Poporodní stav ženy. Ženská pohoda po porodu

Jak se blíží termín porodu, vzrušující očekávání toho nejdůležitějšího v životě je stále silnější. ženský život období. přijde na svět nový člověk- vaše dítě. A přestože těhotenství a porod nejsou nemocí, ale zcela přirozenými procesy, přesto jsou to pro ženu fyzicky i psychicky těžké pocity.

Konečně tato dlouhá cesta - 9 měsíců radosti a úzkosti, návštěv prenatální poradna, změny nálady, nevolnost po ránu a nespavost v noci, zůstává pozadu. Bolest a stres z porodu je za námi. Jaké budou tyto první dny a týdny po porodu? Jak se žena v tomto období cítí? Co vás může znepokojovat a na co byste se měli připravit?

UroMedic adresuje tento článek těm, kteří prožívají těhotenství a porod poprvé, doufáme, že takové informace budou užitečné i pro budoucí tatínky. Koneckonců poporodní období důležité pro celou rodinu. „Zkušené“ maminky si, doufám, zapamatují své pocity v prvních dnech po porodu a možná článek doplní užitečnými komentáři.

Psychologické pocity

Všeobecně se uznává, že novopečená maminka by po porodu rozkošného miminka měla prožívat intenzivní euforii. ve skutečnosti psychický stav u žen po porodu do značné míry záleží na tom, jak náročný nebo snadný porod byl. Proto mezi prvními pocity mohou rodící ženy zažít:

únava, vyčerpání;
vzrušení, radost;
časté změny nálady od radostného vzrušení až po únavu a dokonce i depresi;
zklamání z porodu a ze sebe sama;
zvýšení sebevědomí a vlastní hodnoty;
pocit nedostatku kompetencí a znalostí ohledně péče o kojence;
pocit zvratu v životě a úzkost z něj;
nespokojenost se svým vzhledem.

Jak vidíte, sada vjemů je poměrně různorodá a trochu paradoxní. I když, když se nad tím zamyslíte, není na tom nic překvapivého. Narození dítěte staví mladou ženu do nového postavení ve společnosti a rodině. To jsou velmi vážné změny v životě. Kromě toho bychom neměli zapomínat na intenzivní fyziologickou restrukturalizaci těla. Po porodu hladina estrogenu a progesteronu v těle rychle klesá. Proto v případě negativního emoční stav jak žena sama, tak její blízcí musí pochopit, že chování je z velké části řízeno hormonálními hladinami. Nedělejte si s tím starosti. Obvykle duševní stav Docela rychle se normalizuje. Hlavní věcí je poskytnout si příležitost k relaxaci a nevyžadovat od sebe příliš mnoho.

Fyzické pocity

Mohou se objevit všechny nebo jen některé z popsaných projevů.

Bolestivý pocit v břišních svalech, bolest v perineu, celková bolest v celém těle. Tyto pocity se mohou objevit v důsledku silného tlačení během porodu.
Obtížnost chůze a sezení.
Krvavý výtok z pochvy může být docela hojný. Poporodní výtok Jsou směsí krve, hlenu a prvků děložní tkáně. V prvních dnech má výtok krvavě červenou barvu, postupně získává ichorovou barvu a po 2 týdnech se stává růžovým nebo světle žlutým.
Potíže s močením pro to může být několik. Zranění měchýř při porodu. Bolest v perineu a možný otok může křeč močová trubice. Nakonec může existovat psychologický strach bolestivé pocity. Je však velmi důležité vyprázdnit močový měchýř nejpozději po 8 hodinách. Porodník se určitě zeptá; pomočila se porodní žena? Snížení napětí močového měchýře podporuje lepší kontrakce dělohy. Včasné vyprázdnění močového měchýře je navíc důležité pro ochranu před infekcí močového systému.
Zácpa je možná abnormální funkce střev v poporodním období může být vysvětlena psychologický faktor– strach z bolesti, neobvyklého prostředí, přílišná koncentrace na tento proces. Fyziologicky se problémy s vyprazdňováním po porodu vysvětlují přechodným oslabením břišních svalů.
Silné pocení během 1-2 týdnů, což je zcela přirozený proces odvykání přebytečná tekutina z těla. Tento jev sám o sobě přispívá k zotavení po těhotenství.
Zarudnutí očí je dočasný jev a vysvětluje se prasknutím malých kapilár při silném tlačení.
Téměř všechny ženy během porodu pociťují bolavé bradavky a oteklá prsa. Ale i tyto jevy mizí, jakmile je zavedeno pravidelné krmení dítěte.
Třetí nebo čtvrtý den je možné mírné zvýšení teploty. To je způsobeno tokem mléka v prsu. Nárůst teploty by však měl být krátkodobý. Pokud se teplota nevrátí k normálu do 4 hodin, měli byste se poradit s lékařem.

