Наукова література. Тютюновий дим

Процес реабілітації після того, як кинеш курити: через скільки очищаються легені

Шкідливість від куріння Відновлюємо легені

«Все, більше не курю!» - Заявляє вчорашній аматор тютюну. Виникає питання часу реабілітації: через скільки очищаються легені після того, як кинеш курити? Адже рішення вже ухвалено. Те, що куріння – не лише шкідлива звичка, а й серйозна залежність, знають усі. Шкода, що завдається організму курінням, різноманітна і значна. Збитки здоров'я від тютюнопаління залежить від стажу курця, якості вживаних ним раніше сигарет і віку, у якому людина звикла до цієї звичці.

Шкода від куріння

Від куріння страждають практично всі системи людського організму. Більше інших схильні до згубного впливу тютюнового димуоргани дихання, серцево-судинна та нервова системи. Перший удар приймають він дихальні шляхи. Постійне...

0 0

Ми багато чуємо про шкоду нікотину, але крім цього алкалоїду, дим цигарок містить тютюновий дьоготь, щомісячна «норма» споживання якого середньостатистичним курцем – 70 мілілітрів (при викурюванні одного кілограма тютюну). При цьому не можна забувати про пасивних курців, вони також є споживачами дьогтю.

Широко відома така статистика: за годину перебування у прокуреному приміщенні вміст нікотину в крові у некурця підвищується у вісім разів. При цьому страждають усі органи без винятку, у т.ч. серце, легені, печінка.

Одна з причин погіршення самопочуття та стану здоров'я, як активного, так і пасивного, стає тютюновий дьоготь.

Що таке тютюновий дьоготь?

Трохи історії. У 1561 році посол Франції в Португалію Жан Ніко став ініціатором поширення тютюну в Європі, саме їм було надіслано насіння рослини в королівський двір з рекомендацією вживати висушену рослину для обкурювання димом хворих на ревматизм, астму і...

0 0

Затягуючись ароматним димом сигарети, багато хто не замислюється над тим, які зміни викликає в організмі кожна затяжка.

Гарячий тютюновий дим насамперед впливає на зубну емаль; згодом на ній з'являються мікроскопічні тріщини-вхідні ворота для хвороботворних мікроорганізмів. На зубах відкладається тютюновий дьоготь, і вони чорніють, видають специфічний запах, який виразно відчувається під час розмови з курцем. Гарячий дим обпалює слизові оболонки рота та носоглотки. Зазнаючи постійного роздратування, вони запалюються, що може призвести до розвитку лейкоплакії-провісника ракового захворювання.

На тютюновий дим реагують і слинні залозипорожнини рота. В результаті починається посилене виділення слини, яку курець змушений або постійно спльовувати або ковтати. Але ж ковтає він не просто слину, а частину отруйних компонентів тютюнового диму, розчинених у ній. Анілін, сірководень, аміак, канцерогенні речовинизі слиною...

0 0

Як куріння впливає організм? З того часу, як герой чеховського оповідання прочитав свою знамениту лекцію про шкоду тютюну, минуло понад 100 років. За ці роки кількість курців зросла, незважаючи на те, що куріння виявилося набагато шкідливішим, ніж думали медики ХІХ століття.

Наталія Рєзнік / «Здоров'я-інфо»

Ложка дьогтю

У всьому світі від куріння щороку гине близько 5.4 млн....

0 0

Знати супротивника, щоб вірніше
здолати його.

Перш ніж почати бойові дії, треба добре вивчити супротивника,
зіставити сили - чи зможете ви з ним тягатися, зважити шанси на
успіх.

Тютюнова промисловість -
найлютіший ворогекології.

Тютюн, або nicotiana tabacum - рослина з сімейства пасльонових, як
картопля чи томат. Зони його зростання дуже великі як у Се-
вірному, так і в Південній півкулі. Саме собою це абсолютно без-
бідна, неотруйна рослина. Як і інше, воно схильне до забо-
лівання. Наприклад,...

0 0

Спостереження за курцями показують, що дим представляється нами або блакитним, або набуває червонувато - жовтий відтінок, залежно від розташування спостерігача стосовно курця, хмари диму та джерела світла. Чому ж колір диму залежить від "точки зору" спостерігача?

Відповідь. Частинки тютюнового диму розсіюють світло, що падає на них, по-різному, залежно від довжини хвилі. Найсильніше розсіюються промені з малою довжиною хвилі - фіолетові, сині, блакитні. Довгохвильові промені, що лежать у іншого кінця спектру, розсіюються значно менше, так як явище дифракції - обгинання світлом перешкод - властивість для них даному випадкузначно більше. Тому в пучку світла, що пройшов через хмару диму, переважають червоні відтінки. Навпаки, при спостереженні з боку джерела світла або збоку ми бачимо переважно короткохвильові промені і дим нам здається блакитним.

Тютюновий дим

У тютюновому димі знаходиться газоподібний дьоготь, який при...

0 0

Історія питання.

Христофор Колумб у 1492 році не тільки відкрив американський острів Сан-Сальвадор, але й виявив на ньому жителів, що курили листя рослини тютюну, згорнуті в трубочки та підсушені на сонці. Місцеві жителі називали їхнє «сигаро». Так людство вперше дізналося про куріння.

В 1493 траву стали культивувати: порошок, отриманий з сушеного листя, став називатися тютюном. У Європі вперше тютюн із насіння виростив Жан Ніко (від імені якого і походить слово «нікотин»). В 1596 тютюн став використовуватися при лікуванні головного болю, шляхом вдихання запаху тютюну. Люди повірили в лікувальні властивостітютюну, і він став швидко набувати популярності. Так, до кінця 16 століття куріння поширилося практично по всій Європі. У Росії тютюн був завезений англійськими купцями в 1585 через Архангельськ.

Але невдовзі з'ясувалося, що куріння викликало тяжкі отруєння, багато з яких закінчувалися смертю. Іспанська королева Ізабелла прокляла...

0 0

Куріння помітно скорочує життя людини (від 3 до 8 років). Куріння викликає склероз судин і стає одним із найважливіших факторів, що підвищують ризик інфаркту міокарда, інсульту, захворювань артерій серцевого м'яза та мозку.

Не дивно, що у курців різко підвищено частоту захворювань дихальних шляхів- хронічного бронхіту та емфіземи - хворобливого розширення тканини легень. Ці хвороби щороку вбивають десятки тисяч і калічать ще більше людей. Число випадків смерті від хронічного бронхіту та емфіземи серед курців у 5 разів більше, ніж серед некурців.

Якщо регулярно змащувати нікотином шкіру тварин, то у 95% їх незабаром утворюються. ракові пухлини. Оскільки тютюновий дьоготь потрапляє в дихальні шляхи людини, природно, що у значної частини курців він також може викликати злоякісний ріст тканин. І справді, як показує статистика, 100 викурених сигарет дорівнюють року роботи з токсичними речовинами, здатними викликати рак, а в...

0 0

Втішає те, що, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, за останні п'ять років наша країна залишила список держав-лідерів за кількістю курців, перемістившись із 4-го місця на 24-те.

Але незважаючи на це, рівень поширеності куріння ще високий. Найновіші дані свідчать: серед дорослого населення ми маємо 26% курців. Загалом понад 10 мільйонів осіб, тобто кожен четвертий-п'ятий українець регулярно чи час від часу курить. Це число значно більше кількостілюдей, які мають кольорові лінзи linza.com.ua/index.php?categoryID=12.

Сьогодні спростовуємо найпоширеніші міфи про куріння. Сподіваємось, нам вдасться переконати тих, хто ще не відмовився від цигарки, зробити це швидше. Адже щороку від хвороб, спричинених курінням, у світі помирає понад 4 мільйони людей, а в Україні – 110 тисяч.

Міф перший. Куріння підвищує працездатність

Нікотин, головний компонент тютюну, справді є слабким.

