte 100 g po jídle;
• kolekce šípků, anděliky a mateřídoušky.

Tyto produkty začnou fungovat po měsíci pravidelného používání.

Je to docela účinné při kombinaci několika metod pod dohledem lékaře, protože nezávislé pokusy ovlivnit proces mohou být neúčinné kvůli nesprávné identifikaci příčiny.

Chcete-li urychlit a zlepšit výsledek, stejně jako zabránit vzniku problémů, vzdát se špatných návyků a pravidelně fyzická aktivita, dobrá výživa s dostatkem vitamínů a minerály zejména hořčík a zinek.

Máte vážné problémy s potencí?

Vyzkoušeli jste spoustu léků a nic nepomohlo? Tyto příznaky jsou vám známé z první ruky:

• pomalá erekce;
• nedostatek touhy;
• sexuální dysfunkce.

Jediná cesta je operace? Počkej a nejednaj radikální metody. Zvýšit potenci je MOŽNÉ! Sledujte odkaz a zjistěte, jak odborníci doporučují léčit...

Předčasná ejakulace(ejakulace) je porucha mužského reprodukčního systému, při které dochází k ejakulaci příliš brzy. Tento stav je jedním z nejčastějších mužské nemoci PROTI různé země mír. Každý muž alespoň jednou v životě zažil časnou ejakulaci a zpravidla žádný z nich nepřikládal jednorázovému selhání žádnou váhu. Ale pokud se předčasná ejakulace vyskytuje pravidelně, pak muži upadnou do paniky, což dokonce zhoršuje průběh hlavního patologického procesu.

Typy předčasné ejakulace u mužů

V závislosti na příčinách předčasné ejakulace rozlišuje medicína dva typy tohoto mužského onemocnění:

1. Primární časná ejakulace je vrozená a je spojena s poruchou některých funkcí nervových center mozek zodpovědný za normální fungování mužský reprodukční systém. Tato porucha je vzácná a je často způsobena patologií nitroděložního vývoje popř porodní trauma a projevuje se problémy již při prvním sexuálním kontaktu.
2. Sekundární časná ejakulace je výsledkem expozice patogenním faktorům (trauma, některé léky, infekce). Při adekvátní léčbě se sexuální funkce obnoví.

Příčiny předčasné ejakulace

Všechny příčiny této dysfunkce lze rozdělit do 4 skupin:

• Organické, tedy na základě nějakého organického (patologického) procesu (chronická vesikulitida, urologická onemocnění, trauma lumbosakrální páteře, fimóza, balanopostitida, hormonální poruchy, otravy škodlivé látky atd.).
• Fyziologické (individuální zvýšená citlivost kůže hlavy penisu, dlouhodobá sexuální abstinence, nový partner, sex s velmi krásná žena nedostatek hořčíku ve stravě).
• Psychologické (nedostatek důvěryhodného vztahu s partnerem).
• Genetické (pokud existovala historie toto porušení, pak se zvyšuje riziko pravidelné předčasné ejakulace).

Diagnostika

Dlouhou dobu byly problémy s diagnostikou předčasné ejakulace, protože pro toto onemocnění neexistovala jednotná kritéria. Někteří autoři považovali za důležitou délku pohlavního styku, jiní - konkrétně při pohlavním styku, jiní se zaměřili na harmonii vztahů v páru. Existuje pouze jedna věc, na které se všichni shodnou: začátek ejakulace před zavedením penisu do pochvy by měl být považován za zjevnou ranou ejakulaci.

Tuto patologii si muži často vymýšlejí sami, na základě svých vlastních obav a komplexů nebo na základě názoru nesprávného partnera. Strach z dalšího selhání narušuje normální sexuální život a vede ke konfliktům v rodině, zatímco muž je ve stavu neustálého stresu.

Problémem předčasné ejakulace se zabývají andrologové a sexuologové. Léčba ejakulační dysfunkce obvykle zahrnuje oba partnery. Muž je pečlivě vyšetřen na doprovodné patologie, které mohou vyprovokovat nebo zhoršit stávající poruchy. Je také důležité zjistit příčinu předčasné ejakulace u daného muže, protože léčba je předepisována čistě individuálně s monitorováním a případnou korekcí.

K dnešnímu dni byla identifikována následující kritéria pro tuto patologii:

• Výskyt ejakulace před zavedením penisu do pochvy nebo při pokusu o jeho zadržení. To bere v úvahu věk, doprovodnou patologii, fyzický stav a další faktory.
• Předčasná ejakulace způsobuje nepohodlí rodinný život muži, způsobuje mu nepříjemné zážitky.
• Onemocnění vzniklo nezávisle bez užívání nebo vysazení jakýchkoli léků.

Léčba předčasné ejakulace (jak prodloužit pohlavní styk u muže)

Léčba této „metly“ je možná pouze s čistě individuálním přístupem k pacientovi. Nejprve jsou určeny důvody, které vyvolaly výskyt této dysfunkce, a poté je předepsána léčba.

Vzácné poruchy bez zjevného důvodu

Pokud je časná ejakulace u muže bez zvláštního důvodu vzácná, je možné zvýšit sexuální výdrž pomocí speciální techniky prodloužení doby pohlavního styku.

Jedna taková technika je "Metoda Start-Stop". V tomto případě muž „zachytí“ okamžik ejakulace, vyjme penis z pochvy a pevně ho sevře prsty u kořene hlavy. Poté lze v pohlavním styku pokračovat. Když se předčasná ejakulace znovu přiblíží, technika se opakuje. Délka pohlavního styku se tak postupně prodlužuje.

Další technikou kontroly ejakulace je Kegelova metoda, která vychází z nauky o poruše inervace pánevních orgánů u mužů trpících rychlou ejakulací. .

