Защемило нерв что делать. Защемление нерва – симптомы, диагностика, современные методы лечения

Защемление нерва – это патологическое состояние, при котором сжимаются нервные ответвления мышечной тканью, позвонками или межпозвоночным диском. Зачастую недуг сопровождается ноющей или резкой болью. По статистике, защемление нерва чаще всего происходит в поясничном или шейном отделе , хотя болезнь может диагностироваться и на других участках. Какие симптомы возникают при защемлении нерва, как лечить патологию – обо всем этом и пойдет речь в данной статье.

Защемление нерва — как лечить?

Спровоцировать защемление нерва могут разные нарушения, например, развитие остеоартроза, получение травмы, избыточный вес, повышенное напряжение тела, связанное со спортом или работой. Под воздействием всех этих факторов возникает повышенное давление, которое и приводит к воспалению нервов и нарушению их функционирования.

На заметку! на протяжении короткого промежутка времени, как правило, приводит к временным повреждениям, которые можно восстановить при нормализации давления. Но длительное воздействие повышенного давления нередко приводит к серьезному поражению нервов и появлению хронической боли.

К наиболее распространенным факторам, способствующим повышению риска защемления нервов, стоит отнести следующие:

неправильная осанка;
половой признак (по статистике, женщины сталкиваются с данной проблемой намного чаще, чем мужчины);
костные образования патологического характера;
развитие ревматоидной формы артрита;
избыточный вес;
протекание беременности;
наследственный фактор.

В большинстве случаев защемление нервов можно предупредить, изменив свой образ жизни. Для этого нужно скорректировать рацион и регулярно заниматься спортом.

Характерные симптомы

При защемлении нерва пациенты зачастую сталкиваются со следующими симптомами:

Некоторые симптомы, возникающие при защемлении, в ночное время суток могут усиливаться, что доставляет массу дискомфорта больному. Также это провоцирует появление другого симптома – бессонницы.

Особенности диагностики

При появлении первых признаков защемления нерва необходимо сразу же обратиться к врачу для проведения диагностического обследования. В данном случае нужно обращаться к невропатологу, хотя может потребоваться консультация других врачей, например, терапевта.

Для уточнения диагноза больному назначают проведение следующих диагностических процедур:

магнитно-резонансная томография;
электромиография – процедура, при которой в мышечную ткань человека вводится специальная игла;
электронейромиография (исследования проводимости периферических нервов).
лабораторный анализ цереброспинальной жидкости.

На основе полученных данных врач сможет поставить точный диагноз. Только после этого больному назначается соответствующий курс терапии.

Методы лечения

При назначении соответствующего терапевтического курса врач должен учитывать определенные факторы, например, симптомы, локализация или причины протекающего патологического процесса. Если защемление было спровоцировано подвывихом позвоночника, то в качестве основного лечебного метода назначается массаж или мануальная терапия. С их помощью можно избавиться от болезненных симптомов. Как правило, положительные изменения заметны уже после первого сеанса терапии.

Тоже нередко приводит к защемлению нервов. В таком случае назначается комплексное лечение, которое направлено на перемещение пораженного диска в естественное положение и устранение выпячивания. В редких случаях врачи прибегают к оперативному вмешательству. Как правило, это происходит в тех случаях, когда медикаментозное лечение, физипроцедуры или ЛФК не помогают. Рассмотрим все эти методы лечения отдельно.

Физиотерапия

Данный вид лечения применяется практически при всех видах патологии. С ее помощью можно повысить эластичность и укрепить мышечные волокна в пораженной зоне, благодаря чему снижается давление, которое воздействует на защемленный нерв. Преимущество проведения физиотерапевтических процедур заключается в том, что они способствуют устранению болевого синдрома, улучшению циркуляции крови в пораженном участке, снятию отечности.

Зачастую при лечении защемленного нерва больному назначают такие процедуры:

фонофорез;
электрофорез с применением лекарств;
магнитотерапия;
УВЧ-терапия;
парафиновые аппликации.

Аптечные препараты

При назначении медикаментозного курса лечения врач подбирает препараты, которые, в первую очередь, купирую болезненные симптомы. Ниже представлены наиболее распространенные группы лекарственных средств для лечения защемленного нерва.

Таблица. Группы препаратов, назначаемые при защемлении нерва.

Группа препаратов	Описание
Кортикостероиды	Сильнодействующие гормональные средства, которые назначаются в редких случаях из-за возможных побочных реакций. Как правило, к их использованию прибегают, если другие препараты оказались неэффективными.
Сосудоукрепляющие средства	Основная задача препаратов для укрепления кровеносных сосудов заключается в нормализации обменных процессов и улучшении притока крови к пораженным участкам тела. Благодаря такому воздействию активируются регенерационные процессы, что значительно ускоряет процесс выздоровления.
Миорелаксанты	Действие препаратов этой группы основывается на снятии спазмов и расслаблении мышечных тканей. Благодаря этому устраняется болевой синдром, а защемленные нервные корешки высвобождаются. К наиболее эффективным миорелаксантам относятся такие препараты, как «Метокарбамол», «Тизанидин», «Баклофен» и другие.
Анальгетики	Лекарственные препараты, которые относятся к группе анальгетиков, назначаются при лечении защемленного нерва достаточно редко, поэтому самостоятельно их использовать нельзя. Длительное применение анальгетиков может вызвать зависимость.
Нестероидные противовоспалительные средства	Оказывают на организм обезболивающее и противовоспалительное воздействие. К самым распространенным средствам относятся «Напроксен» и «Ибупрофен» – они выпускаются без рецепта.

