Созревание плода по неделям. Беременность и интеллект будущего малыша

Для совершенно любой женщины беременность является огромной радостью, но и не только. Развитие ребенка выступает также тяжелым трудом на протяжении девяти месяцев.

Особенности развития ребенка во время беременности

Не каждый человек хотя бы раз в жизни видел, как появляется на свет ребенок. Тем более, практически никто не знает, как происходит развитие и рост плода при беременности. Можно сказать, что оба процесса интересны не только с научной точки зрения. Например, развитие ребенка во время беременности происходит в течение целых 38-40 недель. Разберем этот процесс подробнее - развитие ребенка во время беременности, этапы развития плода.

Беспокойство и любопытство за ребенка любую женщину вынуждает к себе относиться по-особому и с большим вниманием. Большинство будущих мам очень тщательно подмечают на протяжении беременности все изменения, происходящие внутри их тела, отсчитывают постоянно недели беременности и уже просто с нетерпением ждут дня родов.

Первые ощущения женщины во время беременности

Большинство женщин наступление беременности могут ощутить с самых первых дней, когда только начинает оплодотворенная яйцеклетка свой путь в полость матки по маточной трубе. Вот как раз с этого момента в организме женщины и начинают происходить довольно серьезные изменения, а их целью является женский организм подготовить к вынашиванию плода, а также рождению малыша.

Такие изменения могут начать проявляться уже с самой первой недели после того, как было оплодотворение. Внизу живота женщина начинает испытывать незначительный дискомфорт, по утрам могут возникать легкие головокружения, и с самого утра довольно часто мешает апатия и чувство усталости. Как правило, в конце второй недели при использовании теста на нем появятся «две полоски» - это означает, что вы действительно беременны.

В общем, нужно сказать, что у женщины к 3 – 4 неделе пропадают все сомнения касательно своего интересного положения, в котором она и оказалась. Если не тест, то наступление беременности еще можно определить по отсутствию месячных, если появился токсикоз, который довольно часто женщину сопровождает весь первый триместр её беременности, головные боли, также недомогание.

Развитие ребенка во время беременности в первые 7 – 8 недель проходит очень интенсивно, практически к концу третьей недели у него уже начинает формироваться спинной и головной мозг. Уже на четвертой неделе появляется пуповина, после чего начинается циркуляция крови. Зачатки ножек и ручек образуются на пятой неделе, начинают формироваться внутренние органы, а в первую очередь почки и печень.

Уже к шестой недели беременную женщину приступы тошноты мучить будут не только по утрам, также нальется грудь, появится сонливость, а также иные индивидуальные признаки беременности. Вот как раз на этом сроке и нужно будет задуматься об одежде для беременных или полных женщин, которая совсем скоро вам понадобится из-за стремительного развития плода.

Нормы развития и движений плода во время беременности

«Плавающий» в околоплодных водах ребенок перемещается – это можно назвать словом "шевеление плода". Это и служит ключевым подтверждением существования малюсенького человечка, поэтому и беременные, и будущие папы нередко волнуются – мало ли, не часто ли шевелится ребенок, с какого периода наступает шевеление и т.д.

Шевеления плода, по сути, наступают рано, где-то в период 8 недели беременности, когда у малыша замечены ручки и ножки. Просто почувствовать данные шевеления мать покуда не имеет возможности.

Говорят, что первородящие начинают чувствовать шевеления плода на 20 неделе беременности, повторнородящие – на 18 –ой, хотя это примерные сроки.

Во-1-х, у любой женщины собственный порог чувствительности,

во-2-х, хуже чувствуют шевеления плода полные беременные, потому что слой жирной ткани мешает им данное почувствовать.

В 1-ые дни перемещения малыша похожи на некое перекатывание, вибрацию в животе. На это можно просто не обратить внимание – пройдет пару месяцев, и будет ясно – идет речь непосредственно о шевелении плода.

Обычными называют 10 шевелений плода в день, хотя возможен разброс данных. Малыш может спать и не шевелиться весь день, когда мать утомилась, приняла успокоительное или спит. А может энергично перемещаться, когда мать весела и активна.

Длительное время, имело место суждение про то, что чрезмерно активные шевеления заявляют о гипоксии плода в период беременности. Однако в последнее время эти данные стали опровергаться.

Впрочем, мощные толчки малыша, наблюдаемые, к примеру, в душноватом, прокуренном помещении – это действительность, знакомая почти всем мамам в период беременности.

Если плод во время беременности начинает активно двигаться - это является показателем хорошего протекания беременности. Незадолго до родов, активность плода становится медленной и практически неощутимой, из-за того, что в матке ему становится тесно. Положение матери и время суток, также могут влиять на ребенка. Наибольшую активность он проявляет ночью, так как в этот момент у него появляется больше места для различных движений в животе. Если же мама в движении или стоит, то в этот момент ребенок отдыхает.

Этапы развития плода при беременности

На первичном этапе беременности у плода формируются конечности, обнаруживается сердцебиение, и появляются примитивнейшие рефлекторные признаки. В это время беременной женщине следует строго придерживаться здоровой диеты и делать специальные гимнастические упражнения для беременных, способствующие рождению здорового малыша. Однако, перед тем как заниматься такой гимнастикой и соблюдать диету, обязательно следует побывать на консультации у специалиста. Именно он подберет для молодой мамы правильный индивидуальный курс. Кроме того в это время беременным женщинам рекомендуется ежедневно принимать витамин С и фолиевую кислоту.

Развитие плода на втором этапе характеризуется уже активным ростом живота, поэтому этот период будет уже не просто скрыть при желании от окружающих людей. В это время будущая мама испытывает нарушения сна, у нее появляются так называемые ложные схватки. У ребенка в утробе матери формируется волосяной покров, отвечающий за контроль температуры организма при рождении малыша. На данном этапе беременности идет развитие органов чувств. Ребенок начинает различать различные звуки внешнего окружающего мира, а кроме того у него появляется способность различать темноту и свет. Завершение этого периода обуславливается появлением все более частых толчков малыша в утробе.

Именно в этот момент происходит постепенный переход в третий и финальный этап развития плода. Этот период специалисты назвали «детским этапом». Данный период означает достаточно большие изменения в организме женщины, потому как идет неуклонное приближение рождения малыша. Настает время, когда необходимо начинать непосредственную подготовку к родам и будущему уходу за малышом. Организм ребенка уже практически сформирован, за исключением легких, которые получат полное развитие только в конце третьего этапа беременности будущей мамы.

В целях нормального и правильного протекания беременности и родов женщина в положении должна обязательно знать и помнить о каждой стадии беременности, а так же представлять какие процессы происходят в этот период в ее утробе. Потому как, чем больше ей известно информации, тем соответственно легче и спокойнее будут проходить роды малыша. Квалифицированные специалисты говорят: не забывайте, что беременность это самый лучший период в жизни каждой женщины!

Развитие ребенка во время 1 месяца беременности

день (д.) беременности Сперматозоид, пройдя определенное расстояние, встречается и соединяется с яйцеклеткой. Из них образуется одна крупная клетка.

д. По маточной трубе оплодотворенная яйцеклетка спускается в матку и прикрепляется к ее стенке. Образуется ветвистый хорион и пуповина, которые начинают питать плод.

д. Происходит увеличение размеров зародыша на одну десятую.

д. Появляются первые задатки нервной системы.

д. беременности. У плода начинает наблюдаться сердцебиение.

д. Формируются мышцы и позвоночник.

д. Спустя месяц плод увеличился в 10 тысяч раз и превратился в полноценный эмбрион.

д. В маленьком организме начинает вырабатываться пигмент, благодаря которому глаза приобретают темный цвет. На ручках ребенка виднеются пальчики.

д. Мозг начинает отправлять сигналы в различные части маленького организма.

Развитие ребенка в средние месяцы беременности

неделя. Мозг полностью контролирует работу сердца и движения мышц. Приступает к выполнению своих функций печень.

неделя беременности. Формируются веки, появляются зачатки зубов, оформляются челюсти, развиваются внутренняя и внешняя часть уха.

нед. У ребенка функционируют почки, желудок вырабатывает желудочный сок и бьется сердце. Полностью сформировались суставы и пальцы. У ребенка развивается мимика, и появляются определенные черты лица.

неделя беременности. Появляются зачатки внутренних и наружных половых органов.

неделя. Малыш начинает энергично двигаться. Он видит окружающее пространство и слышит звуки. Также к этому времени полностью сформировывается вестибулярный аппарат.

неделя беременности. На лице появляются брови и ресницы, голова начинает обрастать волосами.

неделя беременности. На руках и ногах ребенка формируются ноготки.

неделя. Ребенок начинает проявлять эмоции и может даже рассердиться. Во время отдыха он видит сны. Кроме этого начинают созревать легкие, приступают к своей деятельности потовые и жировые железы.

Развитие ребенка в последнюю треть беременности

неделя беременности. Полностью развиты абсолютно все органы чувств. Кожа уплотняется, начинаются первые дыхательные движения.

неделя. Вес ребенка равняется примерно 2 кг. Идет образование подкожно-жировой клетчатки. Создается иммунная система.

Рост малыша равняется 40-41 см и ему становится немного тесно в матке.

недели беременности. Ребенок быстро растет. В его печени откладывается железо для последующей нормальной жизнедеятельности организма.

Критические периоды развития плода

Так, весь процесс формирования функциональной системы мать – плацента – плод происходит неравномерно. Можно, выделить критические периоды развития плода. Первыми отметили наличие критических периодов развития плода австрийский врач Норманн Грегг (1944) и русский эмбриолог П. Г. Светлов (1960). Основная мысль, заложенная в тезисах этой теории, состоит в том, что каждый этап развития плода беременности в целом и его отдельных органов начинается относительно коротким периодом качественной перестройки. Этот процесс качественной перестройки сопровождается детерминацией, пролиферацией и дифференцировкой клеток. Именно в это время отмечается наибольшее повреждающее действие многих вредных факторов (таких как рентгеновское облучение, лекарственные препараты и т. д.) на развитие плода.

Выделяются следующие критические периоды развития плода:

В прогенезе – спермиогенез и овогенез (мейоз).

В эмбриогенезе:

• оплодотворение;
• имплантация бластоцисты;
• развитие основных зачатков органов и формирование плаценты (3–8-я неделя развития);
• период усиленного роста головного мозга (15–20-я неделя);
• формирование основных функциональных систем организма и дифференцировка полового аппарата (20–24-я неделя);
• плодный период (период усиленного роста плода);
• рождение.

В постнатальном периоде:

• период новорожденности (до одного года);
• период полового созревания (с 7–8 до 17–18 лет).

Неблагоприятные факторы, влияющие на развитие ребенка

Следует отметить следующие неблагоприятные факторы, недопустимые в критические периоды развития плода во время беременности:

• химические вещества (особенно производственные и сильнодействующие лекарственные препараты),
• ионизирующее излучение,
• гипоксия,
• недостаточное поступление питательных веществ,
• алкоголь,
• наркотические вещества,
• вирусы и т. д.

Что важно помнить о развитии ребенка?

Если у беременной женщины возникают какие-либо сомнения или же необычные толчки ребенка, которые ей могут показаться не такими как всегда, то лучше всего обратиться к гинекологу. Хотя бесконечно концентрировать свое внимание на толчках ребенка не следует, ведь ему, как и взрослому человеку, тоже необходим отдых. Но если все-таки в течение суток вы не ощущаете движения ребенка, то срочно, не откладывая, нужно сделать визит к врачу!

На последних месяцах перед родами плод активно растет и набирает вес. Если период беременности протекает нормально, то не нужно зря беспокоиться. Хотя бывают и случаи, когда отставание в весе является признаком отставания в развитии. Но если мама при беременности, не следит за своим здоровьем, курит, например, тем самым нанося вред здоровью и развитию будущего малыша, возникает огромный риск негативных последствий для плода.

1 неделя: зарождение жизни

Итак, знаменательное событие все-таки произошло - встретились две гаметы . Самый сильный, быстрый и активный сперматозоид и созревшая яйцеклетка слились воедино. Случилось чудо - зародилась клеточка, совершенно уникальная в своем роде. Называется она зиготой и пока совершенно ничем не напоминает ребенка. Зато она уже сейчас хранит в себе всю информацию касательно программы развития будущего ребенка. В этой маленькой клеточке заложены все его потенциальные способности и особенности организма. Вскоре зигота начнет активно размножаться, а будущая мама, сама не зная того, - ей помогать: стенки маточной трубы, где временно обитает клеточка, сокращаются, а верхние реснички эпителия мягко, но настойчиво передвигают клетку по направлению к матке. В саму матку зигота уже попадет многоклеточной морулой, чуть позже - бастоцистой. Всего три-четыре дня, и будущий малыш достигает своего первого места жительства - материнской матки. Именно здесь зародыш будет расти, развиваться и прислушиваться к звукам окружающего мира. А сейчас его главная задача - с потрясающей скоростью делиться. Так, под конец первой недели часть клеток зародыша станут наружным слоем и прочно зафиксируются в материнском эпителии, по сути, к своей кормушке. А вот внутренние клетки создадут округлую пластинку, которую ученые именуют эмбриональным диском.