Cvičení pro předčasnou ejakulaci zahrnují: kontrakce a relaxace m. pubococcygeus patnáctkrát, dvakrát až třikrát denně s volným dýcháním. Zátěž se neustále zvyšuje na padesát cviků najednou. Složitý cvik můžete provést tak, že při nádechu držíte sval v napětí a při výdechu odpočíváte. Cvičení "Výtah" se provádí v několika stupních od minimálního napětí k maximálnímu a naopak. Dýchání je volné.

Medikamentózní léčba předčasné ejakulace

Mezi léky pro léčbu předčasné ejakulace patří následující osvědčené léky, z nichž některé se někdy kombinují, aby se dosáhlo rychlého účinku:

• anestetické krémy (Instilagel, Katajel, lidokain, Emla, lidokain-prilokainový gel 5-10 minut před pohlavním stykem).
• antidepresiva.
• selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (Fluoxetin, Diprivox a Paxil).
• tablety (Levitra, Cialis, Viagra).
• doplněk stravy 5-hydroxytryptofan.
• "Dapoxetin."
• Lék Ecado, vyvinutý a patentovaný Dr. N.E. Černobajev.

Tyto léky se používají k oddálení nástupu předčasné ejakulace u mužů. Současná patologie může vyžadovat další léčbu. Na genitourinární infekce jmenovaný antibakteriální terapie. K léčbě nemocí páteře jsou předepsány neuroprotektory, vitamíny a vaskulární léky.

Aby se manželský pár zbavil předčasné ejakulace, často se obrací na psychologa, který v raných fázích může pomoci vyrovnat se s depresí, úzkostí, pochybnostmi o sobě a strachem. Dosažení psychické harmonie samo o sobě je výsledkem léčení.

Váš partner vám pomůže vyhnout se předčasné ejakulaci

V důvěryhodném vztahu s partnerem dobrý efekt dosaženo z aplikace Simmansovy metody:

• Masturbujte suchou rukou asi patnáct minut bez ejakulace (tři pokusy).
• Masturbujte s lubrikantem (vazelínou) asi patnáct minut bez ejakulace (tři pokusy).
• Masturbujte se suchou rukou své ženy po dobu asi 15 minut, abyste udrželi erekci bez ejakulace.
• Masturbujte rukou své ženy lubrikantem.
• Sexuální kontakt v pozici „Cowgirl“ s možnými přestávkami, délka pohlavního styku je 15 minut bez ejakulace, maximálně tři pokusy.

Důležité: Po každé fázi by měla nastat ejakulace.

Alternativní medicína v boji proti předčasné ejakulaci

Akupunktura, masáže, fyzioterapie, jóga, dechová cvičení, léčivé koupele A lázeňská léčba pomáhá zbavit se předčasné ejakulace.

Někomu pomáhají infuze léčivé byliny, například chmel a mateřídouška nebo brčál, vařený v parní lázeň, koriandr, meduňka, léčivé kapsle a řada dalších léčivé rostliny. Taková léčba musí být dohodnuta s lékařem.

Metody kontroly orgasmu

Přišel k nám od pradávna Indická kniha Kámasútra, ve kterém jsou popsány všechny možné polohy milenců a druhy polibků a umění milovat je vyzdvihováno a kladeno především. Kromě toho popisuje techniky, které vám umožní dosáhnout délky pohlavního styku, která je nezbytná pro oba partnery k dosažení orgasmu.

Tipy, jak vydržet déle bez ejakulace, najdete také v starověké čínské učení o Tao(metoda hlubokých a povrchových třenic), a v mnoha dalších zemích východu.

Metoda tří prstů spočívá v aplikaci mírného tlaku třemi prsty na bod umístěný uprostřed hráze mezi řitním otvorem a varlaty před vyvrcholením. Prsty by měly být mírně ohnuté.

Střídavé druhy laskání se sexem vám umožňuje poněkud snížit vaše vzrušení a.

Počítání počtu tření: Vstupte devětkrát mělce a jednou hluboko, osmkrát mělce a dvakrát hluboko, sedmkrát mělce a třikrát hluboko atd.

Chirurgická léčba pro rychlou ejakulaci

Chirurgická léčba předčasné ejakulace, která spočívá v neurochirurgické transekci nervů odpovědných za citlivost žaludu penisu (selektivní neurotomie, konvenční nebo mikrochirurgická), často vede k úplné ztrátě citlivosti penisu a následně ke zhoršení erekce. a oslabení orgasmu. Tyto operace jsou považovány za mrzačení a nejsou používány.

U pacientů s fimózou je po léčbě dosaženo zlepšení stavu a prodloužení doby pohlavního styku. U těchto mužů došlo k předčasné ejakulaci v důsledku nedostatečné sexuální stimulace.

A na závěr

Léčebné metody předčasné ejakulace se neaplikují všechny najednou. V každém případě lékař zvolí optimální kombinaci těchto léků pro každého konkrétního pacienta.

Abyste dosáhli terapeutického účinku, měli byste se poskytnout sami racionální režim práce a odpočinku a výživy. Promiskuitní pohlavní styk musí být po dobu léčby alespoň dočasně vyloučen.

Abyste předešli takovým poruchám, měli byste se snažit vyhnout se dlouhodobému stresu a udržovat zdravý obrazživot. Jídlo by mělo obsahovat velké množství hořčíku a zinku. Pravidelný fyzické cvičení nejen zlepšit fungování všech orgánů a systémů našeho těla, ale také pomoci zmírnit nervové napětí.

Jak vyléčit předčasnou ejakulaci– jedna z nejčastějších otázek mezi zástupci silnějšího pohlaví. Podle statistik trpí rychlou ejakulací třetinu mužů na celém světě a podle dalších informací téměř polovinu.

Známky a typy

Než začnete léčba rychlé ejakulace, je nutné pochopit, kdy patologie již taková je a kdy ne? Medicína zpravidla nepovažuje zrychlenou ejakulaci za patologii, pokud není spojena s nedostatkem plodnosti. To ale neznamená časná léčba ejakulace nemožné. Naopak vědět, co to je předčasná ejakulace a na kterého lékaře se obrátit S konzultací může téměř každý muž normalizovat svůj intimní život.

