Cancerofobia: paura di ammalarsi di cancro. Paura di contrarre una malattia incurabile

Molte persone sono preoccupate per la questione di cosa sia Cancrofobia: come liberarsene poco tempo? Questo termine è solitamente usato per descrivere la paura di ottenere cancro. Il nome del termine deriva dalla parola inglese “cancer”, cioè cancro.

Cancerofobia: cos'è?

Cancerofobia occupa uno dei primi posti tra i disturbi in cui le persone hanno paura di ammalarsi. Ciò è direttamente correlato alla paura di perdere la vita, ma vogliono liberarsi della malattia.

Questo disturbo si forma sulla base di una situazione ambientale sfavorevole nel mondo e elevato numero malato tra amici e parenti. Pertanto, tale paura non può essere definita del tutto infondata, ma è anche impossibile andare oltre i limiti della ragione quando è impossibile liberarsene.

Attenzione! La malattia, nella maggior parte dei casi, si sviluppa da attacchi di panico o come conseguenza dell'ipocondria, così come di altri disturbi mentali che non possono essere eliminati.

I pazienti della clinica fanno domande al terapeuta su cos'è la cancerofobia, come sbarazzarsene e come proteggere il corpo?

Importante! Nessuno nasce con questa malattia, quindi è considerata acquisita ed è classificata come nosofobia (paura di ammalarsi), di cui è necessario liberarsi.

Sulla base dei risultati di una conversazione con uno psicologo, viene chiarita la fonte della paura, da cui iniziano i pensieri sulla paura di ammalarsi.

Il pericolo della cancerofobia è che se non cerchi un trattamento aiuto psicologico, e anche non proteggerti dai pensieri ossessivi, questo porterà alla crescita delle cellule tumorali nel corpo. Una persona in tale stato sta cercando di ottenere maggiori informazioni sulla malattia, cercando letteratura su questo argomento e cercando di approfondire il più possibile le origini di questa malattia per liberarsene.

È importante saperlo! Spesso i primi segni di una fobia compaiono dopo la perdita di una persona cara, quando una persona pensa che la malattia possa essere ereditata o con altri mezzi e sicuramente lo aspetterà in futuro e non potrà liberarsene.

Cause della cancerofobia

Cancerofobia, come liberarsene?È necessario conoscerne le ragioni. Fobia causata fattori esterni, ma no malattie interne. Questo è un tipo di malattia psicogena.

Le ragioni che possono portare allo sviluppo della cancerofobia sono le seguenti:

L'emergere della cancerofobia basata sulla iatrogenicità, cioè azioni scorrette da parte di un medico specialista;
Reazione sistema nervoso dopo essersi sbarazzati di cisti e altre formazioni benigne;
Dopo la morte dei propri cari per cancro, avvenuta davanti agli occhi di una persona;
Paura, conseguenza dell'ipocondria e del disturbo psicopatico, che non può essere eliminato;
Malattie che si verificano in forma cronica, influenzano anche lo sviluppo della cancerofobia;
Dopo aver raggiunto i 40 anni, la paura della cancerofobia può intensificarsi a causa del passaggio a una nuova fase di età;
L'influenza delle società pubblicitarie sulla formazione di idee sulla possibile insorgenza del cancro e su quelle che offrono medicinali per il suo smaltimento efficace;
Deliri nei disturbi schizofrenici;
Un fattore ereditario che porta a pensieri cupi, cioè se in famiglia ci sono molte persone che hanno avuto il cancro;
Di conseguenza, ansia perdita di peso improvvisa o cambiamenti nelle preferenze di gusto;
Le persone con attacchi di panico sono più suscettibili a questo disturbo.

Il motivo più comune è perdita dei propri cari, in cui una persona prende già su di sé la situazione e crede che la stessa cosa gli accadrà, cause pensieri invadenti, sono difficili da eliminare.

Il secondo motivo più comune è la paura. recidiva di malattie passate. Questo vale per quelle persone che hanno sperimentato tutti i test e le procedure per il trattamento del cancro e non vogliono che accada di nuovo, ma vogliono liberarsi di questa sensazione e liberarsene per sempre.

Tuttavia, la maggior parte delle persone che soffrono di paura della malattia non riescono a ricordare esattamente quando sono iniziate le manifestazioni della cancerofobia e non riescono a liberarsene. Cancerofobia, come liberarsene con l'aiuto di uno psicologo? Uno psicologo può verificare queste informazioni usando l'ipnosi. Di norma, molte persone impressionabili iniziano a temere il cancro dopo aver guardato programmi televisivi o letto articoli su persone malate che non riescono a liberarsi del cancro. Tali punti di vista iniziano lo sviluppo della malattia e la presentazione di un triste esito in caso di smaltimento infruttuoso del tumore. Tutti questi pensieri sono causati da impressionabilità e fantasie. Questa paura cresce gradualmente e alla fine appare la carcinofobia;

Se i giovani riescono a far fronte da soli alla cancerofobia, dopo quarant'anni è difficile liberarsene senza uno psicologo. Cancerofobia, come liberarsene e ottenere la gioia della vita, lo sa solo il medico che lo prescrive trattamento competente.

Sintomi della malattia

Ogni caso di cancrofobia è unico. I sintomi in situazioni specifiche sono diversi, ma ce ne sono alcuni che sono specifici di questo disturbo psicologico.

Questi includono:

la vita non può procedere in un ambiente familiare, poiché nei nostri pensieri compaiono costantemente immagini terrificanti della malattia ed è difficile liberarsene;
la persona accetta la situazione secondo cui le paure sono infondate, ma è difficile affrontare la paura del cancro;
la necessità di confermare lo stato di salute: test per marcatori tumorali, esami e altre misure per identificare la malattia;
a volte si manifesta l'aggressività nei confronti di parenti e amici;
pensieri cupi, è quasi impossibile liberarsene di fronte a qualcosa che somiglia indirettamente all'oncologia: fotografie, racconti o video che descrivono la paura della morte.

