Vitamine con calcio durante il periodo di crescita attiva e sviluppo del bambino. Vitamine con calcio per bambini: come scegliere un complesso

La carenza di calcio nei bambini è un evento abbastanza comune nella vita di tutti i giorni. Nel frattempo, questo elemento è semplicemente necessario per un bambino, soprattutto nei primi anni di vita, quando si forma il sistema muscolo-scheletrico. Per ripristinare la carenza, oltre agli alimenti contenenti Ca, è necessario assumere farmaci speciali calcio per i bambini.

I benefici del calcio per i bambini

Il ruolo del calcio nel corpo umano è difficile da sopravvalutare. È coinvolto in circa trecento diversi processi biologici. Eccone solo alcuni:

• Contrazione muscolare;
• Conduzione nervosa e muscolare;
• Coagulazione del sangue;
• Regolazione dell'equilibrio acido;
• Attivazione di enzimi e ormoni sistemi endocrini S.

Inoltre, il calcio ha effetti antinfiammatori, antiallergici e antistress sull’organismo.

Il fabbisogno giornaliero di calcio per i bambini fino a sei mesi è di 400 mg, per i bambini di età compresa tra 6 e 12 mesi aumenta a 600 mg e all'età di 1-10 anni questa cifra varia tra 800 mg. Se nel corpo entra più calcio del normale, viene escreto nelle urine, ma una carenza di questo macroelemento è più comune di un eccesso.

Cause di carenza di calcio nei bambini

In ogni fase dello sviluppo di un bambino, le fonti di calcio sono diverse. È stato scientificamente provato che se durante sviluppo intrauterino Il feto non riceve abbastanza di questo macronutriente, quindi la sua altezza e il suo peso alla nascita sono inferiori a quelli di altri neonati che non hanno manifestato una carenza simile. Questi bambini possono mostrare segni di rachitismo nei primi sei mesi di vita.

La fase successiva in cui il calcio è particolarmente importante per i bambini è la crescita ossea del bambino, che è preceduta dall’accumulo dei macronutrienti nelle ossa. Questo processo è più pronunciato nei periodi dalla nascita a un anno, da 5 a 7 anni e in adolescenza. Ecco perché è così importante prevenire i fattori che contribuiscono alla carenza di calcio nei bambini:

• Malattie croniche (soprattutto malattie reumatiche e malattie del fegato e dei reni);
• Disturbi ormonali;
• Caratteristiche genetiche (ad esempio, una storia di osteoporosi in famiglia):
• Cattiva alimentazione dei bambini (mancanza di latticini nella dieta, dipendenza da farina e dolci).

Se un pediatra o un ortopedico scopre che un bambino ha una carenza di calcio, è necessario iniziare a prendere farmaci speciali.

Integratori di calcio per bambini

Attualmente ci sono molti farmaci contenenti calcio. I seguenti marchi si sono dimostrati efficaci:

• Complivit calcio d3 (Russia);
• Dolomiti (Repubblica Ceca);
• Piimaks (Finlandia);
• Berocca Ca+Mg (Hoffman-la-Roche).

Un farmaco economico e testato nel tempo è il gluconato di calcio. È prescritto non solo in caso di carenza di questo macronutriente nei bambini, ma anche per il trattamento di altre malattie.

Il farmaco Calcinova (Slovenia) ha un'elevata biodisponibilità e biodisponibilità. Viene spesso consigliato dagli esperti e i bambini lo adorano per l'aspetto e il gusto originali delle compresse. L'unico inconveniente è la presenza di zucchero e coloranti nel guscio, quindi questo preparato di calcio è controindicato per i bambini con allergie e diabete.

I bambini sotto i sette anni tollerano meglio i farmaci che non contengono metaboliti attivi della vitamina D. In età scolare questi farmaci possono essere assunti anche con la vitamina D.

Tranne forniture mediche Oggi ci sono molti diversi integratori alimentari contenenti calcio e prodotti naturali(mirtilli rossi, mirtilli, mele, carote).

Si consiglia di assumere tutti gli integratori di calcio per bambini la sera con il cibo, ma il cibo non deve essere grasso e, se possibile, senza composti fitici (farina d'avena), poiché interferiscono con l'assorbimento del macroelemento nell'organismo.

Gli integratori di calcio dovrebbero essere assunti non solo per trattare la sua carenza, ma anche come misura preventiva, soprattutto durante una diminuzione stagionale del calcio nel corpo.

Complivit calcio d3 per neonati

Per bambini gioventù, soprattutto per i bambini di età inferiore a un anno, ritira farmaco adattoÈ già abbastanza difficile. Uno strumento eccellente Per prevenire la carenza sia di Ca che di vitamina D, viene utilizzato Complivit calcio d3 per neonati.

La forma di dosaggio del farmaco è progettata specificamente per i pazienti più giovani e la vitamina D inclusa nella sua composizione aiuta ad assorbire il calcio in modo più efficiente.

Questo è l'unico prodotto contenente Ca e vitamina D approvato per l'uso nei bambini fin dalla nascita. Il calcio D3 per neonati è una sospensione dal gusto gradevole, quindi assumerlo non causa reazione negativa anche i più piccoli. Un altro vantaggio è l'assenza di coloranti e conservanti.

