Оніміння рук причини лікування. Відео — Лікування в ситуації, коли німіють руки

Оніміння пальців рук - неприємний симптом, Який спостерігається як у молодих, так і людей похилого віку. Він характерний для багатьох захворювань, але може свідчити про незначні порушення в організмі. У будь-якому випадку, якщо німіють пальці рук, потрібна консультація лікаря. Самолікування в даному випадкунеприпустимо, адже найчастіше такий симптом є ознакою порушень серцево-судинної системи.

Зовнішні причини оніміння рук

Не завжди оніміння пальців рук свідчить про розвиток патологій. Якщо цей симптом спостерігається тільки в ранкові години і проходить самостійно через кілька хвилин після пробудження, причиною цього може бути передавлювання артерій. Найчастіше відбувається це при незручному положенні тіла під час сну або в тих випадках, коли людина забуває зняти всі предмети, що здавлюють, з пальців рук і зап'ястя (кільця, браслети).

Щоб неприємні відчуттяшвидко проходили, необхідно просто виконувати з ранку, не встаючи з ліжка, нескладні вправи. Підніміть руки вгору і починайте активно згинати та розгинати пальці рук доти, доки дискомфорт у кінчиках пальців не зникне.

Варто також відзначити, що неприємне поколювання в пальцях верхніх кінцівокможе виникати внаслідок носіння тісного одягу. Вона здавлює артерії, тим самим порушуючи кровообіг, що викликає появу даного симптому.

Зверніть увагу на одяг, який ви носите протягом дня та вночі. Якщо на ній є гумки або має тісний крій, то краще відмовитися від неї. Крім того, вам необхідно уважно вивчити своє спальне місце. Якщо на ньому є вм'ятини або горби, то це теж може призвести до оніміння верхніх кінцівок.

Перейматися варто тоді, коли німіють кінчики пальців на руках постійно. При цьому цей симптом не зникає протягом усього дня, навіть якщо ви носите вільний одяг. Це вже говорить про серйозні порушення в організмі, які потребують негайного лікування.

Внутрішні причини оніміння рук

Патологій, котрим властиве оніміння пальців рук, багато. Найпоширенішими є:

• остеохондроз;
• синдром карпального каналу;
• поліневропатія;
• хвороба Рейно;
• тромбоз;
• закупорка судин головного мозку

Остеохондроз

Остеохондроз – захворювання, при якому відбуваються дистрофічні порушення у суглобових хрящах. Коли ця хвороба торкається шийного відділу, пошкоджуються нервові закінчення, що ведуть у верхні кінцівки.

Головна ознакарозвитку остеохондрозу - періодичне оніміння кінчиків пальців руки. Причому спостерігається він лише на одній руці - або на лівій або на правій. При остеохондрозі відразу всі верхні кінцівки не німіють, а неприємні відчуття не поширюються попри всі руки (тільки кінчики пальців). Для постановки правильного діагнозупотрібно пройти комплексне обстеження.

Для цього стану характерне защемлення серединного нерва у зап'ясті. При розвитку такої хвороби, людина відзначає не лише набряк пальців рук, а й їхню болючість. Часто біль настільки сильний, що він заважає йому займатися повсякденними справами.

У більшості випадків від такої патології страждають люди, які часто змушені перебувати в одному положенні протягом тривалого часу (наприклад, під час роботи за ПК). У цей момент у них сильно напружені кисті рук і порушується кровообіг. Тому, якщо вам через свою професійної діяльностідоводиться довгий чассидіти за комп'ютером, пам'ятайте, що вам потрібний відпочинок. Кожні 50-60 хвилин виконуйте розминку. Це дозволить уникнути застійних явищ та затискання нервових закінчень.

Поліневропатія

Поліневропатія характеризується ушкодженням нервових сплетенькистей та пальців рук. Частота прояву оніміння різна. Залежить вона від ступеня ушкодження нервових сплетень. Відчуття поколювання може спостерігатися кілька разів на день або тиждень. Поліневропатія розвивається на тлі інфекційних захворювань, та авітаміноз.

Хвороба Рейно

Хвороба Рейно призводить до порушення кровообігу дрібних судинах кровоносної системипальці рук. Хворі на цю хворобу, виходячи на холод відразу починають замерзати і часто хворіють на інфекційні захворювання.

Це захворювання вимагає спеціального лікування, тому затягувати з походом до лікаря не варто, так як це загрожує розвитком серйозних ускладнень. Крім того, людям із таким захворюванням не рекомендується довгий частримати руки на холоді, а також при контакті з водою та побутовими засобамислід завжди надягати на руки господарські рукавички.

Тромбоз

Тромбоз верхніх кінцівок – це захворювання, при якому відбувається закупорка. кровоносних судинтромбом, у результаті відбувається порушення кровообігу. Кінчики пальців перестають отримувати необхідна кількістькрові та поживних речовин, а тому починають німіти.

На початкових етапах розвитку хвороби спостерігається лише оніміння кінчиків пальців, після чого неприємний симптом поширюється на всю руку, при цьому він стає ще інтенсивнішим.

