Защемление корешка шейного нерва. Как лечить защемление нерва в шейном отделе

Многие люди жалуются на плохой сон, причиной которого нередко является защемление нерва в шейном отделе. Обычно это явление проходит так же быстро, как и появляется. Защемление нервных ветвей получается в результате их сдавливания межпозвоночными дисками, мышцами и другими патологическими наростами.

Защемление шейного нерва в медицине принято называть радикулопатией, а затылочного – невралгией. Подобные явления при деформации нервных узлов в области шеи встречаются очень часто, а болезненные ощущения проявляются гораздо сильнее, чем при сдавливании нервов в других отделах.

Структура шейного отдела

Шейный позвоночный отдел играет важную роль – соединяет тело с головным мозгом, поэтому имеет очень сложную структуру. Вокруг позвоночника располагается множество различных кровеносных сосудов и нервных разветвлений. Позвонки соединяются межпозвоночными дисками, которые имеют своеобразную прослойку. При патологических нарушениях, диски могут смещаться или деформироваться, в результате происходит пережимание нервных тканей, как результат, боль при малейшем движении.

Основные причины защемления нервов

Чувство боли может появляться при уменьшении расстояния между позвонками. Причиной таких нарушений являются мышечные спазмы, деформация диска, грыжи. В этих случаях болезненность более ощутима, поэтому её игнорирование исключено. При защемлении происходят множественные нарушения, связанные с кровеносными и нервными разветвлениями. Они стоят внимания, поэтому, если чувство боли не прекращается, необходимо обратиться к неврологу за помощью, иначе могут возникнуть проблемы другого характера, такие как атрофия, воспаление, радикулит.

Факторы, при которых можно защемить нерв:

резкие повороты головы;
чрезмерные нагрузки на шейные позвонки;
травматизм шейного позвоночника;
послеоперационный курс реабилитации;
инфицирование;
ожирение;
деформация позвонков;
остеохондроз позвоночного столба;
недостаточное количество позвонковой жидкости.

Защемление является частым симптомом у женщин при беременности или после рождения ребёнка при грудном вскармливании. Этому виной – неправильная осанка вследствие увеличения массы тела, роста плода, что провоцирует развитие патологических нарушений, сопровождающихся сильной болью. Наследственность – ещё одна причина деформации позвонков. В этом случае устранить проблему не так просто, к тому же если неправильно лечить патологию, она может проявиться снова.

Симптоматика

Симптомы защемления нерва в шейном отделе зависят от причины его возникновения. Неприятное явление с явными признаками проявляется головокружением, интенсивными болями в шейном отделе, что затрудняет движение головой. Запущенная форма защемления нерва может спровоцировать возникновение паралича. К этой болезни нужно относиться очень серьёзно, а при малейших её проявлениях необходимо обратится к врачу. Чем быстрее будет установлена причина заболевания, тем быстрее можно вылечить его.

Первичным симптомом патологии обычно является напряжение мышц, носящее постоянный характер. Болезненность при повороте головы, частые спазмы – основные признаки деформации позвонков или дисков. В редких случаях может повыситься температура, возникнуть чувство покалывания, что также является поводом для беспокойства. Первичные симптомы защемления нерва в шейном отделе позвоночника имеют свойство увеличиваться при простудных заболеваниях. Сильный кашель способен заставить болезнь проявить себя несколько ярче.

Диагностические способы

Подобными проблемами занимается ортопед или невропатолог, поэтому при ущемлении нервных разветвлений нужно обращаться именно к ним. Игнорировать признаки защемления нерва не стоит: это может спровоцировать возникновение серьёзных последствий. При обращении в клинику, первым делом врач обязан опросить больного и провести осмотр, чтобы определить стадию развития, локализацию. После этого пациента могут отправить на рентгеноскопию либо компьютерную томографию.

Если при защемлении возникли проблемы с циркуляцией крови, это может повлиять на качество зрительных функций. Для уточнения диагноза специалисты проводят реоэнцефалографию, чтобы исследовать глазное яблоко и кровеносные сосуды, взаимодействующие с ним. После этого могут понадобиться некоторые пробы, которые помогут установить верный диагноз, форму заболевания и его возможные причины.

Лечение

При наличии симптомов защемления шейного нерва, лечение первым делом характеризуется снятием болезненных ощущений. Для этого хорошо подходят таблетки Диклофенак или Ибупрофен, которые можно принимать без рецепта. Они способствуют не только устранению боли, но также снижают воспалительные процессы при остеохондрозе. Неплохим средством является наложение обезболивающих компрессов или нанесение мазей, имеющих согревающее действие. При наличии спазмов мышц, медики советуют приём миорелаксантов или кортикостероидов. Лечение патологии подобными медикаментами должно проходить под наблюдением врача.

Как лечить защемление нерва в шейном отделе? Для этого существует достаточно способов, однако, для каждого пациента схема лечения подбирается в индивидуально, а потом утверждается специалистами. Такой способ подразумевает получение максимального эффекта. При проявлении первоначальных признаков, больному назначают ношение на шее фиксирующего аппарата, который ограничивает движение головы. Терапевтическое лечение защемлённого нерва включает несколько методов, которые часто объединяют. Комплексное лечение помогает избавиться от защемления за короткие сроки и включает следующие способы:

принятие лекарственных препаратов;
физиотерапия;
мануальная терапия;
оздоровительная гимнастика;
массажные процедуры;
оперативное вмешательство;
народные средства.

Однако не все эти методы могут подойти для терапии данной проблемы, учитывая наличие других заболеваний, которые ограничивают некоторые возможности, поэтому оздоровительный курс подбирается индивидуально.

Медикаментозное лечение

Применение медицинских препаратов при поражении нервов шеи обуславливается устранением воспалительных процессов и болевых ощущений. Кроме этого, некоторые препараты способствуют снятию напряжения мышц, а также улучшению общего состояния здоровья. Медикаментозная терапия использует следующие лекарства.

Таблетки Диклофенак, Напроксен, Кетопрофен, которые относятся к группе мощных противовоспалительных лекарств. Все дозы устанавливаются отдельно для каждого пациента, учитывая возрастную категорию, а также характер болезни.
Применение мазей расширенного действия: Финалгон, Долобене, Никофлукс. Их наносят на область поражения несколько раз в сутки.
Инъекции: Мовалис, Кетонал, Диклофенак, которые снижают боль и воспаление. Уколы часто назначают при защемлении, но некоторые из них имеют ограничения. Вводятся внутримышечно и назначаются лечащим врачом.

Методы физиотерапии способны активно воздействовать на суставы, мышцы, костные ткани, поэтому часто применяются при патологических нарушениях, связанных с ущемлением нервных или сосудистых разветвлений. Главным преимуществом этой терапии является то, что она практически не имеет противопоказаний и подходит любому пациенту. Курс физиотерапии может быть полезен не только для оздоровительных целей, но и для профилактики заболеваний. На сегодняшний день медицине доступны следующие методы.

