Masti na vyvrtnuté kotníky: seznam produktů s různými účinky. Kromě traumatických účinků je hlezenní kloub často vystaven chronickým zánětlivým onemocněním

Výron kotníku je docela dost časté zranění. K léčbě tohoto stavu se používá především imobilizace pomocí elastického obvazu nebo sádrové dlahy a také různé lokální léky. Aby účinná látka pronikla hlouběji měkké tkaniny, je nutné aplikovat třecími pohyby a poté končetinu několik desítek minut masírovat. Také zlepšit účinnost lokální léčba možné perorálním užíváním určitých léků. To povede ke dvojí akci a urychlí výsledek.

Protizánětlivé masti

Podvrtnutí kotníku je často doprovázeno výskytem syndrom bolesti na pozadí zánětlivá reakce. Proto v komplexní terapie U tohoto poranění se téměř vždy používají nesteroidní analgetika, a to i pro lokální aplikaci. Mezi masti s podobným účinkem můžete použít produkty na bázi různých účinné látky:

Ibuporfen – Nurofen, Dolgit;
Diklofenak – Diclak, Voltaren, Ortofen, Diclofenac, Diclovit;
Ketoprofen - Fastum, Ketonal, Febrofid, Artrosilene;
Indometacin – Indovazin a Indometacin-Acri;
Piroxicam – Finalgel;
nimesulid - Nise.

Všechny tyto masti však působí protizánětlivě a odstraňují bolest dlouhodobé užívání nedoporučují se kvůli riziku vedlejší efekty. Pro zvýšení účinnosti je lze kromě lokální aplikace analgetik použít i v tabletách.

K odstranění otoků

Ke snížení závažnosti otoku a zlepšení mikrocirkulace v postižené oblasti při podvrtnutí hlezenního kloubu se používají různé masti obsahující antikoagulancia. Tyto zahrnují:

Troxevasin se skládá z troxerutinu, který má angioprotektivní účinek a zlepšuje mikrocirkulaci. Díky tomu rychleji ubývá oblast otoků a hematomu a snižuje se riziko sekundárních změn v měkkých tkáních.
Heparinová mast je dobrý a levný antikoagulant, který zabraňuje tvorbě krevních sraženin v místě poškození cév. Kromě toho se urychluje resorpce hematomu, protože se v podstatě rozpouští a je absorbován do systémového krevního řečiště. Měl by být aplikován masážními pohyby třikrát denně po dobu jednoho týdne.
Lyoton-gel je více drahý analog, který obsahuje stejný heparin. Koncentrace účinné látky je však mnohem vyšší, takže se zvyšuje i účinnost.

Hřejivé masti

Nedoporučuje se používat hřejivé masti akutní období protahování. První den bude jejich účinek obzvláště negativní. Ale po třech až čtyřech dnech mohou tyto léky urychlit hojení tím, že stimulují mikrocirkulaci průtoku krve v této oblasti. Tyto zahrnují:

Capsicam obsahuje benzylnikotinát, který zlepšuje reologické vlastnosti krev, nonivamid, kafr, dimexid, terpentýn. Lokální oteplovací efekt trvá 12 hodin.
Apisatron je mast obsahující včelí jed. Díky tomu má charakteristický zápach. Tento lék stimuluje metabolické procesy, zvyšuje elasticitu svalů a vazivového aparátu a také zlepšuje místní průtok krve. Do postiženého místa vetřete 2-3 g masti. Opatrnosti je třeba u pacientů s alergiemi.
Kostival stimuluje nervová zakončení, zlepšuje krevní oběh, má hřejivý účinek, snižuje závažnost bolesti. Obsahuje alantoin s protizánětlivým účinkem, třísloviny stimulující hojivé procesy, vitamin E, který je antioxidantem, a oleresin, který má hřejivý účinek.

Homeopatické masti

K léčbě pacientů s výronem kotníku lze také použít různé homeopatické masti. Nejčastěji se předepisují léky na lokální aplikace obsahující následující účinné látky:

arnika dokonale snižuje otoky a urychluje hojení poškozených vazů;
měsíček má protizánětlivý a uklidňující účinek;
hypericum podporuje rychlé hojení pro mikrotrhliny měkkých tkání a také snižuje hematom a otok v místě poranění;
symfytum proniká hluboko a působí zevnitř;
rue posiluje svalová tkáň a eliminuje mikropoškození buněk;
Aconite je nouzový lék, protože snižuje závažnost bolesti.

Všechny tyto masti můžete použít sami, ale pouze v případě, že poškození kloubu je menší. V opačném případě je třeba navštívit lékaře, který předepíše vyšetření a účinnou léčbu.

Tři kosti - holenní a lýtková kost, talus nohy - forma hlezenního kloubu. Jeho funkčnost zajišťuje vazivový aparát - tři skupiny provazců pojivové tkáně, které k sobě fixují kosti. Vazy udržují stabilitu kloubu, poněkud omezují pohyblivost jeho součástí. Také „řídí“ rotaci, abdukci a addukci chodidla.

Když rozsah pohybu nohy překročí přípustný rozsah, může dojít k natržení vazů kotníku. Lidově se takovému zranění říká podvrtnutí.

K podvrtnutí kotníku dochází při překročení povoleného rozsahu pohybu nohy.

Vazy, které probíhají podél vnější kotník. Proč dochází k podvrtnutí kotníku, jak dlouho se hojí a jaká opatření urychlí rekonvalescenci?

Lékaři nazývají hlavní příčinou podvrtnutí zkroucenou nohu, kdy se kotník náhle posune ven a pata se otočí dovnitř. Tato situace je známá téměř všem milovníkům vysokých podpatků. Pokud je neúspěšný „start“ v botách na vysokém podpatku doprovázen křupáním nebo praskáním, je třeba mít podezření na úplné přetržení vazu nebo poškození kosti.