Важливо! Якщо оніміння пальців рук не проходить через 1-2 години, слід негайно звернутися до лікаря! В іншому випадку на фоні цієї хвороби може розвинутися некроз тканин і при несвоєчасному наданні медичної допомогиможна просто втратити кінцівки.

Даний стантакож може призвести до оніміння кінчиків пальців. Однак у цьому випадку цей симптом вказує на наближення інсульту. При такому захворюванні людина відчуває дискомфорт тільки в одній руці, але при цьому її також турбують головні болі та підвищене артеріальний тиск.

У разі виникнення таких симптомів також важливо своєчасно звернутися за допомогою до лікаря. Адже це захворювання може призвести до летального результату.


Існує ще один стан, який ми не вказали у списку. Це «синдром закоханих». Воно не є патологією, проте може викликати оніміння кінчиків пальців на руках. Виникає цей синдром у тих випадках, коли жінка протягом усієї ночі спить на руці чоловіка.

Його рука тривалий час перебуває у нерухомому стані, а голова жінки призводить до сильного стискання кровоносних судин. Внаслідок цього оніміння кінчиків пальців може не проходити довгий час.

Інші причини чому німіють пальці

Важливо відзначити і той факт, що якщо у вас німіють пальці рук, причини можуть ховатися і в інших. системних порушенняхв організмі. Наприклад:

ревматизм;

• травми верхніх кінцівок;
• захворювання ендокринної системи;
• артрит чи артроз.

При таких станах, крім оніміння пальців рук, спостерігаються й інші симптоми. При ревматизмі спостерігається ураження суглобів та м'язів, а також серцево-судинної системи. Таке захворювання часто супроводжується сильним болему пальцях рук та ломотою.

При наявності ендокринних захворюваньу людей може спостерігатися стрімкий набір ваги, запалення лімфатичних вузлів, і навіть загальне погіршення самопочуття.

При артрозі та артриті відзначаються больові відчуттяпри русі пальців. Також можлива поява набряків пальців та зміна їхньої форми.

Не випадково до списку потрапили травми верхніх кінцівок, оскільки вони можуть бути причиною оніміння пальців рук. Отримати їх можна не тільки при ударі або переломі, але також і під час хірургічного втручання. Цей синдром виникає внаслідок порушення кровообігу. І навіть якщо травму було отримано давно, вона все одно може нагадувати про себе людині і через кілька років.

Встановити точну причину, чому німіють пальці на руках, зможе лише досвідчений лікар. Адже в цьому випадку також важливу рольграє і те, на якій руці спостерігається цей симптом.

Яка рука німіє: з'ясовуємо причини

Говорячи про патології, які викликають оніміння рук, необхідно уточнювати той факт, у якій саме кінцівці спостерігається даний синдром (лівої чи правої). Повідомляючи цю інформацію лікарю, ви можете полегшити процес встановлення діагнозу, адже кожне захворювання має свої характерні ознаки.

Оніміння лівої руки

Часто пов'язане з патологіями серцево-судинної системи, зокрема з розвитком стенокардії. В цьому випадку неприємні відчуття поширюються на всю ліву руку, починаючи від передпліччя і закінчуючи кінчиками пальців. При цьому у людини спостерігаються інші симптоми, властиві даному захворюванню. Це поява дискомфорту в грудній клітціта утруднене дихання.

Крім того, оніміння лівої руки може бути ознакою розвитку інфаркту міокарда, який може призвести до смерті. Тому зволікати зі зверненням до фахівця не варто. У цьому випадку хворому потрібна термінова госпіталізація та кваліфікована допомога медиків.

Важливо! Відрізнити інфаркт міокарда з інших серцевих захворювань легко. При інфаркті прийом нітрогліцерину не призводить до позитивної динаміки. Біль не тільки не стає меншим, а й посилюється з кожним рухом людини.

Оніміння лівої кінцівки також є головною ознакою інсульту головного мозку. При такому захворюванні також спостерігається оніміння лівої ноги та різке погіршеннязору, оскільки відбувається поразка зорових нервів. Можливе ще й порушення мови. Як і в попередньому випадку, людині, у якої спостерігаються ознаки інсульту, потрібна негайна медична допомога.

Поява даного синдромуможе вказувати і на передінфарктний стан, що виникає на тлі ішемічної хворобисерця, гіпертонії та атеросклерозу. Головна ознака передінфарктного стану - оніміння мізинця на лівій руці.

Важливо! Якщо у вас є перелічені вище захворювання і ви почали помічати у себе періодичне оніміння пальців на лівій руки, викликайте бригаду «швидкої допомоги» або самостійно спробуйте дістатися найближчого медичного центруі якнайшвидше.

Також виникнення такого синдрому, як оніміння лівої руки, може бути пов'язане з розвитком атеросклерозу, під час якого відбувається звуження артерій та порушення кровообігу.

Сюди можна віднести і остеохондроз. При такому захворюванні у людини спостерігається не тільки періодичне оніміння лівої руки, але ще й зниження чутливості, загальна слабкість.

Тромби в кровоносних судинах можуть викликати оніміння лівої руки. Для такого стану характерні й інші симптоми – набряклість м'яких тканин, біль у руці.

