Часто затікають руки. Народні методи при німіючих руках

Здоров'я 11.01.2018

Дорогі читачі, нещодавно ми обговорювали тему, а сьогодні хотілося б обговорити ситуації, за яких німіють вся рука чи якісь її частини. На жаль, у багатьох людей, особливо у жінок, до кінця робочого дня або після утомливої домашньої роботи з'являються відчуття поколювання та фізичної слабкості в кінцівках. Але вони зазвичай відбуваються після короткочасного відпочинку.

Але іноді причини оніміння рук не такі невинні, як ми вважаємо. Подібні неврологічні проявихарактерні і для більш серйозних захворювань. За яких саме патологій німіють руки і як підбирають лікування фахівці? Пропоную обговорити це із професіоналом. Передаю слово лікареві вищої категоріїЄвгенії Набродової.

Отже, у вас німіють руки. Фахівці називають цей симптом парестезією. Насамперед дайте відповідь на запитання: як часто це відбувається? Якщо частіше 1-2 рази на тиждень, насторожіться і вирушайте до невролога. Зазвичай саме лікарі цієї спеціалізації займаються вирішенням таких проблем. Також важливо хоча б приблизно зрозуміти, чому німіють руки, і коли це відбувається найчастіше.

Коли найчастіше німіють руки

Руки німіють і вдень, і вночі. Але пацієнти відзначають одну характерну особливість: оніміння пов'язане найчастіше з фізичним навантаженням та сном. Після тривалої чи монотонної роботи руки німіють сильніше, і неприємні відчуття зберігаються довше. Саме перенапруга погіршує самопочуття. При регулярних помірних навантаженнях руки німіють рідше, а в багатьох перестають німіти зовсім. Це відбувається через підтримку оптимального рівня кровотоку в судинах кінцівок.

Німають руки ночами або уві сні

У багатьох людей німіють руки ночами, і це є причиною частого пробудження. Головна причинанеприємних відчуттів у разі - погіршення припливу крові до тканин. Звичка спати на животі із підкладеними під себе руками залишає кінцівку без звичного рівня кровообігу. Через це і з'являється почуття оніміння, але зазвичай воно швидко зникає після зміни положення тіла. Коли ви спите на спині із закладеними руками під голову, оніміння теж не уникнути.

Якщо у вас періодично німіють руки уві сні, причина може бути пов'язана навіть не з незручною позою та порушенням кровообігу, а з неякісним матрацом або подушкою. Якщо вони занадто жорсткі або, навпаки, м'які, харчування тканин так чи інакше порушується, тіло не встигає відпочити. В результаті німіють руки під час сну.

Щоб виключити оніміння кінцівок через незручної позикраще засипати на спині або на боці. Вибирайте анатомічні подушки та матраци. Так ризик "відлежати" руку буде мінімальним. Подушка не повинна бути високою. Коли голова на ній лежить, шия не повинна бути вищою за рівень інших інших відділів хребта. Плечі на подушку класти не можна – на ній лежить лише голова. Плечі при цьому ніби прагнуть потрапити під подушку.

А ось звичка спати на животі небезпечна не тільки онімінням – вона вважається нефізіологічною. Людина змушена класти голову набік, що призводить до того, що шия довго залишається в потенційно небезпечному положенні, при якому порушується подача крові до шийно-плечового пояса та голови. Людям із остеохондрозом особливо не рекомендується спати на животі.

Подивившись це відео, ви можете дізнатися, чому німіють руки ночами або під час сну, і коли це відчуття пов'язане з небезпечними захворюваннями.

Німеє тільки права рука

Права рука для багатьох – «робоча». Саме на неї припадає підвищене фізичне навантаження упродовж життя. Тому від оніміння найчастіше саме вона і страждає. Якщо німе права рука, це може бути пов'язане з перевтомою. Спробуйте відволіктися від роботи, при появі болю – використовуйте еластичне бинтування та зверніться до невролога. Лікар може сказати точно, чому німіє права рука і чи це пов'язано з будь-якими захворюваннями.

У народі оніміння лівої руки пов'язують із серцево-судинними захворюваннями. Не завжди причина криється саме в цьому, але до подібного місця локалізації болю та оніміння варто відноситися з особливою настороженістю. Лікарі швидкої допомоги нерідко стикаються зі скаргами хворих на оніміння в ділянці лівої руки, і таких пацієнтів госпіталізують з аритмією або інфарктом міокарда.

Справа в тому, що з лівою рукою пов'язані рефлекторні шляхи синусового вузла серця. Коли проведення імпульсів порушується, різко зростає ризик розвитку серцевої недостатності, порушується кровообіг у тканинах і пацієнт може навіть загинути без медичної допомоги.

Синдром слабкості синусового вузла має різноманітні симптоми:

уповільнення пульсу;
біль за грудиною;
сильна втома;
порушення пам'яті;
переднепритомний стан, непритомність, незадовго до яких виникають характерні ознаки: шум у вухах, відчуття раптового завмирання серця, фізична слабкість;
блідість шкірних покривів, Поява холодного поту;
різке зниження артеріального тиску.

Синдром слабкості синусового вузла виникає у людей похилого віку, а й в молодих пацієнтів. В окрему групу виділяють вегетативну дисфункціюсинусового вузла, яка пов'язана з підвищеною активністюблукаючого нерва. Через це синусовий ритм уряджається. Спровокувати гіперактивацію блукаючого нерва у людей молодого та середнього віку можуть навіть звичайні фізіологічні процеси: сечовипускання, блювання, сильний кашель.

Якщо у вас раптово німіє ліва рука, зверніться до кардіолога та пройдіть добове моніторування ЕКГ. Саме це дослідження дозволяє фіксувати ослаблення синусового вузла та інші патологічні змінипротягом кількох днів.

Пацієнти з синдромом слабкості синусового вузла потребують електрокардіостимуляції та корекції змін, спровокованих брадикардією. Без медичної допомоги цей стан закінчується серцевою недостатністю та необхідністю імплантації електрокардіостимулятора.

Інші причини оніміння рук

Є й інші причини оніміння рук. Вони пов'язані з неврологічними захворюваннями. Поширеною причиною вважається остеохондроз шийного та грудного відділухребта та його поширені ускладнення. Якщо хворий довгий часне звертає увагу на болі в області шиї, що прострілюють відчуття, які можуть говорити про компресію спинного мозкуі здавленні спинномозкових корінців, згодом починають німіти руки. Свій стан пацієнти описують як поколювання, почуття тяжкості та дискомфорту в області кистей та передпліччя.

Крім оніміння рук при остеохондрозі з'являються й інші симптоми:

запаморочення, біль голови;
почуття постійної розбитості та слабкості;
біль у ділянці шиї, грудей і плечей;
почуття поколювання у пальцях рук;
часткове зникнення тактильної чутливості;
зниження працездатності.

При грудному остеохондрозі нерідко виникає біль у грудях. Її можна прийняти за напад стенокардії або загострення інших серцевих хвороб. Провести диференційну діагностикуможе тільки кваліфікований спеціаліст, у розпорядженні якого є необхідне обладнання та всі методи сучасних досліджень.

Належать до найпоширеніших серед усіх поразок нервів. Усередині тунелів проходять нерви, які можуть перетискатися та пошкоджуватися внаслідок дії різних несприятливих факторів.

Головна причина тунельних синдромів верхніх кінцівок- компресія нерва через локального порушеннякровообігу та запального процесу. Велику роль розвитку захворювання грають аутоімунні механізми, які викликають патологічні зміни, здатні здавлювати нерви і судини.

Незважаючи на широку поширеність тунельного синдрому плечового сплетення, променевого, ліктьового, серединного нервів, розпізнати хворобу вдається не відразу. Пізня діагностика пов'язана з певними особливостями перебігу тунельних уражень:

поступовий розвиток хвороби, який починається саме з парестезії (оніміння, втрата чутливості), а завершується раптовими вираженими болями, що прострілюють;
больовий синдромпосилюється в нічний час, після довгої перервив роботі;
при синдромі зап'ясткового каналу розлади чутливості з'являються відносно пізно, а при ураженні променевого та ліктьового нервів вони можуть виникати на ранній стадіїрозвитку хвороби;
оніміння рук при тунельних синдромах провокується прийняттям горизонтального положеннятіла.