Con pensieri costanti sulla paura del cancro, al paziente sembra che la diagnosi sia davvero confermata e inizia a crederci. Le emozioni raramente vengono mostrate sul suo volto, poiché si sente senza speranza in relazione alla malattia. L'ipo e l'ipertono si manifestano nei muscoli.

IN casi avanzati, diminuisce attività mentale, compaiono pensieri e parole folli, che alla fine portano a disordini neurologici, che non è possibile eliminare.

Se la paura si verifica durante gli attacchi, è accompagnata dai seguenti sintomi fisiologici:

tremito;
dolore all'addome e al torace;
cambiamenti nella pressione sanguigna;
interruzioni e difficoltà nella funzione respiratoria;
violazioni dentro apparato digerente: diarrea e vomito.

A sintomi emotivi, che spesso si verificano quando disordine mentale, includere:

desiderio di evitare luoghi associati al cancro;
sentimenti di colpa e impotenza verso se stessi;
paura di scoprire un tumore nel corpo;
preoccupazione per gli eventi legati al cancro.

A tutto il resto, aggiungono ulteriori sintomi, che si manifestano nella paura di perdere il controllo su se stessi o nell'incapacità di passare ad altri argomenti di conversazione diversi dall'oncologia.

Importante! Le persone che soffrono di fobia della malattia non riescono a calmarsi e a liberarsene. Inoltre, la fase iniziale di un attacco di panico può essere un pensiero banale sul cancro. Allo stesso tempo, il consiglio “non preoccuparti” ha scarso effetto sulla coscienza del cancrofobo, poiché sono necessari metodi più efficaci.

Quale medico devo contattare?

Prima di tutto è necessario contattare un medico di medicina generale, che successivamente indirizzerà il paziente a un ematologo. Gli ematologi si occupano di malattie legate alla circolazione sanguigna e rilevano anche il cancro. Questo lo sapremo analisi generale sangue e altri indicatori. Se la malattia non è confermata, dovresti rivolgerti a uno psicoterapeuta che può aiutarti a sbarazzarti della cancerofobia.

Diagnosi della malattia

Liberarsi della fobia del cancro dovrebbe iniziare con una visita dal medico, dove viene prescritto il paziente esame completo, il cui scopo sarà identificare i segni e i sintomi della cancerofobia.

I metodi diagnostici dipenderanno da caso specifico E quadro clinico paziente affetto da cancrofobia. Esiste un certo elenco di studi a cui dovrebbe sottoporsi un paziente con sospetta carcinofobia.

Questi includono:

Analisi dell'espettorato e delle urine;
Analisi del sangue generale, se viene rilevata la cancerofobia;
Effettuare una biopsia per esame citologico e istologico per confermare la cancerofobia;
Risonanza magnetica, ecografia e TC.

Dopo aver superato i test, si tiene una conversazione con uno psichiatra che sa come sbarazzarsi della cancrofobia. Per prima cosa devi escludere la presenza di cancro e poi sbarazzarti della cancerofobia. Durante la conversazione, il medico specialista scopre a che punto il paziente sperimenta le paure e per quanto tempo non riesce a liberarsene. Se la causa è nascosta e difficile da identificare, sarà necessario un sollievo a lungo termine dalla cancerofobia. Con mezzi efficaci contro la cancerofobia sono l’ipnosi, sedativi e cure psichiatriche per eliminare la cancerofobia.

Metodi di trattamento per la cancrofobia

Per sbarazzarsi della cancerofobia causata da per vari motivi, è necessario attenersi a quanto prescritto specialista medico trattamento. Molto spesso vengono utilizzati farmaci e l'aiuto di uno psicologo.

Farmaci

La cancerofobia è riconosciuta come una delle malattie complesse, che richiede molto tempo per essere trattato per ottenere risultati. Cosa fare se hai tendenze suicide? La risposta è semplice: il trattamento deve avvenire immediatamente.

Su appuntamento medicinali utilizzare mezzi come:

benzodiazepine, farmaci con effetti ipnotici, sedativi e ansiolitici;
antidepressivi, che nella maggior parte dei casi vengono utilizzati contro ansia e fobie;
beta-bloccanti, che riducono alcuni dei sintomi che accompagnano la cancerofobia: tremori alle mani, battito cardiaco accelerato e altri.

Se il paziente è preoccupato dolore costante V varie parti corpo, quindi utilizzare i rimedi per alleviare i sintomi.

Se gli attacchi di panico vengono soppressi con l'aiuto delle pillole, il corpo potrebbe abituarsi sostanze chimiche nella composizione e causare dipendenza.

Importante! SU fasi iniziali per combattere la cancrofobia, il paziente ha bisogno dell'aiuto dei parenti che dovrebbero partecipare alla terapia familiare di gruppo.

La malattia richiede diagnosi tempestiva ed efficace trattamento.

Più il miglior rimedio Per combattere la cancrofobia è considerato rifiuto farmaci. In questo caso, una persona può uscire dalla cancerofobia e liberarsene senza conseguenze.

Sbarazzarsi di una fobia da soli

Gli psicologi hanno sviluppato molte tecniche che possono salvare una persona dalla fobia del cancro. Molti di questi dovrebbero coinvolgere un terapista. Ce ne sono alcuni che possono essere fatti da soli.