Jak se rychleji zotavit po porodu

Existuje několik jednoduchých a dostupné finanční prostředky, propagaci rychlejší zotavení po porodu.

Začněte se pohybovat co nejdříve. Udělejte si krátké procházky po chodbě. Pokud to nezvládnete, začněte s jednoduchými cviky, které můžete dělat vleže v posteli.
Snažte se pít více tekutin. Šťávy a čistou vodu. To pomůže rychleji obnovit funkci střev, což znamená, že zlepší metabolismus.
Dodržujte svůj jídelníček. Nejzdravější jsou pro vás rozinky a sušené ovoce, otruby, jablka, vařené maso a ryby, čerstvý tvaroh. Ale je lepší vzdát se čokolády a kávy, alespoň dočasně.
Začněte krmit své dítě co nejdříve. Je vhodné, aby k prvnímu kojení došlo během prvních 24 hodin po porodu. A čím dříve, tím lépe.
Po porodu je důležité se dostatečně vyspat. Jakkoli to může znít paradoxně, je to tak. Spi, když dítě spí. Po návratu z porodnice se hned nevrhejte do domácích prací. Uvolněte se, dopřejte si malé radosti. Děti se většinou chovají zpočátku tiše. Více než cokoli jiného potřebují mateřské mléko, jemné doteky a dobro dlouhý spánek. Využijte toto období k navrácení sil a zdraví, milé maminky.

V jakých případech byste se měli poradit s lékařem?

Někdy může být poporodní komplikace. Prvních 6 týdnů po porodu proto musíte být na sebe pozorní. UroMedic uvádí některé příznaky, jejichž výskyt vyžaduje povinnou konzultaci s lékařem.

Silné krvácení, kdy jsou 2-3 vložky nasáklé krví za 1-1,5 hodiny. Nebo vypouštění z nepříjemný zápach(vůně by měla být jako menstruace). Tato situace vyžaduje naléhavou lékařskou péči. Při čekání na příjezd sanitky nebo při převozu do nemocnice si zkuste lehnout.
Bolest v podbřišku, otok této části těla přetrvávající několik dní po porodu.
Akutní bolest PROTI truhla, bolest lýtka, stehna, bolest a otok při ohýbání kolene, bolest a zarudnutí v jiných částech těla – to vše může být příznakem krevní sraženiny v žíle. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Zpevnění a zatvrdnutí v prsu, někdy doprovázené zvýšením teploty, svědčí o ucpání mlékovodů. Musíme zahájit léčbu.
Zbylý šev prosakuje císařský řez.
Žádné pohyby střev 1-2 týdny po porodu.
Příliš mnoho časté nutkání k močení, pálení během tohoto procesu, tmavá barva moč. Pijte více tekutin a určitě se poraďte s lékařem.

Na závěr bych se ráda zmínila o vzniku citového spojení s novorozeným dítětem. Silný mateřský cit, jako ten otcovský, nevzniká vždy hned při pohledu na dítě. Není třeba se tím trápit, tím méně se obviňovat. Dejte sobě a svému dítěti příležitost zvyknout si na sebe. Nechte své vzájemná láska a připoutanost se bude v přirozených podmínkách vyvíjet pomalu.

V tomto článku:

Po úspěšném porodu se každá maminka cítí šťastná. Zdá se, že celým vaším tělem prochází mimořádný pocit lehkosti a svobody. Všechno je v pořádku a už jste viděli své krásné a zdravé miminko. Nicméně, brzy euforie vystřídá únava, potřebujete dobrý odpočinek spolu se zdravým a hlubokým spánkem.

První den po porodu se děloha začne několikrát silněji stahovat, krvácení se prakticky zastaví, protože cévy se uzavřou krevními sraženinami. V této době musí být žena po porodu sledována lékařem. V následujících hodinách se děloha začíná zmenšovat, její stěny zesilují a lumen se zužuje.

Bezprostředně po porodu může po dni procházet hltanem do dělohy, po dalším dni lze zasunout pouze dva prsty; Po třech týdnech se hltan úplně uzavře.

Vlastnosti poporodního období

Vlastnosti poporodní období lze považovat za skutečnost, že vnitřní strana Děloha je podobná ráně, protože v prvních dnech po narození je v ní krev. Ukazuje se, že všechno ochranné bariéry zcela zničena. Lochia (výboj) má alkalická reakce, proto pokud nebudou přijata žádná bezpečnostní opatření, může dojít k vážným následkům porodu. Může být zánětlivý proces, vyskytující se v genitáliích, nebo jiné stejně nepříjemné problémy.

