Quando non puoi andare da uno psicoterapeuta o controindicazioni alla psicoterapia. Dove chiedere aiuto psicologico

La maggior parte di noi ha paura degli "scienziati del cervello".

Il 10 ottobre è la Giornata mondiale della salute mentale, che mira a sensibilizzare l’opinione pubblica sulle malattie mentali. E, secondo l’OMS, ne soffrono più di 450 milioni di persone sulla Terra.

C'è uno stereotipo vivo nella coscienza di massa: le persone normali non hanno nulla a che fare con loro. Tuttavia, il concetto di normalità è condizionato. Aumento dell'ansia, pensieri depressivi, paure possono comparire in chiunque in determinati periodi della vita. Negli Stati Uniti, ad esempio, il 27% della popolazione adulta soffre di disturbi mentali e gli antidepressivi sono tra i tre farmaci più diffusi.

Tuttavia, ciò non sorprende: traumi infantili, stress, sovraccarico di informazioni, sovraffollamento nelle grandi città, fatica cronica- tutto ciò porta al fatto che la psiche ad un certo punto potrebbe non sopportarlo. A chi dovrei rivolgermi per chiedere aiuto?

Lo psicologo suggerirà una via d'uscita dalla famiglia e problemi professionali, nonché da crisi personali. A condizione che questo sia un buon psicologo. Dopotutto, per lavorare come psicologo, non è richiesta l'istruzione medica e puoi persino ottenere un diploma appropriato presso un'università tecnica. Conclusione: cerca professionisti.

Un aiuto qualificato può essere ottenuto, ad esempio, da un servizio di assistenza psicologica alla popolazione o chiamando un numero verde (per bambini e adolescenti, persone con alcol e tossicodipendenza, donne sopravvissute a violenza sessuale...). È gratis. Molte hotline sono attive 24 ore su 24.

Psichiatra

Molte persone hanno paura dei medici in questa specialità. E nemmeno tanto quanto la registrazione del dispensario.

Molte persone pensano che se si rivolgono ad una clinica psiconeurologica per chiedere aiuto, riceveranno per sempre un “segno nero” che impedirà loro di ricevere patente di guida o un certificato per l'acquisto di armi. Quindi, nessuno mette lì alcun "segno nero", quindi puoi tranquillamente andare per un consulto.

Oppure puoi andare in una clinica privata: spesso non richiedono alcun documento. Ma tieni presente che il trattamento psichiatrico è principalmente farmaci. Agli psichiatri non piace avere lunghe conversazioni intime. È vero, in molte situazioni sono necessarie le pillole: per alleviare l'ansia grave, l'insonnia persistente, profonda malinconia, e solo allora risolvere i “blocchi” emotivi.

Psicoterapeuta

Qui tutto è al contrario: il medico non tratta con le pillole, ma con conversazioni psicoterapeutiche, utilizzando tecniche speciali per questo. Si tratta di un medico, poiché per legge può esercitare la professione di psicoterapeuta solo uno specialista che abbia ricevuto una formazione psichiatrica. Aiuterà con disturbi lievi ( attacchi di panico, pensieri ossessivi, depressione lieve, psicopatia) e con problemi personali e familiari avanzati.

E anche quando malattie psicosomatiche (asma bronchiale, ulcera allo stomaco, artrite reumatoide, psoriasi), che sono spesso provocati dallo stress e emozioni negative. Ma non aspettarti risultati immediati. Preparati a vedere un terapista 1-2 volte a settimana per un lungo periodo. In Occidente, ad esempio, 20 sessioni sono considerate un corso a breve termine. Ma c'è vera opportunità sbarazzarti dei problemi che ti impediscono di sentirti felice.

Opinione personale

Mikhail Shufutinsky: Ci credo miglior psicologo per una persona è se stesso. Conosco persone che sono state aiutate da specialisti. Ma dicono solo a una persona come affrontare il problema. Lo spingono verso un certo modo per risolvere il problema.

Psicoanalista

Questi specialisti sono molto popolari negli Stati Uniti e in alcuni paesi europei. Anche il cuoco sa chi è Freud. Nella nostra comprensione, uno psicoanalista è un medico che siede accanto al cliente mentre lui, sdraiato sul lettino, gli racconta i suoi problemi. Gli psicoanalisti infatti spesso (ma non sempre) usano un lettino per far rilassare il paziente, ricordare i suoi sogni, nominare le prime parole e associazioni che gli sono venute in mente, che, dal punto di vista della psicoanalisi, non sono affatto casuali, nemmeno se sembrano ridicoli, stupidi o vergognosi. Dietro di loro possono nascondersi motivi inconsci (inconsci) che hanno portato a un problema psicologico o a una crisi mentale. Il compito dello psicoanalista è “tirarli” in superficie.

Ma questa terapia non è adatta a tutti. I russi, a differenza degli americani, hanno una mentalità diversa: molti vogliono risolvere il problema “qui e ora” e non approfondire le loro anime per mesi o anni. Tuttavia, se vuoi affrontare le paure infantili, i complessi a lungo termine o capire perché sei cronicamente sfortunato nella tua vita personale, allora la psicoanalisi può aiutarti.

La maggior parte dei potenziali pazienti psicoterapeuti non sanno cosa stanno trattando questo specialista, quindi spesso cercano aiuto urgente molto più tardi di quanto dovrebbero. Molto raramente, infatti, si verificano situazioni in cui un paziente che si è rivolto a uno psicoterapeuta è arrivato all'indirizzo sbagliato e ha bisogno dell'aiuto di un altro specialista; Molto più spesso ci sono situazioni in cui, invece di uno psicoterapeuta, una persona si rivolge ad altri medici, a volte per molti anni. Spesso una persona attraversa un percorso lungo e spinoso prima di poter ammettere di averlo fatto problemi psicologici o qualche altro specialista, parente o amico ti consiglierà vivamente di rivolgerti ad uno psicologo, psicoterapeuta o psichiatra.

Spesso, solo dopo averci provato di più diversi modi risoluzione dei problemi, dal "prendersi la mano" alla lettura di libri di auto-aiuto, una persona è disposta ad ammettere di aver bisogno aiuto professionale psicoterapeuta.

Cosa tratta uno psicoterapeuta e in quali casi rivolgersi a questo specialista? In effetti, ci sono tante ragioni per cercare aiuto psicoterapeutico quante sono le persone. Se parliamo dei motivi più comuni per cercare aiuto psicoterapeutico, possiamo evidenziare i seguenti sei motivi principali.

