Лікування лімфатичного набряку руки. Масаж та медикаментозне лікування лімфостазу верхніх кінцівок

Лімфостаза руки після мастектомії

Сама по собі мастектомія є усунення грудей через злоякісне новоутворення, що утворилося. У процесі видалення молочних залоз можуть бути пошкоджені та видалені лімфатичні вузли. В результаті це спричиняє появу лімфостазу руки після мастектомії.

Також мастектомію може спровокувати опромінення ліімфовузлів, які розташовуються в пахвових западинах.

Причини появи захворювання

Для лімфостазу руки після мастектомії характерне порушення відтоку лімфатичної рідини. Набряк може пройти через місяць після появи патології, але може не усуватись довгі роки, страждаючи від безвиході.

Поява лімфостазу можливо далеко не у кожної жінки, яка перенесла видалення молочних залоз.

Найголовніша небезпека патології полягає в тому, що вона може спричинити запалення та деформацію руки.

Лімфостазу руки після видалення молочної залози

При мастэктомії відбувається видалення як молочних залоз, а й судин, вузлів, лімфи. Після їх видалення організмі реальний збій.

Причини появи лімфостазу руки після мастектомії можуть бути такими:

1) Оперативне втручання, під час якого видаляються лімфовузли;

2) Недуги лімфатичних та венозних судин;

3) Запалення бешихи.

Симптоматика

Під час лімфостазу руки після мастектомії пацієнта супроводжують такі симптоми:

Оніміння та набряк;

Біль у ділянці спини та руки;

Біль в області спини та руки

При легкому ступені патології у хворого можна спостерігати легку набряклість руки. Як правило, симптом більш виражений під час фізичного навантаження.

Середня стадія мастектомії передбачає ущільнення шкірного покриву через зростання сполучної тканини. І тут супутніми симптомами є судоми, біль.

Остання стадія несе у собі значні зміни у лімфатичній системі. Вогнищ накопичення рідини стає дедалі більше, що призводить до інвалідності.

Методи лікування лімфостазу руки після мастектомії

Лікування захворювання передбачає ліквідацію набряклості і звичне функціонування органів. Як правило, використовуються консервативні методи. Щоб успішно подолати лімфостаз руки після мастектомії, застосовують цілий комплекс заходів:

Лікування за допомогою народних засобів;

Лікарські препарати вам на допомогу

Вдале лікування патології включає вживання препаратів наступних груп:

1) Діуретики. Ліки використовують певний термін під час сильної набряклості. Дуже ефективними у боротьбі з лімфостазом руки будуть трав'яні збори, що мають сечогінну властивість. Відмінно підійдуть збори з фенхелю, кропиви, хвоща, петрушки та ін;

3) Венотоніки. Лікар може прописати їх лише у тому випадку, коли відсутні метастази. Лікування має проходити близько 3 тижнів.

Дари природи проти лімфостазу

Лікування народними засобами від наших прабабус – найбільш ефективний метод, щоб забути, що таке лімфостаз руки після мастектомії. Не хвилюйтеся, якщо вам поставили такий діагноз.

Народна медицина в боротьбі з недугою передбачає застосування сечогінних відварів, які мають властивість затримувати рідину. Можна приготувати дієвий сечогінний чай, який готується так:

Збираємо листя чорної смородини, висушуємо та подрібнюємо їх;

У рівній пропорції смородинове листя з'єднуємо з шипшиною;

Одну ч. ложку збору заливаємо склянкою окропу. Дайте трохи настоятися чаю, після чого вживайте по 3 рази на день по 100 мл.

Лікування лімфостазу народними засобами

Лікування лімфостазу руки після мастектомії народними засобами добре себе зарекомендувало. Багато хто залишає захоплені відгуки про наступні рецепти:

Настойка із часнику

Настойка із часнику. Лікування нею можна назвати дуже ефективним. Щоб її приготувати, потрібно змішати 200 г подрібненого часнику з 250 грамами натурального меду. Суміш наполягати один тиждень. Курс лікування становитиме близько двох місяців. Засіб вживають по 1 ст. ложці за годину до їди;

Відвар подорожника. Для приготування засобу нам знадобиться сухе листя подорожника. 2 ст.ложки трави залити кухлем окропу і залишити наполягати на ніч. Потім потрібно процідити відвар. Щоб ефект був більш вираженим, перед вживанням відвару з'їдають 2 ложки натурального меду

Настоянка плодів софори

Настоянка плодів софори. Вона успішно знімає запалення, а також відновлює та зміцнює сполучну тканину. Для приготування настойки беруть 50 г софори і заливають половиною літра горілки. Наполягають близько 3 тижнів. Приймати на голодний шлунок 3 десь у день. Дозування – 30 крапель;

Сирно-картопляний компрес. Картопля натерти на тертці. Сир обов'язково має бути сухий. По черзі на хвору ділянку накладають то картоплю, то сир, через день;

У боротьбі з лімфостазом дуже ефективним буде наступний лікарський цілющий збір: трави бузини, буркуну, таволги, а також корінь кульбаби та верби змішують у рівних пропорціях. Беруть 2 столові ложки суміші та заливають півлітрами води. Кип'ятять протягом кількох хвилин. Курс прийому – 3 десь у день 100 мл.

Можна сказати, що лікування захворювання народними засобами є чудовим шансом для багатьох жінок.

Як лікуватися від лімфостазу руки після мастектомії

Лімфостаз - набряк тканин, спричинений збоєм у роботі механізму циркуляції лімфи по організму. Захворювання може вражати руки на фоні раку молочної залози або пухлини у грудній порожнині. Нерідко потрібне лікування лімфостазу руки після мастектомії.

Успіх терапії залежить від рівня розвитку лімфедеми, тому важливо вчасно помітити хворобу та отримати медичну допомогу. Для цього необхідно знати причини появи та симптоми недуги.

Причини розвитку лімфостазу руки

Збій у роботі лімфатичної системи – основна причина появи лімфедеми. Захворювання буває двох видів: первинне та вторинне. Перший тип розвивається через аномалію лімфатичної системи, діагностованої ще при народженні. Другий виникає внаслідок порушень шкірного покриву чи перелому.

Крім механічних травм, до причин розвитку захворювання належать:

Чому мастектомія викликає лімфостаз?

Мастектомія – хірургічна операція з видалення грудної залози. Процедура може містити видалення запалених лімфатичних вузлів або частини грудних м'язів.

Лімфостаз після мастектомії виникає через видалення лімфовузлів у пахвових западинах. Внаслідок операції порушується циркуляція лімфи, що може призвести до набряку руки.

У кожному разі захворювання поводиться по-різному: в одних лімфостаз проходить через кілька місяців, в інших переростає у хронічну форму.

Як уникнути розвитку лімфостазу після мастектомії?

Якщо під час мастектомії було видалено уражені лімфатичні вузли, то для зниження ризику розвитку лімфедеми необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

намагайтеся не заразитися інфекційними захворюваннями;
відмовтеся від сонячних ванн, солярію, сауни та лазні;

Уникнути розвитку лімфостазу допомагають лікувальні фізичні вправи. Рукою необхідно постійно рухати, задіяти її у щоденних справах. Не допустити набряку кінцівки під час сну можна, якщо надати руці високе становище.

Підтримка своєї ваги в межах норми – ще одна важлива частина профілактики. Статистичні дані показують, що люди, які страждають від ожиріння, частіше діагностують лімфедему.

Як виявити лімфостаз?

Симптоматика лімфостазу залежить від стадії, де перебуває захворювання.

Найлегше лікуванню піддається перша стадія. Для неї характерна невелика регулярна набряклість руки, що дає себе знати ближче до ночі.
На другій стадії набряк переходить у постійну форму. Сполучні тканини розростаються, тому на дотик рука стає твердішою. З'являється біль. Своєчасне лікування на перших двох стадіях здатне призвести до повного позбавлення лімфостазу.
Третя стадія – хронічна. Крім набряку та болю, на руці з'являються рани та кісти. Кінцівка стає малорухливою, пальці деформуються. У деяких пацієнтів спостерігається ураження шкіри виразками та екземою.

Якщо ви виявите первинні симптоми лімфостазу, не відкладайте візиту до лікаря. Чим довше розвивається хвороба, тим складніше її позбутися. В особливо запущених випадках вона може призвести до смерті.

Лікування лімфостазу

Лікування лімфостазу руки після мастектомії безпосередньо залежить від того, в якій стадії знаходиться недуга. Дія терапевтичного курсу спрямовано зменшення набряклості та регулювання роботи лімфатичної системи.

Лімфостаз руки лікують за допомогою:

медикаментозних препаратів;
ручного або апаратного лімфодренажу (допомагає нормалізувати циркуляцію лімфатичної рідини);
мазей та кремів, що знімають набряклість;

На останніх стадіях захворювання звертаються до вісцеральної остеопатії, аби покращити стан пацієнта.

Стимулювати відтік лімфи допомагає плавання та спеціальні гімнастичні вправи. Підібрати систему занять допоможуть лікар і інструктор.

Народні засоби для боротьби з лімфостазом

Щоб впоратися з лімфостазом руки після мастектомії, можна тричі на день пити відвари деревію, споришу, подорожника. Ці трави покращують циркуляцію лімфи в організмі, мають протизапальний ефект.

Зняти набряк допоможуть компреси з цибулі та дьогтю. Пов'язки, просочені настоєм з ромашки, календули, алое, шавлії чи материнки. Їх слід накладати на пошкоджену руку перед сном.

Полегшити стан допомагає контрастний душ, але не варто зловживати різкими перепадами температури. Найкращий варіант - чергування прохолодної та теплої води.

Для того щоб допомогти організму боротися із захворюванням, слід приймати засоби, що зміцнюють імунітет. До них можна віднести відвари та настоянки з ехінацеї, елеутерококу, женьшеню, ромашки. Мед у чистому вигляді.

Харчування при лімфостазі

При лімфостазі руки рекомендується обмежити споживання солі, оскільки вона ускладнює процес виведення рідини з організму. У раціон слід включити більше свіжих овочів та фруктів. Клітковина, що міститься в них, вбирає зайву рідину і допомагає вивести токсини.

Позбавити набряклості допоможе відмова від:

занадто жирної та смаженої пиши;
великого споживання вуглеводів;
спиртовмісних напоїв.

