-- [ Strana 1 ] --

MINISTERSTVO ZDRAVÍ RUSKÉ FEDERACE

STÁTNÍ LÉKAŘSKÁ UNIVERZITA VOLGOGRAD

KATEDRA TĚLESNÉ VÝCHOVY A ZDRAVÍ

ORGANIZAČNÍ A METODICKÉ

ZAJIŠTĚNÍ VZDĚLÁVACÍHO PROCESU

VE SPECIÁLNÍM VÝCVIKOVÉM ODDĚLENÍ

Vzdělávací a metodické sdružení

lékařské a farmaceutické univerzity v Rusku v

jako učební pomůcka pro lékařské a

farmaceutických univerzit

VOLGOGRAD, 2003

MDT 37.026.008(7)

BKK 74 202,4+ 75ya7

Recenzenti:

Doktor lékařských věd, profesor Ponomareva V.V. – vedoucí katedry tělesné výchovy, Moskva lékařská akademie jim. Sechenov;

Doktor lékařských věd, profesor Proshlyakov V.D. – vedoucí katedry tělesné výchovy, fyzikální terapie a lékařská kontrola Rjazaňské lékařské univerzity pojmenované po. I.P. Pavlova.

Mandrikov V.B., Mitsulina M.P., Salazniková L.V.

Organizační a metodická podpora vzdělávací proces ve speciálně pedagogickém oddělení: Učebnice. – Volgograd, 2003. – 180 s.

Součástí učebnice je zásadně nový program výstavby edukačního procesu ve speciálně pedagogickém oddělení. Stanoví se konkrétní cíle a záměry tělovýchovného procesu v posuzovaném výchovném úseku. Pracovní plány praktické části pro kurzy a semestry jsou prezentovány lekci po lekci. Teoretická a metodicko-praktická část je nabízena s testovými otázkami a dostatečným množstvím literárních zdrojů pro každou přednášku a metodicko-praktickou lekci.

Autory navržená metodika hodnocení funkčního stavu žáků se zdravotními problémy, upravené testové požadavky kontrolního úseku a odborně uplatněné zaměření hodin umožní nový přístup k vedení hodin tělesné výchovy na speciálně pedagogickém oddělení.

Tradiční metody cvičební terapie a netradiční léčebné prostředky, doporučené pro použití ve výuce se studenty se špatným zdravotním stavem, jsou představeny v širokém pojetí.

Učebnice je určena učitelům tělesné výchovy středních a vysokých škol. vzdělávací instituce, stejně jako specialisté na terapeutické a adaptivní tělesné kultury.

© Mandrikov V.B., Mitsulina M.P., Salazniková L.V.

© Volgogradský stát lékařská univerzita

4.1. 4.1.1. Dechová cvičení podle A. Střelnikové... 4.1.2. Dechová cvičení podle K. Buteyko………… 4.1.3. Dýchání podle systému „Hatha jógy“……………… 4.1.4. Dechová cvičení „Body-Flex“………….. 4.2. Různé druhy masáž…………………………………. 4.3. Aerosolová terapie a bylinná medicína …………………………. 4.4. Umělý ultrafialové záření………………… 4.6. Relaxační léčebná a profylaktická gymnastika... 4.8.3. Protahovací a relaxační cvičení Lékařský dohled a sebekontrola………………………...

5.1. Lékařský dohled (definice, cíle a cíle)…….. 5.2. Lékařský a pedagogický dozor(definice, KAPITOLA VI Léčebná tělesná kultura ve speciální pedagogice 6.1. Cíle a cíle léčebné tělesné kultury pro různé odchylky zdravotního stavu žáků………………………………………………………………… …………... 6.2 Zaměření a základní principy tělesné výchovy žáků s různým postižením v KAPITOLE VII Odborně aplikovaná tělesná výchova 7.1 Vlastnosti zdravotního stavu zdravotnických pracovníků různé profily …………………………. Účel, cíle a prostředky PPPP pro speciální studenty KAPITOLA VIII Práce se studenty dočasně uvolněnými z praktické výuky tělesné výchovy………. Samostatná práce studentů………………………… KAPITOLA X Vzdělávací, metodický a didaktický materiál na speciálně pedagogickém oddělení…………………………… KAPITOLA XI Integrační propojení s ostatními odděleními a odděleními lékařství univerzita……………………………………… PŘIHLÁŠKA……………………………………………………………………………….

ÚVOD

Příručka odráží mnohaleté zkušenosti pracovníků katedry tělesné výchovy a zdraví Volgogradské státní lékařské univerzity, kteří částečně využívali materiály z dříve publikovaných metodických vývojů, které měly kladné hodnocení od kolegů „Pomocné a netradiční prostředky v třídy se studenty speciální pedagogiky“ (1995); „Vzdělávací a výzkumná práce studentů tělesné výchovy“ (2001); „Didaktický materiál pro třídy na oddělení speciální pedagogiky“ (2002) atd.

Příručka byla napsána s ohledem na odborné potřeby tělovýchovných specialistů a je zaměřena moderní technologie organizace, logistika a metodická podpora různých forem zlepšování zdraví studentů.

Za minulé roky Mezi celou populací se výrazně zvýšila míra pohybové inaktivity, což byl jeden z důvodů poklesu zdravotních ukazatelů.

K upevňování zdraví populace nepřispívá ani snižování objemu používání technik zlepšujících zdraví a otužování těla, jejich nahrazení v některých případech protidrogovou léčbou.

Přijetí federálního zákona v roce 1999 Ruská Federace„O tělesné kultuře a sportu v Ruské federaci“ (Sbírka právních předpisů Ruské federace, 1999, č. 18, čl. 2206) významně posílila právní rámec pro posilování zdraví obyvatelstva a prevenci nemocí s využitím tělesné výchovy. a zdravotní techniky a rozvoje sportu v zemi, vytvořily podmínky pro větší koordinaci v tomto směru společné činnosti všech zainteresovaných organizací.

Struktura příručky a obsah směřují autoři k budování efektivnější účasti katedry tělesné výchovy na procesu přípravy odborníků.

Obsah učebnice odpovídá požadavkům státního vzdělávacího standardu pro vyšší odborné vzdělávání (2000). S přihlédnutím ke specifikům lékařské vysoké školy a obsahu kvalifikačních charakteristik zdravotnických specialistů autoři zdůvodnili část kreditových požadavků na aplikované znalosti, dovednosti a schopnosti pro absolvování kurzu tělesné výchovy.

S přihlédnutím k moderním koncepcím je nastíněna část zásad a přístupů k personálnímu obsazení studijních skupin na speciálně pedagogickém oddělení.

Pro učitele tělesné výchovy je velkým zájmem uspořádání kalendářně-tematických plánů přednášek, volitelných, metodických a praktických hodin s doporučenou literaturou a testovými otázkami ke každému tématu.

V části „Hodnocení funkčního stavu žáků“ je nastíněna původní koncepce a technologie prostředků a metod sledování efektivity výchovně vzdělávacího procesu a zdravotního stavu žáků.

Velká část v učebnici je věnována využití netradičních prostředků ke zlepšení zdraví ve třídách se žáky se zdravotním postižením. Jsou ukázány moderní technologie, pokyny při použití jsou uvedena omezení a kontraindikace.

Významné místo v příručce je věnováno organizování práce se studenty dočasně osvobozenými od hodin tělesné výchovy.

Učebnici vyvinutou autory najdou uplatnění nejen na vyšších lékařských a farmaceutických univerzitách, ale, jak ukázaly četné recenze, také učitelé tělesné výchovy na středních školách, instruktoři, metodici, specialisté na léčebnou a adaptační tělesnou výchovu, v nadstavbovém vzdělávání institucemi a studenty tělovýchovných univerzit .

N.V. Kudryavoi, prof. A.A. Kudinovovi a mnoha dalším kolegům za jejich neustálou pomoc.

SEZNAM ZKRATEK

OBECNÉ OTÁZKY ORGANIZACE VZDĚLÁVACÍHO PROCESU V

SPECIÁLNÍ VZDĚLÁVACÍ ODDĚLENÍ

Cíle tělesné výchovy:

Rozvíjet mezi studenty medicíny motivační a hodnotové orientace pro kvalitní naplňování požadavků vysokoškolského programu Tělesná kultura a zdraví a další využívání prostředků a metod tělesné kultury jako nedílné součásti zdravého životního stylu, faktoru v obecném kulturním rozvoji a zvládnutí lékařské profese.

Upevnit zdraví žáků, zvýšit a udržet fyzickou a psychickou výkonnost, psychomotorické schopnosti na optimální úrovni.

Vštěpovat znalosti a učit praktické dovednosti v používání netradičních prostředků tělesné výchovy (TV) k upevnění a obnovení zdraví.

Rozvíjet a zlepšovat fyzické vlastnosti a udržovat je po celý rok studia na VŠ.

Učit různé pohybové dovednosti, kombinovat je s profesionálně aplikovaným tělesným tréninkem.