Ударно-волновой способ, в ходе которого происходит воздействие на больную область методом сокращения мышц при помощи специального устройства. После нескольких сеансов терапии больной почувствует значительное облегчение.
Лазерная коррекция заключается в стимулировании костных и хрящевых тканей. Такие манипуляции благоприятно действуют на организм и снижают болевой порок. Её применяют при корешковом защемлении.
Электрофорез снимает мышечное напряжение, снижает болезненность. Процедура обуславливается внедрением медикаментов при помощи тока.

Данный вид терапии основан на прямом воздействии на активные точки человеческого тела. Специальный комплекс приёмов стабилизирует функции нервной системы, устраняя патологические нарушения. Лечение проводит высококвалифицированный специалист, который хорошо знает анатомическое строение человеческого тела. Обычно используют два метода мануальной терапии.

Сегментарный массаж – расслабляет мускулатуру шеи и снимает болезненность. Уже после нескольких сеансов интенсивных манипуляций проходят спазмы в районе шеи.
Иглоукалывание – процесс точечного воздействия на мышечные и хрящевые ткани при помощи специальных игл. Благоприятно влияет на весь организм, способствует расслаблению, а также устраняет болезненные ощущения.

Оздоровительная гимнастика, массажные процедуры

Кроме традиционного лечения в клинических условиях, процесс реабилитации можно проходить дома. Комплекс специальных упражнений поможет в борьбе с недугом, а также устранит неприятные симптомы защемления нерва в шейном отделе позвоночника. С помощью массажа, который часто совмещают с гимнастикой, можно разогреть мышцы, снять тяжесть и улучшить стимуляцию крови. Эффект проявляется после первых сеансов.

Специалисты разработали несколько упражнений, которые способствуют лечению.

Исходная позиция: лежа на спине, руки по швам. Нужно сделать 20 размеренных вдохов, при этом задерживая дыхание на 10 секунд. Упражнение необходимо повторить несколько раз.
После этого нужно перевернуться на живот и приподнять голову вместе с областью грудного отдела, а затем медленно опустить. Такие движения нужно повторять не менее 20 раз по 3 подхода.
Следующее упражнение выполняется в горизонтальном положении на спине. Согнув ноги в коленях, необходимо поднимать тело, наклоняя его влево и вправо, касаясь локтем пола. Движение повторить не менее 20 раз по несколько подходов.

Хирургическое воздействие

Оперативное вмешательство используют в крайне тяжёлых случаях, когда терапия бессильна. Показанием для операции является возрастная категория, состояние здоровья, наличие других патологий. Курс восстановления составляет от 1,5 до 2 месяцев. Этот способ часто используют для удаления грыж, не подлежащих медикаментозной терапии.

Народные средства

Кроме гимнастики, в домашних условиях можно использовать народные рецепты, ускоряющие процесс выздоровления.

Листья обычного хрена помогут ликвидировать боль и спазмы. Для этого необходимо ошпарить их кипятком, а затем приложить на поражённую область. После нескольких процедур больной почувствует облегчение. Главное, не держать их слишком долго, иначе можно получить ожог.
Для следующего рецепта понадобится горный воск. Его нужно расплавить и вылить в любую ёмкость, затем приложить в виде компресса и замотать пораженный участок полотенцем или шарфом. Не рекомендуется применять гипертоникам.

Защемление шейного нерва - это довольно распространенная патология. Она может быть следствием автомобильной аварии, спортивной травмы, неудачного падения или признаком самого обычного старения. Что делать, если защемило нерв в шее? Каковы первичные симптомы данной проблемы?

Общая информация

Сдавливание мышцами или так называемыми телами позвонков нервных корешков, локализующихся в шейном отделе позвоночника, может провоцировать неприятные ощущения, боль и даже онемение. Иначе данное состояние в медицине именуется радикулопатией. Начинается данная патология с нарушения обменных процессов непосредственно в самих межпозвонковых дисках (упругие кольца с ядром в центре). Они играют роль амортизаторов в позвоночнике. Иногда диски разрушаются или смещаются, как следствие, наблюдается защемление нервных корешков. Заметим, эта проблема в последнее время все чаще диагностируется, причем даже у молодого поколения.

Если защемило нерв в шее, необходимо обратиться к врачу, а именно к неврологу. Все дело в том, что данная проблема имеет тесную связь с функциональным расстройством шейного отдела, которое отличается нестерпимой болью. ЦНС считается одной из сложнейших структур в организме. Именно поэтому патологиями в ее работе должен заниматься исключительно профессионал.

Почему защемило нерв шеи? Основные причины

В настоящее время врачи выделяют несколько факторов, способствующих развитию данной проблемы. В первую очередь защемление может произойти из-за различных расстройств в дисках позвоночника. Вследствие некоторых заболеваний или по причине интенсивных физических нагрузок смягчающие свойства этих дисков заметно снижаются. В результате они начинают сдавливать какой-либо нерв, отходящий непосредственно от спинного мозга.

С данной проблемой приходится сталкиваться тем людям, у которых уже имеются патологии позвоночной структуры на врожденном уровне. Преклонный возраст, пассивный образ жизни, гормональный дисбаланс, хронические заболевания - все эти факторы также могут являться причиной защемления. Иногда специалисты констатируют развитие данной патологии в результате появления новообразования, в том числе злокачественной природы или оставшегося после хирургического вмешательства рубца.

Какие признаки свидетельствуют о защемлении?

Всего существует восемь шейных нервов. Стеснение абсолютно любого из них может вызвать болезненный дискомфорт, покалывания и онемение в любой части тела. Если защемило нерв в шее, самый первый симптом - это боль в области плеча. Также может появиться онемение в данной зоне и мышечная слабость.

Еще один симптом - это боль и онемение в руках, причем дискомфорт может ощущаться вплоть до большого пальца. В особо серьезных случаях отмечается дисфункция всей кисти. У некоторых пациентов появляются проблемы с глотанием, головные боли различной интенсивности и признаки резкого ухудшения кровоснабжения головного мозга.

Защемило нерв шеи. Что делать в первую очередь?

Изначально врачи рекомендуют принять те лекарственные средства, которые способствуют купированию болевого синдрома. В данном случае отлично зарекомендовал себя препарат под названием «Ибупрофен». Он отпускается без рецепта. Если снять болевой синдром не получается, следует незамедлительно обратиться за квалифицированной помощью.

Каким должно быть лечение?

Терапия данной проблемы, как правило, начинается с использования тех лекарственных средств, которые отвечают за снятие болевого синдрома и уменьшение воспалительных процессов («Ибупрофен», «Напроксен»).

Для лечения шейных спазмов также рекомендуются миорелаксанты вкупе с метокарбамолом. Применять их следует с особой осторожностью, так как они отличаются снотворным эффектом. После приема таких препаратов нельзя садиться за руль или участвовать в других мероприятиях, требующих повышенной концентрации.

