При застуді не відчувається смак та запах. Як повернути нюх при нежиті: дієві методи

Багато людей цікавляться, чому при застуді пропадає смак та запах. Крім того, у деяких хворих відновлення функцій не відбувається після одужання. Тому варто розглянути причини появи недуги та методи боротьби з нею.

Причини втрати нюху та смаку

Існує безліч причин, через які відбувається втрата нюху та смаку при застуді:

1. Розповсюдження вірусної інфекції в організмі. Як правило, на початку розвитку людина починає часто чхати, потім з'являється закладеність у носових пазухах, що супроводжується різними виділеннями.
2. Гайморит чи риніт. Втрата смакових відчуттів при застуді може бути пов'язана з ускладненням перебігу звичайної хвороби. В якості побічної симптоматикивиступає стрибкоподібні зміни температури, закладеність, мігрені
3. Надмірне використання назальних ліків. Якщо зникли смакові відчуття при застуді, рекомендується перевірити, скільки крапель використовується протягом доби. Коли порушується дозування препарату, це призводить до механічних ушкоджень слизової оболонки, через що з'являється побічна симптоматика.
4. Різкий запах. Деякі речовини (спирт, кава, цибуля оцет) можуть заблокувати рецептори, через що відбувається тимчасова втрата смаку при застуді. За кілька хвилин функція відновлюється
5. Алергічна реакція. Як правило, часто можна зустріти питання на форумах: при застуді не відчуваю смаку їжі. Якщо це супроводжується рясними виділеннямиз носа, сльозами з очей та їх запаленням, необхідно встановити подразник та ізолюватися від його впливу
6. Гормональні зміни. Як правило, до цих аспектів можна віднести не тільки патології, але і ПМС, вагітність та інші реакції жіночого організмуна природну перебудову
7. Контакт із небезпечними хімічними речовинами. Як правило, деякі аерозолі можуть провокувати не тільки закладеність носа, а й втрату нюху. Як найпоширеніший приклад можна розглянути куріння, оскільки дим часто дратує слизову оболонку носа.

У багатьох людей виникає паніка, якщо при застуді зник смак та запах. Що робити у таких випадках? Насамперед варто переконатися, що у людини відсутні фізіологічні особливостібудови носа чи травми у минулому, що призвели до дисфункції. Як правило, якщо пацієнт каже: «не відчуваю смаку їжі та запаху при застуді та що робити», анатомічні проблеми вирішуються лише операційним методом.

Стадії розвитку

Щоб дізнатися, як швидко повернути смак та запах при застуді, насамперед потрібно ознайомитись зі стадіями розвитку недуги:

1. Гіпосмія. Людина втрачає функцію над повною мірою. Почуття та запахи притуплюються, проте зберігаються. Речовини з нечітким запахом відчуваються набагато гірше
2. Аносмія. Пацієнт не може розпізнати жодного запаху. Найчастіше патологія розвивається в результаті інфекційних захворюваньабо після інсульту
3. Кокосмія. Спотворене сприйняття запахів. Приємні запахи викликають негативне відчуття
4. Гіперосмія. Основною причиною розвитку є порушення сприйняття психологічному рівні.

Багато людей пишуть на форумах повідомлення «при застуді не відчуваю смаку та запаху, що робити і як вилікувати?», оскільки симптоматика сприяє розвитку депресивного стану, відсутність апетиту і просто завдає дискомфорту в повсякденному житті.

Способи відновлення

Відповідаючи на запитання, як повернути смак та запах при застуді, рекомендується організувати комплексний впливна хворобу, яка складатиметься з наступних компонентів:

