Коли болять ноги, чим лікувати. Захворювання хребта, що призводять до болю в ногах

Якщо у людини болять ноги, що робити? Таке питання пацієнти часто ставлять лікареві. Біль у ногах неприємний симптом, що сигналізує про неполадки в організмі Причин може бути багато.

Якщо болять ноги, важливо вчасно звернутися до лікаря та розібратися, чому так відбувається.

З віком можуть з'являтися різні проблемизі здоров'ям. Нерідко страждають нижні кінцівки. Можуть виявлятись хвороби вен, м'язів, суглобів тощо.

Якщо у людини болять ноги, що робити, підкаже причина болю в нозі чи обох ногах:

• хвороби, при яких уражається м'язова тканина, травматична дія на м'язи;
• патології судин ніг;
• хвороби хребта;
• захворювання, що зачіпають периферичні нерви;
• ураження суглобів.

Біль у ногах можуть викликати судинні поразки. Якщо відбулися зміни в судинах, їхня робота погіршилася, це ознака порушення відтоку. венозної крові, зміни тиску в судинах, що проявляється підвищенням показника Застій крові призводить до дратівливому впливуна нервові закінчення. Наслідок такого впливу — біль у ногах, який характеризується як «тупий». У людини з'являється вага в ногах, все негативні змінипризводять до розвитку варикозу.

Ще одна причина – тромбофлебіт. У даному випадку больові відчуттямають пульсуючий характер. З інших симптомів відзначається печіння, найактивніше воно проявляється в литкових м'язівах.
Атеросклероз артерій також може супроводжуватися болем у нижніх кінцівках. При цьому захворюванні симптоми виражені в основному в ділянці литкових м'язів. Стінки судин набувають більш щільної структури, в ногах людина відчуває біль стискаючого характеру, при ходьбі та навантаженнях ці відчуття посилюються.

Захворювання хребта. Біль у ногах може бути присутнім при порушеннях, які супроводжуються змінами в міжхребцевих дисках. У разі уражена інша область, а біль просто віддає в ногу.

Хвороби, у яких поразки відзначаються у суглобах. Якщо запалився суглоб, симптомом такого стану є біль характеру, що «викручує». Найчастіше хвороба дається взнаки, коли змінюється погода. У людей, хворих на подагру, біль набуває постійного характеру, стає більш вираженим.

Коли уражається колінний суглоб, може статися руйнація хряща. Перебуваючи у такому стані, людина відчуває одну з ознак ураження колінної сполуки – біль.

Плоскостопість також може бути причиною болю в ногах. При плоскостопості можлива поява болю та тяжкості в ногах. Виявляється патологія в усіх по-різному. У когось болю виникають періодично, а у когось набувають постійного характеру.

Поразки периферичних нервів. Больові відчуття, що є в ногах — одна з ознак таких хвороб. Невралгія супроводжується раптовими нападамибіль; кожен напад триває приблизно 2 хвилини. Ішіас характеризується наявністю болючих відчуттів, поширених по задній частині ноги.

Захворювання, у яких уражається м'язова тканина. Якщо причиною больових відчуттів є міозит, у якому протікають запальні процеси у м'язах, вони яскраво виражені.

Біль, що проявляється гостро і не зникає довгий часможе свідчити про розвиток хвороби інфекційної етіології - остеомієліт.

Дії, необхідні при виявленні болю

Саме причини болю визначають як лікувати захворювання.

Якщо біль відчувається у ступнях, це необов'язково свідчить про захворювання. Таке трапляється після тривалого робочого дня, тривалої ходьби. Встановити причину складно, тому що треба знати загальний станздоров'я людини, визначити її схильність до різним хворобам. Насамперед рекомендується прийняти знеболювальне.

Лікування потрібне не завжди. Якщо патологія відсутня і біль виник через тривале навантаження, допоможе масаж. При використанні гелю з охолоджуючим ефектом болючі відчуття повинні зникнути.

Ступні можуть хворіти через ураження суглобів. У такому разі необхідно комплексне лікування, яке можна виконувати в домашніх умовах. Лікар призначає придатні препаратидля терапії, наприклад, мазь чи гель.

Для місцевої терапіїможуть бути використані народні засоби. Як такі засоби виступають ванни, дія яких спрямована на усунення запальних процесів. Народні засоби для лікування готуються на основі деревію, перцевої м'яти, польового хвощата ромашки. З лікарських препаратівфахівці призначають нестероїдні ліки, що мають протизапальні властивості. До таких засобів, що усувають біль, належать Німесіл та Імет.

При болях у лижах ніг причина може бути визначена шляхом виявлення поразок м'язової тканини. Таким симптомом супроводжується перенапруга м'язів, їхнє розтягування. Лікування ґрунтується на використанні спеціальних ліків (мазь, гель), які відновлюють уражені області.

