З рота пахне гниллю. Перерахуємо основні причини

Мало кому приємно, коли під час спілкування дихання співрозмовника випромінює неприємний запах. З цією проблемою може зіткнутися кожен, і причини такої пікантної ситуації можуть бути різними: від серйозних захворюваньдо відсутності елементарної гігієни Відштовхуюче амбре викликають колонії бактерій, що живуть у ротової порожнини: на зубах, яснах, мигдаликах, язику – вони виробляють гази, до складу якої входить сірка. Саме вона сприяє появі поганого запаху з рота. Якщо це стає щоденною проблемою, слід якнайшвидше відвідати стоматолога.

Галітоз – це стійкий малоприємний запах, якого складно позбутися доступними засобамигігієни, які люди використовують при догляді за ротовою порожниною. Це явище часто супроводжує патологічні станиорганів шлунково-кишковий тракт, які не турбують людину. Неприємне амбре також може бути викликане проблемами з яснами та зубами. Страх неприємного запахупри диханні стає справжньою проблемою для людини, негативно впливаючи на її життя – як особисте, так і суспільне.

Як оцінити, якщо у вас неприємне дихання:

• Запитайте у близьких родичів, чи маєте ви таку проблему, і як часто вони її відчувають.
• Лизніть зап'ястя, зачекайте кілька секунд, щоб слина висохла, і понюхайте це місце - саме так пахне у вас з рота.
• Можна пройти обстеження у спеціаліста на спеціальному обладнанні.

Які причини появи поганого запаху з рота:

1. Захворювання ротової порожнини: карієс зубів, запалення та кровотеча ясен, гнійні пробкина мигдаликах.
2. Інфекційні та бактеріальні інфекціїверхніх дихальних шляхів: гайморит, синусит, фронтит.
3. Проблеми в ендокринній системі.
4. Захворювання шлунка, печінки, кишечника, які викликають збої у роботі травної системи.

Що ще може стати причиною галітозу:

• Голодування та дієти. Нестача поживних речовинсприяє порушенню обміну речовин і як наслідок – з'являється неприємний запах з рота.
• Стресові ситуації.
• Гормональні коливання.
• Куріння тютюнових виробів. Нікотин, смоли, фенольні сполуки мають поганий запах та пересушують слизову оболонку ротової порожнини. Відбувається порушення природної захисної функціїрота і виникає ряд запальних процесів- Ось чому з'являється стійкий неприємний запах.

Як позбутися неприємного запаху з рота?

є декілька доступних способів, які допоможуть вам назавжди позбутися цієї проблеми:

1. Запишіться на прийом до стоматолога - Цей спеціаліст має бути першим у списку, якщо вас вже довгий часпереслідує галітоз. Стоматологи завжди займаються проблемою неприємного запаху з рота, як у дослідницької роботи, так і в практичної діяльності. Лікар об'єктивно оцінюють ситуацію, виявляє причини захворювання та усуває її джерела, якщо вони пов'язані із захворюванням зубів та ясен. Лікування зубів, чищення від каміння та зубного нальоту – проблема буде вирішена! Використання зубної нитки для очищення простору між зубами та лосьйонами допоможуть у вирішенні проблеми. Є бактерії, які у величезній кількості скупчуються на ваших зубах, викликаючи виразки, і очистити від них може лише професійний лікар. Від виразок зуби стають тендітними, такими, що крихаються, тому з'являються тріщини в емалі - з рота йде неприємний запах. Карієс, гнилі зуби, захворювання ясен – ці явища можуть стати причиною поганого амбре з рота
2. Відвідуємо отоларинголога - Хронічні захворювання носоглотки також можуть викликати неприємний запах через погано пахнуть виділення з носа. У навколоносових пазухах і носі накопичуються бактерії, викликають інфекції. Вихід: пролікувати захворювання та промивати ніс сольовим розчином. Не займайтеся самолікуванням – тільки ЛОР може виявити справжню проблему та призначити правильне лікування, що принесе результат.
3. Мигдалики - Мигдалики являють собою опуклості кулястої формиу задній частині горла, що нагадують чорнослив. На їх поверхні накопичується безліч бактерій, внаслідок чого утворюються білувато-жовті пробки, від яких виходить неприємний дух. Пробки видаляються спеціальним пристроєм, який під тиском впорскує воду в мигдалики - його назва Waterpik. Якщо пробки постійно утворюються, лікарі рекомендують подумати про хірургічне видалення.
4. Перевіряємо роботу шлунково-кишкового тракту - Несправності зі шлунком часто стають причиною виникнення малоприємного запаху з рота. Відбувається кислотний рефлюкс, коли шлунковий сік зі шматочками їжі надходить вгору через стравохід. Такий стан потребує медикаментозного лікуванняза допомогою антацидів.
5. Правильне харчування - Деякі продукти є причиною появи неприємного запаху, наприклад цибуля, часник або гостра їжа– шматочки під час їжі накопичуються у ротовій порожнині. Багато хімічні речовинипродуктів у поєднанні з часником засвоюються клітинами крові та виводяться через легені, тому неприємним стає саме дихання, а не хворі зуби.

