Жахливо болить нога, що робити. Що робити, якщо сильно болить усередині нога

Одним із найбільш яскравих симптомів цілого ряду захворювань є болі в нижніх кінцівках. Болі в ногах (нижніх кінцівках) – це болючі відчуття різної інтенсивності, локалізації та характеру в нижніх кінцівках, пов'язані з фізичним навантаженням або виникають у спокої.

Причини болю в ногах

Біль може виникнути в будь-якій частині ноги і причини цього болю вкрай різноманітні.
У статтях «Біль у кульшовому суглобі», «Біль у коліні», «Біль у п'яті» докладно розглянуті причини болю саме в цих областях нижніх кінцівок.

Причини болю в ногах, не пов'язані із захворюванням

Біль у нижніх кінцівках (якщо він короткочасний і нерегулярний) може бути пов'язаний не тільки з захворюванням, але і з тривалою фізичною напругою, перевтомою і найчастіше виникають в литковому м'язі. М'язи ніг починають відчувати кисневе голодування, З них перестають виводитися продукти розпаду, зокрема, молочна кислота. Результатом цього є біль у м'язах ніг. Щоб усунути їх, рекомендується розслабити м'язи. Для цього достатньо лягти або сісти, змінивши цим положення кінцівки, і сильно розтерти руками зведений м'яз.

Тупі, ниючі та колючі болів литкових м'язах, судоми часто бувають після тривалого стояча або сидячої роботи. Коли через тривалий застій у венах нижніх кінцівок не відбувається нормального кровообігу венозної та артеріальної, виникає кисневе голодування.

Захворювання, що супроводжуються болями у нижніх кінцівках.

Часто болі в ногах є проявом захворювань артерій або вен нижніх кінцівок, але нерідко їх причиною бувають захворювання хребта, нервової системита обміну речовин. Біль може виникати при захворюваннях кісток та суглобів, м'язів та сухожиль, лімфатичних вузлів та судин.

Розглянемо можливі причини, що призводять до виникнення болю у нижніх кінцівках.

1. Болі у ногах при травмі

Забиті ноги- Найчастіші пошкодження нижніх кінцівок. Можуть бути як самостійними, і у поєднанні коїться з іншими ушкодженнями (забитий внутрішніх органів, вивихи суглобів та інших.). При забитому місці хворий відзначає зв'язок між травмою та виникненням болю. На місці забитого місця є припухлість і гематома (синяк). Порушення функції кінцівки залежить від локалізації забиття, його інтенсивності та обсягу пошкодженої ділянки.

Переломи кісток нижніх кінцівок– це порушення цілісності кістки, котрий іноді суглоба. Не всі переломи кісток спричиняються травмами. Так, наприклад, людей, які страждають на остеопороз, кістки настільки крихкі, що переломи можуть виникати при мінімальному навантаженні. Залежно від виразності перелому (відкритий або закритий, зі зміщенням або без нього) біль у м'язах ноги матиме різну інтенсивність. Вирізняють дві групи ознак перелому нижніх кінцівок. Ймовірні:болючі відчуття, що посилюються при будь-яких рухах; набряк та наявність припухлості у травмованій ділянці; обмеження рухів у нозі; виникнення підшкірних крововиливів. Достовірні:неприродне становище кінцівки; патологічна рухливість ноги у тих місцях, де немає суглобів; крепітація (хрускіт) кісток, що труться, уламків; візуально обумовлені уламки при відкритих переломах(у цих випадках приєднується кровотеча та травматичний шок). Крім того, при травмі судинно-нервового пучка спостерігатимуться ознаки порушення кровопостачання гомілки та стопи, неврологічні розлади.

Розтягнення м'язів нижньої кінцівкиможе виникати при бігу підтюпцем, швидкій ходьбі, заняття будь-яким активним видом спорту, а іноді навіть при носінні погано підібраного взуття. Перші болючі відчуття зазвичай виникають відразу ж, або протягом доби після незвично інтенсивних м'язових навантажень. М'язи виглядають набряклими, напруженими і обтяжливими. Пацієнти пред'являють скарги на болючість, іноді досить яскраво виражену, що виникає під час обмацування м'язів. У деяких випадках до неї приєднується набряк м'язової тканини, що проявляється значним збільшенням розмірів ураженої області. Біль і болючість при обмацуванні зберігаються протягом кількох діб, котрий іноді тижнів. Больові відчуття посилюються при рухах, особливо при згинанні колінного та гомілковостопного суглоба.

Розриви м'язів.Зазвичай таке пошкодження локалізується на невеликій ділянці м'яза, у районі її з'єднання із сухожиллям. Однак у деяких випадках можливе виникнення і досить великих розривів, що іноді навіть супроводжуються повним відділеннямм'язи від сухожилля. Як правило, такі ушкодження виникають при різких згинання кінцівки в напрямку, протилежному діючій силі. Прикладом може бути момент різкого старту чи, навпаки, раптової зупинки під час бігу. Розрив м'язів завжди супроводжується раптовим сильним болем у нижній кінцівці. Больовий синдром може на деякий час затихати, але потім завжди повертається, біль стає постійним і посилюється при наростанні гематоми та розвитку м'язового спазму. При обмацуванні травмованої кінцівки відзначаються місцеві болючі відчуття. Іноді навпомацки можна визначити набухання, викликане великим крововиливом. У разі повного розриву (тобто відриву м'язи у районі його прикріплення до сухожилля) вдається навіть намацати проміжок, що виникає між зв'язкою і м'язом. Такі травми завжди супроводжуються сильним набрякомв області пошкодженого м'яза та значним зниженням обсягу рухів.

Синдром тривалого роздавлювання(СДР, краш-синдром) м'яких тканин – це своєрідне патологічний станрозвивається в результаті тривалого (4-8 годин і більше) роздавлювання м'яких тканин кінцівок уламками зруйнованих будівель, споруд, брилами ґрунту при обвалах у шахтах тощо.

Різновидом СДР є синдром позиційного здавлення(СПС) м'яких тканин, що ускладнює перебіг гострих екзогенних отруєнь або інших критичних станів, що супроводжуються розвитком коми. Позиційний синдром розвивається внаслідок тривалого здавлення м'яких тканин кінцівок та тулуба масою власного тіла. Найчастішими причинами його розвитку є отруєння алкоголем та його сурогатами, препаратами наркотичної та снодійної дії, отруєння чадним чи вихлопними газами. Потерпілий скаржиться на біль і неможливість здійснювати рухи ушкодженою кінцівкою, слабкість, нудоту, спрагу. Він блідий, мляво реагує на навколишнє. Пошкоджена кінцівка швидко набрякає, обсяг її збільшується, тканини набувають дерев'янистої щільності внаслідок набряку м'язів. На шкірі в зоні роздавлювання видно крововиливи, садна, бульбашки, наповнені сірою або кров'янистою рідиною. Рухи в суглобах неможливі через болі, зумовлені пошкодженням м'язів і нервових стовбурів. Чутливість в області ушкодження та нижче розташованих тканинах втрачається. Пульсація судин у цій галузі ослаблена або зовсім не визначається через набряки, що зростають. Артеріальний тиск знижується.

