Чому набрякає під очима вранці. Як прибрати набряки під очима? Додаткові фактори, що провокують у жінок

Якщо у вас набрякають нижні або верхні повіки- це призводить до формування про «мішків» під очима. Багато хто вважає це виключно косметологічною проблемою, адже чисто зовні мішки під очима додають вашому зовнішньому вигляду втоми та болючості, але оскільки вони не болять і не сверблять, то практично ніхто не звертає на них належної уваги. І це зовсім дарма, адже набряки навколо очей мають свої причини та сигналізують нам про збої в нашому організмі, які спричинені затримкою рідини. Але чому скупчення рідини йде саме тут? Щоб це зрозуміти, розберемося з анатомією.

Як улаштована навколоочна область?

Очні яблука розташовані у своєрідних подушках із жирового прошарку. Вони діють як амортизатори та утримують їх у очницях. Цей жировий прошарок тримається всередині очниці на мембрані зі сполучних тканин, що розташовується за століттями.

До цього вважалося, що набряклість очей та мішки навколо них виникають як результат того, що ця мембрана втрачає еластичність. Іноді вона розтягується настільки, що звисає під шкірою і не може втримати. жировий прошароквсередині очниці. Раніше пластичні операціїдля видалення мішків припускали висічення та зшивання мембрани ока.

Але буквально нещодавно вчені довели, що набряк повік і мішки під очима виникають внаслідок підвищеної набряклості жирового прошарку, що перетягує мембрану сполучних тканин, що змушує її випинатися назовні.

У більшості людей набряклість дуже виражено спостерігається після сну, тримається якийсь час, а потім йде на спад. Це пояснюється покращенням відтоку рідини, який починається ближче до вечора.

Якщо ж мішки викликані розростанням жирових прошарків, то вони ніяк не зменшуються протягом дня, тому що їх спричиняє не застій рідини.

Про що говорять набряки очей?

Набряки можуть сигналізувати:

Про генетичне успадкування патологічного розростання жирових прошарків у очницях. У такому разі набряки та мішки найчастіше виникають ще в дитячому чи підлітковому віці. Також вони не відбуваються з часом.

Про надмірне захоплення людини наркотиками, нікотином чи алкоголем. Такі шкідливі звичкивикликають набряклість всіх тканин і одутлість обличчя. Також вони призводять до набряків жирової клітковини, що знаходиться в періорбітальній ділянці. Якщо зловживання людини стають хронічними, набряки переходять у розряд постійних і вважаються явним косметичним дефектом.

Про вживання великої кількостісолі. Натрій хлор може значно затримувати воду в організмі, це стосується і жирових прошарків очних ямок. Це призводить до стійкої набряклості. Якщо людина є любителем надмірно солоних продуктів, то такі набряки стають постійними і їх не можна забрати ніякими. косметичними процедурами- ні компресами, ні масками, ні масажем.

Про значній кількостіультрафіолетових променів. Люди, які годинами засмагають у солярії та під палючим сонцем протягом усього року, повинні пам'ятати про те, що у них може виникнути набряклість жирової клітковини в області періорбіту. Так організм намагається захистити себе в умовах важкого та спекотного клімату та зберігає в тканинах вологу, що призводить до формування хронічних набряків.

Про зміну гормонального фону. У дівчат та жінок набряклість може з'являтися у певні фази менструального циклу або як результат змін у гормональному фоні. Так це може бути спровоковано вагітністю, статевим дозріванням, порушеннями менструального циклу, передклімактеричним віком, а також прийомом гормонів як ліків від якихось захворювань.

Про перевтому організму. Втома всього організму, а також очей є найпоширенішою причиною утворення набряків у ділянці очей, що носять стійкий або тимчасовий характер. Так набряклість може розвиватися як результат тривалої роботиз комп'ютером, перегляд телепередач і важкої виснажливої роботи.

Про вікові зміни. З роками відбувається втрата тканинами своєї еластичності та пружності. Так періорбітальна клітковина випинається під шкіру повік, що виглядає як набряк.

Про різних недугахлюдини, у яких періорбітальна тканина накопичує у собі рідина. Такий процес може бути як оборотним, так і незворотним, що залежить від захворювання та його стадії.

Хвороби, які призводять до набряків очей:

Ниркові недуги є. Якщо орган не справляється з виведенням рідини з організму, вона залишається у тканинах. Хворий може скаржитися на набряки кінцівок та нижньої частини тіла.

Різні алергічні захворювання(риніт, кон'юнктивіт тощо) призводять до набряку тканин тіла та обличчя.

Гострі респіраторні інфекціїтакож провокують затримку рідини в тканинах обличчя та верхніх дихальних шляхах.

Гайморит і фронтит призводить до набряку тканин обличчя та жирової клітковини розташованої всередині очних ямок.

Недуги серця та судин, які супроводжуються порушеннями в циркуляції крові та заважають її відтоку з тканин периферії.

Існує безліч способів, що дозволяють боротися з набряками. Зокрема, необхідно вести здоровий образжиття, спати довше, вчасно лікувати усі захворювання. Для того, щоб доглядати за очима можна використовувати компреси з чаю, ромашки або картоплі. Найбільш радикальним методомЛікування набряків є хірургічна корекція, яка зветься блефаропластика і проводиться в пластичних або косметичних клініках.

Катерина, www.сайт

Набряки під очима не додають чарівності жодній жінці. Вони є сигналом накопичення в організмі зайвої рідини і можуть з'являтися іноді вранці або стати постійним прикрасою обличчя. Причин утворення набряків маса, але у будь-якому разі важливо вчасно розпочати боротьбу з цим явищем.