Naučit metody hodnocení fyzického, funkčního, psycho-emocionálního a energetického stavu těla a metody nápravy pomocí tělesné výchovy.

Naučit metody sebekontroly a vzájemné kontroly ve skupinových i individuálních hodinách s využitím tělesných cvičení a vedení deníku sebekontroly.

Naučte se základy masáže a sebemasáže.

Naučit přípravu a realizaci komplexů ranní gymnastiky a průmyslové gymnastiky, formovat dodržování požadavků osobní a veřejné hygieny, motivační a hodnotový přístup ke každodennímu provádění pohybového režimu, vzbudit zájem o sport a touha vzdát se špatných návyků.

Naučit přípravu komplexů terapeutické tělesné kultury (PT).

1.2. Aplikované znalosti, schopnosti a dovednosti žáků Žák musí znát:

Historie a organizační struktura práce na tělesné kultuře a sportu v Rusku.

Principy a metody domácího systému tělesné výchovy s různými populacemi, jejich role a místo v společný systém tělesné kultury.

Metody a prostředky provádění prací ke zlepšení zdraví v oblasti tělesné výchovy a sportu.

Základy organizace a vedení zdravotně prospěšné práce s různými skupinami obyvatelstva.

Vzorce věkově-pohlavních charakteristik rozvoje základních tělesných kvalit a pohybových dovedností účastníků tělesné výchovy a sportu.

Morfofunkční charakteristiky lidského těla a jejich uplatnění při pohybové aktivitě různé intenzity a směru.

Vzorce vývoje jednotlivých systémů lidského těla v procesu fyzický trénink.

Medicínské a biologické aspekty sportovní trénink.

Metody využívání tělovýchovných a sportovních zařízení ke zlepšení duševní výkonnosti a studijní výkonnosti.

Specifika úrazů a nemocí u účastníků tělesné výchovy a sportu.

Základy lékařského dohledu a sebekontroly v procesu tělesné výchovy.

Prostředky a způsoby rekonvalescence po intenzivní duševní a fyzické zátěži Hygienické a hygienické zásady činnosti v oblasti tělesné výchovy a sportu.

Metody a principy propagandy působí na zapojení obyvatelstva do hodin tělesné výchovy a sportu.

Odborná terminologie.

Klíčové aspekty sociální role FKiS.

Role tělesné kultury ve vědecké organizaci práce.

Motivačně-hodnotový postoj k tělesné kultuře jako nedílné součásti Každodenní život.

Role tělesné kultury pro zdraví a vývoj člověka.

Základy tělesné kultury a zdravého životního stylu.

Student musí být schopen:

Jasně vysvětlit pacientům potřebu a důležitost fyzikální terapie.

Každému pacientovi přiřaďte správný motorický režim.

Správně vybudujte tréninkový proces zlepšující zdraví s ohledem na zdravotní stav pacienta a jeho profesionální činnost.

Neustále udržujte svou fyzickou kondici a funkčnost na správné úrovni.

Zhodnotit fyzickou kondici.

Používat metody pro rozvoj a sledování základních fyzických vlastností.

Sestavte komplexy ranní hygienické, nápravné a průmyslové gymnastiky.

Znalost masáží a samomasážních technik.

Uplatnit znalosti z odborné aplikované tělesné výchovy (PPPT), instruktorské a rozhodcovské dovednosti při vykonávání rekreačních prací v místě své odborné činnosti.

Při samostatném cvičení používejte získané motorické dovednosti.

Využijte netradiční a AIDS a metody tělesné výchovy pro vlastní uzdravení těla.

1.3. Formy vedení výuky na speciálním pedagogickém oddělení Předmět „Tělesná výchova“ ve vyšších zdravotnických a farmaceutických vzdělávacích institucích na speciálním pedagogickém pracovišti (SED) je veden v kurzech I-IV v rozsahu 408 hodin povinně a doplňkově volitelných předmětů. a volitelné hodiny.

Formy tělesné výchovy zajistit adekvátní motorická aktivita může být následující:

přednášky, které obsahují základní pojmy a pojmy; základní vzory; teorie, principy, ustanovení, která odhalují podstatu vzdělávacích akademických tříd, kde se provádějí praktické, metodické hodiny, testovací a kontrolní standardy;

fyzická cvičení během školního dne k obnovení duševní výkonnosti;

účast na různých sportovních akcích a soutěžích;

organizované kurzy ve studentských sportovních táborech, průmyslové praxi, zemědělských týmech;

samostatná tělesná cvičení v rámci pohybového režimu;

kurzy cvičební terapie a zdravotní skupiny pro studenty s chronickými nemocemi.

Při využití různých forem cvičení musí studenti absolvovat doporučené minimální množství fyzické aktivity týdně.

Podle nařízení Státního výboru pro vzdělávání Ruské federace č. 777 ze dne 26. července 1994 o organizaci procesu tělesné výchovy na vysokých školách by objem cílené pohybové aktivity studentů měl být alespoň 6-8 hodiny za týden.

1.4. Zásady pro nábor speciálních skupin Na základě lékařské prohlídky, která se provádí na začátku školní rok, jsou všichni studenti v souladu se svým zdravotním stavem a tělesným vývojem a také fyzickou zdatností rozděleni do tří lékařských skupin pro tělesná cvičení:

Do hlavní lékařské skupiny patří osoby bez odchylek zdravotního stavu, dále osoby s drobnými odchylkami zdravotního stavu, s dostatečným tělesným rozvojem a fyzickou zdatností.

Do přípravné zdravotnické skupiny jsou zařazeny osoby bez odchylek zdravotního stavu, dále osoby s drobnými odchylkami zdravotního stavu, s nedostatečným tělesným rozvojem a nedostatečnou fyzickou zdatností.

Zvláštní lékařskou skupinu tvoří osoby, které mají odchylky zdravotního stavu trvalého nebo přechodného charakteru vyžadující omezení fyzické aktivity, ale i cílenou nápravu zdravotního stavu.

Zvláštní lékařskou skupinu by mělo tvořit 8 až 15 osob; Výuku je vhodnější vést, pokud ve skupině jsou studenti stejného pohlaví, s podobným onemocněním a přibližně stejnou úrovní fyzické a funkční zdatnosti.

Řada studií (Chogovadze A.V., 2000; Mandrikov V.B., Mitsulina M.P., 2001; Proshlyakov V.D. et al., 2002; Lazar V.G., Manko V.I., 2002; Ponomarva V.V.2; E020, organizace E020, atd.) edukačního procesu na speciálním pedagogickém oddělení ukazují, že mezi žáky s nejrůznějšími onemocněními nejsou výrazné rozdíly ani v některých funkčních ukazatelích, ani v ukazatelích tělesné zdatnosti. To vše naznačuje, že u studentů s různými chronickými onemocněními vnitřních orgánů a pohybového aparátu se v důsledku výrazného snížení úrovně motorické aktivity výrazně snižují funkční schopnosti kardiovaskulárního a respiračního systému a snižuje se síla. různé skupiny svalů a celkové fyzické výkonnosti.

Při různých onemocněních dochází v těle k regeneračním procesům zaměřeným na eliminaci zbytkových účinků v orgánech a systémech. Obnova a seberegulace, ke které v těle dochází, vede k tomu, že nemáme co do činění s nemocí v pravém slova smyslu, ale se stavem těla po nemoci. To nám umožňuje s jistotou doporučovat hodiny tělesné výchovy na speciálně pedagogickém oddělení bez diferenciace populace na základě nozologických principů. Tento přístup samozřejmě nevylučuje zohlednění individuálních charakteristik každého studenta. Maximální pozornost by měla být věnována těm studentům, kteří mají nízkou úroveň funkčního stavu kardiovaskulárního systému, opožděný fyzický vývoj a extrémně slabý fyzická zdatnost. Takoví studenti se nacházejí jak mezi těmi, kteří trpěli onemocněním srdce, plic, nervového systému a dalších orgánů, tak mezi těmi, kteří mají patologii pohybového aparátu a orgánů zraku.

Dosud se lékař určující lékařskou skupinu pro tělesnou výchovu řídil „Pokynem k organizaci lékařské kontroly tělesné výchovy“, schváleným nařízením ministra zdravotnictví SSSR č. 920/815 ze dne 14. listopadu 1972, kterým indikovala pouze závažnost onemocnění a nic o nutnosti stanovení funkčního stavu kardiovaskulárního a respiračního systému se nediskutovalo. Vydané příkazy ruského ministerstva zdravotnictví ze dne 30. 1992 č. 186/272 „O zlepšení systému lékařské péče o děti na středních školách“; ze dne 14. března 1995 č. 60 „O schválení pokynů k provádění preventivních prohlídek dětí předškolního a školního věku podle zdravotních a ekonomických norem“;

ze dne 7. května 1998 č. 151 „O dočasných průmyslových standardech pro objem zdravotní péče děti"; ze dne 05.05.1999. č. 154 „O zlepšení lékařské péče o dospívající děti“; také neobsahují úplné informace o složení skupin na speciálně pedagogickém oddělení.