Ниючий більу м'язах ніг при спонтанних гематомах. Іноді пацієнти, які отримують лікування антикоагулянтами, можуть відзначати появу раптових крововиливів у м'язах нижніх кінцівок. Така патологія характеризується ниючими болями та збільшенням розмірів ураженої області. Утворюються подібні гематоми поза у зв'язку з попередніми травмами, або внаслідок дуже незначних ушкоджень.

2. Біль у м'язах ніг при патологіях судин нижніх кінцівок.

Хронічна артеріальна недостатністьнижніх кінцівоксупроводжується характерним больовим синдромом, що виникає при ходьбі на обмежену відстань (до 500 м). У ряді випадків дистанція безбольової ходьби становить лише десятки метрів. Виникає біль, пов'язана з накопиченням у м'язовій тканині недоокислених продуктів обміну (лактатів, піруватів та ін.), змушує пацієнта зупинитися, дочекатися зникнення больових відчуттів і лише потім продовжити рух. Цей симптом зветься «переміжною кульгавістю» і його виявлення вимагає лише уважного опитування пацієнта. У ряді випадків ішемічний біль у нижніх кінцівках виникає і в нічний час, змушуючи пацієнта звисати ноги вниз. Уточнити діагноз дозволяє вимірювання кісточково-плечового індексу (див. обстеження). Зменшення цього показника до 0,8 і нижче притаманно хронічної артеріальної недостатності. Хронічна артеріальна недостатність з короткою дистанцієюбезбольової ходьби або болем у спокої є показанням до госпіталізації пацієнта до судинного. хірургічне відділеннядля ангіографічного обстеження та хірургічного лікування.

Хронічне захворювання вен (ХЗВ, варикозне розширення вен)виникає як наслідок недостатності клапанного апарату поверхневої венозної системи. Біль при ХЗВ локалізується в кінцевих відділах ніг, носить розпираючий характер і нерідко поєднується з іншими симптомами, такими як відчуття жару, бігання мурашок та поколювання. Біль з'являється наприкінці дня, після тривалих статичних навантажень як у положенні стоячи, і сидячи. Провокують венозний біль нагрівання (тепла підлога, гаряча ванна, лазня, сауна, жарка пора року та ін.), зміна гормонального фону (біль посилюється у другу фазу менструального циклу, а також при використанні гормональних контрацептивів, у тому числі й інтравагінальних). Унікальною рисою венозного болю служить її зменшення або зникнення в результаті активних рухів у гомілковостопному суглобі, а також після підйому кінцівки вище за горизонталь. Варикозне розширення вен розвивається досить повільно – протягом років, котрий іноді десятиліть. Її прогресу сприяють: • тривалі статичні навантаження на нижні кінцівки при знаходженні у вертикальному положенні; малорухливий спосіб життя; надлишкова маса тіла; тривале перебування у положенні сидячи (наприклад, при частих довгих поїздках або перельотах); використання гормональних контрацептивів або замісної гормональної терапії; вагітність. Необхідно пам'ятати, що найвідоміші симптоми варикозного розширення вен у вигляді випинання венозних вузлів та судинних зірочок не є першими ознаками захворювання. Початок патології в більшості випадків не проявляється видимими шкірними змінами. Першими симптомами найчастіше є біль, тяжкість, напруженість у м'язах ніг, втома та набряки. При виникненні таких скарг найкраще відразу звернутися до фахівця-флеболога. Розгорнута клінічна картина варикозного розширення вен нижніх кінцівок включає: набряклі, вузлуваті, що виступають над поверхнею шкіри і просвічують через неї розширені вени; інтенсивний біль у м'язах ніг; запалення шкіри над областю вен; тромбофлебіт; поява погано загоюються виразок і кровотеч.

Тромбофлебіт – гостре запаленнястінок вени з утворенням тромбу у її просвіті. Симптоми залежить від локалізації тромбозу. Розрізняють тромбофлебіт поверхневих (переважно варикозно розширених) вен та тромбофлебіт глибоких вен нижніх кінцівок. Гострий тромбофлебіт поверхневих вен нижніх кінцівок розвивається, як правило, у варикозно зміненій вені. Найчастіше уражається велика підшкірна вена. Під час тромбованої вени виникають гострі тягнучі болі, місцеве підвищення температури, гіперемія шкіри та щільний болісний тяж при пальпації, можливе підвищення температури тіла до 37,5 - 38 °С. Прояви гострого тромбофлебіту глибоких вен гомілки залежить від протяжності та локалізації тромбу, числа залучених до процесу вен. Захворювання починається зазвичай гостро, з болями в литкових м'язах, появи почуття розпирання в гомілки, особливо при опусканні її вниз, підвищення температури тіла. У дистальних відділах гомілки з'являється набряк, шкіра набуває трохи синюшного відтінку, а через 2-3 дні з'являється мережа розширених поверхневих вен на гомілках, стегнах, животі. При тильному згинанні стопи з'являються різкі болів литкових м'язах. Можлива поява хворобливості при глибокої пальпації(Промацування) литкового м'яза. Ранніми діагностичними ознаками глибокого тромбофлебіту є:
симптом Хоманса: полягає у появі або значному посиленні болю в литкових м'язах при тильному згинанні стопи в гомілковостопному суглобі;
проба Мозеса, яка виконується виконують у два прийоми: а) здавлення гомілки у переднезадньому напрямку; б) здавлення гомілки з боків. Тест вважається позитивним, якщо хворобливість виникає лише за першому прийомі;
проба Ловенберга, що проводиться за допомогою сфігмоманометра. Пневматичну манжету накладають на середню третину гомілки та повільно доводять у ній тиск до 150 мм рт. ст. Проба вважається позитивною у разі появи болю в литкових м'язах при тиску нижче цього рівня.
Позитивний результатнавіть одного з перерахованих вище тестів визначає необхідність проведення ультразвукового обстеження. Найбільш грізним ускладненням даного захворюванняє ризик відриву тромбу від внутрішніх стін венозної судини. Цей згусток крові, що згорнулася, може переміщатися по кровоносному руслу організму, і стати причиною закупорки життєво важливих судин. Найчастішою причиною тромбоемболії легеневих артерій, розвитку інфаркту міокарда або гострої судинної патології головного мозку служить кров'яний згусток, що саме відірвався, при тромбофлебіті нижніх кінцівок.