Il cervello ricorda positivo e emozioni negative. Dopo aver visitato un tempio dove è presente l'odore dell'incenso, una persona si sente piacevole e calma. Quando ascolti la tua melodia preferita, nella corteccia cerebrale sorge una sensazione piacevole. Quindi, quando leghi emozioni positive al lobo dell'orecchio, devi farlo situazione stressante associato alla cancerofobia toccarlo. Dopo aver eseguito questa tecnica, entro poche settimane i sentimenti scompariranno e le emozioni negative visiteranno il paziente meno spesso.

Componenti importanti nella lotta contro la cancrofobia sono smettere di fumare e bere alcolici. Inoltre, devi controllare il tuo peso e rimuoverlo se ce l'hai e smettere di avere paura del futuro.

Come evitare di ammalarsi di cancro?

Ridurre il rischio di cancro è il rifiuto dei fattori che influenzano l'insorgenza di cellule cancerogene. Questo è, prima di tutto, il rifiuto di impegnarsi in rapporti sessuali promiscui e dipendenza da alcol, allora non ci sarà cancrofobia.

Se ti concentri sulle emozioni positive e le usi solo cibo salutare, che non causa il cancro, puoi prolungare la tua vita per molti anni.

Conclusione

Cancerofobia, come liberarsene? Questa è una delle fobie spiacevoli che, sfortunatamente, l'anno scorso sta diventando più comune. Questo disturbo della paura è suscettibile a trattamento efficace, ma per questo gli sforzi devono essere compiuti non solo dallo psicoterapeuta, ma anche dal paziente stesso.

Cancerofobia- Questa è la paura di sviluppare il cancro e di morire a causa di esso. Nella struttura di tutte le fobie società modernaÈ la cancerofobia che occupa uno dei posti principali. Ma allo stesso tempo, la cancerofobia, a un esame più attento, risulta essere un fenomeno molto più complesso.

La paura è uno stato naturale con cui ogni persona ha familiarità. Molto spesso viene vissuta come un'emozione spiacevole, di colore negativo, che è una reazione normale e sana della psiche.

Senza paura, le persone sarebbero indifese contro la natura o i fattori causati dall’uomo. Paura ti permette di risparmiare la nostra vita e la nostra salute. La paura ti dà l’opportunità di adattarti ai cambiamenti in ambiente esterno. Normalmente è la paura che ci costringe a sottoporci a esami e, in caso di malattia, a cure ad alta intensità di lavoro, a pianificare e agire metodicamente, a visitare un medico e ad imparare tutto sulla malattia e sui modi per combatterla.

Tuttavia, accade che la paura sia così forte da impedirci di goderci la vita, che i pensieri ossessivi riempiano la nostra vita di esperienze negative e che il sentimento di ansia non ci abbandoni nemmeno per un minuto, o che nei momenti più difficili si accenda come una lampadina. situazioni di vita ordinaria (visitare un medico, guardarsi allo specchio, a Dolore qualsiasi localizzazione). Questa paura è più simile a un orrore paralizzante, lo è già dannosoe ci impedisce di valutare adeguatamente la realtà. Può anche causare reazioni fisiche: dolore, sensazione di soffocamento, impotenza, sensazione di gambe “lanose”, brividi, battito cardiaco accelerato, sudorazione, nausea, vertigini...

Ascolta te stesso. Se hai costantemente paura di ammalarti e le assicurazioni dei medici che tutto è normale ti sembrano sbagliate, se sei sicuro che una ricaduta della tua malattia sia inevitabile, se la paura di ammalarti e di morire ritorna ossessivamente, se si sente parlare di l'oncologia ti rovina l'umore per l'intera giornata, forse in questa situazione dovremmo parlare della presenza disturbo d'ansia – cancrofobia.

Molto spesso, la carcinofobia colpisce persone i cui parenti o amici erano malati o morti di cancro, così come quelle persone che hanno subito un trattamento e ora hanno paura di una ricaduta (recidiva) della malattia, così come persone semplicemente impressionabili con livello aumentato ansia.

È importante sapere:

Aumento casi di cancrofobia contribuiscono a:

aumento dell’incidenza di alcuni tipi di cancro,
un alone di fatalità che, nonostante la diffusa propaganda pubblica e i programmi educativi, continua ad esistere nella società.

Primi passi nella lotta contro la cancrofobia

In primo luogo, dovresti attentamente E responsabilmente cura la tua salute e sottoponiti a esami diagnostici in modo tempestivo in modo che non ci sia ragioni oggettive per tanta ansia. Lasciate che questa paura diventi il meccanismo trainante e lasciate che vi spinga a sottoporvi agli esami necessari. Ciò contribuirà a eliminare qualsiasi ansia che si presenta in modo tempestivo. Oltretutto diagnosi precoce la malattia fornisce una probabilità molto alta guarigione completa, se la diagnosi è confermata.

Ma c’è un altro lato della medaglia. Parlando di cancrofobia, va notato che questa condizione è direttamente correlata alle esperienze più profonde di una persona: paura della morte, incertezza del futuro, mancanza di controllo, ecc. Tutti gli esseri viventi sperimentano la paura della morte. Paradossalmente è molto difficile ammettere che “moriranno tutti, e anch’io”, e ancora più difficile accettarlo. La paura della morte è il leitmotiv; tutta l'ipocondria è implicata in questa paura e, di conseguenza, una delle paure più comuni è la paura di ammalarsi e di morire a causa di qualche terribile malattia.

Quindi, uno dei clienti che lavora con uno psicologo, che ha contattato paura ossessiva contratto il cancro al seno, c'erano rapporti difficili e scomodi in famiglia e il loro superamento, l'apprendimento delle capacità di rilassamento e l'alleviamento dell'ansia, hanno contribuito ad affrontare il problema della cancerofobia.

Pertanto, se la paura diventa forte, costante, se interferisce con la vita piena, dovresti contattare uno psicologo e cercare insieme di trovare le cause della cancerofobia e i modi per risolvere le difficoltà.