Когда очень сильно болит шея (защемило нерв), врачи рекомендуют инъекции кортикостероидов. Важно заметить, что это достаточно радикальная методика, прибегать к помощи которой следует исключительно в том случае, если все вышеперечисленные советы оказались неэффективными.

Отличным решением устранения защемления считается физиотерапия. Она подразумевает целый комплекс упражнений, нацеленных на укрепление мышц шеи. Выполнять их следует под контролем физиотерапевта, так как велика вероятность получения травмы. Другим вариантом терапии является специальный лечебный массаж. Он расслабляет все мышцы, что способствует улучшению кровотока в области шеи.

Далеко не всегда посредством физио- и медикаментозной терапии удается быстро устранить такую патологию, как радикулопатия (ситуация, когда защемило нерв шеи). Что делать в этом случае? Достаточно редко врачи принимают решение об оперативном хирургическом вмешательстве. В этом случае специалист должен учитывать анамнез пациента, его возраст и общее состояние. Реабилитационный период после операции может продолжаться до восьми недель.

Как облегчить боль в домашних условиях?

Когда у человека защемило нерв в шее, он на некоторое время в прямом смысле теряет свою работоспособность, не говоря уже о постоянно преследующем болевом дискомфорте. Чтобы предупредить развитие данной проблемы или «решить» уже существующую, можно в домашних условиях выполнять несложные упражнения.

Самое простое - сгибание шеи. Необходимо встать прямо и плотно прижать подбородок к груди. Затем следует очень медленно поднимать подбородок вверх, отклоняя голову назад. Такие движения следует повторять пять раз, а после 30-секундный перерыв.

Еще один вариант упражнения. Необходимо сцепить обе руки на затылке и стараться сильно давить на них головой, напрягая при этом мышцы шеи. В таком положении следует оставаться около пяти секунд.

Заключение

В данной статье мы рассказали о том, что делать, если защемило нерв в шее. Лечение и причины данной патологии, как правило, бывают взаимосвязаны. Несмотря на этот факт, специалисты не рекомендуют пытаться самостоятельно побороть проблему, лучше обратиться за помощью к квалифицированным врачам.

Сдавливание мышцами или телами позвонков нервных корешков, находящихся в шейном отделе позвоночника, может вызвать неприятные ощущения, онемение и резкую боль. Такое состояние называют шейной радикулопатией.

Причинами сдавливания нерва могут быть травмы, сопровождающиеся подвывихом шейных позвонков, деформация и заболевания позвоночного столба, ожирение, опухоли, гиподинамия, спазмы мышц спины, спинной артрит.

Спровоцировать защемление могут резкое движение головой, чрезмерные физические нагрузки, стрессы, обострения хронических заболеваний, переохлаждения, сбои в работе эндокринной системы.

Симптомы защемления шейного нерва

Симптоматика подобного типа защемления, как правило, носит ярко выраженный характер:

Болезненные ощущения во время движений или в состоянии покоя в зоне компрессии нерва, распространяющиеся на область затылка, плечи и лопатки. Они могут быть приступами или постоянные, жгучие, рвущие, колющие, прострелами. Мышечная слабость шеи и плеч, легкие параличи. Онемение и боли различного характера в руках, ключицах; дисфункция руки. Онемение языка, затруднение глотания. Болевые ощущения, похожие на вызванные сердечным приступом. Головные боли разного характера и признаки ухудшения кровоснабжения мозга.

Единовременное сдавливание шейного нерва и артерии вполне может привести к очень неприятным и серьезным последствиям, вплоть до ишемического инсульта.

Может ли защемление шейного нерва спровоцировать боли в голове?

Зачастую защемление в шейном отделе сопровождается сбоями в кровоснабжении мозга. Это вызывает головные боли, особенно часто в районе затылка, возможны боли мигренозного характера; провоцируются скачки давления, возникает головокружение во время резкой смены положения тела, шумы в ушах. Возможны нарушения слуха и зрения, ухудшение памяти, снижение интеллектуальной работоспособности.

Что делать при возникновении защемления?

Первоначально следует принять препараты, позволяющие купировать болевые ощущения. Можно принять ибупрофен, который отпускается без рецепта. Если боль резкая, и снять болевой синдром не получается, то следует немедленно показаться специалисту.

К какому врачу обращаться для снятия защемления?

При возникновении симптомов защемления следует обратиться за консультацией к врачу-неврологу. Диагностика проводится на основании жалоб пациента, дальнейшее обследование осуществляется с помощью рентгенографии, компьютерной томографии.

Врач назначит средства, обладающие способностью снимать спазмы – миорелаксанты, а также по необходимости сильные обезболивающие, которые нельзя купить без рецепта, так как они могут вызвать наркологическую зависимость.

Прописывают витамин В, согревающие мази на основе пчелиного яда. Зачастую дают рекомендацию на ношение фиксирующего воротника, чтобы добиться неподвижности позвонков шеи. Вылечить защемление – значит, освободить зажатый нерв.

Зачастую дальнейшее лечение осуществляют с помощью ультразвуковых волн, которые помогают снять воспалительный процесс. Используют различные виды массажей, мануальную терапию, иглоукалывание, ударно-волновую терапию, остеопатию.

В завершение лечения прописывают хондропротекторы для регенерации хрящевой ткани.

При отсутствии осложнений типа грыжи, защемление удается снять довольно быстро. Порой даже во время первого сеанса у мануального терапевта. Однако, не менее важно установить причину, вызвавшую защемление, и устранить ее.

Мануальная терапия при боли в шее – видео

На видео врач ортопед делает мануальную терапию и снимает болевые ощущения в шее

Лечение в домашних условиях

Облегчить болевой синдром, вызванный защемлением, можно рядом мер до консультации с врачом. Например, используя грелку. Ее надо прикладывать до трех раз в день на четверть часа. Тепло устранит боль.

Вместо грелки можно взять холщовый мешочек с подогретой солью. А для снятия отека используют ледяные компрессы. Для снятия болевого синдрома следует принять обезболивающее: кетанов, ибупрофен.

Постараться не двигаться, лежа на твердой поверхности.

Проходя основное лечение у врача, можно дополнительно помогать себе вспомогательными средствами.

Полезно делать втирания следующим раствором: в 250 мл медицинского спирта растворить пузырек йода и 10 таблеток анальгина. Могут помочь мази из смеси валерианы с пихтовым маслом или хвойной живицы.