Оніміння правої руки

Може відбуватися через компресійно-ішемічній невропатії. За такого стану відбувається здавлювання артерій у зап'ястя кістковими елементами. Найчастіше таке захворювання діагностується у людей похилого віку, які протягом усього свого життя працювали з монотонним складанням дрібних деталей.

Те саме стосується і тих людей, які займаються мистецтвом і змушені тривалий час тримати праву руку у напрузі, наприклад, художники чи музиканти.

При постановці діагнозу важливим є і область локалізації даного синдрому. Якщо він спостерігається в кінчиках пальців правої руки, то, можливо, оніміння вказує на нейросудинні розлади. Найчастіше їх розвиток відбувається на тлі шийного остеохондрозу та гіпертонії.

Міжхребетна грижа також може виявлятися поколюванням та правої руки. Відбувається це через те, що грижа здавлює нервові закінчення, які йдуть до правого передпліччя і руку. Також поява подібного симптому характерна і для такого захворювання, як артроз, що деформує.

Онімінням кисті правої руки може також вказувати на порушення обмінних процесів в організмі, дефіцит вітамінів і мінералів, а також склеротичні зміни судин.

Одночасне оніміння ніг та рук

Якщо часто німіють руки і при цьому неприємний симптом поширюється також і на те, це вже сигналізує про серйозні збої в організмі. Наприклад, поява неприємних відчуттів може бути пов'язана із затисканням нерва, яке відбувається при різних патологіяххребетного стовпа.

Крім того, одночасне оніміння верхніх і нижніх кінцівокможе бути пов'язане з нейропатією. В даному випадку мова йдещодо порушення роботи ЦНС. Хвороба може проявлятися у вигляді поколювання, печіння, свербежу та оніміння кінцівок. Також можливе «стягування» пальців на ногах та руках.

Виникнення цього симптому може бути ознакою розвитку гіпервентиляції, що виникає на тлі тривоги і страху. У ці моменти людина починає "поверхнево" і часто дихати, що призводить до обмеженого надходженнякисню в організмі. Внаслідок цього і з'являється оніміння кінцівок та відчуття слабкості.

Викликати неприємні відчуття в руках та ногах може таке захворювання, як хвороба Рейна. Вона може виявлятися у вигляді короткочасного розладу артеріального кровообігу, що призводить до появи даного симптому.

Облітеруючий ендартеріїт може стати причиною оніміння нижніх і верхніх кінцівок. При такому захворюванні відбувається звуження артеріальних судин та виникає порушення кровообігу. Крім оніміння кінцівок при облітеруючому ендартеріїті виникає відчуття холоду в руках та ногах.

Варто також відзначити, що періодичне оніміння верхніх та нижніх кінцівок може бути викликане дефіцитом вітаміну В12 в організмі. Адже він бере участь практично у всіх процесах і впливає на роботу серцево-судинної системи, а також на м'язову чутливість. При нестачі вітаміну В12 можуть періодично спостерігатися судоми.

Якщо у вас німіють руки лікування народними засобамивам не поможе. Адже для того, щоб раз і назавжди позбутися цієї недугинеобхідно встановити точну причину його появи. А зробити це можливо лише при проходженні повного обстеженняорганізму.

Займатися самолікуванням не варто з однієї простої причини, що ви не зможете самостійно встановити фактор, викликає онімінняпальці. А якщо ви затягнете з лікуванням, то можлива поява серйозних ускладнень.


До походу до лікаря ви можете полегшити свій стан, виконуючи нескладні процедури. По-перше, почніть розтирати кінчики пальців доти, доки шкіра на них не почервоніє, а неприємний симптом не зникне.

Якщо це не допомогло, то можна скористатися контрастним душем. Зміна температури води сприятиме покращенню кровообігу та зняттю дискомфорту. Однак пам'ятайте, що тривала дія холодних температур може призвести до загострення хвороби, якщо йдеться про артрит або артроз.

Не варто використовувати жодних зовнішніх лікарських кремів чи мазей, якщо вони не були прописані лікарем. І не потрібно шукати інформацію в інтернеті, чому відбувається оніміння рук. Точну інформацію з цього приводу ви зможете отримати лише від лікаря.

Щоб полегшити стан, лікарі рекомендують більше рухатися - можна піднімати та опускати руки, стискати та розтискати кулаки, крутити в різні сторониголовою (тільки не перекидайте її назад, при онімінні кінцівок робити так не можна). Також можна опустити плечі вниз - це дозволить зменшити навантаження на шийний відділ хребта і розслабити його, прибравши поколювання в руках.

Профілактика оніміння пальців рук

Проводити профілактичні заходи щодо оніміння пальців рук рекомендується всім, особливо тим, хто веде малорухливий спосіб життя і тривалий час працює за комп'ютером.

Профілактика включає нескладні вправи, на виконання яких у вас буде йти по 5-10 хвилин на день. Тож почнемо.

Відразу після пробудження, не встаючи з ліжка, підніміть руки вгору, стисніть кулаки і починайте розтискати і стискати їх близько 40-50 разів. Після чого встаньте з ліжка, поверніть обличчя до стіни, підніміться на носочки і підніміть руки вгору. У такому положенні потрібно перебувати щонайменше 2 хвилини.