V průměru trvá pohlavní styk 7 až 14 minut. Li většina pohlavní styk trvá méně než 5 minut, má smysl mluvit o předčasné ejakulaci Lékaři identifikují alespoň pět příznaků onemocnění:

• orgasmus je spontánní a jeho nástup nelze kontrolovat;
• orgasmus nastává před vložením penisu do partnerovy vagíny;
• pohlavní styk se skládá z méně než 25 tření.

Každý případ je třeba posuzovat individuálně. Rychlá ejakulace čas od času je docela dost normální jev například u mladých mužů, jejichž sexuální život je stále nepravidelný. V ostatních případech je nutné poradit se s lékařem, abyste pochopili jak léčit rychlou ejakulaci.

Příčiny a léčba předčasné ejakulace u mužů

Vědět co je předčasná ejakulace, má smysl určit příčiny předčasné ejakulace u mužů.

Lze je rozdělit na primární a sekundární. Primární jsou extrémně vzácné a zpravidla se jedná o organické léze mozku nebo pohlavních orgánů.

Sekundární důvody rychlé ejakulace u mužů, jsou naopak velmi časté. Jsou důsledkem různé patologie. A pochopit jak vyléčit předčasnou ejakulaci, musíte pečlivě porozumět klasifikaci příčin.

Léčba rychlé ejakulace, který zaručeně zmírňuje patologii, musí být etiologický. Tedy přesně ovlivnit hlavní příčinu odchylky.

Příčiny rychlé ejakulace: co by to mohlo být?

Sekundární příčiny předčasné ejakulace u mužů je patologie v těle, jejímž jedním z příznaků je zrychlená ejakulace.

• patologické;
• fyziologický;
• psychologický;
• genetický.

Nejběžnější jsou příčiny patologické, tedy vyplývající ze somatických patologií v těle. Za prvé, mluvíme o zánětlivé procesy v oblasti genitálií, z nichž některé jsou výsledkem nechráněného pohlavního styku.

Za druhé, mluvíme o vážná onemocnění, které ovlivňují činnost celého organismu. Jedná se o endokrinní (hormonální) poruchy, chronické selhání ledvin, aterosklerózu.

A konečně třetí společný příčina časné ejakulace u mužů objevují se špatné návyky - drogová závislost a alkoholismus. Nicméně i kouření může vést k sexuální dysfunkci, protože negativně ovlivňuje fungování celého těla.

Fyziologické důvody jsou také velmi časté. Jedná se buď o zvýšenou citlivost žaludu penisu nebo nepravidelný sexuální život

Důvody rychlé ejakulace u mužů do 30 let z velké části psychologické. Může to být strach ze sexuálního kontaktu, stres, chronická únava, deprese. Někdy může muž určité partnerce nedůvěřovat nebo ji považovat za tak atraktivní, že ho emoční stav vyvolá rychlou ejakulaci. Nejčastěji se to děje s novým partnerem a poté, co se morální vztah mezi mužem a ženou stane důvěřivějším, problém zmizí sám od sebe. V některých případech se však muž kvůli neúspěšné jednorázové zkušenosti začne velmi obávat a hledat řešení, jak se zbavit rychlé ejakulace s dívkou. A pak může problém nastat znovu a znovu.

Genetické příčiny jsou dědičností problému časné ejakulace. V tomto případě je problém trvalý; muž nemusí mít vůbec zkušenost s normálním sexuálním životem. Takové patologie jsou nejobtížněji léčitelné, ale jsou vzácné.

Diagnostika

Správná diagnóza je polovina úspěchu v podnikání. K odhalení co je důvodem rychlé ejakulace u mužů, musíte co nejdříve kontaktovat urologa nebo sexuálního terapeuta a podrobně ho informovat o četnosti takových případů a doprovodných okolnostech. Může to být chronické onemocnění, léky, které neustále užíváte, nebo nedávná zranění či operace.

Poté to lékař zjistí Proč muž rychle ejakuluje, kterým byly přiděleny laboratorní testy a funkční diagnostika:

• hormonální testy;
• testy na pohlavně přenosné infekce;
• cystoskopie močového měchýře;
• uretroskopie;
• Ultrazvuk pánevního orgánu.

Specifickou diagnostickou metodou je lidokainový test. Umožňuje určit fyziologické příčiny onemocnění. K tomu lékař nabízí pacientovi ke koupi zvláštní opravný prostředek, který obsahuje lidokain nebo lokální anestetikum ve formě spreje. Produkt se aplikuje na hlavu penisu, poté dojde k pohlavnímu styku. Pokud v tomto případě sexuální kontakt vydrží, což znamená, že důvodem je zvýšená citlivost hlavy penisu.

V případě, že diagnostické manipulace co dělat při předčasné ejakulaci, není detekována žádná patologie a test lidokainu nepřináší výsledky, je důvod mluvit psychologické důvody ach nemoci.

Metody léčby předčasné ejakulace

Definice příčiny a léčba rychlé ejakulace provádí pouze lékař. Přísně zakázáno na vlastní pěst pokuste se zbavit nemoci: za prvé není možné přesně určit hlavní příčinu časné ejakulace a za druhé, existuje mnoho různými způsoby, jak vyléčit rychlá ejakulace.

Medikamentózní terapie

Medikamentózní terapie je téměř nepostradatelnou podmínkou léčby. Léky mohou pomoci odstranit infekce, které ovlivňují sexuální funkce. K léčbě se také používají léky:

• antidepresiva;
• adrenergní blokátory;
• trankvilizéry.

Nebezpečí takové terapie je, že tyto skupiny léků ovlivňují nejen sexuální schopnosti člověka, ale ovlivňují celé tělo.

Psychoterapie a sexuální terapie

Psychologická léčba předčasné ejakulace někdy vyžadováno na pozadí eliminace fyziologických a patologických příčin.