Народная медицина для лечения защемлений предлагает различные компрессы:

Лепешку из смеси меда и пшеничной муки, которую надо прикладывать на ночь. Настой лавровых листьев на водке для втираний. Смесь натертых хрена и картофеля, взятых поровну, со столовой ложкой меда. Компресс надо держать в течение полутора часов, делая его через день. Приготовить мазь из растертых шишек хмеля и несоленого сала. Втирать в больное место. Принимать ванны с аиром, дубовой и еловой корой, шалфеем, ромашкой, спорышем. Чаи с лекарственными травами: валерианой, душицей, тимьяном, пустырником, укропом. В течение 10 дней принимать по половине грамма мумие. Потом пять дней делать перерыв. Провести таким образом 3-4 курса.

Чтобы защемление не повторилось, следует укреплять мышцы шеи. Комплекс упражнений должен разработать физиотерапевт. Также крайне полезно пройти курс массажа, что позволит снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение.

Следует избегать деятельности, которая приводит к напряжению мышц шеи. Во время работы за компьютером необходимо регулярно делать разминку, ограничить поднятие тяжестей, приобрести ортопедические матрац и подушку. И следует помнить, что снятие боли – это только первый этап лечения.

Острая боль в шейном отделе или радикулопатия невольно заставит задать вопрос: что делать, если защемило шею? Шейные позвонки непрерывно испытывают давление, мышцы шеи и плеч находятся в постоянном тонусе. При появлении дополнительных факторов, оказывающих давление, мышцы сдавливают нервные корешки шейного отдела позвоночника и вызывают воспаление.

Защемление нервов (радикулопатия) может быть вызвана: обострением хронических заболеваний, резким поворотом головы, увеличением физических нагрузок на организм, переохлаждением шейного отдела.

Симптомы

Признаки защемления нерва шейного отдела:

Острая режущая боль в шейном отделе, затылке или плечах – один из самых верных признаков защемления шейного нерва; Жжение в области шейного отдела позвоночника; Онемение или уменьшение чувствительности рук. Чаще наблюдается онемение одной конечности; Слабость, усталость; Головная боль; В редких случаях онемение или вздутие языка, отечность гортани; Тупая боль в груди. Симптом нередко можно перепутать с сердечным приступом. Узнать принадлежность диагноза, можно приняв сосудорасширяющее средство. Если через час признаки болезни не стихли, тогда боль является симптомом защемления шейного нерва; Покраснение кожных покровов в области шейных позвонков.

Признаком болезни не всегда является один симптом, чаще всего их бывает несколько. Одновременное защемление артерии и нервных корешков может вызвать острое нарушение в кровообращении, вплоть до инсульта.

Причины

Причины защемление нерва в шейном отделе позвоночника разнообразны. Среди них могут быть аварии, травмы шейного отдела, злокачественные и доброкачественные образования, спазм мышц спины и шеи, остеохондроз, а также грыжа. Но чаще всего воспаление вызвано переохлаждением шейного отдела позвоночника.

Предрасположенностью к защемлению нерва может быть:

Малоподвижный и сидячий образ жизни; Искривление спины; Наследственный фактор; Возраст.

Прежде чем начать лечение, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Только врач поставит верный диагноз и назначит соответствующею терапию. Самолечение может обострить течение болезни.

Боль в шее – один из типичных симптомов неврологических расстройств и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Около 40% болей в шейном отделе позвоночника связано с шейным остеохондрозом – воспалительно-дистрофическим поражением межпозвоночных дисков, при котором происходит их сжатие и разрушение (деформация). Защемить шею может и при других заболеваниях, например гнойно-инфекционном воспалении эпидуральной клетчатки (эпидурите), межпозвоночной грыже, опухолях позвоночника.

Защемило шею — что делать в домашних условиях

Вероятность хронических болей в шее увеличивается у людей, имеющих избыточную массу тела, страдающих гормональными расстройствами и у тех, чья профессиональная деятельность требует длительного статического напряжения (например, долгого сидения за компьютером). Интенсивность болей в шее, как правило, очень высокая, поэтому для сохранения работоспособности и возможности заниматься домашними делами лицам, входящим в группу риска по невралгии, необходимо знать, что делать в домашних условиях, если защемило шею .

Если сильно защемило шею и человек не может повернуть голову, первое, что необходимо сделать – обездвижить участок поражения. Для этих целей лучше использовать воротник Шанца – это мягкую эластичную повязку из поролона, которая фиксируется на шее и фиксирует позвонки в анатомически правильно положении, высвобождая нерв и снимая воспаление. Воротник Шанца позволяет снять нагрузку с шейного отдела позвоночника, уменьшить болевой синдром и нормализовать кровообращение в поврежденной области. Такой воротник можно сделать самостоятельно или обратиться за помощью в травматологическое отделение (травмпункт): врач сделает специальную фиксирующую шину и даст рекомендации по медикаментозному лечению и восстановлению в домашних условиях.

Область защемления рекомендуется несколько раз в день смазывать согревающей мазью или бальзамом. Для быстрого купирования болевого синдрома рекомендуется местное применение нестероидных противовоспалительных препаратов («Ибупрофен», «Кеторол», «Нимесулид»).

Согревающие мази при боли в шее

Это самый простой и быстрый способ справиться с острой, стреляющей болью в шейном отделе позвоночника, возникающей при защемлении нерва. Согревающие мази также эффективны при различных видах невралгии, бурситах, вывихах, ушибах, артрозе и других патологиях опорно-двигательной системы.

Они оказывают комплексное действие на организм и за короткое время позволяют добиться следующего результата:

расслабление гладкомышечных волокон и устранение спазмов (мышечный спазм – основная причина защемления нервов);
стимулирование обменных процессов в пораженных тканях;
снижение интенсивности болевого синдрома;
уменьшение воспаления и локального отечного синдрома (согревающие мази неэффективны при системных и генерализованных отеках);
нормализация циркуляции крови и других жидкостей (ликвора, лимфы).

Использовать препараты данной группы необходимо от 1 до 3 раз в день. Лечебное действие наступает уже через 15-30 минут после нанесения мази на болезненный участок, поэтому такой способ борьбы с болью считается наиболее эффективным при защемлении шейного и других нервов. Согревающие мази для шеи, а также их стоимость и инструкция по применению приведены в таблице ниже.

Таблица. Препараты при защемлении шеи (шейном остеохондрозе).

