Co dělat, když se přejídáte? Tipy, jak si ulevit od utrpení. Ulehčit lidem utrpení je nejdůležitějším úkolem křesťanské lásky

Životní pouť člověka končí jeho smrtí. Na to je třeba být připraven, zvláště pokud je v rodině ležící pacient. Známky před smrtí budou u každého člověka jiné. Pozorovací praxe však ukazuje, že je stále možné číslo rozlišit běžné příznaky, které předznamenávají blížící se smrt. Jaké jsou tyto příznaky a na co byste se měli připravit?

Jak se cítí umírající člověk?

Pacient upoutaný na lůžko před smrtí zpravidla prožívá duševní muka. Ve zdravé mysli existuje porozumění tomu, co má být prožíváno. Tělo prochází určitými fyzickými změnami, to nelze ignorovat. Na druhou stranu se mění i emoční pozadí: nálada, duševní a psychická rovnováha.

Někdo ztratí zájem o život, jiný se zcela stáhne do sebe a další může upadnout do stavu psychózy. Dříve nebo později se stav zhorší, člověk má pocit, že prohrává sebeúcta, častěji myslí na rychlou a snadnou smrt, žádá o eutanazii. Tyto změny je obtížné pozorovat a zůstávají lhostejné. S tím se ale budete muset smířit nebo se pokusit situaci zmírnit léky.

Jak se smrt blíží, pacient stále více spí a projevuje apatii vůči okolnímu světu. V posledních chvílích může dojít k prudkému zlepšení stavu až do bodu, kdy pacient, který dlouho leží, má chuť vstát z postele. Tuto fázi vystřídá následná relaxace organismu s nevratným snížením činnosti všech tělesných systémů a útlumem jeho životních funkcí.

Pacient upoutaný na lůžko: deset známek, že smrt je blízko

Na závěr životní cyklus starý muž nebo pacient upoutaný na lůžko se stále více cítí slabý a unavený kvůli nedostatku energie. V důsledku toho je stále více ve stavu spánku. Může to být hluboký nebo spánek, skrze který jsou slyšet hlasy a vnímat okolní realitu.

Umírající člověk může vidět, slyšet, cítit a vnímat věci a zvuky, které ve skutečnosti neexistují. Abyste pacienta nerozrušili, neměli byste to popírat. Možná je i ztráta orientace a Pacient se stále více ponořuje do sebe a ztrácí zájem o realitu kolem sebe.

Kvůli selhání ledvin moč ztmavne až téměř Hnědý s načervenalým odstínem. V důsledku toho se objeví otok. Dýchání pacienta se zrychluje, stává se přerušovaným a nestabilním.

Pod bledou kůží se v důsledku zhoršeného krevního oběhu objevují tmavé „chodící“ žilní skvrny, které mění místo. Obvykle se objevují nejprve na nohou. Končetiny umírajícího člověka v posledních chvílích chladnou tím, že z nich vytékající krev je přesměrována do důležitějších částí těla.

Selhání systémů podpory života

Rozlišovat primární znaky, objevující se na počáteční fáze v těle umírajícího člověka a sekundární, což naznačuje vývoj nevratných procesů. Příznaky mohou být vnější projev nebo být skrytý.

Provozní poruchy gastrointestinální trakt

Jak na to reaguje pacient upoutaný na lůžko? Známky před smrtí spojené se ztrátou chuti k jídlu a změnami v charakteru a množství zkonzumované potravy, projevující se problémy se stolicí. Nejčastěji se na tomto pozadí vyvíjí zácpa. Bez laxativ nebo klystýru je pro pacienta stále obtížnější vyprázdnit střeva.

Pacienti tráví poslední dny svého života úplným odmítáním jídla a vody. Nedělejte si s tím příliš velké starosti. Předpokládá se, že při dehydrataci tělo zvyšuje syntézu endorfinů a anestetik, které do určité míry zlepšují celkovou pohodu.

Funkční poruchy

Jak se mění stav pacientů a jak na to reaguje ležící pacient? Známky před smrtí spojené s oslabením svěračů v posledních několika hodinách života člověka zahrnují fekální a močovou inkontinenci. V takových případech musíte být připraveni zajistit mu hygienické podmínky používáním savého prádla, plen nebo plen.

I při chuti k jídlu dochází k situacím, kdy pacient ztrácí schopnost polykat potravu, brzy i vodu a sliny. To může vést k aspiraci.

Na těžké vyčerpání, Když oční bulvy silně propadlý, pacient není schopen úplně zavřít víčka. Na vaše okolí to působí depresivně. Pokud jsou oči neustále otevřené, musí být spojivka zvlhčena speciální masti nebo fyziologický roztok.

a termoregulaci

Jaké jsou příznaky těchto změn, pokud je pacient upoután na lůžko? Známky před smrtí u oslabeného člověka v bezvědomí se projevují terminální tachypnoe - na pozadí častých dýchací pohyby Je slyšet chrastění smrti. To je způsobeno pohybem sekrece sliznice dovnitř velké průdušky, průdušnice a hltan. Tento stav je pro umírajícího zcela normální a nezpůsobuje mu utrpení. Pokud je možné položit pacienta na bok, bude sípání méně výrazné.

Počátek smrti části mozku odpovědné za termoregulaci se projevuje skoky tělesné teploty pacienta v kritickém rozsahu. Může cítit návaly horka a náhlý chlad. Končetiny jsou studené, zpocená kůže mění barvu.

Cesta ke smrti

Většina pacientů umírá tiše: postupně ztrácí vědomí, ve spánku nebo upadá do kómatu. Někdy v takových situacích říkají, že pacient zemřel „obvyklou cestou“. Obecně se uznává, že v tomto případě probíhají nevratné neurologické procesy bez výrazných odchylek.

Jiný obraz je pozorován u agonálního deliria. V tomto případě bude pohyb pacienta směrem ke smrti probíhat po „obtížné cestě“. Známky před smrtí u ležícího pacienta, který se vydal touto cestou: psychóza s nadměrným vzrušením, úzkost, dezorientace v prostoru a čase na pozadí zmatku. Pokud dojde k jasné inverzi cyklů bdění a spánku, pak pro rodinu a příbuzné pacienta může být tento stav extrémně obtížný.

Delirium s neklidem komplikuje pocit úzkosti, strachu, často přecházející v potřebu někam jít nebo utéct. Někdy jde o řečovou úzkost, která se projevuje nevědomým tokem slov. Pacient v tomto stavu může pouze vykonávat jednoduché kroky, úplně nerozumí tomu, co dělá, jak a proč. Schopnost logického uvažování je pro něj nemožná. Tyto jevy jsou reverzibilní, pokud je příčina takových změn identifikována včas a léčena léky.

Bolestivé pocity

Jaké příznaky a znaky před smrtí u pacienta upoutaného na lůžko naznačují fyzické utrpení?

Obecně platí, že nezvladatelná bolest se v posledních hodinách života umírajícího jen zřídka zhoršuje. Nicméně stále je to možné. Pacient v bezvědomí vám o tom nebude moci dát vědět. Přesto se věří, že bolest i v takových případech způsobuje mučivé utrpení. Známkou toho bývá napjaté čelo a objevující se na něm hluboké vrásky.