Zastrčení nohou do vysokých podpatků je jedním z nejvíce běžné důvody podvrtnutí

Někdy je šlacha-vazivový systém oslabený již od narození nebo dochází k vrozeným změnám v konfiguraci nohy - pak sebemenší traumatický dopad je plný podvrtnutí vazů.

A pouze u 6 pacientů z 1000 dochází při sportovních bitvách k poškození vazivového aparátu hlezenního kloubu. Častěji urgentní péče Vyžadují ho bruslaři a lyžaři, kteří při náhlém brzdění ve vysoké rychlosti zaznamenají rotační pohyb chodidla dovnitř s následným podvrtnutím vazů.

Mezi další důvody „roztržení“ vazivového vlákna patří: nadváha, nošení těžkých břemen, nadměrná fyzická aktivita způsobená profesionálními potřebami, ale i řada onemocnění - ploché nohy, artróza a zánětlivé jevy v kloubu.

Au, to bolí!

V závislosti na rozsahu poškození - úplná nebo neúplná ruptura - existují 3 stupně podvrtnutí kotníku, z nichž každý je charakterizován příznaky:

Stupeň 1– delaminace vazivových vláken. Otok a citlivost v kotníku, mírný. oběť kulhá;
Na vyvrtnutí kotníku 2 stupně otok měkkých tkání je výrazný, oběť zažívá silná bolest, tvoří se v oblasti kloubu hematom. Pohyb je obtížný;
Příznaky podvrtnutí kotníku 3 stupně naznačují úplné přetržení vazů: zranění je doprovázeno silný otok s rozsáhlým hematomem a hemartrózou; lokální hypotermie nebo zvýšená tělesná teplota. Ostrá bolest nedovolí postavit se na nohu nebo udělat krok, ale noha je nepřirozeně pohyblivá.

Co dělat, když si podvrtnete kotník?

V případě vážného poranění – pokud se postižený nemůže o nohu opřít – je třeba zavolat záchranku a poskytnout postiženému první pomoc, která v případě podvrtnutého kotníku spočívá v maximálním znehybnění kloubu tzv. aplikace dlahy z „improvizovaných“ prostředků.

K tomuto účelu se používá úzká deska, která je bandážovaná, pokrývající bérce, kotník a koleno.

Při mírném podvrtnutí hlezenního kloubu se aplikuje osmičkový obvaz. Zajišťuje se vytvořením závitu ve výši kotníků a postupně se v osmičkových závitech spouští na chodidlo.
Nezapomeňte na poraněné místo přiložit led a dát postiženému lék proti bolesti.
Někdy úplné natržení vyžaduje sádru.

Jak léčit vyvrtnutý kotník?

Poté, co oběť obdržela kvalifikovanou pomoc od traumatologa nebo chirurga, pokračuje v léčbě vyvrtnutého kotníku doma.

Jak opravit nohu

Do 7 dnů je potřeba zraněný kotník zafixovat a zcela vyložit. Fixační prostředky - obvaz nebo páska (elastický obvaz přidržovaný obvazem) - by neměly být ponechány na místě déle než 2-3 hodiny. Neměly by být příliš těsné, jinak budou cévy sousedící s poraněnými tkáněmi stlačeny a cyanóza se zvýší.

Tejpování na vyvrtnutí kotníku pomůže stabilizovat nohu

Tejpování hlezenního kloubu při podvrtnutí vazů se správně provádí následovně:

Pacient je položen; nohy pod úhlem 90 stupňů;
Nárt chodidla je namazán vazelínou a jsou na něj umístěny 2 tlumicí podložky, pokrývající celé poškozené místo;
Kolem holeně se omotají 3-4 proužky pásky. Pásy se musí překrývat;
Z dalších 3 proužků se vytvoří „třmínek“, který překryje spodní obvaz;
Zavřete „třmen“ provedením 7-8 otočení shora dolů směrem k noze. Pásy se pokládají překrývající se;
Chodidlo se omotá 2-3 proužky pásky a po zajištění na nártu se posune přes chodidlo k podrážce a umístí se pod patu;
Umístěte pásku kolem paty a zajistěte ji v části kotníku, kde jste začali fixovat nárt. Proužek je odtržen;
Pata je upevněna umístěním nového pruhu pásky přes chodidlo a jeho protažením přes podrážku;

Cenově dostupnější a univerzální lék fixace je elastická bandáž - nepostradatelná v případech, kdy je ošetření úrazu doprovázeno přiložením sádry.

Jak aplikovat elastický obvaz na kotník:

Pohybujte se v kruhu a vytvořte začátek obvazu mírně nad kotníkem;
Po pokrytí paty obvazem uchopte nohu dvakrát;
Dále se obvaz pohybuje pohybem ve tvaru kříže: od nohy k holeni a znovu k noze;
Znovu se vraťte na holeň, několikrát obtočte kotník a zajistěte obvaz.

Jak správně aplikovat obvaz se dozvíte z videa:

Kromě elastického obinadla a tejpu na kotník se na podvrtnutí vazů používají speciální fixátory – elastické terapeutické, které zastavují zánětlivý proces, nebo tvrdé, které poskytují maximální imobilizaci při vážném poranění.

Pro fanoušky basketbalu se vyrábí i speciální tenisky se zámkem.

Jak zmírnit otoky

Modřina a výron kotníku s otokem ukládá oběť na několik dní do postele.
Pro snížení otoků nohou se doporučuje ležet se zvednutými nohami.