0 0

Г У Б І Т І Л Н А Я С І Г А Р Е Т А

ТРОХИ З ІСТОРІЇ КУРІННЯ тютюну

Куріння тютюну виникло ще в давнину. Так було в Єгипті під час розкопок могил фараонів, які стосуються XXI-XVIII ст. до зв. е., були знайдені глиняні курильні трубки. Грецький історик Геродот (V ст. е.), описуючи життя і побут скіфів, згадував у тому, що вони вдихали дим спалюваних рослин. У стародавній китайській літературі можна знайти свідчення куріння тютюну. Зображення трубок збереглося на древніх індійських картинах. Куріння тютюну мало місце у давнину та в ряді країн Азії. Однак більшість народів довгий часні чого не знали про тютюн і чудово обходилися без нього.

Широке поширення куріння почалося після відкриття Колумбом Америки в 1492 р. Тут, як свідчать історичні документи, вони побачили, що місцеві жителі згортають висушені листи рослини в трубочку (індіанці називали рослину "петум", а трубочку - "сигаро"). Один кінець сигари брали і рот.

0 0

Гарячий тютюновий дим насамперед впливає на зубну емаль; згодом у ньому з'являються мікроскопічні тріщини - вхідні ворота для хвороботворних мікроорганізмів. На зубах відкладається тютюновий дьоготь, і вони чорніють, видають специфічний запах, який виразно відчувається під час розмови з курцем. Гарячий дим обпалює слизові оболонки рота та носоглотки. Зазнаючи постійного роздратування, вони запалюються, що може призвести до розвитку лейкоплакії - провісника ракового захворювання.

На тютюновий дим реагують і слинні залози ротової порожнини. В результаті починається посилене виділення слини, яку курець змушений або постійно спльовувати або ковтати. Але ж ковтає він не просто слину, а частину отруйних компонентів тютюнового диму, розчинених у ній. Анілін, сірководень, аміак, канцерогенні речовини зі слиною потрапляють на слизову оболонку шлунка, що не проходить безвісти. Втрата апетиту, біль у ділянці шлунка, гастрит, виразка шлунка та дванадцятипалої шлунку.

0 0

Вплив тютюну на організм людини

До складу тютюнового диму входить понад 4000 різних компонентів та їх сполук. Найбільш токсичними сполуками тютюнового диму є: нікотин, окис вуглецю (чадний газ), канцерогенні смоли, радіоактивні ізотопи, сполуки азоту, метали, особливо важкі (ртуть, кадмій, нікель, кобальт та ін.). Багато частинок тютюнового диму, вступаючи в хімічні реакціїодин з одним, посилюють свої токсичні властивості.

Головний компонент тютюнового диму - нікотин - наркотик, сильна отрута. Він легко проникає в кров, накопичується в найважливіших органах, призводячи до порушення їх функцій. Отруєння нікотином характеризується: головним болем, запамороченням, нудотою, блюванням. У важких випадкахвтрата свідомості та судоми. Хронічне отруєння – нікотинізм, що характеризується ослабленням пам'яті, зниженням працездатності.

В результаті проведення досліджень було отримано такі результати:

Хотілося б відзначити, що...

0 0

Сигарета, набита отрутою

З того часу, як герой чеховського оповідання прочитав свою знамениту лекцію про шкоду тютюну, минуло понад 100 років. За ці роки кількість курців зросла, незважаючи на те, що куріння виявилося набагато шкідливішим, ніж думали медики ХІХ століття.

Ложка дьогтю

Тютюновий дим містить понад 4000 компонентів, багато з яких токсичні, викликають мутації або рак, причому важко сказати, яка речовина є шкідливішою. Деякі фахівці найбільш смертоносним компонентом диму вважають смолу, або тютюновий дьоготь, продукт сухої перегонки тютюну, який утворюється в процесі куріння. Тютюновий дьоготь потрапляє в організм у вигляді твердих частинок, що плавають у гарячому диму. (Від гарячого диму тріскається зубна емаль, а від дьогтю вона темніє.) Ці частинки потім осідають у дихальних шляхах та легенях, поступово покриваючи їх шаром канцерогенної смоли.
Крім викликають ракполіциклічних ароматичних вуглеводнів, до складу смоли входять прості та складні феноли, крезоли,...

0 0

Нікотин - основний з компонентів тютюнового диму, що викликають руйнівні зміни в спинному мозку, запалення попереково-крижового нервового сплетення. За рахунок його впливу на надниркові залози після кожної викуреної сигарети значно збільшується порівняно з нормою кількість кортикостероїдів, що циркулюють у крові, а також адреналіну і норадреналіну, що беруть участь у регуляції найважливіших фізіологічних функцій організму. Адреналін, зокрема, звужує кровоносні судини, внаслідок чого підвищується артеріальний тиск. Нікотин збільшує хвилинний ударний об'єм серця і швидкість скорочення міокарда. А оскільки коронарні судини затятого курця, як правило, звужені і не доставляють міокарду необхідних порцій кисню, виникає кисневе голодуваннясерцевого м'яза (ішемічна хвороба серця). Положення посилюється ще й тим, що менше кисню надходить і до інших органів та тканин. Адже частина гемоглобіну замість того, щоб переносити до них кисень.

0 0

Купуючи тютюнову продукцію, кожен курець знає, яка шкода тютюнового диму. Куріння сприяє розвитку самих різних захворювань. Іноді тривале вдихання токсичних речовин призводить до раку. також мають ризик розвитку патології внутрішніх органів. Особливо у дитячому віці та при вагітності.

Чим небезпечний тютюновий дим

Тютюн є натуральним продуктом. Незважаючи на це, при його викурюванні виділяється маса отруйних речовин. Найбільшу небезпеку для людини становлять такі сполуки:

нікотин;
чадний газ;
бензпірен;
радіоактивний свинець та полоній;
ціаніди;
миш'як;
хризен;
синильна кислота.

Димом дихають не тільки люди, що палять, а й оточуючі. Найбільш відомою складовою тютюнового диму є нікотин. Це отрута, яку надає токсичний впливна серці та нервову систему. міститься у 25 сигаретах. Якщо людина викурить їх за раз, тобто ймовірність летального результату. Згубною для людини є доза 0,5-1 мг/кг.

Число курців у всьому світі постійно зростає. Щодня від захворювань, спричинених курінням, у Росії гине близько тисячі людей. Серед курців дуже багато дітей, підлітків та жінок. Вплив тютюнового диму на організм проявляється в:

розвитку раку внутрішніх органів;
інфаркт серцевого м'яза;
розвитку інсульту;
порушення слуху та зору;
закупорці судин атеросклеротичними бляшками;
тромбоемболії;
емфіземі легень;
пневмонії;
хронічний бронхіт;
розвитку патології органів шлунково-кишкового тракту (гастриту, виразкової хвороби)

Дим від тютюну порушує потенцію, призводить до ускладнень вагітності, ураження зубів та ясен. Діти, які починають курити з раннього віку, часто відстають у фізичному та розумовому розвитку. Встановлено, що вдихання тютюнового диму протягом довгих роківзменшує тривалість життя у середньому на 9 років.

Вплив на серце та легені

Вплив тютюнового диму на організм дуже великий. Куріння поступово призводить до ішемічної хвороби серця.У залежних від цигарок людей у крові підвищується рівень катехоламінів.

Вони викликають спазм периферичних судин, почастішання серцебиття та збільшення серцевого викиду. Серце працює на зношування. Навантаження на серце у таких людей на 20% вище за нормальне.

Звуження артерій призводить до погіршення кровопостачання клітин. Вони не отримують потрібної кількості кисню та поживних речовин, що призводить до кисневого голодування тканин. Тютюновий дим збільшує концентрацію атерогенних ліпопротеїдів у крові. З огляду на цього розвивається системний атеросклероз. Дане захворювання є основною причиною розвитку гіпертонічної хвороби та ішемічного інсульту.

Дія диму від сигарет проявляється у вигляді жирового переродження серця та його гіпертрофії. Куріння є основним фактором ризику ураження артерій нижніх кінцівок. Це захворювання називається облітеруючим ендартеріїтом. Куріння шкодить органам дихання. Грізним наслідком цієї шкідливої звичкиє розвиток раку легені. На цю недугу часто страждають люди, які працюють у центрах розваги (нічних клубах, барах), де відвідувачі курять.

Курці частіше хворіють на запальні захворювання нижніх відділівдихальних шляхів (бронхітом та пневмонією).

