Слова «сигарета» і «здоров'я» несумісні між собою, а наслідки можуть бути необоротними, і про шкоду куріння має знати людина в будь-якому віці. Нікотин є потужним токсином, який поступово руйнує клітини бронхо легеневої системиа потім і всього організму. Тому, усвідомлюючи колосальну шкоду тютюнопаління, важливо остаточно позбавитися цієї згубної залежності, провести ряд. профілактичних заходівдля остаточного виведення токсичних речовин.

Що таке куріння

Ця шкідлива звичкає глобальною проблемоюсьогодення, оскільки з кожним роком стрімко «молодшає». Кількість чоловіків, що палять, постійно зростає, та й жіночому організму часто властива така смертельна залежність. Тютюнопаління прирівнюють до залежності від алкоголю, оскільки в обох випадках людина може загинути від смертельних захворювань. За Останніми рокамибагато людей усвідомили цю проблему і кидають палити, але підростаюче покоління, як і раніше, прагне «спробувати все».

Скільки шкідливих речовин у сигареті

Корисна інформаціяна замітку для затятих курців: в одній сигареті міститься близько 4 000 хімічних сполук, 40 з яких є небезпечними для здоров'я отрутами. Це вуглекислий газ, миш'як, нікотин, ціанід, бензапірен, формальдегід, окис вуглецю, синильна кислота Після довільного вдихання тютюнового диму (це стосується здоров'я пасивних курців) в організмі теж переважають патологічні процеси, які провокують радіоактивні речовини, як полоній, свинець, вісмут. Такий хімічний складтаки забезпечує шкоду тютюну.

Чим шкідливе куріння

Хімічні речовини, які містяться в сигареті, для людини при тривалому вступі до організму можуть стати смертельними. Від згубної залежності щодо молодому віціщорічно помирають тисячі людей, ще більше схильні до хронічного кашлю, бронхіту, обструктивної хвороби легень та інших захворювань з непередбаченим клінічним результатом. Тому важливо своєчасно лікувати тютюнову залежність та наслідки її переважання у житті людини.

Шкідливість куріння на організм людини

У період тривалого впливу нікотину страждають усі внутрішні органиі системи, оскільки у курців кров збагачена не киснем, а отруйними речовинами. Такий патологічний стан сприяє атеросклерозу, стає основною причиною більшості серцево-судинних захворювань. Однак на цьому проблеми зі здоров'ям не закінчуються, наявність згубних звичок сприяють зниженню інтелектуальних здібностейі не тільки.

Для чоловіків

Насамперед потрібно відзначити, що нікотин може згубно впливати на потенцію чоловіків. Чоловіки тривалим куріннямроблять все, щоб ще до 40 років особисто зіткнутися з порушеннями еректильної функції. Для повного життя та активного чоловіка це трагедія, тому не варто доводити власний організм до появи зазначених патологій. Крім серцевих захворювань, проблеми зі здоров'ям можуть бути такими:

• хронічний бронхіт;
• пневмонія;
• аденома простати;
• кисневе голодуваннятканин (гіпоксія);
• туберкульоз;
• прогресуюча дистрофія сітківки ока;
• зниження гостроти зору, слуху;
• погіршення зовнішнього виглядута структури шкіри;
• загострення нервових захворювань;
• хронічний кашель;
• поступово пожовтіння, руйнування емалі зубів;
• злоякісні пухлини.

Для жінок

Зазначені патології частково властиві і жіночому організму, якщо жінка курить. Нікотин у великій концентрації викликає хронічну формубронхіту, емфіземи легень, не виключає наявність діагностованої безплідності. Куріння вбиває поступово, але для початку перетворює жінку на інваліда. Якщо говорити про захворювання дихальних шляхів, таким патологічним процесом нікотин не обмежується. Цигарки завдають шкоди організму у великих масштабах, і ось які клінічні картини мають місце:

• нікотин сприяє викидня ранньому термінівагітності;
• присутність затяжного кашлюкурця стає нормою повсякденності;
• куріння збільшує ризик інфаркту міокарда, інсульту судин головного мозку;
• негативні наслідкипоширюються на шкіру, сприяють її старінню;
• спостерігається зміна тембру голосу, що постійно турбує сухий кашель;
• куріння може закінчитися раком легень;
• нікотин може стати причиною глибокої депресії;
• куріння викликає психічні розлади, схильні до рецидивів;
• судини шлунка під впливом нікотину патологічно звужують, порушується перистальтика;
• сигарети завдають серйозної шкоди структурі нігтів, волосся, зубів.