Несмотря на болезненность, защемление седалищного нерва устраняется путем лечебной физкультуры, йоги и специальных упражнений. Конечно, возможность выполнения тех или иных движений определяется степенью поражения. При выраженном болевом синдроме и постоянных прострелах следует начинать занятия с комфортных статических поз на расслабление и растяжение. С этой целью подойдет йоговская поза «ребенка» – из положения сидя на коленях вытянуться вперед, лоб прижать к полу, а руки положить вдоль тела или вытянуть вперед над головой.

Динамические упражнения при защемлении седалищного нерва показаны в стадии выздоровления, когда обострение миновало. В этот период подойдут: плавание, ходьба, полуприседание, движение «велосипед», передвижение на ягодицах, неспешный бег, вращение бедрами. Данные упражнения позволяют нагрузке равномерно распределяются на левую и правую часть тела. Если имеет место сопутствующее заболевание такое, как грыжа, то лечебная гимнастика разрешается только специалистом с разработкой индивидуальной программы.

Препараты для лечения защемления седалищного нерва

Все препараты для лечения защемления седалищного нерва можно разделить на:

обезболивающие и противовоспалительные средства;
вещества, повышающие защитные силы организма;
мази, гели, растирки местного действия, улучшающие кровообращение, снимающие отек и болевой синдром;
витамины группы В, нормализующие обменные процессы и кровообращение.

Зачастую лечение ущемления нервных корешков начинают именно с устранения боли и снятия воспаления.

Здесь спектр медикаментов настолько широк (от привычного анальгина до опиоидных препаратов), что лекарственное средство выбирается на основании тяжести симптоматики, индивидуальных особенностей течения заболевания и склонности к аллергии. Пациенту могут быть назначены таблетки либо инъекции нестероидными веществами, которые получили наибольшее распространение благодаря своей эффективности. В случаях особо острого состояния рекомендованы курсы стероидных блокад. Данные фармакологические вещества обладают длинным перечнем побочных действий, поэтому перед применением требуется консультация специалиста.

Витамин В1, В6, В12 и Е, а также минеральные комплексы благотворно сказываются на обмене веществ, кровообращении и помогают расслабить спазмированные мышцы.

Мазь при защемлении седалищного нерва

Крема и мази на основе конского каштана оказывают выраженное расслабляющее действие на мышцы и обладают обезболивающим эффектом. Бальзам «Чага», серия расслабляющих, антиварикозных кремов «Рецепты Бабушки Агафьи», крем «Венитан» применяют при варикозной болезни, но они помогают облегчить состояние в результате ущемления нервных корешков.

Гомеопатическая мазь при защемлении седалищного нерва «Траумель С» и «Цель Т» оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие. Несмотря на то, что препараты состоят из натуральных компонентов, перед использованием рекомендуется проконсультироваться у врача. Особенно это касается аллергиков, беременных и кормящих женщин.

Защемление седалищного нерва лечится мазями с разогревающе-раздражающим действием. Они обеспечивают кровоприток в область нанесения и расширяют сосуды, насыщая клетки питательными веществами, улучшая обменные процессы. К таким анальгетикам относят – «Финалгон», «Випросал», «Капсикам», «Апизартрон», «Никофлекс».

Нестероидные анальгетики считаются наиболее эффективными и быстродействующими, но с другой стороны данные мази обладают самым обширным перечнем противопоказаний и побочных явлений. Для комплексной терапии ущемления нервных окончаний используют – «Диклофенак», «Кетопрофен», «Ибупрофен» и т.п.

Обезболивающее при защемлении седалищного нерва

С целью обезболивания и облегчения состояния пациента назначают противовоспалительные средства нестероидной группы, блокирующих выработку в организме химических компонентов, отвечающих на болезненные ощущения (простагландины). Обезболивающее при защемлении седалищного нерва подразделяется на кратковременного и длительного действия. Наиболее распространены следующие фармакологические вещества: «Пироксикам», «Ибупрофен», «Целебрекс», «Ортофен» и т.д. Нестероидные лекарства характеризуются побочными явлениями – раздражают слизистую желудка, разжижают кровь и неблагоприятно отражаются на почечной функции. В связи с этим они противопоказаны пациентам с язвенной болезнью желудка и 12-п кишки, страдающих от повышенного давления и анемии, при почечной/печеночной недостаточности и заболеваниях сердца.

Противовоспалительные стероидные препараты на основе кортизола (человеческий гормон) рекомендованы к приему на срок не более чем на две недели. Это обусловлено серьезными побочными эффектами от лекарств – понижение иммунитета, отеки лица, увеличение веса, остеопороз, язва. Действие стероидных лекарственных средств базируется на одновременном снятии воспаления и устранении отечности ткани.

Облегчение при выраженном болевом синдроме приносит эпидуральная инъекция. Обезболивание достигается благодаря местному действию стероидного препарата (непосредственно в зоне воспаленного нерва). Метод люмбальной пункции обеспечивает временное облегчение и показан не всем пациентам, однако положительно зарекомендовал себя, так как позволяет снизить побочные явления при меньшей дозе вводимого лекарства.

Следует понимать, что обезболивание носит временный характер и без устранения причины ущемления нервного корешка вернуть пациента к полноценной жизни достаточно сложно.

Диклофенак при защемлении седалищного нерва

Лекарственное средство «Диклофенак» входит в фармакологическую группу препаратов с анальгезирующим, противовоспалительным, жаропонижающим, антиагрегационным и противоревматическим действием. Лекарство выпускается в растворе для инъекций, в таблетированной форме, в виде мази и свечей.