Корисно вживати продукти з високим вмістом білка:

бобові та зернові культури,
нежирну рибу,

Лімфостаз легко піддається лікуванню ранніх стадіях. Тому, помітивши перші ознаки хвороби, варто звернутися до лікаря. При своєчасному лікуванні та дотриманні дієти з лімфостазом можна успішно впоратися за кілька місяців.

Лікування лімфостазу

ДУЖЕ КОРИСНА ІНФОРМАЦІЯ ДЛЯ ХВОРИХ

Дякую, дуже корисна інформація

Лімфостаз руки після видалення молочної залози: причини, симптоми та лікування

Рак є тяжкою недугою, що вражає людей незалежно від раси, віку, рівня життя та інших критеріїв. Розвинутися може в будь-якому органі і в жінок він нерідко локалізується в молочній залозі. У таких випадках часто доводиться проводити мастектомію.

Лімфостаз руки після видалення молочної залози можна назвати найпоширенішим післяопераційним ускладненням. Він виникає у 8 пацієнток з 10, а відразу після хірургічного втручання спостерігається практично у кожної жінки, щоправда, легко.

Налякатися цього явища не варто, але й не надавати йому значення теж не можна. У переважній більшості випадків, якщо дотримуватись усіх рекомендацій лікаря, які видаються при виписці зі стаціонару, лімфостаз руки після видалення молочної залози повинен зникнути (як правило, повна реабілітація займає 6 місяців).

Якщо ж цього не відбувається, або ще з'являються інші тривожні симптоми, потрібно йти до лікаря, не заважаючи. Наша стаття допоможе зрозуміти механізми виникнення лімфостазу руки та познайомить із методами його лікування, щоб жінки, які перенесли мастектомію, могли тримати ситуацію під контролем.

Як утворюється лімфостаз?

По суті, лімфостаз руки або ноги – це набряк через скупчення великих обсягів рідини в інтерстиціальному (міжклітинному або навколокапілярному) просторі. У всіх людей є кровоносна та лімфатична системи, що доповнюють одна одну та забезпечують життєдіяльність організму.

У кровоносних капілярах відбувається фільтрація плазми. Результатом цього безперервно поточного процесу є просочування рідини в інтерстиціальний простір. Там із неї утворюється тканинна рідина. Половина її обсягу відразу надходить у лімфатичні судини, а залишок знову повертається в русло кровоносної системи.

Лімфостаз руки після видалення молочної залози з'являється через те, що при операції пошкоджуються або зовсім видаляються деякі лімфосуди, і навіть лімфатичні вузли, що виконують роль бар'єру для інфекції. У результаті тканинна рідина, що утворюється безперервно, не встигає повністю виводитися через лімфатичні судини, що залишилися, і починає накопичуватися в пухкій сполучній тканині (в нормі її там бути не повинно). Перший показник того, що процес запущено – поява набряку.

Крім того, лімфостаз кінцівки можуть викликати патологічні зміни в лімфосудинах, травми та проникнення інфекції.

Класифікація

Лімфостаз руки після видалення молочної залози буває двох типів:

Залежно від особливостей набряку можуть діагностуватися дві форми лімфостазу:

І, нарешті, процес утворення лімфостазу поділяють на три стадії:

Легка. При цьому больові відчуття та набряклість незначні. Вони виникають, зазвичай, після високих фізичних навантажень. Шкіра на набряклій руці при стисканні пальцями легко утворює складочки.
Середня. Відбувається ущільнення шкірного покриву, біль у руці посилюється. Утворити складку на шкірі важко, але можливо.
Тяжка. Набряк не зменшується після тривалого відпочинку, обсяг хворої руки збільшений вдвічі порівняно зі здоровою, шкіра складки вже не береться.

Деякі спеціалісти виділяють і 4-ту стадію, яка передбачає незворотні деформації кінцівки, серйозне порушення кровообігу, інвалідність.

Первинний лімфостаз

Зазвичай, лімфостаз руки після мастектомії у перші післяопераційні дні спостерігається у кожної пацієнтки, що пов'язано з травмуванням її тканин та судин. У цей період у руці починають формуватися нові лімфопротоки, а в роботу поступово включаються не задіяні раніше лімфосуди (колатералі).

У міру загоєння рани у деяких жінок набряк на руці спадає, але приблизно у 40% пацієнток вона залишається після виписки. Бувають випадки, коли набряк спадає, але за кілька місяців з'являється знову. Це показник того, що нові колатералі включаються до роботи не дуже активно. Лімфостаз, що спостерігається у перші 12 місяців після оперативного втручання, називається первинним та вважається нормою. Як правило, у цей період він класифікується як м'який (оборотний). Групи ризику, у яких можна спрогнозувати появу лімфостазу:

пацієнтки із гормональними порушеннями;
наявність у жінок проблем із згортанням крові;
жінки, які страждають на хронічну венозну недостатність.

Симптоми первинного лімфостазу

Як може виявляти себе лімфостаз руки після видалення молочної залози? Фото демонструє різницю між здоровою та хворою кінцівками.

Крім набряку, найбільш характерними симптомами є:

тягнуть відчуття в плечі і руці;
скутість рухів;
через мимовільну сутулість і скутість виникають болі в спині, а також головні болі;
іноді спостерігається оніміння пальців;
посилення набряку спостерігається після навантаження чи вранці;
печіння та відчуття розпирання у місці набряку;
запалення шкіри;
лімфорея.

Первинний лімфостаз руки після видалення молочної залози

При виписці пацієнтки з лікарні фахівець повинен попередити її про можливі ускладнення та розповісти, що вона в такому разі має робити. Зі свого боку, лікар в окремих випадках може призначити:

курс венотоніків (не більше 4 тижнів);
курс діуретиків (як сечогінні можна використовувати народні засоби на основі відварів кропиви, польового хвоща, фенхелю, петрушки, кореня лопуха, плодів софори, листя подорожника та інших);
фізіотерапію.

Венотоніки призначаються лише за відсутності метастазування.

Фізіотерапевтичні процедури з використанням лазера, УВЧ та нагрівань неприпустимі. Магнітотерапія також протипоказана. Можна використовувати лише вакуумний масаж ураженої зони, але й цю процедуру має призначати лікар.

Як лікувати лімфостаз руки вдома?

Жінки, які перенесли мастектомію, повинні сподіватися не лише на медикаменти, самі пацієнти також можуть значно прискорити процес реабілітації та попередити розвиток ускладнень. Позитивно на стані ураженої кінцівки позначаться:

регулярне відвідування басейну;
носіння рукава-бандажу;
масаж при лімфостазі руки (його, до речі, можна проводити самостійно);
правильне харчування (суворі дієти не обов'язкові, але з раціону бажано виключити соління та копченості, обмежити солодощі та борошняні вироби, по максимуму вживати фрукти, овочеві салати, кисломолочні продукти).

спати на тому боці, з боку якого було проведено операцію;
відвідувати сауну;
проводити багато часу на сонці (солярій відвідувати також заборонено);
варто уникати ситуацій, в яких можна травмувати руку або занести в тканину інфекцію, оскільки це може призвести до серйозних ускладнень.

Вправи після мастектомії

Успішне лікування лімфостазу руки після мастектомії багато в чому залежить від наполегливості та бажання пацієнток упоратися з проблемою. Найдієвішим і найпростішим способом у разі є вправи, які потрібно починати робити через кілька днів після операції. У цьому головний принцип – вправи виконуються лише до появи неприємних відчуттів. Спочатку після оперативного втручання комплекс включає прості рухи:

Сісти, покласти на коліна руки долоньками вниз. Без напруги перевернути їх долонями нагору.
У тому ж положенні спробувати стиснути пальці в кулак. Розслабити. Знову стиснути.

Надалі потрібно поступово додавати складніші дії:

Ледве нахилити тулуб у бік прооперованої частини тіла. Постаратися вільно опустити руку і зробити нею кілька погойдувань.
У положенні сидячи покласти долоні на плечі, постаратися підняти лікті. Опустити. Повторити кілька разів.
Підняти руку з прооперованого боку. Затримати у такому положенні хоч на пару секунд. Опустити.
Повільно виконати кругові рухи плечима.
Відвести руки за спину. Зчепити пальці. Постаратися розпрямити руки.

Масаж

Якщо спостерігається лімфостаз руки після видалення молочної залози, масаж у домашніх умовах допомагає досить добре. Виконувати його можуть, як родичі хворої, і вона сама. Техніка масажу дуже проста. Потрібно оперти щось хвору руку, наприклад, про стінку. Пальцями здорової руки почати ніжні погладжування шкіри. Масувати спочатку потрібно від ліктя до плеча, а потім від кисті до ліктя.

Ці погладжування мають бути не надто сильними, але відчутними. Масаж повинен охоплювати всю поверхню руки (згори, знизу, з боків). Тривалість процедури – до п'яти хвилин. Щодня потрібно повторювати масаж кілька разів.

Вторинний лімфостаз

Якщо після року після мастектомії набряклість не пройшла або знову з'явилася після видимих поліпшень стану, діагностують вторинний лімфостаз руки після видалення молочної залози. Лікування у разі призначається лише після встановлення причин такий патології. Діагностика включає:

Додатково можна проводити:

КТ та МРТ з контрастуванням;
лімфосцинтиграфію;
рентгенографію;
лабораторні аналізи

Причинами вторинного лімфостазу можуть стати:

травми руки під час відновлювального післяопераційного періоду (опік, поріз, забій, вивих);
ведення пацієнткою надто малорухливого способу життя, внаслідок чого утворюється застій лімфи;
потрапляння до тканин інфекції під час хірургічної процедури;
рубцювання лімфовузлів та судин після променевої терапії;
утворення метастазів.

Симптоми вторинного лімфостазу

Якщо лімфостаз руки після мастектомії тримався якийсь час, потім пройшов, а через рік з'явився знову, він може спочатку мати вигляд невеликої припухлості. Жінка має звернути увагу навіть на такий незначний симптом і одразу йти до лікаря. Якщо ж припухлість після операції зовсім не спадала, то приблизно через рік (у деяких випадках раніше) набряк починає ущільнюватися, що є тривожною ознакою.

Симптоматика вторинного лімфостазу може відрізнятись залежно від етіології захворювання. Так, якщо його викликала інфекція, то у пацієнтки піднімається температура тіла, особливо в місці пухлини, на шкірі з'являються бешихові запалення, виразки.

До загальних симптомів відносяться:

біль, печіння, розпирання та інші неприємні відчуття у руці;
оніміння пальців;
ущільнення тканин шкіри настільки, що їх не вдається взяти у складку;
зміна кольору шкіри проблемної ділянки;
іноді спостерігаються сильні м'язові судоми.