Потім притисніть долоні один до одного, схрестіть пальці, сильно стисніть їх, а потім розтисніть. Виконуйте таку вправу 10-15 разів. Для ефективності профілактичних заходів, виконувати такі вправи рекомендується 2 рази на день – вранці та ввечері безпосередньо перед сном.

І насамкінець хотілося б відзначити, що оніміння кінчиків пальців рук найчастіше відбувається через порушення роботи головного мозку та центральної нервової системи. Бездіяльність у цьому випадку може призвести або до інвалідності, або до смерті.

Профілактика оніміння пальців рук за допомогою бадів

Важливо розуміти, що, якщо у вас регулярно німіють пальці рук, необхідно точно встановити причину цього явища, а зробити це може лише кваліфікований медичний фахівець. Самолікування «на може» може погіршити ситуацію і призвести до непередбачуваних наслідків.

Бади існують для профілактики різних захворювань, у тому числі й тих, які можуть призвести до оніміння пальців. Якщо ви вже знаєте про існуючій проблеміта її причини, можна підібрати і комплекс для її вирішення (тільки за погодженням з лікарем!).

Як ми вже з'ясували, найбільш поширені причини оніміння пальців рук – це захворювання кровоносної системи та невралгія.

Їх можна пропити і просто в профілактичних цілях(тільки за відсутності протипоказань).

Відео про те, як лікувати оніміння кінцівок

Лікарська практика показує, що майже кожен другий пацієнт звертається до лікувальний закладзі скаргами на періодичне зниження чутливості до верхніх кінцівок. Даний стан прийнято розглядати як симптом латентно розвиваються внутрішніх процесів, які вимагають спостереження грамотного спеціаліста.

Чому німіють пальці на руках

Важливо знати, що кінцівки втрачають типові функції не без причини. Зазвичай, якщо німіють руки, пацієнти вважають за краще ігнорувати такі «сигнали» організму про проблеми в його роботі. Найчастіше втрата чутливості буває пов'язані з професійними витратами. Однак не варто постійно нарікати на незручні умови роботи, які мають вторинне значенняу разі розвитку патології.

Банальним поясненням оніміння рук є перетискання нервових закінчень внаслідок локального порушеннякровообігу. За такої ситуації потрібно просто відновити циркуляцію біологічної рідиниу судинах. Крім цього, дуже цікавим є той факт, що кожен палець здатний «розповісти» про проблеми певного органу або системи:

1. Оніміння мізинця та безіменного пальцялівої руки часто свідчить про захворювання серця та судин.
2. Середній палецьвідображає недостатність вмісту вітамінів та мінералів в організмі.
3. Якщо німе вказівний палець, це сигналізує про патології хребта, можливо, грижі.
4. Великий палець проектує стан шийного відділухребта.

Оніміння рук при вагітності

Період виношування дитини у житті кожної жінки ознаменований численними новими відчуттями. Іноді такі зміни викликають у майбутньої мамицілком зрозуміле відчуття занепокоєння, особливо якщо німіють руки під час вагітності. Зазвичай при цьому не діагностується будь-яких серйозних патологій, і все зводиться до супутніх цікаве становищежінки симптомів. Однак руки можуть німіти у вагітної та з інших причин, серед яких можна виділити:

• Підвищена набряклість. Така патологія розвивається внаслідок надмірного споживання солі. Самим ефективним методомБоротьба з набряками вважається повне виключення хлориду натрію з раціону вагітної.
• Остеохондроз. Малорухливий образжиття майбутньої мами ставить її під загрозу виникнення цієї недуги, яка проявляється частою гострим болемв різних відділаххребта. Як правило для лікаря не важко зрозуміти, чому німіють руки у вагітної.
• «Тунельний» синдром. Такий прояв хвороби характерний для жінок, які довго працюють за комп'ютером. Внаслідок постійного статичного навантаження на пальці нервові закінчення можуть на якийсь час повністю «відключатися», внаслідок чого спочатку людина не відчуває кінчики пальців, а потім і всю кисть. Не варто турбуватися, якщо у вас оніміла рука через «тунельний» синдром. Симптоми хвороби швидко минають, якщо пацієнт зводить до мінімуму навантаження на пальці.
• Анемію. Дефіцит заліза згубно впливає якість крові майбутньої мами. Знижений гемоглобінсвідчить про те, що іони кисню не розносяться з належною інтенсивністю по всіх судинах, що провокує оніміння кінцівок.
• Хронічне захворювання. Руки можуть забиратися внаслідок захворювань серця та судин, цукрового діабету, дисфункції щитовидної залози. У період вагітності слід з особливою увагоюставитись до свого здоров'я та своєчасно проходити профілактичні огляди.

Чому німіє ліва рука

Верхні кінцівки можуть затікати по множині первинних основ. Ліва рука німіє в більшості випадків через серцево-судинні та неврологічні патології. При нестачі вітамінів А та В відбувається пошкодження нервових оболонок та зниження чутливості кінцівок. Функціональні можливості можуть бути втрачені повністю всією рукою або ними обома, може мати тільки лікоть, долоню, кисть. Захворювання хребта типу патологій міжхребцевого простору є частою причиноюнедуги.