Куріння знижує імунітет і є фактором розвитку туберкульозу легень. Сигаретний димдратує миготливий епітелійдихальних шляхів та залози, що виділяють слину та мокротиння. Це може стати причиною накопичення секрету в бронхах та розвитку хронічної обструктивної хвороби легень.

Дія на сечостатеві органи та плід

Вплив тютюнового диму на організм людини проявляється дисфункцією статевих органів. Нікотин та інші шкідливі речовини порушують потенцію та сперматогенез. Тривале курінняможе стати причиною розвитку безпліддя у чоловіків та жінок. Нікотин діє на центри, що регулюють процес ерекції та сім'явипорскування. Це призводить до ранньої еякуляції. У жінок куріння у поєднанні з прийомом алкоголю може спричинити порушення менструального циклу.

Підвищується ризик розвитку запальних захворюваньпіхви, матки та придатків. Особливо погано тютюновий дим впливає на зростаючий організм малюка під час внутрішньоутробного розвитку. Плід відчуває нестачу кисню, що може призвести до переривання вагітності та пороків розвитку. У жінок, що палять, нерідко діти народжуються ослабленими і з низькою масою тіла. Надалі такі діти часто хворіють на простудні захворювання, відстають по навчанню, мають погану пам'ять і увагу.

Порушення роботи нервової системи на фоні куріння

До впливу нікотину схильна і нервова система. Головний мозок найбільш чутливий до тютюнового диму. Через легені та кров усі токсичні речовини, що містяться в димі, надходять у головний мозок. На це потрібно лише 7-8 секунд. Насамперед нікотин збуджує цент задоволення. Згодом це стає причиною розвитку залежності (фізичної та психічної).

Куріння викликає такі симптоми:

головний біль;
запаморочення;
порушення сну;
зниження пам'яті;
раптову зміну настрою;
гнів;
порушення розумової функції.

Головний біль та інші симптоми виникають через звуження судин, що живлять мозок. Порушення мислення обумовлено зменшенням швидкості передачі нервових імпульсів між клітинами мозку. Зміну активності нейронів можна визначити за допомогою електроенцефалографії. У курцівчасто розвиваються неврити та полінейропатія.

Інші зміни в організмі

Тютюн може викликати наступні захворюванняі патологічні стани:

рак губи;
рак слизової ротової порожнини;
рак горла та гортані;
виразку шлунка та дванадцятипалої кишки;
холецистит;
шлункова кровотеча;
зміна тембру голосу;
карієс;
пожовтіння емалі зубів;
руйнування зубів;
зміна кольору шкірних покривів;
зморшки;
раннє старіння;
зниження зору та слуху;
гостре отруєння.

Куріння, алкоголізм та нераціональне харчування - найчастіші причини розвитку хронічного гастритута виразковій хворобі. Дим надає негативний впливна секрецію шлункового соку. Практично завжди люди, що палять, виглядають гірше некурців. Особливо це актуально для дівчат. Рання появазморшок та сірість шкіри обличчя обумовлені дією тютюнового диму на еластин. Цей білок відповідає за еластичність шкіри.

Склад тютюнового диму

У тютюновому димі міститься понад 4000 хімічних сполук, їх понад 40 особливо небезпечні, оскільки викликають , а як і кілька сотень отрут: , ціанід, миш'як, формальдегід, вуглекислий газ, окис вуглецю, синильна кислота тощо. У сигаретному димі є радіоактивні речовини: полоній, свинець, вісмут. Нікотин за своєю отруйністю дорівнює синильної кислоти.

Пачка цигарок на день – це близько 500 рентгенів опромінення за рік! Температура тліючої сигарети 700-900 градусів! Легкі курця зі стажем - чорна маса, що гниє. Після затягування нікотин потрапляє до мозку через 7 секунд. Нікотин викликає спазм судин, звідси порушення живлення тканин киснем. Спазм дрібних судинробить шкіру в'яне. Шкода від палінняще й у тому, що з'являється неприємний запах із рота, жовтіють зуби, запалюється горло, червоніють очі від постійного подразнення димом. Шкідливість куріння в тому, що воно викликає три основні захворювання: хронічний бронхіт, коронарну хворобу. Вже давно доведено, що тютюн є причиною смертності від раку легені у 90 % усіх випадків, від бронхіту та емфіземи у 75 % та від хвороби серця у приблизно 25 % усіх випадків.

Приблизно 25% регулярних курців сигарет помре передчасно через куріння. Багато хто з цього числа міг би прожити на 10, 20 або 30 років довше. Померлі внаслідок куріння загалом втратять 15 років свого життя.

Куріння завдає страшної шкоди, оскільки курці в 13 разів частіше хворіють на стенокардію, в 12 - на інфаркт міокарда, в 10 разів - на виразку шлунка і в 30 разів - на рак легенів.

Немає такого органу, який би не уражався тютюном: нирки та сечовий міхур, статеві залози та кровоносні судини, головний мозок та печінку.

Смертельна доза для дорослої людини міститься в одній пачці цигарок, якщо її викурити відразу, а для підлітків – півпачки.

Куріння шкодить серцю, тому що частота серцевих скорочень у курця на 15000 ударів на добу більша, ніж у некурця, а доставка кисню тканинам і особливо головному мозку значно знижена, оскільки судини звужені, плюс до цього чадний газ, який краще «чіпляється» до гемоглобіну і не дає еритроцитам переносити кисень. Цим і пояснюється, чому школярі, що палять, значно відстають від некурців.

Шкідливість куріння ще ось у чому: в останні роки вчені приділяють пильну увагу речовинам, що викликають . До них, насамперед, відносяться бензапірен та радіоактивний ізотоп полоній-210. Якщо курець набере до рота дим, а потім видихне його через хустку, то на білій тканині залишиться коричнева пляма. Це і є тютюновий дьоготь. У ньому особливо багато речовин, які викликають рак. Якщо вухо кролика кілька разів змастити тютюновим дьогтем, у тварини утворюється .

Шкідливість куріння для жінок

Для жінки куріння особливо шкідливе, Так при першій затяжці первит в горлі, збільшується частота серцевих скорочень, з'являється неприємний присмак у роті, з'являється кашель, запаморочення, нудота і можливе блювання.

Через шкоду куріння у жінок підвищується частота запальних захворювань, що призводить до. Німецький лікар-гінеколог Бернхард, обстеживши близько 6 тисяч жінок, встановив, що безпліддя спостерігалося у жінок, що палять, у 42%, а у некурців - лише у 4%. Тютюн дає 96% викиднів, 1/3 недоношених дітей.

Тютюн руйнує і тих, хто курить, і тих, хто народжується від курців, і тих, хто перебуває поруч із курцями.

Жінки, що палять, як правило, рано старіють, у них передчасно настає статеве в'янення.

Шкідливість куріння та психіка людини

Дослідження підтвердили той факт, що до куріння схильні люди із психічними розладами. З'ясувалося, що з психічними розладами викурюють на 40% більше, ніж без психічних розладів. Лікарі впевнені, що куріння та психічні розладивзаємно посилюють одне одного.

Шкідливість куріння для оточуючих

Про шкоду куріння для оточуючихстає дедалі більше даних. Внаслідок пасивного куріння щорічно помирають від раку легенів 3 тис. осіб, від хвороб серця – до 62 тис. 2,7 тис. дітей з цієї ж причини гинуть внаслідок так званого синдрому раптової смерті дитини. Значно підвищується небезпека захворіти не тільки на рак легенів, а й на деякі інші види цієї страшної недуги.

Збільшується ризик мимовільного викидня. Якщо майбутні матері піддаються впливу тютюнового диму, вони частіше народжуються діти, мають різні дефекти, передусім нейропсихічні, і навіть знижена вага (9,7—18,6 тис. таких новонароджених на рік).

Встановлено, що понад 40 компонентів тютюнового диму канцерогенні, 6 згубно впливають на

здатність до дітонародження та загальний розвитокдитини. Взагалі вдихання тютюнового диму набагато небезпечніше для дітей. Так, пасивне куріння щорічно спричиняє виникнення астми у 8—26 тис. дітей, бронхітів — у 150—300 тис., причому від 7,5 до 15,6 тис. дітей госпіталізуються, а від 136 до 212 із них помирають.