В эти дни у будущей мамочки начинается гормональная перестройка организма, ведь куда больше стал вырабатываться хорионический гонадотропин, прогестерон и эстроген. Что такое токсикоз и болезненная грудь , женщина узнает несколькими неделями позже, а сейчас она вероятнее всего даже не подозревает, что под ее сердцем уже зародилась новая жизнь. Хотя близкие могут сделать ей комплимент, что она стала женственнее, движения ее плавне и мягче, а глаза светятся необъяснимым светом.

2 неделя: прикрепляемся к матке

Еще пару дней назад совсем крошечный шарик с клетками прикрепился к стенке материнской матки и усиленно размножался. А вот на второй неделе своего развития он уже выглядит иначе - подрос, видоизменился и полностью имплантировался в эпителий матки. Это уже эмбрион, будущий ребенок, пусть даже размеры его пока не превышают 0,2 мм. Именно на этой неделе в будущем ребеночке начнут формироваться первые органы, и возникнет плодная оболочка - амниотический пузырек. Это жизненно необходимая для него защитная и питательная среда. Также появится желточный мешочек, помогающий малышу питаться.

В это время будущая мама еще не подозревает о зародившейся в ней новой жизни, но какие-то изменения своего организма она вполне может заметить. Это и необъяснимая раздражительность, и чувствительность сосков из-за набухания молочных желез - все это дело рук материнского гипофиза и желтого тела. В общем, в женском организме полным ходом идет естественная гормональная перестройка.

И уже сейчас можно проверить свои догадки о беременности с помощью обычного аптечного теста . Его невидимые полосы реагируют на присутствующий только в материнском организме хорионический гонадотропин. Главное - сейчас уже нельзя принимать никакие лекарства без разрешения врача, заниматься самолечением, да и вообще болеть. Поэтому, если есть такая возможность, лучше избегать общественного транспорта и скопления людей. А вместо этого - много ходить пешком и дышать свежим воздухом.

3 неделя: бьется сердце

На третьей неделе своего развития малыш уже совсем не похож на крохотную клеточку. Сейчас его рост - 1,25 мм. Его клетки интенсивно делятся и мигрируют. Проявляется хордальный отросток, называемый врачами спинной струной или хордой. Это - основа симметричной структуры человеческого тела. Что интересно, под конец третьей недели развития зародыш будет уже состоять из целых трех слоев клеток - зародышевых листков. Это - будущие органы и ткани ребенка. Наружный эктодермический лист станет кожей, волосами, железами, нервной системой, эмалью зубов и эпителием глаз, ушек и носа. Средний мезодермический листок будет кровеносными сосудами, селезенкой, мышцами, хрящами и половыми органами. А вот внутренний эндотермический лист - это будущие внутренние органы крохи.

Сам зародыш имеет вид уже не круглого, а овального диска, немного сжатого в середине. Это нервная пластинка так вдавливается, образуя желобок - фундамент нервной системы. А вот по бокам этого желобка развиваются спинные сегменты - сомиты, которые впоследствии станут ребрами, позвонками и мускулами. И, наконец, происходит самое значительное событие - у крохи появляется сердечная трубка, которая уже даже бьется и очень скоро станет самым настоящим сердцем. А сейчас она соединена с желточным мешком и кровеносными сосудами ребеночка.

В этот период организм матери активно готовится к вынашиванию беременности и будущему кормлению малыша. Регулируются нервная и эндокринная система, а плановая менструация может уже не прийти. В коре головного мозга происходят различные, связанные с наступившей беременностью процессы возбуждения и торможения. Они-то зачастую как раз и становятся виновниками того, что будущая мама раздражительна, чувствует по утрам тошноту и у нее меняются вкусовые пристрастия. Но теперь нервничать нельзя - во время стресса все "плохие" гормоны будут передаваться развивающемуся малышу, а это не очень хорошо. Поэтому наступившая беременность должна стать как бы сигналом, призывающим к спокойной, размеренной жизни, в которой всегда есть время на любимое хобби, интересные книги и позитивные фильмы.

4 неделя: уже есть глазки

Начиная с четвертой недели по восьмую в развитии ребенка наступает самый ответственный период - эмбриональный. Теперь любой негативный фактор может повлиять на его развитие. Поэтому будущей матери нужно быть предельно острожной в приеме лекарств, физических нагрузках, и, конечно же, не испытывать продолжительных стрессов. У крохи продолжает формироваться сердечнососудистая система - сердце уже двухкамерное и старательно отсылает обогащенную кислородом кровь по всем венам. Нервный желобок, который сформировался несколько дней назад, теперь постепенно замыкается в нервную трубку. С двух сторон у нее появляются отверстия - нефропоры. Очень важно, чтобы все они вовремя закрылись. У крохи активно формируется позвоночный столб и зарождается головной мозг. Уже есть маленькая ротовая ямка и зачатки глотки, а также идет полным ходом развитие кишечника. На этой неделе развивающийся малыш больше похож на маленького головастика, нежели на ребенка. Но зато у него появляются настоящие глазки - правда, хлопать ресничками он будет немного позже.

В это время многие женщины начинают замечать некоторые изменения в теле, как легкая полнота, усталость, частые мочеиспускания и обращаются к врачу. Последний ощупывает увеличившуюся матку и радует пациентку известием, что у нее под сердцем растет и набирается сил ее Ребенок.

5 неделя: избавляемся от хвостика

В начале 5 недели развития малыш имеет размер от копчика до макушки примерно 5 мм, а до конца недели он будет уже размером с горошину - целых 10 мм. На самом деле это невероятная скорость развития для любого живого существа. На этой неделе будущая мама может впервые услышать сердцебиение своего ребенка - на обычном УЗИ . Ведь сердечко малыша уже давно сокращается. Активно развивается головной мозг, а у личика крохи появляются вполне определенные черты. Начинает формироваться носик, появляются хрусталики у глаз. Из жаберных дух формируются зачатки ушек и ушные пузырьки. У крохи на этой неделе возникает собственная эндокринная система - зачатки паращитовидной и щитовидной желез, а также гипофиза. А вот хвостик, которым малыш обзавелся в начале этой недели, постепенно уменьшается. Зачатки ручек становятся похожи на лопатки - это развивается кисть. Опытный врач способен еще и разглядеть и зачатки ножек.

А вот будущая мама на этой неделе может вовсю вкушать "прелести" раннего токсикоза. От активных тренировок уже пора отказаться, а лучше заняться приятной специальной гимнастикой для беременных, которую может порекомендовать сам врач.

6 неделя: можно пожать руку

На этой неделе развивающийся кроха достигает 2 мм. Он все еще напоминает головастика - головка куда больше туловища. Зато теперь можно на экране УЗИ рассмотреть лоб, контуры глазок, верхнюю и нижнюю челюсть. Сама головка малыша словно наклонена вперед - на сердечный выступ груди. А вот животик крохи растет и скрывает собой печеночное выпячивание, помогая желудку и кишечнику наконец-то занять свое место. Появились почки и даже первые половые клетки - гонобласты. Ручки и ножки крохи уже достаточно отличаются друг от друга - можно даже заметить локтевую ямку, запястье и будущие пальчики.

А вот для будущей мамы эта неделя может принести неожиданные сюрпризы - изменения кожи. У некоторых она может стать, словно юношеской - в прыщах, жирной, или же напротив, сухой и зудящей. Все это, конечно, пройдет после родов. Хотя даже сейчас можно прибегнуть к необходимым мерам: принимать витамины, отказаться от жирных кремов и заменить принятие ванны на душ. А вот некоторых будущих мам ожидают радостные перемены - их кожа как раз таки станет здоровее, чище и упруже благодаря гормональным изменениям организма.

7 неделя: мальчик или девочка?

Малыш растет - его длина в эти дни составляет 3 см. На этой неделе особенно интенсивно будет развиваться мозг. У малыша уже есть кожа, но она такая тоненькая, что через нее просматриваются кровеносные сосуды. Личико крохи еще пока мало напоминает человеческое, хотя хорошо видны глазки, носик и ушки. Просто пока они расположены не на своих местах, но это очень скоро исправится. Появляются первые зачатки легких бронхолегочных сегментов, а также грудных желез. У малыша уже есть свой пол - но это врач-узист пока не сможет заметить. На ручках и ножках есть пальчики - правда, еще с промежуточными бороздами, как у жаб. Да и вообще будущий малыш своим внешним видом напоминает симпатичное земноводное, или, по крайней мере, маленького инопланетянина.

А вот будущая мама пока чувствует усталость, сонливость, отвращение к еде, изжогу, тошноту, тяжесть в груди и даже боли внизу живота. Но эта неделя - золотое время для того, чтобы начать разговаривать с развивающимся малышом, делиться с ним своими переживаниями или радостями - ведь кроха уже все чувствует.

8 неделя: показываем язычок

На этой неделе малыш подрастет до 4 см и начинает приобретать явно человеческий вид. Так, головка округлится и приподнимется, появятся шея и надбровные дуги. На глазках образуются веки, которые будут смыкаться уже к концу этой недели. Носик крохи похож на крошечную кнопку, а ушки становятся наконец-то ушками. Ротик теперь меньше, зато он ограничен губами, а внутри его - настоящий язычок. И, что интересно, малыш уже способен ощущать вкус, а в его деснах появляются зачатки будущих молочных зубов. От хвостика малыш избавился окончательно, борозда и выемы между пальчиками углубились. А ручки и ножки согнулись в суставах - так ведь удобнее. Желточный мешок, занимающийся кроветворением, постепенно деградирует и вскоре спрячется в пупочный канатик. А вот у будущих мальчиков на этой неделе самым активным образом будет идти диференциация внутренних половых органов. Хотя по внешнему виду даже опытному врачу будет пока трудно определить, кто же это - наследник или наследница.

А вот для будущей мамы изменения тела происходят пока еще постепенно, малозаметно. Зато еще несколько недель - и о тошноте и сонливости можно будет забыть.

9 неделя: морщим лобик

Эта неделя - окончание эмбрионального периода и начало новой фазы развития зародыша - плодный период. Растет теперь будущий ребенок особенно активно, и сейчас его вес уже может достигать 11 г, а рост - 7 см. Свою головку, которая пока достигает половины туловища, кроха начинает потихоньку поднимать. Удивительно, но такой маленький, он уже способен на первые проявления мимики: открывать и закрывать ротик, морщить лоб и поворачивать голову. Активно развиваются ручки, появляются ногти. Сердечко становится четырехкамерным, с двумя желудочками и двумя предсердиями - они обеспечивают кровью все органы малыша, кроме легких - пока они не функционируют. Развивается кишечник: формируется прямая кишка и образуется пупочная петля. Внешние гениталии зародыша женского и мужского пола пока выглядят совершенно одинаково, но у будущих мальчиков на этой неделе заканчивают формироваться яичники.

Живот у будущей мамы растет с увеличением размера матки. Волосы могут начать выпадать, а ногти - ломаться. Хотя у многих беременных они наоборот, могут начать расти как сумасшедшие. Ученые до сих пор не могут понять этого загадочного феномена. Главное, что все это после родов придет в норму.

10 неделя: прищуриваем глазки

Весит малыш теперь около 19 г, а рост его - 8,2 см. На этой неделе все органы будущего ребенка уже заканчивают свое формирование, и в дальнейшем будут лишь развиваться. Появляются косточки. Пальчики на ручках и ножках окончательно разделились, а в деснах появились зачатки не только молочных, но и постоянных зубов. Внутренние половые органы как у плода женского, так и мужского пола полностью дифференцированы, и некоторые, особо опытные специалисты на УЗИ уже могут сказать будущим родителям, кого же они ожидают. Кишечник крохи на этой неделе пробует свои силы - появляются периодические сокращения, называемые перистальтическими. А гипофиз мозга малыша вовсю вырабатывает гормоны. Активно развивается головной мозг крохи, который теперь - точная, но очень маленькая копия мозга взрослого.

Именно на этой неделе ребенок начинает впервые активно шевелиться, но его мама этого пока не сможет ощутить. Зато сейчас у нее наконец-то налаживается самочувствие: тошнота уходит, а животик растет. А с ним - забота и внимание со стороны окружающих.

