Голодування та цукровий діабет: негативні наслідки чи позитивні зміни. Голодування при цукровому діабеті, лікування голодом, чи можна голодувати, лікувальне голодування

Існує помилкова думка про неможливість застосування голодування хворими на цукровий діабет. Більшою мірою його підтримують спеціалісти-ендокринологи. Існуючі схемилікування з використанням дієти, препаратів, що знижують рівень цукру в крові та інсулінотерапія, а також відпрацьованість цих схем лікування, дозволяє їм мати таку думку. У той же час, фахівці з голодування не відносять діабет до абсолютних протипоказань. Так у переліку медичних показаньта протипоказань до застосування голодування цукровий діабет 2 типу є відносним протипоказаннямі тільки діабет 1 типу є абсолютним протипоказанням. «При другому типі цукрового діабету, не ускладненого вираженими судинними розладами, РДТ у деяких випадках ефективно використовується.» / Методичні рекомендації щодо диференційованого застосування розвантажувально-дієтичної терапії (РДТ) при деяких внутрішніх нервово-психічних захворюваннях. М. А. Самсонова, проф. Ю. С. Ніколаєва, проф. А. Н. Кокосова та ін/ - /zip-15 KB/

Перебіг діабету та голодування мають деякі подібні риси. Так при цукровому діабетіі голодуванні відзначається кетонемія та кетонурія. У крові здорової людиникетонові (ацетонові) тіла містяться у дуже невеликих концентраціях. Однак при голодуванні, а також у осіб із тяжкою формою цукрового діабету вміст кетонових тілу крові може підвищуватись до 20 ммоль/л. Цей стан називається кетонемії; воно зазвичай супроводжується різким збільшеннямвмісту кетонових тіл у сечі (кетонурія). Наприклад, якщо в нормі за добу із сечею виводиться близько 40 мг кетонових тіл, то при цукровому діабеті їх вміст у добовій порції сечі може доходити до 50 г і більше.

Причина кетонемії у тому й іншому випадку схожа. І діабет, і голодування супроводжуються різким скороченням запасів глікогену у печінці. Багато тканин та органів, зокрема м'язова тканина, перебувають у стані енергетичного голоду (при нестачі інсуліну глюкоза не може з достатньою швидкістю надходити в клітину). У цій ситуації завдяки збудженню метаболічних центрів у ЦНС імпульсами з хе-морецепторів клітин, що зазнають енергетичного голоду, різко посилюються ліполіз та мобілізація. великої кількостіжирних кислот з жирових депо до печінки. У печінці відбувається інтенсивне утворення кетонових тіл. Периферичні тканини при діабеті та голодуванні зберігають здатність використовувати кетонові тіла як енергетичний матеріал, проте з огляду на незвично високої концентраціїкетонових тіл в крові, що припливає, м'язи та інші органи не справляються з їх окисленням і як наслідок виникає кетонемія.

Однак, якщо при голодуванні кетонемія має доброякісний характер і використовується організмом для того, щоб перейти на повноцінне внутрішнє харчування, то при цукровому діабеті кетонемія вказує на декомпенсацію процесу.

При голодуванні, після настання гіпоглікемічного кризу /5-7 день/ кількість кетонів у крові знижується, а кількість глюкози нормалізується і залишається таким протягом усього голодування.

При цукровому діабеті переважні голодування середніх і тривалих термінів. Короткі голодування 1-3 дні менш ефективні.

При проведенні голодування при цукровому діабеті слід виявляти обережність та акуратність. Особливого значення набувають підготовчий період голодування, під час якого необхідно провести необхідні очисні процедури та навчитися дотримуватись дієти. Саме голодування найкраще проводити в спеціалізованій клініціпід наглядом кваліфікованих фахівців із голодування /особливо при діабеті 2 типу/.

Велике значення має правильний вихідз голодування та дотримання дієти у відновлювальний період.

Під час проведення голодування відбувається нормалізація обмінних процесів у всьому організмі, зокрема знижується навантаження на підшлункову залозу, печінку. Все це сприятливо позначається на цих органах, нормалізує їхню роботу і, зрештою, покращує перебіг цукрового діабету.

