Snížení cholesterolu lidovými prostředky. Lidové léky na vysoký cholesterol

Jak dlouho musíte používat tradiční receptury, abyste dosáhli nižší hladiny cholesterolu v krvi? Jak účinná je tato léčba a zda existují nějaké kontraindikace, bude podrobně diskutováno v tomto článku.

Můžete snížit cholesterol dietou, léky a tradiční medicínou. Nicméně i přírodní složky způsobují vedlejší účinky a mohou být pro jednoho pacienta účinné a pro jiného zcela zbytečné. Proto je před jejich použitím vhodné poradit se s lékařem, aby se předešlo nežádoucím následkům.

Léčivé rostliny

Jak odstranit cholesterol z těla doma pomocí léčivých rostlin? Nejúčinnější jsou odvary a nálevy z bylinek. Obvykle se připravují v poměru 1:10 - 10 dílů vody na jeden díl surovin.

Z kořenů, kůry a plodů se připravuje odvar. Suroviny se zalijí studenou vodou, na mírném ohni dusí asi 30 minut, přikryjí pokličkou a nechají dalších 10–20 minut louhovat. Poté přefiltrujte a opatrně vymačkejte zbytek.

Nálevy se připravují z listů, květů a stonků. Suroviny nalijte vroucí vodou a nechte 1-2 hodiny, nádobu pevně zakryjte víkem. Poté přefiltrujte a vymačkejte zbytek. Uchovávejte v chladničce ne déle než 3 dny.

Následující druhy bylin pomáhají snižovat hladinu cholesterolu:

Kořeny Dioscorea Caucasica obsahují mnoho saponinů, které ničí částice s nízkou hustotou. Účinné látky rostliny obnovují cévy, čistí je od cholesterolových plaků a zlepšují činnost srdce. 1 lžička kořeny mleté na prášek, smíchané s 1 lžičkou. med, užívaný třikrát denně po jídle. Délka léčby je 1 měsíc. Kontraindikace: těhotenství, bradykardie.
Zlatý knír nebo kalisie vonné zvyšují hladiny HDL a snižují koncentrace LDL. K léčbě se používá infuze listů rostliny. Pijí to 1 polévková lžíce. l. třikrát denně 30 minut před jídlem, 1,5-2 měsíce. Kontraindikace – onemocnění jater, ledvin, kojení, děti, mladiství do 14 let.
Kořeny lékořice pomáhají při vysokém cholesterolu, cukrovce a hypotenzi. Odvar ze surovin se užívá 4krát denně po jídle po dobu 3-4 týdnů. Po dvoutýdenní přestávce lze kurz opakovat. Kontraindikace – vysoký krevní tlak, těhotenství, patologie nadledvin, jater, krevní onemocnění. Konzumace kořene lékořice často způsobuje silné bolesti hlavy. Pokud se takový příznak objeví, musíte snížit dávkování.
Plody Sophora japonica pomáhají odstraňovat přebytečný cholesterol, zlepšují krevní cévy a zpomalují aterosklerózu. Nejúčinnější alkoholová tinktura. K jeho přípravě se 50 g surovin (můžete přidat stejné množství bílého jmelí) zalijeme 0,5 litrem alkoholu. Vyluhujte na tmavém a teplém místě po dobu 2 týdnů. 1 lžička Tinktury se ředí vodou a pijí před snídaní. Kurz terapie trvá 1 měsíc. Kontraindikace: těhotenství, kojení, onemocnění jater a ledvin.
Květenství hlohu pomáhá snížit cholesterol o 10 % za 2-3 týdny. Ze suchých surovin se připravuje infuze, která se užívá 2-4krát denně, 1 polévková lžíce. l. Infuze hlohu by se měla používat s opatrností při žaludečních vředech, poruchách srdečního rytmu, hypotenzi a během těhotenství.
Květenství lípy. Prášek se vyrábí ze sušených květů. Užívejte 1 lžičku třikrát denně s vodou. Délka kurzu je 1 měsíc. Léčba lípou je kontraindikována u bronchiálního astmatu, cukrovky a selhání ledvin.
Kořen pampelišky obsahuje hodně lecitinu, který zabraňuje usazování cholesterolových plaků. Oddenek rostliny se suší, mele a užívá se třikrát denně, 1 lžička. před jídlem, s vodou. Kurz trvá 3 měsíce, poté si udělejte měsíční pauzu a v případě potřeby opakujte. Není vhodné léčit se rostlinou při pálení žáhy, žaludečních vředech, střevních onemocněních.
Výsev vojtěšky. Šťáva z listů rostliny nebo naklíčená semena pomáhají rychle snižovat cholesterol. Chcete-li to provést, vezměte 2 polévkové lžíce třikrát denně. l. šťáva nebo 4 polévkové lžíce. l. naklíčená semena rostlin. Léčba trvá měsíc. Kontraindikace – autoimunitní onemocnění, zvýšená viskozita krve, žaludeční vředy.
Třezalka a ženšen snižují syntézu tuků v játrech a mohou dobře nahradit farmaceutické léky statiny. Nálev z rostlin se pije dvakrát denně před snídaní a odpolední svačinou. Terapie trvá 3 týdny. Nedoporučuje se používat během těhotenství, laktace, hypertenze.

K rychlému snížení cholesterolu můžete použít také květy měsíčku, žloutenku, slaměnku, elecampane, mochna bílou, semena jitrocele a bodlák. Je lepší je používat komplexně, smíchat 2-3 bylinky ve stejném poměru.

Lněná semínka a olej

V lidovém léčitelství se ke snížení cholesterolu aktivně používají semena, tinktury a lněný olej. Obsahují mnoho polynenasycených kyselin, draslíku a selenu. Aktivní látky normalizují metabolismus, odstraňují odpad, toxiny, lipoproteiny s nízkou hustotou, které již po 10 dnech dokážou snížit cholesterol o 5 %.

Lněný olej je produkt, který má spíše specifickou chuť. První 3-4 dny je vhodné užívat 1-2 lžičky. půl hodiny před jídlem jíst plátek jablka nebo pomeranče. Poté se dávka zvýší na 3 lžičky/den. Olej byste neměli zapíjet vodou. Léčba se provádí ve dvou cyklech. První trvá 3 týdny, poté se udělá dvoutýdenní pauza, poté se terapie obnoví. Kurz můžete opakovat po 6 měsících.

Odvar z lněných semínek se pije 3 týdny. 100 g suroviny se nalije do 500 ml vroucí vody, přikryje se víkem a nechá se 2-3 hodiny. Začněte s 2 polévkovými lžícemi. l., každé 2 dny se dávka zvyšuje o 1 polévkovou lžíci. l., množství postupně zvyšujte až na 100 ml/den. Odvar se pije nalačno, doba terapie je 1-1,5 měsíce.