Tutte queste caratteristiche rendono il farmaco molto attraente e spesso prescritto dai pediatri come mezzo per il trattamento e la prevenzione della carenza di calcio nei bambini di età inferiore a un anno.

Come e in quale dosaggio assumere il calcio per i bambini

È compito del medico prescrivere il dosaggio, nonché il farmaco stesso. In genere, si consiglia ai bambini di età inferiore a un anno di assumere una compressa, ai bambini di età compresa tra 1 e 4 anni - due compresse alla volta, a 4-7 anni - fino a tre compresse. Alunni classi primarie, solitamente richiedono fino a quattro compresse alla volta.

Prima di dare la compressa al bambino, è meglio frantumarla. In questa forma, il medicinale viene assorbito nel sangue più velocemente e l'effetto della sua azione aumenta. Il gluconato di calcio deve essere somministrato al bambino 1-1,5 ore prima dei pasti. Prendi il medicinale con acqua o latte.

Se un integratore di calcio per neonati non contiene vitamina D, deve essere assunto in aggiunta, altrimenti il ​​macronutriente non verrà assorbito. Non dovresti mai combinare i farmaci con farmaci per il cuore o compresse di ferro, poiché si neutralizzano a vicenda.

Se il farmaco provoca disturbi gastrointestinali in un bambino o compaiono altri sintomi indesiderati, è necessario interrompere immediatamente l'assunzione.

La durata della somministrazione e il dosaggio del farmaco sono prescritti dal pediatra, tenendo conto caratteristiche individuali bambino. Va ricordato che il calcio entra nel corpo anche attraverso il cibo e il suo eccesso è pericoloso quanto la sua carenza.

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Il corpo di un bambino è molto simile ad una casa in costruzione. Per costruire con successo questa casa, hai bisogno dei mattoni più resistenti, vale a dire il calcio. Il calcio è un oligoelemento importante per la salute del bambino.
Prima di tutto, è una varietà di microelementi, proteine, biologicamente sostanze attive e vitamine. Scopriamo se dare calcio ai bambini.

Calcio per bambini.

Se la quantità di qualsiasi componente diminuisce o il rapporto tra questi componenti viene interrotto, ciò porterà alla perdita dell’integrità della struttura del corpo, e quindi della salute generale.

Una delle sostanze importanti per il corpo è il calcio. Tutti sanno che il calcio è la base tessuto osseo. Una carenza di calcio può portare alla fragilità delle ossa, alla deformazione delle ossa e può anche influenzare negativamente la condizione dei denti.

Argomento calcio l'anno scorso viene prestata la massima attenzione. Gli esperti stanno discutendo attivamente diete a base di calcio farmaci arricchiti con questo elemento e regimi di assunzione di questi farmaci. Nelle farmacie, a loro volta, compaiono nuove forme di calcio, cioè un microelemento molto importante necessario per la salute del bambino. Ma il numero delle domande non diminuisce. Ad esempio, come creare il menu giusto per la salute del tuo bambino, tenendo conto anche di una quantità sufficiente di microelementi? Quando dovresti iniziare a dare l’allarme sulle carenze di micronutrienti? È necessario somministrare calcio a scopo preventivo? varie malattie? A che età dovresti iniziare a dare calcio?

Il calcio è un importante oligoelemento necessario per la salute del bambino; ​​è necessario per la formazione dei denti e del tessuto osseo. IN sistema scheletrico viene effettivamente utilizzato fino al 90% del calcio. Il calcio garantisce la durezza e la forza del sistema muscolo-scheletrico di adulti e bambini. Ma caratteristiche benefiche il calcio non si ferma qui. Anche il calcio è coinvolto nell'implementazione reazioni complesse coagulazione del sangue, contrazione muscolare e anche con il suo aiuto, un impulso viene trasmesso lungo la fibra nervosa, gli ormoni vengono rilasciati e hanno un effetto. Quantità di calcio presente latte materno non dipende dalla dieta della madre. Il contenuto di calcio nel latte è una sorta di costante.

Gli scienziati hanno condotto ricerche sulla composizione del latte di una donna che allatta e hanno scoperto che consumando da 600 mg a 2400 mg di calcio al giorno, questa composizione non cambiava in modo significativo. Ma questo, ovviamente, non è un motivo per trascurare la dieta, poiché il corpo della madre verrà spremuto come un limone. Le conseguenze riguarderanno denti e capelli, sentirsi poco bene e debolezza muscolare.

Non appena il calcio entra nel corpo del bambino, si precipita nelle ossa. Entra nel sangue ed è il primo a reagire alla sua carenza sistema emopoietico. La regolazione del metabolismo del calcio non è meno complessa. Responsabile dei livelli di calcio nel sangue organi endocrini, così come i reni e gli organi digestivi. Con carenza cronica di calcio, vari condizioni patologiche che spesso richiedono trattamento a lungo termine. Il calcio può essere “lisciviato” dalle ossa ghiandole endocrine per ricostituire le riserve di sangue. Se, al contrario, viene mantenuto un livello elevato di calcio a lungo, quindi alcuni ormoni ne promuovono la deposizione nel tessuto osseo e tessuti soffici corpo.

Nel primo anno di vita, il corpo del bambino utilizza il calcio, ricevuto dalla madre durante la gravidanza.