Dodnes se mnoho výzkumníků shodlo, že při odkazu na speciální pedagogické oddělení je třeba současně brát v úvahu diagnózu onemocnění, funkčnost kardiorespiračního systému, fyzickou výkonnost a fyzickou zdatnost.

KAPITOLA II

STRUKTURA A OBSAH UČIVA

O TĚLESNÉ VÝCHOVA PRO STUDENTY

SPECIÁLNÍ VZDĚLÁVACÍ ODDĚLENÍ

Rozdělení tréninkových hodin zaměřených na zvládnutí hlavních částí programu je uvedeno v tabulce 1.

Výpočet hodin realizace kurikula PPPP* Poznámka: * Odborná aplikovaná tělesná výchova je zahrnuta v obsahu všech částí kurikula.

Teoretickou část programu tělesné výchovy studentů speciálně pedagogického oboru představuje 11 témat formování zdravého životního stylu, primární prevence různých typů onemocnění prostřednictvím netradiční tělesné kultury.

Kalendář a tematický plán přednášek z fyzikální vědy, 1. semestr Tělesná kultura a sport v Rusku. Tělesná výchova ve zdravotnické a farmaceutické - 2. semestr Psychofyziologické základy výchovné práce a lidské kultury v regulaci výkonu 3. semestr Přírodovědné základy tělesné výchovy 4. semestr Léčebně-biologické základy sportovní přípravy 5. semestr Dopingy a stimulanty ve sportu 5. semestr Odborné -aplikovaný fyzický trénink. Tělesná výchova ve vědeckém systému, semestr 6. Hygienické základy tělesné výchovy.

6. semestr Hygienické základy tělesné výchovy.

Část 2: Pomocné hygienické výrobky zvyšování a obnovování výkonnosti 7. semestr Sportovní masáž a sebemasáž 8. semestr Základy lékařského dohledu a sebekontroly v 8. semestru Specifika úrazů a nemocí u osob v tělesné výchově a sportu 1. Co způsobilo vypracování samostatného učebního plánu v r. tělesná výchova pro studenty lékařských a farmaceutických univerzit?

4.Formy tělesné výchovy na vysoké škole.

5.Cvičné útvary pro tělesnou výchovu (uveďte hlavní úkoly a oblasti práce).

6. Kritéria pro zápis do těles tělesné výchovy.

7. Zápočtové požadavky z tělesné výchovy.

8. Základní požadavky na bezpečnost a ochranu práce v hodinách tělesné výchovy.

1. Aktuální otázky tělesné výchovy žáků a studentů // Abstrakta.

zpráva kraj vědecko-praktické konference. - Volgograd, 1992. -55 s.

3. Bulich E.G. Tělesná výchova ve speciálních lékařských skupinách:

Tutorial. - M.: Vyšší škola, 1986. - 285 s.

4. Evseev Yu.I. Tělesná kultura: Učebnice - Rostov n/d: Phoenix, 2002. - 384 s.

5. Pokyny pro organizaci a náplň práce tělovýchovných útvarů vysokých škol. - Státní nakladatelství. Výbor Ruské federace pro vysokoškolské vzdělávání. - M., objednávka č. 777 ze dne 26.7.1994

6.Leira A.V. Teoretické základy pro budování tělesné kultury a zdravotního systému na vysokých školách / A.V. Leira, Y.M. Lerenman //Zdraví a cvičení. – Ťumeň: Ťumeň. Univerzita, 2000. - s. 104-108.

7. Mandrikov V.B. Problémy optimalizace tělesné výchovy žáků - Volgograd: Peremena, 1994. - 56 s.

8. Ponomareva V.V. Metodologické aspekty zlepšování tělesného rozvoje žáků // Zdraví žáků / Ed. N.A. Agadzhanyan. – M.:

9. Ponomareva V. V. Přibližně tréninkový program o tělesné výchově pro vyšší zdravotnické a farmaceutické vzdělávací instituce / V.V. Ponomareva, V.D. Proshlyakov, N.A. Lebeděv, E.V. Kharlamov. – M., 1997. – 24 s.

8.Program tělesné výchovy pro studenty lékařských a farmaceutických ústavů. - M., 1989.

9.Tělesná výchova. Vzorový učební plán pro vysoké školy. - Státní nakladatelství. Výbor Ruské federace pro vysokoškolské vzdělávání M., nařízení č. 777 ze dne 26. července 1994.

10. Tělesná kultura a sport ve vzdělávacích institucích // Objev v oblasti zdraví a podpory zdraví u dětí, dospívajících a mládeže v Rusku. - Moskva, 1999. - S. 135-139.

TÉMA č. 2. „Psychofyziologické základy výchovné práce a intelektuální činnosti. Prostředky tělesné kultury při regulaci výkonu"

1. Vlastnosti časového rozpočtu studentů.

2. Rysy procesu učení na lékařských univerzitách.

3. Spotřeba energie pro různé druhy duševní práce.

4. Stav kardiorespiračního systému při duševní práci.

5. Charakteristika pojmů: „ duševní únava"; "duševní únava"

(pozornost, držení těla, pohyb).

6. Stupně únavy podle K.K. Platonov.

7.Dynamika duševní výkonnosti ve školním dnu, týdnu, ročníku (nepovinné).

8. Podmínky pro vysokou produktivitu studentů.

9.Posotonická cvičení. Mechanismus jejich působení na lidský organismus.

10. Pojem „biologické hodiny“.

11.Faktory, na kterých závisí sociální zdraví studentů.

1. Balsevič V.K. Tělesná výchova pro každého. - M.: FiS, 1998. s.

2.Berdnikov I.G. Masová tělesná kultura na vysoké škole: Učebnice / Ed. V.A. Masljaková, V.S. Matjažová - M.: Vyšší. škola, 1991. - 240 s.

3.Solodkov A.S. Fyziologie člověka. Všeobecné. Sportovní. Věk: Učebnice - M.: Terra - Sport, Olympia Press, 2001. - 520 s.

4.Motorická aktivita - cesta k utváření zdravého životního stylu //Mater. meziuniverzitní vědecký praxe. konference. – Volgograd: VMA, 1997. – S. 46.

5. Mandrikov V.B. Způsoby optimalizace tělesné výchovy žáků. - Volgograd: Peremena, 1991. – 56 s.

6.Nifiontová L.N. Tělesná výchova pro lidi se sedavým zaměstnáním / L.N. Nifiontová, G.V. Pavlova. – M.: Vyšší. škola, 1991.

7. Životní styl a zdraví studentů: Sborník vědeckých prací / Ed.D.I.

Ryzhakova, S.E. Kvasová. – Gorkij, 1990. – 179 s.

7.Raimová E.N. Připravenost studentů samostatně si organizovat zdravý životní styl s využitím tělesné kultury / Abstrakt. ...bonbón. ped. Sci. - M., 1993.

8.Rudeva T.V. Funkční aspekty tělesné výchovy studentů medicíny: Dis... Kand. biol. vědy - Krasnodar, 1993.

TÉMA 3. „Přírodovědné základy tělesné výchovy“

1. Biochemické změny v muskuloskeletálním systému trénovaného lidského těla.

2.Biochemické změny v vnitřní orgány a krevní systém trénovaného lidského těla.

3. Biochemické změny v centrálním nervovém systému trénovaného člověka.

4. Fyziologické ukazatele trénovaného organismu v klidu.

5.Fyziologické ukazatele zdatnosti při provádění standardní zátěže.

6.Fyziologické ukazatele zdatnosti při maximální zátěži.

7. Fyziologické charakteristiky fyziologického „sportovního“ srdce a „býčího“ srdce.

8. Faktory ovlivňující rozvoj přetrénování.

9.Objektivní a subjektivní ukazatele přetrénování.

10.Funkce motoru a zvyšování odolnosti lidského těla vůči různým vlivům.

1.Aulik I.A. Jak zjistit kondici sportovce. - M.: FiS, 1997.

2.Bulatová M.M. Sportovec v různých klimaticko-geografických a povětrnostních podmínkách / M.M. Bulatová, V.N. Platonov. – Kyjev: Olympijská literatura, 1996. – 176 s.

3. Biochemie svalové činnosti. – Kyjev: Olympijská literatura, 2000. – 504 s.

4. Vader D. Systém konstrukce karoserie. – M.: FiS, 1991. – 113 s.

5. Karpenkov S.Kh. Pojem moderní přírodní vědy: Učebnice pro vysoké školy.

– 5. vyd., přepracované. a doplňkové – M.: Vyšší. škola, 2003. – 488 s.

6. Likhodeeva V.A. Energetický metabolismus a výživa sportovců: Učebnice - Volgograd: VGAFK, 2000. - 33 s.

7. Mohan R. Biochemie svalové aktivity a tělesného tréninku / R.

Mohan, M. Glesson, P. Greenhuff. – Kyjev: Olympijská literatura, 2001. – 296 s.

