Léčba kouření tabáku pomocí psychoterapie, tradiční a klasické medicíny. Účinné přípravky na odvykání kouření

Přestat kouřit, stejně jako jiné formy užívání tabáku, může být obtížné kvůli závislosti způsobené nikotinem. Preambule Rámcové úmluvy WHO o kontrole tabáku uvádí, že cigarety a některé další výrobky obsahující tabák jsou high-tech výrobky určené k vytvoření a udržení závislosti a že mnoho složek, které obsahují, a kouř, který vydávají, jsou farmakologicky aktivní. mutagenní a karcinogenní a že závislost na tabáku je klasifikována jako hlavní mezinárodní klasifikace nemoci jako samostatná porucha.

V klasifikátoru MKN-10 je závislost na nikotinu zařazena pod kód F17 - duševní poruchy a poruchy chování způsobené užíváním tabáku. Podrobnější klasifikace:

F17.0 akutní intoxikace
F17.1 škodlivé použití
F17.2 syndrom závislosti
F17.3 stav stažení
F17.4 Abstinenční stav s deliriem
F17.5 psychotická porucha
F17.6 amnestický syndrom
F17.7 Reziduální a opožděné psychotické poruchy
F17,8 atd. duševní poruchy a poruch chování

Závislost na nikotinu je rozšířená, což je z velké části dáno legálností prodeje cigaret a jejich snadnou dostupností i pro teenagery. Závislost na nikotinu je velmi silná a v současnosti jí trpí téměř každý třetí obyvatel Země. Světová zdravotnická organizace uvádí, že jeden z deseti dospělých, kteří zemřou, je kuřák. S přihlédnutím ke skutečnosti, že počet lidí závislých na tabáku každým rokem roste, lékaři předpovídají, že do roku 2030 zemře každý šestý kuřák. Závislost na nikotinu trvá v průměru 20 - 25 let života, což znamená, že kuřáci umírají ve svém nejproduktivnějším a nejzajímavějším středním věku.

Fáze závislosti na nikotinu:

počáteční fáze- kouření je systematické, počet zkonzumovaných cigaret neustále roste (změna tolerance). Kuřáci zažívají zvýšený výkon, lepší pohodu a stav pohodlí (známky patologické touhy). V této fázi onemocnění mizí projevy psychosomatické disociace, nejsou žádné známky somatických a psychických změn. Délka fáze se pohybuje mezi 3-5 lety.
Chronické stadium- tolerance nejprve stále roste (až 30-40 cigaret denně), poté se ustálí. Touha kouřit se objevuje při jakékoli změně vnější situace, po menší fyzické nebo intelektuální zátěži, s výskytem nového partnera, změnou tématu rozhovoru atd. Projevem syndromu patologické přitažlivosti ke kouření tabáku je zhorší a tvoří se příznaky abstinenčního syndromu. Pacient má obavy z ranního kašle, nepohodlí v oblasti srdce, kolísání krevního tlaku, pálení žáhy, nevolnosti, pocitu celkového nepohodlí, špatné nálady, poruch spánku, zvýšená podrážděnost, snížená výkonnost, neustálá a přetrvávající touha pokračovat v kouření, a to i v noci. Doba trvání této fáze závislost na nikotinu jednotlivce, v průměru od 6 do 15 let i více.
Pozdní fáze- kouření se stává automatickým, non-stop. neuspořádaně a bez příčiny. Pro kuřáka nezáleží na druhu a typu cigaret. Při kouření není žádný pocit pohodlí. Slavit neustálá tíha v hlavě, bolesti hlavy, snížení a ztráta chuti k jídlu, zhoršení paměti a výkonnosti. V této fázi se kuřáci stávají letargickými, apatickými a zároveň snadno podrážděnými a „ztrácejí nervy“. Fenomény somatických a neurologických onemocnění narůstají a zintenzivňují se. Patologie dýchacích orgánů je jasně vyjádřena, gastrointestinální trakt, kardiovaskulárního systému, CNS. Kůže a viditelné sliznice kuřáka získávají specifický ikterický odstín.

Protože všichni silní kuřáci jsou si dobře vědomi zbytečnosti a nebezpečí svého zlozvyk, mnoho lidí přemýšlí o nutnosti přestat kouřit. Buďte připraveni, že když přestanete kouřit, zažijete následující efekty v závislosti na uplynulém čase:

Po 20 minutách - pokles krevního tlaku a tepové frekvence, které byly zvýšené kvůli poslední vykouřené cigaretě;
Do 12 hodin úroveň kysličník uhelnatý v krvi klesá k normálu;
Po 0,5-3 měsících se zlepšuje krevní oběh a zvyšují se funkční ukazatele dýchací systém;
Po 1-9 měsících kašel a dýchací potíže ustupují, funkce se obnovuje řasinkový epitel(cilia) a snižuje zranitelnost vůči bronchopulmonálním infekcím;
1 rok po ukončení kouření, riziko koronární onemocnění srdce se stáhne 2krát;
Po pouhých 2 letech odvykání se může pravděpodobnost mrtvice snížit na normální úroveň – stejně jako u těch, kteří nikdy nekouřili;
Po 5 letech je riziko vzniku rakoviny poloviční ústní dutina, krku, jícnu a Měchýř. U žen, které přestanou kouřit, se riziko rakoviny děložního čípku sníží na úroveň těch, které nikdy nekouřily;
Po 10 letech je riziko úmrtí na rakovinu plic poloviční (ve srovnání s těmi, kteří nadále kouří), klesá také pravděpodobnost rakoviny hrtanu a slinivky břišní;
Po 15 letech se riziko ischemické choroby srdeční se vrací na stejnou úroveň jako u nikdy nekuřáků.