Alcune prove suggeriscono che una madre che allatta può fornire calcio a un bambino fino a tre anni di età. Ma ci sono alcune sfumature. Ad esempio, soprattutto i bambini prematuri, con basso peso alla nascita e i gemelli necessitano di un apporto regolare di calcio nel corpo, poiché hanno riserve minori. Sono a rischio anche i bambini che hanno mobilità limitata per qualsiasi motivo, ad esempio i bambini nati dopo una precedente gravidanza avvenuta dopo un breve periodo di tempo o i bambini con lesioni alla nascita.

La cosa principale non è la quantità di calcio “mangiato”, ma il grado del suo assorbimento. Il grado di assorbimento dipende dalla salute e dall’età del bambino. Per questo è importante che la dieta sia equilibrata, poiché il calcio in alcuni composti viene assorbito bene, mentre in altri è peggio.

Il latte materno è la principale fonte di calcio del bambino. Nel latte materno, la quantità e la forma del calcio sono ottimali per l'assorbimento. E non c'è abbastanza vitamina D nel latte materno, quindi periodo autunno-inverno se ne consiglia la somministrazione aggiuntiva. Se il bambino è acceso alimentazione artificiale, l'uso di formule adatte all'età è molto importante. Equilibrano e tengono conto dei microelementi essenziali.

Carenza di calcio nel corpo dei bambini.

Nutrire i figli di persone divorziate latte di mucca(miscele non adatte), l'introduzione tardiva o anticipata di alimenti complementari può successivamente provocare una carenza di calcio.

Il basso peso alla nascita e i bambini prematuri soffrono molto più spesso di carenza di calcio. Nell'ultimo trimestre di gravidanza, nello scheletro fetale si verificano un trasferimento e una deposizione più attivi di calcio. Di conseguenza, i piccoli che sono nati prima del previsto, non ricevono la loro parte di sostanza. Maggiore è il grado di prematurità, maggiore sarà la carenza di calcio nel bambino. Pertanto, a questi bambini viene prescritta la vitamina D prima di altri, poiché è un conduttore di calcio. Per i bambini sotto i 12 anni, il calcio deve essere prescritto solo da un medico. Tieni presente che non tutte le vitamine complesse contengono calcio.

Esistono numerose malattie che richiedono l’uso di integratori di calcio. Tali malattie includono: rachitismo, osteoporosi in caso di basso peso alla nascita e neonati prematuri, malattie gravi ghiandole endocrine e reni. Neonati con reazioni allergiche, così come bambini con restrizioni forzate determinati prodotti Se il bambino presenta una carenza di questo elemento (deformazione ossea, assottigliamento dello smalto dei denti, dentizione tardiva), ha bisogno di fonti aggiuntive di calcio.

L'assunzione di alcuni farmaci (ad es. anticonvulsivanti) contribuisce alla rimozione del calcio dal corpo. Naturalmente, dare una pillola a un bambino è molto più semplice che nutrirlo correttamente. Ma sorge un’altra domanda: se questa pillola porterà benefici alla tua salute.

È difficile sopravvalutare l’importanza del calcio per i bambini piccoli. Questo macronutriente fa parte di membrane cellulari ed è responsabile di equilibrio elettrolitico. La mancanza di calcio in un bambino si manifesta con disturbi nella formazione dello scheletro e nello sviluppo del rachitismo.

Se i bambini non hanno abbastanza calcio, si ammalano più spesso raffreddori, soffrono di fratture e di ridotta crescita dei denti. Il funzionamento del cuore e dei muscoli, il funzionamento dei sistemi nervoso, digestivo ed endocrino dipendono dal calcio.

Il magnesio e la vitamina D sono ben assorbiti in presenza di questo elemento. Tutti conoscono il ruolo del fosforo e del calcio nel lavoro del cuore e muscoli scheletrici. Il fosforo può svolgere le sue funzioni solo con un apporto sufficiente di calcio.

Apporto giornaliero di calcio in base all'età

Il tasso di assunzione di calcio per un bambino è determinato in base alla sua età. Per i neonati è inferiore, e entro i tre anni norma quotidiana quasi raddoppia. Più il bambino cresce, più è suo fabbisogno giornaliero nel calcio.

Assunzione giornaliera di calcio per i bambini a seconda dell'età, mg:

La dose giornaliera di calcio per gli adolescenti viene determinata dal medico in base alla violenza cambiamenti ormonali corpo. È consentito ricevere fino a 1300 mg di questo macronutriente al giorno.

Fonti naturali di calcio

Tuttavia, le prove scientifiche moderne suggeriscono che altri alimenti con alto contenuto Il calcio viene assorbito dai bambini non peggio dei latticini. Pertanto è utile mangiare semi, noci e altri alimenti ricchi di calcio.

A volte i genitori, preoccupati per il problema di come aumentare il calcio nel loro bambino, ricorrono al consumo di gusci d'uovo sbucciati e macinati. I gusci delle uova sono costituiti per il 90% da carbonato di calcio. Questo composto si dissolve acido cloridrico stomaco. Ma i bambini hanno un’acidità inferiore rispetto agli adulti. Assumere calcio dal guscio significa aumentare nel bambino il rischio di sindrome latte-alcali con disturbi del ritmo cardiaco e della funzionalità renale. Se il calcio negli alimenti non soddisfa i bisogni dell'organismo, il medico ne prescriverà dell'altro farmaci.