3. Болі в ногах при запальних захворюваннях

4. Болі в ногах при пухлинах кісток

Злоякісні пухлини мають багату клінічну картину. Можна виділити такі симптоми як слабкість і втрата апетиту, підвищення температури тіла, виснаження, анемія (малокровність) на пізніх стадіяхзахворювання, млявість, адинамія, що порушує сон. До місцевих проявів відносяться сильний біль, який можна охарактеризувати як завзятий, постійний, що посилюється з часом і ночами, який погано знімається або зовсім не знімається знеболюючими препаратами. Порушується функції суглоба при навколосуглобовому розташуванні процесу, нерідко виникає патологічний перелом (тобто не пов'язаний з травмою або ушкодженням, а виникає мимоволі, при піднятті тяжкості, поворотах або навіть у спокої), може спостерігатися симптом «голови медузи» (розширення венозної мережі над пухлиною ), підвищення місцевої температури над пухлиною. Також при розвитку злоякісних пухлиннижніх кінцівок, одним із симптомів може бути кульгавість.

5. Біль у м'язах ніг при плоскостопості

Однією з причин постійних боліву м'язах нижніх кінцівок може бути плоскостопість. При цій патології відбувається сплощення склепіння стопи - вона стає більш плоскою, що викликає порушення її функцій, що амортизують. Плоскостопість проявляється відчуттям «свинцевої» тяжкості, болю в м'язах ніг та швидкої стомлюваності при ходьбі. Також при даній патології сильно страждають колінні суглоби, тому що саме на них припадає більша частинанавантаження. Крім того, збільшується навантаження на хребет, оскільки удари та поштовхи під час руху організму доводиться якимось чином компенсувати. Основними симптомами плоскостопості є стоптаність і зношеність взуття з внутрішньої сторони; дуже швидка стомлюваність та поява болю в м'язах ніг при ходьбі та тривалому знаходженні у вертикальному положенні; тяжкість у ногах, їх судоми та набряки до кінця дня; набряклість кісточок; збільшення розміру стопи завширшки.

6. Болі у нижніх кінцівках при кістковому туберкульозі

Кістково-суглобовий туберкульоз проявляється симптомами туберкульозної інтоксикації та місцевим ураженням кістково-суглобової системи. Ступінь вираженості туберкульозної інтоксикації може бути різною залежно від активності та поширеності туберкульозного процесу. Багато в чому вона залежить від туберкульозу інших органів, і в першу чергу – від туберкульозу легень. Симптоми місцевого ураження різні залежно від його локалізації та етапу розвитку туберкульозного запалення. Хворих турбують періодичні боліу спині чи суглобі, втома, напруга м'язів. Основні клінічні форми кістково-суглобового туберкульозу: туберкульозний остит, туберкульоз хребта та туберкульоз суглобів.

7. Біль у ногах при інфекційних захворюваннях

Інфекційне захворювання, що викликається стрептококами. Захворювання починається гостро з появи ознобу, загальної слабкості, головного болю, м'язових болів, у ряді випадків – нудоти та блювання, почастішання серцебиття, а також підвищення температури тіла. На шкірі з'являється невелике червоне або рожева пляма, яке протягом декількох годин перетворюється на характерне бешихове почервоніння. Почервоніння є чітко відмежована ділянка шкіри з нерівними межами у вигляді зубців, "мов". Шкіра в області почервоніння напружена, гаряча навпомацки, помірно болюча при обмацуванні, набрякла.

Остеомієліт. Можна виділити загальні та місцеві симптомизахворювання. Загальна картиназахворювання, обумовлена присутністю бактерій у крові (бактеріємією), така: після короткого періоду нездужання з'являється озноб, температура піднімається від 37,5 ° С до 40 ° С, частішає пульс (понад 90 ударів на хвилину). На цій стадії остеомієліт можна вважати звичайною гострою респіраторною інфекцією (наприклад, грип). На 2-3 день хвороби з'являються місцеві ознакиу вигляді локального болю над ураженою ділянкою, обмеження рухливості та набряку м'яких тканин сегмента кінцівки, почервоніння шкіри. Найчастіше уражаються кістки нижніх кінцівок (стегнова і великогомілкова).

8. Болять ноги при артриті суглобів нижніх кінцівок

Так як артрит тазостегнового і колінного суглобівбули вже розглянуті у відповідних статтях, зупинимося на поразці гомілковостопного суглоба та суглобів пальців ніг. Артрит - це запалення суглобів, яке може протікати як в гострій (сильний біль, набряклість гомілковостопного суглоба і пальців ніг), так і в хронічній формі (неінтенсивні болі в суглобах, що тривало протікають). Проте, симптоми захворювання специфічні кожної конкретної патології. Остеоартрит- Викликає руйнування суглобових хрящів, тим самим викликаючи біль і запалення. У таких хворих рухи утруднені та болючі. Під час ходьби біль та набряк посилюються, а після відпочинку виникає скутість рухів. Подагричний артрит- В основному вражає нижні кінцівки, але запалення може локалізуватися і на руках. Кристали сечової кислоти відкладаються в суглобі великого пальця ноги, оскільки саме він найбільше напружується при ходьбі чи бігу. Цей вид артриту викликає нестерпний біль, який виникає під час напруги. Ревматоїдний артрит- дуже важке хронічне захворюваннящо вражає всі суглоби. Через деякий час через постійне запалення суглоби деформуються, тому часто хворі стають інвалідами. Деформація стопи супроводжується зміною відразу кількох суглобів, що заважає людям ходити, а біль, що виникає, не дає спокою.

9. Біль у ногах при діабетичній полінейропатії

Типовими симптомами є відчуття «бігання мурашок», печіння, біль у гомілках і стопах, нічні судоми м'язів. При неврологічному обстеженні виявляються ослаблення ахіллових рефлексів, порушення чутливості на кшталт «шкарпеток» і «панчохи», зниження м'язово-суглобової чутливості. При невчасно розпочатому лікуванні та неефективності терапії розвиваються такі ускладнення діабетичної полінейропатії, як трофічні виразкистоп, які можуть призводити до омертвіння, гангрени (діабетична стопа) та часто до ампутацій. Пацієнти з ЦД потребують щорічного неврологічного та клінічного обстеження стопи.

10. Неврологічні захворювання та біль у ногах

Біль, пов'язаний з попереково-крижовим остеохондрозом, локалізується за задньої поверхністегна від сідниці до підколінної ямки, тобто по ходу сідничного нерва. Часто ці болі з'являються раптово та можуть значно обмежувати рухову активністьпацієнта. Як провокуючі фактори можуть виступати підйом ваг або різкі рухи тулубом. Характерно й те, біль посилюється під час руху, спуску сходами.

Захворювання периферичних нервівможуть також провокувати болі литкових м'язах. При невралгіях болі носять нападоподібний характер і виникають по ходу нервових волокон. У перервах між нападами біль практично відсутній, а сам больовий нападможе тривати від кількох секунд за кілька хвилин. При хворобі Рейно може спостерігатися біль у пальцях ніг після їхнього "оніміння".

Якщо людина не має неврологічних відхилень, то хворобливий м'язовий синдром викликають запальні або метаболічні міопатії.