Профілактика галітозу та методи його усунення

• Чистити зуби лікарі рекомендують двічі на добу, мінімум по 2-4 хвилини у різних напрямках, очищаючи жувальну поверхню та масажуючи ясна. Також не забувайте користуватися ниткою, що очищає простір між зубами, в якому застрягають шматочки їжі. Навіть найкраща зубна щітка не може проникнути в ці важкодоступні місця. Змінюйте щітку раз на три місяці, а краще частіше.
• Перекушування між основними прийомами їжі повинні складатися з йогуртів, кефіру, фруктів, овочів, салатів, а не чіпсів та фастфуду. Після перекушування прополощіть рот спеціальним лосьйоном, а потім використовуйте жувальну гумку не більше трьох хвилин. Вибирайте якісні зубні пасти та лосьйони, що не містять спирту. Рекомендовані засоби, які містять триклозан, харчову соду та хлоргексидин. Полоскання рота теплою водоюпісля кожного прийому їжі позбавить зуби залишків їжі.
• Крім зубів, потрібно очищати і поверхню язика, тому що білий наліт на ньому містить бактерії, а також залишки їжі – у комплексі вони викликають погане амбре з рота.

Ці важливі правиладопоможуть вирішити проблему та дозволять жити повноцінним життям без страхів комплексів!

Приємне спілкування складається з вербальної складової.

Але крім слів на підсвідомому рівні людина оцінює співрозмовника по зовнішньому вигляду, жестів і запаху з рота. Понад чверть населення Землі страждають від галітозу.

А чисте диханнястворює привабливий образ людини. Неприємний запах може створити проблеми у спілкуванні, викликати дискомфорт та невпевненість у собі, крайній проявтакого стану – це депресія.

Буває, звичайно, людина перебільшує проблему і їй здається, що дихання несвіже. При так званому псевдогалітоз добре допомагає психотерапевт, який розбереться в причинах невпевненості в собі.

Ароматизація дихання – це тимчасовий ефект. Добре, якщо запах ледве помітний або виникає дуже рідко. Але постійний або регулярний мерзенний аромат з рота – це привід для занепокоєння.

Першою причиною проблеми зазвичай є стоматологічні захворювання. Чи є інші фактори, що привертають, розповімо в цій статті.

Галітоз, чому так пахне

Галітоз (озостомія, патологічна стоматодисонія) - це термін, що використовується для позначення гнильного запахуз рота. Такий запах огидний, тому що зазвичай сигналізує про вміст у ньому токсичних речовин.

Такими можуть бути продукти гниття або токсини, що утворюються внаслідок життєдіяльності хвороботворних бактерій. Іноді неприємний запах викликаний вживанням часнику чи цибулі, соусів з їх додаванням.

Це пов'язано з тим, що ці продукти містять велика кількістьсірки, яка, як відомо, погано пахне, але це не захворювання і легко усувається.

Можна розділити характер запаху на 6 типів:

1. Тухлий запах яєць або сірководню. Такий аромат може бути ознакою проблем із травленням, особливо якщо є інші скарги, як метеоризм, диспепсія, наліт білого кольоруна спинці язика.
2. Кислий запах, особливо після їжі буває проявом запального процесу у шлунку.
3. Гнильний запах зі смаком гіркоти у роті виникає при застої жовчі у біліарному тракті. Больовий синдрому правому боці та неприємний запах – це привід звернутися до лікаря.
4. Запах прелих яблучок, ацетону та солодкий присмаку роті виникає при цукровому діабетінеобхідно швидше обстежитися у ендокринолога, який призначить лікування.
5. Різкий аміачний запахі присмак сечовини у роті буває при тяжкій патології сечовидільної системи.
6. Гнильний запах з рота, причини якого в неповноцінному очищенні зубів та язика.
7. Йодний аромат буває при надмірному споживанні цього мікроелемента.

Причини несвіжого дихання

Стійкий поганий аромат з рота - це привід для пошуку хвороби, що його викликала. Провокуючими факторами галітозу можуть бути такі:

• стоматологічні захворювання;
• хвороби ЛОР-органів;
• патологія шлунково-кишкового тракту, нирок, ендокринної системи;
• тютюнопаління та вживання спиртних напоїв;
• вживання продуктів із вираженим ароматом;
• зменшення слини (у старечому віці розвивається природна атрофія слизових та залоз);
• тривалий прийом деяких ліків (гормональні, протиалергічні, седативні та сечогінні препарати, антибіотики).

Розберемо докладніше, чому погано пахне.

Стоматологічні причини несвіжого амбре

Насамперед, коли турбує неприємний запах, люди звертаються до стоматолога. І дійсно, більша частинанаселення просто не мають правильних навичок гігієни ротової порожнини.

Шматочки їжі, що застрягли в міжзубних проміжках або в кишенях, з часом починають розкладатися, створюючи характерний аромат. Залишки гнилі в ротовій порожнині є живильним середовищемдля бактерій

Діти та підлітки стикаються з цією проблемою, тому що не мають звички чистити зуби після кожного прийому їжі, а також просто роблять це недостатньо повно.

Запальні процеси є джерелом смердючого запахуз рота. До таких відносяться:

• гінгівіт;
• пародонтит;
• стоматит;
• періодонтит;
• глосит;
• карієс.

Сприятливим фактором для розвитку цих запальних процесів є наліт на зубах, язику та зубний камінь.

Залишки їжі в зубних протезах та травматизація тканин неправильно встановленим протезом сприяє запаленню та розмноженню гнильних мікроорганізмів.