Диклофенак при защемлении седалищного нерва назначается с целью обезболивания, устранения отечности. Рекомендуемая дозировка:

таблетки – взрослым пациентам до 50мг, детям старше 6 лет по 2мг на каждый кг веса до трех раз за день;
свечи – взрослым не более 50мг раз в день, малышам после 6 лет 2мг на кг два-три раза за сутки;
внутримышечные инъекции – суточная норма взрослым 75мг, детям противопоказано;
мазь – наносят взрослым на болезненный участок до четырех раз.

Лечение «Диклофенаком» запрещено при нарушении функции кроветворения, язве желудка и 12-п кишки, воспалении кишечника в острой фазе, бронхиальной астме, индивидуальной непереносимости одного из компонентов препарата, детям младше 6 лет, в последние месяцы вынашивания. Ограничения использования касаются пациентов с сердечной недостаточностью, дисфункцией печени и почек, порфирией, в период беременности и кормления грудью.

Уколы при защемлении седалищного нерва

В последнее время для снятия болевого синдрома от ущемления нерва широко применяют инъекции витаминами группы В. Витаминные комплексы оказывают положительное влияние на иннервацию мускулатуры, нормализуют обмен веществ, способствуют восстановлению пораженных нервов. Витамины В1, В6, В12 содержат лидокаин, усиливающий локальное анальгетическое действие. Показаны уколы витаминов «Тригамма», «Мильгамма», «Нейробион», «Комбилипен» только при острых процессах (не более 14 дней), а в случае хронического и рецидивирующего заболевания они не дают необходимого эффекта.

Устранить боль и значительно уменьшить воспаление помогут уколы при защемлении седалищного нерва нестероидными препаратами. Как показали исследования, данная группа лекарственных средств отличается высокой эффективностью наряду с максимумом побочных действий, возникающих у 50% пациентов. Наименее токсичен среди них «Ибупрофен». Эти обезболивающие рекомендуется применять строго по назначению. Причем если одно средство не помогает заменять его на препарат той же группы не имеет смысла (ожидаемого эффекта не будет).

Блокада при защемлении седалищного нерва

Чаще всего защемление седалищного нерва происходит на фоне напряжения мышц, проходящих вдоль позвоночного столба. Уколы в трапециевидные мышцы по всей спине позволяют избавиться от болевого синдрома уже через 10 минут. В качестве инъекционного раствора подойдет смесь ампулы анальгина 50% -ого с двумя ампулами хлорида натрия 0.9%-ого. Процедуру можно повторять до 4-х раз за месяц.

Новокаиновая/лидокаиновая блокада при защемлении седалищного нерва выполняется также от ягодиц до лопаток по точкам наибольшей болезненности с максимальными уплотнениями. Обкалывание триггерных зон лидокаином или новокаином может принести временное облегчение, но нередко проведение одной блокады способствует восстановлению мышечного тонуса, устраняет спазм и возвращает двигательную активность. Положительная динамика наблюдается у пациентов с ущемлением нервных корешков при инъекциях гомеопатическими препаратами «Дискус композитум», «Цель-Т» и «Траумель С».

Преимущества лечебных блокад:

быстрое купирование боли;
действие прямо в очаг поражения;
минимум побочных эффектов;
понижают напряжение мышц, снимают отек и воспаление, устраняют спазм сосудов.

Массаж при защемлении седалищного нерва

Массаж и защемление седалищного нерва – вещи совместимые в том случае, если проведена комплексная диагностика и врач не выявил противопоказаний.

В случае острого корешкового синдрома не рекомендован глубокий массаж при защемлении седалищного нерва так же, как и применение согревающих мазей. Массажные движения ягодичной области не должны быть слишком интенсивными, потому что способны вызвать обострение и приступ нестерпимой боли. С целью активации циркуляции крови и снятия отечности допустимы легкие поглаживания, аккуратная вибрация (выполняет лимфодренажную функцию) в зоне ущемления нерва. Терапия включает обязательный массаж живота, особенно со стороны поражения в области подвздошно-поясничной мышцы. По возможности (в отсутствии проблем с кишечником, обязательно на пустой желудок) проводят компрессионные толчки со стороны брюшины над местом защемления с последующим массажем ноги. Важно прорабатывать точки крестцовой зоны и крылья подвздошных костей по обе стороны.

Массажная техника при ущемлении нервных корешков достаточно сложная и доверить себя можно только настоящему профессионалу своего дела.

Гимнастика при защемлении седалищного нерва

Как ни парадоксально, защемление седалищного нерва лечиться движением, которое улучшает кровоприток в пораженной области. Начинайте с обычной ходьбы по несколько минут каждый час. Вам может быть придется преодолевать болевой синдром, но залеживаться нельзя.

в положении лежа на спине – выдохнуть и подтянуть колени к груди, обхватить их руками. Со вдохом соединить колени со лбом. Задержитесь на несколько минут, а затем полностью расслабьтесь и выпрямите тело;
медленно садиться на пятки, выпрямиться вперед и тянуться руками к полу;
спина прижата к полу, прямые ноги согнуты под прямым углом и лежат на стене. Ягодицы при этом плотно прижаты к поверхности, руками упереться в бедра. Выдержать позицию до 10 минут;
стоя (колени «мягкие», полусогнуты), спина прямая и слегка наклонена вперед. Упор ладоней в бедра. Давим руками в таз, растягивая поясничные позвонки;
сидя на полу с вытянутыми ногами и сцепленными руками на затылке – аккуратно переместиться на спину, при этом ноги поднять по возможности выше и развести шире. Лежать несколько секунд не отрывая лопаток от пола. Вставать следует осторожно, через бок с опорой на руки.