Для дитячого організму

Підлітки теж «балуються цигарками», не розуміючи, як у майбутньому можуть постраждати від негативного впливунікотину. Куріння підвищує ризик розвитку хронічних захворювань, а наслідки для здоров'я можуть бути непоправними - смерть від онкології легень у відносно молодому віці. Вживання спиртних напоїв та куріння викликає наступні патологіїу підлітків:

• сигарета знижує інтелектуальні здібності, суттєво гальмує психомоторні функції;
• наслідки куріння сигарет для школяра супроводжуються ризиком захворювання серцево-судинної та дихальної системи;
• шкода цигарок стає основною причиною раку, утворення пухлин не тільки в бронхолегеневій системі;
• якщо підліток підсідає на такий наркотик, наслідки позначаються на фізичному та психічному стані;
• шкідливі звички порушують обмін речовин, збільшують масу тіла, сприяють розвитку ожиріння.

Хвороби від куріння

Усвідомлюючи, як куріння впливає на організм людини, важливо знати всі діагнози, з якими курець може зіткнутися особисто в молодому віці. Менше, але теж відчуємо шкоду від куріння кальяну. Якщо людина постійно курить, повинна розуміти, що її можуть спіткати наступні хронічне захворюванняз найнесподіванішим клінічним результатом:

• хронічний бронхіт;
• емфізема легені;
• злоякісна пухлина легені;
• атеросклероз судин;
• інфаркт міокарда;
• облітеруючий ендартеріїт;
• імпотенцію та фригідність;
• тромбоемболія легень;
• уроджені потворностідитину;
• великі патологи органів ШКТ;
• діагностована безплідність;
• пневмонія.

Рак

Куріння завдає шкоди здоров'ю, причому колосальний. Нікотин при тривалому впливі провокує мутацію клітин, сприяє формуванню злоякісних новоутворень. Проблема посилюється генетичною схильністю до таких патологій. Онкологія закінчується летальним кінцем, причому людина може померти в молодому віці. Хвороба приносить фізичні муки та душевні страждання, а патологічний процесне завжди можна зупинити. Тому важливо пояснити дитині ще ранньому дитинстві, чому курити шкідливо.

Шкідливість куріння для оточуючих

Відмова від шкідливих звичок – це не лише користь для свого здоров'я, а й благо для оточуючих. Шкода від куріння сигарет відчувають на собі випадкові перехожі та найближчі родичі, яким доводиться регулярно контактувати із затятим курцем. Нікотин у тютюновому диму викликає почастішання пульсу, порушення серцевого ритму, кашель і навіть виражені напади ядухи. Зіткнувшись із пасивним курінням, ось чого варто особливо побоюватися:

• ризик довільного викидня (для вагітних, що палять);
• знижена здатність до дітонародження;
• депресивний стан;
• почервоніння, подразнення очей;
• сухість у горлі, першіння;
• напади кашлю, ядухи;
• спад працездатності.

Наслідки

Шкода тютюнопаління очевидна вже після першої сигарети, оскільки у горлі з'являється першіння, неприємний запах, сухість слизових. Це лише початок, надалі зміни в організмі можуть набути незворотного характеру. Ось чого варто особливо побоюватися затятим курцям:

• підвищення концентрації жирних кислот та холестерину в крові;
• підвищення ризику раптової смерті;
• розвиток ішемії серця у жінок;
• збільшення ризику розвитку атеросклерозу.

Смерть

Статистика щодо Росії повідомляє, що від пасивного куріння щорічно помирає до 3 000 осіб різного віку. Якщо у дитини батьки, що палять, то близько 2 700 новонароджених і дітей першого року життя помирають від синдрому раптової смерті. Від великих патологій міокарда та серцево-судинної системи гине до 62 000 чоловік щорічно. Зібрані факти не втішають, тому, перш ніж закурити чергову цигарку, важливо завжди пам'ятати про таку статистику, що шокує.

Відео

Доросла людина має знати, до яких наслідків може призвести куріння тютюну. Нікотин, що є основним компонентом сигарет, відноситься до потужних токсинів, який руйнує клітини спочатку бронхолегеневої системиротової порожнини, а потім всього організму. Щоб позбавитися згубної залежності, потрібно провести ряд заходів, спрямованих на виведення токсинів. Куріння стрімко «молодіє», чоловіки та жінки зазнають негативного впливу нікотину, який може навіть призвести до смертельним захворюванням.

Скільки шкідливих речовин у сигареті

Затятим курцям корисно знати, що сигарети містять велика кількість шкідливих речовин. Вони виявлено понад 4000 хімічних сполук, у тому числі 40 – сильні отрути. До таких відносяться поглинаються при курінні вуглекислий газ, миш'як, нікотин, ціанід. Також у сигаретах знайдено формальдегід, синильна кислота, окис вуглецю, бензапірен. Пасивні курці теж страждають від вдихання сигаретного диму– їхній організм отримує радіоактивні речовини, свинець, полоній, вісмут.