La paura del cancro è in gran parte associata a desiderio di controllo la tua vita con la consapevolezza che ciò non è del tutto possibile. Siamo abituati a controllare gli eventi della nostra vita: pianifichiamo ogni giorno, con mesi e persino anni in anticipo, i giorni si ripetono e creiamo anche noi stessi tutti i cambiamenti. Questo controllo ci fa sentire sicuri e sentirsi un creatore la tua vita, agisci con sicurezza. Tuttavia, non possiamo creare protezione dagli incidenti e “sapere dove gettare gli specchi”, e il rifiuto di accettarlo come un fatto della vita fa sorgere paure, e quanto più forte è la resistenza, tanto più forte è l’orrore.

Da questo punto di vista, la malattia oncologica si riferisce a quelle malattie da cui non puoi essere completamente assicurato , perché le persone che guidano immagine corretta Le vite relativamente sane, attive e forti sono altrettanto vulnerabili a questa malattia quanto molte altre. Per questo motivo l’oncologia viene presentata come invisibile, nemico traditore, che ci aspetta dietro l'angolo e dal quale non c'è protezione. Questo è uno dei volti della paura della morte che perseguita tutte le persone.

Cerca di liberarti di parte della responsabilità e del controllo e di dire "Farò tutto ciò che dipende da me per essere in salute, qualunque cosa accada", questo dovrebbe portare sollievo e sollevarti da responsabilità inutili, perché non sei responsabile del i tempi mutevoli degli anni e il movimento della terra attorno al Sole, nonché tutti gli incidenti futuri.

L'errore di una persona che cerca di affrontare la paura da sola è cercare di evitarla o di soffocarla con altre esperienze o azioni. Facciamo un semplice esperimento: dì a te stesso: "Non pensare ai topi, io non penso ai topi!" Allora, cosa stai pensando?

È lo stesso con la paura. Non è necessario combattere la paura e cercare di scappare con l'aiuto di farmaci o distogliere l'attenzione da essa: in questo caso si intensificherà. Dobbiamo guardare la paura negli occhi, esplorarla, cercare di raggiungere un accordo, grazie per il vostro servizio. Bisogno di sopravvivere a questa paura, perché la paura vissuta è già percepita come una cosa del passato. E allora puoi starne certo pericolo reale, forse non c'era, ma c'era solo il tuo pregiudizio interno, con il quale puoi e dovresti lavorare.

Per provare la paura ci sono diversi modi, ad esempio puoi simulare mentalmente una situazione che ti spaventa, fin nei dettagli, e nella tua immaginazione ottenere punto critico paura, rimani in questo stato di paura per un po’, poi espira con forza, dì ad alta voce “è tutto finito, sono di nuovo a casa”. Inoltre, puoi padroneggiare i metodi di rilassamento, meditazione, auto-allenamento, ce ne sono moltissimi e ognuno troverà qualcosa di adatto a se stesso. Raccolta Il modo migliore Vivere e reagire alla paura può essere aiutato da uno psicologo, partendo dalle cause della paura stessa.

Molte persone conoscono la situazione in cui i loro amici o parenti si preoccupano della loro salute con zelo patologico. Hanno paura di ammalarsi e spesso la malattia è completa visita medica, senza prescrizione medica, effettuano vari esami. Da queste persone puoi sentire affermazioni: "Ho paura di avere questa malattia", "Ho lottato con una malattia e ora sembra che ce ne siano altre", "Avevo paura di contrarre questa malattia, ma ora ne sento i sintomi". ”, oppure “Non hai paura che mi ammali e muoia?”

Inoltre, queste persone si lavano costantemente le mani, disinfettano la stanza inutilmente, comunicano solo con persone sane (secondo loro) e sperimentano paura del panico ammalarsi di qualcosa.

Secondo i concetti medici, la condizione di cui sopra è un segno di una malattia chiamata “ipocondria”. Inoltre, questo disturbo mentale è anche chiamato “patofobia”.

Cause della fobia

Secondo le statistiche, sintomi ipocondriaci osservato nel 4-6% della popolazione. Sulla base di ciò possiamo affermare con sicurezza che circa il 10% delle prime visite dal medico sono associate alla paura della malattia.

Il verificarsi di questo disturbo mentale può essere provocato vari fattori, ad esempio:

caratteristiche genetiche;
perdita, per grave malattia, di una persona cara;
presenza di malattie croniche;
mancanza di attenzione;
violenza fisica;
avere un parente malato malattia grave. In questo caso, il modello di comportamento potrebbe essere copiato;
stato di stress prolungato;
carenze nell’istruzione.

Il tipo di personalità influenza anche lo sviluppo di fobie legate alla malattia. Spesso le persone sospettose per natura non riescono a far fronte alla patofobia, che causa preoccupazione non solo per se stesse, ma anche per i propri cari.

Paura di ammalarsi persone sospette, rafforzato dai media, con la loro pubblicità ossessiva di farmaci e programmi che dettagliano i sintomi di varie malattie. Una persona, a causa della sospettosità, senza volerlo, inizia a cercare in se stessa i segni di una malattia incurabile. A poco a poco, questo "hobby" si sviluppa in uno stato ossessivo.

Nota: possono comparire anche segni di ipocondria persone sane. Per molto tempo fatto noto che gli studenti delle scuole di medicina, in fase di formazione e pratica, iniziano ad avere paura e cercano i sintomi delle malattie studiate. E, stranamente, lo trovano. La tendenza degli studenti alla patofobia di solito si manifesta prima della laurea Istituto d'Istruzione, anche se loro, come futuri medici, dovrebbero essere consapevoli di come affrontare l'ipocondria.