Sintomi e conseguenze della carenza di calcio

La mancanza di calcio in un bambino può essere causata da: reddito insufficiente macronutriente dall’esterno e la sua scarsa digeribilità. Con una carenza di calcio, i bambini hanno problemi a dormire. Si agitano così irrequietamente a letto che appare un'irritazione sulla parte posteriore della testa e i capelli si spezzano intensamente. Queste aree di capelli usurati sono considerate una delle manifestazioni del rachitismo, una malattia causata dalla carenza di calcio nell'organismo.

Segni di carenza di calcio in un bambino:

• disturbi del sonno notturno;
• spasmi muscolari;
• rallentamento della crescita;
• unghie e capelli fragili.

Una grave carenza di calcio può causare convulsioni. Il rischio di sviluppare un attacco nervoso aumenta a causa di maggiore eccitabilità. La mancanza prolungata di calcio nel corpo provoca disturbi del ritmo cardiaco. Le conseguenze della carenza di calcio possono essere tristi: questo sclerosi multipla, insufficienza cardiaca.

Quando un bambino non ha abbastanza calcio, è più probabile che soffra di allergie. Gli allergeni sono tossine che entrano nello spazio intercellulare attraverso pareti vascolari. Accoglienza aggiuntiva Il calcio per le allergie nei bambini piccoli aiuta a rafforzare le cellule vascolari e a migliorare le condizioni del bambino.

Motivi per cui il calcio è scarsamente assorbito

Le ragioni della carenza di calcio possono risiedere non solo in errori dietetici, ma anche nella digeribilità della sostanza. Il macroelemento può essere scarsamente assorbito a causa della carenza di magnesio, dei diuretici e di alcuni antibiotici.

Perché il calcio non viene assorbito:

• viene eseguita la dialisi peritoneale regolare, quando il peritoneo e un gran numero di liquido che lo attraversa;
• il pancreas non funziona bene, come giudicato in base all'indice della creatinina;
• la funzionalità renale è compromessa e viene eseguita un'emodialisi regolare;
• capacità compromessa intestino tenue assorbire i macronutrienti.

Per migliorare l'assorbimento del calcio, il medico può raccomandare ulteriore vitamina D sotto forma di gocce.

Indicazioni per l'assunzione di integratori di calcio

L'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda l'assunzione di integratori di calcio fin dalla nascita, se necessario. Il medico determina se somministrare calcio extra al bambino in base a test di laboratorio. Il calcio nel siero del sangue viene esaminato: libero, legato alle proteine ​​e con anioni a basso peso molecolare.

Risultato riassuntivo generale del contenuto di calcio (normale):

Gli integratori di calcio sono prescritti per le fratture ossee. Il macronutriente è necessario affinché l'osso guarisca rapidamente e correttamente dopo una frattura. In genere, gli integratori di calcio per le fratture contengono certamente vitamina D in modo che il macronutriente venga assorbito meglio.

Tipologie di farmaci a base di calcio: quale scegliere per il tuo bambino

Scegliere insieme al medico buon farmaco a base di calcio per un bambino, di solito tiene conto della sua forma e composizione. Per i bambini è preferibile lo sciroppo o la sospensione poiché sono facili da deglutire. Di solito contengono carbonato di calcio o citrato. Ma, ad esempio, il glicerofosfato di calcio non è adatto ai bambini, poiché non riescono a far fronte alla pillola. Compresse e forme masticabili Adatto a bambini di età superiore a 3 anni.

Vitamine con calcio per bambini in forme diverse:

Il medico decide quale calcio viene assorbito meglio in ciascun caso specifico, tenendo conto delle condizioni del bambino e della sua età. Se il calcio è necessario ai neonati, scegli Complivit calcio D3, consentito fin dai primi giorni di vita. Se ci sono problemi con l'assorbimento del calcio, sono preferiti i complessi con colecalciferolo e fosforo.

Revisione dei prodotti a base di calcio per bambini

Le vitamine per bambini contenenti calcio vengono selezionate dal medico, tenendo conto dell'età del bambino e del livello di carenza della sostanza. I preparati più facili da digerire sono quelli a base di lattato di calcio e citrato di calcio. Tuttavia, il lattato di calcio è disponibile solo in compresse e pertanto presenta limiti di età. Il più comunemente usato è il carbonato di calcio sotto forma di sciroppo vitaminico. Bambini della scuola materna senior e età scolastica Si consiglia il gluconato di calcio e, se ci sono problemi con l'assorbimento dell'elemento, combinandolo con il fosforo.

Revisione di alcuni preparati di calcio:

Le vitamine dentali di solito non vengono prescritte ai bambini. I tempi della loro eruzione dipendono da molti fattori, compresi quelli ereditari. La comparsa ritardata dei denti può essere dovuta a svantaggio comune calcio nel corpo e la soluzione a questo problema sarà complessa. Sensazioni spiacevoli Durante la dentizione, i denti del bambino possono essere ammorbiditi assumendo integratori di calcio, poiché questo elemento riduce leggermente il prurito.

Caratteristiche dell'uso di farmaci con calcio

L'assunzione di integratori di calcio da parte dei bambini dipende dai motivi della prescrizione e dalla composizione mezzi specifici. Molti esperti ritengono che sia meglio somministrare calcio durante la notte, poiché di notte la carenza di questo elemento nel tessuto osseo viene compensata meglio. Se il medicinale deve essere assunto più volte al giorno, il calcio viene somministrato lontano dai pasti e non contemporaneamente. Si consiglia di assumere i preparati di gluconato di calcio con latte o acqua. Altre forme di sali di calcio vengono assorbite meglio se combinate con succhi di agrumi.