Pokud se při vyšetření pacienta v bezvědomí prokáže přítomnost rozvíjejícího se syndrom bolesti, lékař většinou předepíše opiáty. Měli byste být opatrní, protože se mohou hromadit a časem zhoršit již existující problém. vážný stav kvůli rozvoji nadměrného přebuzení a záchvatů.

Poskytování pomoci

Pacient upoutaný na lůžko může před smrtí zažít značné utrpení. Úleva od příznaků fyziologická bolest může být dosažen medikamentózní terapie. Duševní utrpení a psychická nepohoda pacienta se zpravidla stávají problémem pro příbuzné a blízké rodinné příslušníky umírajícího.

Zkušený lékař ve fázi posuzování celkový stav pacient jím může být rozpoznán počáteční příznaky nevratné patologické změny v kognitivních procesech. Jedná se především o: roztržitost, vnímání a chápání reality, přiměřenost myšlení při rozhodování. Můžete také zaznamenat poruchy v afektivní funkci vědomí: emoční a smyslové vnímání, postoj k životu, vztah jedince ke společnosti.

Volba metod ke zmírnění utrpení, proces posuzování šancí a možné výsledky v přítomnosti pacienta může v některých případech sám sloužit jako terapeutické činidlo. Tento přístup dává pacientovi šanci, aby si skutečně uvědomil, že s ním sympatizuje, ale je vnímán jako schopný člověk s právem volit a volby. možné způsobyřešení situace.

V některých případech, den nebo dva před očekávanou smrtí, má smysl vysadit některé léky: diuretika, antibiotika, vitamíny, projímadla, hormonální a hypertenzní léky. Pouze prohloubí utrpení a způsobí pacientovi nepříjemnosti. Léky proti bolesti, antikonvulziva, antiemetika a trankvilizéry by měly být ponechány.

Komunikace s umírajícím člověkem

Jak by se měli chovat příbuzní, kteří mají ležícího pacienta?

Známky blížící se smrti mohou být zřejmé nebo podmíněné. Pokud existuje sebemenší předpoklad pro negativní předpověď, měli byste se předem připravit na nejhorší. Nasloucháním, dotazováním, snahou porozumět neverbálnímu jazyku pacienta můžete určit okamžik, kdy se změní jeho emocionální a fyziologický stav naznačují blížící se smrt.

Zda o tom umírající ví, není až tak důležité. Pokud si uvědomuje a vnímá, usnadňuje to situaci. Neměli byste dávat falešné sliby a plané naděje na jeho uzdravení. Je třeba dát najevo, že jeho poslední vůle bude naplněna.

Pacient by neměl zůstat izolovaný od aktivních případů. Je špatné, když má pocit, že se před ním něco tají. Pokud chce člověk mluvit o posledních chvílích svého života, pak je lepší to udělat v klidu, než zamlčovat téma nebo ho obviňovat z hloupých myšlenek. Umírající chce pochopit, že nebude sám, že se o něj postarají, že se ho utrpení nedotkne.

Zároveň musí být příbuzní a přátelé připraveni ukázat trpělivost a poskytnout veškerou možnou pomoc. Je také důležité naslouchat, nechat je mluvit a nabízet slova útěchy.

Hodnocení lékaře

Je nutné před smrtí říkat celou pravdu příbuzným, jejichž rodina má ležícího pacienta? Jaké jsou příznaky tohoto stavu?

Jsou situace, kdy rodina nevyléčitelně nemocného pacienta, o jeho stavu neví, doslova utrácí poslední úspory v naději, že situaci změní. Ale ani ten nejlepší a nejoptimističtější plán léčby nemusí přinést výsledky. Stane se, že se pacient už nikdy nepostaví na nohy, nevrátí se do aktivní život. Veškeré úsilí bude marné, výdaje budou zbytečné.

Příbuzní a přátelé pacienta, aby mohli poskytnout péči v naději na brzké uzdravení, opouštějí práci a přicházejí o zdroj příjmu. Ve snaze zmírnit utrpení dostali rodinu do tíživé finanční situace. Vznikají problémy ve vztazích, nevyřešené konflikty kvůli nedostatku finančních prostředků, právní problémy - to vše jen zhoršuje situaci.

Znát příznaky nevyhnutelně blížící se smrti, vidět nevratné příznaky fyziologické změny, je zkušený lékař povinen o tom informovat rodinu pacienta. S vědomím nevyhnutelnosti výsledku se budou moci soustředit na to, aby mu poskytli psychickou a duchovní podporu.

Paliativní péče

Potřebují příbuzní, jejichž rodina má pacienta upoutaného na lůžko, před smrtí pomoc? Jaké symptomy a známky pacienta naznačují, že by měla být viděna?

Paliativní péče o pacienta není zaměřena na prodloužení nebo zkrácení jeho života. Jeho principy zahrnují potvrzení konceptu smrti jako přirozeného a přirozeného procesu v životním cyklu každého člověka. Nicméně pro pacienty nevyléčitelná nemoc, zejména v jejím progresivním stádiu, kdy jsou vyčerpány všechny možnosti léčby, je nastolena otázka lékařské a sociální pomoci.

V první řadě je potřeba o ni zažádat, když už pacient nezvládá aktivní obrázek v životě ani v rodině nejsou podmínky, které by to zajistily. V tomto případě je věnována pozornost zmírnění utrpení pacienta. V této fázi je důležitá nejen lékařská složka, ale také sociální adaptace, psychická rovnováha, klid v duši pacienta a jeho rodiny.

Umírající pacient potřebuje nejen pozornost, péči a normální životní podmínky. Důležitá je pro něj i psychická úleva, úleva ze zážitků spojených na jedné straně s neschopností samostatné péče a na druhé straně s vědomím skutečnosti, že se neodvratně blíží jeho smrt. Připravený zdravotní sestry a zvládnout jemnosti umění zmírňovat takové utrpení a může poskytnout významnou pomoc nevyléčitelně nemocným lidem.

Předpovědi smrti podle vědců

Co by měli očekávat příbuzní, kteří mají pacienta upoutaného na lůžko?

Příznaky blížící se smrti „sežraného“ člověka rakovinný nádor, byly zdokumentovány pracovníky kliniky paliativní péče. Podle pozorování ne všichni pacienti vykazovali zjevné změny ve svém fyziologickém stavu. Třetina z nich nevykazovala příznaky nebo jejich rozpoznání bylo podmíněné.

Ale u většiny nevyléčitelně nemocných pacientů bylo možné tři dny před smrtí zaznamenat znatelný pokles reakce na verbální stimulaci. Nereagovali na jednoduchá gesta a nerozpoznali mimiku personálu, který s nimi komunikoval. „Linie úsměvu“ u těchto pacientů byla snížena a byl pozorován neobvyklý zvuk hlasu (sténání vazů).

Někteří pacienti měli navíc hyperextenzi šíjových svalů (zvýšená relaxace a pohyblivost obratlů), byly pozorovány nereaktivní zornice a pacienti nemohli pevně zavřít víčka. Od zjevného funkční poruchy bylo diagnostikováno krvácení v gastrointestinálním traktu (v horních úsecích).

Přítomnost poloviny nebo více těchto znaků může podle vědců s největší pravděpodobností naznačovat nepříznivou prognózu pro pacienta a jeho náhlou smrt.