Крім цього, нормалізується стан усіх органів і систем, патологія яких найчастіше стає однією з причин виникнення цукрового діабету.

Таким чином можна сміливо сказати, що застосування голодування, особливо при легенях і формах цукрового діабету допомагає значно покращити перебіг захворювання і навіть повністю вилікуватися від нього. Деякі зарубіжні клініки голодування успішно лікують діабет 2-го та навіть 1-го типу.

У будь-якому випадку необхідно пам'ятати, що цукровий діабет – це ще не остаточний вирок. Людина, яка хоче повернути здоров'я обов'язково зробить це і голодування може допомогти йому в цьому. Як людина практикуюча голодування, я не знаю іншого способу що дозволив би так ефективно відновлювати пошкоджені органи та системи.

Вчені з Університету Торонто та лікарі лікарні Скарборо в Канаді вигадали новий спосіблікування діабету другого типу Для цього потрібно оголосити голодування і рідко харчуватися – раз на два чи три дні.

До експертів звернулися троє хворих чоловіків віком від 40 до 67 років. Вони постійно приймали інсулін та ліки, що пригнічують симптоми хвороби. Як і у багатьох діабетиків, у них спостерігалося високе кров'яний тиск, зашкалював рівень холестерину і була зайва вага.

Вчені запропонували хворим поголодати. Два пацієнти харчувалися через день, а один – кожні три доби. Піддослідні могли лише пити воду, каву та чай, а також приймати полівітаміни. Так тривало кілька місяців.

Усі троє показали позитивні результати. Рівень глюкози та інсуліну в їхній крові впав майже до нормального рівняще хворі скинули вагу, і у них знизився рівень кров'яного тиску.

Лікарі зробили висновок: навіть 24-годинне голодування допоможе деяким пацієнтам усунути ознаки хвороби та позбутися необхідності приймати гори таблеток. Але, за словами медиків, їм не вдалося довести, що така терапія є ефективною для всіх. Можливо, вони зіткнулися просто з поодинокими випадками одужання.

Global Look Press

Сьогодні у світі кожна десята людина страждає на цукровий діабет. У 80% випадках Головна причинацього захворювання - зайва вага та неправильне харчування. Стройних та активних ця недуга вражає вкрай рідко.

сайт дізнався у російських лікарівЧи допоможе відмова від їжі одужати хворим на діабет другого типу. Думки медиків розділилися. Одні стверджують, що голодування - працюючий спосіб позбавитися цього захворювання, інші переконані, що одним голодуванням, без правильного харчуваннята занять спортом, діабет не вилікувати.

Як розповіла лікар вищої категорії, дієтолог, кардіолог, фізіотерапевт Римма Мойсенко, цукровий діабет другого типу розвивається у два етапи. Спочатку інсулін (гормон, що знижує концентрацію глюкози у крові) ще виробляється, але клітини його «не відчувають». Через це глюкоза перестає всмоктуватись у клітину. З другого краю етапі «втомлена» підшлункова залоза перестає виробляти інсулін зовсім. Вміст цукру в крові стає дуже високим.

Голодування допоможе перемогти хворобу лише першому етапі, але в другому - лише погіршить і так слабке здоров'я. Тому слід зважити всі "за" і "проти", перш ніж ризикувати.

«Голодання є поштовхом відновлення чутливості клітини до інсуліну» , – пояснює Римма Мойсенко.

Також, за її словами, відмова від їжі допоможе зберегти молодість. Після 25 років клітини людини перестають розмножуватися та ділитися, починають помирати. Голодування перешкоджає цьому процесу, воно «оживляє» клітини.

Деякі препарати, які приймають діабетики, несумісні із голодуванням. Якщо людина пропускає один-два прийоми їжі, то він може впасти в гіпоглікемічну кому. При діабеті збалансоване харчуваннянабагато корисніше голодування. Відмова від їжі сповільнить метаболізм, людина ще більше набере вагу. Діабет на початковій стадіїможна виправити, просто змінивши харчування і тим самим знизивши масу тіла. Я знаю багато випадків такого лікування діабету без ліків.