Mezi další účinky patří snížené riziko cukrovky, zvýšená tolerance cvičení, zlepšení pohody, zvýšení potence u mužů, zlepšení reprodukční funkce mezi ženami. Zdravotní přínosy odvykání kouření v mládí jsou větší, ale v každém věku vám odvykání umožňuje ušetřit roky života, které byste ztratili pokračováním v kouření.

Jakou metodu tedy zvolit, jak přestat kouřit? Je známo více než 120 metod léčby závislosti na nikotinu, z nichž je široce používáno asi 40. Někteří lidé spoléhají pouze na vlastní sílu vůle, jiní se obracejí na hypnoterapeuty a metody alternativní medicína, ještě jiní používají léky pro léčbu závislosti na nikotinu.

V současnosti neexistují žádné radikální metody pro vyléčení závislosti na nikotinu. Všechno stávající metody Léčby závislosti na nikotinu jsou seskupeny následovně: behaviorální terapie; substituční terapie; medikamentózní terapie: nemedikamentózní terapie.

Behaviorální terapie závislosti na nikotinu

Behaviorální terapie zahrnuje aktivity prováděné v některých zemích za účelem rozvoje behaviorálních strategií zaměřených na udržení zdravý obrazživot (tělesná výchova a sport, vyvážená strava, optimální střídání práce a odpočinku, odstranění špatných návyků). Popularizace zdravého životního stylu znamená především přestat kouřit, které se stává životně důležitou lidskou potřebou, další práce by se měly věnovat vzdělávací instituce, zdravotnických zařízeních, v tištěných a elektronických médiích. Existuje mnoho přístupů k behaviorální terapii. Ti, kteří chtějí přestat kouřit, musí dodržovat určitá pravidla.) snížit denní spotřebu cigaret podle určitého vzorce; prodlužte interval mezi vykouřenými cigaretami; začněte kouřit typ cigaret, který nemáte rádi.

Klinické projevy závislosti na nikotinu nám umožňují nabídnout některé techniky behaviorální terapie. Je známo, že aktivity obvykle doprovázené kouřením způsobují silnou touhu kouřit. Proto byste se měli vyhýbat aktivitám souvisejícím s kouřením, vypěstovat si náhradní návyky (užívat žvýkačka, bonbón, pití minerální voda, džusy atd.). Kouření po jídle zvyšuje potěšení. V tomto ohledu je vhodné zvolit alternativní možnosti pro získání potěšení (sledování vašich oblíbených filmů, poslech hudby, čtení beletrie). Poměrně často dochází k návratu do kouření v povznesené náladě. Kuřáci se musí přizpůsobit a promyslet své chování v situacích, které vyvolávají pozitivní emoce (příjemné vzrušení, očekávání schůzky, očekávání), ve kterých je zvýšené riziko opětovného kouření (večer ve společnosti přátel, kolegů, návštěva kavárna, restaurace, rybářské výlety, lov atd.). Touha kouření se může objevit ve stavu psycho-emocionálního stresu. K recidivám zřejmě dochází, když se kuřáci cítí smutní, smutní, depresivní, neklidní a podráždění. V takových případech by měli užívat psychofarmaka (trankvilizéry, antidepresiva) a také užívat behaviorální metody k překonání negativních emocí (autohypnóza ve stavu relaxace, hledání podpory u specialistů). Zvýšení tělesné hmotnosti pozorované během abstinence od kouření je jednou z hlavních příčin recidivy kouření. Důležitá role jsou zde přiřazeny organizace správná výživa, tělesné cvičení, sportovat.

Hypnosugestivní expresní metoda

Z nedrogových přístupů k léčbě závislosti na nikotinu se používá expresní hypnosugestivní metoda. V hypnotickém transu se provádějí sugesce s terapeutickými pokyny. Vštípit nutnost výskytu těžké následky pro zdraví s dalším kouřením; možnost předčasné smrti; vymizení následků kouření, zlepšení zdravotního stavu při odvykání kouření. Pomocí sugesce odstraňují patologickou přitažlivost ke kouření, rozvíjejí lhostejnost, lhostejnost a odpor k tabáku. Tvoří stereotyp chování pacienta ve společnosti s odmítáním kouření v jakékoli situaci, i když je vystaven traumatickým faktorům, které vyvolávají přitažlivost. Posílit vlastní postoj pacienta k odvykání kouření.

Mezi metodami psychoterapie kouření zaujímá určité místo stresová psychoterapie podle A.R. Dovženko. Při vystavení pacientovi tuto terapii zahrnuje systém pozitivního posilování jako univerzální mechanismus seberegulace a sebekontroly tělesných funkcí.