Znamení a lidové přesvědčení

Za starých časů naši předkové dbali na chování umírajícího člověka před smrtí. Symptomy (znaky) ležícího pacienta mohly předpovídat nejen jeho smrt, ale i budoucí bohatství jeho rodiny. Pokud tedy umírající člověk v posledních chvílích požádal o jídlo (mléko, med, máslo) a příbuzní mu to dali, mohlo by to ovlivnit budoucnost rodiny. Panovalo přesvědčení, že zesnulý si s sebou může vzít bohatství a štěstí.

Bylo potřeba se připravit blízko smrti, pokud je pacient bez zřejmé důvody prudce se otřásl. Věřilo se, že se mu dívala do očí. Také znamení blízká péče ze života tam byl studený a špičatý nos. Panovalo přesvědčení, že právě pro něj smrt udržela kandidáta uvnitř poslední dny před jeho smrtí.

Předkové byli přesvědčeni, že pokud se člověk odvrací od světla a většinačas leží čelem ke zdi, on je na prahu do jiného světa. Pokud náhle pocítil úlevu a požádal o přesun na levou stranu, pak tohle jisté znamení blížící se smrt. Takový člověk zemře bez bolesti, pokud se v místnosti otevřou okna a dveře.

Pacient upoutaný na lůžko: jak rozpoznat příznaky blížící se smrti?

Příbuzní umírajícího pacienta doma by si měli uvědomit, co je může potkat v posledních dnech, hodinách, chvílích jeho života. Není možné přesně předpovědět okamžik smrti a jak se vše stane. Před smrtí pacienta upoutaného na lůžko nemusí být přítomny všechny symptomy a příznaky popsané výše.

Fáze umírání, stejně jako procesy zrození života, jsou individuální. Bez ohledu na to, jak těžké je to pro příbuzné, musíte mít na paměti, že pro umírajícího člověka je to ještě těžší. Blízkí lidé musí být trpěliví a poskytnout umírajícímu maximum možného možné podmínky morální podporu, pozornost a péči. Smrt je nevyhnutelným výsledkem životního cyklu a to nelze změnit.

16. ledna letošního roku v nemocnici Khor, jediné mezi venkovskými oblastmi regionu, bylo otevřeno oddělení paliativní péče, určené k poskytování pomoci pacientům s těžkými a někdy nevyléčitelné nemoci. A už si vysloužila mnoho vděku od pacientů a jejich příbuzných.

Zvláště stojí za zmínku, že v minulé roky Paliativní medicíně se u nás začala věnovat vážná pozornost. Začíná se pevně etablovat ve zdravotnictví.

O tom, co je to za směr moderní medicína, která se nyní pro náš region stala realitou, jsme se dozvěděli od primářky paliativního oddělení Nemocnice Khorskaja E. G. Brazhnikovové.

— Samotné slovo „paliativní“ pochází z latinského slova pallium (kryt, plášť) a znamená „dočasná pomoc“. Opravdu, paliativní zdravotní péče- speciální. Je to nový směr pro naši zemi. V roce 2011 v Federální zákon„Na základech ochrany zdraví občanů Ruská Federace“, objevil se 36. článek, který se jmenuje „Paliativní lékařská péče“. Začala se poskytovat v roce 2014. Rád bych poznamenal, že v posledních letech došlo k výraznému pozitivnímu posunu, stát se k tomuto vážnému problému postavil. Moderní technologie v medicíně zachraňují životy pacientům po cévní mozkové příhodě, srdečním infarktu nebo rakovině, což znamená, že přibývá lidí, kteří po operacích vyžadují paliativní péči.Je také poskytována, když jsou pro pacienta dostupné všechny možnosti léčby. byl vyčerpaný a vyléčení jeho základního onemocnění je nemožné. Ale můžete člověka podpořit a pomoci mu prožít jeho život bez nesnesitelné bolesti a utrpení. Motto paliativní péče zní: „Pokud nemůžete pacienta vyléčit, zmírněte jeho utrpení, pokud ho nemůžete zmírnit, rozdělte ho.

Zpočátku byla paliativní péče poskytována pouze onkologickým pacientům. Ale nejen onkologičtí pacienti potřebují pomoc a podporu a postupem času se indikace k hospitalizaci rozšířily. Paliativní pacienti jsou lidé s pokročilými onemocněními, kteří se nikdy nezlepší. Naše oddělení přijímá pacienty s pokročilým stadiem rakovina. Přeci jen pro ně doma zachovat alespoň trochu přijatelnou kvalitu života poslední fáze nemoc je téměř nemožná. Dále přicházejí pacienti s chronickými nemocemi - kardiovaskulárního systému, obstrukční plicní nemoc, cerebrální ischemie, gastrointestinální trakt, jaterní cirhóza, selhání ledvin, pacientů v těžkém stavu po cévní mozkové příhodě, s traumatickým poraněním mozku. A také s neurologickými diagnózami, jako je Alzheimerova choroba, senilní demence. Jsou to lidé, kteří z velké části nejsou upoutáni na lůžko, ale chybí jim sebeobsluha a péče o sebe. Chodí k nám především starší lidé. Ale bohužel byly případy, kdy museli být mladí lidé hospitalizováni.

Na rozdíl od všeobecného mínění k nám nejsou přiváděni jen beznadějně nemocní lidé. Procento našich pacientů s nemocí v pokročilém stádiu je samozřejmě vysoké, ale jsou i tací, kteří mají šanci na uzdravení, sice nepatrnou, ale je. Pacient zažívá pozitivní změny ve svém zdravotním stavu, a to navzdory skutečnosti, že žádné rehabilitační potenciál a je beznadějný. Pacienti zůstávají na oddělení 30 dní, poté jsou propuštěni. V budoucnu se k nám mohou znovu vrátit. Na odděleních jsou pacienti pod nepřetržitým lékařským dohledem. Oddělení je vybaveno všemi potřebnými léky. Jsou přijímána opatření, která poskytují nejúplnější úlevu od bolesti a úlevu od negativních fyzických symptomů.

No a co když už se člověk blíží k dokončení svého cesta života, a jeho příbuzní ani on sám netouží zemřít doma, pak ho necháme na oddělení. Ale děje se to i obráceně – pacient chce žít ve známém domácím prostředí, mezi svými příbuznými, pak ho propustíme. Ale to se stává málokdy.

— Jaká je potřeba paliativní péče v naší oblasti?

— Naše oddělení zahájilo svou činnost v lednu tohoto roku. Předtím byla 4 lůžka na terapeutickém oddělení v Pereyaslavce a 2 v Mukhenu. S oddělením paliativní péče na samostatnou službu, a tedy s příchodem právního odůvodnění, regulační dokumenty a cíleným financováním se začala formovat plnohodnotná struktura služeb se sítí poboček. Tak se objevilo naše oddělení - se 14 lůžky.

Téměř okamžitě se stal žádaným. Dnes se kromě toho, že jsou všechna místa obsazená, vytvořila fronta, protože lidí, kteří potřebují paliativní péči, je skutečně hodně.