При тромбофлебіті потрібні антикоагулянти, при захворюванні на інфекційну етіологію — антибіотики. Остеомієліт усунути народними засобаминеможливо. Єдине правильне рішення при виявленні цієї хвороби - термінова госпіталізація з подальшим терапією антибіотиками.

Міозит вимагає регулярного нанесення мазей із протизапальним ефектом, реалізації фізіотерапевтичних методів, прийому нестероїдних засобів. Підходить мазь Кетопрофен чи Диклофенак.

Чому ниють ноги нижче колін? Причини такого неприємного явищабудуть описані у цій статті. Також ми розповімо вам про те, як позбавитися цього стану, і до якого лікаря слід звертатися.

Основні відомості

Що робити, якщо ниє нога? Причини такого болю слід з'ясувати обов'язково, адже без цього неможливо підібрати правильне та ефективне лікування.

Неприємні відчуття нижче колін виникають у багатьох людей. Дуже часто їх пов'язують із банальною втомою. Однак слід зазначити, що такий стан може бути викликаний серйозними проблемами зі здоров'ям.

Ні для кого не секрет, що нижні кінцівки людини постійно відчувають навантаження. При суттєвій напрузі ноги можуть сильно хворіти та нити. Але не слід забувати, що іноді саме такий періодичний дискомфорт сигналізує про дисфункцію певних систем чи органів в організмі.

До кого звернутись?

До якого лікаря звернутися, якщо ниє нога? Причини такого патологічного стануповинен виявляти лише досвідчений фахівець. Для початку необхідно звернутися до терапевта. Після опитування та огляду лікар може направити хворого до лікаря більш вузької спрямованості (наприклад, судинного хірурга, дієтолога, ревматолога, травматолога). При цьому пацієнту обов'язково призначається проведення таких заходів, як рентген, МРТ, УЗД та інші. Також для встановлення більш точного діагнозу можуть бути використані інші методи досліджень, у тому числі лабораторні.

Ноє нога: причини неприємних відчуттів

Якщо така проблема виникла, то краще не висувати припущення щодо неї ймовірних причинрозвитку, а відразу ж звернутися до лікаря. Робити це слід своєчасно. Адже лише в цьому випадку є велика ймовірністьвиявити наявність тієї чи іншої дисфункції на ранніх стадіяха потім пройти нескладні терапевтичні заходи.

То чому ниє нога? Причини цієї патології можуть бути у деяких захворюваннях. Розглянемо їх прямо зараз.

Ушкодження внутрішніх тканин нижніх кінцівок

Про яку патологію йде моваякщо ниють ноги нижче колін? Причини такого явища можуть ховатися в переломах, розтягуваннях, тріщинах, зміщенні. колінної чашкита інших травм внутрішніх тканин.

Особливо часто ниючі боліу нижніх кінцівках проявляються з віком, при повторних ушкодженнях, суттєвих навантаженнях, метеорологічних змінах. У цьому випадку область нижче колін може нити ближче до вечора або ночами.

Ожиріння

Чому постійно ниють Причини подібних відчуттів нерідко пов'язані з наявністю зайвої ваги, який дає серйозне навантаження на нижні кінцівки та сприяє розвитку супутніх хвороб, що впливають на стан судин та кровообіг загалом.

Атеросклероз

Які захворювання можуть супроводжувати людину, якщо в неї постійно ниють суглоби рук та ніг? Причини цього – судинні патології, зокрема атеросклероз.

Як відомо, відкладення холестерину значно погіршують прохідність крові по судинах, що збільшує ризик виникнення інфаркту, інсульту та деяких інших серйозних захворювань.

Атеросклероз часто супроводжується таким симптомом, як ниючі ноги. Спочатку людина відноситься до цього незначного дискомфорту в області колін і ліктів несерйозно. Однак при ігноруванні таких ознак перебіг хвороби тільки погіршується, а біль стає не ниючим, а різким і досить сильним.

Остеопороз

Що припускати, якщо ниють ноги в колінах? Причини таких відчуттів часто пов'язані з дефіцитом кальцію в організмі людини. Нестача цього елемента часто призводить до деформації скелетної тканини.

Неприємні відчуття при остеопорозі можуть бути не тільки ниючими, а й гострими, особливо якщо захворювання було запущено.

Для виключення розвитку такої серйозної хвороби слід обов'язково звернутися до лікаря та провести повну діагностику. Займатися самостійним лікуванням, здійснювати різні компреси або безконтрольно приймати кальцій категорично забороняється. Необхідно пам'ятати, що грамотну терапію остеопорозу може провести лише кваліфікований фахівець.

Деформація судин нижніх кінцівок

Ендартеріїт - це захворювання, яке вимагає негайного прийняття особливих медичних заходів. Адже наслідки запущеної хвороби можуть бути дуже плачевними (гангрена та подальша ампутація).

Артрит

Чому ниють руки та ноги? Причини таких хворобливих відчуттівможуть ховатися у розвитку артриту.