Perdite

Le perdite passate, presenti e imminenti sono spesso ragioni per cercare una terapia. Esempi di perdite includono la perdita di una figura di attaccamento a causa di morte, divorzio o separazione; perdita propria salute e benessere a seguito di malattia, incidente o infortunio; perdita del lavoro o della casa, ecc. L'esperienza della perdita è un'esperienza umana così comune e universale che esiste persino un tipo di aiuto psicoterapeutico così speciale come la psicoterapia del dolore. Spesso nella vita di una persona si verificano più perdite contemporaneamente, ad esempio quando la perdita della salute porta alla perdita del lavoro e dello status. Succede anche che una persona non si renda conto del significato e dell'impatto di una certa perdita sulla sua vita. A volte passano mesi o addirittura anni prima che le conseguenze di una perdita diventino evidenti. A questo punto, una persona potrebbe aver separato l'esperienza iniziale di perdita nella sua mente e non collegare i sintomi attuali con ciò che ha vissuto. Per questo motivo, i sintomi possono sembrare misteriosi, non correlati agli eventi del presente. Allo stesso modo, il paziente può negare il significato della perdita imminente, eliminando così dalla coscienza la causa del suo disagio. Il compito dello psicoterapeuta in questo caso consiste precisamente nell’individuare le perdite vissute e nel valutare l’impatto dell’esperienza della perdita sulla condizione del paziente, nonché nel promuovere l’esperienza adattiva e nel far fronte alle perdite vissute.

Fallimenti durante lo sviluppo

Lo sviluppo umano nel corso della vita è un processo dinamico, con una serie di mutevoli speranze, aspettative, sfide e requisiti di ruolo per l'individuo. fasi diverse percorso di vita. Quando le nostre aspettative sono associate a determinate periodi di vita, si rivelano irrealizzati, ad esempio, quando non siamo stati in grado di ottenere ciò che i nostri colleghi avevano già ottenuto, ciò viola pace della mente, che può motivare una persona a cercare l'aiuto di uno psicologo o psicoterapeuta. Ad esempio, un giovane che non ha esperienza sessuale; ragazza senza giovanotto; un giovane uomo o donna che non ha una relazione seria a lungo termine; Rendendosi conto che la maggior parte dei loro amici ha già avuto questa esperienza, potrebbero viverla come un fallimento personale nel proprio sviluppo. Allo stesso modo, una donna di 35 anni senza figli; oppure un uomo di 64 anni che presto andrà in pensione senza risparmi potrebbe provare paura, ansia e depressione.

Conflitti interpersonali

La terza area problematica principale che spinge le persone a chiedere aiuto agli psicoterapeuti è l'esacerbazione dei conflitti interpersonali. In genere, tali conflitti interpersonali si verificano nel contesto dei propri cari o relazioni familiari, ma a volte possono verificarsi anche con amici, capi, colleghi. Come dimostra l’esperienza, certi conflitti o scenari di relazioni problematiche spesso si ripropongono ripetutamente nelle relazioni intime del paziente di un potenziale psicoterapeuta. Rapporti conflittuali con i genitori, conseguenti problemi nell'acquisizione di indipendenza e indipendenza, litigi e conflitti in una coppia o in una giovane famiglia possono spingere le persone a chiedere aiuto a uno psicoterapeuta individuale o familiare.

Sintomi

Un determinato sintomo o insieme di sintomi è un altro dei motivi principali per chiedere aiuto a uno psicoterapeuta. La gamma dei sintomi presentati è molto ampia e, in particolare, comprende sintomi di ansia, paura, depressione, eccesso di cibo, dolore psicosomatico, disfunzioni sessuali, ecc. Poiché la maggior parte delle persone non sa cosa tratta uno psicoterapeuta e ci sono molti pregiudizi contro la ricerca di aiuto da psichiatri e psicoterapeuti, una persona spesso visita molti medici prima di rivolgersi a uno psicologo o psicoterapeuta. Quanto prima un paziente con sintomi di malattia mentale si rivolge a uno psicoterapeuta, prima che lo diventino forma stabile, più velocemente potrai sbarazzartene. Quando i sintomi persistono per un certo numero di anni, possono diventare natura cronica e addirittura diventare un tratto caratteriale che, nella maggior parte dei casi, richiede un trattamento psicoterapeutico più lungo. In altre parole, se, diciamo, sei mesi fa, dopo alcuni eventi stressanti nella vita del paziente, questi ha sviluppato e continua a manifestare sintomi di ansia, allora è molto probabile che la psicoterapia a breve termine (da 5 a 20 sedute) possa aiutalo a sbarazzarsene; Se una persona è stata ansiosa per tutto il tempo che ricorda, molto probabilmente avrà bisogno di una psicoterapia a lungo termine per ottenere cambiamenti nelle sue reazioni e nel suo comportamento.

Gravi disturbi della personalità

Ci sono pazienti che non fanno progressi significativi se il problema principale in psicoterapia è uno dei problemi sopra elencati. La loro sofferenza può raramente essere alleviata da una psicoterapia limitata nel tempo, focalizzata sui sintomi o sui problemi. In larga misura, i pazienti stessi, vale a dire i loro tratti della personalità e i loro comportamenti disadattivi intrinseci creano problemi nella loro vita e interferiscono sia con relazioni personali soddisfacenti che con relazioni produttive con i terapisti. Con tali pazienti, il focus del lavoro psicoterapeutico dovrebbe essere sui loro problemi caratteriali e sulle complesse relazioni interpersonali, e il trattamento dovrebbe essere illimitato nel tempo.

Abuso di sostanze

L'abuso di sostanze o l'alcolismo è un altro problema comune per il quale le persone spesso cercano aiuto da un terapista. Ci sono pazienti che superano la dipendenza programmi di riabilitazione o frequentare gruppi di auto-aiuto, in particolare gruppi di alcolisti o tossicodipendenti anonimi; ci sono pazienti che si liberano del comportamento di dipendenza con l'aiuto della psicoterapia; Ci sono anche molti che combinano la frequentazione di un gruppo di auto-aiuto e la psicoterapia, che forse è l’opzione migliore nella maggior parte dei casi. L'abuso di sostanze è un altro problema serio, di cui possono essere necessari anni di sforzi per sbarazzarsi e, di norma, non possono essere risolti con la psicoterapia a breve termine.