Potřeba takového oddělení je zřejmá pro společnost, ale především pro příbuzné pacienta. Všichni víme, že péče o vážně nemocného člověka je velmi obtížná; emoční vyhoření A fyzická únava. Po převozu pacienta na paliativní oddělení, kde bude zajištěn potřebnou péči a správný postoj, oni sami si mohou odpočinout a obnovit své síly. Takový oddech pomáhá překonat nahromaděné problémy. I když příbuzní jsou různí. Někteří například navštěvují pacienta každý den. Přesvědčujeme je, že to není nutné, ale oni se trápí a stejně přijdou. Stává se to i obráceně. V určité fázi nemoci ostatní příbuzní opouštějí své starší. „Natlačí“ je, nejde to jinak, na naše oddělení, a pak je nechtějí vzít. Někteří lidé říkají nemocnému příbuznému, že paliativní péče je konečná. Ale tohle absolutně nemůžete! Nemáme právo plánovat, jak dlouho bude člověk žít. Můžeme mu pouze vytvořit takovou atmosféru, aby každý den vnímal jako příležitost důstojně žít v kruhu lidí, kteří jsou připraveni mu kdykoli podat pomocnou ruku.

"Je těžké pracovat v takovém oddělení." Za prvé, je to asi psychicky náročné?

„Práce je opravdu velmi náročná, jak fyzicky, tak psychicky. A hlavní tíha těchto potíží leží na bedrech mladšího zdravotnického personálu. Chci to říct náhodní lidé ne na našem oddělení. Pomáhá celková soudržnost týmu, dívky si pomáhají, nerozdělují práci na „moji“ a „vaši“. Sestry se například samy převlékají a obracejí pacienty, aby se vyhnuly proleženinám, i když to od nich není vyžadováno. Sestry krmí pacienty a to také není jejich práce. Pracují zde lidé, nebojím se říci, se zvláštními duchovními vlastnostmi – soucitem a empatií, a ti, kteří vědomě přijali těžké poslání pomoci těžce nemocným. Snažíme se vytvořit vřelou atmosféru, plně chápeme, že pro takového pacienta je to již velmi těžké. Někde si s ním od srdce popovídáme, někde ho rozveselíme, někde budeme vtipkovat.

Jsou tu ale i problémy: personál je poddimenzovaný a nestojí tu fronty lidí ochotných pracovat. Brzy vyvstane otázka dovolených, dělníky nemá kdo nahradit, dívky budou muset pracovat obden. A v takovém oddělení je to nad možnosti.

Navzdory tomu, že paliativní medicína byla oficiálně uznána státem, v této oblasti prakticky neexistují žádní specialisté a profesionálové, nikdo je neškolí vzdělávací instituce. Lékaři jiných oborů, kteří absolvovali nadstavbové vzdělávací programy, se stávají specialisty na paliativní medicínu a není jich dostatek. Možná se taková specialita v budoucnu objeví, protože paliativní péče se rozvíjí poměrně rychle a široce. Zdravotníci se mezitím zdokonalují v kurzech, které budou absolvovat i naše sestry.

— Jak vy osobně vnímáte svou práci?

- Můj hlavním úkolem lékař - pomoc. Profesní zadostiučinění zažívám, když se mi podaří pomoci těžce nemocnému pacientovi, podpořit ho a zmírnit jeho utrpení. Velmi důležitý je samozřejmě i milosrdný přístup k takovým lidem. Nebudu lhát, je to psychicky náročné, ale je to moje profese a musím se postarat o to, aby člověk prožil zbytek života důstojně. Hlavní věcí je nezatvrdit v srdci. V paliativní péči je za velmi důležitý princip otevřených a pravdivých informací. V tomto ohledu vždy vyvstává mnoho otázek, co a jak říci člověku s nevyléčitelnou nemocí. Ti se totiž ptají nejvíc různé otázky, například: "Umřu?", "Co se to se mnou děje?" Na jednu stranu při odpovídání na takové otázky nemůžete pacienta oklamat, protože hodně rozumí, vidí a cítí. Lži věci jen zhorší psychický stav Pro člověka je těžší prožívat svá útrapy sám, než sdílet s někým, kdo je nablízku a rozumí mu. Často musíme mluvit s příbuznými a připravit je. Ne nadarmo je na takových odděleních poskytován psycholog. Mezitím se všichni musíme postupně chovat jako psychoterapeuti.

- Jaké jsou tvé plány do budoucna?

— Oddělení je financováno z rozpočtu kraje a veškerá pomoc pacientům je poskytována zdarma. V současné době probíhají výběrová řízení, v jejichž důsledku bude oddělení vybaveno. Počítá se s nákupem funkčních lůžek s antidekubitními matracemi, plus drobného vybavení jako je ultrafialový ozařovač, výtah na mytí ležících pacientů atd. A protože paliativních pacientů je mnoho, pokud taková potřeba nastane, v budoucnu nastolíme otázku rozšíření oddělení. Tento typ péče se navíc plánuje poskytovat ambulantně, tedy těm pacientům, kteří se léčí doma.

" onclick="window.open(this.href," win2 return false > Tisk

Bohužel to stačí velký počet Pacienti s rakovinou jsou propouštěni z nemocnice domů s certifikátem „doporučuje se symptomatická terapie“ a příbuzní se často ocitají v boji s rakovinou sami.

V situacích, kdy onkologičtí pacienti absolvují předepsanou léčbu v nemocnici, padá další péče o ně na bedra členů domácnosti. Jak můžeme pacientovi pomoci a zmírnit jeho utrpení?

Co je symptomatická terapie

Tato léčba benigní nádor je předepsána pacientovi, aby se co nejvíce eliminovaly příznaky doprovázející tuto patologii. Tyto zahrnují:

Bolest;
. Dušnost;
. Otok;
. Gastrointestinální poruchy;
. Poruchy psycho-emocionálního stavu.

Při správném provedení může taková terapie zachránit život člověka po mnoho měsíců a let, v závislosti na stadiu onemocnění.

Co by měla dělat rodina a přátelé?

Péče o onkologické pacienty je o trpělivosti, soucitu a samozřejmě o péči. Milující příbuzní se snaží pacienta obklopit péčí, poskytnout mu takovou péči, která pomůže snížit utrpení a usnadní mu to v měsících či letech, které mu zbývají. Pokud jsou členové domácnosti v úzkostném a napjatém stavu, pak není naděje na ulehčení údělu osoby trpící rakovinou. Jejich stav se zcela přenáší na pacienta a negativně ovlivňuje psychiku, což zase způsobuje generalizaci nádorového procesu a vede ke zvýšené bolesti.

Drogová terapie

Pacienti s rakovinou téměř vždy pociťují bolest. V noci se zpravidla výrazně zvyšuje a způsobuje obrovské fyzické i psychické nepohodlí. O tom, jak by měla být terapie správně prováděna, rozhoduje pouze onkolog, proto se nedoporučuje nezávisle zvyšovat dávku léků proti bolesti. Nejlepší je zavolat lékaře domů a promluvit si o zhoršení stavu pacienta, pokud je to zřejmé. Lékař může v závislosti na stavu pacienta zvýšit dávku nebo předepsat jiný lék. Pokud příbuzní nejsou spokojeni s léčbou předepsanou lékařem, pak se mohou obrátit na nejvyšší orgány a požadovat konzultaci nebo změnit ošetřujícího lékaře.