Як відомо, практично всі поразки суглобів негативно позначаються на опорно-рухової функції людини. Про розвиток аналізованого захворювання може свідчити не тільки ниюча, а й гострий біль, у тому числі нижче колінної чашки. Також для артриту характерна набряклість та інші типові симптоми. При такому захворюванні дискомфорт може відчуватися навіть без різких рухівта суттєвих навантажень на ноги.

Плоскостопість

Чому постійно ниють стопи ніг? Причина цього патологічного стану часто пов'язана зі звичайною зміною форми стопи. Плоскостопість зустрічається у багатьох людей. При цьому більша частиназ них постійно відчуває швидку втому, млявість і ниючі болі в нижніх кінцівках, особливо після довгої пішої ходьби.

Також слід зазначити, що подібні почуття нерідко з'являються внаслідок різних інфекцій, запальних процесів та ускладнень, що виникли після перенесених порушень в організмі

Усе неприємні відчуттяв ногах, що розвинулися через те чи інше захворювання, можуть виникати вдень, вночі, ввечері та вранці.

Діагностика

Щоб виявити причини ниючих, слід провести детальне обстеження пацієнта з використанням різних методівдіагностики Як останні можуть застосовуватися:

Ноють ноги: причини, лікування

Про те, чому можуть нити нижні кінцівки, ми розповіли вище. Після звернення до лікаря та постановки діагнозу слід негайно розпочинати лікування. Воно може включати такі методи, як:

• медикаментозна терапія;
• фізіопроцедури;
• масаж та ЛФК;
• операція.

Розглянемо всі перелічені методи докладніше.

Медикаментозне лікування

Що робити, якщо ниють? Причини цього патологічного явища повинен визначати досвідчений лікар. Після встановлення діагнозу пацієнту можуть бути призначені певні лікарські засоби. Прийом тих чи інших медикаментів за такого стану є основою терапії больового синдрому.

Залежно від походження неприємних відчуттів хворому можуть призначатися досконало різні препарати. До найпоширеніших відносять такі медикаменти:

• протинабрякові;
• протизапальні та знеболювальні;
• міорелаксанти;
• мікроелементи (калій, кальцій та магній);
• вітаміни групи B та вітамін D;
• що покращують мікроциркуляцію.

У разі, якщо у пацієнта виявлено тромбоз, потрібне застосування антиагрегантів та антикоагулянтів. При системних захворюваннях сполучної тканинипризначаються цитостатики та гормони, а у разі цукрового діабету- інсулін або інші цукрознижувальні ліки.

ЛФК та ​​фізіолікування

Згідно з твердженнями фахівців, фізіотерапія здатна чинити додатковий знеболюючий ефект за наявності багатьох захворювань, у тому числі при проявляється ниючого болю в ногах і руках. Також слід зазначити, що такі процедури допомагають покращити кровообіг, нормалізувати. нервову трофікутканин і усунути запальний процес. При цьому необхідно пам'ятати, що фізіотерапія протипоказана за наявності пухлин та системних захворювань.

Найчастіше як такі лікувальних заходіввикористовують такі методики:

• лазерне лікування;
• фоно- та електрофорез;
• магнітотерапія;
• хвильова терапія;
• грязі-і парафінолікування;
• інше.

Не можна не сказати про те, що і лікувальна фізкультурамає велике значення у терапії патологій кістково-суглобової системи. Особливо це актуально у реабілітації пацієнтів після отриманих травм та лікування артрозів та артритів.

При ниючих необхідно якомога раніше почати займатися гімнастикою, щоб повністю відновити нормальні рухи та попередити можливий розвитокконтрактури.

Використання різних масажних технік дозволяє покращити стан внутрішніх тканин при судинних порушеннях, нейропатії та остеохондрозі.

Хірургічне втручання

Операція при ниючих болях у ногах - це крайній захід. Як правило, вона стає необхідною при лікуванні гострої судинної патології, остеомієліту, наслідків тяжких травм (наприклад, переломів, розривів м'язів та зв'язок), вираженого остеохондрозу та артрозу.

В процесі хірургічного втручанняфахівці здатні відновити анатомічні співвідношення у тканинах, а також висікти патологічно змінені ділянки.

Профілактика неприємних відчуттів у ногах

Тепер вам відомо, чому в ногах можуть виникнути ниючі болі. Також ми розповіли вам про те, які методики використовують фахівці, щоб виявити наявність тих чи інших захворювань та вчасно їх вилікувати.