Následky po porodu jsou u každé ženy jiné. U každého však k následnému zpětnému vývoji dělohy dochází postupně, pomalým tempem. Své obvyklé hmotnosti (80g) dosáhne až po šesti týdnech. Lochia se také pomalu mění. První dny jsou krvavé, další den hnědé, po desátém dni jsou jako před porodem nebo úplně přestanou.

Za další rys poporodního období lze považovat změnu ve fungování práce endokrinní systém. Rychle ven ženské tělo jsou zobrazeny steroidní hormony, po kterém hypofýza začne produkovat laktogenní hormon. Díky tomuto účinku se čtvrtý den po ukončení porodu zvyšuje průtok krve do mléčných žláz. Tyto procesy jsou považovány za přípravu na laktaci.

První dny po porodu nefungují tak dobře střeva. Jeho tonus je výrazně oslaben, trávení se zpomaluje, úplná absencežidle. Budete muset vyprázdnit střeva pomocí klystýru nebo laxativ. Také v prvních dnech musíte dodržovat speciální jednoduchou dietu.

Co se změní po porodu?

Ženské tělo prochází po porodu mnoha změnami. Většina z nich je spojena nejen s vnitřní stav, ale i s vnějškem. Během těhotenství dochází k výtoku velký počet růstové hormony, které způsobují rychlejší růst vlasů a nehtů. Po porodu však bude pozorována úplně jiná situace. Vlasy začnou v malém množství vypadávat a ztratí lesk. Nehty budou křehčí a suché. Samozřejmě, že po pár měsících se všechny procesy v těle vrátí do normálu a vlasy a nehty budou postupně stejné jako před těhotenstvím.

Další změnou po porodu jsou strie na kůži. Toto je důležitý problém, který lze vyřešit pouze používáním dodatečné finanční prostředky nebo cvičení. Na stehnech a hýždích se objevují strie. Stává se také, že u některých rodících žen zmizí krátce po porodu nebo se stanou méně patrnými. Neměla byste se tím rozčilovat, protože život jde dál, všechny strie, které teď máte, po porodu postupně zmizí a vy se s těmito problémy prostě musíte vypořádat.

Menstruace po porodu

Většina žen se obává, jak a kdy bude obnovena. menstruační cyklus. U většiny matek k němu dochází 40 dní po porodu. Kojící ženy je nemají dlouho(několik měsíců). Zde nelze mluvit o normě resp přesné načasování zotavení, protože budou pro každou ženu individuální.

To je způsobeno laktací. Jde o to, že ženské tělo začne po porodu produkovat prolaktin. Potlačuje tvorbu a fungování hormonů ve vaječnících, takže vajíčko nedozraje v pravý čas. Pokud je dítě na kojeníúplně, pak se menstruační cyklus jeho matky obnoví až po zavedení malých doplňkových potravin. V případě, že je dítě krmeno smíšeně, to znamená, že se krmení střídá s doplňkovými potravinami a mateřským mlékem, pak se menstruace plně obnoví za dva až tři měsíce. Pouze během umělé krmení, menstruace se vrací během několika týdnů po porodu.

Obecně platí, že zotavení bude ovlivněno faktory, jako jsou:

Průběh těhotenství a průběh porodu;
Věk a stav matky;
Dodržování správný režim dny ( dobrý spánek a výživa);
Přítomnost chronických onemocnění;
Duševní stav.

Proces obnovy pohlavních orgánů

Bezprostředně po porodu bude pochva oteklá. Tohle je normální situaci která po několika dnech zmizí. Dáno přirozený proces mohou být doprovázeny malými krvavý výtok. Můžete cítit bolest a mírné stažení. Mnoho žen po porodu poznamenává, že citlivost vagíny se mění.

To se projevuje tím, že žena během toho nic necítí intimita. Z toho však není třeba panikařit. Jedná se pouze o dočasný jev, který je způsoben propadáním stěn. intimní orgány. Rekonvalescence zabere málo času, s použitím a prováděním speciálních cviků bude ještě rychlejší.

Stav kardiovaskulárního systému

Zdraví ženy po porodu je považováno za nestabilní, ale časem se obnoví. Změny jsou pozorovány naprosto ve všem, totéž platí pro kardiovaskulární systém. Jděte přímo k cítit se špatně k únavě se přidává zvýšený objem krve cirkulující po celém těle. Není neobvyklé, že se srdeční frekvence zvyšuje. Obnova tohoto systému proběhne během 3-4 týdnů.