Krmení pacienta s rakovinou

Pacienti s rakovinou téměř vždy přestanou jíst, protože nemají chuť k jídlu. To může vést k vyčerpání organismu a jeho oslabení. Příbuzní by se měli snažit krmit člověka trpícího vážným onemocněním postupně a dodržovat jeho stravovací režim. Nejlepší je podávat jídlo ve zlomkových porcích, alespoň 5-6krát denně. Před jídlem můžete podat 1/3 sklenice vody s 8-10 kapkami pelyňkové tinktury, šípkovým odvarem nebo vitamíny.

Navzdory ztrátě chuti k jídlu může pacient trpět průjmem nebo zácpou, takže jídlo by mělo obsahovat bílkoviny a vitamíny, být pyré a ne smažené. Při průjmu můžete dát maso pyré nebo mleté na masovém mlýnku, dušené ve formě řízků, suflé, quenelles. Můžete dát borůvkové šťávy, aronie, brusinky. Šťávy z hroznů, broskví, švestek a jablek při průjmu raději nepodávejte.

Pokud má pacient s rakovinou zácpu, pak potřebuje jídlo bohaté na vlákninu. Kromě toho by mu příbuzní měli dávat čistící klystýry s heřmánkem, dávat čípky s glycerinem a také dávat bylinná nebo slaná projímadla.

Péče o rány a proleženiny

Vředy a povrchové proleženiny pacient by měl být léčen 3% roztokem peroxidu vodíku nebo slabým roztokem manganistanu draselného. Také pomocí 2% roztoku kyselina boritá aplikují se gázové obvazy. U rozsáhlých lézí lékař předepisuje více účinné léky, který je nutné pravidelně přikládat na rány. Na hnisavý výtok V místnosti se objevuje specifický zápach, proto je nutné místnost několikrát denně větrat a podlahu a nábytek vytřít jedno až dvouprocentním roztokem chloraminu.

Příbuzní se musí naučit správně uspořádat pacientovo spodní prádlo a vyměnit mu pleny tak, aby byl v co nejpohodlnějších a nejdůstojnějších podmínkách. Jedině milující lidé mohou zpestřit poslední dny onkologického pacienta projevem trpělivosti a velké lidské lásky.

Žal- to je emocionální utrpení, nepříjemné a bolestivé ve svých pocitech pro člověka. Mentální bolest je také označována jako bolest mentálního těla a je považována za ztrátu potenciálu přežití. Často je mnohem nebezpečnější než fyzické nemoci, protože způsobuje narušení fungování všech vnitřní orgány a vyvolává poruchy v celém těle.

Jak se vyrovnat s duševní bolestí?

Emocionální strádání se rozvíjí, když se člověk obává životní události nebo má velké obavy milovaného člověka. Psychická bolest je člověku často vlastní, když se jeho osobní představy neshodují s tím, co se děje ve skutečnosti. Je to proto, že významné zkušenosti vedoucí k , jsou způsobeny vzorci vytvořenými v lidský mozek a realita není taková, jak ji jednotlivec očekává. Všechna tato zklamání vedou k citovému utrpení.

Duševní bolest může člověk prožívat otevřeně i skrytě, kdy člověk trpí, ale sám si to nepřipouští.

Jak se vypořádat s žal? S duševní bolestí se člověk vyrovnává několika způsoby. V jednom případě se duševní bolest přesune z vědomého vjemu do podvědomí a jedinec se mylně domnívá, že již netrpí. Ve skutečnosti se stane, že se člověk bolesti jednoduše vyhýbá a přenáší ji do podvědomí.

Pokud je jedinec nakloněn demonstrovat své činy a pocity, znamená to, že dává průchod své duševní bolesti. V takových případech se člověk začíná radit s přáteli a známými a hledá spásu v odstranění kořene problému.

Pokud například vztahy s rodiči způsobují duševní bolest, pak dotyčný hledá všechno možné způsoby při hledání společného jazyka s nimi.

Pokud si člověk zvolil metodu vyhýbání se, pak se tato metoda projevuje v nerozpoznání problému, často jedinec říká, že je s ním vše v pořádku a ani si nepřipouští osobní zkušenosti. V tomto případě přetrvává duševní bolest, přecházející do implicitní, podvědomé podoby. Tento stav se velmi těžko vyrovnává, je pro člověka bolestivý, mnohem bolestivější než otevřené rozpoznání, stejně jako vyslovování problému nahlas.

Jak se zbavit duševní bolesti

Skryté bolesti se zbavuje velmi obtížně, vyznačuje se vleklým průběhem (léta!). Zároveň se mění charakter člověka a vztahy s ostatními. Člověk s duševní bolestí k sobě začíná přitahovat negativní lidi, postupně mění úroveň známostí nebo je úplně opouští, komunikaci s lidmi navždy vylučuje.

Emoční utrpení často nedovoluje jedinci tvořit nebo pracovat, trápí ho a člověk často nechápe, co se s ním děje. Určité situace mohou člověku připomenout ty chvíle, které před mnoha lety způsobily bolest v jeho duši. Vysvětluje se to tím, že do podvědomí byly před mnoha lety zahnány emoce, takže člověk pláče a trápí se, aniž by plně chápal, co se s ním děje, například po zhlédnutí emotivní scény z filmu. V případech, kdy si nedokážete poradit s psychickou bolestí sami, potřebujete pomoc odborníka nebo někoho blízkého, který je připraven vám naslouchat.

Bolest srdce po rozchodu

Psychické reakce na přerušení vztahu s milovanou osobou mají mnoho společného s reakcí na fyzickou ztrátu, a to smrt milované osoby. Psychická bolest po rozchodu s milovanou osobou se může táhnout dlouhé měsíce a roky. Během tohoto období je člověk akutně znepokojen. Tato zkušenost zahrnuje fáze odporu, popírání a bolesti.

Zpočátku nastává fáze popírání, která se projevuje podvědomým odmítáním člověka objektivně nahlížet na rozchod a uvědomovat si konec vztahu.

Psychická bolest po rozchodu je umocněna pochopením, že člověk, kterého milujete, už tu není a už nikdy nebude. Ve chvíli, kdy si člověk uvědomí a přijme realitu, přestane trpět. Toto pochopení nepřichází přes noc. Délka tohoto období závisí na pokračování kontaktů s bývalým milencem. Aby psychologové prošli touto fází duševního utrpení snadněji a rychleji, radí vzdát se všech kontaktů a zbavit se všech předmětů připomínajících minulé vztahy.

Období popírání je nahrazeno obdobím rozhořčení, které je charakterizováno obviňováním bývalý milenec ve všech hříších a touze uraženého pomstít se, zvláště byla-li příčinou rozchodu zrada.

Psychologicky je to pochopitelné: obviňovat druhého člověka je mnohem jednodušší, než si v takové situaci přiznat část své viny. Tato fáze je poznamenána vznikem emočního bloku: dochází k fixaci na negativní zážitky, což výrazně oddaluje období psychického zotavení. V další fázi životní krize se rozvíjejí obavy ze ztraceného času ve vztazích, které byly marné. Takové zážitky provází strach ze samoty, stejně jako nejistota z budoucnosti, strach, že nebude možné budovat nové vztahy.