Обстеження понад 32 тис. жінок, які пасивно «палять», яке було проведено фахівцями Гарвардського університету, показало, що представниці прекрасної статі, які регулярно піддаються впливу тютюнового диму вдома і на роботі, в 1,91 разу частіше страждають на серцеві хвороби, ніж ті, що не вдихають його.

Якщо ж жінка палить пасивно лише епізодично, показник захворюваності зменшується до 1,58.

Згідно з даними, зібраними Американською асоціацією з дослідження серця, якщо в будинку курять, це вкрай несприятливо відбивається на дітях, які мають високий рівеньхолестерину у крові. Сигаретний дим зменшує вміст так званого корисного холестерину, який оберігає від серцевих хвороб.

Куріння - це звичка, неприємна для зору, нестерпна для нюху, шкідлива для мозку, небезпечна для легенів.

«Для них, для слов'ян – жодної гігієни,

Тільки горілка та тютюн»

А. Гітлер

Шкода куріння - очевидна, це розуміють і самі курці, але може бути час і зав'язати?

Як куріння шкодить здоров'ю?

Майже 300 різноманітних речовин, більшість з яких шкодить здоров'ю курця та згубно впливає на різні органита системи організму, виділено з тютюнового диму. Зупинимося на деяких із них докладніше.

Чому куріння шкодить здоров'ю?

Тому що з кожних 100 г тютюну при горінні виділяється 5-7 г тютюнового дьогтю. До його складу входять бензпірен (канцероген першого класу небезпеки), бензатрацен та інші смоли, які сприяють виникненню. Тим часом в організм людини, що викурює щодня одну пачку цигарок чи цигарок, за рік потрапляє 700-800 грамів дьогтю.

Куріння шкодить здоров'ю ще й тому, що з радіоактивних елементів, які проникають в організм курця, найбільшу небезпеку становить полоній-210. Зазначений елемент вбирається тютюновим листям із повітря. При їх висушуванні концентрація полонію-210 у тютюні ще більше зростає. Потрапляючи з тютюновим димом в організм, радіоактивний полоній накопичується в бронхах та легенях, а також у нирках та печінці. Період напіврозпаду цього елемента достатній для того, щоб в організмі затятого курця він концентрувався в таких кількостях, які значно перевищують встановлені норми.

Куріння шкодить вашому здоров'ю тому, що при згорянні тютюну виділяється окис вуглецю (чадний газ), що має властивість зв'язувати дихальний пігмент крові - гемоглобін. При цьому утворюється карбоксигемоглобін. Він може переносити кисень. Саме тому в організмі порушуються процеси тканинного дихання. При викурюванні пачки цигарок людина вводить в організм понад 400 мілілітрів чадного газу. Тому концентрація карбоксигемоглобіну у крові зростає до 7-10%. І виходить таким чином, що всі органи та системи організму курця постійно сидять на голодному кисневому паянні.

Курець шкодить не лише своєму здоров'ю. Ті, хто не курить, але знаходиться разом з ним у закритому приміщенні, що погано провітрюється, вдихають до 80% всіх речовин, що містяться в димі сигарети. Таке пасивне куріння - перебування в атмосфері «тютюнового смогу» - як і куріння, особливо шкідливе для здоров'я вагітних жінок і матерів, які годують грудьми, для дітей і підлітків, людей похилого віку та страждають на хронічні захворювання серцево-судинної системи та органів дихання.

Дослідниками в експерименті та клініці встановлено, що органи дихання першими приймають він тютюновий штурм. Статистика свідчить: рак легень вражає в 10 разів частіше курців, ніж некурців. Зі 100 осіб, які захворіли на дорослий стан туберкульозом легень, 95 мають солідний стаж куріння.

Куріння шкодить здоров'ю, оскільки проходячи через дихальні шляхи, тютюновий дим викликає подразнення та запалення слизових оболонок зіва, носоглотки, трахеї, бронхів, а також легеневих альвеол. Постійний вплив на слизову оболонку бронхів може спричинити розвиток бронхіальної астми. Хронічне запалення верхніх дихальних шляхів, хронічний бронхіт, що супроводжується виснажливим кашлем, - такі захворювання багатьох курців. Хронічним бронхітомкурці страждають у 5 разів частіше за тих, хто кинув палити, і в 7 разів частіше ніколи не курять. Безперечно встановлено також зв'язок між курінням та частотою ураження раком губи, язика, гортані, трахеї.

Куріння шкодить здоров'ю, оскільки компоненти тютюнового диму вражають органи травлення. Наукові дослідження та клінічні спостереження свідчать, що багаторічне куріння сприяє виникненню виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки.

У людини, яка палить багато і протягом тривалого часу, судини шлунка постійно спазмовані. В результаті тканини шлунка погано постачаються киснем і поживними речовинами, порушується секреція шлункового соку І в результаті – гастрит чи виразкова хвороба. В одній із московських клінік було проведено обстеження, яке показало, що у 69% хворих виразковою хворобоювиникнення та розвиток захворювання мало прямий зв'язок із курінням. З-поміж пацієнтів, оперованих у цій клініці з приводу прободіння виразки, близько 90% становили затяті курці.

Паління шкодить Вашому здоров'юоскільки компоненти тютюнового диму згубно впливають на серцево-судинну систему. Поразка серця і судин у людей, які багато і систематично курять, як правило, є наслідком порушення нервової та гуморального регулюваннядіяльності серцево-судинної системи.

Вражають дані, що наводяться дослідниками, про залежність стану судин серця від числа викурених сигарет. У тих, хто викурює на місяць у середньому 38 пачок цигарок, уражена одна артерія серця, 45 пачок – дві артерії, 67 пачок – три артерії. Як бачимо, чим більше людейкурить, тим негативніше це позначається його здоров'я.

У Останнім часомз'явилися спостереження, що доводять, що куріння активізує процеси згортання та послаблює процеси антизгортання крові (особливо у жінок). А це призводить до тромбоутворення.

Про шкоду чадного газу відомо з давніх-давен. Однак лише порівняно недавно виявлено, що, потрапивши до організму, він поєднується з гемоглобіном еритроцитів. Утворюється стійка сполука - карбоксигемоглобін. Завантажені ним еритроцити не в змозі переносити до тканин кисень - виникає кисневий дефіцит.

У затятих курців концентрація карбоксигемоглобіну в крові досягає 7-10%. Це на третину, а то й наполовину зменшує можливість доставки кисню до серцевого м'яза.

Тепер візьмемо таку ситуацію: всупереч заборонам лікаря людина, яка страждає на ішемічну хворобу серця, продовжує курити. Через звуження та спазму коронарних судин до серця надходить недостатньо кисню. Нестачу його ще більше збільшує викурена сигарета (через зниження кількості кисню, що циркулює в крові).

Особливо небезпечне куріння в умовах фізичного чи емоційного навантаження. Людина зазвичай закурює цигарку, щоб зробити перерву в роботі, відпочити чи заспокоїтися, але тютюновий дим «б'є» по серцю. Виникає серцевий біль, може розпочатись і напад посиленого серцебиття.

Численні експерименти показали: після викуреної сигарети або цигарки різко збільшується в порівнянні з нормою кількість кортикостероїдів, що циркулюють у крові, а також адреналіну і норадреналіну, вони серйозно шкодять здоров'ю курця. Ці біологічно активні речовини спонукають серцевий м'яз працювати у більш прискореному ритмі. У цьому збільшується хвилинний обсяг серця, підвищується артеріальний тиск, зростає швидкість скорочень міокарда.

Підраховано, що серце людини, яка курить, робить за добу на 12-15 тисяч скорочень більше, ніж серце некурця. Вже сам собою такий режим неекономічний, оскільки постійне зайве навантаження веде до передчасного зношування серцевого м'яза. Але становище посилюється ще й тим, що міокард не отримує тієї кількості кисню, яка потрібна йому за такої інтенсивної роботи.