Щоб не доводити свій стан до плачевного, лікарі рекомендують регулярно проводити профілактичні заходиДля цього вони рекомендують дотримуватися простих і цілком доступних правил:

• Дуже корисно для профілактики болів у ногах скинути зайву вагу, а також постійно виконувати певний комплекс вправ, який спрямований на попередження серйозних судинних захворювань, зокрема варикозного розширення вен.
• При патологіях судин, артерій та вен фахівці рекомендують дотримуватися суворої дієти. Як правило, вона обмежує прийом жирної та багатої холестерином їжі.
• При захворюваннях суглобів чи хребта слід обов'язково звернутися до невролога. Лікування таких патологій може бути тривалим і витратним, тому своєчасне обстеження та виявлення тих чи інших хвороб допоможе уникнути болісної біганини по лікарнях.
• Щоб запобігти розвитку ниючих болів у нижніх кінцівках, не слід перебувати в статичному стоячому або сидячому положенні протягом тривалого часу. Якщо цього вимагає ваша професійна діяльність, то рекомендується регулярно робити перерви та розминки, а також змінювати положення тіла.
• Періодичні вправи, спрямовані на зміцнення м'язів живота, здатні зняти напругу у м'язах. нижніх відділівспини, що значно знизить можливість розвитку з попереку в ноги.

Таким чином, дотримуючись усіх вищезгаданих правил, ви здатні не тільки позбутися ниючих відчуттівв ногах чи руках, але й не дати їм розвинутися.

На болі в ногах часто скаржаться люди різного віку. Це пов'язано з тим, що причиною синдрому можуть стати багато захворювань та стану. Деякі з них завдають серйозної шкоди здоров'ю і без своєчасного лікуваннястановлять небезпеку для життя. Щоб уникнути розвитку ускладнень при виникненні болю в ногах, необхідно звернутися до лікаря за консультацією. Самостійне лікуванняу своїй неприпустимо.

Показати все

Причини болю в ногах

Залежно від віку людини ті чи інші причини больового синдрому в ногах є ймовірнішими. Літні люди частіше страждають дегенеративними захворюваннями різних системорганізму. Найбільш поширеними причинами болів у ногах у них є:

• венозна недостатність;
• артеріальна недостатність;
• ураження периферичних нервів (полінейропатія);
• остеохондроз;
• захворювання суглобів.

Венозна недостатність

Найчастіше хронічна венозна недостатність є наслідком варикозної хвороби. У цьому випадку виникають скарги на болі в ногах, які з'являються зазвичай надвечір після тривалого перебуванняу вертикальному положенні. Багато пацієнтів відзначають, що ноги сильно набрякають до кінця дня і важко входять у взуття.



Полегшує стан перебування у положенні лежачи з піднятими вище рівня тіла кінцівками. При огляді зазвичай вдається визначити під шкірою варикозне розширені вени, а за тривалого існування патології - пігментацію і навіть трофічні виразки.

Гострий больовий синдромможе бути пов'язаний із розвитком тромбофлебіту. Це захворювання іноді виникає спонтанно, але частіше воно з'являється у лежачих хворих на післяопераційному періоді(наприклад, після видалення матки та інших втручань). Цей стан вимагає невідкладного лікування, оскільки може ускладнюватися тромбоемболією. легеневої артерії, що призводить до смерті.



Захворювання артерій

Хронічна артеріальна недостатність часто розвивається через облітеруючий атеросклероз судин нижніх кінцівок. Зазвичай цей стан поєднується з погано контрольованим підвищеним тиском, гіперхолестеринемією та тривалим стажем куріння. Інший можливою причиною артеріальної недостатностіє облітеруючий ендаартеріїт - аутоімунне захворювання. При цих недугах біль виникає під час фізичного навантаження(навіть при звичайній ходьбі), тому що приплив крові звуженими судинами в цей момент є неадекватним.

Клінічна картина характеризується розвитком кульгавості, що перемежується. Це означає, що після певного обсягу фізичного навантаження (індивідуального у кожному випадку) виникає больовий синдром, для усунення якого людині необхідно зупинитися і трохи відпочити. Після компенсації кисневої недостатностівідчуття вщухають, пацієнт може продовжити рух. Шкіра на вигляд бліда (рідше багряно-червона через розширення підшкірних судин у відповідь на гіпоксію), холодна на дотик, пульсація на артеріях ніг знижена.





Полінейропатія

До патологій, що викликає болісний больовий синдром у ногах, відноситься і полінейропатія. Це порушення роботи периферичних нервів проявляється по-різному:

• метаболічна полінейропатія (діабетична, уремічна та ін.);
• токсична (алкогольна);
• аліментарна (дефіцит вітаміну В1);
• спадкова (полінейропатія Шарко-Марі-Тута та ін);
• аутоімунна (полінейропатія Гієна-Барре);
• інфекційно-токсична (ураження периферичних нервів при дифтерії).

Найбільш поширеними є метаболічні полінейропатії, особливо при цукровому діабеті. Для клінічної картинихарактерні різні симптоми- болі в ногах у стані спокою (зводить ікри), особливо вночі, відчуття мерзлякуватості, поколювання, повзання мурашок, можливе виникнення дискомфорту при легкому дотику до шкіри. Ноги при полінейропатії теплі, пульсація на артеріях нижніх кінцівок збережена. Характерні зменшення всіх видів чутливості нижче колін як спереду, так і ззаду, атрофічні явища в м'язах стопи.