Většina psychologů se přiklání k názoru, že slzy, utrpení a reflexe v samotě jsou povinnou a také nezbytnou součástí překonání této životní krize. Není nic špatného na tom, chtít plakat. Dovolte si trpět a plakat – to přinese úlevu a povede k uzdravení.

Pokud se přesto rozhodlo rozejít se, neměli byste obnovit ztracený vztah, a z tohoto důvodu se poddat smutným vzpomínkám, zavolat a také se setkat. To jen zpomalí a ztíží překonání emocionálního utrpení.

Ženy často potřebují více času než muži, aby zapomněly na svého bývalého partnera, protože pro ženy je láska k muži nejdůležitější součástí života. Pro muže je v životě často prioritou práce a kariéra. Pro muže je navíc většinou jednodušší najít si novou partnerku.

Psychologové radí, pokud zůstanou sami, něco udělat. Pokud vás přesto psychická bolest po rozchodu trápí dva roky, pak je třeba se poradit s psychologem nebo psychoterapeutem, který tento problém pomůže vyřešit.

Těžká duševní bolest

Edwin Shneidman, americký psycholog, dal následující jedinečnou definici duševní bolesti. Není to jako fyzická nebo tělesná bolest. Psychická bolest se projevuje prožitky, které si často truchlí sám.

Duševní bolest, naplněná utrpením, je výrazem ztráty smyslu života. Vyznačuje se trápením, melancholií a zmatkem. Tato podmínka vést k osamělosti, smutku, vině, ponížení, hanbě, tváří v tvář nevyhnutelnosti – stárnutí, smrt, fyzická nemoc.

Odstranění příčiny utrpení pomáhá zbavit se silné duševní bolesti. Pokud je příčinou emočního utrpení negativní chování člověka vůči vám, pak je v tomto případě nutné tyto příčiny odstranit a neuhasit své emoce vůči této osobě. Máte-li například potíže se svým šéfem, které vyvolaly duševní bolest, měli byste pracovat na svém vztahu s ním, a ne na svých emocích a na tom, jak se při tom cítíte. Měl by být nalezen vzájemný jazyk nebo skončit.

Pokud je emocionální utrpení způsobeno nenapravitelnou situací (nemocí nebo smrtí), pak byste měli pracovat na svém vnímání reality a svých emocí.

Psychická bolest trvá od šesti měsíců do roku při ztrátě milovaného člověka. Teprve po uplynutí této doby psychologové radí budovat nové vztahy, aby se neopakovaly předchozí chyby.

Jak se zbavit duševní bolesti? Musíte si přiznat, že nepříjemná situace již nastala. To může zmírnit váš stav.

Zadruhé projděte obdobím bolesti a vzpamatujte se. Dále budujeme novou budoucnost, ale bez těchto okolností nebo této osoby. Například bez své oblíbené práce nebo milovaného člověka. Mentálně si do detailu vybudujte vše o tom, jak budete žít v budoucnu. Skutečný svět se pro člověka často stává tak, jak ho vidí ve svých představách.

Často se silná duševní bolest skrývá pod jinými maskami a je zaměňována s hněvem, zklamáním a záští.

Jak přežít těžkou psychickou bolest? Najděte lidi, kteří jsou na tom mnohem hůř než vy. Ukažte jim starost. Tímto způsobem změníte svou mysl od svého problému.

Osvojte si správný dýchací systém: s dlouhým nádechem a krátkým výdechem. Správné dýchání může pomoci buňkám vašeho těla rychle se zotavit a posílit nervový systém.

Řekněte lidem každý den něco hezkého pozitivní emoce budou předány i vám.

Dodržujte denní režim, dopřejte si dostatek spánku, to pomůže obnovit nervové buňky.

Zapomeňte na své starosti tancem, joggingem, chůzí, kliky, tělesné cvičení. Objednejte si masáž.

Vyhněte se návratu těžkého duševního trápení. Vědci se přiklánějí k názoru, že člověk setrvá čtvrt hodiny ve stavu deprese a zbytek času si vytváří duševní utrpení, které prodlužuje a zhoršuje. Proto velká důležitost má schopnost psychickou bolest znovu nevracet, což je usnadněno situacemi z minulosti, které prožitek vyprovokovaly.

Dobrý den, Alexandro. Není třeba se obviňovat za to, co se stalo. Berte to jako zkušenost. Mladé kamarádky často trénují vzájemné líbání (pro budoucí vztahy s opačným pohlavím).

Dobrý den Alexandro, pokud vás dívka políbila, neznamená to, že jste se automaticky proměnili ve stejnou jako ona. To, co se vám stalo, se nazývá pokušení. V té či jiné oblasti je to lidem vlastní, jako smutný výsledek Pádu člověka. Musíte jít do kostela, nestyďte se jít ke zpovědi. Rozhlédněte se po chrámu a najděte kněze, který by vám vyhovoval alespoň svým vzhledem. Řekněte nebojte se toho, co vám vyčítá vaše svědomí. Výsledek bude, věřte mi. Poté pokračujte ve svém životě a neohlížejte se, neměli byste s tím mít nic společného. Potkat kluka, mít rodinu, děti). Přeji vám vše nejlepší.

je mi 22 let. Studuji v Jekatěrinburgu, jsem mimo město. Blíž k novému začátku školní rok Ukázalo se, že jsem nedostal místo v hostelu. Není kde bydlet, musím se učit. Kamarád mi pomohl a nabídl mi bydlení v jeho jednopokojovém bytě. Souhlasil jsem, protože jsem neměl jinou možnost. Prvních pár týdnů šlo všechno dobře, ale pak jsem si uvědomil, že mám svého souseda rád (ačkoli jsem to už věděl), a později to přešlo v těžkou formu zamilovanosti. Jednostranné pocity mě rozdělují zevnitř. Řekl jsem svému příteli o svých pocitech, ale kromě vytvoření napětí mezi námi to nic nezměnilo. Byl jsem v pasti. Nemůžu se odstěhovat a snažit se být od něj pryč, protože v tom případě skončím na ulici a zároveň nedokážu překonat své city, když jsem mu nablízku. Jen si neumím představit, co s tím. Možná mi můžete pomoci, prosím?

Ahoj linaria. Doporučujeme, abyste se svými pocity v sobě nebojovali, pokud se jim budete bránit, vaše duše se jen zhorší. Zkuste přejít na jiné kluky, i když se vám to nechce. Před chlapem už nevytahujte téma pocitů a nakonec usoudí, že jste se uklidnili. Mezi vámi vzniklo napětí, protože ten chlap nedokáže oplácet vaše city. Bydlet dál v jeho bytě a soustředit se na své studium (sezení se blíží).

Ahoj. Mám tuto situaci. Měla jsem vztah s mužem 12 let. Hluboce mě milovala, ale on se ukázal jako zbabělec a nechce si to přiznat. Když se náš vztah začal zhoršovat, začal se dožadovat všech dárků zpět, všechno sebral spodní prádlo. I když darů neměl méně a rovných. Začaly se hrnout urážky. Čas uplynul, ale já mám uvnitř takovou prázdnotu, že ať ji naplním čímkoli, stále se vracím k výchozímu bodu. Nepomáhá ani cestování, ani přátelé, ani koníčky. Stojí před mýma očima. A úplný zmatek, jak to mohl udělat?