Substituční terapie závislosti na nikotinu

Je široce používán jako substituční léčba závislosti na nikotinu. speciální léky obsahující nikotin. K napodobování účinků nikotinu dochází v důsledku použití žvýkaček s nikotinem a nikotinem v roztoku. Žvýkačky s nikotinem by neměly být považovány za všelék. Jeho použití dává určitý efekt v komplexu lékařských, sociálních a dalších opatření v boji proti kouření tabáku.

Přípravky obsahující nikotin způsobují účinky, pro které se pacienti uchylují ke kouření: udržovací Mít dobrou náladu a výkonnost, sebeovládání ve stresových situacích atd. Dle klinických studií lék Nicorette ovlivňuje příznaky abstinenčního syndromu od nikotinu – večerní dysforii, podrážděnost, úzkost, neschopnost koncentrace. snižuje počet somatických potíží.

Studie ukázaly, že léčba závislosti na nikotinu pomocí nikotinové náplasti je mnohem účinnější ve srovnání s léčbou placebem. Vysoká dávka nikotin v náplasti (25 mg) je vhodnější než nízký (15 mg). Transdermální přístup k substituční terapii závislosti na nikotinu se provádí pomocí velké množství léky: habitrol, nicodermar, prostepa, stejně jako nikotrol tři typy, obsahující 7, 14, 21 mg nikotinu, s dobou absorpce 16 nebo 24 hodin.

Zvýšení účinnosti léčby kouřením tabáku lze dosáhnout pomocí kombinované použití nikotinové žvýkačky a transdermální systém uvolňující nikotin, který zajišťuje stálý a stabilní přísun nikotinu do těla. Pacient podle potřeby příležitostně používá žvýkačku. Kombinovaná terapie se provádí postupně. V tomto případě pacient nejprve použije mini nikotinovou náplast a poté pravidelně používá žvýkačku k udržení dlouhodobé remise.

Nikotinový aerosol usnadňuje abstinovat od kouření, ale pouze v prvních dnech jeho užívání. Nikotinové inhalátory se používají ve formě plastové trubice s nikotinovou kapslí k dodávání nikotinu ústy. Užívá se 4-10 inhalací denně. Inhalace nikotinu jsou užitečné pro krátkodobé odvykání kouření.

Výrazná potřeba kouřit během abstinenčního syndromu je důvodem neúspěšných pokusů přestat kouřit. To je proč adekvátní náhrada nikotin během akutní syndrom stažení vám umožní překonat touhu kouřit. K tomu použijte výše uvedené přípravky obsahující nikotin. Indikací k jejich užití je těžká závislost na nikotinu (konzumace více než 20 cigaret denně, zapálení první cigarety do 30 minut po probuzení, neúspěšné pokusy přestat kouřit: silná touha po cigaretě v prvním týdnu odvykání). Substituční léčba nikotinem může být předepsána i pacientům s udržitelná motivace přestat kouřit. Při použití substituční terapie se snižuje potřeba obvyklého denního množství cigaret a okamžitým ukončením kouření se zmírňuje abstinenční syndrom. Dlouhý průběh substituční terapie (2-3 měsíce) neřeší problém odvykání tabáku. Je třeba mít na paměti, že v případě somatických kontraindikací (předchozí infarkt myokardu, hypertonické onemocnění, hyperfunkce štítná žláza, cukrovka, onemocnění ledvin a jater), podávání nikotinových náplastí a nikotinových žvýkaček se nedoporučuje. Předávkování nikotinem je možné i v případech pokračujícího kouření vedlejší efekty a komplikace při kombinaci s farmakoterapií (slabost, bolesti hlavy, závratě, hypersalivace, nauzea, zvracení, průjem).

K rozvoji negativního podmíněného reflexu na kouření se v kombinaci s kouřením používají emetika. Mluvíme o apomorfinu, emetinu, taninu, roztocích dusičnanu stříbrného, síran měďnatý na vyplachování úst. Jejich použití při kouření tabáku je doprovázeno změněnými pocity v těle: neobvyklá chuť tabákový kouř, závratě, sucho v ústech, nevolnost a zvracení.

Snížení chuti na nikotin

V roce 1997 FDA schválil bupropion jako prostředek na snížení touhy po nikotinu. Registrace nové indikace léku, který se již používal jako antidepresivum, vycházela z výsledků dvojitě zaslepených studií prokazujících schopnost bupropionu snižovat craving a usnadňovat vysazení nikotinu. Podle doporučeného režimu se bupropion zahajuje týden před zamýšleným ukončením kouření. V prvních třech dnech užívejte 150 mg jednou denně, poté 2krát denně. Po 1. týdnu je předepsána další nikotinová náplast ke zmírnění abstinenčních příznaků a bupropion je kombinován s behaviorální terapie ke snížení rizika relapsu. Nicméně, studie o dlouhodobé účinnosti takových kombinovaná terapie nebyla provedena.

Studie ukazují, že při odvykání kouření pomocí náplasti nebo žvýkačky s nikotinem byla potvrzená abstinence po 12 měsících pozorována ve 20 % případů. Jde o nižší úspěšnost léčby než u jiných typů závislostí. Nízká účinnost je částečně vysvětlena nutností dosáhnout úplné abstinence. Pokud bývalý kuřák „přetrhne“ a pokusí se kouřit „po troškách“, obvykle se rychle vrátí ke své předchozí úrovni závislosti. Jediným kritériem úspěchu tedy může být úplná abstinence. Kombinované použití behaviorální a lékové terapie může být nejslibnějším přístupem.