Sintomi e trattamento

Quando si diagnostica l'ipocondria, è importante distinguere la simulazione evidente da un disturbo mentale. Un simulatore differisce da una persona con una fobia in quanto, avendo tratto beneficio dalla simulazione di una malattia, non continua a "prendere d'assalto" le istituzioni mediche.

L'ipocondriaco stesso crede e cerca ossessivamente di convincere gli altri e i medici di avere una malattia grave. Spesso tale comportamento può essere spiegato dal fatto che una persona cerca inconsciamente di evitare di prendere una decisione. vari problemi. In questo caso, non può comprendere autonomamente la causa del disturbo, tanto meno capire come sbarazzarsi dell'ipocondria.

Gli esperti identificano alcuni modelli nel comportamento di una persona che ha paura di ammalarsi:

irritabilità e nervosismo;
vulnerabilità;
stato emotivo instabile;
discorso monotono;
stato depresso;
apatia;
il tema della malattia prevale sulle questioni quotidiane;
si manifesta l'aggressività verso chi non crede di avere la malattia;
tendenza patologica a ristabilire l'ordine e la pulizia;
perdita di appetito;
molte ore di ricerca di informazioni su Internet o nei libri di consultazione su qualsiasi malattia;
la presenza di fobie verso malattie specifiche;
una persona ha paura di essere infettata luogo pubblico o nei trasporti. Queste persone, prima di uscire di casa, indossano una maschera protettiva (medica) e aprono le porte con un tovagliolo.

Trattamento del disturbo

La paura di ammalarsi è abbastanza difficile da trattare, poiché il paziente ha piena fiducia in ciò che si è imposto diagnosi terribili, e non è d'accordo con il fatto che il punto sia proprio questo disordine mentale. Tutti i suggerimenti del medico curante su come sbarazzarsi della paura incontrano l'ostilità del paziente. Spiega il suo comportamento con il fatto che, presumibilmente combattendo la paura, si perderà tempo prezioso e la malattia immaginaria raggiungerà lo stadio in cui risulterà incurabile.

Il difficile compito di un medico è cambiare il modo di pensare del paziente, così come il suo comportamento. È proprio quando gli stereotipi vengono cambiati a cui il paziente potrà ritornare vita normale anche se permangono alcune manifestazioni del disturbo.

Ma la maggior parte periodo difficile nel trattamento dell’ipocondria è considerato iniziale, poiché non sarà facile per il medico conquistare la fiducia del paziente. Il paziente di solito ha fiducia nell'incompetenza dello specialista e non rinuncia a cercare di trovarne un altro che confermi la diagnosi inventata.

Come aiutare una persona in tale stato?

Poiché la paura di ammalarsi è una condizione difficile da trattare, in primo luogo dovrebbero venire in soccorso i parenti del malato. Il loro ruolo è convincere l'ipocondriaco a visitare uno psicoterapeuta (psichiatra).

Per parlare di una visita da uno specialista, devi scegliere il momento giusto, ad esempio durante una conversazione riservata. Affinché la conversazione funzioni, si consiglia di rispettare le seguenti regole:

Non puoi confutare le convinzioni della persona malata. Trova argomenti significativi per la persona, ad esempio il fatto che tensione nervosa ha un effetto dannoso sulla salute e può causare nuove malattie.
Non è consigliabile ricorrere all'inganno, ad esempio, per persuadere una persona a visitare un terapeuta, ma per portarla da uno psichiatra. Quando l'inganno verrà rivelato, il paziente si ritirerà in se stesso e il contatto con il medico sarà completamente perso.
In alcuni casi, se i parenti non riescono a far fronte e a persuadere da soli la patofobia, dovranno visitare personalmente il medico per ottenere consigli su come convincere l'ipocondriaco a venire a trovarlo di sua spontanea volontà.

Cosa può suggerire il medico?

Per sconfiggere l’ipocondria, avrai bisogno di un approccio globale al problema, che includa:

trattamento farmacologico;
metodi psicoterapeutici;
trattamento domiciliare.

Trattamento farmacologico

Tratta l'ipocondria medicinali Solo un medico ha il diritto. Non è possibile automedicare o assumere farmaci senza prescrizione medica.

Solo uno specialista può determinare come trattare una fobia con i farmaci. Può prescrivere sedativi per alleviare l'ansia eccessiva (Persen, Novo-Passit e altri) e, in caso di depressione, prescrivere l'uso di tranquillanti e antidepressivi. Ma va ricordato che nella lotta contro questo disturbo, solo i farmaci, per pieno recupero, non abbastanza.

Metodi psicoterapeutici

La paura delle malattie può essere trattata con successo con la psicoterapia. Durante i corsi di psicoterapia, il medico, durante una conversazione con il paziente, identificherà i fattori di disturbo. Dopo aver ascoltato tutti i tipi di lamentele del malato, lo specialista, oltre a condurre sessioni speciali, offrirà alla persona esercizi di autoipnosi, il cui scopo è insegnare al paziente: come smettere di aver paura di ammalarsi, come superare le paure ossessive.

Nota: la psicoterapia affronta il suo compito solo se i pazienti desiderano sinceramente ottenere una cura completa dalla fobia. Se una persona non lotta per la sua guarigione, e questa situazione Quando tutti sono dispiaciuti per lui, il paziente è soddisfatto, quindi è difficile ottenere risultati con questo metodo, anche se è possibile se è suscettibile all'ipnosi.