Я переміг діабет!

Михайло НЕБЕРА. («КП» – Бішкек»).

У 38 років він звернувся до терапевта зі скаргами на слабкість, часте сечовипускання та постійну спрагу. Діагноз його «убив» – «діабет»... Це підтвердили й аналізи крові на цукор.

«Переді мною замаячила перспектива сісти на інсулін і повільно розкладатися, – розповідає Олександр. - І я вирішив боротися»...

Довелося шукати в бібліотеці книги з нетрадиційної медицини, Йоге, вивчати житіє святих... Переїхав на дачу, так було легше відмовитися від старого способу життя. Та й розповідали, що неподалік дачі є дуже цілюще джерело- мовляв, «там уся таблиця Менделєєва».

Першого дня на дачі у мене цукор був на рівні 9 одиниць, – розповідає Олександр. - Було страшнувато, але я з собою про всяк випадок узяв мед та інсулін. Я почав голодувати, зайнявся уринотерапією і майже кинув палити.

Раніше я тільки читав, як люди голодують з метою очищення організму від шлаків. Це виявилося непросто. Вдома, де всі їдять, я навряд чи витримав би голодування. Зате вже на 2-й день я спав так легко і солодко, наче в далекому дитинстві!

Але на 5-й день я відчув таку слабкість, що довелося встановити соковитискач і натиснути яблучного соку. Випив я рівно одну склянку, полегшало.

Щодня я повільно ходив до цілющого джерела за водою, глибоко дихав чистим повітрям. Щовечора робив компреси з випареної до 1/4 урини і відчував, що підшлункову ніби смикає. Але інсулін не колов.

На 7-й день аналіз у районній лікарні показав рівень цукру 4 одиниці! Але я продовжував виконувати програму, розумів, що за короткий часвідновити функцію підшлункової неможливо.

Я продовжував голодувати, пив свіжий яблучний сікі лише джерельну воду, поєднуючи все це з уринотерапією.

Так минуло 30 днів, кожен 7-й день складав аналіз. Цукор тримався від 4 до 5 одиниць. Я схуд з 75 до 55 кг. Хворим я вже не відчував.

Минуло 4 роки, цукор у мене досі тримається лише на рівні до 6 одиниць. Значить це можливо. Всім, хто страждає від цієї недуги, бажаю терпіння і віри в успіх. Адже сказано в Писанні: «Просіть і дасться вам, шукайте і знайдете, стукайте і відчинять вам».

Як після голодування правильно перейти до звичайного режиму харчування?

Краще поступово починати з прийому яблучного соку вранці, в обід і ввечері по 1 склянці і пити джерельну воду.

Про алкоголь, куріння, чай та каву можете забути. Краще пити настій із заварених сухофруктів.

Починайте харчуватися з гарбузової каші по 1/3 чашки, можна їсти пюре із сирого гарбуза. Вранці, в обід та ввечері продовжувати пити яблучний сік по 1 склянці, за 30 хвилин до їди. Потім можна почати їсти пророслі пшеничні зерна, чергуючи їх з гарбуза. Поступово переходимо на звичайне харчування, але головна заповідь – не переїдати.

Починати сніданок, обід та вечерю найкраще з салатів. Вони мають стати вашою основною стравою. Риба – бажано судак, щука, змієголовка. М'ясо дієтичне: курка, кролик, нежирна яловичина, у жодному разі свинина чи жирна баранина. М'ясо можна їсти 1 раз на день, вранці або в обід по 200 г, а можна розділити на 2 рази, але не залишати на вечерю. В ідеалі ваша вага має дорівнювати зростанню в сантиметрах мінус 100.

Продовжувати прогулянки та контролювати рівень цукру в крові.

У міру становлення організму починаємо заняття бігом підтюпцем, заняття хатха-йогою обов'язкові. Відвідування сауни 1 - 2 рази на тиждень, не перенапружуючи організмa. Масаж – краще щодня, з випареною сечею.

Як лікувався Мартюшев:

1. До голодування 10 днів приймав муміє Архар-Таш.