Народные средства от защемления седалищного нерва

Достаточно эффективным способом лечения считается нетрадиционная медицина, к которой относят рецепты от самой природы. Конечно, заниматься самолечением, испытывая на себе новые примочки и целебные снадобья, тоже не стоит. Во всем должен быть здравый смысл и четкое понимание, что под симптомами ущемления нервных волокон может скрываться более серьезное заболевание. Без консультации специалиста прибегать к «бабушкиным» рецептам иногда даже опасно. Обычный массаж, согревающий компресс или мануальная коррекция в некоторых случаях строго противопоказаны.

Народные средства от защемления седалищного нерва:

медовый компресс с яблочным уксусом (200г меда и столовая ложка уксуса). Состав распределяют по хлопчатобумажной ткани и прикладывают к проблемному месту на полчаса;
теплая смесь из 300г жидкого меда (при необходимости растопить на пару) и 50г спирта идеально подойдет для получасового массажа;
обезболивающий настой лаврового листа – приблизительно 18 некрупных лавровых листиков погружают в 200г водки/спирта, настаивают трое суток в темном месте. Такой настойкой аккуратно смазывают болезненный участок;
ростки картофеля заливают 2 стаканами водки/спирта и настаивают в темном месте в течение 14 дней. Настойку применяют утром, втирая в пораженный участок. После чего поясницу на целый день укутывают шарфом;
среднего размера корень хрена пропускают через мясорубку (получают ориентировочно ½ стакана), смешивают с таким же количеством картофеля, добавляют 1ст. ложку меда. На предварительно смазанную маслом или кремом поясницу накладывают изготовленную кашицу, утепляют полиэтиленом и шерстяным шарфом. Полежать необходимо до часа. Процедуру повторяют через день;
болезненную зону смазывают прополисом, сверху накладывают теплый пчелиный воск, затем укрывают полиэтиленом и одеялом. Такой компресс показан на сон грядущий;
равные количества ромашки и бузины, ошпаренные кипятком, помещают в льняную ткань и прикладывают к пояснице. Пациента укутывают и оставляют на 6 часов.

Защемление седалищного нерва причиняет много дискомфорта, но перед началом лечения важно установить первопричину патологического состояния. Если ущемление произошло при смещении межпозвоночного диска, то прогревание может увеличить болевой синдром и только усугубит положение пациента. Лечение народными методами запрещено при наличии опухолевых процессов.

Йога при защемлении седалищного нерва

Ряд медицинских источников утверждает, что защемление седалищного нерва имеет место при нервном расстройстве, если в качестве первопричины не выявлено дегенеративных изменений в позвоночнике либо не было механического повреждения. Причем у женщин поражается чаще правая конечность, а у мужчин – левая, что объясняется доминирующим полушарием головного мозга. Клинической практике известны случаи «чудодейственного исцеления» путем обеспечения постельного режима (обездвиживание и расслабление) с одновременной нормализацией функции нервной системы.

Пациентам, страдающим от частых депрессий, бессильных перед стрессами рекомендована йога при защемлении седалищного нерва в качестве действенной терапии и профилактики. Оставаться активным, жизнерадостным и спокойным помогут несложные асаны, медитация и дыхательная практика. Если у вас совершенно нет времени на посещение групповых занятий либо вы просто ленивы, то уделите своей нервной системе до 15 минут в день и забудете об ущемлении нервных корешков навсегда. Новичкам все же не помешают несколько занятий у грамотного инструктора, остальным достаточно составить комплекс упражнений для себя. Благо информации на эту тему масса.

На что нужно обратить внимание при выборе позиций? Отдавайте предпочтение асанам на расслабление, растяжку, без динамических переходов и скруток. Идеально подойдут следующие позы:

младенца (зародыша) – из положения сидя на коленях, колени разведены в стороны на уровне таза, большие пальцы ног соприкасаются, прямую спину (на сколько это возможно) наклонить вперед, коснуться лбом пола. Руки вытянуты над головой и прижаты ладонями к полу или лежат вдоль туловища. Важно: полностью расслабиться, отпустить зажимы области поясницы и грудины;
шавасана (или поза мертвого) – расслабление всех отделов тела в положении лежа на спине. Руки вдоль туловища ладонями вверх, ноги вытянуты и разведены в стороны. Считается самой сложной асаной йоги! Силой ума (при остановке внутреннего диалога) необходимо охватить вниманием каждый участок организма, отследить блоки и зажимы, максимально расслабиться и раскрепостить тело;
методика из Японии (для выполнения понадобиться валик диаметром 7-10см и длиной не менее 40см) – лечь спиной на твердую поверхность, под поясницей разместить валик (точно под пупок). Прямые ноги отводим на ширину плеч (от пола не отрываем) и соединяем большие пальцы вместе (между пятками около 25см). Прямые руки вывести за голову ладонями к полу и скрепляем мизинцы. Вылежать нужно 5 минут, но сразу получится с трудом. Поясницу, спину, бедра от пола не отрывать.

Находитесь в асанах столь долго, сколько вам хочется. Вообще в йоге все построено на личных ощущениях и зависит от вашего умения слушать свое тело. Из всех позиций выходить следует мягко, без рывков, спокойно и с улыбкой. Описанные несложные упражнения помогают даже в случаях с выраженным болевым синдромом, чередуемые с приемом солевых либо травяных ванн.

ЛФК при защемлении седалищного нерва

Пережить защемление седалищного нерва и вернуться в привычный жизненный ритм поможет плавание, легкий бег, ходьба, а также простые физические упражнения:

плавное вращение бедер;
передвижение на попе – сидя на полу с прямыми ногами, опираясь руками в пол, шагать ягодицами вперед-назад;
движение «велосипед» – выполняется с небольшой амплитудой, скоростью и длительностью. Увеличивать нагрузку по мере затухания болезненной симптоматики;
«кошка добрая/злая» – простое и знакомое упражнение с детства. Стоя на четвереньках скругляем и прогибаем спину;
выполнять приседания с упором (стул, спинка дивана), причем ступни расположены на ширине плеч.