11 неделя: обзаводимся пушком

С этой недели у малыша начнется этап самого быстрого роста, который закончится только 22-1 неделе. А пока его вес - 31 г, а рост - 10см. Малыш уже вовсе не похож на инопланетянина - он активно принимает человеческий облик. Глазки сближаются, ушки уходят по бокам, а на верхней губе, надбровных дугах и подбородке начинают расти первые волосики - нежные, пушковые, называемые лануго. Даже молодой врач-узист сможет на этой неделе отличить мальчика и девочки на экране. Пупковый канатик - праобраз кишечника крохи - втягивается внутрь тела малыша.

Будущая мама уже хорошо ощущает тяжесть в животе и даже может нащупать матку в его нижней части. Вес, конечно же, увеличился, могут даже появиться стрии - растяжки красно-голубоватого цвета. Это связано с изменением в гормональной системе женщины и с быстрым увеличением веса. Чтобы этого не произошло, врачи рекомендуют ей посещать бассейн, питаться богатыми микроэлементами продуктами и регулярно делать массаж махровой рукавицей. Конец первого триместра - прекрасное время для того, чтобы пройтись по бутикам и приобрести удобную и красивую одежду для беременных, получив при этом массу положительных эмоций.

12 неделя: первые гримаски

Малыш активно растет, и к концу 12 недели будет весить около 52 г. У крохи уже достаточно большая голова - 28 мм, и она продолжает округляться. А вот в головном мозге ребенка еще совсем нет ни борозд, ни извилин - как чистый лист. Зато позвоночник и мышечная группа активно формируются, ушки перемещаются с шеи на голову, шейка вытягивается, а глазки еще больше смещаются к середине лица. Малыш с удовольствием гримасничает и двигает головой.

В этот период будущей маме важно внимательно относиться к собственному питанию - ведь растущие косточки и мышечные волокна ребенка требует регулярного поступления всех белковых компонентов. Поэтому, чтобы ребенок был хорошо сложен и физически развит, важно позаботиться об этом уже сейчас. Не будет лишним проконсультироваться насчет питания и у ведущего беременность врача.

13 неделя: сосем пальчик

Малыш активно растет: вес - 77 г, рост - 14,2 см. Все больше и больше ребенок становится похож на человеческое дитя, ушки - уже ушки, а глазки, хоть и расставлены широко, но наконец-то на своем месте. А вот кожа пока еще очень тоненькая, через нее просвечиваются все кровеносные сосуды. Все тело покрыто нежным лануго - пушковыми волосами. Косточки ребенка уже сформированы и хорошо укрепляются благодаря элементу кальция из материнского организма. Малыш с удовольствием сосет пальчик и шевелит ножками.

Для будущей мамы 13-я неделя - переломный момент. Чувствует себя большинство мам в этот период просто великолепно - живот еще не мешает, а тошнота прошла. Матка уже довольно ощутима - ведь она находится всего на 7 см ниже пупка. Еще неделя-другая - и будут чувствоваться движения малыша. Именно в это время у беременных появляются вкусовые прихоти - желание есть мел, особые продукты и необычные их сочетания. Неспроста во многих племенах даже самое необычное желание беременной - закон, и даже в летом ей готовы достать снег. Ведь такие прихоти - не что иное, как требование организма дать то, в чем малыш сейчас очень нуждается. Вот почему и скорлупа яиц, и кусочек мела могут показаться будущей маме такими лакомыми - это активно растущим косточкам малыша сейчас так нужен кальций.

14 неделя: первые толчки

Малыш на этой неделе весит, как кусочек хлеба - 118 г, а рост его - 16, 5 см. На голове крохи появляется нежный пушок, полностью формируются ногти, а сам кроха активно шевелит ножками и ручками в надежде, что его любимая мамочка наконец-то его почувствует. И это действительно возможно уже сейчас, особенно, если у женщины эта беременность не первая, плацента находится ближе к спине, а сама будущая мама - худощава и чувствительна. Матка растет и уже давит на внутренние органы, сдвигая их к бокам и вверх - это может вызывать у женщины немного неприятные ощущения.

С этого времени очень внимательно будущим мамам нужно относиться к употреблению кофе и крепкого чая - избыток кофеина совсем не желателен для развивающегося крохи. Кроме того, что сама мама, налегая на кофе, будет плохо спать, бегать в туалет и пребывать в раздраженном состоянии, но и сам малыш может пострадать: родиться преждевременно, слишком беспокоиться, плакать. Поэтому все хорошо, что в меру. Особенную радость и удовольствие будущим родителям доставляет совместный поход на УЗИ, где можно наблюдать за тем, как кроха сосет пальчик, спит или двигается.

15 неделя: свой источник энергии

Малыш уже имеет длину 18 см, а весит он 160 г. На этой неделе активно развивается головной мозг - значительно увеличивается его объем, появляются первые извилины и небольшие борозды на поверхности его коры. У ребенка начинает формироваться жировая прослойка, которая необходима в процессах естественного обмена веществ и выработке энергии. Первые внутриутробные шевеления крохи очень радуют женщину, рождают новые эмоции и усиливая материнский инстинкт. Сами шевеления не обязательно будут чувствоваться каждый день - это нормально, и беспокоиться по этому поводу не стоит. Очень скоро движения ребенка станут привычными, и даже сама мама будет просить непоседу не пинаться пяткой или локтем.

В это время будущей матери нужно начинать ограничивать себя в употреблении соли - ведь она не только задерживает в организме жидкость и становится причиной избыточного веса, но еще и создает дополнительную нагрузку на почки. А им сейчас и так нелегко.

16 неделя: в свободном плаванье

Темпы роста ребенка немного замедляются. Пока он весит 217 г, а рост имеет 20,5 см. Сейчас активно формируется жировая ткань, готовящаяся спрятать все те переплетения кровеносных сосудов, что все еще просвечиваются через кожу. Малышу пока еще есть где двигаться в материнском животе, и некоторые непоседы даже умудряются делать петли из длинной пуповины и проплывать через них. В итоге - узелок, который приносит немало беспокойства и врачу, и будущей маме, но в принципе на сегодняшний день не опасен.

Сама женщина, ожидающая ребенка, в этот период может заметить легкую одышку - ведь матка немало подпирает диафрагму и легкие. На этой неделе ведущий беременность врач посоветует сделать УЗИ. Ведь все обнаруженные пороки уже можно исправлять медикаментозно и даже хирургическим путем - это куда лучше для малыша, нежели заниматься лечением после его рождения. Главное для будущей мамы сейчас - следить за прибавкой в весе и, чтобы не болела спина, побольше отдыхать.

17 неделя: день и ночь

У малыша активно развиваются легкие, растут бронхиолы, увеличивается поток крови. Глазки малыша, хотя и закрыты пока, зато уже отлично различают свет и темноту. Сам кроха спокойно развивается и набирает в весе. Но до выхода из материнского тела ему нужно свою массу увеличить в 12 раз - а это не мало.

Но беременной вовсе не следует питаться за двоих, как ей может советовать заботливое старшее поколение. Свой дневной рацион увеличить нужно всего лишь на 10-20%, а вот за двоих употреблять нужно витамины и полезные вещества. Ведь беременность - прекрасное время для того, чтобы наконец-то заняться своим здоровьем, много гулять на свежем воздухе и питаться нормальной, витаминизированной пищей. Из-за довольно большого живота будущая мамочка никак не может найти удобную для себя позу, чтобы заснуть. А вот приучать себя спать уже сейчас нужно на боку, чтобы матка не давила на важные кровеносные сосуды в брюшной полости, и не было в итоге плохо ни маме, ни ребенку. Даже резко подниматься будущей маме уже нельзя - кровь сейчас способна отливаться от мозга очень быстро, а давление - падать. Все сейчас нужно делать плавно, неторопливо.

18 неделя: проявляем эмоции

На этой неделе малыш активно себя изучает: сосет пальчик, щупает волосики на голове и даже собственные ушки. Его вес сейчас - 345 г, длина тела - целых 24 см. В этот период на коже малыша появляется первородная смазка, которую врачи и мама смогут увидеть после его рождения. Она предохраняет ребеночка от воздействия вредных микроорганизмов и разных механических повреждений. По внешнему виду она похожа на пастообразное белое вещество, а состоит в основном из чешуек эпидермиса и сальных желез. Сейчас малыш двигается особенно активно - до 60 толчков за каких-то полчаса.

На этой неделе будущая мама впервые может ощущать тренировочные схватки, называемые схватками Брэкстона-Хикса. Они не болезненны и не регулярны - этим они и отличаются от настоящего родового процесса. Просто, таким образом, материнская матка готовится к будущему тяжелому труду - родам. А сам малыш уже только своими толчками вполне может дать понять маме, когда он доволен, когда не доволен, беспокоит ли его что. Он очень чутко реагирует на любые изменения эмоционального состояниям матери - на радость и страх, на удовольствие или боль - все это передается ему в кровь в виде гормонов и однозначно влияет на его развитие. Поэтому следить за собственными эмоциями и настроением - очень важно в период беременности.

18 неделя - отличное время для того, чтобы начать посещать различные школы для беременных или курсы по подготовке к родам. На них в доступной форме расскажут много чего интересного, да и будущие мамы могут между собой подружиться и делиться впечатлениями.

19 неделя: глотаем водичку

Свое развитие продолжают все органы и системы малыша. Сейчас его рост - 26 см, а вес - 416 г. Все эндокринные железы уже включены в работу: и щитовидная, и надпочечная, и поджелудочная, и половые железы. На этой неделе начинает полноценно функционировать селезенка. Малыш научился глотать водичку - это очень хорошо для его роста и развития пищеварительной системы. Так, еще в утробе матери у крохи формируются свои кулинарные пристрастия, ведь вкус околоплодной жидкости напрямую зависит от того, что съела его мама. Вот так и получается, что родившиеся малыши впоследствии очень любят ту еду, которой во время беременности питались их мамы. Так, те женщины, которых все 9 месяцев тянуло на сладкое, будут вскоре растить настоящих сластен. Что интересно, вкус амниотической жидкости немного напоминает материнское молоко, и потому только что рожденный кроха безошибочно, с закрытыми глазками находит сосок у своей мамы - по родному ему запаху. В деснах крохи есть уже полностью сформированные зачатки молочных и постоянных зубов.

На этой неделе у будущей мамы могут появиться отеки - значит, пришло время ограничить себя в соли, снять каблуки и почаще отдыхать.

20 неделя: золотая середина

Малыш весит на этой неделе - 506 г, а длина его роста - 28 см. На этой неделе у крохи начнут формироваться потовые железы. Головной мозг уже не развивается так интенсивно, как прежде - теперь все силы направлены на дифференциацию внутренних органов. Это значит, что каждый орган теперь будет исполнять только ту функцию, которая ему предназначена.

Двадцатая неделя беременности нередко называется врачами "золотой". Это то прекрасное время, когда живот еще не такой большой, чтобы мешать, а прежние проблемы в виде сонливости и утренней тошноты по утрам наконец-то забыты. Многие женщины в этот период чувствуют необыкновенный прилив сил, нежности и радости. Они с удовольствием ходят на работу, занимаются любимым делом, помогают коллегам и много общаются. Им еще не трудно наклоняться и много ходить пешком. Матка на этой неделе уже поднялась над пупком - на 2 см, но сильной одышки пока нет. Середина беременности - отличная возможность ходить с друзьями на маевки, гулять с любимым человеком и заняться дизайном интерьера собственного дома.

21 неделя: округляем животик

Начиная с этой недели, развивающийся кроха будет уже достаточно похож на новорожденного. Его тельце теперь округляется, а пушок, которым он пока покрыт, немного темнеет. Весит малыш на этой неделе - 607 г, а рост его - 30 см. Правда, вид у крохи все еще как у старичка - сморщенный. Просто его коже пока не достает подкожной клетчатки - но это поправимо. Активней всего на этой неделе развивается сердечнососудистая система крохи. Малыш много двигается, но пока еще не доставляет маме особых неудобств своими толчками.

Начиная с этой недели будущей маме необходимо использовать душ крайне осторожно - если напор будет сильным, может возникнуть воздушная эмболия. По сути, это попадание воздуха в кровь. Случается такое довольно редко, но последствия довольно серьезны. Поэтому и спринцевание в этот период врачами категорически запрещено. К сожалению, некоторых беременных после 21 недели начинают часто мучить судороги мышц в стопах и икрах, и даже мешают им спать. Все дело в плохой циркуляции жидкости в тканях, что в принципе часто встречается при беременности. Чтобы уменьшить количество судорог, рекомендуется выполнять гимнастику для беременных, много двигаться и массировать ноги от бедер к стопам для профилактики.