11. Біль у ногах при запальних або метаболічних міопатіях

Згідно міжнародної класифікації, міопатії бувають трьох типів: 1) викликані ліками та токсинами; 2) ідіопатичні запальні; 3) викликані інфекціями. 95% ідіопатичних запальних міопатій складають поліміозит, міозит, дерматоміозит, які виникають як наслідок системних захворювань сполучної тканини. Причиною болю може бути міозит з внутрішньоклітинними включеннями і паранеопластический міозит. У всіх цих випадках необхідна консультація ревматолога, щоб попередити або визначити системне захворювання, наслідком якого і став біль у ликах ніг. Такий вид міопатії, як лікарська, найчастіше буває пов'язаний із прийомом фібратів та статинів.

12. Біль у м'язах ніг при порушеннях обміну речовин та патології жирової клітковини

Водно-електролітний дисбаланс.При деяких порушення водно-сольового балансухворі можуть скаржитися на болі та судоми у м'язах нижніх кінцівок. Подібний станзустрічається при зневодненні організму, яке спричинене тривалими проносами, рясною блювотою або прийомом сечогінних засобів. Так як порушення водно-сольового балансу не є самостійним захворюванням, а виникають внаслідок якоїсь патології, то і симптоми будуть різні, проте основними вважають постійну спрагута поширені набряки. Також можливе зниження артеріального тиску, поява серцебиття та порушень серцевого ритму

Патологія підшкірної жирової клітковини.Паннікуліт - прогресуюче ураження підшкірної жирової клітковини запального характеру, що призводить до руйнування жирових клітин та заміщення їх сполучною тканиноюз утворенням вузлів, бляшок чи інфільтратів. Основним проявом спонтанного панікуліту є вузлові утворення, розташовані в підшкірній жировій клітковині на різній глибині. Найчастіше вони з'являються на ногах та руках. Після дозволу вузлів паннікуліту залишаються осередки атрофії жирової клітковини, які виглядають як округлі ділянки западання шкіри. Вузловий варіант панікулітухарактеризується появою в підшкірній клітковинітипових окремо розташованих вузлів розміром від 3-4 мм до 5 см. Шкіра над вузлами може мати фарбування від звичайного до яскраво-рожевого. Бляшковий варіант панікулітує окремими скупченнями вузлів, які, зростаючись, утворюють горбисті конгломерати. Колір шкіри над такими утвореннями буває рожевим, червоним або червоно-синюшним. У деяких випадках конгломерати вузлів поширюються на всю клітковину гомілки або стегна, здавлюючи при цьому судинні та нервові пучки, що зумовлює виражену болючість і набряк кінцівки, що призводить до лімфостазу. Інфільтративний варіант панікулітупротікає з розплавленням вузлів чи їх конгломератів. При цьому в області вузла або бляшки, як правило, яскраво-червоного або червоного відтінку, з'являється флюктуація, типова для абсцесу або флегмони. Однак при розтині вузлів з них виходить не гній, а масляниста маса жовтого кольору. На місці вузла, що розкрився, утворюється виразка, що довго не гояться. Крім місцевих проявівпри панікуліті можуть бути і загальні, такі як слабкість, нездужання, втрата апетиту, лихоманка, нудота та блювання.

Біль у м'язах ніг у опасистих людей.Причиною виникнення больового синдромуу м'язах нижніх кінцівок може бути й ожиріння. Якщо людина має зайву масу тіла, то на нижні кінцівки лягає додаткове навантаження, і вони відчувають підвищений тиск. Це неминуче призводить до виникнення болю у м'язах ніг, особливо при невеликих розмірах стопи.

Діагностика при болі в ногах

Аналіз клінічних даних є першим етапом діагностичного процесу у пацієнтів зі скаргою на біль у нижніх кінцівках, від якого залежить його подальший алгоритм, спрямований на встановлення діагнозу та визначення тактики лікування.

Лабораторно-інструментальні методи обстеження

1. загальний аналізкрові (помірний нейтрофільний лейкоцитоз зі зрушенням вліво, анеозинофілія, помірно підвищена швидкість осідання еритроцитів при бешихі та інших інфекційно-запальних захворюваннях);
2. електроліти, сечовина, креатинін (оцінка водно-електролітних порушень);
3. глюкоза крові (нормальні показники 3,3-5,5 ммоль/л, підвищення рівня глюкози говорить про ймовірність цукрового діабету);
4. Біохімічний аналізкрові: збільшення сечової кислоти при подагрі, підвищення рівня холестерину при атеросклеротичному ураженнісудин;
5. Мікробіологічне дослідження(наприклад, зіскрібок з уретри на хламідії при підозрі на реактивний артрит);
6. Рентгенівське дослідження- Виявляються специфічні зміни, характерні для конкретної патології;
7. Дослідження на онко-маркери за підозри на злоякісне новоутворення;
8. Серологічний аналіз: ревматоїдний факторпри ревматоїдному артриті;
9. Пункційна біопсія кістки при підозрі на кістковий туберкульоз та остеомієліт: матеріал для посіву одержують за допомогою аспірації гною з кістки або м'яких тканин або проводять біопсію кістки;
10. УЗДГ ( дуплексне сканування) судин нижніх кінцівок дозволяє виявити захворювання судин на доклінічному рівні;
11. Ангіографію судин нижніх кінцівок проводять за підозри на хронічну венозну недостатність, атеросклероз судин нижніх кінцівок та ін;
12. Магнітно-резонансна томографія та Комп'ютерна томографія(захворювання нервової системи, лімфостаз та ін.);
13. Реовазографія артерій нижніх кінцівок (хронічна артеріальна недостатність нижніх кінцівок);
14. Сцинтиграфія скелета – при пошуку метастатичних осередків раку;
15. Лодочковий індекс тиску (ЛІД, відношення тиску в артеріях на кісточці до тиску в плечовій артерії, в нормі 1 - 1,2) зниження цього показника говорить про наявність звуження в артеріях нижньої кінцівки.

Лікування болю в ногах

Оскільки біль у нижніх кінцівках є симптомом великої кількості різноманітних за своєю природою і симптомів захворювань, метод лікування залежить від причини, що її викликала. Однак для своєчасного попередження появи болю в м'язах ніг потрібно дотримуватись деяких правил:

1. При судинних патологіях необхідно обмежити у своєму раціоні вміст жирної, багатої на холестерин їжі. Корисно буде скинути зайва вага, а також регулярно виконувати спеціальний комплекс вправ, спрямований на запобігання розвитку варикозного розширення вен. Наприклад:

Повне почергове згинання та розгинання ніг у гомілковостопному суглобі до відчуття достатньої напруги м'язів гомілки 10-20 разів.
- Кругові рухи стопи в гомілковостопному суглобі 10-20 разів.
- Бічні повороти стопи 10-20 разів.
- Згинання та розгинання пальців стоп 10-20 разів.
Намагайтеся уникати тривалого перебування в статичному, сидячому або стоячому положенні. Якщо цього вимагає ваш вид діяльності, необхідно регулярно робити перерви, розминки, і змінювати положення тіла, під час робочої перерви виконуйте наступні вправи:
- стоячи, 8-12 разів перекати з п'яти на носок;
- протягом 30 - 60 секунд ходьба дома з високим підніманням гомілки.