Причини появи набряків

Перш ніж починати активні дії, Спрямовані на видалення набряків, важливо правильно встановити причину їх появи.

Нерегулярні прояви

Причиною ранкових «мішків», що несподівано з'явилися, в періорбітальній області може стати:

надмірне вживання гострого чи солоного на вечерю;
велика кількість випитої рідини (соки, кава, чай, вода) перед сном;
алкоголь;

При регулярному зловживанні набряклість може перерости у хронічну!

недосипання, стреси, втома;
надмірне захоплення комп'ютером;
неправильне застосування косметичних засобів;
водний дисбаланс в організмі;
надмірне захоплення солярієм або сонячними процедурами;
неправильне становище під час сну.

У цих випадках зазвичай мішки з'являються на кілька годин, і прибрати набряки під очима можна простими засобами, а після усунення причин вони швидко зникають самі.

Регулярні та хронічні прояви

У багатьох жінок регулярна поява ранкових набряківпов'язане із менструальним циклом. У певні періоди в організмі відбувається підвищення естрогенів, що сприяє накопиченню рідини та призводить до зовнішнім проявамна лиці. Часто причиною «мішків» під очима є вагітність, коли відбувається зміна гормонального тла.

Якщо набряки під очима з'являються «із завидною регулярністю», причини слід шукати глибше. Трапляється, що така «краса» є спадковою. Тоді набряки з'являються у дитинстві чи підлітковому віці. Позбутися їх практично неможливо, допомогти зможе лише операція – блефаропластика (пластика повік).

Причиною появи подібних прикрас може стати алергія. Це може бути реакція на пил, пилок, косметику, продукти харчування чи інший подразник. У цьому випадку насамперед важливо усунути алерген і звернутися до лікаря, який порадить антигістамінні засоби.

Хронічні «прикраси» під очима можуть свідчити про ряд захворювань нирок, печінки, серцево-судинної, ендокринної, сечостатевої або нервової системи. У цьому випадку набряки супроводжуються низкою інших симптомів, що свідчать про нездужання. Позбутися швидко таких проявів не вийде, тут слід лікувати першоджерело (хвороба), а не слідство.

Причина появи набряклості в періорбітальній зоні вранці може критися у вікових змінах, таких як:

скупчення жиру під очима;
атрофування кругового м'яза навколо очей.

Профілактика набряклості

Щоб вранці не турбували набряки, слід дотримуватися простих правил:

мінімум рідини після 18:00;
не вживати штучних підсолоджувачів;
по можливості виключити ігристі та кофеїнсодержащіе напої;
менше солі, особливо у другій половині дня;
влаштовувати розвантажувальні дні;
побільше рухайтесь і перебувайте на свіжому повітрі;
регулярно приймайте вітаміни групи B та мікроелементи (цинк, магній, селен);
спати слід щонайменше 8 годин, причому краще вибрати невисоку плоску подушку;
для зняття макіяжу використати спеціальні засоби;
не залишати живильний кремна обличчі проти ночі. Його слід видалити серветкою через 2-3 години після нанесення;
Влітку важливо активно захищати шкіру кремами та сонцезахисними окулярами.

Як боротися з набряками під очима вранці?

Засоби усунення набряклості можна розділити на:

радикальні (швидкі);
потребують додаткового часу.

Швидка терапія

Якщо «мішки» викликані перевтомою, бурхливою вечіркою або пізніми посиденьками з друзями під пиво, а вранці важливо виглядати на всі сто, тоді існує проста відповідь на запитання: як прибрати набряки під очима найкоротший термін? Для цього випливає:

зробити мінімум 15 присідань – це дозволить активізувати роботу дренажної системи та прискорити крово- та лімфострум;
прийняти контрастний душ;

Починати водні процедурикраще з теплої води, струмені повинні бути якомога сильнішими.

зробити ще 15 присідань;
час чищення зубів теж слід провести з користю - можна гримасувати, швидко поморгати, заплющиться на кілька секунд і різко відкрити очі;
вмитися треба холодною водою. Відмінний ефект забезпечить умивання сильногазованої мінералкою - бульбашки газу вплинуть, а мінеральні речовинидопоможуть зміцнити шкіру. Хорошим варіантомтакож є протирання обличчя кубиками льоду.

Такий комплекс не забере багато часу, але забезпечить значне покращення стану особи.

Вранці при набряку слід проводити маленький «крижаний» самомасаж:

кубиком льоду легкиминатискаючими рухами проводити дуги від перенісся до скронь по верхньому віці- Мінімум 10 разів;
такі ж дії зробити під очима (від носа до скроневої області);
виконати почергові поплескування (вперед-назад) під очима.

Якщо такий спосіб здається надто радикальним, то ці ж дії можна виконати подушечками вказівних пальців.

Народні засоби від набряків

Народна медицина пропонує різні засобивід «мішків» у періорбітальній ділянці.
Як позбутися набряків під очима? Найпопулярніші способи – маски та компреси. Їх можна робити з різних продуктів.

Несмажену гречку розмолоти на борошно, залити теплою водою до утворення густого тіста. Прикладати його під очі на 20 хв.
Натерти дрібно корінь петрушки, охолодити. Накладати на 20 хв.
Змішати 1:1 дрібно натертий гарбуз та огірок, додати трохи квіткового меду. Накладати на чисту особу на 15-20 хв. Процедуру краще проводити увечері перед сном.
Натерти на дрібній тертцікартопля, злегка віджати. Накладати на 10 хв.

Добре допомагають компреси з холодного молока або чорного чаю, а також протирання кубиками льоду. трав'яними відварами(Ромашки, листя петрушки, шавлії, м'яти, липового кольору).