Остеохондроз

Болі в ногах можуть виникати через остеохондроз поперековий і крижового відділівхребта. У цьому випадку прострілювальні відчуття поширюються з задньої поверхністегна на передньо-бічну сторону гомілки та тил стопи.

Посилення болючого синдрому відбувається при спробі нахилу тулуба вперед. Випадає рефлекс з ахіллового сухожилля, відбувається зниження чутливості шкірних покривів.



Патологія суглобів

Причиною болю у ногах можуть бути численні захворювання суглобів. Найбільш поширеною недугою є деформуючий остеоартроз. Неприємні відчуття виникають у цьому випадку під час руху, особливо спочатку (наприклад, вставання зі стільця). Багато пацієнтів скаржаться на постійний ниючий біль ("ломить ноги") при зміні погоди. За тривалого існування захворювання відбувається деформація. Найчастіше уражаються великі суглобиніг (колінні, тазостегнові).

При підвищеному вмісті у крові сечової кислотирозвивається подагра, що протікає з чергуванням гострих атак та періодів ремісії. Часто уражається перший плюсне-фаланговий суглоб стопи.

Зустрічається і таке аутоімунне захворювання, як ревматоїдний артрит, який нападає переважно на дрібні суглобистопи та пензлі. Синдром у разі виникає після тривалого відпочинку (вранці) і характеризується скутістю в суглобах. Після виконання гімнастики болючі відчуття поступово проходять. За тривалого існування захворювання виникають типові деформації.

Болі в ногах у дітей та молодих людей

Хронічна патологія у більш ранньому віцізустрічається набагато рідше, але не можна повністю виключати можливість причин, характерних для людей похилого віку.

Найчастіше у дітей та молодих болю в ногах носять тимчасовий функціональний характер. Наприклад, виникають після позамежних навантажень (при швидкому та/або тривалому бігу, багаторазових присіданнях).

У жінок болі в ногах часто пов'язані зі зміною розмірів матки та порушенням анатомічних взаємин між тазовими. нервовими сплетеннямипри вагітності та під час місячних.

Серйозною причиною неприємних відчуттів у дитини може виявитися остеомієліт – гнійна інфекція, яка вражає всі шари кістки, у тому числі кістковий мозок. При ній виникають інтенсивні болі, що обмежують рух, виражені інтоксикація та лихоманка.



Діагностика та лікування

Поставити діагноз самостійно без додаткового обстеженнянеможливо навіть за явної клінічної картини.Для з'ясування причин больового синдрому необхідно звернутися до лікаря.

При варикозній хворобі вен нижніх кінцівок потрібна консультація хірурга або флеболога. Додатково проводиться ультразвукова доплерографія(УЗДГ) судин ніг. на тривалий прийомпризначаються венотоніки (Детралекс, Флебодія та ін) або рекомендується оперативне лікування.

При розвитку артеріальної недостатності необхідно отримати консультацію судинного хірургата провести УЗДГ судинніг. Залежно від ступеня стенозу може бути рекомендовано консервативне (антиагреганти, антикоагулянти, препарати простогландинів) або оперативне лікування.

До невролога слід звернутися при полінейропатії та остеохондрозі. У першому випадку іноді проводиться електроміографія, у другому – МРТ хребта. Терапією полінейропатії є метаболічні препарати (вітаміни групи В, тіоктова кислота), з метою зменшення больового синдрому призначають антидепресанти (Амітриптиллін, Дулоксетин), антиконвульсанти (Габапентит, Прегабалін) або сильнодіючі препарати(Трамадол). Важлива також компенсація основного захворювання (цукрового діабету, хронічної ниркової недостатності). При остеохондрозі хребта проводиться комплексне лікування, що включає консервативну терапію(Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), глюкокортикостероїди, вітаміни групи В), масаж, гімнастику. У важких випадкахпотрібно оперативне втручання.



Патологіями суглобів займається ревматолог. Обов'язково проводиться рентгенологічне дослідженняуражених областей, визначається рівень сечової кислоти в крові. При вираженому больовому синдромі за будь-якої суглобової патологіїпризначають НПЗП. Специфічна терапія ревматоїдного артритувключає глюкокортикостероїди, цитостатики та інші препарати. При деформуючому артрозі призначають хондропротектори (Дону, Структум та ін.), запущених випадкахвиробляють протезування суглобів. При подагрі лікуванням є прийом Алопуринолу.

Остеомієліт – хірургічна патологія. При підозрі цього захворювання обов'язково проводять рентгенологічне дослідження ураженої кінцівки. Потрібна антибактеріальна та дезінтоксикаційна терапія, оперативне втручання з видаленням гнійного вогнища в кістки.