2. При захворюваннях хребта або суглобів слід звернути увагу на своєчасне лікування цих патологій та виконання рекомендацій лікаря.

3. Періодичні вправи, спрямовані на зміцнення мускулатури живота, призведуть до зняття напруги м'язів нижніх відділахспини, що знизить ймовірність виникнення іррадіюючого болю з попереку.

У всіх випадках тривалого або періодично повторюваного болю в нижніх кінцівках слід звернутися до лікаря для проходження необхідного обстеженняз виявлення хвороби, що викликала цей стан.

Ускладнення захворювань, що супроводжуються болем у ногах

При відсутності своєчасних діагностикита лікування під контролем лікаря відбувається прогресування захворювання та розвиваються ускладнення. Одне з найгрізніших ускладнень ураження артерій та вен: розвиток гангрени, при якій показано ампутацію нижньої кінцівки. При нелікованих тромбозі глибоких вен можливий розвиток тромбоемболії легеневої артерії.

Найневинніший біль у ногах виникає від банальної втоми. Вона проходить безвісти сама собою, і її в розрахунок ми брати не будемо. Поговоримо про серйозніші речі.

Ендартеріїт

Це запалення внутрішніх оболонок артерій.

Симптоми.Гострий біль і оніміння в гомілках виникають під час ходьби після перших 50-100 кроків. Короткий відпочинок – і симптоми проходять, щоб за два десятки кроків повернутися знову. Тому людина змушена періодично робити зупинки в дорозі. Біль у стопі або ікрі може турбувати навіть коли ви лежите, але якщо опустити ногу вниз, то неприємні відчуття зменшуються.

Що робити.Кинути палити (нікотин – головний факторризику ішемії судин) та звернутися до судинному хірургу. Лікар призначить комплекс досліджень: МРТ, ангіографію, УЗД судин, різні дослідженнякрові (у тому числі на неспецифічні факторизапалення). При сильному раптовому болю краще викликати швидку це може бути ознакою закупорки великої артерії. У цьому випадку є лише кілька годин, протягом яких можна врятувати ногу. Хворобу лікують консервативним та хірургічним способом (застосовується пластика судин).

Атеросклероз артерій

Симптоми.Ікра, що стискають болі і судоми посилюються при ходьбі, бігу, підйомі по сходах і можуть турбувати ночами. Холодні стопи і взимку, і влітку. Відсутність чіткої пульсації на великому пальці. У чоловіків – зникнення волосся на пальцях ніг та проблеми з потенцією.

Що робити.Кинути палити та звернутися до судинного хірурга. Для діагностики застосовується УЗД, магнітно-резонансна контрастна ангіографія. Своєчасне лікування вбереже від гангрени та ампутації.

Артроз, артрит

Симптоми.Гострий «викручує» біль у ділянці суглобів при ходьбі або довгому положенні стоячи, самі суглоби при цьому деформуються і починають «клацати». Болі посилюються при зміні погоди. Болючість, припухлість, почервоніння в ділянці суглоба.

Що робити.Якнайшвидше відвідати ревматолога, зробити рентген суглобів і здати загальний клінічний аналізкрові. Діагностичний, а водночас ще й лікувальний метод- Артроскопія. Лікування - тільки комплексне, тому крім прийому медикаментів знадобляться спеціальні ортопедичні пристрої, фізіотерапія, дієта, ЛФК і т.д.

Сечостатеві хвороби

Симптоми.Біль у стегнах.

Що робити.УЗД органів малого тазу.

Тромбофлебіт

Симптоми.У литкових м'язах – постійний пульсуючий біль, що часто переходить у почуття печіння. Почервоніння та набряк, болючі ущільнення по ходу вен.

Що робити.Негайно йти до судинного хірурга. Зробити ангіосканування – щоб оцінити вени протягом усього, визначити ступінь їх «закупорки», виявити загрозу відриву тромбу. Здати аналіз крові на неспецифічні фактори запалення. Більшість хворих може лікуватися амбулаторно під контролем лікаря.

Наслідки переломів

Симптоми.Сильний біль під час ходьби.

Що робити.Носити спеціальні ортопедичні пристрої – ортези. Вони дозволяють пошкодженій кінцівці рухатися, а м'язам – залишатися в тонусі, але при цьому беруть на себе частину навантаження.

П'яткова шпора

Симптоми.Різка раптовий більу п'яті, буває зазвичай під час ходьби чи бігу. Часто єдині ліки, які можуть вилікувати вас від болю в п'яті, - це час, а в очікуванні рятування займайтеся плаванням і їздою на велосипеді.

Що робити.Чекати – це якраз той випадок, коли час лікує. Схуднути: зайва вага – фактор ризику. Звернутися до ортопеда та зробити рентген. Для лікування використовують протизапальні засоби, спеціальний поперечний масаж та лазеротерапію, ортопедичні устілки та підп'яткові вкладки.

Цукровий діабет

Симптоми.У ногах виникають судоми (особливо ночами), набряки, слабкість і біль, шкіра на гомілках стає сухою, з'являються лущення і свербіж. Часто ноги «німіють», у них виникають відчуття повзання мурашок, поколювання.

Що робити.Здати кров на цукор.

Остеопороз

Симптоми.Судоми ніг та сильні болів ликах - одні з проявів нестачі кальцію. Проблема більш характерна для жінок віком понад 40 років. Блакитноокі блондинки – у групі особливого ризику.

Що робити.Зробити безболісне дослідження – денситометрію (вимір рівня та щільності кісткової тканинив організмі). Якщо буде виявлено її дефіцит, лікар призначить спеціальні препаратикальцію.

Міалгія

Симптоми.Біль у м'язах стегон носить смикає, тягне або ріжучий характер. Вона може посилюватися при фізичних навантаженнях, за сирої чи холодної погоди.

Що робити.Показати неврологу. Для лікування використовуються протизапальні препарати, а також знеболювальні мазі та гелі.

Подагра

Симптоми.Різкий пульсуючий біль у великому пальці ноги у будь-який час дня чи ночі незалежно від навантаження. Великий палецьрозпухлий, почервонілий, гарячий і дуже чутливий.

Що робити.Для встановлення діагнозу досить простого огляду ревматолога та аналізу крові з вени. Подагру лікують нестероїдними протизапальними препаратами (НПЗП) та засобами, що гальмують утворення сечової кислоти. на початковій стадіїхвороби досить просто змінити дієту: обмежити алкоголь, м'ясні та рибні страви, наваристі бульйони, гострі закуски та приправи, гриби, бобові, помідори, шпинат, кава, какао, шоколад.

Варикоз

Симптоми.Тягне неприємні болі посилюються до кінця робочого дня. Ноги «гудять» так, що хочеться лягти та закинути їх вище.

Що робити.Носити компресійний трикотаж. Він зніме болі і на якийсь час загальмує розвиток хвороби. Але проблем це не вирішує. Тому при перших тривожних симптомах потрібно йти до судинного хірурга і робити УЗД-сканування вен (доплерографія). Подальше лікуванняпризначить лікар. на ранніх етапаххвороба лікується консервативно: ін'єкційним методом склеротерапії.