Trattamento domiciliare

Oltre a frequentare le sessioni di psicoterapia, il trattamento della fobia dovrebbe essere effettuato a casa. Innanzitutto è necessario creare un ambiente di comprensione e sostegno in casa. Si consiglia di effettuare le seguenti operazioni:

Assicurarsi che il paziente segua le istruzioni del medico: assuma farmaci, faccia esercizi esercizi speciali(meditazione, autoipnosi).
Invita l'ipocondriaco a dedicarsi a qualche attività o hobby che gli interessa.
Smetti di ignorare le sue lamentele e, ancora di più, smetti di deridere il comportamento della persona malata.
Poiché la paura della malattia non dovrebbe essere rafforzata da nuove informazioni, una patofobia non dovrebbe guardare i programmi medici. Si raccomanda inoltre di rimuovere tutta la letteratura su questo argomento in modo che l'ipocondriaco non possa trovare argomenti per le sue fantasie distruttive.
Chiedi alla persona malata di svolgere lavoretti o lavoretti più spesso per distrarlo dai pensieri ossessivi.

Quindi, per una cura completa dell'ipocondria, senza approccio integrato il trattamento è indispensabile. Sarà necessaria l'assistenza obbligatoria di uno psichiatra e, nei casi lievi del disturbo, di uno psicologo. Inoltre, per liberare più efficacemente una persona dalla patofobia, sarà necessaria la partecipazione dei propri cari, dai quali saranno richiesti pazienza e sostegno.

La paura di ammalarsi non può essere classificata come una fobia indipendente. È una delle forme di manifestazione della paura fondamentale di una persona: la paura della morte. Questa paura ha il suo nome - nosofobia, ma non è usato molto spesso. Questa fobia ha quasi sempre qualche espressione specifica. Le persone non hanno quasi mai paura di contrarre una malattia astratta, ma di solito una malattia specifica, non sempre associata a una diagnosi specifica.

C'è la paura della malattia, una fobia, che considera come una malattia tutto ciò che i microbi possono causare. È chiamato misofobia. In questo modo otteniamo diverse fobie, che sono impilate una dentro l'altra, come bambole che nidificano. Paura della morte, o tanatofobia, si esprime sotto forma di nosofobia, e questo si manifesta già nella forma misofobia, cancrofobia o fobie di ammalarsi malattia incurabile. A volte non è nemmeno specificato di cosa si tratti esattamente. Ma stiamo parlando di disordine mentale, quindi la parola “incurabilità” è una sorta di diagnosi interna. La cosa principale per queste persone è la risposta alla domanda "Quale?" Possono dire: virale, incurabile, fatale - e queste parole per loro sono una diagnosi interna, analoga a quella medica.

A volte la paura di ammalarsi diventa un'ossessione

La nosofobia può far parte del disturbo ossessivo-compulsivo. Ma i comportamenti “rituali”, o le compulsioni, potrebbero non essere osservati. La versione classica è il desiderio delle persone sofferenti di correre a lavarsi le mani dopo aver toccato le maniglie delle porte o aver stretto la mano. Tuttavia, la fobia di ammalarsi è solo paura. Potrebbe non avere una forma di manifestazione così grave e le persone si sforzano solo di proteggersi da alcune fonti evidenti o immaginarie della malattia. È vero, a volte le recinzioni sono molto elaborate. La fobia dell'avvelenamento può trasformarsi nel rifiuto dell'uso cibo crudo, cibo in scatola, anche se qui non esiste alcun collegamento logico. Puoi anche essere avvelenato dal cibo bollito, così come non tutto il cibo in scatola è carico di pericoli...

Ad un certo punto la fobia, la paura di ammalarsi, può trasformarsi in ipocondria. Ad esempio, una persona non è nemmeno entrata rapporto sessuale, ma ballò solo un lento con la ragazza. Il secondo giorno, improvvisamente ha avuto un attacco di paura per il fatto che presumibilmente aveva contratto una sorta di infezione da lei. malattie veneree, e poi divenne completamente sicuro che ci fossero sintomi di sifilide, gonorrea e persino AIDS. Non ha fatto alcun test perché ne è imbarazzato e si è solo inventato i segni. Ad un certo punto dello sviluppo dell'ipocondria, a volte non riesce nemmeno ad alzarsi dal letto: è così debole. Di solito l'attacco scompare completamente se vengono eseguiti i test. È vero, solo un attacco. Già dopo un paio di mesi, una persona predisposta alla paura della malattia o alla fobia può inventarsi una nuova disavventura.

Una persona che soffre di fobia della malattia può sottoporsi al test per l'AIDS, anche se non ha avuto partner sessuali non testati

Fobia delle malattie - forme principali

Paura di ammalarsi, che crea solo un brivido al petto. Accompagnato da un sentimento generale di ansia, ma non provoca autodiagnosi immaginarie, automedicazione o speciali rituali personali presumibilmente salvifici.
Paura che si trasforma in ipocondria. I pazienti non hanno più paura di ammalarsi, pensano che questo sia già successo a loro. Molto spesso, i sintomi della fobia della malattia in questo caso sono gli stessi di forma clinica depressione. Tuttavia, al posto della malinconia generale, c'è paura e depressione dovute al fatto che il corpo viene “corroso” da qualcosa dall'interno.
La paura di ammalarsi è una fobia che tormenta costantemente e ha l'aspetto di pensieri ossessivi di cui è possibile liberarsi solo per un breve periodo di tempo. Tuttavia, non si tratta di automedicazione o rientra entro limiti ragionevoli.
Paura sotto forma di pensieri ossessivi, che è accompagnato da misure per creare sicurezza e provoca l'automedicazione. Allo stesso tempo, contiene misure più inadeguate che adeguate. Ad esempio, con pensieri ossessivi sull'AIDS, i pazienti vengono “curati” disinfettando i genitali con una soluzione di permanganato di potassio. Oppure la paura di contrarre l'infezione, una fobia, diventa un motivo per rifiutare completamente il sesso.

Solo l'ultima opzione si riferisce direttamente al disturbo ossessivo-compulsivo. Potrebbe anche esserlo il terzo punto sintomo del disturbo ossessivo compulsivo, ma questo dipende dalla frequenza e dalla natura dei pensieri ossessivi.