Non è raro che un paziente soffra di qualche sintomo o problema per un periodo di tempo. lungo periodo tempo, ma decide di cercare aiuto dopo una perdita significativa o il raggiungimento di un traguardo di sviluppo. Accade spesso che il paziente abbia tutti o quasi tutti i problemi sopra menzionati, il che suggerisce ancora una volta che in questo caso è necessaria una psicoterapia centrata sulla persona a lungo termine, piuttosto che una psicoterapia a breve termine orientata ai sintomi o ai problemi.

Qualunque sia il problema principale, cioè il focus terapeutico della psicoterapia, il terapeuta deve sempre tenere conto della fase di vita del paziente e ciclo vitale famiglia di cui il paziente fa parte. Ogni fase della vita di un individuo, di una coppia e di una famiglia ha le sue caratteristiche e pone a una persona determinati compiti, il cui mancato raggiungimento, di regola, porta le persone a cercare aiuto. Inoltre, il terapeuta deve essere sempre attento alle relazioni interpersonali nella vita del paziente. Qual è il contesto interpersonale per i sintomi e la ricerca di aiuto? Quali sono le figure più significative che prestano servizio nel mondo interpersonale del paziente maggiore influenza sul paziente? Quale supporto è disponibile per il paziente nel suo ambiente?

Inoltre, da un punto di vista esistenziale, fattori come il significato del corso della vita e valori della vita, il problema dell'assunzione di responsabilità Propria vita e l'atteggiamento verso il proprio destino.

Tenendo conto di quanto sopra, la psicoterapia può essere definita un metodo trattamento psicologico per rilassarsi stress emotivo e sofferenza, eliminazione dei sintomi di natura psicologica, assistenza nella risoluzione dei conflitti interni e interpersonali, assistenza nel cambiamento di quelle caratteristiche personali e comportamenti disadattivi che impediscono la realizzazione del potenziale interno in un lavoro fruttuoso e in relazioni soddisfacenti.

Riferimenti

Budman S., Gurman A. Teoria e pratica della psicoterapia breve, The Guilford Press, 1988.

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Nel mondo, il numero di pazienti con vari disturbi mentali è misurato in centinaia di milioni Scheda informativa dell'OMS. Un adulto su cinque si è sentito almeno una volta Malattia mentale, cosa vuol dire vivere quando la tua psiche fallisce.

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Organizzazione mondiale della sanità

Molte persone trovano difficile capire perché è necessario uno psicoterapeuta. U gente normale Ma hai degli amici, devi parlare da cuore a cuore con loro e poi raccogliere le tue forze e tutti i tuoi problemi scompariranno. E tutto questo è un modo per pompare denaro; questo non è mai successo prima e non ci sono state nemmeno depressioni.

Non si può non essere d'accordo sul fatto che in passato in qualche modo abbiamo fatto a meno degli psicoterapeuti. Ma c'è una persona, ha un problema e non vuole vivere “in qualche modo come prima”, vuole vivere bene adesso. Un desiderio giustificato, che la psicoterapia può aiutare a realizzare.

Chi è uno psicoterapeuta

Brevi informazioni per non confondere chi è considerato psicoterapeuta e chi no.

Psicologo- questa è una persona con un'istruzione specializzata superiore, il diploma dice "psicologo". Dopo addestramento speciale- "psicologo clinico". Tutti gli altri nomi (psicologo della Gestalt, arteterapeuta e altri) indicano solo i metodi che utilizza. Uno psicologo aiuta a trovare una via d'uscita situazioni difficili, risolvere i problemi. Ma non cura i disturbi mentali e le malattie, consiglia le persone sane.

Psichiatraè una persona con un'istruzione medica superiore, uno specialista nel campo della psichiatria. Tratta persone con gravi disturbi mentali, di solito in ambiente ospedaliero, principalmente con pillole e procedure.

Psicoterapeutaè uno psichiatra che ha seguito una formazione aggiuntiva. Può prescrivere farmaci, fornire consulenza e trattare con una varietà di metodi di psicoterapia.

È necessario uno psicoterapeuta anche per la riabilitazione dei pazienti affetti da malattie gravi, e per il trattamento di disturbi che in un modo o nell'altro interferiscono con la vita, il lavoro, la costruzione di relazioni e l'essere creativi. In generale, la psicoterapia migliora la qualità della vita.

Quando è il momento di fissare un appuntamento?

I disturbi mentali raramente compaiono all'improvviso; di norma i sintomi diventano gradualmente più gravi. Dovresti stare in guardia quanto segue:

Il personaggio è cambiato. La persona si chiude in se stessa, perde interesse per gli affari e non comunica con le persone che in precedenza erano importanti.
La fiducia nelle proprie forze scompare, tanto che non si vuole nemmeno iniziare qualcosa, perché si è sicuri del fallimento.
Mi sento costantemente stanco, o voglio dormire o non fare nulla.
La riluttanza a muoversi è così forte che anche le azioni più semplici (farsi la doccia, buttare la spazzatura) si trasformano in un compito della giornata.
Sensazioni incomprensibili appaiono nel corpo. Non dolore, ma solo qualcosa di completamente indescrivibile o molto strano.
L'umore cambia rapidamente senza ragioni visibili dalla gioia selvaggia allo sconforto completo.
Appaiono reazioni emotive inaspettate: lacrime quando si guarda una commedia, sconforto in risposta a "Ciao, come stai?"
Aggressività e irritabilità sono spesso presenti.
Il sonno è disturbato: si verifica una sonnolenza costante.
Stanno arrivando gli attacchi di panico.
I cambiamenti comportamento alimentare: evidente eccesso di cibo sistematico o rifiuto di mangiare.
È difficile concentrarsi, studiare e portare a termine le cose.
Sono comparse o sono diventate più frequenti azioni e abitudini ossessive ripetitive.
Vuoi farti del male (o è evidente che una persona si fa male: ci sono piccole ustioni, graffi, tagli sul corpo).
Appaiono pensieri sul suicidio.

Non è tutto sintomi approssimativi, che segnalano difficoltà nel funzionamento della psiche.

Il criterio principale: se qualcosa interferisce con la tua vita e ti ricorda se stesso ogni giorno, vai dal medico.

Se noti qualche sintomo nel amata o un amico, offri aiuto. Non sgridare o ridere della persona, non costringerla a sottoporsi a cure. Dì cosa ti preoccupa e chiedi cosa puoi fare per aiutarti. Trova gli indirizzi degli specialisti in modo che una persona possa contattarli.

Quando non è necessario registrarsi

Se hai cattivo umore Poiché il tempo è brutto, se hai preso un brutto voto, sei stato licenziato o hai litigato con la persona amata, non hai bisogno di un terapista. Tutto questo può essere risolto con qualche giorno di riposo, quella stessa conversazione con i propri cari e una tazza di cioccolata calda o guardando una partita di calcio.

