Народне лікування плечолопатковий періартрит. Плечолопатковий періартрит: медикаментозне лікування

Серед людей, які страждають на захворювання суглобів, популярне лікування плечолопаткового періартриту народними засобами. Через широке поширення патології (виникає у 80% пацієнтів) ця методика стає дедалі популярнішою. Такі заходи ефективні не тільки як основний терапевтичний захід, але і для профілактики та відновлення після захворювання.

Наскільки ефективна нетрадиційна медицина?

Лікування періартриту плечового суглобав домашніх умовах спрямовано усунення як запального процесу у тканинах навколо суглоба, а й його причин. Купірувати симптоми захворювання засобами нетрадиційної медицини можна через позитивних характеристик, що вказують на ефективність такої методики лікування Основні моменти:

використання тільки натуральних компонентівдля приготування ліків;
можливість застосування навіть за алергічних реакцій;
велика різноманітність рецептів та засобів для вживання всередину та місцевого нанесення;
відсутність побічних ефектів;
доступність;
простота у приготуванні засобів терапії.

Перед використанням народних засобів слід проконсультуватися з лікарем.

Рецепти для лікування плечолопаткового періартриту в домашніх умовах

Для домашнього лікуванняхвороби часто використовують компреси.

Щоб лікування в домашніх умовах було ефективним, необхідно правильно вибрати засіб терапії та інгредієнти для його приготування. Практично всі рецепти народної медицини для лікування плечолопаткового періартриту спрямовані на усунення больового симптому та нормалізацію кровообігу. Підбирати рецепт потрібно з того, наскільки сильно виражені симптоми. Найчастіше використовують такі способи боротьби з недугою:

лікувальні компреси;
спеціальні пов'язки;
розслаблюючі ванни;
настої для вживання;
лікувальні чаї;
терапію п'явками.

Занурення у лікувальну ванну

Використання спеціальних засобівДля приготування цілющої рідини для прийняття ванни може не тільки допомогти ліквідувати, але й зміцнити організм і розслабити м'язи. Важливо, щоб температура розчину була не нижче 35 і не вище 40 градусів. Найпопулярніший рецепт приготування лікувальної ванни:

Підготувати 500-600 г сінної потерті.
Залити сировину 10–12 л холодної води.
Отриману рідину прокип'ятити на повільному вогні 5-7 хвилин|мінути|.
Процідити відвар і додати|добавляти| в готову ванну.
Зануритися в рідину на 30-40 хвилин.

Компреси та пов'язки

Перед накладанням пов'язки плече намазується медом.

Вилікувати плечолопатковий періартрит можна за допомогою компресів та пов'язок. Перевагою таких методів є їхнє місцеве вплив на проблему, і безпосередній вплив тільки на запалене місце. Крім того, готувати такі засоби терапії просто. Найпопулярнішими є:

Медова пов'язка. Намастити Больне місцерідким медом, закріпити компрес харчовою плівкою та укутати теплою тканиною. Залишити на 12 годин. З такою пов'язкою можна спати.
Гарячий компрес на трав'яній основі. Буркун лікарський змішати з листям алтею у співвідношенні 2:1. Додати воду, щоб вийшла кашкоподібна субстанція. Кашку загорнути в чисту серветку з натуральної тканини, прикласти до плеча і закріпити. Тримати до повного остигання.
Пов'язка з розігрітим листям лопуха. Такий народний спосібдопоможе позбутися болю.
Компрес із тертого хрону. Натерти коренеплід на дрібній тертціотриману суміш розігріти. Загорнути в натуральну тканину, додати до хворого суглоба і тримати до охолодження.

Лікарі розповіли, як чай лікує суглоби

Можна ліквідувати, якщо регулярно замість звичайного чаювживати спеціально підготовлений. Рецепт наступний:

Для приготування чаю знадобляться малинове листя.

Плоди коричневої шипшини, листя м'яти, малини, брусниці та чорної смородини змішати у пропорції 1:1:1:1:2.
Взяти 1 ст. л. суміші та залити окропом (500 мл).
Довести до кипіння та витримати на плиті 10 хвилин.
Наполягти в закритій посудині 4 години.
Пити по половині склянки 4 десь у день перед їдою.

При алергічних реакціях на складові інгредієнти лікування необхідно відмовитися.

Що використовувати для цілющого настою?

Одним із популярних засобів нетрадиційної медицини є настоянка. Засіб відрізняється унікальністю: його використовують не тільки для вживання, але і для приготування компресів і примочок. Лікувати плечовий періартрит можна, використовуючи наступні рецепти:

Наполягти 1 ст. л. сушеного звіробою у склянці води 30 хвилин. Пити по ст. чотири рази на день. Під час загострення можна використовувати для примочки.
Настій із кропиви дводомної. Висушену сировину (3-4 ст. л.) залити 1,5 літра окропу. Проварити засіб на водяній бані 10-15 хвилин і пити по 20 мл кілька разів на день.
Засіб із чорної смородини. Взяти 20 г сушених плодів та подрібнити. Залити 250 мл окропу, наполягти 20 хвилин|мінути|. Пити по половині склянки 2-3 рази.

П'явки – древній метод для терапії суглобів

Ефективно лікується патологія за допомогою п'явок.

Якщо алергії на цих хробаків у пацієнта немає, можна ліквідувати плечолопатковий періартрит, пройшовши кілька сеансів з п'явками. Гірудотерапія - давно відома методика боротьби з багатьма недугами опорно-рухового апарату. Прикладати п'явок до хворого місця може лише фахівець, який має ліцензію на заняття подібною фізіотерапевтичною діяльністю.

Інші ефективні методи

При періартриті лопатково-плечової зони дієвими також будуть спеціальні розтирання, які, проникаючи в хворе місце, швидко купують болючі відчуття і впливають безпосередньо на запалене вогнище. Для приготування розчинів застосовують такі рецепти:

Взяти 50 г сушених квіток календули, залити 0,5 л горілки та настояти 2 тижні. Отриманим засобом розтирати плече щодня перед сном.
Листя м'яти, бруньки берези, коріандр і коріння кульбаби залити окропом (2 л), настояти 2-3 години. Розтирати розчином суглоб щодня.
Корінь лопуха, листя перцевої м'ятиі подорожника залити окропом, дати охолонути і щодня втирати приготовлену рідину в уражене зчленування.

Засоби нетрадиційної медицини можуть бути ефективними на першій стадії розвитку захворювання, а також як профілактика. Якщо мова йдепро загострення недуги, слід звернутися до лікаря та вдатися до традиційним методамлікування. Крім того, важливо призупинити терапію народною медициною за відсутності покращень та посилення проявів захворювання.

Плечолопатковий періартрит, особистий досвідборотьби з яким описаний багатьма людьми, які страждають від цього захворювання, допускається лікувати в домашніх умовах. Є добрі результати, але є й методи, які не приносять жодного опромінення або навіть погіршують ситуацію. Що ж таке періартрит і як його лікувати в домашніх умовах?