Dobrý den, Albino. Doporučujeme přejít k jiným mužům a přestat se trápit neúspěšnými minulými vztahy. „Stojí mi před očima. A úplný zmatek, jak to mohl udělat.“ Udělal to, co obvykle dělá. Jde jen o to, že takové vlastnosti vaší postavy nejsou přijatelné. Vy a váš bývalý jste odlišní, takže byste ho neměli litovat.

Dobrý den, ocenil bych vaši pomoc. S manželem spolu žijeme 3 roky. V době našeho setkání byl ženatý, ale rozvedený, aby mohl být se mnou. On je nejlepší člověk ve světě ke mně jsem si nemyslel, že je možné takhle milovat. A já ho také bezmezně miluji, ale pak jednoho dne prohlásí, že je ze mě zklamaný, skoro mě přestal milovat, nechce se mnou žít, ale hned řekl, že mě nepronásleduje, žije se mnou z lítosti. Můj manžel je velmi bohatý, plně mě podporuje a když jsem se zeptala, co teď budeme dělat, řekl, že budeme žít dál a hrůza začala. Ano, žijeme spolu, také se o mě stará, spíme v jedné posteli, ale není tam žádný intimní vztah, nemluvíme spolu, jen o každodenních věcech, i když se stává, že on sám mluví a směje se a jakoby rozmrzne ven. Na mou otázku ohledně důvodu zklamání neodpověděl. Jen tiše šílím. Miluju ho, je to nejcennější v mém životě. Co dělat? Jak zlepšit vztahy? On má dítě a já jedno z předmanželského. Choval se k mému dítěti úžasně, upřímně, a pak řekl, že nechce, abych mu přivedl dceru, protože svou vlastní vídá jen o víkendech. Dítě je u babičky a díky bohu, že tuto noční můru nevidí. Situace se táhne už 2 měsíce, žijeme takhle. Pomoc! Jak zachránit rodinu? Všechny mé pokusy o zlepšení vztahů jsou jako zeď. Řekl, že nic nechce. To se ještě nikdy nestalo. Říká, že nic nechce, že je lepší zemřít, ale mnoho lidí bude trpět. Bože, já se jen zblázním. Řekni mi, může člověk žít z lítosti? Podle mého názoru je to prostě absurdní. A tohle trvá měsíc. A nevím, jak dlouho to vydrží. Vydržím cokoli, dokud rozmrzne.

- Dobrý den Natalie, to, že vás potkal a rozvedl, mu neumožňuje žít v klidu. Musíte pochopit, že na začátku vašeho vztahu byla vášeň a vzájemná na obou stranách. Čas plynul, muž si uvědomil, co udělal, protože rodina se zhroutila. Možná svou rodinu velmi miloval nebo stále miluje, takže cítí lítost. Jsi s ním domluvená, nebo jen bydlíš v místě? Nechte ho jít, tohle je jediná šance, jak napravit svou rodinu a jeho.

Dobrý den Olesyo, to, že Váš manžel má takový zdravotní problém, je samozřejmě nepříjemná situace. Možná byste měli zkusit vzít dítě z dětského domova nebo sirotčince. Kolik dětí zůstalo bez rodičovské lásky. Najděte se svým manželem sílu vzít a dát alespoň jednomu z nich svou lásku, podporu a ochranu. Je jasné, že je to velmi zodpovědný krok, ale pokud to nezkusíte, budete si celý život vyčítat, že byla alespoň malá šance zažít mateřské štěstí, ale nevyužili jste ji. Musíte se pokusit manželovi vysvětlit, že život není věčný, on časem zestárne, opustí ho síla a ve stáří se o něj nebude mít kdo postarat nebo mu dát sklenici vody. .
Olesya, pokud jsi alespoň trochu věřící, přijď do kostela, z čistého srdce se upřímně modli k Bohu, aby ti pomohl ve tvém nelehkém úkolu a on ti opravdu pomohl a tvoje duševní bolest se vrátí tam, kam to přišlo z.
Upřímně vám přeji, abyste se zbavili své duševní zátěže a pocítili tu jedinečnou lehkost života, ke které jsme Bohem povoláni.

Jsem ve druhém manželství. Když jsem se vdávala, byla jsem šťastná a čekala dlouho očekávané těhotenství, ale těhotenství nikdy nepřišlo... Žili jsme spolu 7 let. Manžel má neplodnost, šance na IVF je 20%. Dárcovské dítě kategoricky nechce. Jsem celá vyčerpaná, moc chci miminko. (on chce taky, ale asi chápe, že to nepůjde a sám nějak rezignoval, ale já nemůžu) Je mi 37, za pár měsíců mi bude 38 - to už je hranice, ale Ještě jsem nerodila. Začala se k manželovi chovat hůř, začala jíst sama sebe, že si vybrala špatně a on zase, že přede mnou tajil svou neplodnost a neustále živil naděje, že brzy bude podstoupí léčbu a otěhotníme.
Nemůžu s tím žít... Jsem unavený. Bojím se rozbití věcí. Nemůžu mu odpustit a zůstat bez dítěte, které chci. Jak být!? Duševní bolest přehlušuje vědomí a zasahuje do života.

Dobrý den, Olesya. Situace je složitá. Vaše touha mít dítě je pochopitelná. Dokud je ještě čas, je třeba se zamyslet nad tím, jak lze tento problém ještě vyřešit. Má smysl jít s manželem k rodinnému psychologovi, aby odborník pomohl vám i vašemu manželovi problém pochopit (aby manžel zjistil, jak je pro vás důležité mít dítě, že jste nešťastná ve svém vztah z důvodu nedostatku možnosti realizovat se v mateřství) a pomoc při správném rozhodnutí.

Je mi 35, když jsem byl dítě (asi 5 let), starší kluci mě donutili udělat něco, co dodnes nemůžu říct nahlas. Rodiče to zjistili, ale rozhodli se nedělat rozruch. Dále je to zneužívání návykových látek, psychofarmaka, trestní rejstřík, tresty. Při odeslání do nemocnice byla diagnóza F 18-26. Na dlouhou dobu Byl jsem si jistý, že ve své hlavě komunikuji s mimozemšťany.
Při složení komise na vojenském evidenčním a nástupním úřadě vydali potvrzení: Omezená způsobilost k právním úkonům. 117 B. Považuji se za duševního mrzáka. Psychická bolest někdy vede k záchvatům tupého pláče a zášti. A není to komu říct a s kým diskutovat. Už to nedokážu. Pomoc!

Podívej, je to opravdu smutné, co se ti stalo. Škoda, že ti nemá kdo pomoci. Je zřejmé, že o tom nemůžete říct všem. Obrátíš se k Bohu, řekneš Mu všechno, všechnu svou bolest, uvidíš, jak se cítíš lépe. Stačí se zamknout ve svém pokoji a mluvit. Ještě lepší je zajít do kostela ve vašem městě, nejlépe do evangelického, a promluvit si s ministrem nebo pastorem. Budou se s vámi modlit. Mnozí byli tímto způsobem uzdraveni a osvobozeni. Přeji ti úspěch!
- Bůh nikomu nepomáhá, proč klameš lidské mozky? Máš svědomí?
  - Dobrý den Sergeji, potvrdil jste to z vlastní zkušenosti nebo vám to někdo řekl?