8. Solovjev G.M. Vědecké, teoretické a metodologické základy tělesné kultury: Učebnice. - Stavropol: OGPU, 1994.

9. Uljanov V.I. Tělesná kultura: Učebnice pro studenty vysokých škol Ruské federace. Část 1.. - Pjatigorsk: PGLU, 1997.

10.Chukseeva G.P. Biochemie tělesných cvičení: Učebnice / G.P.

Chukseva, V.A. Likhodeeva, N.V. Seredinceva. – Volgograd: VGAFK, 1999. – 153 s.

11.Šubik V.M. Imunita a zdraví sportovců / V.M. Shubik, M.Ya. Levin.

– M.: FiS, 1985. – 175 s.

TÉMA 4. „Lékařské a biologické základy moderního 1. Cíle a cíle moderního sportovního tréninku.

2. Rysy moderního sportovního tréninku.

3. Odhalit projevy rysů moderní sportovní přípravy.

4.Klasifikace sportovních cvičení.

5. Vědci, kteří jako první doložili silové zóny fyzické aktivity.

6.Charakteristika výkonových zón (nepovinné).

7.Charakteristiky rozvoje kvalit (nepovinné).

8. Typy plánování tréninkového procesu.

9.Vysvětlete strukturu jednoho tréninku, tréninkového dne (nepovinné).

1.Alabin V.G. Komplexní ovládání ve sportu / V.G. Alabin, V.A. Šutula //TiPFK, 1995.- č. 3. - S.41-43.

2.Baevskij R.M. Adaptační potenciál oběhového systému a funkční rezervy těla / R.M. Baevsky, A. P. Berseneva. - Frunze, 1988.

- S. 11-42.

3. Bernshtein G.F. Směrem k metodice hodnocení funkčního stavu kardiovaskulárního systému studentů //TiPFC. - 1991. - č. 11-12. - str. 29-31.

4. Makarova G.A. Sportovní lékařství: Učebnice pro vysoké školy. – M.: Sov. sport, 2002. – 480 s.

5. Matveev L.P. Teorie a metodika tělesné kultury: Učebnice pro ústavy tělesné kultury - M.: FiS, 1991.

6. Pereverzin I.I. O struktuře moderních sportů nejvyšší úspěchy a sociální a právní postavení profesionálních sportovců /I.I. Pereverzin, F.P. Suslov //TiPFC. - 2002. - č. 5. - str. 57.

7. Moderní systém sportovního tréninku / Ed. F.P. Sulova a kol.

– MSAAM, 1995.

8.Sonkin V.D. Energie zdraví zlepšujících cvičení //TiPFC. - 1991. Wilmore J.H. Fyziologie sportu: Učebnice / J.H. Wilmore, D.L.

Kostil. – Kyjev: Olympijská literatura, 2001. – 504 s.

10. Fyziologie tělesných cvičení: Učebnice. – Volgograd, 1998.

11. Khoruzhev A.G. Metody hodnocení fyzické výkonnosti a funkčního stavu kardiovaskulárního systému v medicíně a fyziologii. Čeljabinsk: Fórum, 1993.

12.Shakhlina L.Ya. Lékařské a biologické základy sportovní přípravy žen: Monografie. – Kyjev: Naukovo Dumka, 2001. – 326 s.

13.Ševčenko V.A. Genetika člověka: Učebnice pro vysokoškoláky. – M.:

VLADOS, 2002. – 240 s.

1. Historie dopingu.

2. Definice dopingu a klasifikace dopingových látek.

3.Fyziologické účinky dopingu na lidský organismus.

4. Patologie orgánů a systémů, které vznikají z dopingu.

5. Vliv anabolických steroidů na ženský organismus.

6. Specifické nežádoucí účinky anabolických steroidů u adolescentů.

Kontrolní postup jejich použití.

7.Lékařská komise pod MOV. Dopingová kontrola.

8. Kontrola sexuálních rozdílů.

9. Sankce uvalované na sportovce, trenéry, lékaře při zjištění dopingu.

10. Psychotropní stimulanty, jejich vliv na organismus sportovce a vedlejší účinky.

11. Stimulanty CNS, jejich vliv na organismus sportovců.

12.Specifické druhy dopingu: alkohol, diuretika atd.

13.Užití anabolik nesteroidní struktury. Alternativa k dopingu.

1.Agaeva E.N. Vliv kombinovaného užívání rostlinných adaptogenů a včelích produktů na fyzickou výkonnost sportovců:

2.Azizov A.P. Studium mechanismu účinku adaptogenů a nových kombinované léky, zvyšování vytrvalosti sportovců: Autorský abstrakt.

…D.Med.Sc. – M., 1998. – 48 s.

3.Aidaeva E.M. Farmakologická korekce syndromu přetěžování sportovců komplexem léků s antioxidačním a imunostimulačním účinkem: Abstrakt práce. …kandidát lékařských věd – M., 1998. - 25 s

4.Altsivanovič K.K. 1000+1 rad ohledně výživy při sportování. – Mn.: Sklizeň, 1999. – 288 s.

5. Zhilyaev E.G. Farmakologická korekce výkonu vojenského personálu / E.G. Zhilyaev, S.E. Makarov /V knize. „Aktuální problémy psychofyziologické podpory bojových výcvikových aktivit personál ozbrojené síly." - M., 1997. - S. 79.

6. Zdravotní zákoník. Mezinárodní olympijský výbor. Federace sportovní medicína Ruská Federace. - M., 1997. – 68 s.

7. Portugalov S.N. Adaptogeny a přínosy pro člověka. Matka (Cal). Prime Quest /S.N. Portugalov, V. Tabachnik. - 1994, - str. 107.

8. Procesní pravidla dopingové kontroly. – M.: Terra – Sport Press, 2002. – 80 s.

9. Rachkov A.K. Farmakologická knihovna sportovce. - Rjazaň, 1993. - S.

10.Seifulla R.D. Léky pro sportovce //Black Belt. – 1998. - č. 2.

11. Seifulla R.D. Nové kombinované adaptogeny, které zvyšují výkon vysoce kvalifikovaných sportovců //TiPFC. – 1998. - č. 10. – S. 47-50.

12.Seifulla R.D. aplikace léky zdravý člověk // Experimentální a klinická farmakologie. – 1994. – T.57. – str. 57.

13. Seifulla R.D. Sportovní farmakologie: Příručka. – M.: IPK, 1999. – 116 s.

14. Seifulla R.D. Farmakologická korekce faktorů omezujících výkonnost člověka // Experimentální a klinická farmakologie. – 1998. - č. 1. – S. 3-9.

15. Seifulla R.D. Problém farmakologické korekce lidské vytrvalosti / R.D. Seifulla, A.P. Azizov //Vojenský lékařský časopis. - 1998. S.57-63.

16. Seifulla R.D. Farmakologická podpora pro sportovce / R.D. Seifulla, I.A. Ankudinová //Trenér. - 1993. - č. 4. – str. 28.

17. Seifulla R.D. Užívání léků zdravým člověkem // Experimentální a klinická farmakologie. – 1994. - č. 3. - S. 3-6.

TÉMA 6. „Profesionální aplikovaná tělesná výchova. Tělesná kultura v systému 1. Vymezení pojmu profesně aplikovaná tělesná výchova (PPPP) a její místo v systému tělesné výchovy žáků.

2. Hlavní faktory, které určují obecnou orientaci PPPP budoucích specialistů a konkrétní náplň PPPP: formy práce; podmínky a charakter, režim práce a odpočinku; Vlastnosti dynamiky výkonu specialistů.

3. Formy PPPP na lékařských univerzitách.

4.Metodika výběru fondů PPFP.

5.Utváření aplikovaných znalostí, dovedností, fyzických a speciálních vlastností v procesu fyzikální terapie.

6. Fyziologické zdůvodnění průmyslové gymnastiky.

7. Průmyslová gymnastika. Základy metod sestavování úvodních gymnastických komplexů; tělesné výchovy přestávky a minuty, ve vztahu k podmínkám a povaze budoucí práce.

8. Charakteristiky odborné činnosti a pracovní podmínky lékařů různých odborností (nepovinné).

9. Preventivní techniky, které pomáhají zmírnit nervové napětí pomocí průmyslové gymnastiky.

1. Aniščenko V.S. Realizace tělovýchovných prostředků v přípravě studentů na budoucí profesní činnost // Problematika tělesné výchovy a sportu studentské mládeže: Mater. meziuniverzitní vědecký metoda.

konference. – M., 1995.

2. Varlamov S.A. Systém odborného výběru a přípravy studentů - budoucích chirurgů. – Rjazaň, RGMU, 2000.

3. Vilenský M.Ya. Tělesná kultura v profesních a hodnotových orientacích studentů a proces jejich utváření: Metodika a teorie:

//TiPFC. – 1991. - č. 11.

4. Gissen L. D. Čas stresu. – M.: FiS, 1990. – 192 s.

5. Butler E.N. Odborná aplikovaná tělesná příprava studentů: Kurz přednášek disciplíny „Fyzická kultura“ / E.N. Dvoretsky, E.Ya. Kolešová. – Perm, 1998.