Se hai esperienza forte stress, dolore, non puoi risolvere un conflitto che si trascina da molto tempo e hai davvero bisogno di capire i tuoi sentimenti per capire cosa fare dopo, quindi dovresti vedere uno psicologo.

Tuttavia, se temi che tutte queste situazioni abbiano un impatto negativo sulla tua vita e decidi di consultare uno psicoterapeuta, la situazione non peggiorerà. Il medico ti aiuterà da solo o ti indirizzerà allo stesso psicologo (o a uno psichiatra se si scopre che la tua malattia è più grave del previsto).

Cosa fare prima di rivolgersi ad uno psicoterapeuta

Molti sintomi che indicano disordini mentali, non sempre compaiono a causa di disturbi mentali. Debolezza generale, stanchezza cronica, irritabilità, insonnia e depressione possono manifestarsi con malattie comuni, con salute mentale non correlato in alcun modo. Pertanto, prima di visitare uno psicoterapeuta, devi assicurarti di essere fisicamente sano.

Nessuno ti disturba a visitare contemporaneamente uno psicoterapeuta ed esaminare le tue condizioni fisiche.

Come controllare la tua salute quando non fa male nulla, ma in generale qualcosa non va:

Rivolgiti al tuo medico e fai i test di base.
Passa il esami obbligatori. Life hacker, cos'è e quando prenderlo.
Se ci malattia cronica, vai ad un appuntamento con uno specialista specializzato e controlla se c'è una riacutizzazione.
Visita un endocrinologo. Molti sintomi malattia mentale associati a disturbi del sistema endocrino.

Ma non lasciarti trasportare. Molti pazienti trascorrono anni alla ricerca della causa attacchi improvvisi palpitazioni cardiache o soffrire di insonnia prima di riconoscere che la colpa è della psiche.

La psicoterapia è il trattamento della malattia mentale metodi psicologici. Trattare le malattie somatiche (quelle in cui funzionamento normale del corpo, dei suoi organi e tessuti) non possono essere esaminati con metodi psicologici. Con metodi medicinali Il paziente viene curato da uno psichiatra, tuttavia nessuno impedisce allo psichiatra di utilizzare la psicoterapia.

La psicoterapia stessa, cioè il trattamento dei disturbi mentali e delle malattie con metodi psicologici, può essere praticata legalmente solo da uno psicoterapeuta, una persona con un diploma di istruzione superiore. educazione medica e specializzazione medica “psicoterapeuta” (altri esempi di specializzazioni sono “otorinolaringoiatra”, “chirurgo”, ecc.). In Russia, in generale, solo un medico - uno specialista accreditato con esperienza e qualifiche adeguate - ha il diritto di curare (articolo 69, paragrafo 1 Legge federale"Sugli aspetti fondamentali della protezione della salute dei cittadini nella Federazione Russa" del 21 novembre 2011 n. 323-FZ).

Tuttavia, qui il lettore non dovrebbe soccombere, per così dire, all'ipnosi cappotto bianco. E il punto non è solo che anche i medici certificati possono essere dilettanti, avere idee sbagliate e commettere errori.

Il problema è più ampio: in medicina esistono molti metodi scientificamente non comprovati che, dopo test oggettivi, si rivelano inutili e persino dannosi. Pertanto, è nata la medicina basata sull'evidenza, un movimento il cui obiettivo è liberare l’assistenza sanitaria da metodi inefficaci .

Quindi, uno psicoterapeuta e semplicemente uno psicoterapeuta non sono affatto la stessa cosa. Quasi chiunque può definirsi uno psicoterapeuta. Molto spesso oggi si verifica una situazione in cui una donna era chimica, fisica o ingegnere, e all'età di 30 anni ha frequentato alcuni corsi di psicoterapia e poi ha cominciato a definirsi, diciamo, terapeuta della Gestalt o terapista esistenziale-umanistica, fatta lei stessa un sito web e ha intrapreso attività di consulenza psicologica, coaching, conduzione di corsi di formazione e webinar. Un caso simile: un ex ingegnere, chimico, fisico, ferroviere o in generale una persona con una dubbia specialità (come "manager") si dichiara l'ideatore del proprio metodo di psicoterapia e offre consulenza psicologica, coaching, psicoterapia di gruppo.

Pertanto, la prima cosa da sapere quando si decide se rivolgersi a uno psicoterapeuta è che “psicoterapia” e “psicoterapeuta” non sono concetti tutelati dalla legge. Ciò significa che chiunque può dichiararsi psicoterapeuta. E dato che la ciarlataneria psicologica è più facile da realizzare di quella medicinale (almeno non è necessario spendere soldi per barattoli e liquidi o per creare pillole), oggi ci sono moltissimi ciarlatani sotto le spoglie della psicoterapia.

Cosa stiamo trattando?

Potresti rimanere sorpreso, ma oggi la psicoterapia è consigliata a persone senza disturbi o malattie mentali. Si ritiene che anche uomo sano deve analizzare il suo passato, cercare di identificare i contenuti del suo subconscio o reagire alle sue emozioni.

Con questo approccio, la consulenza psicologica si riduce alla psicoterapia e, invece di risolvere un problema specifico, lo psicologo inizia a “pulire” la tua infanzia, a “liberarti” dai “morsetti”, a ottenere da te “spontaneità”, “non giudizio”. e una presenza costante “qui-e-ora”.

Oggi molte persone non capiscono nemmeno la differenza tra psicoterapia e consulenza psicologica. Tuttavia questa differenza è fondamentale.

Come fa uno psicologo a risolvere i problemi psicologici dei clienti? Innanzitutto fornendo loro informazioni oggettive ottenute a seguito della ricerca psicologica scientifica (infatti, qualsiasi consulenza - legale, finanziaria - viene effettuata secondo uno schema simile). Ad esempio, una donna si lamenta del fatto che suo marito mente costantemente riguardo al fatto che fa più faccende domestiche di lei. Uno psicologo spiega a una donna che suo marito molto probabilmente non sta mentendo perché siamo tutti soggetti a una distorsione cognitiva chiamata bias egoistico e tutti pensiamo che il nostro contributo alla questione sia maggiore, sia che si tratti di scrivere una monografia collettiva o di eseguire lavori domestici. lavoretti.

