Doporučení před a po osteopatické léčbě. Princip osteopatie a schéma sezení

Osteopatie je praktický přístup k manuálnímu vyšetření a léčbě muskuloskeletálního, viscerálního a kraniálního systému těla. hlavním úkolem Cílem osteopata je snížit vaši bolest a symptomy odstraněním lokální dysfunkce. Osteopatický lékař navíc hledá a napravuje příčinu potíží.

Mnoho lidí se cítí dobře ihned po osteopatické léčbě a zažívá určitou úlevu od bolesti v oblasti, která byla bolestivá.

Po osteopatické léčbě můžete nadále pociťovat bolest a dokonce únavu, protože léčba obvykle trvá několik dní, než začne účinkovat. Tento pocit by měl během několika dní vymizet, protože se vaše tělo přizpůsobuje změnám, ke kterým dochází během léčby a po ní. Některá doporučení byste proto měli dodržovat, i když se cítíte zcela bez bolesti.

Pokud přes určený čas bolest se zvyšuje nebo nepohodlí pokračuje, měli byste kontaktovat svého osteopata.

Zpětná vazba je pro mě velmi důležitá. Často můžete poradit, jaká opatření by měla být přijata (v případě potřeby) a případně doporučit další manipulace.

Pacienti se často ptají, kolik návštěv budou potřebovat, aby se cítili lépe. Někdy je těžké na tuto otázku odpovědět po první návštěvě. Délka sezení a jejich počet se může u každého člověka lišit v závislosti na jeho stavu, životním stylu a věku. Jak vidím vaši reakci na léčbu, mohu vám poskytnout jasnější prognózu.

Faktory, které snižují míru obnovy:

Intenzita poranění, tzn. Pád při chůzi je pravděpodobně méně traumatický než autonehoda.
Obecné pravidlo je, že co delší období po zranění před ošetřením, tím více času a léčebné účinky nutné k obnovení vašeho plného zdraví.
Buďte opatrní při masážích a dalších procedurách, které mohou uvolnit svaly, které poskytují ochranu během zotavení - dočasná úleva - efekt, který není vždy dlouhodobě prospěšný
Věk - omlouvám se, že to říkám, ale mladší lidé se zotavují rychleji

Faktory napomáhající zotavení:

Snažte se odpočívat, zvláště po léčbě. Pokuste se snížit úroveň svého fyzická aktivita- vaše tělo se snaží zotavit a potřebuje k tomu dodatečnou energii. A samozřejmě je větší pravděpodobnost, že se znovu zraníte, pokud to přeženete. Úkolem osteopata je však usnadnit vám dělat to, co chcete. Společná práce a dodržování doporučení vám proto pomůže rychle se vrátit k požadované činnosti.
Aplikace ledu na poškozená místa snižuje zánět. Zranění chlaďte pokud možno každou hodinu, ne však déle než 5 minut. Před návštěvou osteopata byste neměli používat zahřívací masti nebo masti zmírňující bolest nebo provádět fyzikální terapii. Chlad se aplikuje pouze první den po poranění!!
Snižte hladinu stresu – v 90 % případů, emoční stres a napětí vedou ke zvýšeným symptomům. Stres zpomaluje obnovu tkání a snižuje hladinu citlivost na bolest který je vnímán vaším nervovým systémem. Váš životní styl spolu s napětím a stresem jsou faktory ovlivňující vaši pohodu, myslete na to.
Proveďte cvičení. Práce, kterou osteopat během sezení vykonává, by měla být denně podporována prováděním cvičení. Pokud tedy během sezení dostanete doporučení z fyzikální terapie, prosím dodržujte je.
Výživa. "Jste to, co jíte." Buněčná aktivita nutná k opravě poškozené tkáně vyžaduje hodně energie. Hlídejte si jídelníček a přijímejte komplexní vitamíny. Tohle opravdu pomáhá.

Změny v těle po osteopatické práci mohou pokračovat ještě 3 dny po ošetření.

Po ošetření je užitečné se projít čerstvý vzduch. Zlepšíte tak svůj krevní oběh. Je vhodné více pít čistá voda(více než obvykle). Vaše tělo je z 55–60 % tvořeno vodou, váš mozek je z 85 % z vody. Pamatujte, že kofein a alkohol dehydratují tělo.