Не застосовуйте сечогінні засоби, вони виводять рідину з тканин та не впливають на зменшення набряклості!

Хронічна набряклість

Якщо "мішки" під очима з'являються регулярно або набряклість має хронічний характер, то перш ніж замислюватися над питанням «як прибрати набряки під очима?», слід проконсультуватися з лікарем та фахівцям-косметологам. Для усунення таких проявів можна застосувати косметологічні засоби та методи.

Креми на допомогу

Сучасна косметологічна промисловість пропонує найширший вибір кремів, гелів та інших засобів. Подано як денні, так і нічні варіанти для будь-яких типів шкіри. До їх складу повинен входити екстракт арніки, кінського каштанаабо волошка. Добре поєднувати креми з масажем проблемної зони.

Професійна допомога

При необхідності по допомогу можна звернутися до косметолога. Досить результативними є професійні маски для очей, тривалий ефект забезпечить масаж обличчя, що дренує.

Дієвий метод електростимуляції: лімфатичні шляхи стимулюються електричним струмомза допомогою тонких електродів. Після процедур нормалізується активність клітин, покращується клітинний обмін, відновлюється лімфострум. Інша популярна апаратна методика – пресотерапія. Вона ліквідує застій у тканинах за допомогою стисненого повітря.

Висновок

Область навколо очей активно реагує на водний дисбаланс організму набряками. Причини такого явища можуть як критися в генетичної схильності, і бути абсолютно банальними (вечірка, захоплення алкоголем, гострим чи солоним).

Перш ніж боротися з набряковими процесами, важливо точно встановити їхнє джерело. Якщо вони викликані будь-яким захворюванням, слід лікувати першопричину. При більш банальних варіантах, щоб швидко позбутися набряків, достатньо провести прості процедури(масаж) або вдатися до допомоги народної медицини(компреси, маски).

Серйозні випадки набряклості в періорбітальній ділянці вимагають радикального впливу. Це можуть бути активні креми чи професійна допомога.

Усе лікувальні процедурипередбачають лімфодренаж.

По секрету

Обличчя молодше за 11 днів!

Навіть у 40 можна виглядати на 21, якщо на ніч мазати обличчя.

Ранкова набряклість очей це — далеко не завжди просто невинне. косметичний дефект. Пухкі мішки та темні кола під очима можуть бути наслідком серйозної хвороби. Забрати тимчасові набряки можна самостійно в домашніх умовах доступними засобами. Болюча набряклість вимагає звернення до лікаря, діагностики та лікується разом із захворюванням.

Поява після ранкового пробудженняне прикрашають обличчя мішків під очима дратує як прекрасну половину людства, а й чоловіків. Набряклість навколоочної зони пов'язана з накопиченням рідини в періорбітальній зоні і часто супроводжується темними або синюшними колами навколо очей.

Шкіра в області очей найбільш тонка, чутлива і схильна до сухості через відсутність сальних залоз. Тонкий шарепідермісу погано приховує дрібні кровоносні судини, що пронизують періорбітальну область. Набряклі від набряків тканини здавлюють кровоносні судини, порушуючи нормальний кровотік. Це призводить до появи навколо очей темних кіл.

Набряклість, що тривало повторюється, надмірно розтягує шкіру повік, робить її відвислою. У результаті під очима утворюються мішки.

Набряклість навколо очей, як тимчасовий, що проходить протягом дня і не пов'язаний із захворюваннями косметичний дефект, виникає по ряду причин.

Втома, перевтома та перенапруга організму, в тому числі, довгого сидінняза комп'ютером, позначаються, в першу чергу, на стані очей та шкіри обличчя. Шкіра втрачає здоровий вигляд, стає тьмяною і блідою, а тканини біля очей темніють і набрякають.

Стресові ситуації, за яких люди втрачають багато сліз. Сіль у складі сліз подразнює ніжну, чутливу шкіру повік та провокує появу припухлостей.

Хронічне недосипання. Кожній людині необхідно щодня спати рівно стільки, щоб почуватися, що виспалася і добре відпочила. Більшості для цього вистачає восьмої чи дев'ятої години. При нестачі сну в організмі відбувається порушення обмінних процесів і в тканинах накопичується вода.

Нестача кисню, що виникає через задуху в приміщенні та рідкісне перебування на свіжому повітрі.

Брак в організмі рідини. Якщо людина за добу споживає менше двох літрів питної води, організм захисно починає робити запаси рідини, накопичуючи їх у клітинах.

Спадковий фактор. Генетично обумовлена тонка внутрішньошкірна мембрана, що відокремлює шкіру повік від підшкірно-жирової клітковини, не може бути пружною стінкою жирових відкладень. Вона прогинається, утворюючи мішки.

Особливості фізіологічної будовипредставників деяких рас, яким властива припухлість біля очей.

Надлишок випитих перед сном напоїв. Під час сну надлишок рідини погано виводиться нирками з організму та накопичується у вигляді набряків.

Зайва вага. Повних людейсупроводжує надмірна набряклість усіх тканин. Очі – не виняток.

Куріння сприяє застою крові в судинах, унаслідок чого виникають набряки.

Застосування неякісних косметичних засобів або не видалений перед сном макіяж. Набряклість виникає як місцева шкірна реакція на прострочені або просто невідповідні людині маски та креми. Деякі косметичні оліїзакупорюють пори шкіри, перегороджуючи шлях кисню. Тканини важчають, от і з'являються навколоочні мішки.

Незручне положення голови та шиї під час сну. Голова повинна лежати на подушці трохи вище тіла, але при цьому не повинно бути різкого перегину шиї.

Довге перебування на вулиці у ясну погоду без сонцезахисних окулярів. Тканини навколо очей реагують на сонячне опромінення набряками.

Сильна спека. У такій ситуації організм страждає від нестачі рідини та починає захисно створювати її внутрішньоклітинні запаси, провокуючи набряки. Щоб уникнути цього явища, у спеку потрібно пити води більше, ніж зазвичай.

Коливання у жінок рівня гормонів в організмі, зокрема у період вагітності. При збої гормонального фону порушується обмін речовин, тому з'являються набряки.

Перенесена травма. Припухлості тканин з'являються внаслідок ударів чи забитих місць.

Літній вік. Старіючий шкіра повік втрачає колишню пружність, і її стінка не утримує скупчені в періорбітальному просторі, в результаті з'являються пухкі мішки.

Коли набряки вранці під очима – ознака захворювання?

Неприємне явище набряклості під очима може бути наслідком низки серйозних хвороб.

Ниркова патологія

Ниркові набряки мають рівномірний характер, вони називаються «вільно плаваючими» через своє переміщення при зміні положення тіла.

Серцево-судинна недостатність

Серцеві набряки очей пов'язані з порушенням кровообігу, і зазвичай виникають ближче до вечора, коли в організмі накопичується загальна втома.

Захворювання печінки

Крім очей, при хворобах печінки набрякають пальці рук.

Очні патології

До них відносяться склерити, блефарити, новоутворення онкологічного характеру, виворіт повік, гнійники на оці у вигляді ячменю та інші аномалії.

Порушення функції щитовидної залози

Це призводить до зміни гормонального фону в організмі і нерідко супроводжується появою під очима тканини, що відвисла.

Набряки в цьому випадку тривають недовго, швидко минають, але виникають знову при контакті з алергеном. Щоб позбавитися набряклості очей, необхідно з'ясувати, який алерген провокує хворобливу реакцію.

Хвороби нервової системи та шкіри

Часто ці сфери організму пов'язані між собою. Зокрема, екземи чи дерматити нерідко виникають і натомість глибоких нервових потрясінь. Рідина при цих патологіях накопичується в клітинах епідермісу, погано виводиться і проявляється припухлістю, у тому числі і в очній ділянці.

Вірусна інфекція

Найчастіше вірусне захворюванняускладнюється синуситом, гайморитом чи запаленням слізних залоз. Перелічені запальні процесисупроводжуються набряком особи та навколоочної зони.

Набряклість при такому діагнозі більше виражена на одному оці.

Коли припухлість періорбітальної області є наслідком захворювання, потрібно лікувати не набряк очей, а хворобу, яка його викликала! Вилікується захворювання - пройдуть і набряки!

Причиною мішків під очима може стати гіповітаміноз, точніше, недолік в організмі вітаміну В5.

Поповнити дефіцит пантотенової кислотидопоможе прийом спеціальних препаратівабо введення в поживний раціонпродуктів, багатих на цей вітамін.

До таких продуктів відносяться молоко та кисломолочні напої, яйця, печінка, фундук, страви з риби, гречки та вівсянки, зелені овочіта фрукти.

Діагностика захворювань, що викликають набряклість

З'ясувати захворювання, що провокує появу набряків навколо очей, допоможуть певні діагностичні обстеження

Клінічний та біохімічні аналізикрові.
Загальний аналіз сечі, а також Зимницького.
Вимірювання артеріального тиску.
Ультразвукове дослідження серця та щитовидної залози.
УЗД нирок та інших органів черевної порожнини та малого тазу.
Електрокардіографія.
Рентгенографія грудної кліткита черепа.
Комп'ютерна томографія головного мозку та внутрішніх органів.
Магнітно-резонансна томографія.

При виявленні якогось захворювання призначається додаткове, уточнююче діагноз, тестування!

Набряки у дитини під очима — якого фахівця звертатися?

Поява набряклих очей у малюків викликає у батьків цілком зрозуміле занепокоєння. У маленьких дітей мішки під очима можуть виникнути з тих самих причин, що й у дорослих.

Але є й особливі фактори, характерні саме для немовлят

У ряді випадків батькам вдається самостійно з'ясувати та усунути причину темних кіл або мішків під очима у дітей. Наприклад, кола з'явилися у дитини після багатогодинних комп'ютерних ігор.

Скоротивши час просиджування малюка за комп'ютером, організувавши для нього корисні прогулянкина свіжому повітрі, батьки незабаром побачать результат - набряки підуть, темні кола зникнуть, організм малюка зміцніє.

Коли набряклість очей у дітей проявляється на тлі якоїсь ще симптоматики, потрібно обов'язково звернутися за консультацією до лікаря-педіатра!

Провівши повне обстеження, педіатр, за потреби, направить малюка до вузького фахівця.

Як лікувати?

Існують лікарські засобидопомагають впоратися з набряклістю або синюшністю навколо очей.

Продукти харчування, що виводять надмірну рідину, наприклад, зелень петрушки та кропу, натуральна чорна кава, свіжі огіркита кавуни.

Сечогінні ліки. До них відносяться фуросемід, тріампур, індапамід, верошпірон та інші види таблеток. Рекомендується погодити прийом будь-яких препаратів із лікарем.

Спеціальні пластирі, до складу яких входять червоні водорості, зелений чай, алое, женьшеневий корінь, інші рослинні адаптогени. Дія протинабрякових пластирів заснована на створенні в навколоочній ділянці парникового ефекту, зволоженні шкіри та збагаченні її вітамінами. Пластирі дуже зручні у використанні, але, щоб ніжна шкіранавколо очей не розтягнулася надто сильно, їх не варто застосовувати більше двох разів на тиждень.

Очні краплі або вітамінні мазі, а також протизапальної, антибактеріальної та заспокійливої дії. Підібрати відповідний лікувальний препаратдопоможе пацієнтові досвідчений лікар-офтальмолог

Як прибрати набряки швидко та в домашніх умовах?

Тимчасову набряклість очей можна видалити самостійно простими і доступними домашніми засобами.

Косметичні засоби

Сьогодні випускається велика кількість різноманітної косметологічної продукції у вигляді олій, гелів, кремів та масок, призначеної для видалення з очей набряків.

Ось деякі з них.

Ця косметика забезпечена для зручності нанесення роликами та міні-масажерами з ефектом вібрації, і комусь може принести користь.

Однак слід пам'ятати, що подібна продукція сама здатна спровокувати набряк, оскільки рослини, що входять до її складу, можуть викликати алергію в людини!

Масаж

Масаж навколо очей потрібно робити легкими рухамиподушечок пальців протягом двох або трьох хвилин. Він стимулює своєчасний відтік лімфатичної рідини, активізує кровотік і добре тонізує м'язи очей.

Легке биття верхньої та нижньої повіки по колу в обидві сторони.
Несильне натискання на крапки внутрішнього куточкаочі.
М'який круговий масаж зовнішніх крайніх точок очної орбіти.
Масаж надбрівні дугисильнішими рухами від внутрішнього до зовнішнього кута ока.
М'яке поплескування подушечками пальців області під нижньою повікою по черзі в обидві сторони.
Натискання середнім та вказівним пальцями на закриті очі.

Корисні також гімнастичні вправидля очей у вигляді низки міцних зажмурювань, а також частих і швидких моргань!

Народні засоби

Набряклість очей, не пов'язану з хворобою, можна зняти за допомогою простих засобівз натуральних інгредієнтів.

Компрес, маска та примочка накладаються на шкіру повік, очищену від макіяжу та крему, приблизно на 15-20 хвилин!

Під час процедури заплющені очі отримують можливість додаткового відпочинку. Після цього маска змивається чистою, теплою водою, а на очі наноситься живильний крем.

Дієта

Щоб навколо очей не утворювалися набряки та потемніння шкіри, не потрібно дотримуватись якоїсь особливої дієти, досить якісно змінити свій поживний раціон.

З меню потрібно виключити міцний алкоголь, вино та пиво, а також гостру, солону, мариновану, консервовану, смажену та копчену їжу.
Не слід зловживати приправами, прянощами і вечеряти пізніше за сім годин вечора.
Щодня потрібно пити близько двох літрів води, окрім рідини, що споживається у вигляді різних напоїв та супів.

Жінка може скільки завгодно доглядати за шкірою обличчя, але, якщо у неї під очима припухлості - вона буде виглядати суттєво старше за свій справжній вік, хвору або втомлену. Витоки проблеми можуть бути банальними та всім відомими – недосипання або річки пролитих сліз. Але іноді причини набряклості під очима можуть свідчити про проблеми в організмі.

Що там, усередині?

Щоб зрозуміти, звідки беруться мішки там, де їм зовсім не належить, потрібно трохи заглибитися в анатомію. Окуляри та очне яблукоподіляє особлива жирова тканина, яку називають періорбітальною клітковиною. Утримує її всередині мембрана, розташована між очницею та віком.

Припухлості викликає збільшення обсягу жирової клітковини - сполучна тканина не витримує навантаження і провисає під очима подобою грижі. Проблема ускладнюється тим, що через частого чи постійного тиску на мембрану порушується кровообіг, і у цій галузі з'являються сині півкола.

Збільшуватись періорбітальна клітковина може через її розростання, тоді припухлість під очима постійна і не залежить від стану здоров'я та часу доби. Винні у патології вікові зміниабо генетична схильність (хтось із батьків або бабусь-дідусів теж страждає). Якщо проблема полягає в цьому, швидко прибрати набряклість під очима в домашніх умовах вам навряд чи вдасться.

Але зміну обсягу жирової клітковини призводить і звичайне накопичення рідини, і тоді набряклість з'являється раптово чи періодично. У цьому випадку з сумними наслідкамина обличчі можна боротися. Щоправда, спершу доведеться з'ясувати джерело проблеми.

Причини набряклості під очима – усуваємо зовнішні чинники

Щоранку встаєте з мішками під очима, а в другій половині дня вже виглядаєте свіжішим як огірочок? Справа в тому, що пористі тканини жирової клітковини - ідеальне нічне сховище зайвої рідини. Вранці ж, коли ви приймаєте вертикальне положення, під дією гравітації вона поступово переміщається в нижню частинутіла. Швидше за все, це ваш організм дає вам знати про похибки, які ви допускаєте у вашому харчуванні або режимі сну:

Надлишок рідини (чай, кава, вода і навіть супчик) на ніч. Якщо ви не даєте своїм ниркам заслужений відпочинок, не дивуйтеся, що зайва волога розподіляється по тканинах, у тому числі в периорбітальній зоні.
Нестача рідини. Організм відчуває дефіцит та запасається нею. Не забувайте про мінімальну норму, особливо у спеку та після посилених тренувань.
Вживання гострого, солоного та алкоголю, особливо на ніч. Усі ці надмірності сприяють затримці рідини в організмі.
Недосип, хвилювання, перевтома, нестача свіжого повітря. У стресових ситуаціях організм збивається зі звичного ритму, і органи (зокрема нирки) працюють із перебоями. Не сприяють здоровому вигляду і довгий час за кермом (книгою, комп'ютером).
Плач. Кров приливає до навколоочної клітковини, щоб заповнити запаси рідини замість пролитих сліз.
Сон із опущеною головою чи без подушки. Виновата гравітація – порушується нормальний відтік крові та лімфи.
Чи не змита косметика, неправильно підібраний або не вчасно нанесений крем. Вони забивають пори, перешкоджають нормальної життєдіяльностішкірних покривів. Для області навколо очей використовуйте лише легкі сироватки або консілери для цієї зони.

Перелік факторів чималий, але усунути один із них і навіть кілька напевно не складе труднощів. Досягти кращого результату допоможуть косметичні процедури.

Звертатися до косметолога чи боротися самостійно?

А це вже за вашим бажанням. Якщо проблема тільки в затримці рідини, а самостійно вживати заходів ви не бажаєте, косметологічних кабінетахвам можуть запропонувати на вибір кілька методів порятунку від цієї напасті:

Курс із професійних масок.
Лімфодренаж. Відтік рідини стимулюють електричним струмом низьких частот.
Мезотерапія. Введення в проблемну ділянку мікродоз препарату, який активізує обмінні процесиу тканинах.
Кріоліфтинг. Як стимулятор використовують холод.

Кожен по-своєму хороший, але чекати постійного ефекту не варто - приготуйтеся до того, що курс процедур іноді доведеться повторювати.

Якщо набряк пов'язаний з розростанням жирової клітковини, толку від процедур не буде - ні від домашніх, ні від професійних. У цьому випадку врятує від дефекту звернення до методу під назвою «блефаропластика» – це коли надлишків періорбітальної тканини видаляють. хірургічним шляхом.

Як швидко позбутися набряків під очима

Косметологічні компанії пропонують на вибір засоби, за допомогою яких ви зможете швидко зняти набряки під очима у домашніх умовах – креми, сироватки, гелі, патчі. Деякі з них мають роликові аплікатори (щоб користуватися зручніше було). Головне – дотримуватись основних правил нанесення таких засобів:

Попередньо провести тест на чутливість на згині ліктя.
Наносити засіб мінімальними дозами (у разі відсутності ролика) акуратними рухами.
Використовувати креми, сироватки та гелі мінімум за півгодини до сну та за годину до виходу на мороз.

Ось які компоненти у складі косметичних засобів зможуть допомогти швидко та ефективно при проблемах, пов'язаних з набряками:

Екстракт кінського каштану – містить сапоніни та флавони, які, згідно сучасним дослідженням, підтримує нормальну цілісність судинної системиі сполучної тканиниі має виражену протинабрякову дію.
Кофеїн забезпечує дренаж і усуває припухлості навколо очей.
Натрію декстран сульфат – прискорює мікроциркуляцію, за рахунок чого з тканин виводиться надлишок рідини та зникає набряклість під очима.

Користуємося народною мудрістю проти набряків під очима

Не дрімає і нетрадиційна медицина- Позбавлятися проблеми вона рекомендує за допомогою масажу, спеціальних вправ, масок та холоду.

Масаж

Поєднайте ранкове нанесення крему під очі з легким масажем подушечками пальців. Рухами, що постукують, рухайтеся в обидві сторони від центру в переніссі або скроні. Крем за бажання замініть маслом жожоба, розведеним 1:2 з легшим за консистенцією маслом (шипшини, виноградних, персикових або абрикосових кісточок).

Гімнастика

Візьміть у звичку щонайменше двічі на день робити просту зарядку для повік. Внутрішні та зовнішні куточки очей зафіксуйте середніми та вказівними пальцямищоб не провокувати виникнення зморшок. Спрямуйте погляд вгору і, рухаючи лише нижньою повікою, спробуйте заплющити очі. Утримуйте м'язи у напрузі 5 секунд, після чого розслабте. Повторюйте вправу 10-12 разів.

Маски

Різні маски на 15-20 хвилин із підручних продуктів здатні швидко зняти набряклість, у тому числі і після пролитих сліз. Як сировину для них використовуйте подрібнені в блендері петрушку або капустяне листя, картопля або огірок - часточками або терті. Непогано справляється з набряками чай (зелений або зелений) та відвари лікарських трав(Ромашки, шавлії, липи). Заваріть як завжди, остудіть і прикласти до століть змочені в настої ватяні диски або злегка віджаті фільтр-пакети.

Домашня кріотерапія

Холод чудово стимулює жирову клітковину. Відвар, що залишився, заморозьте, щоб вранці протирати кубиками льоду під очима (згадайте про кріоліфтинг). Не перестарайтеся – важливо лише освіжити проблемну область, а не відморозити. На цьому принципі заснований метод прикладання холодної срібної ложки.

Набряклі повіки – наслідок хвороби? Погляд з середини

Недарма, подивившись на ваші набряки під очима, близькі цікавляться вашим здоров'ям. Така зовнішня вада може бути наслідком «непорядків» в організмі. Навіть самі найкращі процедуридля області навколо очей допомагатимуть від набряків лише тимчасово, якщо ви не вирішите проблеми зі своїм здоров'ям:

Порушення гормонального фону – найчастіша причина набряків під очима у жінок. Естроген сприяє накопиченню рідини у тканинах, у тому числі в області навколо очей. Стрибок його рівня зазвичай спостерігається перед початком менструального циклу, під час статевого дозрівання, при настанні клімактеричного періодуабо у третьому триместрі вагітності. Хворобою це назвати важко, але якщо паралельно з цим симптомом ви помітили інші ( швидке збільшеннямаси тіла, постійна слабкість) – зверніться за консультацією до ендокринолога.
Разом з опухлими очима вас мучать болі в попереку, підвищена температура, без кінця тягне до туалету «по-маленькому»? Швидше за все, у вас проблеми із сечовидільною системою – вирушайте негайно до уролога.
Встали з набряками під очима, болить голова в ділянці перенісся та чола, не дихає ніс і морозить? Можливо, проблема «криється» в синусах носа. Потрібно звернутися до лору.
Не виключено, що набряки під очима – один із симптомів алергічної реакції. Паралельно спостерігаються чхання, виділення з носа, різь в очах, їх почервоніння та сльозотеча. Проходить така припухлість відразу після усунення алергену. Уникайте контактів із речовинами, які викликають подібні реакції, проконсультуйтеся у алерголога.
Якщо набряк помітний лише з одного боку, це може бути наслідком запалення самої періорбальної клітковини чи органів, розташованих поблизу ( лицьові нерви, очі, слізні залози, ясна, зуби, ніс). Таку інфекцію потрібно лікувати негайно, без допомоги фахівців не обійтися.
У вас можуть бути негаразди в роботі серцево-судинної системиЯкщо вранці ви піднімаєтеся з ліжка посвіжілим, а набряки під очима з'являються ближче до вечора. Супутні симптоми– задишка та «налиті» ноги. Зверніться за допомогою до кардіолога.

Для того, щоб поглянути на світ широко розкритим поглядом, необхідно виявити наполегливість, а насамперед усунути причини набряклості під очима. Візьміть на замітку кілька ідей, як швидко та ефективно позбавлятися цієї проблеми. Але головне – зверніть увагу на своє здоров'я, і тоді у оточуючих вже не буде причин турбуватися з приводу вашого втомленого та хворобливого вигляду.

Існують різні причининабряків під очима. Ця проблема погіршує зовнішній вигляджінки, додаючи їй комплексів. Приховати постійну набряклість за допомогою косметичних засобів навряд чи вдасться.

Що провокує її поява? Це можуть бути банальні причини, але іноді постійний набряк може бути викликаний якимось захворюванням, у такому разі людина потребує .

7 безпечних причин набряків під очима

Що викликає набряклість очей і темні колапід очима? Припухлість навколо очей означає, що у вас надмірне накопичення рідини, яке називається набряклістю.

Оскільки шкіра навколо очей є найтоншою шкірою в тілі, набряки можуть бути дуже помітними.

Можна виділити певні причини появи набряків та синців під очима, які не шкодять людському здоров'ю. Якщо їх усунути, можна позбавитися проблеми.

Ось перелік найпоширеніших причин:

Нестача повноцінного відпочинку.У сучасному світібагато людей страждають від недосипання. Мало хто виділяє для сну повноцінні 8 годин. В результаті можна зіткнутися з появою набряку вранці. Якщо жінка спить кілька годин на добу, тоді навряд чи її зовнішній вигляд виблискуватиме красою. Фахівці радять поберегти себе та лягати відпочивати до півночі.
Перенапруга очей.Якщо довготривалий періодсидіти перед комп'ютером або дивитися телевізор, тоді можна зіткнутися вранці з набряком.
Харчування, споживання напоїв.Досить часто з'являється набряклість у тих людей, які їдять багато солоних продуктів, п'ють надмірну кількість спиртного, води. Це призводить до затримки рідини. Лікарі радять не випивати багато напоїв перед нічним відпочинком.
Гормональні періодичні збої.Набряклість виникає внаслідок гормону естрогену. Саме він сприяє затримці рідини.
Вплив ультрафіолету.Організм, захищаючи себе, накопичує зайву рідинуу шкірному покриві.
Вікові зміни.З роками у тканинах зменшується кількість колагену, погіршується спроможність утримання вологи. Жирова клітковина стає більшою, вона виступає під шкірою, в результаті складається враження виникнення набряку і мішків під очима (але іноді це сигнал про необхідність лікування).
Спадкова схильність.Деякі люди страждають від проблеми внаслідок генетики.

Досить часто освіта зайвої жирової тканини виникає внаслідок генетичної схильності. Крім цього, так звані грижові мішки можуть бути не пов'язані з переліченими причинами. Вони виникають з віком під впливом гравітації і «нависають» під очима.

Позбутися їх можна неінвазивними методами, наприклад, мікроінвазивними, наприклад, () по нососльозній борозні, та інвазивними – хірургічним шляхом (видалення грижових мішків, ).

Досить часто набряклість з'являється лише зрідка, в ранковий час. В цьому випадку не варто переживати, оскільки причиною цієї проблеми є затримка рідини. Шкірний покрив в області очей досить чутливий, тому саме в цій зоні добре видно набряк.

Чому ж рідина не виводиться із організму? На це можуть вплинути різноманітні причини. Наприклад, людина може випити багато напоїв перед сном, з'їсти солону їжу, що призведе до набряку вранці.

Всі перераховані вище фактори не шкодять людському здоров'ю. Якщо усунути головні причини, можна позбавитися проблеми.

Набряки як результат проблем зі здоров'ям

Не завжди виникнення набряку буває невинним явищем. Іноді його провокує конкретне захворювання. Тому не слід недооцінювати проблему, особливо якщо вона не зникає самостійно після нормалізації способу життя.