Se una semplice informazione non aiuta, lo psicologo può organizzare una sorta di confronto tra questa donna e suo marito nel suo ufficio in modo che possano discutere in un ambiente sicuro e senza il rischio di cadere di nuovo in uno scandalo (lo psicologo agisce qui come un arbitro) discutere i contributi di ciascuno allo svolgimento dei compiti domestici. In alcuni casi, potrebbe essere necessario prendere una serie di decisioni, in particolare, ridistribuire le responsabilità domestiche, concordare l'ordine della loro attuazione, introdurre alcune parole in codice in modo che ciascun coniuge possa, da un lato, mostrare insoddisfazione , ma, d'altra parte, non offendere il coniuge, non provocare un nuovo scandalo.

Se uno psicologo nota che al cliente mancano determinate abilità, come capacità di comunicazione o autocontrollo, può sviluppare queste abilità nel cliente attraverso la formazione. Ad esempio, nel nostro caso, lo psicologo potrebbe notare che i coniugi non sanno ascoltarsi e, invece di dialogare, scivolano in monologhi paralleli. Lo psicologo può segnalarlo e invitare i coniugi a frequentare un corso di formazione sulla comunicazione domestica costruttiva.

Come puoi vedere, non c’è ricerca di traumi repressi o “reazione” di emozioni negative.

Chi ha inventato la psicoterapia e come?

La storia della psicoterapia, anche se estremamente breve, richiederebbe almeno un articolo a parte, ma ci sono alcune cose che dobbiamo assolutamente sapere. Anzi, se qualcuno vuole creare veramente metodo efficace, deve avvicinarsi alla sua creazione da una posizione oggettiva, concentrandosi sui fatti, non sulle opinioni, e sui dati oggettivi, non sulle impressioni soggettive. Come affronta questo problema la psicoterapia?

Vediamo, ad esempio, come una delle principali autorità del settore, Sigmund Freud, creò la sua psicoterapia chiamata “psicoanalisi”.

Attraverso l'analisi dei sogni e le libere associazioni, Freud credeva di ottenere informazioni sulla prima infanzia dei suoi pazienti. E durante questa infanzia, Freud ha sempre scoperto ogni sorta di fenomeni spiacevoli, come l'invidia di una ragazza per il pene di suo padre o il desiderio di un ragazzo di uccidere suo padre per impossessarsi di sua madre.

Freud metteva alla prova oggettivamente i ricordi dei suoi clienti? No, non ho controllato. Ed è possibile verificare se il bambino è stato davvero addestrato rigorosamente ad andare in bagno o se la madre ha allattato il bambino in modo errato?

A proposito, Freud inizialmente non creò la psicoanalisi, ma la cosiddetta teoria della seduzione. I suoi pazienti ricordavano, ad esempio, che da bambini il padre li costringeva a fare una Fellatio o peggio. E Freud concluse che la base di ogni nevrosi è la seduzione di un bambino da parte di uno dei genitori. Comunità scientifica questa teoria fu respinta e Freud la trasformò nella più innocua psicoanalisi. Ora i ricordi del paziente di suo padre che lo costringeva a compiere una Fellatio venivano interpretati solo come fantasie del paziente. Beh, davvero, cos'altro può fantasticare una bambina di tre anni se non quello di possedere il pene di suo padre?

Ricorda tutto

Nel corso del tempo, Freud si dimenticò di questo pasticcio con la sua teoria della seduzione e negli anni '80 e '90 del ventesimo secolo negli Stati Uniti scoppiò un massiccio "panico satanico". Molti pazienti psicoterapeuti iniziarono a ricordare che da bambini i loro genitori li costringevano a partecipare a orge disgustose e rituali sanguinosi. Loro caddero cause legali, è iniziato il procedimento.

E poi è stato scientificamente dimostrato che è semplicemente impossibile ripristinare accuratamente i ricordi usando l'ipnosi, la psicoanalisi, la terapia di regressione e altre cose. Un ruolo enorme nella scoperta di questo fatto meraviglioso interpretato dalla psicologa americana Elizabeth Loftus.

Si è scoperto che la memoria umana è ricostruttiva e ricordare un evento non significa leggere una registrazione su di esso da qualche sottocorteccia, ma ricostruire questo evento tenendo conto di nuovi dati e nuove informazioni.

È diventato chiaro che anche le testimonianze dei testimoni di crimini commessi di recente devono essere filtrate molto seriamente, per non parlare dei ricordi della prima infanzia...

Pertanto, se uno psicoterapeuta ti dice che tutti i tuoi problemi affondano le radici nell'infanzia, che avrai bisogno di ripristinare i ricordi, che hai represso quelli ricevuti durante l'infanzia trauma psicologico- sentiti libero di lasciare questo ufficio.

Non tenerlo per te!

A proposito, non solo la possibilità di ripristinare i ricordi, ma anche il concetto popolare di repressione non ha ricevuto conferma scientifica. Non dimentichiamo gli eventi che ci hanno traumatizzato psicologicamente e/o fisicamente. Al contrario, non possiamo smettere di ricordare queste realtà. Ad esempio, un soldato che ha perso i suoi compagni in guerra non può fare a meno di ricordare battaglie sanguinose, esplosioni e corpi straziati. Quindi, se durante una sessione di psicoterapia ricordi improvvisamente qualcosa di doloroso che non avevi mai ricordato prima, molto probabilmente, sotto l'influenza della psicoterapia, hai acquisito un falso ricordo.

Anche il concetto di catarsi, su cui si basano molti tipi di psicoterapia, non ha ricevuto conferma scientifica.

Secondo questo concetto, per liberarsi da un'emozione negativa, è necessario sperimentarla ancora e ancora, ad esempio, dovresti ricordare un evento che ti ha traumatizzato, e in conflitto familiare la rabbia non ha bisogno di essere trattenuta, deve essere espressa, però, non con l'aiuto di insulti, ma con l'aiuto, ad esempio, dei cosiddetti messaggi in prima persona (ad esempio, non dovresti dirlo a tuo marito “ bastardo!", dovresti dire "caro marito, poiché hai iniziato a ballare con quella ragazza di fronte a me e hai messo delicatamente le mani sotto la sua vita, provo dolore, risentimento, paura, rabbia e voglia di grattarti la faccia."

Studi scientifici (come questo) hanno dimostrato che esprimere un’emozione non fa altro che rafforzarla. Quindi gli stoici avevano ragione: se vuoi liberarti da un sentimento, non alimentarlo e non esprimerlo. Tra gli psicoterapeuti moderni, tra l'altro, la raccomandazione di non esprimere le emozioni verrà accolta con rabbia: "non esprimere significa reprimere, significa creare nevrosi!"