Лікування

Лікар призначає курс терапії лише після виявлення причин, що спричинили захворювання. При інфекційній етіології та бешиховому запаленні проводиться лікування антибіотиками. У комплексі прописуються діуретики, вітаміни, імуностимулятори, антигістамінні препарати, мануальний лімфодренаж. Самомасаж руки при лімфостазі призначається, якщо лікар вважає це доцільним, а набряк не супроводжується висипаннями та виразками шкіри. При сильних болях курс терапії додаються анальгетики.

Якщо причина вторинного лімфостазу в освіті метастазів, лікування необхідне лише хірургічне з наступною хіміотерапією/променевою терапією.

Потрібно пам'ятати, що вторинний лімфостаз лікується дуже тяжко, а прогноз при цьому не завжди сприятливий. Підвищити шанси можуть прості заходи профілактики, що включають раціональне харчування, режим дня, що щадить, відсутність інтенсивних навантажень на проблемну руку.

Лімфостаз руки: позбавляємося за допомогою народних засобів

Лімфа, як і кров, важлива нашого організму. В'язка, жовтувато-коричнева субстанція забезпечує відтік рідини з міжклітинного простору. Порушення лімфатичних проток і відведення рідини може викликати розвиток застійних процесів - лімфостазу, що супроводжується набряклістю та розпираючим болем. Одним із найпоширеніших видів захворювання є лімфостаз верхніх кінцівок (рук), а основна група ризику – жінки. Лімфостаз легко піддається лікуванню на ранній стадії, тому не варто упускати шанс швидко перемогти хворобу. Велику допомогу у лікуванні надають засоби народної медицини.

Що таке лімфостаз руки

Лімфостаз руки називається серйозне захворювання, що виникає в результаті хронічного порушення відтоку лімфи і кровообігу і супроводжується сильними постійними набряками і болем у верхніх кінцівках.

Лімфостаз в залежності від часу виникнення поділяється на:

ранній, що виникає перший рік після мастектомії, інфекції, хірургічного втручання або іншої причини;
пізній, що розвивається у другій та наступні роки, найчастіше в результаті хіміотерапії.

На початковій стадії основним симптомом лімфостазу є набряк руки, що наростає протягом дня і проходить за ніч. При середній мірі набряклість стає постійною, починаються незворотні зміни: на руці натягується та ущільнюється шкіра, наростає сполучна тканина, з'являються судоми. Тяжкий ступінь характеризується змінами в лімфатичній системі, з'являються слоновість і фіброзно-кістозні утворення, порушується функціонування кінцівки, змінюються її контури. Лімфостаз може ускладнитися розвитком сепсису, що призводить до загибелі людини.

Застосування фітотерапії

Корінь кульбаби часто використовується для лікування захворювань лімфатичної системи. З|із| подрібненої сировини приготувати настій, який додатково необхідно прогріти на повільному вогні протягом 15 хвилин|мінути|, трохи остудити. В отриманому засобі просочити бинт, обернути ним руку, зверху накрити харчовою плівкою та теплим шарфом. Залишити компрес на годину, руку необхідно трохи підняти. Одночасно необхідно приймати по 100 мл відвару внутрішньо двічі на день.

Листя подорожника є одним із найбільш ефективних засобів, що використовуються в лікуванні лімфостазу верхніх кінцівок.

Листя подорожника використовується для приготування відвару. Засіб рекомендується приготувати з вечора і настояти на ніч. Приймати по 100 мл тричі на день, щовечора готувати свіжий відвар на завтра. Курс лікування – 3-4 місяці.

Для примочок при лімфостазі використовується соняшникова олія у поєднанні з ялиновою смолою з розрахунку 2 чайні ложки на 100 мл. Інгредієнти змішати, поставити посуд на водяну лазню та прогрівати доти, доки смола не розтане. Олія не повинна кипіти. Трохи остудивши засіб, необхідно вмокнути в ньому шматок чистої тканини або бинта і зробити аплікацію на руку, залишивши її на 2-3 години.

Відвар низки використовується як основа теплих ванн для рук. Відвар готується з розрахунку 6 столових ложок трави на 4 літри води. Процедуру необхідно повторювати щовечора протягом хвилин. Після цього зробити масаж з використанням лавандової або м'ятної олії. Тим же ефектом має і ванна з відваром листя берези. Масло для масажу готується так: жменя листя свіжої м'яти або квіток лаванди подрібнити і залити 0,5 літра будь-якої рослинної олії, закрити і наполягати протягом 3 діб у темному місці, потім процідити.

Настій із плодів шипшини та листя смородини допоможе відновити відтік рідини та нормалізувати роботу лімфатичної системи. Для цього заварити жменю суміші двома склянками окропу, настояти хвилин. Приймати засіб тричі на день до третини склянки. Такою ж ефективністю має чистий настій шипшини. Засіб витримати 3 години в ємності, що герметично закривається. Пити по 100 мл протягом дня не менше ніж 7-8 разів протягом 2 місяців.

З польового хвоща готується чай – 1 столова ложка на склянку води. Пити ліки слід відразу після приготування якомога частіше протягом дня, замінюючи ним інші напої. Засіб має сечогінний ефект і добре допомагає позбутися зайвої рідини в організмі.

Інші засоби народної медицини

Декілька сирих картоплин ретельно помити і зі шкіркою подрібнити до утворення кашки. Масу викласти рівним шаром на чисту тканину чи бинт і обернути руку, закріпити пов'язку рушником. Залишити компрес на 1-1,5 години, поклавши руку на подушку. Проводити процедуру щодня перед сном протягом місяця. Таку ж ефективність має і огірок. Зі свіжого овочу приготувати однорідну кашку і використовувати її як основу для компресу.

Березовий дьоготь у лікування лімфостазу використовується в поєднанні із запеченою цибулею, що посилює її дію

Запекти в духовці цибулину протягом хвилин, вийняти, трохи остудити і роздавити вилкою. Змішати з однією столовою ложкою березового дьогтю, викласти кашку на тканину і покласти компрес на руку. Залишити на всю ніч. Повторювати процедуру рекомендується раз на два дні. Метод сприяє зменшенню набряку та больових відчуттів.

Червоне вино допомагає нормалізувати роботу лімфатичної системи, для цього необхідно вживати по 30 мл напою з ранку натще протягом місяця.

Змішати борошно, спирт та кефір у рівних пропорціях. Просочити чистий бинт в отриманому засобі, прикласти до місць набряку, зверху закрити харчовою плівкою або рушником і залишити на 2-3 години.

Буряковий сік допоможе нормалізувати роботу лімфатичної системи. Для цього рекомендується двічі на день протягом двох-трьох місяців пити по 150 мл соку, розбавленого навпіл з водою.

Обгортання з білої глини допоможуть зменшити болючі відчуття і зняти набряк. Підготовлену глину розводять водою до отримання кашки, змащують руку простою рослинною або м'ятною олією, зверху накладають глину. Обертають харчовою плівкою та чистою тканиною. Компрес залишити на 3-4 години. Потім акуратно обполоскати руку в теплій воді. Повторювати процедуру рекомендується щодня.

Основи харчування та дієта при захворюванні

Правильне харчування та здоровий спосіб життя відіграють важливу роль при комплексному лікуванні лімфостазу руки. Незбалансований раціон, вживання заборонених продуктів лише посилять набряклість, заважаючи нормальному відтоку рідини з тканин.

Щодобовий вміст білка (і тваринного, і рослинного) має становити не менше 100 г на день у перерахунку на чисту речовину, жиру – 20 г рослинної та 10 г тварини, кількість вуглеводів слід скоротити. Об'єм рідини, що вживається, при лікувальній дієті становить 2 літри на добу.

кисломолочні продукти;
каші;
свіжі, відварені, тушковані або запечені овочі;
цибуля та часник;
фрукти;
горіхи;
хліб грубого помелу;
рослинна нерафінована олія: соняшникова, кукурудзяна, гарбузова, оливкова або лляна;
пісне м'ясо та риба, приготовані на пару;
трав'яний чай чи відвар.

Корисні продукти на фото

Що слід максимально скоротити у вживанні

сіль;
жирне м'ясо чи риба;
міцний чай та кава;
шоколад, цукор та солодощі;
картопля;
манна крупа та рис;
макарони;
хлібобулочні вироби із пшеничного борошна.

Зразкове меню на день

сніданок: овочі варені, хліб грубого помелу зі шматочком вершкового масла та сиром, 10 г меду, склянка трав'яного чаю;
ланч: 150 г сиру знежиреного;
обід: суп овочевий, відварене м'ясо;
полуденок: салат із фруктів або овочів;
вечеря: овочевий салат із відвареними овочами (вінегрет), трав'яний чай, шматок хліба грубого помелу з вершковим маслом.

Рецепти смачних страв

Цитрусовий салат з волоськими горіхами

Для приготування салату необхідно очистити апельсин від шкірки та білої плівки, нарізати м'якоть. Свіжу моркву очистити і натерти, додати|добавляти| ядра волоських горіхів і заправити ложкою натурального йогурту або знежиреного кефіру.

Салат буряково-морквяний з сухофруктами та горіхами

Моркву та буряки відварити, очистити та натерти, чорнослив та родзинки обдати окропом, при необхідності подрібнити, додати горіхи – фундук, кеш'ю, кедрові та заправити знежиреною сметаною, натуральним йогуртом або кефіром.

Відео: самомасаж для лікування після мастектомії

Цей курс наочно демонструє основи самомасажу для профілактики та прискорення лікування недуги. Відсутність російськомовної озвучки не заважає подробиці побачити, як робити цю процедуру, за бажання звук можна відключити.

Лімфостаз - серйозне захворювання, що приносить безліч неприємних відчуттів та естетичних незручностей. Однак при своєчасному лікуванні, відповідальному підході до вибору засобів, правильному харчуванні та здоровому способі життя хвороба піддається лікуванню. Нормалізувати роботу лімфатичної системи та зберегти своє здоров'я допоможуть народні рецепти.

Роздрукувати

Зверніть увагу

Харчова сода при вагітності: лікувальні властивості та протипоказання

echo adrotate_group(20, 0, 0, 0); echo adrotate_group(27, 0, 0, 0); Під час вагітності у організмі.