První den se na poraněné místo pokryté gázou přikládají ledové obklady. Dělají se tak, že se drží 15-20 minut, pak půlhodinová přestávka - a bolavé místo zase v pohodě.

Následující den přecházejí na zahřívací procedury. Horká vyhřívací podložka a teplé koupele uvolňují svaly, urychlují průtok krve a podporují hojení.
Při absenci poškození kosti otok do 3. dne ustoupí a hematom, i velký, po 4 dnech odezní.
Pokud ani po 14 dnech po výronu kotníku otok neustupuje, měli byste navštívit lékaře, který doporučí upřesnit následky úrazu pomocí rentgenového vyšetření a magnetické rezonance.

Jak zmírnit bolest

Protizánětlivá terapie je nezbytnou součástí léčby výronů kotníku.

První den bude silná bolest zmírněna injekcemi ketanovu, analginu a Renalganu. Druhý den jsou nahrazeny tabletami.

Od třetího dne se napojením na něj léčba zintenzivňuje - při podvrtnutí kotníku jsou to léky podporující úlevu od bolesti - Nicoflex, Finalgon, dále odtok krve a „vstřebávání“ hematomu - Troxevasin, Dolobene , Lyoton, Indovazin.

Masti zmírní bolest a pomohou zmírnit otoky

Je možné chodit s vyvrtnutým kotníkem? Můžete chodit, pokud to nebolí. Pokud dojde k bolesti, ortopedičtí lékaři a traumatologové nedoporučují „zatěžovat“ kotník nebo doporučovat pohyb pomocí berlí.

Jak obnovit „natažené“ vazy?

Lehké zranění umožňuje zahájit rehabilitaci během 3-4 dnů.

Tento brzký začátek zabrání ztuhlosti kloubů a svalové atrofii.

Cvičební terapie

Jednoduchá gymnastika urychlí zotavení kotníkových vazů po podvrtnutí:

Velmi účinná je flexe a extenze kotníku vč. s malou hmotností; točí to;
Opatrně se pohybujte po místnosti, ohýbejte a uvolňujte prsty a prstujte je;
Posun z paty na prsty a zpět;
Zahákněte prsty na noze židle a přitáhněte ji k sobě.

Více cviků na vyvrtnutí kotníku se dozvíte ve videu:

Masáž

Začíná se příznivým průběhem od 2-3 dnů. Při podvrtnutí hlezenního kloubu masáž začíná hlazením a hnětením oblasti těsně nad místem poranění. Poté uchopí přilehlé svalové šlachy a snaží se proniknout prsty hluboko do kloubu, hladí a třou samotný kotník.
Masážní účinek podporuje odtok exsudátu a resorpci podkožního krvácení a urychluje srůst vazů.

Fyzioterapeutická léčba

Je předepsán ke zmírnění bolesti v kombinaci s cvičební terapií a masáží. U výronů kotníku zahrnuje fyzioterapie laserovou a parafínovou léčbu, diadynamickou terapii a UHF. Magnetoterapie se také používá k urychlení lymfatické drenáže a zvýšení cévního tonu.

Přečtěte si více o metodách fyzioterapeutické léčby

Lidové léky na výrony kotníku

Se svolením lékaře je užitečné doplnit léčbu výronů kotníku doma přírodními prostředky.

Nejlepší z nich - různé pleťové vody a obklady - vám pomohou rychle se vyrovnat s otoky, když si podvrtnete kotník a zmírníte bolest:

Namočte obvaz nebo gázu do vodky a přiložte na poškozené místo. Zakryjte horní část celofánovou fólií a vatou (můžete použít vlněný hadřík). Nechte působit 6-8 hodin. Obklady se vyrábějí stejným způsobem teplé mléko. Již druhý den otok ustupuje;
Protáhněte 2 cibule mlýnkem na maso, promíchejte dužinu s 1 polévkovou lžící. sůl. Na kotník položte vrstvu gázy, naneste směs navrch a přikryjte gázou. Cibulovou kaši můžete smíchat se směsí dvou nastrouhaných brambor, kapustových listů a cukru;
Bolest a zánět lze výrazně zmírnit pomocí obkladu zředěného na 50%: pokud se kotník vymkne, aplikujte jej na hodinu po dobu 15-20 dnů;
Vynikajícího účinku se dosáhne spojením 50 ml zředěného léčiva s 30 ml vody a 2% roztokem novokainu s přidáním 1 ampule roztoku hydrokortizonu. Komprese nechte působit 40 minut.

Další recepty lidové prostředky pro léčbu podvrtnutí se dozvíte z videa:

Místo závěru

Nejvíc nepříjemné následky podvrtnutí kotníku - pokud tomu nebudete věnovat pozornost, může se kloub „uvolnit“ a existuje vysoká pravděpodobnost opakovaných zranění v budoucnu.

Proto nezanedbávejte rady lékaře a buďte zdraví!

U člověka nese hlezenní kloub velkou zátěž, tedy v nepříznivých podmínkách vnější vlivy může se to protáhnout. Ve většině případů k tomu dochází v důsledku zvýšené fyzická aktivita, neopatrné pohyby, kvůli nošení bot vysoké podpatky. Abyste nebyli zaskočeni, měli byste vědět, jak se v takových podmínkách chovat. Pokud příznaky nejsou intenzivní, můžete použít tradiční léčbu výronů kotníku. Ve skutečnosti stačí poskytnout noze odpočinek a používat hřejivé masti a obklady.