Тунельні синдроми не варто сприймати як вікові зміни. Вони потребують кваліфікованої допомоги фахівців у будь-якому віці. Якщо у вас німіють руки, причини можна встановити лише в ході комплексної діагностики. Не варто думати та гадати, чому виникають парестезії. Можливості сучасної медицини дозволяють досить швидко поставити точний діагнозі надати необхідну допомогупацієнта.

Хотілося б торкнутися ще однієї причини, внаслідок якої можуть німіти руки. Це – анемія. Вона супроводжується запамороченням, загальною слабкістю та фізичною стомлюваністю, збліднення шкіри, почуттям поколювання в кінцівках. Якщо ви відзначаєте всі ці симптоми, здайте кров і дізнайтеся свій гемоглобін. Анемія може виникати навіть у абсолютно здорових людей, які не мають хронічних захворювань.

Що робити, якщо німіють руки? Як лікувати

Лікування при онімінні в руках залежить насамперед від основного захворювання. Чим раніше ви звернетеся до невролога, тим швидше лікарвстановить справжні причинизахворювання та почне з ними боротися.

Але при зверненні до фахівців не варто вважати, що лікар все робитиме за вас. Руки німіють часто через неврологічних порушень, зокрема - на тлі остеохондрозу та міжхребцевих гриж. А ці захворювання хребта вимагають насамперед корекції способу життя та поступового розширення режиму фізичної активності.

Лікування оніміння кінцівок при остеохондрозі та його ускладнення

У гострому періодіКоли хворий скаржиться на сильні болі в області хребетного стовпа і рук, використовують знеболювальні блокади, НПЗЗ, кортикостероїди, місцеві анальгетики у вигляді мазей та гелів. Коли больовий синдром стихає, починають лікувальну фізкультуру та фізіопроцедури. Можливе застосування витягування хребта, за допомогою якого можна усунути здавлення нервових корінців і надовго прибрати поколюючі рухи в руках.

ЛФК при онімінні кінцівок дуже ефективна. За допомогою спеціальних вправможна підтримувати активний кровотік та обмінні процеси у хребцях, підвищувати стабільність хребетного стовпа, зменшувати неврологічні прояви основного захворювання.

ЛФК підходить і для профілактики оніміння рук. Гімнастика для верхніх кінцівок вирішує такі завдання:

підтримує активність кровообігу в судинах та нервових структурах;
гальмує дегенеративно-дистофічний процес;
зменшує хронічні боліу хребті, шиї, плечовому поясі;
попереджає ускладнення остеохондрозу;
збільшує ефективність консервативного лікування.

Зразкові комплекси вправ для рук можна переглянути в мережі. Вибирайте ті рухи, які задіють і верхній плечовий пояс, і кисті, і хребет. При остеохондрозі корисні віджимання від статі, зокрема на кулаках. Це попереджає розвиток тунельного синдрому кисті та зміцнює м'язовий каркас хребта та верхніх кінцівок.

Причин оніміння рук, так само як і їх симптомів, кілька.

Руки можуть німіти по-різному - може німіти рука до ліктя або пальці та кисті рук. Крім того, біль у суглобах і легке поколювання - ці явища дуже часто супроводжують оніміння в руках.

Якщо ж оніміння відбувається досить часто, варто звернутися до лікаря, який проведе діагностичне обстеження організму, щоб виявити причини оніміння в руках.

Якщо поза рук незручна, це може стати причиною оніміння в руках, але це явище ні викликати занепокоєння.

При діагностичному обстеженніможна з'ясувати, що такі захворювання, як порушення правильного функціонування хребта, захворювання судин та звуження чи розширення кровоносних каналів, призводять саме до того, що німіють руки. До речі, якщо людина мала в минулому якісь травми рук, то вони час від часу нагадуватимуть про себе саме онімінням в руках.

Лікування оніміння рук призначається лікарем, з причин цього захворювання. Сучасна ревматологія досить добре справляється з усуненням оніміння в руках. Так, якщо буде з'ясовано, що захворювання судинної системи призводить до проблем з руками, то лікар призначається медикаментозний комплексз лікування судин. Напевно, після прийому судинорозширювальних ліків, ваші руки більше не німітимуть, і ви чудово себе відчуєте.

Крім медикаментозного лікування, існує кілька народних рецептів, що допомагають позбутися оніміння рук.

Що потрібно робити, якщо німіють руки

1. Необхідно взяти ємність 0,5 літра, насипати в неї подрібнений часник так, щоб вона на третину була заповнена часником. Після цього, ємність повністю заливаємо горілкою, і ставимо на 14 днів у темне місце, причому, щодня ємність струшуємо. Через 2 тижні починати прийом настоянки - тричі на день по 5 крапель, але попередньо розчинивши у чайній ложці води. Приймаємо настоянку протягом 4 тижнів.

2. Масажируйте руку, що німіє, з використанням наступної суміші - 10 гр. камфорного спирту, 50 гр. нашатирного спирту, розмішати у літрі холодної води. Суміш готова до вживання.

3. У тому випадку, коли німіє кінцівка в повному обсязі, а тільки її пальці, можна зробити масаж, використовуючи наступну суміш. На півсклянки рослинних олійвзяти 0,5 склянки цукру, проте перемішати. Ті місця, які німіють, змастити спіралеподібними рухами цією сумішшю. Потім взяти літр теплої води, в якій розводимо дві столові ложки солі – близько 45 хвилин у цій рідині тримаємо руки.

Чому німіють руки уві сні?

Фактори, що викликають оніміння кінцівок під час сну, можуть бути умовно поділені на два види. Перша група - прості, позбутися яких можна досить швидко. Друга група чинників - складні, які потребують ґрунтовного рішення. Розглянемо основні причини, які призводять до подібних наслідків:

Неправильне становищешиї під час сну, що призводить до перенапруження м'язів та перешкоди доступу крові до тканин. Вирішення проблеми можливе експериментальним вибором подушки та її розташування.

"Синдром першої шлюбної ночі", характерний для чоловіків. Це відбувається, коли дівчина під час сну кладе голову на груди партнера. Під вагою голови за ніч перекривається артерія таніміють руки ночами .

Освіта тромбу в артерії - досить тривожна звістка, першим симптомом якого стане саме оніміння кінцівки уві сні. Перевірити це досить легко: якщо оніміння не зникне протягом години – терміново зверніться до лікаря!

Прояв проблем із шийним відділом хребта. Про остеохондроз часто говорять болі нижче потилиці. Вони будуть тягнуть характер і переходять до області рук.

Зап'ястковий та тунельний синдроми. Виникає при перенапрузі зап'ясть зокрема, при довгій роботіза комп'ютером. При цьому перетискається серединний нерв, тому в області зап'ясть може виявлятися оніміння.

Як позбутися оніміння рук?

Якщо німіють руки , то для позбавлення від симптомів достатньо буде скористатися нескладною гімнастикою. Не піднімаючись з ліжка, поверніть на спину і, піднявши руки догори, стисніть і розтисніть пальці вісімдесят разів. Після цього опустіть руки на ліжко, витягнувши їх уздовж тіла, та повторіть вправу ще 80 разів. Тепер можете піднятися з ліжка та стати обличчям до стіни. У такому положенні станьте на шкарпетки і, піднявши руки вгору, залишайтеся на хвилину. Потім можете стати на всю стопу, з'єднати руки в замок за спиною і спробувати підняти їх вище. Так ви не тільки позбудетеся неприємних відчуттів, але й значно покращите кровообіг у кінцівках.

Для повернення чутливості занімілим рукам можна скористатися і народними засобами. Змішайте 50 грамів 10% нашатирного спирту з 10 грамами камфорного. Цю суміш влити в літр води, куди додати столову ложку солі кухонної і ретельно перемішати. Підготовлений засіб використовувати для натирання ділянок тіла. Значно вплинути на загальний стан може прийом ванн з розмарином. Для цього потрібно настояти жменю розмарину у трьох літрах холодної води протягом півгодини. Після відвару можна вливати в теплу ванну і приймати її п'ятнадцять хвилин. Після прийому курсу з 7-10 ванн та розтирання гірчичним маслом хворих місць ви помітите значні покращення у загальному стані.