Je známo, že zpočátku to jde silné krvácení. Z tohoto důvodu intenzivně pracuje koagulační systém. Kvůli němu se v prvních dvou týdnech výrazně zvyšuje počet krevních destiček v krvi. Další změny v kardiovaskulární systém nepozorováno.

Močový měchýř a jeho činnosti

Poporodní stav ženy nelze nazvat uspokojivým, to dokonce ovlivňuje močový systém. Během těhotenství funguje podle očekávání. Poté dochází k malým změnám, které ovlivňují špatné močení. To je obvykle velmi bolestivé. To se vysvětluje tím, že moč se dostává na odřeniny a rány vzniklé během porodu. Z tohoto důvodu začíná silný pocit pálení.

Často se stává, že rodící žena nemůže kontrolovat své pomočování. Necítí tlak ani nutkání. Citlivost močového měchýře se snižuje. Po krátké době, jakmile se zahojí všechny praskliny, se činnost močového systému vrátí do normálu.

Zácpa

V prvním měsíci po porodu nelze vyloučit zácpu. Zpravidla podle způsobu výskytu existují dva typy:

První typ je atonický. Během toho střevní tonus výrazně klesá. Stává se letargickým a neproduktivním. Tento typ zácpy se nejčastěji vyskytuje v důsledku svalová slabost objevující se po císařském řezu. Tato reakce je považována za normální reakci na zásah. Během atonické zácpy se objevují příznaky: bolestivá bolest v břišní oblasti. Existuje pocit, že střeva jsou plná, začíná nevolnost;
Druhým typem je spastická zácpa. Vyskytuje se, když je zvýšený tonus střeva a peristaltika se kvůli tomu stává neproduktivní. Tento formulář způsobené paroxysmální bolestí. Nevolnost, ovčí výkaly a podrážděnost jsou hlavní příznaky.

Stav ženy bezprostředně po porodu mohou komplikovat i hemoroidy. Tato nemoc je křečové žílyžíly umístěné v konečníku, přesněji v jeho spodní část. Jeho exacerbace po porodu závisí na selhání celku střevní systém, stejně jako na střevní tonus. Projevuje se v několika formách: akutní a chronické.

První typ se vyvíjí rychle a mezi jeho příznaky patří neustálé svědění a pocit pálení. Z tohoto důvodu začíná zadržování stolice. Všechny příznaky se u ženy po porodu vyvíjejí téměř neznatelně, ale je třeba se s nimi vypořádat hned na začátku. Pokud se toto onemocnění objeví, měli byste se okamžitě poradit s lékařem pro konzultaci a vyšetření.

Prsa a jejich stav

Během těhotenství je tělo zcela přestavěno a změněno. Není výjimkou ženské prso. Po porodu se velmi změní ve velikosti: začne otékat, zvětšuje se a bradavky ztmavnou. Někdy bolestivé a nepohodlí. To je způsobeno začátkem fungování mléčných žláz.

Ženy po porodu jsou naštvané, protože se mění tvar jejich prsou. Propadá se, objevují se na něm strie a praskliny. Není však třeba se obávat, protože většina těchto problémů po nějaké době sama zmizí a ty zbývající lze vyřešit svépomocí.

Ženská prsa se stávají citlivějšími a něžnějšími. Z tohoto důvodu se vyplatí vybrat si k tomu speciální spodní prádlo, je lepší dodržovat hygienická opatření a často masírovat. To pomůže zabránit jeho zhrubnutí a ztvrdnutí. Všechny pohyby by měly být měkké a hladké.

Poporodní výtok

Po porodu se u ženy v šestinedělí začíná objevovat výtok z genitálií. vydatný výtok, mající jméno - přísavky. Zpočátku mají načervenalou barvu, protože se vylučují spolu s krví. Po nějaké době se jejich barva změní, zbělá a po osmi týdnech výtok prakticky ustane. Během propouštění budete muset používat jednorázové vložky a kalhotky.

Můžete je zakoupit v lékárně nebo jiném specializovaném obchodě. Vložky a kalhotky je lepší kupovat od slavných společností pro důvěru v kvalitu produktu. Tyto hygienické výrobky Měly by být měkké, pohodlné a také dobře absorbovat.

Za poporodní období se považuje doba od ukončení porodu do úplného dokončení reverzních restorativních změn. V tuto chvíli se vyplatí dodržovat obecná doporučení. S jejich pomocí se můžete rychle zotavit, pokračovat v normálním životě a vést kompletní péči pro miminko.

Většina žen se ptá, co dělat po porodu? Po porodu se musíte pokusit co nejrychleji vrátit tělo do normálního stavu. normální život. Pomůžete tak nejen vám, ale i vašemu dítěti, protože potřebuje neustálou péči a pozornost.