6.Zuev S.N. Plánování PPPP na VŠ // Problematika tělesné výchovy a sportu studentské mládeže: Mater. meziuniverzitní vědecký metoda. konference. – M., 1995.

7.Kostina V.O. Metodika sestavování a vedení průmyslové gymnastiky s přihlédnutím k daným podmínkám a povaze práce / Směrnice pro studenty lékařských vysokých škol. – Volgograd, 1999.

8. Matveev L.P. Aplikace tělesné kultury: koncepční základy a jejich specifikace v moderních podmínkách / L.P. Matveev, V.P. Polyanský //TiPFC. – 1996. - č. 7.

9. Michajlov V.V. Profesionální aplikovaná tělesná příprava / V.V.

Michajlov, V.B. Gaptov, M.M. Ryzhak // Tělesná výchova na lékařské univerzitě: Učebnice / Ed. MM. Ryzhaka. – M., 1996.

10.Murza V.P. Tělesná výchova studentů v systému restrukturalizace vysokého školství / V.P. Murza, V.V. Makarenya //TiPFC. – 1991. - č. 6. – S.163 Naskalov V.M. Vědecký základ pro sestavení PPPP programů pro studenty VŠ //TiPFC. – 1991. - č. 6.

12. Tělovýchovná a zdravotní práce v cizí země. sv. 1-4.7. – M.: FiS, 1990.

TÉMA 7. „Hygienické základy tělesné výchovy:

Část 1: Technické prostředky a simulátory pro službu zdravotnictví"

1. Typy simulátorů (podle směru působení).

2. Typy simulátorů vyráběných v Rusku av zahraničí.

3. Simulátory psychofyzické zátěže (Co je to?) 4. Využití počítačů k získávání provozních dat o zdravotním stavu a fyzické zdatnosti studentů 5. „Zdravotní“ centra, struktura a jejich účel.

6. Psychoregulační úřad. Účel a cíle jeho použití.

7.Relativní a absolutní kontraindikace k výcviku na simulátorech.

8.Diagnostické systémy kvantitativní sebekontroly. CONTREX -1, 2, 3 atd.

1.V tělocvičně: pruh. z angličtiny V. Ořechová. – M.: Tera, 1997. – Kapitola 3.

2. Weinbaum Y.S. Hygiena v tělesné výchově a sportu: Učebnice. – M.: Akademie, 2002. – 240 s.

3.Volkov N.I. Biologicky aktivní potravinářské přídatné látky v speciální výživa sportovců. – M.: Sport Academ Press, 2001. – 80 s.

4. Dobrovolsky S.S. Výuková technika a počítačové simulátory pro sport / Mater. 5 mezikraj. vědecký conf. "Tělesná výchova, sport a zdraví obyvatel Dálného východu." – Chabarovsk, 1997. – S. 27.

5.Dukhovsky E.A. Tréninkové zařízení pro všeobecnou tělesnou přípravu sportovců, osob se zdravotním postižením a osob se zdravotním postižením / Abstrakt. zpráva vědecký conf. "Národní myšlenkou je zdraví lidí." – Orel, 1998. – S. 193-195.

6. Dyatlov D.A. Tréninkový a měřicí komplex pro stanovení rychlostních a silových parametrů při sportovních aktivitách //TiPFC. – 2000. - č. 4. - S.

7. Kuzněcov P.I. Hygienické posouzení sanitárních systémů sportovních zařízení: Učebnice. – Omsk: Sib GAFC, 2000. – 52 s.

TÉMA 8. „Hygienické základy tělesné výchovy:

Část 2: Pomocné hygienické prostředky ke zlepšení 1. Vliv hydroprocedů na lidský organismus.

2. Umělé ultrafialové ozařování, způsob provedení; indikace a kontraindikace pro použití.

3.Druhy masáží. Vliv masáže na lidský organismus.

4. Indikace, omezení a kontraindikace masáže.

5. Autotrénink Mechanismus působení autogenního tréninku na lidský organismus.

1.Biryukov A.A. Masáž pro každého. - M,: Lukomorye, 1999. – 432 s.

2.Bolshakov V.Yu. Psychotrénink: Sociodynamika. Cvičení. Hry. – Petrohrad, 1996. – 380 s.

3. Wagner F. Akupresura: průvodce akupresurou. – Petrohrad: Peter Publishing, 1997. – 128 s.

4. Vasichkin V. I Encyklopedie masáží. – M.: AsPress, 2001. – 656 s.

5. Golubev R.A. Ještě jednou o sportovním autotréninku. – Mn., 1991. – 144 s.

6. Pečujte o sebe: průvodce seberegulací a sebezdokonalováním. – M.:

Dům malých a středních podniků, 1995. – 572 s.

7. Kneipp S. Moje vodoléčba. – Stavropol, 1999. – 286 s.

8. Lukomsky I.E. Fyzioterapie. Cvičební terapie. Masáž, 2. vyd. – Mn.: Vyšší. škola, 1999. – 335 s.

9. Mandrikov V. Pomocné a netradiční prostředky ve třídách speciálně pedagogického oddělení: Metodická příručka / V.B. Mandrikov, L.V.

Salazniková. - Volgograd, 1995. – 71 s.

10. Pezeshkian N. Psychoterapie každodenního života: Nácvik výchovy k partnerství a svépomoci - M.: Medicína, 1995. - 336 s.

11. Tělesná rehabilitace: Učebnice. – Rostov n/d: Phoenix, 1999. – 608 s.

12. Sheinman I. 108 pohybů kruhové masáže. Vybrané praktiky jógy a qigongu. Série: Zdraví vlastníma rukama. – M.: Medicína, 2002. – 58 s.

TÉMA 9. „Sportovní masáž a samomasáž“

1. Stručná historie masáže.

2. Klasifikace masážních metod a technik.

3. Fyziologické působení masážních technik a metod na lidský organismus 4. Vliv masáže na funkční stav lidského těla 5. Klasifikace druhů sportovních masáží.

6.Hygienické požadavky a kontraindikace pro použití masáže.

7.Pravidla pro sestavení cíleného masážního programu.

1. Belaya N.A. Terapeutická a wellness masáž: Praktický průvodce/N.A.

Belaya, I.B. Petrov. – M.: T-Oko, 1994. – 270 s.

2. Belaya N.A. Terapeutická masáž: Edukační a metodická příručka. – M.: Sov.

Sport, 2001. – 304 s.

3. Biryukov A. A. Masáž je společníkem zdraví. – M., 1992. – 112 s. (Škola zdraví).

4.Biryukov A.A. Terapeutická masáž: Učebnice pro vysoké školy. – M.: Sov. Sport, 2000.

5.Biryukov A.A. Masáž pro každého. M.: Lukomorye, 1999. – 432 s.

6. Vasichkin V.I. Příručka masáží pro zdravotníky., ed. 2e. – Petrohrad: Hippokrates, 1993. – 174 s.

7. Vasichkin V. Vše o masáži: 1000 tipů. – M.: Ast Press, 1998. – 368 s.

8. Dubrovský V.I. Masoterapie. – M.: Medicína, 1995. – 208 s.

9. Dubrovský V.I. Samomasáž / V.I. Dubrovský, A.V. Dubrovskaja. - M.: FiS, 2001. – 102 s.

10. Dubrovský V.I. Sportovní masáž: Učebnice – M.: Step, 1994. - str.

11.Kondrashev A.V. Masoterapie. – Rostov n/d: Phoenix, 1999. – 384 str.

12.Kondrashev A.V. Lékařská masáž. Volitelný kurz pro studenty lékařských univerzit a vysokých škol: Vzdělávací a metodická příručka / A.V. Kondrashev, S.V. Chodarev, E.V. Kharlamov. – Rostov n/d, 2001. – 192 s.

14. Sokolovský P.P. Pomozte si / P.P. Kharlamov, Yu.N. Gerasimov. – M., 1992. – 238 s.

TÉMA 10. „Základy lékařského dohledu a sebekontroly 1. Definice lékařského dohledu, jeho cíle a cíle.

2.Metody lékařského dohledu.

3. Etapy lékařské kontroly.

4. Definice sebekontroly, její účel a cíle.

5. Indikátory sebekontroly.

6.Posouzení odpovědi kardiovaskulárního systému.

7.Posouzení aktivity autonomního nervového systému.

8.Posouzení funkčního stavu dýchacího systému.

9.Posouzení činnosti nervosvalového systému.

10.Posouzení vestibulární funkce.

11.Hodnocení antropometrických ukazatelů.

1.Lékařská a pedagogická pozorování: Směrnice. – Smolensk:

SGIFC, 1996. – 16 s.

2. Egozina V.I. Lékařská a pedagogická kontrola nad těmi, kdo se zabývají tělesným cvičením na vysoké škole - primární prevence nemocí mezi studenty // Tělesná kultura a zdravý životní styl: Abstrakty zpráv. - M., 1990.

- S. 63-65.