Матеріал публікується виключно з ознайомлювальною метою і за жодних обставин не може вважатися заміною медичної консультації з фахівцем у лікувальному закладі. За результати використання інформації, що розміщена, адміністрація сайту відповідальності не несе. З питань діагностики та лікування, а також призначення медичних препаратів та визначення схеми їхнього прийому рекомендуємо звертатися до лікаря.

Лікування лімфостазу руки в домашніх умовах

У людському організмі по лімфатичних судинах відбувається постійна циркуляція лімфи - різновиду сполучної тканини, що складається з лімфоцитів.

У разі виникнення будь-яких збоїв у роботі лімфосистеми, відтік лімфи порушується, що призводить до виникнення лімфедеми, або лімфатичного набряку.

Лімфостаз (застій лімфи), як правило, спостерігається в нижніх кінцівках, проте у 20% випадків патологія може розвинутися в руках, лікування потрібно починати негайно.

Що таке лімфостаз?

Лімфостаз – небезпечна патологія, що характеризується порушенням лімфоструму. Лімфостаз, в народі названий слоновою хворобою, призводить до стійких набряків кінцівок, внаслідок набряку лімфатичних судин.

Внаслідок захворювання уражена кінцівка значно збільшується в обсязі, шкірний покрив та шар підшкірної клітковини грубіє та ущільнюється. Зрештою спостерігається надмірний розвиток рогового шару шкіри та тріщини шкірного покриву.

Найчастіше лімфостаз утворюється у нижніх кінцівках (75% випадків).

У 20% пацієнтів виявляють лімфостаз рук. На решту 5% доводиться застій лімфи в тулубі, мошонці, статевих органах, шиї/голові (при пухлинах головного мозку).

Форми та стадії захворювання

Залежно від причин розвитку лімфостазу виділяють декілька форм патології:

м'яка, при якій між часточками жиру під шкірою утворюється щільна сполучна тканина;

тверда, за якої спостерігається повне заміщення жирової клітковини сполучною тканиною;

змішана, що поєднує у собі як м'яку, і тверду форму і викликана вродженими аномаліями розвитку кровоносних і лімфатичних судин;

механічна, що розвивається внаслідок стискання великих судин рубцями, а також порушення кровообігу;

запальна, яка розвивається на тлі хронічних інфекцій, у тому числі бешихи;

бластоматозна, що виникає через доброякісні новоутворення;

серцева, розвиток якої спостерігається при вроджених або тривалих патологіях серця, які супроводжуються вираженим порушенням циркуляції крові;

ниркова, що виникає при стійких ниркових дисфункціях.

Лімфостаз рук також поділяють на ступені, залежно від обсягу набряку кінцівки:

За течією лімфостаз руки поділяють на:

гострий, що виникає безпосередньо після травми чи оперативного втручання. Тривалість захворювання не перевищує півроку, після чого лімфоток відновлюється;
хронічний, розвивається поступово, довгостроково, спостерігається постійне прогресування захворювання.

Дізнайтесь більше про лімфостаз руки з відео:

Причини виникнення

Залежно від типу пошкодження системи та її причини, лімфостаз ділять на первинний та вторинний.

Чинниками розвитку первинного лімфостазу є вроджена аномалія лімфосистеми. При первинному лімфостазі визначити патологію можна лише в пубертатний період, до цього часу жодних ознак хвороби немає.

Вторинний лімфостаз є хронічним захворюванням, а причинами його виникнення є:

До групи ризику з лімфостазу верхньої кінцівки, в першу чергу, входять жінки старше 45 років. Також захворювання схильні:

люди, діяльність яких пов'язана з ризиком отримання різних травм (спортсмени);
онкохворі;
особи, які ведуть малорухливий спосіб життя;
особи, які зловживають алкоголем та курінням;
лежачих пацієнтів.

Бешиха

Одним з найпоширеніших ускладнень хвороби є бешихове запалення - гостре інфекційне захворювання шкіри та підшкірного шару, викликане впливом стрептококів.

Без своєчасного втручання фахівців відбувається стрімке розмноження патогенних мікроорганізмів, що призводить до зараження м'язової тканини, крові та, як наслідок, розвитку сепсису.

Розпізнати бешихове запалення при лімфостазі можна за такими місцевими ознаками:

почервоніння шкіри із ділянками синюшного кольору;

значний щільний набряк ураженої руки;

гостра болючість при дотику;

почуття поколювання у місці запалення;

чіткі межі запаленої ділянки шкіри.

До загальних симптомів можна віднести:

головний біль;
підвищення температури;
розлади травної системи;
зниження чи повна відсутність апетиту;
лихоманку;
швидку стомлюваність.

Рожисте запалення небезпечно стрімким розвитком та збільшенням області запалення. Зважаючи на високий ризик розвитку сепсису, лікування патології при лімфостазі має проводитися якнайшвидше.

Як правило, для лікування призначають антибактеріальні препарати групи пеніциліну, макроліди або фторхінолони. Також терапію проводять антигістамінними препаратами, антисептиками зовнішнього застосування.

Стадії та симптоми

Симптоматика лімфостазу руки різна кожної стадії розвитку захворювання. Виділяють 3 стадії, котрим характерна своя клінічна картина:

Характеризується незначною набряклістю руки, яка проявляється ближче до ночі та зникає після пробудження. Важливою ознакою 1 стадії захворювання є сталість – набряк з'являється щодня. Розростання сполучної тканини немає. На 1 стадії лікування дає позитивний результат у 95% випадків.

Сполучна тканина розростається, пацієнт відзначає ущільнення та огрубіння шкіри на хворій кінцівці. З'являються хворобливі відчуття в руці через припухлість та натягнутість шкіри. Лікування лімфостазу на цій стадії складне та вимагає обов'язкового дотримання всіх рекомендацій фахівця.

У цей час процес є незворотним. Симптоматика, характерна попередніх стадій, значно посилюється. На руці утворюються кісти, ерозії. Також відбувається деформація пальців руки, часткове чи повне обмеження рухливості кінцівки.

Терапія 2 стадії захворювання ефективна у 60% пацієнтів. Лімфостаз 3 стадії практично не піддається лікуванню.

Діагностика

З появою будь-яких ознак захворювання необхідна консультація судинного хірурга, який допоможе визначити причину застою лімфи.

Діагностичні заходи включають:

рентгенографію грудної клітки;

рентгенівську лімфографію;

лімфосцинтиграфії з Тс-99m;

капіляроскопію;

клінічне дослідження крові.

Також патологію диференціюють від постфлебітичного синдрому, тромбозу вен. Для цього використовують УЗДГ вен верхніх кінцівок.

Лікування

Існують різні методики лікування лімфостазу рук. Курс терапії може підібрати лише лікар.

Після мастектомії

Мастектомія - резекція грудей через наявність у ній ракової пухлини. Зважаючи на те, що при раку молочної залози існує ймовірність знаходження ракових клітин у лімфосистемі, під час оперативного втручання проводиться видалення найближчих лімфовузлів, що знижує ризик рецидиву раку.

Терапія лімфостазу після резекції молочної залози ідентична лікуванню патології, спричиненої іншими причинами, проте існує метод хірургічного лікування, передбачений для жінок, яким було проведено видалення лімфовузлів.

Суть операції полягає у використанні частини пахвинних лімфовузлів як донорський матеріал для пересадки в області пахви. Таке лікування є високоефективним, тому що для трансплантації використовуються власні тканини хворої.

В домашніх умовах

Самодіагностика та самолікування патології неприпустимо. Неправильна тактика лікування може лише посилити проблему та призвести до незворотних наслідків. Перед тим, як розпочати лікування в домашніх умовах, потрібна обов'язкова консультація фахівця.

Всі терапевтичні методи націлені на відновлення лімфотоку та кровотоку у ураженій руці, нормалізацію живлення тканин.

Медикаменти

Для лікування лімфостазу використовують:

ангіопротектори, які сприяють зміцненню стінок судин, усуненню набряклості, підвищенню тонусу вен. Також препарати цієї групи мають протизапальну дію. Найчастіше використовують Троксерутін та Троксевазин;
флеботоніки, які сприяють підвищенню венозного тонусу та знижують запалення. До препаратів цієї групи відносять Детралекс, Ескузан та ін.
ензими (Флогензим, Вобензим та ін.), що складаються з ферментів, що підсилюють терапевтичний ефект флеботоніків та ангіопротекторів.
Також широко використовуються імуномодулятори, такі як Лікопід, Елеутерокок.

Компресійне

Використання компресійного трикотажу сприяє рівномірному розподілу навантаження по всій руці, зберігаючи при цьому волого- та повітрообмін. Компресійний рукав дозволяє покращити лімфовідтікання, знизити набряклість, відновити рухливість кінцівки.

Компресійний рукав протипоказаний для використання у таких випадках:

захворювання артерій;

серцево-судинна недостатність;

гнійні інфекції м'яких тканин;

часткова чи повна втрата чутливості у ураженій руці;

алергія на матеріали, з яких виготовлено білизну.

Дієта

Принципи харчування відіграють важливу роль у лікуванні застою лімфи у руках. Дієта при лімфостазі повинна бути збалансована та націлена на зниження набряклості. Пацієнту рекомендовано виключити із раціону солоні, гострі, солодкі продукти, які сприяють затримці рідини в організмі.

Всі страви та продукти повинні містити велику кількість білка, при цьому бути нежирними та низьковуглеводними. Обов'язково включають фрукти, овочі та кисломолочні продукти. Важливим етапом лікування є дотримання питного режиму - щонайменше 1,5 літрів чистої води на добу.

Масаж

Масаж можна проводити як за допомогою спеціаліста, так і самостійно.

Набрякова рука хворого має бути піднята догори, в ідеалі впиратися у вертикальну поверхню. Масажувати руку слід від пальців до плеча з усіх боків. Для масажу використовують погладжування, кругові рухи, легкі пощипування.

Народні методи

Важливо: лікування засобами народної медицини допустиме лише після консультації з фахівцем.

Діготь та цибуля. Для лікування патології використовують компрес із запеченої цибулі з дьогтем. Для приготування компресу цибулину необхідно запекти, після чого очистити від лушпиння і розім'яти в кашку. У цибульне пюре додати дьоготь, який можна придбати в аптеці, ретельно розмішати, нанести на тканинну пов'язку і накласти на хвору ділянку перед сном. На ранок компрес видалити, шкіру протерти м'якою тканиною. Компрес використовувати щодня протягом днів.
Трав'яний відвар. Для приготування відвару знадобляться сухі трави, плоди та квіти:

Словник ісландського моху – 50 г;

Квітки безсмертника піщаного – 20 г;

Астрагал густоквітковий – 20 г;

Кора дуба та берези - по 20 г;

Кінський каштан (плоди) – 20 г.