Шкідливість куріння на організм людини

Згубна залежність від тютюну щороку забирає кілька тисяч життів. Шкода від куріння цигарок проявляється не відразу, а в міру накопичення шкідливих хімічних речовин. Вживання тютюну веде до бронхіту, хронічного кашлю, обструктивної хвороби легень, захворювань із непередбачуваним результатом. У людини жовтіють зуби, порушується кислотність у роті, що призводить до стоматиту, карієсу. Якщо курець випускає дим через ніс, то страждає на слизову оболонку, поступово втрачається ступінь захисту імунітету.

Будь-яке куріння, навіть не в затяг, негативно позначається на стані голосових зв'язок. На них накопичуються смоли та канцерогенні речовини, що веде до огрубіння тканин, зниження їх еластичності. Є навіть випадки фіброзу тканин, що звужують голосову щілину. Внаслідок цього відбувається втрата звучності, зміна тембру голосу та поява хрипоти. Якщо курить людина, яка виступає на публіці, наслідком стає постійна сухістьу горлі, яку неможливо усунути водою.

Весь тягар наслідків вживання сигарет можна вивчити у таблиці. У ній міститься інформація про захворювання, шкідливість та патологію для різних організмів:

Система/функції організму			Діти та підлітки
Репродуктивна, статева	Втрата потенції, порушення еректильної функції, аденома простати	Безпліддя, викидні	Гормональний збій
Дихальна	Хронічний бронхіт, пневмонія, туберкульоз, хронічна кашель	Хронічний бронхіт емфізема, кашель курця	Онкологічні захворювання легеневої системи
	Кисневе голодування (гіпоксія) – може приносити велика шкодавсьому організму
	Дистрофія сітківки ока, зниження гостроти зору та слуху, зміна тембру голосу		Зниження інтелектуальних здібностей, гальмування психомоторних функцій
Шкірні покриви	Пожовтіння шкіри, сивина волосся	Передчасне старіння	Пожовтіння шкіри
Ротова порожнина	Руйнування емалі, пожовтіння зубів, кислий або неприємний запах з рота, ризик розвитку стоматиту, карієсу
Імунна, серцево-судинна, нервова, метаболізм	Злоякісні пухлини	Інфаркт міокарда, інсульт судин головного мозку, депресія	Ризик захворювань серця, порушення обміну речовин, ожиріння, порушення обміну речовин

Шкідливість від куріння для центральної нервової системи

Нікотин є стимулятором середнього ступеняінтенсивність, досягає мозку за кілька секунд і збуджує нервову систему. На якийсь час це надає енергії, але поступово організм звикає, і ефект стає мінімальним. Людина стає млявою, дратівливою, їй потрібно курити більше. Фізичне звикання до нікотину та постійний синдром абстиненції веде до занепокоєння, дратівливості, депресій, проблем зі сном. До наслідків куріння для центральної нервової системивідноситься погіршення пам'яті та розумових здібностей.

Наслідки куріння сигарет для респіраторної системи

Дим, що виділяється з сигарет, потрапляє в трахею, розділяється двома бронхами і виявляється в бронхіолах. Він надає негативна діяна вистилаючий дихальні шляхиніжний миготливий епітелійна ньому накопичуються частинки сажі. Якщо від однієї затяжки організм самостійно очиститься від канцерогенів, постійне вживання нікотину веде до неможливості відновлення. Наслідками для респіраторної системи є:

• гострий, та був і хронічний кашель;
• хронічний бронхіт, астма;
• емфізема - патологічне розширення повітряних просторів бронхіол;
• туберкульоз;
• ХОЗЛ – хронічна обструктивна хвороба легень;
• рак легень, ротової порожнини, горла чи губ;
• пасивні курці чи діти батьків, що палятьможуть страждати від свистячого дихання, астми, пневмонії, бронхіту.

Для серцево-судинної системи

Нікотин швидко потрапляє в кров курця, що веде до звуження кровоносних судин та обмеження потоку крові. Це позбавляє клітини кисню, поживних речовинта вітамінів. Поступово судини звужуються і пошкоджуються настільки, що це може призвести до захворювань периферичних артерій. З інших наслідків куріння на серці та судини виділяють:

• підвищення кров'яного тиску, ослаблення стінок кровоносних судин, згущення крові – це призводить до розвитку інсульту;
• необхідність в операції з серцевого шунтування або стенування, коли судини вже зруйновані по максимуму;
• інсульти, інфаркти, серцеві напади, серцеві захворювання;
• збільшення навантаження на серце внаслідок кисневого голодування.