Пам'ятайте, що якщо масування хворих місць та застосування профілактичних засобів не приносить відчутного результату, це може бути першим сигналом появи серйозних захворювань. Про те саме можна говорити і в тих випадках, коли оніміння не проходить досить довго після пробудження. Якщо ви спостерігаєте подібне нездужання – зверніться за допомогою до кваліфікованих медпрацівників

Німеє рука

Буває, що кожної (або не кожної) ночі рука німіє, затікає, біль такий, що прокидаєшся і починаєш всіляко розминати хвору руку. Якщо таке з вами відбувається, то ця стаття для вас.

Але спочатку трохи про те, що викликає оніміння рук. Причин може бути безліч:

. Перетискання нерва в зонах згину руки – у лікті чи плечі.

. Порушення кровообігу в руці.

. Остеохондроз.

. Наявність міжхребцевих гриж.

. Цукровий діабет.

. Дефіцит в організмі вітамінів та мікроелементів.

І ще багато факторів, які вам допоможе виявити лікар після обстеження.

Сьогодні про інше. У народної медициниє рецепт від оніміння руки вночі, який не коштує жодної копійки. На перший погляд він трохи дивний, але після кількох безсонних ночей, повіриш у будь-що. Перед сном візьміть картоплю середніх розмірів, добре вимийте її, вкладіть у долоню руки, що немеє, і поверх одягніть носок, щоб вночі не втратити картоплю. І все. Спіть спокійно.

Рука вночі німіти не буде. Але чому? А все пояснюється просто. У центрі долоні є крапка. Якщо, наприклад, у дитини натиснути на центр долоні, то малюк стискає пальці. У китайській медицинідокладно описані усі крапки на тілі людини. І ця точка у центрі долоні називається лао-гун. Вона пов'язана з плечовим і далі шийним каналом. Цим і пояснюється лікувальна діяКартопини: вночі вона тисне на цю точку і йдуть імпульси, що покращують кровопостачання руки.

В руку можна взяти будь-що: м'ячик, яблуко, але всіх краще підходить картопля. Скільки ночей із нею спати, кожен вирішує сам. Але факт залишається фактом: під час такого "лікування" руку не зводить, не доводиться прокидатися і трясти чи розминати її.

Якщо німіє рука, спробуйте цей метод, адже він абсолютно нешкідливий та безкоштовний.

Що робити, якщо німіють руки?

Чому німіють руки?Оніміння - це втрата чутливості, що супроводжується неприємним відчуттям, що тягне, і поколюванням. Якщо коротко німіють руки, причина не завжди пов'язана з будь-яким захворюванням. Це може статися від здавлювання нервових пучків та судин, внаслідок чого порушується кровопостачання. У побуті оніміння рук часто трапляється при носінні важких сумок, при роботі з піднятими вгору руками, при неправильній сидячій позі із закинутою на спинку дивана рукою або носінні тісного одягу. При звільненні перетягнутого місця (плеча, ліктя чи кисті) кровопостачання відновлюється і оніміння проходить.

Причини оніміння рук

Захворювання – причина оніміння рук. Якщо оніміння рук трапляється часто протягом тривалого часу і незалежно від побутових причин, то слід думати про нього як про симптом якогось захворювання та пройти медичне обстеження. Найпоширенішими порушеннями в організмі, що призводять до оніміння рук, є зниження цукру в крові, зниження рівня гормонів щитовидної залозита статевих гормонів, а також нестача вітамінів групи В та порушення мінерального обміну.

Зниження рівня цукру в крові відбувається при захворюванні на цукровий діабет, панкреатитом або при захворюваннях травної системи, що супроводжуються недостатнім всмоктуванням Зниження рівня гормону тироксину відбувається при гіпотеріозі – захворюванні щитовидної залози. Рівень статевих гормонів завжди знижується в період менопаузи, іноді він падає при гінекологічних захворюванняху жінок та урологічних захворювань у чоловіків. Нестача вітамінів та мінеральних речовинвиходить при поганому всмоктуванні, а також після перенесених важких захворюваньчи неповноцінному харчуванні.

На другому місці, після обмінних причин, знаходяться захворювання опорно-рухового апарату, пов'язані із защемленням нервів та судин. При широко відомому шийному остеохондрозі грижі міжхребцевих дисківможуть затискати нервові волокна. При змінах суглобів хребців шийного відділу (артрит, періартрит, спондильоз) змінюються і зв'язки, все це призводить до больових відчуттів у шиї, плечах, руках та оніміння. Зазвичай затискання односторонні, вражають одну кінцівку.

Набагато рідше трапляються причини, пов'язані з розладом кровопостачання кистей рук, наприклад синдром Рейно. Найбільше на кінцеві кровоносні судини кистей рук негативно впливає холод і нервове напруження. Пальці рук німіють і за поліневропатії - ураження дрібних нервів кисті. Якщо німіють руки ночами, можна припустити прояв захворювань шийного відділу хребта, шийні ребра, серцево-судинне захворювання.

Що робити, якщо німіють руки?

Щоб відновити кровопостачання, необхідно струсити руками та кілька разів енергійно стиснути та розтиснути кулаки. Потім розім'яти пальці. Якщо оніміння трапилося в ліжку, потрібно перевернутися на спину, підняти руки вгору та енергійно стиснути – розтиснути кулаки кілька разів. Потім опустити руки вздовж тулуба і повторити стискання куркулів. Корисно протягом дня розминати руки та перекочувати у долоні кулі. При частому повторенні симптому необхідно звернутися до лікаря та пройти лікування.

Для профілактики обмінних порушеньнавесні та восени корисно приймати комплекс вітамінів та мінералів. Для хорошого кровообігу, рухливості суглобів та запобігання багатьом захворюванням необхідна фізична активність. Рухи на роботі стереотипні, вони не залучають усі групи м'язів і, навпаки, перенапружують деякі з них. Так само задіяні хребет і суглоби. Тому не можна замінити роботою ранкову зарядкута регулярні фізкультурні заняття.

Оніміння пальців. Лікування народними засобами

Оніміння пальців – це результат захворювань, які вражають нерви та/або кровоносні судини рук. Дуже часто оніміння пальців рук (синдром зап'ястного каналу) пов'язане з роботою на комп'ютері: постійне друкування та робота з мишею. У таких випадках допомагає щоденна гімнастика для рук та контрастні ванни.
Часто причиною оніміння пальців може бути остеохондроз шийного відділу хребта. Потрібно обов'язково сходити до лікаря, т.к. через проблеми з хребтом порушується кровообіг головного мозку, а це ризик виникнення інсульту. За кілька сеансів мануальної терапіїпроблема оніміння пальців може бути вирішена.
Оніміння ніг - один із симптомів діабету, але він зустрічається і при інших захворюваннях. Необхідно як мінімум пройти ультразвукову доплерографія, щоб перевірити кровотік у судинах ніг Тільки після цього стане зрозумілим, чим викликане оніміння ніг і як його лікувати.

Лікування оніміння пальців народними засобами:

Солоні огірки від оніміння пальців.

3 солоних (не маринованих) огірка нарізати кубики, покришити 3 середні стручки червоного гіркого перцю, залити 0,5 л горілки. Настояти 7 днів у темному місці, процідити та втирати цю рідину в руки. Це може бути пов'язано з проблемами з периферичною нервовою системою, зокрема з нервами, які відповідають за інервацію руки. Причини цього можуть бути різні як пов'язані з нервовою, так і з кровоносною системами. Вам варто проконсультуватись у невролога.

Гарбуз від оніміння пальців.

Зваріть кашу з гарбуза і прикладайте до руки, починаючи від плеча, загортаючи всю руку вовняною хусткою. Каша має бути теплою. Одну й ту кашу можна використовувати 5-6 разів, тобто стільки, скільки потрібно процедур на курс лікування. Підігрівати кашу слід на водяній бані.