Больові відчуття, а також почуття тяжкості у ногах виникають протягом життя у багатьох людей. Деякі зазнають цих симптомів досить довго. Проте дуже важливо діагностувати причину виникнення дискомфорту. Адже всім відома істина свідчить, що тільки захворювання, що починається, вилікувати значно простіше, ніж запущене.

Болі в ногах

Основною причиною проблем з ногами у будь-якому віці є незручне для носіння взуття та малорухливий образжиття. У молодому віцілюди не розуміють, з якими проблемами можна зіткнутися в пізнішому періоді життя лише через туфель з високим підбором. Тому не слід ходити у такому взутті постійно. Вдома взагалі завжди радять ходити босоніж або в м'яких капцях.

Для того, щоб ногам було комфортно, не слід постійно перебувати в одному положенні, потрібно більше ходити. Якщо робота не дозволяє цього робити, то після приходу додому бажано полежати трохи витягнувши ноги на висоті, а потім таки прогулятися хоч кілька хвилин. Вранці та ввечері, перебуваючи в ліжку, треба робити елементарні вправи потягуючись і обертаючи стопами.

При болях у ногах корисно спати, поклавши під ноги валикз ковдри чи щільну подушку. Дуже добре знімає втому ходіння на п'ятах та на шкарпетках, на зовнішній стороні стоп. Катання ногами палиці чи м'яча рекомендується, коли набрякають кісточки.

Причини болю в ногах

Зустрічаються різні причини, викликають боліу ногах. До них відносяться захворювання:

• судин ніг;
• хребта;
• м'язів;
• суглобів.

Найбільш поширене виникнення болю в ногах через захворювання судин. Викликаються болючі відчуття порушенням відтоку венозної крові, через що тиск у судинах підвищується.

Застій крові у венах

Застій крові у венах – це причина того, що нервові закінчення дратуються, та розвивається больовий синдром. Найбільш поширені болі тупого характеру, а також, часто, відчувається тяжкість в ногах. З часом може розвиватися.

Якщо виникають болі в колінному суглобі – це може бути ознакою руйнування хряща даному суглобі. Проте постановка точного діагнозу, а також призначення медикаментозних препаратівмає виконуватися лише досвідченими фахівцями.

Плоскостопість

Плоскостопість може бути однією з причин болю в ногах, що виявляються постійно. Для цього захворювання характерна швидка стомлюваністьпід час ходьби та відчуття тяжкості в ногах. Плоскостопість вимагає щоденного виконання комплексу спеціальних вправ, який має розроблятися фахівцем. Полегшити перебіг захворювання можна, застосовуючи ортопедичні устілки.

Захворювання периферичних нервів

Викликати біль ніг можуть захворювання периферичних нервів. Невралгії викликають приступоподібні болі протягом нервових волокон. Між нападами біль відсутній, а напади можуть тривати від кількох секунд за кілька хвилин.

Флегмона (гнійний запальний процес), тромбоз, лімфатичний набрякможуть характеризуватись розпираючими та пульсуючими больовими відчуттями в гомілки, а також щільним набряком. Болі посилюються при пальпації та роботі мускулатури.

Коли біль у нозі триває більш ніж три дні– слід звернутися за допомогою фахівців, особливо, якщо болючі відчуття поширюються у всі відділи ніг, виникають почуття їх оніміння, слабкості, охолодження, а шкіряний покривнабрякає, або набуває синюватого відтінку.

Біль у нозі може бути симптомом

Профілактика та лікування болю в ногах

З метою запобігання болю в ногах слід дотримуватися низки правил.

Наприклад, якщо виникають проблеми з судинами– потрібно обмежити споживання жирної, насиченої холестерином їжі, виконувати вправи, покликані запобігти розвитку варикозного розширення вен, а також скинути зайву вагу.

Необхідно уникати тривалого сидіння чи стояння. Якщо Ви займаєтеся стоячою або сидячою роботою– регулярно змінюйте положення та робіть перерви на розминку.

Здорово допомагає проста ходьба, переступання з ноги на ногу, рух пальцями. Їзда на велосипеді, або хоча б вправу з аналогічною назвою, є чи не панацеєю при варикозі.

Проблеми із суглобами чи хребтомвимагають своєчасного лікування, а також чіткого дотримання вказівок лікаря. Якщо проблеми з хребтом виникають часто, а з ними і біль у ногах, що іррадіюють, – рекомендується періодичне повторення курсів лікування, які складаються з сеансів акупунктури, вакуумної терапії, мануальної терапії

До лікаря варто звернутися, якщо:

• холодніють, слабшають і німіють ноги;
• різкі болі в ногах продовжуються більше трьох днів;
• біль віддає в нижні та верхні відділиніг;
• як наслідок травми виник сильний набряк;
• набухає і синіє шкіра.

Засоби догляду за ногами

Так як шкіра на підошвах приймає весь удар на себе, вона і запалюється часто, стає грубою, омозоленной. Адже там багато потових залоз, які виділяють за день близько ста мілілітрів поту. І найпершою допомогою для ніг є теплі ванни. Вони допоможуть також і при потрісканих і шорстких п'ятах.