Коронарні судини курця постійно спазмовані, звужені і, отже, приплив крові з них дуже утруднений. Кров, що циркулює в організмі курця, бідна киснем, бо майже 25% гемоглобіну виключено з дихального процесу: вони змушені нести на собі непотрібний баласт - молекули чадного газу Ось чому у курців так рано розвивається ішемічна хвороба серця, стенокардія. І цілком обґрунтовано серед факторів ризику інфаркту міокарда фахівці одним із перших називають куріння. Переконливе підтвердження цього: інфаркти порівняно молодому віці(40-50 років) бувають виключно у курців. Це ще раз доводить, що куріння шкодить здоров'ю!

У любителів тютюну набагато важче, ніж у некурців, протікає гіпертонічна хвороба: частіше ускладнюється гіпертонічними кризами, порушенням мозкового кровообігу, інсультом.

Кілька слів про «приємні» відчуття, що нібито виникають під час куріння. Вони оманливі. Куріння аж ніяк не додає сил, а навпаки, знижує працездатність. Дослідження, проведене співробітниками Інституту профілактичної кардіологіїВКНЦ АМН СРСР показало, що під час тренування на велоергометрі курці можуть виконувати значно менший обсяг роботи, ніж некурці. Про менш економний режим роботи серцевого м'яза курця в умовах навантаження свідчить більша, ніж у некурців, частота серцевих скорочень.

Куріння шкодить здоров'ютому що тютюнове зілля, крім того, вражає центральну нервову систему, залози внутрішньої секреції, знижує статеву функцію, зір, слух ... В організмі людини немає практично жодного важливого органуабо системи, які не страждали від хронічного отруєння продуктами тютюну.

Добре відомо про величезне значення вітаміну С у життєдіяльності організму. Численні дослідження свідчать, що в курців дефіцит вітаміну С викликаний поганим засвоєннямаскорбінової кислоти. Нагадаємо, що С-вітамінну активність у рівного ступенявиявляють як аскорбінова кислота, і окислена її форма — дегідроаскорбінова кислота. Зазвичай через мембрани клітин тонкої кишкивітамін С проходить у вигляді дегідроаскорбінової кислоти, яка потім знову легко перетворюється на аскорбінову. Виявилося, що у курців різко пригнічений процес перетворення дегідроаскорбінової кислоти на аскорбінову. Через це навіть при достатньому надходженні вітаміну С організм постійно відчуває його дефіцит.

Дослідників зацікавило питання, яке з численних речовин, що утворюються при горінні тютюну, найбільше винні у порушенні С-вітамінного балансу в організмі?

Головним винуватцем виявився акролеїн - один із компонентів тютюнового диму. Саме ця речовина, легко проникаючи в організм, перешкоджає перетворенню дегідроаскорбінової кислоти на аскорбінову. Потрапляючи в організм навіть у невеликих кількостях (коли людина палить мало), акролеїн діє довго і робить свою чорну справу.

Тому С-гіповітаміноз спостерігається не тільки у злісних курців, а й у тих, хто викурює менше 15 цигарок на день. Більше того, дефіцит вітаміну С іноді розвивається і у пасивних курців - у тих, хто сам не палить, але щодня піддається впливу тютюнового диму.

Дратівливість, швидка стомлюваність, поганий апетит, порушення сну, часті застудні захворюваннякурця пояснюються саме С-гіповітамінозом, викликаним курінням. Куріння шкодить здоров'ю, знищуючи необхідний організмувітамін С.

Куріння шкодить здоров'ю, оскільки є однією з основних причин розвитку надзвичайно серйозної хвороби - облітеруючого ендартеріїту. При цьому захворюванні уражається судинна системаніг, іноді аж до повного закриття просвіту судин та виникнення гангрени. У людей, які не отруюють себе тютюном, ця недуга зустрічається вкрай рідко (у 14% випадків у курців, і в 0,3% у некурців).

Таким чином ми довели, що куріння шкодить вашому здоров'ю та б'є по всіх органах людини

Вплив куріння (бензаперену) на ДНК людини

Усі курці знають про вплив куріння на організм людини,проте продовжують курити, мотивуючи це тим, що це їхнє життя і вони мають право їй розпоряджатися як їм хочеться. Більшість з них знає, що куріння забере у них 10-15 років життя, а останні роки життя можуть бути дуже болісними через рак легенів або рак гортані і т.п., але це буде не скоро, а зараз вони поки ще сповнені сил і сподіваються, що це їх не торкнеться. Більшість так само люблять говорити, що в мене бабуся чи дідусь курили і нічого дожили до 80 років. Так, такі випадки трапляються.

Але давайте розберемося, чому куріння сприяє освіті? І як куріння позначиться на потомстві?

У цій короткій статті буде розказано про найпотужніший канцероген (речовина, що сприяє утворенню раку) - бензпірене або бензапірене. Що ж це за гидота?

Бензапірен- хімічна сполука, представник сімейства поліциклічних вуглеводнів, речовина першого класу небезпеки. Утворюється при згорянні вуглеводневого рідкого, твердого та газоподібного палива (меншою мірою при згорянні газоподібного). Бензапірен - типовий хімічний канцероген і небезпечний для людини навіть у мінімальних концентраціях, оскільки має властивість накопичуватися в організмі людини. Крім того бензапірен має мутагенні властивості, тобто. здатний викликати мутації. Вчені вже проводили досліди з безапіреном на тваринах, і ці досліди показали, що бензапірен здатний проникати в організм через шкіру, органи дихання. шлунково-кишковий тракті найстрашніше – він здатний проникати через плаценту. Вчені використовували перераховані вище способи «доставки» бензапірену в організм тварин, і в усіх випадках вдалося викликати у них розвиток злоякісної пухлини.

Вчені давно вже довели згубність куріння, для цього навіть пожертвували тваринами для того, щоб людина не бралася за цю заразу, але по телебаченню ніхто не чув нічого подібного, тому багато хто і не знає про такий жахливий вплив куріння на організм людини.

Багато хто плює на власне здоров'яі беруться за сигарети, але вони ж плюють не тільки на своє здоров'я, вони плюють на здоров'я своїх дітей, що не народилися. Крім того, що бензапірен здатний накопичуватися в організмі, він хімічно дуже стійкий і може мігрувати з одних об'єктів до інших.

Тепер давайте розберемося, як куріння, а точніше бензапірен, впливає на ДНК

Молекула бензапірену здатна утворити міцні молекулярні комплекси з ДНК і, вбудовуючись у подвійну спіраль молекули ДНК, вона ніби розпирає її. Поступово порушуються зв'язки ДНК та спіраль розкручується, утворюється нова спіраль, а це вже генетичне ушкодження, що веде до мутацій. Таким чином куріння псує генофонд курця, (Який, можливо, почала вже псувати його куряча бабуся) і курець передасть мутовані гени своєму потомству, що може викликати різні розлади здоров'я та потворності у дітей.

Сьогодні наука не може сказати, який саме ген буде пошкоджений у дитини, можливо дитина народиться зовні ні чим не відрізняється від інших дітей, але в неї буде запрограмована, наприклад, алергічна реакція на пилок рослин або ще якась схильність до хронічного захворювання, яке проявиться в більш пізньому віціі т.п.

Тож терміново кидаємо курити хоча б не заради себе, а заради власних дітей. Пам'ятайте, що бензапірен здатний надходити в організм вашої дитини та пасивного куріння.

Хто зацікавився даною проблемою, раджу подивитися відео, де професор хімічного факультету МДУ В. Петросян розповідає про лиття куріння на організм людини, А саме про те, як куріння руйнує спіралі ДНК.

Шкідливість куріння для підлітків

Куріння підлітків викликає тривогу з кількох причин.

По-перше, ті, хто почав щодня курити в підлітковому віцізазвичай курять все життя.

По-друге, куріння підвищує ризик розвитку хронічних захворювань (захворювання серця, емфізема легень).

По-третє, хоча хронічні захворювання, пов'язані з курінням, зазвичай з'являються лише у зрілому віці, підлітки - курці частіше страждають від кашлю, дисфункції дихальних шляхів, утворення мокротиння, задишки та інших респіраторних симптомів.

Причини куріння підлітків

Які ж п ричини куріння підлітків? Цих причин безліч, ось деякі з них:

Наслідування інших школярів, студентів;

Почуття новизни, інтересу;

Бажання здаватися дорослими, самостійними;

У дівчат прилучення до куріння часто пов'язане з кокетством, прагненням до оригінальності, бажанням подобатися юнакам.