Якщо німіють руки та ноги

На 1 л води візьміть 1 ст. л. кам'яної солі, 50 г 10% нашатирного спирту і 10 г камфорного спирту. Все з'єднайте і добре розмішайте, щоб сіль повністю розчинилася. Отриманий склад втирайте у хворі суглоби проти ночі

Додати коментар

Оніміння: німіють кінцівки, палець; німіє рука, нога

Оніміння – це відчуття, для якого характерне виникнення на певних ділянках шкіри. Найбільш частими супутниками оніміння є поколювання, мерзлякуватість, печіння і стягування. Подібні симптоми здебільшого виявляються ознаками таких хвороб:

мігрень;

остеохондроз;

наявність міжхребцевих гриж;

порушення кровообігу в ділянці руки або ноги;

цукровий діабет;

є ознаками дефіциту вітамінів, мікроелементів та надмірного вживання алкогольних напоїв;

транзиторних ішемічних атак, які включають одну руку або одну ногу, ту чи іншу ділянку тіла, а можуть і всі кінцівки;

стискання нерва у вузьких областях, де він проходить, у зонах зап'ястя, ліктя, паху, кісточок, утворюються тунельні синдроми;

ураження нервів внаслідок деформування суглобів. Це ревматоїдний артрит та інші хвороби;

розсіяний склероз;

деякі хвороби, що передаються у спадок, які взаємопов'язані з ураженням нервів.

Люди, які стикаються з нападами оніміння, часто запитують: як правильно вчинити - звернеться до лікаря або почекати, поки симптоми пройдуть самостійно. Насправді, якщо напади оніміння трапляються досить часто – звернення до лікаря є обов'язковим. Тим більше, якщо окрім оніміння виникають больові відчуття, незручність, слабкість, чи втрата чутливості, і навіть, якщо з онімінням виникає порушення координації рухів. Крім цього, відвідування невролога обов'язково, якщо ви не можете відрізнити холодну водувід теплої.

Оніміння кінцівок (ніткують кінцівки)

Оніміння кінцівок є дуже неприємним відчуттям, що виникає при нетривалому притисканні нерва, коли людиною приймається незручне становище на деякий час. При зміні пози оніміння проходить протягом декількох хвилин. Але якщо зміна пози не допомагає позбавитися цього відчуття, і воно виникає досить часто - це потрібно сприймати, як сигнал того, що слід звернутися до лікаря.

Оніміння кінцівок може говорити про наявність захворювання артеріальних судин (найчастіше в ногах). Дане захворювання може спричинити запалення внутрішньої оболонки судин, формування непрохідності в артеріях (хвороба Рейно, облітеруючий атеросклероз, інсульт), порушення кровообігу. Результатом цього може стати часткова гангрена кінцівки. Оніміння кінцівок може відбуватися через травмування нервів, причиною якого є такі захворювання, як тунельна нейропатія, остеохондроз, синдром зап'ясткового каналу.

Оніміння кистей - дуже поширена хвороба. Її причина - стиснення нервів, які постачають кров'ю серединний нерв. У разі коли не виконується своєчасне лікування цього захворювання, його наслідки можуть бути дуже негативними. Спочатку захворювання проявляється в онімені пальців, потім долоні, руки, з часом, воно може переходити в біль, що виникає в нічний час, потім він може з'являтися і в ранковий час. Пізніше біль з'являється і вдень, а особливо посилюється при піднятті рук вгору.

Оніміння кінцівок може бути обумовлене наступними причинами:

некомфортна поза при лежанні та сидінні. У таких ситуаціях, після оніміння виникає поколювання, яке відбувається при зміні пози;

защемлення нерва, спричинене проблемами хребта, наприклад, при остеохондрозі;

через синдром зап'ясткового каналу. У цьому випадку зазвичай німіють перший, другий і третій пальці кисті, тому що відбувається здавлювання, що проходить в області кисті середнього нерва. Часто причиною такого захворювання виявляється тривала робота з комп'ютерною мишею. Спочатку оніміють пальці, потім приходить поколювання, що переходить у сильний біль;

Нестача вітаміну B12 в організмі. Даний вітамін включається в обмінні процеси нервових волокон і його малий вміст в організмі викликає не лише швидку стомлюваністьі загальну слабкість, але також призводить до порушення чутливості, порушення ритму серця та дратівливості;

хвороба Рейно. Виявляється це захворювання приступоподібними розладами кровообігу артерій, які найчастіше виявляються в області стоп та кистей. Виникнення захворювання може бути зумовлене стресами, спадковими факторами(полягають в особливостях будови нервової системи), інтоксикацією (нікотинової та алкогольної). Найбільш схильні до цього захворювання перенесли переохолодження, захворювання інфекційного характеру, перевтоми або тривалий сонячний вплив молодих жінок. Крім цього, у групі ризику перебувають молоді жінки, які багато працюють із комп'ютером, а також піаністи. При хворобі Рейно відчувається не тільки оніміння, а й швидке замерзання, а також набуття синього відтінку пальців рук на холоді та хвилюваннях. Найчастіше хвороба впливає на другі, треті та четверті пальці ніг та рук. Якщо не надати належної уваги таким симптомам і не лікуватися, хвороба може вразити інші органи (підборіддя, вуха, ніс). Спочатку уражаються руки, і потім - ноги;

облітеруючий ендартеріїт. Цієї хвороби піддаються артеріальні судини (найчастіше, нижніх кінцівок). Через значне звуження судин, порушується обіг крові, що супроводжується відчуттям оніміння, а також охолодженням кінцівок. Прогресуюче захворювання призводить до повного перекриття судин, внаслідок чого виникає гангрена;

нейропатія. Ця хвороба вражає нерви. Викликають його метаболічні порушеннячи інтоксикація. Симптомами, характерними при даному захворюванні, є свербіж, поколювання, печіння, відчуття стягування в пальцях ніг і рук, і на виступаючих частинах стопи. Часто хворі описують свої відчуття, як "одеревіння". Зустрічається прояв спонтанного болю. Характерна нейропатія і за таких хвороб, як ревматоїдний артрит, цукровий діабет, розсіяний склероз тощо;

ішемічний інсультхребетної та нижньої мозочкової артерій. Найчастіше оніміння кінцівок супроводжує цього захворювання;

трапляються випадки, коли оніміння кінцівок відбувається через гіпервентиляцію, що супроводжується прискореним та поверхневим диханням у стані тривоги чи страху.

Оніміння кінцівок і є симптомами, що викликаються перегинанням нервових пучків, або судин, при незручному положенні тіла, порушенням обігу крові або більш небезпечними захворюваннями, які були описані вище. Онімінням називається зміна чутливої функції кінцівок, що часто супроводжуються хворобливими відчуттями та поколюваннями.

Наслідки оніміння кінцівок можуть істотно відрізнятися: від порушень обігу крові і до гангрени кінцівок (часткової). Ці наслідки залежать від того, що спричинило виникнення оніміння. Тим не менш, незалежно від причин, якщо оніміння виникає часто - це означає, що робота кровообігу та судин у кінцівках порушена. Це має на увазі, що є ризик наявності небезпечних захворюваньі слід звернутися до лікаря, щоб вчасно діагностувати захворювання та запобігти його розвитку.

Оніміння рук (німіють руки)

Найпоширенішою причиною, через яку виникає оніміння рук, вважається стискання нервово-судинного пучка сполучною тканиною, а також м'язами. Даним пучком виконується харчування та іннервація м'язів. Існує сім місць, де може виникнути здавлювання. Провівши діагностику, лікар може ідентифікувати уражене місце та усунути компресію судини чи нерва. У випадках, коли оніміння кінцівок пов'язане з порушеннями у функціях хребта, лікарем також буде визначено місце ураження та вжито дій щодо його усунення.

Причин може бути кілька, визначення рекомендується пройти обстеження. У ряді ситуацій може бути здавлювання певної частини тіла, що спричиняє порушення кровотоку. Буває досить змінити позу і все нормалізується. Але це не означає, що не потрібно звертатися до лікаря.

В якості базової причинионіміння рук протягом усього дня виступає поточна поза. Наприклад, при схрещуванні рук на грудній клітцівідбувається передавлювання артерій, що розташовані на плечі, що провокує порушення кровотоку.