La ionoforesi può essere utilizzata per introdurre calcio nel corpo. Allo stesso tempo, la biodisponibilità e la digeribilità della sostanza aumentano in modo significativo. L'elettroforesi con calcio e fosforo è popolare se viene diagnosticata una significativa violazione dell'assorbimento del macronutriente. Il cloruro di calcio viene somministrato mediante elettroforesi. In questa forma è più sicuro per i bambini.

Il ciclo di trattamento con calcio dura solitamente diverse settimane, come indicato dal medico. Successivamente, dovresti fare una pausa per diversi mesi e quindi ripetere il corso se necessario.

Gluconato di calcio per le comuni malattie infantili: aiuta o no?

Molti genitori sono preoccupati su come compensare la mancanza di micro e macroelementi nel corpo del bambino se il bambino è spesso malato. Il gluconato di calcio è spesso il farmaco di scelta per un bambino. Alcuni lo considerano quasi una panacea per qualsiasi disturbo e malattia, sia esso brutto sogno, lesioni, infezioni o raffreddori.

Il trattamento delle allergie con l'uso del gluconato di calcio coincide molto spesso con l'esclusione dell'allergene dal contatto con il bambino. Pertanto, le condizioni del bambino migliorano. Il gluconato di calcio non cura raffreddori, infezioni virali respiratorie acute, allergie o altre malattie infantili.

Controindicazioni, effetti collaterali

Il medico consiglia gli integratori di calcio, tenendo conto delle condizioni e delle malattie concomitanti, quindi non puoi scegliere da solo un medicinale per tuo figlio a causa di alto rischio effetti collaterali. Quando si assume carbonato di calcio, aumenta il rischio di disturbi delle feci, gonfiore e problemi di stomaco. Il calcio viene assorbito meglio e più velocemente sotto forma di lattato o citrato, ma queste forme hanno maggiori probabilità di causare allergie.

L'assunzione di integratori di calcio è controindicata in caso di iperparatiroidismo diagnosticato, fenilchetonuria, insufficienza renale. I prodotti a base di calcio dovrebbero essere scelti con estrema cautela quando diabete mellito, perché molti di loro contengono glucosio.

Calcio in eccesso: come si manifesta e cosa comporta

Un eccesso di calcio nel corpo non è meno pericoloso della mancanza dell'elemento. Si può parlare di eccesso di calcio sulla base di esami di laboratorio, quando il calcio ionizzato è elevato (nei neonati la norma è 1,03-1,37 mmol/l; per i bambini sotto i 16 anni sono considerati normali valori di 1,29-1,31 mmol/l ). Il bambino può essere debitore di un eccesso di calcio a causa di genitori eccessivamente ansiosi che gli somministrano in modo incontrollabile farmaci ad alto contenuto di questo elemento.

I sintomi di un sovradosaggio di calcio non compaiono per molto tempo e solo quando una quantità sufficiente di esso si accumula nel corpo compaiono vomito, diarrea, può aumentare la pressione sanguigna e si può sviluppare una colica renale.

La causa di un eccesso di calcio può anche essere una violazione del suo assorbimento. Questa condizione è irta di gravi complicazioni, tra cui arresto cardiaco e coma.

Il dottor Evgeniy Komarovsky ritiene che una quantità sufficiente di calcio nel corpo di un bambino sia molto importante per la sua crescita e il suo sviluppo armoniosi. Durante allattamento al seno I bambini di solito ricevono abbastanza calcio se la donna segue una dieta nutriente durante l'allattamento.

Il bambino ha bisogno di un ulteriore apporto di calcio durante il ciclo crescita attiva. Di solito questa è l'età dai tre ai cinque anni, l'ingresso nell'adolescenza. Ma questo è individuale per tutti i bambini e viene discusso con il medico. Se necessario, per sostenere il corpo del bambino in crescita, vengono prescritti farmaci contenenti calcio.

L'opinione del Dr. Komarovsky sui benefici del calcio per i bambini può essere vista nel video qui sotto.

Secondo la maggior parte delle madri, il calcio lo è oligoelemento essenziale per un organismo in crescita, necessario per costruire ossa e denti. L’importanza del calcio per l’organismo, infatti, non si limita alle ossa. Grazie ad esso, ogni secondo si verifica un numero enorme di reazioni vitali nel corpo. Queste sono le contrazioni muscolari (in particolare il cuore) e il passaggio degli impulsi fibre nervose e fornitura tono muscolare al livello richiesto, coagulazione del sangue e attivazione di molti ormoni ed enzimi. Oltre a tutto ciò, il calcio ha effetti antinfiammatori, antiallergici e antistress.

Poiché gli effetti biologici del calcio sono così diversi, il suo campo di applicazione è piuttosto ampio: è prescritto per la perdita di sangue, le allergie, le convulsioni e l'osteoporosi.