Однак шляхом короткочасного і нерегулярного спочатку куріння, виникає непомітно справжнісінька звичка до тютюну.

Куріння стає звичним і без нього через рефлекси, що встановилися, стає важко обходитися. Багато хворобливі зміни виникають не відразу, а при певному «стажі» куріння (інфаркт міокарда, гангрена ніг та ін.)

Школярі через те, що мало дбають про своє здоров'я, не можуть через незрілість оцінити весь тягар наслідків від куріння. Для школяра термін 10-15 років (коли з'являться симптоми захворювань) здається чимось дуже далеким, і він живе сьогоднішнім днем, будучи впевненим, що кине курити будь-якої миті. Однак кинути курити не так легко, про це можете запитати будь-якого курця.

Анкетування палять дівчаток-підлітків. На питання – чому Ви курите? - відповіді розподілилися так:

60% дівчат курців відповіли, що це модно та красиво;

20% дівчаток курців відповілищо таким чином хочуть подобатися хлопчикам;

15% дівчаток курців відповілищо таким чином хочуть привернути до себе увагу;

5% дівчаток курців відповіли, Що так краще виглядають.

Шкідливість куріння для підлітків

При курінні у підлітка дуже страждає пам'ять. Експерименти показали, що куріння знижує швидкість заучування та обсяг пам'яті.

Також уповільнюється реакція у русі, знижується м'язова сила, погіршується гострота зору.

Встановлено, що смертність людей, почали курити в підлітковомувіці (до 20 років) значно вище, ніж серед тих, хто вперше закурив після 25 років.

Часте та систематичне куріння у підлітків виснажує нервові клітини, викликаючи передчасну втому та зниження активуючої здатності мозку при вирішенні завдань логіко-інформаційного типу.

При курінні у підлітка відбувається патологія зорової кори. У куріння підліткафарби можуть полиняти, поблякнути через зміни зорового відчуття кольору, може знизитися в цілому різноманіття сприйняття.

Спочатку спостерігається швидка стомлюваність під час читання. Потім починається миготіння і двоїння в очах, і, нарешті, зниження гостроти зору, оскільки сльозогінність, почервоніння і набряклість повік, що виникли від тютюнового диму, призводять до хронічного запалення зорового нерва. Куріння викликає зміни у сітківці ока, у результаті – зниження чутливості до світла. Так само, як у дітей, що народилися від матерів, що палять, у юних підлітків, що палятьзникає сприйнятливість спочатку до зеленого, потім до червоного та, нарешті, до синього кольору.

Останнім часом у окулістів з'явилася нова назва сліпоти - тютюнова амбліопатія, яка виникає як прояв підгострої інтоксикації при зловживанні курінням. Особливо чутливі до забруднення продуктами тютюнового диму слизові оболонки очей у дітей та підлітків.

Куріння підвищує внутрішньоочний тиск. Припинення куріння у підлітковомувіці є одним із факторів запобігання такому грізному захворюванню, як глаукома.

Стан клітин слухової кори після куріння в підлітковому віці абсолютно чітко і безперечно свідчить про сильне придушення та гноблення їх функцій. Це відбивається на слуховому сприйняттіта відтворенні слухового образу у відповідь на звукове подразнення зовнішнього середовища.

Куріння активізує у багатьох підлітків діяльність щитовидної залози, внаслідок чого вони частішає пульс, підвищується температура, виникає спрага, дратівливість, порушується сон. Через раннє прилучення до куріння виникають ураження шкіри - вугри, себорея, що пояснюється порушеннями діяльності не тільки щитовидної, а й інших залоз ендокринної системи.

Про те, що куріння веде до передчасного зношування серцевого м'яза, відомо всім. Порушуючи судинно-руховий центр і впливаючи на периферичний судинно-руховий апарат, куріння підвищує тонус і викликає спазм судин. Це збільшує навантаження на серце, тому що проштовхнути кров по звужених судин набагато важче. Пристосовуючись до підвищеного навантаження, серце росте рахунок збільшення обсягу м'язових волокон. Надалі діяльність серця обтяжується ще тим, що судини у підлітків, що палять, втрачають еластичність набагато інтенсивніше, ніж у некурців.

Відомо, що зі збільшенням числа підлітків, що палять, помолодшав і .Один з ранніх ознакцієї хвороби – сухий кашель. Захворювання може виявлятися незначними болями у легень, тоді як основні симптоми - це швидка стомлюваність, наростаюча слабкість, зниження працездатності.

Куріння порушує нормальний режим праці та відпочинку, особливо у підлітків, що палять, не тільки через дії тютюнового диму на центральну нервову систему, а й через бажання закурити, що з'являється під час занять. І тут увага учня повністю переключається на думку про тютюн. Куріння знижує ефективність сприйняття та заучування навчального матеріалу, зменшує точність обчислювальних операцій, знижує обсяг пам'яті

Підлітки, що палять, не відпочивають на перерві, як усі інші, тому що відразу після уроку спрямовуються в туалет і в хмарах тютюнового диму і різного родушкідливі випари задовольняють свою потребу в тютюновому отруті. Сукупна дія отруйних компонентів тютюнового диму, що поглинається, викликає головний біль, дратівливість, зниження працездатності. В результаті учень приходить на наступний урок у неробочому стані.

Отруйний тютюновий дим? Це стосується диму сигарети, цигаркиі навіть якщо вдихається чужий дим від курця, що поруч стоїть (це так зване пасивне куріння, яке теж дуже шкідливе для організму).

Коли ці отрути заковтуються в легені, вони відразу всмоктуються в кров. В результаті починається захисна реакціяорганізму: по всіх судинах йде спазм. Тобто посудина, реагуючи на тютюновий дим, через деякий час звужується, намагаючись не пропустити його через себе.

Після затягування димом йде спазм. Далі видих - судини відходять у колишнє становище. Потім знову затяжка – і спазм. Видих - судини відходять. І ще і ще раз: спазм (звуження) – розбіжність, судини відходять; спазм – розбіжність. Так протягом 8 років курецьв середньому близько 1 мільйона разів знущається з усієї своєї серцево-судинної системи. Але на відміну від фізичної гімнастики, в якій м'язи зміцнюються, тютюнових спазмівсудини робляться тонкими, тендітними та ламкими. Йде витончення судин.

А тепер уявіть: людина залила в себе пристойну дозу... У нього спирт всмоктався в кров, посклеював еритроцити, ці склеювання позакупорювали в деяких місцях судини. Внаслідок закупорки судина роздмухується. Обличчя від цього у напідпитку стає червоним, але кровотік через судини припиняється. Відбувається аневризм судини.

Але майже ніхто відразу велику дозу в себе не вливає. Між прийомами алкоголю багато хто курить. Що при цьому відбувається?

Після тютюнової затяжки через деякий час у всіх судинах йде спазм. У тому числі й у місці аневризми судина намагається спазмувати. А стінка судини натягнута, зношена. А тиск знизу неабияк підпирає. І при якійсь черговій затяжці стінка судини не витримує, проривається і відбувається мікрокрововиливання.

Якщо це станеться в головному мозку, то ця хвороба називається мікроінсульт. При цьому людину може паралізувати: частково чи повністю, назовсім.

Інсультвиникає тоді, коли кровоносна судина, що доставляє в головний мозок кисень, закупорюється тромбом (склейкою еритроцитів або іншими частинками). Тромбоз церебральних судин- сама часта причинаінсульту. Тромбоз означає формування тромбу з крові та порушення кровопостачання головного мозку. Інший тип інсульту виникає, коли вражена хворобою артерія мозку (наприклад, при аневризмі) розривається. Це називають крововиливом у головний мозок.

Якщо цей сосудик (з яким сталася аневризма) живить ділянку серцевого м'яза, то ця хвороба називається мікроінфаркт.

Таким чином:

Зловживання алкоголем + тютюновий дим

Прискорена та вірна смерть.

Тютюнопаління багаторазово посилюють негативний впливна організм людини цих окремих поширених бід. Щоб це не здалося відірваним від життя страшилкою, слід подивитися статистику, наприклад, Росії.