Як одне з підтверджень виступає відчуття прохолоди в руці. Коли кров рухається судинами, тканина збагачується киснем і речовинами, необхідні повноцінного її існування. При передавлюванні, наприклад, при неправильному сидінні, може початися оніміння і проявляється неприємні болючі відчуття.

Причини та можливі захворювання

Є низка основних причин. Серед них виділяють шкідливі пози:

Сидіння у положенні, коли одна нога знаходиться на іншій. Багато хто віддає перевагу подібній позі для сидіння, але подібна поза не буде невинною. У цій ситуації є порушення повноцінного кровопостачання, що стане початком варикозу ніг.
Сидяче становище, коли голову закидають назад. Тут має місце перетискання хребетної артеріїщо призводить до порушення припливу крові в голову і відповідно мозок.
Схрещування рук на грудях. У цій ситуації має місце перетискання артерій, аналогічно до попередньої дії.
Сидіння із зігнутою спиною. Якщо протягом тривалого часу прогин попереку не буде природним, можуть виявитися біль у хребцях.
Вона передбачає звисання нижніх кінцівок зі стільця без торкання горизонтальної поверхні. Так багато хто воліє сидіти, особливо на високих стільцях. У такому випадку край сидіння здавлюватиме основні групи м'язів, розташованих на задній частині стегна, а це буде причиною порушень у системі кровотоку.

Німають пальці та кінчики пальців на руках

Досить поширене явище оніміння пальців, яке називають « синдромом зап'ясткового каналу». У цій ситуації має місце обмеження, розташовані в районі зап'ястя сухожиллями, серединного нерва. Цей нерв відповідає за те, якою буде чутливість у районі долоні, а також пальців руки. Якщо спостерігається перевантаження, відбувається набряк і затискач нерва з наслідками. Наприклад, відчуття незначного поколювання і зниження чутливості пальців руки та долоні. У шульги буде німіти ліва, а у правшої права рука.

Якщо розглядати основну симптоматику, вона буде такою:

вночі можуть бути «мурашки» по тілу, які перейдуть у хворобливі відчуттяпо всій руці;
зменшується чутливість пальців, тільки не мізинця, а ще рідше безіменного пальця;
можливе печіння, можуть виникнути судоми;
зап'ястя стає припухлим або порушується рухливість пальців.

Якщо лікування буде проведено вчасно, то вдається уникнути проблем з великим пальцем адже він може атрофуватися. В особливо важких ситуаціях втрачається сила пензля. Подібна проблема буває не тільки від синдрому зап'ястя, адже індукувальним фактором може стати судинна патологія, невралгія в області шиї та верхніх кінцівок, у тому числі і хребті.

Деякі причини:

якщо на лівій руці можуть німіти пальці, у тому числі мізинець і безіменний, проблема полягає у захворюваннях серця;
якщо оніміли кінчики пальців на руці, причиною є брак мінералів і вітамінів в організмі, а також може розвиватися атеросклероз;
якщо середній та вказівний пальціперестали мати належний рівень чутливості на тильній стороні і з'являються хворобливі відчуття, причина криється в невралгії плечових нервів або є проблема з ліктьовим суглобом;
за відсутності чутливості великого та вказівного пальців, а також у ситуації, коли спостерігається слабкість у пальцях або на зовнішній стороні має місце больове відчуття, причина криється у .

Причиною може бути органи, які мають зв'язку з верхніми кінцівками. У подібної ситуаціїможе виявитися дисфункція в внутрішніх органах, діафрагми, у тому числі позначається пневмонія або операція. З найпоширеніших хвороб виділяється цукровий діабет, у тому числі інфаркт та інсульт поряд зі стенокардією будуть причинами цих проблем. Якщо симптоми тривалі, рекомендується звернутися до лікарів.

Німають руки та ноги

Оніміння кінцівок пов'язують із внутрішніми збоями в організмі, у тому числі змінами чутливості. З основних факторів виділяються такі проблеми:

Неправильно обрана поза для сидіння. Виявляється незначними поколюваннями, які проходитимуть відносно швидко, якщо змінити положення. Профілактикою вважається правильне сидіння;
Нестача вітаміну "B12". Так як він присутній у всіх процесах життєдіяльності в області нервових волокон, він впливатиме на м'язову чутливість та роботу серцево-судинної системи. Як прояв проблеми виступають судоми та оніміння;
Защемлення нерва. У цій ситуації потрібно вирішити проблему з хребтом;
Синдром зап'ясткового каналу. Подібна проблема одна з найчастіших серед тих, хто працює, сидячи за комп'ютером;
Нейропатія. Виявляється у вигляді печіння, сверблячки, може мати місце поколювання або стягування на виступаючій частині сто, пальцях і ногах;
Гіпервентиляція, яка є наслідком тривоги чи страху. Внаслідок поверхневого та частого диханняобмежується кровопостачання нижніх кінцівок, тому вони стають менш чутливими, з'являється оніміння та слабкість;
Хвороба Рейно. Може проявитися як короткочасного розлади артеріального кровообігу, зокрема можуть онімівати стопи і кисті рук;
Облітеруючий ендартеріїт. В результаті звуження артеріальної судини з'являється порушення в кровообігу, що буде наслідком охолодження кінцівок. За відсутності лікування відбувається повне перекриття судин і утворюється гангрена.

Німають руки уві сні

Однією з причин є певне положення шиї. Воно не повинно бути спрямованим, тому що це буде причиною м'язового перенапруги, зокрема, обмежується доступ до тканин крові. Проблему можна вирішити вибором якіснішої подушки та варіанта її розміщення.

Можливо, що жінка кладе голову на чоловічі груди, під тиском голови на цю область відбувається перекриття артерії та оніміння рук у нічний час доби. Може з'явитися тромб, що є дуже серйозною проблемою, яка потребує негайного вирішення.

У шийному відділі хребта. Якщо проявився, то спостерігаються больові відчуття в нижній частині потилиці, причому біль буде тягне з переходом в область рук. Не варто забувати про тунельний синдром.

Що робити, якщо німіють руки?

Треба пам'ятати про шкоду самолікування і обережно, а краще без консультації лікаря не використовувати поради народної медицини.

Взяти половину склянки олії та додати до неї аналогічну кількість цукру, після чого суміш перемішати. Виконуючи рухи по спіралі масажувати Больне місце. Після цих дій пальці помістити в один літр води, причому брати тільки теплу рідину і перемішати її з парою столових ложок солі. У цьому розчині тримати руку протягом сорока п'яти хвилин.

Інша методика пропонує скористатися півлітровою ємністю, до якої додати одну третину подрібненого часнику. Після додати звичайну водуі наполягати у темному місці чотирнадцять діб. Перемішування розчину виконується один раз на день. Приймати по п'ять крапель, які розлучаються у чайній ложці водою. Процедуру продовжити на місяць.

Лікування

Правильна діагностика допоможе визначитися із лікуванням. Наприклад, при проблемі в серцево-судинній системі, потрібно проконсультуватися з кардіологом, а при інших факторах, які провокують оніміння рук і ніг потрібні інші фахівці.

Якщо причина криється в неврології, потрібно йти до невропатолога, оскільки може мати місце защемлення нервового закінчення, що усувається застосуванням лікарських препаратівта вітамінів. Додатково призначаються фізіо процедури. Якщо проблема полягає в фізичних навантажень, потрібно їх обмежити та пройти лікарську терапію, зокрема вживати морські продукти, у яких є жирна кислотаомега три.

У разі підозри на невропатію ліктьового нерва пропонується зайнятися електронейроміографією, яка допоможе підтвердити або спростувати діагноз. У випадку з його підтвердженням призначається терапія та прийом вітамінів.

Профілактика

При раптовому онімінні кінцівок потрібно буде звернутися до висококваліфікованого фахівця, який допоможе у цьому питанні. У разі коли оніміння носить рідкісний характер і не є причиною серйозного дискомфорту, усунути причину не так і складно. Допомагає зарядка вранці, заняття спортом, здоровий образжиття. Обов'язково треба виконувати прокручування кистей рук у різні боки. Після цього потрібно зробити розминку плечових суглобів, що досягається виконанням кругового руху руками.

