Сода настільки звичний продукт на кухні, що перша інформація про прийом її розчину всередину викликає подив.

Ми звикли полоскати нею горло та зуби, використовувати у випічці, додавати в косметичні продукти домашнього виготовлення, у крайньому випадку – приймати при печії.

Виявляється, що якщо правильно пити соду, вона може мати цілющий вплив на організм.

Як правильно пити соду: у чому користь речовини

Пити або не пити соду - індивідуальне рішення, в жодному разі не варто приймати подану нижче інформацію як рекомендацію!

Харчову соду (бікарбонат натрію, двовуглекислий натрій) можна назвати унікальним продуктом. Він використовується не тільки в кулінарії, а й у медицині, косметології. Мета прийому соди всередину – відновити кислотно-лужний балансв організмі.

Ідеальний рівень кислотності крові – від 7,35 до 7,47 рН, це фізіологічна норма. Якщо цей показник нижче, лікарі говорять про ацидоз – критичний зміщення кислотно-лужного балансу, що може призвести до коми та смерті. Найсильнішим ацидозом є pH 6,8, а при показнику 7, 25 рекомендована терапія, що лужить.

При цьому у більшості людей рівень балансу зміщений у бік закислення (менше 7,35), тобто наявний незначний ацидоз. Його причини - погана екологія, ненатуральна рафінована їжа, неконтрольований прийом лікарський препаратів. Згубний впливу плані зниження рівня pH надають на людину постійний стрес, занепокоєння, нервова напруга, страх.

Щоб виправити ситуацію, можна приймати внутрішньо бікарбонат натрію. Однак цілком покладатися на «чудотворний напій» не варто, важливо виключити причину закислення організму, тобто перебудувати спосіб життя, змінити харчування, позбутися джерела стресу та ін.

Для точного вимірурівня кислотно-лужного балансу використовуються методи лабораторної діагностики. У побуті можна скористатися спеціальними індикаторами у вигляді паперових смужок. Приблизно оцінити стан свого організму можна за кольором кон'юнктиви ока. При нормальному рні вона яскраво-рожева, при зміщенні в лужний рівень – темно-рожева, при сильному закисленні – блідо-рожева або майже біла.

Навіщо потрібно правильно пити соду, що дає вирівнювання кислотно-лужного балансу?Сода має доведені антисептичні та протизапальні властивості. Корисних якостейу содового напою безліч:

Нормальний pH-рівень зберігає здорову емаль зубів, перешкоджає її руйнуванню;

Залужування сприяє виведенню шлаків, нормальному засвоєнню вітамінів групи В;

Соду застосовують при отруєнні ртуттю, фтором, свинцем, йодом, формальдегідом, етиловим спиртом, метанолом;

Сода допомагає при опіках, акне, успішно застосовується для позбавлення від грибкової інфекції;

Завдяки напою із соди можна нормалізувати тиск, вилікувати кашель, зняти запалення стінок шлунка, зміцнити імунну систему.

Вибух емоцій викликало оприлюднення методики доктора Симончині, який розробив схему лікування ракових пухлинрозчином соди. Є теорія, згідно з якою рак провокує грибок кандида, носієм якого є кожна людина. Зниження імунного захиступризводить до розвитку ракового процесу.

При кандидозі показано спринцювання, промивання ураженої ділянки содовим розчином. Це зніме свербіж та роздратування. Псоріаз, подагра, артрит, простатит - неповний перелік захворювань, при яких як додаткового лікуванняможна застосовувати содові ванничи компреси.

Якщо знати, як правильно пити соду при алкогольному отруєнні, можна полегшити стан хворого Потрібно випити склянку гарячої або теплої води, в якій розчинено чайну ложку содового порошку, дія отрут знизиться, внутрішні органи очистяться.

Як правильно пити соду для очищення організму

Прийом соди потребує дотримання певних правил. Як правильно пити соду для очищення організму? Насамперед - не поєднувати прийом розчину з прийомом їжі. Це означає, що ідеально випивати розчин натщесерце, за півгодини до їжі. Або почекати щонайменше дві години після їди.

Починати очищення слід з поступового привчання організму до смаку та дії бікарбонату натрію. Достатньо для початку взяти буквально дрібку, яка вміститься на кінчику ножа, і розчинити її в склянці води. Поступово організм настільки звикне до содової підживлення, що сприйматиме її із задоволенням.

Профілактична добова доза – половина чайної ложки двічі на день. Важливо дотримуватись правил приготування напою.

1. Підігріти воду до гарячого стану. Нормальний діапазон – від 50 до 90 градусів за Цельсієм. Не можна використовувати ні холодну водуні крутий окріп.

2. На склянку гарячої води взяти півложечки соди. Ознака правильно обраної температури води - шипіння содового порошку, що розчиняється. При виділенні вуглекислого газу (на поверхні води виділяється безліч бульбашок) засвоєння двовуглекислого натрію пройде краще.

3. Якщо вода була гарячою, потрібно дочекатися, коли розчин трохи охолоне.

4. Після прийому соди їсти можна не раніше ніж за півгодини-годину.

Профілактичний прийом соди сприяє очищенню організму за рахунок його олужнення. Надлишок кислот буде нейтралізовано і виведено назовні. Правильно пити соду для очищення слід натще після пробудження і ввечері, перед сном. Згодом можна буде регулювати концентрацію розчину. на початковій стадіївін має бути дуже слабким.

Щодо термінів прийому соди існують різночитання. Хтось рекомендує обмежитись курсовим прийомом, хтось вважає, що соду слід приймати регулярно. Адепти системи наполягають на вживанні соди протягом усього життя. У будь-якому випадку, перш ніж займатися самолікуванням, потрібно отримати консультацію лікаря. За наявності будь-якого хронічного захворювання, самодіяльність повністю протипоказана!

Очищення організму за допомогою соди важливе в тому випадку, якщо є його зашлаковка: погана шкіра, зайва вага, постійна втома, хронічні запори. У процес включені найважливіші внутрішні органи: печінка, кишечник, нирки, забруднена лімфатична та кровоносна системи. У групі ризику люди, які вживають нездорову жирну їжу, алкоголь.

Як правильно пити соду для схуднення

Багатьом, що худне знаком ефект плато, коли при дотриманні дієти вага несподівано припиняє знижуватися і стоїть на місці. Плато може тривати від кількох днів за кілька тижнів. Такий довгий періодвідсутність результату часто призводить до розпачу та зривів. Підштовхнути організм до продовження схуднення допоможе розчин соди. Як правильно пити соду для схуднення?

Приймати напій слід тричі на день порожній шлунокза півгодини до їди. Загальний обсяг соди, що з'їдається за добу, – півтори чайні ложки. Курс прийому становитиме два-три тижні, після чого потрібно зупинитися. Не обов'язково робити напій на основі води: соду можна розводити і гарячому молоці.

Більше того, содовий розчин – це лише один із способів вживання порошку. Якщо немає відторгнення, можна просто запитати його водою або молоком. Покладіть необхідну кількість соди в ложечку, відправте в рот і запийте.

Важливо, що прийматися вживання двовуглекислого натрію і взагалі за схуднення потрібно лише після повного обстеженняорганізму. Нормально переноситься будь-яке обмеження харчування та підключення нетипових для звичайного раціону продуктів лише після того, як лікар підтвердить відсутність прихованих захворювань.

Мало правильно пити соду для схуднення: щоб процес виявився швидшим та комфортнішим, потрібно регулярно приймати і ванни із содою. На звичайний об'єм води слід взяти 150 г соди, 300 г морської солі і дві-три краплі ефірної олії за бажанням (іланг-іланг, сосна, лимон, сандал і т.п.). Приймати ванну потрібно від 30 до 50 хвилин, поєднуючи процедуру з прийомом мінеральної водибез газу або трав'яного чаю. Курс із десяти процедур, що проводяться через добу, дозволить позбутися п'яти кілограмів зайвої ваги.

Шкіра після такої ванни стане ніжною, здоровою, сяючою. Однак у жінок з чутливою шкіроюможе з'явитися сухість, тому після процедури обов'язково використання пом'якшувальних засобів. Чарівний впливцілющої ванни проявиться у порятунку від безсоння, дратівливості, хронічної втоми. Менш болісно проходитимуть критичні дні.

У яких випадках заборонено пити соду

Щоб не нашкодити здоров'ю, прийом соди слід узгодити з лікарем. Категорично заборонено приймати содовий напій за наявності наступних захворювань:

Всі хвороби, пов'язані з видільною системоюта нирками;

Цукровий діабет будь-якого типу;

Виразка шлунку;

Порушення кислотності шлунка;

Третя стадія раку;

Гіпертонічна хвороба;

Індивідуальна нестерпність соди або алергія на неї.

При очищенні організму за рахунок содового розчину шлаки та токсини у великій кількості виробляються всередину. Якщо функції нирок порушені, вони не можуть вивести таку кількість бруду назовні.

Не можна забувати про те, що побічною дією після прийому соди всередину може бути блювання, нудота, посилене газоутворення, діарея, відрижка, біль у шлунку. При такій реакції питання про те, як правильно пити соду для очищення організму, знімається. У даному випадкуНеобхідно негайно відмовитися від такого способу оздоровлення.

Крім того, якщо протягом тривалого часу пити соду, рівень кальцію в крові знизиться, а рівень натрію підвищиться. В результаті може розвинутись або посилитися підвищений тиск.