22 неделя: первые извилины

На этой неделе кроха набрал 735 г, а рост его- 31,2 см. Он - настоящая копия новорожденного, правда, пока маленькая. Интенсивно развивается нервная система, увеличивается объем головного мозга, а на поверхности коры полушарий уже есть первые бороздки - центральная и латеральная. А вот спиной мозг растет пока медленнее, чем твердая мозговая оболочка и позвоночник. В мышцах крохи на этой неделе больше не будет новых волокон, а весь их дальнейший рост будет происходить за счет увеличение поперечника тех, что есть. Увеличивается объем амниотической жидкости - ведь она крайне необходима для развития уже немаленького плода. Малыш пробует даже ее вдыхать, а не только глотать - но пока это у него не получится. Настоящий первый вздох он сделает только родившись, а пока немного околоплодной водички может попасть в легочную ткань, но это безопасно.

На этой неделе будущая мама себя чувствует все еще хорошо. Но, если внезапно появилась сильная головная боль, неукротимая рвота, опухание пальцев и лица, потемнение в глазах или сильная боль в животе - нужно вызвать скорую. Паниковать заранее не следует, ведь каждый организм индивидуален и по-разному реагирует на течение беременности, но следить за своим здоровьем в этот период очень важно.

23 неделя: жизнеспособность

Если так случится, что малыш родится прямо сейчас - он может выжить. Конечно, последующее лечение в больнице будет долгим, но шансы на жизнь у него уже есть - он в какой-то мере готов. Так, около тридцати лет назад были впервые спасены такие малыши - и сегодня они живут полноценной жизнью, вполне здоровы и счастливы. На этой неделе вес ребенка - 844 г, а рост - 32,5. Укрепляется костно-суставная система, понемногу растут в объеме все органы.

Сейчас из материнской груди уже может начать выделяться молозиво - густое прозрачное вещество, близкое по составу к грудному молоку. Эти ценные капельки очень важны для нормализации кишечной микрофлоры малыша, а потому, как только он родится, его обязательно приложат к груди. И пусть новоиспеченные мамочки не удивляются - зачем? Ведь там еще нет молока! Зато в молозиве есть все необходимое для новорожденного - жиры, углеводы и полезные вещества. Если будущая мама занималась подготовкой грудью к кормлению - больше этого делать нельзя, чтобы не спровоцировать преждевременные роды. Ведь прикосновение к соскам рефлекторно вызывает сокращение матки - такова природа женского организма. На этой неделе нужно много гулять на свежем воздухе. Именно сейчас идет усиленный рост головного мозга крохи, которому кислород просто необходим, потому в этот период женщины и начинают чувствовать одышку, хотя матка еще только начала подпирать легкие.

24 неделя: уже все слышим

На этой неделе рост малыша - 40 см, а весит он около 970 г. А вот сердечко может начать биться неровно - это аритмия, которая у таких крох бывает часто, но вскоре проходит. Тем более что нередко все дело не в активном росте сердечка, а в стетоскопе врача, который устарел и искажает звуки. Такое бывает. Внутренним органам матери становится все теснее и теснее из-за растущей матки, напирающей на органы.

Уже на этой неделе будущая мама может ощущать боль в пояснице, одышку, тяжесть в ногах. Все это нормально для такого срока беременности. Уменьшить неприятные ощущения помогут водные процедуры и улучшенное питание. На этой неделе малыш впервые начнет пользоваться своими ушками - слушать. Он слышит голос мамы и других людей, и уже сейчас, в утробе, начинает их любить или недолюбливать. Как? Все просто. Слышимый под сердцем любой голос, будь то речь случайного прохожего или близкого родственника, всегда сопровождается материнскими гормонами радости или стресса - в зависимости от того, что сама мама ощущает в момент общения с этим человеком. Вот почему многие груднички с удовольствием находятся на руках у папы или тети, а вот у бабушки могут плакать и капризничать - они "помнят" ее голос и помнят то, что мама в моменты такого общения нервничала. А значит этот человек плохой…

На этой неделе можно смело отправляться в магазин за музыкальными дисками и с удовольствием слушать с малышом звуки природы, творения Моцарта и Чайковского, читать крохе сказки. А будущий папа пусть положит руку на живот маме - все толчки своего наследника сейчас он будет ощущать как никогда отчетливо.

25 неделя: открываем глазки

Вес малыша на этой недели достигает 1135 г, а рост - 35,5 см. Он все еще похож на старичка - кожа морщинистая, но это явление исчезнет за несколько недель до родов. На этой неделе кроха впервые откроет глазки. И что удивительно, он способен отличать не только свет и темноту, как раньше, но и цвет. Ведь все слои сетчатки его глазок уже полностью сформированы.

У мамы же в это время увеличиваются и нагрубают молочные железы. Под тяжестью быстро растущего живота меняется осанка - появляется так называемая "гордая" походка. Но даже от легкого отклонения назад может болеть спина и поясница, а потому будущей мамочке теперь нужно много отдыхать. Желательно на боку, конечно. У будущей мамочки на этом сроке может часто нарушаться чувство равновесия, появляется неуклюжесть и слабость. Ходить сейчас нужно очень осторожно, как и ездить в общественном транспорте. Но, даже если случилось так, что беременная упала, да еще и на живот - слишком беспокоиться не стоит. Ведь малыш все еще окружен достаточным количеством амниотической жидкости, которая является прекрасным амортизатором. Поэтому, если после случившейся травмы врач слышит хорошее сердцебиение крохи, а шевеления в том же ритме, что и раньше - малыш отделался легким испугом. Главное, чтобы мамочка не слишком нервничала по этому поводу и не кормила его "плохими" гормонам стресса.

26 неделя: хлопаем ресницами

Малыш уже весит коло 1320 г, а длина его - 37,2 см. На коре головного мозга у него - целая сеть извилин и борозд. Хотя к моменту появления на свет их станет еще больше. Да и масса мозга все еще увеличивается. На головке - первые волосики. Есть бровки и реснички, причем малыш научился еще и хлопать глазками - быстро открывает их и закрывает. А вот цвет глаз - традиционно голубой, как у всех младенцев. Настоящий цвет будет виден только через несколько месяцев после рождения крохи. Нервная система малыша уже достаточно развита. Он может различать вкус, на языке уже полностью сформирована рефлекторная дуга. Ребеночек поправляется, ведь увеличивается объем подкожной сетчатки.

Если у матери отрицательный резус крови, а малыш мог унаследовать положительный от отца, именно на этой неделе нужно для профилактики осложнений принимать иммуноглобулин. И все будет хорошо.

27 неделя: регулируем температуру

Теперь малыш имеет рост почти 40 см, а весит около 1482 г. Он вовсю занят подготовкой к собственному рождению и жизни вне материнского тала: регулируют собственную температуру тела, заработала иммунная система, а в селезенке активно образуются кровяные тела. На маленьких зубках уже появилась эмаль, хотя сами они все еще спрятаны в деснах.

А вот будущая мама все больше ощущает дискомфорт из-за растущей матки. Чтобы избежать неприятных ощущений, нужно заниматься специальной гимнастикой, правильно питаться и много отдыхать. В этот период могут возникнуть симптомы преждевременных родов. Но врачи заверяют, что в большинстве случаев достаточно лечь в постель и постараться не вставать хотя бы 2 дня - и симптомы исчезают. Ведь, как бы ни устала психологически будущая мама, ребенка нужно родить в срок.

28 неделя: первая прическа

Малыш на этой неделе весит 1636 г, а рост имеет 40 см. Он прекрасно различат свет и темноту, уже может похвастать первой прической. Кожа все еще сморщена. Зато костный мозг активно перенимает красные кровяные тела у селезенки, одновременно поставляя белые. Активно развиваются легкие малыша - это даже видно на УЗИ (опускается и поднимается грудная клетка).

А вот для мамочки носить своего малыша в утробе становится все тяжелее. На этой неделе полностью перемещается центр тяжести материнского тела, а почкам выполнять свою функцию тоже уже сложнее. Увеличивается объем мочи. Очень важно будущей маме на этом этапе поддерживать физическую форму организма: ходить пешком и плавать.

29 неделя: розовые пяточки

Малыш становится пухленьким, а под его кожей уже не просвечивают кровеносные сосуды. Рост крохи достиг отметки 41 см, а вес - 1779 г. Кроме того, развивающийся малыш становится розовым - под кожей активно откладывается белая жировая ткань. А ведь раньше он был полностью красным - такова природа. Ногти уже отросли и даже достигают кончиков пальцев.

А мама в это время может ощущать легкий дискомфорт в области таза - это ее ребенку необходимо больше пространства. Хотя многое в этом случае зависит и от порога болевой чувствительности женщины, и ее физической подготовки. Так, издавна работающие на полях всю беременность простые крестьянки рожали куда легче, нежели изнеженные барыни, пролежавшие все 9 месяцев на мягких перинах. "Порадует" на этой неделе будущую мамочку такое неприятное явление, как стойкая изжога. Ведь желудок, как и легкие, также подпирается растущей маткой, и желудочный сок попадет в гортань. Лучший выход - после еды побыть немного в положении полулежа. На этом сроке ведущего беременность врача нужно беспрекословно слушаться: скажет лежать, отдыхать - значит, так и надо делать, скажет отдыхать активно - значит, активно. На все его советы есть свои причины. Даже, если визиты к врачу действительно надоели, пренебрегать ими нельзя. Ведь только врач способен предвидеть развитие нежелательной ситуации и предотвратить ее.

30 неделя: набираем вес

На этой неделе личико у малыша наконец-то расправится, а морщинки исчезнут. А вот вес теперь набирается невероятно быстро - уже около 1,9 кг. А рост - 42, 3 см. На головке крохи активно растут волосы. Нервная система интенсивно развивается, и зрачки малыша даже реагируют на свет - сужаются. На поверхности мозга достаточно много извилин. Да и сама голова стала пропорциональна по отношению к телу. Все органы крохи продолжают развиваться.

Будущая мама в это время уже привыкает к своей беременности и воспринимает ее как часть своей жизни. Она разговаривает с малышом, читает ему сказки и делится впечатлениями. В идеале, конечно. Родные и близкие стараются всячески оберегать и помогать будущей матери, и их забота ей приятна. А, чтобы не портила настроение боль в пояснице, врачи рекомендуют следить за весом, спать на жестком и носить обувь только на низком каблуке. Если будущей беременной на этом сроке ну очень хочется принять ванну, то важно, чтобы вода в ней была абсолютно чистой, и с температурой не больше 37 градусов. А вообще некоторые врачи советуют все-таки принимать душ, а релаксу отдаваться за любимым фильмом или хорошей книгой.

31 неделя: снимаем отпечатки пальчиков

На этой неделе малыш уже весит больше 2-х килограмм, а рост имеет около 43,6 см. На коже пальчиков рук и ног появляется настоящий кожный рисунок - бороздки, которые издавна следователи использовали для отпечатков пальцев. Причем у каждого человека на земле этот рисунок абсолютно уникален. У малыша на этой неделе появляется новое, жизненно необходимое вещество - сурфактант, который поможет ему самостоятельно дышать после рождения. Сурфактант не позволяет альвеолам легких слипаться. В материнской утробе малыш активно поворачивается и кувыркается - места еще предостаточно. Но уже к концу этой недели ему станет явно потеснее.

Начиная с этой недели, подолгу сидеть за компьютером будущей мамочке нельзя. И дело здесь не в небезопасном облучении, а в том, что при длительном положении сидя кровь в тазу женщины застаивается, а ведь поверх еще и давит немаленькая матка с малышом. Так кислород к плоду будет доходить хуже. Поэтому обязательно каждые 15 минут нужно вставать и ходить, чтобы восстановить циркуляцию крови.

32 неделя: подготовка молочка

Уже довольно пухленький малыш весит почти 2248 кг и имеет рост 44,5 см. Он теперь куда больше куклы, но пока не готов к рождению - многое еще должно созреть и подготовиться. Зато уставшая психологически от беременности женщина вполне согласна прямо сейчас идти рожать. Ведь кажется, что больше животу просто некуда расти - матка уже 14 см возвышается над пупком. А в это время материнский организм активно готовится к грудному вскармливанию - плацентарные гормоны вызывают выработку молока в груди, уже может незаметно выделяться молозиво. А сам малыш за это время научился справлять нужду - объем мочи, которая выделяется в амниотическую жидкость почками крохи, за день превышает почти 0,5 литра.