Nouzová pomoc při vyvrtnutém kotníku

První pomoc při podvrtnutí nohy by měla být následující:

Sundejte boty (ponožky) z poraněného kotníku. Pokud je končetina oteklá, bude to obtížnější.
Zajistěte úplný odpočinek kotníku a znehybněte jej. Můžete si k němu ovázat prkno, nicméně zakryje kotníky i koleno. Pokud si člověk nestěžuje na silnou bolest v kotníku, stačí pouze aplikovat těsný obvaz.
Přiložte studený předmět na místo poranění. To pomůže snížit zánětlivé procesy, zmírnit otoky, snížit bolestivé pocity. První den by se poraněný kotník v žádném případě neměl zahřívat.
Pokud člověk potřebuje někam zajít, například sám k lékaři, měl by použít hůl.
Nesnesitelné bolesti po podvrtnutí lze zklidnit pomocí Analginu a Renalganu.

Výhody léčby tradičními metodami

K odstranění poranění vazů nohy je nutné zmírnit bolest, snížit otok končetiny a zahájit regenerační procesy. K tomu jsou ideální metody tradiční medicíny. Mnohé z nich se používají několik set let a byly testovány tisíci lidí. Hodně pozornosti PROTI lidová medicína se dává léčivým rostlinám – ekologicky šetrným přípravkům, které šetrně a bezpečně působí na lidský organismus. Nepochybné výhody:

malý počet kontraindikací;
minimální vedlejší účinky;
dostupnost.

Účinné prostředky na výrony

I když v lidové léčbě výronů kotníku se používají bezpečné metody, je vhodné poradit se s lékařem. S pomocí specialisty si pacient bude moci vybrat metodu, která nejlépe vyhovuje jeho tělu. Tradiční léky můžete si to uvařit sami. Fondy jsou zaměřeny především na rychlé stažení bolest, otoky, zpevnění vazů a šlach. Chcete-li vyléčit podvrtnutí, použijte:

masti;
bylinky;
komprese (aplikace);
pleťové vody.

Recepty na léčbu výronů

Metody tradiční léčba je tam hodně kotníků. Podívejte se na některé oblíbené recepty na léčbu podvrtnutí na základě uvedených léků podrobněji. Pro obklady a lotiony se často používají následující:

vodka;
Horké mléko;
jíl;
listové těsto;
různé rostliny (jitrocel, elecampan, eukalyptus, aloe, bez);
zelenina (cibule, brambory, česnek);
přírodní bodyaga;
ocet (jablečný, vinný).

Komprese a aplikace

Podvrtnutí kotníku lze účinně léčit následujícími způsoby:

Cibulový obklad. Je nutné jemně nasekat (rozdrtit v mixéru) několik cibulí, přidat 1 polévkovou lžíci do dužiny. lžíce soli. Vezměte 2 kusy gázy, vložte směs mezi ně a poté na nádor. Ponechte obklad na místě podvrtnutí po dobu 5-6 hodin. Délka užívání – 1x denně až do úplného odstranění otoků.
Hliněné aplikace. Musíte ji zředit vodou na konzistenci zakysané smetany. Pokud jsou oděrky a škrábance, je užitečné přidat nasekané stroužky česneku. Směs položte na hadřík (gázu) a nechte na postiženém místě, aby se nehýbala. Po asi 2-3 hodinách se obklad zahřeje a jíl lze odstranit. K odstranění otoku nohy stačí 2-3 pleťové vody.

Byliny

Byliny, které mohou pomoci snížit otoky, seženete v každé lékárně. Někomu je rostou na parapetu, například aloe. Aplikace:

Tento léčivá rostlina musíte to umýt, jemně nasekat, dokud nebude kašovitý, přiložit na nádor a obvázat.
Když se obklad zahřeje, vyjměte ho.
Aplikujte podle potřeby, dokud příznaky nevymizí.

Podvrtnuté vazy v noze je příjemné léčit pomocí bylinných koupelí. Vhodné jsou tyto bylinky:

měsíček;
jitrocel;
březové listy;
máta;
heřmánek;
série.

Způsob vaření:

Voda do koupele by měla být teplá, ale ne horká.
Vezměte to, dokud úplně nevychladne.
Po několika procedurách po dobu 20-30 minut je to možné plné zotavení práce hlezenních vazů během mírný stupeň poškození.

Masti

Mast na podvrtnutí svalů a vazů lze připravit doma zakoupením přísad v lékárně. Chcete-li získat účinný lék, potřebujete:

Kořeny kostivalu (100 g) namočte olivový olej(50 ml), sceďte olej;
tát včelí vosk(40 g);
přidejte k tomu 1 šálek ricinový olej, 20 kapek esenciální, olivový;
promíchejte, nalijte do vhodné nádoby;
mast je připravena; Používejte na noc – namažte vymknuté místo.

Pro zmírnění bolesti po poranění kotníku a urychlení procesu hojení můžete použít propolisovou mast. „Domácí krém“ musí být aplikován na nohy v silné vrstvě a pokryt voskovým papírem. Mast se připravuje takto:

100 g vazelíny dejte do hrnce a vařte;
chladný;
přidejte drcený propolis (asi 15 g);
směs vařte 10 minut;
odstranit z tepla, filtrovat a ochlazovat.

Prevence podvrtnutí

Abyste se vyhnuli výronům, měli byste posilovat svaly, starat se o zdraví kloubů a podávat výkon tělesné cvičení. Pokud je problém nadváhu, musíme s tím bojovat, protože s obezitou je velký stres na nohy. Důležité je vyvarovat se nadměrného svalového napětí, ale zachovat si dobrý tonus. Doporučuje se nosit pohodlnou, podpůrnou obuv s podpatkem maximálně 2 cm Trénink by měl začít cvičením na zahřátí kotníku a kotníku. Je vhodné použít elastický obvaz. Kromě toho mohou lékaři předepsat kurz doplňků na posílení vazů.