Snažte se po léčbě netestovat své tělo. Vaše tělo to může vnímat jako snahu vás znovu zranit a vše znovu reflexivně zablokuje. Po ošetření můžete cítit nutkání odpočívat. Dovolte si relaxovat. Po ošetření je vhodné 1-2 dny nevykonat namáhavou fyzickou nebo duševní činnost.

Rada je velmi potřebná.
29 let, trápila lehká ztuhlost horní hrudní páteře a bolest v pravém spánku a oka. Navštívil jsem osteopata-vertebrologa a jak se později ukázalo, kraniosakrálního terapeuta. Klinika má licenci, ale z nějakého důvodu není vertebrolog uveden na webu. Zjistil jsem „subluxaci atlasu“ a „těsnost všech struktur krku a hlavy“. Prováděl jsem krční trakci na prstech - moc to nebolelo (nic jsem o tom nepsal ve výboji) a kraniosakrální terapii. Absolvoval jsem 8 sezení (původně jsem říkal, že to zvládneme za 3). Po prvním to bylo snazší, po druhém se to postupně zhoršovalo (ne hned po sezení) - bolest hlavy zesílila, začala bolest v krku a zádech. Po 4. se objevila závrať a začala být otupělá levá ruka. Po 5 jsem byla vyvedena s divokou závratí (tak to má být, jakoby tam mocně tekla krev). Pravda, po pár hodinách to přešlo. Ale ráno - nejprve tlak stoupal, pak klesal a začalo silné klesání, téměř jako necitlivost obou rukou před ztrátou vědomí, silná bolest PROTI pravá strana hlava a zadní část hlavy plus celek levá strana hlavy. Po manipulacích se chrup v ústech posunul.
Obecně po 8. sezení - ptóza vpravo, vlevo slabá, pravidelně pravé oko vidí velmi špatně (fundus je normální), otok krku a ramenního pletence, vše je oteklé krční lymfatické uzliny, neuralgie trigeminu, interkostálních a míšních kořenů, tachykardie 140-160 v klidu (již téměř pryč), ospalost, pekelné bolesti hlavy a krku a zvláště silné u kořene hlavy.. MRI je normální (lehká akutní ploténka onemocnění), rentgen je normální. Teplota někdy stoupla na 37. Bezprostředně po sezení to bylo na 1-3,5 hodiny snazší, pak horší.
Osteopat se nabídl, že bude trpělivý, dokud nebude tělo přestavěno, ale na měsíc, aniž by si cokoli uvědomoval a s neustálým propadáním se do sebe, je toho příliš a je to všechno nějak pochybné. Na 7. sezení, kdy jsem málem ztratil vědomí a krk mi divoce otékal, jsem poslal na magnetickou rezonanci, abych hledal kýlu (naštěstí ji nenašli). MRI ukazuje, že je vše v pořádku, mírná osteochondróza, rentgenový snímek krku je normální. Aktivně se mě snaží přesvědčit o nachlazení, ale v první řadě bych si toho všiml a krevní test je v normě. Nyní se verze „špatných emocí“ týká akupunktury
Samozřejmě už k němu nechodím. Ředitel kliniky na mě z nějakého důvodu vynakládá velké úsilí a dokonce mi dal dvě akupunkturní sezení zdarma, ale je tu něco, čemu nevěřím...zvlášť když jsem požádal o extrakt a ne všichni tam dokončili zprávu neurologa, že viděli...O dotyku krku - vůbec ne slova, jen Shofurovy techniky a tak dále.
Omlouváme se za zmatek.
Šel jsem k doktorům:
Neuropatolog - diagnóza - sipato-adrenální krize, neuralgie - Nimesil, Neurobion a Nucleo, Verpamil, ale jinak říkala, že nechápe, co to je.
Diagnóza neurologem/ortopedem (jinde) - vertebrobazilární insuficience, myositida a něco o mých duševních schopnostech (souhlasím)). Nyní léčíme - okopový límec, vestibo, trental, vertigohepel, finalogon a traumeel mast. Zmizení v sobě trochu pominulo (3 dny léčby)
ORL specialista na základě profilu infekce vyloučil.
Může to všechno být náhoda ve spojení s „kraniosakrální terapií“.
Tak co by měl teď dělat?
Ještě jednou se omlouvám za zmatek.