Крім того, в очищенні ротової порожнини важливу рользаймає слина. Вона не тільки містить ферменти для початку травлення, але й мікроелементи для мінералізації тканин емалі та речовини, що вбивають патогенну мікрофлору.

Хвороби слинних залоз, що супроводжуються зменшенням та загусанням слини, ведуть до появи неприємного аромату.

Ще сухість у роті буває, якщо людина не дотримується питний режимабо часто дихає через ніс, таке часто спостерігаємо у дітей із закладеністю носа.

У старих людей відбувається природна атрофія клітин слизових та слинних залоз, тому вони часто скаржаться на сухість у роті.

Нікотин та смоли сигарет порушують салівацію, сприяють появі ерозій та виразок ротової порожнини, погіршують мінералізацію емалі. Це, призводить до появи характерного запаху людини, що курить.

Стоматолог на прийомі обов'язково проведе діагностику всіх цих станів, призначить лікування та дасть рекомендації щодо профілактики, тому варто звертатися до стоматологічну клінікуне рідше 2 разів на рік.

Запах при хворобах ЛОР-органів та дихальної системи

Неприємний запах з рота повинен навести на думку не лише про запальні стоматологічні патології, а й про хвороби ЛОР-органів.

Риносинусити, тонзиліти, ларингіти та фарингіти, особливо гнійні процеси, супроводжуються несвіжим диханням.

А постійно закладений ніс змушує людину дихати через рот, при цьому слизова оболонка ротової порожнини висихає, що ускладнює її природне очищення.

Те саме характерно для хвороб дихання, коли виділяється багато мокротиння: бронхіти, пневмонії та туберкульоз.

Запах та хвороби ШКТ

Одна з найпоширеніших причин появи смердючого запаху з рота буде порушення травлення при різних хворобахшлунково-кишковий тракт.

Це може бути при гастритах, виразковій поразцішлунка та дванадцятипалої кишки, патології біліарного тракту та кишечника, панкреатитах

Неперетравлена ​​їжа стає середовищем для розвитку патогенної флори, продуктами їх життєдіяльності (індол, скатол), гниючими залишками їжі і пахне повітря, що видихається людиною.

Порушення травлення супроводжується іншими ознаками: здуття живота, біль і бурчання у животі, порушення випорожнення (проноси чи запори), жовтий чи білий наліт мовою.

Суворі дієти сприяють порушенню травлення, оскільки супроводжуються обмеженням продуктів, відсутність добре сформованого хімусу сприяє розмноженню патогенної флори.

Переїдання супроводжується відносним недоліком травних ферментів, затримкою їжі в травному трактіяка бродить і гниє, що викликає тухлий запах з рота.

Інші причини неприємного запаху

Рідше причиною галітозу бувають тяжкі хворобисечовидільної системи, коли нирки не справляються з видаленням отруйних речовин.

Тоді токсини накопичуються в крові і виділяються через слизові оболонки шлунково-кишкового тракту і дихальних шляхів, потові залози.

При цукровому діабеті високий цукорнеспроможна засвоюватися тканинами, потреба у енергії заповнюється розпадом жирів, у результаті утворюється ацетон.

Характерний запах прелих яблучок виникає за відсутності контролю глюкози крові.

Як визначити, чи пахне у вас

Не кожен наважиться запитати в інших людей про таку делікатної проблеми. Як самому зрозуміти, чи пахне у вас із рота. Є прості поради:

До чистки зубною пастою почистіть міжзубні проміжки флосом і понюхайте його. Видихніть повітря у складені разом руки та понюхайте шкіру долоні.

Якщо вам не сподобався аромат, зверніться до лікаря, він допоможе знайти причини цього явища.

Галітоз у дитячому віці

Нерідко батьки помічають поганий запах із рота у дітей. У нормі дихання дітей без сторонніх запахів, а неприємний викликає закономірний занепокоєння.

Основні причини галітозу дітей збігаються з провокуючими факторами у дорослих, до них відносять такі:

1. Прорізування зубів супроводжується пошкодженням та запаленням ясен, тому в цей період треба стежити за чистотою порожнини рота малюка.
2. Недостатній питний режим провокує порушення травлення, зменшення слини та сухість слизової оболонки рота.
3. Психічні хвилювання та несприятливий емоційний фон сприяють висиханню слизової ротової порожнини.
4. Незбалансована дієта, коли переважають жирні та солоні продукти, сприяє порушенню травлення.
5. Діти більше схильні до хвороб носоглотки.

Якщо правильно навчити малюка доглядати порожнину рота, то ця навичка збережеться і у дорослого.

Діти самі рідко звертають увагу на цю проблему, тому батькам треба регулярно наводити дітей на профілактичні медогляди у стоматолога.

Як боротися з неприємним запахом із рота

Лікування неприємного запаху із рота полягає в усуненні основної причини. Визначити провокуючий стан здатний лише фахівець.

Понад три чверті випадків належать до порушення гігієни та хвороб порожнини рота, тому вчасно звертайтеся до стоматолога. Він призначить лікування та порекомендує засоби для правильного очищенняротової порожнини.

Бажано ретельно чистити не лише зуби, а й міжзубні проміжки та язик. У цьому допоможе зубна нитка, щіточки для язика та ополіскувачі.

Варто серйозно поставитися до вибору зубної пасти, вибирайте фторовані продукти, тільки якщо їх порадив стоматолог. Але що робити, якщо до лікаря сьогодні не потрапити, а запах із рота присутній.