Reflexní terapie a závislost na nikotinu

V minulé roky Reflexní terapie a její modifikace (elektroreflexoterapie) jsou široce využívány v léčbě závislosti na nikotinu. Tyto metody jsou v mnoha ohledech lepší než tradiční medikamentózní terapie.

Metoda elektropunkce na biologicky aktivních bodech (tělesné a ušní) je bezbolestná, nezpůsobuje kožní infekci, nezpůsobuje komplikace a nevyžaduje mnoho času (3-4 procedury na kurz). Během procedury pacienti ztrácejí chuť kouřit a vymizí příznaky abstinenčního syndromu od nikotinu. Po ukončení léčby, když se snaží kouřit, se u pacientů vyvine averze k vůni a chuti tabáku a patologická přitažlivost k němu zmizí. Pacienti přestávají kouřit. Aurikulární reflexologie je nejvíce účinná metoda léčba závislosti na nikotinu.

Kombinovaná léčba závislosti na nikotinu

Bylo zjištěno, že tato kombinace je velmi účinná při závislosti na nikotinu následující metody léčba: akupunktura nebo akupunktura k odstranění fyzické závislosti; sezení (ideálně kurz) individuální psychoterapie pro psychické přizpůsobení se nový život, nové řešení problémů spojených s emocionální zážitky: začlenění do skupiny vzájemné podpory za účelem vytvoření nového způsobu života; abstinence od kouření po dostatečně dlouhou dobu (prevence relapsu).

Komplexní technika využívající akupunkturu v kombinaci s hypnosugescí rychle a účinně deaktivuje touhu po nikotinu. důležitý bod pro mnoho pacientů, kteří jsou odhodlaní zbavit se závislosti na nikotinu najednou. Tento přístup umožňuje eliminovat funkční příznaky, které vyvolávají touhu kouřit.

Akupunktura se provádí klasickou metodou „Antitobacco“, vyvinutou Francouzem Nogierem, za použití především ušních bodů. Cílem sezení verbální hypnoterapie je dosáhnout mělkého bdělého stavu. Použité sugestivní vzorce zohledňují nejen motivaci pacienta přestat kouřit, ale také jeho chápání motivů touhy po tabáku. Během sezení, které trvá asi 30 minut, je zastavena patologická touha po tabáku. Opakovaná sezení se provádějí každý druhý den s dodatečným zahrnutím tělesných bodů vlivu, což zvyšuje účinek jehel jejich kroucením.

Je známo, že odvykání kouření způsobuje hormonálně-mediátorovou disociaci, která ovlivňuje stav duševní a fyzické pohody člověka. Použití modifikací reflexní terapie doprovází normalizaci funkční stav sympatoadrenální systém. Proto používat laserové metody vlivy, které mají silný stimulační a normalizační účinek, podporují rychlé zotavení dysfunkce hormonálního mediátoru, ke které dochází při léčbě závislosti na nikotinu (abstinenční syndrom).

Metoda Allena Carra

V posledních letech dochází k tzv technika „Easy Way“, kterou vyvinul britský protikuřácký aktivista Allen Carr. V jádru tato metoda spočívá v hloubkové sebeanalýze kuřáka, uvědomění si pravých důvodů kouření a zbavení se strachu ze života bez cigaret. Allen Carr se stal zakladatelem mezinárodní sítě klinik "The Easy Way", která pomáhá kuřákům přestat kouřit pomocí metod popsaných v jeho knihách, z nichž nejznámější je "The Easy Way to Quit Smoking".

Podle Carra strach z odvykání způsobuje, že většina kuřáků pokračuje v kouření a vytváří v nich iluzi skutečného potěšení z cigarety jako morální ospravedlnění absurdity kouření tváří v tvář lékařským a vědeckým důkazům o jeho smrtelných nebezpečích.

Carr tvrdil, že na rozdíl od pocitů cigareta nedává potěšení, ale pouze zmírňuje abstinenční příznaky z předchozí cigarety a naopak vytváří novou, čímž udržuje drogová závislost. Kuřácká úleva při zapalování cigarety je ten pocit „návratu do normálu“, který nekuřáci zažívají neustále. Když si tedy kuřáci zapálí cigaretu, snaží se vlastně dosáhnout stejného stavu, jaký neustále zažívají nekuřáci. Abstinenční syndrom vzniká ve skutečnosti kvůli pochybám a strachu z toho, že zůstanete bez cigarety, a pokud jsou překonány, přestat kouřit se stává bezbolestným.

Během léčby na klinikách Allen Carr jsou kuřáci instruováni, aby kouřili, dokud pochybnosti a strach zcela nepřekonají, což je druh povzbuzení a formování vědomí. nekuřácká osoba před závěrečným rituálem „poslední cigarety“. Dalším důvodem je Carrova víra v obtížnost přestat kouřit, aniž by plně porozuměl mechanismu „nikotinové pasti“, protože kuřák nadále věří v bolest z odvykání cigarety a jeho závislost na nikotinu.