Pacienti, kteří mají silné bolesti zad, často vyhledávají pomoc u specialistů, jejichž praxe užívání léků neakceptuje.

Chiropraktik léčí lidi s mechanický náraz na pohybového aparátu a vnitřních orgánů.

Pacienti často úplně nechápou, jak vyléčit nemoc bez léků, ale někteří specialisté uspějí.

Obezřetný přístup k osteopatům vede k tomu, že sebemenší zhoršení pohody – a často k tomu dochází po několika sezeních – je vnímáno jako nekvalifikovaná práce.

Proč po manuální terapie bolí vás záda, pokud sami odborníci slibují zázračné uzdravení už po pár sezeních?

Jak to funguje

Techniky manuální terapie jsou založeny na použití komplexu šoku, měkkých tkání a dalších typů vlivu na tělo.

S pomocí takového komplexu je možné obnovit funkce motoru páteře, zlepšit stav pacienta.

Umožňuje vám obnovit pohyblivost kloubů a obnovit tón svalová tkáň, odstranit křeče, vrátit kosti na jejich místa. Tím se obnoví systém vnitřní orgány, jsou vyléčeny různé patologie.

Vybráno pro každého pacienta individuální přístup. Komplex se skládá z jakési masáže zad. Ale ve skutečnosti to není masáž, ale spíše opatření zaměřená na:

obnovení průtoku krve;
zlepšení metabolismu;
zbavit se příznaků nemoci.

Bylo prokázáno, že taková léčba je mnohem účinnější než léky, pokud ji provádí kvalifikovaný odborník.

Příručka používá šetrné metody ovlivnění tkáně a je zaměřena na rychlá obnova. Tak proč mě po chiropraktické terapii bolí záda?

Možné příčiny bolesti

Po první návštěvě u chiropraktika bolestivé pocity se začnou objevovat během 1-2 hodin. To je způsobeno počátkem posunu kostí, kloubů a vnitřních orgánů správným směrem.

I když je obnovena pouze páteř, dochází ke změnám v celém skeletu. Takové pocity intenzivního nepohodlí jsou jisté znameníže byl zahájen proces obnovy a tělo začalo bojovat s patologií.

Bolesti zad po manuální terapii mohou být doprovázeny zvýšená teplota tělo a horečka. V takových případech samotní osteopati radí užívat léky proti bolesti, které pomohou stav zlepšit.

Pro upevnění účinku byste měli bez pochyby dodržovat doporučení lékaře, provádět předepsaná cvičení a dodržovat omezení. Pokud budete dodržovat všechna doporučení, váš stav se brzy zlepší.

Proč se to zhoršilo

Mohou mě záda bolet ještě více po několika procedurách manuální terapie? Ano, protože vrchol bolesti nastává ve dnech 3-5. Vazy, které podporují orgány nebo kosti, musí pracovat novým způsobem, v neobvyklé poloze.

Svaly budou muset tvrdě pracovat, aby udržely páteř a další systémy na novém místě. Tento proces způsobuje bolestivé pocity dokud si tělo nezvykne.

Obnova by měla nějakou dobu trvat. Po 5 procedurách začne bolest postupně slábnout a poté mizí.

Člověk se rychle přizpůsobí a zvykne si na nové, a co je nejdůležitější - správné umístění páteř a další orgány.

Pokud se bolest objeví později než za 1-2 hodiny po ošetření zad manuální terapií, pak stojí za to hledat příčinu, proč se stav zhoršil.

S největší pravděpodobností se jedná o projev nějakého druhu onemocnění, protože kineziologický účinek má řadu kontraindikací.

Další příčinou bolesti může být nesprávně zvolená technika. Specialista to mohl přehnat a nedokázal vypočítat sílu nárazu. Pokud tomu tak je, tak vše za pár dní přejde.