Симптоми захворювання

Плечолопатковий періартрит – запалення сухожиль, м'язів і зв'язок, що оточують плечолопатковий суглоб. Сам суглоб при цьому не страждає. При періартрит виникає такий симптом, як не проходить біль, яка посилюється, якщо людина хоче підняти руку або завести її в бік. Це є важливим сигналом того, що необхідно терміново піти до поліклініки на прийом до хірурга або невролога.

Як тільки діагноз буде підтверджено, потрібно розпочинати лікування. Важливим доповненням до призначень лікаря стануть засоби народної медицини. Вони разом з медикаментозними препаратамиздатні лікувати періартрит набагато швидше, ніж кожен із цих методів окремо.

Допоміжні методи

Лікувати періартрит прийнято комплексно. Для цього можуть застосовуватись такі методи:

фізіотерапія;
протизапальні засоби;
аналгетика та анестетики.

Але часто буває мало. Щоб допомогти хворим на тканини плечового суглоба, необхідно докласти зусиль і в домашніх умовах. Дуже важливим компонентомЛікування є розвантаження хворого суглоба. Необхідно якнайменше його задіяти і травмувати.

Дуже корисною для хрящової тканиниє їжа з великим вмістом желатину – холодець, заливний. Крім того, організм повинен отримувати достатню кількість кальцію, щоб боротися із захворюванням та його симптомами.
Найбільш поширені та дієві методилікування плечового періартриту поза стінами медичного закладу – компреси та ванни:

Сольовий компрес. Приготувати сольовий розчин пропорції 1:10, на 50г солі знадобиться 0,5 л води. Ретельно перемішати до розчинення солі. На 2-3 години опустити в розчин бавовняну тканину або складену кілька шарів марлю. Потім підігріти солону воду разом із тканиною. Гарячу марлю накласти на плечовий суглоб і зафіксувати чистою сухою пов'язкою (хусткою). Пакет у разі накладати зайве. Таку пов'язку необхідно робити протягом 2 тижнів щоночі.
Медовий компрес. На область передпліччя, плеча та лопатки нанести невеликий шар меду. Закріпити плівкою чи целофановим пакетом. Укутати вовняною хусткою і залишити до ранку. Лікувати плечовий суглоб таким чином потрібно щонайменше 2 тижнів.
Ванни з сінною потертью. На відро води потрібно використовувати близько 0,5 кг потерті. У каструлю вилити воду, висипати потерть, поставити на повільний вогонь. Як закипить, вимкнути та наполягати протягом 50-60 хвилин. Потім пропустити відвар через марлю і вилити у ванну з теплою водою. Температура води повинна бути не нижчою за 37 градусів, а тривалість процедури – не більше 20хв.
Компрес із суміші лікарських трав. Необхідно зробити суміш трав у наступній пропорції: 1 ч. л. алтеї лікарської, 2 ч.л. ромашки аптечної та 2 ч.л. буркуну лікарського. Подрібнити. Заливати суміш водою, доведеною до кипіння, доки вона не стане кашкоподібної консистенції. Нанести її на суху чисту хустку або марлю і прикласти до плечового суглоба. Обернути компрес поліетиленовим пакетом або плівкою та укутати шарфом. Зняти треба, як тільки кашка почне остигати. Тривалість курсу таких процедур залежить від ступеня тяжкості періартриту та швидкості згасання симптомів.
Компрес з листя лопуха. Потрібно знайти аркуш лопуха. Чим він буде молодшим, тим краще. Добре промити його та нагріти. Прикласти до хворого на плечовий суглоб і ретельно закріпити компрес. Робити цю процедуру краще перед сном. Зняти пов'язку можна вранці.

Крім компресів хорошу ефективність мають розтирання настойками або відварами рослин.

Важливо! При цьому виді періартриту протипоказані сильні, інтенсивні рухи при розтираннях. Вони мають бути м'якими, погладжуючими. Інакше симптоми можуть лише посилитись!

Плечолопатковий періартрит можна лікувати розтираннями тканин хворого суглоба відварами наступних трав'яних сумішей:

М'ята перцева, аптечна ромашка, коріандр, корінь лопуха.
Листя берези, м'ята перцева, корінь кульбаби, подорожник.

Також корисно розтирати уражений плечовий суглоб настоянкою календули.

Відвари трав, приготовлені в домашніх умовах, можна приймати внутрішньо. Але слід пам'ятати, що рослини можуть спричинити алергічну реакцію. Тому, перш ніж керуватися цими рекомендаціями, слід перевірити, чи є у пацієнта алергія на якусь складову відвару. І лише за відсутності непереносимості компонентів можна розпочати лікування. Зазвичай застосовуються такі рецепти:

Змішати 1 ст. листя кропиви та 500мл води, прогріти на водяній бані. Пити по 15-20мл протягом дня.
Змішати 1 ст. листя звіробою та склянку окропу, настояти півгодини, пити по 50г 3 рази на день.
Відвари деревію, чай із шипшини, листя брусниці або смородини.

Ці рослини мають протизапальну дію, що необхідно суглобам, ураженим періартритом.

Результати терапії

Вилікувати плечолопатковий періартрит удома без медикаментів та фізіопроцедур, звичайно ж, не вийде, оскільки захворювання серйозне. І іноді єдиним порятунком залишається лише хірургічне втручання. Але народні засобиздатні значно полегшити симптоми – зняти набряк та знизити запалення при артриті та періартриті. Це чудова підмога в лікуванні. До того ж, всі вищевказані процедури не вимагають великих фінансових витрат і спеціальних навичок. Зробити їх під силу кожному у домашніх умовах.

Таким чином, не варто сподіватися лише на традиційну медицинуабо лише на народні засоби. Ці 2 напрямки чудово доповнюють один одного та прискорюють процес одужання.

Будь-який біль, який виникає в місцях зчленування кінцівок, викликає серйозний дискомфорт, який заважає виконувати навіть прості дії. Причиною періартриту плечового суглоба не стає неправильне становищепід час сну, а його симптоми вказують на виникнення запалення, яке слід лікувати за допомогою медикаментів та домашніх засобів. Методи терапії залежать від форми патології та її занедбаності.

Що таке періартрит плечового суглоба

Розвивається захворювання при ураженні навколосуглобових тканин, починається запальний процес, який викликає основні симптоми. Плечолопатковий артрит частіше зустрічається у людей похилого та середнього віку однаково часто у жінок та чоловіків. Це найпоширеніша хвороба, тому що спровокувати патологію можуть різні травми: падіння на витягнуті руки або плече, вивихи, розтягнення, забиття. Зазначені випадки, коли періартроз спровокували захворювання внутрішніх органів, видалення молочних залоз.