Particolarmente pericolosa è la carenza di calcio all'inizio infanzia, a seguito del quale il bambino può soffrire di rachitismo. Ma anche adesso, quando con l'aiuto farmaci farmacologici Questo malattia spiacevole i casi di rachitismo non sono così rari; E non per niente molte mamme sono preoccupate per le questioni legate al calcio. In questo articolo cercheremo di fornire risposte alle domande più comuni.

Quanto calcio dovrebbe ricevere il corpo?:

Per diverse categorie di persone, la necessità di questo minerale è diversa. I bambini sotto i 6 mesi di età dovrebbero ricevere 400 mg di calcio. Nei bambini da 6 mesi a un anno questo fabbisogno è già di 600 mg. Dopo un anno e fino a dieci anni, la quantità di calcio necessaria aumenta di altri 200 mg. Dopo 10 anni è necessaria una dose “adulta”, ovvero 1-1,2 g.

Come si manifesterà la carenza di calcio nei bambini?:

I bambini più piccoli sperimenteranno un ritardo non solo in altezza, peso, ma anche in sviluppo mentale. Nei primi mesi di vita possono comparire sintomi di rachitismo, deformazione ossea e alterazione del tono muscolare. In età avanzata, la carenza di calcio può essere indicata da aumento dell’affaticamento, unghie e capelli fragili, contrazioni muscolari, vari disturbi postura, fratture frequenti, carie e altre lesioni dentali. Se sospetti una carenza di calcio nei tuoi figli, vai in ospedale. Un semplice esame del sangue per i livelli di calcio confermerà o dissiperà i tuoi dubbi.

Per prevenire il rachitismo è necessario somministrare al bambino degli integratori di calcio?:

Non c'è bisogno. Il latte materno, così come le formule adattate, contengono una quantità sufficiente di calcio. Per prevenire il rachitismo, è necessario somministrare al bambino vitamina D, con l'aiuto della quale verrà assorbito il calcio. A partire dai 6 mesi il bambino deve essere introdotto ad alimenti complementari con verdure e cereali arricchiti di calcio.

Quali alimenti sono ricchi di calcio? Ed è possibile utilizzarli per compensare la carenza di calcio?:

Probabilmente tutti sanno che i latticini contengono molto calcio. Questi prodotti contengono anche molto fosforo, che ha un effetto benefico sul metabolismo del calcio. E dagli alimenti che contengono anche fosforo e vitamina D, il calcio verrà assorbito ancora meglio. Questi sono prodotti come pesce e fegato di manzo, pesce di mare, burro, tuorlo. C'è anche molto calcio nelle mele, nel sedano, nel cavolo, fiocchi d'avena, noci, frutta secca. Ma cioccolato, cacao, caffeina, cibi grassi, l'eccesso di proteine ​​interferisce con il normale assorbimento del calcio.

Se mangi regolarmente cibi arricchiti di calcio e trascorri abbastanza tempo al sole, tuo figlio non sarà a rischio di carenza di calcio. Ma se un bambino ha già una carenza di calcio, è impossibile fare a meno di assumere i farmaci appropriati.

I diversi farmaci sono ugualmente efficaci?:

Esiste un numero enorme di integratori di calcio. Se ci sia una differenza fondamentale tra questi farmaci preoccupa molti che vogliono risparmiare denaro. Dopotutto, oltre ai nomi, le persone vedono anche la differenza di prezzo.

A seconda della composizione, i preparati di calcio sono classificati come segue:
modo:
- Monopreparazioni. Questi sono i mezzi più economici. Contengono solo sali di calcio. I rappresentanti di questo gruppo sono carbonato di calcio (vitacalcina), citrato di calcio, gluconato di calcio, lattato di calcio (calcio sandoz). La percentuale di calcio è più alta nel carbonato di calcio: circa il 40%.

Farmaci combinati. Oltre al calcio, contengono vitamina D e microelementi. Ad esempio, tali farmaci lo sono calcio D3 nycomed e calcemina. Naturalmente, l'assorbimento del calcio da tali preparati sarà molto più elevato.
- Come parte di complessi vitaminici.

Oltre alla composizione, è necessario prestare attenzione alla quantità di calcio elementare (puro). Se il medico lo ha prescritto dosaggio specifico, allora deve essere rispettato.

Quale integratore di calcio si può dare a un bambino?:

Calcio D3 complice - Questo farmaco combinato, che può essere somministrato fin dalla nascita. Modulo per il rilascio ( dolce sospensione) si rivolgono ai pazienti giovani. Inoltre, non contiene coloranti né conservanti. Ma nessuno tranne un medico dovrebbe prescrivere farmaci a un bambino!

Qual è la dose singola di calcio per dose?:

Non è possibile assorbire più di 600 mg di calcio in una dose. Pertanto è consigliabile prenderne di meno dose singola. Il calcio “extra” verrà escreto nelle urine. Succede (ad esempio nell'osteoporosi) che sia necessario più calcio. In questo caso, il necessario dose giornaliera il calcio dovrebbe essere diviso in più dosi.

Qual è il momento migliore per assumere integratori di calcio?:

Questo è molto domanda corretta, poiché i medici prestano molto raramente attenzione a questa sfumatura. È meglio assumere gli integratori di calcio la sera. Sopprimeranno in qualche modo la distruzione ossea notturna (di notte, i processi di distruzione ossea prevalgono sul processo di formazione ossea).