3. Kuchkin S.N. Metody hodnocení úrovně zdraví a fyzické výkonnosti. – Volgograd, 1994. – 103 s.

4.Léčebná tělesná výchova a zdravotnický dozor: Učebnice. – M.: Medicína, 1990. – 366 s.

5.Hromadná tělesná výchova na VŠ: Učebnice /Ed. V.A. Maslyakova, V.E. Matyazova. – M.: Vyšší. škola, 1991. – Kapitola 13.2. – s. 205-209.

TÉMA 11. „Specifika úrazů a nemocí u osob v tělesné kultuře a sportu“

1.Zdravotní kontraindikace sportu.

2. Příčiny nemocí u sportovců.

3. Patologické stavy při sportu.

4. Onemocnění kardiovaskulárního a dýchacího systému u sportovců.

5. Důsledky užívání anabolických steroidů ke zlepšení sportovního výkonu u mužů a žen.

6. Důsledky užívání anabolických steroidů ke zlepšení sportovních výkonů dětí.

1.Aulik I.V. Stanovení fyzické výkonnosti v klinice a sportu.

M.: Medicína, 1990. - 191 s.

2. Bykov O. Gymnastika pro úrazy // Tělesná výchova a sport. – 2000. - č. 1,2.

3.Velichenko V.K. Tělesná výchova bez úrazů. M.: Vzdělávání, 1993. – 128 s.

5.Dembo A.G. Nemoci a úrazy při sportovních aktivitách. - Leningrad:

Medicína, 1991. – 335 s.

6. Zakharyeva N.N. Fyziologické základy sportovního tréninku: Přednáška. – Volgograd: VGAFK, 2002. – 26 s.

7. Korjagin Yu.V. Workshop na fyziologický základ tělesná kultura a sport: Učebnice. – Omsk: SibGAFK, 2001. – 44 s.

8. Kuchkin S.N. Fyziologická charakteristika motorických vlastností: Učebnice. – Volgograd: VGAFK, 2000. – 48 s.

9.Jak se dostat zpět do fyzické kondice. Obnova těla po poškození a úrazu /Přel. z angličtiny N. Kirichenko. – M.: Tera, 1997. – 144 s.

10. Klímová V.I. Člověk a jeho zdraví. 2. vyd. přepracováno a doplňkové – M.: Poznání, 1990. - 224 s.

11.Krásnov A.F. Taktika traumatologa v extrémních situacích: úkoly a algoritmy / A.F. Krasnov, V.F. Mirošničenko. – Samara: Media, 1991.

12. Mikeli Lai, Jenkins Mark. Encyklopedie sportovní medicíny: Jak předcházet, odhalovat a léčit sportovní zranění podle nejnovějšího lékařské vybavení. – Petrohrad: Lan, 1997. – 400 s.

Metodologická a praktická část je zastoupena 32 tématy. V metodických a praktických hodinách si studenti osvojují techniku ​​provádění různých druhů masáží a automasáží, autogenní trénink, relaxační léčebnou a preventivní gymnastiku. Zvláštní pozornost je věnována výuce dovedností kontroly a sebekontroly tolerance zátěže v hodinách tělesné výchovy, metod sestavování a vedení komplexů nápravné gymnastiky, cvičební terapie s přihlédnutím ke stávajícím odchylkám ve zdraví.

Kontrola zvládnutí obsahu metodických, praktických a přednáškových hodin probíhá v rámci hodnotícího pohovoru na speciálně vypracované testové otázky.

Kalendářně-tematický plán metodických a praktických hodin tělesné výchovy pro I.-IV. ročníku speciální Půstové techniky dle P. Bragga, G. Sheltona Wellness systém podle H. Mohla, E. Semnové Zdraví zlepšující motorický systém podle A. Mikulina, N. Amosova, K. Coopera Klasická technika otužování Zdraví zlepšující systém od S. Kneippa, „Baby“

Paradoxní gymnastika A. Strelnikové Dechová gymnastika Hatha jóga Dechová gymnastika podle metody K. Buteyko Dechová gymnastika „Body flex“

Akupresura pro prevenci ARVI a Akupresura podle A. Umanské Akupresura podle V. Ibragimové Různé druhy masáží IV. Léčebná tělesná výchova Metodika vedení a sestavování komplexu pohybové terapie onemocnění zrakových orgánů Pohybová terapie poruch pohybového aparátu Relaxační léčebná a preventivní gymnastika Funkční hudba - asistent při studijní, pracovní, sportovní, léčebné a rehabilitační činnosti Autogenní trénink Umělé ultrafialové ozáření 23. Kontrola a sebekontrola v hodinách tělesné výchovy 1 + + + 24. Metodika expresního rozboru tolerance k potravinám 1 + + + 25. Stanovení tělesné výkonnosti 1 + + systémová výživa VII. Odborná aplikovaná ranní hygienická gymnastika odborná aplikovaná tělesná výchova lékaře, farmaceuta, tělesná výchova lékaře, farmaceuta Poznámka: 1* - specifická témata metodické lekce;

+* - fragmenty těchto témat používaných ve třídách.

"ZDRAVOTNÍ SYSTÉMY"

1. Definice půstu a jeho principy.

2. Fyziologická charakteristika hladovění.

3. Typy a fáze půstu.

4.Úvod do půstu a výstup z něj.

5.Základy půstu podle P. Bragga.

6.Základy půstu podle G. Sheltona.

7. Devět hlavních kroků půstu podle G. Sheltona.

8. Půst pro srdeční choroby, gastrointestinální trakt, obezita.

1. Bragg P.S. Zázrak půstu. Léčba bez léků. Pro tlusté i tenké.

Tajemství omlazení. Recepty pro aktivní dlouhověkost. Způsob, jak žít bez nemoci. – Kyrgyzstán: Lizer, 1991. - 160 s

2. Bragg P.S. Vzorec dokonalosti / P.S. Breg, P. Breg. – Petrohrad, 1993. – 364 s.

3. Gurvich M.M. Lékařská výživa na gastrointestinální onemocnění. – M.: Kitap-Press, 1995. – 192 s.

4. Jarvis D. MD a další přírodní produkty: Tradiční medicína, „Nord“, 1990. – 121 s.

5.Molčanov G.N. Lékařská výživa doma: dietní terapie. - Rostov na Donu, 1991. – 236 s.

6. Malakhov G.P. Očista těla a zdraví. – M.: Sov. sport, 1992. – 78 s.

7. Samoléčba. Léčivý půst / Comp. M.I. Volosjanko. – M.: Akvárium, 1994. – S. 3-166.

8.Shelton G.M. Přirozená hygiena: Základy správné výživy. Půst vám může zachránit život. – Petrohrad: Kit, 1995. – 336 s.

9.Povlečení K. Štíhlé tělo. – M.: Lokid, 1997. – 265 s.

1. Hlavní směry programu H. Mohla.

2.Popište jeden z programů H. Mohla (volitelné).

3. Klady a zápory programu H. Mohla.

4. Charakteristika systému N. Semnové.

5.Vysvětlete „sedm kroků“ čištění podle N. Semnové.

6.Odborný a aplikační význam zdravotního systému N. Semnové.

7.Odborný a aplikační význam zdravotního systému H. Mohla.

1. Mol X. Sedm zdravotních programů. – M.: FiS, 1983. – 72 s. (Tělesná výchova a zdraví).

2. Malakhov G.P. Zdravotní systémy. Seriál: naše zdraví. – Petrohrad: Něvský prospekt, 2002. – 784 s.

3. Malakhov G.P. Zdravotní tipy pro ženy na každý den, 2002. – Petrohrad: Něvský prospekt, 2002. – 320 s.

4. Malakhov G.P. Léčebné metody: Nejúčinnější léčebné prostředky.

– Petrohrad: Něvský prospekt, 2002. – 192 s.

5. Semnová N. A. Sedm kroků zdraví //Zdraví. - 1990.-č.4. – str. 12-14.

6. Semnová N.A. Člověk je solí země. – Petrohrad: Dilya, 2003. – 160 s.

TÉMA 3. „Motorové zdravotní systémy podle 1. Charakteristika programu K. Coopera.

3.Tabulky a vzorce aerobiku podle K. Coopera.

4.Charakteristika aerobních cvičení.