Lněná semínka v čisté formě také pomáhají normalizovat hladinu cholesterolu. Konzumují se v dávkách po 3 lžičkách. třikrát/den. Lze přidat do kefíru a jogurtu. Tento koktejl může snadno nahradit plnohodnotnou snídani. Lněná semínka se hodí do zeleninových salátů a příloh.

Lněný olej, odvary a semena jsou nežádoucí při cholecystitidě, onemocnění ledvin a vysoké viskozitě krve.

Česnek

Pomocí lidových léků na bázi česneku můžete rychle snížit cholesterol. Je považován za pravý přírodní statin. Zpomaluje aterosklerózu, čistí, obnovuje cévy, zmírňuje záněty cévních stěn, snižuje cholesterol, snižuje riziko srdečních onemocnění.

Každý den můžete sníst 3-4 stroužky česneku. Nevhodné pro pacienty trpící žaludečními vředy, onemocněními střevního traktu a hypotenzí.

Léčba v tibetštině

Tinktura z tibetského česneku pomáhá rychle snižovat hladinu cholesterolu v krvi. 300 g oloupaného česneku se rozdrtí v mixéru, nalije se 300 ml alkoholu a nechá se 7 dní. Alkohol lze nahradit vodkou, poté se doba stárnutí prodlouží na 14 dní.

Hotová tinktura se užívá podle schématu třikrát denně. Začněte s 1 kapkou, poté množství zvyšte pokaždé o 1 kapku, čímž se zvýší na 15. Potom se množství pokaždé sníží o 1 kapku. Podle tohoto schématu se tinktura pije po dobu 10 dnů. Počínaje 11. dnem užívejte 25 kapek třikrát denně, dokud nespotřebujete celý nálev. Průběh léčby se opakuje až po 2-3 letech.

Česnekový olej

Pokud máte vysoký cholesterol, je to ideální dresink na hlavní chody a svačiny. Oloupejte 1 hlavu česneku, rozdrťte ji v mixéru, přidejte 0,5 litru olivového oleje. Trvejte na tom 5 dní. Hlavní jídla okořeňte nebo si dejte 1 lžičku na lačný žaludek. třikrát/den. Terapie trvá měsíc.

Česnek s citronem

Přípravek posiluje imunitní systém, čistí cévy, chrání je před záněty a likviduje patogenní mikroorganismy. Česnek s citronem se doporučuje užívat, když se zvyšuje riziko infekčních virových onemocnění.

2 střední hlavičky česneku, 2 nakrájené citrony, poté rozdrcené v mixéru. Směs se nalije do 1,5 litru teplé vody a nechá se 3 dny v chladničce. Poté přefiltrujte, vezměte půl sklenice během snídaně a oběda. Je nežádoucí překračovat doporučené dávkování, protože to může způsobit pálení žáhy a exacerbaci žaludečních vředů.

Med a propolis

Jak snížit hladinu cholesterolu v krvi pomocí lidových léků na bázi medu a propolisu? Nejjednodušší je připravit si tinkturu. 50 g propolisu se zmrazí, poté rozdrtí, rozpustí ve vodní lázni, mírně ochladí a přidá se 200 g medu. Snězte 1 lžičku hmoty. ráno na lačný žaludek nebo se přidává do čaje, mléka, kompotu ze sušeného ovoce.

Nápoje snižující hladinu cholesterolu

Tyto lidové léky na cholesterol odstraňují přebytečný tuk, čistí cévy, udržují výkonnost a zlepšují trávení.

Rajčatový džus

Nápoj je považován za účinný profylaktický prostředek pro jakoukoli fázi aterosklerózy a hypertenze. Pomáhá snižovat cholesterol, odstraňuje toxiny, obnovuje elasticitu cév.

Šťávu je vhodné pít bez soli, v kursech po 10-14 dnech, 2-3x ročně. Pijte 500 ml nápoje denně před jídlem, objem rozdělte na 3-5 porcí.

Zelený čaj

Obsahuje mnoho aminokyselin, enzymů, minerálních solí. Posiluje imunitní systém, odstraňuje soli těžkých kovů, při dlouhodobém užívání snižuje cholesterol, zpomaluje aterosklerózu, snižuje riziko srdečních onemocnění.

Pokud tedy potřebujete snížit množství cholesterolu, pijte zelený čaj denně. Je vhodné jej konzumovat se snídaní a obědem, bez cukru. Výsledek je patrný po 2-3 měsících pravidelné konzumace nápoje.

Zázvorový čaj

Zázvor obsahuje účinné látky, které ředí krev, zabraňují tvorbě krevních sraženin a cholesterolových plaků. Kořen zázvoru zlepšuje metabolismus a metabolismus tuků, urychluje jejich vychytávání jaterními buňkami.

Pro přípravu léčivého nápoje se nastrouhá čerstvý kořen zázvoru. 1 polévková lžíce. l. suroviny, zalijeme 300 ml vroucí vody, vaříme 20 minut, přidáme šťávu z půlky citronu, med. Pijí to dvakrát. Zázvorový čaj by se pro jeho posilující účinek neměl pít večer.

Kakao

Nápoj z kakaových bobů je skutečným přírodním antidepresivem, které uvolňuje nervové napětí. Pomáhá také zbavit se vysoké hladiny cholesterolu, stimuluje činnost srdečního svalu, odstraňuje arytmii a čistí cévní stěny od aterosklerotických plátů.

Pokud pijete šálek aromatického nápoje každý den při snídani, snižuje se riziko srdečních onemocnění a aterosklerózy. Tento nápoj byste si neměli dopřávat před spaním, protože jeho tonizující účinek může způsobit nespavost.

Jeruzalémský artyčokový čaj

Hlízy rostliny jsou bohaté na sacharidy, minerální látky, fruktózu a pektin. Hrušková šťáva normalizuje hladinu cukru a tuku, zabraňuje usazování soli a snížení cévního tonusu.

K přípravě léku se hlízy rostliny nastrouhají a suší. Vařte jako běžný čaj, pijte asi 500 ml nápoje denně.

Pohankové želé

Pohanka příznivě působí na trávicí trakt, pomáhá snižovat cholesterol a cukr. Chcete-li normalizovat metabolismus tuků, můžete pravidelně konzumovat kaši z této cereálie nebo želé.

K přípravě nápoje se cereálie mele mlýnkem na kávu. 2 polévkové lžíce. l. prášek, nalijte 1 litr studené vody, dobře promíchejte, zapalte. Poté, co se směs uvaří, vařte dalších 10 minut za stálého míchání, aby nebyly žádné hrudky. Pijte půl sklenice dvakrát denně. Hotové želé můžeme osladit medem, přidat oříšky a sušené ovoce.