Действие	Инструкция по применению	Примерная стоимость
Оказывает обезболивающее действие, расширяет сосуды в месте воспаления, увеличивает скорость ферментативных реакций, стимулирует обмен веществ в тканях. Интенсивность болевого синдрома у большинства больных снижается через 3-4 часа после первого применения.	Использовать до 3 раз в день не более 10 дней подряд.	312 рублей
Местно-раздражающий и обезболивающий препарат, используется для купирования болей в мышцах и суставах. За счет локального раздражения кожи происходит расширение сосудов, усиление кровотока и стимуляция кислородного и минерального обмена.	Наносить мазь при помощи специального аппликатора до 2-3 раз в день не дольше 10 дней подряд. Для купирования единично возникающих болей достаточно 1-2 применений. При отсутствии запущенного воспалительного процесса лечебный эффект сохраняется на протяжении 10-14 дней.	233 рубля
Растительный бальзам с согревающим действием. Стимулирует ток крови и лимфы, уменьшает боль, снимает воспаление.	Использовать до 4 раз в день по мере необходимости.	40-100 рублей

После нанесения мази шею следует укутать теплым платком или шарфом. Лучше использовать изделия из натуральной шерсти или пуха. Особенно ценен для больных шейным остеохондрозом козий пух: он помогает быстро справиться с острой болью, вылечить хронические боли в шее и пояснице, улучшает кровообращение и препятствует застою лимфы и ликвора – спинномозговой жидкости, постоянно циркулирующей в субарахноидальном пространстве костного и головного мозга. Теплую повязку нельзя снимать в течение 2-3 часов. Если позволяют условия, например, у больного выходной, и ему никуда не нужно идти, оставить тепло на шее следует на целый день.

Важно! Перед использованием любой согревающей мази необходимо ознакомиться с инструкцией, так как многие препараты данной группы имеют противопоказания. В их числе может быть бронхиальная астма, сердечная недостаточность, тяжелые заболевания почек и печени.

Защемило шейный нерв: простые способы избавления от боли

Ниже перечислены проверенные способы борьбы с болью при защемлении шейного нерва. Применять их можно в качестве экстренной помощи для восстановления подвижности и улучшения самочувствия, но если такие боли повторяются часто, необходимо обратиться к врачу, так как может потребоваться комплексное лечение.

Йодная повязка

Йод – не только эффективный антисептик и стимулятор синтеза важнейших гормонов в организме, но и хорошее болеутоляющее средство при заболеваниях, имеющих неврологическую природу. Чтобы справиться со стреляющей и пульсирующей болью в шее, необходимо на больной участок нанести йодную сеточку, а сверху приложить любое сухое тепло. При необходимости процедуру можно повторить через 3 часа.

Второй вариант лечения йодом – йодная повязка. На марлевую или бинтовую повязку нанести 10-15 капель спиртового раствора йода 5 % и приложить к месту максимальной болезненности. Для профилактики повторного защемления в утренние часы йодную повязку можно использовать во время сна.

Важно! Этим способом нельзя пользоваться при заболеваниях щитовидной железы, сопровождающихся нарушением синтеза тиреоидных гормонов (диффузный зоб, гипотиреоз, гипертиреоз).

Водочный компресс

Это самый простой, популярный и эффективный способ быстрого устранения болей в шее, возникающих при шейном остеохондрозе. Делать водочный компресс можно также, если продуло шею, или боль возникла в результате резкого движения. Для достижения быстрого результата лучше всего действовать следующим образом:

30-50 мл водки подогреть на водяной бане (не в микроволновке!), чтобы жидкость была теплой, но не горячей;
обильно растереть шею водкой;
обернуться пуховым платком.

После этого следует лечь в кровать и постараться поспать, чтобы ограничить подвижность шейных позвонков. Боль в большинстве случаев начинает стихать через 1-2 часа после использования компресса.

Уменьшить боль в шее можно при помощи горячих ванн. Душ менее эффективен, но, в крайнем случае, можно использовать и его. Температура воды должна быть не менее 40°-42°. Для достижения расслабляющего эффекта в ванну можно добавить экстракт сосны или пихты, а также эфирные масла кедра, лиственницы или можжевельника. Дозировка составляет от 10 до 20 капель. Использование масла в большем количестве может вызвать аллергическую реакцию, раздражение кожи и привести к повышенной нервной возбудимости.

Выраженным обезболивающим действием также обладают масло чайного дерева, бергамота или грейпфрута. Морская соль тоже хорошо подойдет для купирования болей при остеохондрозе. Лучше, если она будет содержать минеральные вещества (бром, йод) и натуральный экстракт ромашки. Норма соли – 200 г на одну процедуру.

После ванны необходимо выполнить легкий массаж шеи и лечь в кровать на 20-30 минут.

Если вы хотите более подробно узнать, самые эффективные средства, которые помогут в случае , вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Какие методы можно использовать во время беременности?

Если защемило шею у беременной женщины, выбор методов обезболивания существенно уменьшается. Многие действенные методы, например, растирание водкой или согревающими мазями, противопоказаны во время беременности из-за возможных побочных эффектов со стороны плода. Горячие ванны будущим мамам также не подходят, так как могут вызвать преждевременное начало родовой деятельности, спровоцировать выкидыш или отслойку плаценты. Если у беременной женщины защемило шею, необходимо проконсультироваться с врачом. В крайних случаях можно воспользоваться приведенными ниже способами: они просты в использовании и безопасны для женщины и ребенка.

Компресс с валерианой

Валериана лекарственная (валерьянка) – известное успокоительное средство, которое применяется для борьбы со стрессами и эмоциональной нестабильностью. Мало кто знает, что настойку валерианы можно использовать и в качестве обезболивающего средства при зубной, головной, мышечной и суставной боли. Для облегчения состояния необходимо нанести на марлевый тампон или повязку 30 капель настойки и приложить к больному месту. Держать компресс нужно до устранения болезненных ощущений.

Прогревание солью

Теплая соль отлично справляется с хроническими воспалительными процессами и используется для сухого прогревания носовых пазух, шеи, поясницы. При остеохондрозе или защемлении шейного нерва использовать соль необходимо следующим способом:

100 г морской соли (если нет, можно использовать обычную поваренную соль) нагреть до температуры 45-50°С;
завернуть соль в плотную хлопковую ткань или мешочек;
приложить к месту воспаления.

Если мешочек очень горячий, под него стоит подстелить кусок марли или хлопковую салфетку. Держать компресс 20-30 минут.

Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата требует много времени, сил и денежных средств, поэтому лучше своевременно обеспечить . Для этого необходимо следовать приведенным ниже советам.

Если, несмотря на все старания, боли в шее стали регулярными, необходимо сразу обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Заболеваниями, связанными с нарушениями нервно-мышечной передачи, занимается врач невропатолог (невролог).

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить , а также рассмотреть альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Видео — Прострел в шею. Что делать, если шея не ворочается

Одной из распространенных проблем со здоровьем, с которой сталкивается человек – это боли в шейном отделе позвоночника.

Симптоматика неприятная, доставляющая много дискомфорта и тут возникает закономерный вопрос: что предпринять, если защемило нерв в шее и что делать, чтобы избавиться от боли?

Причины

По статистики шейный отдел является самым травмируемым и наиболее подверженным разным негативным факторам, участком позвоночника.

И этому есть вполне разумное объяснение, которое легко сформулировать, если внимательно рассмотреть строение этого участка.

Шейный отдел состоит из семи небольших по размеру позвонков, которые не обладают большой прочностью.

Вследствие того, что этот участок отвечает за вращение головы, он является наиболее подвижным по сравнению с другими отделами и наиболее травма опасным.

