Che aspetto ha un feto di 12 settimane? Cosa si sviluppa nella dodicesima settimana? Cosa sta succedendo alla mamma

Inizi a capire che la tua gravidanza è una realtà. Il rischio di aborto è ridotto. Ora puoi tranquillamente rivelare la tua situazione ai tuoi parenti, capo e colleghi. Una pancia più grande può scatenare sentimenti nel tuo partner di cui prima non eri consapevole (come la sensibilità e il desiderio di proteggerti).

  • La nausea mattutina scompare gradualmente;
  • Ridotta necessità di frequenti visite alla toilette;
  • Ma l’effetto ormonale sull’umore rimane. Percepisci ancora duramente gli eventi circostanti. Si irrita facilmente o si sente improvvisamente triste;
  • Questa settimana la placenta assume il ruolo principale nella produzione degli ormoni;
  • Ora Potresti avere problemi di stitichezza, Perché la motilità intestinale ha diminuito la sua attività;
  • La circolazione sanguigna nel corpo aumenta, aumentando così il carico su cuore, polmoni e reni;
  • Il tuo utero è aumentato in larghezza di circa 10 cm. Diventa angusta nella zona dei fianchi e si solleva nella cavità addominale;
  • Utilizzando gli ultrasuoni, il medico può determinare con maggiore precisione la data di scadenza in base alle dimensioni del feto;
  • Potresti non averlo notato, ma il tuo cuore inizia a battere più battiti al minuto per far fronte all'aumento della circolazione sanguigna;
  • Circa una volta al mese e mezzo alla futura mamma è necessario fare il test infezioni batteriche (per questo le preleveranno un tampone vaginale).

Ecco i sentimenti che le donne condividono sui forum:

Tuttavia, lo sci è troppo faticoso dal punto di vista fisico e anche pericoloso. In più, anche se la futura mamma è un'ottima sciatrice, non necessariamente gli altri sulle piste lo sono. Questo significa che dovresti arrenderti? attività fisica durante la gravidanza? Perché è buono stato fisico e le prestazioni del corpo rendono più facile adattarsi al corpo nuovo ruolo. La gravidanza è una condizione che grava sul corpo di una donna: aumenta il peso corporeo, aumenta il volume del sangue nel sangue, che mette sotto stress il cuore, accelera il metabolismo, si adatta alle esigenze dei feti in gravidanza e in via di sviluppo.

Anna:

Me lo hanno detto tutti ormai la nausea passerà e il tuo appetito apparirà. Forse mi è stata data una scadenza sbagliata? Finora non ho notato alcun cambiamento.

Vittoria:

Questa è la mia seconda gravidanza e attualmente sono incinta di 12 settimane. La mia condizione è eccellente e ho costantemente voglia di mangiare sottaceti. Cosa serve? Sono appena tornato da una passeggiata e ora mangio e mi sdraio a leggere. Il mio primo figlio è con mia nonna in vacanza, quindi posso godermi la mia situazione.

E l’esercizio fisico regolare porta alla normalizzazione pressione sanguigna e perdita di peso. Renata Zhaczynska, specialista in ostetricia e ginecologia. Il viso del bambino sembra comico. Immagina che un bambino abbia gli occhi ai lati del viso e un naso grosso al centro del viso. In questa enorme testa la fronte è “persa” perché è ancora così piccola da non essere visibile. Presto il bambino potrà sfoggiare i suoi capelli, perché sono comparsi i panini follicoli piliferi. Si formano anche le unghie questo momento Questo è un ispessimento dell'epidermide sulla punta delle dita.

Il bambino acquisisce nuove competenze. Si muove molto, allenando i muscoli. Ha più spazio di manovra perché la quantità di liquido amniotico aumenta. Il riflesso di suzione è già apparso. Il bambino sente anche i sapori perché compaiono in bocca. papille gustative, apre la bocca e ingoia il liquido amniotico. Il sistema nervoso si sviluppa a un ritmo pazzesco. In un minuto arrivano circa centomila nuove cellule nervose. Tra loro si formano interconnessioni: sinapsi. E un altro buone notizie- l'intestino è tornato allo stomaco.

Irina:

Ho scoperto solo di recente della gravidanza, perché... Mi sono già mancate le mestruazioni. Sono rimasto scioccato, ma ora non so a cosa aggrapparmi. Non ho avuto nausea, tutto era come al solito. Sono strana, sono incinta.