Вирізняють такі серйозні причинипояви набряку під очима вранці або інший час доби, які потребують лікування:

Проблеми з нирками.В цьому випадку набряклість з'явиться буквально за одну ніч. Крім цього, почне хворіти поперек, виникнуть часті позивиспорожнити сечовий міхурпіднімається температура. Все це свідчить про проблеми з нирками, сигнал про можливий рух каменів. Настійно рекомендується не відкладати похід до лікаря, оскільки потрібне негайне лікування.
Запальний процес у пазухах носа.При виникненні цієї проблеми, крім набряку, людина стикається з хворобливими відчуттямиу зоні чола, носа, у нього підвищується температура. Усі симптоми нагадують нежить. У цьому випадку також потрібно йти до лікаря.
Алергічна реакція.Досить часто набрякає ділянку під очима внаслідок алергії. В цьому випадку очі червоніють, людину починає мучити свербіж, він чхає, а ніс закладає. Бувають ситуації, коли обличчя набрякає з одного боку, що можна побачити на фото в мережі. Всі симптоми виникають швидко, але можуть зникнути за короткий проміжок часу. У цьому випадку людина не потребує особливої медичної допомоги. Головне, виключити контакт з алергеном, щоб привести до норми власний стан.
Порушення роботи щитовидної залози.Якщо є проблеми із цим органом, тоді до набряку додаються інші симптоми. Людина швидко втомлюється, перебуває у пригніченому стані, часто переживає депресію, її мучить слабкість та сонливість. Крім цього, у жінок порушується менструальний цикл, тут також потрібне лікування.
Підвищений внутрішньочерепний тиск.Набряклість супроводжується головними болями, носовою кровотечею.
Хвороби серця та судин.При появі подібних захворювань набряк виявлятиметься у вечірній час, а ранком він пропадає. Крім цього, починають набрякати нижні кінцівкилюдина стикається з задишкою, сильно втомлюється. Лікування подібних патологій не можна відкладати, особливо якщо проблема з'явилася у дитини.
Виникнення грижі нижньої повіки.З такою проблемою стикається велика кількість людей. Жирові клітинивідкладаються під шкірою, що порушує речовий обмін. Щоб позбавитися проблеми, рекомендується відправитися до косметолога. Він проведе необхідне лікування, позбавить від припухлості та синців у жінок будь-якої вікової категорії

Питання відповідь

Досить часто причиною набряку у дитини сутра свідчить про те, що він плакав у нічний час, напився великої кількості рідини на ніч, допізна сидів перед комп'ютером, не виспався. Якщо набряк з'являється регулярно, батькам потрібно подбати про здоров'я свого малюка.

Спочатку варто спробувати щадні способи. Якщо вони не показують належного ефекту, зверніть увагу на блефаропластику.

Найчастіше подібний симптом зустрічається у людей із проблемами із нирками, щитовидкою, серця.

Набряки під очима в ранковий час.

Самої головною причиноюнабряків під очима вранці є недосипання. Якщо людина систематично сильно втомлюється, лягати пізно спати, переживає стресові ситуаціїЦе обов'язково негативно позначиться на зовнішньому вигляді в ранковий час.

Звичайно, в теперішній часважко перебувати завжди у доброму емоційному стані. Але варто постаратися уникати стресу і депресію, щоб поліпшити свій зовнішній вигляд позбутися набряку.

Якщо людина змушена довгий часпрацювати за комп'ютером, тоді відпочивати варто не за листуваннями у соціальних мережах. Краще зайнятися гімнастикою, піти на вулицю, прогулятися, відволіктися від комп'ютерної діяльності.

Сьогодні багато молодих людей лягають відпочивати пізньої ночі. Це негативно позначається на їхньому стані. Проводились численні дослідження, які довели, що лягати спати потрібно не пізніше 11:00 вечора. Повноцінний сонмає тривати не менше 8 годин.

Причини набряків лише під лівим чи правим оком

На це впливають такі причини:

Брак кисню.Важливо гуляти достатньо часу на свіжому повітрі, провітрювати квартиру. Тривале перебування у помешканні негативно позначається на загальне здоров'я, викликає кисневе голодування. Медики радять прогулюватись перед сном на вулиці.
Сон на лівому боці.Деякі люди сплять лише на одному боці. Це веде до накопичення рідини у цій частині особи. Пози під час сну треба міняти.
Патології серця.Якщо почала набрякати ліва сторонав області ока рекомендується вирушити до кардіолога. Можливо, є патологія серця.
Проблеми із травленням.Вони здатні призвести до набрякання одного ока.
Кон'юнктивіт.В результаті людина ще відчуває різь, у неї підвищується сльозогінність.
Травма, укус комахи.Можна трохи травмувати область ока, але на ранок зіткнутися з сильним набряком. Також таке може статися після укусу комахи.

Потрібно стежити за своїм здоров'ям. Навіть на перший погляд невинні симптомиможуть свідчити серйозні патології.

Причини почервоніння ока разом із набряклістю

Подібні симптоми з'являються внаслідок таких причин: Анна Аваліані

практикуючий косметолог

Якщо у вас з'явився набряк, спробуйте холодний компрес. Якщо ви вирішили випробувати якісь креми, мазі, наносите їх обережно, не розтягуйте шкіряний покрив. Якщо самостійно не виходить позбавитися проблеми, тоді зверніться до косметолога. У боротьбі з набряком добре допомагає мезотерапія, дарсонвалізація.

Аїша Барон

пластичний хірург

Тільки прикладання льоду іноді недостатньо. Підійдіть комплексно до цієї проблеми. Спочатку варто виключити наявність хвороб. Далі користуйтесь відповідними засобами, робіть маски і т. д. Але дуже частою причиноюнабряклості є вік. У такому разі навряд допоможуть домашні методи. У даному випадкупроводиться блефаропластика чи чек-ліфтинг.

Зіткнутися з набряком під оком може кожна людина. Від цього не застраховано ні жінок, ні чоловіків, для усунення проблеми може знадобитися навіть лікування.

Важливо виявити справжню причинупоява дефекту. Якщо немає припущень, краще звернутися по медичну допомогу.