Pro rychlé čištění tělo:

Po porodu nejezte nic tučného nebo uzeného;
Od druhého dne můžete jíst jednoduché jídlo domácí, vyloučit příliš tučné saláty, smažená nebo těžká jídla;
Pijte šťávy denně;
Sledujte svou stolici denně.

Pokud po porodu dojde k prasklinám v pochvě, měli byste dodržovat následující doporučení:

Neseď dál tvrdý povrch dokud se neuzdraví! Pokud si potřebujete sednout, musíte pod sebe umístit složený polštář;
Po použití toalety se musíte umýt dětským mýdlem;
Pomocí peroxidu vodíku ošetřete perineum několikrát denně;
Třikrát denně vložte do pochvy tampon předem namočený v heřmánkovém nálevu.

Život po porodu a poporodní období jsou považovány za nejtěžší v životě každé ženy. Pro rychlé zotavení a vrátit se k normálu, budete muset dodržovat výše popsaná doporučení. Když je vezmete v úvahu, můžete urychlit zpětný proces změn v těle a rychle se zotavit. Pokud máte sebemenší podezření na špatný stav, měli byste okamžitě vyhledat lékaře!

Užitečné video o tom, jak vypadá žena po porodu

Příroda funguje tak, že když žena obdrží skutečný dar od osudu - dlouho očekávané miminko, rozdává svou krásu, respektive krásu svého těla. Při přípravě na porod a porod dítěte se skutečně celé ženské tělo změní. Ale teprve po 9 měsících přenastavení na miminko čeká tělo další šok – porod. A po porodu musí ženské tělo vydržet další zkoušku, která se nazývá zotavení.

Poporodní období bývá nazýváno prvními dvěma měsíci, obdobím, kdy se ženské tělo, respektive děloha, orgán, který porodem nejvíce trápí, co nejvíce vrací do prenatálního stavu. Navíc prvních pár dní musí být žena pod přísným dohledem zdravotnického personálu, protože často vnitřní orgányženy, jako je děloha, děložní čípek, jsou vlivem porodu poškozené, naříznuté, natržené. Všechny tyto orgány se v případě potřeby promptně sešijí, ale je třeba je ještě nějakou dobu sledovat k vyloučení a i do zhojení je nutné udržovat asepse v celé poraněné části pochvy. To je zvláště důležité, když porod proběhl císařským řezem.

Ženská děloha se ihned po porodu začne zmenšovat. Má hodně práce, protože hned po porodu váží asi 1,5 kg a za dva měsíce se to stáhne na cca 50-70 gramů. Stahování dělohy je zvláště pociťováno v prvních dnech, kdy žena zažívá bolestivé pocity, napětí a tíha v děloze.

Během prvního týdne a půl se navíc z děložní dutiny ženy vynoří lochie, která vyčistí dělohu od zbytků placenty, krevních sraženin a endometria. Toto období je také velmi důležité, protože stav ženského těla po porodu do značné míry závisí na tom, jak lochie vychází a zda zůstávají v dutině děložní, což může ženu ohrozit. zánětlivá reakce, což k tomu vede nebezpečná nemoc jako endometritida.

Endokrinní systém ženy v tuto chvíli nespí a hned po porodu začíná pomocí hypofýzy produkovat hormon prolaktin, který podporuje vznik mateřské mléko v mléčných žlázách ženy. A žena může začít krmit své dítě asi za 2-3 dny přirozené výživy- mateřské mléko. Zde je velmi důležité, aby se miminko na kojení adaptovalo a žena se nevyvíjela poporodní mastitida. Pokud cítíte bulku na hrudi, měli byste se okamžitě poradit s lékařem.

Ženské břicho také po porodu prochází změnami. Z kulatého, jako míče, se stává ochablý a kůže se stává ochablou. Prvních 5-7 dní často bolí břicho, jako po těžké fyzická aktivita. Na tom není nic divného, během těhotenství odvedl skvělou práci. Uplyne pár dní, bolesti ustoupí a za další měsíc se žaludek vrátí v rámci možností do poporodního normálu. To, co následuje, by mělo být řízeno touhou ženy vypadat přitažlivě.

Některé ženy si po porodu mohou stěžovat, že se nemohou vymočit. Musíte to udělat sami a co nejrychleji, protože pokud žena v tomto období není schopna močit, jsou jí podávány speciální léky nebo je instalován drenážní katétr. Obecně platí, že obnova ženského těla po porodu je hodně práce, ve které je důležitý každý malý detail. Nezanedbávejte rady porodníků a vaše období zotavení Přejde to co nejrychleji a bezbolestně.

Porod není nejlehčí okamžik v životě každé ženy. Jak se cítí rodící žena poprvé?