Ванни для ніг

У тазик із теплою, можна навіть трохи з гарячуватою водою, додається щіпка солі та соди для пом'якшення. Прогріваємо ніжки, протираємо пемзою краю, насолоджуємось скільки подобається. Після цього ноги витираються насухо і змащуються кремом, олією чи жиром.

Таку процедуру може дозволити собі кожен. Якщо є, у таз можна капнути кілька крапель ефірної олії чайного дереваабо лаванди.

Ванночка для ніг з ромашкичудово дезінфікує тріщини, потертості, подряпини. Якщо після неї протерти стопи половинкою лимона, під дією лимонної кислотиогрубілий шар зникає, шкіра розгладжується. Влітку можна замінювати ромашку будь-якими травами.

Пілінг для ніг

Пілінг для ніг одночасно є і масажем, так як проводиться круговими рухами по стопі, від кінчиків пальців до п'яти. При цьому шкіра на ногах і очищується, і тонізується, з'являється відчуття комфорту та легкості.

Будинки можна зробити простий і дуже дієвий пілінг з моркви. Потрібно натерти її на тертці і додати подрібнені вівсяні пластівці в пропорції один до трьох. Отриманою кашкою обробити ноги, потім вимити.

А це бразильський рецепт: маленька баночка сметанипоєднується з сімома ложками цукру. Втирається у підошви п'ять хвилин, змивається.

Масаж ніг

Масаж ніг можна робити щіткою чи руками. Спочатку масажується від пальців до коліна, а потім вище по нозі. Можна робити на суху шкіру, можна у ванній з мильною піною або з будь-яким кремом.

Запитання і відповіді на тему "Біль у нозі"

Запитання:Мені 50 років. У жовтні видалили жировик в області лівої лопатки. Через деякий час з'явилися і продовжують досі болі в обох ногах саме в лежачому положенні, особливо вночі. Ревмопроба заперечують. ОАК, ОАМ показники удовл. Будь ласка допоможіть мені. Бо ділянку. ревматолог призначив НПЗЗ, ін. лек-ва. Болі щодня ниють увечері та вночі.

Відповідь:Причин болю в ногах багато: остеохондроз, остеопороз, артроз, артрит і т.д. Вам необхідно більше докладне обстеження. На консультації у невролога були?

Запитання:Вітаю! Мені робили операцію лівосторонньою пахвинної грижі. Після цього у мене з'явився біль у нозі, в ділянці ікри, стегна, іноді німіють пальці на нозі. Робила УЗД судин та артерій ніг, МРТ хребта, але лікарі кажуть, що з цим не пов'язано, але при цьому точний діагнозне можуть поставити. Допоможіть мені будь ласка, підкажіть із чим пов'язані ці болі та до якого лікаря мені звернутися. Буду дуже вдячна за відповідь

Запитання:Вітаю! Підкажіть, будь ласка, у мене болить ліва нога. В основному в області ікри, але періодично біль переходить у стегно і болить вся нога. Робила УЗД ніг, МРТ хребта. Нічого нема, а нога сильно болить. З чим це може бути пов'язано і якого лікаря мені звернутися?

Відповідь:Вам потрібна очна консультація невролога та ортопеда.

Запитання:Вітаю. Часто болять ноги, трохи нижче за коліно. Біль триває близько 10 хвилин і потім важко ходити.

Відповідь:Читайте попередню відповідь.

Запитання:Важкі ноги при ходьбі 100-150 м.

Відповідь:Найпоширеніші причини: варикозне розширеннявен та атеросклероз.

Запитання:Вітаю! У мене була залізодиф.анемія. Нині вже півроку гемоглобін у нормі 146-150. Але в мене сильно болять ноги, стояти і ходити важко через болі в ногах. У зв'язку із цим обстежилася. Вітамін В12 в нормі, гормони щит.залізи в нормі, МРТ голови та спинного мозку в нормі (протрузії), ЕНМГ в нормі, міастенії немає, КТ органів середостіння без патологій, УЗД печінки, нирок, гінекологія практично норма (відхилення до ходьби не стосуються ). При цьому мені важко ходити, стояти, аналіз крові добрий ( сое нормався норма). Що це може бути? Я вже не знаю, що обстежити? Чи може це бути астенія? Чи може вона давати слабкість та біль у ногах? Чи відбувається це? Чи це наслідки гіпоксії?

Відповідь: 1. Після залізодефіцитної анеміїорганізму необхідно відновитись. 2. Чи можливі рецидиви анемії, якщо причина не ліквідована, це потрібно контролювати. 3. Можливі інші причини болю у ногах: захворювання судин ніг; хребта; м'язів; суглобів.