Симптоми

Ще одна назва захворювання – синдром замороженого плеча, прояви хвороби залежать від стадії розвитку недуги, її форми. Наприклад, плечолопатковий періартрит характеризується больовими відчуттями протягом тривалого часу. Вказує на розвиток хвороби та біль під час руху руками. Клінічна картина дещо відрізнятиметься залежно від форми захворювання, нижче перелічені основні ознаки різних типів:

Проста періартропатія. Болісні відчуття, дискомфорт у плечі при деяких рухах рукою. Відбувається обмеження рухливості плечового суглоба, якщо намагатися завести руку за спину, витягнути вгору або доторкнутися до хребта.
Гострий періартрит плечового суглоба. З'являються раптові болі, що наростають, які іррадіюють у шию, руку. Якщо спробувати обертати рукою убік навколо осі, то білові відчуття стають гострими, вночі ще більше посилюються. Найкомфортнішим становищем для людини стає зігнута в лікті рука, притиснута до грудей. З'являється невелике почервоніння, набряклість на передній поверхні плеча. Може виявитися безсоння, загальне нездужання, підвищення температури.
Хронічна періартрит. Інтенсивність болю – помірна, ранковий, нічний час відбувається загострення. Якщо поворухнути невдало рукою, то больовий синдром стає дуже сильним. У плечах з'являється хронічна ломота, яка провокує безсоння.

Причини

Спровокувати патологію можуть різні факториАле всі вони призводять до ураження і запалення сухожиль, тканин плеча, м'язів, капсули суглоба. Лопаточно-плечовий періартрит не призводить до руйнування, що вигідно відрізняється від артрозу або артриту. Причини появи захворювання можуть бути внутрішніми ( гострі патологіївсередині організму) чи зовнішніми. До основних причин розвитку хвороби відносять такі фактори:

незвична діяльність;
підвищення навантаження на плече; травма;
ускладнення серцево-судинної патології;
падіння на плече або витягнуту вперед руку;
порушення розвитку сполучної тканини, мозкового кровообігу;
патології ендокринної системи, Легких;
цукровий діабет, гормональні збої;
остеоартроз, остеохондроз шийного, плечового сегмента;
спондильоз;
післяопераційний стан.

Форми

У патології виділяють 4 основні стадії, які відрізняються за симптоматикою та ознаками. Головна відмінна особливість, що говорить про розвиток запального процесу – нездужання та біль. Діагностувати точно хворобу здатний лише лікар, який проводить рентгенографію плечових суглобів та інші дослідження. Виділяють такі форми періартриту:

Проста. Сама легка форма, характеризується слабкими болями у плечовому суглобі З'являється дискомфорт, коли людина намагається підняти руку, завести її за спину і торкнутися хребта. Відбувається обмеження рухливості суглоба, навіть найпростіші дії викликають складності. Якщо забезпечити спокій плече, то проходить біль.
Гострий плечолопатковий періартрит. Розвивається ця форма за відсутності лікування простого періартриту та хвороба почала прогресувати. Симптоматика посилюється і згодом продовжує наростати. Загострюється біль увечері та вранці, відзначається зростання температури тіла, при проведенні аналізів будуть видні у крові ознаки запального процесу.
Хронічний періартрит. Ця форма свідчить про подальше прогресування патології. Запалення у хронічній формі потребує складного та тривалого лікування. На цій саму хворобу вже не пройде, тому потрібно обов'язково лікування в домашніх або стаціонарних умовах.
Анкілозуючий періартрит (адгезивний капсуліт). Без належного лікування патологічні процеси призводять до зрощення кістки у суглобі, що повністю позбавляє його рухливості. Біль стає лише тупим, втрачається працездатність.

Діагностика

Періартрит плеча стає першою підозрою, коли хворий говорить про болі в області плечолопаткового суглоба. Лікар спочатку збирається анамнез, знайомиться з основною клінічною картиною, при якій спостерігаються набряклість, болючість у місцях з'єднання кісток та сухожиль. Виконується пальпація, рухові випробування, зовнішній огляд. Потім задіяні інструментальні методи, що дозволяють диференціювати захворювання та виключити низку інших патологій кісток та суглобів плеча. Процес відбувається за такими етапами:

Первинний огляд. Фахівець оглядає хворого, оцінює виразність м'язової системи надпліч, плечового пояса. Часто спостерігається атрофія м'язів при періартриті, а при пальпації з'являється болючість. Далі лікар перевіряє обсяг можливих рухівпацієнт виконує прості вправиЯкщо з'явився біль, то це говорить про наявність патології. Проводиться перевірка на заморожене плече (синдром Дюплея), при якому при різкому зниженні активного руху виявляються симптоми.
Рентгенологічна діагностика Виконується три знімки для точного вивчення причин хворобливих відчуттів: при відведенні плеча, обертанні назовні та всередину, у стані спокою. За необхідності в порожнину суглоба вводиться контрастна речовина. Це допомагає побачити пошкодження манжети, якщо є.
Комп'ютерна томографія. Застосовується за наявності кісткових патологій, помічені на рентгенографії. КТ візуалізує стан суглоба, ця інформація використовується для оцінки ступеня пошкоджень м'язів, сухожиль, суглобової сумки, наявності додаткових новоутворень.
Ультразвукове дослідження (УЗД). Один з найбільш інформативних методівдіагностики, його головна перевага – відсутність спеціальної підготовкиперед проведенням, неінвазивність, безболісність, швидкий результат.
МРТ. Це дослідженнядопомагає оцінити стан хрящів, м'язів, наявність ураження сухожиль, зв'язок та кісток, перевірити суглобову капсулу плеча. Допомагає визначити стадію періартриту, якщо описані вище способи були малоінформативними.
Артроскопія. Це малоінвазивне хірургічне втручання, яке допомагає не тільки визначити причину патології, але й усунути її при можливості. Виконують процедуру, якщо етіологія обмеження рухів болю неясна.

Лікування плечолопаткового періартриту

Призначення терапії проводиться після визначення стану пацієнта форми патології. Лікування може включати консервативні методи(лікувальна гімнастика, різні групимедикаментів) чи оперативне хірургічне втручання. Легкі форми, зазвичай, лікують у домашніх умовах народними засобами чи з допомогою мазей, ін'єкцій, таблеток. Нижче наведено основні напрямки терапії.

Медикаментозне лікування

Цей напрямок використовується при простій формі і є частиною комплексної терапіїпри хронічній. Плечовий періартрит є запальним захворюванням, що призводить до дегенеративних змін структури суглоба, суглобового хряща та тканин, тому для його лікування використовують наступні видимедикаментів:

нестероїдні препарати;
протизапальні засоби;
місцеві мазіта креми;
ін'єкції новокаїну

Нестероїдні препарати

Усі пацієнти скаржаться на біль у суглобі, тому для усунення використовуються протизапальні та знеболювальні медикаменти. Як правило, із нестероїдних засобів призначають:

Ібупрофен;
Аспірин;
Диклофенак;
Вольтарен.

Приймати ці медикаменти можна лише під контролем лікаря, тому що ці засоби можуть викликати виражені побічні ефекти. З цієї причини ці препарати можна приймати лише вказаний у схемі лікування термін і не перевищувати тривалість використання. Серед знеболювальних засобів виділяє ряд варіантів, які мають мінімальні побічні ефекти:

Моваліс;
Целекоксиб;
Німесулід.