Защемление нерва в шейном отделе позвоночника является главной причиной развития болевой симптоматики в этом участке.

Происходит это по ряду причин, но к самым распространенным негативным факторам относятся:

Травмы. Воспаление, которое развивается в месте ушиба или гематомы вызывают отек тканей и провоцирует защемление нервов шейных позвонков;
Заболевания позвоночного столба. Признаки защемления нерва шейного отдела позвоночника, часто появляются на фоне развития заболеваний опорно-двигательного аппарата, например, таких, как: , образование и т.д. Именно от пациентов имеющих подобные диагнозы можно чаще всего услышать жалобы на то, что у них защемило шею;
Инфекционные патологии. Воспалительные процессы, вызванные различными инфекционными или простудными заболеваниями, часто вызывают ущемление нерва в шее. Осложнения таких патологий могут провоцировать не только защемление шеи, но и закончиться невритом и миозитом;
Онкология. Симптомы защемления нервов в шейном отделе часто появляются в результате развития злокачественных опухолей.

Развитию многих из этих патологий часто способствуют негативные факторы, которые провоцирует сам человек.

Связано это с не внимательным отношением к собственному здоровью, а именно:

Неполноценное питание;
Малоактивный образ жизни;
Неправильная организация работы и отдыха.

Защемление шейного нерва - это не единственная проблема, которая возникает при дегенеративных изменениях, происходящих при данной патологии.

Часто болевую симптоматику вызывают спазмы мышц шейно плечевого отдела и передавливание крупных сосудов, которое способствует развитию головных болей.

Болевые симптомы часто бывают спровоцированы резкими или неловкими движениями на фоне развивающихся у человека заболеваний.

В зависимости от причины возникновения патологии может проявляться разный характер болевого синдрома.

Так, например, при защемлении нерва в шейном отделе человек может испытывать следующие симптомы:

Резкая пронзающая позвоночный столб боль, которая может отдавать в руки, в грудной и поясничный отдел позвоночника;
Онемение кожного покрова, снижение чувствительно верхних конечностей;
Появление симптомов межреберной невралгии, особенно усиливающихся при дыхании;
Мышечный спазм или тик;
Может наблюдаться снижение остроты зрения и слуха.

В случае если у человека защемление было связано с дополнительным передавливанием сосудов, может наблюдаться нарушение кровоснабжения головного мозга.

В таком случае могут наблюдаться пульсирующие головные боли, побледнение кожного покрова лица или появление серого, или синего оттенка кожи.

Не исключено повышение внутричерепного давления и связанного с этим симптомов: шум в ушах, «мурашки» перед глазами и т.д.

Первое, о чем думает человек, когда сталкивается с этой проблемой: что делать, если сильно защемило шею?

Главное, что необходимо понимать так это то, что терапия дегенеративных повреждений костной и хрящевой ткани процесс длительный и требующий комплексного подхода.

Разные причины, вызывающие болевой синдром, имеют разные симптомы и лечение, соответственно, должно назначаться на основании индивидуального диагноза, поставленного лечащим врачом.

Для этого необходимо обратиться к врачу неврологу, который на основании ваших жалоб назначит прохождение диагностических процедур, таких как: рентгенологическое исследование, магниторезонансная или компьютерная томография.

Лечение защемления нервов в шейном отделе необходимо начинать с купирования болевого синдрома, снятия воспаления и отека.

Эффективной методикой для этого считается применение анальгезирующих и противовоспалительных медикаментозных препаратов.

Употребление лекарственных препаратов эффективно купируют болевую симптоматику, но малоэффективны в лечении причины заболевания.

Для снятия острой боли назначают прием препаратов из группы анальгетиков: ацетилсалициловая кислота, анальгин, ибупрофен и т.д.

Такой препарат как ацетилсалициловая кислота имеет не только мягкое обезболивающее действие, но и обладает жаропонижающим, противовоспалительным эффектом.

Также препарат имеет способность разжижать кровь, что достаточно актуально для восстановления кровообращения в головном мозге при передавливании мелких и крупных кровеносных сосудов.

В домашних условия в качестве болеутоляющего средства рекомендуется применение пластырей с пропиткой из лидокаина. Их следует клеить на место максимально концентрации боли.

Если при помощи таблеток не удается купировать болевой синдром, врачом может быть назначена анальгезирующая блокада с помощью уколов. На сегодняшний день этот метод является самым быстрым и эффективным в купировании боли.

Если возникновение проблемы было связано с перенапряжением или спазмом мышц, например, при долгой статической работе в неудобном положении, целесообразно использование миорелаксантов. К ним относятся следующие препараты: тубокурарин, атракурий, мивакурий и т.д.

Внимание! Применение мазей с разогревающим эффектом рекомендуется только после снятия отека и воспаления. Использование разогревающих гелей в острый период патологии может усугубить положение.

В случае диагностирования специалистом нарушения мозгового кровообращения, может быть дополнительно назначены ноотропные препараты: пирацетам, фенотропил, глицин и т.д.

Для снятия воспаления назначают прием НПВП средств: диклофенак, пироксикам, кетопрофен и т.д.

После снятия острой фазы патологии и на основании поставленного диагноза врачом назначается комплекс физиопроцедур.

Данные мероприятия позволяют снять напряжение в мышечной ткани, улучшить кровообращение и запустить процесс регенерации ткани.

Лечебное действие достигается благодаря искусственным и естественным природным факторам, которые положительно влияют на организм.

Сюда могут входить следующие процедуры:

Воздушные и минеральные ванны;
Воздействие электрическим током – миостимуляция;
Лечение холодом – криотерапия;
Воздействие теплом;
Лазерная и электромагнитная терапия и т.д.

Главной целью данных терапевтических процедур является достижение максимального результата с минимальным физическим воздействием и нагрузкой на организм человека.

Процедуры проводятся как в качестве самостоятельного лечения, так и в комплексе с медикаментозной терапией.

Более того они позволяют во многих случаях сократить применение лекарственных препаратов тем самым уменьшив их негативное влияние на организм.

Одним из видов физиотерапии является методы мануальной терапии. Предназначены они главным образом для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Для терапии защемления нервных корешков используются следующие методы:

Акупунктура. Направление народной китайской медицины. Воздействие на организм осуществляется при помощи специальных игл, которые втыкаются в определенные точки тела;
Акупрессура. Данная методика очень похожа на акупунктуру, но здесь на организм человека воздействуют через давление на определенные точки без применения игл;
Лечебный массаж. Комплекс мер, при котором на ткани и органы человека воздействуют руками или иными средствами.

Внимание! Проведение массажа в острую фазу течения патологии категорически запрещено. Лечить боль с помощью самомассажа в домашних условиях без предварительной диагностики и консультации специалиста, также не рекомендуется.