Допоможуть такі хитрощі:

• пожуйте протягом 3-4 хвилин зерна кави або з'їжте розчинної кавина кінчику чайної ложки;
• пожуйте зелень кропу чи петрушки;
• скористайтесь ополіскувачем або розчином триклозану та хлоргексидину.

Хороший протизапальний та дезодоруючий ефект буде від щоденного застосування відварів ромашки, шавлії, кори дуба, деревію, препаратів із прополісом та екстрактом чайного дерева.

Якщо проблема гнильного запаху з рота не пов'язана із стоматологічними захворюваннями, то дантист порекомендує спеціаліста для подальшого обстеження.

Можливо, доведеться пройти обстеження у оториноларинголога, гастроентеролога, ендокринолога чи нефролога. У жодному разі зі зверненням до лікаря не варто затягувати.

Галітоз - неприємний симптомАле з ним можна і потрібно боротися. Пройдіть обстеження, чистіть зуби, харчуйтеся правильно, не бійтеся стоматологів і ви станете приємним співрозмовникомзі свіжим диханням.

Корисне відео

Неприємний запах із рота – дуже поширене явище серед нас. Причиною цього є різні захворюваннятравної системи.

Поганий запах з рота — це ще проблема спілкування з іншими людьми. Сучасна медицинаназиває такий стан, коли з рота людини пахне вкрай неприємним запахом — галітоз. Латиною - Halitoz.

По суті, галітоз не можна назвати самостійним захворюваннямскоріше це ознака патологічних процесів, які протікають в організмі. За відсутності належного догляду за ротовою порожниною поганий запах посилюється, доставляючи дискомфорт не тільки пацієнту, а й оточуючим.

У цій статті ми розглянемо чому виникає неприємний запах з рота у дорослих, які головні причини цього симптоми, і як його позбутися в домашніх умовах.

Як перевірити, чи пахне у вас із рота?

Багато людей, що володіють неприємним диханням, що відштовхує, навіть не підозрюють про існуючій проблемі. Добре, якщо близька людинаабо друг вкаже на неї. Але не завжди це можливо, рідні бояться образити коханого, а колеги вважають за краще звести спілкування з ним до мінімуму. А проблема лишається.

Є кілька способів протестувати себе:

1. Тест із зап'ястям. Тут достатньо буде лизнути зап'ястя і дати слині висохнути. Запах, який ви відчуєте за кілька секунд – це запах передньої частини вашої мови. Як правило, він набагато слабший за те, що є насправді, адже передня частина мови очищається нашою слиною, в якій присутні антибактеріальні компоненти, тоді як задня частинамови, своєю чергою, є тим самим розсадником неприємних запахів.
2. Можна спробувати подихати в свою долоньку і миттєво понюхати те, що ви видихаєте. Або ж спробуйте випнути нижню губутрохи висунувши щелепу вперед, а верхню підкотіть всередину і зробіть різкий видих ротом, після чого понюхайте те, що ви видихнули.
3. Тест із ложкою. Візьміть чайну ложку, переверніть її та кілька разів проведіть по поверхні язика. На ложці залишиться трохи білого нальоту чи слини. Запах, що походить від них, і є запах вашого дихання.

До додатковими ознакамиможна віднести утворення нальоту мовою, запалення слизової оболонки, відчуття неприємного присмаку у роті. Ці симптоми не вказують прямо на галітоз і можуть змінюватись, залежно від причини захворювання та наявності ускладнюючих факторів.

Причини неприємного запаху з рота

Причини галітозу можуть суттєво відрізнятися, але, перш ніж їх шукати, потрібно переконатися, що цей запах справді існує. Сучасні лікарівиділяють кілька видів галітозу:

1. Справжній галітоз, у якому неприємне дихання об'єктивно помічають оточуючі люди. Причини виникнення можуть бути пов'язані з особливостями фізіології, недостатньою гігієною порожнини рота, обмінними процесамив організмі або бути симптомами деяких захворювань.
2. Псевдогалітоз - це ледь вловиме неприємне дихання, яке може відчуватися при близькому контакті з людиною. Зазвичай у такій ситуації пацієнт перебільшує проблему і вирішується досить просто за допомогою посилення гігієни ротової порожнини.
3. Галітофобія - переконаність людини в запаху у неї з рота, проте це не підтверджується ні стоматологом, ні оточуючими людьми.

Також згідно зі статистикою:

• 80% причин неприємного запаху з рота пов'язані саме з проблемами ротової порожнини.
• 10% із ЛОР-захворюваннями.
• лише 5-10% із серйозними захворюваннями внутрішніх органівта систем - печінки, нирок, органів шлунково-кишкового тракту, органів дихальної системи, гормональними збоями, порушеннями обміну речовин, аутоімунними та онкологічними захворюваннями

Найголовніше, що слід зрозуміти – це те, що головною причиноюНеприємного запаху, що виходить з рота людини, є життєдіяльність анаеробних бактерій (тобто бактерій, які ростуть і розмножуються без доступу кисню). Їхні продукти життєдіяльності – леткі сірчисті сполуки і є тими смердючими газами, які дуже неприємно пахнуть і призводять до появи запаху з рота у людини.

Чому виникає неприємний запах із рота?