Протизапальні препарати

Ці медикаменти призначаються, якщо НПЗЗ (наведена вище група) не має належного результату. Гормональні протизапальні засоби мають багато побічних ефектів, тому їх частіше використовують у вигляді ін'єкцій та вводять прямо у уражену ділянку плеча. За статистикою у 75% випадках хвороби кортикостероїдні ліки повністю. Зупиняють розвиток патології. Призначають, як правило, один із таких варіантів:

Флостерон;
Дипроспан;
Бетаметазон.

Мазі

Використання цієї лікарської формивідноситься до найпростішого, доступного методу терапії. Як правило, прописуються розігрівають, анаболічні, болезаспокійливі мазі. Вони допомагають полегшити біль, зняти спазми м'язів, набряклість тканин. Підбір мазі відбувається згідно з причинами, які провокували запалення лопаткового та плечового суглоба.

При появі больового синдрому після легкої травми, як правило, використовують засіб зі зігріваючим або охолоджуючим ефектом. Наносити перші відразу після травмування не можна, забій обов'язково потрібно спочатку охолодити. До складу популярних медикаментів входять такі основні лікарські речовини:

ментол – місцевоподразнюючий засіб, що знімає больовий шок;
диклофенак - зупиняє запальний процес, знеболює, допомагає при болях ревматичного характеру;
індометацин – бореться із запальним процесом, набряклістю, больовими відчуттями;
ібупрофен – знеболює, знімає запалення;
метилсаліцилат – зніме запалення, зменшує біль;
камфара – знімає біль.

Уколи

Цей метод терапії застосовує за відсутності позитивної динаміки вищеописаних варіантів. Виконується періартикулярна новокаїнова блокада, яка проводиться за дуже простим алгоритмом: ряд уколів проводиться в хворобливу областьплечового суглоба. Лікування може тривати протягом 1-3 місяців. Схема терапії підбирається кожного пацієнта індивідуально лікарем, який враховує ступінь прояви симптомів, оцінює рухову функцію плеча. Для проведення ін'єкцій потрібен медикамент Новокаїн.

Фізіотерапевтичні засоби

До складу комплексної терапії входять процедури, спрямовані на відновлення рухової функціїсуглоба. Використовуються фізіопроцедури як додатковий напрямок, що прискорює процес одужання. Призначають, як правило, наступні кошти:

Електростимуляція. Використовується для корекції тонусу м'язів плеча. Вплив проводиться на надпліччя, плечовий суглоб, групи м'язів плеча.
Лазеролікування. Курс включає 15 сеансів по 5 хвилин.
Фонофорез із ультразвуком. Виконується близько 15 сеансів по 15 хвилин. Це допомагає покращити кровообіг, прискорити одужання, регенерацію навколосуглобових тканин.
Гідротерапія. Курс лікування включає 10 процедур, людині виконують масаж душем протягом 15 хвилин.
Ударно-хвильова терапія. Методика спрямована на покращення кровообігу, усунення запалення, відновлення пошкоджених тканин.
Лікувальний масаж. Застосовується тих же цілей, як і ударно-хвильова терапія.

Лікувальна фізкультура

При плечовому періартриті використовується за будь-якої форми патології. Помірні фізичні навантаження та лікувальна фізкультура стануть чудовою профілактикою розвитку недуги. Комплекси спрямовані на збільшення рухливості суглоба, зменшення больового синдрому, зміцнення еластичності капсули плечового та лопаткового суглоба, міцності м'язів. Виконувати вправи лікувальної фізкультури можна лише за узгодженні з лікарем. Приклад одного з комплексів для лікування періартриту:

Вам знадобиться випорожнення, сядьте на нього, покладіть на талію руки, потім плавно без різких рухів розводьте і зводьте лікті. При першому виконанні вистачить 68 повторень, коли стане легше, можна робити більше підходів.
Те ж вихідне положення, відводьте і зводьте повільно плечі, намагайтеся виконати кругові рухи. Повторюйте цей рух 1-2 хвилини.
Покладіть хвору кінцівку протилежне плече, притисніть лікоть до тіла. Другою рукою візьміться за лікоть, тягніть повільно хворий лікоть вгору, створюючи опір.

Постизометрична релаксація при плечолопатковому періартриті

На думку багатьох фахівців у цій галузі лікування періартриту за допомогою постізометричної релаксації має високу результативність. Є методика собою комплекс вправ, які спочатку за короткий часпризводить до тонусу м'яза, а потім відбувається пасивне розтягування. За статистикою даний спосібЛікування показує суттєві покращення в більшості випадків, особливо, якщо поєднувати його з іншими напрямками лікування.

Хірургічне втручання

Проводиться операція за даної патології лише за відсутності позитивної динаміки від консервативного лікування. Називається процедура - субакроміальна декомпресія, полягає в тому, що проводиться видалення частини відростка лопатки та зв'язки. Це захистить найближчі тканини від травмування. Хірургічне втручання виправдане лише за наявності патологічних дегенеративних змін. Основні показання для проведення операції:

біль у ділянці плеча рецидивуючого характеру, які зберігаються більше 6 місяців;
скарги на болючі відчуття у плечі після кортикостероїдних ін'єкцій, медикаментозного лікування;
показано операцію людям старше 40 років з роботою, яка пов'язана безпосередньо з руховою активністю лопаткового та плечового суглоба;
наявність часткового ушкодження сухожилля; порушення функції надостного м'яза;
чрезкостное травмовані сухожилля манжети;
тунельний синдром.

Протипоказанням щодо операції стають такі чинники:

загальний тяжкий стан хворого;
стійка, що приводить больова контрактура суглоба;
патології запального, гнійного характеру будь-якої локалізації;
відсутність можливості хворого проводити реабілітаційні заходи.

Лікування народними засобами

Максимальна ефективність домашніх засобів спостерігається при простій формі патології плечового суглоба. Всі засоби спрямовані на покращення кровопостачання, усунення м'язової напруги, підвищення живлення, рухливості плечового зчленування, нормалізацію роботи нервової системи. Як правило, використовуються народні засоби у вигляді компресів, мазей під пов'язку, розтирання. Можна використовувати такі варіанти:

Сольова пов'язка. Вам знадобиться 100 г солі, яку потрібно розчинити в 1 л води. Візьміть клапоть марлі, поверніть його в 6 шарів. Далі опустіть тканину в розчин та залиште там на 2 години. Потім підігрійте розчин разом із марлею, потім у гарячому стані покладіть на суглоб. Зафіксуйте все рушником або хусткою. Курс лікування цим засобом – 14 днів, краще робити пов'язку на ніч.
Медовий компрес. Нанесіть тонкий шармеду на поверхню шкіри, розподіліть акуратно на область ключиці, лопатки, передпліччя. Зверху укутайте цю частину руки целофановою плівкою та теплою хусткою. Робити проти ночі і залишати до ранку.
Компрес із трав. Вам знадобиться в лікарський алтей, аптечна ромашка, лікарський буркун у пропорції 1:2:2. Необхідно подрібнити рослини, щоб вийшов сухий порошок. Отриману суміш розбавте в гарячій воді, щоб вийшла густа кашка. Викладіть засіб на марлю, покладіть до хворого плеча гарячий компрес. Щоб довше зберігалося тепло, обмотайте компрес плівкою та вовняною хусткою. Зніміть засіб, коли він повністю охолоне. Використовуйте компрес до повного усунення запалення, болю.