Поєднати всі складові, подрібнити. 2 ст. одержаної суміші залити 400 мл гарячої води, довести до кипіння і кип'ятити протягом 5 хвилин. Рідина остудити, процідити та пити по 100 мл кожні 6 годин.

Часник. 250 г часнику роздавити пресом або подрібнити за допомогою м'ясорубки, залити такою ж кількістю рідкого меду, перемішати і настояти в щільно закупореному посуді 7-8 днів. Приймати по 1 ст. перед їжею протягом тижня.

Результати лікування з'являються у кожного пацієнта по-різному. Ефективність, як і поява позитивного результату, залежить від особливостей пацієнта, від причини, що спричинила захворювання та від стадії хвороби, на якій почалося лікування.

За відсутності ефекту від консервативного лікування може бути проведено хірургічне втручання у вигляді ліпосакції, лімфодренажного шунтування, лімфангіектомії або тунелювання.

Профілактика

Усім людям, які мають схильність до лімфостазу, а також особам, що входять до групи ризику, рекомендовані профілактичні заходи, такі як:

дотримання гігієни шкірних покривів та нігтів;
обов'язкове лікування патологій вен, нирок та серця;
вести здоровий та активний спосіб життя;
обмежити вживання жирної, солоної, копченої їжі.

Лімфостаз верхньої кінцівки – захворювання, яке потребує обов'язкового лікування. Варто пам'ятати, що ускладнення при патології можуть призвести не лише до погіршення якості життя, а й призвести до інвалідності та навіть загибелі пацієнта.

Дотримання профілактичних заходів, періодичний огляд у лікаря та своєчасне виявлення хвороби допоможуть уникнути ускладнень та небезпечних для життя наслідків.

Передплата у Вконтакті

Передплата E-mail

м.Москва, Хімкінський бульвар, б.9,

Увага! Матеріали на сайті публікуються виключно з ознайомлювальною метою і за жодних обставин не можуть вважатися заміною медичної консультації з фахівцем у лікувальному закладі. За результати використання інформації, що розміщена, адміністрація сайту відповідальності не несе. З питань діагностики та лікування, а також призначення медичних препаратів та визначення схеми їхнього прийому рекомендуємо звертатися до лікаря. Пам'ятайте: самолікування небезпечне!

Лімфостаз верхньої кінцівки – це одне з найчастіших ускладнень після хірургічних втручань з приводу (код МКХ-10 –I89.9)

Причини виникнення лімфостазу

В організмі людини всі органи та системи взаємопов'язані. Крім того, життєво важливу функцію виконують і різні біологічні рідини організму. До таких рідин відносяться кров, лімфа, жовч, різні секрети та ін.

Однією з найважливіших функцій лімфи є регулювання кількості міжтканинної рідини, чи інакше – дренажна функція.
Лімфа містить у собі велику кількість білка, лімфоцити, гормони та ін.
Не менш важливою є імунна функція лімфи, тому що в неї потрапляють різні інфекційні агенти, токсини, шлаки та солі, яких намагається позбутися організм.

Лімфатичні судини завжди проходять неподалік кровоносних. При цьому кардинальна відмінність лімфатичної системи від кровоносної полягає в тому, що на шляху судин лімфатичних зустрічаються лімфатичні вузли, в яких осідають «непотрібні» клітини.

Наприклад, при інфекційних захворюваннях збільшуються лімфовузли, оскільки бактерії, віруси чи грибки зі струмом лімфи довго у них.

При онкопроцесах атипові клітини також зі струмом лімфи потрапляють у тканини лімфовузла. Іноді клітин так багато, що вся тканина вузла заміщена метастазом. Звичайно, при такому стані фільтраційна функція лімфовузла втрачається.

Пацієнти, які перенесли радикальне хірургічне лікування щодо раку молочної залози, нерідко стикаються з таким ускладненням, як лімфостаз верхньої кінцівки на стороні ураження.

Причина лімфостазу – саме хірургічне втручання. Під час радикальної операції (мастектомії) видаляється не тільки молочна залоза з пухлиною, а й можливі шляхи поширення атипових клітин організмом.

При раку молочної залози основний шлях метастазування вважається лімфогенний - тобто. зі струмом лімфи. Тому єдиним блоком видаляються молочна залоза з пухлиною та кілька груп лімфовузлів.

Після видалення лімфатичні судини цих лімфовузлів перев'язуються. Внаслідок чого й запускаються процеси порушення відтоку лімфи.

Заходи щодо профілактики лімфостазу починають проводити вже в ранньому післяопераційному періоді.

Іноді лімфостаз може розвинутись і без оперативного втручання. Так, при поширеному пухлинному процесі, коли метастазами заміщаються кілька груп лімфовузлів, також порушується відтік лімфи від верхньої кінцівки.

Симптоми та ознаки лімфостазу верхніх кінцівок

Існують кілька ступенів лімфостазу:

При першому ступені набряку м'які, верхня кінцівка не втрачає своєї функції.
При другому ступені набряки стають більш щільними, може приєднатися свербіж шкіри, розміри верхньої кінцівки (у порівнянні зі здоровою рукою) значно більше, що супроводжується зниженням функції руки.
І третя стадія – коли набряклі тканини верхньої кінцівки щільні. Це супроводжується вираженим порушенням функції верхньої кінцівки та сильним болем.

У народі за таких станів нерідко можна почути термін «слоновість». Пов'язано це з тим, що рука за поразки виглядає у кілька разів більше (порівняно зі здоровою рукою).

Таким чином, можна сформулювати основні симптоми лімфостазу:

Зміна розмірів верхньої кінцівки за; радикального хірургічного втручання;
Набряки верхньої кінцівки різного ступеня виразності;
- Зміна кольору шкірних покривів на руці;
Зміна еластичності шкіри за ураження;
біль різної інтенсивності;
Кожний зуд;
Зміна судинного малюнка шкіри руки;
Зниження функцій верхньої кінцівки.

Люди з лімфостазом змушені носити одяг на кілька розмірів більше, ніж потрібно – щоб максимально прикрити свій дефект.

Вітаю. Мене звуть Христина, мені 45 років. У липні 2017 року мені була виконана радикальна мастектомія за Мадденом ліворуч. Виписана з усіма рекомендаціями щодо профілактики лімфостазу. Тиждень тому виник біль у лівій руці, рука трохи набрякла, піднялася температура 37,5. Якого лікаря мені тепер лікуватися?

Здрастуйте, Христино. Ви можете звернутися до поліклініки за місцем проживання до спільного онкологу з обов'язковим поданням всієї документації зі стаціонару, де ви отримали лікування (виписка). Загальний онколог може Вам рекомендувати консультацію хірурга та лікаря-реабілітолога

Профілактика лімфостазу руки після мастектомії

Профілактичні заходи лімфостазу - найважливіше завдання: оскільки в лімфі міститься велика кількість білка, то ризик розвитку септичних (гнійних) ускладнень збільшується (бо білок є живильним середовищем для великої кількості мікробів).

Септичні ускладнення можуть розвинутися як і ранньому, і пізньому післяопераційному періоді. Прикладом гнійного ускладнення після операцій з приводу раку молочної залози, ускладненого лімфостазом, може бути бешихове запалення. Також ризик септичних ускладнень при лімфостазі руки зростає на тлі цукрового діабету.

Лімфостаз - це ускладнення, з яким необхідно починати боротися якомога раніше!

Часто після перенесеної операції пацієнти намагаються уникнути травмонебезпечних станів і намагаються вкрити, захистити те місце, де була операція. Найчастіше це супроводжується вимушеним становищем руки. Багато хто підв'язує руку в зігнутому стані так, що відбувається практично повна її іммобілізація (як при переломі).

Контрактура плечового суглоба – це дуже серйозне ускладнення, що призводить до інвалідизації пацієнта.

Контрактура – це патологічний стан, у результаті якого порушується рухова функція суглоба. Контрактури бувають згинальні та розгинальні. Після мастектомії пацієнти найчастіше мають справу зі згинальними контрактурами.

Стан це небезпечно тим, що у пацієнтів перестає розгинатися плечовий суглоб. А це впливає на рівень життя пацієнта: багато хто втрачає здатність самостійно себе обслуговувати, не можуть самостійно одягатися, виконувати різні маніпуляції тощо.

У сучасній медицині великий акцент робиться на поліпшення якості життя пацієнта, тому боротися з лімфостазом життєво необхідно.

Заходи профілактики лімфостазу застосовуються вже за кілька днів після операції.

До таких заходів належать:

Роз'яснювальну бесіду з пацієнтом. Кожен пацієнт повинен бути детально поінформований про те, чим загрожує те чи інше ускладнення.
У комплекс заходів із профілактики лімфостазу верхньої кінцівки входять масаж, лікувальна фізкультура, апаратні методи, окремі фізіотерапевтичні методи та дієта.

Масаж та ЛФК часто починають проводити навіть у палаті пацієнта. Лікар, що спільно з лікарем-реабілітологом підбирають програму реабілітації для конкретного пацієнта.

При цьому враховуються такі показники, як:

Вік
Скарги
обсяг хірургічного втручання
терміни хірургічного втручання
статура
супутню патологію (хронічні захворювання)
ступінь виразності лімфостазу
УЗД з доплерографією верхньої кінцівки

Масаж та фізіотерапія при лімфостазі руки після мастектомії

Розрізняють кілька видів лікувального масажу для профілактики лімофстазу верхньої кінцівки:

простий медичний масаж
пресотерапія (різновид медичного масажу, з використанням спеціальних приладів, здатних стискати та розтискати м'язи верхньої кінцівки)

пневмотерапія (масаж повітрям)
гідротерапія (масаж рідиною)
лімфодренажний (як ручний, так і із застосуванням медичної апаратури)
самомасаж

Також використовуються деякі методики фізіотерапії:

Магнітотерапія
Лазеротерапія
Тейпування (тейп-стрічка, яка при наклеюванні на руку формує під собою локальну зону зниженого тиску, тим самим запускаючи процеси прискорення струму лімфи).

Лікувальна гімнастика при лімфостазі

Для лікувальної гімнастики застосовуються вправи з пасивними та активними згинаннями та розгинаннями, відведеннями та приведеннями руки, а також повороти тулуба та шиї.