За статистикою 60% чоловіків працездатного віку в Росії помирають від якихось «загадкових», «невісті, звідки на їхню голову звалилися» серцево-судинні захворювання. Вище були показані причини цих серцево-судинних захворювань, які вбивають 60% чоловіків. Вбиває їхнє зловживання алкоголем і тютюновий дим.

Що ж відбувається далі із цими судинами?

Ці судини спазмують, відходять, спазмують, відходять... І раптом при якомусь черговому спазмі відбувається схлопування судини. У медицині цей процес називається облітерація судини: посудина зхлопнулася і назад не розходиться. В результаті кровотік через цю судину припиняється назавжди.

Якщо процес облітерації (схлопування) відбудеться в шлунку, печінці, селезінці - в внутрішньому органі, то організм все одно зможе підвести кров до органу, з іншого боку, оскільки система кровоносних судин розгалужена. Але якщо процес облітерації судини відбудеться в пальці руки або в пальці ноги, то кров вже не зможе бути підведена з «іншого боку» (адже пальці це кінцеві органи). Тоді в людини розвивається хвороба, яка називається облітеруючим ендартеріїтом. У народі її називають "ноги курця", а остання стадія називається гангрена. Хвороба розвивається дуже швидко. Схлопується посудина в якомусь пальці ноги. Протягом 3-4 годин палець набрякає. Якщо не встигнути відрізати палець, то наступного дня палець починає гнити, починає опухати стопа. Якщо не встигнути відрізати стопу, то наступного дня починає гнити стопа, опухає вся нога.

Якщо не встигнути відрізати ногу, то наступного дня виникає загальне зараженнякрові, що призводить до смерті

Пристраститися до ссання отруйного тютюнового диму дуже просто. До речі, для того, щоб діти починали курити, тютюнові компаніїдодають у кожну тонну тютюну 150 кг. натурального меду, 90 кг сухофруктів, додають різні ароматизатори - щоб у дитини, яка вперше спробує цей дим, не виник задушливий ефект, і щоб він втягнувся в тютюнопаління. У молодості відмовитися від тютюну набагато простіше, ніж потім розплачуватися вищеописаними проблемами.

Початкові ознаки облітеруючого ендартеріїту:

Зябкість пальців рук і ніг, тобто коли пальці рук і ніг постійно є холоднішими, ніж загальна температура тіла (це говорить про те, що порушено кровопостачання);

Побілення пальців рук і ніг, що пов'язано також із недостатнім кровопостачанням;

Оніміння пальців рук та ніг;

Переміжна кульгавість, що раптово виникає біль у ногах.

Гарячий тютюновий дим насамперед впливає на зубну емаль; згодом на ній з'являються мікроскопічні тріщини-вхідні ворота для хвороботворних мікроорганізмів.На зубах відкладається тютюновий дьоготь, і вони чорніють, видають специфічний запах, який виразно відчувається під час розмови з курцем. Гарячий дим обпалює слизові оболонки рота та носоглотки. Зазнаючи постійного роздратування, вони запалюються, що може призвести до розвитку лейкоплакії-провісника ракового захворювання.

На реагують і слинні залози ротової порожнини. В результаті починається посилене виділення слини, яку курець змушений або постійно спльовувати або ковтати. Але ж ковтає він не просто слину, а частину отруйних компонентів тютюнового диму, розчинених у ній. Анілін, сірководень, аміак, канцерогенні речовини зі слиною потрапляють на слизову оболонку шлунка, що не проходить безвісти. Втрата апетиту, біль у ділянці шлунка, гастрит, виразка шлунка та дванадцятипалої кишки, рак шлунка-ось до чого в кінцевому підсумку призводить постійна тютюнова інтоксикація органів травлення.

Але згубний вплив тютюнового диму цим не обмежується. З ротової порожнини через голосові складки (що надалі неминуче позначиться на голосі курця) він спрямовується до слизових оболонок гортані, трахеї, бронхів, бронхіол і, нарешті, альвеол. Вони і піддаються найбільш руйнівній дії продуктів згоряння тютюну. Головні з них-аміак та тютюновий дьоготь. Аміак, розчиняючись у волозі слизових оболонок верхніх дихальних шляхів, перетворюється на нашатирний спирт. Дратуючи слизові оболонки, він викликає підвищену секреціюслизу, що спричинює посилення бронхіту курця.

А тютюновий дьоготьосідає на стінках повітроносних шляхів, накопичується в альвеолах, забарвлюючи легені в брудно-коричневий колір, і теж виділяється при кашлі з сіруватим мокротинням. У тютюновому дьогті найбільш висока концентрація канцерогенних речовин-бензпірена, радіоактивного полонію, свинцю і вісмуту, і саме їх згубна дія значно підвищує ризик ризику захворіти на рак легені.

Один з основних компонентів тютюнового диму-чадний газ-по повітроносних шляхах спрямовується до альвеол, де йде процесобміну Вуглекислий газ, що приноситься кров'ю з тканин у легені, на кисень, що надходить із повітря під час дихання.А у курця тут відбувається збагачення крові не стільки киснем, скільки чадним газом. Поєднавшись з гемоглобіном, він утворює так званий карбоксигемоглобін-молекулу-пустушку, нездатну нести кожній клітині нашого організму необхідний їй кисень.

Ось чому у людини, яка викурила поспіль кілька сигарет або знаходиться в накуреному приміщенні, розвивається кисневе голодування, яке виявляється головним болем, запамороченням, нудотою, блідістю шкірних покривів.

А буває, що раптом починають тремтіти руки, хода стає невпевненою, кидає то в жар, то в холод, серце то бухає, то завмирає в грудях... Що сталося? Це почав свою руйнівну дію на центральну нервову систему і на організм в цілому нікотин-один із найсильніших тютюнових отрут. Легко проникнувши через альвеолярно-капілярні перегородки слідом за чадним газом, він потрапив у кров і тепер розноситься нею організмом:тютюнова агресія досягає свого апогею.

Кожен орган по-своєму реагує на тютюновий дим. Першими подають сигнал лиха надниркові залози. Вони викидають у кров адреналін-речовина, що сильно звужує кровоносні судини. В результаті підвищується артеріальний тиск, що курці можуть призвести до гіпертонічної хвороби. По звужених судин з великими труднощами і значно меншому обсязі кров протікає через серце. У таких умовах воно змушене збільшити кількість скорочень, щоб проштовхувати до органів та тканин необхідна кількістькрові. За подібні стимулювання організму курцеві рано чи пізно доведеться розплачуватися атеросклерозом судин, ішемічною хворобою серця, стенокардією і навіть інфарктом міокарда.

Збіднена киснем і «збагачена» нікотином кров викликає спазм судин головного мозку. Це проявляється головним болем, тяжкістю в потилиці, наростаючою втомою. Хронічний спазм периферичних судин у затятого курця може стати причиною облітеруючого ендартеріїту, що супроводжується кульгавістю, гангреною тканин ніг.

Несприятливо позначається тютюновий дим і куріння і ендокринної системи. Під дією хронічної тютюнової інтоксикації поступово розвивається структурне виснаження. ендокринних залоз. А це може стати причиною розладу статевої функції та безпліддя, цукрового діабетута інших захворювань.

Особливо небезпечне куріння, у тому числі пасивне, для вагітної, оскільки нікотин, вільно проникаючи через плаценту в кров плода, порушує його нормальний розвиток.

Освітні цілі та завдання:

Сформувати в учнів уявлення про тютюн, показати негативний вплив його організм.
Вивчити склад та властивості тютюну.
Виявити проблеми впливу тютюнового диму на молодий організм.
Формувати в учнів навички дослідницької діяльності, уміння визначати у тютюні присутності різних іонів важких металівнавчитися робити витяжки з тютюну.

Виховні цілі та завдання:

Формувати в учнів негативне ставлення до тютюнових виробів.
Показати згубний вплив куріння на організм, нерозривний зв'язок куріння з різними захворюваннями. Навести докази цього впливу.

Розвиваючі цілі та завдання:

Застосовуючи активні проблемно-пошукові методи навчання, експериментальні завдання, питання для роздумів, розвивати творче мислення про шкоду куріння, пізнавальний інтерес до проблеми впливу тютюнового диму на організм та необхідності дбайливого відношеннядо свого здоров'я.