Заходи профілактики

Основні дії у цьому напрямку спрямовані на покращення рухової активності плечового суглоба. Необхідно всіма способами знизити ймовірність травмування плеча, обмеження фізичної активності. Слід давати лише незначні навантаження на суглоб, покращувати загальний стан здоров'я. Після реабілітації профілактика включає наступні напрямки:

лікувальний масаж;
вітаміни;
лікарські засоби;
лазня;
парафінові аплікації;
фізкультура.

Відео

Плечолопатковий періартрит є узагальненим поняттям, що включає різні поразкиперіартикулярних тканин, тобто тих, що розташовані навколо плечового суглоба – м'язи, зв'язки, сухожилля. У багатьох людей, хто стикався з подібною проблемою, виникає питання, як вилікувати плечолопатковий періартрит у домашніх умовах. Щоб відповісти на нього, спочатку потрібно розібратися в причинах.

Чому виникає періартрит?

Найпоширенішою причиною як для дорослої людини, так і для дитини є травма, особливо прямої дії. М'язи ушкоджуються, функціонування суглоба різко обмежується.
На друге місце неврологи ставлять патологію шийного відділухребта – статичні порушення, обмінні (дистрофічні), грижі та протрузії. В результаті розвивається періартроз.
Часто страждають професійні спортсмени (тенісисти, плавці, боксери, альпіністи), оскільки активні фізичні навантаження під час тренувань навантажують область навколо плечового суглоба. Найчастіше уражається провідна рука. Наприклад, якщо людина шульга, то болі переважно лівосторонні.
Ендокринні патології (цукровий діабет) призводять до порушення багатьох систем, опосередковано впливають на ділянку періартикулярно плечовому суглобу. Для системних захворюваньхарактерна поразка одного, а багатьох суглобів – полиартрит.
Одна з причин – пухлинні утворення у кістках, м'яких тканинах, м'язах. Патологічні процесипризводять до порушень рухливості в суглобах, супроводжуються больовим синдромом та набряклістю.

Щоб розпізнати плечолопатковий періартрит, потрібно насамперед прислухатися до своїх відчуттів. Є різкий біль, що зростає біль, віддає в руку і шию. Посилення болю відзначається при обертанні, приведенні та відведенні руки. Переважає вночі, що призводить до порушення сну (безсоння), вдень може вас не турбувати. Можна побачити, що на передній поверхні суглоба з'явилася припухлість. Особливо це помітно у порівнянні зі здоровою рукою.

Неусвідомлено ви намагаєтеся прийняти таке становище тіла, коли біль мінімізується. У разі плечолопаткового періартриту – притискання руки до грудей у зігнутому у лікті стані. Наш організм у відповідь на запалення (будь-якої області) буде відповідати підвищенням температури.

Фактори ризику

Професійна діяльність пов'язана з навантаженнями на верхній плечовий пояс. Також професійні спортсмени (тенісисти, боксери, плавці) схильні до пошкоджень області плечей.

Надлишкова маса тіла у поєднанні з малорухомим чиномжиття (гіподинамія) провокують плечолопатковий періартрит.

Перенесені травми верхніх кінцівок, що супроводжуються тривалою іммобілізацією, призводять до дистрофічних змін м'язового апарату плеча Виникають болі, обмежується рухливість у плечовому суглобі. Гормональні зміниу жінок у клімактеричний періодтакож може бути чинником ризику.

Фактори ризику (за винятком гормональної перебудови) можна скоригувати. Найпростіший спосіб – знизити вагу та додати помірні фізичні навантаження.

Лопаточно-плечовий періартрит будь-якої сторонності свідчить про запалення зв'язкового. Ціль диференціальної діагностики– зрозуміти причини, що призвели до цього стану.

Діагностика плечолопаткового періартриту включає:

рентгенівське дослідження – для загальної оцінкиплечового суглоба, виявлення кістково-травматичних змін та аномалій розвитку. Найбільш інформативними вважаються Комп'ютерна томографіяабо магнітно-резонансна томографія;
КТ – дозволяє детально оцінити суглоб, побудувати тривимірну модель, виключити травматичні та пухлинні процеси, що призвели до розвитку больового синдрому;
МРТ - є методом вибору для вивчення ротаторної манжети плеча (надостная, підостна, підлопатковий і малий круглі м'язи), плече-лопаткового, акроміально-ключичного зчленувань, прилеглих м'яких тканин.

Якщо можливою причиноює захворювання хребта, то лікар призначить додаткове обстеженняшийного відділу одним з доступних методів променевої діагностики. Наприклад, провокуючий фактор плечолопаткового періартриту праворуч - правостороння грижа або протрузія в шиї.

Медикаменти

Найпоширенішою лікарською групою є НПЗЗ (у формі таблеток та мазей) – диклофенак, вольтарен. При тривалому прийомі можливий розвиток побічних реакційз боку шлунково-кишкового тракту. Наявність виразкової хворобигастриту в анамнезі обмежує прийом засобів цієї групи Альтернатива – препарати останнього покоління- Моваліс, Німесулід, Целоксиб. Побічний ефект у них також існує, але зведений до мінімуму.

На другому місці – внутрішньосуглобові ін'єкції глюкокортикостероїдів. Препарати мають протизапальний ефект. У зв'язку з наявністю побічних реакцій рекомендований курс терапії – трохи більше 3 уколів.

Якщо призначене лікування не має належного ефекту, то, ймовірно, причина у шийному відділі хребта, де на тлі остеохондрозу сформувалися грижі. Дистрофічні змінивимагають іншої тактики – блокади. Є інвазивною маніпуляцією, може виконувати тільки лікар.

Прийом лікарських препаратівповинен проходити під суворим контролем лікаря. Некоректне поєднання медикаментів може дати негативний результат. Безконтрольний прийомпризводить до функціональних порушень шлунково-кишкового тракту.

Лікування в домашніх умовах

Після проведеного базисного медикаментозного лікування у лікарні настає період відновлення. Методи народної медицини на основі лікарських трав, приготовані за певними рецептами – це те, чим можна лікувати плечолопатковий періартрит у домашніх умовах.

Методи народної медицини

Перед тим, як спробувати рецепти, необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб унеможливити ризик загострення або розвитку алергічної реакції на окремі компоненти.

Відвари трав та коріння

Заливаємо 30 г сухої кропиви 200 мл гарячої води. Наполягаємо в теплому місці протягом години, проціджуємо. Приймаємо по 1 столовій ложці тричі на день.
Попередньо готуємо звіробій – дрібно нарізаємо, висушуємо. Заливаємо столову ложку сушеного звіробою склянкою гарячої води, наполягаємо одну годину. П'ємо по 2 столові ложки 3 десь у день.

Компреси

У період поза загостренням застосовують компреси зі подрібненого свіжого хрону або листя лопуха. Масу загортаємо в марлю та прикладаємо до зони хворобливості.
Розчиняємо 150 г солі в літрі води. Замочуємо на 3 години марлеву пов'язку в отриманому розчині. Підігріваємо до комфортної температури, накладаємо на плече, залишаємо на ніч.
Якщо немає алергії на мед, можна зробити медовий компрес. Для цього товстим шаром наносимо мед на плече, зверху покриваємо пакетом, замотуємо теплим шарфом і так само, як і сольовий компрес залишаємо на ніч.

Ванни із сіном

Для лікування плечолопаткового періартриту в домашніх умовах можна зробити ванну із сіном. Для цього вам знадобиться багато висушеної трави, квітів. Спочатку перетріть стебла в руках над ємністю. У руках у вас залишаться жорсткі стеблинки, їх можна викинути. Потрібний матеріалдля ванни знаходиться у ємності.

Далі кладемо траву у велику каструлю, заливаємо окропом і ставимо на плиту. Як тільки закипить вода - відразу ж відключіть, нехай охолоне. Наберіть ванну теплої води, налийте отриманий відвар, і лягайте до неї. Час процедури – не більше ніж 30 хв. Головна умова – рівень води повинен бути вищим за серце.

Розтирання

Квітки календули мають протизапальний засіб, що ефективно при терапії періартритів в домашніх умовах. Настій можна використовувати як засіб, що розтирає. Для цього заливаємо окропом 2 столові ложки календули, наполягаємо. Отриманим відваром розтираємо хворе плече.

Додатково до базисної лікарської терапії, масажу, фізіопроцедур – комплекс ЛФК. Основна мета – відновити мобільність суглоба, знизити інтенсивність болю.

Призначають лікувальну гімнастикупоза фазою загострення, щоб не спровокувати посилення клінічної симптоматики. Завдяки регулярним та правильним вправам кровотік посилюється. Відбувається збагачення м'язів киснем та зниження застійних явищ. М'язовий каркас навколо суглоба зміцнюється і знижується ризик загострення захворювання.

Приклади вправ

Вправи мають виконуватися на максимальній амплітуді, без ривків, що може спровокувати посилення болю.

Вправа 1.

Ноги на ширині плечей. Руки піднято над головою. Постарайтеся витягнути корпус спочатку за обома руками, потім поперемінно.
Розведіть руки і підніміть до рівня 90 градусів по відношенню до тіла.
Руки повинні залишатись на місці.
Поверніть тіло і голову спочатку праворуч, потім ліворуч.
Поверніться до вихідне положенняі здійсніть кругові рухи у плечових суглобах.
Підняти руки над головою, обхопити лікті.
Плавно відвести руки назад.

Вправа 2.

Вихідне становище таке саме. Покладіть праву рукуна лівий лікоть, ліва рука вільно звисає у зігнутому стані.
Намагайтеся максимально опустити ліву рукуза спину, щоб пальцями дістати до лопатки. Після виконання поверніться у вихідне положення та поміняйте руки.

Ефективність від гімнастики визначається регулярністю – чотири рази на день. Можливе виконання ввечері, оскільки надає розслаблюючу дію на зв'язки плеча, знімає скутість.

Інші способи лікування

Якщо причина болю – розрив м'язу, то консервативне лікуваннямалоефективно. У такому разі передбачено оперативне втручання зі зшиванням м'язових волокон. Сьогодні найчастіше застосовується малотравматична методика – артроскопія. В ділянку суглоба вводиться апарат через невеликі розрізи на шкірі.

Правила харчування

Продукти, що становлять більший обсяг раціону:

омега-3 жирні кислоти, що зменшують запальні процесі підсилюють регенеративних функцій;
овочі у тушкованому вигляді, свіжі фрукти;
білок можна одержати з горіхів;
додавання до раціону желатину покращує стан хрящової тканини суглобів.

Необхідно виключити з раціону гострі, жирні та смажені продукти, консервацію, алкоголь. Важливо мінімізувати вживання солі, оскільки вона перешкоджає виведенню рідини.

Живлення бажано розбити на 5 або 6 прийомів.

Експертна думка

Травматологи, терапевти та неврологи сходяться в єдиній думці, що сприятливий прогноз лікування визначається комплексним підходомдо цього питання – лікарські засоби, масаж, лікувальна фізкультура (ЛФК), фізіопроцедури.

Для підтримки позитивного ефекту лікарі рекомендують дотримуватись стилю харчування не тільки на момент лікування, а й після зменшення больового синдрому. Регулярні фізичні вправидозволять довгий часзберігати рухливість у суглобі.

Висновок

Плечолопатковий артрит – захворювання, яке може наздогнати будь-якої миті. Можна вилікувати таку патологію, зменшити виразність больових симптомівта повернути звичний спосіб життя. Найважливіше – суворо дотримуватись усіх рекомендацій лікарів.

(26 оцінок, середнє: 4,50 із 5)

У статті розповімо про переартрит плечового суглоба. Які можуть бути причини, симптоми, види лікування народними засобами періартриту плечового суглоба. Також поговоримо про масаж та вправи.

Біль у плечі та лопатці – це симптоми, які зустрічаються у наш час досить часто. Неприємні відчуття в області плеча можуть бути пов'язані з порушенням роботи плечового суглоба, у такому разі зчленування запалюється та руйнується. Сьогодні ми поговоримо, що таке періартрит плечового суглоба та як його можна лікувати?

Плечовий періартрит вимагає обов'язкового звернення до лікаря та своєчасного лікування. За такої патології відбувається руйнування хрящової тканини, і суглоб поступово перестає виконувати свою функцію. Відсутність лікування призводить до повного знерухомлення зчленування, і пацієнт стає інвалідом.

Причини періартриту плечового суглоба

Періартрит плечового суглоба є патологією, що часто зустрічається. Захворювання виникає переважно у людей молодого віку: від 25 до 40 років. До групи ризику входять люди, чия професійна діяльністьпов'язана з носінням тяжкості та виконанням монотонних рухів руками.

Причини виникнення періартриту плеча:

важкі фізичні навантаження, що впливають на суглоб тривалий час, у такому разі зчленування не витримує і починає руйнуватися;
травми плеча, наприклад, удар тупим предметом, вивих чи підвивих;
перевантаження суглоба, коли людина тривалий час не дає навантаження на зчленування, а одного дня різко перевантажує його;
порушення кровообігу; такий стан нерідко є ускладненням інфаркту міокарда;
патології печива;
захворювання ендокринної та імунної системиорганізму;
погане харчування, авітаміноз.

Діагностика захворювання

Щоб правильно діагностувати патологію, необхідно спочатку розібратися, який лікар лікує періартрит плечового суглоба. Якщо біль у плечі виник після травми, то пацієнту рекомендується звернутися до травматолога. Якщо неприємні відчуттяу плечі та шиї з'явилися самі по собі без видимої причининеобхідно відвідати лікаря терапевта.

Фахівець загальної практикизможе визначити, чому пацієнта турбують біль. При остеохондрозі лікування терапевт призначить самостійно, а періартрит вимагатиме відвідування вузьких фахівців, наприклад, ортопеда та ревматолога. У комплексному лікуванні може знадобитися консультація невропатолога.

Для встановлення діагнозу лікар насамперед проведе опитування та огляд пацієнта. Фахівець вислухає всі скарги, складе анамнез та огляне хворе плече. Досвідчений фахівець може поставити діагноз вже за первинного огляду, а для підтвердження наявності патології пацієнта відправлять на УЗД, рентгенографію та інші дослідження за потреби.

Періартрит лівого плечового суглоба

Плечолопатковий періартрит характеризується такими симптомами:

біль, який часто турбує в нічний час і посилюється при спробі відвести руку убік;
порушення рухової активності суглоба;
невеликий набряк у ділянці ураженого зчленування;
вимушена поза, при якій пацієнт притискає руку до грудей;
може підвищуватись температура тіла;
нерідко спостерігається загальне погіршення стану, пацієнт почувається слабким, його турбує безсоння через постійних боліву плечі.

Виразність симптомів залежить від виду плечового періартриту. При простому періартриті симптоми слабкі, така форма захворювання є найсприятливішою для пацієнта та успішно лікується протягом кількох тижнів. Як правило, біль у такому разі турбує тільки при фізичних навантажень, порушення рухової активності не спостерігається, або воно незначне.

Якщо простий періартрит не лікувати, незабаром захворювання почне прогресувати і перейде в хронічну форму. У такому разі пацієнта турбують слабкі ниючі болі в плечі, які стають вираженими при різкому русі хворою рукою.

Якщо людина тривалий час не звертається до лікаря, хвороба прогресує ще сильніше, суглоб руйнується, у такому разі виникає анкілозуючий періартрит плечового суглоба. Ця форма захворювання є найважчою, симптоми виражені яскраво, спостерігається повне знерухомлення суглоба.

Посттравматичний періартрит плечового суглоба

Найчастіша причина періартриту – це травма. Посттравматичний періартрит може розвинутися внаслідок падіння на витягнуту руку, удар тупим предметом, раптового підвищеного навантаження на суглоб. У такому разі після удару виникає різкий біль, може з'явитися гематома, набряк, почервоніння шкіри навколо травми. Періартрит є ускладненням травми, хрящова тканина руйнується і виникає запалення у зчленуванні.

Нерідко пацієнти зустрічаються з періартритом після підвищених навантажень. Наприклад, один пацієнт тривалий час працював в офісі та вів малоактивний спосіб життя. Якось він вирішив позайматися тенісом із друзями, і активні рухиракеткою призвели до травмування зчленування, як наслідок, розвинувся періартрит.

Щоб запобігти розвитку періартриту після травми, потрібно правильно вилікувати плече відразу. Для цього рекомендується звернутися до лікарні, а не чекати, доки біль пройде самостійно. Лікарі іммобілізують уражений суглоб, призначать необхідні ліки, і ускладнень можна буде уникнути.

Шийно-плечовий періартрит

Нерідко біль у шиї та плечі пов'язаний з шийно-плечовим синдромом, який виникає при остеохондрозі та періартриті. У разі ураження зчленування пов'язані з порушенням кровообігу у ньому через зміщення хребців.

Якщо при періартриті плечового суглоба болить тільки саме плече, то шийно-плечовий синдром характеризується ниючими болямив ділянці шиї, плеча, а при русі неприємні відчуття посилюються, біль віддає в руку. Через остеохондроз шийного відділу пацієнти часто скаржаться, що біль у плечі супроводжується головними болями, через спазму м'язів може виникати задишка, особливо в лежачому положенні.

Багатьох цікавить, як лікувати періартрит плечового суглоба при болях, що віддають у шию. Лікування шийно-плечового синдрому комплексне, воно трохи відрізняється від терапії звичайного періартриту, оскільки необхідно вилікувати не лише уражений суглоб, а й хребет. У період загострення уражену область знерухомлюють, призначають ліки для зняття болю та спазму. А після зняття болю необхідно зміцнювати м'язи, для цього пацієнта направляють у басейн та на ЛФК.

Лікування плечового періартриту

Як лікувати плечовий періартрит - це питання, яке турбує всіх пацієнтів, які зіткнулися з подібним діагнозом.

Терапія патології тривала та комплексна, пацієнту призначають такі процедури:

прийом ліків;
лікувальну гімнастику;
масаж;
фізіотерапевтичне лікування.

При загостренні захворювання показана іммобілізація хворого суглоба, для цього на плече накладають пов'язку або бандаж, що фіксує, іноді більш жорсткі фіксатори - ортези. Всі ці пристосування допомагають вгамувати біль, частково обмежити рух у зчленуванні, і не допустити його подальшого руйнування.

У період гострого болю пацієнту забороняють здійснювати хворий рукою різкі рухи, носити тяжкості, не можна допускати переохолодження суглоба Зарядка при плечовому періартриті показана тільки після зняття гострого болю в плечі.

Для швидкого одужанняпацієнтам показано дієту при періартриті плечового суглоба. Лікар рекомендує пацієнту харчуватися правильно, виключити з раціону жирне, гостре, солоне та солодке. Їсти необхідно не менше 5 разів на день маленькими порціями, а готувати рекомендують із свіжих та натуральних продуктів. Правильне харчуваннядопоможе зміцнити організм та прискорити одужання.

Фізіотерапевтичне лікування має на увазі відвідування таких процедур, як магнітотерапія, лікування лазером, електрофорез та ін. Дуже ефективно акупунктура при періартриті плечового суглоба, воно допомагає покращити харчування тканин і активізувати всі системи організму.

Багато лікарів рекомендують при періартриті постізометричну релаксацію – це різновид. мануальної терапії, що проводиться лікарем. Процедура допомагає позбавитися болю, зняти м'язовий спазмта прискорити відновлення суглоба.

Лікування плечового періартриту медикаментозне

Медикаментозна терапія плечового періартриту в основному симптоматична, тому на початкових стадіяхзахворювання, коли болі виражені дуже слабко, ліки можуть призначати. Якщо спостерігається виражене запалення та сильний більпацієнту рекомендують приймати нестероїдні протизапальні засоби.

До таких препаратів відносять Німесулід та ін. Їх випускають у вигляді таблеток, мазей і розчинів для внутрішньом'язових ін'єкцій. При періартриті плечового суглоба зазвичай призначають приймати таблетки, а також втирати мазь у хворе місце. Нестероїдні протизапальні засоби мають виражену знеболювальну дію і знімають запалення.

При запущених стадіяхзахворювання, коли біль стає нестерпним, може знадобитися використання гормональних протизапальних засобів. Такі уколи від плечового періартриту блокують біль і швидко зупиняють запальні процеси в тканинах, але кортикостероїди мають багато побічних ефектів, тому призначають їх у тяжких випадках.