Šťávová terapie

Čerstvě vymačkané šťávy jsou užitečné a docela účinné lidové léky na vysoký cholesterol v krvi, což vám umožní snížit jeho koncentraci za týden.

Následující pětidenní kúra pomáhá normalizovat metabolismus tuků a čistí cévy od usazenin cholesterolu:

Pondělí – 150/50 ml šťávy z mrkve, celeru;
úterý – 100/50/50 ml šťávy z mrkve, okurek, červené řepy;
Středa – 100/50/50 ml šťávy z mrkve, jablka, celeru nebo špenátu;
Čtvrtek – 150/50 ml šťávy z mrkve, zelí;
Pátek – 200 ml pomerančového džusu.

Nápoje se připravují bezprostředně před konzumací. Pijte po snídani nebo obědě. Jako hlavní jídlo byste neměli dělat šťávu, je lepší ji kombinovat s komplexními, dlouho stravitelnými sacharidy (obiloviny, celozrnné výrobky).

Zelenina

Léčba cholesterolu lidovými léky zahrnuje dodržování diety skládající se z potravin, které urychlují jeho odstranění a normalizují metabolismus:

Bílé zelí zlepšuje složení krve, snižuje tvorbu LDL a triglyceridů a urychluje odstraňování tuků z těla.
Rajčata jsou bohatá na polyfenoly, které stimulují produkci HDL. Zralá rajčata obsahují salicyláty, které čistí cévy od usazenin cholesterolu. Velké množství draslíku snižuje srdeční stres a eliminuje výkyvy krevního tlaku.
Mrkev, která má vysoký obsah karotenu a polyfenolů, rychle snižuje hladinu celkového cholesterolu.
Fazole, čočka a hrách jsou bohaté na rostlinnou vlákninu a bílkoviny. Snižují koncentraci nebezpečných lipoproteinů, čistí cévy od plaku, odstraňují toxiny a odpad.
Celer příznivě působí na cévy, srdce a metabolismus. Je velmi užitečné jíst vařené stonky posypané sezamovými semínky.

Zelenina se konzumuje denně. Měly by tvořit 40 % celkové stravy. Mohou se jíst syrové, vařené, pečené bez kůrky nebo dušené. Zeleninové pokrmy se dochucují olivovým nebo rostlinným olejem.

Ovoce a bobule

Následující pomůže odstranit přebytečný cholesterol nebo snížit jeho množství na normální hodnotu:

Zelená jablka obsahují hodně pektinu a vlákniny. Konzumace 1-2 jablek denně snižuje vysoký cholesterol za 2 týdny.
Brusinky jsou bohaté na antokyany a fenolové kyseliny. Pomáhá stabilizovat krevní tlak, zlepšuje krevní cévy a normalizuje metabolismus tuků.
Kiwi je zdrojem ovocných kyselin. Normalizuje metabolismus, snižuje riziko krevních sraženin a zvyšuje produkci částic s vysokou hustotou.
Avokádo obsahuje velké množství různých vitamínů. Normalizuje činnost trávicího traktu, kardiovaskulárního systému a štítné žlázy. Dužina ovoce se hodí k červeným rybám a často se používá jako náhrada masa a vajec do salátů a studených předkrmů.
Granátové jablko je bohaté na vitamín C a antocyty. Obnovuje imunitu, pomáhá snižovat cholesterol, zlepšuje činnost srdečního svalu a jater.
Švestky jsou cenným zdrojem antioxidantů a polyfenolů, které zlepšují krev, normalizují metabolismus, obnovují cévy a zabraňují zánětům.
Třešně obsahují antokyany a polyfenoly. Účinné látky zmírňují záněty cévních stěn a podporují regeneraci tkání.

Denně je vhodné zkonzumovat 100-200 g ovoce a bobulí.Velmi užitečné je připravovat si z nich ovocné saláty, smoothies k obědu nebo odpolední svačině.

Snížení cholesterolu pomocí lidových léků nepřinese výhody bez dodržování diety, vzdání se špatných návyků a fyzické aktivity. Problém zvýšené hladiny cholesterolu je v 90 % případů způsoben nesprávným životním stylem, který vyžaduje nápravu. Pouze komplexní léčba pomůže napravit problémy s metabolismem lipidů a zabránit ateroskleróze a kardiovaskulárním onemocněním.

Poslední aktualizace: 30. října 2018

Cholesterol plní v lidském těle důležitou funkci, takže jeho přítomnost není špatným znamením. Existuje však rozdělení této látky na „dobré“ a „špatné“ frakce. Když krevní test na cholesterol ukáže jeho vysoké hladiny, měli byste ho začít snižovat. To lze provést pomocí stravy, lidových receptů nebo léků.

Jak a čím snížit hladinu cholesterolu v krvi doma

Když ukazatele překročí normální limity, mohou v těle nastat různé problémy spojené se zhoršením krevních cév (blokády, zúžení lumen). Vysoké hladiny látky (hypercholesterolémie) mohou vyvolat rozvoj mrtvice a infarktu myokardu. Lidské srdce a cévní systém jsou pod útokem. K rychlému snížení hladiny škodlivé látky v krvi se používají pilulky na snížení cholesterolu. Pokud je normální indikátor mírně zvýšen, můžete použít lidové recepty a dietu.

Žádné drogy

Ne každý člověk je připraven začít užívat léky na jakýkoli neduh, které jsou často velmi drahé. V případech, kdy je nutná mírná redukce, pomůže dieta na snížení cholesterolu. Snížení spotřeby určitých potravin a zvýšení jiných může normalizovat hladinu cholesterolu v krvi. Také se zvýšenými hladinami může tradiční medicína přijít na záchranu s recepty na tinktury, odvary z česneku, bylin a ovsa.

Používání potravin snižujících cholesterol

Dieta pro vysoký cholesterol není přísná, nemá žádná zvláštní časová omezení a můžete ji držet neustále. Nemůžete jíst smažené, slané, kořeněné nebo alkohol. Dietu si můžete vytvořit podle vlastního uvážení na základě následujících povolených produktů, které pomohou při léčbě vysokého cholesterolu v krvi:

Komplexní sacharidy: těstoviny, obilný chléb, cereálie, ovoce, zelenina.
Bílkoviny: tvaroh, bílé ryby, libové červené maso, bílé maso (drůbež bez kůže). Masové pokrmy je potřeba vařit, dusit nebo péct, jako příloha se k nim hodí dušená zelenina.
Vejce – ne více než 4 denně, ale pokud oddělíte žloutek, tak konzumace není nijak omezena.
Cukr - ne více než 50 g denně při zvýšené hladině cholesterolu.
Všechny fermentované mléčné výrobky jsou povoleny za předpokladu, že obsah tuku není vyšší než 1 %.