Ženská pohoda:

Vaginální výtok

V poporodním období je výtok z dělohy považován za normální. Zdá se, že Lochia pochází někde ve vagíně, ale není tomu tak. Jde jen o to, že ve vaginální dutině přetrvává hojný výtok a vytéká později.
Příděly jsou považovány za přijatelné, pokud:

Je patrný trend snižování jejich počtu.
Barva se nejprve změní z červené na slabě růžovou, poté na bílou nebo hnědou.
U každého přestanou jinak, ale během 1-1,5 měsíce.
Není doprovázena štiplavým zápachem.
Tělesná teplota se nezvyšuje.

Při jakýchkoliv odchylkách musíte navštívit gynekologa.

Kontrakce dělohy po porodu

Jakmile plod opustí dělohu a dětské místo se oddělí, děloha se začne stahovat, aby získala svůj původní vzhled, jak zamýšlela příroda. Pro urychlení procesu píchají v porodnici injekci speciální léky. Snížení provází především nepříjemné dotěrná bolest v žaludku, jako při menstruaci, ale v prvních hodinách nebo dnech se pak vše děje téměř neznatelně. Za měsíc a půl se děloha otočí z 1 kg na 50 gramů. Pokud to nemůžete vydržet, můžete použít léky proti bolesti nebo antispasmodika.

Změny v mléčných žlázách

K výrazným změnám dochází i v prsu – objevuje se mléko. Přibližně během prvního dne se v závislosti na průběhu porodu tvoří kolostrum (husté první mléko). Po pár dnech se situace změní a objeví se přechodný typ mateřského mléka, poté trvalé nebo zralé. Čím více dítě za prso tahá, tím více mléka přijde. Proto se doporučuje přikládat novorozence k prsu zpočátku poměrně často. Pokud se mléko dostane příliš rychle, prsa natečou a bradavky budou bolet. Zpočátku se objevují prasklinky na bradavkách kvůli tomu, že si miminko stáhne celou bradavku do úst a dostanou se na ně sliny, které přispívají k přemnožení různých bakterií a také vysychání pokožky. Praskliny musí být okamžitě ošetřeny, aby se zabránilo infekci.

Problémy se stolicí

Zácpa v prvních dnech po narození dítěte je běžným jevem. Patologické případy jsou extrémně vzácné. Jen proto, že nemůžu na záchod, výkaly hromadit a tvrdnout. Nemůžete spěchat, abyste se zbavili výkalů. Všechno má svůj čas. Jakmile se hormonální hladiny znormalizují a rány se trochu zahojí, můžete zkusit jít na toaletu sami a napoprvé pomáhá klystýr.

Potíže s močením

Během pracovní činnost mnoho krve je ztraceno. Nezapomínejme, že krev je tekutina. Její ztráta vyžaduje náhradu. Proto je zpočátku obtížné jít na záchod v malém. Aby se vše zlepšilo rychleji, je důležité donutit se jít na toaletu několikrát denně a otočit vodovodní kohoutek pro reflexní reakci. Jakmile se vše vrátí do normálu, močová trubice obnoví svou práci.

Bolest v perineu

Pokud je plod větší, než se očekávalo, nebo se během porodu vyskytnou jiné komplikace, mohou lékaři proříznout hráze skalpelem, aby dítěti usnadnili odchod z dělohy. Je možná i varianta přirozených přestávek. V takových případech se aplikují stehy. Je jasné, že první týdny bude těžké si sednout. Bolest není silná, ale nepříjemná a překáží při běžném chození na toaletu, sezení a vykonávání některých funkcí. Tato situace Zvítězí jen čas. Hlavní věcí je pokusit se znovu nenamáhat oblast perinea, aby švy přežily.

Hemoroidy po porodu

Zpravidla se hemoroidy vyskytují před porodem, ale ne u každého. Při narození miminka je potřeba pořádně přitlačit. V blízkosti řitního otvoru se vytváří určitý tlak, který vede k ucpání žil a vzniku hemoroidů. Některé věci jsou nevyhnutelné. Po porodu je nutné hemoroidy léčit včas, aby se situace nekomplikovala. Je to léčitelné moderní drogy a alternativní způsoby.

Kdy můžete potřebovat lékaře?

Porod nemá na ženské tělo nejlepší vliv. Během prvních dnů různé nepříjemné následky. Zůstávají například kousky placenty nebo blány a způsobují bolesti břicha a zvýšená teplota těla. V tomto případě potřebujete lékaře. V případě hnisání nebo zánětu je nutné provést důkladné čištění.
Rozevření švů také vyžaduje okamžité lékařský zásah. Také abnormální výtok, tvrdnutí prsou stagnací mléka, nadměrně nízký krevní tlak po velké ztrátě krve atd.
V porodnici je rodící žena pod přísným dohledem, takže nouzové situace nastávají jen zřídka. Po propuštění je to jiná věc. Je důležité si uvědomit, že tělo ženy po porodu je velmi zranitelné, je nutné okamžitě reagovat na jakékoli alarmující změny.