Fede:

La tossicosi è scomparsa la settimana scorsa, corro in bagno ogni ora e mezza. Il mio seno è diventato così pieno che non ho niente da indossare per lavorare. Quale non è un motivo per aggiornare il tuo guardaroba? Questa settimana annuncerò la mia gravidanza al lavoro. Spero che tratteranno questo con comprensione.

Se hai l'opportunità di ascoltare il battito cardiaco del tuo bambino, probabilmente rimarrai sorpreso dal fatto che batte così velocemente, circa 160 volte al minuto. Il primo trimestre è finito, la nausea si è attenuata, la stanchezza sta scomparendo e tu sei sempre più forte, il tuo benessere sta decisamente migliorando. Non fare troppo lavoro o compiti: devi comunque stare molto attento. Ottimo modo usare l'energia in eccesso è esercizio, se non troppo. Scegli il nuoto, lo yoga o la camminata.

Dieta e principi di nutrizione

Il bambino inizia a interagire con te, reagisce stimolo esterno. Quando le metti la mano sulla pancia, si avvicinerà al muro per sentire il calore della tua mano. Una rapida pressione dell'addome risponderà con un movimento vigoroso di tutto il corpo. Per ora, però, non lo sentirai.

Kira:

Ebbene, è per questo che ho rimandato prima di andare dal dentista? Ora non so come andarci. Ho paura, ma capisco cosa è necessario, ed essere nervosi è dannoso... Circolo vizioso. Spero che mi vada tutto bene, anche se a volte mi fanno male i denti.

Sviluppo fetale a 12 settimane

Il bambino sta diventando sempre più simile a un essere umano, anche se la sua testa è ancora molto più grande del suo corpo. Gli arti sono ancora piccoli, ma sono già formati. La sua lunghezza è di 6-10 cm e pesa 15-20 g.

Se vuoi avvalerti dei diritti di protezione per le donne incinte, questo è garantito codice del Lavoro, devi fornire al tuo datore di lavoro la prova che sei incinta. Questo certificato non deve soddisfare particolari requisiti formali e viene rilasciato solo da un medico, non necessariamente da un ginecologo; può essere redatto, ad esempio, da un medico di medicina generale;

Dieta durante la dodicesima settimana di gravidanza

Il periodo veramente critico per lo sviluppo del bambino passerà presto e tutte le parti del corpo si svilupperanno, compresi i genitali. Anche i piccoli letti ungueali del bambino rilasciano le unghie. Molti bambini nascono con le unghie lunghe che dovrebbero essere tagliate subito dopo la nascita.

  • Si sono formati gli organi interni, molti stanno già lavorando, quindi il feto è meno suscettibile alle infezioni e ai farmaci;
  • La crescita del feto continua rapidamente: nelle ultime tre settimane il bambino è raddoppiato di dimensioni, il suo viso ha acquisito sembianze umane;
  • Si sono formate le palpebre, ora chiudono gli occhi;
  • Apparvero i lobi delle orecchie;
  • Completamente si formarono arti e dita;
  • In punta di piedi apparvero le calendule;
  • I muscoli si sviluppano, quindi il feto si muove di più;
  • Il sistema muscolare è già abbastanza avanzato, ma i movimenti sono ancora involontari;
  • Lui può stringere i pugni, arricciare le labbra, aprire e chiudere la bocca, fare smorfie;
  • Il feto può ingerire anche il liquido che lo circonda;
  • Lui può urinare;
  • I ragazzi iniziano a produrre testosterone;
  • UN il cervello è diviso negli emisferi destro e sinistro;
  • Gli impulsi continuano ad arrivare midollo spinale, poiché il cervello non è sufficientemente sviluppato;
  • Gli intestini non si estendono più oltre la cavità addominale. In esso si verificano le prime contrazioni;
  • Se stai per avere un maschio, donna organi riproduttivi nel feto sono già degenerati, lasciando il posto al principio maschile. Anche se tutte le fondamenta della carrozzeria sono già state gettate, restano ancora alcuni ritocchi finali.
  • A 12 settimane puoi prenderti cura di te un reggiseno che sosterrà bene il tuo seno;
  • Prova a seguire una dieta variata, preferibilmente frutta fresca e verdure.
  • Bevi abbastanza acqua e mangiare cibi ricchi di fibre, questo aiuterà ad evitare la stitichezza;
  • Decisamente visitare il dentista. Preparati a sapere di cosa si tratta evento necessario. E non aver paura! Ora le gengive stanno diventando troppo sensibili. Il trattamento tempestivo aiuterà a evitare la carie e altre malattie. Assicurati solo di informare il tuo dentista della tua situazione;
  • Annuncia la tua gravidanza al tuo capo per evitare malintesi in futuro;
  • Assicurati di verificare con il tuo ginecologo o clinica su quali farmaci e servizi gratuiti puoi contare;
  • Se possibile iniziare a visitare la piscina. E fai anche ginnastica per le donne incinte;
  • Adesso è il momento di verificare la disponibilità scuole per futuri genitori nella tua zona;
  • Ogni volta che passi davanti a uno specchio, guardati negli occhi e dì qualcosa di carino. Se hai fretta, dì semplicemente: "Amo me stesso e il mio bambino". Questo semplice esercizio cambierà la tua vita in meglio. A proposito, dovresti avvicinarti allo specchio solo con un sorriso. Non rimproverarti mai davanti a lui! Se non ti senti bene o non ti senti bene cattivo umore, allora è meglio non guardarsi allo specchio. Altrimenti, riceverai sempre una carica negativa e un cattivo umore da lui.

Foto del feto, foto della pancia a 12 settimane, ecografia e video

Ecografia a 12 settimane

Ti piacerebbe ricevere e-mail per sapere cosa ti aspetta nelle prossime settimane di gravidanza? Non perdere consigli utili riguardo a tuo figlio -. Congratulazioni: stai entrando nel quarto mese di gravidanza, il che significa che stai entrando nel secondo trimestre di gravidanza. La maggior parte delle donne tira un sospiro di sollievo perché diminuisce il rischio di aborto spontaneo e anche loro diventano più deboli. Non aspettare oltre: è ora di condividere la tua gioia con il mondo!

Il tuo bambino durante la settimana di gravidanza

CON quarto mese Durante la gravidanza, tuo figlio è già un feto per i medici. È già lungo 6 centimetri e pesa 7 grammi. Formazione dei polmoni, del pancreas e ghiandola tiroidea arriva alla fine. Il palato del bambino cresce insieme e il viso del bambino ha proporzioni. Si formano le parti più importanti del cervello, si creano nuove connessioni neurali. Il viso del bambino è più sensibile al tatto: la fronte interessata provoca l'annullamento dell'intera testa.

Foto della pancia a 12 settimane

Ecco come appare il feto a 12 settimane

Video: tutto sullo sviluppo del bambino a 12 settimane

Puoi vedere i genitali esterni del bambino. Il sistema immunitario Il bambino sta iniziando a funzionare, quindi il tuo possibile raffreddore non sarà così dannoso per lui. Anche se ancora non senti il ​​bambino muoversi, si sta divertendo felicemente nel grembo materno. Le sue braccia e le sue gambe sono già completamente formate. I reni possono essere sufficientemente sviluppati per iniziare a produrre urina.

Il mio cuore batte forte. Frequenza media la frequenza cardiaca fetale è di circa 167 battiti al minuto; due volte più veloce del tuo. Rallenterà lentamente questo trimestre. Il cervello del bambino inizia a produrre ormoni e cellule nervose si moltiplicano rapidamente e nascono anche le sinapsi.

Primo trimestre
Secondo trimestre
Il contenuto dell'articolo:

La 12a settimana di gravidanza è una pietra miliare importante, quando un terzo delle più difficili e periodo travagliato Lo sviluppo del bambino è già indietro. Da questo momento la futura mamma può tirare un sospiro di sollievo e godersi appieno la gravidanza: il rischio di aborto è notevolmente ridotto, il che significa che puoi avvisare parenti, colleghi e amici della tua futura maternità.

Il cordone ombelicale è completamente formato, ma continuerà a crescere durante la gravidanza. Il cordone ombelicale suona ruolo importante durante la gravidanza - fornisce ossigeno al bambino e nutrienti. Ogni donna incinta dovrebbe sottoporsi a test prenatali tra ogni settimana di gravidanza. Uno è un'ecografia, durante la quale il medico esamina la struttura del feto, controlla l'attività cardiaca e misura la chiarezza del collo del feto e dell'osso nasale. Questo studio ha rivelato la possibilità di difetti genetici nel bambino, molto spesso la sindrome di Down.

Cosa si intende per 12 settimane di gravidanza?

Secondo il calendario ostetrico, la 12a settimana di gravidanza è la 12a settimana dall'inizio dell'ultima mestruazione. In questo caso, il periodo embrionale viene calcolato dal momento del concepimento e sarà di circa 10 settimane. Se la donna incinta si è già registrata con clinica prenatale, quindi se la gravidanza è normale, deve visitare il medico una volta ogni 4 settimane.

Guarda come appare un feto durante un'ecografia alla 12a settimana di gravidanza

Cosa ti succede alla 12a settimana di gravidanza

Probabilmente hai già guadagnato qualche chilo. Parte inferiore l'utero comincia a salire sopra osso pubico. Per alcune donne la gravidanza diventa visibile, altre devono aspettare ancora un po' per sfilare con orgoglio il pancione.

Una silhouette mutevole può riempirti di felicità grazie alle curve più nitide. A volte, tuttavia, potresti preoccuparti di ciò che riceverai in cambio dopo la nascita del tuo bambino. Idealmente, durante tutta la gravidanza non dovresti aumentare più del 20% del peso pre-gravidanza.

Entro la 12a settimana, l'utero è già uscito dall'utero e ora il medico può palparne il fondo parete addominale. L'altezza del fondo uterino in questa fase raggiunge i 10-11 cm, le sue pareti diventano gradualmente più sottili e il suo volume aumenta. A causa della diminuzione della pressione su vescia smettila di disturbare la donna stimolo frequente alla minzione. Inoltre, entro la fine del primo trimestre, compaiono sintomi di gravidanza come tossicosi, sonnolenza e affaticabilità veloce, UN stato generale Le condizioni della mamma stanno gradualmente tornando alla normalità.

Potresti sentirti meglio rispetto alle settimane precedenti di gravidanza. Tuttavia, circa il 15% delle donne soffre ancora di nausea frequente fino alla 20a settimana di gravidanza o anche più a lungo. Se ti senti bene e il tuo medico è d'accordo, vale la pena essere una mamma fitness e fare esercizi per le donne incinte.

Molte donne riacquistano l'appetito durante questo periodo. Prenditi cura di una dieta sana. Utilizzare i suggerimenti per mangiare sano durante la gravidanza. Scopri cosa puoi mangiare durante la gravidanza e cosa evitare. Sfortunatamente, bruciore di stomaco e indigestione lo sono malattie frequenti gravidanza. Se ne hai la tendenza, mangia pasti frequenti ma piccoli, evita cibi grassi, dolci e dormire bene e chiedi consiglio agli esperti di traumi infantili sul bruciore di stomaco.


Cambiamenti ormonali può comunque avere un impatto sulla condizione della pelle, che in alcuni può “rispondere” con secchezza e varie eruzioni cutanee, mentre altri acquistano un aspetto più sano e vellutato. A 12 settimane potresti sperimentare punti neri, ma dopo il parto scompariranno da soli. Anche in questa fase inizia ad apparire chiaramente una striscia pigmentata verticale sull'addome. A proposito, puoi già iniziare a usare speciali strumenti cosmetici per prevenire la comparsa di smagliature su pancia e petto.

Di cos'altro potresti preoccuparti alla 12a settimana di gravidanza?

Cambiamenti della pelle associati alla gravidanza

Hai sentito dire che le donne incinte hanno un "bagliore" speciale. Per alcune donne, l’aumento del flusso sanguigno e l’aumento dei livelli di estrogeni fanno sì che la pelle appaia meravigliosamente luminosa e leggermente rosa.

Sfortunatamente, la tua pelle può anche cambiare in peggio. Potresti aver già notato lentiggini, segni e altro punti neri sul viso diventano più pronunciati e anche più scuri. Alcuni di loro scompariranno dopo il parto, altri rimarranno. I colori scuri sulla fronte, sulle tempie, sulle guance e sul mento sono chiamati cloasma o “maschera della gravidanza”. Il cloasma si verifica a causa dell'aumento della produzione di melanina nel corpo. Non si può fare nulla per prevenirlo, ma evitarlo luce del sole posso aiutare.

Sentimenti a 12 settimane di gravidanza

Alla fine del primo trimestre, molte future mamme, sotto l'influenza degli ormoni, rimangono ancora emotivamente instabili e i loro sbalzi d'umore possono verificarsi anche più volte al giorno. In cui sonno notturno può diventare più sensibile e ansioso. A questo proposito, una donna incinta dovrebbe organizzare adeguatamente il suo posto letto e prepararsi per andare a letto in anticipo. Sarà utile fare delle brevi passeggiate serali per alleviare lo stress accumulato durante la giornata e facilitare l'addormentamento.

Durante questo periodo, può apparire anche l'acne alto livello progesterone nel corpo. Se compaiono delle macchie sul viso durante il ciclo mestruale, potresti essere più incline all'acne durante la gravidanza, ma potresti anche far parte della fortunata ragazza la cui pelle migliorerà sicuramente.

Durante l'esame, lo specialista valuta

La cosa principale è non usare farmaci senza consultare un medico, alcuni di essi possono causare gravi conseguenze difetti di nascita quello di tuo figlio. Potresti anche notare che il cappuccio e la verruca sono diventati più scuri. Altri cambiamenti al seno che compaiono sono piccoli noduli sulla verruca. Si chiamano "colpi di Montgomery" all'ego. Quasi tutte le donne li hanno, ma durante la gravidanza a causa livello più alto gli ormoni della gravidanza diventano più evidenti.

Sotto l'influenza del progesterone nelle donne in gravidanza, lo sfintere muscolare tra lo stomaco e l'esofago si rilassa, il che può causare il reflusso del contenuto dello stomaco nell'esofago e causare bruciore di stomaco. Generalmente, malessere si verificano immediatamente dopo aver mangiato, soprattutto se la donna assume una posizione orizzontale.

Alla settimana 12, il seno è notevolmente aumentato di dimensioni e può persino prudere. In questo momento, è importante scegliere il reggiseno giusto, realizzato con materiali naturali di alta qualità che forniscano un supporto affidabile al seno e non danneggino la pelle. Molte madri trovano scomodo dormire sulla schiena, a causa della pressione esercitata dall'utero in crescita vasi sanguigni portando a carenza di ossigeno feto

In questo momento la pelle è più sensibile. Potresti scoprire che i tuoi saponi o liquidi detergenti preferiti detersivi causare irritazione. Dovresti optare per cosmetici delicati e senza profumazioni. Probabilmente sono tormentato dalla questione della migliore posizione sessuale durante la gravidanza.

Ogni gravidanza è diversa, quindi i dati che forniamo sono solo indicativi. In caso di dubbi, consultare il medico. Ti stai avvicinando alla fine del primo trimestre. Il tuo utero, delle dimensioni di un grande pompelmo, si muove dal pavimento del bacino. Ciò può ridurre la pressione sulla vescica e la necessità costante di correre in bagno. Altri sintomi gravidanza precoce possono anche essere ridotti: nausea, tensione mammaria, avversione al cibo, affaticamento. Ma potresti avere vertigini. I vasi sanguigni si rilassano e si dilatano per aumentare l'afflusso di sangue al bambino.

Secrezione dal tratto genitale alla 12a settimana di gravidanza

In una donna incinta sana, le secrezioni non dovrebbero essere abbondanti, purulente o avere cattivo odore- tutti questi sono segni di un'infezione esistente. Normalmente le secrezioni hanno una consistenza uniforme, un colore lattiginoso e un lieve odore acidulo. Spesso le donne incinte sono preoccupate per il mughetto, che oltre ad essere abbondante scarico di formaggio accompagnato da una sgradevole sensazione di bruciore nella zona genitale. Il mughetto si verifica a causa della proliferazione della microflora fungina sullo sfondo di una diminuzione immunità locale e richieste trattamento tempestivo. Tuttavia, sotto le spoglie della candidosi (mughetto), possono nascondersi infezioni più gravi come la tricomoniasi, la clamidia e altre.

Ciò fa sì che il sangue ritorni più lentamente. Meno sangue significa meno sangue pressione sanguigna e meno afflusso di sangue al cervello. Tutto ciò può contribuire alle vertigini. Un'altra causa di questi problemi durante la gravidanza è basso livello zucchero, che si verifica quando si mangia in modo irregolare.

Cosa ti irrita di più?

I tuoi riflessi iniziano a svilupparsi questa settimana. Presto le dita del bambino si raddrizzeranno e si arricceranno, le dita dei piedi si arricceranno, i suoi occhi si chiuderanno e la sua bocca farà movimenti di suzione. Se tocchi la pancia, il tuo bambino potrebbe rispondere con un vortice, anche se non sarai in grado di sentirlo. Durante questo periodo, le cellule nervose si moltiplicano rapidamente e si formano sinapsi nel cervello del bambino. Anche il suo volto ha preso forma forma corretta: Gli occhi si spostavano dai lati alla parte anteriore della testa e le orecchie erano esattamente dove dovrebbero essere.

Una perdita di sangue, anche spotting, può essere un segno di un aborto imminente, soprattutto se è accompagnato da dolore al basso ventre. Questi sintomi richiedono immediato cure mediche e trattamento per mantenere la gravidanza. Se questioni sanguinose sono stati notati dopo un rapporto sessuale o una visita da un ginecologo, ciò potrebbe indicare un'erosione cervicale.

Il tuo corpo e il tuo peso alla 12a settimana di gravidanza

Durante questo periodo, una donna guadagna circa 300 grammi a settimana e il suo guadagno totale durante il primo trimestre può normalmente variare da 1,5 a 3,6 kg. La futura mamma può già notare l'aspetto della sua pancia, che molto presto sarà visibile agli altri.



Concentrazione di HCG alla 12a settimana di gravidanza

Tutti gli organi pelvici soffrono della pressione dell'utero in crescita e vasi venosi, a causa del quale il deflusso di sangue da arti inferiori e sviluppare vene varicose - spesso durante la gravidanza, le donne notano vene dilatate e nodi che sporgono sopra la pelle delle gambe. Vene varicose ven – abbastanza malattia grave, perché le vene con sangue stagnante possono diventare un luogo in cui si possono formare coaguli di sangue. Si consiglia alle donne incinte con vene varicose di indossare abiti speciali collant compressivi, o fasciare strettamente con una benda elastica. Per prevenire la formazione di coaguli di sangue, il medico può prescrivere piccole dosi di aspirina, oltre a vari flebotonici e farmaci per rafforzare i vasi sanguigni.

Crescita dell'utero oltre alla pressione sugli organi cavità addominale porta ad uno spostamento del centro di gravità, che a sua volta può causare dolore alla schiena. Pertanto, se in precedenza preferivi le scarpe tacchi alti, allora è giunto il momento di rinunciarvi e scegliere scarpe più comode. Inoltre, i tacchi non solo aggravano il mal di schiena, ma aumentano anche il rischio di lesioni mentre si cammina.

Se una donna incinta inizia a sperimentare sensazioni dolorose quando urini, dovresti informarne immediatamente il tuo ginecologo, poiché ciò potrebbe indicare cistite in gravidanza.

Una delle più sintomi allarmanti a 12 settimane – sanguinoso o scarico marrone dalla vagina, che può essere un segno di un aborto incipiente.

Alimentazione alla 12a settimana di gravidanza

A 12 settimane, la futura mamma dovrebbe ancora prestare attenzione alla sua dieta. Come prima, è meglio che le donne incinte evitino cibi grassi, fritti e salati, cibi affumicati, rifiutino alcol, tè e caffè forti. Il consumo è incoraggiato verdure crude e frutta, piatti bolliti e al forno, una varietà di cereali, nonché carne, pesce e latticini. Una tale dieta può provvedere pienamente sia alla madre che al suo bambino non ancora nato. quantità richiesta vitamine e microelementi per la normale crescita e sviluppo. Cambiano spesso durante la gravidanza preferenze di gusto alle donne e potrebbero anche piacerle quei prodotti che prima non le piacevano - questo fenomeno normale. Se una donna incinta è ancora preoccupata per le manifestazioni di tossicosi, allora dovrebbe escludere dalla sua dieta gli alimenti che provocano nausea.

Vitamine e minerali per le donne incinte

Vitamine che una donna incinta dovrebbe ricevere:

Vitamina A. La dose giornaliera necessaria di vitamina A (500 UI) può essere fornita con il cibo consumato. La vitamina A stessa (retinolo) si trova nel fegato di pesci e animali, nelle uova, nel formaggio e nella ricotta. Mangiare frutta e verdura gialla, verde e rossa (carote, zucca, prezzemolo, cipolle verdi, melone, anguria, rosa canina, ecc.) puoi fornirti di carotenoidi che, se ingeriti con perdite significative, vengono convertiti in vitamina A.

Vitamina B1 o tiamina, prende parte a vari processi metabolici nel corpo, nonché al lavoro sistema nervoso. Necessario dose giornaliera Vitamina B1 per una donna incinta – 2,5 mg. Molta tiamina si trova nelle noci, nei semi e nei prodotti animali.

Vitamina B2 (riboflavina) necessario per mantenere la gravidanza ed è coinvolto nei processi energetici.

Vitamina B6 (piridossina)- responsabile di processi metabolici nel cervello, influenza il funzionamento del sistema nervoso centrale ed è anche necessario per il metabolismo delle proteine. La dose giornaliera è di 1,9 mg. Vari cereali, patate, legumi, carne di maiale e fegato sono ricchi di piridossina.

Vitamina B12 o cianocobalamina, è necessario per mantenere la funzione ematopoietica e prevenire l'anemia fetale. Dose giornaliera – 3 mcg.

Vitamina PP. Partecipa al metabolismo degli ormoni sessuali e ai processi dei carboidrati e metabolismo dei grassi, E respirazione dei tessuti. Si trova in cereali, legumi, verdure, latticini, carne e pesce. La dose giornaliera per le donne in gravidanza è di circa 20 mg.

Vitamina C ( acido ascorbico) . Richiesto alla dose di 100 – 200 mg al giorno. Aumenta la resistenza del corpo alle infezioni, potenzia l'effetto degli estrogeni e migliora i processi metabolici.

Vitamina D partecipa al metabolismo del fosforo e del calcio ed è necessario per la crescita delle ossa fetali. La dose giornaliera raccomandata è di 1000 UI. Molta vitamina D si trova nei tuorli d’uovo, nel pesce e nei frutti di mare.

Vitamina E o tocoferolo, partecipa alla sintesi del progesterone, il principale ormone della gravidanza, influenza il funzionamento delle gonadi ed è un antiossidante.

Attività fisica alla 12a settimana di gravidanza

Nonostante il fatto che portare in grembo un bambino sia un onere enorme per il corpo della madre, è moderato esercizio fisico sono ancora necessari. È positivo che una donna frequenti lezioni di ginnastica speciali per donne incinte adatte alla sua data di scadenza. Ti permetteranno di prepararti per la nascita imminente, migliorare la tua condizione fisica generale e aumentare vitalità corpo. In questo periodo saranno utili anche il nuoto e l'aquagym per le donne incinte.

Tuttavia, si consiglia alle donne incinte di evitare il ciclismo, lo sci, gli sport pericolosi e allenamento per la forza. È inoltre necessario monitorare attentamente le proprie condizioni e in nessun caso lavorare troppo. Se ti senti stanco, è meglio fare una pausa o interrompere l'attività fisica.

Sesso a 12 settimane di gravidanza

Di norma, a 12 settimane una donna incinta non può limitarsi al sesso. Inoltre, a questo punto le sue condizioni generali migliorano e la tossicosi scompare. In alcuni casi, il medico potrebbe consigliarti di evitare relazioni intime, ad esempio, con gravidanze multiple o placenta previa bassa. Ma anche in una gravidanza normale, i coniugi dovrebbero utilizzare solo posizioni sicure, tenendo presente la “posizione” della donna.

Medicinali a 12 settimane di gravidanza

Prima di assumere qualsiasi farmaco, una donna incinta dovrebbe consultare un ostetrico-ginecologo, poiché molti farmaci hanno controindicazioni durante la gravidanza, di cui potrebbe non essere a conoscenza. Sfortunatamente, spesso anomalie sviluppo intrauterino si verificano proprio a causa della somministrazione analfabeta di farmaci.

Gravidanza multipla alla 12a settimana di gestazione

Alla settimana 12, in caso di gravidanza multipla, il rischio di aborto spontaneo è significativamente ridotto, come quando si trasporta un feto. Tuttavia, le madri che aspettano due bambini contemporaneamente potrebbero comunque soffrire di tossicosi. Sotto tutti gli altri aspetti, entrambi i feti si sviluppano secondo gli standard esistenti.

Caratteristiche della gravidanza IVF a 12 settimane di gravidanza

Se non si verifica un aborto prima della 12a settimana ostetrica, la madre che ha concepito con l'aiuto della fecondazione in vitro può essere calma - al massimo periodo pericoloso lasciato indietro. Da questo momento in poi, la minaccia di interruzione della gravidanza è minima. Come nel caso del concepimento naturale, le madri con fecondazione in vitro a 12 settimane devono sottoporsi a screening ecografico e test genetico, donando sangue per PAPP e b-hCG.

12a settimana di gravidanza: video