Je důležité odlišit bolest svalů od bolesti kloubů. Bolest svalů po osteopatii - norma. Je to docela snadné určit. K tomu potřebujete:

dát si horkou koupel;
třít si záda;
poskytněte relaxační nebo prohřívací masáž.

Po těchto procedurách by se měl váš zdravotní stav zlepšit a nepohodlí– snížit. Bolest svalů se objevuje v důsledku manuální masáž tonus zádových svalů.

Jedná se o druh gymnastiky, v důsledku čehož se svaly posilují, a protože se v nich uvolňuje kyselina mléčná, způsobuje nepohodlí. Při drsné metodě expozice mohou svaly bolet jako po intenzivním tréninku tělocvična.

Jak konsolidovat výsledek

Je prostě nutné konsolidovat účinek a zde vyvstává logická otázka - je možné po manuální terapii udělat masáž zad? O tom může rozhodnout pouze lékař, protože v některých případech může být masáž zakázána.

Pokud neexistují žádné kontraindikace, měl by se takový postup provádět jednou za šest měsíců, aby svaly pomohly udržet páteř v správná poloha, tedy preventivně.

Odmítnutí odpovědnosti

Informace v článcích jsou pouze pro obecné informační účely a neměly by sloužit k vlastní diagnostice zdravotních problémů resp léčebné účely. Tento článek nenahrazuje lékařská konzultace navštivte lékaře (neurolog, terapeut). Nejprve se prosím poraďte se svým lékařem, abyste věděli přesnou příčinu svého zdravotního problému.

Budu velmi vděčný, když kliknete na jedno z tlačítek
a sdílejte tento materiál se svými přáteli :)

Pokusili jsme se odpovědět hlavní otázky na které se nás naši pacienti nejčastěji ptají.

I. Obecné otázky

1. Co je osteopatie?

Šetrná metoda manuální terapie a diagnostiky, která je alternativou léčba drogami, ale také se často používá v komplexní léčba. Metoda je založena na jasných znalostech anatomie a fyziologie člověka a také na vysoké citlivosti rukou speciálně vyškoleného lékaře a spočívá v ovlivnění tělesných tkání za účelem jejich uvolnění z napětí a obnovení normálního oběhu tekutin v těle. a inervace.

2. Jak se stanoví diagnóza?

V diagnostice je důležité vše: anamnéza, stížnosti, objektivní vyšetření, údaje z vyšetření. Zvláštností osteopatické diagnostiky je schopnost lékaře vidět a cítit strukturální změny rukama a identifikovat poruchy normálních pohybů, stagnaci tekutin v tělesných tkáních způsobenou úrazy, stresem a dalšími příčinami.

3. Co způsobuje náraz?

Základem všeho je přesná znalost anatomie a fyziologie, schopnost najít odchylky od této normy v těle, přesný dopad na příčinu porušení, což umožňuje tělu nezávisle se vrátit do normálu, když je překážkou k tomu. odstraněno.

4. Kolik sezení je zapotřebí pro léčebný cyklus?

Počet sezení závisí na závažnosti procesu, délce trvání onemocnění, jeho charakteru a je velmi individuální. V průměru jsou zapotřebí 4 sezení pro produktivní restrukturalizaci těla, i když se zdraví může vrátit do normálu i po prvním sezení. Dítě může potřebovat pouze 1 sezení, starší osoba může potřebovat dlouhý počáteční kurz a udržovací procedury. Sledování je pro dítě v období aktivního růstu velmi důležité.

5. Jak osteopati pracují s dětmi?

Děti jsou velmi citlivé na osteopatické účinky, protože jejich tkáně a orgány rostou a vyvíjejí se. Vzhledem k tomu, že ošetření je absolutně bezbolestné a nemůže ublížit, děti se tomuto procesu snadno poddávají. Děti mohou být léčeny od prvního dne života. Lze je rozptylovat, krmit, hrát si, ošetření lze provádět v pohybu, navíc nejmenší děti lze ošetřovat v náručí matky při krmení.