2. Обов'язкова частина програми – йога, особливо дихальні вправи, зокрема, «троянда плуга», «сарана», «стійка на голові» (за відсутності гіпертонії!). Плюс легкі прогулянки на відкритому повітрі.

3. Обов'язково – аутотренінг, думайте тільки про одужання!

4. Щоденний масаж, особливо кінцівок, з випареною до 1/4 уриною.

*Муміє Архар-Таш (можна перекласти з киргизького як «кам'яний слід гірського цапа») - смола, що випливає з ущелин скель та гір. Зустрічається в Гімалаях, Аравії, Ірані та Алтаї. Використовується в тибетській медициніпонад 2 тисячі років.

Чим може бути корисне чи шкідливе голодування, коли людина хвора на діабет 1 типу (юнацьким) або 2 типу (дорослим)? Ряд дослідників свідчить, що голод чи зниження кількості трапез щодня або знижує гостроту захворювання, або зцілює від діабету. Адже інсулін викидається в кров, як тільки в організм надходить їжа. Тому хворим на цукровий діабет так протипоказані "перекушування", що теж підвищують рівень інсуліну в крові.

Люди, які практикують лікування діабету голодом, відзначають подібність між складом крові та сечі у діабетиків та голодуючих. Причина, що призводить до характерним змінам фізіологічних показниківодна й та сама: у печінці знижуються запаси глікогену, і організм починає мобілізацію внутрішніх ресурсів: запасені жирні кислотипочинають перероблятися у вуглеводи, що супроводжується утворенням кетонів та специфічним "ацетоновим" запахом як сечі, так і слини.

Лікувальне голодування при цукровому діабеті

Багато вчених стверджують, що голодувати при цукровому діабеті не лише можна, а й корисно. Щоправда, короткі лікувальні голодування при діабеті (від 24 до 72 години) ефект дають незначний. Той, хто всерйоз намагається приборкати свою хворобу, має практикувати середню тривалість чи затяжні голодування. При цьому, наголосимо ще раз, споживання води має бути достатнім – до 3 літрів на добу.

Лікування діабету голодом, чи можна голодувати?

Якщо хворий голодує вперше, йому краще провести цей процес у стаціонарі, у спеціальній клініці, щоб його контролював лікар-дієтолог, особливо якщо це цукровий діабет 2 типу. Перед лікувальним голодуванням бажано 2-3 доби харчуватися лише підходящою рослинною їжеюі вживати по 30-50 г оливкової олії на день. Безпосередньо перед входом під час лікування голодом рекомендується зробити очисну клізму.

Після настання гіпоглікемічного кризу (як правило, через 4-6 діб після початку голодування), неприємний запахз рота зникає. Це означає, що рівень кетонів у крові почав знижуватися. Кількість глюкози при цьому повністю нормалізується і залишається нормальною протягом усього періоду голодування. У цей період у норму приходять обмінні процесиу всьому організмі, а навантаження на підшлункову залозу та печінку значно знижуються, ознаки цукрового діабету зникають.

Різні лікарірекомендують різні термінилікувального голодування. Як правило, достатньо провести десяти денне лікуванняцукрового діабету голодом, щоб стан хворого значно покращав.

Лікар-дієтолог та лікар-ендокринолог підкажуть хворому, як правильно виходити з голодування. Ми ж можемо дати лише загальні поради.

Починати краще з прийому якоїсь поживної рідини: овочевого соку, розбавленого водою, потім натурального овочевого соку, молочної сироватки, овочевого відвару. У перші 2-3 дні з раціону харчування повністю має бути виключена сіль, а також продукти, багаті на білки. Салати, овочеві супи, грецькі горіхиі дозволять зберегти ефект, досягнутий у результаті повного голодуванняі послужать засобом профілактики ураження ніг ("діабетичної стопи").

Ряд лікарів рекомендує в період виходу з діабету (а якщо вдається - то й надалі) їсти не частіше ніж 2 рази на день. Чим менше кількість прийомів їжі – тим рідше викиди інсуліну в кров. Причому кількість інсуліну, що надходить за один раз в кров, від числа трапез не збільшується і не зменшується.