Попереково-крижовий остеохондроз

Симптоми.«Біль у ногах, що прострілює», може турбувати і в стані спокою, але посилюється при збільшенні навантаження і різких рухах. При цьому відпочинок не призводить до полегшення. Біль по задній або бічній поверхні ноги від п'яти до сідниці – ознака запалення сідничного нерва (ішіас).

Що робити.Звернутися до невролога або хірурга-вертебролога (фахівця з лікування хребта). Ущемлену міжхребцеву грижудопоможе виявити МРТ (магнітно-резонансна томографія) Яке лікування обрати – консервативне чи хірургічне – вирішує лікар після аналізу даних.

Плоскостопість

Симптоми.Ниючий біль у стопах і гомілках, що наростає надвечір. Швидка стомлюваністьпри ходьбі.

Що робити.Звернутись до ортопеда. Доведеться забути про високі підбори та туфлі з вузькими носами. Робити ножні ванниз морською сіллю. Виконувати спеціальні вправиносити супінатори, прописані лікарем, а не куплені на найближчому ринку.

Болісні відчуття в ногах – одне з найбільших частих причинзвернення до лікаря-хірурга. Чому болять ноги і що робити у такій ситуації?

Фізіологічні причини

Біль у ногах не завжди є ознакою тяжкої недуги. У багатьох випадках причина неприємних відчуттівв області стегна, гомілки або стопи цілком очевидна. Тривала прогулянка, тренування у фітнес-клубі чи будь-яке незвичне навантаження може призвести до появи вираженого дискомфорту. Такий стан зустрічається у абсолютно здорових людейта не є приводом для термінового звернення до лікаря.

Що робити, якщо біль у ногах зберігається протягом тривалого часу? Навіть коли причина дискомфорту здається очевидною, не варто одразу скидати з рахунків ймовірність розвитку серйозної патології. Не виключено, що звичайна прогулянка спровокувала загострення, а навантаження на аеробіці призвело до травми. Якщо надто сильно болить нога та домашні заходи не допомагають, потрібно обов'язково здатися лікареві.

Патологічні причини

Існує безліч захворювань, за яких виникають болі в ногах. Виразність болю може бути різною, від сильних нападів до легкого поколювання і оніміння ніг. Подібні симптоми можуть бути пов'язані з патологічними процесами в м'язах, зв'язках, суглобах, нервах або кровоносних судинах. Знаючи основні ознаки кожного із захворювань, можна вчасно розпізнати проблему та звернутися до профільного фахівця за детальною консультацією.

Можливі причини болю в ногах:

венозна недостатність;
атеросклероз судин;
ураження периферичних нервів;
хвороби хребта;
захворювання суглобів;
ураження кісток;
патологія м'язів;
системні захворювання;
плоскостопість;
травми.

Розглянемо докладніше кожну причину появи болю в ногах.

Захворювання вен стоять на першому місці у списку причин, здатних спровокувати біль та дискомфорт у ногах. Мова йде про варикозної хворобинижніх кінцівок. При цьому стані порушується нормальний кровотік, після чого з'являються болі в ногах. Якщо хворобу не лікувати, вона може перейти у тяжку форму – аж до розвитку тромбофлебіту. Найнебезпечнішим ускладненням варикозної хвороби вважається тромбоемболія легеневої артерії – смертельно небезпечний стан, при якому відбувається закупорка судин легень тромбом, що відірвався.

При варикозній хворобі уражаються вени в ділянці гомілки та стегна. Захворювання розвивається поступово протягом багатьох років. Страждають частіше жінки середнього віку. Характерна ниючий біль у ногах, що посилюється надвечір. Якщо ноги гудуть після довгої ходьби та помітно набрякають, це також може бути одним із проявів венозної недостатності.

При появі сильного набряку гомілки негайно викликайте швидку допомогу.

Захворювання артерій – ще одна причина появи дискомфорту у нижніх кінцівках. У разі атеросклерозу гудуть і ниють ноги досить сильно, що стає в результаті приводом для візиту до лікаря. Неприємні відчуття можуть локалізуватися в області стегна або гомілки з одного або двох боків. Можлива поява судом. Характерним симптомом атеросклерозу є постійне відчуттяхолоду у стопах незалежно від погоди.

Ураження нервів

Якщо біль у нозі виникає іноді як коротких нападів і проходить мимоволі, причину варто шукати у захворюваннях нервової системи. Зокрема стріляюча одностороння може бути пов'язана з утиском сідничного нерва. Проблема нерідко виникає у вагітних жінок, а також у людей, які страждають на остеохондроз.

Хвороби хребта

Остеохондроз поперекового відділухребта сам собою може бути причиною дискомфорту. Ниючий біль у ногах може поширюватися по всій поверхні нижньої кінцівки, віддавати в стегно, гомілку або коліно. При цьому неприємних відчуттів безпосередньо в осередку захворювання може і не бути, що значно ускладнює постановку діагнозу. Напад добре знімається внутрішньом'язовим введенням протизапальних препаратів.

Захворювання суглобів

Ломота в ногах може бути ознакою ураження одного із суглобів нижніх кінцівок. При запаленні тазостегнового суглобавсі відчуття локалізуватимуться в області стегна, тоді як може свідчити про розвиток гонартрозу. Якщо гудуть і ниють ноги при ходьбі, можлива поразка дрібних суглобівстопи. Болючість навколо суглобів також може бути пов'язана з мікротравмою сухожиль і прилеглої клітковини.

Поразка кісток

Остеомієліт – це серйозне гнійне захворювання кісткової тканини. При цій патології виникають раптові та дуже сильні болі в ногах. Хвороба часто виникає після переломів або звичайних забитих місць, при порушенні цілісності шкірних покривів. Характерно помітне погіршення загального стану, висока температуратіла. За відсутності адекватної терапії остеомієліт може призвести до інвалідності або смерті.

Патологія м'язів

Запалення м'язів, що оточують кістки та суглоби, носить назву міозит. Проблема часто виникає після перенесеного інфекційного захворювання. При міозиті дуже болять і ниють ноги. Неприємні відчуття посилюються при ходьбі та будь-яких активних рухах, після чого зазвичай стихають. Характерно помітне обмеження рухів до повної нерухомості.

Системні захворювання сполучної тканини

Аутоімунне ураження суглобів та м'язів – ще одна можлива причинапоява болю в ногах. Подібні захворювання нерідко передаються у спадок. За будь-якої аутоімунної патологіївідбувається руйнація власних клітин організму активними антитілами, що призводить до появи всіх симптомів захворювання. Характерно тривалий перебіг хвороби з епізодами загострення та ремісії. За адекватної терапії пацієнт може вести звичний спосіб життя без обмежень.

Плоскостопість

Зміна склепіння стопи (подовжнього або поперечного) заслуговує особливої уваги. Хвороба розвивається в дитячому віціі завдає чимало занепокоєння дитині та її батькам. При плоскостопості досить сильно ломить ноги, так що будь-які рухи стають скрутними. Для лікування захворювання застосовується масаж і лікувальна гімнастика. Хороший ефект дає носіння спеціальної ортопедичного взуття. У деяких випадках можлива хірургічна корекція патології.

Травми

Що робити, якщо біль у ногах з'явився після забиття, падіння чи удару? І тут не потрібно шукати інших причин виникнення неприємних відчуттів. Будь-яка травма, навіть перенесена в далекому минулому, може спровокувати появу сильного або помірного болю. Якщо пошкодження виявилося досить серйозним, слід звернутися до травмпункту.

Гіподинамія

Малорухливий спосіб життя, сидяча або стояча робота можуть спровокувати порушення кровотоку в нижніх кінцівках. Можлива поява короткочасних судом. Якщо болить нога після тривалого перебування у одному становищі, потрібно частіше змінювати вид діяльності. Полегшити стан допоможе ходьба, гімнастика чи масаж.

Діагностика та лікування

Що робити, якщо Болить у ногах? Будь-які неприємні відчуття в області стегна, гомілки чи стопи – це привід відвідати лікаря. На прийомі лікар зможе виявити основні причини захворювання та розпочати лікування відповідно до отриманих даних.

УЗД суглобів, м'язів, судин;
рентгенографія;
комп'ютерна чи магнітно-резонансна томографія;
електроміографія.

Вибір методу лікування залежатиме від виявленого захворювання. У деяких випадках вдається обійтися консервативною терапією ( медикаментозні препарати, фізіолікування, ЛФК, масаж). В інших ситуаціях може знадобитися оперативне лікування. Точні рекомендації зможе озвучити лікар після повного обстеженняпацієнта.

Будь-які болючі відчуття - це сигнал організму про те, що з ним щось не в порядку. Тому причину виникнення неприємних симптомівкраще виявити та зайнятися її усуненням. Досить часто до терапевта звертаються люди, які скаржаться на біль у ногах. Цей симптом може розвиватися під впливом самих різних факторів. Розберемо найпоширеніші причини, здатні викликати цей вид болю, а також поговоримо про методи їх усунення.

Ортопедія

Досить часто причинами виснажливого болю в ногах є різні патології ортопедичного характеру. До них можна віднести дисплазію кульшового суглоба, а також порушення нормальної форми склепіння стопи – плоскостопість. Остання недуга зазвичай дається взнаки болісними хворобливими відчуттями в ликах ніг. Іноді проблеми з ногами є результатом порушень у хребті, тому правосторонній сколіоз провокує виникнення болів у лівій нозі.

Коригуванням цих проблем займається лікар-ортопед, саме до нього вас направить терапевт, визначивши причину скарг. Лікування в основному хірургічне, оскільки консервативні методиефективні лише у ранньому дитячому віці.

Судинні патології

Тягучі хворобливі відчуття в області ніг – це часта скарга тих людей, які довго стоять або сидять в одному положенні. Також такий симптом характерний для жінок під час вагітності і він вказує на розвиток варикозу. Ця недуга характеризується порушенням кровотоку в нижніх кінцівках, що сприяє деформації вен. Його характерний симптом – венозна сітка на гомілках багряного або темно-синього кольору, болі та періодичні судоми.

Лікування варикозу проводиться шляхом прийому лікарських препаратів, які допомагають збільшити тонус вен та полегшити загальний стан пацієнта. Позитивний ефект має бинтування, спеціальна гімнастика, носіння компресійних панчох та колгот. При виражених формах недуги може знадобитися склеротерапія – введення спеціальних речовин у порожнину уражених вен, що сприяє їхньому заростанню.

Також варикоз лікують та хірургічним шляхом- Видаляючи розширені судини.
Існують також народні методитерапії, наприклад, нанесення на хворі ноги яблучного оцтуабо настойки з кінського каштана.

Болі в ногах можуть бути викликані ще однією судинною недугою – ендартеріїтом. Це захворювання викликається звуження дрібних судинна периферії, що призводить до погіршення кровопостачання тканини. Хвороба має хронічну форму, і багато лікарів впевнені в її аутоімунної природі. Крім болю ендеартеріїт проявляється похолоданням кінцівки, відчутною вологістю епідермісу та блідістю. Лікування відрізняється залежно від стадії розвитку недуги. Іноді може бути достатньо лише виключення несприятливих факторів типу куріння та стресів, а також грамотного фізичного навантаження. Лікар може запропонувати кілька варіантів лазерної терапії, а особливо важких випадках – проведення хірургічного втручання. Важливу роль відіграє також оптимізація ваги та правильне збалансоване харчування.

Остеохондроз

Ця недуга часто супроводжується болями, що прострілюють, в ногах. Остеохондроз характеризується деформацією міжхребцевих дисківабо їх грижами, внаслідок чого відбувається утиск нервових корінців. Що ж робити, якщо хворобливі відчуття спричинені саме цією проблемою? Остеохондроз подається лікуванню. Лікар може порадити як методи консервативної терапії, так і оперативне лікування, залежно від тяжкості недуги. У першому випадку хворому призначають ЛФК, сеанси мануальної терапії, рефлексотерапії, дієтичне харчування. Високою популярністю користується також ультразвукове та лазерне лікування. Не обійтися без прийому медикаментів. У важких випадках доводиться проводити оперативне втручання.

Інфекція

Якщо хворобливі відчуття супроводжуються підвищенням температури, швидше за все ви зіткнулися з якоюсь інфекційною недугою. Це цілком може бути банальний грип, але іноді такий симптом дає і бешихове запалення, і остеомієліт. Тому, щоб точно визначити діагноз, краще викликати лікаря додому, а до його приїзду перебуває у ліжку. Температуру можна збити ібупрофеном, якщо вона піднялася вище за 38С. Ці ж ліки допоможе усунути болі.

Інші причини

Іноді болі у ногах викликані банально міалгією (м'язовим болем). У такому разі неприємні відчуття локалізуються саме в м'язах і пояснюються надмірними фізичними навантаженнями, травмами або сильним стресом. Такий симптом проходить сам собою протягом двох-трьох днів, для того щоб трохи полегшити свій стан. теплу ванную. При особливо інтенсивних болях можна застосовувати знеболювальні, як всередину, так і місцево, але краще проконсультуватися з лікарем. Якщо симптом є результатом отриманої травми, краще звернутися до травматолога, щоб унеможливити тріщини та переломи.

Болі, які починають турбувати перед погодними змінами, найчастіше сигналізують про суглобові проблеми – артрит та артроз. У такому разі неприємні відчуття зазвичай проявляються і на руках. При розвитку такого симптому краще одразу звернутися до лікаря, адже відсутність адекватної терапії може призвести до інвалідності.

При розвитку хворобливих відчуттіву ногах потрібно обов'язково виявити їхню причину та вжити певних терапевтичних заходів для усунення.

Коли болять ноги, знайти основну причину буває дуже складно. Справа в тому, що біль у ногах є основним симптомом цілого ряду захворювань. Біль у нижніх кінцівках є больовими відчуттями різної інтенсивності.

Болі в ногах можуть відбуватися через захворювання не лише самих кінцівок. Дуже часто люди, які звернулися до лікаря за отриманням консультації, причини болю несподівано знаходяться в інших системах та органах. Тому при виникненні будь-яких хворобливих симптомів у кінцівках, набряках, припухлості, печіння, почервонінні шкіри та судом слід негайно пройти комплексне обстеження.

Після того, як всі результати дослідження будуть готові, лікар встановить точний діагноз і призначить найбільш підходяще лікування, враховуючи все індивідуальні особливостілюдини та характер перебігу захворювання. Щоб зрозуміти, чому болять ноги, потрібно враховувати безліч факторів, періодичність, інтенсивність, локалізацію болю та інші супутні симптоми.

робота, на якій припадає довгий часстояти чи ходити;
носіння незручного взуття та взуття на високих підборах;
носіння синтетичного одягу, що сильно облягає, при якому порушується кровообіг в ногах;
надлишкова маса тіла;
атрофування м'язів через недостатнє фізичне навантаження на ноги;
підвищена фізична активність;
переохолодження та перегрів суглобів ніг;
плоскостопість.

Якщо з'явився біль у нозі, причини можуть полягати в гіпертонічної хворобиішемічної хвороби серця. Ноги можуть хворіти при варикозному розширенні вен, атеросклерозі артерій, ендартеріїті, тромбофлебіті, артриті, артрозі, цукровому діабеті, остеопорозі, шпорі п'яти, бешихових запаленняхніг. Ноги часто болять після перенесення травм, переломів.

Симптоми болю в ногах

Ноги можуть хворіти при венозному застої. При цьому виникають тупі сильні болі в нижніх кінцівках. Іноді створюється відчуття, що ноги напружені, і збільшена їхня вага. При відсутності своєчасного лікуванняможе розвинутись варикозне розширення вен. Симптоми болю при цьому мають виражений характер, людина може відчувати оніміння та поколювання. Основні симптоми виявляються переважно увечері. Болючі симптоми в ногах можуть виникнути при тепловому впливі в сауні, лазні, після прийняття гарячої ванни. Жінки можуть страждати від неприємних відчуттів у ногах під час менструацій.

Ноги болять постійно при тромбофлебіті (захворюванні на судини), при цьому в кінцівці з'являється відчуття печіння, пульсування. Симптоми можуть спостерігатися тривалий час, при цьому вони відрізняються регулярністю та сталістю. Біль відчувається найбільше внизу кінцівки - в литкових м'язах. Інтенсивність болю залежить від розташування тромбу, а також кількості пошкоджених вен.

При нестачі будь-яких мікроелементів в організмі можуть спостерігатися больові відчуття в ногах. Причини можуть бути різні. Іноді спостерігається нестача кальцію. При цьому у людини з'являються судоми в м'язах литок, які найчастіше виникають вранці та ночами. Часто через ці напади людина не може нормально спати. Напади можуть тривати 2-3 хвилини, після чого вони проходять самостійно. При масуванні хворої ділянки судоми проходять. Цей симптомчасто спостерігається у вагітних жінок.

Ноги болять при захворюваннях периферичних нервів. Ця хворобавикликає напади болю протягом нервових волокон. У періоди між нападами біль може бути відсутнім. Напади зазвичай тривають від 20-30 секунд до 4-5 хвилин.

Блукаючий біль у нозі може виникнути при облітеруючому атеросклерозі нижніх кінцівок. При цьому захворюванні ліва ногаможе бути холодніше, ніж права нога, або навпаки. Хворому в цьому випадку обов'язково слід звернутися до судинного хірурга.

Якщо нога почервоніла та болить, це може вказувати на флебіт – запалення вени. Це захворювання часто супроводжується набряком та відчуттям жару в ногах. Причини розвитку флебіту: ускладнення після переливання крові, прийняття деяких ліків, інфекції.

Профілактика болю в ногах

Щоб попередити біль у нижніх кінцівках, потрібно обмежити прийом жирної їжі, взяти під контроль власну вагу, виключити тривале сидіння та стояння.

Потрібно вчасно лікувати захворювання, що впливають на ноги, постійно проводити сеанси масажу. Взуття має бути вільним, зручним, на низькій платформі. Щоб зміцнити стінки судин, потрібно вживати вітамін С, щоранку приймати контрастний душ або проводити обливання ніг холодною водою.

Щоб ноги не хворіли, слід стежити за станом хребта. Адже проблеми із цим важливим органомвідразу відбиваються на ногах. Якщо на роботі доводиться довго сидіти або ходити, постарайтеся хоч регулярно міняти положення тіла. У перервах між роботою потрібно виконувати фізичні вправидля ніг та спини.

Лікування болю в ногах після перевтоми

Щоб усунути хворобливі симптомипотрібно в першу чергу визначити, чому болять ноги. Виходячи з особливостей та характеру захворювання, лікар призначає необхідне лікування. Наприклад, при флебіті призначаються гарячі та холодні компреси, нестероїдні протизапальні препарати. Якщо причини болю в ногах полягають у перевтомі або підвищених фізичних навантаженьте лікування можна проводити самостійно, без консультації лікаря.

Використання льоду є хорошим методомдля зменшення болю та набряків ніг. Покладіть кілька шматочків подрібненого льоду в пакет і масажуйте їм болючі ділянки круговими рухами. Пакет з льодом можна замінити мішечком із замороженими овочами, який загорнуть у тонкий рушник. Коли крига прикладається до болючої ділянки, настає тимчасове оніміння нервових закінчень, після чого біль відступає та зменшується набряк. Використовувати лід потрібно не більше 10 хвилин за раз, інакше шкіра та нерви на кінцівках можуть пошкодитися.

Допомогти усунути біль допоможе настоянка із каштану. Для її приготування беруть 100 г плодів каштану, добре подрібнюють та заливають 1 л горілки. Настоюють суміш протягом місяця у темному місці. Отриманою настоянкою протирають хворі ноги щодня. Крім іншого, якщо немає протипоказань, можна приймати по 40 крапель настойки, змішаної навпіл з водою, протягом 2-х тижнів.

При перевтомі ніг дуже добре допомагають ванни з м'яти і липового кольору. Для зняття втоми готують наступний склад: заварюють у 1 літрі окропу 3-4 ст. л. м'яти та липового кольору. Дають настоятися протягом 30 хвилин, а потім виливають у таз з теплою водою. Тримати ноги потрібно щонайменше 20 хвилин.

Якщо ви відчуваєте сильні болі внизу кінцівки та тяжкість, то допоможуть ванни з настою кропиви, мати-й-мачухи та подорожника. Щоб приготувати ванну, змішують всю траву і 4 ст. л. цієї суміші заливають 3 л окропу, дають настоятися та проціджують. Корисно при тяжкості ног при прийнятті горизонтального положення класти їх вище рівня тіла.