Pokud mužská plodnost i přes časnou ejakulaci přetrvává, není léčba nutná. Délka pohlavního styku je individuální faktor, což závisí na mnoha důvodech, z nichž mnohé muž nemůže vůbec ovlivnit.

Pokud je však pohlavní styk příliš krátký, partnerka muže nedostává náležité uspokojení. Pro muže to může být vážné psychologický problém, které ovlivní kvalitu lidského života. Proto jak léčit předčasnou ejakulaci– otázka nejen zlepšení techniky pohlavního styku, ale i celého života muže.

Jak probíhá eliminace psycholog příčiny a léčba předčasné ejakulace? Psychoterapeut nebo sexuolog pomáhá muži najít potřebné pozitivní postoje, které mu umožní být k problému klidnějším a překonat strach z intimních kontaktů.

Pokud pak co způsobuje rychlou ejakulaci- nic víc než deprese popř chronický stres, lékař vybere potřebnou medikamentózní léčbu: antidepresiva, trankvilizéry, nootropika.

Snížená citlivost hlavy

Častým důvodem, proč muž zažívá rychlou ejakulaci, je zvýšená citlivost žaludu penisu. V některých případech je nutné uchýlit se k chirurgickému zákroku metody léčby časné ejakulace. Někdy to ale zvládnete sami.

Rychlý způsob, jak snížit citlivost genitální sliznice, je použití silného kondomu, v některých případech můžete nosit dvě ochranné pomůcky najednou.

Trvalejším způsobem snížení citlivosti je zdrsnění pokožky hlavy penisu. Chcete-li to provést, musíte jej pravidelně třít tvrdou houbou. Důležité ale je nenechat se zákrokem příliš unést: při přílišném poškození sliznice dojde k zánětu. V tomto případě zánět zvýší riziko sexuálně přenosných infekcí, které mohou také vést k předčasné ejakulaci.

Zastavit techniku ​​startu

Metody, jak léčit časnou ejakulaci obvykle zahrnují oddálení orgasmu nebo zastavení startu. Jedná se o techniku, která vyžaduje předběžný výcvik. Pro muže, jehož otázka, jak léčit časnou ejakulaci není relevantní, není oddálení emise semene problematické. Chcete-li to provést, měli byste sledovat nástup orgasmu a poté podniknout kroky k oddálení orgasmu: vyjměte penis z dívčiny vagíny a držte jej u základny, nebo rukou stáhněte šourek dolů.

Ale také pro muže, který techniku ​​vnímá jako cestu léčba příznaků předčasné ejakulace, může to být skvělý způsob, jak prodloužit dobu trvání pohlavního styku. Nejprve byste měli při masturbaci trénovat, poté metodu začít zavádět společně s partnerem, který by měl být na problém a použitou metodu léčby lépe upozorněn.

Chirurgická léčba

Li léčba příčin rychlé ejakulace nepomáhá, můžete se obrátit na chirurgickou léčbu. Chirurgie se používá pro fyziologických důvodů patologie. Nejčastěji lékař nabízí jednu ze dvou metod terapie: obřízku předkožky nebo plastickou operaci uzdičky penisu.

Principem těchto operací je, že po nich zhrubne hlenovitá hlava. V některých případech však může být citlivost tak silná, že ani její snížení po operaci nepovede ke zlepšení kvality sexuálního života. V tomto případě lze provést denervaci hlavy.

Prodloužení pohlavního styku

Termín prolongace znamená prodloužení, a pokud muž hledá řešení, jak se vypořádat s předčasnou ejakulací, úspěšně implementované prodlužovací techniky vám umožní okamžitě vidět účinek.

Tato kategorie zahrnuje všechny metody, které mohou prodloužit sexuální kontakt - přerušení pohlavního styku, dechové praktiky, mnoho dalších metod, jak se vyhnout předčasné ejakulaci u mužů.

Použití prodlužujících látek

Někdy jde o použití speciálních přípravků – mastí, sprejů a dokonce i speciálních kondomů.

Účinek je založen na jak zabránit rychlé ejakulaci u mužů s pomocí lokální anestetika. K tomu se na hlavu penisu aplikuje speciální lubrikant, a když se objeví mírná necitlivost, musíte si nasadit kondom a začít pohlavní styk. Pokud budete ignorovat potřebu nasadit si kondom, váš partner to může zažít nepříjemné pocity při sexu.

Fyzioterapeutické činnosti

Fyzioterapie může poskytnout dobré výsledky při pravidelné a systematické léčbě. Pro léčba důvodů, proč muži rychle ejakulují, Používají se následující metody;

• vizuální stimulace barevných pulzů;
• akupunktura;
• laserová terapie;
• terapie elektrospánkem;
• galvanizace;
• elektroforéza.

Před jak zabránit předčasné ejakulaci S pomocí fyzioterapie lékař prozkoumá anamnézu pacienta na kontraindikace postupů a poté předepíše komplex, který problém odstraní.

Léčba lidovými léky na předčasnou ejakulaci

Mnoho mužů neví, jak se zbavit rychlé ejakulace, ani si neuvědomují, že to lze provést pomocí lidových prostředků. Existuje velké množství metod alternativní medicíny, které pomáhají tento problém řešit. mužské problémy. Léčivé vlastnosti rostliny pomáhají muži prodloužit ejakulaci. Uvažujme co nejvíce účinné receptury léčba rychlé ejakulace tradiční metody.

• Libeček.

Jedná se o lidový lék, který může prodloužit pohlavní styk, lze připravit dvěma způsoby:

1. Na vaření léčivá tinktura Budete potřebovat nasekaný kořen libečku v množství 2 polévkové lžíce. l., přidejte k tomu 0,5 l. lékařský alkohol nebo vodka. Nechte stát 3 týdny v temnu. Na konci této doby by měla být vyluhovaná alkoholová kapalina oddělena od sedimentu. Vezměte 2 lžičky. léky třikrát denně před jídlem.
2. Můžete se léčit i odvarem na bázi kořene libečku. K jeho přípravě budete potřebovat 1 polévkovou lžíci. l. drcený kořen rostliny, přidejte 1 šálek vařené vody. Přiveďte k varu na mírném ohni po dobu 10 minut. Poté nechte dalších 30 minut. Lék by měl být užíván 1 polévková lžíce. l. třikrát denně.