Не менш вдалою профілактикою оніміння рук та ніг у нічний час виступає використання нашатирю. У цій ситуації береться п'ятдесят грамів нашатирного спирту, який необхідно перемішати із десятьма грамами камфорного спирту. Отриманий склад збовтати та додати до нього літр води. Залишається висипати одну ложку солі та все заважати до того, як склад не залишиться без солі. Перед сном втирати цей склад у руки та ноги, щоб вони не німіли.

Корисне відео

Передача "Жити Здорово!" про те, чому німіють руки та ноги.

Оніміння пальців рук - неприємний симптом, Який спостерігається як у молодих, так і людей похилого віку. Він характерний для багатьох захворювань, але може свідчити про незначні порушення в організмі. У будь-якому випадку, якщо німіють пальці рук, потрібна консультація лікаря. Самолікування в даному випадкунеприпустимо, адже найчастіше такий симптом є ознакою порушень серцево-судинної системи.

Зовнішні причини оніміння рук

Не завжди оніміння пальців рук свідчить про розвиток патологій. Якщо цей симптом спостерігається тільки в ранкові години і проходить самостійно через кілька хвилин після пробудження, причиною цього може бути передавлювання артерій. Найчастіше відбувається це при незручному положенні тіла під час сну або в тих випадках, коли людина забуває зняти всі предмети, що здавлюють, з пальців рук і зап'ястя (кільця, браслети).

Щоб неприємні відчуття швидко проходили, необхідно просто виконувати з ранку, не встаючи з ліжка, нескладні вправи. Підніміть руки вгору і починайте активно згинати та розгинати пальці рук доти, доки дискомфорт у кінчиках пальців не зникне.

Варто також відзначити, що неприємне поколювання у пальцях верхніх кінцівок може виникати внаслідок носіння тісного одягу. Вона здавлює артерії, тим самим порушуючи кровообіг, що викликає появу даного симптому.

Зверніть увагу на одяг, який ви носите протягом дня та вночі. Якщо на ній є гумки або має тісний крій, то краще відмовитися від неї. Крім того, вам необхідно уважно вивчити своє спальне місце. Якщо на ньому є вм'ятини або горби, то це теж може призвести до оніміння верхніх кінцівок.

Перейматися варто тоді, коли німіють кінчики пальців на руках постійно. При цьому цей симптом не зникає протягом усього дня, навіть якщо ви носите вільний одяг. Це вже говорить про серйозні порушення в організмі, які потребують негайного лікування.

Внутрішні причини оніміння рук

Патологій, котрим властиве оніміння пальців рук, багато. Найпоширенішими є:

остеохондроз;
синдром карпального каналу;
поліневропатія;
хвороба Рейно;
тромбоз;
закупорка судин головного мозку

Остеохондроз

Остеохондроз – захворювання, при якому відбуваються дистрофічні порушення у суглобових хрящах. Коли ця хвороба зачіпає шийний відділ, пошкоджуються нервові закінчення, що ведуть у верхні кінцівки.

Головна ознакарозвитку остеохондрозу - періодичне оніміння кінчиків пальців руки. Причому спостерігається він лише на одній руці - або на лівій або на правій. При остеохондрозі відразу всі верхні кінцівки не німіють, а неприємні відчуття не поширюються попри всі руки (тільки кінчики пальців). Для постановки правильного діагнозупотрібно пройти комплексне обстеження.

Для цього стану характерне защемлення серединного нерва у зап'ясті. При розвитку такої хвороби, людина відзначає не лише набряк пальців рук, а й їхню болючість. Часто біль настільки сильний, що він заважає йому займатися повсякденними справами.

У більшості випадків від такої патології страждають люди, які часто змушені перебувати в одному положенні протягом тривалого часу (наприклад, під час роботи за ПК). У цей момент у них сильно напружені кисті рук і порушується кровообіг. Тому, якщо вам через свою професійної діяльностідоводиться довгий чассидіти за комп'ютером, пам'ятайте, що вам потрібний відпочинок. Кожні 50-60 хвилин виконуйте розминку. Це дозволить уникнути застійних явищ та защемлення нервових закінчень.

Поліневропатія

Поліневропатія характеризується ушкодженням нервових сплетенькистей та пальців рук. Частота прояву оніміння різна. Залежить вона від ступеня ушкодження нервових сплетень. Відчуття поколювання може спостерігатися кілька разів на день або тиждень. Поліневропатія розвивається на тлі інфекційних захворювань та авітамінозі.

Хвороба Рейно

Хвороба Рейно призводить до порушення кровообігу у дрібних судинах кровоносної системипальці рук. Хворі на цю хворобу, виходячи на холод відразу починають замерзати і часто хворіють на інфекційні захворювання.

Це захворювання вимагає спеціального лікування, тому затягувати з походом до лікаря не варто, так як це загрожує розвитком серйозних ускладнень. Крім того, людям із таким захворюванням не рекомендується довгий час тримати руки на холоді, а також при контакті з водою та побутовими засобамислід завжди надягати на руки господарські рукавички.

Тромбоз

Тромбоз верхніх кінцівок - це захворювання, у якому відбувається закупорка кровоносних судин тромбом, у результаті відбувається порушення кровообігу. Кінчики пальців перестають отримувати необхідну кількість крові та поживних речовин, а тому починають німіти.

На початкових етапах розвитку хвороби спостерігається лише оніміння кінчиків пальців, після чого неприємний симптом поширюється на всю руку, при цьому він стає ще інтенсивнішим.

Важливо! Якщо оніміння пальців рук не проходить через 1-2 години, слід негайно звернутися до лікаря! Інакше на тлі цієї хвороби може розвинутися некроз тканин і при несвоєчасному наданні медичної допомоги можна просто втратити кінцівки.

Цей стан може призвести до оніміння кінчиків пальців. Однак у цьому випадку цей симптом вказує на наближення інсульту. При такому захворюванні людина відчуває дискомфорт тільки в одній руці, але при цьому її також турбують головний біль і підвищений артеріальний тиск.

У разі виникнення таких симптомів також важливо своєчасно звернутися за допомогою до лікаря. Адже це захворювання може призвести до летального результату.

Існує ще один стан, який ми не вказали у списку. Це «синдром закоханих». Воно не є патологією, проте може викликати оніміння кінчиків пальців на руках. Виникає цей синдром у тих випадках, коли жінка протягом усієї ночі спить на руці чоловіка.

Його рука тривалий час перебуває у нерухомому стані, а голова жінки призводить до сильного стискання кровоносних судин. Внаслідок цього оніміння кінчиків пальців може не проходити довгий час.

Інші причини чому німіють пальці

Важливо відзначити і той факт, що якщо у вас німіють пальці рук, причини можуть ховатися і в інших. системних порушенняхв організмі. Наприклад:

ревматизм;

травми верхніх кінцівок;
захворювання ендокринної системи;
артрит чи артроз.

При таких станах, крім оніміння пальців рук, спостерігаються й інші симптоми. При ревматизмі спостерігається ураження суглобів та м'язів, а також серцево-судинної системи. Таке захворювання часто супроводжується сильним болему пальцях рук та ломотою.

При наявності ендокринних захворюваньу людей може спостерігатися стрімкий набір ваги, запалення лімфатичних вузлів, і навіть загальне погіршення самопочуття.

При артрозі та артриті відзначаються болючі відчуття при русі пальців. Також можлива поява набряків пальців та зміна їхньої форми.

Не випадково до списку потрапили травми верхніх кінцівок, оскільки вони можуть бути причиною оніміння пальців рук. Отримати їх можна не тільки при ударі або переломі, але також і під час хірургічного втручання. Цей синдром виникає внаслідок порушення кровообігу. І навіть якщо травму було отримано давно, вона все одно може нагадувати про себе людині і через кілька років.

Встановити точну причину, чому німіють пальці на руках, зможе лише досвідчений лікар. Адже в цьому випадку також важливу роль відіграє і те, на якій руці спостерігається цей симптом.