Lidové léky na vysoký cholesterol

Existují speciální lidové odvary a léky, které účinně snižují vysoký cholesterol. K čištění cév od aterosklerotických výrůstků, snížení rizika tvorby cholesterolových plátů a odstranění toxinů jsou vhodné tradiční metody. Následující prostředky jsou považovány za nejoblíbenější a nejúčinnější:

Infuze měsíčku. K léčbě vysokého cholesterolu užívejte 30 kapek před jídlem, kúra by měla trvat měsíc (alespoň).
Lněná semínka. Můžete je koupit v lékárně za malou částku. K léčbě vysokého cholesterolu se přidává do jídla v celé nebo drcené formě.
Vojtěška. Mladé výhonky této byliny by se měly jíst syrové, 15-20 čepelí denně. Listy rostliny mohou být rozemlety pro extrakci šťávy. Na ošetření a 3x denně spotřebujte 2 litry.
Prolisujte 10 stroužků česneku, zalijte 2 hrnky olivového oleje. Nechte směs uležet po dobu 7 dnů. Nálev použijte k léčbě jako dochucovadlo jídel.

Léky

V případech prudké změny obsahu a nutné rychlé léčby vysokého cholesterolu v krvi je předepsána léková terapie. Existuje několik skupin léků, které jsou vhodné pro léčbu. Pacientovi s vysokým cholesterolem je zpravidla předepsáno:

Statiny. Lék na cholesterol, který blokuje produkci enzymů podílejících se na jeho tvorbě. Podle klinických údajů lze dosáhnout snížení o 60 %. Léky z této skupiny zvyšují hladinu lipoproteinů s vysokou hustotou (HDL), které chrání tělo před infarktem a mozkovou mrtvicí, a mohou snížit množství triglyceridů. Nejčastějšími léky z této skupiny byly Lexol, Baykol, Mevacor. Hlavní kontraindikací je těhotenství, u jiných lidí může způsobit gastrointestinální potíže.
Fibrické kyseliny pomáhají snižovat hladinu triglyceridů a lipoproteinů s nízkou hustotou, které při nadbytku způsobují rozvoj aterosklerózy. Snižují cholesterol předepisováním Clofibrátu, Gemfibrozilu, Fenofibrátu.
Skupina léků, které interagují se žlučovou kyselinou. Léky jsou předepisovány stejně často jako statiny. Někdy se tyto skupiny léků užívají současně, což zjednodušuje boj a pomáhá rychleji vyléčit nemoc. Zpravidla se při zvýšených hladinách předepisuje přípravek Colestid nebo Questran k jejich rychlému snížení.

Na kterého lékaře se mám obrátit?

Zvýšený cholesterol v krvi má negativní vliv na činnost srdce a cévního systému. Kardiolog tyto nemoci léčí, ale pro potvrzení vás určitě pošle na celkové vyšetření krve. Na základě jeho údajů bude snadné určit, zda člověk trpí vysokým cholesterolem, proto by bylo správné nechat si to okamžitě udělat na klinice. Abychom se zbavili hlavní příčiny vysokého cholesterolu, je nutné určit, co k tomu bylo impulsem. Lékaři mohou předepisovat terapii a metody redukce: endokrinolog, terapeut, kardiolog.

Video: co je cholesterol a jak se s ním vypořádat

S vysokým cholesterolem dnes bojují kardiologové po celém světě a jejich pacienty nejsou jen starší lidé, ale i mladí lidé. Bohužel nelze ve všech případech použít závažné léky. O nic hůře tedy v tomto směru nefungují bylinky, které snižují hladinu cholesterolu a pomáhají čistit krev a mají mnohem méně vedlejších účinků. Snížení cholesterolu v tomto případě bude dlouhodobé.

Byliny, jaké jsou jejich výhody oproti drogám?

Zdálo by se, že nejlepší mozky mnoha zemí, které dokonale znají chemické prvky, fyzikální procesy a lidskou anatomii, pracují na vytvoření léků, které mohou snížit hladinu cholesterolu po celém světě. Jejich výsledek v podobě farmaceutických léků by měl v konečném důsledku představovat nejlepší prostředek pro boj s touto nemocí. Není to tak jednoduché. Chemické sloučeniny vytvořené v laboratorních podmínkách nejsou vhodné pro každého a nemusí být používány tak často, jak bychom chtěli. Byliny, které v tomto ohledu pomáhají působit šetrněji, což znamená, že je lze užívat dlouhodobě bez vážnějších následků.

Účinnost užívání bylin a bylinek na snížení cholesterolu a čištění krve zase závisí na řadě složek, které jsou součástí konkrétní byliny. Tyto zahrnují:

bioflavonoidy;
fytosteroly;
rozpustná vláknina;
lecitin;
vitamíny C, E a F;
inositol;
biotin;
minerální látky (hořčík, vápník).

Bioflavonoidy obsažené v řadě bylin dokážou nejen snížit hladinu cholesterolu, ale také zabraňují tvorbě cholesterolových plaků a působí tak jako přirozená prevence proti ateroskleróze. Bioflavonoidy navíc jemně snižují krevní tlak a zlepšují pohodu nemocného člověka.

Druhou důležitou složkou bylinných přípravků jsou fytosteroly, což jsou přírodní alkoholy, které se nacházejí v některých bylinách. Fytosteroly mají schopnost rozpouštět nejen ty částice cholesterolu, které jsou v krevní plazmě, ale také již vytvořené plaky.

Třetí bylinnou složkou, která stojí za zmínku, je rozpustná vláknina. Zdálo by se, jaká vláknina může být ve sklenici čistého vývaru? Je však třeba si uvědomit, že takové odvary se obvykle po několika hodinách zakalí a na dně se objeví sediment. Jedná se o stejnou rozpustnou vlákninu, která dokáže snížit množství cholesterolu v krvi. Tato vláknina se samozřejmě nedá srovnávat s tou, která se nachází v zelí nebo mrkvi, a to je její výhoda. Pokud ve střevech funguje vláknina zeleniny a ovoce, pak drobné částečky z bylinného odvaru jdou přímo do krve, kde se jejich účinek projeví nejzřetelněji a úplně.

Mnoho bylin obsahuje lecitin, který je také zodpovědný za normalizaci hladiny cholesterolu v krvi. Lecitin je kupodivu látka podobná tuku, ale funguje jako antagonista cholesterolu, to znamená, že pomáhá odstraňovat cholesterol z cév a tím snižovat jeho hladinu.

Vitamíny C, E a F jsou důležitými pomocníky v boji za snižování vysokého cholesterolu. Nacházejí se přirozeně v bylinkách. Pitím odvaru z bylin je nepravděpodobné, že by pacient dostal předávkování, což je docela pravděpodobné při použití multivitaminových komplexů z obchodu. Vitamin C dokonale čistí cévy, protože se podílí na přeměně cholesterolu na žlučové kyseliny a tím zabraňuje jeho usazování na cévních stěnách. Vitamin E podporuje resorpci krevních sraženin a také výrazně zvyšuje hladinu lipoproteinů s vysokou hustotou. Vitamin F lze nazvat přirozeným kardioprotektorem, protože normalizuje metabolismus cholesterolu a zlepšuje krevní oběh, nemluvě o jeho protizánětlivých a antiarytmických účincích.