Обычно на этом сроке беременной женщине рекомендуют сделать плановое УЗИ, чтобы посмотреть, правильно ли развиваются ручки и ножки малыша, нет ли отклонений в развитии и функционировании органов, и как пока лежит малыш - не попкой ли книзу. Хотя свое положение он еще вполне может сменить.

33 неделя: царапаемся

Рост у малыша уже солидный - 45,4 см, да и вес приличный - 2,4 кг. Скоро кроха начнет опускаться в область таза матери. У него уже длинные ногти, и он даже может ими царапаться. Врачи подмечают, что некоторые малыши рождаются на свет в таком виде, словно в утробе подрались с кошкой.

А вот живот у беременной больше не поднимается. Будущей маме становится легче дышать, ведь ребенок опускается и давление на диафрагму уменьшается. Именно в этот период особо вертлявые крохи умудряются натянуть на шейку пуповину, да еще и не один раз. Но это обязательно заметит врач-узист. Беспокоиться об этом не следует - сегодня эта проблема вполне разрешима, и такие детки рождаются здоровыми и хорошо себя чувствуют.

34 неделя: пухлые щечки

Малыш уже может весить 2,6 кг и иметь рост 47 см. У него красивые пухлые щечки и он все время что-то сосет: то пальчики на ногах, то на руках. Это так кроха готовится к кормлению. Вокруг малыша много околоплодных вод - ближе к родам их станет меньше. А вот шевелиться кроха с этой недели может меньше, не так активно - это нормально.

Хотя многие женщины начинают опасаться, что ребенок не двигается вовсе - для этого существует несколько простых тестов, которые можно провести дома. Суть их в подсчитывании толчков после сытного обеда в положении мамы на боку. Чаще всего все тревоги будущей мамы напрасны. А вот на ногах могут появиться отеки, особенно в жаркие дни. Поэтому будущей маме сейчас просто необходимо минимум два раза в день ложиться с приподнятыми ступнями. А вот если еще и лицо отекло, и руки - нужно обратиться к врачу. Женщина, конечно, уже чувствует немалую усталость от беременности: как физическую, так и психологическую. Но еще немного, и от большого живота и усталости не останется и следа. Детки, рожденные на этом сроке, обычно хорошо себя чувствуют и проблем со здоровьем не имеют.

35 неделя: выбираем положение

Рост малыша на этой неделе уже достиг полуметра, а его вес- 2,8 кг. Даже в эти последние недели беременности ребенок продолжает расти и набирать вес. Ведь это - его жизненный запас, необходимый до того времени, пока он не приложится к материнской груди. Продолжают происходить перемены в нервной системе - создается защитная оболочка вокруг нервов. Этот процесс будет продолжаться весь первый год жизни малыша - именно он помогает координировать движения. Малыш, конечно же, по норме должен располагаться головкой вниз. Но тазовое предлежание плода сегодня - отнюдь не редкость, и некоторые очень непоседливые детки так и рождаются - попкой вперед.

Теперь врач будет очень внимательно следить за состоянием шейки матки беременной. На этой неделе самое время отправиться в выбранный роддом и пройти регистрацию заранее - это будет оценено будущей мамочкой тогда, когда она прибудет туда со схватками и уже не нужно будет отвечать ни на какие вопросы, и тем более заполнять анкету.

36 неделя: важные приготовления

Вес малыша к этому времени может быть около 3 кг, а рост - 49 см. Хотя сейчас отклонения могут быть значительными - все зависит от того, насколько крупного телосложения сами будущие родители. А вот тот темный нежный пушок, которым ребеночек был покрыт последние несколько недель - лануго - исчезает на этой недели. Да и первородной смазки уже меньше.

Конечно, для будущей мамы эти последние дни перед родами - самые тревожные. Но беспокоиться не стоит, как и слушать леденящие душу истории старшего поколения, рожавшего в советских домах с нездоровым режимом и хамским отношением к роженицам. Сегодня в роддомах - все для комфорта будущей мамочки: и джакузи для схваток, и фитбол, и шведская стенка, и своя родовой зал, и личная палата для пребывания с ребенком, и даже диван для новоиспеченного папы. Главное, чтобы будущая мамочка не нервничала и не рисовала в своем воображении мрачные картины предстоящих родов. Ведь малыш тоже в свою очередь готовится к рождению, и мамин настой ему может передаться. Тогда страх будет уже и у крохи, а это может негативно сказаться на его психологическом развитии - таковы последние исследования ученых. Поэтому должен быть только положительный настрой и вера в лучшее.

37 неделя: уже тесно

Малыш дорос до 50,2 см, весит 3,2 кг и практически готов к рождению. Все его органы, конечно, сформировались и продолжаются развиваться уже в своих местах. Но еще немного времени нужно дыхательной системе. Малыш настолько поправился, что ему стало совсем тесно в материнской утробе. Как и мама, он уже устал и физически, и психологически.

А вот всю тревогу будущей мамочки лучше направить в "мирное русло": подготовить сумку в роддом по списку из поликлиники, навестить врача, позаботиться о детских вещах и даже лечь заранее в роддом, если беременность протекала не благополучно. Для многих на этой неделе всерьез становится вопрос о партнерских родах, т.е. пребывании мужа на схватках, потугах и в совместной палате после родов. Конечно, не всем мужчинам по душе такая затея, но большинство женщин, которые прошли через родовые боли, держась за руку мужа, уверяют, что так намного легче и спокойнее.

38 неделя: готов к рождению

Движения малыша немного замедляются - он устал, ему тесно и он готов родиться. Его вес уже около 3,5 кг, а рост - 50 см. В кишках малыша на этом сроке развития немало черно-зеленого первородного кала, который состоит из лануго, кожных чешуек и околоплодной жидкости. Это все, что проглотил малыш за время своей внутриутробной жизни. Зубки у крохи уже полностью сформированы, но они пока находятся в деснах и появятся только через полгода после рождения.

Удивительно, но от того, насколько хорошо и комфортно чувствуем себя будущая мама, и зависит риск перенашивания малыша. Кроха словно прислушивается к материнским ощущениям: хорошо ли там, извне? Безопасно ли? Поэтому многие беременные со сроком более 42 недель, как только успокаиваются, полноценно отдыхают и начинают радостно думать о встрече с малышом, неожиданно ощущают схватки и отправляются в роддом, без искусственной стимуляции. Видимо, решение "пора" принимает не только малыш (ученые утверждают, что таким сигналом служит особое вещество, которое выделяют созревшие легкие малыша), но и мама на психологическом, интуитивном уровне.

Краткое содержание: Беременность и интеллект будущего малыша. Факторы, влияющие на формирование интеллекта будущего ребенка во время беременности. Деятельность будущих родителей, направленная на развитие интеллекта будущего ребенка. Влияние вредных привычек будущей матери на формирование интеллекта ребенка. Влияние инфекционных и хронических заболеваний беременной на интеллектуальное развитие малыша.

Деятельность будущих родителей, направленная на развитие интеллекта будущего ребенка.

В качестве эпиграфа к данной статье можно привести известую притчу о том, как одна женщина пришла к мудрецу и спросила совета, как воспитывать ребенка. "Когда он родился?" - спросил старец. "Вчера", - ответила мать. "Ты опоздала на девять месяцев", - огорчился мудрец. Этот удивительный период с момента оплодотворения до появления на свет новорожденного называют детством до рождения. Неслучайно в некоторых странах возраст человека отсчитывается с первого дня его существования во чреве матери.

Во всей жизни человека нет более сложного, необыкновенного, но и ответственного этапа. Беременность является нормальным физиологическим процессом, во время которого в организме женщины происходят существенные изменения. Это обязывает будущую мать строго соблюдать гигиенические правила под контролем врача, чтобы сохранить здоровье и способствовать нормальному развитию плода.

В это время формируются многие жизненные системы - дыхательная, сердечно-сосудистая, пищеварительная, нервная и др. Утроба матери является окружающей средой для будущего ребенка, и благоприятные условия организма матери, естественно, создают возможности для его роста, нормального развития и, соответственно, уже влияют на его интеллект. Еще древние говорили: "В здоровом теле женщины - будущее народа".

В процессе развития плода принято различать два периода:

1) эмбриональный , или зародышевый, - период, продолжающийся от момента оплодотворения яйцеклетки до восьми недель беременности,

2) фетальный , или плодовый, - период, продолжающийся от начала девятой недели беременности до момента родов.

Каждой женщине, решившей родить ребенка, необходимо помнить о том, что эмбриональный период является самым важным и самым уязвимым в жизни плода. Хотя он и длится всего два месяца, в это время у зародыша происходит формирование всех его основных органов и систем - органогенез (т. е. зарождение органов). Сейчас зародыш чрезвычайно чувствителен к воздействию неблагоприятных факторов, которые могут привести к крупным порокам развития. В первые 8 недель жизни плод еще не имеет самостоятельных функций, поэтому его благополучие целиком зависит от организма матери.

Особое значение для развития организма имеет нервная система, закладывающаяся на 18-19-й день развития эмбриона. Клетки, которым суждено стать "строительным материалом" для нервной системы, характеризуются более высокими темпами деления, чем соседние - покровные - клетки. Столь раннее появление нервной системы связано с тем, что только под ее влиянием возможен "запуск" процессов закладки и развития других структур организма. К 28-му дню нервная система эмбриона представляет собой уже нервную трубку, в которой ясно просматривается расширенный передний конец (будущий головной мозг), превосходящий по размерам остальную часть (будущий спинной мозг).

На четвертой неделе отчетливо выявляется головной спинной мозг, в пределах головного мозга намечаются основные его отделы. Нервные клетки начинают устанавливать связи друг с другом, в результате образуются нервы, соединяющие периферию тела с мозгом. Уже с шестой недели будущий ребенок способен осуществлять первые двигательные реакции.

Гигантский скачок в темпах развития мозга и усложнение связей с периферией наблюдается в период с шестой по седьмую неделю. Седьмая неделя характеризуется закладкой одной из основных структур мозга - коры больших полушарий, именно ей предстоит в дальнейшем сложная задача обеспечения высших психических функций человека.

Уже сейчас необходимо следить за тем, чтобы данные процессы развивались правильными темпами, что проявляется в том, что будущим мамам следует вести здоровый образ жизни, правильно питаться и проявлять должное внимание к своему будущему малышу. Его интеллектуальное развитие начинается именно на этом этапе, в результате формирования нервной системы и мозга. Но для окончательного развития столь молодого образования потребуется еще долгое время - у человека процесс созревания коры мозга заканчивается на третьем десятке жизни. Вам необходимо делать все возможное для его начального созревания, о чем и пойдет речь в этой статье.

К восьмой неделе у ребенка появляются глаза, ноздри, губы. В это же время в мозгу ребенка происходят стремительные изменения. На одиннадцатой неделе уже работают оба полушария головного мозга, развивается главный координатор движения - мозжечок. Каждую минуту образуется 250 новых клеток мозга. Этот процесс завершается к седьмому месяцу беременности. За два месяца до своего появления на свет у будущего ребенка уже сформированы все клетки мозга, с которыми ему предстоит жить.

В течение второго месяца жизни нового организма происходят события огромной важности, которые выражаются в том, что эмбрион приобретает черты человеческого существа. Любое нарушение процесса формирования организма будущего человека может привести к тяжелым порокам развития. Поэтому вещества, способные нанести вред организму, особенно опасны в эти первые два месяца жизни. К ним относятся прежде всего алкоголь, сигареты и, естественно, наркотики, даже в минимальных дозах.

Фетальный период - это дальнейший рост и развитие органов и систем плода. Вредные вещества, действующие на этом этапе внутриутробной жизни, не вызывают у плода тяжелых пороков развития, но могут явиться причиной функциональных нарушений его органов и систем. После восьми недель у плода начинает формироваться плацента. Полное ее развитие заканчивается в шестнадцать недель.

Плод находится в матке в плодном пузыре с околоплодными водами, количество которых колеблется в норме от 0,8 до 1,5 л. Околоплодные воды являются средой обитания плода и защищают его от неблагоприятных внешних воздействий.

Уже в четыре недели у вашего будущего ребенка полностью формируется вся центральная нервная система, а это значит, что он теперь чувствует боль так же, как и вы. При этом малыш чутко реагирует на любое изменение настроения матери. Нужно отметить, что природа максимально обезопасила будущее потомство от многих неприятностей.

Период со второго по четвертый месяц (8-20 недели) чрезвычайно важен в жизни молодого организма. Мозг и периферическая нервная система развиваются огромными темпами. Совершенствуется кровеносная система, призванная обеспечить своевременное поступление в формирующийся организм кислорода и питательных веществ из организма матери.