Для шкіри, волосся, нігтів

Якщо попередні наслідки нікотину на організм не можна побачити, то зміни шкіри, волосся та нігтів складно не помітити. Куріння змінює структуру клітин та збільшує ризик плоскоклітинного ракушкіри. Курці часто страждають від грибкових інфекцій нігтів рук і ніг, випадіння волосся, облисіння (цьому особливо схильні чоловіки з великим стажем тютюнопаління). Люди, регулярно сигарети, що палять, рано сивіють.

Для травної системи

Куріння різко підвищує ризик розвитку раку ротової порожнини, горла, гортані, стравоходу. До наслідків вживання тютюну відносять злоякісні пухлини шлунка, кишківника, підшлункової залози. Вплив куріння на останній орган полягає у підвищенні ризику розвитку резистентності до інсуліну. Це веде до можливим захворюваннямта ускладнень цукрового діабету.

Для репродуктивної системи

До наслідків куріння відносяться негативні впливина репродуктивну систему чоловіків та жінок. Нікотин уповільнює кровотік у ділянці геніталій, що для чоловічого організмузагрожує зниженням сексуальної активності. Жінки, що палятьвідчувають сексуальну незадоволеність, мають проблеми з оргазмом, зачаттям і фертильністю. Куріння знижує рівень статевих гормонів, що зменшує сексуальне бажання.

Наслідками нікотину для чоловіків стають порушення синтезу простагландинів, оксиду азоту, зменшення кількості та якості сперми. Якщо обоє чи один з батьків курять, не можна планувати вагітність. Це негативно вплине на здоров'я дитини, призведе до неправильного розвитку її органів і систем. Тим більше не можна курити під час виношування, тому що малюк може народитися недоношеним та з серйозними патологіями. Користі від куріння нема.

Відео

Вдихання тютюнового диму - безперечний ризик та перевірка свого здоров'я на міцність. Щоб це зрозуміти, не потрібно багато досліджень, яких за понад 100-річну історію тютюнової індустрії накопичилися тисячі. Розібратися в них часом дуже складно, тому ми вирішили простою мовоюописати майже всі негативні наслідки куріння на здоров'я.

Куріння тютюну може призвести до наслідків. Тютюновий дим містить неймовірну кількість хімічних сполук, багато з яких є отруйними. Відомо про понад 70 канцерогенних речовин(тобто тих, що викликають ракові захворювання).

Більше того, в сигарету штучно додається кілька сотень речовин – безліч медичних препаратів, які під час куріння знімають спазм, зменшують роздратування, розширюють бронхи. Зрозуміло, не можна уникнути ароматизаторів, консерваторів, зволожувачів. Давно відомо, що сигарети містять похідні аміаку. Але виробники додають усю цю хімію штучно не для того, щоби когось вбивати. Це робиться з двох причин:

1. Зробити процес звикання швидше.
2. Зробити інгаляційний процес вдихання комфортнішим.

Можливо, з цієї причини люди продовжують курити і не відчувають шкоди від куріння тютюну для організму, вважаючи це своє задоволенням або вибором. Це безтурботність та легковажність!

Нікотин є головним компонентом будь-якого продукту, будь то електронні чи традиційні сигарети, снюс, насвай, нікотинові жуйки чи пластирі. Він належить до середніх стимуляторів. Досягаючи мозку за кілька секунд, нікотин збуджує нервову систему. На деякий час людина, яка курить, може відчути приплив енергії. Але оскільки до нікотину йде потужне та швидке звикання, то ефект від дії наркотику стає дедалі меншим. Пізніше людинастає млявим, дратівливим і хоче курити більше. Що може бути від куріння цигарок? Нікотин викликає швидке та сильне звикання як на фізичному, так і на психологічному рівні. Люди, що палять, завжди відчувають фізичне відвикання від нікотину, яке протягом життя погіршує їх когнітивне функціонування, тобто порушує складні функціїмозку (наприклад, пам'ять або розумові здібності). Постійний синдром абстиненції у курців створює в їхньому житті занепокоєння, роздратування та депресію, проблеми зі сном.

Коли людина вдихає тютюновий дим, вона отримує величезну кількість речовин, що руйнують усю респіраторну систему. Дуже швидко ця руйнація призводить до різним хворобам. Звичайно, що палять схильні більше високим ризикамзахворіти інфекційними захворюваннями, але самим страшним наслідкомє підвищений ризикотримати незворотні хронічні хвороби, такі як:

• емфізема, що характеризується патологічним розширеннямповітряних просторів дистальних бронхіол. Супроводжується деструктивно-морфологічними змінами альвеолярних стін;
• хронічний бронхіт;
• хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ), група захворювань легень;
• рак легенів.

Діти, батьки яких курять, частіше кашляють, схильні до свистячого дихання та нападів астми, порівняно з дітьми, чиї батьки не курять. Крім того, у них відзначається більш висока ймовірність захворіти на пневмонію та бронхіт.