Come assumere gli integratori di calcio?:

È meglio assumerli lontano dai pasti. Si consiglia di bere carbonato di calcio succhi acidi. Vestibilità perfetta succo d'arancia. Il citrato incluso nella sua composizione aiuta ad assorbire meglio il calcio. È meglio assumere il gluconato di calcio con acqua o latte. Non combinare calcio con integratori di ferro. Questi farmaci devono essere separati nel tempo, poiché il calcio inibisce l'assorbimento del ferro.  

I farmaci iniettabili eliminano la carenza di calcio più velocemente?:

I farmaci iniettabili non vengono affatto utilizzati per eliminare la carenza di calcio. Sono somministrati per via endovenosa come cure di emergenza per grave reazioni allergiche, convulsioni, sanguinamento. Il più comune farmaci iniettabili– cloruro di calcio, gluconato di calcio. La somministrazione intramuscolare o sottocutanea di questi farmaci non è consentita poiché causano necrosi dei tessuti.

Quali sono gli effetti collaterali degli integratori di calcio?:

Gli integratori di calcio sono relativi mezzi sicuri. Ma a volte si verificano effetti collaterali minori. I carbonati non hanno l'effetto migliore tratto gastrointestinale, causando gonfiore, diarrea o stitichezza. Quando si assumono citrati, questi effetti collaterali sono meno comuni. Anche acceso componenti aggiuntivi Il bambino potrebbe essere allergico al farmaco. E insieme solo un eccesso significativo della dose di calcio dosi elevate la vitamina D può provocare psicosi e problemi lavorativi del sistema cardiovascolare, reni e tratto digestivo.

Ci sono controindicazioni?:

Gli integratori di calcio non devono essere assunti dai bambini allergici a componenti aggiuntivi, dai bambini con iperparatiroidismo (il livello di calcio nel sangue sarà già elevato) o con insufficienza renale (non solo il calcio, ma anche altri minerali vengono trattenuti nel corpo ). Anche la fenilchetonuria e alcune neoplasie sono controindicazioni all'assunzione di calcio.

Tra gli altri microelementi, il calcio è di fondamentale importanza per i bambini. Durante il periodo di crescita del corpo, la carenza di calcio ha un effetto dannoso sulla formazione del sistema muscolo-scheletrico, dei muscoli e dei tessuti.

Perché è necessario il calcio?

Il calcio fa parte delle cellule e ne regola la funzione fibre muscolari, coordina la conduzione degli impulsi nervosi. Calcio - minerale principale, che rafforza le ossa. Tutti i genitori lo sanno e si assicurano che i loro figli ne consumino abbastanza. Ma il dottor Komarovsky ti dirà cosa è necessario per l'assorbimento del calcio.

Il calcio è necessario per:

• Crescita delle ossa e loro rafforzamento;
• Formazione e crescita dei denti;
• Contrazioni dei muscoli scheletrici;
• Contrazioni del muscolo cardiaco;
• Coagulazione del sangue;
• Formazione di tessuti;
• Processi di sintesi proteica;
• Rigenerazione cellulare

La carenza di calcio porta a un ritardo nella crescita e nello sviluppo del bambino malattie reumatiche, eccitabilità e disturbi del sonno. Compaiono contrazioni muscolari involontarie – tic, crampi. Diventano fragili ossa fragili, unghie, capelli. Sorgono problemi con i denti e i difetti dello smalto.

I bambini piccoli sperimentano ritardo della crescita, cattiva postura e deformità ossee. Nei bambini di età inferiore a un anno, la fontanella non si chiude in tempo, la dentizione è ritardata, sono facilmente eccitabili, capricciosi e dormono male.

Una grave carenza di calcio porta allo sviluppo del rachitismo. Per migliore assorbimento il calcio ha bisogno di vitamina D3, ormoni tiroidei e ghiandola paratiroidea.

Norma di calcio per i bambini

La quantità giornaliera di calcio per i bambini di diverse età varia:

• Nei bambini dalla nascita ai sei mesi, la norma è di 400 mg;
• Da 6 mesi a 1 anno – 600 mg;
• Da 1 anno a 3 anni – 700 mg;
• Da 3 a 5 anni – 800 mg;
• I bambini sopra i 5 anni necessitano di 1000 mg al giorno

I genitori degli adolescenti dovrebbero prestare particolare attenzione alla quantità di alimenti contenenti calcio mangiati dai loro figli.

Durante questo periodo, si verifica una rapida crescita del corpo, cambiamenti ormonali e la norma giornaliera dei microelementi aumenta fino a 1300 mg.

Fonti di calcio

Il calcio entra nel corpo dall'esterno: con il cibo o con integratori vitaminici. complessi minerali.

1. La principale fonte di calcio è il latte e i latticini: latte cotto fermentato, kefir, ricotta. Quando corretto pasti organizzati, il bambino reintegra circa l'80% con latticini norma quotidiana calcio;
2. Il calcio contenuto in piselli, fagioli e altri legumi è ben assorbito. I bambini piccoli non dovrebbero abusare dei legumi poiché potrebbero comportare aumento della formazione di gas e coliche;
3. Molte verdure sono ricche di calcio: ravanelli, carote, pomodori, cetrioli, cipolle verdi, prezzemolo, insalata verde, basilico, aneto, cavolo bianco, patate bollite;
4. I frutti preferiti dai bambini e la frutta secca sono un fornitore di calcio per il corpo in crescita: arance, mandarini, limoni, pompelmi, kiwi, banane, mele, ananas, albicocche secche, datteri, prugne, uva passa;
5. Il calcio si trova nei lamponi, nell'uva, nel ribes nero;
6. Sono molto utili vari tipi di noci;
7. Tra vari tipi la carne dovrebbe prevalere su pollo e vitello;
8. Dieta dei bambini deve necessariamente includere lo sgombro, i pesci della famiglia dei salmoni, il merluzzo e le aringhe.