Tutti i problemi derivano dall'infanzia?

E i traumi infantili? I traumi vissuti nell’infanzia non hanno davvero alcun effetto su di noi?

Sembra di no. Il fatto è che anche la psiche del bambino corpo dei bambini, molto tenace. Pertanto, ad esempio, il disturbo da stress post-traumatico, un esempio del quale è la citata situazione di un soldato che non riesce a smettere di ricordare la guerra, si verifica molto meno frequentemente nei bambini. Ciò vale anche nei casi di violenza sessuale. Ed è un peccato che il ricercatore che ha accertato questo fatto, Bruce Rhind, sia spesso accusato di legittimare la pedofilia...

E in generale, questa enfasi sull'infanzia, inerente a molti movimenti di psicoterapia, è del tutto infondata. Naturalmente, se una persona non ha imparato a parlare durante l'infanzia, è improbabile che padroneggi la sua lingua madre a un livello sufficiente per evitare di sembrare imbecille, ma per il resto, forse, non esiste un'età in cui la realtà cesserebbe di influenzarci, e cesseremo il cambiamento sotto queste influenze.

Quindi, se uno psicoterapeuta cerca di cercare le radici dei tuoi problemi durante l'infanzia invece di analizzare la tua situazione attuale, è meglio cercare un altro specialista.

E mi ha aiutato!

Le persone avanzate possono porre la seguente domanda qui: “Come può essere?! Dopotutto, l’efficacia della psicoterapia è confermata dalla ricerca scientifica!”

Chi potrebbe discutere!

In effetti, tali studi esistono. Ed esistono soprattutto perché esistono correnti di psicoterapia che non si basano sui concetti di repressione, trauma infantile e catarsi. Stiamo parlando della psicoterapia comportamentale e cognitivo-comportamentale e della psicoterapia razionale-emotiva di Albert Ellis. Ecco una rassegna abbastanza estesa della ricerca sull’efficacia della terapia cognitivo comportamentale.

Inoltre, è necessario comprendere che quando si cerca di valutare oggettivamente la psicoterapia, nell'ambito della ricerca scientifica, si possono commettere errori. Non dobbiamo dimenticare, in particolare, che un metodo in doppio cieco nella ricerca in psicoterapia è impossibile (il paziente sa che sta ricevendo la psicoterapia e lo psicoterapeuta sa che sta usando la psicoterapia). Inoltre, è difficile organizzare un controllo con placebo in uno studio di psicoterapia: un placebo standard - pillole fittizie - è difficilmente adatto, è necessario utilizzare quello che convenzionalmente può essere chiamato un placebo procedurale (invece della psicoterapia, ad esempio, sciamanica); danze).

Inoltre, il famoso psicologo americano Scott Lilienfeld ha individuato ben 26 fattori che creano l’illusione dell’efficacia della psicoterapia proprio in ricerca scientifica. A proposito, è uno dei principali partecipanti al movimento delle pratiche basate sull'evidenza, un analogo della medicina basata sull'evidenza in psicologia.

Uno di questi fattori è il cosiddetto attrito selettivo: i clienti che lasciano lo psicoterapeuta semplicemente non vengono conteggiati nello studio, quando avrebbero dovuto essere conteggiati tra i clienti per i quali la psicoterapia non ha aiutato.

Un altro motivo dell'apparente efficacia della psicoterapia è la distorsione della compiacenza: il cliente non è aiutato dalla psicoterapia, ma da un altro fattore: l'obbedienza, la coscienziosità, che ha costretto la persona a rivolgersi a uno psicoterapeuta, oltre a intraprendere altre azioni per superare la sua problema e migliorare la situazione.

E, naturalmente, tra le ragioni dell'apparente efficacia della psicoterapia, non si può non menzionare la cosiddetta giustificazione dello sforzo: un cliente che ha speso molto tempo e denaro in psicoterapia è semplicemente costretto a dimostrare miglioramenti per poter mantenere la sua immagine luminosa ai propri occhi e agli occhi degli altri. Giustificare lo sforzo, tra l’altro, implica un bias cognitivo chiamato bias dei costi irrecuperabili.

Allenati sui gatti!

Per esperienza so che tutti questi argomenti non convincono né gli psicoterapeuti né i fan di questi psicoterapeuti. Potrebbero anche ammettere che la psicoterapia è un campo con punto scientifico punto di vista è dubbio, affermare che “siamo solo all’inizio del percorso”, che “la psicoterapia è un’arte”, ecc. Così sia, ma penso che ognuno sia in grado di decidere da solo se diventare una Guinea maiale e se spendere tempo e denaro nei tentativi degli psicoterapeuti di creare veramente metodi efficaci soluzioni ai problemi psicologici. Inoltre, la maggior parte degli psicoterapeuti si affida ancora ad approcci soggettivi e imprecisi nel tentativo di testare l’efficacia del proprio lavoro.

O forse dovrei vedere uno psichiatra?

Se hai problemi oggettivi, dovresti contattare uno psicologo. Ad esempio, semplicemente non riesci a trovare un lavoro, sei troppo preoccupato durante un colloquio e, dopo aver trovato un lavoro, entri rapidamente in conflitto con la direzione e ti ritrovi di nuovo a cercare un posto vacante adatto? Vai da uno psicologo. Uno psicologo può rilevare una carenza nelle capacità di comunicazione e autoregolamentazione, può insegnarti, formarti e tutto funzionerà. D'altra parte, uno psicologo potrebbe scoprire che hai un livello inadeguato di orgoglio e aggressività. In questo caso, potrebbe consigliarti di consultare uno psichiatra per escludere una malattia mentale.

Se non ci sono problemi evidenti, stai bene, hai una famiglia, amici, un alloggio, un lavoro stabile, l'opportunità di rilassarti regolarmente, divertirti, ma ti senti ancora male, è meglio iniziare visitando uno psichiatra. Forse un ciclo di antidepressivi ti riporterà rapidamente alla normalità.

Con fobie azioni ossessive e pensieri ossessivi, è anche meglio iniziare andando da uno psichiatra. A proposito, forse non ti tratterà con farmaci, ma condurrà con te una psicoterapia o ti indirizzerà a uno psicoterapeuta. Tuttavia, avendo ricevuto una diagnosi di "nevrosi" o "fobia" da uno psichiatra, tu stesso, portando con te la tua tessera sanitaria, puoi trovare uno psicoterapeuta e fissare un appuntamento con lui.