Наші легені – орган, який першим приймає на себе удар. Саме тому рак та інші захворювання легень є найпоширенішими з тих, що можуть бути серед людей, що палять. На щастя, після відмови від куріння легені здатні очищатися та відновлюватися. Після того як людина кидає курити, при диханні може виникати тимчасовий дискомфорт, так як легкі та дихальні шляхи починають гоїтися. Збільшення слизу відразу після припинення куріння є позитивною ознакою того, що респіраторна системавідновлюється.

Куріння завдає шкоди всій серцево-судинній системі. Нікотин звужує кровоносні судини, що обмежує потік крові, відповідно, позбавляє кожну клітину тіла кисню, поживних речовин та вітамінів. З часом звуження, що триває, поряд з пошкодженням кровоносних судин може викликати захворювання периферичної артерії. Куріння також підвищує кров'яний тиск, послаблює стінки кровоносних судин та згущує кров. Усе це підвищує ризик розвитку інсульту.

Не рідкість, коли через серцеві захворювання курців виконують операції із серцевого шунтування або стентування (приміщення до місця звуження/руйнування кровоносної судини спеціального каркаса-розширювача).

Зрозуміло, куріння негативним чином впливає на серцево-судинну систему як самого курця, а й здоров'я оточуючих - тих, хто піддаються пасивного куріння. Вплив пасивного диму на некурцівстворює такі ж ризики, як і в тих, хто курить. Ризики включають інсульт, серцеві напади та інші серцеві захворювання.

Якщо жахливі зміни, які відбуваються всередині нашого тіла, той, хто палить, не бачить, то ось очевидні ознаки куріння, пов'язані зі змінами шкіри, побачити можна. Наслідки куріння для шкіри виникають через отруйних речовинтютюнового диму (у тому числі нікотину), які фактично змінюють структуру Вашої шкіри. Нещодавні дослідження показали, що куріння різко збільшує ризик плоскоклітинного раку (рак шкіри). Нігті рук та ніг не захищені від наслідків куріння, що підвищує ймовірність зараження грибковими інфекціями. Неважливо, як людина отримує нікотин, - вдихаючи тютюновий дим або пару електронних сигарет, використовуючи жувальний тютюн (снюс) або насвай, але вже давно відомо, що нікотин провокує випадання волосся, облисіння та сивину.

Куріння підвищує ризик розвитку раку ротової порожнини, горла, гортані, стравоходу, шлунка та кишечника. Серед курців також вищий відсоток тих, хто хворіє на рак підшлункової залози. Навіть люди, які «курять не в затяг», ризикують заробити рак горла та ротової порожнини. Куріння також сильно впливає інсулін, роблячи ймовірнішим розвиток резистентності щодо нього. Це підвищує ризики захворювання та ускладнення діабету 2 типу.

Негативні наслідки куріння для репродуктивної системи людини

Нікотин впливає на кровотік в цілому, ну і, звичайно, на кровотік у ділянці геніталій. Для чоловіків це зниження сексуальної активності у всіх сенсах. Порушення кровотоку у жінок призводить до сексуального незадоволення, зменшує здатність досягати оргазм. Куріння також може знижувати рівень статевих гормонів як у чоловіків, так і у жінок. Це може призвести до зниження сексуального бажання.

Серйозні проблеми створює нікотин у чоловіків, порушуючи синтез простагландинів, оксиду азоту. Це означає зменшення кількості сперми та її якості та, відповідно, проблеми із зачаттям. Фертильність безпосередньо пов'язана з курінням.

Якщо Ви курите традиційні або Електронні цигарки, це в будь-якому випадку створює нікотинову залежність, яка змушує будь-яку людину продовжувати курити чи ширяти. У Центрі Аллена Карра ми чудово розуміємо, що знання про шкоду куріння не допомагають кинути палити. Більшість людей чудово розуміють небезпеку куріння та його вплив на наш організм, і це не зупиняє підлітків, ні дорослих. Більшість людей продовжують палити, тому що не можуть кинути по різних причин. Тому вважається, що кинути курити важко.

А ось система Аллена Карра вже понад 35 років доводить, що кинути палити неймовірно легко! І ми настільки впевнені, що навіть пропонуємо гарантію повернення грошей у разі невдачі.

Доброго часу, читачі! Чи часто ви замислювалися над тим, якими бувають наслідки куріння сигарет і як виявляються? У цій статті ми не розповідатимемо про банальності і про те, що МОЗ попереджає… Насамперед хочеться запитати, чи хочете ви відчути по-справжньому смак і аромат улюбленої їжі? Курці не можуть повністю відчути навіть смак свого улюбленого напою – кави.

Хімічні складові тютюну призводять до втрати смаку та викликають зміни структури сосочків язика. На жаль, вони не відчувають всю повноту смаків і запахів, але більшість зароблених грошей йде саме на продукти харчування, ви згодні з цим? Сьогодні на проблему ми глянемо з іншого боку.