Для развития человеческого организма характерно то, что он отличен от зародышей других позвоночных животных - у эмбриона уже заметны зачатки разума. Такой чисто человеческий путь развития проявляется в специфике развития мозга, рук и языка, т. е. тех органов, с работой которых связывают нашу человеческую деятельность. Интересно, что закладка языка происходит уже у четырехнедельного эмбриона. К десятой неделе развитые мышцы языка получают "сигналы" из головного мозга. В то же время исследования показывают, что в этот период другие структуры ротовой полости еще не развиты. Кисть руки включается в работу на шестой-седьмой неделе жизни эмбриона, тогда как плечо и предплечье начинают работать значительно позднее.

Грациозные, легкие движения плода, прикрепленного к матери пуповиной, напоминают движения астронавта в космосе - плавание, изгибание, переворачивание, кувыркание. Жидкая среда позволяет ему не просто двигаться, но и что не менее ценно, упражнять мышцы. Это очень полезно для физического совершенствования ребенка, а также и для умственного, ведь двигательные способности малыша тесно связаны с его интеллектуальным развитием. В это время мать еще не ощущает, как двигается плод и сколько времени он отводит на свои упражнения. В матке плод лежит в полости плодного пузыря, который заполнен амниотической жидкостью, предохраняющей развивающийся организм от внешних толчков и обеспечивающий возможность свободного движения ("плавания") плода.

В четырнадцать-пятнадцать недель у него формируются первые специфические реакции: раздражение ладони плода вызывает сжимание пальцев. Так проявляется врожденный хватательный рефлекс, который можно наблюдать у новорожденных детей и с помощью которого дети получают всю необходимую информацию об окружающем их мире.

Основные элементы пищеварительной системы формируются на третьем-четвертом месяце внутриутробного развития. Уже на следующем месяце беременности наблюдаются первые сосательные и глотательные движения плода. Нормально развивающийся плод в течение суток заглатывает около 450 мл амниотической жидкости, которая служит для него важным компонентом питания и стимулирует функциональную активность его пищеварительной системы.

Но, помимо этого, естественное заглатывание плодом амниотической жидкости является также предпосылкой формирования определенной вкусовой избирательности будущего ребенка и определяет его предпочтение именно материнского молока.

Вкусовые и обонятельные системы младенца еще в утробе матери настроены на восприятие и выделение из среды соответствующих "признаков матери" - вкуса ее молока и запаха материнского тела.

Предпосылки процесса лактации закладываются еще до рождения ребенка. В последние дни беременности происходит выделение первичного материнского молока - молозива (или колострума), которое продолжается в первые 3-4 дня после родов.

Молозиво обладает совершенно уникальными качествами. Помимо того что оно оказывает слабительное действие на кишечник новорожденного, чем создаются благоприятные условия для перехода младенца к нормальному процессу пищеварения, молозиво матери содержит антитела, оберегающие ребенка от многих болезней. Эти антитела надежно защищают его неокрепший организм в течение первых шести, самых трудных для него, недель жизни. Состав молозива весьма близок к составу амниотической жидкости. Знакомый вкус помогает ребенку "узнавать" маму после рождения, что способствует их прочному единению, начинающемуся, как видно, еще в период беременности.

Исследования французских ученых показали: момент зачатия и первые дни развития эмбриона происходят не в темноте, как предполагалось раньше, а в лучах слабого красного света, пробивающегося сквозь живот матери. Чем больше света, тем лучше формируется организм будущего ребенка.

С помощью современной техники удалось выяснить, что в полости нашего тела вовсе не царит полная темнота. Отдельные частицы света - фотоны - проникают сквозь ткани женского живота и, "освещая" сперматозоид, наполняют его энергией и помогают ему резвее двигаться, а значит, он быстрее и легче достигнет яйцеклетки.

Если зачатие состоялось, свет приобретает в последующие недели еще большее значение. И тут особая роль принадлежит плаценте, которая становится мощным источником светового потока красного спектра. Чем мощнее этот поток, который пронизывает делящиеся клетки эмбриона, тем больше энергий-фотонов поглощают молекулы белка, тем лучше растет младенец.

В клетках эмбриона идет интенсивный обмен веществ, которому помогают "накопления" в организме матери, а также важным фактором является подзарядка ее организма лучами света. В первые дни беременности полезно гулять на улице солнечным днем. Зимой женщина плотно одета - эмбрион света не увидит, можно устроить прогулку по залитой солнцем квартире.

По наблюдениям французских врачей, у детей, первая половина вынашивания которых пришлась на весну-лето, на несколько дней раньше начинается формирование скелета и обеих половинок нёба. Тем самым он получает возможность открывать рот, глотать. А чем раньше плод начинает пить околоплодную жидкость, тем лучше впоследствии он будет брать материнскую грудь, быстрее развиваться.

Если вы будете на последних месяцах часто ходить легко одетыми, например, в прозрачном платье, много бывать на воздухе, то ваш малыш будет вести себя очень активно. Обычно у худощавых матерей дети более энергичны, подвижны, они раньше начинают ходить и говорить. Поэтому полным женщинам желательно чаще бывать на воздухе и принимать недолгие солнечные ванны. Делать это лучше до одиннадцати утра и после четырех часов дня.

Во имя здоровья, полноценного физического и умственного развития детей следует планировать их рождение в установленные природой сроки возраста родителей. Практика дает массу доказательств сложности родов у женщин в возрасте и 18, и 35 лет. У совсем молоденьких девушек-подростков рацион питания весьма беден, а сами они растут быстро, поэтому плод, требующий дополнительной пищи от матери, вероятнее всего, вызовет некоторую напряженность в функционировании ее организма. Кроме того, юная мама вряд ли получит в полном объеме уход, необходимый женщине в период беременности.

Детородная система женщин в возрасте 35 лет миновала пик своего развития, и с возрастом состояние яичников ухудшается. В это время первородящие женщины сталкиваются с большим количеством проблем и осложнений во время беременности и родов. Они, как правило, бывают продолжительными и сложными. Высокое артериальное давление - одно из наиболее распространенных осложнений беременной женщины старше 35 лет. Женщинам в этом возрасте грозят преждевременные роды, сильные боли в тазовых органах до и во время родов. У первенцев пожилых матерей больше шансов родиться с малым весом, синдромом Дауна, с задержками развития или недоношенными.

У современных женщин наблюдается желание сначала устроить свою жизнь, построить карьеру, найти себя в профессиональной сфере. Они не торопятся заводить ребенка до 30 лет. Современные деловые женщины полностью окунаются в свою работу, у них достаточно напряженный график.

Согласно данным статистики, все большее число женщин сталкивается с проблемой бесплодия и рождения неполноценных, отстающих в развитии детей из-за содержания в их крови слишком большого количества андрогенов - мужских половых гормонов. Возможная причина повышенного содержания андрогенов в крови - постоянный стресс у работающих женщин, и тем не менее с каждым годом их становится все больше.

Для женщины самый оптимальный срок рождения ребенка - 19-28 лет. Большого разрыва между появлением первого и следующих детей также делать не следует, лучше всего - два-три года.

С увеличением возраста становится наиболее важным генетическое консультирование. Генетическое консультирование при некоторых обстоятельствах может помочь вам и вашему партнеру принять правильное решение о зачатии ребенка. Его можно получить в некоторых крупных университетах. Любые сведения будут строго конфиденциальными. В результате вы получите информацию о том, что может повлиять на ваше будущее потомство или на вашу способность к зачатию. Но, даже зная о возможных осложнениях, нет гарантии того, что вам удастся их избежать. Просто вы будете знать, что может вас ожидать в том или ином случае.

Подобное консультирование также необходимо любой женщине, которая родила ребенка с врожденными пороками развития, женщине, у которой были повторяющиеся выкидыши; если у кого-либо из партнеров есть врожденный порок; если в семье были случаи наследственных заболеваний: синдрома Дауна, умственной отсталости, мышечной дистрофии, заболевания крови, врожденного порока сердца; если вы и ваш партнер находитесь в каких-либо родственных отношениях.

Дети супругов-родственников значительно чаще, чем дети от неродственных пар, рождаются с различными физическими недостатками, страдают расстройствами обмена веществ, имеют дефекты речи, отстают в умственном развитии. При родственных браках и муж, и жена, имея общего предка, могут унаследовать от него "испорченный" ген. Чем ближе кровное родство, тем вероятнее наличие патологии у потомства. Первой задачей генетического консультирования является ранняя диагностика и предупреждение различных осложнений.

Исследования показывают, что возраст отца будущего ребенка также может оказаться важным. Со временем растет вероятность хромосомных заболеваний. Риск родить ребенка с синдромом Дауна удваивается у мужчин старше 55 лет. Мужчины, заводите детей до сорока лет. Окончательное созревание организма мужчины - "взрослость" - происходит в 23-25 лет. Этот возраст наиболее благоприятен для отцовства.

Особые требования, предъявляемые к жизни матери в чрезвычайно важный для нее и будущего ребенка период, связаны с обеспечением достаточного и полноценного питания и исключения из рациона беременной вредной пищи. От этого зависит появление на свет нормального малыша. Средний вес новорожденных - около 3,2 кг. Зачастую дети рождаются хотя и в положенный срок, но с более низким весом - 2,3-2,5 кг. Дети, имеющие при рождении низкий вес, значительно отстают в физическом и психическом развитии. Это может оказаться следствием недоедания матери в период беременности, свидетельством неполноценности ее питания.

Однако возможны и иные причины малого веса ребенка: недостаточное питание самого плода вследствие нарушения транспорта питательных веществ или неспособности плода использовать их. Эти нарушения в режиме питания сказываются прежде всего на развитии высших отделов нервной системы, т. е. головного мозга.

Согласно исследованиям, те или иные нарушения в питании во время беременности сказываются на структурно-функциональном развитии мозга будущего ребенка. У таких детей изменены электрические реакции мозга, нарушен ориентировочный рефлекс - важнейшая поведенческая реакция, лежащая в основе формирования окружающими их движениями и действиями других людей.

Итак, во время беременности будущей маме важно правильно питаться. Если ваш рацион беден, это может отразиться на развитии вашего ребенка. Увеличивайте количество потребляемых калорий примерно на 300-800 в день. Они будут затрачены на рост тканей в вашем теле и ребенке, на рост и развитие малыша. Увеличение жировой ткани необходимо во время беременности и после родов для кормления малыша. Для жизнедеятельности организма ребенка необходима энергия, которую вы даете ему с пищей: для создания запасов белков (протеина), жиров, углеводов. Беременность - не тот период жизни, когда можно экспериментировать с различными диетами и снижать потребление калорий. Однако и это не значит, что вы можете есть все, что угодно, и когда угодно.

В ранние сроки беременности плодное яйцо использует для питания собственные запасы. Поэтому в первой половине беременности питание женщины не должно существенно отличаться от питания до беременности. Однако оно должно быть полноценным (содержать белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы) и не содержать продуктов и напитков, вредно влияющих на плод (жирная, острая пища, специи и приправы, консервы, копченности, мясо и рыба в жареном виде, крепкие мясные бульоны, изделия из белой муки и сдобного теста, различные сладости, алкоголь, очень крепкий чай, кофе). Есть следует не менее четырех раз в день, т. е. надо есть "за двоих".

Во второй половине беременности следует перейти на пяти-шестиразовое питание. Наряду с увеличением массы плода и матки возрастают размеры плаценты, молочных желез, масса крови и др.

К продуктам, содержащим полноценные белки, относятся молоко, простокваша, кефир, нежирный творог, неострый сыр, отварное мясо и рыба, картофель, капуста, бобы, пшеница, рис, гречневая и овсяная крупы.
Углеводы возмещают энергетические затраты в организме человека. Доказана прямая связь между количеством потребляемых углеводов и массой плода. Употребляйте больше продуктов, которые богаты клетчаткой и витаминами: хлеб из муки грубого помола, овощи, фрукты, крупы.

Жиры являются также важным энергетическим резервом, так как дают в два с половиной раза больше тепловой энергии по сравнению с углеводами и белками. Жиры участвуют в пластических процессах, оказывают влияние на функции центральной нервной системы, эндокринных желез, уменьшают отдачу тепла и смягчают влияние колебаний внешней температуры на организм. В вашем рационе должно быть до 40% жиров растительного происхождения: подсолнечное, оливковое, хлопковое масло и др. Из жиров животного происхождения употребляйте сливочное и топленое масло, воздержитесь от бараньего и говяжьего сала, маргарина.

Во время беременности потребность в витаминах и минералах возрастает в два-четыре раза. Сбалансированные витаминно-минеральные комплексы обеспечат вас всеми необходимыми полезными веществами, а малыш родится красивым, крепким и веселым.