Чому німіє права рука

Істотних відмінностей між типовими ситуаціями втрати функціоналу верхніми кінцівками немає. Однак зниження чутливості правої руки нерідко характеризується проблемою з легкими або гіперхолестеринемією. клінічна картинаостанніх проявляється порушенням кровотоку. При патології легень страждає газообмін, що призводить до насичення організму. вуглекислим газом. В результаті німіють найвіддаленіші від серця ділянки тіла. Підвищений холестеринє частою причиною оніміння через недостатнього надходженнядо тканини поживних речовин.

Від чого німіють руки під час сну

Багато пацієнтів скаржаться на втрату чутливості кінцівок, коли вони сплять. Зазвичай людина прокидається від того, що в неї німіють руки вночі. Як правило, потім з'являється ниючий біль, що поступово переходить у поколювання. При цьому нерідко людина навіть не ставить питання, чому німіють руки уві сні. Найбільш невинною причиною зниження чутливості в цій ситуації є горезвісне неправильне становищетіла. Симптоми проходять із настанням ранку.

У випадку, якщо німіють руки ночами, потрібно звернути увагу на ваші спальні приналежності та оцінити ступінь їх зручності. Спати рекомендується на ортопедичній подушці, що знімає навантаження із шийного відділу хребта. Прекрасним доповненням до зручного ложа стане ароматний мішечок із заспокійливими травами: рецепти зборів можна запозичити з порад народних цілителів. Як засіб розслаблення рекомендується використовувати аромалампи з коханими ефірними оліями.

Чому німіють кисті рук

Втрата чутливості верхніх кінцівок нерідко пов'язані з неврологічними патологіями. Кисті можуть німіти через ураження серединного нерва. Захворювання призводить до зниження функціональної можливості фалангової частини пальців, далі пацієнт зазначає, що в нього сильно болить вся кисть, потім синдром поширюється на всю кінцівку. Ігнорування таких симптомів може спричинити негативні наслідки, одним із яких є скарга хворого на те, що вночі німіють руки. У групі ризику знаходяться особи, які працюють за комп'ютером.

Відео: чому часто німіють руки

Симптом оніміння - що це означає і що з цим робити, давайте розбиратися. Чому німіють руки, як це пов'язано з віком, способом життя, чи це є симптомом серйозної хвороби чи лише наслідок незручного становища тіла?

Загальні відомості

Є кілька варіантів оніміння рук:

• коли німіють три пальці – великий, вказівний та середній
• коли німіють два пальці - безіменний і мізинець
• коли німіє рука (кисть) повністю або тільки кінчики пальців

Можна провести невеликий тест на оніміння руки. Для цього потрібно зігнути пензель перпендикулярно до зап'ястя та потримати протягом 1 хвилини. Якщо оніміли пальці або вся кисть, тест позитивний. Тобто є схильність і рано чи пізно Ви зіткнетеся з таким станом у повсякденному житті.

Чому німіють пальці та руки – шукаємо причину

Причина, чому німіють руки, пов'язана з двома нервами, які йдуть від шийного відділу хребта, спускаються по руці, у кисті розгалужуються до пальців, і виходить:

• серединний нерв - розташовується в зап'ястному каналі
• ліктьовий - у каналі Гійона

Вони доставляють нервові імпульси до різним частинамнашого пензля.

Усередині зап'ястя в особливому тунелі лежить серединний нерв і відповідає за роботу трьох пальців на руці, саме цей нерв дає можливість здійснювати рух. Простір, в якому знаходиться нерв не дуже великий, тому що він ще йде в компанії з сухожиллями. Дуже часто у жінок після 45 років у зв'язку з менопаузою в організмі виникають набряки, в результаті тунель серединного нерва може набрякнути і здавитись, передача імпульсів порушиться, пальці оніміють. Медичною мовою це називається тунельний синдром.

Такий синдром може також виникнути у людей, які працюють за комп'ютером, оскільки рука на мишці та клавіатурі довго перебуває у нерухомому положенні. За статистикою це одна з найпоширеніших причин, чому часто німіють кисті рук у молодих людей.

Чому німіють руки ночами

Вночі, як відомо, все негативне у нашому організмі загострюється. Тому й руки під час сну німіють набагато частіше, тому що вдень людина має можливість насправді початковому етапірухами зняти це хворобливий стан. Уві сні ми беззахисні.

Якщо уві сні затікають руки, варто поспостерігати за своєю позою протягом дня. Можливо, улюбленим становищем тіла може бути поза «нога на ногу» (це може позначитися не тільки на руках, а й призвести до оніміння ніг) або «схрещені руки на грудях» (передавлюються плечові артерії). Якщо впізнали себе, потрібно терміново змінювати свої пристрасті.

До оніміння рук уночі може призвести незручна подушка, якщо вона занадто висока.

Для комфортного снуварто дотримуватися правильного становищатіла. Цим часто нехтують молоді матусі, якщо сплять із малюком. Найчастіше вони вибирають положення для сну на боці з витягнутою вперед рукою і покладеною під голову. Таке становище зовсім не сприяє нормальному кровотоку.