5. Charakteristika systému A. Mikulina.

6. Fyziologické účinky vibrační gymnastiky na lidský organismus.

7. Metodika provádění vibrační gymnastiky.

8. Charakteristika programu N. Amosova.

9. Struktura a podstata systému „1000 pohybů“ N. Amosova.

1. Amosov N. M. Myšlenky o zdraví. – M.: FiS, 1987. – 64 s.

2. Delkin S.A. Chcete-li být zdraví, uzemněte se // Noviny: Pomozte si. – od 2.03.2002.

3. Umění být zdravý: So. / Comp. DOPOLEDNE. Čajkovskij, S.B. Shankman. – M.: městské knihovny Altajského území v roce 2013 Sbírka statistických a analytických materiálů o stavu knihovního sektoru Barnaul 2014 MDT 027 BBK 78,34(2)7 O28 Sestavil E. V. Dmitrieva Veřejně přístupné státní a městské knihovny Altajského území O28: v r. sbírka. stat. a analyt. materiály o stavu knihovny...“

"O. Šejin A. A. Čuprov. Život, kreativita, korespondence Druhé, rozšířené vydání Moskva, 2010 MDT 51 (091) BBK 22,1g I 902 O.B. Sheinin. A.A. Chuprov. Život, kreativita, korespondence - M.: Janus-K, 2010. S.284. ISBN 978-5-8037-0497-3 © O.B. Sheinin, 2010 Obsah 1. Úvod 2. Stručný životopis 2.1. Mládež 2.2. Zralé roky 2.3. Stručné životopisné informace 3. Výuka 3.1. Petrohradský polytechnický institut. 15 3.2. Šíření statistických znalostí 3.3. Výuka statistiky a...”

“NADACE LIBERÁLNÍ MISE Vedoucí výzkumného projektu Právní stát jako určující faktor ekonomického rozvoje E.V. Novikova Redakční rada: A.G. Fedotov, E.V. Novíková, A.V. Rosenzweig, M.A. Subbotin Účastníci monografie vyjadřují poděkování za podporu při vydání této knihy Právnické fakultě McGill University (Montreal, Kanada), která od roku 1996 realizuje vědeckou spolupráci v oblasti právních reforem v Rusku a nadace Liberal Mission Foundation. SVRCHOVANOST..."

„Clarissa Pinkola Estes, běžkyně s vlky. Ženský archetyp v mýtech a pohádkách Estes K.-P. Běh s vlky. Ženský archetyp v mýtech a pohádkách: Sophia; 2007 ISBN 978-5-91250-157-9 Originál: Clarissa Pincola Estes, „Women Who Run with the Wolves. Myths and Stories of the Wild Woman Archetype“, 1995 Překlad: T. Naumenko Abstrakt Kniha Clarissy Estes, která byla přeložena do více než dvaceti pěti jazyků, je již několik let na jednom z prvních míst ve světovém žebříčku knih. Tato kniha je o ženách...“

"Knyazev V.M. Prokopčuk S.S. TĚLESNÁ VÝCHOVA VE VYSOKÝCH ŠKOLCÍCH RUSKA Petrohrad 2013 MINISTERSTVO ŠKOLSTVÍ A VĚDY RUSKÉ FEDERACE Petrohrad NÁRODNÍ VÝZKUMNÁ UNIVERZITA INFORMAČNÍCH TECHNOLOGIÍ, MECHANIKY A OPTIKA Knyazev. Prokopčuk S.S. TĚLESNÁ KULTURA VE VYSOKÝCH VZDĚLÁVACÍCH INSTITUCÍ RUSKA Petrohrad 2013 2 BBK P Recenzenti: Ashkinazi S.M., děkan Fakulty přípravy vědecko-pedagogických pracovníků Petrohradu...“

"ANDREY IVANCHENKO Chicago 2013 POZNÁMKY DOKUMENTU: Talking Medicine the Easy Way Autor: Andrew Ivanchenko Copyright © 2013 Andrew Ivanchenko Všechna práva vyhrazena Editor: Vladimir Goldshteyn Opravy Olga Novikova Design interiéru a obalu od Mykhailo Kondratenko Ilustrace Igor Velgach Je to není snadné hovořit komediálně o vážných věcech, mluvit srozumitelně o složitém tématu, vysvětlovat lékařská témata snadno a zároveň profesionálně. Tato kniha dává...“

“P 77 N. G. Prikhodko LIFE SAFETY t v 1 “ bS V pp N. G. Prikhodko Kurz přednášek Almaty 2004 BBK 68.9я7_2 Doporučeno akademickým radám ~1G7G Vyšší právnické školy “ddtet P 75 Prikhodko Life: Kurz N. G. Almaty: Právní literatura, 2004. - 366 s. ISBN 9965-620-23-7 Kurz přednášek obsahuje programový materiál disciplíny související s prevencí nebezpečí, která neustále ohrožují lidský život. Zde uvažujeme o funkční...“

"Péče o pokožku obličeje a těla: Jemnosti, triky a tajemství. Tato kniha nemůže být průvodcem pro autodiagnostiku a léčbu." Autor této knihy nenese odpovědnost za případné škody na zdraví způsobené samoléčbou prováděnou podle doporučení uvedených v této knize. Proto nesete plnou odpovědnost za jakékoli nesprávné výklady, které mohou vzniknout při čtení této knihy. Vy sami dobrovolně odmítáte...“

„Alla Vasilievna Kirzhaeva Odhalení matky o porodu, a nejen o nich http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=171276 Odhalení matky o porodu, a nejen o nich: S.V. Zenina; Orel; 2005 ISBN 5-902802-06-7 Abstrakt Co je těhotenství a porod? Pro moderní lékaře jde spíše o techniku ​​a stávající postoje, které musí projít podle stanovených parametrů. Ve vnímání většiny maminek a tatínků je těhotenství a porod materiálním jevem, každodenním jevem těch nebo...“

„MINISTERSTVO ŠKOLSTVÍ A VĚDY RF Federální státní rozpočtová vzdělávací instituce vyššího odborného vzdělávání Uljanovská státní pedagogická univerzita pojmenovaná po I. N. Uljanovovi AKTUÁLNÍ PROBLÉMY MODERNÍHO VZDĚLÁVÁNÍ: ZKUŠENOSTI A INOVACE MATERIÁLY 3. VĚDECKÉ A PRAKTICKÉ KONFERENCE VE VZDĚLÁVÁNÍ (WEBNOVINY) K 80. VÝROČÍ ZALOŽENÍ ULJANOVSKÉ STÁTNÍ PEDAGOGICKÉ UNIVERZITY NOZNAČENÉ PO I.N. ULYANOV 20.-21. dubna 2012...”

„LÉČBA PRŮJMU Tréninkový manuál pro lékaře a další kategorie vedoucích zdravotnických pracovníků Tréninkový manuál pro lékaře a další kategorie seniorů Oddělení zdraví a rozvoje dětí a dorostu LÉČBA PRŮJMU Tréninkový manuál pro lékaře a další kategorie seniorů zdravotničtí pracovníci Školicí příručka pro lékaře a další kategorie zdravotnických pracovníků na vyšší úrovni Poděkování Světová zdravotnická organizace vděčně oceňuje velký přínos mnoha...“

„Mezinárodní vědecká a praktická konference Cheboksary 2013 UDC 796 (082) BBK 75.0; ya431 F50 Redakční rada: N.G. Shashkin – kandidát pedagogických věd, přednosta. Katedra tělesné výchovy a sportu Družstevního ústavu Čeboksary (pobočka) Ruská univerzita spolupráce; E.N. Simzyaeva – kandidát biologických věd, docent...“

Mezinárodní vědecká konference CHARKOVBELGOROD-KRASNOJARSK Charkovská státní akademie tělesné kultury Charkovská národní univerzita pojmenovaná po V. Národní lékařská univerzita Karazina Charkova Belgorod Státní národní výzkumná univerzita Národní výzkumná univerzita BelSU, Rusko Sibiřská federální univerzita, Krasnojarsk, Rusko...“

“HIV/AIDS a děti (pro zdravotníky a sociální pracovníky) Edited by Ctěný vědec Ruské federace, profesor Petrohradu MAPO Roszdrav, hlavní infekční nemocný Zdravotního výboru vlády Petrohradu, profesor A.G. Rakhmanova St. Petersburg 2007 Edition 2, revidované a rozšířené. Příprava druhého vydání a replikace knihy byly provedeny v rámci realizace Státního vzdělávacího ústavu dalšího odborného vzdělávání Petrohradu MAPO z Roszdravu Prioritního národního projektu v oblasti zdravotnictví v rámci sekce Prevence ...“

„Stres Jemnosti, triky a tajemství Tato kniha nemůže být průvodcem pro autodiagnostiku a léčbu. Autor této knihy nenese odpovědnost za případné škody na zdraví způsobené samoléčbou prováděnou podle doporučení uvedených v této knize. Proto nesete plnou odpovědnost za jakékoli nesprávné výklady, které mohou vzniknout při čtení této knihy. Vy sám dobrovolně odmítáte trestní stíhání...“

„Plošatost Jemnosti, triky a tajemství Tato kniha nemůže být průvodcem pro autodiagnostiku a léčbu. Autor této knihy nenese odpovědnost za případné škody na zdraví způsobené samoléčbou prováděnou podle doporučení uvedených v této knize. Proto nesete plnou odpovědnost za jakékoli nesprávné výklady, které mohou vzniknout při čtení této knihy. Vy sami dobrovolně odmítáte soudní řízení...“

« (pro postgraduální studenty a uchazeče) Specialita 02/14/03 veřejné zdraví a zdravotní kvalifikace vysokoškolský učitel tutorial Samara, 2012 MDT 61 BBK 67 E 51 Recenzenti: Lysov N.A., doktor lékařských věd, právník, profesor Kliniky chirurgických nemocí Zdravotního ústavu REAVIZ; Trescheva E.A., doktor práv, profesor, vedoucí...“

“1 BBK 86,376 D 14 Dysinger William D 14 Nebeský životní styl dnes. Zdraví v kontextu 14. kapitoly Knihy Zjevení: Přel. z angličtiny – Zaoksky, 2002.–320 s., ill. ISBN 5 89945 004 5 K dodržování zásad zdravého životního stylu musíte především přísně dodržovat Boží přikázání a mít poměrně jasnou představu o tom, jak funguje a funguje lidské tělo a jaké jsou možné škodlivé důsledky nestřídmosti v nejširší smysl tohoto konceptu, jasně..."