Если вы страдаете от ущемления нервных корешков, то выполнение комплекса ЛФК при защемлении седалищного нерва сведет на нет возможные рецидивы. Тренируйтесь каждый день, уделяйте внимание всем группам мышц. Создайте индивидуальную последовательность движений, которая будет приносить максимум пользы и радости, а тратить на нее придется не более 15 минут в день.

Иглоукалывание при защемлении седалищного нерва

Восточная медицина устраняет болезненность по ходу седалищного нерва, восстанавливая подвижность, посредствам иглоукалывания. Методика основана на целенаправленной терапии по акупунктурным точкам, запускающей ответную реакцию организма на внешнее раздражение. Таким образом активизируется механизм самоисцеления. Параллельно происходит регенерация тканей, активизируется кровообращение, нормализуются обменные процессы.

Иглоукалывание при защемлении седалищного нерва снимает боль в тех случаях, когда иные способы лечения не принесли долгожданного облегчения. Техника иглоукалывания представляет собой сложную схему влияния на энергию жизни (Ци), текущую по меридианам тела. Решившись на курс иглотерапии, следует выбирать специализированную клинику и забыть об экономии. Перед началом лечения мастер по акупунктуре оценит состояние организма в целом, определит уровень жизненной энергии, установит степень дисбаланса.

Следует помнить, что защемление седалищного нерва вызывают патологии позвоночного столба, поэтому позаботьтесь о достаточной диагностике и установлении истинной причины болей.

Надо отметить, что лечение защемления седалищного нерва всегда поэтапное:

снятие болей – использование анальгетиков и противовоспалительных лекарственных средств (ибупрофен, найз, диклофенак и т.п.). При болевом синдроме выраженной интенсивности показаны кортикостероиды и анальгетики внутримышечно;
выявление первопричины патологического состояния – наиболее важная задача для врача-диагноста;
физиотерапия – различные виды массажа (если нет ограничений), электрофорез, УВЧ и прочие;
комплекс физических упражнений – для расслабления и растяжения ущемленной области;
нетрадиционные методы лечения – иглотерапия, акупунктурный либо баночный массаж, гирудотерапия и т.д.

С сильными болезненными ощущениями в разных частях тела, возникавшими после тренировок, силовых нагрузок, переохлаждений, сталкивался почти каждый. В такой ситуации часто решают, что произошло защемление нерва.

Точный диагноз и варианты избавления от проблемы может рекомендовать лечащий врач. Определить точный диагноз самостоятельно достаточно сложно, но симптомы проявления проблемы помогут адекватно оценить причину боли.

Что представляет собой защемление нерва?

Такая патология в медицинской практике носит наименование «корешковый синдром» . Представляет собой симптомокомплекс, основывающийся на широком спектре связанных с деструктивными изменениями в позвоночнике изменениями.

За счет многообразных проявлений, точная установка диагноза возможна только после серьезной дифференциальной диагностики патологии. Проявление симптоматики требует немедленного обращения за получением консультации к специалисту.

Корешковый синдром

Причины корешковой болезни

При защемлении седалищного нерва рекомендуется сесть на стул, выпрямить спину, одну ногу согнуть в колене и положить косточкой на колено другой ноги. Аккуратно надавливать пружинящими движениями на согнутую ногу, добиваясь легкого сопротивления.
При болях в пояснице лечь на спину, раскинуть руки в стороны, согнутые в коленях ноги подтянуть к животу и опускать ноги в каждую сторону по десять раз.
Стать прямо, расставить ноги на ширине плеч, одну руку опустить вдоль туловища, вторую поднять вверх. Делать в сторону поднятой руки наклоны в сторону. Сменить руки. Выполнить по 10-15 раз в каждую сторону.
Снять напряжение в шейном отделе помогут наклоны головы в сторону , назад и вперед по 10 раз в каждую сторону.
Медленно выполнять вращения головой. Избегать ощущения головокружения.
На полу встать на четвереньки. Постепенно закруглять спину, выгибая вверх, и опускать поясничный отдел, прогибаясь к полу. Делать 10-15 раз.

Упражнения

Занятия требуется проводить регулярно. Нагрузку постепенно увеличивают. Показано заниматься плаванием, ездить на велосипеде, совершать длительные пешие прогулки быстрым шагом.

Хирургическое лечение

Устранение защемления нерва относится к заболеваниями, требующим постоянного и продолжительного комплексного лечения. В случае отсутствия положительных результатов проводится проверка уровня защемления нерва. В случае сильной патологии показано хирургическое вмешательство.

Показано проведение микродискоэктамии, при котором выполняется оперативное освобождение защемленного корешка. Восстановление пациента длится от 3 до 10 дней в зависимости от сложности операции. Далее показано стандартное комплексное лечение в стационаре и далее в домашних условиях.

Лечение защемления нерва в домашних условиях

Занятия лечебной физкультурой, комплекс упражнений порекомендует врач.
Выполнение массажа и самомассажа с помощью домашних приборов и приспособлений, таких как аппликаторы и массажные коврики.
Использование согревающих средств, в том числе перцового пластыря. Особенностью терапии с применением перцового пластыря становится обеспечение притока крови в пораженной зоне, активизация лимфодренажа, что способствует снятию воспалительных процессов.