Які методи схуднути ви вже пробували, а які ні? Дуже цікавий спосіб позбавлення зайвих кілограмів полягає у прийомі соди. Коли, скільки та як приймати цей продукт читайте у нашій статті.

Існують тисячі та тисячі способів схуднути: трави, дієти, тренажерний зал, правильне харчування, чаї, настоянки. Деякі екстремали у спробах схуднути використовують таблетки, оцет та багато інших не дуже безпечних речей.

У цій статті мова піде про всілякі способи схуднути за допомогою звичайної харчової содияка є на кухні у кожної господині.

Харчова сода для схуднення: користь та шкода

Чим більше люди дбають про схуднення та здоров'я свого організму, тим більше виникає хибна інформація навколо цієї теми. Сода є одним із найсуперечливіших способів схуднути.

З одного боку, схуднути за допомогою соди дійсно реально. Такий спосіб не вимагає багато зусиль, як, наприклад, багатогодинні заняття в тренажерному залі. До того ж, схуднення за допомогою соди обійдеться вам у рази дешевше від відвідувань спортивних клубів.

Згідно з наявними даними, сода робить на організм наступний вплив:

• омолоджує
• оздоровлює
• сприяє розщепленню жирів
• благотворно позначається на стані шкіри
• очищує

Не всі лікарі згодні з цими доводами. На думку фахівців, сода у великих кількостях здатна завдати величезної шкоди людському організму.

Не має сенсу сперечатися із професіоналами своєї справи. Якщо постійно вживати соду в великих обсягах, ніж зазначено в рецептах схуднення, то дійсно шкода буде завдано великої. Але якщо приймати соду в помірній кількості, чи буде вона шкідлива?

Як показує практика, схуднути за допомогою соди можна. Але варто врахувати, що таке схуднення можна проводити лише зовсім здоровій людині. Протипоказано схуднення за допомогою соди для людей, які мають:

• виразку шлунка чи кишечника
• гастрит
• панкреатит
• захворювання нирок
• підвищену або знижену кислотністьшлунка
• гормональні порушення

Якщо у вас немає нічого зі списку - можете спробувати схуднення за допомогою двовуглекислого натрію або, по-простому, соди.

Зверніть увагу!Навіть за відсутності протипоказань важливо стежити за своїм станом після кожного прийому соди. Не виключено, що даний спосібможе викликати будь-які побічна дія, які неможливо передбачити. При спостереженні відхилень прийом соди слід припинити.

Як правильно пити чайну ложку харчової соди вранці натще і на ніч для схуднення?

Найперший і найпростіший спосіб прийому соди для схуднення – прийом двічі на день содового розчину.

Щоб приготувати такий розчин:

1. Візьміть склянку фільтрованої води високої (близько 60-70 градусів) температури.
2. Додайте чайну ложку соди, перемішайте.
3. Приймайте двічі на день натщесерце вранці і безпосередньо перед сном.

Скільки чекати на ефект від цього способу? Тут вступають в гру кілька факторів:

1. Швидкість, з якою ваш організм реагує на зміни у харчуванні;
2. Правильність проведення процедури;

Навіть якщо ваше харчування не зміниться, схуднення може відкластися на деякий час. Найчастіше помітний результат (від 1 кг) можна побачити вже за тиждень прийому содового розчину.

Увага!Якщо ви відчуваєте дискомфорт після прийому розчину соди, зменшіть кількість останньої двоє. Якщо неприємні почуттяне пішли – перейдіть на одноразовий прийом. У тому випадку, коли і це не допомагає, зверніться до іншого способу схуднення.

Порада!На час прийому відвару соди і в наступні кілька тижнів скоротите прийом жирної їжіта виключіть алкоголь з раціону, щоб виключити деякі негативні наслідки.

Режим дієти з харчовою содою для схуднення

Щоб посилити ефект схуднення від харчової соди, необхідно дотримуватись дієти. Насправді назвати дані рекомендації дієтою досить складно. Ці правила всім знайомі, але не всі їх дотримуються з тих чи інших причин.

Слід сказати ще раз, що без помірно чистого харчування навіть сода не дасть належного результату.

поєднуйте фізичні навантаженняі правильне харчування, і сода посилить схуднення

Складайте свій раціон харчування за такими правилами:

1. Замініть хліб на хлібці тоді, коли це доречно.
2. Як десерт привчіть себе їсти фрукти, але не захоплюйтеся ними.
3. Додайте до раціону більше овочів. Паста з помідорами, перцем, базиліком, шпинатом, цибулею та морквою не менш смачна, ніж смажені макарони з беконом.
4. Намагайтеся не їсти за 2-3 години до сну, але при сильному почуттіголоду не терпіть - з'їжте протеїновий батончик, пру варені яйця або пачку сиру з медом. Сода інакше не дасть належного ефекту.
5. Зменшіть споживання чаю та кави, особливо міцної.
6. Під час дієти алкоголь суворо під забороною.

Порада!Щоб схуднення не було для вас важким випробуванням - складіть собі різноманітне меню з яскравих овочів, фруктів, улюблених не дуже жирних страв. Вивчіть кілька нових корисних дієтичних рецептів та готуйте їх по черзі.

У такий спосіб сода допоможе вам схуднути.

Харчова сода з медом для схуднення: рецепт

Приємний та солодкий напій— вода, сода та мед. Добре підходить тим, хто не любить присмак соди. У такому поєднанні сода зовсім не відчувається, але на ефект наявність меду ніяк не впливає. Ви не станете худнути повільніше від того, що додали кілька зайвих калорій у склянку з водою.

Рецепт приготування соди з медом для схуднення6

1. З'єднайте 1 чайну ложку соди зі склянкою води.
2. Додайте в напій чайну ложку меду.
3. Перемішайте.
4. Приймайте двічі на день, вранці натще і ввечері перед сном. Ефект не змусить на себе довго чекати.

Сода і мед - союзники у вашому схудненні

Як приймати соду з молоком для схуднення?

Ще один рецепт напою для схуднення за допомогою питної соди. У цьому рецепті бере участь переважно молоко, вода та сода.

Приготування:

1. Візьміть половину склянки теплої води і додайте половину склянки теплого, можна гарячого молока. Змішайте.
2. Додайте чайну ложку соди.
3. Ретельно перемішайте напій.
4. Якщо смак вам неприємний – додайте половину чи цілу чайну ложку меду. Напій стане солодким та приємним на смак.

Крім схудального процесу, цей напій запустить в організмі процеси очищення та омолодження. Пов'язано це з цілющими властивостямимолока, відомих з давніх-давен.

Як правильно приймати харчову соду та лимон для схуднення?

Третій напій у нашому списку – сода з лимоном. Дане поєднання продуктів часто використовують у випічці, щоб надати тесту пористості, легкості. Сода вступає в реакцію з лимонною кислотою, у результаті утворюється вуглекислий газ. Саме він і є тими дірочками в хлібі, пиріжках, тортах.

Такий напій благотворно впливає на стан вашого організму загалом. А деякі люди стверджують, що після прийому соди та лимона шкіра стала помітно чистішою та кращою; зникли дрібні почервоніння та прищі.

помічники вашого організму - лимон і сода

Рецепт напою для схуднення:

1. Взяти 300 мл чистої теплої води, 1 чайну ложку харчової соди.
2. З половини лимона вичавити сік.
3. У чисту склянку вилити весь лимонний сік.
4. До соку по щіпці додавати соду і 15-20 мл води. Щоразу чекати, поки не пройде реакція.
5. В кінці додати воду, що залишилася, перемішати.
6. Приймати можна до трьох разів на день незалежно від їди.

Це цікаво!Такий напій має лікувальні властивості для печінки, шлунка та кишечника. Але не дозволяється його пити тим, хто має виразки в будь-якому вигляді.

Багато хто для схуднення любить приймати ванну з содою та ефірною олією лимона. Насправді такі ванни сприятливо впливають на стан шкіри. А схуднення відбувається набагато швидше.

Щоб приготувати таку ванну:

1. Наберіть половину ванни гарячої води.
2. Додайте туди 500 г соди (ціла упаковка), розмішайте соду, щоб дні не залишилося крупинок.
3. Капніть у склянку 5-8 крапель олії лимона, додайте вершків, сметани чи молока. Розмішайте. Це потрібно для того, щоб масло краще розійшлося у воді.
4. Вилийте молочно-лимонну суміш у ванну, розмішайте.
5. Ляжте у ванну так, щоб вода не доходила до рівня серця.
6. Приймати таку ванну потрібно від 10 до 30 хвилин, залежно від вашого самопочуття.

Зазвичай ванни із содою роблять курсом по 10-15 сеансів. За бажання його можна повторити за місяць.

У тиждень за дотримання дієти, зазначеної вище, може йти до 2,5 кг.

Харчова сода з перцем для схуднення: рецепт

Найгостріший напій із усіх наведених у цій статті. Але й один із найдієвіших. Принцип його роботи ґрунтується на прискоренні метаболізму завдяки червоному перцю. Подібними властивостями володіють кориця та імбир.

Приготувати напій можна як із меленим перцем, так і зі стручковим.

червоний перець - природний прискорювач метаболізму

Приготування напою з содою та меленим червоним перцем:

1. Склянку теплої води (50 градусів) з'єднати з чайною ложкою соди. Добре перемішати, щоб сода розчинилася.
2. До напою додати дрібку червоного гострого перцю (на кінчику ножа). Перемішати. Перець не розчиниться, але осяде.
3. Пити одразу після приготування.