Non c'è bisogno di aver paura di andare da uno psichiatra: è improbabile che tu venga immediatamente registrato in un dispensario psichiatrico e nessuno ha cancellato il segreto della diagnosi. Inoltre, in ogni caso, è meglio registrarsi presso un paziente psichiatrico (a proposito, non è permanente, ma temporaneo) piuttosto che saltare dalla finestra perché uno psicologo ha cercato di fare qualcosa per la tua depressione utilizzando metodi puramente psicologici.

I processi nel corpo di ogni persona sono divisi in due tipi: materiali e mentali. I primi si verificano negli organi e i secondi colpiscono attività cerebrale. La psichiatria si occupa della loro correzione. I suoi compiti sono i seguenti: scoprire la causa della malattia, della fobia o della deviazione mentale dalla norma, nonché prescrivere una soluzione adeguata caso specifico terapia. Oltre al tuo attività professionale gli psichiatri sono coinvolti in molti programmi sociali che mirano a prevenire i disturbi mentali.

Maggiori informazioni sulle attività

Lo psichiatra lo è professione difficile. Altrimenti, può essere definito un guaritore di anime. Si occupa della diagnosi, prevenzione e cura delle malattie legate alla psiche umana. Un tale specialista deve essere in grado non solo di diagnosticare correttamente, ma anche di accettare misure necessarie per curare la malattia. Uno psichiatra può anche avere un'area ristretta di attività: narcologo, sessuologo, ecc.

In quest'area viene utilizzato per curare i pazienti terapia farmacologica. In questo caso vengono prescritti alcuni farmaci e viene redatto un corso specifico in base al quale devono essere assunti. Trattamento farmacologicoè integrato dalla psicoterapia, durante la quale il medico scopre la causa della malattia e sceglie metodo adatto Risoluzione dei problemi. Si tengono costantemente conversazioni con il paziente e viene fornito supporto morale.

Esperto in narcologia

Psichiatra-narcologo - Si tratta di uno specialista in grado di identificare, trattare e fornire riabilitazione a pazienti affetti da dipendenza da droghe, alcolismo e abuso di sostanze. Studia le conseguenze dell'esposizione a sostanze pericolose per la psiche e cura i suoi pazienti.

Quando dovresti contattare un narcologo?

Le persone si rivolgono a questo medico se, a causa dell'assunzione di determinate sostanze, la coordinazione dei movimenti è compromessa, c'è un disturbo significativo nel pensiero e nella parola o il comportamento normale di una persona è cambiato radicalmente. Un narcologo (psichiatra) è un medico che determina i farmaci e il loro dosaggio necessari per il trattamento.

Principali tipologie di diagnostica: Rh-grafia Petto, ultrasuoni cavità addominale, ECG ed EEG, metodo termocatalitico, test Rappoport, provette indicatrici, analisi immunocromatografica.

Sono le persone stesse a provocare problemi, con il desiderio di divertirsi, rilassarsi o fuggire dalle difficoltà della vita. Dopo la prima o la seconda iniezione del farmaco, una persona può smettere di sperimentare la propria salute. Se continua, le possibilità di non diventare dipendenti diminuiscono progressione geometrica. Questo è il tipo di persone con cui ha a che fare un narcologo. Li fa uscire dallo stato di dipendenza e combatte i sintomi di astinenza.

Direzione speciale

Uno psichiatra infantile è una persona che si occupa di malattie legate alla psiche dei bambini e degli adolescenti. Rivela varie deviazioni, che forse non sono nemmeno così chiaramente espresse o addirittura nascoste.

La sua competenza include l'emissione di rinvii a uno speciale asilo o scuola, trasferimento a programmi di formazione individuale, se necessario - esenzione dagli esami e, per gli adolescenti, dal servizio militare. Anche uno psichiatra infantile prende parte al processo di registrazione della disabilità.

Malattie

Uno psichiatra si occupa delle seguenti malattie e problemi umani:

Uno psichiatra-narcologo, oltre a quanto sopra, si occupa inoltre di:

dipendenza da alcol e tabacco;
tossicodipendenza e abuso di sostanze;
dipendenza dal gioco d'azzardo.

Uno psichiatra infantile (oltre alle funzioni di base) tratta una serie di disturbi psicosomatici:

asma;
diabete;
malattie della tiroide;
ulcere dello stomaco e del duodeno, ecc.

Attività di uno specialista

Quanto prima si riconosce la malattia, tanto più facile e veloce sarà curarla. Ma i pazienti di solito consultano già un medico fase avanzata, e questo è spesso associato al pregiudizio sociale. In Russia molte persone hanno pregiudizi riguardo ai “guaritori di anime”. A volte le persone considerano stupido o addirittura vergognoso rivolgersi a uno psicologo o uno psichiatra, sperando che tutto vada via da solo e temendo che gli altri ridano di loro. In Europa e in America questo problema non esiste, anzi è addirittura di moda avere uno psicologo personale. A causa dei pregiudizi di cui sopra, nella maggior parte dei casi, la diagnosi precoce delle malattie negli adulti diventa impossibile.

Alcuni credono che ogni persona debba riprendersi da sola e affrontare le proprie fobie e paure. Ma questo è tutt’altro che vero. Uno psichiatra sarà in grado di prevenire lo sviluppo disturbo nervoso ti aiuterà a ritrovare la serenità. Funziona utilizzando tecniche speciali che per molto tempo sviluppato dai maggiori esperti.

E spesso una persona impreparata si fa del male autotrattamento. Pertanto, prima ti rivolgi a uno psicologo o psichiatra con problemi e paure, più velocemente sarai in grado di trovare tranquillità e pace.

Segnali di avvertimento

Una malattia avanzata sarà molto più difficile da curare se non si consulta uno specialista in tempo. Ci sono alcuni sintomi per i quali è necessario consultare uno psichiatra, ad esempio nei seguenti casi:

La schizofrenia deve essere identificata separatamente. Come spiegano i pazienti, sperimentano uno stato di caduta nel vuoto, senza pensieri e sentimenti. Spesso si ha la sensazione che il paziente venga minacciato, che qualcuno controlli il suo comportamento e che provi un senso di impotenza. In questa malattia, è proprio il percezione mentale, una persona inizia a guardare le cose in modo diverso il mondo. Alcuni fenomeni acquisiscono per lui un significato speciale. Spesso queste persone sono aggressive, quindi l'intervento di uno psichiatra è estremamente necessario. E le singole sedute non bastano. Tali pazienti vengono osservati per tutta la vita, poiché la schizofrenia è praticamente incurabile. A volte allucinazioni fase facile malattie) possono essere soppresse mediante l'assunzione farmaci speciali, ma se smetti di usarli, i sintomi torneranno.