6. Jak najít skutečného osteopata?

Dnes v Rusku se mnoho lékařů začalo nazývat osteopaty - je to módní. Lékař však může být skutečně považován za osteopata až po studiu na osteopatické škole, která má právo na vhodnou rekvalifikaci lékařů, složení zkoušek a obhajoby teze na titul doktora osteopatie. V současné době v Rusku existují čtyři osteopatické školy, které trénují osteopaty. Navíc pouze Ústav osteopatie Petrohradu státní univerzita a Northwestern State Medical University pojmenované po. I.I. Mechnikova poskytuje licencované státní vzdělávání. Dříve existující Ruský registr lékařů osteopatie (RRDO) a Jednotný národní registr (ENRO) zanikly 1. června 2014 po podepsání smlouvy o sloučení a vytvoření Všeruského veřejná organizace„Ruská osteopatická asociace“ (ROSA), členství v níž zaručuje, že lékař získal odpovídající vzdělání a má právo být nazýván doktorem osteopatie (http://www.osteopathy-official.ru).

7. Je osteopatie uznávána oficiální medicínou?

V roce 2003 osteopatická metoda léčba oficiálně schválená Ministerstvem zdravotnictví Ruské federace na základě vyvinutého RVSHOM metodická doporučení pro lékaře za účasti Petrohradské státní lékařské univerzity pojmenované po. Akademik I.P. Pavlova a Lékařská akademie postgraduální vzdělání v Petrohradě. V letech 2012-13 U nás byla přijata řada předpisů, které osteopatii schválily jako lékařskou specializaci.

8. Požadavky na lékaře-osteopatika

Osteopatie je založena na základních znalostech anatomie a fyziologie a nejvyšší citlivost ruce osteopatického lékaře, dosažené roky speciálního tréninku. Zvládnutí specializace vyžaduje základní čtyřletou přípravu. Lékař ovládající techniky palpace se musí naučit statisíce léčebné techniky v diagnostice několik tisíc terapeutických technik a proces „rozvoje citlivosti ruky“ je prostě nekonečný.

9. Proč pociťujete silnou bolest po užití s minimální expozicí?

Po odstranění napětí, které vedlo ke spasmu tkání, narušení krevního oběhu, toku lymfy, práce nervový systém a způsobila, že se tělo přizpůsobilo těmto procesům, začnou docházet k vážným změnám: aktivuje se krevní oběh, začnou se zapínat svaly, mění se zátěž a na to vše reaguje i nervový systém. Perestrojka netrvá 1 den a je důležité nezasahovat do jejího průběhu. Je důležité dodržovat doporučení lékaře. Musíte pít více vody - bude více tekutiny, což umožní tkáním lépe klouzat a pomůže odstranit metabolické produkty (toxiny), které byly dříve ve stlačených tkáních těla. Bezprostředně po sezení neprovádějte náhlé nebo jiné prudké pohyby.

10. Jak je to bezpečné?

Lehké, jemné a jemné doteky rukou lékaře – tak probíhá léčebný postup. Osteopatie je bezpečná, protože specialista používá techniky, které vylučují silné vynucené účinky a zůstávají pouze ve fyziologických bariérách tkání.

11.Pracují osteopati jako bioenergetici terapeuti?

Bioenergetici terapeuti pracují s externími energetickými zdroji. Osteopati spolupracují s tělem, uvolňují zablokované tkáně, což vede ke zlepšení cirkulace tekutin, uvolnění kontroly nervové soustavy nad napjatými tkáněmi, což samozřejmě přispívá ke zvýšení vnitřních zdrojů těla.

12. Proč si profesionální osteopati cení své práce?

Po získání lékařského diplomu a praxe absolvují 4 roky dalšího školení.

Osteopatičtí lékaři procházejí dlouhodobým speciálním školením k identifikaci a rozvoji citlivosti rukou.

Chcete-li pracovat jako osteopat, potřebujete určitá přirozená data, která jsou potvrzena a posílena tréninkem a praxí.

Formální stránka - všichni skuteční osteopati jsou členy Ruské osteopatické asociace (ROsA)

Osteopat v Rusku je vzácný, unikátní specialista. Tomu předchází dlouhá a velmi nákladná školení v Rusku i v zahraničí. Je tedy jasné, že služby takového lékaře nemohou být levné.