• Санація. Необхідно очистити носову порожнинувід слизових виділень, які заважають дихати та «забивають» рецептори. Рекомендується використовувати розчини з вмістом срібла, наприклад, Протаргол
• Застосування крапель з судинозвужувальним ефектом. Багато фахівців, консультуючи пацієнтів, як повернути нюх та смак при застуді, рекомендують використовувати Нафтізін, Галазолін або Тизін, якщо набряклість ще залишилася.
• Відновлення роботи імунного бар'єру. Використання медикаментів, що відновлюють імунітет: Кагоцел, БАДи, Імудон
• Фізіотерапевтичні заходи. Напевно, кожна людина знає про те, що використання фізіотерапії сприятливо позначається на стані організму. Як правило, прописуються інгаляції на основі Димексиду, УВЧ та низка інших заходів, що допомагають впоратися з наслідками застуди.
• Операційне втручання. Анатомічні патології, у яких людина може повноцінно дихати чи відчувати смаки, запахи також є рідкістю. Вирішуючи завдання, як повернути смакові відчуття під час застуди, фахівці найчастіше вдаються до операційних заходів, якщо медикаментозно вплинути на проблему неможливо.

Важливо, що максимально ефективне лікування може призначити виключно лікар. Тому при повній відсутностінюху та запахів, рекомендується звернутися за консультацією якомога раніше.

Звернення до народної медицини

Щоб дізнатися, як повернути нюх при застуді, багато противників сучасної медицини, Звертаються до народних методів, які так само здатні надати сприятливий вплив на організм:

Профілактичні заходи

Боротися зі втратою нюху та смаку під час простудного захворювання може сучасними медикаментами чи традиційними народними засобами. Однак найкраще попередити хворобу, ніж справлятися з її наслідками. В якості профілактичних заходів, рекомендується звернути увагу на такі поради:

1. Починати лікування носа з появою перших ознак простудних захворювань
2. Дотримуватися гігієнічні заходи, використовувати різні відвариі настоїть, якщо пацієнт страждає хронічною формоюнежить
3. Усунення впливу потенційних алергенів
4. Приймати препарати, що сприяють зміцненню імунного бар'єру
5. Контроль раціону харчування, виключення з нього синтетичних добавок та шкідливих солей
6. Як можна довше гуляти на природі, робити фізичні вправи, заняття спортом.

Як правило, на початковому етапірозвитку захворювання, людина відчуває дискомфорт, оскільки не розуміє, що їсть, або які запахи її оточують. Однак у міру прогресування виникає серйозне занепокоєння. Насамперед не рекомендується затягувати з візитом до фахівця, який допоможе організувати комплексне лікуваннята позбутися побічної симптоматики у максимально короткі терміни.

Причин того, що ніс повністю (аносмія) або частково (гіпосмія) не відчуває запахів, може бути безліч, починаючи від звичайного нежитю і закінчуючи злоякісними новоутвореннямиу носоглотці. Найчастіше незначна втрата нюху не викликає великої тривоги, тоді як у важких ситуаціях потрібно негайно розпочати лікування, щоб уникнути серйозних ускладнень. Тільки встановивши причину неприємного симптому, можна дізнатися, що робити, якщо ніс не відчуває запахів.

Причини захворювання

Якщо ніс не відчуває запахів, це досить тривожний симптом, який не можна залишати поза увагою.

Справа в тому, що якщо причиною цього симптому став банальний нежить, то після одужання, нюх неодмінно відновиться.

Однак якщо втрата здатності відчувати аромати є наслідком вроджених або набутих аномалій органів носоглотки, то в даному випадкубез спеціального лікуванняне обійтись.

Хронічний або гострий риніт

Якщо ніс не відчуває запахи, то причиною цього може бути нежить, спричинений вірусними, бактеріальними інфекціями чи алергією. Нюх повертається після усунення надлишків слизового секрету, велика кількістьякого при риніті повністю або частково перекриває шляхи проникнення запахів до нервовим закінченням. Постійна закладеність носа призводить до того, що нюхові центри, розташовані в головному мозку, не отримують повноцінного сигналу, що не дозволяє повною мірою відчути запах, що вдихається. У цьому випадку необхідно досягти того, щоб ніс почав дихати. Для цього використовують судинозвужувальні препарати та промивання носових проходів соляними та дезінфікуючими розчинами.

Атрофічний риніт

У разі атрофічного риніту (озена) хворий різко перестає відчувати запахи. Зникнення нюху найчастіше супроводжується смердючим запахом з носа. Причиною даного захворюванняє запальний процес, що розвивається на слизовій носовій порожнині, який провокує появу густого, смердючого секрету. У міру розвитку хвороби слиз засихає в носі, і утворюються кірки, що перешкоджають нормальному сприйняттю запахів.