La bulimia non ha solo uno sviluppo psicologico, ma anche somatico ed è accompagnata dalla concentrazione del paziente sul proprio peso. Lui appare ossessioni sul perdere peso velocemente. A volte i pazienti semplicemente si esauriscono per fame. Nella pratica mondiale, ci sono molti casi in cui le donne si sono portate alla distrofia.

I pazienti con tendenze suicide sono molto pericolosi. E in questo caso è urgentemente necessario uno psichiatra. Soprattutto quando i pazienti tentano impulsivamente di suicidarsi.

Le malattie più comuni che richiedono un intervento specialistico

Un problema particolare è la depressione, che può essere causata da per vari motivi. Questo non è solo un cattivo umore, ma una malattia, piuttosto grave e afflitta manifestazioni cliniche. Molto spesso appare stagionalmente.

Sintomi principali: tristezza, depressione, depressione, perdita di interesse per tutto, diminuzione di energia, che porta ad un elevato affaticamento e a una minore attività. Ciò include anche una bassa autostima, una costante autoflagellazione e qualsiasi azione associata all’autoironia. Spesso la libido diminuisce e l'appetito viene interrotto. È possibile un'eccessiva pignoleria o, al contrario, letargia.

Generalmente stati depressivi si intensifica al mattino e migliora la sera. Se continuano per più di due settimane consecutive, questa è già una malattia.

Apatia - completa assenza interesse per qualcosa. A volte si può arrivare al punto in cui una persona smette di prendersi cura di se stessa e può morire di fame, sdraiata sul divano di casa.

Problemi comuni includono anche lo stress, che spesso si verifica a causa del duro lavoro o della stanchezza costante.

Segni di malattia mentale

Ci sono una serie di fattori che, se rilevati, richiedono un appuntamento con uno psichiatra:

cambiamento significativo nelle qualità personali;
incapacità di far fronte da soli ai problemi o alle attività quotidiane;
idee strane o irrealistiche;
ansia eccessiva;
apatia prolungata o diminuzione dell'umore;
cambiamenti significativi nei modelli di sonno e alimentazione;
conversazioni o pensieri sul suicidio;
improvvisi cambiamenti di umore, rabbia senza causa;
abuso di droghe e alcol;
ostilità e aggressività verso persone o oggetti.

Durata del trattamento

Ogni persona è individuale, quindi i tempi del trattamento non sono facili da determinare. Alcuni trarranno beneficio da poche sessioni, mentre altri potrebbero aver bisogno di mesi. La psicoanalisi può generalmente durare anni.

I pazienti di solito non si rivolgono allo psichiatra di loro spontanea volontà. Molto spesso, il loro ricovero viene effettuato da parenti o avviene con la forza. Non bisogna confondere uno psicologo e uno psichiatra, poiché al primo si rivolgono persone che hanno lievi disturbi del sistema nervoso e si comportano adeguatamente, mentre al secondo, al contrario, si rivolgono persone con una psiche gravemente disturbata.

Primo appuntamento con uno specialista

Questo è un lavoro molto difficile. Alla prima visita, lo psichiatra conduce un sondaggio sul paziente stesso o sui suoi parenti, se il paziente non può rispondere da solo in modo veritiero. Dopo i test, viene stabilita una diagnosi primaria. Quindi vengono determinate le condizioni del trattamento: ospedaliero o ambulatoriale. Alla fine viene delineata una strategia di trattamento.

Un appuntamento con uno psichiatra è una procedura di cui non dovresti aver paura, poiché i test e il trattamento vengono eseguiti in modo anonimo e la persona non è registrata. L'indagine viene effettuata solo con il consenso scritto del paziente.

Che cure fornisce uno psichiatra?

I metodi di trattamento possono variare. Questi sono principalmente farmaci che aiutano a ripristinare la memoria e i sedativi. Inoltre, i medici utilizzano le seguenti tecniche di correzione: auto-addestramento, ipnosi, conversazioni, suggestione, lezioni di gruppo. È vietato l'uso di acqua, scosse elettriche e trattamenti a freddo. Tali metodi non sono stati utilizzati in psichiatria da molto tempo.

Dove vedere uno psichiatra, se necessario

Gli esami vengono effettuati in una struttura specializzata nel trattamento della droga o clinica privata dotato di attrezzatura per ricerca di laboratorio e diagnostica. Come vedere un narcologo e uno psichiatra allo stesso tempo? Questo può essere fatto in centri medici specializzati. Alla reception ruolo importante Il rapporto di fiducia tra il paziente e il medico gioca un ruolo importante e se il cliente avverte disagio o tensione è meglio rivolgersi altrove, altrimenti il trattamento potrebbe non dare risultati positivi e rapidi.

Tutti i pazienti sono divisi in due gruppi. Del primo gruppo fanno parte coloro che possono essere curati a distanza; per loro è sufficiente ricevere consulti medici. La seconda categoria comprende i pazienti che hanno disturbi gravi psiche. Il loro trattamento viene effettuato in regime ospedaliero o almeno una volta al mese vengono visitati da uno psichiatra per un esame.

Commissione del conducente

È necessario consultare uno psichiatra e un narcologo prima di ottenere la licenza. Senza un certificato di un certo tipo l'esame non sarà superato. I medici devono identificare ovvio e malattie nascoste, se presenti, e qualora vengano individuati, la candidatura all'ottenimento dei diritti viene respinta.

Dove hanno luogo gli psichiatri? In un'organizzazione medica municipale o speciale nel luogo di residenza o soggiorno. I medici conducono brevi esami, dopo di che prendono la loro decisione.

Come diventare psichiatra

Per diventare uno specialista del genere, devi laurearti in un'università nella specialità pertinente. La durata della formazione è di sei anni. Dopo aver conseguito il diploma, i laureati seguono una specializzazione della durata di un anno (tirocinio) o due anni (residenza).

Qualsiasi altro medico già certificato può diventare uno psichiatra. Per fare questo, devi solo seguire una formazione aggiuntiva nella tua specialità.

Uno psichiatra è in possesso di un certificato che funge da permesso ufficiale per esercitare la professione. Questo documento è rilasciato dal Ministero della Salute o da altri enti autorizzati.

In Russia ci sono pochi psichiatri privati con elevate qualifiche. Per tale pratica indipendente è necessario ottenere una licenza speciale, il che è piuttosto difficile. Pertanto, gli psichiatri lavorano in cliniche private o pubbliche.