Варианты использования рецептов народной медицины

Помощь дома включает также использование рецептов народной медицины:

Растирание бутонами цветков одуванчика , настоянными на спирте или водке. Такой компресс полезен для формирования притока крови к больной зоне.
Причиной защемления нерва может стать нехватка кальция. Для устранения проблемы могут использоваться медицинские препараты и изменение системы питания с введением максимального количества содержащих этот элемент продуктов: сыра, творога, зелени, зеленых овощей.
Болезненные симптомы помогает снять компресс из листьев хрена. Для его выполнения используются залитые крутым кипятком свежие листья растения. Их обматывают чистой тряпицей или марлей и прикладывают к пораженной зоне.
Согревающим эффектом обладает компресс из опары ржаного теста, которое тоже накладывается на 10-15 минут на больной участок.

К больному месту можно 2-3 раза в день прикладывать на несколько минут марлевую ткань, смоченную керосином или скипидаром.

Виды профилактики

Полностью исключить защемление нерва невозможно. С этой проблемой можно столкнуться даже при просто неаккуратном повороте головы или туловища.

Для профилактики требуется выполнение следующих рекомендаций:

Снизить риск появления боли может хороший мышечный каркас, защищающий позвоночник. Для его формирования необходимы регулярные занятия спортом.
Позитивное действие оказывает диета , в состав которой входят продукты, содержащие калий и кальций.
Также следует делать небольшие работы при длительной работе в статичном положении.
Важно исключить резкое поднятие тяжестей , что негативно сказывается на межпозвоночных дисках.

Если болит спина, шея или поясница не затягивайте лечение, если не хотите закончить в инвалидной коляске! Хронические ноющие боли в спине, шее или пояснице - главный признак остеохондроза, грыжи или другого серьёзного заболевания. Лечение надо начинать прямо сейчас....

> Защемление нерва

Данная информация не может использоваться при самолечении!
Обязательно необходима консультация со специалистом!

По какой причине происходит защемление нерва?

Защемление нерва - это сдавливание или зажатие нервного волокна мышцами, костями и (или) мягкими тканями.

Развивается данный патологический процесс чаще всего в области позвоночника. Причинами этому становятся дистрофические изменения и грыжи межпозвоночных хрящей (дисков), смещение позвонков, спазм скелетных мышц, околопозвоночные опухоли. Риск возникновения патологии дисков и защемлений повышен у пациентов с ожирением, гормональными нарушениями, у людей, перенесших травмы позвоночника, занимающихся тяжелым физическим трудом, а также у лиц пожилого возраста.

Еще одной причиной сдавливания нерва может стать переохлаждение, которое в народе называют простым словом «продуло». При этом защемление происходит преимущественно за счет спазма мышц, между которыми проходит нервное волокно.

Люди, профессиональная деятельность которых связана с длительной и монотонной работой руками, например, на компьютере, довольно часто страдают от периодического возникновения неприятных ощущений в запястье и кисти. Эти симптомы также являются результатом защемление нерва, но уже в тканях запястья.

Какими клиническими симптомами может проявляться защемление нерва?

На характер проявлений недуга влияет локализация патологического процесса, а также особенности функций, выполняемых зажатым нервом. Чувствительные волокна отвечают за передачу в головной мозг информации, полученной кожными и мышечными рецепторами, двигательные проводят импульсы к мышцам, а смешанные нервы содержат оба типа волокон и передают импульсы в двух направлениях.

При поражении чувствительного нерва возникает интенсивная боль в шее, спине, пояснице, руках, ногах, по ходу ребер. Болезненные ощущения усиливаются при движениях, также может появиться онемение кожи, чувство тяжести в конечности. Кроме того, защемление в шейном отделе позвоночника довольно часто сопровождается головной болью, ухудшением слуха, повышением артериального давления.

О защемлении двигательного нерва говорит нарушение двигательной функции мышцы, например, становится тяжело сгибать, разгибать, поднимать конечность. Если это длится долго, мышца начинает атрофироваться. Поражение смешанного нерва, как правило, сопровождается одновременно болью, нарушением чувствительности и движений.

При защемлении нерва в запястном канале, так называемом туннельном синдроме, ограничивается сгибание кисти, а особенно большого и указательного пальцев. Появляется болезненность, чувство покалывания в ладони.

Если сдавливаются вегетативные нервы, регулирующие работу внутренних органов, возможно развитие самой различной симптоматики: от приступов сердечной боли, до нарушения функционирования мочевого пузыря.

Что делать, если нерв защемило?

Что предпринять, если возникла боль в спине, шее или конечностях? Первым делом следует обратиться к врачу-невропатологу. Если нет возможности сделать это сразу, то необходимо ограничить все движения, которые усиливают боль, и принять обезболивающее. При болезненности в спине можно лечь на твердую поверхность, подложив под колени большую подушку или сложенное одеяло. Но при первой возможности все-таки необходимо пойти к доктору, чтобы определить точное происхождение неприятных ощущений.

Диагностические и лечебные мероприятия

Для установления причины патологии используют рентгенографию позвоночника, компьютерную томографию, различные методы исследования мышц. Для диагностики туннельного синдрома проводят специальные тесты.

Лечение защемления нерва заключается в обезболивании и устранении его причины. Для уменьшения боли используют нестероидные противовоспалительные средства для внутреннего и наружного применения, массаж, физиотерапевтическое воздействие. Если диагностировано смещение или подвывих позвонков, может понадобиться мануальная терапия и остеопатия. Кроме того, для устранения причины защемления иногда прибегают к хирургическому лечению (удаляют грыжу, опухоль). Когда симптомы угасают, можно пройти курс санаторно-курортного лечения (грязи, радоновые ванны и пр.). Полезна лечебная физкультура.

Как предупредить защемления нервов?