Усім пацієнтам після радикальної мастектомії з профілактичною метою призначають носіння спеціальної білизни у вигляді компресійного рукава. Для того щоб правильно підібрати необхідний розмір та клас компресії враховують такі показники як:

найширше місце верхньої кінцівки (або область ліктьового згину)
відстань від зап'ястя до плеча
коло області зап'ястя
коло середини передпліччя.

Вимірювання виробляють звичайною сантиметровою стрічкою. Ці показники бандажування необхідні для динамічного спостереження за пацієнтом. Клас компресії та розмір виробу визначає лікар.

Медикаментозне лікування лімфостазу верхньої кінцівки

Для лікарського вирішення проблем лімфостазу застосовують:

сечогінні препарати (діуретики-лазікс)
антиагреганти (трентал)
протизапальні препарати (вобемзим)
засоби, що покращують мікроциркуляцію в тканинах (траксевазин)
антигістамінні препарати (для боротьби із свербінням шкірних покривів – тавегіл)
полівітамінні комплекси (мільгамма)
збалансоване правильне харчування

Також добре зарекомендували себе такі препарати, як детралекс та флебодія 600. Обидва препарати спрямовані на зміцнення судинної стінки вен верхньої кінцівки, знижуючи ризики її мікророзривів. Істотних відмінностей щодо ефективності не зазначено.

Лімфостаз - це патологічний стан, що характеризується стійкою набряклістю. Виникає воно при застою відтоку лімфи (тканинної рідини). Однією з найчастіших причин патології є хірургічні операції. Існує кілька стадій недуги, кожна з яких має певні особливості.

Лімфостаз може виникати після опромінення при ракових пухлинах молочної залози, після операції, коли відбулося пошкодження лімфатичної системи, за наявності доброякісних та злоякісних пухлин лімфосистеми.

Лімфостаз руки, що виник після видалення молочної залози

Ця операція називається мастектомія. Виконують її за наявності злоякісної пухлини у грудях (раку грудей).

Під час оперативного втручання можуть видалити лімфовузли під рукою, що призведе до лімфостазу. Аналогічна ситуація виникає під час опромінення.

Стійкий та сильний набряк кінцівки з'являється внаслідок порушень відтоку лімфи (пошкодження дренажу та самих лімфовузлів).

Коли набряк спадає через кілька місяців після операції, отже, мав місце постмастектомічний лімфостаз. Інакше говорять про лімфедем.

Дана патологія виникає далеко не у всіх жінок, які перенесли видалення молочної залози, але якщо вона з'явилася, може залишитися на все життя.

Небезпека цього порушення ховається у цьому, що може статися деформація руки. Крім того, часто цей стан супроводжується запальними процесами. Лімфози викликають як фізичний, і психологічний дискомфорт.

Якщо лімфостаз виник першому році після операції, він добре піддається лікуванню. Як правило, набряк м'який, але викликає біль, що ниє, що розпирає. Вчасно розпочате лікування лімфостазу дозволить швидше позбутися дискомфорту.

Чому виникає лімфостаз після видалення молочної залози?

Мастэктомія передбачає видалення як залози, а й лімфатичних судин, які живили її. Цей процес провокує збій у функціонуванні організму. Видалення лімфовузлів є необхідним заходом, оскільки є ймовірність наявності онкоклітин у лімфатичній системі. Якщо їх видалити, можна уникнути рецидиву захворювання у майбутньому. Слід зазначити, що підтвердити наявність онкоклітин у таких можна лише після їх видалення у вигляді гістологічного дослідження.

Після видалення лімфовузлів лімфатичною системою продовжується напрямок лімфи в цю частину тіла лімфу, яка поступово накопичується в плечі та руці. Наперед не можна визначити результат оперативного втручання. Бувають випадки, коли захворювання не виникає, але трапляється навпаки, коли найменше втручання призводить до його появи.

Симптоми лімфостазу

Перша стадія: легкий набряк з'являється надвечір, проходить до ранку; набряклість спостерігається постійно; сполучнотканинні розростання поки відсутні, саме час звернутися до лікаря.

Друга стадія: набряк не минає; шкіра твердне, сполучні тканини ростуть; шкіра натягнута, припухла, що провокує больовий синдром. Лікування лімфостазу руки після мастектомії в цьому випадку ще можливе, але воно досить трудомістке.

Третя стадія: незворотні зміни; посилюються симптоми першої та другої стадії; з'являються кісти та ранки; відбувається деформація пальців; кінцівка стає малорухливою; може з'явитися екзема, бешихове запалення або виразка.

Діагностика

Лікар спочатку проводить огляд, вивчає анамнез та симптоми. Потім потрібно здати біохімічний та загальний аналіз крові/сечі. Необхідна консультація судинного хірурга, повне обстеження малого тазу, грудної та черевної порожнини, кінцівок та вен. Для підтвердження діагнозу в обов'язковому порядку проводиться лімфографія – процедура обстеження лімфатичних вузлів та судин.

Жінка, якій видалили груди, має бути готовою до появи таких ускладнень. Потрібно відразу звертатися до лікаря при перших тривожних ознаках. Допомогти може судинний хірург, лімфолог чи флеболог. Фахівець призначить комплекс аналізів та УЗД. Під час діагностики застосовується рентгенівська лімфографія, щоб визначити місця закупорки судин.

Лікування різних стадій лімфостазу руки

За допомогою медикаментозних препаратів можна подолати недугу на ранніх стадіях її розвитку. Терапія спрямована на усунення набряклості та відновлення нормальної пропорції частини тіла, попередження ускладнень.

Курс лікування включає цілий комплекс заходів:

прийом медикаментів;
мануальний лімфодренаж, використання мазей та кремів;
носіння бандажа та компресійної білизни;
лікувальна гімнастика;
масаж.

Може бути задіяна лазеротерапія, електромагнітна стимуляція. На останніх стадіях захворювання застосовують остеопатичні вісцеральні методики.

Лімфостаз руки, що виник при раку молочної залози, пов'язаний із курсом променевої терапії. Поява щільного набряку вказує на те, що ракові клітини не знищені та є ризик рецидиву онкологічного захворювання. Приступати до гімнастики та масажу з метою профілактики рекомендується відразу після закінчення променевої терапії. Добре себе зарекомендувало плавання та носіння компресійного рукава. Варто відзначити, що в основі терапії лежить масаж, гімнастика, а медикаментозне лікування лише доповнення.

Масаж руки при лімфостазі, що з'явився після мастектомії

Процедуру може виконувати як найхворіший, і члени його сім'ї.

Однак необхідно попередньо ознайомитись з інструкціями щодо його виконання.

Упертись ураженою кінцівкою у вертикальну поверхню. Другий масажувати та погладжувати першу. Масаж роблять від пальців до плеча і від ліктя до плеча. Можна користуватися засобами місцевого застосування (креми, мазі);
Обробляти хвору кінцівку потрібно з усіх боків. Спочатку акуратно опрацьовують бічні сторони, потім внутрішню, а потім зовнішню. Рухи мають бути повільними, м'якими, але з невеликим тиском. Масаж не повинен викликати дискомфорту і, тим більше, біль.

Тривалість одного сеансу – 5 хвилин. Повторювати процедуру рекомендується кожні 2-3 години.

Гімнастика при лімфостазі руки, що виник після мастектомії

Лікувальна фізкультура – обов'язкова складова терапії. Кожну вправу роблять у 5 підходом по 10 разів.

ІП – руки на колінах, долонями донизу, лікті рівні. Повільно повертають долоні на зовнішній бік і назад. Пальці мають бути розслаблені;
ІП - руки за спиною з'єднані в замок і притиснуті до спини. Повільно підтягують долоні до лопаток;
ІП – руки можна покласти на коліна (лікті рівні). Почергово стискати та розтискати кулаки;
Підняти хвору кінцівку, затримати собі, повільно опустити. Видихи / вдихи - повільні;
ІП – руки зчеплені у замок за спиною, лікті випрямлені. Відвести руки нагору, зводячи лопатки;
Поклавши руки на плечі, повільно опускати та піднімати їх;
ІП – руки на плечах. Здійснювати кругові рухи плечима;
ІП – стоячи, корпус нахилений, хвора кінцівка опущена та розслаблена. Похитати ураженою рукою в сторони, вперед-назад;
Підняти хвору руку нагору, затриматися, потім відвести убік і знову затриматися, опустити.

Лімфостаз після мастектомії: терапія народними засобами

Рецепт із подорожником

Залити 2 ст. л подрібненого висушеного листя рослини 2 склянками гарячої води і залишити наполягати на ніч. Вранці отриманий засіб проціджують. П'ють його за 30 хвилин до трапези, попередньо додавши ложку меду. Курс лікування – 2 місяці.

Що таке лімфостаз руки

Лімфостаз руки супроводжується набряклістю, яка збільшується протягом дня

Лімфостаз в залежності від часу виникнення поділяється на:

ранній, що виникає перший рік після мастектомії, інфекції, хірургічного втручання або іншої причини;
пізній, що розвивається у другій та наступні роки, найчастіше в результаті хіміотерапії.

На початковій стадії основним симптомом лімфостазу є набряк руки, що наростає протягом дня і проходить за ніч. При середній мірі набряклість стає постійною, починаються незворотні зміни: на руці натягується та ущільнюється шкіра, наростає сполучна тканина, з'являються судоми. Тяжкий ступінь характеризується змінами в лімфатичній системі, з'являються слоновість і фіброзно-кістозні утворення, порушується функціонування кінцівки, змінюються її контури. Лімфостаз може ускладнитися розвитком сепсису, що призводить до загибелі людини.

Застосування фітотерапії

Відвар низки використовується як основа теплих ванн для рук. Відвар готується з розрахунку 6 столових ложок трави на 4 літри води. Процедуру необхідно повторювати щовечора протягом 15-20 хвилин. Після цього зробити масаж з використанням лавандової або м'ятної олії. Тим же ефектом має і ванна з відваром листя берези. Масло для масажу готується так: жменя листя свіжої м'яти або квіток лаванди подрібнити і залити 0,5 літра будь-якої рослинної олії, закрити і наполягати протягом 3 діб у темному місці, потім процідити.

Настій із плодів шипшини та листя смородини допоможе відновити відтік рідини та нормалізувати роботу лімфатичної системи. Для цього заварити жменю суміші двома склянками окропу, наполягти 20-30 хвилин. Приймати засіб тричі на день до третини склянки. Такою ж ефективністю має чистий настій шипшини. Засіб витримати 3 години в ємності, що герметично закривається. Пити по 100 мл протягом дня не менше ніж 7-8 разів протягом 2 місяців.