Se soffri di gravi disturbi metabolici, ad esempio, di intolleranza al lattosio, la carenza di calcio può essere reintegrata senza consumare latticini.

La moderna industria farmaceutica offre un gran numero di farmaci che forniscono ai bambini quantità sufficienti di calcio.

Medicinali come fonte di calcio

Gluconato di calcio

Il farmaco più conveniente sono le compresse gluconato di calcio. Non sono raccomandati per i bambini di età inferiore a 3 anni.

Per un bambino di età pari o inferiore a 2 anni, è preferibile somministrare calcio forma liquida oppure sotto forma di pastiglie masticabili.

Prima dell'uso, le compresse di gluconato di calcio vengono frantumate allo stato di polvere, poiché il farmaco è insolubile in acqua. Devi prendere la medicina con il latte. La dose viene selezionata dal pediatra individualmente in ciascun caso specifico.

L'automedicazione è irta di calcio in eccesso nel corpo.

Complice

"Calcio D3 Complivit per neonati" sono prodotti appositamente per l'uso nei bambini in una forma conveniente: polvere per preparare una sospensione.

La polvere è diluita acqua bollita misurare e somministrare al bambino 5-10 ml al giorno, a seconda del consiglio del medico. Il corso del trattamento dura 4 settimane, la sua durata varia a seconda delle condizioni del piccolo paziente.

Complivit viene somministrato al bambino con il cibo. Il farmaco ha un gusto fruttato, che rende il medicinale attraente per il bambino, ma gli additivi possono causare allergie.

Tianshi

L'integratore alimentare del marchio Tianshi non è un medicinale. Include polvere d'uovo, latte in polvere, ossa di vitello tritate e macinate, vitamine (compresa la D3) e minerali.

La polvere viene sciolta acqua bollita e mescolato con il cibo, scelta ottimale- fiocchi di latte.

Calcio D3 nycomed

Compresse masticabili ai gusti arancia, limone o menta sono destinati ai bambini di età superiore ai 5 anni. Il dosaggio viene scelto dal pediatra in base all'età, al peso e allo stato di salute del bambino.

Multi-Tabs di vitamine per bambini

La serie di farmaci Multi-tabs è progettata per i bambini età diverse ed è bilanciato tenendo conto del fabbisogno di calcio legato all'età.

• Le vitamine per bambini sono destinate ai bambini di età inferiore a un anno. Contengono vitamine A, C, D3, necessarie per la crescita dei denti e corretta formazione ossa. La forma del medicinale è liquida.
• Multitabs Baby – per i bambini più di un anno, ma di età inferiore a 4 anni. Forma di rilascio: compresse masticabili dal sapore fruttato.
• Arricchito con calcio, Baby Calcium+ è consigliato ai bambini dai 2 ai 7 anni con carenza di calcio nell'organismo e per la sua prevenzione.
• Multitabs Junior facilitano l'adattamento e lo studio a scuola, contengono importo richiesto vitamine e minerali. Compresse masticabili per bambini di età inferiore a 11 anni.
• Per i bambini sopra gli 11 anni - una serie speciale per adolescenti, progettata per soddisfare i bisogni del corpo durante il periodo di rapida crescita e pubertà.

Cloruro di calcio

Il farmaco per il quale viene utilizzato il cloruro di calcio misure di emergenza – sollevamento rapido livello di calcio nel sangue. Principale forma di dosaggio– soluzione per iniezioni endovenose. L'iniezione viene somministrata solo in istituzioni mediche sotto stretto controllo, poiché può causare bradicardia, debolezza e difficoltà respiratorie.

Glicerofosfato di calcio

Per regolare il metabolismo del fosforo-calcio, ai bambini di età superiore ai 2 anni viene prescritto glicerofosfato di calcio sotto forma di compresse. Tuttavia, la moderna farmacologia offre forme di farmaci più convenienti e accessibili, con minori controindicazioni e possibili effetti collaterali.

Insomma…

C'è una categoria di genitori che sono fermamente convinti che tutto farmaci, minerali e complessi vitaminici– “chimica” dannosa per il corpo del bambino. I bambini ricevono invece gusci d’uovo tritati, gesso e altre sostanze “naturali”.

Dovrebbe essere preso in considerazione che anche con alto livello contenuto di calcio in gusci d'uovo o un alimento, è necessario valutarne la disponibilità per l'organismo. Il calcio non deve semplicemente entrare nel corpo; deve interagire con cellule e tessuti.

Qual è il modo migliore per mantenere i livelli di calcio nel corpo di un bambino spetta ai genitori decidere. Il consiglio di un pediatra competente ti aiuterà a fare la scelta giusta.

Avendo informazioni sui numerosi integratori di calcio per bambini elencati nell'articolo, i genitori potranno parlare con uno specialista ad armi pari e fare la giusta scelta informata.