Marii Sokolovou

Doba čtení: 9 minut

A A

Těhotenství a porod vážně ovlivňují život každé ženy bez výjimky. Někdo hned cítí a vidí něco nového, jiný později, ale nikdo není ušetřen těchto změn. Všechny oblasti života podléhají změnám. Jmenovitě: životní styl matky, která porodila, vzhled, denní režim nebo rozvrh, celkový rytmus života a samozřejmě zdraví. Samozřejmě, protože se v domě objeví malý muž, který se na dlouhou dobu stává středem pozornosti celé rodiny. Zvláště pokud je prvorozený z mladých rodičů.

Změny v životě ženy po porodu - co vás čeká?

Změny životního stylu zahrnují přehodnocení hodnot. To, co bylo dříve důležité, ustupuje do pozadí, přičemž se na prvním místě objevují zcela nové věci a činnosti související s dítětem, mateřskými povinnostmi obecně. Vzhled se mění i během těhotenství. Hmotnost se zvyšuje v průměru o 10-12 kg, u někoho o 20. To nemůže mít vliv. Po porodu se váha může chovat různě v závislosti na různé ženy. Někomu váha opět stoupne, jinému zhubne kojením, zatímco hned po porodu úplně každý zhubne v porodnici cca 10 kg, což odchází spolu s uvolněním vody, porodem dítěte a placentou, plus. ztráta krve. Mnoho žen se nehty příliš lámou.

Dítě si také přizpůsobuje denní rozvrh nové matky. Pokud dříve bylo možné sladce spát až do pozdního rána, nebo si v poledne zdřímnout, nyní budete mít malého domácího šéfa, který vám bude na všechno diktovat vlastní pravidla. Jak moc se vyspíte, kdy jíte nebo se sprchujete, bude teď dlouho záležet jen na něm.

Jaký vliv má porod na ženské tělo?

Velmi důležité změny nastanou ve zdraví žen. Porod je pro tělo velkým stresem, přestože příprava na něj trvala celých devět měsíců: děloha zažívala cvičné stahy, pánevní chrupavka a kloubní vazy se vlivem relaxinu uvolňovaly a měkly. Vše komplikuje fakt, že žena vyčerpaná porodem se musí o své novorozeně starat 24 hodin denně. První týdny jsou obzvlášť těžké.

Hlavní zdravotní problémy po porodu, se kterými se žena může setkat:

1. Poporodní výtok . Ženy se obvykle obávají, pokud tento výtok během příštího měsíce neustane. Ale normálně mohou trvat 40 dní. Pokud se tento proces táhne delší dobu, pak je to důvod, proč kontaktovat svého gynekologa. V opačném případě nedojde k zotavení těla tempem, které bychom chtěli. V tomto období se doporučuje časté mytí. teplá voda s mýdlem. V případě prasklin a švů v pochvě a hrázi je nutné aplikovat mast na hojení ran, obvykle je to Levomekol. Je přísně zakázáno používat tampony a sprchy, z důvodu vysoké riziko zavlečení infekce.

Recenze z fóra:

Kateřina:
Dlouho jsem neměla žádný poporodní výtok. Jen pár týdnů. Ale vím, že mým přátelům to všechno trvalo déle než měsíc. Zřejmě je tělo každého jiné.

Irina:
Se stehy jsem dlouho trpěla. I v porodnici byl takový otok v místě stehů. Chodila jsem každý den na výplachy až do propuštění. Už jsem sám doma. Tři týdny jsem si vůbec nesedl. Pak jsem začal pomalu, když už to přestalo hodně bolet. Nyní je vše v pořádku, šev téměř není vidět, ale když si vzpomenu na všechen ten povyk, krčím se.

2. Nestabilní hormonální hladiny. Po ukončení kojení se to obvykle zlepší. Předpokládá se, že aktivní vypadávání vlasů po těhotenství a vyrážky na kůži obličeje se vyskytují v důsledku poruch v hormonální pozadí. Pokud po ukončení krmení potíže neustupují a vy chápete, že tělo nepřijde k rozumu, měli byste navštívit lékaře a nechat se vyšetřit. potřebné testy a pochopit, co chybí a co je nadbytek, pochopit důvod hormonální poruchy a podstoupit kvalifikovanou léčbu k zajištění správné produkce hormonů. Obvykle stačí jen odpočívat a více jíst zdravé produkty, jděte dál čerstvý vzduch, tedy správně upravit svůj denní režim a jídelníček. Je důležité vědět, že použití ústní hormonální antikoncepce Měli byste začít až po 3-6 měsících po zavedení pravidelného cyklu.