У період голодування фізична активність хворого на цукровий діабет, як правило, знижується, але після завершення лікування її слід не тільки відновити, а й наростити вище за колишній обсяг - навантаження на м'язи теж зменшує кількість інсуліну в крові.

Так що – голодуйте на здоров'я!

Відгуки та коментарі

У мене ЦД 2 типу – інсулінонезалежний. Подруга порадила знижувати рівень цукру в крові за допомогою препарату DiabeNot. Замовила через інтернет. Почала прийом. Дотримуюся нестрогої дієти, почала щоранку проходити пішки 2-3 кілометри. Протягом двох останніх тижнівпомічаю плавне зниження цукру з глюкометра вранці до сніданку з 9.3 до 7.1, а вчора навіть до 6.1! Продовжую профілактичний курс. Про успіхи відпишуся.

Маргарита Павлівно, я теж зараз сиджу на Діабеноті. СД 2. У мене правда немає часу на дієту та прогулянки, але я не зловживаю солодким та вуглеводами, вважаю ХЕ, але через вік цукор все одно підвищений. Результати не такі хороші як ваші, але за 7.0 цукор не вилазить уже тиждень. Яким глюкометром вимірюєте цукор? Він у вас по плазмі показує чи по цільної крові? Хочеться порівняти результати прийому препарату.

Був досвід голодування в молодості - 11,9 і 5 днів. Тоді я не знала, як правильно входити та виходити з голодування. Важко болісно перші три дні, після апетит пропадає і відчувається легкість у всьому тілі... Цукровим діабетом тоді не страждала, а ось тепер кілька років як набула 2 тип. Мені 59 років. Ех... Треба згадати молодість-вийти правильно з голоду по Поль Брегу і буде мені щастя - організм сам себе відновить! До речі, Паустовський під час блокади Ленінграда вилікувався від виразки. дванадцятипалої кишкиі пішов на фронт, а раніше був із білим квитком. Ось так то.

На сьогоднішній день не існує однозначної думки щодо того, наскільки ефективним є голодування при цукровому діабеті 2 типу. На перший погляд здається, що подібний спосібвирішення таких проблем, як зайва маса тіла, дуже виправданий. І, практикуючи голодування при діабеті 2 типу, пацієнт не лише зможе скинути непотрібні кілограми, а й значно покращити показники вмісту цукру в організмі.

І все ж, думка фахівців із цього питання розходиться. Хтось вважає, що голодувати при цукровому діабеті 2 типу справді корисно, але тільки на початковому етапірозвитку патології Прихильники цієї теорії стверджують, що таке рішення насправді дозволить усунути різкі стрибки рівня глюкози в організмі. На думку, голодування неприпустимо, якщо діагностований цукровий діабет 1 типу. У цьому випадку експерименти неможливі якісь спроби з обмеженням харчування, оскільки це може згубно позначитися на стані хворого. Отже, яка ж ситуація насправді, чи можна діабетикам обмежувати харчування лікувальних ціляхта як це правильно зробити?

Проблема зайвої вагипри діабетичному захворюванні другого типу стає особливо актуальною. Суть полягає в тому, що чим вище значення маси тіла, тим більшим є показник інсуліну в крові такого пацієнта. Високий інсулін, у свою чергу, сприяє менш активному спалюванню жирових тканин, незважаючи на наявність фізичних навантажень.

Одночасно підвищений інсулінсприяє зниженню вмісту цукру в крові, внаслідок чого пацієнт із діагнозом «діабет 2 типу» постійно відчуває почуття голоду. А придушення апетиту вуглеводами сприятиме більш швидкому набору ваги.

І, якщо у діабетика існує дві проблеми, включаючи цукровий діабет другого типу та зайву масу тіла, то доведення ваги до необхідного значення має стати для такого пацієнта стратегічною метою. Якщо хворий зможе скинути ненависні кілограми і нормалізувати вагу, то підвищиться чутливість клітин до гормону інсуліну, що виробляється підшлунковою залозою.

Це дозволить пацієнтам з діабетичною недугою покращити власне самопочуття та наблизити до нормального значенняцукру у крові. Це також дасть змогу хворим обходитися меншими дозуваннями препаратів для підтримки вмісту цукру на належному рівні.