Інші засоби народної медицини

Запекти в духовці цибулину протягом 20-30 хвилин, вийняти, трохи остудити і роздавити вилкою. Змішати з однією столовою ложкою березового дьогтю, викласти кашку на тканину і покласти компрес на руку. Залишити на всю ніч. Повторювати процедуру рекомендується раз на два дні. Метод сприяє зменшенню набряку та больових відчуттів.

Основи харчування та дієта при захворюванні

кисломолочні продукти;
каші;
свіжі, відварені, тушковані або запечені овочі;
цибуля та часник;
фрукти;
горіхи;
хліб грубого помелу;
рослинна нерафінована олія: соняшникова, кукурудзяна, гарбузова, оливкова або лляна;
пісне м'ясо та риба, приготовані на пару;
трав'яний чай чи відвар.

Корисні продукти на фото

Що слід максимально скоротити у вживанні

сіль;
жирне м'ясо чи риба;
міцний чай та кава;
шоколад, цукор та солодощі;
картопля;
манна крупа та рис;
макарони;
хлібобулочні вироби із пшеничного борошна.

Зразкове меню на день

сніданок: овочі варені, хліб грубого помелу зі шматочком вершкового масла та сиром, 10 г меду, склянка трав'яного чаю;
ланч: 150 г сиру знежиреного;
обід: суп овочевий, відварене м'ясо;
полуденок: салат із фруктів або овочів;
вечеря: овочевий салат із відвареними овочами (вінегрет), трав'яний чай, шматок хліба грубого помелу з вершковим маслом.

Рецепти смачних страв

Цитрусовий салат з волоськими горіхами

Салат буряково-морквяний з сухофруктами та горіхами

Відео: самомасаж для лікування після мастектомії

У представниць прекрасної статі рак часто торкається молочних залоз. В даному випадку впоратися з ним допоможе мастектомія. Однак досить часто хірургічне втручання викликає післяопераційні ускладнення, одним із яких є лімфостаз руки після видалення молочної залози.

Лімфостаз спостерігається практично в 80% випадків і якщо жінка буде строго дотримуватися лікарських рекомендацій, то з хворобою вдасться швидко впоратися. Найчастіше повна реабілітація триває трохи більше 6 місяців, після чого всі симптоми лімфостазу повністю зникають.

Лімфостаз верхньої кінцівки – це набряк, спричинений скупченням множини рідини в міжклітинному просторі руки та порожнини поряд з капілярами. У капілярах здійснюється фільтрація плазми, що веде до її просочування в інтерстиціальний простір, де вона перетворюється на рідину, що просочує тканини. Половина даної рідини надходить у лімфосуди, а частина, що залишилася, повертається в кровотік.

Ситуація, яка складається через те, що під час хірургічного лікування проводиться видалення великих лімфовузлів, викликає порушення дренажної функції та сприяє подальшому набряку руки.

Якщо у жінки іноді проявляється набряк руки після операції на молочній залозі, лікар ставить їй лімфостаз діагноз. При такому захворюванні виникає погіршення відтоку лімфи, що часто призводить до появи набряклості тканин. Зрозуміло, таке явище викликає скутість рухів, а також не дозволяє нормально користуватися рукою.

При цьому захворюванні у хворих часто відбувається збільшення верхньої кінцівки. Якщо не проводити спеціальне лікування, то цей процес торкнеться і сусідніх тканин, у яких також відбудеться порушення мікроциркуляції лімфи та кров'яного струму. А це загрожує розвитком фіброзу, трофічної виразки та інших небезпечних ускладнень.

Якщо ж розвинеться бешихове запалення руки при лімфостазі, що виник після мастектомії, то може запросто розвинутися сепсис.

Лімфедема або лімфостаз після мастектомії поділяється на 2 види:

Первинний (ранній) – виникає невдовзі після повного видалення молочної залози, що спричиняє пошкодження лімфовузлів.
Вторинний (пізній) – з'являється довгий час після проведення операції.

Найчастіше вторинний лімфостаз діагностують у пацієнток, які перед або після операції були схильні до опромінення організму в якості лікування певних захворювань.

Також патологія поділяється на такі форми (залежно від виду набряку), як:

М'який (оборотний) – первинний вигляд.
Щільний.

У розвитку захворювання можна виділити кілька стадій:

Іноді лікарі окремо виділяють останню стадію хвороби, коли відбувається повне порушення кровообіг і деформація руки незворотного типу, що викликає інвалідність у жінки.

При перебігу легкої стадії хвороби набряк, що виникає протягом дня, проходить лише у нічний час. Основними причинами появи припухлості можуть стати як незначне фізичне навантаження, так і тривалий нерухомий стан руки. При цій формі лімфостазу відсутні незворотні зміни тканин і якщо вчасно звернутися за лікарською допомогою, можна повністю вилікувати захворювання.

Якщо хвороба переходить у середню стадію, то з болем у кінцівки впоратися вже важче, оскільки часто спостерігаються судоми у пошкодженій руці.

Найбільш важка та небезпечна для здоров'я остання стадія хвороби – у такому разі у пацієнтки виникають серйозні зміни у лімфатичній системі.

У ускладнених випадках розвиваються фіброзно-кістозні утворення (також можлива поява слоновості), що веде до зміни контурів кінцівки, і вона вже не може нормально функціонувати. Найважчим наслідком цієї стадії вважається сепсис, що нерідко веде до смерті.

Первинний лімфостаз зазвичай з'являється у перші кілька днів після проведення операції, через яку відбулося травмування дрібних судин та тканин. Адже в цей час у кінцівці формуються нові лімфопротоки, де беруть участь раніше не використані лімфосуди. Поступово, під час загоєння рани, у багатьох пацієнток припухлість на руці поступово проходить, однак у половини пацієнток вона затримується надовго.

Іноді бувають такі ситуації, коли набряк спадає, а через 2-3 місяці може знову з'явитися, що виникає через неповноцінну роботу нових лімфосудин. Варто знати, що якщо лімфостаз розвинувся протягом перших 12 місяців після хірургічного лікування, його можна назвати м'яким або оборотним.

До групи ризику входять пацієнти, у яких підвищено ймовірність розвитку лімфостазу. Серед них:

Жінки, у яких спостерігається погана згортання крові.
Хворі на порушення гормонального фону.
Пацієнтки з венозною недостатністю, що протікає у занедбаній формі.

Відмінна симптоматика

При первинному лімфостазі спостерігаються такі симптоми:

Тягне біль у руці і плечі.
Набряк кінцівки.
Сковані рухи.
Оніміння пальців.
Почуття печіння у місці припухлості, і навіть його періодичне розпирання.
Посилення набряклості вранці (внаслідок тривалого нерухомого становища) та після сильного навантаження на кінцівку.
Запалення шкіри.
Фантомний біль у грудях.
Біль у спині – викликана скутістю м'язів та безпричинною сутулістю.

Якщо через рік (іноді і раніше) після того, як жінці було зроблено операцію, припухлість не зникла або знову розвинулась, лікар діагностує їй лімфостаз руки вторинного типу, який характеризується ущільненням набряку.

Симптоми повторної стадії залежать від виникнення хвороби:

Якщо запальний процес спричинений інфекцією, то у хворої підвищується температура, особливо у місці, де локалізується пухлина.
На шкірі виникають бешихові запалення і дрібні виразки.
Судоми м'язів, іноді такі сильні, що жінка не може зазнати болю.
Зміна кольору шкіри на ураженій кінцівці.
Больові відчуття та відчуття печіння.

Причини виникнення хвороби

Щоб виявити причини виникнення первинної стадії лімфостазу, варто докладніше дізнатися, як працюють лімфатична та кровоносна система людей, які доповнюють один одного та забезпечують нормальну роботу організму.

Лімфостаз руки, що з'являється після мастектомії, розвивається тому, що під час операції пошкоджуються або повністю видаляються лімфосуди, а також лімфовузли, що захищають організм від інфекції. У результаті сформованої ситуації тканинна рідина, що утворюється постійно, не може повною мірою виводитися через лімфовузли, а починає у великій кількості накопичуватися в сполучній тканині. Головною ознакою даного стану є набряклість на руці.

Додатковими причинами вторинної стадії лімфедеми можуть бути:

Травми кінцівки, що виникли у відновлювальному періоді.
Малорухливість, що викликає застій лімфи.
Проникнення інфекції у клітини тканин. Найчастіше зараження відбувається під час операції.
Освіта метастаз.
Нехтування відновними процедурами (масаж, гімнастика, використання спеціальної білизни та ін.).
Чи не здоровий спосіб життя.
Поява рубців на лімфовузлах після проведення променевого лікування.

Іноді виникають такі ситуації, при яких у одних пацієнток повністю видаляють м'язову тканину та лімфовузли, а лімфостаз у них не розвивається, тоді як у інших навіть мінімальне втручання викликає небезпечне для здоров'я ускладнення.

Якщо у хворої спостерігається первинна форма хвороби, то при виписці лікар повинен дати їй пам'ятку, де буде розписано правила та процедури відновлювального періоду, які допоможуть прискорити загоєння і не допустити рецидив. Також лікар повинен розповісти жінці про можливі ускладнення та про те, що робити в цьому випадку.

Лікування лімфостазу руки після мастектомії проводиться двома способами:

Якщо повторний лімфостаз при РМЗ був спричинений утворенням метастаз, то лікувати його потрібно лише оперативним шляхом, після чого хворому потрібне обов'язкове проведення хіміотерапії. На жаль, вторинна форма хвороби лікується досить важко – до того ж, прогноз патології сприятливий не для кожної жінки.

Прийом лікарських засобів

Медикаментозним лікуванням лімфодеми руки має займатися лише лікар. Конкретні найменування лікарських засобів виписує лікар, ґрунтуючись на можливих протипоказаннях та побічних ефектах.

Крім фізіотерапевтичних заходів хворий обов'язково призначають:

Антибіотики.
Ангіопротектори.
Венотоніки (за відсутності метастаз в організмі).
Флеботіки.
Знеболювальне.
Сечогінні засоби.
Імуностимулятори.
Стимулятори.
Ензими.