Recenze z fóra:

Kira:
měl jsem jediný problém po porodu. Začaly mi strašně padat vlasy. Hromada různé masky Udělal jsem to, zdálo se, že to pomohlo, ale po zastavení se vše obnovilo. Vše se vrátilo do normálu až po ukončení krmení.

Natalia:
Oh, po porodu jsem se tak zbláznila, měla jsem hroznou pleť, padaly mi vlasy, křičela jsem na manžela. Děkuji za radu, abych se nechal vyšetřit na hormony. Po ošetření bylo vše v pořádku. Nedokážu si představit, co by se mohlo stát, kdyby to takhle pokračovalo. Mnoho párů se po narození dítěte rozvádí. A ukázalo se, že jsou to jen hormony.

3. Nepravidelný cyklus. Menstruace se při ideálním kojení nemusí dostavit ani déle než rok, protože hormon prolaktin blokuje tvorbu progesteronu a estrogenu, které přispívají k dozrání vajíčka, a tím i obnovení menstruace. Po ukončení nebo snížení laktace se tyto hormony začnou aktivně produkovat a nastartují tento proces. Nečekejte ale dokonalý cyklus, dokud úplně nepřestanete kojit. Normálně se menstruace obnoví před touto událostí nebo 1-2 měsíce po a stane se pravidelnou do šesti měsíců po ukončení laktace. Pokud se tak nestane, pak velmi pomůže návštěva gynekologa-endokrinologa ke kontrole hormonálních hladin.

Recenze z fóra:

Evgenia:
Menstruace se mi vrátila, když byly dítěti 3 měsíce, i když jsme byli čistě na kojení. Možná, to je pravda, to bylo způsobeno tím, že jsem první měsíc jen pumpoval a nekrmil svého syna. Narodil se předčasně a vyrůstal měsíc v nemocnici.

4. Popraskané bradavky. S tímto problémem se proces krmení mění ve skutečné mučení. Důvodem je nesprávné uchopení bradavky dítětem. Problém bude vyřešen, pokud se ujistíte, že bradavka a dvorec jsou zcela zachyceny v ústech dítěte. Pro účely prevence a léčby je třeba používat různé krémy a gely (Panthenol, Bepanten atd.) nebo silikonové polštářky.

Recenze z fóra:

Renata:
Bepanten mi hodně pomohl. Namazal jsem bradavky, aniž bych čekal na praskliny. Před krmením jsem to umyl, i když je napsáno „nesmývejte to“, ale z nějakého důvodu jsem se bál. Očividně jsem díky němu nevěděl, co jsou to praskliny. Moje sestra ale hodně trpěla. Musela jsem si koupit vložky, usnadnilo jí to.

5. Natažené svaly vagína. Tento povinný důsledek každý přirozený porod. Mnoho žen se obává, zda se vaginální svaly vrátí do stavu před těhotenstvím. I když to stálo za zamyšlení ještě před porodem, a realizaci speciální cvičení, zvýšení elasticity a pevnosti poševních stěn, respektive zvýšení jejich roztažnosti bez následků během porodu. V ideálním případě se pochva vrátí do původního vzhledu 6-8 týdnů po porodu. V závislosti na stupni obtížnosti porodu může být tato doba opožděna, v některých případech může být dokonce vyžadováno chirurgie. Kegelovy cviky pomohou urychlit návrat poševních stěn do prenatálního období. Výsledky těchto cvičení nezůstanou bez povšimnutí vašeho manžela.

Recenze z fóra:

Rozrazil:
Velmi jsem se bála, že po porodu budou problémy se sexem, právě proto, že pochva zůstane natažená. Ale mýlil jsem se, nic takového se nám nestalo. Pravda, hledala jsem na internetu nějaká speciální cvičení a prováděla jsem je několikrát denně, když dcera spala, možná to pomohlo, nebo se možná všechno samo vrátilo do normálu…

6. Hemoroidy. Velmi častým společníkem poporodního období, tento problém se objevuje kvůli silnému úsilí a může otrávit život na dlouhou dobu. Pro léčbu je důležité stanovit pravidelná stolice, jíst potraviny, které mají mírný laxativní účinek, když jde na toaletu, hlavní věcí není napínat glycerin a; rakytníkové svíčky. První vám pomůže bez problémů vyprázdnit stolici a druhý zacelí krvácející trhliny v konečníku.