Також причиною оніміння можуть бути шкідливі звички- Куріння, алкоголь, міцну кавуперед сном.

Перш ніж бити на сполох, спробуйте виключити всі ці фактори і налагодити правильний образжиття. Якщо ж ситуація залишається незмінною, потрібно обов'язково звернутися до лікаря.

Чому німіють руки та ноги

Основна причина, чому німіють руки чи ноги, у порушенні кровотоку чи нервових імпульсів. А ось що спричинило порушення повинен з'ясувати лікар.

Якщо такий стан спостерігається у вагітної жінки, то, як правило, це говорить про нестачу заліза та кальцію в організмі. На першому ж прийомі у лікаря потрібно повідомити про свій стан, він призначить препарати, які скоригують нестачу цих мікроелементів в організмі.

До такого стану можуть призводити захворювання хребта і суглобів, судинні захворювання, цукровий діабет, гіпертонічна хвороба, а також порушення вмісту мікроелементів та вітамінів в організмі (нестача вітамінів групи B, групи K, а також магнію). При діагностиці варто враховувати важливі нюанси, німіють усі кінцівки чи тільки одна, німіють пальці чи вся кінцівка. Так, якщо затікає ліва рука, Це побічно може сигналізувати про прединфарктном стані.

Що робити насамперед - до якого лікаря звертатися

Якщо Ви переконалися, що руки німіють не через Ваш спосіб життя, то потрібно звернутися до лікаря. Із цим зможе розібратися лише досвідчений лікар-терапевт. Якщо йдеться про погану прохідність нервових імпульсів, то він направить Вас до лікаря-невролога.

Як вже згадали, серединний нерв бере свій початок у шиї, і лікар-невролог одразу почне перевіряти, де перебуває проблема (тобто, де саме стискається нерв) — у зап'ясті чи шийному відділі.

Перш ніж зробити якісь лікувальні маніпуляції, лікар перевірить спеціальним способом, Який називається електронейроміографія, швидкість проведення по тому чи іншому нерву Тобто спочатку буде перевірено швидкість електричного імпульсу по серединному нерву. Два електроди кріпляться на піднесенні великого пальця і ​​є спеціальний електрод, який дає слабкий струм. Щоб довести, що причина оніміння саме в тунелі, пускають по ньому спеціальний електричний заряд, і вимірюють швидкість проходження імпульсу від одного датчика на долоні до іншого. Якщо швидкість уповільнена означає в тунелі набряк, і він не дає нормально поширюватися імпульсу. В результаті німіють пальці.

Основне лікування буде спрямоване на лікування тунелю, але й про шийний відділ хребта теж забувати не варто, тому що саме звідси виходять нерви. І лікар-невролог швидше за все працюватиме на два фронти.

Перший вплив має бути спрямований на шийний відділ хребта, тому що тут виник м'язовий спазм, м'язи здавлюють міжхребцеві нерви та проходження нервових імпульсів порушується.

Другий етап – це ін'єкція стероїдного препаратугідрокортизону у зап'ясті. Тут необхідно пацієнта попросити потягнути кисть на себе, щоб бачити розташування сухожилля, оскільки препарат в жодному разі не повинен потрапити до сухожилля.

Отже, за допомогою голки знеболювальний протизапальний засіб вводиться прямо всередину, де утворився набряк. Під дією ліків набряк та біль проходять.

Така процедура показана будь-якому пацієнтові, у якого спостерігається оніміння в кисті. І тут будь-якого типу оніміння відбувається - двох, трьох пальців або всієї кисті. Якщо цей стан посилюється вночі і людина прокидається, то тим більше така процедура має бути проведена. І тут важливо не терпіти, бо тривале перебуваннянерва в такому стані загрожує втратою функції - адже нерв здійснює не тільки чутливу, а й рухову функцію.

Що ще треба робити, якщо німіє рука? Чи можна вирішити питання просто зарядкою, не вдаючись до уколів? Так, можна, і фізична активністьнавіть потрібна. Але до лікаря приходять зазвичай люди, які вже не в змозі терпіти, коли оніміння призводить не просто до дискомфорту, а погіршується якість життя, це може позначатися на працездатності людини. І лікарський методлікування – це єдиний варіант допомоги таким пацієнтам.

Для правильного лікуваннята постановки діагнозу, а також дообстеження завжди звертайтеся до лікарів.

Оновлення: Листопад 2018

Міцний сон — найприємніший і необхідний стан організму, коли тіло відпочиває, відновлюється після денних фізичних та емоційних навантажень. Тривалий міцний сон— говорить про спокійну нервову систему людини і дуже важливо, щоб сон був таким щоночі.

Однак дуже багато людей іноді прокидаються вночі від дискомфорту, який походить від лівої або правої руки — це оніміння рук вночі.

Виявляється це як ниючий біль, поколювання, а при ворушінні руки поколювання стає ще сильнішим, потім через якийсь час поколювання і біль заспокоюється і оніміння проходить. Чому німіють руки ночами? Це серйозне порушення чи просто незручне становище уві сні?

Вважається, що основна причина оніміння рук уночі полягає у порушенні кровообігу в кінцівках. Які ще порушення чи можливо захворювання призводять до такого нічного дискомфорту?