Терапія повторної лімфедеми руки починається після визначення причин, які спричинили цю хворобу. Якщо це бешихове запалення або інфекція, то лікар призначає антибіотики. Поряд з ними лікування полягатиме в наступному:

Прийом діуретиків.
Імуностимулятори.
Прийом мінералів та вітамінних комплексів.
Прийом антигістамінних засобів.
Гомеопатія.
Розчини для обробки виразок.

При сильних болючих відчуттях до вищевказаних препаратів додаються анальгетики, вибір яких для хворої проводиться індивідуально.

Поєднання вищезгаданих препаратів з фізіотерапевтичними процедурами та масажем дозволять зміцнити стінки лімфатичних судин та нормалізувати відтік їх вмісту.

Успішне лікування хвороби неможливе без комплексу вправ, адже завдяки їм вдається покращити перебіг лімфи в організмі. Починати зарядку можна на 7-10 день після проведення хірургічного втручання (за умови стабільного самопочуття).

Після мастектомії пацієнтка постійно відчуває напругу у верхній частині кінцівки – це викликає сутулість внаслідок притискання руки до тіла (робиться це для того, щоб зменшити болючі відчуття). Все це сприяє появі спазмів та скроневого болю, які призводять до погіршення відтоку лімфи. Уникнути цих наслідків допоможуть ЛФК та масаж, і чим раніше будуть розпочаті заняття, тим швидше хвора отримає лікувальний ефект.

Проводити ЛФК можна в домашніх умовах, обов'язково розправивши плечі. Будь-яка вправа повторюється 4-10 разів, але навіть у такому разі жінці не варто сильно перенапружуватися. Якщо кінцівка починає хворіти, заняття потрібно припинити і трохи відпочити.

Комплекс лікувальних вправ:

Руки покласти на коліна вниз долонями. Потім не кваплячись перевертати кисті - кінцівки в такому разі напружувати не потрібно.
Приймаємо таке саме положення, тільки тепер потрібно стискати пальці, а потім розтискати їх.
Потрібно нахилитися у бік хворої кінцівки, вільно опустити руку вниз і здійснювати нею рухи, що похитують, вперед і назад.
Руку потрібно підняти і тримати її в такому положенні 10 секунд. Якщо такий рух не завдає незручностей, змініть положення руки, витягаючи її вгору над собою.
Потрібно за спиною стиснути руки, після чого випрямити їх. Потім акуратно намагаємося підняти руки ззаду, не сильно їх напружуючи.

Додаткові випише та покаже лікар. Всі рухи потрібно виконувати не перенапружуючись. Головне, не швидкість та сила виконання, а частота занять.

Масаж

При лімфедемі після мастектомії, а так само якщо на кінцівки, що набрякли, відсутні висипання і виразки, відмінно допомагає масаж, який можна виконувати в домашніх умовах. Зробити його під силу самої хворої, або ж родичам.

Для цього потрібно витягнути набряклу руку і впертися їй у стіну. Другою рукою потрібно починати її масажувати, роблячи повільне погладжування шкіри, просуваючись від ліктя до плечового суглоба, а потім від ліктя до кисті. Далі тканини злегка пощипують та розминають.

Масажні рухи не варто робити сильними, проте вони мають бути відчутними, неквапливими та плавними. При виконанні масажу допускається застосовувати креми та мазі, про які розповість лікар. Час одного сеансу не повинен становити більше 5 хвилин, проте масаж можна виконувати 2-4 рази на день.

Як додаткова процедура можна записатися на сеанси апаратного пневмомасажу. Її проводять тільки в салонах з використанням спеціального обладнання, що впливає на кінцівки розрідженим та стисненим повітрям.

Застосування народних методів

Застосування народної терапії у поєднанні з традиційними методами лікування дає хороші результати при лімфостазі верхньої кінцівки, викликаного мастектомією. За допомогою таких способів лікування вдасться швидко зняти підшкірний набряк та запобігти рецидиву захворювання.

Щоб запобігти затримці рідини, допоможуть сечогінні відвари або настої, одними з яких є:

фенхель;
петрушка:
кореневище лопуха;
кропива;
плоди софори;
подорожник.

Прибрати запалення на розпухлій кінцівці, усунути її оніміння, а також зміцнити сполучну тканину, допоможуть наступні рецепти:

Засіб	Приготування
Компреси	Для його приготування можна використовувати різні інгредієнти: сухий нежирний сир, печена цибуля, кашка з алое, капустяні листи, морква та подрібнена на тертці сира картопля, мед. Продукти можна накладати разом або окремо – сьогодні одне, завтра інше.
Сечогінний збір	Для його приготування потрібно взяти сушене і подрібнене чорносмородинове листя і стільки ж ягід шипшини. Їх потрібно ретельно перемішати і залити 1 ст. ложку суміші склянкою окропу. Потім треба дати настоятися чаю, після чого напій приймається 4 рази на добу по половині склянки. Бажано пити настій перед їжею.
Настоянка софорових плодів	Для її приготування потрібно взяти 50 г плодів цієї рослини і залити їх підлогу літрами гарної горілки. Залишити для наполягання на 3 тижні, не забуваючи перемішувати при цьому настоянку. Через час, коли вона буде готова, потрібно приймати по 30 крапель на голодний шлунок. За день слід випити 90 крапель лікарського засобу.
Трав'яний збір	Хороший лікувальний ефект має збір з кореня кульбаби, бузини, вербової кори, таволги, буркуну (всі трави беруться в однаковій кількості). Для приготування відвару потрібно взяти 1,5 столові ложки сухої суміші, залити підлогу літрами води, закип'ятити і 3-5 хвилин потримати на слабкому вогні. Після цього відвар потрібно залишити для наполягання, потім можна приймати 3 рази на добу по півсклянки.
Відвар із листя подорожника	Приблизно 2 ст. сировини заливають 300мл. гарячої води, настоюють 8-10 годин та випивають протягом доби за три підходи.
Компрес від набряків	Потрібно заварити тісто на основі житнього борошна і додати до нього стільки ж кефіру. Потім потрібно ретельно перемішати, після чого просочити в суміші марлю. Після цього компрес потрібно накласти на хвору кінцівку та дочекатися його повного висихання. Цей засіб можна наносити на руку 2-3 рази на день.
Ванни	Близько 6 ст. подрібненої черги (можна замінити ромашкою, шавлією) заливають 2 літрами окропу, підігрівають на слабкому вогні 10-15 хвилин і охолоджують до кімнатної температури. У готовому відварі тримають руку близько 20 хвилин.
Сік із буряка	Потрібно пити буряковий сік, на добу 200 мл. При цьому краще вживати свіжоприготовлений сік.

Поєднання народних методів лікування з фізіопроцедурами, лікувальною гімнастикою, масажем та вживанням лікарських препаратів допоможе швидко прибрати симптоми лімфостазу, не допустити перехід хвороби у важку форму, а також розвиток вторинної стадії патології.

Дотримання дієти

Оскільки підвищення ваги тіла за порушення нормальної роботи лімфатичної системи доставляє організму велику кількість проблем, хворий необхідно стежити за своїм харчуванням. Це дозволить не посилювати і так важкий стан здоров'я.

Щоб успішно вилікуватися від лімфостазу руки після видалення грудної пухлини, варто дотримуватися наступних порад щодо харчування:

Зменшити кількість продуктів, у складі яких містяться тваринні жири.
Відмовитися від вживання ковбаси та копчених продуктів.
Вживати достатню кількість свіжих фруктів, ягід та овочів.
Обов'язково включити в раціон харчування каші з цільних злаків та молочні продукти.
Не варто відмовлятися від вершкового масла, проте 2/3 його загальної кількості слід замінити рослинним.
Чи не зловживати рідинами.
Скоротити споживання солі та солевмісних продуктів.
Їжу краще вживати тушкованою або вареною.
Їсти досхочу не можна – краще вставати з-за столу трохи голодною.
Їсти 5-6 разів на день невеликими порціями.
Перед походом до сну допускається випити кефір чи ряжанку.

Ці нескладні поради дозволять тримати вагу тіла "в рамках", особливо в період після проведення операції, завдяки чому вдасться нормалізувати роботу лімфатичної системи та покращити стан пацієнтки.

Як запобігти виникненню хвороби

Будь-яка хірургічна операція є серйозним стресом для здоров'я людини, і не лише фізичним, а й психологічним. Щоб реабілітація після мастектомії проходила якнайшвидше, необхідно:

Правило	Характеристика
Дотримання режиму дня	Спати потрібно лягати не пізніше 22 години, причому сон повинен тривати 8 годин. Також рекомендується відпочивати протягом дня.
Проведення водних процедур	Щоб сон був міцнішим, варто викупатися - при цьому можна провести водний масаж хворої руки, де нещодавно було проведено видалення грудей і в місці розташування швів, оскільки згодом кінцівка може набрякати і оніміти.
Організація сну	При лімфостазі не варто спати на боці, а також підкладати уражену кінцівку під голову. Найкраще приготувати для неї високу подушку, оскільки так кінцівка менше розпухатиме.
Вибір одягу	З гардеробу варто прибрати всі речі, які мають гумки та манжети, що дозволить уникнути передавлювання судин організму. Не забувайте .
Захист від травмування	Також потрібно захищати кінцівку від травм та різних ушкоджень. Наприклад, у неї заборонено робити уколи, допускати поштовхів, міряти артеріальний тиск, ніж пережимать судини.

Носити сумки та виконувати фізичну роботу потрібно лише здоровою рукою. Спочатку після операції можна піднімати не більше 1 кг. тією рукою, що знаходиться ближче до віддалених грудей.

Не варто відразу після операції кидатися «в бій» і виконувати всю домашню роботу, яка накопичилася. Щось можна тимчасово відкласти, а з чимось можуть допомогти чоловік та діти, які дбають про дружину та матір. Крім того, варто уникати роботи, при якій уражена рука довгий час перебуває в опущеному стані.

Висновок

Варто знати, що після проведення мастектомії організм досить довгий час відновлюватиме нормальну роботу лімфатичної системи, і наскільки успішно це відбуватиметься, можна зрозуміти за появою або відсутністю набряків.

Як тільки з'являться якісь зміни в кінцівці, яка може опухнути, захворіти, або ж на ній буде помітно червона пляма, потрібно відразу ж звернутися до лікаря. Він проведе потрібне обстеження, збере аналізи, а потім призначить потрібне лікування. І чим раніше жінка розпочне терапевтичні заходи, тим вищі шанси, що лімфостаз виявиться повністю виліковним і пацієнтці вдасться уникнути ускладнень.