Давайте розглянемо шкоду куріння для чоловіків. До складу сигарети крім нікотину входять токсичні гази, які просто не можуть бути нешкідливими. З таким самим успіхом можна лягти під вихлопну трубу автомобіля, 1 хвилина замінює 1 сигарету. Ще більш шкідливою вважається смола, яка осідає на легенях та заважає їх нормальному функціонуванню. Чоловіки більше курять, тому ракові захворювання чатують на них набагато частіше плюс до всього, виникає імпотенція і навіть безпліддя. Злоякісні пухлини з'являються часто безсимптомно, відомо про них стає пізно і летальні наслідкице не міф, а тверда правда.

Для жінок небезпека різних захворюваньще більше. Напевно, ви погодитеся, що жіночий організм ніжніший? Так ось, куряча жінка ризикує більше чоловіка. У голосі з'являється осиплість, змінюється гормональний фон, захворювання статевої сфери, стають негарними нігті, шкіра, через брак кисню розвивається гіпоксія, мозок отримує менше кисню, через що раніше розвивається недоумство. Воно вам треба?

При грудному вигодовуваннідитина обов'язково отримає свою частку нікотину, насамперед постраждає серце малюка, та був і інші органи. Кількість молока при цьому зменшується, і воно стає менш корисним та смачним.

Вплив на дитячий організм

Наражати свою дитину на шкоду тютюнопаління це абсурд і цинізм. Почнемо з того, коли мама палить, що відбувається? Малюк мужньо переносить 9 місяців тортури отруєння нікотином, відсутність кисню, надлишок вуглекислого газу. Які наслідки це призведе? Слабкий імунітетнеспроможна захищати організм. Згодом, напевно, він буде пасивним курцем, це ще гірше, ніж куріння, не відфільтрований дим потрапляє в легені, мозок і кожну клітинку організму. Обкурені діти відстають у розвитку своїх однолітків, вони часто хворіють, розвивається гиповитаминоз.

Що відбувається з легенями

Дорогий читачу, якби можна було зазирнути всередину себе і подивитися на свої легені, шок та жах – був би забезпечений. Бронхи забиті чорною масою, яка перетворить їх через 5 -10 років куріння на орган, що виділяє в кров суцільні токсини. Їх обсяг помітно зменшиться, нікотинова залежністьвимагає величезної розплати.

Позбутися звички або замінити

Багатьом важко і болісно раз і назавжди кинути згубну звичку. І ось виробники пропонують нам електронні сигарети. Здавалося б, вихід знайде. Їдкі смоли, канцерогени, аміак та інші відсутні. Але і тут не все просто, нікотин все ж таки є в девайсах, а раз він є, залишається залежність і уявна користь. Виходить, одну соску замінили на іншу, а відсутність глибоких дослідженькаже саме за себе. Що ж робити? Важко перебороти психологічну залежністьДля багатьох виходом стає кодування, гіпноз або інший вплив на свідомість курця плюс медичні препарати.

Відбулася відмова від куріння, що далі…

Організм жадібно насичується киснем, легені збільшуються в обсязі, різко знижується ризик онкологічних захворюваньта смертності. Йде очищення від шкідливих речовин.

Є й негативні моменти, які необхідно просто перетерпіти та поставитися з розумінням. Відбувається розбудова обміну речовин після відмови від куріння. Людина може відчувати тимчасову дратівливість, збільшення у вазі через заміну однієї звички на іншу. Іноді знижується імунітет, виникають застудні захворюваннястоматит. Турбує кашель, виходить чорна, в'язка рідина. У перший місяць симптоми дуже яскраві, нікотинова залежність йде, залишається лише психологічна, на вас чекає кілька критичних моментів, коли можливий зрив, потрібно бути до цього готовим.

Вступ

З давніх-давен відомі патологічні станисвідомості, які викликаються за допомогою наркотиків. Кожен чув про можливі наслідкивживання цих засобів: про пекельну залежність від героїну, про ризик передозування, про небезпеки при керуванні машиною в стані сп'яніння, про розумову деградацію людини, довгий часвживає наркотики, про ризик захворювання на рак внаслідок куріння.

Більшість цих застережень певною мірою виправдана. Проте люди продовжують вживати психотропні засоби. Деякі роблять це, щоб усунути біль, інші – щоб знайти сон, треті – щоб підбадьорити себе у відповідальні моменти; але багато хто - просто для того, щоб відчути себе "іншим", знайти стан внутрішнього добробуту, який допомагає їм подолати труднощі життя, а часто і уникнути їх. Тютюн, кава, алкоголь - це, безсумнівно, найпоширеніші психотропні речовини, що споживаються у суспільстві.

тютюн нікотин організм куріння

Куріння та його наслідки

Тютюн - це однорічна рослина сімейства пасльонових, у листі якого міститься нікотин. Європейцям довго не було відоме куріння тютюну. Вперше з ним познайомились учасники експедиції Христофора Колумба. У Європу тютюн був другою експедицією Колумба, привіз його чернець Романо Пано, 1496 року.

Тютюнові вироби готуються з висушеного листя тютюну, яке містить білки, вуглеводи, мінеральні солі, клітковину, ферменти, жирні кислотита інші. Серед них важливо відзначити дві групи речовин, небезпечних для людини, - нікотин та ізопреноїди. Нікотин є основною складовою речовиною всіх видів тютюну. Крім нікотину в димі тютюну міститься до 6000 найбільш різних компонентів, Серед них понад 30 отруйних речовин: вуглекислий газ, окис вуглецю, синильна кислота, аміак, смолисті речовини, органічні кислоти та інші. Вчені встановили, що вилучений із 5 сигарет нікотин вбиває кролика, і зі 100 - кінь. Смертельна дозадля людини – 0.06 – 0.08 гр. нікотину.

Чому ж люди не вмирають одразу, запаливши першу цигарку? Справа в тому, що нікотин надходить до організму невеликими порціями, частина його встигає нейтралізуватися, розвивається поступове звикання до нього.

Статистичні дані кажуть: порівняно з некурцями, які довго курять у 13 разів частіше страждають на хвороби серця, у 10 разів - виразку шлунка. Курці становлять 96 – 100% усіх хворих на рак легень. Кожен сьомий довгий час хворіє - тяжкою недугою кровоносних судин.

Нікотин відноситься до нервових отрут, у малих дозах він збуджує нервові клітини, сприяє почастішання дихання та серцебиття. У нормі пульс 65-70 ударів за хвилину, після викуреної сигарети він збільшується на 10-20 ударів. У великих дозахгальмує, а потім паралізує діяльність клітин ЦНС, у тому числі вегетативної. Розлад нервової системи проявляється зниженням працездатності, тремтінням рук, ослабленням пам'яті.

При курінні в кров надходить велика кількість чадного газу, який утворює з гемоглобіном карбоксигемоглобін - стійка сполука, яка не бере участі в транспорті кисню, внаслідок чого настає кисневе голодування мозку. Крім того, у курців кровоносні судини поступово стають менш еластичними, а просвіт їх вужчим, що також знижує харчування головного мозку. На заучування уроків курець витрачає на 2 години більше, ніж той, хто не курить.

Нікотин впливає і на залози внутрішньої секреції, зокрема на надниркові залози, які при цьому виділяють в кров гормон - адреналін, спазм, що викликаєсудин, підвищення артеріального тискута почастішання серцевих скорочень. Згубно впливаючи на статеві залози, нікотин сприяє розвитку у чоловіків статевої слабкості – імпотенції! Тому її лікування починають із того, що хворому пропонують припинити куріння.

Крім нікотину, негативний впливнадають та інші складові тютюнового диму. При надходженні в організм окису вуглецю розвивається кисневе голодування, за рахунок того, що чадний газлегше з'єднується з гемоглобіном, ніж кисень і доставляється з кров'ю до всіх тканин та органів людини.

В експерименті встановлено, що 70% мишей, які вдихали тютюновий дим, розвинулися злоякісні пухлини легень. Рак у людей, що палять, виникає в 20 разів частіше, ніж у некурців. Чим довше людинакурить, тим більше у нього шансів померти від цього важкого захворювання. У курців нерідко виникає рак нижньої губи, внаслідок канцерогенної дії екстракту, що накопичується в мундштуку трубки.

Куріння може бути і головною причиноюстійкого спазму судин нижніх кінцівок, що вражає переважно чоловіків. Це захворювання веде до порушення харчування, гангрені та в результаті до ампутації нижньої кінцівки.

Від речовин, що містяться в тютюновому димі, страждає так само травний тракт, в першу чергу зуби та слизова оболонка рота. Нікотин збільшує виділення шлункового соку, що викликає ниючі боліпід ложечкою, нудоту та блювання.

При курінні руйнується вітамін С і для його заповнення після викурювання 20 сигарет необхідно з'їсти 4 кг апельсинів.

Куріння позначається на роботі легень. Вони не можуть повноцінно виконати свою основну функцію - вдих і видих, оскільки при згорянні утворюється дьоготь, який, зрештою, осідає в легенях і стають менш еластичними. У курця, що викурює 1 пачку на день, через легені проходить до 1 л дьогтю за 30 років куріння.

Приблизно 25% регулярних курців сигарет помре передчасно через куріння. Багато хто з цього числа міг би прожити на 10, 20 чи 30 років довше, тобто. в даному випадкусередня втрата років життя є суттєвою. Померлі внаслідок куріння в середньому втратять 10-15 років свого життя

Помилкова думка, що якщо викурити одну сигарету на двох чи трьох, то шкоди організму буде менше. Насправді, більше шкодиотримує той, хто докурює сигарету останній, оскільки, останньої третинисигарети якраз і концентруються шкідливі смоли, самі шкідливі продуктиПерегонки тютюну, таким чином, залишаючи свого друга або подруги докурити сигарету, ви тим самим пропонуєте їм спробувати концентрованої суміші з отруйних речовин. Тому подумайте, коли просите залишити докурити чи це просять зробити вас.

Куріння – це не просто шкідлива звичка. Згодом у людини, яка вчасно не зупинилася, розвивається залежність від нікотину. Дія різних отрут на організм людини руйнує. Однак це не проявляється миттєво. Наслідки куріння формуються повільно та призводять до різних захворювань.

Особливо небезпечне залучення до куріння дітей та підлітків. Ще не зміцнілі нервова і кровоносна системиболісно реагують на тютюн.

Куріння тютюну також не є ознакою сильної особистостіта дорослої людини. Так що ж штовхає саме в підлітковому віцідо цигарки? Залучення до куріння, як правило, виникає у підлітковому віці, коли хочеться експериментувати, коли виникає потреба у самоствердженні, прагненні ототожнювати себе з навколишньою групою, Створити свій імідж, почуватися більш дорослим, і нарешті, як протест проти установок батьків чи суспільства.

У процесі залучення до куріння проглядається чотири стадії. Впізнавання відбувається в ранньому дитинстві, коли дитина бачить навколо себе дорослих, що палять. Будучи пасивним курцем, він звикає до запаху та виду цигарок. Згодом виникає бажання спробувати самому. Як правило, експеримент починається в групі і відбувається зі схвалення однолітків. Боязнь бути відкинутим ними посилює бажання. Прагнення незалежності від оточуючих призводить до продовження експериментів. З'являється віра в те, що куріння заспокоює нерви, покращує настрій. Розвивається звичка, викликана звиканням організму до дії нікотину, що переходить у нікотинову залежність.

На відміну від наркоманів та алкоголіків курці не схильні до антигромадської поведінки. Тому основними соціальними наслідками є:

• 1. Передчасна смерть.
• 2. Народження ослабленого потомства.
• 3. Порушення взаємин між людьми.
• 4. Збільшення ризику захворювання внутрішніх органів.

Курці наражають на небезпеку не тільки себе, а й оточуючих людей. У медицині з'явився термін "Пасивне куріння". В організмі некурців після перебування в накуреному і не провітряному приміщенні визначається значна концентрація нікотину. Ризик серцевих нападів та смерті на 91% вищий для жінок, які регулярно перебувають серед курців, вдихаючи дим цигарок, і на 58% для тих, хто час від часу змушений проводити час серед курців. Такими є дані досліджень, які проводилися з 1982 по 1992 рік. 4.000 хімічних речовин, що містяться в тютюновому димі, завдають непоправної шкоди здоров'ю як курцям, а й тим, хто перебуває поруч із нею. Особливо страждає серцево-судинна система. Все в тому ж дослідженні наведено сумну статистику, що стосується сімейних пар. Рівень смертності від серцевих захворювань у сім'ї, де курить одне із подружжя, на 20% вище, ніж у сім'ях, що не палять. Статистичні дані підштовхнули багато держав на офіційну заборону куріння у громадських місцях.

З моменту появи тютюну у минулому неодноразово робилися спроби заборонити куріння. Так, іспанська королева Ізабелла перша прокляла його, цар Михайло Федорович Романов наказав відрізати ніс кожному, хто палить або 60 ударів по стопах, турецький султанМурад IV заборонив куріння під страхом смертної кари, в Англії, королева Єлизавета 1 прирівнювала курців до злодіїв і їх водили вулицею з мотузкою на шиї. Герой твору Гете "Фауст" Мефістофель пропонує закурити, хвилююча тютюн, каже: "Корисна трава, не лопух якийсь", на що Фауст відповів - "Не треба. Це забава для дурнів".

Багато хто вважає куріння звичкою, вважаючи, що кинути курити дуже легко, що це лише питання вольового зусилля. Це не так з двох причин. По-перше, звички іноді дуже важко змінити. По-друге, куріння це не просто звичка, а також певна форма наркотичної залежності. Незважаючи на те, що куріння тютюну є сильною звичкою, а також формою наркотичної залежності, мільйонам людей вдалося кинути курити. У Великій Британії кількість курців за останні 10-15 років скоротилася приблизно на 10 млн. чоловік. А це означає, що щодня курити кидає майже 2000 людей!