Яка рука німіє: з'ясовуємо причини

Говорячи про патології, які викликають оніміння рук, необхідно уточнювати той факт, у якій саме кінцівці спостерігається даний синдром (лівої чи правої). Повідомляючи цю інформацію лікарю, ви можете полегшити процес встановлення діагнозу, адже кожне захворювання має свої характерні ознаки.

Оніміння лівої руки

Часто пов'язане з патологіями серцево-судинної системи, зокрема з розвитком стенокардії. В цьому випадку неприємні відчуття поширюються на всю ліву руку, починаючи від передпліччя і закінчуючи кінчиками пальців. При цьому у людини спостерігаються інші симптоми, властиві даному захворюванню. Це поява дискомфорту у грудній клітці та утруднене дихання.

Крім того, оніміння лівої руки може бути ознакою розвитку інфаркту міокарда, який може призвести до смерті. Тому зволікати зі зверненням до фахівця не варто. У цьому випадку хворому потрібна термінова госпіталізація та кваліфікована допомога медиків.

Важливо! Відрізнити інфаркт міокарда з інших серцевих захворювань легко. При інфаркті прийом нітрогліцерину не призводить до позитивної динаміки. Біль не тільки не стає меншим, а й посилюється з кожним рухом людини.

Оніміння лівої кінцівки також є головною ознакою інсульту головного мозку. При такому захворюванні також спостерігається оніміння лівої ноги та різке погіршеннязору, оскільки відбувається поразка зорових нервів. Можливе ще й порушення мови. Як і в попередньому випадку, людині, у якої спостерігаються ознаки інсульту, потрібна негайна медична допомога.

Поява даного синдромуможе вказувати і на передінфарктний стан, що виникає на тлі ішемічної хвороби серця, гіпертонії та атеросклерозу. Головна ознака передінфарктного стану - оніміння мізинця на лівій руці.

Важливо! Якщо у вас є перелічені вище захворювання і ви почали помічати у себе періодичне оніміння пальців на лівій руки, викликайте бригаду «швидкої допомоги» або самостійно спробуйте дістатися найближчого медичного центру і якнайшвидше.

Також виникнення такого синдрому, як оніміння лівої руки, може бути пов'язане з розвитком атеросклерозу, під час якого відбувається звуження артерій та порушення кровообігу.

Сюди можна віднести і остеохондроз. При такому захворюванні у людини спостерігається не тільки періодичне оніміння лівої руки, але ще й зниження чутливості, загальна слабкість.

Тромби в кровоносних судинах можуть викликати оніміння лівої руки. Для такого стану характерні й інші симптоми – набряклість м'яких тканин, біль у руці.

Оніміння правої руки

Може відбуватися через компресійно-ішемічній невропатії. За такого стану відбувається здавлювання артерій у зап'ястя кістковими елементами. Найчастіше таке захворювання діагностується у людей похилого віку, які протягом усього свого життя працювали з монотонним складанням дрібних деталей.

Те саме стосується і тих людей, які займаються мистецтвом і змушені тривалий час тримати праву руку у напрузі, наприклад, художники чи музиканти.

При постановці діагнозу важливим є і область локалізації даного синдрому. Якщо він спостерігається у кінчиках пальців правої руки, то можливо, оніміння вказує на нейросудинні розлади. Найчастіше їх розвиток відбувається на тлі шийного остеохондрозута гіпертонії.

Міжхребетна грижа також може виявлятися поколюванням та правої руки. Відбувається це через те, що грижа здавлює нервові закінчення, які йдуть до правого передпліччя і руку. Також поява подібного симптому характерна і для такого захворювання, як артроз, що деформує.

Онімінням кисті правої руки може також вказувати на порушення обмінних процесів в організмі, дефіцит вітамінів і мінералів, а також склеротичні зміни судин.

Одночасне оніміння ніг та рук

Якщо часто німіють руки і при цьому неприємний симптом поширюється також і на те, це вже сигналізує про серйозні збої в організмі. Наприклад, поява неприємних відчуттів може бути пов'язана із затисканням нерва, яке відбувається при різних патологіяххребетного стовпа.

Крім того, одночасне оніміння верхніх та нижніх кінцівок може бути пов'язане з нейропатією. В даному випадку мова йдещодо порушення роботи ЦНС. Хвороба може проявлятися у вигляді поколювання, печіння, свербежу та оніміння кінцівок. Також можливе «стягування» пальців на ногах та руках.

Виникнення цього симптому може бути ознакою розвитку гіпервентиляції, що виникає на тлі тривоги і страху. У ці моменти людина починає "поверхнево" і часто дихати, що призводить до обмеженого надходженнякисню в організмі. Внаслідок цього і з'являється оніміння кінцівок та відчуття слабкості.

Викликати неприємні відчуття в руках та ногах може таке захворювання, як хвороба Рейна. Вона може виявлятися у вигляді короткочасного розладу артеріального кровообігу, що призводить до появи даного симптому.

Облітеруючий ендартеріїт може стати причиною оніміння нижніх і верхніх кінцівок. При такому захворюванні відбувається звуження артеріальних судин та виникає порушення кровообігу. Крім оніміння кінцівок при облітеруючому ендартеріїті виникає відчуття холоду в руках та ногах.

Варто також відзначити, що періодичне оніміння верхніх та нижніх кінцівок може бути викликане дефіцитом вітаміну В12 в організмі. Адже він бере участь практично у всіх процесах і впливає на роботу серцево-судинної системи, а також на м'язову чутливість. При нестачі вітаміну В12 можуть періодично спостерігатися судоми.

Якщо у вас німіють руки, лікування народними засобами вам не допоможе. Адже для того, щоб раз і назавжди позбутися цієї недугинеобхідно встановити точну причину його появи. А зробити це можна лише при проходженні повного обстеження організму.

Займатися самолікуванням не варто з однієї простої причини, що ви не зможете самостійно встановити фактор, що викликає оніміння пальців. А якщо ви затягнете з лікуванням, то можлива поява серйозних ускладнень.

До походу до лікаря ви можете полегшити свій стан, виконуючи нескладні процедури. По-перше, почніть розтирати кінчики пальців доти, доки шкіра на них не почервоніє, а неприємний симптом не зникне.

Якщо це не допомогло, то можна скористатися контрастним душем. Зміна температури води сприятиме покращенню кровообігу та зняттю дискомфорту. Однак пам'ятайте, що тривала дія холодних температур може призвести до загострення хвороби, якщо йдеться про артрит або артроз.

Не варто використовувати жодних зовнішніх лікарських кремів чи мазей, якщо вони не були прописані лікарем. І не потрібно шукати інформацію в інтернеті, чому відбувається оніміння рук. Точну інформацію з цього приводу ви зможете отримати лише від лікаря.

Щоб полегшити стан, лікарі рекомендують більше рухатися - можна піднімати і опускати руки, стискати і розтискати кулаки, крутити в різні боки головою (тільки не перекидайте її назад, при онімінні кінцівок робити так не можна). Також можна опустити плечі вниз - це дозволить зменшити навантаження на шийний відділ хребта і розслабити його, прибравши поколювання в руках.

Профілактика оніміння пальців рук

Проводити профілактичні заходи щодо оніміння пальців рук рекомендується всім, особливо тим, хто веде малорухливий образжиття та тривалий час працює за комп'ютером.

Профілактика включає нескладні вправи, на виконання яких у вас буде йти по 5-10 хвилин на день. Тож почнемо.

Відразу після пробудження, не встаючи з ліжка, підніміть руки вгору, стисніть кулаки і починайте розтискати і стискати їх близько 40-50 разів. Після чого встаньте з ліжка, поверніть обличчя до стіни, підніміться на носочки і підніміть руки вгору. У такому положенні потрібно перебувати щонайменше 2 хвилини.

Потім притисніть долоні один до одного, схрестіть пальці, сильно стисніть їх, а потім розтисніть. Виконуйте таку вправу 10-15 разів. Для ефективності профілактичних заходів, виконувати такі вправи рекомендується 2 рази на день – вранці та ввечері безпосередньо перед сном.

І насамкінець хотілося б відзначити, що оніміння кінчиків пальців рук найчастіше відбувається через порушення роботи головного мозку та центральної нервової системи. Бездіяльність у цьому випадку може призвести або до інвалідності, або до смерті.