Як один із способів зігнати зайві кілограмислід розглядати лікувальне голодування. При такому захворюванні, як діабет, голодування можливе виключно під наглядом лікаря. медичного фахівця. Таким чином, дискутуючи про те, чи можна голодувати при цукровій недузі, буде позитивним.

Принципи терапевтичного голодування при цукровому захворюванні

Розмірковуючи на тему про те, як проводити цілюще голодування при позначеному ендокринне порушення, слід згадати, що кожен спеціаліст пропонує свою методику. Деякі лікарі вважають, що для отримання стабільного результату потрібне тривале голодування. Хтось, навпаки, є прихильниками тієї точки зору, що 10 діб цілком вистачить для того, щоб отримати потрібний результат.

Як показують результати проведених випробувань, навіть 3-4 денне лікування цукрового діабету обмеженням у харчуванні дозволить значно скоротити вміст глюкози в організмі хворого та суттєво покращити його загальне самопочуття.

Як було зазначено вище, при такій патології, як діабет 2 типу, голодувати краще під контролем лікаря, який стежитиме за рівнем цукру та отриманням необхідної кількостірідини. Особливо актуальним є дане зауваження для першого голодування. Якщо існує така можливість, то для терапії діабету голодуванням краще лягти до лікарні.

Як і за такої патології, як цукровий діабет, так і в будь-якому іншому випадку, до голодування краще підходити з відповідною підготовкою та виходити з неї різко ніяк не рекомендується:

1. За кілька діб до того, як почнеться голодування, раціон хворих на діабетичну недугу 2 типу повинен складатися виключно з їжі рослинного походження, а також 30-40 гр оливкової олії.
2. До того, як розпочнеться лікування діабету голодуванням, проводиться очисна клізма.
3. Не варто лякатися того, що протягом перших 4-6 діб із ротової порожнини буде з'являтися ацетоновий запах. Це є ознакою того, що проходить гіпоглікемічний криз та вміст кетонів у крові знижується.
4. Згодом рівень глюкози в крові нормалізується і залишатиметься таким до закінчення голодування.
5. Обмежувати харчування з лікувальною метою корисно і тому, що завдяки цьому нормалізуються метаболічні процеси в організмі, знижується навантаження на печінку і підшлункову залозу. Це дозволяє нормалізувати роботу цих органів, що призводить до зникнення ознак такого порушення, як цукровий діабет.
6. Провести перші кілька днів після голодування рекомендується, споживаючи лише живильні рідини, поступово збільшуючи їх енергетичну цінність. Протягом цих днів цілком достатнім буде 2 прийоми їжі на день.

Після того як лікувальна дієтазакінчиться, фахівці рекомендують вживати якнайбільше овочевих супівта салатів, а також грецькі горіхи. Це дозволить зберегти результат більш тривалий період.

Таким чином, цілком можливо влаштовувати періодичні лікувальні голодування за діабетичної патології 2 типу. Однак, робити це необхідно тільки після погодження з лікарем.

Ефективність голодування та відгуки пацієнтів

Багато фахівців сходяться на думці про те, що вперше голодувати краще не більше 10 діб. Це дає можливість:

• скоротити навантаження на печінку;
• стимулювати обмінні процеси;
• покращити роботу підшлункової залози.

Такий середньостроковий марафон сприяє активізації роботи органів. У цьому захворювання перестає прогресувати. Поряд із цим, пацієнти після лікувального голодування набагато краще переносять гіпоглікемію. Також скорочується ризик розвитку ускладнень, які можуть бути спричинені різкими стрибкамиглюкози.

Як стверджують багато діабетик, лікувальне голодування дає їм можливість забути про свою недугу. Деякі з пацієнтів чергують сухе та мокре голодування. При сухому голодуванні необхідно відмовитися від прийому їжі, а й споживання води.

Таким чином, лікувальне голодування за грамотного підходу дозволить діабетикам відчути на собі лише позитивний ефект від такої практики. Тут важливо і необхідно дотримуватись існуючих рекомендацій і робити це виключно після погодження та під наглядом медичного фахівця.