La particolarità di quanto descritto non ha nulla a che vedere con il consueto, sano desiderio di prudenza dell'uomo. Tutte le persone hanno paura di prendere un raffreddore, ma una persona con un disturbo o un disturbo lo esprime dal fatto che può sperimentare una reale attacchi di panico al pensiero che indossava un solo maglione. Nessuno vuole contrarre la sifilide, ma solo con la luifobia le persone “riescono” a farlo quando entrano in contatto con una penna Bagno pubblico, quindi leggere articoli sulla forma quotidiana della diffusione della malattia e, per assicurazione, prescrivere un corso per se stessi trattamento preventivo antibiotici.

La fobia in sé non è terribile se il tutto finisce solo con il primo elemento di questa lista.

Quindi, dietro tutti questi tipi di attività mentali e comportamentali c’è la paura della morte. A volte inizia meccanismi di difesa che richiedono un'azione. La logica diventerà completamente comprensibile solo se provi a guardare il mondo attraverso gli occhi di una persona affetta da un disturbo.

Una persona con tali disturbi pensa che la morte arriverà sicuramente per lui

Ecco lo schema movimento possibile pensieri.

Morirò. È molto spaventoso, la paura può essere definita quasi infantile e ingenua.
Non si può fare nulla, ma come morirò?
Dalla malattia.
Ciò significa che deve essere prevenuta o, se non funziona, curata.
Se curo la malattia, non morirò.

Non si tratta della malattia, ma di ciò che la morte simboleggia nella mente. Questo è un gioco con simboli. Pertanto, una persona che corre al lavandino e si lava le mani dopo aver toccato accidentalmente una fonte immaginaria di infezione da germi non sta lavando via i germi, ma sta compiendo un'azione simbolica di salvezza. Allo stesso tempo, l'azione è sentita da lui come universale. Da un lato guarisce il corpo; il sapone uccide effettivamente alcuni microbi o aiuta a spazzare via il loro habitat. D'altra parte l'anima, perché dopo essersi lavato le mani si sente più tranquillo. E lui stesso capisce che sostanzialmente si lavano le mani così spesso per non pensare alla malattia. È così che il sapone diventa abilmente un modo per combattere la malattia e la morte.

Naturalmente tutte queste catene pseudologiche non vengono mai pienamente realizzate. Un'esperienza di accompagnamento è un sentimento di autocommiserazione.

Tutti i livelli, tranne il primo, quando una persona ha semplicemente paura di tanto in tanto, richiedono un aggiustamento psicologico.

La psicoterapia può essere divisa in due tipi principali: sollievo condizionale metodi non farmacologici e consapevolezza del processo di manifestazione del disturbo. Molto spesso, il primo tipo è rappresentato dalle tecniche di terapia cognitiva. Ai pazienti viene insegnato ad avvicinarsi alle fonti delle paure, a prendere gradualmente il controllo delle compulsioni ed evitarle del tutto. Tuttavia, tutto ciò va bene se c'è qualcosa a cui avvicinarsi mondo fisico- maniglie delle porte e simili. È molto più difficile aiutare una persona che ha paura di ammalarsi di cancro utilizzando questi metodi.

Non tutti i pazienti possono considerare i propri pensieri come oggetti di studio. Tuttavia, alcuni altri metodi non sono sempre efficaci. La questione di cosa possono fornire la psicoanalisi classica o l’analisi transazionale Trattamento del disturbo ossessivo compulsivo rimane aperto. Molti psicoterapeuti credono che questo sia inutile.

A volte anche un medico non riesce a convincere una persona che è fisicamente sana

Uno dei criteri per la capacità di lavorare solo con metodi di psicoterapia è la reazione di una persona a un rapporto medico negativo. Qualcuno era sinceramente convinto di sì malattia pericolosa, ma i medici non hanno trovato nulla, e lui con rabbia li convince di essere ancora malato, quindi il caso è da considerarsi complesso. Se ha tirato un sospiro di sollievo ed è corso a casa con gioia, allora è possibile che diverse sedute di psicoanalisi possano aiutarlo a non provare più tale sofferenza.

A coloro che faticano stato limite e vaga nell'oscurità di paure e dubbi, daremo una serie di consigli efficaci:

Il tuo compito è separare la vera natura della paura da quella immaginaria. Non pensare al domani. Se hai paura del cancro, vai a centro diagnostico. Sottoporsi a un esame non è un trattamento; non ti succederà nulla di male. Ma di conseguenza, imparerai la verità.
Dimentica semplicemente tutte le "diagnosi" che ti sei fatto. È facile dire “semplice”, ovviamente, quando non riguarda personalmente l’autore. Ciò avviene attraverso l'attuazione pratica di quanto scritto al punto uno.
Ci sono errori medici durante la diagnosi. Naturalmente... E probabilmente speculerete su questo. Ti programmerai in anticipo in modo che questi maniscalchi non trovino la malattia. Il tuo compito è fare ciò che puoi e poi, qualunque cosa accada. Tuttavia, solo coloro che hanno fatto tutto il possibile hanno il diritto di usare la frase “qualunque cosa accada”. Il tuo compito è ottenere una diagnosi ufficiale. Non ne hai nessun altro.
Non appena hai in mano il risultato ufficiale, inizia a cercare non il motivo, non la paura originaria, ma la forma di espressione nel momento prima che iniziassi ad avere pensieri ossessivi sulla malattia. E poi accadono i miracoli. Dietro la paura di contrarre l'AIDS o la sifilide c'è la paura di distruggere la propria famiglia, e dietro la paura del cancro c'è l'incredulità di poter smettere di fumare. Questo è il tuo argomento. Questo è ciò su cui dobbiamo lavorare. La paura non può essere sconfitta, può solo essere trasformata. Se non vuoi avere paura di contrarre il cancro, pratica i metodi per smettere di fumare.