Inositol pomáhá podporovat srdeční činnost. Je také schopen zvýšit úroveň aterogenity, to znamená optimalizovat složení tukových složek a vyčistit krevní cévy. Nejplněji se projevuje při „součinnosti“ s vitamínem E.

Konečně, vápníku a hořčíku také nepřímo pomáhají snižovat cholesterol zlepšením činnosti srdečního svalu. Četné studie ukazují, že jejich konzumace je charakterizována poklesem hladin lipoproteinů s nízkou hustotou.

Působení bylin proti cholesterolu

Byliny snižují syntézu cholesterolu v krvi. Zástupcům flóry v tom pomáhají beta-sitosteroly a v nich obsažené mononenasycené tuky.
Byliny výrazně snižují vstřebávání cholesterolu z potravy. Pomáhají jim v tom beta-sitosteroly a rozpustná vláknina (pektin).
Byliny pomáhají odstraňovat cholesterol z těla. Tohoto účinku je dosaženo díky přítomnosti rozpustné vlákniny.

lipový květ

Toto je nejznámější lék doporučovaný pro snížení hladiny cholesterolu. Květiny se musí sbírat během kvetení, k tomu je třeba sbírat květ s listeny. Po vysušení je třeba je rozdrtit na prášek. Tento lék by měl být užíván třikrát denně, jedna čajová lžička. Smyjte prášek běžnou převařenou vodou. Po měsíci takové léčby musíte udělat přestávku po dobu 2 týdnů a poté lze kurz opakovat.

Lípové květy můžete uvařit i jako čaj. Chcete-li připravit jednu sklenici tohoto nápoje, musíte vzít jednu polévkovou lžíci nedrcených sušených květin a přidat horkou vodu. Nyní musíte sklenici zabalit do ručníku a nechat ji půl hodiny sedět. Měli byste ho vypít půl hodiny před jídlem. Průběh takové léčby je také 1 měsíc, po kterém pacient zaznamená nejen zlepšení pohody, ale také výrazně osvěženou pokožku.

Pampeliška

Téměř všechny části pampelišky mají schopnost snižovat hladinu cholesterolu, od květů a stonku až po kořen. Mimochodem, právě oddenky jsou v receptech nejčastěji. Kořeny pampelišky je tedy třeba důkladně omýt a vysušit. Nyní je musíte umlít v mlýnku na kávu. Výsledný prášek by měl být užíván jednu čajovou lžičku před jídlem, 3krát denně.

Tento lék nejen pomáhá odstraňovat cholesterol, ale také pomáhá zlepšit trávení, protože kořeny pampelišky jsou vynikajícím choleretikem. Za stejným účelem můžete květy pampelišky přidat do salátů a pak jemná vláknina, kterou obsahuje, pomůže vyčistit cévy od všech tukových usazenin a zabrání tvorbě nových plaků.

Vojtěška

K jídlu se používají pouze čerstvé listy rostliny, které lépe pomáhají snižovat hladinu cholesterolu. Pokud chcete, můžete si z této bylinky také vymačkat šťávu, kterou byste měli pít 2-3 polévkové lžíce před jídlem, 3x denně. Listy lze přidávat do salátů, používat jako zeleninu k ozdobení dietních sendvičů nebo je jednoduše žvýkat ve snaze zlepšit složení krve a přiblížit ji ideálu.

Mimochodem, mnohem pohodlnější je zasadit si vojtěšku doma, abyste ji později, až listy vyrostou, mohli použít čerstvou k jídlu.

Zlatý knír

Tato bylina je skutečným šampiónem mezi všemi rostlinami, které mají antisklerotický účinek. Má schopnost rychle, ale šetrně snižovat cholesterol. Využívá se také při léčbě mnoha, i těch nejsložitějších, nemocí, a proto je nutné mít tuto bylinku ve své domácí lékárničce nebo si ji sami vypěstovat. Chcete-li snížit hladinu cholesterolu, musíte listy nakrájet ne příliš jemně, zalít vroucí vodou tak, aby voda pokryla trávu, a nechat v zabaleném stavu po dobu 24 hodin a nádobu umístit na tmavé místo. Tato infuze by se měla pít 1 polévkovou lžíci před jídlem, 3krát denně. Průběh léčby je 3 měsíce, poté i bez dalších dietních omezení výrazně poklesne hladina cholesterolu.

Můžete si také připravit tinkturu, pro kterou budete muset vzít 30 středních listů, přidat 1 litr vodky a nechat 2 týdny na tmavém místě. Je nutné pravidelně tinkturu protřepávat, aby nedošlo ke stagnaci. Po 14 dnech získá tinktura příjemnou šeříkovou barvu. Musí se přecedit a vypít 1 polévkovou lžíci před jídlem, 3x denně. Při dalším skladování je také třeba tinkturu chránit před přímým slunečním zářením.

Oves

V boji proti vysokému cholesterolu funguje vše – obiloviny, otruby a dokonce i samotná tráva. Nejjednodušším receptem může být ovesný odvar. K jeho přípravě je potřeba důkladně propláchnout sklenici nenapařených ovesných vloček a spařit přes noc litrem vroucí vody v termosce. Ráno musí být vývar filtrován a může se pít před snídaní. Mimochodem, tento odvar je docela sytý, a proto nebude snídaně pro člověka tak kalorická jako dříve.

Každý den je nutné připravovat nový odvar, protože ten starý se rychle kazí. Už za 10 dní výrazně klesne hladina cholesterolu, objeví se lehkost, zlepší se vám pleť i nálada. Jedno jídlo denně můžete nahradit želé z ovesných vloček a pak bude efekt na snížení lipoproteinů s nízkou hustotou mnohem větší.

modrá cyanóza

Nejléčivější částí této byliny jsou její kořeny. Musí být důkladně omyty a rozdrceny. Na 20 g rozdrcených kořenů vezměte 1 sklenici vroucí vody, kterou musíte nalít na trávu, a poté vařte na mírném ohni půl hodiny. Poté musíte počkat, až infuze vychladne.

Měl by se užívat po jídle, 1 polévková lžíce 3-4krát denně, včetně před spaním. Nálev pomáhá šetrně normalizovat hladinu cholesterolu v krvi a působí také protistresově, což je důležité v boji za snižování hladiny cholesterolu.