При онімінні рук уночі потрібно звертатися до лікаря?

У випадках, коли оніміння з'являється внаслідок незручної пози, відбувається здавлювання кровоносних судин або нервів, тобто людина просто відлежала руку, якщо це буває не завжди, то не варто турбуватися. Але якщо руки затікають під час сну постійно, щоночі, заважають спати і викликають занепокоєння — консультація лікаря та обстеження просто необхідні. Залежно від клінічних проявів, характер оніміння рук, лікар встановить діагноз:

• Якщо німіють руки і вдень, і вночі
• Якщо оніміння триває довго чи короткочасно
• Якщо затікають обидві руки
• Якщо німіє права рука
• Якщо затікає ліва рука
• Руки німіють раптово, при цьому стан супроводжується порушенням психіки.

Дуже важливі відповіді на ці питання, оскільки від того, одна рука німіє, або обидві, німіє тільки кисть чи вся рука цілком, залежить причина виникнення порушення кровопостачання кінцівки, наприклад:

Чому німіють обидві руки ночами. Якщо затікають руки одночасно чи то права, то ліва – це свідчить про порушення периферичної чи центральної нервової системи. Найчастіше причина цього полягає в шийному остеохондрозі, або полінейропатії.

Якщо вночі німіє ліва рука, це порушення, як правило, пов'язане зі змінами серцевої діяльності. Тому потрібна негайна та обов'язкова консультація кардіолога.

Якщо ліва рука німіє і вдень, це може бути дзвіночком серйозного збою роботи серця, аж до передінфарктного стану, а також провісником не менш грізного захворювання або .

Чому німіє права рука вночі — кардіологічні проблеми в цьому випадку, швидше за все, можуть бути виключені. Якщо при цьому німіє кисть павої руки, то причини можуть бути в синдромі зап'ястного каналу, артрозі або шийному остеохондрозі, при різкому звуженні судин судин шиї, але також може бути і провісником інсульту.

1 причина - Затікають руки ночами від неправильного положення тіла або від подушки

• Сама невинна причина, не пов'язана з будь-якими серйозними захворюваннями або порушенням роботи систем та органів - це тривале перебування людини в незручній позі, у тісному, стягуючий одязі під час сну.
• Ще одна причина полягає в тому, що у людей, чия робота змушує багаторазово піднімати руки вище за рівень серця або за надмірної фізичної напруги від підняття тяжкості — також підвищується ризик виникнення оніміння рук під час сну.
• Неправильне положення тіла уві сні, як правило, це коли руки закинуті за голову - також провокують оніміння рук уночі. Пояснюється це тим самим порушенням кровопостачання кінцівок, серцево-судинна системау нічний час працює в ослабленому режимі, тому кров у повному обсязі не доходить до рук і тим паче кистей рук.
• Ще однією причиною, яку досить легко усунути, є неправильна подушка, яка створює під час сну для шиї неправильне положення. Надто висока, не ортопедична подушка, змушує хребет прогинатися у шийному відділі, від цього може затікати шия, порушуючи кровопостачання та харчування нервів шийного відділу хребет. Через слабку циркуляцію крові в передавлених кінцівках і виникає дискомфорт, поколювання, ниючі неприємні болі, тому німіють руки під час сну.

2 причина - Німеють кисті рук вночі від синдрому зап'ясткового каналу

Однією з причин, чому німіють руки вночі є. Цей синдром походить від постійного перенапругисухожиль кисті рук, зазвичай на це захворювання страждають ті, хто працює пальцями щодня, інтенсивно, протягом багатьох років — хто багато друкує на комп'ютері, швачки, маляри, музиканти,ті люди, хто протягом дня здійснює тисячі однотипних рухів пензлем руки та пальцями.

На руках людини є вузький канал, через який проходить маса сухожиль і нерв, що контролює рух пальців та чутливість усієї долоні. Ці сухожилля і нерв захищені, проте, коли відбувається перенапруга, передавлювання нерва, виникає набряк сухожилля - що і є причиною оніміння кистей рук, пульсуючого болю та поколювання.

Такі ознаки синдрому зап'ясткового каналу виникають саме вночі і найчастіше ближче до ранку. За відсутності лікування може статися навіть відмирання м'язів пальця руки. Людина при цьому не може самостійно міцно стиснути кулак і повністю зігнути великий палець. Найчастіше страждають від цієї недуги жінки у віці після 40 років.

Деяким людям через це доводиться змінювати роботу та спеціальність. Для зняття симптомів та пом'якшення цього синдрому, лікарі призначають заспокійливі ванни, спеціальний комплексвправ зі зняття напруги, вітамінотерапію.

3 причина - Захворювання хребта

Крім вищезгаданих причин особливе місце займає порушення, пов'язані з різними захворюваннямихребта. Якщо в людини не тільки затікають руки вночі, а й періодично виникає запаморочення, незрозумілі головні болі, і навіть, то це вагома причина для обстеження у остеопату, невролога, оскільки не тільки остеохондроз шийного відділу хребта, а й міжхребетні грижіє причинами різних порушеньу кінцівках.

Остеохондроз хребта - дуже ємна назва цілого комплексу різних відхилень у обмінних процесівкістковий та хрящової тканинихребта. Коли вже відбувається руйнація хребців, то коріння спинномозкових нервівздавлюються, призводячи до різних нездужань, болю, оніміння.

Сучасний спосіб життя людини, і школяра, і офісного службовця — змушує нас вести переважно малорухливий, сидячий образжиття, за партою, за комп'ютерним столом, водії за кермом автомобілів. Найчастіше мало хто стежить за правильною поставоюі станом хребта, а при тривалому статичному навантаженні м'язи шиї перенапружуються, спазмуються. При цьому руки німіють не лише вночі, а й вдень.

4 причина- Неміють руки вночі при судинних порушеннях

Одна з самих небезпечних причинрозвитку оніміння кінцівок - це ішемічний інсульт. Якщо відбувається порушення кровообігу однієї з ділянок мозку, при цьому окрім оніміння однієї частини кінцівки, також спостерігається високий артеріальний тиск, запаморочення, відчуженість тощо, то це є одними з ознак інсульту або мікроінсульту (). Найчастіше це походить від перенапруги, стресової ситуації, різкого стрибкаартеріального тиску

5 причина Інші захворювання

Якщо у людини постійно німіють руки вночі це може бути наслідком цілого ряду захворювань:

• Хронічні порушення кровообігу
• Гіпертонія
• Різні форми анемії
• Ішемічна хвороба серця та інші захворювання серця
• Запальні, спадкові захворюваннянервової системи
• Нестача вітамінів групи В, мікроелементів
• Надмірне вживання алкоголю
• Розсіяний склероз
• Ревматоїдний артрит, у якому уражаються нерви при деформації суглобів.
• Різні прояви порушень вегетативної нервової системи (див. застаріла назва захворювання).

Затікають руки вночі – що робити?

• По-перше, слід знайти точну причину чому німіють руки ночами. Або переконатися, що причина такого дискомфорту у подушці чи стисненому одязі під час сну. Також слід звернути увагу, як ви спите, якщо ви уві сні піднімаєте руки за голову, то швидше за все причина криється в незручному положенні. Поміняйте свою подушку та постарайтеся змінити становище уві сні.
• По-друге — якщо причина не в цьому, слід звернутися до терапевта, невролога, кардіолога, остеопату, здати аналіз крові за 18 параметрами, кров на глюкозу (), зробити МРТ всього хребта (), ЕКГ і проконсультуватися у цих фахівців.
• По-третє - на підставі обстеження та встановленого діагнозу, виконувати всі рекомендації лікаря.

Кожен із нас хоча б раз відчував неприємні відчуття від того, що затікають руки чи ноги. Достатньо пробути в невдалій позі всього 20-30 хвилин - і вже не можеш поворухнути пензлем або пальцями. Іноді затікання рук пов'язані з наявністю певних захворювань. То чому ж ми відчуваємо оніміння кінцівок і як із цим боротися?

Якщо руки затікають регулярно, звертайтеся до лікаря негайно!

Чому затікають руки: причини оніміння

Основна причина того, що швидко затікають руки – порушення кровообігу в кінцівках. Часто після зміни пози циркуляція крові приходить у норму. Якщо оніміння періодично повторюється незалежно від зручності пози, варто перевіритись на предмет:

• захворювань серця;
• атеросклерозу;
• защемлення нерва в районі зап'ястя;
• невралгії плечових чи ліктьових суглобів;
• остеохондрозу.

Коли постійно затікають руки і при цьому спостерігається стенокардія – це симптоми передінсультного або передінфарктного стану. У окремих випадкахнестача вітаміну В12 негативно впливає нервову чутливість, провокуючи оніміння різних ділянок тіла.

Якщо затікають руки, як упоратися з онімінням?

Лікування народними або медикаментозними засобаминеефективно, якщо не виявлено причину регулярного оніміння кінцівок. Тому є сенс звернутися до лікарів, дотримуючись наступної послідовності.

1. Терапевт збере загальний анамнез та порадить здати перші найпростіші аналізи для виключення цукрового діабету та інших захворювань.
2. Кардіолог проведе низку досліджень, щоб переконатися у відсутності серйозних хвороб серця та кровоносної системи.
3. Невролог, найімовірніше, пояснить пацієнтові, чому затікають руки: часто саме затискання нервових закінчень призводить до оніміння кистей та пальців.

Після визначення джерела всіх проблем призначається індивідуальна програмалікування: при цукровому діабеті – спеціальна дієта, при остеохондрозі або защемленні – масаж і лікувальна гімнастика, при кардіологічних порушеннях – прийом медикаментів та інші терапевтичні заходи

Якщо причина оніміння кінцівок – хронічна недуга, налаштуйтеся на тривалу та систематичну програму оздоровлення. Швидких результатівне варто очікувати.

Головна профілактичний західу боротьбі з набряками та онімінням – здоровий образжиття: регулярна гімнастика, відмова від алкоголю та нікотину, щоденні прогулянкина свіжому повітрі, збалансоване харчування, яке задовольнятиме потреби організму у всіх вітамінах та мінералах.