Video: jak léčit podvrtnutí kotníku

Klouby jsou nejčastějším poraněním, kvůli kterému pacienti vyhledávají léčbu. zdravotní péče. Navíc se to může stát každému člověku, bez ohledu na to, zda sportuje nebo vede sedavý způsob života.

Podvrtnutí je zranění, ke kterému může dojít v jakémkoli kloubu Lidské tělo, ale nejčastěji jsou tomuto efektu vystaveny velké klouby– kotník, koleno, loket, rameno nebo kyčle.

Léčba podvrtnutých kloubů je vcelku jednoduchá, i když samotné zranění je velmi nepříjemné a přináší v životě spoustu nepříjemností. V zásadě se pro zotavení používají místní masti a obklady - taková terapie je bezpečná a velmi účinná.

Obsah:

Základní principy léčby podvrtnutí

Dotyčné zranění je vždy doprovázeno akutní bolest otoky a hyperémie kůže v oblasti poškozeného kloubu. Právě kvůli těmto příznakům, když dojde k podvrtnutí, člověk není schopen provádět obvyklé pohyby – pokud například dojde k podvrtnutí v kotníku, pak bude pro postiženého problematické tuto nohu při chůzi používat. Je nutné léčit podvrtnutý vaz a taková terapie bude spočívat v následujícím:

musíte se rychle zbavit syndromu bolesti, což umožní oběti vrátit schopnost pohybovat kloubem alespoň poloviční silou;
pak je nutné přijmout opatření k odstranění otoku a zarudnutí kůže;
Poslední fází léčby daného poranění je obnovení funkce kloubu.

Jakmile dojde ke zranění, musí být postiženému poskytnuta první pomoc. Jde o znehybnění kloubu, kde k podvrtnutí došlo, a přiložení studeného obkladu na místo poranění. Dále musí oběť odejít lékařské vyšetření, neboť dotyčný typ úrazu je často provázen dosti závažným poškozením – může k němu např. dojít. Pokud lékařské vyšetření vyloučí zlomeniny, není třeba aplikovat sádru, pak můžete přistoupit přímo k procesu léčby podvrtnutí.

Terapie se provádí pomocí mastí nebo balzámů - aplikují se přímo na kůži v oblasti poškozeného kloubu, působí lokálně a poskytují rychlá obnova. Takové masti obsahují účinnou látku, která rychle proniká kůží a působí terapeutický účinek přímo na podvrtnutý vaz. Při výrobě takových přípravků se jako základ používají rostlinné nebo živočišné tuky - jsou zdravotně absolutně nezávadné, zajišťují snadnou aplikaci přípravku na pokožku a rychlou absorpci.

Poznámka:Lékárny prodávají různé gely, krémy a balzámy na léčbu výronů. Všichni mají stejnou účinnost, takže výběr bude v zásadě záviset pouze na osobních preferencích.

Doporučujeme přečíst:

Charakteristika mastí na výrony

Léčivé vlastnosti všech mastí, které jsou určeny k léčbě daného typu poranění, se mohou lišit pouze s ohledem na přítomnost konkrétní účinné látky v jejich složení.

Masti s nesteroidními protizánětlivými látkami

Jsou považovány za nejúčinnější, protože když se dostanou přímo na místo poranění, jsou schopny zastavit zánětlivý proces, zmírnit otoky a bolest. Takové masti mohou rychle vyléčit výrony a obnovit funkci kloubů.

Mezi masti s nesteroidními protizánětlivými léky patří Voltaren, Diclofenac, Ketoprofen a další.

Masti se steroidními hormony

Tyto léky jsou také považovány za účinné díky schopnosti hormonů potlačit zánětlivý proces. Kromě toho masti s steroidní hormony snižují propustnost cévních stěn, a to zase brání vzniku a progresi otoku.

Hřejivé masti

Mnoho odborníků dává přednost léčbě podvrtnutí pomocí oteplovacích procedur. Skvělé jsou k tomu masti obsahující hadí a včelí jed.

Poznámka:Účinnost těchto léků bude viditelná pouze tehdy, pokud se použijí několik hodin po poranění a bezprostředně po podvrtnutí musí být na poraněný kloub aplikován chlad.

Masti s chladivým účinkem

Masti s chladivým účinkem pomohou rychle zlepšit stav oběti. Patří mezi ně ty, které obsahují mentol – ten jednak ochladí, jednak zmírní bolest.

Po úrazu můžete spíše než mast použít chladivý sprej (například Chlorethyl) - při aplikaci na kůži v oblasti poraněného kloubu zmírňuje bolest a působí protizánětlivě.

Kromě těchto mastí se na podvrtnutí používají lokální analgetika - působí blahodárně přímo na nervové vlákno, jehož prostřednictvím impulsy provokují akutní záchvat bolest. Další nutná náprava při léčbě podvrtnutí - angioprotektory. Jedná se o léky, které mají rozlišovací a krev ředící účinek. Jejich použití zabraňuje tvorbě krevních sraženin a rychle zmírňuje otoky.

Nejúčinnější prostředky na výrony

Odborníci se domnívají, že nejúčinnější při léčbě podvrtnutí budou masti. komplexní dopad. Obsahují protizánětlivé, analgetické a chladivé látky účinné látky. Lze rozlišit několik podobných léků:

Právě tyto léky lékaři pacientům s podvrtnutím nejčastěji doporučují.

Stojí za zmínku, že použití mastí pro tento typ zranění je bezpečné. Před použitím této nebo té drogy se však musíte poradit s lékařem nebo se ujistit, že oběť nemá zvýšená citlivost ke složkám masti.