Витамины групп А, В, С, D, Е и др. выступают регуляторами процессов обмена веществ. Это могут быть изделия из муки грубого помола, крупы, бобовые культуры, зелень, овощи, фрукты, ягоды, печень, мясо, молочные продукты. В зимние и ранние весенние месяцы, согласуясь с врачом, принимайте витаминные препараты. Сегодня одним из самых эффективных является комплекс Матерна. Также рекомендуем вам "Прегнавит" и "Витрум Пренатал", из отечественных препаратов - "Гендевит".

Беременная женщина должна получать не более 1-1,2 л жидкости в день. Потребление соли желательно снизить, особенно во второй половине беременности, несмотря на то что вас "тянет на солененькое". Ваш организм также нуждается в получении достаточного количества минеральных веществ (кальций, калий, натрий, фосфор и др.) и микроэлементов (железо, кобальт, йод и др.), которые содержатся в достаточном количестве в вашей пище.

Также для вас и вашего малыша полезна будет гимнастика, предназначенная специально для беременных. Во многих современных журналах вы сможете найти различные упражнения, также существуют специальные центры, куда приходят будущие мамы, их консультируют по всем возникающим вопросам и проводят с ними уроки аэробики. Аквааэробика, гимнастика и плавание позволят вам все девять месяцев беременности оставаться подтянутой и стройной, укрепят мышцы груди и живота, да и просто поднимут настроение! Плавание - оптимальная физическая нагрузка на организм беременных.

Также вы сами можете дома позаниматься вместе со своим еще не родившимся малышом. Но еще до его зачатия вам следует особое внимание уделять специальным упражнениям, которые укрепляют мышцы живота, промежности, тазового дна. Крепкие и натренированные мышцы обеспечивают оптимальное расположение плода в матке, способствуют благоприятному течению родов.

Предстоящие роды потребуют от вас большого физического напряжения. Специальный комплекс упражнений повысит работоспособность и защитные силы организма для выполнения физических нагрузок при родах. В первую половину беременности большинство упражнений направлено на укрепление мышц рук, ног, спины, брюшного пресса.

Во второй половине беременности нужно укреплять мышцы стоп, так как смещается центр тяжести тела. Для увеличения гибкости позвоночника и тазовых сочленений полезны вращательные упражнения.

Умение управлять своим дыханием понадобится при родах. Уже в конце беременности выполняйте гимнастику для дыхания. Для этого необходимо чередовать глубокие задержки вдоха с последующим расслаблением тела. Большинство упражнений в поздние сроки беременности выполняются с палкой или сидя на стуле.

Все занятия проводите в медленном темпе, каждое упражнение повторяйте 3-5 раз. После них вы не должны ощущать физической усталости, пульс должен оставаться в пределах нормы (60- 80 ударов в минуту).

Нельзя забывать о внутриутробном психологическом комфорте будущего малыша. Формирование эмоционального поведения взрослых организмов во многом определяется бывшими условиями внутриутробного развития. Ученые доказали, что спокойная классическая музыка действует успокаивающе не только на будущую мать, но и на ребенка в ее чреве. Сейчас существует множество музыкальных записей для релаксации, будь то звуки леса или морского прибоя. На ребенка такая музыка оказывает очень благоприятное воздействие. Еще древнегреческий философ Аристотель утверждал, что музыкой можно влиять на формирование характера.

А психологи установили, что, если женщины во время беременности очень часто слушают музыку, у них рождаются дети с абсолютным слухом. Дело в том, что звук воздействует на эндокринную и сосудистую системы еще не родившегося ребенка. Звуковые вибрации оздоравливают организм, действуют наподобие массажа, влияют на интеллектуальные способности малыша.

Также благоприятно на будущего малыша действуют некоторые запахи: мяты, розы, лаванды, морской свежести и другие. Восточные же ароматы несколько угнетающе влияют на нервную систему как будущей матери, так и ребенка. С помощью ароматерапии можно справиться со многими недугами, сопровождающими беременность, в том числе снять стресс. Полезно принимать ванну с маслом левзеи, также советуем втирать смесь масел жасмина и мандарина с дезодорированным растительным маслом в зоны центральных лимфатических протоков (подмышечные впадины и пах).

Мир, в котором малышу предстоит появиться, он начинает изучать еще в утробе матери. Слышать эмбрионы начинают уже на пятнадцатой-двадцатой неделе внутриутробной жизни. Будущий малыш хорошо чувствует то, что происходит вокруг мамы, различает мужские и женские голоса. Он безошибочно узнает голос матери, различает личный и телефонный разговоры, реагирует на изменения интонации. Еще не родившийся малыш прекрасно чувствует материнские эмоции. Мать и ребенок связаны друг с другом прочной связью. И никогда эта связь не будет столь крепкой, как в месяцы беременности.

Звук материнской речи - главный и, пожалуй, единственный эмоциональный стимулятор жизни будущего ребенка: он радует, возбуждает, успокаивает. Последние три месяца внутриутробной жизни плод прислушивается, запоминает интонацию, ритмику, мелодию речи матери. Он рождается с солидным запасом впечатлений, а следовательно, информации. Но многое из того, что ребенок узнает еще в утробе, после родов стирается из памяти. Только не мамин голос, который становится для младенца музыкой жизни, успокоительным средством для перепуганного, только что родившегося малыша. Знакомый голос помогает примириться с новыми условиями жизни.

Готовить себя к пониманию и воспроизведению речи человек начинает еще до рождения. В утробе своей матери он начинает слышать речь, отличать звук речи от других звуков и шумов. Ученые уверены, что поведенческий код, индивидуальный для каждого человека, закладывается еще до рождения. И на характере этого кода, бесспорно, отразятся слова любви, произносимые родным голосом.

Очень полезно для вашего будущего ребенка слушать иностранную речь от мамы и от тех людей, которые ее окружают. Дело в том, что новорожденный ребенок чувствует, как по-разному звучат разные языки. Когда он рождается, то чувствует, если мама вдруг начинает говорить на иностранном языке. Он реагирует не столько на новые слова, сколько на общий рисунок речи: ударение, акцент, интонацию. Человек вообще рождается полиглотом. Новорожденный в состоянии услышать разницу между всеми звуками и фонемами человеческой речи. Если вы его будете сразу приучать к чужой речи, то позднее изучение иностранного языка будет даваться ребенку легче. Но важно помнить, что, находясь в среде родного языка уже после месяца жизни, острый слух на чужую речь малыш теряет.

Установлено, что формирование эмоционального поведения взрослых организмов во многом определяется бывшими условиями внутриутробного развития. Для беременной в семье должен быть покой, благоприятный психологический климат. Пока будущая мать ждет первой встречи со своим малышом, самое время начать диалог, который продолжится при появлении младенца на свет. Он еще не различает слов, но их эмоциональный оттенок определит безошибочно.

За полтора месяца до появления на свет будущий малыш начинает запоминать стихи и мелодию колыбельной. Поэтому будущей матери мы посоветовали бы петь колыбельные перед сном, ведь вашему малышу нужен спокойный сон, а в последние три месяца у него уже складывается свой цикл сна и бодрствования.

Еще в 1913 г. русский академик В. М. Бехтерев писал о важной роли колыбельных песен в полноценном развитии плода. А если вы регулярно читаете вслух одно и то же стихотворение, то, услышав его после рождения, малыш реагирует именно на это стихотворение, выделяет его из других (что проявляется в изменении ритма сосания соски).

Еще в утробе матери ребенок фиксирует в памяти язык, на котором говорят окружающие. Иногда получается так, что после рождения малыш оказывается в другой языковой среде. В таком случае через несколько лет, когда он начнет изучать иностранный язык - язык, на котором говорила его мама во время беременности, - он поразительно легко его усвоит.

Влияние вредных привычек будущей матери на формирование интеллекта ребенка.

Поговорим о том, как могут повлиять вредные привычки родителей на интеллектуальное развитие вашего малыша.

В последние годы "эпидемия" курения распространилась на девушек и даже беременных женщин. Употребление алкоголя и курение табака опасны для здоровья еще не родившегося малыша. Никотин и алкоголь легко проникают к плоду через плаценту и наносят непоправимый вред его организму. Последствия от курения могут быть скорыми: малый вес при рождении и "трудный", крикливый ребенок. Могут обнаружиться не сразу: замедленное развитие, низкий уровень интеллектуальных данных.

Никотин при курении может вызвать у зародыша развитие "табачного синдрома", вызвать спазм артерий матки, обеспечивающих детское место (плаценту) всеми необходимыми для жизни продуктами. В результате нарушается кровоток в плаценте и развивается плацентарная недостаточность, поэтому плод недополучает необходимый объем кислорода и питательных продуктов. В табачном дыме содержится окись углерода, которая, проникая через плаценту в кровь плода, прочно соединяется с гемоглобином и препятствует доставке кислорода тканям. У плода в результате развивается кислородное голодание.

В состав табачного дыма, помимо никотина и оксида углерода, входят другие летучие токсичные соединения. Поэтому пассивное курение, т. е. пребывание некурящей беременной в накуренном помещении, также наносит существенный ущерб состоянию здоровья будущей матери и плода.

Алкоголь обладает высокой способностью легко растворяться в воде и жирах. Низкая молекулярная масса обеспечивает ему беспрепятственное прохождение через все тканевые барьеры организма, которые защищают его от многих повреждающих веществ. Алкоголь подавляет процесс созревания половых клеток, чем повреждается самая главная их структура - генетический аппарат, и потомство рождается с дефектами развития. Поврежденная алкоголем женская половая система является причиной бесплодия, самопроизвольных выкидышей, преждевременных родов и мертворождений.

Попадая в кровь плода, алкоголь прежде всего поражает его мозг, печень, сосудистую систему и железы внутренней секреции. Концентрация алкоголя в крови плода достигает 80-100% от содержания его в крови матери. У плода еще не развиты те системы, которые обезвреживают алкоголь в организме взрослого человека, поэтому его повреждающее воздействие на плод будет гораздо сильнее и длительнее. В результате неизбежно возникают множественные уродства плода, совместимые или несовместимые с его жизнью. Прежде всего страдает мозг ребенка, те его структуры, которые определяют умственную деятельность.

Дети с алкогольным синдромом - совокупностью врожденных патологических признаков у плода - отстают в умственном и физическом развитии. Рождение детей с уродствами, эпилепсией, умственной отсталостью часто связывают и с алкоголизмом отца: у мужчин постепенно под влиянием частых приемов алкоголя происходит перерождение внутренних органов, наступают необратимые изменения в печени, сосудах сердца, половых железах. Дети у них рождаются ослабленными, часто и долго болеют, отстают в физическом и умственном развитии.

Во многих странах мира издавна существовали обычаи, запрещающие новобрачным пить спиртные напитки. На Руси молодым давали только квас. Этот факт лишний раз говорит о том, что употребление алкоголя оказывает пагубное воздействие на потомство. Запрет употреблять алкоголь молодоженам охранял здоровье будущих детей. Предкам это было ясно без генетики. В Древней Индии категорически запрещалось пить вино всем женщинам. Нарушительницам этого обычая выжигали раскаленным металлом на лбу пресловутую бутылку.

До недавнего времени бытовало мнение о том, что состояние организма отца на момент зачатия ребенка не играет существенной роли. Но сегодня этот миф полностью развеян. Пьющий отец способен повредить своему еще не родившемуся ребенку. Алкоголь - яд для любой живой клетки - снижает активность, подвижность сперматозоидов, ломает, искажает их наследственную структуру.

Повреждения, вызванные алкоголем, становятся причиной неизбежных отклонений, пороков развития ребенка с самого начала его биологического существования. Последствия употребления спиртного будущими отцами могут быть трагичными: недоразвитие мозга ребенка, отставание в психическом развитии, слабоумие вплоть до идиотизма.

Алкоголь может повредить будущим матерям еще задолго до зачатия. Не говоря о том, что женщина с его "помощью" может вообще лишить себя счастливого материнства. Алкоголь быстро повреждает организм женщины, и чем она моложе, тем стремительнее это происходит. Нарушается менструальный цикл - создаются неблагоприятные условия для зачатия. Вследствие алкогольной интоксикации яичники вырабатывают недозрелые, неполноценные яйцеклетки. Если такая поврежденная, неполноценная яйцеклетка соединяется по биологическим законам для образования зародыша со сперматозоидом, нездоровье будущему ребенку уже гарантировано.

Токсическое, разрушительное воздействие спиртного на зародышевые клетки будущих родителей длится около двух недель с момента его употребления. Отравленный алкоголем сперматозоид слился с отравленной этим же ядом яйцеклеткой - вот оно, пьяное зачатие. В результате - искаженное формирование зародыша, неполноценное развитие плода, мертвый, уродливый или больной ребенок.