Главной целью мануальной терапии, как и других физиотерапевтических процедур, является достижение лечебного эффекта при минимальном воздействии на организм.

Например, массаж позволяет улучшить микроциркуляцию крови в тканях и тем самым ускорить процесс регенерации поврежденных клеток.

Самый лучший способ избавиться от болезни – это принять меры по ее профилактики. И чтобы меньше задаваться вопросом: что делать, если сильно защемило нерв на шее?

Необходимо изменить свое отношение к привычному образу жизни и выполнять следующие требования:

Сбалансировано питайтесь. Нехватка в пище микро и макроэлементов, таких как: белков, жиров и углеводов, приводит к замедлению регенерации клеток и способствует развитию таких заболеваний опорно-двигательного аппарата как остеохондроз. В рационе должны присутствовать овощи, фрукты, мясо и рыба. На столе должны присутствовать продукты, которые содержат большое количество витаминов А, В, D и С;
Занятие спортом. Для профилактики заболеваний позвоночника отлично подходят разные или . Однако если вы уже имеете защемление и вам больно двигать шеей, чтобы определиться, что делать при защемлении нервов можно, а что нет, необходимо обратиться за консультацией к физиотерапевту и следовать той системе тренировок, которою он порекомендует;
Избегайте переохлаждений. Часто воспалением шейных позвонков, из-за которого и бывает, зажат нерв, страдают водители и офисные сотрудники. В жаркую погоду они открывают окна при движении автомобиля или садятся под обдув кондиционера в офисе;
Для людей, имеющих склонность к развитию остеохондроза рекомендуется применение препаратов хондропротекторов. Данные медикаменты способствуют регенерации суставных тканей.

Для того чтобы минимизировать риск возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата следует сделать шаг к пересмотру своего привычного образа жизни: заняться спортом, нормализовать диету и отрегулировать время работы и отдыха.

Эти нехитрые советы помогут вам как минимум на половину сократить риски развития различных заболеваний.

Видео о защемлении шейного нерва:

Снятие защемления в шее - первая помощь при остеохондрозе. Для облегчения боли и восстановления двигательной функции используются методы народной медицины, лекарственные препараты и специально разработанная лечебная физкультура. Максимальный эффект в лечении дает комплексный подход.

Показать всё

Почему возникает болезнь и как она проявляется?

Причины защемления нерва разнообразны. Чтобы лечение было эффективным, необходимо в первую очередь выявить причину недуга. В противном случае невозможность двигать шеей станет для человека постоянным состоянием. Основные факторы, которые приводят к защемлению:

развитие остеохондроза;
спазм спинных мышц при чрезмерной физической нагрузке;
травмы при авариях, падениях, во время занятий спортом;
вывих позвонков;
пассивный образ жизни;
дисфункция эндокринной системы;
переохлаждение организма;
обострение некоторых хронических заболеваний;
процесс разрастания клеток соединительных тканей.

Риск защемления увеличивается у пожилых людей и связан с естественным процессом старения организма и изнашивания всех внутренних органов. В особо тяжелых случаях защемление нерва может сопровождаться пережатием кровеносного сосуда, что приводит к гипоксии (кислородному голоданию) мозга. Это состояние представляет угрозу нарушения функционирования головного мозга и требует немедленного хирургического вмешательства.

Симптомы болезни ярко выраженные. В первую очередь у человека в шейном отделе возникает резкая боль, которая усиливается при движении. Пациент не может повернуть шеей, любые попытки сделать поворот вызывают сильную тянущую или острую боль в зависимости от степени защемления. Болевой синдром распространяется на плечи, спину, возникают сильные головные боли. Человек испытывает постоянную слабость и вялость. В некоторых случаях начинает опухать и отекать язык. Кожа становится бледной.

Первая помощь

Что делать, если невозможно повернуть голову из-за защемления шейного нерва? Первая помощь заключается в обездвиживании поврежденной области. Не стоит пытаться разработать шейный отдел, интенсивно работая шеей через боль. Шея должна быть обездвижена. Для этого можно воспользоваться специальными медицинскими средствами, например, зафиксировать воротником Шанца.

Чтобы снизить физическую нагрузку на поврежденный нерв, врачи рекомендуют как можно больше времени проводить в лежачем положении, спать. В таком случае риск резких движений шеей, которые усугубят состояние нерва и вызовут сильную боль, минимален. Если свело шею, на пораженном месте возникнет сильный отек. Снять симптом можно с помощью гидротерапии - это поочередное прикладывание к отеку холодных и согревающих компрессов.

Сначала на шею в области защемления накладывается повязка со льдом не более чем на 15 минут. Лед должен находиться в полотенце. Необходимо избегать прямого контакта льда с кожей, чтобы не получить ожог. После этого к шее прикладывается горячая грелка. При ее отсутствии можно воспользоваться пластиковой бутылкой, наполненной горячей водой. Держать горячий компресс можно не больше одного часа. Чтобы снять болевой синдром и расслабить место защемления, рекомендуется принять горячую ванну желательно с добавлением расслабляющих компонентов - отвара ромашки либо ароматических масел.

Расслабление нерва массажем

Если заклинило шею, и человек не может повернуть головой, можно провести легкий массаж, чтобы снять неприятную симптоматику. Массаж допускается только в том случае, если человек полностью уверен в диагнозе. Как правило, к массажу прибегают люди, у которых ввиду различных заболеваний защемление шейного нерва возникает довольно часто, и они по первым признакам уже знают, что случилось. Существует ряд болезней позвоночника, при которых массаж категорически противопоказан.

Суть лечебного массажа в ситуации, когда защемило шею, подразумевает аккуратное массирование поврежденной области, ее разминание пальцами. Массаж способствует активизации процесса кровообращения и расслабляет мышцы, которые плотно охватывают шейный отдел. При проведении самостоятельного массажа необходимо избегать сильных нажатий и интенсивных движений, что может только усугубить положение.

Для массажа можно использовать различные аптечные мази, которые применяются при отечности мягких тканей и различных травмах, способствуют снятию растяжения. Как правило, это препараты местного спектра действия - гели и крема, оказывающие согревающий эффект, а ментол в составе большинства средств способствует активизации кровообращения и действует как обезболивающее.

Медикаментозное лечение

Что делать при защемлении шейного нерва, если боль полностью сковывает движения? Как правило, простые обезболивающие препараты хорошо справляются со снятием болевого синдрома, и у человека появляется возможность провести легкий массаж. Наиболее распространенный вид препаратов, которые купируют боль различного характера и локации - Ибупрофен, Аспирин и другие средства, входящие в группу нестероидных лекарств, оказывающих противовоспалительное действие. Аспирин в свою очередь не только снимает боль, но и разжижает кровь, улучшая кровоснабжение поврежденного отдела.