Приготування напою із содою зі стручковим перцем:

1. Помити перець, нарізати кільцями завтовшки 3-4 мм.
2. Залити 1,5 склянками води, кип'ятити на повільному вогні 5-7 хвилин|мінути|. Дати настоятись під кришкою 15 хвилин. Процідити відвар.
3. У гарячий відвар додати чайну ложку соди і розмішати.
4. Приймати тричі на день через 30 хвилин після їди.

Обидва способи дуже хороші, коли необхідно якнайшвидше скинути зайві кілограми.

Червоний перець – ворог зайвого жиру

Кефір із харчовою содою для схуднення: як приймати?

Простий та дієвий напій – кефір із харчовою содою. До цього напою можна додавати різні спеціїале не можна класти ніякий підсолоджувач. Навіть цукрозамінник або мед додавати забороняється, інакше ефект може наступити зовсім не той, на який ви розраховуєте.

Приготування напою з кефіру та харчової соди:

1. Склянку кефіру трохи підігріти в мікрохвильовій печі.
2. Додати до кефіру половину чайної ложки соди, розмішати.
3. Приймати щодня протягом 2 тижнів перед сном.

А ось ще один варіант приготування кефірно-содового напою:

1. У склянку теплого кефіру додати на кінчику ножа корицю, мелений імбир, кайєнський (гіркий) перець. Перемішати.
2. Наприкінці додати половину чайної ложки соди.

Пити міцно напій на ніч. Після цього не вживати жодних рідин, навіть води. Ефект ви побачите вже наступного ранку.

Харчова сода з імбиром для схуднення: рецепт

Останній напій у нашому списку – содово-імбриний. Добре застосовувати його не тільки для схуднення, але і для боротьби з застудою, адже імбир має потужну противірусну дію.

Напій готується двома способами: з сухим меленим імбиром і безпосередньо з коренем імбиру.

Приготування напою з содою та меленим імбиром:

1. У склянку із теплою водою (більше 50 градусів) додати половину чайної ложки імбиру, розмішати. Імбир не розчиниться, осідатиме на дно склянки — це нормально.
2. Потім одразу додати половину чайної ложки питної соди, розмішати. Сода має розійтися. В іншому випадку ефекту не буде.
3. Приймати на ніч по одній склянці щодня.

Приготування напою з содою та коренем імбиру:

1. Імбир натерти на дрібній тертці або дрібно нарізати ножем, покласти в склянку.
2. Відразу ж залити гарячою водою(60 градусів) та дати постояти під кришкою 10 хвилин.
3. Після цього додати соду у кількості однієї чайної ложки та розмішати. Випити одразу ж. Чи не проціджувати.
4. Приймати щодня не менше, ніж тиждень перед сном.

Скільки днів пити харчову соду для схуднення?

Доведено, що організм звикає до всього протягом місяця. А якщо говорити дуже точно, то протягом 21 дня. Рівно стільки потрібно часу, щоби виробити звичку.

Люди, які худнуть уже тривалий часІноді організму потрібно давати перепочинок або змінювати до схуднення підхід. Тому що навіть самий ефективний спосібсхуднення згодом стає звичним і втрачає свою актуальність.

Тому пити напої з содою для схуднення не рекомендується частіше за три тижні до ряду. А оптимальний варіант— лише два тижні, потім два тижні перерву і курс можна повторити знову. Але не більше двох курсів поспіль.

Зверніть увагу!У цій статті ми вже говорили, що при прийомі соди всередину слід ретельно стежити за станом свого організму. За найменших відхилень від норми прийом напою потрібно негайно припинити.

Харчова сода та йод для схуднення: рецепт застосування

Напевно, у кожної сім'ї в аптечці є йод. Але мало хто знає, що суміш соди та йоду може допомогти позбутися ненависних зайвих кілограмів.

Корисність цього способу можна поставити під питання, чи в інтернеті про цю методику ходять суперечливі чутки. Так чи інакше такий спосіб схуднення існує, тому ми про нього розповімо.

Соду та йод для схуднення застосовують виключно у вигляді клізм.

Приготування:

1. Налити в каструлю 650 мл води, додати столову ложку соди. Перемішати довести до температури 50 градусів Цельсія.
2. Остудити розчин до 40 градусів.
3. Додати 5 крапель йоду, розмішати.
4. Остудити розчин до 30 градусів.

Розчин готовий. Курс лікування становить від 10 до 15 процедур. За наявності тріщин, виразок, геморою та пухлин у кишечнику такий спосіб застосовувати не можна.

Клізми з харчовою содою для схуднення

Один із рецептів клізми з харчовою содою зазначений раніше у статті. Наведемо ще одну.

Рецепт клізми з содою та олією для схуднення:

1. Взяти 1 літр води, додати столову ложку соди і нагріти в каструлі розчин до повного розчинення інгредієнтів.
2. Потім додати ложку касторової або олії обліпихи і ложку гліцерину.
3. Остудити до 40 градусів. Використовувати за призначенням.

У такі клізми можна додавати розчинену сіль, каву, молоко, кефір і навіть йогурт.

У будь-якому випадку клізми мають багато протипоказань, проконсультуйтеся з фахівцем перед курсом.

Ванна з харчовою содою та морською сіллю для схуднення

Як схуднути нічого не роблячи? Прийміть ванну в содою та морською сіллю. У ванну можна додати будь-що: молоко, ефірні олії, піну для ванн, вершки, каву, відвари трав. Ефект буде лише вищим.

На нашому сайті є дуже докладна стаття, в якій описані всі тонкощі прийому ванн з содою для схуднення: .

Обгортання з харчовою содою для схуднення

Обгортання для схуднення вже давно набули популярності серед охочих схуднути. Насправді цей спосіб допомагає не так спалити жир, скільки вивести зайву водуз організму та покращити якість шкіри. Варто уважно поставитися до вибору компонентів для обгортання, щоб не завдати собі шкоди.

У обгортання з харчовою содою корисно додавати ефірні олії, корицю, імбир, гострий перець, морську сіль, каву.

Компоненти для обгортання вибирайте, виходячи зі своїх переваг

Обгортання з содою та ефірними оліями:

1. 2 столові ложки соди змішайте з ефірними оліями лимона, апельсина та розмарину (кожного по 2-3 краплі).
2. Розітріть суміш, щоб не було грудочок. Додайте ложку жирної сметани чи вершків. Перемішайте.
3. Нанесіть отриману суміш на проблемні ділянки тіла масажними рухами після ванни або душу (на розпарене тіло).
4. Обмотайтеся харчовою плівкою, надягніть штани або теплий халат. В ідеалі потрібно лягти під ковдру, щоби трохи пропотіти. Тривалість обгортання 15-60 хвилин.
5. Зніміть плівку ножицями і змийте содову суміш теплою водою.
6. Нанесіть на шкіру масажне масло або живильний крем.

Усього потрібно провести щонайменше 10 сеансів обгортань. В ідеалі їх треба робити за день.

Порада!Сода – це чудовий скраб для тіла. Тому після зняття плівки для обгортання не поспішайте змивати все. Помасажуйте шкіру, злегка втираючи частинки соди. І лише потім змийте.

Обгортання з харчовою содою та червоним перцем:

1. 2 столові ложки харчової соди змішайте з меленим пекучим перцем(На кінчику ножа).
2. Розведіть суху суміш гелем для тіла до консистенції густої сметани.
3. На вологе розпарене тіло нанесіть масу для обгортання масажними рухами.
4. Закріпіть харчовою плівкою та оберніться у теплий халат.
5. Змивати, як і в попередньому рецепті.

Гарантовано за курс обгортань при дотриманні дієти у вас піде до 5 кг ваги, а шкіра стане більш пружною та еластичною.

Одне із завдань обгортання - повне розслаблення тіла

Протипоказання до застосування соди для схуднення

Сода має дійсно великий списокпротипоказань. Застосовувати її не рекомендують людям з:

• діабетом 1, 2 типи
• виразками шлунка або дванадцятипалої кишки
• геморою
• захворюваннями шкіри (дерматит, алергії, відкриті виразки, екзема)

Раніше у статті наводилися такі приклади, як гормональні порушення, захворювання нирок, панкреатит – це все стосується явних протипоказань.

Порада!Якщо ви не впевнені в тому, що ваш організм добре перенесе будь-яку з раніше перерахованих процедур з содою - відмовтеся від цього задуму і знайдіть більш щадний метод. Або зверніться за консультацією до вашого лікаря.

Харчова сода для схуднення: відгуки

Прийняти остаточне рішення застосовувати соду для схуднення чи ні вам допоможуть відгуки про процедури.

Ганна, 34 роки.

Після пологів шкіра стала в'ялою. Знайшла рецепт обгортання з содою, сметаною та олією ялівцю. Вирішила в нього ще додати і масло троянди, щоб ефект став кращим. За 10 сеансів шкіра змінилася, а в обсягах пішло з талії цілих 6 см, а стегон 5. Для мене це величезний результат! Ось уже півроку намагаюся чисто харчуватись, підключила спорт. Сантиметри не вертаються.

Марина, 25 років.