А ось причин, які призводять до розмноження цих бактерій багато. Їх ми і розберемо докладно:

1. Погана гігієна порожнини рота. Найчастіше гнильний запахіз рота пов'язаний із незадовільною гігієною порожнини рота, наприклад, коли людина не користується зубною ниткою, щоб прочистити міжзубні проміжки від залишків їжі. Напевно, багато хто з вас відчував сморід з рота у товаришів по службі, які перекусили на роботі, але не почистили зуби.
2. Захворювання ясен(і пародонтит). Причиною цих недуг є погана гігієна ротової порожнини, м'який мікробний зубний наліт і твердий зубний камінь. Коли кількість токсинів, що виділяються мікроорганізмами зубного нальоту та каменю, перевищує можливості місцевого імунітетупорожнини рота – у яснах розвивається запалення.
3. . Каріозні дефекти зубів наповнені величезною кількістю патогенної мікрофлориі ще в них залишаються залишки їжі. Ця їжа та тканини зуба швидко починають гнити і внаслідок чого – у вас погано пахне з рота. Якщо ви хочете усунути запах із рота – насамперед потрібно вилікувати хворі зуби.
4. Розвиток зубного каменю– зубний наліт, що просочується солями мінералів (солі кальцію) з його затвердінням та розвитком хронічної інфекціїв ньому. Найчастіше зубний камінь є результатом патології ясен (ясенні кишені), які нещільно прикривають шийки зубів та простору між їхніми бічними краями.
5. Захворювання травної системи( , ). У даному випадку дана проблемавикликана патологією несмикання стравохідного сфінктера, коли запахи зі шлунка проникають безпосередньо через стравохід у порожнину рота.
6. . Ті, хто страждає хронічним запаленняммигдаликів – те ж таки погано пахне з рота. Якщо у вас слабкий імунітетабо в порожнині рота багато інфекції, то в цьому випадку періодичне запалення мигдаликів може перерости у мляву. хронічну формузапалення. Люди, які страждають на таку форму запалення мигдалин часто скаржаться на жахливий запахз рота.
7. - запальне захворювання, що супроводжується утворенням виразок на слизовій оболонці рота Виразки та щільний білий налітє джерелом галітозу.
8. – запальний процес в оболонці язика, який може протікати разом із гінгівітом або стоматитом.
9. Патологія кишечника(Ентеріт і ). Внаслідок запальних процесів у кишечнику в кров проникають. токсичні речовини, які організм виводить, у тому числі і через легені, унаслідок чого і з'являється неприємний запах із рота.
10. Ще однією широко поширеною причиною галітозу є сухість у роті: слина не зволожує і не очищає рота, вимиваючи зубний наліт і відмерлі клітини. Таким чином, клітини, що знаходяться на яснах, внутрішній поверхні щік і язику, розкладаються, стаючи причиною галітозу. Сухість у роті може бути викликана вживанням алкоголю, деяких медикаментів, патологіями слинних залоз та ін.
11. Ліки: багато ліків, у тому числі антигістамінні та сечогінні, можуть спричинити сухість у роті, що може спричинити неприємний запах з рота. Такий запах і лікування часто взаємопов'язані — низка ліків може призвести до поганого запаху (інсулін, тріамтерен, паральдегід та багато інших).
12. Досить часто причиною поганого запахуз рота є деякі продукти. Безумовно, рекордсменами тут по праву вважаються цибуля та часник. Однак після галасливих застільз великою кількістюм'ясний та жирної їжітеж може виникнути неприємний запах із рота. Щоправда, і він проходить досить скоро.
13. Табачні вироби: куріння та жування тютюну залишають хімічні речовини, що затримуються у роті. Куріння також може прискорити інші причини поганого дихання, такі як захворювання ясен або рак ротової порожнини

Які б різноманітні причини не викликали неприємний запах із рота, джерелом усіх проблем є бактерії. Вони завжди знаходяться у нашій ротовій порожнині, створюючи там певну мікрофлору. Будь-який живий організм, і бактерії не виняток, харчуючись, виробляє продукти життєдіяльності, які є леткими сірчистими сполуками. Саме ці смердючі сірчисті леткі сполуки ми відчуваємо з рота.

Фахівці вважають, що однією з очевидних причин, що зумовлюють його появу, є біла речовина, що накопичується на задній частині мови. Воно виникає, коли людина неправильно чистить зуби, залишаючи поза увагою язик.

Як лікувати неприємний запах із рота

У разі виникнення неприємного запаху з рота лікування – окрема тема для розмови, а ось що можна зробити, для того, щоб він не з'явився, важливо знати навіть тим, хто не страждає подібною проблемою. Адже неприємний запах із рота, якщо він з'явиться, не замаскуєш потім м'ятною цукеркою.

Як зверталася увага вище, частинки їжі, що залишилися після їжі – ґрунт для розмноження бактерій. Саме тому багато залежить від гігієни рота. Рекомендується дбати про те, щоб після прийому їжі в роті не залишалися шматочки їжі, які сприяють утворенню зубного нальоту і каменю. Для цього потрібно:

• чистити зуби зубною щіткою з м'якою щетиною тричі на день, щоб видалити частинки їжі, що залишилися в порожнині рота і застрягли в зубах;
• міжзубні проміжки очищати за допомогою зубної нитки;
• щодня очищати спинку язика щіткою з м'якою щетиною;
• для стимуляції слиновиділення регулярно є свіжі фруктита овочі, дотримуватися режиму харчування;
• для усунення ксеростомії (сухості у роті) полоскати рот теплою водою;
• регулярно відвідувати зубного лікаря.