Кроме алкоголя, табака и болезней, есть и другие факторы, негативно влияющие на полноценное развитие будущего ребенка. Ими могут оказаться вибрация, шум, лучистое тепло, ионизирующая радиация, пыль, ядохимикаты, различные химические соединения - краски, лаки, очищающие растворы, пары бензина, соединения свинца, ртути и т. д. Зародыш во чреве матери часто страдает уже от незначительного воздействия неблагоприятных факторов, которые на здоровье беременной женщины заметного влияния не оказывают.

Использование во время ремонта квартиры сильных нитрокрасок и лаков, применение ядохимикатов для уничтожения домашних насекомых, других средств бытовой химии в период беременности чревато при неправильном обращении и хранении весьма неблагоприятными последствиями для здоровья будущего ребенка.

Во время беременности организм ребенка чрезвычайно чувствителен ко всякого рода воздействиям. Его формирующийся мозг прочно запечатлевает приходящую к нему информацию. Это налагает огромную ответственность не только на будущую маму, но и на окружающих ее людей. Они формируют "среду" ребенка, влияют на развитие его психики и интеллекта, образуют основные черты его характера, самым прямым образом включаются в процесс его воспитания. Физическое и психическое здоровье будущего человека зависит именно от этой "среды", которая может либо принести ему благо, либо нанести непоправимый вред.

Будущие родители могут правильно организовать собственную деятельность для развития интеллекта своего ребенка. Для будущей матери умеренный труд во время беременности необходим. Но важно установить разумное сочетание труда и отдыха, особенно во второй половине беременности. Целесообразно чередовать труд с отдыхом через каждые 40-45 минут.

Быстрая утомляемость, сонливость - обычные факторы, сопровождающие женщину во время беременности. Будущей матери следует помнить, что продолжительность сна должна составлять не менее 8-9 часов. При нарушении сна по совету врача можно принять снотворное средство. Комната перед сном должна хорошо проветриваться.

При беременности потребность в кислороде повышается на 25- 30%. Будущей матери необходимо чаще гулять на свежем воздухе, так как во время прогулок кровь насыщается кислородом особенно активно. Если возможно, гуляйте несколько раз в день, перед сном - обязательно.

Будущая мама и дышит за двоих (ребенок получает кислород из ее крови через плаценту по пуповине). Полноценное развитие и дыхание крови зависит от качества крови матери, в частности от уровня гемоглобина. А во время беременности состав крови меняется - уменьшается число красных кровяных телец (эритроцитов) или снижается количество гемоглобина, составной части эритроцита. Главная задача гемоглобина - переносить кислород из легких к тканям организма, а углекислый газ - от тканей к легким.

Общий объем крови по мере развития беременности возрастает в полтора раза, тогда как масса эритроцитов - всего на 18%. Нормальное протекание беременности обозначает то, что уровень гемоглобина падает примерно на 15% по сравнению с обычным состоянием. Если до беременности ваш уровень гемоглобина был
130, то во время беременности 110 - это нормально. Если показатель составляет меньше ста, пора принимать меры.

К седьмому месяцу беременности циркуляция вашей крови достигает максимальной интенсивности. Рост общего объема крови не поспевает за потребностями в кислороде малыша. Если бы кровь сохраняла обычную вязкость, то столь бурная циркуляция крови была бы невозможна. Поэтому здесь неизбежно снижение процентного соотношения содержания красных кровяных телец. Но к концу беременности природа страхует вас от излишних кровопотерь во время родов: общий объем крови достигает своего максимума, а свертываемость крови увеличивается.

На определенных этапах беременности анемия даже необходима для благополучного вынашивания ребенка. Но, если состояние вашей крови выходит за пределы нормы, могут появиться усталость, частые простуды, головокружения, слабость и прочие неприятности. Поэтому старайтесь есть побольше овощей и фруктов, особенно полезны гранаты, бананы, свекла, яблоки, темный виноград, сливы, яйца, говядина, печень и др. Излишнее употребление в пищу молочных продуктов или препаратов кальция ухудшает усвоение железа. Чаще гуляйте на свежем воздухе, делайте гимнастику и дыхательные упражнения.

Влияние инфекционных и хронических заболеваний беременной на интеллектуальное развитие малыша.

Сейчас вы с малышом - единое целое. Вы не только радуетесь и печалитесь вместе, но и болеете вместе. Даже небольшое изменение температуры кожи живота беременной немедленно отражается на частоте сердцебиения плода. Поэтому естественно, что все заболевания матери, как хронические, так и острые, опасны для плода.

Многие женщины, только забеременев, начинают проверять состояние своего здоровья. И некоторые выясняют, что они либо психологически не готовы к деторождению, либо имеют заболевания, представляющие угрозу для будущего ребенка.

Еще до того, как вы решили завести ребенка, выясните у врачей уровень своего физического развития, состояние здоровья, проверьте, нет ли заболеваний, о которых вы можете и не подозревать. Прежде всего побывайте у терапевта, он при необходимости направит к другим специалистам.

Заболевания зубов и носоглотки могут причинить массу беспокойства матери и повредить плоду. Такие незаметно протекающие болезни, как токсоплазмоз, краснуха, глистные заболевания, на будущего ребенка действуют самым жесточайшим образом. Вам также следует поинтересоваться, все ли необходимые прививки против инфекционных заболеваний вам сделаны.

В большинстве своем болезнетворные микробы, влияющие на мать, слишком велики, чтобы проникнуть через плаценту в кровь плода и поразить его. Исключение составляют возбудители ветряной оспы, гепатита, полиомиелита и натуральной оспы. Существует значительное число болезней, включая краснуху, сифилис и диабет, которые особенно сильно воздействуют на интеллектуальное развитие ребенка. Такие серьезные болезни ни в коем случае не должны сопутствовать началу беременности. Лечение беременной женщины с какой-либо инфекцией - нелегкая задача. Ведь применение некоторых лекарств при беременности противопоказано ввиду их возможного вредного влияния на плод.

Беременность не должна наступать также и сразу после завершения лечения. Ведь организм ослаблен болезнью, функциональная деятельность некоторых органов и систем еще окончательно не восстановлена.

Краснуха - вирусная инфекция - у взрослого человека может проявляться слабо или вообще остаться незамеченной (у женщин краснуха может проявляться лишь насморком, незначительным кашлем, слабо выраженной сыпью на теле в течение 1-3 дней), у плода же вызывает серьезные осложнения. Наиболее тяжелые последствия для малыша приносит инфекция в первые три месяца внутриутробного развития, когда наблюдается повышенная чувствительность и восприимчивость плода ко всяким воздействиям. Последствия очень страшные: болезнь или недостаточное развитие сердца, меньшие (относительно нормы) размеры головы, задержки общего развития, дефекты слуха и зрения и даже смерть. Прививки против краснухи должны сделать все - и дети, и взрослые женщины, не обладающие иммунитетом, но последним прежде следует убедиться, что они не беременны.

Сифилис передается от матери к плоду. Микроорганизмы, вызывающие сифилис, поражают плод, быстро проникая почти во все его ткани и органы, разрушая почки, печень, кровеносные сосуды, легкие. Если ребенок выживет, то над ним будет постоянно висеть угроза заболеть острой пневмонией или потерять зрение. Если женщина вылечится до четвертого месяца беременности, то ребенок может избежать этой болезни. Раннее обнаружение сифилиса крайне важно для женщины, ее партнера и ребенка. Если во время беременности вы заметите любые язвенные поражения, немедленно обратитесь к врачу. Эффективное средство от сифилиса - пенициллин и некоторые другие лекарства, безвредные для беременных.

Не только инфекционные заболевания супругов чреваты неблагоприятными последствиями для детей.

Распространенной эндокринной патологией является сахарный диабет. Это заболевание, обусловленное недостаточной выработкой гормона поджелудочной железы - инсулина. В крови у таких больных увеличено содержание сахара, который не усваивается организмом и в больших количествах выделяется с мочой. При сахарном диабете у больного нарушены все виды обмена, в первую очередь углеводного, затем жирового, белкового, минерального, витаминного. У больных диабетом матерей дети могут родиться с врожденными пороками.

Риск осложнений во время беременности можно уменьшить благодаря постоянному контролю за содержанием сахара в крови. Большинство осложнений, связанных с диабетом, проявляется в течение тринадцати недель беременности. Врачи рекомендуют особенно внимательно следить за развитием болезни в течение по меньшей мере двух-трех месяцев до зачатия. Вам придется сдавать анализы на уровень сахара в крови по нескольку раз в день, чтобы полностью контролировать болезнь и избежать возможных осложнений. Благодаря полному и постоянному контролю даже женщины-диабетики могут рассчитывать на благополучный исход беременности и родов.

Особенно вредно влияют на плод нарушения углеводного обмена, которые длительный период протекали у женщин скрыто, и поэтому больные не проходили курс лечения. Такое нарушение получило название предиабет. Симптомы этого заболевания такие же, как у диабета: жажда, повышенный аппетит, кожный зуд, частое мочеиспускание, быстрая утомляемость, потеря в весе и др. Предиабетические состояния, протекающие долгое время скрыто, могут стать причиной не только самопроизвольных выкидышей, но и рождения детей с пороками развития.

Гипертония, или повышенное артериальное давление, может вызвать осложнения как у матери, так и у ребенка. У женщины рискуют отказать почки, возникнуть гипертонический кризис и головная боль. К плаценте уменьшится приток крови, что может привести к задержкам развития плода, ребенок может родиться с весом меньше нормы.

В течение всех девяти месяцев вынашивания ребенка необходимо следить за давлением, если до беременности оно у вас было повышено. Некоторые средства против повышенного давления безопасны для беременных, а некоторые - нет. На течении беременности может отрицательно сказаться уменьшение дозировки лекарств или прекращение их приема.

Самое частое заболевание почек у будущих мам - пиелонефрит (воспаление почечной лоханки). Он может неблагоприятно повлиять не только на течение беременности, но и на состояние плода. Почти у половины беременных женщин, больных пиелонефритом, особенно хроническим, возникает так называемый поздний токсикоз.

В организме будущей мамы происходит серьезная гормональная перестройка. Плацентой вырабатывается гормон прогестерон, и под его влиянием гладкая мускулатура кишечника, мочевого пузыря и мочеточников расслабляется. У вас может появиться склонность к запорам, замедлиться отток мочи из почек (так называемый "пассаж"). Ситуацию усугубляет также давление на мочеточники растущей матки, которая за время беременности увеличивается в 60 раз.

Также болезнь возникает и развивается при наличии инфекционного очага в организме. Любой очаг хронической инфекции может отрицательно сказаться на здоровье вашего малыша. У будущих мам, как правило, иммунитет ослаблен, поэтому болезнетворные микробы (грибки, микоплазмы, трихомонады) активизируются и с током крови попадают в почки. Будьте особенно внимательной, если еще до беременности в моче было повышено содержание солей или выявлены аномалии развития мочевых путей.

Поскольку длительное время пиелонефрит никак себя не проявляет, женщины редко задумываются об урологическом обследовании накануне планируемой беременности. Вне обострений вы чувствуете себя хорошо, правда, иногда случаются приступы слабости, головной боли, ломоты в пояснице. Но, как правило, на это внимания не обращают, списывают все на усталость. Обратитесь к врачу, специалист в зависимости от формы пиелонефрита определит степень риска для вас и для ребенка.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Даже если вы лечитесь травами, посоветуйтесь с врачом, ведь абсолютно безопасных трав тоже нет. Пейте побольше - не менее 2-3 л в сутки: клюквенные и брусничные морсы.

Любая болезнь может быть опасна для будущего малыша. Обсудите с врачом ваше состояние, если вы страдаете каким-либо хроническим заболеванием или вынуждены постоянно принимать лекарства. На момент зачатия и на ранних стадиях беременности лучше не принимать лекарств и не проходить никакого лечения. Закладка всех органов и тканей ребенка происходит в течение первых тринадцати недель беременности, поэтому защитите своего малыша от вредных воздействий лекарств и обследований.

Рекомендуем родителям и специалистам лучший в Рунете сайт с бесплатными развивающими играми и упражнениями для детей - games-for-kids.ru . Регулярно занимаясь с дошкольником по предложенным здесь методикам, вы без труда подготовите ребенка к школе. На этом сайте вы найдете игры и упражнения на развитие мышления, речи, памяти, внимания, обучение чтению и счету. Обязательно посетите специальный раздел сайта "Подготовка к школе игры" . Приведем для ознакомления примеры некоторых заданий: