Что выводит радиацию из организма – какие продукты и таблетки использовать. Все о дозах и вреде рентгеновского облучения в медицине

Как вывести радиацию из организма после рентгена

Всасыванию цезия-137 препятствует употребление продуктов, содержащих большое количество калия (свекла, курага, урюк, орехи, неочищенный картофель); всасывание других радионуклидов ослабляют гранаты, изюм, черная смородина, клюква, орехи, чеснок, лук, свекла, петрушка, а также кальмары и морская капуста.

Обязательно включать в рацион молочные продукты: творог, сливки, сметану, масло. Кальций, содержащийся в них, уменьшает накопление радиоактивного стронция, а творог очищается от радиоактивных элементов (по сравнению с молоком в сотни раз), так как они остаются в сыворотке. В масле вредные элементы отсутствуют полностью. Из мясных продуктов лучше есть свинину и птицу. Метионин, содержащийся в молочных продуктах, мясе и рыбе, необходим для выведения радионуклидов. Однако употребление мяса лучше ограничить, особенно говядину, содержащую наибольшее количество радионуклидов. Следует отказаться также от котлет, так как мясной фарш содержит сукровицу, и при жарке радионуклиды остаются в пище. Отваривая мясо, первый бульон обязательно слить.

Всегда существует небольшой риск развития рака от чрезмерного облучения. Однако возможность точной диагностики перевешивает этот минимальный риск.

Внутривенная пиелография

Рентгенография – верхний желудка и тонкого кишечника

Рентгенография толстого кишечника

Рентгенография позвоночника

Овощи и фрукты

Кушайте свежие фрукты и овощи – это замечательно снижает влияние радиации на организм. В них много витаминов, препятствующих влиянию радиации, и балластных веществ, позволяющих очистить кишечник.

Капуста

Белокочанная капуста отлично выводит радионуклиды. Можно и капустный сок принимать (по 2 столовых ложки до еды), и салат употреблять, и кушать капусту в квашеном виде. Во всех видах капуста полезна и действенна!

Рентгенография позвоночника необходима для уточнения диагноза в следующих случаях:

боли в области спины, а также слабость и нарушение чувствительности конечностей, причиной которых может быть остеохондроз;
после травм позвоночника;
при подозрении на наличие опухоли;
различные патологические искривления позвоночника;
для выявления врождённых аномалий позвоночника у новорождённых.

Хлеб – не лучшее средство, но необходимо знать, что хлеб из темных сортов муки просто препятствует всасыванию в кишечник фитина. А фитин может понижать содержание кальция в организме человека.

Продукты выводящие радиацию из организма – важные моменты

Фоновое излучение от таких источников как радон, космическая радиация, пород и почвы наш организм поглощает с примерно й скоростью 5 мрад в неделю. Таким образом, в течение 10 недель мы естественным образом получаем такую же дозу радиации как от одного рентгеновского обследования или трех рентгенов полости рта.

Томография.

По словам врачей ревматологов, пришедшие на прием люди, чаще всего жалуются на боли в колене. Причин для возникновения боли в суставах множество, на этом фоне диагностируется значительное количество болезней, поэтому к каждому случаю обращения к врачу необходимо подходить индивидуально. Для того чтобы точно диагностировать заболевание, следует обратиться к врачу для комплексного осмотра с последующим назначением ряда обследований.

СанПин 2.6.1.2523-09 «Нормы радиационной безопасности (НРБ-99/2009)»
Постановление от 18 февраля 2003 г. N 8 о введение в действие САНПИН 2.6.1.1192-03
Рентгенологическое обследование: типы обследований, дозы облучения, безопасность и риски рентгенологического обследования.
Энциклопедия Кольера. РЕНТГЕНОВСКОЕ ИЗЛУЧЕНИЕ.
РАДИАЦИЯ. Дозы, эффекты, риск. Перевод с английского Ю.А. Банникова.(This booklet is largely based on the findings of the United Nations Scientific Committee on the Effects of Atomic Radiation, a subsidiary body of the United Nations General Assembly, and is edited by Geoffrey Lean. The publication does not necessarily reflect the views of the Committee, of the United Nations Environment Programm, or of the editor © UNEP 1985United Nations Environment Programme)

Рентгенологическим видам обследования в медицине по-прежнему отводится ведущая роль. Иногда без данных невозможно подтвердить или поставить правильный диагноз. С каждым годом методики и рентгенотехника совершенствуются, усложняются, становятся более безопасными но, тем не менее, вред от излучения остается. Минимизация негативного влияния диагностического облучения – приоритетная задача рентгенологии.

Наша задача – на доступном любому человеку уровне разобраться в существующих цифрах доз излучения, единицах их измерения и точности. Также, коснемся темы реальности возможных проблем со здоровьем, которые может вызвать этот вид медицинской диагностики.

Рекомендуем прочитать:

Что такое рентгеновское излучение

Рентгеновское излучение представляет собой поток электромагнитных волн с длиной, находящейся в диапазоне между ультрафиолетовым и гамма-излучением. Каждый вид волн имеет свое специфическое влияние на организм человека.

По своей сути рентгеновское излучение является ионизирующим. Оно обладает высокой проникающей способностью. Энергия его представляет опасность для человека. Вредность излучения тем выше, чем больше получаемая доза.

О вреде воздействия рентгеновского излучения на организм человека

Проходя через ткани тела человека, рентгеновские лучи ионизирует их, изменяя структуру молекул, атомов, простым языком – «заряжая» их. Последствия полученного облучения могут проявиться в виде заболеваний у самого человека (соматические осложнения), или у его потомства (генетические болезни).

Каждый орган и ткань по-разному подвержены влиянию излучения. Поэтому созданы коэффициенты радиационного риска, ознакомиться с которыми можно на картинке. Чем больше значение коэффициента, тем выше восприимчивость ткани к действию радиации, а значит и опасность получения осложнения.

Наиболее подвержены воздействию радиации кроветворные органы – красный костный мозг.

Самое частое осложнение, появляющееся в ответ на облучение, – патологии крови.

У человека возникают:

обратимые изменения состава крови после незначительных величин облучения;
лейкемия – уменьшение количества лейкоцитов и изменение их структуры, приводящая к сбоям деятельности организма, его уязвимости, снижению иммунитета;
тромбоцитопения – уменьшение содержания тромбоцитов, клеток крови, отвечающих за свертываемость. Этот патологический процесс может вызывать кровотечения. Состояние усугубляется повреждением стенок сосудов;
гемолитические необратимые изменения в составе крови (распад эритроцитов и гемоглобина), в результате воздействия мощных доз радиации;
эритроцитопения – снижение содержания эритроцитов (красных кровяных клеток), вызывающее процесс гипоксии (кислородного голодания) в тканях.

Друг ие патологи и :

развитие злокачественных заболеваний;
преждевременное старение;
повреждение хрусталика глаза с развитием катаракты.

Важно : Опасным рентгеновское излучение становится в случае интенсивности и длительности воздействия. Медицинская аппаратура применяет низкоэнергетическое облучение малой длительности, поэтому при применении считается относительно безвредной, даже если обследование приходится повторять многократно.

Однократное облучение, которое получает пациент при обычной рентгенографии, повышает риск развития злокачественного процесса в будущем примерно на 0,001%.

Обратите внимание : в отличие от воздействия радиоактивных веществ, вредоносное действие лучей прекращается сразу же, после выключения аппарата.

Лучи не могут накапливаться и образовывать радиоактивные вещества, которые затем будут являться самостоятельными источниками излучения. Поэтому после рентгена не следует принимать никаких мер для «вывода» радиации из организма.

В каких единицах измеряются дозы полученной радиации

Человеку, далекому от медицины и рентгенологии, тяжело разобраться в обилии специфической терминологии, цифрах доз и единицах, в которых они измеряются. Попробуем привести информацию к понятному минимуму.

Итак, в чем же измеряется доза рентгеновского излучения? Единиц измерения радиации много. Мы не будет подробно разбирать все. Беккерель, кюри, рад, грэй, бэр – вот список основных величин радиации. Применяются они в разных системах измерения и областях радиологии. Остановимся только на практически значимых в рентгендиагностике.

Нас больше будут интересовать рентген и зиверт.

Характеристика уровня проникающей радиации, излучаемой рентгеновским аппаратом, измеряется в единице под названием «рентген» (Р).

Чтобы оценить действие радиации на человека, введено понятие эквивалентной поглощенной дозы (ЭПД). Помимо ЭПД существуют и другие виды доз – все они представлены в таблице.

Эквивалентная поглощенная доза (на картинке – Эффективная эквивалентная доза) представляет собой количественную величину энергии, которую поглощает организм, но при этом учитывается биологическая реакция тканей тела на излучение. Измеряется она в зивертах (Зв).

Зиверт приблизительно сопоставим с величиной 100 рентген.

Естественный фон облучения и дозы, выдаваемые медицинской рентгенаппаратурой, намного ниже этих значений, поэтому для их измерения используются величины тысячной доли (милли) или одной миллионной доли (микро) Зиверта и Рентгена.

В цифрах это выглядит так:

1 зиверт (Зв) = 1000 миллизиверт (мЗв) = 1000000 микрозиверт (мкЗв)
1 рентген (Р) = 1000 миллирентген (мР) = 1000000 миллирентген (мкР)

Чтобы оценить количественную часть излучения, получаемого за единицу времени (час, минуту, секунду) используют понятие – мощность дозы, измеряемую в Зв/ч (зиверт-час), мкзв/ч (микрозиверт-ч), Р/ч (рентген-час), мкр/ч (микрорентген-час). Аналогично – в минутах и секундах.

Можно еще проще:

общее излучение измеряется в рентгенах;
доза, получаемая человеком – в зивертах.

Дозы облучения, полученные в зивертах, накапливаются в течение всей жизни. Теперь попробуем выяснить, сколько же получает человек этих самых зивертов.

Естественный радиационный фон

Уровень естественной радиации везде свой, зависит он от следующих факторов:

высоты над уровнем моря (чем выше, тем жестче фон);
геологической структуры местности (почва, вода, горные породы);
внешних причин – материала здания, наличия рядом предприятий, дающих дополнительную лучевую нагрузку.

Обратите внимание: наиболее приемлемым считается фон, при котором уровень радиации не превышает 0,2 мкЗв/ч (микрозиверт-час), или 20 мкР/ч (микрорентген-час)

Верхней границей нормы считается величина до 0,5 мкЗв/ч = 50 мкР/ч.

В течение нескольких часов облучения допускается доза до 10 мкЗв/ч = 1мР/ч.

Все виды рентгенологических исследований вписываются в безопасные нормативы лучевых нагрузок, измеряемых в мЗв (миллизивертах).

Допустимые дозы облучения для человека, накопленные за жизнь не должны выходить за пределы 100-700 мЗв. Фактические значения облучения людей, проживающих в высокогорье, могут быть выше.

В среднем за год человек получает дозу равную 2-3 мЗв.

Она суммируется из следующих составляющих:

радиация солнца и космических излучений: 0,3 мЗв – 0,9 мЗв;
почвенно-ландшафтный фон: 0,25 – 0,6 мЗв;
излучение жилищных материалов и строений: 0,3 мЗв и выше;
воздух: 0,2 – 2 мЗв;
пища: от 0,02 мЗв;
вода: от 0,01 – 0,1 мЗв:

Помимо внешней получаемой дозы радиации, в организме человека накапливаются и собственные отложения радионуклидных соединений. Они также представляют источник ионизирующих излучений. К примеру, в костях этот уровень может достигать значений от 0,1 до 0,5 мЗв.

Кроме того, происходит облучение калием-40, скапливающимся в организме. И это значение достигает 0,1 – 0,2 мЗв.

Обратите внимание : для измерения радиационного фона можно пользоваться обычным дозиметром, например РАДЭКС РД1706, который дает показания в зивертах.

Вынужденные диагностические дозы рентген облучения

Величина эквивалентной поглощенной дозы при каждом рентгенобследовании может значительно отличаться в зависимости от вида обследования. Доза облучения также зависит от года выпуска медицинской аппаратуры, рабочей нагрузки на него.

Важно : современная рентгеноаппаратура дает излучения в десятки раз более низкие, чем предшествующая. Можно сказать так: новейшая цифровая рентгенотехника безопасна для человека.

Но все же попытаемся привести усредненные цифры доз, которые может получать пациент. Обратим внимание на различие данных, выдаваемых цифровой и обычной рентгеноаппаратурой:

цифровая флюорография: 0,03-0,06 мЗв, (самые современные цифровые аппараты дают излучение в дозе от 0,002 мЗв, что в 10 раз ниже их предшественников);
плёночная флюорография: 0,15-0,25 мЗв, (старые флюорографы: 0,6-0,8 мЗв);
рентгенография органов грудной полости: 0,15-0,4 мЗв.;
дентальная (зубная) цифровая рентгенография: 0,015-0,03 мЗв., обычная: 0,1-0,3 мзВ.

Во всех перечисленных случаях речь идет об одном снимке. Исследования в дополнительных проекциях увеличивают дозу пропорционально кратности их проведения.

Рентгеноскопический метод (предусматривает не фотографирование области тела, а визуальный осмотр рентгенологом на экране монитора) дает значительно меньшее излучение за единицу времени, но суммарная доза может быть выше из-за длительности процедуры. Так, за 15 минут рентгеноскопии органов грудной клетки общая доза полученного облучения может составить от 2 до 3,5 мЗв.

Диагностика желудочно-кишечного тракта – от 2 до 6 мЗв.

Компьютерная томография применяет дозы от 1-2 мЗв до 6-11 мЗв, в зависимости от исследуемых органов. Чем более современным является рентгеноаппарат, тем более низкие он дает дозы.

Отдельно отметим радионуклидные методы диагностики. Одна процедура, основанная на радиофармпрепарате, дает суммарную дозу от 2 до 5 мЗв.

Сравнение эффективных доз радиации, полученных во время наиболее часто используемых в медицине диагностических видов исследований, и доз, ежедневно получаемых человеком из окружающей среды, представлено в таблице.

Процедура	Эффективная доза облучения	Сопоставимо с природным облучением, полученным за указанный промежуток времени
Рентгенография грудной клетки	0,1 мЗв	10 дней
Флюорография грудной клетки	0,3 мЗв	30 дней
Компьютерная томография органов брюшной полости и таза	10 мЗв	3 года
Компьютерная томография всего тела	10 мЗв	3 года
Внутривенная пиелография	3 мЗв	1 год
Рентгенография желудка и тонкого кишечника	8 мЗв	3 года
Рентгенография толстого кишечника	6 мЗв	2 года
Рентгенография позвоночника	1,5 мЗв	6 месяцев
Рентгенография костей рук или ног	0,001 мЗв	менее 1 дня
Компьютерная томография – голова	2 мЗв	8 месяцев
Компьютерная томография – позвоночник	6 мЗв	2 года
Миелография	4 мЗв	16 месяцев
Компьютерная томография – органы грудной клетки	7 мЗв	2 года
Микционная цистоуретрография	5-10лет: 1,6 мЗв Грудной ребенок: 0,8 мЗв	6 месяцев 3 месяца
Компьютерная томография – череп и околоносовые пазухи	0,6 мЗв	2 месяца
Денситометрия костей (определение плотности)	0,001 мЗв	менее 1 дня
Галактография	0,7 мЗв	3 месяца
Гистеросальпингография	1 мЗв	4 месяца
Маммография	0,7 мЗв	3 месяца

Важно: Магнитно-резонансная томография не использует рентгеновское облучение. При этом виде исследования на диагностируемую область направляется электромагнитный импульс, возбуждающий атомы водорода тканей, затем измеряется вызывающий их отклик в сформированном магнитном поле с уровнем высокой напряженности. Некоторые люди ошибочно причисляют этот метод к рентгеновским.

О том, как страшна радиация, знают все. Она приводит к возникновению опухолей, лейкоза, лучевой болезни, бесплодию и т. д. Организм не может защищаться от инфекции. Но атомные катастрофы у нас происходят нечасто, а где еще можно пострадать от облучения?

Радиационный фон есть практически везде

Где можно получить дозу радиоактивного облучения

Если даже мы живем в зоне, далекой от той, где произошла атомная катастрофа, облучение возможно.

Из космоса. Не стоит забывать о космических лучах, благодаря которым человек получает 60% своей годовой дозы облучения. Особенно достается тем, кто вынужден по работе проводить много времени в воздухе.
Окружающая среда. Природные радионуклиды есть практически везде. Есть такие точки на Земле, где облучение высокое. Но тем, кто живет в проверенной местности, бояться нечего. Если же появились сомнения, приобретите дозиметр, который позволит самостоятельно измерять уровень радиации.
Рентгеновские аппараты и компьютерные томографы. Однако доза облучения после рентгена очень мала. Так, во время флюорографии человек облучается дозой в 0,3 мЗв. Столько же радиации он получает при природном облучении в течение 30 дней. Если доза радиации выше 50 мВз в год, то врачи говорят о вреде для здоровья. Тогда стоит задуматься о целесообразности рентгена.
Онкологические пациенты. Они рискуют больше остальных, т. к. проходят радиотерапию. Врачи стараются снизить риск и воздействуют только на тот орган, что поврежден.
Старые телевизоры и мониторы. Электролучевые телевизоры и мониторы тоже являются слабым источником радиации. Но современная техника не опасна. Что же касается сотовых телефонов и другой техники – их облучение не имеет отношения к радиации.

Окружающая среда — источник радиоактивного облучения

Правильное питание после облучения рентгеном

После рентгена необязательно менять свой образ жизни, т. к. доза облучения очень мала. Но если вы хотите снизить риск облучения после рентгена, старайтесь проходить обследование в современных клиниках, где стоит безопасное для человека оборудование. Можно после прохождения рентгена включить в рацион продукты, выводящие радиацию из организма. О них напишем ниже. Это нужно при частых обследованиях.

А в остальных случаях переживать не стоит, т. к. бояться нечего. Но для профилактики дома после рентгена можно:

Попить молока.
Выпить сухое вино (200 г) или же сок винограда (красного). Если у вас дома кончилось вино, и нет виноградного сока, подойдет и любой сок с мякотью.
Съесть продукты, в которых содержится йод (морская капуста, рыба, хурма и т. д.).

Такое питание поддержит организм после рентгена.

Доза облучения от проведения рентгена очень мала

Правильное питание при лучевой терапии

Во время лучевой терапии и после нее важно правильно питаться. Тогда лучевая терапия не сможет нанести вред организму, или же он будет минимальным. После лучевой терапии надо есть пищу, в которой много белка, микроэлементов, витаминов и полиненасыщенных жирных кислот. Важно много пить: не менее 40 мл на килограмм веса человека летом, и 30 мл на килограмм веса зимой, т.е. взрослый человек со средним весом после лучевой терапии должен выпивать 2-2,8 л жидкости в сутки.

А вот такая еда, как сахар, дрожжевое тесто, насыщенные жиры и т.д. после лучевой терапии нежелательны. Надо уменьшить количество жаренных и копченых блюд, так же, как и острых и жареных. Вредны газировки, кофе и кондитерский жир.

Правильное питание после лучевой терапии поможет снизить риск для здоровья после облучения. Исследования показали, что если женщины, проходящие лучевую терапию из-за рака молочной железы, пили красное вино, то были низкие показатели токсичности кожи, т.е. ее раздражения и чувствительности. Один стакан красного вина в день уменьшал кожную токсичность до 14%, хотя раньше она была 38%.

Правильное питание после лучевой терапии

Продукты, полезные после радиационного облучения

Как вывести радиацию из организма? В этом помогут продукты выводящие радиацию из организма и содержащие особые вещества, которые помогают убрать последствия радиационного облучения.

Название вещества	Действие на организм	В каких продуктах содержится
Селен. Для усвоения этого минерала нужны витамины С и Е, а мучное и сладкое приводят к нехватке селена.	Помогает убрать радиацию организма человека. Мешает развитию зараженных клеток.
Калий. Излишек калия также опасен	Радионуклиды – это радиоактивные частицы, проникающие через кожу и мышцы. Помешать им распространиться может калий. Он делает барьеры для них и защищает организм человека.	Содержится в кураге, пшеничных отрубях, фасоли, кишмише, изюме, миндале, кедровых орехах и т.д.
Фруктовые пектины	Пектины очень полезны, если надо бороться с радиацией. Они находят тяжелые металлы, группируют их и выводят естественным путем.	Много в яблоках и цитрусовых фруктах.
Клетчатка	Клетчатка вступает в реакцию с частицами. Этот комплекс обезвреживают и выводят из тела человека аминокислоты.	Есть в овощах и фруктах, в отрубях, в цельных зернах.
Антиоксиданты	Антиоксиданты полезны. Они стоят на страже иммунитета, и именно они убивают вредоносные тельца.	Они содержатся в свежих овощах и фруктах, и соках. Особенно их много в чернике, облепихе, клюкве, винограде, черноплодной рябине, гранатах и смородине. Содержит антиоксиданты красное вино, какао, зеленый чай.
Каротин. Группа желто-оранжевых пигментов	Каротин находит поврежденные после лучевой терапии клетки и пытается их «спасти», внедряясь в структуру клетки и вступая в реакцию, чтобы создать новый клеточный элемент, т.е. он может понизить последствия облучения человека.	Есть в листьях всех растений, в моркови, в шиповнике
Кофейная кислота	Выявляет частицы, чтобы расщепить их. Помогает этим другим веществам бороться с радиацией.	Содержится во всех растениях.
Кальций	Разрушающе влияет на радиацию, но его главная функция – укреплять клетки, т.е. хорош для профилактики. Именно кальций подает импульс аминокислотам, которые борются с воздействием радиации. Способен справиться со стронцием.	Кальция много в молочных продуктах (йогурт, кефир, творог, сыр), которые являются главным его источником. Есть в зеленых и листовых овощах, орехах, в семенах мака и кунжута и др.
Метионин	Необходим для профилактики. Помогает восстанавливаться клеткам после радиации.	Источники метионина – перепелиные и куриные яйца, мясо, морская рыба, молоко, фасоль, бобы, чечевица и др.

Йод и радиация

Многие слышали, что при радиационном воздействии нужно пить йод. Правда в этих словах есть. Но применять йод нужно только в случае катастрофы. Если была авария ядерного реактора, то происходит выброс радионуклидов (это изотопы урана, плутония, йода – 131 и др.). Когда в организм человека попадет йод 131-135 , то он откладывается в щитовидной железе и поражает ее.

Если сразу после катастрофы принять йодид калия (йод можно пить только в виде таблеток), то йод защитит щитовидную железу. Но он поможет только во время облучения. Если выпить его после облучения, даже через 6 часов, результата не будет. Можно наносить спиртовой раствор йода на кожу в районе предплечий, бедер и голени в виде полосок. Но йод применяют только во время ядерных катастроф.

Лечиться им просто так – опасно для здоровья. Йод в больших дозах блокирует работу щитовидной железы, и вылечиться потом поможет только эндокринолог.

Узнайте, как вывести из организма радиацию после рентгена. Поможет ли в этом деле молоко или другие продукты? Проверенная информация от специалистов и пациентов в нашей развернутой статье.

Современная медицина использует различные методы диагностики. Один из них – рентгенография – наиболее простой, доступный, достаточно достоверный метод, но оказывающий вредное лучевое воздействие на организм человека. Рентгеновский снимок один раз в год или чаще делают многие. Компьютерная томография и обязательная ежегодная томография дают возможность получить пусть и небольшую, но дозу радиоактивного излучения.

Флюорография и рентген – это разные методы рентгенографического исследования. Лучевая нагрузка и опасность для здоровья при флюорографии выше, чем при рентгенографии. Флюорография чаще используется для массовой диагностики заболеваний, а рентген – для уточнения конкретного диагноза или отслеживания патологического процесса в динамике. Флюорография обходится дешевле, чем рентген.

Способы выведения радиации

Как вывести радиацию после рентгена – это интересует многих пациентов. Тем более, что низкие дозы при длительном воздействии могут привести к:

расстройству пищеварения
изменениям крови
разрушениям в клеточных структурах
снижению памяти, реакций, слуха.

К первым симптомам радиоактивного облучения относятся тошнота, головная боль, слабость и усталость. Если данные симптомы не прошли в течение 12 часов после процедуры, следует обратиться к врачу.

Сильная радиация имеет более тяжелое воздействие на организм:

разрушение сосудов,
повреждения нервов,
нарушение репродуктивных функций,
возникновение раковых заболеваний.

Снизить уровень радиации в организме можно естественными методами, например, употребляя после процедуры определенные продукты питания и питье.

После рентгена рекомендуют принимать то, что будет хорошо выводить радиацию, например, пить красное вино. Поскольку облучение больше всего воздействует на клетки крови, а натуральное красное вино способствует улучшению кроветворения и укреплению иммунитета. Свежевыжатые натуральные соки, гранатовый, виноградный, мощные антиоксиданты, нейтрализующие свободные радикалы, способствуя выведению радиации из организма.

Отвары березового гриба – чаги, прекрасно восстанавливают жизненные силы организма после рентгенографии и выводят радиацию.

Кроме напитков, существуют и полезные продукты, которые нужно употреблять после рентгена.

Естественный радиационный фон окружает человека повсюду, но превышение допустимого уровня воздействия нестабильных изотопов различных элементов может привести к развитию лучевой болезни, спровоцировать онкологические заболевания или другие серьезные последствия. Сегодня к естественным источникам излучения добавились и другие неблагоприятные факторы: проживание в районах захоронения радиоактивных отходов или в зонах техногенных аварий, прохождение лучевой терапии, авиаперелеты или рентген.

Сколько раз в год можно делать рентген, чтобы избежать негативных последствий для здоровья? Согласно общим предписаниям, проходить рентгенологическое исследование допустимо один раз в год, но периодичность медицинской процедуры может различаться в зависимости от настоящего состояния здоровья и индивидуальных особенностей конкретного пациента. Решающую роль играют медицинские показания и необходимость диагностики.

Применение и свойства рентгеновского излучения

Рентген используется главным образом в медицине в ходе диагностических обследований, а также с целью контроля динамики течения заболевания. Различают два вида рентгеновского излучения: тормозное и характеристическое.

Насколько опасна процедура? Излучение, которое получает пациент в процессе профилактического обследования один раз в год, находится в диапазоне допустимых значений и не вредит здоровью.

Выполнять рентген часто не рекомендуется, так как повышается вероятность возникновения необратимых изменений качественного состава крови или развития лейкемии, онкологических заболеваний, катаракты. Характерно преждевременное старение и целый перечень осложнений различной степени тяжести.

Нормы облучения при рентгенологических обследованиях

Ежегодно человек в среднем получает суммарную дозу радиационного облучения (от естественных источников) равную двум-трем мЗв (миллизиверт). Норма находится в границах допустимого радиационного фона и составляет 0,20 мкЗв\час (что соответствует 20 мкР\ч - микрорентген в час). Верхний предел находится на уровне 0,50 мкЗВ\ч (микрозиверт в час), но на протяжении всего нескольких часов допустимо воздействие даже до нескольких мкЗв\час.

Радиация накапливается в организме, так что максимальное накопленное количество ионизирующего излучения за всю жизнь не должно превышать 100-700 миллизиверт. Значительный разрешенный нормами диапазон объясняется различным уровнем радиации. Так, жители высокогорных районов привыкли к более высокому естественному фону и без негативных последствий для здоровья переносят несколько увеличенные дозы радиации.

Как делают рентгеновский снимок

Дозы облучения, которые получает пациент при различных видах медицинских процедур, представляет следующая таблица:

Медицинская процедура	Доза облучения	Промежуток, за который пациент получает аналогичную дозу радиации в естественной среде
Рентген грудной клетки	0,1 мЗв	десять дней
Флюорография (цифровая)	0,03-0,06 мЗв	три-пять дней
Флюорография (пленочная)	0,1-0,2 мЗв	две недели – месяц
Маммография	0,7 мЗв	три месяца
КТ брюшной полости и таза	10 мЗв	три года
Компьютерная томография всего тела	10 мЗв	три года
Рентген желудка и тонкого кишечника	8 мЗв	три года
Рентгенограмма толстого кишечника	6 мЗв	два года
Рентген позвоночника	1,5 мЗв	шесть месяцев
КТ головы	2 мЗв	восемь месяцев
КТ позвоночника	6 мЗв	два года
Определение плотности костей	0,001 мЗв	менее суток
Рентген носовых пазух	0,5-1 мЗв	два-четыре месяца
КТ органов грудной клетки	7 мЗв	два года
Рентген зуба (в зависимости от оборудования)	от 0,015 до 0,3 мЗв	одни-трое суток

Для сравнения, единоразовая доза радиации, которую получает пассажир самолета за один час, составляет 10 мкЗв, что соответствует суткам облучения от естественных источников.

С какой частотой можно делать рентген

Сколько раз можно делать рентген, чтобы избежать чрезмерного облучения? Допустимая медицинскими нормами частота, с которой рентгенологический луч может воздействовать на организм пациента, составляет одну процедуру в год. Однако цифры говорят о том, что теоретически делать рентген позвоночника, челюсти, черепа и других органов можно хоть десять раз в год без негативных последствий для организма.

Возможный риск для пациента оценивается и принимается во внимание при назначении следующих диагностических или контрольных исследований в тех случаях, когда человек уже получил рентгеновское облучение равное 50 мЗв в течение последнего года.

Вообще, делать рентгеновские снимки можно столько, сколько необходимо для правильной постановки диагноза или наблюдения за динамикой. Нужный (или допустимый) период проведения процедуры зависит от нескольких факторов и определяется исключительно лечащим врачом.

Кроме того, безопасная периодичность процедуры (рентген пазух носа, брюшной полости, легких, маммография или флюорография) различается для разных групп пациентов:

относительно здоровым людям подвергаться воздействию рентгеновских лучей в профилактических целях можно один раз в год (период считается от последней процедуры);
допустимое количество процедур для лиц, которые не входят в группу риска (курильщики со стажем, работники вредных производств), составляет одну-две в год;
сотрудникам сферы услуг, общественного питания и детских учреждений рентгенологическое исследование показано дважды в год;
пациентам, для которых рентген является вынужденной мерой (например, больным со сложной пневмонией), процедура может проводится даже несколько раз в неделю.

В последнем случае риск от облучения рентгеновскими лучами несопоставим с осложнениями и последствиями недолеченного заболевания или неправильно назначенного курса лечения.

Целесообразность проведения исследования зависит от нескольких факторов. Многий (многократный) рентген показан при некоторых заболеваниях, но не всегда необходимость диагностики или контроля терапии превышает потенциальный вред, наносимый излучением. Лечащий врач учитывает дату предыдущей процедуры, медицинскую необходимость рентгена и суммарную дозу облучения, полученную пациентом за последний год.

Врач, делающий рентген, при соблюдении мер безопасности подвергается минимальной опасности. Рентгенологи “за вредность” получают дополнительные дни к отпуску, надбавки и право на досрочную пенсию.

Рентген при гайморите, пневмонии, в стоматологии

Отдельные вопросы пациентов, которым приходится часто стоять перед рентгеновским аппаратом, вызывает рентген носа, легких или зубов. Как часто можно делать рентген легких, например, при пневмонии или сколько процедур являются допустимой нормой при лечении зубов? Снимки пазух носа, легких и зубов делаются не только в диагностических целях, но также для контроля успешности терапии, поэтому допустимое количество исследований определяется исключительно лечащим врачом.

Рентгенография во время беременности

Как часто можно делать рентген в период беременности? Ответ не так однозначен. Беременным желательно и вовсе отказаться от процедуры, но в некоторых случаях пройти рентгенографию просто необходимо. Если жизнь или здоровье будущей мамы находятся под угрозой, о благополучии плода врачи не буду особо беспокоиться. Главной целью в этом случае становится спасение женщины.

Отдельная тема - рентген зуба при беременности. Поход к стоматологу, как правило, является вынужденным мероприятием.

Как часто можно делать рентген зубов во время беременности и можно ли в принципе? Стоматологи отмечают, что исследование не окажет негативного воздействия на здоровье плода, но процедура нежелательна в первом триместре.

Что касается общих рисков, рентген, произведенный в первом триместре, может привести к самопроизвольному аборту, о котором женщина, возможно, и не будет подозревать. Сделать рентген в середине беременности чревато нарушениями развития органов и систем плода, серьезными патологиями, исследование в третьем триместре может проявиться в первый год жизни ребенка или спровоцировать осложнения в процессе родовой деятельности.

Рентген в детском возрасте

Как часто можно делать рентген детям? По рекомендациям ВОЗ рентгенологическое исследование в детском возрасте следует делать исключительно в случае медицинской необходимости. Рентген носа ребенку, например, показан при подозрении на перелом, достаточными показаниями также являются серьезные повреждения тазобедренных суставов, челюсти, черепа, родовые травмы.

Можно делать рентген ребенку в профилактических целях или нет? Профилактическое исследование категорически не рекомендуется делать до 14 лет, рентген детям проводится только по показаниям.

Как снизить негативное воздействие процедуры

Если был проведен рентген легких, носа, как снизить негативное влияние излучения, что делать после процедуры? Для нейтрализации и скорейшего выведения радиации сразу после рентгена можно выпить небольшое количество молока, сухого красного вина или свежевыжатый сок с мякотью (лучше всего пить виноградный или гранатовый). Рекомендуется также включить в рацион йодосодержащие продукты (морепродукты), желательно воздержаться от употребления вареных яиц, бульона (на кости) или холодца.