У домашніх умовах позбутися неприємного запаху з рота допомагає полоскання олією. Для цього наберіть невелику порцію олії в рот і потримайте там хвилин 10-15. Олія має гарною властивістюрозчиняти усі продукти гниття. Потім сплюньте і ретельно прополощіть рота. Не можна таку олію ковтати! При правильно проведеній процедурі олія має стати каламутною.

Здатність прибрати неприємний запах мають настої таких трав, як м'ята перцева, низка, кмин, гіркий полин. Для очищення кишень у яснах добре використовувати полоскання після їжі 3% розчину перекису водню, у розведенні з водою 1:1. Перекис добре очистить навіть найглибші кишені та усуне проблему.

Крім цього, існує велика кількість сучасних засобів швидкого рятуваннявід поганого запаху з рота: аерозольні освіжувачі, жуйки, льодяники тощо. Вони відрізняються як швидкою ефективністю, і низькою стійкістю, внаслідок короткочасності дії.

До якого лікаря звернутися

З появою несвіжого запаху з рота необхідно звернутися до стоматолога, пройти професійне чищеннязубів, вилікувати захворювання зубів, ясен, позбутися зубного каменю.

За відсутності ефекту потрібно проконсультуватися у гастроентеролога, а також у більш поодиноких випадках- у ЛОР-лікаря (при гаймориті або хронічний риніт), пульмонолога (при бронхоектатичній хворобі), ендокринолога (при цукровому діабеті).

Близько 80-90% дорослого населення страждає від несвіжого дихання. Якщо в більшості випадків це фізіологічне явище, яке усувається за допомогою зубної щітки, то у 25% пацієнтів галітоз є стійким і свідчить про розвиток захворювань зубів, слизових або внутрішніх органів. Проблема не є нерозв'язною, але потребує обстеження у фахівців. Чому з'являється неприємний «аромат»?

Причини запаху з рота

Існує два типи галітозу: фізіологічний та патологічний. Перший тип обумовлюється неправильним раціоном харчування та недотриманням гігієни, а другий – стоматологічними проблемамита хворобами внутрішніх органів.

Основні причини появи гнильного запаху:

Поява стійкого запаху у чоловіка чи жінки має змусити пацієнта пройти діагностику організму. У 8% випадків причиною неприємного присмаку гнилі є захворювання бронхів, легень, слизової носа та поліпи.

Чому пахне гниллю?

Ця стаття розповідає про типові способи вирішення Ваших питань, але кожен випадок є унікальним! Якщо Ви хочете дізнатися у мене, як вирішити саме Вашу проблему – поставте своє питання. Це швидко та безкоштовно!

Виникнення неприємного присмаку часто пов'язане з особистою гігієною. Неправильне чищення зубів, недостатня кількість часу, що виділяється для ранкового та вечірнього догляду, призводить до розмноження бактерій, продукти життєдіяльності яких відкладаються на зубах, язику та слизовій оболонці.

Іноді на кшталт запаху людина може визначити проблему в організмі. Так при діабеті пахне ацетоном, при печінкової недостатності– рибою, а ниркова дисфункція супроводжується гострим та тяжким запахом (рекомендуємо прочитати: ). І тут може знадобитися комплексне лікування.

Стоматологічні причини

Бактерії, що викликають неприємний запах, мешкають мовою, між зубами, на яснах:

1. Причиною появи «аромату», що викликає дискомфорт, може бути карієс. У порожнинах зубної емалі накопичуються мікроби та залишки їжі, які згодом розкладаються. За допомогою засобів гігієни отвори у зубах практично неможливо вичистити.
2. При пародонтиті мікроорганізми активно розвиваються під яснами, що супроводжується виділенням сірчистого запаху.
3. Причиною можуть бути й інші захворювання: стоматит, пародонтоз, дисбактеріоз, порушення роботи слинних залоз.
4. Поширеною проблемою є неправильний доглядза конструкціями – капами, протезами. Нагромадження слини та частинок їжі призводить до інтенсивного розмноження бактерій при їх використанні.

Проблеми із ШКТ

За характером запаху можна самостійно вирахувати проблему:

1. Кислий запах (рекомендуємо прочитати:). З'являється у разі підвищення кислотності шлункового соку. Можливо наслідком панкреатиту, виразки шлунка, гастриту.
2. Запах калу. З'являється при непрохідності кишечника, дисбактеріозі, поганому всмоктуванні поживних речовин. "Аромат" може турбувати при порушенні процесу травлення, коли продукти повільно засвоюються, через що починається бродіння.
3. Запах сірководню. Виникає при гастриті чи зниженні кислотності у шлунку. Також може бути наслідком харчового отруєння.

Розвитку несвіжого дихання сприяє білкова їжа: м'ясо та молочні продукти. Речовини розпадаються та утворюють лужні сполуки, які змінюють кислотна рівновагав роті. Мікроорганізми починають активно розмножуватись, викликаючи неприємний запах.