Prognóza léčby závislosti na nikotinu a relapsu

Prognóza závislosti na nikotinu je dána dobou zahájení kouření, počtem vykouřených cigaret denně a charakteristikami pacientova těla.

Nejčastějším důvodem, proč se osoba, která přestala kouřit, k tomuto zlozvyku vrací, je jakákoliv obtíž nebo problém, který se objevil, i menší. Zhoršuje situaci depresivní stav, který tak či onak existuje po odvykání cigaret. Někteří lidé si naopak znovu zapálí v dobré náladě, zejména při pití alkoholu a „do společnosti“.

Relaps závislosti je provázen rychlejším nástupem příznaků chronické stadium, i když zpočátku existují jasné a příjemné příznaky - euforie, psychologický komfort. Ale někdy se člověk, který znovu dostal do touhy po nikotinu, začne cítit depresivně, protože si uvědomuje chybu svého chování.

Drogy, které vám pomohou přestat kouřit, jsou extrémně oblíbené a rozšířené. V každé lékárně existuje tucet druhů léků, které pomáhají bojovat proti tomuto zlozvyku. Každý z nich však působí jinak, takže si takové tablety musíte vybrat na základě vlastních preferencí a jejich účinku na tělo.

Jakou léčebnou metodu zvolit, si musí každý rozhodnout sám na základě individuální vlastnosti tělo, kuřácké zkušenosti a počet vykouřených cigaret.

Moderní farmakologický průmysl udělal velké pokroky a neignoroval problém kouření tabáku.

Pro začátek bychom měli zvážit nejvíce účinné tablety od kouření a zásad jejich jednání. Tento seznam obsahuje pouze léky, které se dobře osvědčily a mají mnoho pozitivních recenzí:

nicorette;
tabex;
býčí zápasy plus;
champix;
zyban.

Obvykle jsou tyto léky rozděleny do několika skupin, rozdělených podle jejich farmakologických vlastností.

První skupina

Mezi léky první skupiny patří léky, které vytvářejí efekt zaměnitelnosti. To znamená, že tyto tablety obsahují speciální látky, které působí na tělo stejným způsobem jako tabákový výrobek. Receptory odpovědné za nasycení těla nikotinem v důsledku jejich působení zažívají přesně stejné podráždění jako při kouření cigarety.

Hlavní výhodou léků této skupiny je, že při jejich užívání se nedostanou do těla. škodlivé látky, vznikající při spalování tabáku. Riziko popálení hrtanu a sliznice je minimalizováno.

V důsledku působení drogy člověk pociťuje minimální příznaky abstinenčních příznaků. Pokud je zkušenost kuřáka stále krátká, nemusí být „odvykání“ pozorováno úplně. Je to dáno tím, že tělo z těchto tablet přijímá látky, které potřebuje. Bohužel takové léky mají značnou nevýhodu. Tělo stále potřebuje nikotin nebo nikotinové náhražky. Do této skupiny léků patří léky jako Tabex a Nicorette.

Za Nedávno bylo vytvořeno mnoho tablet, pastilek, náplastí a sprejů, které dokážou zastavit chuť na cigaretu v co nejkratším čase

Druhá skupina

Pilulky na odvykání kouření z druhé skupiny mají účinek na určité oblasti mozku. Existuje obrovské množství různých částí mozku, mezi nimiž jsou ty, které jsou zodpovědné za touhu po tabáku. Antidepresiva lze často považovat za součást druhé skupiny léků proti kouření.

„Zyban“ je jedním z nejjasnějších zástupců tohoto seznamu. Ovlivněním určitých receptorů snižuje potřebu těla po nikotinu, což značně usnadňuje příznaky procesu odvykání cigaret.

Třetí skupina

Jedna z nejzajímavějších skupin na tomto seznamu. Hlavním představitelem této skupiny je lék na odvykání kouření „Champix“ od německého výrobce. V důsledku jeho působení dochází k zablokování účinku nikotinu, což vede k tomu, že kuřák nemá z procesu konzumace cigaret žádné potěšení.

Celá tato skupina léků může být popsána jako tablety, které způsobují averzi k užívání tabáku. Tato skupina obsahuje také tablety na bázi bylinných extraktů „Corrida Plus“. Jejich působení je velmi podobné technice používané při léčbě závislostí, jako je alkoholismus.

Droga se musí užívat dlouhodobě. V důsledku hromadění jeho účinných látek v těle je každá touha kouřit doprovázena znechucením. Hlavní výhodou tohoto léku je jeho nízká cena a dostupnost.

"Kapka nikotinu zabije koně!" Dlouho známé pořekadlo nemá na silné kuřáky žádný vliv

Tablety "Tabex" Bulharsko

Na základě recenzí léků je Tabex nejúčinnějším prostředkem k odvykání kouření. Tablety jsou založeny na účinná látka cytisin je ze skupiny alkaloidů, jejichž účinek na organismus je úplně stejný jako u nikotinu. Když se lék dostane do těla, jsou podrážděny určité receptory. Užíváním jedné tablety člověk získá pocit srovnatelný s kouřením.

Když koncentrace drogy dosáhne určité hodnoty, dojde k ní silné vzrušení nikotinových receptorů, což vede ke změně chuti při kouření tabáku. Tyto změny mohou kuřáka od závislosti značně odstrčit. Účinek léku má dva směry. První snižuje potřebu nikotinu v těle a druhý způsobuje pocit znechucení vůči tomuto procesu.

Správné podání léku vyžaduje použití „šokových“ dávek v prvních dnech. K tomu stačí užít jednu tabletu každé dvě hodiny. Potřeba takové dávky je pozorována prvních několik dní po začátku kurzu. Poté můžete přejít ke schématu uvedenému v anotaci. V prvních dnech kurzu je nutné snížit množství spotřebované cigarety – to velmi pomůže při léčbě. Jeden léčebný cyklus by měl trvat nejméně dva měsíce.

Tablety Champix Německo

Tablety Champix pro závislost na nikotinu rozšířily svůj vliv do určitých mozkových struktur. Jeho působení lze přirovnat k jakési překážce vůči nikotinu. Při užívání tohoto léku se jeho účinné látky začnou hromadit v těle. Když množství takových látek překročí určitou hodnotu, aktivují se a začnou ovlivňovat receptory odpovědné za vstřebávání nikotinu. Kolem těchto receptorů je postavena jakási bariéra, která vede k tomu, že nikotin nedokáže stimulovat potřebné úseky. Tato akce je důvodem, proč člověk při užívání tabáku nedostává žádné pozitivní emoce, ale cítí pouze jeho hroznou chuť.

Kromě toho hlavní účinná látka Champix nadále stimuluje určité mozkové buňky. To vede k tomu, že „odvykání“ je mnohem jednodušší, což umožňuje bezbolestně přestat kouřit.

Kouření je velmi nebezpečná závislost, a nejvíce trpí ti, kteří jsou nuceni být poblíž, tzv. pasivní kuřáci

Délka léčby je asi jeden týden. Denní dávka léku by měla být jeden miligram. První tři dny léčby musíte užívat lék půl miligramu jednou denně. Čtvrtý den by měla být dávka zvýšena s použitím stejného množství léku dvakrát denně. Tato dávka musí být zachována až do sedmého dne. Pokud do osmého dne člověk stále pociťuje touhu po kouření, je nutné zvýšit dávku na dva miligramy denně a pokračovat v léčbě, dokud úplné odmítnutí z kouření.

Tablety Zyban UK

Tablety proti kouření "Zyban" jsou silným antidepresivem. V důsledku jeho působení dochází v těle k určitým změnám, které vedou ke snížení závislosti na nikotinu. Díky této akci výrazně snížena nepříjemné příznaky způsobené ukončením užívání nikotinu.

Studie účinků této drogy prokázaly, že v důsledku jejího užívání je mnohem pravděpodobnější, že se lidé zcela vyléčí ze škodlivé závislosti, než při užívání jiných drog.

Délka léčby se pohybuje od několika týdnů do dvou měsíců. Tablety byste měli užívat pouze po konzultaci s odborníkem, abyste určili dávkovací režim a délku léčby. V prvním týdnu se lék užívá jedna tobolka během dne. V budoucnu lze dávku zvýšit na dvě tobolky s intervalem mezi dávkami nejméně osm hodin.

"Corrida Plus" Rusko

"Corrida Plus" nejlepší lék z uzení, obsahující pouze rostlinné složky. Jejich působení je zaměřeno na účinek substituce tabáku lék. Průběh podávání je založen na takovém přístupu, že každá touha po kouření je doprovázena užíváním pilulek. K tomu je třeba dát látku pod jazyk a důkladně ji vstřebat. Účinné látky tohoto komplexu snižují potřebu nikotinu v těle a zároveň způsobují averzi k tabákovým výrobkům.

Dávkování tohoto léku může být asi třicet dávek denně. Absolvování kurzu odvykání závislosti může trvat měsíc až dva měsíce. Když po uplynutí této doby není možné se závislosti zbavit, léčba se opakuje od samého začátku.

Zplodiny hoření obsahují nebezpečné toxiny, podle výzkumů jich je asi 4000, způsobují těžká onemocnění včetně rakoviny.

Nicorette Švédsko

Droga na odvykání kouření Nicorette si díky médiím získala obrovskou popularitu. Účinnou látku tohoto léku lze přirovnat k nikotinu. Léčbu tímto lékem lze přirovnat k nahrazení jednoho přípravku jiným. Resorpce tablety vede k tomu, že účinná látka vstupuje oběhový systém a s jeho pomocí dosáhne potřebných oblastí mozku. Tento lék lze použít jak při léčbě samotné závislosti, tak i za účelem snížení spotřeby cigaret. Droga je dostupná v různé formy, mezi nimiž jsou velmi oblíbené:

nikotinové náplasti;
pilulky;
žvýkačka.

Užívání tohoto léku výrazně snižuje touhu po kouření a usnadňuje proces odvykání od špatného návyku.