Produkty uvedené v materiálu by měly být aplikovány měkkými a jemnými pohyby, bez použití jakékoli síly, přesné dávky a počet aplikací masti za den je nutné upřesnit s ošetřujícím lékařem, případně v oficiálním letáku k léčivému přípravku.

Léčba podvrtnutí není složitý proces, ale potřebuješ dost dlouho aplikujte komplexní masti a opatrně začněte pracovat na kloubu - někdy je fáze zotavení zpožděna.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, lékařská pozorovatelka, terapeutka nejvyšší kvalifikační kategorie.

Dislokace kotníku je charakterizována posunem kloubu nad jeho funkční možnosti a je doprovázena poškozením celistvosti vazivového aparátu, podvrtnutím a rupturou svalových vláken kotníky. Po vyvrtnutém kotníku se pacient vyvíjí specifické znaky poškození kloubů - hyperémie, edém, bolestivý syndrom. Pro zmírnění příznaků a zotavení motorická aktivita nohy, lékař předepíše imobilizaci poraněné končetiny a aplikaci léků na postižené místo.

Terapeutické masti a gely na výrony kotníku normalizují průtok krve, snižují bolest a zánět, zlepšují tok lymfy a pomáhají urychlit regeneraci tkání.

S nepřítomností léčba drogami Pacientovi jsou diagnostikovány následující komplikace:

Artritida kotníku

zvýšená bolest - bolest se stává nesnesitelnou, pacient nemůže došlápnout na poraněnou končetinu;
patologický vývoj artrózy nebo artritidy;
vzdělání a pokrok růst kostí na poškozené končetině (osteofyt);
absence funkční činnost kotník jako výsledek úplná atrofie lýtkové svaly;
zhoršení zánětlivého procesu měkkých tkání;
diagnóza chronické hemartrózy (krvácení do dutiny poškozeného kloubu).

Druhy mastí

Mast je forma lék měkká konzistence, která obsahuje účinnou látku a pomocné složky pro průnik do tkáně přírodního nebo umělého původu. Po nanesení masti na kůži dochází k aktivní absorpci látek, které pronikají přes kapiláry přímo do postiženého místa.

DŮLEŽITÉ!Účinné látky masti se nehromadí vnitřní orgány a nezpůsobují intoxikaci těla.

Pro urychlení regenerace tkáň chrupavky a odstranění nepříjemných příznaků vyvrtnutého kotníku, použijte následující skupiny mastí:

kortikosteroidy;
nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID);
chondroprotektory;
lokálně dráždivé gely a léky, které zlepšují krevní oběh;
homeopatické léky.

RADY LÉKAŘE: Pro zlepšení pronikání účinných látek se doporučuje aplikovat mast po hydrataci pokožky teplými obklady, pleťovými vodami, teplými koupele nohou. Poskytuje hřejivý a lokálně dráždivý účinek před aplikací léky zlepšuje prokrvení (prokrvení) pokožky.

NSAID

V situacích, kdy dochází k bolesti a zánětu v důsledku poškození vazivového aparátu kotníku, lékaři předepisují nesteroidní protizánětlivé léky. Léky této skupiny mají prokázanou účinnost a absolutní předvídatelnost farmakologických účinků.

Drogy skupiny NSAID ukázat analgetický účinek, eliminuje zánětlivý proces v tkáních a snižuje (nebo zcela eliminuje) užívání opioidních analgetik. Protizánětlivé léky po průniku do místa zánětu snižují citlivost receptorů bolesti, eliminují otoky tkání, snižují tlak na nociceptory (neurony, které se aktivují bolestivým podnětem).

Mechanismus účinku NSAID na hlezenní kloub:

prevence poškození buněčných struktur;
snížená dodávka energie do zánětlivého procesu;
zpomalení vedení bolestivých impulsů.

Klasifikace mastí NSAID podle chemického původu:

oxikamy – Piroxicam gel, Finalgel, Amelotex;
přípravky na bázi kyseliny indooctové – Indomethacin;
na bázi kyseliny propionové - Artrosilene, Artrum, Valusal, Ketonal, Ketoprofen, Fastum, Febrofid, Flexen, Dolgit, Ibuprofen, Nurofen Express;
deriváty kyseliny fenyloctové - Voltaren Emulgel, Diclak lipogel, Diclak, Diclobene, Diclovit, Diclogen, Dicloran, Diclofenac, Naklofen, Ortofen, Airtal;
deriváty kyseliny pyrazolonové – Butadion.

Poznámka, citlivost NSAID léky(i v rámci stejné skupiny) se mohou značně lišit. Z toho vyplývá, že absence farmakologický účinek jeden lék neznamená neúčinnost skupiny jako celku.

TOTO JE ZAJÍMAVÉ! Díky klinický výzkum To nejvíce prozradili američtí specialisté John Pagliano a Doug Jackson účinná metoda léčba vyvrtnutého kotníku je léčba ibuprofenovou mastí.

Pravidla pro používání NSAID pro vyvrtnutí kotníku:

Lék se aplikuje na kotník po dobu 14–21 dnů. Analgetického účinku je dosaženo v prvních hodinách, protizánětlivého účinku je dosaženo až po dvou týdnech systematického užívání.
V prvních 2-3 dnech se lék vtírá v minimální dávce. Dávka by se měla zvyšovat postupně.
Doporučená frekvence užívání je 3-4x denně.
Je zakázáno aplikovat protizánětlivé masti na otevřené rány nebo škrábance.