13. Je osteopatická léčba nákladná?

Dnes se v Moskvě a Petrohradě náklady na sezení vedené profesionálním osteopatem pohybují od 4 000 do 10 000 rublů. Zahraniční specialisté, kteří jsou světově proslulí, mají ještě větší cenu. A to za to stojí. Ve skutečnosti osteopatická léčba šetří čas a peníze pacienta. V průměru léčba vyžaduje 5 až 8 procedur s frekvencí nejvýše jednou týdně. Osteopatická léčba může snížit nebo nahradit dlouhodobé užívání léky na chronická onemocnění.

II. Během schůzky

1. Během sezení, kdy se mnou lékař pracoval, jsem nic (nebo téměř nic) necítil. Znamená to, že nedošlo k žádné léčbě?

Metody osteopatie jsou extrémně měkké a jemné – a proto jsou extrémně bezpečné. A biodynamické techniky – velká část osteopatických technik – jsou obecně téměř nepostřehnutelné. A přitom velmi efektivní! Nejčastěji se používají při práci s malými dětmi. Pokud jste během sezení nic necítili, znamená to, že práce byla provedena velmi hluboko ve vašem těle. Stačí počkat 5-7 dní. S největší pravděpodobností zaznamenáte výrazné zlepšení svého stavu. Pokud ne, počkejte na další sezení nebo zavolejte na kliniku a poraďte se se svým lékařem.

2. Bolí mě v kříži a z nějakého důvodu mi doktor pracoval na krku. Nebere na mé stížnosti ohled a dělá jen to, co může?

Podle pozorování osteopatů místo, kde se nachází skutečný důvod Nemoc zpravidla nebolí - je imobilizovaná a „bezcitná“. Další místo, které bolí, se snaží kompenzovat porušení. Často k nám například chodí lidé s bolestmi v kříži. A téměř vždy se ukáže, že příčinou bolesti je zablokovaný hrudní oblasti problémy s páteří, krkem nebo dokonce chodidly. Stává se, že dlouhodobé poranění ocasní kosti je zdrojem chronických bolestí hlavy. A stává se, že zablokovaný šev lebky způsobuje přetrvávající bolest v ocasní kosti. Někdy se zdá, že kořen problému s bolavým místem vůbec nesouvisí. Například bolest na hrudi může být způsobena posunutou ledvinou. Váš osteopatický lékař těmto vztahům rozumí a léčí přesně to, co je třeba léčit – příčinu, nikoli následek.

3. Doktor většina Netrávil čas tím, že mě léčil, ale prostě se mnou mluvil a vyptával se. Proč? Nepřišel jsem k psychologovi, ale k osteopatovi.

Rostoucí počet moderních nemocí klasická medicína odkazuje na psychosomatické, tedy způsobené psychologické důvody. Osteopati jsou přesvědčeni, že 100 % nemocí postihuje tělo i duši. Potlačené emoce, nevyjádřené pocity, ne zcela prožité těžké životní situace se do našeho těla otiskují křečemi a bloky. A dříve nebo později způsobí onemocnění. Když lékař sám pochopí a pomůže vám pochopit, co to je psychické potíže, léčba projde mnohem rychleji a efektivněji. Takže lékař může aplikovat osteopatické techniky na vaše tělo celou hodinu, nebo s vámi třeba půl hodiny mluvit a pak 15 minut pracovat rukama. A výsledek v druhém případě bude s největší pravděpodobností mnohem znatelnější. Příklad: žena byla mučena neustálá bolest v krku. Jak se ukázalo, začaly, když měl její syn problémy v ústavu. Jakmile to řekla, ona sama okamžitě pochopila: vzala si „na krk“ psychickou zátěž, která nepatřila jí – ale jejímu dospělému, samostatnému synovi. A po tomto rozhovoru s překvapením zjistila, že ji krk už nebolí. Osteopatické techniky tento efekt pouze upevnily.

III. Ihned po odběru

1. Po sezení jsem se cítil velmi zvláštně: slabost, ztráta síly, neschopnost se soustředit. Je to vedlejší účinek osteopatické léčby?