Профілактика оніміння пальців рук за допомогою бадів

Важливо розуміти, що, якщо у вас регулярно німіють пальці рук, необхідно точно встановити причину цього явища, а зробити це може лише кваліфікований медичний фахівець. Самолікування «на може» може погіршити ситуацію і призвести до непередбачуваних наслідків.

Бади існують для профілактики різних захворювань, у тому числі і тих, які можуть призвести до оніміння пальців. Якщо ви вже знаєте про існуючій проблеміта її причини, можна підібрати і комплекс для її вирішення (тільки за погодженням з лікарем!).

Як ми вже з'ясували, найбільш поширені причини оніміння пальців рук – це захворювання кровоносної системи та невралгія.

Їх можна пропити і просто у профілактичних цілях (тільки за відсутності протипоказань).

Відео про те, як лікувати оніміння кінцівок

Симптом оніміння - що це означає і що з цим робити, давайте розбиратися. Чому німіють руки, як це пов'язано з віком, способом життя, чи це є симптомом серйозної хвороби чи лише наслідок незручного становища тіла?

Загальні відомості

Є кілька варіантів оніміння рук:

коли німіють три пальці – великий, вказівний та середній
коли німіють два пальці - безіменний і мізинець
коли німіє рука (кисть) повністю або тільки кінчики пальців

Можна провести невеликий тест на оніміння руки. Для цього потрібно зігнути пензель перпендикулярно до зап'ястя та потримати протягом 1 хвилини. Якщо оніміли пальці або вся кисть, тест позитивний. Тобто є схильність і рано чи пізно Ви зіткнетеся з таким станом у повсякденному житті.

Чому німіють пальці та руки – шукаємо причину

Причина, чому німіють руки, пов'язана з двома нервами, які йдуть від шийного відділу хребта, спускаються по руці, у кисті розгалужуються до пальців, і виходить:

серединний нерв - розташовується в зап'ястному каналі
ліктьовий - у каналі Гійона

Вони доставляють нервові імпульси до різних частин нашого пензля.

Усередині зап'ястя в особливому тунелі лежить серединний нерв і відповідає за роботу трьох пальців на руці, саме цей нерв дає можливість здійснювати рух. Простір, в якому знаходиться нерв не дуже великий, тому що він ще йде в компанії з сухожиллями. Дуже часто у жінок після 45 років у зв'язку з менопаузою в організмі виникають набряки, в результаті тунель серединного нерва може набрякнути і здавитись, передача імпульсів порушиться, пальці оніміють. Медичною мовою це називається тунельний синдром.

Такий синдром може також виникнути у людей, які працюють за комп'ютером, оскільки рука на мишці та клавіатурі довго перебуває у нерухомому положенні. За статистикою це одна з найпоширеніших причин, чому часто німіють кисті рук у молодих людей.

Чому німіють руки ночами

Вночі, як відомо, все негативне у нашому організмі загострюється. Тому й руки під час сну німіють набагато частіше, тому що вдень людина має можливість насправді початковому етапірухами зняти цей хворобливий стан. Уві сні ми беззахисні.

Якщо уві сні затікають руки, варто поспостерігати за своєю позою протягом дня. Можливо, улюбленим становищем тіла може бути поза «нога на ногу» (це може позначитися не тільки на руках, а й призвести до оніміння ніг) або «схрещені руки на грудях» (передавлюються плечові артерії). Якщо впізнали себе, потрібно терміново змінювати свої пристрасті.

До оніміння рук уночі може призвести незручна подушка, якщо вона занадто висока.

Для комфортного снуварто дотримуватися правильного становищатіла. Цим часто нехтують молоді матусі, якщо сплять із малюком. Найчастіше вони вибирають положення для сну на боці з витягнутою вперед рукою і покладеною під голову. Таке становище зовсім не сприяє нормальному кровотоку.

Також причиною оніміння можуть бути шкідливі звички - куріння, алкоголь, міцну кавуперед сном.

Перш ніж бити на сполох, спробуйте виключити всі ці фактори і налагодити правильний образжиття. Якщо ж ситуація залишається незмінною, потрібно обов'язково звернутися до лікаря.

Чому німіють руки та ноги

Основна причина, чому німіють руки чи ноги, у порушенні кровотоку чи нервових імпульсів. А ось що спричинило порушення повинен з'ясувати лікар.

Якщо такий стан спостерігається у вагітної жінки, то, як правило, це говорить про нестачу заліза та кальцію в організмі. На першому ж прийомі у лікаря потрібно повідомити про свій стан, він призначить препарати, які скоригують нестачу цих мікроелементів в організмі.

До такого стану можуть призводити захворювання хребта і суглобів, судинні захворювання, цукровий діабет, гіпертонічна хвороба, а також порушення вмісту мікроелементів та вітамінів в організмі (нестача вітамінів групи B, групи K, а також магнію). При діагностиці варто враховувати важливі нюанси, німіють усі кінцівки чи тільки одна, німіють пальці чи вся кінцівка. Так, якщо затікає ліва рука, це побічно може сигналізувати про прединфарктном стані.

Що робити насамперед - до якого лікаря звертатися

Якщо Ви переконалися, що руки німіють не через Ваш спосіб життя, то потрібно звернутися до лікаря. Із цим зможе розібратися лише досвідчений лікар-терапевт. Якщо йдеться про погану прохідність нервових імпульсів, то він направить Вас до лікаря-невролога.

Як вже згадали, серединний нерв бере свій початок у шиї, і лікар-невролог одразу почне перевіряти, де перебуває проблема (тобто, де саме стискається нерв) — у зап'ясті чи шийному відділі.

Перш ніж зробити якісь лікувальні маніпуляції, лікар перевірить спеціальним способом, Який називається електронейроміографія, швидкість проведення по тому чи іншому нерву Тобто спочатку буде перевірено швидкість електричного імпульсу по серединному нерву. Два електроди кріпляться на піднесенні великого пальцяі є ще спеціальний електрод, що дає слабкий струм. Щоб довести, що причина оніміння саме в тунелі, пускають по ньому спеціальний електричний заряд, і заміряють швидкість проходження імпульсу від одного датчика на долоні до іншого. Якщо швидкість уповільнена означає в тунелі набряк, і він не дає нормально поширюватися імпульсу. В результаті німіють пальці.

Основне лікування буде спрямоване на лікування тунелю, але й про шийний відділ хребта теж забувати не варто, тому що саме звідси виходять нерви. І лікар-невролог швидше за все працюватиме на два фронти.

Перший вплив має бути спрямований на шийний відділ хребта, тому що тут виник м'язовий спазм, м'язи здавлюють міжхребцеві нерви та проходження нервових імпульсів порушується.

Другий етап – це ін'єкція стероїдного препарату гідрокортизону у зап'ястя. Тут необхідно пацієнта попросити потягнути кисть на себе, щоб бачити розташування сухожилля, оскільки препарат в жодному разі не повинен потрапити до сухожилля.

Отже, за допомогою голки знеболювальний протизапальний засіб вводиться прямо всередину, де утворився набряк. Під дією ліків набряк та біль проходять.

Така процедура показана будь-якому пацієнтові, у якого спостерігається оніміння в кисті. І тут будь-якого типу оніміння відбувається - двох, трьох пальців або всієї кисті. Якщо цей стан посилюється вночі і людина прокидається, то тим більше така процедура має бути проведена. І тут важливо не терпіти, бо тривале перебуваннянерва в такому стані загрожує втратою функції - адже нерв здійснює не тільки чутливу, а й рухову функцію.

Що ще треба робити, якщо німіє рука? Чи можна вирішити питання просто зарядкою, не вдаючись до уколів? Так, можна, і фізична активність навіть потрібна. Але до лікаря приходять зазвичай люди, які вже не в змозі терпіти, коли оніміння призводить не просто до дискомфорту, а погіршується якість життя, це може позначатися на працездатності людини. І лікарський методлікування – це єдиний варіант допомоги таким пацієнтам.

Для правильного лікуваннята постановки діагнозу, а також дообстеження завжди звертайтеся до лікарів.