Pravidelné používání tohoto lidového léku zajišťuje prodloužení pohlavního styku.

• Oregano a měsíček.

Další lidová metoda k prodloužení ejakulace. K jeho přípravě budete potřebovat drcené sušené květy oregana v množství 2 polévkové lžíce. l. a měsíček - 1 polévková lžíce. l. K ingrediencím přidejte 1 sklenici vody z právě uvařené konvice a nechte několik hodin působit. Po uplynutí této doby sceďte připravený nálev a spotřebujte 1 lžičku. třikrát denně před jídlem. Dlouhodobé užívání tohoto lidového léku pomůže v budoucnu prodloužit pohlavní styk.

• Dubová kůra.

Tento lidový lék pomáhá zbavit se rychlá ejakulace. K jeho přípravě budete potřebovat 50 g sušené malé dubové kůry a 1 sklenici alkoholu nebo vodky. Smíchejte komponenty a nechte 2 týdny vařit. Na konci této doby hotový výrobek oddělit od sedimentu. Tekutý odběr 3 lžičky. třikrát denně před jídlem.

• Mateří kašička a chmel.

Sex můžete prodloužit jiným lidovým lékem. K jeho přípravě byste měli vzít 2 polévkové lžíce. l. sušená mateří kašička a 1 polévková lžíce. l. malé chmelové šištice. Nalijte 0,5 l ingrediencí. jen převařená voda. Nechte 4 hodiny. Hotový nálev pak sceďte. Pití tento lék Je zapotřebí 1 polévková lžíce třikrát denně. l.

• Brčál.

Chování rychlou ejakulaci lze léčit lidovým lékem připraveným na bázi brčál. Chcete-li to provést, vezměte 1 polévkovou lžíci. l. bylinky této rostliny, přidejte 1 sklenici vody. Umístěte na oheň, přiveďte k varu, vařte asi 15 minut. Po mírném vychladnutí vývaru je potřeba ho přecedit. Pijte 2krát denně podle tohoto schématu: 10 kapek ráno, 5 kapek večer. V žádném případě neberte větší množství, protože odvar na bázi brčálku ano toxická látka, jehož nadměrné množství může negativně ovlivnit zdraví muže.

• Kořen rozštěpu.

Další způsob, jak se zbavit rychlé ejakulace pomocí tradičních metod. K jeho přípravě budete potřebovat 1 lžičku. kořen rakve, přidejte k němu 1 šálek právě převařené vody. Umístěte na střední teplotu a vařte 40 minut se zavřeným víkem. Vývar mírně ochlaďte, odstraňte sediment a vezměte 1 polévkovou lžíci. l. 5x denně.

• Máta, oregano, mateřídouška.

Tento Lidový lék na předčasnou ejakulaci se připravuje takto: Všechny složky by měly být užívány ve stejných poměrech. Bylinky důkladně promíchejte. Vezměte 4 polévkové lžíce. l. směsi, přidejte 1 l. vařící voda. Nechte přikryté asi 30 minut. Na konci této doby nálev přecedíme. Pijte 2x denně 1 sklenici čaje.

• Šípková, mateřídouška, třílisté hodinky.

Kynutí můžete prodloužit tímto lidovým lékem: šípky nasekejte nadrobno, přidejte stejné množství mateřídoušky a trojčetné byliny.

• Smíchejte přísady, vezměte 3 polévkové lžíce. l. směsi, přidejte 1 l. voda. Tekutinu vařte a vařte půl hodiny. Připravený vývar mírně ochlaďte, vypijte 1 sklenici denně. Doba trvání takové léčby trvá déle ve srovnání s jinými metodami expozice.

Časnou ejakulaci lze léčit pomocí lidového léku, jako je odvar z koriandru. K přípravě budete potřebovat 1 polévkovou lžíci. l. semínka koriandru, do kterých byste měli přidat 1 sklenici vody. Nasadit vodní lázeň po dobu 15 minut. Po ochlazení kapaliny užívejte 50 ml třikrát denně.

• Žlutá vaječná kapsle.

Tady je další lidový lék jak zvýšit ejakulaci: budete potřebovat kořeny kapsle žlutého vejce, rozdrcené pomocí mixéru nebo struhadla, a vodku v poměru 1:1. Nechte 2 týdny louhovat. Nálev sceďte, extrahujte z něj 150 ml, přidejte 2 sklenice vodky. Vezměte 1 lžičku. každý den po dobu jednoho týdne. Následujících 7 dní vezměte 1 lžičku. více.

Lidové léky na prodloužení pohlavního styku ve většině případů dávají pozitivní výsledek. Ale pro správné použití alternativní léky by měly být konzultovány s odborníkem, protože některé léčivé rostliny obsahují toxické látky. Jejich nadměrné množství v těle může negativně ovlivnit nejen erektilní funkce, ale i na zdraví mužského těla jako celku. Také byste neměli zapomínat, že lidové prostředky mohou být použity v pro preventivní účely k prevenci primární nebo sekundární předčasné ejakulace.

Účinnost tradiční medicíny na předčasnou ejakulaci

Léčivé rostliny, na jejichž základě se léčivé přípravky připravují, pomáhají nejen prodloužit mužský pohlavní styk, ale také zlepšují jeho celkovou pohodu. Podstata akce léčivé byliny je následující účinek na mužské tělo:

• otupělost citlivosti penisu;
• prevence nervové napětí a stresové podmínky;
• normalizace spánku;
• zlepšení emočního stavu.

Principem působení lidových léků na časnou ejakulaci je příznivý účinek na centrální nervový systém.

Takové léky mají relaxační účinek na mužské tělo.

Ale před léčbou předčasné ejakulace tradičními metodami je lepší konzultovat kvalifikovaného odborníka a podstoupit vyšetření.

Lidové léky na předčasnou ejakulaci pomáhají vyřešit problém, ale výsledek by měl být konsolidován dodržováním preventivních opatření. Dobrý zdravotní stav nedovolí, aby se toto onemocnění rozvinulo ani zpočátku, ani opakovaně. Za tohle

1. je třeba dodržovat následující pravidla: Udržování denní rutiny. Muž by měl věnovat dostatek času odpočinku. Musíte spát alespoň 8 hodin denně. Ale za žádných okolností byste neměli vést sedavý způsob života život. To vede k stagnující procesy
2. v pánevních orgánech, což má za následek předčasnou ejakulaci. Také denní režim zahrnuje stravování ve stejnou dobu, což má blahodárný vliv na zdraví. Zdravý životní styl.
3. Negativní návyky mají negativní dopad na zdraví mužů. Nejen, že mohou způsobit předčasnou ejakulaci, ale také postupně vedou k erektilní dysfunkci. Proto je nutné se zbavit špatných návyků, jako je kouření nebo nekontrolovaná konzumace alkoholických nápojů. Fyzická aktivita. Nemělo by se zapomínat, že přehnané fyzická aktivita , stejně jako sedavý způsob života, mají negativní dopad
4. na zdraví mužů. Proto by pro normální pohodu měl zástupce silnějšího pohlaví pravidelně navštěvovat posilovnu a je užitečné jít do bazénu. Zároveň bychom neměli zapomínat, že fyzické přepětí při tréninku je škodlivé. Pravidelný sexuální život. Sexuální život musí být stabilní. V tomto případě je třeba zanedbat příležitostná spojení . To může vést k pohlavní choroby
5. , což povede k závažnějším následkům než předčasná ejakulace. Správná a vyvážená výživa. Pro každodenní stravování je třeba volit potraviny bohaté na vitamíny, minerály a další užitečné látky
6. . Není třeba se během dne rušit suchým jídlem a svačinkami. Příjem potravy by měl odpovídat dennímu režimu. Je dobré jíst co nejvíce sezónního ovoce a zeleniny. Snažte se minimalizovat konzumaci tučných, smažených, kořeněných a nadměrně slaných jídel. Pokud je způsobena rychlopalba muže přecitlivělost penis , pak v tuto chvíli intimita
7. Je lepší používat kondom. To pomůže nejen chránit před sexuálně přenosnými, virovými a infekčními chorobami, ale také otupělou citlivostí, která prodlouží pohlavní styk.
8. Chráněný pohlavní styk.

V případech, kdy léčba předčasné ejakulace lidovými a jinými prostředky nedává požadovaný výsledek, musíte vyhledat pomoc androloga nebo sexuologa. Po důkladném vyšetření pomocí ultrazvukové diagnostiky a testů na pohlavní hormony lékař určí přesnou příčinu předčasné ejakulace a předepíše vhodnou léčbu.

Úplně eliminovat riziko rychlého orgasmu je nemožné. Ale pomocí výše popsaných pravidel můžete minimalizovat riziko patologických a psychologických důvody, proč muž zažívá rychlou ejakulaci.

Navíc vědět, proč k tomu dochází předčasná ejakulace, co to je? A co dělat, když rychle ejakulujete, který doktor? kontaktu, bude muž schopen rychle a správně zvládnout vzniklý problém.

Rychlý konec a problémy s výdrží v posteli - to je, když muž zažívá velmi rychlá ejakulace při styku, proto partner zůstává nespokojený, což oběma přináší psychickou nepohodu.

Jiné znaky

• muž končí intimitu dříve, než by si přál;
• z časového hlediska je muž nucen přerušit intimitu za méně než 2 minuty;
• jeho partner zůstává nespokojený nebo jsou zpravidla oba zklamáni;
• neexistuje žádná stabilita, obvykle se vše děje buď velmi rychle, nebo trvá déle, ale ne dlouho.

Obvykle žena potřebuje 15-20 minut k dosažení skutečných požitků z intimity.

Proto zde průměrných 5-6 minut nepomůže.

Podívejme se podrobněji na téma o léčbě předčasné ejakulace a příčinách onemocnění.

Důvody vzhledu

1. problémy s prostatou;
2. strach ukončit vše příliš brzy;
3. časový limit;
4. vina;
5. slabý svaly pánevního dna;
6. rychlý srdeční tep;
7. zvýšený průtok krve;
8. tlak a vzrušení;
9. stres a jakýkoli psychický stres;
10. malá zkušenost a negramotnost v intimitě;
11. byla to dlouhá doba abstinence a prostě to tam dlouho nebylo;
12. to se zachovalo z dávných dob, kdy se jeskynní lidé potřebovali rychle rozmnožit, aby je nesežral predátor;
13. krátký uzda;
14. napjaté svaly;
15. nadměrná citlivost mužství;
16. špatná póza(v některých pozicích nevydržíte dlouho, ať se budete snažit sebevíc).

Pokud jste velmi už dlouho pryč holky nebo to bylo poprvé, pak je naprosto normální, že vaše sezení skončilo dříve.

Nyní mnozí hledají způsob léčby předčasné ejakulace doma a důvody k vyřešení všech těchto výsledných problémů jsou zcela oprávněné.

Koneckonců, pokud se s tímto problémem setkáváte pokaždé a nic se nezmění, pak je to již vážná překážka a hrozí, že podkope váš vztah s jakoukoli ženou.

Fámy, že s tímto problémem budete žít navždy, jsou jen mýtus. Jakýkoli aspekt milostné intimity můžete povýšit na úroveň mistrovství, včetně kontroly nad časem a trváním v posteli.