První dva dny po osteopatickém sezení proces probíhá aktivní restrukturalizace karoserie, přechod na „nové koleje“. Jedná se o energeticky náročný proces. Jak vaše tělo, váš mozek, tak váš emoční systém vyžadují odpočinek, aby tento proces proběhl co nejefektivněji. Všem našim pacientům doporučujeme, aby si na tyto dva dny dali pokud možno minidovolenou. Ti, jejichž životní rytmus stejně není příliš napjatý, ti, kteří na vše reagují relativně klidně, s těmito „ vedlejší efekty» obvykle nekolidují. Ale ti, kteří žijí na vysoké emocionální, intelektuální a fyzické úrovni, poznamenají neobvyklé pocity. Je to jen dočasná relaxace. Přes krátký čas Vrátíte se opět do své normální formy. Měli byste se obávat pouze tehdy, pokud pocítíte závratě, které nezmizí déle než jeden den. V takovém případě kontaktujte svého lékaře. S největší pravděpodobností budete potřebovat mimořádné sezení osteopatická korekce, - a stav se vrátí do normálu.

2. Co lze a co nelze dělat po sezení osteopatické léčby? Je možné např. sportovat, nosit těžké tašky, zvedat dítě, uklízet byt?

První dva dny po osteopatické léčbě doporučujeme zapnout „režim úspory energie“. Ale to samozřejmě není vždy možné. nemluvně potřebujete ho nosit v náručí, rodinu je třeba nakrmit, byt uklidit. Jsou věci, které se nedají odložit. Řekněte svému lékaři o svých obvyklých cvičeních a on vám řekne, jak to udělat, aniž byste si ublížili. Kromě toho by vám to měl doporučit váš lékař minimální sada tělesné cvičení, která umožní tělu „zapamatovat si“ novou polohu a nové motorické návyky.

3. Po sezení jsem se cítil hůř. Mohl by doktor ublížit mému tělu?

Osteopatické techniky jsou absolutně bezpečné. Zranění nebo jiné škody jsou vyloučeny. Lékař do těla nevnáší nic nového, nevyvíjí úsilí, které přesahuje přirozený pohyb struktur, orgánů či tkání. Úkolem osteopatického lékaře je jednoduše osvobodit tělo, odstranit poškození a obnovit harmonii. Zároveň dochází k restrukturalizaci těla, návratu ke správné struktuře a řádný provoz Ve skutečnosti je to často bolestivé nebo nepříjemné. Představte si: Podával jste nohu. Když jí vrátíte svobodu pohybu, cítíte bolest a nepohodlí. Ale po krátké době to přejde - a vy opět stojíte pevně na nohou a můžete se snadno pohybovat tak, jak chcete. Něco podobného se děje s jinými orgány, systémy a tkáněmi: nepříjemný proces přechodu může trvat den nebo dva, ale pak, obvykle nejpozději do 5-7 dnů, začnou fungovat mnohem lépe. Pokud vzniknou nebo se zhorší příznaky bolesti, je to rovnoměrné dobré znamení! To znamená, že některé z vašich tkání ožívají. Pokud si vezmete stupnici bolesti od 0 (vůbec nebolí) do 10 (bolest je nesnesitelná) a na této stupnici cítíte až 4 body, stačí 1-2 dny počkat. Pokud jsou bolesti silnější, přijďte nebo zavolejte svého osteopatického lékaře na konzultaci.

IV. Po několika recepcích.

1. Necítím žádné změny ve svém stavu. Znamená to, že léčba nezabrala?

Podle našich zkušeností dochází ke zlepšení téměř u všech pacientů. Ale tyto změny nejsou vždy okamžitě patrné. Někdy se bolest objeví po prvním sezení. Častěji se ale zdraví vrací postupně. Příklad: muž si stěžoval na bolesti hlavy. Mučily ho natolik, že musel doslova každý den brát prášky proti bolesti. Na druhé sezení přišel spíše zklamaný: bolest nezmizela. Po podrobném rozhovoru však bylo jasné: bolest zůstala, ale stala se snesitelnou. Nyní bral prášky proti bolesti jen jednou týdně. V důsledku toho po čtyřech sezeních osteopatické léčby bolesti hlavy úplně zmizely.