Dobrý den, Artemy, pokud si přesto chcete popovídat, napište na lukanovmg(dog)mail.ru

Ahoj! je mi 29 let. Prožila jsem rozchod se svým přítelem. Chodili jsme spolu 6 let, věci směřovaly k manželství, ale ten chlap začal pociťovat endogenní deprese. Po šesti měsících trápení a neplodných pokusů pomoci jsem vztah ukončil. O šest měsíců později tam byl nový krátkodobý a neúspěšný vztah, kde mě opustili. Nyní uplynulo dalších šest měsíců a já jsem víceméně přijal a překonal minulost, ale jsem mučen silná bolest osamělost. Obecně mě trápí od prvního rozchodu. Nejprve jsem měl utkvělou představu, najít kompenzační vztahy, což vedlo ke katastrofálnímu výsledku. Nyní se s různým stupněm úspěchu nořím hlouběji do sebekontemplace a seberozvoje. Mohu pracovat produktivně, ale chápu, že nemohu nic udělat s bolestí osamělosti. Dokážu se rozptýlit, ale čas od času propadám zoufalství. Je vzácné být šťastný. Objevily se pochybnosti o sobě a nedůvěra k lidem + strach, že se nikdy nebudu moci setkat se svou osobou. Klidný stav ustupuje panice a není možné tento proces kontrolovat. Vztahy pro mě byly vždy na prvním místě a prostě se nedokážu naučit vážit si toho, co mám, a užívat si nezávislý život. Byl bych vděčný za jakékoli tipy. Děkuji!

- Děkuji. V těžkých časech jsou taková slova velmi užitečná. Odkazy jsou velmi užitečné, uložil jsem si je, v krizových chvílích si je znovu přečtu)

Ahoj Evgenie. Přečtěte si knihu „Pět masek, pět traumat“ od Liz Burbo.

Faktor výskytu duševní bolesti a snadnosti jejího překonání nezávisí na pohlaví, a v v tomto případě, je špatné zacházet se situací stereotypně. Každý člověk je jedinečný a každý má to své práh bolesti. Žádný psycholog nedá přesný recept, pokud k situacím, které u lidí nastávají, přistupuje stereotypně. Ano, jsou si v mnohém podobné, ale projevy a vnímání situace je u každého individuální. Budu mluvit za sebe, nedokázal jsem se zbavit psychické bolesti a jsem nucen s tím nějak žít. Občas přichází období vracejících se vzpomínek, které bolest na fyzické úrovni dávají dost znatelně. Je snadné pochopit situaci, najít také důvod, je nemožné odpustit člověku, pokud za nic nenesete vinu, a on vás obviňuje ze všeho, ačkoli je to zcela jeho chyba. Samozřejmě můžete dělat něco jiného, nějaké jiné rušivé věci, bez nadšení, ale to vás nezachrání. Myšlenky a vzpomínky se vždy vracejí.

Pravděpodobně to nebyl váš muž, tak se tím uklidněte. Mám to podobně, rozešli jsme se po 2 letech kolotočové romance, většinou na dálku, viní mě z něčeho, co se nestalo, a mě uráží, že si to o mně myslí a já nemůžu dokázat to čímkoli. A je to nutné? Už druhý měsíc po odloučení zažívám takovou melancholii a utrpení, zdá se, že to nikdy neskončí. Ale utěšuji se tím, že to stále nebyla moje osoba. Ti, kteří milují opravdu, to nedělají. Potřebujete více komunikace, myslím, že ano, toto mi šetří, i všelijaké komentáře, komunikaci na sociálních sítích. A je potřeba se naučit ovládat své myšlenky, nechodit do nich hlouběji a zahánět je, zkuste to. Ještě lepší je seznámit se, pokud od rozchodu uplynulo hodně času. Nenechte se zavěsit. Odpustit a nechat jít. Přečtěte si další doporučení, například na Googlu jsem našel 6 kroků po rozchodu. Přeji ti úspěch! Doufám, že to aspoň trochu pomohlo :)
- Děkuji Lariso. Jen v mém případě nelze zapomenout. Můžete nenávidět, ale tím bolest nezmizí, spíše naopak. Jsem nucena vidět svou dceru u mého bývalého, nedali mi ji a tím je bolest ještě horší. Zkoušel jsem nové vztahy. Vše se zvrtne na tom, že už není důvěra a vztah se rozpadá podle mých představ. Jen žiju.. Ať se děje co se děje.

Dobrý den, Galino. Má smysl hledat vysvětlení u muže, pokud se rozhodl sám za sebe. Nyní je třeba přemýšlet, jak se s touto situací vyrovnat a co nejrychleji se psychicky vzpamatovat. Musíte si uvědomit a přijmout jeho rozhodnutí, duševně poděkovat vesmíru za ty nádherné dny, kdy jste byli spolu, a nechat ho jít. Ostatně tohle všechno se nemuselo stát. Pamatujte, co napsal Mark Twain: „Na smrtelné posteli budeme litovat pouze dvou věcí – toho, že jsme málo milovali a že jsme málo cestovali.“ Když se z těchto vztahů osvobodíte, vaše srdce bude svobodné a bude toužit po nových vztazích, rozhodně je svou touhou přitáhnete.
Doporučujeme, abyste si přečetli:

je mi 54 let. Celý život jsem snil o lásce. Ale ani v mládí jsem nikdy nemohla mluvit s kluky, natož chodit s nimi - jako by to pro mě bylo ostudné. A jako by to lidi rozesmávalo. V 28 letech jsem se provdala za muže ze seznamky. Jenže se z něj vyklubal piják a po roce jsem ho opustil, protože se to nedalo vydržet. Porodila a vychovala syna. A stále se nemohu setkat, zamilovat se - důvod je stejný. Nikdy jsem nezažila mužskou lásku ke mně. Když mi někdy některý z mužů řekne něco dobrého, jsem si jist, že to předstírá nebo se mi vysmívá. Samota způsobuje deprese už 10-15 let, neuvědomil jsem si to hned, prostě jsem neměl náladu, nic jsem nechtěl, nechtěl jsem nikoho vidět atd. Nyní se deprese projevuje dlouhými záchvaty melancholie a úzkosti. Necítím radost. Neexistuje žádný pocit slasti. Jako by tam nebyla síla. Před čtyřmi lety jsem bral rexetin a ještě něco na spaní. Dva dny jsem nemohla spát a ani jsem nezívla. Pak upadla, 2 operace kolena, pak maminka zemřela. Život se stal úplně bezútěšným. Obrátil jsem se na psychology, ale deprese nezmizí. Nevím, jak se s tím vypořádat. Co mám dělat, řekni mi?

Irino, chci ti doporučit NEJNÁDHERNĚJŠÍ DENÍKY!!! Znovu si přečtěte Jana z Kronštadtu!!! (takový člověk byl, byl svatořečen!) Věřte mi. Žiji se silnou duševní bolestí. Nejsilnější!!! A já se učím SI JI UŽÍVAT! Věř mi. Jeho deníky vás rozzáří. Děkuji za pozornost.