Запитання:Вітаю! Болить ліва нога трохи вище коліна зовні, вже більше року; робила УЗД - ніякого тромбозу чи порушення вен немає; невролог виписувала пігулки від неврології. Нічого не допомогло. Грижі також немає. Біль такий цікавий, ніби прямо під шкірою, у певній точці саме Больне місце. Біль періодичний, іноді просто не доторкнутися до шкіри ноги.

Відповідь:Консультація ортопеда, рентген колінного суглоба. Якщо є зміни шкіри, ущільнення у помсті болю – дерматолог.

Запитання:Здрастуйте, ночами тягне гомілки і крутить стопи, вранці скутість, увечері мерзнуть ноги?

Відповідь:Причини захворювань, у яких крутить ноги, криються у різних недугах. Серед них: артроз, артрит; хвороби м'язової системикінцівок; синдром Екбома; патологічні процесиу сечовивідній системі; захворювання неврологічного характеру; анемія; ревматизм; проблеми із судинами; хвороби серця. До того, що ноги та руки викручує, може призвести дотримання строгих дієт, коли організму не вистачає елементарних речовин: вітамінів та мікроелементів. Є й інші фактори, які впливають на дискомфорт у ногах та руках: незручне взуття чи туфлі на високих підборах; сидячий образжиття; зайва вага; чутливість до змін погоди; споживання великої кількостісолі; Нестача вітамінів групи В. Яким би не було джерело болю в суглобах або м'язах кінцівок, необхідно провести повне обстеженняорганізму і якнайшвидше усунути причину нездужання.

Запитання:Мийні синові 5 років. Коли у нього нежить, застуда чи горло болить, він постійно скаржиться на біль у нозі в районі литки. Він прокидається вночі і плаче, скаржачись на біль. Здали ревмопроби – результат негативний. Будь ласка, порадьте, що це може бути і якого фахівця звернеться. Дякую.

Відповідь:Обов'язково зробіть рентген. Також болі можуть бути пов'язані з венозною недостатністю, потрібно виключати також лептоспіроз і трихінельоз. Тому обов'язково зверніться до лікаря та пройдіть обстеження.

Запитання:У чоловіка 29 років болі в ногах не при ходьбі, а ночами, ближче до ранку. Щоночі ноги "крутить". Чи це не є симптомом атеросклерозу? На які захворювання це схоже?

Відповідь:Вітаю. Подібні болі та неприємні відчуття в ногах спостерігаються при так званому синдромі. неспокійних ніг- поширеному неврологічному захворюванніОднак для цього синдрому характерний розвиток симптомів увечері і в першій половині ночі. Атеросклероз зазвичай розвивається пізніше і викликає переміжну кульгавість - біль у ногах при ходьбі. У молодого чоловіка (особливо курця) потрібно виключити хворобу Бюргера. Іншими причинами болю в ногу можуть бути патологія хребетного стовпаі спинного мозку, захворювання кісток та суглобів. Для вирішення питання зверніться до фахівця.

Запитання:Мені 28 років. У Останнім часомстали моторошно боліти ноги. При ходьбі болі іноді вщухають. В іншому положенні моторошні болі по всій нозі, особливо внутрішня поверхня ніг та колінний суглоб. Набряк тільки на правій нозі. Хірург під питанням поставив діагноз – тромбофлебіт внутрішніх вен. УЗД спростував цей діагноз. Спосіб життя малорухливий, зайвої ваги немає, цукрового діабету немає. В останні 5 років ноги щовечора набрякають, ниючі болі проходили після відпочинку. Останнім часом інтуїтивно вводили Пірацетам - чи могло це спровокувати жахливий біль у ногах сьогодні в мене? Заздалегідь дякую.

Відповідь:Крім звичайного УЗД, необхідно зробити доплер судин ніг для виявлення швидкості венозного та артеріального кровотоку в судинах. Крім того, необхідно зробити рентгенівський знімокобох ніг (з включенням у знімок колінних і гомілковостопних суглобів), для виключення органічної патології кісток.

Запитання:Добридень. У батька прихопило спину і віддає в ногу, коли робила масаж намацала там шишку над правою сідницею, він каже, коли я йому там мну дуже боляче в нозі. Може, підірвав чи застудив, навіть швидку викликали, але лікарі нічого не сказали.

Відповідь:Вашому батькові необхідно проконсультуватися з лікарем-невропатологом. Без проведення особистого огляду, а також рентгенологічного обстеження, неможливо точно визначити ступінь ураження та запалення, а також призначити адекватне лікування. Тільки після проведення особистого огляду та отримання результатів обстеження лікар спеціаліст поставить точний діагноз та призначить адекватне лікування.

Запитання:Вітаю. Три місяці тому захворіли ахілови сухожилля на обох нагах одночасно, біль при ходьбі та при дотику травм не було.

Відповідь:Найчастіше такі болі є проявами тендиніту - запаленням ахіллесового сухожилля. Для більш точної діагностики необхідно зробити УЗД ураженої області та пройти огляд ортопеда.