V kontaktu s

Domluvte si schůzku

Po obdržení vaší přihlášky vás bude kontaktovat administrátor kliniky, abyste se dohodli na termínu/čase vašeho termínu.

Upozornění: Povinná pole jsou označena hvězdičkou (*).

Vzhledem k tomu, že osteopatické techniky jsou zcela odlišné, není možné dát všem pacientům stejná doporučení. Ale jsou věci, které je důležité mít na paměti.

Po odběru odpočívejte

Ihned po schůzce je vhodné nevybíhat z ordinace osteopata, abyste spěchali za svými záležitostmi a starostmi. Pokuste se zůstat v tomto blaženém stavu poklony co nejdéle. Je skvělé, když po domluvě seďte o něco déle na pohovce v našem centru a neskákejte rovnou za volant auta. To je dokonce trochu nebezpečné, protože obvykle po práci osteopata je pozornost trochu rozptýlená.

Pijte vodu nebo čaj

Po odchodu z ordinace osteopata zkuste jít na záchod a napít se vody. Ve vestibulu Centra osteopatie je vodní chladič. Pokud máte pocit mrazení, můžete popíjet horký čaj, když o něj požádáte Správce. Potřeba tekutin a toalety se obvykle objevuje po technikách lymfodrenáže.

Ten den trénink vynechejte

Den po užití osteopata se pokuste vzdát sportovní trénink, masáže, manuální terapie a vše, co je pro vás důležité fyzická aktivita.

Nepřetěžujte se více než obvykle

Nejdůležitějším pravidlem je nepřetěžovat se fyzicky více než obvykle. Častá chyba stává se, že když pacient náhle bylo to jednodušší a objevil se velký příliv síly, rozhodl se „přesunout hory“(zařídí generální úklid, rozkopává daču, zvyšuje zátěž v tělocvičně). Bohužel to končí špatně, protože tělo ještě nepřešlo na novou úroveň fyzické aktivity. Všechny tyto věci jsou nezbytné a užitečné, ale hlavní je postupné přidávání zátěží, jinak dochází k rollbacku v léčbě a hlavně ve zdraví.

Vnímejte své tělo

Pokud mluvíme o pocitech mezi dávkami (průměrný interval 2 týdny), tak je většina lidí prostě nemá. To znamená, že pacient změny na svém těle zaznamená až dodatečně. Pokud to samozřejmě nebylo pikantní syndrom bolesti, snížení nebo zmizení kterého si hned všimneme. Jsou samozřejmě velmi citliví pacienti, menšina z nich cítí, jak se ta či ona tkáň dovnitř různá období někdy se utáhne, pak se posune a pak povolí. Po léčbě osteopatií dochází k exacerbacím, ale ne často. Obvykle, pokud dojde k exacerbaci, jsou během prvního dne dvě. Častěji to tak je zvýšená citlivost nebo dokonce bolest v oblasti práce na jizvách, srůstech nebo hrubých fixacích, ke kterým dochází po těžkých úrazech.

Nerušte spánek svého dítěte

Další starostí rodičů, která je zcela běžná, je, že jejich miminko po sezení usnul na na dlouhou dobu (po dobu 5-6 hodin, místo 2-3 hodin). To je normální. Dítě jde spát, aby rekonstruovalo systém svého těla.

Je extrémně vzácný, ale stále se vyskytuje a naopak - vzhled neklidný spánek u dítěte během prvního dne nebo dvou. Pak se to srovná.

Dospělí pacienti poměrně často zaznamenávají změnu kvality spánku směrem k pohodlnějšímu.

Zkontrolujte si krevní tlak

U pacientů s vysokým krevním tlakem, hypertenzí, kteří trvale užívají antihypertenziva (snižující tlak), se doporučuje před užitím těchto léků zkusit arteriální tlak , protože na pozadí osteopatické léčby může se posunout směrem k normalizaci a příjem antihypertenzivní lék způsobí lékem vyvolanou hypotenzi (nízký krevní tlak).

Rádi Vás uvidíme na recepci.