Обладнання:

ТЗН:Комп'ютер, екран, проекційне обладнання, відеосюжет із онкологічної лікарні, відеомагнітофон.

Наочні посібники:

Таблиці:“Газообмін у легенях та тканинах”, “За здоровий образжиття”, “Зірки кинули палити”.

Підручник Н.І.Сонін, М.Р.Сапін Біологія 8 клас "Людина", 4-те вид., стереотип.

М.: Дрофа, 2002. стор. 145. Інструкція з техніки безпеки під час роботи з хімічними реактивами. Буклети на дискеті (для проектування на екран) або матеріал на кожну парту. Інструкція проведення дослідницької лабораторної роботи.

Хімічні реактиви:Сигарети різних сортів (легкі та міцні), тютюновий дьоготь, концентрована азотна кислота, іодид калію, сульфід натрію, етиловий спирт, вода.

Лабораторне обладнання: штатив з пробірками, порцелянові чашки, тримач, сірники, лоток для збору сміття, фільтрувальний папір, вирви, хімічні склянки, пінцет.

План уроку

2. Коротка історія куріння.

3. Склад тютюнового диму та його дія на організм

а) Інформаційний науковий матеріал: “Вплив найбільш шкідливих компонентівтютюнового диму організм людини і, викликані їх дією, хвороби людини”.

б) Лабораторна робота

Вивчення складу тютюну на наявність іонів важких металів.

4. Відеофільм про онкологічних хворих.

5. Заключне слововчителі.

6. Підсумок уроку.

1. Вступне слово вчителя.

Про шкоду тютюну та про згубний впливнікотину на організм людини всі говорять дуже багато. Ось сьогодні на уроці ми й подивимося, наскільки шкідливий тютюн. Згадаймо, як тютюн потрапив до нас на материк.

2. Коротка історія куріння.

Виступ учнів.

Перший учень (історикознавець)

У Європі довго не було відомо про тютюн. Листя та насіння тютюну було привезено з Америки у 1492 році моряками експедиції Христофора Колумба. Коли його кораблі пристали до одного з островів невідомого материка, матроси з подивом спостерігали, як індіанці випускали з рота дим, який вони втягували з листя якоїсь рослини. Існувала повіра, що димом вони відлякували москітів. Зазнаючи одурманюючої дії тютюну, індіанці приписували йому чарівні властивості. Курили вони і під час релігійних церемоній, пускали клуби тютюнового диму до сонця, де, на їхню думку, й мешкало божество "Моніто" - дух життя.

Під час зустрічі з матросами Христофора Колумба індіанці намагалися на знак дружби пригощати їх тютюном. Якщо хтось відмовлявся від запропонованої “Трубки світу”, це сприймалося індіанцями як вороже ставлення до них. Щоб не образити індіанців Христофор Колумб та його матроси були змушені приймати частування та палити, не дивлячись на нудоту та неприємне самопочуття. Поступово частина матросів звикла курити тютюну.

Другий учень (історикознавець)

У Європу тютюн був завезений в 1496 іспанським ченцем Романом Пано. Рослини він використовував як декоративні.

Про тютюн писали хвалебні трактати, розглядаючи його як чудодійний засіб на організм: очищає мозкові соки, зменшує голод, спрагу та п'янить, як вино.

Катерина Медічі, будучи хвора, почала застосовувати "нюхальний тютюн" від головного болю. Вона зазнавала короткочасного полегшення під впливом нікотину. Мода нюхати тютюн почала швидко поширюватися. Віра в цілющі властивості тютюну була настільки сильною, що під час епідемії чуми з метою профілактики тютюн нюхали навіть діти.

Незабаром захоплення тютюном змінилося глибоким розчаруванням. Виявилося, що вживання тютюну шкідливе та небезпечне для здоров'я. У 1680 році французький король Людовік XII видав декрет, за яким тільки аптекарі мали право його продавати.

Третій учень (історикознавець)

В інших країнах осіб захоплених курінням суворо карали. Наприклад, з петлею на шиї водили напоказ місцевим жителям з метою їхнього залякування, а злісних курців навіть стратили. У Сант-Яго в 1692 році п'ятьох ченців, викритих у курінні, живцем замурували в монастирській стіні.

У Росії цар Михайло Федорович видав склепіння законів, у яких говорилося, що курців тютюну слід карати шістдесятьма паличними ударами по підошвах ніг. А торговцям тютюну “пороти ніздрі”, різати носи та посилати у далекі міста.

Лише Петро I, який звикли до тютюну в Голландії, зняв заборону на тютюн.

3. Склад тютюнового диму та його дія на організм.

Вчитель.

Найбільш активною речовиною, що входить до складу тютюну, є алколоід нікотин

В даний час наука має тисячі доказів, що підтверджують той факт, що тютюн містить згубні для організму людини речовини. Їх понад 400!

Шкідливі речовини, що містяться в тютюновому димі, можуть бути об'єднані у чотири групи: (запис на класній дошці)

1. Отруйні алкалоїди.

2. Дратівливі речовини.

3. Отруйні гази.

4. Канцерогенні речовини.

Найшкідливішим із них є нікотин. (Проеціюється буклет № 2 "Що міститься в сигареті").

Нікотин міститься в листі різних рослин: тютюну, індійської коноплі, польського хвоща та деяких видів плаунів та ін.

Нікотин має складна будоваі має сильну отруйну дію. Однією краплі чистого нікотину (0,05 г) достатньо, щоб умертвити людину. Усі живі речовини дуже чутливі до нікотину. Птахи гинуть при нанесенні на дзьоб 1/4 частини краплі собаки від 1/2, кінь від 3 крапель.

У тютюновому листі, крім нікотину, міститься ще 11 алколоїдів, найважливіші з яких: норнікотин, нікотеїн, нікотимін. Всі вони подібні до нікотину за будовою і властивостями і тому мають схожі назви.

З позиції фізикохімії процес куріння – це суха перегонка тютюнового листя, при якій утворюються речовини, що належать до різних класів неорганічних та органічних сполук. Загальне всім цих речовин – вони вражають ті чи інші “мети” в організмі. Мішенями є найважливіші клітини організму: клітини крові, мозку, легенів. Згадаймо процес дихання. Як відбуваються окислювальні процеси?

Відповідь учняз місця.

В органах нашого тіла постійно відбуваються окислювальні процеси, на які витрачається кисень. Концентрація кисню в артеріальній крові, яка надходить у тканини по судинах великого кола кровообігу, більша, ніж у тканинній рідині. В результаті кисень вільно переходить з крові в тканинну рідину та тканини.

Вчитель.

А тепер уявіть, що замість кисню до організму потрапляють отруйні речовини. Куди вони потраплять?

Учень.

Ці отруйні речовини потраплять також у кров, а потім до всіх внутрішніх органів.

Учень (лікар №1).

Наука постійно займається вивченням проблем, пов'язаних із курінням.

З'ясувалося:

1. Немає такої системи органів у тілі людини, яка б не страждала від куріння.

2. Ступінь шкоди залежить від віку, в якому людина вперше долучається до куріння, а також від кількості, яку вона викурює за добу.

Першими піддаються тютюновій атаці органи дихання. (Проеціюється буклет № 5 “А чи знаєте ви, що дихальна система…”.) Руйнується слизова оболонка носової порожнини, трахеї, бронхів. Легеневі бульбашки втрачають свою еластичність і не можуть брати участь у газообміні. Підсумок – організм страждає від нестачі кисню. З'являється кашель, мокротиння, посилюється слиновиділення. У багатьох розвиваються ракові пухлини на губі, горлі, легенях. (Розглядаються фотографії на сторінці 145 підручника).

(Поверхня легеневих бронхів людини, що не курить, ракові клітинив бронхах людини, що курить).

Учень (лікар №2)

Лікарі встановили, що учні, що палять, більш розсіяні, нервові, ліниві. У них погіршується пам'ять, часті головні болі. Чадний газ викликає кисневе голодування нервової клітинита знижує інтенсивність нервових процесів. (Проеціюються на екран буклет № 4 "Вплив нікотину на нервову систему людини")

Змінюється поведінка людей, що палять, грубіє голос, шкіра стає землистою, і зуби жовтіють.