"A.G. ZHILYAEV, T.I. PALACHEVA KOMPLEXNÍ OSOBNĚ ORIENTOVANÝ PROGRAM PRO TVORBU ZDRAVÉHO ŽIVOTNÍHO STYLU A PRIMÁRNÍ PREVENCE DROG U ŠKOLÁKŮ Metodická příručka Kazaň 2010 1 MDT 152,27 BBK 88. 837 F 72 F 72 A.G. Palaev A.G. Zhily Komplexní program zaměřený na člověka pro formování zdravého životního stylu a primární prevenci drogových závislostí u školáků. Kazaň: Kazaňské nakladatelství. Stát tech. Univ., 2010. 498 s. ISBN 978-5-7579-1487-9 Autoři – Andrey Gennadievich...“

« přednášky Odessa, 2004 1 BBK 88,43 A 391 MDT 159,9:796/799 (075) Recenzenti: kandidát psychologických věd, docent Sannikov A.I., kandidát psychologických věd, docent Budiansky N.F. Akimová L.N. Psychologie sportu: Kurz přednášek. – Odessa: Negotsiant Studio, 2004. – 127 s. Průběh přednášek odhaluje vývoj sportovní psychologie jako aplikované...“

Tématické části abstraktů:

1. Sociologické a obecně teoretické problémy tělesné kultury a sportu:

Téma 1. Dějiny tělesné kultury a sportu.

Téma 2. Sport, ekonomika, politika v moderní společnosti.

Téma 3. Náboženství a tělesná kultura.

Téma 4. Olympijské hry - největší sportovní soutěže modernost.

Téma 5. Valueologie jako věda, pojem zdraví a faktory zdravého životního stylu.

Téma 6. Zdravý životní styl je cesta k dlouhověkosti.

Téma 7. Mravní výchova žáků v procesu tělesné výchovy a sportu.

Téma 8. Výsledky olympijských a paralympijských her. Účast volgogradských sportovců v nich.

2. Tělesná kultura a sport - ve službách ochrany zdraví

Téma 1. Biomedicínské a sociální faktory riziko v moderní společnosti.

Téma 2. Optimální režim motoru - důležitým faktorem posílení a udržení zdraví.

Téma 3. Organizace hodin samostatné tělesné výchovy a sportu.

Téma 4. Tělesná výchova a sport v rodině.

Téma 5. Moderní představy o genderových aspektech ve sportu.

Téma 6. Moderní simulátory, technické prostředky pro tělovýchovu a sport.

3. Využití léčebné tělesné výchovy (PT) v procesu rehabilitace po různých onemocněních a úrazech

Téma 1. Cvičební terapie při poruchách držení těla.

Téma 2. Cvičební terapie kardiovaskulárních onemocnění.

Téma 3. Korekce zraku pomocí pohybové terapie.

Téma 4. Cvičební terapie nemocí horních cest dýchacích.

Téma 6. Cvičební terapie neuróz.

Téma 7. Cvičební terapie onemocnění trávicího traktu.

Téma 8. Cvičební terapie onemocnění endokrinního systému.

4. Tělesná výchova dětí a dorostu

Téma 1. Optimální motorický režim v různých fázích těhotenství.

Téma 2. Tělesná výchova v poporodním období.

Téma 3. Zdraví pro život. Masáže a otužování dětí do 1 roku; do 3 let; předškolák (volitelné).

Téma 4. Tělesná výchova je základem pro vývoj zdravého dítěte do 1 roku; do 3 let; předškolák; školák (nepovinné).

Téma 5. Hry v přírodě jsou důležitým prostředkem tělesné výchovy dětí a mládeže.

Téma 6. Problémy přípravy mladých sportovců.

5. Zdravotní aspekty sportovní aktivity

Téma 1. Fyziologické procesy při fyzickém cvičení.

Téma 2. Prostředky obnovy fyzické výkonnosti.

Téma 3. Úrazy v tělesné výchově a sportu.

Téma 4. Sebeovládání v tělesné výchově a sportu.

Téma 5. „Patologické“ a „sportovní“ srdce.

Téma 6. Adaptace a rezervy lidského těla.

6. Profesně aplikované zaměření tělesné kultury a sportu

Téma 1. Profesionální aplikovaná tělesná příprava chirurga.

Téma 2. Profesionální aplikovaná tělesná výchova zubního lékaře.

Téma 3. Odborná aplikovaná tělesná výchova dětského lékaře.

Téma 4. Odborná aplikovaná tělesná výchova farmaceuta.

Téma 5. Odborná aplikovaná tělesná příprava biochemika.

Téma 6. Odborná aplikovaná tělesná výchova specialisty sociální práce.

Téma 7. Profesionální aplikovaná tělesná výchova psychologa.

Téma 8. Profesionální aplikovaná tělesná příprava zdravotnického záchranáře.

Téma 9. Odborná aplikovaná tělesná výchova zubního technika.

Téma 10. Odborná aplikovaná tělesná výchova dentální hygienistky.

Téma 11. Odborná aplikovaná tělesná výchova farmaceuta.

Téma 12. Průmyslová tělesná výchova lékaře, farmaceuta

7. Lékařské a biologické základy masové tělesné kultury a sportu

Téma 1. Hlavní směry vlivu tělesných cvičení tréninkového režimu na lidský organismus.

Téma 2. Ideální váha, ideální postava.

Téma 3. Využití metody biofeedbacku v medicíně a sportu.

Téma 4. Metody rozvoje fyzické kvality „síly“.

Téma 5. Metodika rozvoje fyzické kvality „vytrvalosti“.

Téma 6. Metodika rozvoje fyzické kvality „rychlosti“.

Téma 7. Metody rozvoje koordinačních schopností.

8. Motorické a zdravotní systémy

Téma 1. Zdravotní systém K. Coopera.

Téma 2. Systém pro udržení „aktivní dlouhověkosti“ tím.

Téma 3. Zdravotní systém „1000 pohybů“

Téma 4. Umění být zdravý. Zdravotní systém H. Mohla.

Téma 5. Zdravotní systém „Baby“.

Téma 6. Zdravotní systém G. Sheltona.

Téma 7. Zdravotní systém P. Bragga.

Téma 8. Paradoxní gymnastika.

Téma 9. Volová eliminace hlubokého dýchání.

Téma 10. Flexibilita – mládí svalů a kloubů. Protahování.

Téma 11. Kulturistika.

Téma 12. Fitness a jeho odrůdy.

Téma 13. Hatha jóga - cesta ke zdraví.

Téma 14. Role tělesné výchovy v prevenci akutních respiračních virových infekcí a chřipky.

9. Náprava psychofyziologického stavu člověka

Téma 1. Základy psychologické korekce.

Téma 2. "Zlaté světlo meditace."

Téma 3. Základy bioenergetického tréninku.

Téma 4. Autogenní trénink.

Téma 5. Vliv stresu na lidský organismus.

Téma 6. Qigongová terapie.

Téma 7. "Léčivé mudry."

10. Moderní nekonvenční metody udržení výkonu

Téma 1. Vodoléčba podle systému S. Kneippa.

Téma 2. Zlepšení zdraví podle metody A. Zalmanova.

Téma 3. Moderní přístupy k prevenci různých poruch pohybového aparátu.

Téma 4. Funkční hudba - pomocník pro pracovní, sportovní, léčebné a preventivní účely.

Téma 5. Moderní dýchací soustavy a dechová cvičení.

Téma 6. Moderní přístupy k využití tělesné výchovy v prevenci očních onemocnění.

Téma 7. Užívání nelékových léků k prevenci nemocí a zlepšení výkonnosti.

Téma 8. Využití lázeňského domu pro ozdravné, léčebné a profylaktické účely.

Téma 9. Různé druhy masáží - ve službách zdraví.

11. Adaptivní tělesná výchova

Téma 1. Problém sociální a fyzická rehabilitace handicapovaní lidé v Rusku.

Téma 2. Historie paralympijského hnutí a aktuální stav sport pro handicapované.

Téma 3. Terapie za pomoci zvířat v komplexní rehabilitaci osob se zdravotním postižením.

Téma 4. Tělesná kultura a sport jako oblast udržování zdraví osob se zdravotním postižením.