Вирішила схуднути до літа, подруга порадила разом із нею пити соду. Спочатку поставилася скептично, потім почитала статті та вирішила, що спробувати варто. Протипоказань у мене не було, а подруга мала гастрит, і вона не стала експериментувати. Пила напій з імбиром та содою на ніч два тижні. Початкова вага була 55 кг, стала 52. Обсяги пішли дуже добре, джинси тепер беру на розмір менше. Дуже рада!

Відео: Області застосування соди по Неумивакіну І. П. Жіночі секрети

Харчова сода присутня на кухні у кожної господині і часто додається в тісто, виконуючи роль розпушувача. Пару поколінь тому, коли звернутися до медикаментозного лікування не було можливим, оскільки фармацевтика ще не зробила крок так далеко, щоб усувати печію, люди рятувалися саме карбонатом натрію. Чи шкідливо пити соду в лікувальних ціляхабо щоб усунути дискомфорт у шлунку?

Роль соди для людського організму

Сода – одна із складових людської крові. Вона підтримує кислотно-лужний баланс через лімфу та плазму.. Нестача цієї речовини загрожує розвитком різних патологійі навіть летальним кінцем. Однак надлишок гідрокарбонату натрію в організмі теж ні до чого – вживаючи цю речовину у складі здобної випічки, людина отримує достатню кількість для нормальної життєдіяльності.

Користь соди для організму людини важко переоцінити. Вона застосовується як зовнішнього, так внутрішнього лікування. Спектр її використання широкий – сода знімає біль у горлі, допомагає від печії, використовується у косметології, при гастритах, для схуднення, для відбілювання зубів. Однак є і Зворотній бікмедалі. Пити соду небажано, якщо є такі фактори:

• індивідуальна непереносимість цієї речовини;
• вагітність та лактація, особливо перші 12 тижнів вагітності та початок грудного вигодовування;
• вік до 5 років;
• серйозні захворювання шлунково-кишкового тракту: холецистит, панкреатит, виразкова хвороба;
• артеріальна гіпертензія;
• алергічні реакції;

Крім того, людям, у яких Зубна емальмає властивість швидко стоншуватися, не рекомендується полоскати ротову порожнину содовими розчинамиі чистити зуби пастами, що містять соду.

Лікування печії содою

Часта печія, що супроводжується дискомфортом у шлунку, говорить про підвищеної кислотності . Серед вагітних жінок це досить поширена проблема.

Жінці, яка найближчим часом готується стати матір'ю, не можна використовувати соду як ліки від печії – для цього є спеціальні мінералізовані води та медичні препарати.

Якщо ж мова йдене про майбутню маму, а причина цього явища – переїдання або зловживання кислотовмісними продуктами, то в такій ситуації можна усунути проблему за допомогою розчину соди.

Одна чайна ложка соди, розчинена в склянці кип'яченої води, допоможе усунути печію за лічені хвилини і не зможе нашкодити. Однак такий метод лікування дієвий, якщо вдаватися до нього нечасто, оскільки постійна боротьба з підвищеною кислотністю у такий спосіб може призвести до метеоризму та постійного здуття.

1. Сода на якийсь час знижує концентрацію соляної кислоти, що виробляється шлунком, але при щоденному її застосуванні вона має протилежну дію.
2. Якщо пити соду щодня, вуглекислий газ, який виділяється у надмірній кількості, викликає підвищення вироблення кислоти у шлунку.
3. Виходить, що боротьба з дискомфортом у шлунково-кишковому тракті за допомогою соди призводить до підвищення кислотності і печія повертається знову і знову.

Якщо часто боротися з печією в такий спосіб, людина може помітити у себе появу рідкого випорожненняі, як наслідок, розлади та надлишку кислоти, розвиток виразкової хвороби. Тому соду від печії приймати можна лише зрідка і лише в тих випадках, якщо під рукою немає сучасних препаратів.

Сода від гастриту

Соду використовується як ефективний засібвід гастриту. Рецепт приготування ліків такий: чайна ложка соди розчиняється у воді чи молоці та випивається один раз на день. Такий варіант лікування важко назвати нешкідливим, оскільки є ризик порушити кислотно-лужний баланс. Якщо всі симптоми гастриту очевидні, краще не пити соду самостійно, а звернутися до лікаря, вислухати вичерпну консультацію з цього приводу та отримати повноцінну терапію.

Сода для схуднення

Крім того, гідрокарбонат натрію застосовується і для схуднення, так як вона славиться своїми неперевершеними жироспалюючими властивостями. Найлегший і щадний спосіб скинути вагу за допомогою цієї речовини – пити лимонну содову. Для цього сік половини лимона та пів чайної ложки соди розбивається в склянці води. За бажанням можна додати мед. Такий напій п'ється щодня через півгодини-годину після їди. Для швидкого досягнення ефекту рекомендується випивати содову три прийоми.

За будь-яких проблем із травленням худнути в такий спосіб забороняється. В не великих дозахсода для шлунка не небезпечна, але регулярний її прийом може призвести до утворення ерозій та виразок, тому пити її потрібно за схемою, маючи міцне здоров'я та дотримуючись певних правил. Такий напій можна пити за півгодини до їди чи, навпаки, через півгодини після. До того ж варто пам'ятати, що таке схуднення має на увазі відмову від жирної важкої їжі. Кислі овочі та фрукти теж доведеться виключити з раціону, щоб не нашкодити шлунку.

А от водні процедуриіз застосуванням соди безпечні та приємні. Достатньо додати у воду кілька кристалів морської солі та пару ложок харчової соди і поринути у воду на 20 хвилин. Це не тільки допоможе схуднути, а й очистити шкірні покриви та продезінфікувати шкіру, оскільки ця речовина знезаражує.

Алкалоз

Якщо часто пити соду, це може спричинити розвиток алкалозу. Це дисбаланс лугів та кислот в організмі людини. Залужування крові, як ще називають це явище, завдає шкоди поступово – спочатку не проявляє себе, а потім призводить до збоїв у системі травлення та кровотворення.

Це явище можна сплутати зі звичайним диспепсичним розладом, його симптоми:

• нудота та блювання;
• спастичні болі в області ШКТ;
• втрата апетиту;
• апатія та млявість.

З боку нервової системиможуть спостерігатися дратівливість, головний біль та судоми кінцівок. У важких випадкахі при схильності може різко підвищуватись тиск. Якщо такі реакції виникли на фоні надмірного вживаннясоди з лікувальною метою, слід негайно припинити самостійне лікування цією речовиною і звернутися до лікаря.

Сода під час вагітності

При вагітності використовувати гідрокарбонат натрію можна лише для зовнішнього застосуваннядля ванн та полоскань ротової порожнини, а пити її, ще й щодня, категорично заборонено, тому що це є небезпечним для дитини. Всі речовини, що надходять в організм майбутньої матері, транспортуються плоду по кровоносній системі. Алкалоз може призвести до різних каліцтв і неправильного розвитку ембріона, а на ранніх термінах підвищений змістлуги у крові матері здатне спровокувати викидень.

Хоча вживати цю речовину вагітним не можна – це незамінний засіб, якщо майбутня мати захворіла, особливо на ранніх термінах, коли багато медикаментів під забороною. Половина чайної ложки соди, стільки ж солі та пара крапель йоду допоможуть прибрати біль у горлі та не дадуть інфекції поширитися глибше в органи дихання. Для кращого ефектурекомендується полоскати ротову порожнину і горло таким засобом не рідше ніж через кожні дві години.

Корисних властивостей у харчової соди безліч, їх просто не порахувати. Це і косметичний засіб, що додається в маски та шампуні, що допомагає відрегулювати роботу сальних залоз та очистити шкіру. Це і дезінфекція для порожнини рота, і горла. Її здатність прибирати дискомфорт у шлунку та боротися зі печією допомагала людям не одне десятиліття. Таким чином, можна зробити висновок, що пити гідрокарбонат натрію з лікувальною метою і при бажанні позбавитися зайвих кілограмів можна, але тільки в тому випадку, коли відсутні проблеми зі здоров'ям.

Професор Неумивакін стверджує,що основною причиною багатьох захворювань є порушення кислотно-лужна рівновага. Це єдиний показник, який протягом усього життя не повинен змінюватись. Людський організм - саморегулююча самодостатня система, за рахунок якої кислотно-лужний баланс (р/Н) повинен дорівнювати 7,4. Якщо кислотно – лужна рівновага оцінюється від 0 до 14, то 7 – це, як каже професор Неумивакін, «нормальна середина». Все, що вище за сім - луги, а все, що нижче - це кислоти.
1 - е) ЧОМУ ТРЕБА ПИТИ ТЕПЛО-ГАРЯЧУ ВОДУ?

Пиття води з содою є мабуть найбільш відомим у народі способом олужнення організму.
Це дійсно дуже простий та ефективний спосіб знизити кислотне навантаження.
Але як показує практика, часто люди, які зацікавилися лужною системою оздоровлення, не беруть до уваги дуже важливий нюанстакого пиття - необхідність пити соду, розведену саме в тепло- гарячій воді.
Пропускають, починають пити соду з холодною водою(або нехай не холодною, а кімнатної температури- тут особливої ​​різниці немає), і раптом одержують від такого напою проблему. Проблему із шлунком. Бо для шлунка сода є дуже неоднозначним продуктом. І мені доводиться постійно розповідати людям необхідність пити соду тільки з теплою водою. А точніше навіть тепло-гарячої, тобто. трохи більше ніж 40 градусів.

….. Наступним ключовим моментомтут є те, яким чиномвода потрапляє в організм і заповнює всі рідкі середовища – кров, міжклітинну рідину, лімфу тощо.

На перший погляд – через шлунок, адже саме туди вода потрапляє під час випивання її.
А ось виявляється зовсім і ні!
Ось тут у нас у всіх існує абсолютно фатальний пробіл у знаннях!

Біологи, біохіміки, фізіологи, медики цей момент, звичайно, знають, але чомусь ця інформація до широких мас не доходить. Адже це ми повинні знати як свої п'ять пальців, як таблицю множення, як літери рідної мови.
Так ось, виявляється, основне місце де вода вбирається в кров для поповнення втрати рідини – У КИШЕЧНИКУ!
Чи не в шлунку!
Зрозуміло, вода в шлунку теж вбирається, але це не є основним місцем, звідки йде заповнення води у всіх рідких середовищах, оскільки вода в шлунку вбирається. підкислена(бо там же кисле середовище, в шлунку-то), а точніше - кисло-солона (бо ж там соляна кислота), а така вода - кисло-солона - має іншою дією, Про що буде докладно розказано нижче.
Якщо ж говорити саме про поповнення основи біохімічних реакцій, основи життя - то це тільки в кишечнику відбувається, у слаболужному середовищі кишечника (а кров у нас - слаболужна, як ми пам'ятаємо).
Отже, шлунок, вода повинна по можливості «проскакувати» по малій, доріжці, короткому жолобку!

А значить вода, яку ми п'ємо, має відповідати саме цій меті!

Цілі якнайшвидшого попадання в кишечник, без затримки в шлунку.

"Сода - незамінний продукт для людини", - професор Неумивакін

Яке лужне середовище має бути в організмі?

1. У роті у людини лужне середовище 7-4, 7-6, 7-8.

2. У шлунку кислота має такі показники: 0-2,0-3,0-1 (концентрована кислота).

3. У 12-ти палій кишці – 7-8-9.

4.В товстому кишечнику кислота збільшена до 9%.

5. У тонкого кишечника, що переробляє мільярди мікробів і клітковину, спостерігається слабка кислотність (6-7-8).

Щоб тримати в нормі всі показники, необхідно пити соду тричі на день, натще.Винятково на гарячій воді чи молоці.

Для приготування лікувального напою (Содової води)

Знадобиться лише склянка води (або молока), чверть чайної ложки звичайної харчової соди. Випивати потрібно за 20-30 хвилин до кожного прийому їжі.Якщо організм молодий, то можна обійтися двома склянками на день, але людям похилого віку обов'язково здійснювати процедуру тричі на день.

Якщо ви п'єте воду під час їжі (що відбувається дуже часто, це дуже шкідливо!), Ви розбавляєте шлункову кислоту, функція якої – переробка їжі. У розведеному стані вона може переварити їжу. Запивати їжу водою, здавалося б, така дрібниця, а призводить вона до закладання фундаменту для хвороби.

ПОПЕРЕДЖЕННЯ:чисту, просту водуможна пити ТІЛЬКИ через

1-1.5 години після їжі,якщо ви не їли м'ясо,птах або рибу.

АБО -через 2-2.5 години,Якщо ви поїли тваринний білок:м'ясо,птах або рибу.

Є вихід: регулювати кислотно-лужну рівновагу за допомогою соди. Харчова сода сама по собі – це найпотужніший лужний елемент. Всі ми знаємо, що нею миють посуд, оскільки він має властивість розщеплювати жир. Такий метод використовується і у випадку з кишечником: випивається содовий напій.

Як правильно пити лікувальний напійіз соди? - професор Неумивакін:

У цій статті зібрано величезну добірку інформації, яка познайомить вас із профілактикою та лікуванням захворювань за допомогою звичайної питної соди, відомої як

Сода. NaHCO3. Бікарбонат натрію Натрій двовуглекислий. Питна сода.

NaHCO3. Бікарбонат натрію Натрій двовуглекислий або питна сода. Як приймати та пити соду. Як сода лікує рак та допомагає при інших хворобах. Сода для схуднення. А також відгуки лікування содою.

Корисні властивості харчової соди були відомі давно, але широкої популярності набув після оприлюднення досліджень італійського доктора Туліо Сімончіні, який зайнявся проблемою всерйоз і прийшов до разючих результатів.

Як приймати содові ванни для схуднення

Втім, сода дійсно знаходить своє застосування у процесі позбавлення зайвої ваги. Найбільш правильне застосування соди для схуднення – це добавки цієї речовини до складу ванн. Зазвичай до складу такої ванни додають до 500 г морської солі, яку можна придбати легко в будь-якій аптеці, і 300 г бікарбонату натрію (харчової соди). Об'єм ванни становить 200 л, а температура розчину – 37-39оС. Час перебування у ванні – 20 хвилин. За один прийом ванни можна втратити до 2 кг ваги.

Суть дії соди, у складі таких ванн, полягає в тому, що вона дуже добре розслаблює організм людини і дає можливість зняти з себе не тільки зайву вагу, але і негативну енергію, що накопичилася в ньому протягом робочого дня. Під час прийому содової ванни у людини починає активно працювати та очищатися лімфатична система. Якщо, наприклад, людина хоче очиститись від впливу радіації, то їй рекомендують не додавати у ванну морську сіль, а обмежитися лише содою.
Про що потрібно пам'ятати, використовуючи соду для схуднення

Тим людям, які хочуть схуднути за допомогою ванн з содою, але у них є проблеми зі здоров'ям або вони хворі на діабет, можна порадити перед прийомом процедур, для видалення з організму токсинів, проконсультуватися з лікарем. Постійно потрібно стежити за температурою содової ванни для схуднення, оскільки чим вище температура, тим краще очищення. Тим не менш, сильно потіти не потрібно, особливо при прийомі перших процедур. Після того, як людина вийшла з ванни обмиватися водою їй не слід - потрібно завернутися в махровий рушник або халат і лягти. Ванни з содою чудово позбавляють людину втоми і знімають нервову напругу.

Дуже добре на жировий обмін в організмі людини впливає добавки у воду для ванн із содою ефірних запашних олій. Швидкість розщеплення жирів і виведення токсинів при цьому багато разів зростають, і організм швидко втрачає зайву вагу. Содові ванни, з добавками морських солей та пахощів – це чудовий засіб для зниження ваги, очищення організму від токсинів та радіонуклідів, підвищення енергетики організму та його здоров'я.

Гідрокарбонат натрію NaHCO3 (інші назви: питна сода, харчова сода, бікарбонат натрію, натрій двовуглекислий) кисла сільвугільної кислоти та натрію. Зазвичай є дрібнокристалічний порошок білого кольору. Використовується в харчової промисловості, у кулінарії, в медицині як нейтралізатор опіків шкіри та слизових оболонок людини кислотами та зниження кислотності шлункового соку. Також - у буферних розчинах, так як у широкому діапазоні концентрацій розчинів його рН незначно змінюється.

ОБЛАСТИ ЗАСТОСУВАННЯ СОДИ

1. Схуднення за допомогою соди.
2. Лікування алкоголізму.
3. Відвикання від куріння.
4. Лікування всіх видів наркоманій та токсикоманій.
5. Профілактика та лікування раку.
6. Виведення з організму свинцю, кадмію, ртуті, талію, барію, вісмуту та інших важких металів.
7. Виведення радіоактивних ізотопів із організму, профілактика радіоактивного зараження організму.
8. Вилужування, розчинення всіх шкідливих відкладень у суглобах, у хребті; каменів у печінці та нирках, тобто. лікування радикулітів, остеохондрозів, поліартритів, подагри, ревматизму, сечокам'яної хвороби, жовчнокам'яної хвороби; розчинення каменів у печінці, жовчному міхурі, кишечникута нирках.
9. Очищення організму для посилення уваги, зосередженості, рівноваги та успішності неврівноважених дітей.
10. Очищення організму від отруйних речовин, вироблених при роздратуванні, злості, ненависті, заздрості, сумніві, невдоволенні та інших шкідливих почуттях та думках людини.

Сучасні дослідження в організмі людини, тварин і рослин роль соди полягає в нейтралізації кислот, підвищенні лужних резервів організму у підтримці в нормі кислотно-лужної рівноваги . У людини показник кислотності pH крові повинен бути в нормі в межах 7,35-7,47. Якщо pH менше 6,8 (дуже кисла кров, сильний ацидоз), настає смерть організму (БСЕ, т.12, з. 200). В даний час більшість людей страждає від підвищеної кислотності організму (ацидозу), маючи рН крові нижче 7,35. При pH менше 7,25 (сильний ацидоз) повинна призначатися лужна терапія: прийом соди від 5 г до 40 г на добу (Довідник терапевта, 1973, с. 450, 746).

При отруєнні метанолом внутрішньовенна добова доза соди досягає 100 г (Довідник терапевта, 1969, 468).

Причинами ацидозу є отрути в їжі, воді та повітрі, ліки, пестициди. Велике самоотруєння людей психічними отрутами походить від страху, занепокоєння, роздратування, невдоволення, заздрощів, злості, ненависті… При втраті психічної енергії нирки не можуть утримувати в крові високу концентраціюсоди, яка при цьому губиться разом із сечею. Це інша причина ацидозу: втрата психічної енергії призводить до втрати лугів (соди).

Якщо соду приймати правильно (з водою, починаючи з 1/5 ч. ложки 2 рази на день), то жодного подразнення слизової оболонки це не повинно викликати.

Для корекції ацидозу призначають 3-5 г соди на добу (Машковський М.Д. Лікарські засоби, 1985, т.2, с. 113).

Сода, знищуючи ацидоз, підвищує лужні резерви організму, зрушує кислотно-лужну рівновагу лужний бік(pH приблизно 1,45 та вище). У лужному організмівідбувається активація води, тобто. дисоціація її на іони Н+ та OH- за рахунок амінних лугів, амінокислот, білків, ферментів, нуклеотидів РНК та ДНК.

Здоровий організм для травлення виробляє сильно лужні травні соки. Травлення в дванадцятипалій кишці відбувається в лужному середовищі під дією соків: панкреатичний сік, жовч, сік бруттнерової залози та сік слизової оболонки дванадцятипалої кишки. Усі соки мають високу лужність (БМЕ, вид. 2, т. 24, с. 634).

Панкреатичний сік має рН=7,8-9,0. Ферменти панкреатичного соку діють лише у лужному середовищі. Жовч у нормі має лужну реакцію pH=7,50-8,50.
Секрет товстого кишечника має сильно лужне середовище pH=8,9-9,0 (БМЕ, вид. 2, т. 12, ст. кислотно-лужна рівновага, с. 857).

При сильному ацидозі жовч стає кислою pH=6,6-6,9 замість норми pH=7,5-8,5. Це погіршує травлення, що призводить до отруєння організму продуктами. поганого травлення, утворення каменів у печінці, жовчному міхурі, кишечнику та нирках

У кислому середовищі спокійно живуть глисти опісторхозу, гострики, аскариди, ціп'яки та ін. У лужному середовищі вони гинуть.

У кислому організмі слина кисла pH=5,7-6,7, що призводить до повільного руйнування емалі зубів. У лужному організмі слина лужна: pH=7,2-7,9 (Довідник терапевта, 1969, з. 753) та зуби не руйнуються. Для лікування карієсу крім фтору необхідний прийом соди двічі на день (щоб слина стала лужною).

Сода, нейтралізуючи надлишкові кислоти, підвищує лужні резерви організму, робить сечу лужною, що полегшує роботу нирок (зберігає психічну енергію), зберігає глутамінову амінокислоту, запобігає відкладенню каменів у нирках. Чудовим властивістю соди і те, що надлишок її легко виводиться нирками, даючи лужну реакцію сечі (БМЕ, вид. 2, т. 12, з. 861). Але слід привчати тіло до неї довгостроково (М.О., ч. 1, с. 461), т.к. залужування організму содою призводить до виведення великої кількостіотрут (шлаків), накопичених організмом за багато років кислого життя.

У лужному середовищі з активованою водоюбагаторазово зростає біохімічна активність амінних вітамінів: В1 (тіамін, кокарбоксилаза), В4 (холін), В5 або РР (нікотиномід), В6 (піридоксаль), В12 (кобімімід). Вітаміни, що мають вогненну природу (М.О., ч. 1, 205) можуть повністю виявляти її тільки в лужному середовищі. У кислому середовищі отруєного організму навіть найкращі рослинні вітаміни не можуть виявити своїх кращих якостей(Бр., 13).

Великі дози соди з водою не всмоктуються та викликають пронос, використовуються як проносне. Для боротьби з аскаридами та гостриками застосовують амінну луг піперазин, доповнюючи його клізмами соди (Машковський М.Д., т. 2, с. 366-367).

Сода застосовується при отруєнні метанолом, етиловим спиртом, формальдегідом, карбофосом, хлорофосом, білим фосфором, фосфіном, фтором, йодом, ртуттю та свинцем (Довідник терапевта, 1969).

Розчин соди, їдкого натру та аміаку застосовують для знищення (дегазації) бойових отруйних речовин (КХЕ, т. 1, с. 1035).

ПРИЙОМ СОДИ або як правильно пити соду

Приймати соду потрібно натщесерце, за 20-30 хв. до їжі (не можна відразу після їжі – може бути зворотний ефект). Починати з малих доз – 1/5 чайної ложки, поступово збільшувати дозу, доводячи до 1/2 чайної ложки.

Можна розвести соду в одній склянці тепло-гарячої кип'яченої води, або прийняти в сухому вигляді, запиваючи (обов'язково!) гарячою водою (одна склянка). Приймати 2-3 р. в день.

Для відвикання від куріння: полоскання рота густим розчином соди або обмазування ротової порожнини содою зі слиною: сода кладеться на язик, розчиняється в слині і викликає огиду до тютюну при курінні. Дози малі, щоб не порушувати травлення.

Найкраща профілактика інсультів: масажувати ясна вранці і ввечері, після чищення зубів содою (щіткою чи пальцями), капнувши у ній перекис водню.

Профілактика РАКУ

Внутрішній прийом соди - це профілактика раку, для лікування потрібен контакт з пухлиною, тому найбільш ефективно лікувати в домашніх умовах, можна рак грудей, шкіри, шлунка, жіночі видираку - куди безпосередньо може потрапити сода.

Приймати соду потрібно натщесерце, за 20-30 хв. до їжі (не можна відразу після їжі – може бути зворотний ефект). Починати з малих доз – 1/5 чайної ложки, поступово збільшувати дозу, доводячи до 1/2 чайної ложки. Можна розвести соду в одній склянці тепло-гарячої кип'яченої води (гарячого молока) або прийняти в сухому вигляді, запиваючи (обов'язково!) гарячою водою або молоком (одна склянка). Приймати 2-3 р. в день.

Метастази це такі ж плодові тіла "грибні" вже по всій "грибниці". Дозрівши, метастази відриваються і розносяться по всьому організму, шукають слабке місце і ростуть знову. А слабке місце це кисле середовище в організмі, різні запаленняв органах та системах. Ось і виходить, щоб вилікувати рак і для його профілактики потрібно підтримувати в організмі певне середовище.

РН-середовище, або водневий показник. При народженні він становить 7,41 РН, а вмирає людина із показником 5,41-4,5. На все життя йому відведено дві одиниці. Рак виникає при зниженні водневого показникадо величини 5,41. Найбільша активність лімфатичних клітин зі знищення ракових захворюваньпроявляється при РН 7,4. Однак зазвичай навколо клітин, уражених раком, існує кисліше середовище, яке перешкоджає активності лімфатичних клітин.

У кислому середовищі найчастіше виникають злоякісні новоутворенняслизової оболонки стравоходу. Помічено, що у багатьох країнах зростання споживання газованих прохолодних напоїв супроводжувалося паралельним збільшенням поширеності раку стравоходу.

Нормальний стан внутрішніх рідин людського організму- Слабо-лужне. Кисле середовище - сприятливе середовище для буйного зростання бактерій і ракових клітин.

Усім знайома та банальна сода має свою власну давню історію. Харчова сода видобувалася нашими предками із золи деяких рослин і використовувалася в побуті, в кулінарії та для лікування різних захворювань.

А вже у наші дні цінні властивостісоди підтвердила наука.

Так, з'ясувалося, що харчова сода є абсолютно нетоксичною. Її можна без побоювання застосовувати в побуті для миття посуду, скла, раковин, кахлів та ін. Особливо незамінна питна сода для миття дитячого посуду. Так як у мене маленькі діти, для побутових потребя використовую в основному тільки харчову соду та звичайне господарське мило.

Сода чудово відмиває всі забруднення! Щоб було зручніше мити посуд содою, я просто пересипала її в банку з-під пемоксолі і тепер цей божественний порошок у мене завжди під рукою та у зручній тарі. Потрібно щось відмити - беру губку, сиплю на неї трохи соди і добре все відмивається!

Стираю я теж за допомогою тієї ж харчової соди. Розчиняю жменю соди в тазі з водою, замочую брудні речі, а потім відпраю з милом (натуральним).

Ну, а після того, як я дізналася про лікувальні властивостіхарчової соди, я закохалася в неї остаточно. Яке ж лікування можливе за допомогою соди? Список обширний. І почну я свій опис з найпоширенішого застосування соди в народної медицини, А саме, з печії.

Лікування печії та відрижки содою

Болісна печія - це симптом підвищеної кислотності шлунка. Щоб нейтралізувати кислоту, достатньо до склянки води додати 1 ч. ложку питної соди, розмішати і залпом випити.

«Смачніший» рецепт зніме і печію, і відрижку: у склянку води покладіть половину чайної ложки харчової соди, ретельно розмішайте, щоб сода повністю розчинилася.

Сода харчова - лікування фурункулу

Фурункул чудово лікується аплікацією із соди та алое. Спочатку присипте фурункул содою, потім зверху соди накладіть розрізаний уздовж лист алое, міцно забинтуйте. Тримати 2 дні, не мочити! Лікування харчової содою фурункулу ефективне, незважаючи на видиму простоту виконання.

Сода від болю в горлі при застуді, кашлі

Перевірений рецепт від болю в горлі під час застуди — полоскання розчином питної соди з розрахунку 1 ч. ложка на склянку теплої води.

Лікування мозолі, натоптишів і потрісканих п'ят содовою ванною

При застарілих твердих мозолях, натоптишах або при тріщинах на п'ятах добре зарекомендували себе содові ванни. Жменю соди розчиніть у тазику з гарячою водою. Опустіть ноги і тримайте так 15 хв. Потім обробіть ступні пемзою або пилкою для ніг.

Сода вилікує опік

Незамінна харчова сода і під час лікування опіків. На кухні сода має бути завжди під рукою. Якщо обпеклися - відразу зробіть міцний розчин соди з розрахунку 1 ст. ложка на склянку води. Змочуйте ватний тампон у розчині і прикладайте на опік, доки біль не пройде.

Можна також 1 ч. ложку соди змішати з такою ж кількістю рослинного маслаі змастити маззю, що вийшла, місце опіку. Через 5-10 хвилин біль від опіку проходить. Пухирі після такої процедури не з'являються.

Харчова сода для волосся. Від лупи

Харчова сода корисна для волосся. Її можна додавати із розрахунку? ч. ложки на 1 ковпачок шампуню (натурального). Отриманим засобом мити волосся. Жирне волосся - 1 раз на тиждень. Сухі – 1-2 рази на місяць. Волосся довго буде чистим і блискучим.

При лупі допоможе народний рецептіз содою. Забудьте на якийсь час про шампуні. Спробуйте мити голову харчовою содою. Робиться так - спочатку намочіть волосся, потім злегка масажуючи, втирайте в шкіру голови жменями харчову соду. Потім великою кількістю води змийте соду з волосся і висушіть їх. У когось раніше, у когось пізніше, але лупа пройде.

Головне – не здавайтеся. Не бійтеся, що спочатку волосся стане сухішим, ніж зазвичай. Потім саловиділення відновиться. Лікування харчової содою лупи – це перевірений народний рецепт.

Лікування молочниці харчовою содою

Багато жінок безуспішно намагаються вилікувати молочницю. Це захворювання дуже підступне. Допоможе у лікуванні молочниці – харчова сода. 1 ч. ложку соди розчиніть у 1 л кип'яченої води кімнатної температури. Отриманою сумішшю добре спринцюйте піхву, щоб вимити з нього весь «творожок».

Робити цю процедуру потрібно вранці та ввечері два дні поспіль.

Сода від флюсу

Флюс чудово лікується гарячими содовими полосканнями, розчин готується з розрахунку 1 ч. ложка харчової соди на склянку гарячої води.

Харчова сода вилікує свербіж від укусів комах. Зніме пухлину від укусів бджоли, оси

Укуси комах часто викликають свербіж шкіри. Щоб нейтралізувати сверблячку використовуйте розчин харчової соди у воді (1 ч. ложка на склянку води). У розчині змочуйте ватяні диски та прикладайте до місця укусу.

При укусах бджіл чи ос дома укусу може утворитися пухлина. Щоб вилікувати пухлину від укусу бджоли чи оси - зробіть кашку з соди та води, натріть цією кашкою місце укусу, потім, не змиваючи соду, зверху прикладіть свіжий листподорожника (або петрушки), забинтуйте і тримайте мінімум 12 годин.

Відбілювання зубів

Зуби можна відбілювати харчовою содою. Дрібку соди насипте на зубну щіткупотім дуже обережно почистіть зуби. Цю процедуру можна робити не частіше 1 разу на 7-10 днів. Інакше можна зашкодити емаль.

Харчова сода від поту

Наші прабабусі не знали дезодорантів, вони використовували харчову соду від запаху поту. Після душу на чисті сухі пахви нанесіть трохи харчової соди і злегка утріть її в шкіру. Запах поту не з'явиться щонайменше 24 години.

Харчова сода від прищів

Від прищів допоможе маска, що очищає, з геркулесом. Подрібніть на кавомолку геркулес до борошна. На 1 склянку меленого геркулеса додайте 1 ч. ложку харчової соди. Ретельно перемішайте.

Перед застосуванням візьміть 1 ст. ложку цієї суміші і додайте в неї трошки води, щоб вийшла кашка. Нанесіть її на обличчя на 15-20 хв. Потім змийте за допомогою спонжу або ватного диска великою кількістю води.

Для повного визволеннявід прищів потрібно використовувати цю маску щодня або через день, доки не закінчиться вся склянка із підготовленої суміші. При потребі курс повторити.

Відгуки лікування содою — із повідомлень на форумах

«Коли моя пухлина в грудях зросла з 3 см до 6,5 см за досить короткий термін і локалізувалася, він мені запропонував операцію. Але я відмовилася – вже не відчувала довіри до нього. Лікар просто кинув мою медкарту на стіл і заявив, що більше 5 років життя мені не дає! Сьогодні 2010 рік, у мене три онуки та 11 річна дочка, яку я народила сама без жодного кесаревого розтину на 41 рік.»

«Передусім, хочу сказати, що я лікувала жіночі форми онкології, а всередину соду потрібно пити виходячи з 1 чайної ложки на склянку теплої води. Пити потроху та часто. Уколи я не робила, зате спринцювати гарячим розчином соди з такого співвідношення на 0,5 л кип'яченої води 1 десертна ложка соди. Робила я такі спринцювання так часто, як могла, щонайменше 5-6 разів на день. Можна клізтися, порадившись із лікарем, адже у кожного свій діагноз, і те, що одному життя – іншому може бути не на користь. Ще хочу застерегти від вживання молочних продуктів, які сприяють утворенню в організмі калогенів та засмічують лімфу. Потрібно обов'язково провести очисні процедури, проклізмитися, щоб звільнити пряму кишку від калових каменів. Це вже дасть ослабленому організму полегшення. Я це робила по Брегу: тиждень – щодня, тиждень – через день, тиждень – через два дні, потім через три та до одного разу на місяць. Потім потрібно такому хворому повністю змінити спосіб життя та харчування. Я голодувала 40 днів на яблучному соку. Потім 7 років зовсім не їла м'яса, молочних продуктів та солодощів. Молочні продукти засмічують лімфострум, а цукор - це харчування ракових клітин. Про це в двох словах не напишеш, але коротко можу сказати, що згідно з дослідженнями, імпульси, що надходять від ракових клітин, мозок розглядає як імпульс від гематоми (забитого місця) або рани і починає їх лікувати, живити глюкозою, що призводить до загоєння і розсмоктування ран і гематом , А у випадку з онко - до зростання ракових клітин ... Тому, цукор, молоко і м'ясо всіх видів треба виключити. Наголошувати на овочі, краще червоного кольору, яблука, морква і капусту. Знову ж таки, треба все індивідуально, прислухатися до організму та свого самопочуття. А овочі знаходити по можливості чисті та ні в якому разі не модифіковані».

“Я приймаю її щодня, іноді при сильній напрузі, до восьми разів на день по кавовій ложці. Причому я просто висипаю її на язик і запиваю водою.

“Раджу вам щодня приймати двічі на день двовуглекислу соду. При болях у подложечке (напруга в сонячному сплетінні) прийоми соди незамінні. Та й взагалі, сода – найблагодійніший засіб, вона оберігає від усіляких захворювань, починаючи від раку, але треба привчити себе приймати її щодня без перепусток…»

"Для ослаблення діабету приймають соду ..."

"Доза соди для хлопчика (діабетика в 11 років) - чверть чайної ложки чотири рази на день"

«Запори лікують у різний спосіб, упускаючи з уваги найпростіший і природніший, а саме: просту харчову соду з теплою водою. У разі діє метал натрій. Сода дана для широкого вживання людям. Але про це не знають і часто застосовують шкідливі та дратівливі ліки… Сода тим хороша, що не викликає подразнення кишечника»

«Це дивовижний запобіжний засіб від багатьох тяжких захворювань, зокрема раку. Я чула про випадок лікування застарілого зовнішнього раку засипанням його содою. Коли ми згадаємо, що сода входить, як головний інгредієнт, до складу нашої крові, стає зрозумілою її благодійна дія.»

“Один англійський лікар… застосував просту содувід будь-яких запальних та простудних захворювань, включаючи запалення легень. Причому він давав її в досить великих дозах мало не по чайній ложці чотири рази на день на склянку води. Звичайно, англійська чайна ложка менша за нашу російську«.

“Якщо ви не приймали ще соду, то почніть по маленьких дозах, по пів кавової ложечки двічі на день. Поступово можна збільшити цю дозу. Особисто я приймаю щодня дві-три повні кавові ложечки. При болях у сонячному сплетенні та тяжкості у шлунку приймаю і значно більше. Але слід починати з малих доз” .


На додаток:

Лікувальні та корисні властивостісоди харчової.

Така речовина, як харчова сода, є на кухні у всіх. Її ще називають питною та використовують для додавання у випічку, миття посуду, ліквідації неприємних запахів – наприклад, дуже добре мити з содою холодильник. Сода - це лужне з'єднання, яке хіміки називають гідрокарбонатом натрію і більшості людей відомо, що її можна використовувати як лікувальний засібпри багатьох захворюваннях.

1.Сода від печії

Саме часте застосуваннясоди - для зняття печії. Сода нейтралізує у шлунку соляну кислоту, і надає швидка дія, яке медики називають антацидним – печія проходить; але розповімо про це трохи докладніше.
Соляна кислота дійсно нейтралізується содою, але при цьому виділяється вуглекислота, що надає на слизову оболонку шлунка збудливу дію, і стимулює виділення гастрину – гормону, що підсилює секрецію шлункового соку, що змінює моторику шлунка та кишечника, а також їх тонус.
Якщо часто користуватися содою при печії (а так роблять багато), то її надлишок почне всмоктуватись у кров, і кислотно-лужна рівновага порушиться – почнеться олуження крові. Тому краще застосовувати спеціальні препарати, але ще краще – звернутися до лікаря, щоб з'ясувати причину печії – соду ж (1 ч.л. на 1/3 склянки води) варто використовувати лише як «швидку допомогу».