Если нерв защемлен по причине мышечных спазмов, помогут препараты группы кортикостероидов и миорелаксантов. Данные лекарственные средства должны приниматься только после консультации с лечащим врачом, который назначает дозировку и курс приема. Наиболее распространенные лекарства, которые прописываются при защемлении шейного нерва - НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты). К НПВП относятся такие средства, как Аспирин, Вольтарен, Мовалис. Данные медикаменты имеют ряд побочных эффектов, которые появляются при несоблюдении дозировки. Назначаются лечащим врачом.

Кальций и калий

Защемление нерва, вызванное наличием различных хронических заболеваний, будет время от времени вновь возникать. Это же касается и профессиональных спортсменов, которые во время тренировок могут неаккуратно и резко повернуть шеей. В таких случаях снизить риск возникновения недуга можно с помощью укрепляющих средств. Рацион должен состоять из большого количества продуктов, богатых кальцием и калием - основных минералов, которые восстанавливают мышечный тонус, укрепляют стенки кровеносных сосудов и значительно снижают риск защемления нерва.

Продукты, богатые калием - абрикосы, орехи, авокадо, свежевыжатый сок апельсина. Помимо продуктов, калий можно употреблять в виде биологически активных добавок вместе с основным приемом пищи. В таком случае за один прием можно получить суточную норму минерала. Кальций содержится в молочных продуктах и яйцах. В аптеках можно приобрести готовые таблетки с суточной нормой кальция.

Перед тем как увеличить прием кальция и калия, необходимо сдать медицинские анализы для подтверждения их дефицита. Если пациент будет принимать кальций и калий в таблетированной форме, необходимо строго соблюдать дозировку препаратов. Чрезмерное накопление минералов в организме может стать причиной развития серьезных заболеваний костной и мышечной ткани.

Лечебная физкультура и нестандартная терапия

Использование мануальной терапии при лечении защемления шейного нерва - один из наиболее эффективных способов снятия неприятной симптоматики, боли и восстановления мышц при их спазме. Проводить курс терапии может только квалифицированный врач - мануальщик. Терапия состоит из нескольких подходов. Массаж проблемной зоны с использованием манипуляций интенсивного характера позволяет быстро снять боль, вернуть подвижность шеи. Как правило, нескольких сеансов такого массажа у специалиста будет достаточно, чтобы расщепить нерв и вернуть нормальное, подвижное состояние шеи.

Иглоукалывание - применяется при сильных защемлениях и в случае, если прием лекарственных препаратов крайне ограничен наличием противопоказаний у человека. Чтобы мышцы шеи расслабились, и нерв вернулся в нормальное положение, достаточно одного сеанса. С данными процедурами, несмотря на их эффективность, нужно быть очень аккуратным. Массажи и другие механические воздействия на шейный отдел категорически запрещены при наличии онкологической опухоли, которая сдавливает нерв шейного отдела. Массажи только усугубят положение, спровоцировав стремительный рост опухоли.

Физические упражнения при защемлении шейного нерва обязательны. Но это не означает, что через боль и слезы нужно начинать ритмично двигать шеей в надежде разработать мышцы. Заниматься лечебной физкультурой можно только после консультации с врачом и выполнять все упражнения в медленном темпе, без резких движений.

Большинство упражнений направлены на выполнение техники правильного дыхания, которая позволяет улучшить кровообращение, обеспечить приток необходимого объема кислорода к тканям головного мозга и расслабить мышцы, что сжали шейный нерв. Первые сеансы лечебной физкультуры должны выполняться только под наблюдением врача, после можно проводить тренировки в домашних условиях.

Целебные травы и их отвары

Терапия защемления шейного отдела может проходить дома с использованием средств народной медицины. Но употреблять различные отвары и мази на основе целебных трав можно только после разрешения врача и при отсутствии аллергических реакций со стороны организма на различные составляющие лечебных трав. Возможность использования народной медицины зависит и от причин защемления. В некоторых случаях требуется более серьезное лечение, например, при опухоли.

Наиболее распространенными компонентами народной медицины в лечении шейного защемления являются - хрен, воск, сабельник. На основе данных природных средств готовятся отвары и примочки, которые снимают боль и возвращают шеи подвижность.

Для приготовления компресса из хрена понадобятся его листья, которые измельчаются и завариваются в кипятке. После того как отвар настоялся, его можно использовать для растирания поврежденной области шеи. Когда место, где возник отек, было тщательно растерто, шею нужно закрыть теплым шарфом и оставить на всю ночь.

Нанесение на шею растопленного горного воска способствует разогреванию поврежденной области, расслаблению и снятию спазма мышечного корсета, восстановлению нормального процесса кровообращения. Данный метод народной медицины категорически запрещено использовать пациентам с повышенным артериальным давлением (гипертонией). Воск наносится легкими массажными движениями, укутывается шарфом или полотенцем на всю ночь.

В лечении защемления шейного нерва хорошо помогает картофель, который в сыром виде измельчается на терке, смешивается с хреном (измельченным) в равном соотношении. В полученную кашицу добавляется мед. Использовать средство раз в 2 дня, нанося в небольшом количестве на поврежденную область.

Хорошо способствует снятию отечности и боли мед, из которого готовятся лепешки и накладываются на шею. Керосин с измельченным картофелем используется для прикладывания компрессов на шею. Держать не более 2 часов. Данное средство согревает, снимает отек, купирует болевой синдром и расслабляет мышцы.

Меры профилактики

При наличии заболеваний, особенно в хронической форме, которые могут приводить к частым защемлениям шейного нерва, необходимо выполнять простые меры профилактики. Людям с лишними килограммами необходимо нормализовать свою массу, так как чрезмерный вес тела крайне негативно влияет на позвоночник.

Обязательной мерой профилактики является активный образ жизни. Физические нагрузки должны быть умеренными и регулярными. При искривлении осанки, и если человек постоянно горбится, защемление шейного нерва станет привычкой. Исправлять осанку необходимо в обязательном порядке. Часто защемление возникает вследствие того, что одна сторона позвоночника испытывает постоянную нагрузку. Возникает данное явление у женщин, которые имеют привычку носить сумку на одном плече.

При частых защемлениях необходимо внимательно осмотреть свое спальное место, так как причина кроется именно в неудобной, неправильно подобранной подушке или матраце. После сна либо долгого сидения вставать необходимо аккуратно, не делая резких движений.

Частое защемление шейного отдела при отсутствии таких факторов, как неправильные постельные принадлежности, занятия спортом, либо травмы, не является нормальным состоянием и свидетельствует о наличии в организме заболеваний либо патологических процессов, которые необходимо немедленно диагностировать.

Защемление нерва может стать причиной серьезных нарушений в работе головного мозга, который будет постоянно испытывать кислородное голодание и недостаточный приток крови. Наибольшую опасность представляет онкологическая опухоль, которая может не иметь ярко выраженой симптоматики, но постоянно пережимать нерв шеи. В таком случае какие-либо физические манипуляции на шейном отделе запрещены.