Dávkování léku by mělo být předepsáno specialistou a vypočteno na základě historie kouření a síly tabákové výrobky. Čím delší je zkušenost a čím vyšší síla, tím větší je dávkování potřebné k dosažení výsledků. Průběh léčby je asi tři měsíce. Po absolvování intenzivního kurzu může být dávka léku snížena. Když je dosaženo požadovaného výsledku, může být léčba zastavena.

Kupodivu jsou ženy schopny přestat kouřit rychleji s pomocí pilulek

Doslov

Každý se tohoto zlozvyku vzdává jinak. Lidé náchylní ke stresu užívají antidepresiva, jiní se vyrovnávají s pomocí různých bylinných komplexů. Existuje také kategorie lidí, kteří jsou schopni se zbavit škodlivý vliv tabáku na vlastní pěst, jednou provždy přestat. Při výběru techniky je nutné vzít v úvahu reakce těla a jeho schopnosti.

Samozřejmě ne každá zkušenost se ukáže jako účinná a přináší kýžené vysvobození. Je třeba experimentovat, vybírat pohodlnější metody a někdy je i kombinovat. Aby byla léčba úspěšná, je nutné metody volit společně s odborníkem.

Když si člověk nezávisle stanoví cíl zbavit se špatného návyku, jistě dospěje k pozitivnímu výsledku. Všechny metody, jak se zbavit zlozvyků, jsou spíše pomocného charakteru a pomáhají zmírňovat příznaky abstinenčního syndromu.

Závislost na tabáku způsobuje invaliditu a zkracuje život. Aby s tím bojovali, vytvářejí vládní programy, používat pokročilé techniky, ale šíření zlozvyku pokračuje.

Léčba kouření tabáku

Je známo, že 90 % kuřáků má zkušenost se snahou přestat s cigaretami. 70 % z nich začne po několika měsících znovu kouřit. Více než 60 % kuřáků všech věkových kategorií vyjadřuje touhu přestat kouřit.

Více než 29 % kuřáků se samostatně pokusilo přestat kouřit, ale ne každému se podaří s touto nemocí vyrovnat. Odvolání pro zdravotní péče pomáhá pacientovi uvědomit si, že kouření je onemocnění, které vyžaduje léčbu.

Metody

K překonání tohoto stavu se používají metody, které pacienta motivují. Selhání léčby závislosti na kouření nastává proto, že kuřáci svůj návyk nepovažují za nemoc, ale mají tendenci si myslet, že prostě nemají vůli přestat kouřit.

Psychoterapie

Autohypnóza

Jednou z metod autotréninku je technika uvolnění dechu. Pacient je požádán, aby se soustředil na dýchání a zároveň se soustředil na pozitivní emoce. Ke snížení touhy po tabáku stačí 10 minut autohypnózy v klidném prostředí, poté dochází k úplnému zániku závislosti.

Hypnóza

Léčba hypnózou funguje na sugestivní kuřáky. Na sezení je přítomno několik pacientů současně, průběh léčby může sestávat z 8-16 sezení.

Během sezení je pacient uveden do hypnotického transu pomocí metronomu a verbálního příkazu. Pak vzbuzují znechucení z cigaretového kouře popisováním situací. Léčba hypnózou může být prováděna ve skupině nebo individuálně.

Ve videu je léčba hypnózou při kouření tabáku:

Autorovy metody

Nejznámější jsou „teorie střízlivosti“ od Ždanova, metoda Dr. Demina, Allena Carra, „přeprogramování vědomí“ G. Shichka a relaxační kurz sebeodpoutání od kouření od Yu.Sokolova.

Kódování pomocí Dovzhenko metody

Metoda Dovzhenko kódování zahrnuje motivaci a samotné kódování. Pacient je povzbuzován k pocitu potřeby léčby a pomocí psychoterapeutických technik se vytváří pozitivní přístup.

Potom pomocí hypnotické sugesce uvěří, že když je kódování narušeno, nepohodlí, bolest. Přestat kouřit můžete pouze tehdy, pokud máte silnou motivaci.

Mezi výhody kódování pomocí metody Dovzhenko patří skutečnost, že pacient si může nezávisle zvolit období kódování a k dosažení výsledku je zapotřebí pouze jeden postup.

Drogová terapie

Používají se metody úplného odvykání kouření a také nikotinová substituční terapie, kdy jsou do těla denně vpravovány malé dávky nikotinu, zmírňující negativní efekt odvykání v důsledku odvykání kouření.

Léky

Vareniklin (Champix) a cytisin (Tabex) se používají k léčbě závislosti na nikotinu, dále nikotinová substituční terapie – náplasti, inhalátory, tablety a další léky. Podobná metoda Léčba umožňuje nejen zbavit se špatného návyku, ale také očistit tělo od škodlivých látek.

Vareniklin se užívá 7 dní před ukončením kouření a poté dalších 3-6 měsíců. Nikotinová náplast se používá 2-3 týdny. Inhalátor, sprej, pastilky se používají dlouhodobě, po dobu 3-6 měsíců.

Elektronická cigareta vypadá a používá se podobně jako inhalátor. Dávka nikotinu v něm je minimální a dehet, oxid, těžké kovy chybí. Nebezpečím jeho použití je riziko zvýšení dávky při výměně kartuše.

Léky jsou obvykle dobře snášeny, i když nevolnost, nespavost a bolest hlavy, velmi ve vzácných případech– komplikace kardiovaskulárního systému.