RADY LÉKAŘE: Před aplikací léku na hlezenní kloub věnujte pozornost jeho konzistenci - mast by měla být homogenní, bez hrudek nebo mechanických inkluzí.

kortikosteroidy

Steroidní masti– léky, které mají výrazný protizánětlivý a protiedematózní účinek. Kortikosteroidy jsou předepisovány výhradně v případech, kdy zánět v kotníku nelze odstranit samotnými nesteroidními protizánětlivými léky.

Kortikosteroidy jsou hormony produkované nadledvinami. Masti jsou vyráběny výhradně z umělých hormonů podobných těm lidským. Účinek steroidních léků je zaměřen na snížení zánětlivého procesu a obnovu vláken pojivové tkáně, odstranění otoků v oblasti kotníku, dosažení analgetického účinku po podvrtnutí.

Hormonální masti, které se používají na vymknuté nebo podvrtnuté nohy - Hydrokortison, Prednisolon, Advantan, Lokoid. Tyto glukokortikosteroidy mají následující účinky:

omezení migrace leukocytů – snížení zánětlivého procesu;
snížení propustnosti kapilár – odstranění edému;
dosažení vazokonstrikčního (vazokonstrikčního) účinku;
narušení vedení nervových vzruchů z léze.

Klasifikace hormonální masti silou nárazu na hlezenní kloub (od silného po slabý):

prednisolon;
hydrokortison;
Lokoid;
Advantan.

DŮLEŽITÉ! Dlouhodobé užívání hormonálních mastí na vyvrtnutí kotníku provokuje potlačení lokální imunita a rozvoj infekčních lézí.

Pravidla pro používání steroidních mastí na vyvrtnutí kotníku:

Průběh léčby dislokace steroidními léky by neměl přesáhnout 30 dní.
Aplikujte lék na postiženou oblast 2krát denně.
Hormony ovlivňují proces tvorby kolagenu, který vyvolává suchou pokožku a její atrofii. Proto by měl být kotník pár hodin po aplikaci kortikosteroidů důkladně promazán hydratačním krémem.
Je důležité nepřeceňovat maximální přípustné jednorázová dávka. Pro dávkování kortikosteroidních mastí existuje „pravidlo jednoho tipu (FTU)“ – měrná jednotka masti, která se vytlačuje z hrotu ukazováček k základně falangy. Chcete-li ošetřit oblast podvrtnutého kotníku, vytlačte 1 FTU nebo 1 „falangu“.
Pokud se k léčbě nebo luxaci kotníku používají aplikace s glukokortikosteroidy, pak by délka takové terapie neměla přesáhnout 20 minut.

Lokální dráždivé krémy

Hřejivé nebo lokálně dráždivé masti odborníci předepisují až 10. den po výronu kotníku.

Při aplikaci masti na postižené místo dochází k výraznému zlepšení krevního oběhu, snížení svalového napětí a zotavení. metabolické procesy, urychlení regenerace svalových vláken.

Farmakologického účinku je dosaženo stimulací a uvolňováním endorfinů, enkefalinů a dalších peptidů, které regulují bolest, normalizují vaskulární permeabilitu v kotníku a zlepšují trofismus tkání.

DŮLEŽITÉ! Po aplikaci lokálně dráždivé masti na kotník pacient poznamená brnění a pálení, zarudnutí kůže. Pokud se pálení stane nesnesitelným, je třeba mast okamžitě omýt tekoucí vodou.

Klasifikace hřejivých mastí:

na bázi jedu zmije - Alvipsal, Nizhvisal V, Viprosal V, Vipraxin;
na základě včelí jed– Apizartron, Apifor, Ungapiven;
na bázi kobřího jedu - Nayatoks;
založený na badyaga - Badyaga;
na bázi kafru - Kafr, Mentholatum Balm;
na bázi mentolu nebo máty peprné - Muv, Gavkamen;
na bázi kapsaicinu z plodů papriky - Nicoflex, Capsicam, Espol.

Pravidla pro použití lokálně dráždivých léků na vyvrtnutí kotníku:

Venotonika a antikoagulancia

Po výronu kotníku nebo výronu je důležité užívat léky, které zlepšují krevní oběh. Intenzivní prokrvení postižené oblasti spouští regenerační procesy, zlepšuje trofismus tkání, což podporuje rychlé obnovení a obnovení motorické aktivity nohy. Léky na ředění krve zabraňují tvorbě krevních sraženin, tonizují a eliminují propustnost cévních stěn.

Léky, které zlepšují krevní oběh dolní končetiny se dělí na dvě skupiny:

lokální antikoagulancia;
venotonické a venoprotektivní léky.

Antikoagulancia přímá akce – skupina mastí heparinů střední molekulové hmotnosti. Léky mají antikoagulační účinek. Kromě výrazného antitrombotického účinku vykazují masti na bázi heparinu antiexsudativní vlastnosti (eliminace otoku kotníku), mírný protizánětlivý účinek a aktivují metabolické procesy v tkáních, rozpouštějí hematomy a krevní sraženiny v oblasti kotníku. Zástupci – Heparinová mast, Heparoid Zentiva, Hepatrombin gel, Lavenum, Lyoton 1000.

Venotonické a venoprotektivní léky– deriváty rutiny. Díky troxerutinu (hlavní aktivní složce) pacient pociťuje snížení permeability a prevenci křehkosti kapilár, výrazný protiedematózní a středně protizánětlivý účinek. Zástupci – Troxerutin, Troxevasin, Troxevenol.

Pravidla pro používání mastí, které zlepšují krevní oběh při výronech kotníku:

Masti na bázi heparinu a troxerutinu Neaplikujte na kotník během prvních 48 hodin po poranění, protože účinek antitrombotických látek vyvolává krvácení a otoky.
Venotonika a antikoagulancia se doporučuje vtírat do kotníku 3-4x denně.
Tato skupina mastí nemůže být použita současně s nesteroidními protizánětlivými léky.
Venotonika lze použít místo masážního prostředku při masáži kotníku.