Možnosti léčby

1. Napumpujte svaly pánevního dna (PFM) pomocí Kegelových cviků

Vyškolený MTD ( svaly pánevního dna) vám pomůže předejít okamžiku předčasného ukončení relace.

Všechno pochází z prostaty. Když se začne stahovat, dochází k orgasmu. Svaly pánevního dna obklopují prostatu.

Naučte se vědomě napínat a komprimovat jejich.

Jak najít tyto MTD

• Samé svaly, díky kterým můžete ostře přerušit močení a jsou to svaly pánevního dna (PFM). Také je namáháte, když jdete na záchod malé a vytlačit poslední kapky. Vynalezl je lékař jménem Kegel.
• Druhá metoda najít je. Když je váš nástroj potěšení zcela vzpřímený, rozskočte napnutím svalů v oblasti pánve. Právě svaly, které se napnou, jsou ty, které potřebujete.
• Kegelovo cvičení se používá v posteli s vaším milovaným zmáčknutím MTD, pokud se přiblížíte „blízko“. Proto tyto svaly trénujte ve svém volném čase.
• Vědět, jak napnout svaly pánevního dna v izolaci z jiných částí těla, odděleně od svalových skupin, jako jsou: stiskněte, nohy, hýždě.
• Zpočátku to nebude úplně úspěšné, ale postupně se to naučíte a zbavíte se starostí, jak předčasnou ejakulaci léčit. Dříve jsme psali o provádění Kegelových cvičení v jiném.

Když se během milování přiblížíte k bodu varu, můžete provést buď jednu sérii dlouhého svalového napětí MTD po dobu 10-15 sekund, nebo 2-3 sady krátkého napětí MTD po dobu 5 sekund. Jedná se o individuální přístup, podle toho, kdo je efektivnější.

2. Během aktu se ujistěte, že nedochází k napětí v nejnebezpečnějších svalových skupinách

Ujistěte se, že vaše pozice nevyvíjí tlak na nebezpečné svalové skupiny.

Nejnebezpečnější svalové skupiny

1. svaly pánevního dna;
2. hýždě;
3. nohy;
4. lis;
5. boky;
6. ruce;
7. ramena.

Nepohodlné držení těla se silným napětím nebezpečné skupiny svaly je jednou z hlavních příčin předčasné ejakulace u mužů.

Tyto svalové skupiny by měly být plně uvolněný.

3. Kontrolujte úroveň vzrušení během aktu a uvědomujte si, v jaké fázi se nacházíte

• Vytvořte si vlastní měřítko od 1 do 10 a během procesu pochopte a uvědomte si, kde se na stupnici od 1 do 10 nacházíte.
• Vydrž na stupnici blíže 5-6. Zaměřte se na neutrální střed a budete šťastní.
• Od samého začátku předehru, od prvních sekund byste již měli ovládat svůj stav se zaměřením na stupnici.
• Vždy se ptejte sebe: "Jak blízko jsem bodu, odkud není návratu?"
• Vždy se držte dál od 9.

Naučte se rozpoznávat, jak funguje vaše tělo a mechaniku vzrušení. Tímto způsobem budete znát odpovědi na mnoho otázek o tom nebo o dospělém muži.

4. Pokud přijde vlna, naučte se zpomalit, zastavit a dosáhnout

Pokud cítíte, jak se na vás valí vlna vzrušení, vždy se můžete zastavit a dostat to.

Vlna vzrušení opadla, můžete opět pokračovat.

Takže tím, že budete postupovat podle této rady a dělat pauzy, budete se méně obávat problémů, jak se zbavit předčasné ejakulace.

5. Použijte techniku ​​1000 úderů

Než se pomilujete, připravíte se na další. myšlení: "Nenechám se skončit, dokud neudělám 1000 pohybů tam a zpět."

Psychologicky se tedy připravujete na delší akci.

Další výhody technologie:

• Odpočítávání vám brání v předčasném uvolnění;
• Změníte své zaměření ze spodní části těla na počítání v hlavě;
• Ke spokojenosti partnerů bude časem stačit 1 tisíc a záležitost je uzavřena.

6. Zvolte správnou polohu

Vyberte si polohu, kde je menší vzrušení a není tak velký tlak na oblast genitálií.

Málokdo ví, že v misionářské poloze sešlápnete plyn co nejsilněji.

Která poloha je lepší? Tohle je "Žena nahoře".

7. Různé tablety

Zde jsou některé pilulky na předčasnou ejakulaci a léky na tuto nemoc.

• Kapikachhu;
• Speman;
• Cialis a mnoho dalších.

8. Myslete na šokující věci během aktu.

Pokud máte pocit, že se to během procesu začíná vkrádat, začněte přemýšlet o nejrůznějších nepříjemných nebo logických věcech.

Například, na záchodě sedí nevrlá a protivná babička od vedle.

9. Musíte mít správné dýchání: dýchejte ze žaludku, ne z hrudníku.

Rychlé, intenzivní dýchání při milování je chyba a bude pro vás jako plynový pedál.

Jak rychlé, rychlé dýchání všechno zničí

• Při rychlém a mělkém dýchání dostává tělo signály od generála úzkost.
• Tělo považuje zrychlené dýchání za znamení, že tělo přijímá pár kyslík.
• Semeno se uvolňuje tak, abyste uklidnil se a úzkost zmizela.

Někdy se mužský zvyk dýchat hrudníkem nebo zadržovat dech stává důvodem k hledání různých fór o léčbě předčasné ejakulace a důvodech tak rychlé kapitulace.

Co je podstatou správného dýchání?

• Nedýchejte z plic, dýchejte břicho.
• Musí existovat vědomé, pomalé a hluboký dech.
• Přibližně: 3 sekundy nádech, 3 sekundy vydržení, 3 sekundy výdech.
• Celkový 9 sekund.

To jsou pravidla pro ty, kteří chtějí o nemoci vědět vše díky správné technice dýchání.

10. Uvolněte se a zpomalte: Dělejte vše mnohem pomaleji.

Dělejte všechno mnohem pomaleji, nikam nejezděte nespěchejte a zpomalit.

Nestyďte se požádat partnerku, aby přestala, pokud se začíná hýbat.

Pokud se váš partner pohybuje velmi energicky, řekněte: “ Počkejte, prosím. Zastavte se trochu, zpomalíme».

A ano, stále jste v tom, ale tření na chvíli ustalo a vy jste si uchovali svůj potenciál na dlouhý večer.

Mnoho plachý mluvit během intimity. No marně! O tom jsme již na webu psali.

Přejděme k léčbě předčasné ejakulace lidovými prostředky.

Jaké bylinky pomáhají:

• odvary a tinktury z bylin kozlíku lékařského;
• bylinky z měsíčku lékařského;
• mateřídouška tráva;
• brčál;
• meduňka bylina.

Prospěšné bude i jíst včelí produkty(med, včelí chléb a další).

Způsoby přípravy tinktur

1. 20 g brčál zalijte 1 šálkem vroucí vody a nechte asi 20 minut louhovat, poté odklopte a nechte vychladnout. Sceďte a užívejte 2x denně 10 kapek. Udělejte si přestávku 3 dny a dávku opakujte.
2. Plody šípku, bylinky měsíčku, trojlisté listy a mateřídouška se odebírají ve stejných částech a poměrech. Wash a to vše dohromady lze rozdrtit a spařit ve vroucí vodě jako v pytlíku. Odvar pijte 1/4 šálku denně po dobu asi 3 měsíců. Připraveno. Mluvili jsme také o dalších podobných tinkturách.

12. Ke všemu přistupujte s humorem a nemějte pocit viny nebo hanby.

Správné psychologické nastavení:

• Neklaďte na sebe příliš vysoké nároky.
• Nedělejte z toho drama.
• Naučte se smát sami sobě.
• Nevyvíjejte na sebe tlak a nenechte se přetěžovat.
• Musí tam být sebeironie.

Tyto body odstraní úzkost a strach, které vám brání užít si proces s dívkou. zbaví vás starostí, jak se vypořádat s předčasnou ejakulací a překonat tento bod varu.

13. Zapojte se a cvičte meditaci 2x denně: používejte dýchací techniky

Podstata meditačních technik zaměřených na dýchání

1. Podstata dechových technik rozjímání- slouží ke sledování vašeho dýchání.
2. Mělo by být hladké, hluboké a klidné.
3. Všechny vaše soustředit musí být na dech.
4. Ani v myšlenkách, ani v minulosti, ani v budoucnosti.
5. Li myšlenky snaží se tě odnést, ty se zase vrátíš a soustředíš se na svůj dech.
6. Zhluboka se uvolněně nadechujte a vydechujte.
7. Cítíte, jak se plíce plní, jak se bránice rozšiřuje a stahuje.
8. Postupujte podle tohoto postupu 2krát den ráno a večer před spaním.

Tímto způsobem se naučíte ovládat své dýchání během pohlavního styku.

Tato technika ovlivní vaši celkovou relaxaci, ustálený srdeční tep a zodpoví otázky, jaké léky na předčasnou ejakulaci je nejlepší použít.

přesně ne správné dýchání- společný důvod a odpověď na otázku být se svým milovaným.

14. Přesuňte pozornost a nechte energii volně cirkulovat ve vašem těle

• Kde je vaše pozornost– je tam vaše energie.
• Naučte se během pohlavního styku změnit své zaměření z genitálií na celé tělo.
• Nechte energii volně proudit cirkulovat po celém těle.
• Jinak v napjatém stavu budou všechny kanály pro energii uzavřeny.
  Pak jde v oblasti genitálií a tam se to bude snažit vyjít, protože to nemá kam jít.

Tímto způsobem dáte energii ve svém těle prostor a netlačíte ji na jedno místo, odkud může uniknout.

15. Použijte super trik na oči

Dobrým lékem na předčasnou ejakulaci je sledování očí.

1. Pokud cítíte, že to začíná přicházet, otevřete oči dokořán.
2. Příroda nás naučila naopak: když se objeví, srolujte je a zavřete.
   Děláte úplný opak.
3. Otevřete oči Dívejte se dopředu široce a záměrně.
   Není třeba zírat na partnera. Můžete se například jednoduše dívat jinam.

16. Uvědomte si, že její orgány nejsou ze zlata.

Užitečné realizace:

• Realizovatže její genitálie nejsou ze zlata.
• Je to jen část jejího těla a ne nějaké božské kouzlo nebo zóna nirvány.
• Samotný proces intimita nevyžaduje žádný náboženský přístup.
• Milovat se je normální přirozený proces, který nevyžaduje tanec s tamburínou a ohňostroj s fanfárami.
• Nedávejte všechno je zbytečně důležité.

17. Použijte techniku ​​vytahování

Další léčebná metoda pro předčasnou ejakulaci způsobenou krátkou uzdičkou nebo z mnoha dalších psychologické faktory spočívá v zatažení varlat TAM když to přijde.

Obvykle se přitahují blíž k tělu když se začne přibližovat.

My děláme opak a nedovolíme, aby reflexy fungovaly a čerpaly energii z vašeho příslušenství.

Jako bychom ošálili naše reflexy těla.

• Vše probíhá hladce a bez náhlých pohybů.
• Budete muset zastavit a couvnout brzy, a ne v bodě, kde již byla kontrola ztracena.
• Obvykle se stahuje zpět ukazováčkem a palcem.

18. Nezapomínejte na cvičení

Zdravé a aktivní obrázek nikdo nezrušil život.

To platí zejména pro ty, kteří mají sedavé zaměstnání, nebo pokud se přes den málo hýbete.

Například, budou užitečné následující lekce:

• Běh (krev lépe cirkuluje v pánvi a spodní části).
• Jóga (schopnost ovládat blížící se energii níže).
• Gymnastika.
• Chodit do saun a koupelí.