Non cedere alle paure immaginarie. Consulta i medici e fidati delle loro diagnosi

Paura della malattia, fobia, come liberarsene? Dipende da un numero molto grande caratteristiche individuali e forme di manifestazione. Per alcuni, una visita dal medico può essere sufficiente per assicurarsi che non ci sia alcuna malattia. E per alcuni, questa paura è uno dei segni dell'inizio della schizofrenia paranoica.

Una delle forme di manifestazione delle paure umane è la paura della morte. Ha il suo nome: nosofobia, ma non viene usato così spesso. C'è una paura malattia - fobia provocando disagio psicologico. Le persone non hanno mai paura di contrarre una malattia astratta, molto spesso specifica associata ad alcune una diagnosi specifica. Col tempo condizione simile inizia a far impazzire una persona.

C'è una fobia che guarda tutto ciò che è causato dai germi. Si chiama misofobia. In questo modo si ottengono diverse fobie collocate una dentro l'altra, come bambole che nidificano. La paura della morte, conosciuta anche come tanatofobia, si esprime sotto forma di nosofobia e si manifesta nella misofobia, nella cancerofobia o nella paura di ammalarsi malattia incurabile. A volte non è nemmeno specificato quale. Riguarda sui disturbi mentali, quindi l’“incurabilità” è una sorta di diagnosi interna.

La nosofobia può far parte del disturbo ossessivo-compulsivo. Ma le compulsioni potrebbero non essere osservate. Un classico è la tendenza delle persone a lavarsi le mani dopo il contatto con la paura. Hanno forme gravi di manifestazione e le persone si sforzano di proteggersi da fonti immaginarie o evidenti della malattia. La fobia dell'avvelenamento si trasforma nel rifiuto di mangiare cibo in scatola, cibi crudi, nonostante la mancanza di connessione logica. Puoi anche essere avvelenato dal cibo bollito, ma il cibo in scatola non rappresenta praticamente alcun pericolo.

Paura di ammalarsi ad un certo punto si trasforma in ipocondria. Ad esempio, se una persona non ha avuto rapporti sessuali, ma all'improvviso sperimentato la paura a causa del fatto che è stato infettato da una malattia a trasmissione sessuale da un partner, presumibilmente inizia a osservare sintomi di sifilide, AIDS e gonorrea. Compone segni senza fare alcun test. Ad un certo punto della sua ipocondria diventa così debole che non riesce nemmeno ad alzarsi dal letto. Di solito l'attacco scompare dopo essere stato controllato da un medico. Ma dopo alcuni mesi la persona giunge ad una nuova conclusione per se stessa.

Alcune persone non pensano nemmeno di avere un problema. E non prestano attenzione alle manifestazioni della malattia:

Ciò che viene descritto non ha nulla a che fare con il sano e ordinario desiderio umano di stare attento. Tutti hanno paura di prendere un raffreddore, ma amico con un disturbo o una menomazione potrebbe avere attacchi di panico al pensiero di indossare solo un maglione. Nessuno vuole contrarre la sifilide, ma le persone che soffrono di sifilofobia riescono a farlo solo toccando la maniglia di un bagno pubblico e poi, per sicurezza, prescrivendosi un ciclo di trattamento antibiotico.

Dietro tutti i tipi di attività comportamentale e mentale c'è la paura della morte. A volte innesca meccanismi di difesa che richiedono un’azione. La logica diventa chiara solo se guardi il mondo attraverso gli occhi di una persona con disturbi mentali.

Possibile movimento dei pensieri:

Tutti moriranno. La paura può essere definita ingenua e quasi infantile.
Non si può fare nulla, ma come moriranno?
Naturalmente, dalla malattia.
Va prevenuta e, se possibile, curata.
Coloro che superano la malattia sopravviveranno.

Non stiamo parlando di qualche tipo di malattia, ma di ciò che la morte simboleggia nella mente. Dopotutto, una persona che si lava le mani dopo aver stretto la mano non le sta lavando per rimuovere i germi. Questo è strano azione simbolica salvezza. Da un lato guarisce il corpo e, dall'altro, l'anima, perché dopo essersi lavato le mani si sente molto più calmo. Lui stesso capisce che si lavano così spesso per non pensare alle malattie. Pertanto, il sapone diventa molto abilmente un modo per combattere la morte.

Naturalmente, queste catene pseudologiche non vengono mai pienamente realizzate. Il sentimento di autocommiserazione diventa un'esperienza di accompagnamento.

Tutti i livelli tranne il primo richiedono un adattamento psicologico. La psicoterapia si divide in due tipologie principali: consapevolezza del processo del disturbo e sollievo utilizzando metodi non farmacologici. Molto spesso, rappresenta il secondo tipo terapia cognitiva . Al paziente viene insegnato avvicinarsi alla paura, prenderne il controllo o non permetterlo affatto. Questo è utile se c'è qualcosa a cui avvicinarsi fisicamente, ad esempio la maniglia di una porta e altro ancora. Questo metodo è molto più difficile per aiutare una persona che ha paura di contrarre il cancro: l'oncofobia.

Una serie di consigli efficaci per chi vaga nell’oscurità dei dubbi e delle paure:

Per conoscere le fobie basta leggere la letteratura specializzata. Non è necessario consultare uno psichiatra per questo. Ma è improbabile che sia possibile riprendersi senza il suo aiuto. Come sbarazzarsi di una fobia dipende dalle caratteristiche individuali e forme di manifestazione. Per alcuni, una visita una tantum dal medico è sufficiente per superare le paure, ma per altri la paura diventerà un segno dell'inizio della schizofrenia.

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