Інші причини

Запах гнилі може бути спричинений і іншими факторами:

Запах гнили з рота у дитини чи підлітка

У малюка чи підлітка неприємний запах із рота може виникнути з низки причин. Основний фактор – розвиток патогенних мікроорганізмівмовою чи мигдаликах через порушення балансу мікрофлори. Це відбувається через появу сухості в роті, причинами якої можуть бути:

Рідше проявляються інші фактори, що викликають гнильний присмак- Поява карієсу або захворювань шлунка і кишечника. Дитині знадобиться пройти комплексне обстеження.

Методи діагностики

Щоб виявити наявність нальоту в роті, що викликає несвіжий подих, можна самостійно провести процедуру за допомогою гігієнічної серветки або зубної нитки. Якщо на матеріалі є наліт жовтого кольоруі з'являється запах через 30-45 секунд, варто звернутися до фахівця.

У медицині використовуються різні методивиявлення галітозу та причин його виникнення:

Якщо смердить гниллю з рота, лікар може провести аналіз анамнезу (коли з'явився запах, чи є захворювання внутрішніх органів, чи пов'язана проблема з їдою). Важливою частиною дослідження є виконання розгорнутого аналізу крові людини для виявлення рівня цукру, ниркових та печінкових ферментів.

Пацієнт проходить дослідження у отоларинголога, гастроентеролога та пульмонолога. Це дозволить виявити захворювання носоглотки, а також виключити чи підтвердити системні захворюванняпечінки, нирок, наявність діабету, проблем із дихальною системою.

Способи лікування

Пацієнти запитують - що робити, якщо є неприємний присмакв роті? Лікування залежить від причини виникнення проблеми.

• ЛОР-захворювання припускають відвідування отоларинголога, хронічне захворюваннявимагають консультації окремих спеціалістів.
• Якщо причиною несвіжого дихання є захворювання ротової порожнини, необхідно видалити зруйновані зуби, запломбувати пошкоджені карієсом ділянки. Не завадить пройти професійне чищення відкладень (каміння, нальоту), що можна зробити лише у стоматологічній клініці.

Профілактичні заходи

Неприємний запах з рота, або по-науковому галітоз, може іноді з'являтися у кожного. Він може виникати по різних причин, включаючи сухість у роті, вживання продуктів з високим змістомбілка, цукру чи кислоти, і навіть куріння. Деякі хвороби та карієс також можуть бути причиною галітозу. На щастя, запобігти неприємному запаху з рота можливо, якщо правильно піклуватися про ротову порожнину і внести деякі зміни до свого раціону та способу життя.

Кроки

Частина 1

Гігієна порожнини рота

Ретельно чистіть зуби.Ретельне чищення зубів - це перше, що потрібно робити, якщо ви хочете позбутися поганого запаху з рота. Чистіть зуби принаймні двічі на день протягом 2 хвилин, охоплюючи всю порожнину рота. Особливо звертайте увагу на місця, де зуби зустрічаються з яснами.

• Використовуйте щітку з м'якою щетиною. Змінюйте щітку раз на 3-4 місяці.
• Чистіть зуби перед їжею або через годину після їжі (інакше ви можете пошкодити емаль зубів).
• Не забувайте чистити мову. Мовою утворюється багато бактерій, які можуть викликати неприємний запах з рота. Чистити мову слід від задньої частини до передньої, а також з боків. Не слід чистити мову більше чотирьох разів, і не намагайтеся прочистити надто далеко, інакше можна викликати блювотний рефлекс.

1. Користуйтеся зубною ниткою. Зубна нитка – важливий елементщо допомагає стежити за здоров'ям порожнини рота. Зубна нитка допомагає вичищати проміжки між зубами – там, де зубна щітка безсила. Користуйтеся зубною ниткою хоча б раз на день.

   • За допомогою зубної нитки ви зможете видалити залишки їжі, які, залишаючись між зубами, гниють і викликають неприємний запах.
   • Очищаючи простір між зубами за допомогою зубної нитки, також не забувайте прочистити місця, де зуб зустрічається з яснами. Обов'язково проходьте спочатку бік одного зуба, потім іншого зуба.

2. Спробуйте використати харчову соду.Чистіть зуби харчовою содою хоча б один раз на тиждень - це допоможе вбити бактерії, що викликають неприємний запах. Просто візьміть зубну щітку, насипте на неї дрібку соди і почистіть зуби так само, як завжди.

   • Харчову соду можна використовувати для ополіскування рота. Просто розчиніть половину чайної ложки харчової содиу невеликій кількості води та прополощіть цією рідиною рот. Не проковтуйте рідину і ретельно прополощіть всю ротову порожнину.
   • Сода нейтралізує кислоти, які накопичуються на зубах та під язиком.

3. Регулярно проходьте огляд стоматолога.Регулярне відвідування стоматолога дуже важливе для підтримки здоров'я порожнини рота та запобігання неприємному запаху. Стоматолог або ортодонт може зробити вам ретельне чищення зубів, ясен та всієї порожнини рота.

   • Стоматолог підкаже, чим може бути викликаний неприємний запах: проблемою із зубами, просто їжею та напоями чи неякісним чищенням зубів.
   • Якщо у вас галітоз, і ви ретельно дотримуєтеся гігієни порожнини рота, то ви обов'язково повинні звернутися до стоматолога.

4. Жуйте жувальну гумку без цукру.Подібно до води, жувальна гумкабез цукру з ментолом може допомогти прискорити виробництво слини в роті та позбутися поганих бактерій. Крім того, вона може замаскувати неприємний запах, хай навіть тимчасово.