Čekanka

Tato známá rostlina s modrými květy je skutečným léčitelem, protože její použití je indikováno nejen pro pacienty kardiologa, ale také pro endokrinologa, protože aktivní složky byliny mají schopnost snižovat nejen cholesterol, ale i hladinu cukru v krvi. a ve skutečnosti mají pacienti s vysokou hladinou cholesterolu v krvi často problémy s inzulinovou rezistencí. Také všechny části rostliny obsahují kyselinu askorbovou, urychluje metabolické procesy, které jsou u lidí s vysokou hladinou cholesterolu v krvi obvykle pomalejší.

K vyřešení těchto problémů se tedy nejčastěji používají kořeny čekanky, které je třeba nejprve důkladně omýt, stejně jako listy. Části rostlin musí být vysušeny. 15-30 g sušené byliny se zalije litrem horké vody a vaří se 5 minut. Tento odvar užívejte půl sklenice před jídlem, 3x denně. Nápoj má příjemnou chuť, lehce připomínající kávu.

Tansy

K jídlu lze použít všechny části rostliny - květy, stonky a listy, stejně jako kořeny. Proti vysokému cholesterolu se nejčastěji používají květy, které obsahují lecitin, fytosteroly a mnoho vitamínů a minerálů. Jedna lžíce suchých nebo čerstvých listů musí být nalita sklenicí vroucí vody a ponechána půl hodiny. Nyní je potřeba vývar přecedit.

Musíte užívat 1 polévkovou lžíci denně 15 minut před jídlem. Má nejen antisklerotické, ale i choleretické a diuretické účinky. Mezitím má tato bylina řadu kontraindikací, a proto je vhodné se před použitím poradit s bylinkářem.

Slaměnka

Pro snížení cholesterolu se nejčastěji připravuje odvar z květů. K tomu je třeba nalít 3 polévkové lžíce sušených nebo čerstvých květin do 300 ml vroucí vody a poté zahřívat dalších 10-15 minut ve vodní lázni nebo na mírném ohni. Poté musí být nádoba zabalena do ručníku a ponechána vařit dalších 30-40 minut. Když se vývar zahřeje, musí se přecedit.

Měli byste vypít 100 ml 3x denně před jídlem. Kromě toho, že odvar ze slaměnky snižuje hladinu „špatného“ cholesterolu, má také schopnost bránit tvorbě kamenů.

třezalka tečkovaná

Tato bylina pomáhá při léčbě celého seznamu nemocí. Pro normalizaci hladiny cholesterolu se nejčastěji připravuje speciální olej. Musíte vzít 100 g čerstvých květin, projít je mlýnkem na maso a přidat 0,5 litru rostlinného oleje. Mimochodem, pro tyto účely si můžete vzít nejen obvyklý slunečnicový olej, ale také kukuřičný nebo olivový olej.

Olej musí být vyluhován na tmavém místě po dobu 10 dnů. Nyní je třeba scedit a vypít 1 lžíci půl hodiny před jídlem.

Jitrocel

Semena psyllia mají schopnost snižovat vysokou hladinu cholesterolu. Lžíce semen se nalije do 0,5 litru vody a umístí se na 15 minut do vodní lázně. Poté musí být nádoba zabalena do ručníku a ponechána vařit po dobu 20-30 minut, poté je vývar filtrován. Musíte vypít půl sklenice půl hodiny před jídlem. Aktivní složky obsažené v semenech jitrocele stimulují přeměnu cholesterolu na mastné kyseliny a tím zabraňují jeho usazování na stěnách cév.

farmaceutický heřmánek

Pro snížení hladiny cholesterolu se nejčastěji připravuje odvar z květů. K tomu je třeba nalít 2 polévkové lžíce květin se sklenicí vroucí vody, nechat 4-5 hodin a napnout.

Musíte vypít čtvrt sklenice odvaru 3krát denně před jídlem. Odvar má mírný choleretický účinek, pomáhá urychlit metabolické procesy a normalizuje hladinu cholesterolu v krvi.

Žloutenka

Mnoho vesničanů zná recept na výrobu kvasu z této bylinky, která má schopnost urychlit odstranění špatného cholesterolu z těla. K jeho přípravě je potřeba vložit 50 g suché bylinky do plátěného sáčku, který ponoříme do nádoby se 3 litry vychlazené studené vody. Voda by měla zcela zakrýt pytel trávy. V případě potřeby můžete na tašku zavěsit malé závaží. Do stejné nádoby přidejte 1 lžičku zakysané smetany a 1 sklenici krystalového cukru.

Nádoba se umístí na teplé místo po dobu 2 týdnů a kompozice se musí denně míchat. Nyní můžete pít půl sklenice kvasu 3krát denně před jídlem. Každý den je nutné přidat do nádoby množství vody, které pacient spotřeboval ve formě kvasu, a přidat 1 lžíci krystalového cukru. Průběh takové léčby je jeden měsíc.

Jetel

V bylinné medicíně existují recepty využívající jak květy, tak byliny této rostliny. Takže musíte vzít 2 polévkové lžíce čištěných bylin, nalít je sklenicí vody a zahřívat je ve vodní lázni po dobu 15 minut. Odvar není potřeba dále vyluhovat. Stačí scedit a pít horké, 2 lžíce před jídlem, 3x denně. Průběh takové léčby je 3 týdny.

Lze připravit jako čaj. K tomu zalijte pár polévkových lžic květů litrem vroucí vody a nechte půl hodiny louhovat. Po uplynutí času můžete vypít sklenici tohoto čaje půl hodiny před jídlem. Tento čaj lze skladovat ne déle než jeden den, takže si ráno musíte připravit čerstvý nápoj.

Lékořice

Chcete-li připravit odvar, který má schopnost snižovat hladinu cholesterolu, musíte vzít 2 polévkové lžíce drcených kořenů lékořice, které se nalijí 0,5 litru vroucí vody. Dále musíte dát vývar do vodní lázně a zahřívat dalších 10 minut na mírném ohni a poté nechat půl hodiny. Nyní je třeba nálev přecedit a můžete si ho vzít. Měla by se konzumovat jedna třetina sklenice po jídle 4krát denně. Průběh léčby je 3 týdny, poté se doporučuje udělat přestávku po dobu jednoho měsíce. Pití tohoto odvaru je nejen užitečné, ale i příjemné, protože lékořice má sladkou chuť, která je pro mnohé léčivé rostliny s antisklerotickým a hypolipidemickým účinkem netypická.

Bylinné infuze

Byliny snižující špatný cholesterol v krvi jsou účinné zejména ve vzájemné kombinaci, a proto skutečný specialista dá vždy přednost bylinným přípravkům před jedním zástupcem flóry. Účinek užívání bylinných přípravků je poněkud mírnější, i když trvá déle.

V bylinkářství najdete mnoho receptů na bylinné přípravky, jejichž užívání pomůže v boji s vysokým cholesterolem.

Recept 1. Musíte vzít po 3 dílech plodů aronie a hlohu, po 2 dílech trávy, mateřídoušky, kůry řešetláku, květů heřmánku, mořských plodů, brusinkových listů a kukuřičného hedvábí. Kůra rakytníku se musí rozemlít v mlýnku na kávu a poté se všechny bylinky rozmixují. 1 polévková lžíce této bylinné směsi se zalije sklenicí vroucí vody a poté se vloží do vodní lázně a na mírném ohni se vaří 15 minut. Poté, co je nádoba odstraněna z ohně, je zabalena do ručníku a ponechána vařit další 1 hodinu. Zbývá jen vývar přecedit. Měli byste ji užívat půl sklenice před jídlem, 3krát denně.

Recept 2. Vezměte 4 díly semen kopru, 2 díly třezalky, přesličky a podbělu, 6 dílů mateřídoušky a 1 díl listů jahodníku, nejlépe lesní jahody. Nalijte lžíci této směsi do sklenice vroucí vody a nechte 30-40 minut. Po namáhání musíte vypít infuzi třetinu sklenice před jídlem. 3x denně. Průběh léčby je 2 měsíce, po kterém musíte udělat přestávku po dobu 1 nebo 2 měsíců.

Recept 3. Vezměte 2 díly listů vlašského ořechu, 4 díly řebříčku, oddenek pšeničné trávy, ostnitý kořen a 5 dílů jalovce. Lžíci směsi zalijte sklenicí vroucí vody, přikryjte pokličkou a nechte půl hodiny louhovat. Ráno a večer, bez ohledu na jídlo, musíte vzít jednu sklenici této infuze.

Recept 4. Vezměte stejné díly řebříčku, violky trojbarevné, plodů kmínu, kukuřičného hedvábí a kůry řešetláku. Všechny bylinky smícháme a lehce nasekáme. 1 polévková lžíce. Lžíci směsi zalijte sklenicí vroucí vody a na mírném ohni vařte 15 minut, poté nechte 10 minut louhovat a sceďte. Tento odvar se doporučuje užívat 2 polévkové lžíce před jídlem, 2x denně.

Závěr

Navzdory nepochybným přínosům bylinek by měl být boj s vysokým cholesterolem mnohostranný a kombinovaný. Pravidelný příjem bylinných odvarů v kombinaci s některými dietními omezeními poskytne mnohem větší účinek a pravidelná fyzická aktivita, včetně prosté chůze, tento výsledek upevní a dá pacientovi příležitost zcela změnit svůj život k lepšímu. Výsledek z užívání bylin však bude po měsíci lepší a krevní složky jako cholesterol a triglyceridy budou výrazně lepší než na začátku léčby. O lidových lécích se určitě poraďte se svým lékařem, mnohé z nich mohou být kontraindikovány.

Cholesterol- chemická sloučenina, která hraje v lidském těle mimořádně důležitou roli: jsou z ní syntetizovány steroidní hormony a další látky nezbytné pro normální fungování všech orgánů a systémů.

Když je ho ale nadbytek, cholesterol se ukládá na stěnách cév, což může způsobit ucpání, trombózu a další nepříjemné následky.

Jak snížit hladinu cholesterolu doma, které tradiční léky jsou nejúčinnější a kterým se nejlépe vyhnout - dále v našem materiálu.

Jak snížit hladinu cholesterolu lidovými prostředky: jíst správně

Aby se do těla nedostal „špatný“ cholesterol, nestačí se jednoduše vzdát smažených a tučných jídel. Je nutné konzumovat potraviny, které obsahují mononenasycené tuky a omega mastné kyseliny, ze kterých se syntetizuje „dobrý“ cholesterol. To může zahrnovat:

Mořské tučné ryby - tuňák, sleď, makrela, platýs atd. Požadované množství tohoto produktu je až 400 gramů týdně. Použijte vařené nebo dušené.

Ořechy – pistácie, vlašské a para ořechy, kešu, arašídy, mandle atd. Patří sem také slunečnicová semínka, lněná a sezamová semínka.

Rostlinné oleje – nejzdravější jsou olivový, sezamový, kukuřičný (kukuřičný), lněný. Měli by se používat k oblékání salátů nebo vypít polévkovou lžíci ráno na lačný žaludek.

Navíc k očistě těla od špatného cholesterolu je nutné konzumovat vlákninu s jídlem. To zahrnuje zeleninu, otruby, čerstvé ovoce a obiloviny.

Jak snížit hladinu cholesterolu lidovými léky: džusová terapie

Pokud máte vysokou hladinu cholesterolu, můžete si jednou za měsíc vyčistit tělo šťávami. K tomu stačí pít džusy ráno po dobu pěti dnů podle následujícího principu:

1. Den první. Vypijte 60 gramů mrkve a 30 gramů celerová šťáva.

2. Den druhý. Smíchejte 60 gramů mrkev, 50 gramů červená řepa a 20 gramů okurkašťávy V tomto případě je lepší uchovat řepnou šťávu před pitím dvě hodiny v lednici.

3. Den třetí. Směs vypijte z mrkev(60 gramů), jablko(50 gramů) a celerová šťáva(50 gramů).

4. Den čtvrtý. Připravte a vypijte směs mrkvový džus(60 gramů) a kapustová šťáva(40 gramů).

5. Den pátý. Vypijte 30 gramů oranžový"čerstvý".

Šťávy by měly být vždy čerstvé.

Kromě toho následující čerstvě vymačkané šťávy snižují hladinu cholesterolu v krvi: šťáva z hrušky, tykve, hroznového vína, melounu, ananasu, grapefruitu, dýně, brambor, jeřabin, rajčat a červeného rybízu.

Jak snížit hladinu cholesterolu pomocí jednosložkových lidových léků

Šípková tinktura. Vezměte tolik sušených šípků na polovinu naplnění 0,5litrové láhve, rozdrťte je a naplňte nádobu vodkou. Nechte 14 dní, denně několikrát protřepejte. Po přípravě vezměte tinkturu nakapáním 20 kapek na cukr.

Náprava z hlohu. Rozmačkejte půl kila zralého ovoce a přidejte do této pasty půl sklenice převařené vody. Směs zahřejte na teplotu 40 stupňů a vymačkejte tekutinu (můžete použít odšťavňovač). Vezměte jednu lžíci (tabulku) před jídlem, třikrát denně.

Česneková tinktura. Oloupané stroužky česneku rozemelte (například na mlýnku na maso) a přidejte 200 gramů alkoholu nebo vodky. Nechte 10 dní na tmavém místě. Tuto tinkturu užívejte třikrát denně, asi 20 kapek, před jídlem. Kromě toho musí být výrobek zředěn mlékem.

Lipový květ. Vezměte tento rostlinný materiál (sušený) a umelte – nejlépe v mlýnku na kávu. Užívejte malé porce po celý den nebo přidejte do jídla jako koření. Z lipových květů si můžete uvařit i čaj.

Pampeliška. Pro tento produkt se používají pouze kořeny (sušené) této rostliny. Také je třeba je rozdrtit a sníst 5 g (asi jednu čajovou lžičku) před každým jídlem. Tento recept je dobrý, protože nemá žádné kontraindikace.

Propolisová tinktura. Propolis zalijeme vodkou (25g propolisu na 0,5l vodky). Nechte na chladném a tmavém místě alespoň týden. Užívejte hotový přípravek zředěný ve vodě - 7-10 kapek na 30 ml vody, před jídlem. Léčba je dlouhodobá – od tří do čtyř měsíců.

Infuze zlatého kníru. Je třeba vzít listy této pokojové rostliny (její vědecký název je Callisia vonná) dlouhé alespoň 20 cm, nakrájet je na malé kousky a zalít vroucí vodou. Nejlepší je umístit infuzi do termosky a nechat ji tam jeden den. Musíte pít produkt jednu lžíci (lžíci), třikrát denně, před jídlem. Průběh terapie je nejméně tři měsíce. Infuze by měla být uchovávána v chladničce. Tradiční léčitelé tvrdí, že tento lék také snižuje hladinu cukru v krvi. Pokud máte nějaké pochybnosti o tom, zda pít nálev zlatého kníru nebo ne, je lepší se poradit se svým terapeutem nebo lékařem.

Infuze ostružinového listu. Vezměte sušený rostlinný materiál (asi 10 g), nasekejte jej a zalijte sklenicí (200 ml) vroucí vody. Nálev necháme asi hodinu odstát, poté scedíme a toto množství vzniklé tekutiny popíjíme během dne, před jídlem.

Vícesložkové receptury na snížení cholesterolu v krvi

Nálev z česneku a citronu. Vezměte jednu hlavičku (ne stroužek) česneku, 1 středně velký citron a umelte je na mlýnku na maso. Do této pasty přidejte asi 700 ml vody (studené) a nechte jeden týden za každodenního protřepávání. Vezměte 30 gramů napadaného produktu 30 minut před jídlem, na snídani, oběd a večeři. Tento recept lze „upravit“: smíchejte 2 citrony, 5 hlav česneku a med, podle vaší chuti. Musíte vzít jednu polévkovou lžíci směsi každé ráno na lačný žaludek.

Nálev ze směsi bylin č.1. K přípravě vezměte po dvou dílech kůry řešetláku, šípků, květů slaměnky a také po jednom dílu květů hlohu a bylinky z ledvinovníku. Dvě polévkové lžíce této směsi zalijte půl litrem vroucí vody a vařte další půl hodiny ve vodní lázni. Výrobek ochlaďte a sceďte, poté vypijte třetinu sklenice třikrát denně po jídle. Lék bude fungovat, pokud jej budete užívat alespoň dva až tři měsíce.

Nálev ze směsi bylin č.2. Smíchejte ve stejném množství sušené plody aronie, bylinu řebříčku, pšeničnou trávu a kořeny pampelišky, přesličku a březové listy. Produkt z této směsi se připravuje a odebírá podle stejného receptu jako předchozí.

Sbírka: listy vlašského ořechu (10 gramů), kořen pšeničné trávy (20 gramů), kořen ocelové trávy (20 gramů), bobule jalovce (25 gramů), tráva centaury (20 gramů). Všechny ingredience rozemelte a promíchejte. Jednu polévkovou lžíci směsi louhujte v jedné sklenici vody (zalijte vroucí vodou) po dobu půl hodiny. K snídani a večeři si dejte jednu sklenici teplého nálevu.

Sbírka: kořen libečku (10 gramů), kořen ocelovky (10 gramů), kůra krušiny (10 gramů). Infuze se připravuje stejným způsobem jako v předchozím receptu, jen s tím rozdílem, že ji musíte užívat ne dvakrát, ale třikrát denně 1 sklenici.

Tinktura z lněných semínek a ostropestřce mariánského. Rozemlejte semena těchto rostlin (nejlépe mlýnkem na kávu), odebraná ve stejném množství a 2-3 polévkové lžíce. po lžících směsi nalijte půl litru vodky. Nechte na tmavém místě po dobu kratší než jeden týden, užívejte 20 kapek (lze zředit v malém množství vody), třikrát denně, před jídlem. Směs mletých lněných semínek a ostropestřce lze přidávat do jídla i jako dochucovadlo.

Lidové léky na snížení cholesterolu: přínos nebo škoda?

Závěrem je třeba říci, že tradiční metody snižování „špatného“ cholesterolu nejsou vhodné pro všechny pacienty.

Některé jejich složky mohou vyvolat alergie nebo být pro určitou kategorii lidí dokonce smrtelné (například pro hypertoniky nebo pacienty s chronickými onemocněními).

Čištění krevních cév od cholesterolových plaků je nebezpečný proces také proto, že tytéž plaky nebo krevní sraženiny se mohou odlomit a ucpat cévy mozku nebo srdce a způsobit mrtvici nebo infarkt.

Když se obrátíte na tradiční medicínu, nezapomeňte se poradit s lékařem z oficiální medicíny, abyste nepoškodili vaše zdraví.

Kromě vysoké hladiny cukru v krvi, obezity a hypertenze trpí diabetici také nadbytkem cholesterolu s nízkou hustotou v krvi. Příčiny patologického stavu jsou spojeny se špatnou stravou a zvykem jíst nezdravá, tučná jídla.

Je nezbytné bojovat proti cholesterolu, protože se může hromadit na stěnách krevních cév a způsobovat jejich obstrukci. Existuje mnoho léků, které mohou pomoci diabetikovi normalizovat hladinu cholesterolu.

Spolu s tradičními léky lékař doporučuje pravidelně používat léčivé byliny. Rostliny mají jemný účinek na lidské tělo a jejich cena je více než dostupná.

Použití lnu, lípy

Omega-3 složka lněného semínka pomáhá snížit hladinu cholesterolu s nízkou hustotou v poměrně krátké době. I extrémně vysoká koncentrace látky podobné tuku se ztratí během několika týdnů, pokud budete pravidelně užívat semena a olej rostliny.

Spolu s léky se často praktikuje použití tradiční terapie a je možné dosáhnout maximálního výsledku léčby. Také diabetik by měl pamatovat na vyváženou stravu a náhražky bílého cukru. Všechna opatření nám umožňují počítat s odstraněním problému špatného cholesterolu, prevencí trombózy a ucpáním cév.

Jak snížit hladinu cholesterolu v krvi je popsáno ve videu v tomto článku.

Hladina cukru

Nejnovější diskuze.