DŮLEŽITÉ! Dávejte pozor na kombinovaný lék Dolobene. Má nejen antitrombotický účinek, ale také vykazuje analgetické, protizánětlivé, antimikrobiální a regenerační vlastnosti.

Chondroprotektory

Při léčbě vymknutého kotníku jsou předepsány gely, které odstraňují zánětlivé procesy a stimulují regeneraci chrupavkové tkáně po podvrtnutí. Chondroprotektory poskytují efektivní zotavení struktury pojivové tkáně, normalizují produkci kloubní tekutiny, což zabraňuje procesu „vymazávání“ kloubů.

Farmakologická účinnost chondroprotektorů pro vyvrtnutí kotníku:

snížení bolesti v hlezenním kloubu;
obnova chrupavky a kostní tkáně po dislokaci nebo zlomenině;
vytvoření hladkého, kluzného povrchu kloubního pouzdra a kloubu.

Klasifikace chondroprotektorů:

na bázi chondroitin sulfátu sodného – Artrin, Chondroitin, Chondroxide;
na bázi glukosaminu – Chondroxide Maximum;
kombinovaná činidla – Teraflex M, Chondroglyuksid.

DŮLEŽITÉ! Hlavní mechanismus účinku chondroprotektivních mastí je zaměřen na stimulaci metabolických procesů a růstu kostní nebo chrupavkové tkáně.

Srovnávací charakteristiky chondroxid A Maximum chondroxidu.

chondroxid (chondroitin sulfát sodný)	Maximum chondroxidu (glukosamin)
Stimuluje anabolické procesy, reguluje syntézu chrupavkové tkáně	Glukosamin je nezbytný pro syntézu heparinu, chondroitinu, kyselina hyaluronová
Stimuluje produkci kyseliny hyaluronové a zpomaluje proces její destrukce	Má antiexudativní, antioxidační, protizánětlivý účinek
Reguluje syntézu intraartikulární tekutiny	Stimuluje produkci synoviální tekutiny
Snižuje zánět v kloubní dutině	Inhibuje produkci enzymů, které ničí kloub

Pravidla pro použití chondroprotektorů:

Poraněný kotník se doporučuje léčit komplexně - mastmi a chondroprotektory ve formě tablet. Kombinovaná léčba umožňuje zcela obnovit poškozený kloub za 3-6 měsíců.
Přípravek musí být aplikován 3-4krát denně na oblast dislokace, průběh léčby je 3 týdny.
Pro posílení účinku se doporučuje aplikovat chondroprotektory současně s přímými antikoagulancii (heparin).

Homeopatie

V případě dislokace hlezenního kloubu (např symptomatická léčba) lékaři používají homeopatické masti. Homeopatické léky podílet se na reparačních procesech, snížit bolest v dolní části nohy, snížit zánět tkání.

Nejúčinnější homeopatické masti na výrony kotníku:

Jako výsledek klinické testy provedená Národní akademií biologické medicíny, bylo zjištěno, že nejlepším homeopatickým bioregulačním lékem pro léčbu patologií kloubů a svalového systému je Traumeel S gel a mast. Tento komplexní lék, mezi které patří arnika, vilín, měsíček, heřmánek, echinacea, symphytum, akonit, belladonna. Při průniku do léze mají aktivní složky léčiva protizánětlivý, protiedematózní, analgetický, regenerační a dezinfekční účinek..

DŮLEŽITÉ! Traumeel je jediná mast na vyvrtnutí kotníku, kterou lze aplikovat přímo na otevřenou ránu.

Pravidla pro použití homeopatických mastí po vyvrtnutém kotníku:

Masť musí být aplikována nejméně 4krát denně, průběh léčby je 30 dní.
Všechny homeopatické léky se doporučuje skladovat na tmavém místě. chladná místnost daleko od elektrických spotřebičů.
Produkt nesmí být aplikován současně s jinými léky(venotonika, NSAID, steroidní masti).

Užitečné video

Z videa se dozvíte vlastnosti užívání drogy Dolobene, kontraindikace, průběh léčby a analogy.

Fáze léčby kloubů, výronů nohou a ramen

Abyste dosáhli účinku léčby, musíte dodržet přísnou sekvenci nanášení mastí na kloub.

Krok 1. Bezprostředně po modřině nebo výronu se doporučuje přiložit chladivý obvaz na kotník nebo rameno. Je třeba si uvědomit, že v prvních 24 hodinách se přísně nedoporučuje aplikovat masti na poškozený povrch.

Krok 2. Druhý den po vyvrtnutém kotníku loketní kloub nebo ramene, pokud dojde k zánětu a otoku, měl by být do postiženého kloubu aplikován lék NSAID. Po několika hodinách vtírejte do oblasti kloubu venotonickou mast nebo antitrombotikum.

Krok č. 3. Po 5 dnech jsou do léčebného režimu zařazeny chondroprotektivní léky.

Krok #4. Po týdnu terapie dislokace (při absenci výrazného otoku) lékař předepisuje masážní procedury. Pro posílení a prodloužení účinku se doporučuje masážní olej nahradit mastmi s NSAID nebo venotonickými léky. Více o masáži kloubů se dočtete v článku.

POZNÁMKA: Pokud je pacientovi diagnostikována subluxace kloubu, absence zánětu a bolesti, pak lékaři předepisují pouze homeopatické masti.

Video recenze gelových analogů

Z videa se naučíte analogie gel Nise– nejčastěji předepisovaný lék na výrony, pohmožděniny a vykloubení.