   Використовуйте рідину для полоскання для рота.Рідина для полоскання рота – це ще один спосіб швидко подолати неприємний запах. Однак, як і у випадку з попередніми методами, рідина для полоскання рота має лише тимчасовий ефект і лише приховує цей запах, а не бореться з його причинами.

   • Антисептична рідина для полоскання рота вбиває бактерії, тому робить трохи більше, ніж просто освіжає дихання. Вибирайте рідину з хлоргексидином, сетілпіридинхлоридом, діоксидом хлору, хлоридом цинку або триклозаном, оскільки ці речовини вбивають бактерії.
   • Постарайтеся не використовувати рідини для полоскання рота з хлоргекседіном довгий часоскільки вони можуть пофарбувати емаль зубів (втім, це оборотний процес).
   • Постарайтеся не використовувати рідини для полоскання рота, що містять спирт, оскільки через них можуть розвиватися деякі види ракових захворювань.
   • Обов'язково обполіскуйте всю ротову порожнину і полощіть горло.

   Частина 2

   Зміна харчування та способу життя

   1. Пийте більше води.Однією з причин неприємного запаху може бути сухість у роті. Недостатнє вживання води може погіршити проблему неприємного запаху. Вода не має запаху, вона допомагає змивати залишки їжі, які так "подобаються" бактеріям. Вода також сприяє виробленню слини, а слина, як відомо, очищає ротову порожнину і видаляє речовини, що викликають неприємний запах.

      • Не використовуйте каву, газовані напої, алкоголь для полоскання рота. Вони ніяк не допомагають проти неприємного запаху, а частіше, навпаки, спричиняють його.
      • Зневоднення часто супроводжується неприємним запахом із рота. Пийте більше води, щоб уникнути зневоднення, а, відповідно, і галітозу.

   2. Їжте продукти, багаті на клітковину.Свіжі та хрумкі продукти (часто фрукти та овочі) не тільки допомагають очищати зуби, але й позбавляють неприємного запаху. Вони сприятливо впливають на травлення та видаляють токсини з організму.

      • Намагайтеся не їсти і не пити продукти, що містять цукор. Якщо ви хочете перекусити, з'їжте яблуко або щось білкове, а не солодкий батончик.
      • Не пийте кислі напої. Вони погано впливають не лише на запах із рота, а й на стан зубів, оскільки руйнують емаль. Не пийте газовані напої, а якщо ви змушені їх пити, то пийте через трубочку або дуже швидко, не утримуючи в роті. Коли вип'єте такий напій, обов'язково прополощіть ротову порожнину водою.
      • Не пийте кави та алкогольні напоїоскільки вони тільки провокують зростання бактерій у порожнині рота, які викликають неприємний запах. Ці напої також сушать рота, через що бактерії затримуються в роті.

   3. Не паліть і не вживайте жувальний тютюн.Є багато причин, через які потрібно кинути курити або відмовитися від жувального тютюну, наприклад, це може стати причиною раку. Крім цього тютюн викликає неприємний запах із рота. У курців у роті завжди зберігається запах тютюну, і часто дихання курця порівнюють із запахом попільнички. Найпростіший спосіб уникнути неприємного запаху з рота в цьому випадку – кинути палити.

      • Тютюнопаління та вживання жувального тютюну, крім неприємного запаху, можуть бути причиною хвороби ясен і більш серйозних захворювань.
      • Через куріння зуби жовтіють, а Тютюновий димдратує ясна. Киньте курити, щоб підтримувати здоров'я ротової порожнини.

   4. Їжте продукти, багаті на вітамін D.Вітамін D перешкоджає росту бактерій у ротовій порожнині. Ви можете збільшити споживання вітаміну D, додавши до свого раціону. більше продуктіві напоїв, збагачених цим вітаміном, але ефективніший і найпростіший спосіб зробити це – частіше бувати на сонці.

   5. Використовуйте трави та спеції.Розжовування сирої петрушки допомагає очистити зуби і ротову порожнину і позбутися неприємного запаху. Кардамон, цілий або у меленому вигляді, також освіжає дихання. Корисним може бути розжовування насіння фенхелю, особливо якщо ви їли щось гостре. Також можна після їди чистити зуби з порошком насіння фенхелю.

      • Розжовування листя м'яти позбавляє неприємного запаху з рота. Навіть чай з м'ятою або заварене окропом листя м'яти може бути корисним.
      • Посипте сіллю часточку лимона і з'їжте м'якоть - цей простий прийом допоможе позбутися неприємного запаху з рота, якщо ви з'їли цибулю, часник або інші продукти, що сильно пахнуть.

   6. Пийте більше чорного чи зеленого чаю.У чаї містяться поліфеноли, які видаляють сполуки сірки та зменшують кількість бактерій у порожнині рота. Чай, на відміну від кави, не сушить ротову порожнину, а, навпаки, насичує організм водою. Пийте гарячий несолодкий чай кілька разів на день, і ви обов'язково помітите різницю.

      • Зелений чай багатий на антиоксиданти і вбиває погані бактерії в порожнині рота. Він також дозволяє нейтралізувати неприємний запах часнику.
      • І чорний, і зелений чайодержують із листя камелії китайської. Чорний чай є найпопулярнішим напоєм у всьому світі, за своєю популярністю він поступається лише воді.