Co na bolest v krku funguje nejlépe? Léky na nachlazení a chřipku: seznam nejlepších rychle působících léků

Byl včera firemní večírek? Nebo jste se jen sešli se svými přáteli? Zůstali jste dlouho vzhůru, moc jste pili, protože jste se dlouho neviděli. Měli jsme hezký večer, povídali si, tančili, možná udělali pár hloupostí. Jak jste se dostali domů – nepamatujete si... Nebo si pamatujete velmi špatně. A ráno... Ráno tě čekala odplata za to, že jsi byl včera moc dobrý a šťastný. Vaše hlava se rozděluje na tisíce malých kousků, máte žízeň, ale nemáte sílu ani schopnost pohybu. Snažíte se zběsile vzpomínat na to, co na špatnou kocovinu funguje nejlépe? Pokud můžete, zavolejte kamarádovi a požádejte ho o pomoc nebo třesoucíma se rukama napište žádost na internet. Kolikrát vám vaše matka řekla „nepijte příliš mnoho!“, ale co se stalo, stalo se. Budeme bojovat s těžkou kocovinou. Pomocí široké škály metod a prostředků.

20 753124

Fotogalerie: Jak si nejlépe vyléčit špatnou kocovinu?

Bez ohledu na to, jak krutě to může znít, ale ze všeho nejdřív budete muset vstát z postele, a co víc, dostat se do sprchy. Nejlepší způsob, jak vyléčit těžkou kocovinu, je studená sprcha. Ne horko, ne teplo, ale chlad. Jen velmi studená voda Neměli byste ji nalít na své oslabené tělo, jinak můžete snadno nastydnout. Dále - horší. Aby se vaše tělo vrátilo do normálu, je důležité nasytit buňky vašeho těla kyslíkem. A to lze provést protahovacími cvičeními. Ano ano! Přesně cvičení. Možná teď kroutíte prstem na spánku: „kdo cvičí s kocovinou“, ale za pokus to stojí a uvidíte, jak se budete cítit lépe. Nemluvím o tom, že budete cvičit celou hodinu, stačí jen pár protahovacích cviků. To pomůže vašemu tělu získat dostatek kyslíku a vy sami se budete cítit mnohem lépe. Abychom se rychle zbavili těžké kocoviny, je velmi vhodná sauna nebo lázeňský dům. Pokud máte takovou příležitost, okamžitě jděte do parní lázně. Mimochodem, stojí za to pamatovat si tuto radu pro ty, kteří rádi tráví víkendy pitím láhve něčeho a saunují se na chatě. To samozřejmě neznamená, že byste se měli úplně opít jen proto, že je tam lázeňský dům. Jde jen o to, že tato metoda velmi dobře pomáhá zbavit se kocoviny, protože se naše tělo potí a všechny zbytečné a škodlivé alkoholové výpary procházejí kůží. Pro upevnění účinku je velmi dobrý šálek horkého čaje s citronem. Pokud se to stane v zimě a nedaleko od dachy je řeka, pak je čas jít tam po koupeli studená ledová díra! Tato metoda, jak se zbavit těžké kocoviny, vám zaručeně pomůže a dodá elán a dobrou náladu.

Jaký je nejlepší lék na kocovinu? Přesně tak, staré osvědčené metody. Například, Aktivní uhlí. Tento absorbující lék je schopen očistit naše tělo od škodlivých toxinů, kterými jsou alkoholové výpary. Aktivní uhlí je nutné užívat v poměru 1 tableta na 10 kilogramů hmotnosti. Více rychlý efekt Doporučuje se pít aktivní uhlí minerální voda. Aktivní uhlí je nejlepší vypít hodinu před plánovanou párty, abyste předešli vážným následkům po svátcích a večírcích. Pak se moc rychle neopijete a ráno se vaše hlava bude cítit velmi svěží, bez známek kocoviny.

Kupodivu, abyste se vyrovnali s kocovinou, můžete jíst. Někteří lidé poté zažijí kocovinu zvířecí chuť k jídlu. Pokud vaše tělo žádá o jídlo, dejte mu jídlo! Udělejte si lahodná míchaná vajíčka, uvařte brambory nebo smažte maso. Vydatná snídaně vám pomůže vyrovnat se se syndromy kocoviny, šálek zeleného čaje s citronem vám dodá energii a pomůže v boji s ospalostí. Stejně tak pro rychlá likvidace na kocovinu byste měli jíst více zeleného. Kopr a petržel pomohou nasytit vaše tělo vitamíny, osvěží váš dech a pomohou vám vyrovnat se s těžkou kocovinou. Pokud nejste schopni se ráno najíst, tak se ještě musíte donutit něco spolknout. Nejlepší způsob, jak bojovat s následky včerejších úliteb, je kysané zelí. Snězte pár lžic a hned ucítíte, jak se cítíte lépe. Kysané zelí podporuje trávení a aktivuje práci vylučovací soustava, pomáhá odstraňovat škodlivé toxiny z těla. Většina nejlepší jídlo Chcete-li se zbavit těžké kocoviny, zvažuje se bohatá masová polévka. Může to být vývar, kharcho, khash, miso polévka. Zkrátka pálivá, kořeněná a masitá tekutina. Například khash, obsahující pouze zeleninu, vývar a česnek, vám umožní nasytit tělo a stimulovat práci zažívací ústrojí Zároveň nezatěžujte žaludek zbytečnými potravinami. Zelení a česnek zasytí vaše tělo esenciální vitamíny a prvky.

Dalším způsobem, jak bojovat s kocovinou, je dát si další dávku alkoholu! Tuto metodu samozřejmě nelze použít, pokud jedete do práce nebo máte co dělat autem tam, kde potřebujete. Stává se, že kocovina po ránu je jako smrt. Pokud na nic z výše uvedeného nemáte sílu, opravdu cítíte, jak vaše duše opouští vaše tělo, pak, bohužel a ach, jediná možnost Boj s těžkou kocovinou je kocovinou. Od hrozného bušení srdce, bolestí hlavy a dalších radostí z kocoviny vás zachrání jen sklenka alkoholu. Navíc taková doporučení dávají také profesionální lékaři, protože během kocoviny se stěny krevních cév zužují, což může vést k zástavě srdce. Chcete-li rozšířit stěny krevních cév, musíte si vzít trochu alkoholu. Chcete-li zmírnit kocovinu, můžete vypít dvě sklenice vodky a sníst misku horké polévky. Můžete si dát pivo nebo koktejl. Například láhev světlého piva nebo vodky s pomerančový džus, prostě obsahuje potřebné pro tělo vitamin C. Obecně, aby se předešlo kocovině, mnoho vědců doporučuje vypít trochu alkoholu 6 hodin před hlavní úlitbou. Vaše tělo je tak předem připraveno a na množství alkoholu, které později vypijete, nebude moc trpět.

Jaký je nejlepší způsob, jak se zbavit špatné kocoviny? Vezměte si pár tablet alko-seltzeru nebo vitamínu C. Mimochodem, tablety můžete pít nejen ráno, když se probudíte, ale i večer. Mezi léky, které nás mohou zbavit těžké kocoviny, patří: šumivý aspirin, vitamín C, asparkam. Pokud vás strašně bolí hlava z kocoviny, můžete si vzít jakýkoli lék proti bolesti. Mimochodem, existuje velmi dobrá cesta bojujte s kocovinou, zvláště pokud musíte jít ráno do práce. Budík si můžete nastavit o dvě hodiny dříve, než potřebujete vstát. Vezměte dvě tablety aspirinu nebo alco-Seltzer a pokračujte ve spánku. Jak ukazuje praxe, to samozřejmě úplně nezbaví syndromy, ale pomůže vám to cítit se lépe, když se probudíte. Navíc pro efektivní boj Pokud máte kocovinu, měli byste pít hodně tekutin. Alkohol totiž tělo vysušuje a potřebuje hodně vody, aby se zotavilo. Aby se zmírnily syndromy kocoviny, čistá voda vhodné, ale nejlepší pro tyto účely jsou džusy, sycené vody s citronem, láky, šípkové nálevy, čaje z přírodní byliny a další. Mimochodem, kupodivu je to solný roztok, který pomáhá velmi rychle zbavit se kocoviny. Kdokoli to udělá: od kysaného zelí až po lák, ve kterém se vařily okurky. Jde o to, že sůl zadržuje vodu v našem těle.

Neméně užitečné nápoje pro boj s těžkou kocovinou jsou mléko, kefír a jogurt. Mimochodem, pokud vám to váš stav dovolí, tak večer před spaním vypijte mléko, kefír nebo vodu, to vám zaručeně pomůže se ráno cítit mnohem lépe. Faktem je, že mléčné výrobky velmi dobře odstraňují toxiny z vašeho těla, a zatímco spíte, mléko udělá svou práci. Upozorňuji na to, že pokud máte kocovinu, velmi se nedoporučuje pít kávu, protože vám zvyšuje krevní tlak a při kocovině je tlak v těle již zvýšený, takže byste měli nezvětšovat to ještě víc. Mimochodem, existuje další způsob, který nejlépe pomáhá s kocovinou - Coca Cola. Nikdo nedokáže vysvětlit účinek tohoto nápoje, ale ti, kteří často konzumují alkohol, jsou ujištěni, že cola pomáhá vyrovnat se s kocovinou stejně jako solný roztok nebo koupel. Coca-Cola čistí tělo a odstraňuje z něj toxiny.

Všechny léky na kocovinu jsou dobré, vyberte si jakýkoli. A co je nejlepší, nepřehánějte to!

Abyste se zbavili pupínků, černých teček a akné, které nám přinášejí obrovské nepohodlí, je potřeba vybrat ten správný pečující přípravek. Musí vyhovovat potřebám pleti a eliminovat konkrétní problém. Nicméně, univerzální prostředky Proti akné se nedá nijak bojovat, každý si musí najít svůj lék – mohou to být masti, krémy, gely a masky. Podívejme se na to nejlepší.

Kožní vyrážky - pupínky, černé tečky, akné, vředy

Hlavní příčiny akné

Aby léčba akné přinesla maximální výsledky, musíte odstranit příčinu, která vyvolává jeho vznik. Kožní vyrážky jsou způsobeny:

emoční zmatek, stres, nervové přepětí, zkušenosti;
častý kontakt s rukama nebo telefony, které mají na povrchu bakterie;
hormonální nerovnováha onemocnění štítné žlázy;
dědičnost;
užívání kortikosteroidů, antikoncepční pilulky;
nemocí gastrointestinální trakt, zejména střeva;
špatná výživa– obsah ve stravě rychlého občerstvení, tučných a smažených jídel, jakož i sladkostí a pečiva;
alergická reakce;
špatné návyky– nikotin a alkohol vyvolávají poruchy metabolické procesy;
nesprávná volba kosmetika, používání příliš mastné kosmetiky.

Lékař pomůže určit skutečnou příčinu vyrážky. Chcete-li to provést, můžete kontaktovat gastroenterologa, endokrinologa, alergologa, specialistu na infekční onemocnění, dermatologa, hematologa. Pomůže i výživový poradce a kosmetička. Identifikací příčiny vyrážky a jejím odstraněním můžete očekávat, že přípravky proti akné budou účinné.

Populární prostředky na akné

Kosmetika proti akné obsahuje protizánětlivé a antibakteriální složky, které pomáhají zbavit se akné. Naše recenze vám pomůže vybrat tu správnou kosmetiku pro péči o pleť pro váš obličej a tělo.

Masti

1. „Zinerit“, 2. Salicylová mast, 3. „Levomikol“, 4. Erythromycinová mast, 5. Sirná mast, 6. Ichthyolová mast, 7. Syntomycinová mast

"Zinerit" je mast obsahující antibiotikum erythromycin, které ničí propionibakterie a streptokoky, a také zinek, který vysušuje pokožku a snižuje intenzitu sekrece. mazové žlázy. Přípravek čistí povrch pokožky, odstraňuje bílé pupínky a černé tečky, i když je oblast vyrážky velmi velká. Lidé se suchou a citlivou pokožkou by měli tuto mast používat opatrně. Průběh léčby je 10-12 týdnů.
→ Recenze o krému „Zinerit“,
Salicylová mast - lék, obsahující kyselina salicylová. Jeho koncentrace může dosáhnout 2 %, 5 % nebo 10 % a 60 %. Má výrazný antiseptický a protizánětlivý účinek. Čisticí prostředek na hnisavé akné. Pomáhá také zesvětlit pleť akné. Maximální doba nepřetržitého užívání je až 3 týdny.
→ Recenze salicylové masti
"Levomikol" je lék určený k léčbě vředů, vyrážek, podporuje rychlé hojení kůže. Vhodné pro teenagery, kteří se často vyvíjejí bolestivé pupínky na čele a dalších částech obličeje. Aktivními složkami masti jsou methyluracil a chloramfenikol. Mají silný protizánětlivý a také antimikrobiální účinek. Přípravek musíte používat 2-4 týdny.
Erythromycinová mast - používá se v kombinaci s jinými léčivé přípravky. Účinná látka erythromycin ED účinně bojuje hnisavé pupínky. Mast by se měla používat nepřetržitě maximálně měsíc.
Sirná mast – obsahuje vysráženou síru, která má vysušující a antimikrobiální účinek. V důsledku jeho použití je možné rychle se zbavit akné a vyrážky, protože produkt snižuje intenzitu produkce podkožního tuku. Přípravek je účinný proti podkožnímu akné. Sulfidy obsažené v masti podporují hojení ran, což pomáhá vyrovnat pokožku. Přípravek musíte aplikovat 2-3 týdny.
Ichthyolová mast - silný lék na akné, obsahující ichtyol. Jeho použití poskytuje komplexní léčba, protože mast se rychle odstraňuje zánětlivé procesy, minimalizuje bolestivé pocity které se vyskytují, když se objeví vnitřní akné. Tento bodový lék, který se jemně nanáší na povrch pupínku pro urychlení jeho zrání. Používejte jednou denně, dokud se problém nevyřeší.
Synthomycinová mast je čisticí prostředek, který rychle zmírňuje zánět. Účinné proti vředům, akné, vyrážkám, malým skvrnám. Obsahuje antibiotikum, které ničí choroboplodné zárodky způsobující akné. Délka léčby touto mastí je maximálně 5 dní. Jedná se o levný prostředek.

Všechny masti proti akné se aplikují 1-2x denně na vyčištěnou pleť. Neměly by se používat častěji, protože obsahují léčiv obsahoval účinné látky. Při jejich použití jsou možné nežádoucí účinky, jako je alergická reakce, zarudnutí, otok, ale vyskytují se zřídka. Masti na akné spadají do kategorie levných produktů.

Gely

Gely na akné mají lehkou texturu a rychle se vstřebávají. V lékárnách se prodává kosmetika a léky. Podívejme se na nejúčinnější gely na akné:

1. „Effezel“, 2. „Dalacin“, 3. „Metrogil“, 4. „Oxygel“, 5. „Skinoren Gel“

"Effezel" je účinný gel, který pomáhá léčit akné a pupínky i v nejpokročilejším stádiu. Obsahuje baziron a diferin, které rychle odstraňují vyrážky, akné, podporují hojení a vyhlazení pokožky. Působí antibakteriálně a protizánětlivě, dobře čistí povrch pokožky.
"Dalacin" je farmaceutický gel proti akné, který obsahuje silné antibiotikum klindamycin. Tento univerzální lék, zvládání akné, pupínků, černých teček, zarudnutí a dalších estetických vad. Efekt užívání se dostaví po 2-4 týdnech. Délku léčby určuje lékař, ale neměla by přesáhnout 5 týdnů, protože tělo si na účinek tohoto léku zvykne.
"Metrogil" je gel na červené akné a vyrážky, který má protizánětlivý a antibakteriální účinek. Aktivní složkou je metronidazol. Tento gel lze v kombinaci s jinými léky použít k léčbě kožních defektů a také k prevenci jejich výskytu. Přípravek se používá 3-6 týdnů.
→ Recenze na „Metrogil“
„Oxygel“ je gel, který je vhodný pro léčbu akné a akné mírné až střední závažnosti. Aktivní složkou tohoto léku je benzoylperoxid. Majitelé musí produkt používat opatrně citlivá kůže, protože když se gel dostane na jeho povrch, může způsobit pálení a podráždění. Délka kurzu užívání je maximálně 2 týdny.
"Skinoren Gel" - jeho aktivní složka kyselina azelaová poskytuje baktericidní a vysušující účinek. Tento lék normalizuje fungování mazových žláz, pomáhá zbavit se akné, pupínků, černých teček. Gel si účinně poradí i s těmi nejnáročnějšími pokročilé fázi vyrážky, ale můžete ho používat maximálně 14 dní, jelikož pleť příliš vysušuje.
→ Recenze o „Skinoren Gel“,

Gel se nanáší na vyčištěnou pleť několikrát denně.

Krémy

Krémy jsou velmi oblíbené v boji proti akné. Zvažte seznam nejúčinnějších:

1. „Differin“, 2. „Baziron“, 3. „ Čistá kůže", 4. "Boro Plus"

"Lišit se v" - dobrý krém na obličej a tělo s obsahem adapalenu, který bojuje proti akné a komedonům. Používá se k léčbě a prevenci akné a znečištění pórů.
"Baziron" je nejlepší lék na akné pro suchou pokožku. Poskytuje nejen antibakteriální účinek, ale také reguluje proces sekrece kožního mazu a dobře zvlhčuje epidermis. Krém je účinnější proti akné a vyrážkám. Doba užívání je 3-3,5 měsíce.
→ Recenze na “Baziron”,
"Čistá pleť" od Garnier - kosmetický přípravek pro každodenní použití, který bojuje proti černým tečkám a červeným skvrnám. Vhodné pro majitele mastná pleť protože to hodně vysušuje. Suchá kůže se může začít loupat po několika dnech používání tohoto produktu.
→ Recenze “Čistá pleť” od Garnier
"Boro Plus" - skládá se z bylinné přísady: santalové dřevo, kurkuma, aloe a další přísady. Má dobrý antibakteriální a antiseptický účinek. Používá se při výskytu vředů a vyrážek, vhodný pro teenagery a dospělé. Krém je nutné aplikovat třikrát denně, dokud estetická vada nezmizí.

Na trhu existuje mnoho krémů na akné, které jsou k tomu určeny každodenní péče pro kůži. Lze je aplikovat nepřetržitě po dobu 1,5-2 měsíců, poté byste si měli dát pauzu a začít používat jiný kosmetický přípravek. To pomůže vyhnout se závislosti. Proto je vhodné hledat více možností najednou, abyste je mohli střídat - recenze krémů na akné pro odlišné typy kůže najdete zde.

Jiné prostředky na akné

1. Ducray “Keraknil” maska, 2. Payot čistící pasta, 3. StopProblem ošetřovací-maskující korektor

Maska Ducray Keraknil má trojí účinek: absorbuje přebytečný maz, čistí póry a zabraňuje jejich zašpinění. Skládá se z jílu, polyhydroxykyseliny, mikročástic vosku. Maska se aplikuje dvakrát týdně po dobu 5 minut. Jeho pravidelné používání odstraňuje akné a vředy.
Čistící pasta Payot je určena k léčbě podkožního akné. Obsahuje lanolin. Přípravek se nanáší na vyčištěnou pleť před spaním. Nahoru musíte připevnit náplast a ráno ji odstranit a umýt. Stačí 3-5 aplikací podkožní pupínek zmizel. Produkt může způsobit olupování pokožky.
→ Recenze čisticí pasty Payot
Léčba-maskovací korektor StopProblem je antibakteriální činidlo, obsahující kyselinu salicylovou, která pupínky vysušuje. Korektor tělové barvy Aplikujte na pupínek, abyste zamaskovali pupínky. Aktivní složky léčiva zároveň podporují resorpci abscesu a čištění pórů. Po 2-4 dnech pravidelné aplikace pupínek zmizí.

Pokud tvoříte bradu nejvíce účinnými prostředky na akné, Differin, salicylová mast, Skinoren Gel, Baziron, Keraknil Ducray budou určitě v top 10, ichthyolová mast, "Zinerit", "Boro Plus", StopProblem, "Oxygel".

Chcete-li si vybrat dobrý vnější prostředek na čištění pokožky od vyrážky, musíte zvážit řadu parametrů. Ty hlavní:

Proč se akné objevuje? Pokud je jejich tvorba způsobena nadměrným rozšířením pórů, potřebujete přípravky, které je zúží. Když je důvodem přítomnost určitých bakterií na kůži, pomohou antibakteriální krémy a masti.
Typ pleti – je důležité, aby kosmetický přípravek odpovídal typu vaší pleti. Vysušující přípravky jsou vhodné pro mastnou pleť, ale pro suchou budou příliš agresivní. Používání kosmetiky pro péči o pleť, která není vhodná pro konkrétní typ pleti, se může zhoršit estetické problémy. Zvláště pečlivě byste měli vybírat produkty pro citlivé typy pleti. Určitě musí mít měkký efekt.
Pokud jste alergičtí, je lepší dát přednost hypoalergenním produktům.
Dobré krémy neobsahují ropné produkty, stejně jako syntetické přísady a umělé příchutě. Jejich přítomnost může dále dráždit pokožku, což způsobuje vznik nových vyrážek.

Je důležité vybrat si produkt, který je pro vás ten pravý

Je velmi důležité, aby přípravky proti akné neucpávaly póry, jinak pleť nebude dostávat dostatek kyslíku, a tím se její stav zhorší. vzhled, podporuje šíření vyrážek.

Tento účinný prostředek pomáhá proti akné, protože působí komplexně. Poskytuje dobrá očista, zmírňuje záněty, má antibakteriální a vysušující účinek. Léky také snižují tvorbu mazu a stahují póry, což má za následek odstranění akné. Kůže se stává zdravou a dobře upravenou. Hlavní je vybrat si produkt, který vyhovuje vašemu typu pleti a přejít na vyváženou stravu.

Používání místní fondy proti akné poskytuje pouze 50-60% výsledku. Jinak o účinnosti léčby rozhoduje zdravotní stav a životní styl.

Rýma není diagnóza. To je běžné každodenní pojmenování nemocí, které nás napadají hlavně v zimě a na podzim, kdy je venku chladno.

Nachlazení se pozná podle rýmy, ucpaného nosu, bolesti v krku, kašle, bolesti hlavy a slabosti. Někdy teplota stoupá.

Odkud pochází rýma?

Rýma není způsobena chladem, jak by jeho název mohl napovídat. Nachlazení je obvykle virová infekce, něco, co je v kartách zkráceno.

Kolem nás je obrovské množství virů, které způsobují podobné příznaky. Viry se šíří vzduchem nebo dotykem Nachlazení v místech, kde se shromažďuje mnoho lidí: v dopravě, úřadech, školách. Když se choroboplodné zárodky dostanou do těla, náš imunitní systém zareaguje na útok a vytvoří protilátky – ochranné proteiny, které virus zabíjejí. To trvá několik dní, od tří do deseti, a pak imunitní systém mikroba zničí.

Viry se šíří během chladného období a není přesně známo, proč k tomu dochází. Existuje teorie, že kdy nízké teploty naše imunita slábne a je méně schopná odrazit útoky virů Může vám být z chladu opravdu špatně?. To znamená, že za nachlazení nemůže zapomenutý klobouk, ale nepřipravenost těla bojovat s bacily.

Mimochodem, chřipka také patří mezi „studené“ ARVI, ale je mnohem složitější a nebezpečný virus. Jak se s tím vypořádat, Lifehacker už.

Jak léčit nachlazení

Rýma vlastně sama odezní asi za týden, jakmile se objeví protilátky. Můžeme ale pomoci tělu se s nemocí vyrovnat snadněji.

Zůstaňte doma a relaxujte

Samozřejmě jsme velmi zaneprázdněni a nemůžeme si dovolit relaxovat kvůli rýmě. Tělo je ale také velmi zaneprázdněné: je zavaleno bojem s viry. A důležitější je jeho termín.

Odpočinek na lůžku je přesně to, co potřebujete, když se necítíte dobře.

Kromě, respirační viry(ti, kteří stávkují dýchací systém) jsou vysoce nakažlivé. Pokud máte sílu chodit do práce nebo studovat i když jste nemocní, myslete na to, že můžete virus přenést na oslabeného člověka. A vyrovnat se s nachlazením pro něj nebude tak snadné.

Pijte více tekutin

Toto není rada „vypijte osm sklenic denně“. Tekutiny jsou při nachlazení opravdu potřeba. S nepříjemnými příznaky pomáhá kompot ze sušeného ovoce nebo teplý čaj. Měli byste vypít o 3-5 šálků denně více, než když jste zdraví.

Když je v těle dostatek tekutin, snáze fungují všechny sliznice (které nejvíce trpí působením virů). Když je člověku špatně a hodně pije, snadno se mu tvoří hleny z plic a hlen z nosu, takže virové částice se v těle nezdržují.

Když máte horečku, tělo ztrácí hodně vlhkosti, takže vysoká teplota je také důvodem k pití šálku čaje.

Do čaje můžete přidat bylinné odvary: heřmánek, lípa, šalvěj. Pomáhají zmírňovat příznaky nachlazení a přinášejí do čajové nabídky alespoň nějaké zpestření.

Používejte nosní kapky

Nosní kapky jsou jiné, protože rýma je jiná.

Kapky slané vody. Fyziologický roztok 0,9% je dobrý prostředek na zvlhčení sliznice. Pomůže jemně vypláchnout nos a odstranit hlen. Někteří výrobci nabízejí mořskou vodou, ale obecně můžete použít běžný fyziologický roztok, který se prodává v lékárně: je levnější. Slanou vodu si můžete připravit i doma. K tomu je třeba v jednom litru vody rozpustit lžičku soli. Tuto vodu můžete pít často, každou půl hodinu. Pak skutečně pocítíte plnou sílu jednoduchého léku.
Olejové kapky. Pomáhají, když nos není ucpaný. Zvlhčují sliznice a usnadňují dýchání.
Vasokonstrikční kapky. Odstraňují otok nosu, který znemožňuje dýchání. Takové kapky by měly být používány s opatrností: nepoužívejte je déle než pět dní, abyste nevyvolali závislost, nepřekračujte dávkování uvedené v pokynech, abyste nevyvolali otravu účinná látka(to je důležité zejména pro děti).

Pomozte svému krku

Na bolest v krku nejlépe pomůže jemná terapie: teplý čaj po malých doušcích, teplé kloktání, pastilky.

Kloktadlo ten lepší to tě těší. Například stejné bylinné odvary: heřmánek nebo měsíček.

Nenuťte se vyrábět elixíry z jódu, sody nebo aloe s petrolejem.

Účelem výplachu je ulevit od bolesti a polykání a ne zničit vše živé. Virus tímto způsobem stále nelze smýt.

Používejte léky proti bolesti

Když vás jen bolí hlava, nenuťte se trpět a užívejte léky na bázi ibuprofenu nebo paracetamolu.

Nechte teplotu působit

Udržujte nad 38,5 °C. Před tímto číslem je lepší nebojovat s horečkou, protože je potřeba zničit viry. Pokud se necítíte dobře, je samozřejmě lepší si pomoci léky proti bolesti a antipyretiky.

Vyvětrejte své pokoje a projděte se

Průvan a čerstvý vzduch z okna nezpůsobí poškození. Naopak, pomohou. Větrání je způsob, jak vyčistit vzduch v místnosti od bakterií, nejjednodušší a nejvíce dostupná metoda dezinfekce.

Klidné procházky dál čerstvý vzduch také vám pomohou cítit se lépe, ale nemusíte jít na procházku nákupní centrum, ale v parku nebo alespoň uličce, kde není moc lidí.

Chůze je samozřejmě lék na to, když se cítíte víceméně normálně nebo se již zotavujete.

Jak neléčit nachlazení

Ukazuje se, že rýma odejde sama a není třeba ji léčit. Ale je těžké to přijmout, chcete něco udělat co nejrychleji a nějak ovlivnit tělo – neměli byste sedět nečinně? Ale to je přesně to, co je potřeba udělat. Na nachlazení péče a režim jsou léčbou, jejich význam by se neměl podceňovat.

Když vaše ruce sahají po lékárničce, pamatujte, co nedělat:

Pijte antibiotika. Antibiotika působí pouze na bakterie a nezabíjejí viry. Napít se antibakteriální léky bez náznaků je to nebezpečné: můžete sbírat kytici vedlejší efekty a vypěstujte si na sobě superbug, který nebude reagovat na léčbu. Lifehacker už o tom psal.
Koupit v lékárně antivirotika a imunomodulátory. Nemají žádnou prokázanou účinnost, 100% fungují pouze na vyprázdnění peněženek. Totéž platí pro homeopatii.
Nalepte hořčičné náplasti a vystoupejte na nohy. To, co babičky a rodiče tak milují, je příliš nebezpečné: existuje vysoké riziko popálení horkou vodou nebo hořčicí. Tyto postupy neničí viry. Prozradím vám tajemství, že na lékařských fakultách se konají v rámci tématu „Distraktivní výkony“, aby se pacient cítil opečováván a méně na nemoc myslel.
Pijte vitamíny po hrstičkách. Zejména vitamín C. Kdysi se myslelo, že pomáhá při nachlazení. To je špatně 5 tipů: Přírodní produkty na chřipku a nachlazení: Co říká věda?, ale stará přesvědčení žijí dlouho.

Proč je nachlazení nebezpečné?

Pro více či méně zdravý člověk nachlazení není nebezpečné. Ale pokud se týráte a nedovolíte svému tělu, aby se uzdravilo, může to vést ke komplikacím. Například do virová infekce připojí se bakteriální infekce, kterou je třeba dlouhodobě léčit, nebo se rýma změní v. Kromě toho se infekce může stát chronickou, což znamená, že se neustále vrací.

Jakékoli nachlazení je tedy důvodem, proč se o sebe postarat a dát si čas na zotavení.

Kdy požádat o pomoc

Za maskou nachlazení může být víc vážná onemocnění. Určitě si vyžádejte zdravotní péče, Pokud:

Příznaky nezmizely po dobu tří týdnů.
Některé symptomy se staly velmi silnými nebo způsobují bolest.
Bylo těžké dýchat.
Na hrudi byla bolest.

Nejprve je třeba poznamenat, že nemůžete zabalit dort bohatým krémem, pak sníst zázračný produkt - a je to, jako by neexistovalo žádné gastronomické šílenství. Žádné takové produkty neexistují. Nic nenahradí rozumný přístup k výživě a aktivní životní styl. Pouze cvičení a dietní omezení mohou spálit kalorie a tuk. Ale dá se pomoci trávení, mírně zrychlit metabolismus a podpořit vstřebávání potravin. K tomu je potřeba zařadit do jídelníčku více zeleniny a ovoce. A některé by se měly konzumovat po jídle, ne velké množství.

Grapefruit

Jeden z cenově nejdostupnějších a nejoblíbenějších produktů na hubnutí a spalování tuků. Grapefruit snižuje hladinu inzulinu, hormonu, který snižuje hladinu glukózy v krvi a je také „odpovědný“ za tukové zásoby. Právě inzulín přispívá k nárůstu tělesného tuku a ukládání přebytečných látek pro budoucí použití. Grapefruitová šťáva nebo půlka grapefruitu po jídle pomůže zbavit se těchto zásob. Zrychlí metabolismus a zrychlí metabolismus tuků. Všechny citrusové plody mají podobné vlastnosti. Kromě toho odstraňují toxiny, čistí tělo od toxinů a posilují imunitní systém.

Ananas

Nejznámější spalovač tuků. Probuďte v noci každou hubnoucí ženu – hned vám odpoví, že ananas spaluje tuky. Taková sláva má reálný základ. Faktem je, že ananas obsahuje enzym bromelain, který pomáhá rozkládat... bílkoviny. Proto je ananas dobrý pro trávení masa, ryb a mléčných výrobků.
Navíc ananas obsahuje velký počet dietní vláknina a organické kyseliny, je bohatá na draslík, vápník, fosfor, železo, jód a ovoce obsahuje také cenné vitamíny skupiny B a vitamín A. Ananas povzbuzuje trávení, ředí krev a dokonce může pomáhat v boji proti krevním sraženinám. Vzhledem k vlivu ananasu na trávení se často doporučuje užívat v čerstvý po vydatný oběd. Jen mějte na paměti, že účinný je buď čerstvý ananas, nebo čerstvý - šťáva z balení nemá žádnou hodnotu. A ananas byste měli jíst hned po jídle.

Důležité! Nedoporučuje se jíst ananas lidem s chronická onemocnění gastrointestinální trakt, zvýšená kyselost žaludeční šťávy a hlavně vřed. Neměli byste ho jíst nalačno a po konzumaci ovoce si nezapomeňte vypláchnout ústa, protože ananasový džus může poškodit zuby.

Zrzavý

Velmi dobře hřeje. Tento horké koření zvyšuje krevní oběh, zejména v oblasti žaludku, čímž zlepšuje trávení. Zázvor pomáhá trávit těžké obědy. Po hostině, aby se snadno vstávalo od stolu, se doporučuje sníst tenký plátek zázvoru se solí - žaludek bude okamžitě lehčí.

Skvělý začátek dne pro ty, kteří drží dietu - zázvorový čaj. Je třeba nakrájet kousek zázvoru a zalít vroucí vodou. Můžete trochu přidat citronová šťáva a med. Perfektní, aby vás probudil a připravil do práce.

Důležité! Zázvor je poměrně silné koření, takže při jeho používání byste měli být opatrní a používat ho po troškách. Zázvor se nedoporučuje při gastritidě, krvácení, cholelitiáze, kardiovaskulární choroby. A také v druhé polovině těhotenství

Nízkotučné fermentované mléčné výrobky

Sražené mléko, tvaroh a jogurt obsahují hormon kalcitriol. Zásobuje naše tělo vápníkem a nutí buňky se ho zbavit nezdravé tuky. Taky mléčné výrobky obsahují mnoho bakterií, které zlepšují trávení a metabolismus. A syrovátka obsahuje mléčnou bílkovinu, která urychluje metabolismus tuků, čímž podporuje rychlejší spotřebu tuků.

Zelí

Jakýkoli druh zelí obsahuje hodně vlákniny, která zlepšuje trávení a odstraňuje toxiny. Antioxidanty - posilují imunitu. Kromě toho v zelí najdete spoustu vitamínů (A, C, E, K, PP, U a skupina B) a mikroprvků (vápník, fosfor, draslík, hořčík, železo, měď, zinek, mangan, fluor), a esenciální aminokyseliny.

Skořice

Toto koření je známé tím, že pomáhá. Skořice snižuje a stabilizuje hladinu krevního cukru a právě ve chvíli, kdy tento ukazatel poskočí, pociťujeme silný hlad. Skořice zrychluje metabolismus a může pomoci vyrovnat se s touhou po sladkém, protože už jen svou vůní toto koření klame tělo, vytváří pocit sladkosti a sytosti, klidu. Možná je fakt, že jsme zvyklí přidávat do pečiva skořici...

Ale jen jíst skořici s pečivem nepovede k hubnutí. Prospěšné vlastnosti skořice v takovém sousedství nepřežijí. Takže je lepší posypat skořicí ovocné saláty nebo ji jíst s bobulovými dezerty.

Důležité! Skořice je v těhotenství kontraindikována. Opatrně by se měl používat také v případě onemocnění jater.

Voda

Při nedostatku vody metabolické procesy v těle zamrznou, začne se v něm hromadit voda – tudíž otoky a tukové zásoby (obsahují také hodně vody). Žízeň lze navíc často zaměňovat s hladem. Proto, pokud opravdu chcete jíst, stačí pít a hlad přejde.

Je třeba myslet na to, že uhasí žízeň, očistí – jedině čistý pití vody, nesycené oxidem uhličitým, bez přísad. Džusy, čaje, ovocné nápoje a další zdravé nápoje jsou také potřebné, ale nejsou zahrnuty do 2 litrů doporučených lékaři čistá voda ve dne. Káva a slazené sycené nápoje organismus odvodňují.

Křen

Křen roste téměř všude kromě dalekého severu. A už staří Egypťané se ho naučili používat k vaření. různé pokrmy a v léčebné účely. Křen pochází ze stejné rodiny jako ředkvičky, daikon a ředkvičky – a tato zelenina je proslulá svými vlastnostmi podporujícími metabolismus. Křen jim není podřadný. Aktivuje trávení, zlepšuje činnost střev, zabraňuje usazování přebytečné potravy v tuku a zanášení organismu. Roli křenu při hubnutí proto nelze přeceňovat.

Důležité! Křen je stejně jako ředkvičky kontraindikován při problémech s játry a ledvinami a zánětlivá onemocněnížaludek. Také těhotné a kojící ženy by se měly zdržet křenu.

Papája

Toto ovoce obsahuje enzym papain. Který štěpí bílkoviny v lidském žaludku a také jako pepsin podporuje odbourávání tuků. V tomto ohledu je zvláště užitečný pro lidi trpící nedostatkem bílkovin v důsledku neschopnosti těla bílkoviny úplně nebo částečně vstřebat. Ale stejně jako ananas jsou všechny enzymy aktivní pouze 2-3 hodiny po konzumaci ovoce. Papáju byste proto měli jíst hned po obědě.

Zelený čaj

Odborníci na výživu doporučují vypít alespoň 4 šálky denně zdravý nápoj. Obsahuje látky, které zrychlují metabolismus a podporují hubnutí. Nezapomeňte, že tento čaj zabraňuje tvorbě rakovinné buňky a posiluje srdce a cévy. Konzumace by však měla být mírná, protože ve velkém množství má čaj stimulační účinek na nervový systém.

Maliny

Osvobozuje buňky od tuku vysoký obsah vitamíny Maliny mají také močopudný účinek, který pomáhá zrychlit metabolismus a odstraňovat z těla odpad a toxiny. Mimochodem, maliny jsou jednou z mála bobulí, které neztrácejí své užitečné vlastnosti při tepelném zpracování. Proto z něj můžete bezpečně připravit lahodné dezerty.

Rýma může postihnout každého z nás, když je zcela nepřijatelné onemocnět. Když potřebujete být maximálně soustředění a plní energie, najednou vám začne téct z nosu a bolí vás v krku. Po nich následuje kýchání a kašel, doprovázené slabostí a vysokou horečkou. V této situaci je to nutné Naléhavá opatření. Lék na nachlazení rychlá akce vás včas postaví na nohy.

Jak rychle vyléčit rýmu doma

Klíčem k rychlému uzdravení je použití všech nezbytná opatření na první poplach. Pokud se onemocnění objeví ze zjevného důvodu, kvůli nepozornosti imunitního systému nebo podchlazení a příznaky nejsou projevem viru chřipky, pak můžete použít následující tipy pro domácí léčba a rychle působící léky proti nachlazení.

Změřte si teplotu. Pokud značka na stupnici nedosáhla 38 stupňů, neměli byste užívat antipyretika na nachlazení.
Vitamin C. Na začátku onemocnění vysoká dávka kyselina askorbová vůle účinná pomoc tělo při nachlazení pro rychlé zotavení. Nejlepší možnost Bude tam šumivý vitamín – rychleji se vstřebá a zahřeje. Pět pomerančů denně bude přirozenou alternativou pilulek nebo kapslí a pomůže léčit nachlazení.
Pijte hodně vody, čaje, kompoty, ovocné nápoje. Musí být teplé, pomůže to odstranit toxiny, což je důležité při nachlazení.
Spěte co nejvíce. Po vypití teplého nápoje a zalézání pod peřinu s teplými ponožkami a oblečením se co nejvíce vyspěte. Pocení během spánku je důležitý prvek zotavení z nachlazení. Je lepší dodržet nemocenskou klid na lůžku.
Pokud během nemoci není možné dodržet klid na lůžku, musíte se potýkat se slabostí a efektivní práce a soustředění nepřicházejí v úvahu. Vyhnout se podobná situace Za pozornost stojí léky proti nachlazení, které jsou účinné nejen proti příznakům, ale i proti celkové slabosti. Například moderní lék proti nachlazení Influnet pomáhá zbavit se příznaků ARVI, ale také díky své složce kyselina jantarová pomáhá vyrovnat se s letargií a ztrátou síly.
Místnost by měla být často větrána.
Zůstaňte v teple. Li vysoká teplota není dodržen, pak si můžete nohy napařit a vzít horká sprcha.
Vezměte si vitamíny. Taková podpora se bude tělu hodit při nachlazení. Nejlepší je, když ho získá z ovoce, ale pokud to není možné, je třeba je nahradit pilulkami z lékárny.
Léky k léčbě nachlazení. Vhodné jsou rychle působící prostředky na nachlazení, prodávají se ve formě ředěných čajů, prášků, které je vhodné sypat do horká voda. Je přípustné zkonzumovat tři nebo čtyři tyto sáčky během dne, ale kurz by neměl trvat déle než tři dny. Prášky na nachlazení s Paracetamolem snižují horečku, odstraňují zimnici, působí protizánětlivě. V léčbě pomohou imunostimulační léky. Antivirové léky na nachlazení a chřipku pomáhají zabít infekci. Pokud se nemoc vleče, přejděte na antibiotické injekce.
Léky na rýmu, kašel a bolest v krku. Pokud vás bolí patro, můžete si vybrat buď lízátka, nebo směsi, oplachy a spreje. Kapky vám pomohou vyrovnat se s výtokem z nosu, mezi nimiž je lepší vybrat ne silné vazokonstriktory, ale léky obsahující bylinky. Řešení mořská sůl bude užitečné pro výplach nosu. Rýma často nevytváří sputum, takže postačí běžné léky na tlumení kašle. Pokud se hlen objeví v průduškách, měli byste použít prostředek k jeho odstranění.
Příjem tekutin. Teplý čaj, kompot nebo džus podporuje pocení a regeneraci a zároveň odstraňuje toxiny, které tělu brání bojovat s nachlazením. Čistá voda nebude nejoptimálnějším lékem a sycené nápoje nepomohou zotavení. Měli byste pít tolik, kolik cítíte, že je to nutné, aniž byste se přemáhali.
Vodka. Alkohol je třeba trochu zahřát a roztírat po celém těle. Tento lék pomůže rychle zmírnit vysokou horečku.

Seznam nejlepších léků na chřipku a nachlazení nové generace

"Theraflu", "Coldrex", "Fervex", "Antigrippin", "Grippferon", "Anvimax", "Influnet" (antipyretika a léky proti bolesti v krku, proti chřipce a ARVI)
"Acetylcystein", "Ambroxol", "Bromhexin", "Carbocystein" (expektorans)
"Butamirát", "Glaucin", "Prenoxdiazin", "Levodropropizin" (léky na suchý kašel).
Paracetamol, Ibuprofen, Aspirin (antipyretika).
Kapky na bázi xylometazolinu, nafazolinu (vazokonstriktor pro výtok z nosu).

Komplexní prostředky pomoci odstranit nepříjemné příznaky ARVI, udržují výkon, ale často obsahují fenylefrin, látku, která se zvyšuje arteriální tlak, což dává pocit veselosti, ale může způsobit vedlejší efekty z venku kardiovaskulárního systému. Proto je v některých případech lepší zvolit lék bez složek tohoto druhu, například AntiGrippin od NaturProduct, který pomáhá zmírnit nepříjemné příznaky ARVI, aniž by způsobil zvýšení krevního tlaku.

Existují kontraindikace. Je nutné se poradit s odborníkem.

Recenze rychle působících léků na nachlazení na rtech

Nachlazení, které se vyskytuje na rtech, je často herpes - virus Herpes Simplex, který postihuje 95 procent populace zeměkoule. Jakmile je v těle, existuje nepozorovaně a „zapne“ se, když je lidské tělo oslabeno hypotermií, nedostatkem vitamínů, živin nebo jiné nemoci. Je jich mnoho účinné masti bojovat s herpesem. Tyto přípravky by měly být aplikovány na oblasti rtů postižených nachlazením několikrát denně, kúra by neměla přesáhnout 5 dní.

Při aplikaci přípravku byste neměli používat prsty kvůli riziku přenosu viru na jiné místo. Mezi běžné názvy mastí na nachlazení patří mezi nejlepší „Acyclovir“, „Gerpferon“, „Zovirax“, „Gerpevir“. Hlavní účinná látka obsahují acyklovir, který zabraňuje množení viru. Dostupné jsou masti na bázi tromantadinu, např. Viru-Merz.

Jaká antivirotika mohou děti užívat?

Pokud dítě vykazuje příznaky ARVI a pokud z nějakého důvodu není k dispozici lékař, je třeba přijmout opatření k boji proti onemocnění, aby se předešlo komplikacím. Pokud poté, co bylo vše vyzkoušeno jednoduché prostředky, nemoc neustupuje, budete se muset uchýlit k antivirotikům, ale pouze těm, které jsou speciálně určeny pro děti. Tamiflu, Remantadine, Relenza, Amantadine jsou považovány za přijatelné.

Pokud se objeví bronchitida v kojenců, pak pomůže „Ribavirin“ a pokud je dětský organismus oslabený nebo se vyskytnou srdeční problémy, lék „Synagis“ nejlepší volba. Tamiflu je přijatelné pro děti starší jednoho roku a tablety Arbidol proti chřipce lze podávat od tří let věku. Řešení "Interferon" se používá v každém věku, stejně jako homeopatické léky, jako je Aflubin, Anaferon, Oscillococcinum. Na snížení tělesné teploty je vhodný Paracetamol nebo sirupy Nurofen a Ibuprofen.

Účinné lidové prostředky a bylinky

Ostružinový čaj. Brousit sušené listy ostružiny (1 polévková lžíce), zalijte vroucí vodou, po několika hodinách sceďte. Pijte 30 minut před jídlem. Dobrý lék proti kašli
Byliny (lék proti kašli). Jedna polévková lžíce listů lesních jahod, maliny, tři polévkové lžíce listů ostružiny, suchá drcená trojbarevná fialka (1 lžička). To vše je třeba smíchat, použijte lžíci kompozice na sklenici vroucí vody, nechte ji vařit ZAVŘENO půl hodiny, napětí. Recepce: sklenice několikrát denně.
Brambor. Tato zelenina pomůže snížit teplotu. Dvě syrové brambory nastrouháme a smícháme se lžící octa (jablečného). Ze směsi vytvořte obklady na čelo.
Kalina a med. Mírný lék při nachlazení a rýmě. Smíchejte jednu polévkovou lžíci šťávy z kalina a medu, užívejte půl hodiny před jídlem.
Kopřiva, šalvěj a citronová tráva. Bylinná sbírka dobré při nachlazení a chřipce. Smíchejte suché drcené listy kopřivy (3 polévkové lžíce), stejné množství výhonků schisandry čínské a šalvěje (1 polévková lžíce). Nalijte lžičku kompozice do sklenice vroucí vody, po několika hodinách sceďte. Recepce: jedna sklenka ráno a večer. Pokud chcete, můžete přidat med.

Jaký je levný a účinný lék na prevenci nachlazení?

Velmi často dochází k nachlazení u dospělého v důsledku oslabení imunitní systém. Dopad vnější faktory, špatná výživa a nedostatek vitamínů mohou vést ke ztrátě účinnosti imunitního systému a zvýšit pravděpodobnost proniknutí infekcí do těla. Aby se tomu zabránilo, lze použít induktory interferonu. Zajistí tělu produkci přirozené obranyschopnosti, která mu umožní úspěšně odolávat nachlazení. Tento typ léků zahrnuje:

"Arbidol";
"Cykloferon";
"Amiksin".

Tělo potřebuje vitaminovou podporu. K prevenci nachlazení vám pomohou Vetoron, Gerimax a Aevit. Léky, které pomáhají vyrovnat se s účinky vnější prostředí– adaptogeny – zahrnují výtažky z Schisandry, Eleutherococcus, Leuzea. Imunomodulátory, jako je Bioaron S, Immunal, Likopid, pomohou obnovit sílu imunitního systému a budou užitečné při prevenci nachlazení a chřipky.

Antivirové léky, používaný k prevenci nachlazení, pomůže dodat tělu dodatečnou sílu v boji proti patogenům. Nejlepší jsou "Grippferon", "Viferon", "Arbidol", "Amiksin". Nezapomínejte na med a vitamín C – zabrání rozvoji nachlazení. Echinacea je levná a jednoduchá prevence. Více odpočívejte, vzdejte se cigaret a nezapomínejte na sezónní vitamíny.