Профилактика защемлений нервов заключается в своевременном лечении заболеваний позвоночника, занятиях спортом. Для предупреждения развития туннельного синдрома врачи рекомендуют правильно оборудовать рабочее место у компьютера, а трудовой процесс разбавлять перерывами, во время которых делать специальные упражнения для рук.

На боль в спине жалуется в среднем каждый 5-й человек. Только каждый второй из них сразу обращается за квалифицированной помощью, а все остальные дома пытаются подручными средствами избавиться от жгучей и нестерпимой боли. Мало кто задумывается о последствиях самолечения, а ведь этот дискомфорт может быть вызван защемлением нерва. Симптомы этого недуга могут резко проявиться, а после сами собой пройти. Но это еще не означает, что проблема решена, консультация специалиста необходима.

Что такое защемление?

Защемление нерва происходит в тот момент, когда нервные окончания, которые отходят от спинного мозга, сдавливаются рядом проходящими позвонками или же любыми другими преградами, такими как:

грыжи;
мышцы спазмированные;
сухожилия;
опухоли;
протрузии;
и другие.

Защемление нервного окончания сопровождается сильной колющей, жгучей и стреляющей болью. Существует много форм. Самые часто встречающиеся у пациентов - защемление седалищного нерва и шейного.

В зависимости от локализации болевого синдрома выделяют несколько типов патологии:

ишиалгия - боль отзывается в области крестца, ягодиц и задней части ноги;
люмбоишиалгия - боль ощущается в поясничном отделе, ягодицах и задней поверхности ноги;
люмбалгия - боль в спине, и особенно в пояснице;
цервикобрахиалгия - дискомфорт в шее и руке;
цервикалгия - болит шейный отдел.

Пациент, страдающий от острого приступа боли, может также чувствовать онемение ряда мышц, а его внутренние системы дают сбои. Все зависит от того, какой из нервов был защемлен. Кроме этого необходимо различать, защемление какого именно типа нерва произошло - чувствительного, вегетативного или двигательного. Если пострадал первый тип, то человек обращается к доктору и жалуется на приступы сильной боли, которую терпеть он уже просто не в состоянии. При защемлении нервов второго и третьего вида помощь врача оказывается отложенной, так как чаще всего это приводит к серьезным осложнениям.

Причины

Позвоночник человека принимает максимальную нагрузку при поднятии тяжестей и резких движений на себя. Спина остро реагирует на подобный стресс, в результате происходит защемление нерва в самой слабой части позвоночника. Среди основных факторов риска можно выделить такие:

Многие люди нуждаются в квалифицированном лечении защемления нерва между ребрами или непосредственно в позвоночнике. В месте соединения ребер и позвонков изменение их положения приводит к зажиму. В редких случаях защемление может произойти даже из-за того, что человек просто резко повернулся или вздохнул. В этом случае боль может быть такой сильной, что сил терпеть ее просто нет. Болевой синдром может иметь хронический или острый характер. Но в редких случаях она может проявляться только во время резких движений, кашля или при чихании.

Симптомы ущемления в крестцовом и поясничном отделе

Многие пациенты считают, что боль в области поясницы вызвана усталостью, и надеются, что после хорошего отдыха все пройдет. Но стреляющая и находящая волнами боль может не пройти, а только усилиться. Основные симптомы защемления нерва в крестце и поясницы такие:

Если проблема связана только с напряжением мышц, то после отдыха все быстро пройдет. Поэтому не стоит путать усталость с защемлением нерва. Седалищный считается самым уязвимым, и все из-за своей большой длины. Он берет начало в позвоночнике и тянется до ступней. При его защемлении некоторым пациентам приходится лечить парализованные ноги.

Нервные окончания в нижней части позвоночника могут быть ущемлены еще и по таким причинам:

положение позвоночного диска изменилось;
нарушена работа тазовых органов;
появилась опухоль.

Если не обратить внимания на симптомы защемления нерва и лечение не начать, то следующим признаком может стать онемение таза, нарушение работы мочевого аппарата и ослабление нижних конечностей.

Симптомы защемления в области шеи и плеча

В этой области зажим происходит достаточно редко. Чаще всего причиной может стать резкий поворот головы или переохлаждение. Защемление нервных окончаний в шее - это редкий случай, но один из самых опасных. В качестве осложнений может произойти паралич полный или частичный. Если не предпринять никаких мер и запустить ущемление в области плеча, то может развиться воспаление и неврологические болезни.

Защемить нерв в шейном отделе можно и во время сна при сильном алкогольном опьянении, когда человек просто не контролирует свои движения и не ощущает, что принятая им поза некомфортна.

Симптомы ущемления в области лопаток и груди

При ущемлении в области лопаток недуг может проявляться в виде сильной стреляющей боли. Многие пациенты думают, что это связано с болезнями сердца, но все совсем не так. Но есть и те, кто считает, что проблема в легких.

Если ущемление проявилось в области груди, то не всегда первым симптомом может быть боль, чаще всего больной теряет подвижность, кроме того:

место на коже в месте защемления краснеет;
в этом месте мышцы разбухают;
поднимается температура, усиливается потоотделение;
болевой синдром появляется без причины и резко.

Ущемление во время беременности

Почти каждая третья женщина во время вынашивания ребенка чувствует, что в спине защемило нерв, но при этом не знает, что делать, чтобы избавиться от дискомфорта. Защемление седалищного нерва и других может произойти и во время родовой деятельности, и все из-за того, что в этот период пациентка сильно напрягается или же плод расположен неправильно.

В это время позвоночник ощущает непривычную нагрузку, и происходит деформация. После рождения малыша резкая потеря массы тела может стать дополнительным стрессом для женщины. Чтобы не допустить развития межпозвоночных грыж и протрузий, нужно начать своевременное лечение.