2.Сода для горла. Полоскання горла содою

Інший поширений спосіб застосування соди - при болях у горлі, застуді, для лікування інфекцій слизової оболонки рота, як відхаркувальний засіб і т.д.
Лікувати содою горло дуже просто: розмішати в склянці води? ч.л. соди і полоскати горло цим розчином; повторювати кожні 3-4 години, чергуючи з іншими засобами. Сода нейтралізує дію кислот, що утворюються в горлі при ангіні, фарингіті та інших захворюваннях, і тому біль та запалення йдуть.

3.Сода при застудах.

Содова інгаляція – теж відомий засіб від застуди. При нежиті треба у невеликому чайнику довести до кипіння склянку води, додати до неї 1 ч.л. соди, потім взяти трубочку з дуже щільного паперу, і надіти її одним кінцем на носик чайника, а інший кінець вставляти по черзі то в одну, то в іншу ніздрю - дихати такою парою близько 15-20 хвилин.
Можна використовувати розчин соди, як краплі в ніс при нежиті: кип'яченої води- 2 ч.л., соди - на кінчику ножа; капати в ніс по 2-3 десь у день.
Відходженню в'язкого мокротиння сода теж допомагає: треба пити натщесерце, 2 рази на день, по ½ склянки теплої води, Розчиняючи в ній щіпку солі і ½ ч.л. соди - проте довго так лікуватися теж годі.
Пом'якшити кашель можна гарячим молоком із содою. Соду (1 ч. л.) треба розвести прямо в киплячому молоці, злегка остудити і випити на ніч.
Гарячою сумішшю соди та картопляного пюре лікують бронхіти у дітей та дорослих. Картопля (кілька штук) треба зварити в шкірці, і відразу, в гарячому вигляді, розім'яти її, додавши соду (3 ч.л.), потім швидко зліпити 2 коржики, загорнути їх у рушники і покласти одну на груди, а іншу – на спину, між лопатками. Коржики повинні бути гарячими, але не обпалюючими. Після цього треба тепло укутати хворого і покласти в ліжко. Коржики прибрати, коли охолонуть, витерти хворого насухо і переодягнути в сухий одяг.

4.Сода при молочниці.

Можна лікувати содою та молочницю – захворювання, відоме майже кожній жінці; чоловіки та діти теж можуть захворіти, хоча про це мало хто знає. Медики називають молочницю кандидозом, або кандидним вульвовагінітом – ця інфекція викликається дріжджовими грибками роду Кандида.
Приблизно в половині випадків сода допомагає в лікуванні молочниці: розчин соди – це луг, а грибки у лужному середовищі гинуть – руйнується структура клітин.

5.Лікування молочниці содою має свої мінуси та плюси.

Плюси: це дешево та порівняно безпечно – якщо порівнювати з більш агресивними методами лікування. Мінусів, можливо, більше. Насамперед, сода допомагає, як говорилося, лише у 50% випадків; Другий мінус - спринцюватися необхідно регулярно і дуже часто. Одні лікарі вважають, що досить 2-х разів на день (1 ч.л. на літр кип'яченої води), а інші пропонують робити це щогодини, і не припиняти таке лікування протягом 2-х тижнів – інакше можна навіть не починати.
Лікуватися содою можна, але сьогодні з'явилося дуже багато різних препаратівДля лікування молочниці - варто звернутися до лікаря, і він підбере те, що більше підходить - займатися самолікуванням навряд чи слід. У будь-якому випадку, звертатися до фахівців доведеться: адже молочниця – не просто інфекція, а грибки, які в нормі живуть у статевих шляхах, і вони викликають захворювання тільки при сприятливих умовдля його розвитку. Це можуть бути гормональні порушення в організмі; дія ліків, у тому числі гормонів та антибіотиків; цукровий діабетта захворювання щитовидної залози; ослаблений імунітет та багато інших причин.

6. Сода від прищів.

У лікуванні такої проблеми, як прищі, можна досягти більшого успіху, використовуючи соду, до того ж ця процедура не настільки клопітна, як лікування молочниці.
Варіантів лікування прищів содою багато.
Наприклад, можна розчинити в склянці окропу цукор і соду (по 1 ч.л.), змочити отриманим розчином ватяний диск, і ретельно, але обережно протерти ним обличчя, приділяючи більше уваги проблемним ділянкам; потім треба вмити обличчя з господарським милом, злегка теплою водою, і змастити шкіру проблемних ділянок вершковим маслом. За годину знову вмиватися теплою водою, але без мила.
Можна відразу використовувати соду разом з милом - про цей спосіб багато хто відгукується, як про непоганий. Мило треба натерти на дрібній тертці, розпарити обличчя - нахилитися над парою, прикрившись товстим рушником, і, злегка масажуючи, протерти шкіру ватним диском, насипавши мило і соду; вмитися трохи теплою водою - досить робити це раз на тиждень, а в інші дні протирати обличчя кубиками лимонного льоду.

7.Соду в народній медицині.

Соду застосовують з лікувальною метою при багатьох інших захворюваннях. При укусах комах – мошок та комарів, треба накласти на місце укусу содову кашку на шматку марлі: свербіж пройде швидко, а почервоніння поступово зникне.

1. Можна використовувати соду для профілактики карієсу: треба кілька разів на день полоскати рот її розчином, чи чистити содою зуби, як раніше їх чистили зубним порошком. Сода не пошкоджує емаль, зате нейтралізує кислоти, що утворюються в роті, і полірує зуби, запобігаючи їх руйнуванню.

2.От неприємного запаху з рота можна позбутися, прополоскавши рот розчином харчової соди з перекисом водню. У склянку з розчином перекису (2-3%) додають соду (1 ст.л.) і прополіскують рот. Зрозуміло, слід дізнатися про причину запаху з рота, а не маскувати його постійно содовими полосканнями: можливо, запах викликаний серйозним захворюванням, тому краще пройти повне обстеження.

3.При ревматизмі допомагають ванни та компреси з травами та содою. Для лікувальної ванни треба заварити трави - ромашку, шавлію, материнку (по 1 ст.л.) окропом (1 л) і наполягати годину. Потім процідити, додати до настою 400 г соди і вилити розчин у ванну з водою - температура води не повинна бути вищою за 40°C, - додати по кілька крапель ефірних олійлаванди та розмарину. Ванну приймають проти ночі, по 20-25 хвилин; після неї відразу лягають у ліжко, обмотавшись вовняною хусткою.

4.Для того щоб зробити компрес, треба насипати соду на свіжий капустяний лист, і прикласти його до хворого місця. Зверху прикрити плівкою і теплою хусткою і лягти в ліжко - тримати 2 години. Надвір відразу після компресу краще не виходити. Лікувальні ванни з содою корисні при псоріазі, сухих дерматитах та просто сухій шкірі тіла. У ванну додають 35 г соди, 20 г карбонату магнезії та 15 г перборату магнію – спочатку вода має бути просто теплою, потім її температуру поступово збільшують до 39°C; приймати ванну 15 хвилин|мінути|.

5.При набряках ніг розчиняють 5 ст. соди в 5 л теплої води, додають відвар м'яти з шавлією (1 склянка), і приймають ванну для ніг протягом 20-25 хвилин.
Оскільки сода вирішує багато косметичні проблеми- з нею навіть роблять примочки новонародженим, якщо у них з'являються попрілості, - то її можна використовувати для догляду за шкірою та волоссям. Для боротьби з жирною лупоюу шкіру голови перед миттям втирають розчин соди - 1 ч.л. соди на склянку води.
Сода – досить ефективний засіб лікування, і допомагає полегшувати та лікувати багато захворювань, але не варто покладатися на такий спосіб лікування складних випадках: домашні засоби часто нам допомагають, але краще все ж таки не ризикувати, а звертатися до фахівців.

Інформація із відкритих джерел.

Знайдено несподівану користь харчової соди

Дослідники з Медичного коледжу штату Джорджія (США) з'ясували, що вживання харчової соди зменшує запалення при аутоімунних захворюваннях, наприклад, при ревматоїдний артрит. Про це повідомляється на порталі MedicalXpress.

Лікарі довели, що сода сприяє виробленню більшої кількості шлункової кислоти, яка допомагає травленню, вбиваючи патогенні клітини. Медики також припускають, що вживання соди знижує навантаження на селезінку, яка не готує захисну імунну відповідь. Таким чином знижується кількість макрофагів М1 - імунних клітин, що провокують запальні реакції, і збільшується кількість протизапальних клітин М2 Це спостереження підтвердилося при дослідах мишах, вживали розчин соди.

Аналогічним чином сода впливає і нирки. Один із авторів дослідження, фізіолог Пол О’ Коннор зауважив, що при захворюваннях нирок кров може сильно окислитися, що підвищує ризик серцево-судинних захворювань та остеопорозу. Антацид сповільнює цей процес.

«Клінічні випробування показали, що денна доза харчової соди здатна не лише знизити окислюваність, а й навіть уповільнити розвиток хвороби нирок», - зазначив О’Коннор.