Якщо вищеописані методи лікування не допомагають позбавитися болю, лікар призначає новокаїнові блокади. У цьому випадку виробляють ін'єкції новокаїну в ділянку ураженого суглоба, що допомагає на кілька годин позбавити пацієнта від болю. Такий метод є особливо актуальним, коли необхідно виконувати ЛФК через біль, а пацієнт цього робити не може.

При шийно-плечовому синдромі, коли спостерігає сильний спазмм'язів може знадобитися прийом м'язових релаксантів. Один із популярних засобів – мідокалм, цей препарат допомагає зняти біль та спазм м'язів. Але застосовувати міорелаксанти необхідно лише за призначенням лікаря, оскільки вони мають протипоказання та серйозні побічні ефекти.

Прекрасним методом лікування періартриту є застосування різних мазей, вони допомагають швидше зняти біль та полегшити стан пацієнта. Зазвичай призначають такі зовнішні засоби:

Диклофенак – це мазь із нестероїдною протизапальною речовиною, вона добре знімає біль.
Мазь зі зміїною отрутою допомагає зняти біль та розігріти хворий суглоб, покращити у ньому кровообіг.
Ментол – надає дратівливу та знеболювальну дії.
Найз - це популярний засіб, до складу якого входить діюча речовинанімесулід, воно допомагає зняти біль та запалення.
Для розігріву та покращення кровообігу можуть порекомендувати використовувати витяжку з червоного перцю.

У комплексному лікуванні періартриту показаний прийом вітамінів та мінералів. Вони допоможуть зміцнити імунітет та забезпечать суглобам нормально харчування. А для відновлення хрящової тканини лікарі рекомендують приймати хондропротектори, ці засоби покращують регенерацію хрящової тканини.

Масаж при періартриті плечового суглоба

Важливою частиною терапії періатриту є масаж, але проводять його лише у період ремісії захворювання. Якщо у пацієнта сильно болить плече, масаж і лікувальна фізкультура повністю протипоказані. До зняття гострого болю необхідно забезпечити хворому зчленування повний спокій.

Щойно біль вщухне, рекомендується почати проводити курс масажу. Найкраще звернутися до професійного масажиста, який проведе лікувальний масаж не тільки в області хворого плеча, але й помасує всю спину, така процедура буде більш ефективною.

Якщо немає можливості відвідувати масажиста, потрібно проводити самомасаж в домашніх умовах. Щоб процедура була безпечною та ефективною, при виконанні масажу потрібно дотримуватись наступних рекомендацій:

перед проведенням процедури потрібно порадитися з лікарем, не можна починати робити масаж, доки лікар не схвалить;
перед процедурою рекомендується полежати в теплою ванною 15 хвилин, шкіра та суглоби розігріються, ефект від сеансу масажу буде більш вираженим;
сеанс потрібно проводити в теплій кімнаті без протягів, провітрити приміщення краще заздалегідь, а під час процедури всі кватирки рекомендується прикрити;
виконувати масаж необхідно з використанням жирного крему або олії; якщо ще турбують болі, можна використовувати лікувальну мазь;
масажувати необхідно шию і дельтоподібні м'язи, тобто область плеча, а якщо процедуру проводить родич або друг, можна попросити його помасувати область лопатки для кращого ефекту;
всі рухи виконувати необхідно плавно, не можна сильно тиснути на уражену область або з зусиллям розминати, краще розтирати шкіру, намагаючись розігріти її.
щоб лікування було максимально ефективним, необхідно поєднувати масаж із вправами для лікування періатриту.

Лікувальний масаж рекомендує проводити курсом не менше 10 сеансів, а легкий самомасаж потрібно виконувати щодня під час лікування та після нього. Масаж допоможе покращити кровообіг у хворому суглобі та прискорити його відновлення, а також попередить повторне ураження зчленування.

Вправи при періартриті плечового суглоба: відео інструкція

Найважливішою частиною терапії є вправи при періартриті плечового суглоба. Існує кілька різних методик, які дозволяють відновити функцію зчленування, покращити кровообіг у ньому та зменшити біль. Вправи допомагають зміцнити м'язи рук, спини і зняти навантаження з хворого суглоба.

Загальні правила проведення ЛФК:

не можна займатися в період гострого болю;
під час виконання вправи нормою є поява болю;
необхідно поступово збільшувати навантаження навіть професійним спортсменам;
під час ЛФК задіяти потрібно як руку, а й усе тіло, особливо область спини;
розпочинати тренування потрібно з віддалених суглобів, поступово наближаючись до плеча;
Тренуватися потрібно щодня, інакше ефекту від лікування не буде.

Один з ефективних комплексів ЛФК при періартриті плечового суглоба склав Муслім Джамалдінов. Такий метод лікування дозволяє ефективно розробити хворий суглоб та покращити його харчування. Багато лікарів рекомендують проходити лікування плечового періартриту за Поповом. Такий комплекс ЛФК не завдає больових відчуттів, Рухи виконують плавно, розтягуючи уражену область.

Щоб вибрати максимально ефективний комплексвправ, краще звернутися до лікаря. Фахівець зможе оцінити стан пацієнта та призначить лікувальну фізкультуруНеобхідної інтенсивності. Це допоможе досягти максимально швидкого одужання, і не допустити появи болю та травм через неправильні тренування.

Лікування періатриту плечового суглоба народними засобами

Багато пацієнтів залишають позитивні відгукипро лікування плечового періартриту народними засобами Справді, деякі рецепти народної медицини допомагають зняти біль та зменшити запалення, але застосовувати їх потрібно у комплексному лікуванні під контролем фахівці.

Наступні народні засоби ефективні при періартриті:

при болях у суглобі ефективні теплі ванни з морською сіллю;
відмінний протизапальний ефект мають компреси з білокачанною капустою;
масаж з натуральним медомперед сном допоможе вгамувати біль вночі;
прекрасною протизапальною дією має аптечна ромашка, з відваром ромашки можна робити примочки та ванни, а також приймати ромашковий чайвсередину;
при періартриті плечового суглоба допомагають компреси, що зігрівають.

Перед початком використання народних засобів рекомендується проконсультуватися з лікарем, а також переконатися у відсутності алергічної реакції на компоненти засобу.

Профілактика плечового періартриту

Плечовий періартрит суглоба можна попередити, дотримуючись наступних порад:

необхідно щодня робити зарядку, щоб зміцнювати м'язи спини та рук, тоді раптове збільшення навантажень не призведе до травми та ураження зчленування;
при монотонній роботі потрібно постійно проходити огляд спеціаліста, а також використовувати фіксуючі пов'язки, вечорами робити масаж, лікувальні ванни;
дуже важливо стежити за харчуванням, воно має бути збалансованим;
дуже важливо своєчасно лікувати інфекційні захворюваннята будь-які патології внутрішніх органів.

Профілактика більшості суглобових патологій полягає в здоровому образіжиття та відповідальному ставленні до свого організму.