Защемление нерва в ноге

Часто люди защемляют нервное окончание в нижней части ноги, которое отражается сильнейшей болью. Но мало кто придает особое значение подобному симптому, ссылаясь на то, что целый день на ногах и отдыха не было. Но если сразу не найти проблему, то последствия могут быть серьезными, одним из них является припухлость. Если не приступить к своевременному комплексному лечению защемления нерва в домашних условиях или стационаре, следуя рекомендациям специалиста, то последствия могут быть непоправимыми. В некоторых случаях ущемление может сопровождаться опухолями.

Поэтому если пациент чувствует резкую колющую боль, а после она отпускает и снова появляется, то лучше проконсультироваться с доктором. Он назначит обследование, которое поможет установить диагноз. После будет назначено лечение.

Диагностические меры

Перед тем как разобраться в главном вопросе, как лечить защемление нерва, нужно знать, какие меры помогают подтвердить диагноз.

Боль в спине может стать причиной различных болезней, поэтому самодиагностику нужно исключить.

Назначить обследование может только доктор после визуального осмотра пациента. Найти причину и понять, есть ли защемление седалищного нерва или любого другого, поможет:

Рентген делается обязательно сразу в нескольких разных ракурсах. Снимок даст возможность увидеть, в стабильном ли положении находятся позвоночник и межпозвоночные диски, есть ли сторонние патологии, затронувшие мышцы или кости.

Терапевтические методы

При ущемлении нерва в любой части позвоночника лечение происходит в три этапа:

Устранение болевого синдрома. В этом случае пациенту могут быть рекомендованы таблетки, мази или инъекции. Чтобы можно было вылечить ущемление, пациенту нужно обеспечить полный покой, он должен отдыхать как можно дольше, исключить из питания соленую и острую пищу.
Убрать воспаление - это один из основных симптомов защемления седалищного нерва, лечение начинается с приема нестероидных противовоспалительных средств. Первый и второй этапы связаны между собой, поэтому применяются одновременно.
После того как боль и воспаление утихли, медицинские работники начинают проводить работы по восстановлению нерва. В этом случае на помощь придут: массажист, мануальный терапевт, специалист по иглоукалыванию, тренер по лечебной физкультуре и прием витаминного комплекса.

Медикаментозное лечение защемления

Среди медикаментов доказали свою эффективность следующие:

Чтобы быстро убрать симптомы защемления седалищного нерва, для лечения в домашних условиях используют мази и гели. С их помощью можно снять быстро болевой синдром. Но перед тем как их применять, лучше проконсультироваться с доктором:

"Финалгон" помогает улучшить кровообращение в пораженных тканях, стоимость его доступна каждому.
"Випросал" хорошо согревает и снимает боль.
"Беталгон" эффективно влияет на снабжение капилляров, за счет чего происходит регенерация клеток и боль отступает.
"Флексен" обладает мощным противовоспалительным эффектом,
"Кармолис" быстро снимает боль.

Дополнительно тем, у кого произошло защемление, доктор может порекомендовать носить ортопедический корсет. Он помогает поддержать спину, за счет чего освобождается расстояние между позвонками, со временем уходит воспалительный процесс, нерв освобождается, и все симптомы болезни исчезают. Сегодня в аптеке можно приобрести корсеты, которые подходят для людей с защемлением в разных частях позвоночника. Их делят на грудопоясничные, пояснично-крестцовые, поясничные и для беременных. Поэтому с выбором сложностей не будет, каждый пациент найдет для себя свой вариант.

После того как приступы острой боли при защемлении седалищного нерва сняты, закрепить лечение можно при помощи специальных упражнений ЛФК:

Лечебной физкультурой нужно заниматься систематически, не пропуская ни дня, только в этом случае она принесет результаты. Выполнять упражнения можно под присмотром специалиста по ЛФК, который будет следить за правильностью выполнения и за состоянием позвоночника.

Массаж

Если произошло защемление шейного нерва или любого другого, то справиться с болезнью помогут услуги массажиста. Самую простую технику может освоить и один из близких людей. Пациенту нужно лечь на твердую поверхность на живот, расслабиться, руки вытянуть вдоль туловища. Начинается сеанс с легких поглаживаний.

Движения сильные, круговые, сверху вниз. Очень важно, чтобы массажист, особенно если он новичок, работал с мышцами спины, а никак не с позвоночником. С ним должен работать только специалист - мануальный терапевт. После легких поглаживаний нужно переходить к разминаниям и растираниям. Движения плавные и интенсивные.

Во время проведения массажа нельзя производить никаких вдавливающих, сильных и похлопывающих манипуляций, ведь они могут спровоцировать осложнения. Сеанс заканчивается легкими поглаживаниями. После него пациент должен вставать медленно, без резких движений.

Оперативное вмешательство

В тех случаях, если консервативное лечение не принесло облегчения и пациент все так же мучается от сильной боли, ему может быть рекомендовано проведение операции. Но ее проводят только в случае, если защемление седалищного нерва случилось из-за межпозвонковой грыжи. Этот вид хирургического вмешательства называют "микродискэктомия". Во время нее хирург удаляет ткани, защемившие нервные окончания. Восстановление после операции составляет от двух недель и до трех месяцев.

Профилактические методы

Чтобы пациенту не стать жертвой защемления нервных окончаний в позвоночнике, ему просто необходимо взять на вооружение профилактические меры. Они же будут полезны для тех, кто уже восстановился после болезни и не хочет, чтобы симптомы вернулись и приносили неудобства:

Защемление нерва можно предупредить, если вести здоровый образ жизни, чередовать физические нагрузки и отдых и укреплять мышечный корсет.