Narkolog o léčbě závislosti na kouření:

Kódování

Kódování z kouření se týká sugestivních akcí, které ovlivňují podvědomí prostřednictvím nepřímých vjemů. Kódování je účinné, když kladný postoj na léčbu. Jednou z metod kódování je laser.

Laserový paprsek se používá k biologické léčbě aktivní body na uši. Procedura se doporučuje lidem, kteří mají silnou motivaci se navždy zbavit tabáku.

Tato metoda dává výsledky při léčbě závislostí u lidí vyznávajících akupunkturu a účinnost ovlivňování reflexogenních bodů. K odstranění závislosti na kouření jsou nutné 1-2 sezení.

Averzivní terapie

Název metody, averzivní terapie, pochází z latinského slova aversatio, což znamená „hnus“. Tato technika je založena na rozvoji pacientovy averze vůči tabáku prostřednictvím rozvoje reflexu.

Jako averzivní podnět, nechutný k tabáku se užívají léky.

K léčbě závislosti se používají:

vyplachování úst tekutinami, které po smíchání se slinami dávají v ústech nepříjemnou, nechutnou chuť;
jazyk a dásně jsou navlhčeny dusičnanem stříbrným.

Apomorfin se častěji používá v averzivní terapii. Droga se podává subkutánně, poté se nabízí ke kouření. V důsledku toho si kuřák vytváří negativní zkušenost s užíváním tabáku, což oslabuje touhu po kouření.

Metoda "rychlého kouření".

Léčba kouření ve skupině. Pacienti jsou požádáni, aby na povel současně potahovali. Potahy se objevují každých 6 sekund, účastníci sezení jsou obklopeni kluby Cigaretový kouř způsobit znechucení, zvracení a slzení.

Metoda má několik modifikací, ale všechny fungují pro svůj vysoký toxický účinek a nejsou vhodné pro každého. Technika je kontroverzní, používá nátlak na pacienta, což je z etických důvodů nemožné.

Fyzioterapeutická léčba

Fyzioterapeutická léčba nezaručuje úplné vysvobození ze zlozvyku, slouží jako pomocná metoda. Fyzioterapeutické metody zahrnují TES terapii, laserovou terapii a reflexní terapii.

Akupunktura

Metoda je založena na přesvědčení, že závislost na tabáku je spíše psychická než fyzická. Někteří lékaři se dokonce domnívají, že kouření je prostě zlozvyk, který není fyzicky návykový, jako drogy nebo alkohol.

Drážděním reflexogenních zón speciálními jehlami lékař docílí změn vyvinutých reflexů, ovlivňuje mozkovou činnost, odstraňuje chuť kouřit.
Ve videu léčba kouření tabáku pomocí akupunktury:

Laserová terapie

Laserové kódování má mnoho podobností s reflexní terapií, s některými rozdíly: místo jehel se používá laserový paprsek.

Aktivní body na mušlích uší jsou ošetřeny laserovým paprskem. Postup se doporučuje lidem, kteří jsou oddáni pozitivní výsledek kteří jsou motivováni k definitivnímu ukončení tabáku. K odstranění závislosti na kouření jsou nutné 1-2 sezení.

Dechová cvičení

Gymnastické komplexy pomáhají zlepšit krevní oběh v plicích a zvyšují jejich pracovní objem. Speciálně vybrané cviky dosáhnou očisty dýchací trakt z nahromadění toxických pryskyřic usazených na stěnách nejmenších plicních alveolů a průdušek.

Populární jsou komplexy Strelnikova a Buteyko, existuje několik způsobů, jak zlepšit funkci plic v jógové praxi.

Terapie TES

Transkraniální elektrická stimulace neboli TES terapie využívá ke stimulaci mozku pulzní proudy. Působením proudů dochází k produkci endorfinů, které zvyšují odolnost vůči stresu.

Metoda funguje v kombinaci s psychoterapeutickými metodami, které zvyšují motivaci přestat kouřit.

Tradiční metody

Tradiční metody a homeopatie jsou účinné jako doplňkové pomoc. Fungují, pokud se člověk opravdu chce vyléčit. Dostupná náprava lze připravit na bázi kozlíku lékařského, chmele, kmínu a heřmánku, užívaných v poměru 2:1:1:1.

Uvařte 1 lžíci směsi ve sklenici vroucí vody, nechte 2 hodiny. Pijte před spaním. Tento sbírka sedativ pomáhá zmírnit podrážděnost, úzkost a snížit chuť na kouření.

V lidová medicína Používá se také mateřídouška, hloh, proskurník, lékořice, řebříček, listy rybízu a máta peprná.

Odvary a nálevy z těchto rostlin, které mají uklidňující, regenerační účinek, snižují nepohodlí v srdci, bolesti hlavy a urychlují čištění nikotinu z plic.

Homeopatie

Pomáhá snižovat chuť na cigaretu homeopatické léky. Léky se připravují individuálně a účinnost působení do značné míry závisí na náladě kuřáka. Lék slouží pouze jako pomoc, bez dostatečné touhy přestat kouřit ze strany kuřáka nebude možné se nikotinu vzdát navždy.