Важливо! Якщо не було розпочато своєчасне лікування, то розвиток озени небезпечний атрофією епітелію.

Вроджені захворювання

Якщо людина від народження повністю не відчуває запахів, то в даному випадку мова йдепро вроджені аномалії розвитку. При цьому причин виникнення патології може бути безліч, проте найчастіше вони пов'язані з аномаліями розвитку органів носоглотки та будови лицевого відділу, які спричиняють порушення проникнення повітря в нюхову щілину, що призводить до складнощів із сприйняттям запахів. Іноді нездатність розрізняти запахи викликана генетично обумовленими гормональними розладами(Синдром Каллманна). Незважаючи на складність, найчастіше аносмія піддається лікуванню, яке зазвичай проводять після пубертатного віку.

Сторонні предмети в носоглотці

Найчастіше чужорідне тіло(намисто, дрібна деталь конструктора, кісточка або горошинка), що застрягло в носовому проході, стає причиною втрати нюху у дітей віком до шести років. Також сторонні предметиможуть заважати процесу сприйняття запахів у післяопераційний періодколи в носових проходах залишаються шматочки ватних тампонів або марлі.

Фахівці також відзначають випадки, коли використання порошкових лікарських засобівчерез ніс може стати причиною формування грудочок, що твердіють з часом.

У носову порожнину (у нижню чи середню область) може проростати зуб (різець, ікло). Незважаючи на те, що подібне трапляється вкрай рідко, це також може стати на заваді потраплянню запахів до нюхового центру.

Інші причини

• Тривале (більше десяти днів) використання судинозвужувальних препаратівдля лікування нежиті може викликати тимчасову втрату нюху.
• Такі захворювання, як сифіліс та туберкульоз, локалізовані в носовій порожнині, можуть стати причиною розвитку аносмії, яка не піддається лікуванню. Однак подібні випадкитрапляються досить рідко.
• Втрата можливості відчувати запахи може зникнути при отруєнні організму деякими отрутами, при термічних опікахносової порожнини. Так, наприклад, після вдихання гарячої пари пацієнт стверджував, що вдихав запахи різних речовин, що пахнуть, але не відчував їх.
• Онкологічні захворювання органів носоглотки часто супроводжуються гіпосмією. В цьому випадку запахи не відчуваються і здатність розрізняти аромати повертається лише після усунення причин неприємного симптому.

Захворювання різних органів та систем

Якщо хворий одночасно не відчуває смаку і не відчуває запахів, то, ймовірно, причиною цих симптомів стало захворювання органів, не пов'язаних з носоглоткою. У цьому випадку слід провести повну діагностику, щоб з'ясувати причину, чому немає нюху, і не відчувається смаку. Серед найпоширеніших захворювань із подібними симптомами виділяють цукровий діабет, пухлина в скроневій частціголовного мозку, підвищений тиск, неврологічні розлади

Важливо! Здатність сприймати запахи може значно знижуватись під час вагітності, клімаксу, статевого дозрівання. У подібних ситуаціяхлікувати симптом ні медикаментозними, ні хірургічними способамине потрібно.

Діагностика

Для того, щоб лікар зміг встановити причину захворювання, необхідно провести ряд діагностичних процедур. Найчастіше потрібно провести кілька стандартних процедур, таких як аналіз анамнезу, візуальний огляд, решта загальних аналізівкрові та сечі. На додаток до стандартних способів діагностики встановити ступінь зниження нюху можна наступним чином:

• Дослідити чутливість нюхових рецепторів, вдихаючи розчин, що пахне.
• Визначення гостроти сприйняття запахів, використовуючи метод ольфактометрії. У рамках цієї діагностичної процедуривикористовують спеціальний прилад, Що містить певну кількість пахучих речовин, що подаються в носову порожнину хворого
• Детальне дослідження носової порожнини можна провести за допомогою такої процедури як риноскопія. Дослідження порожнини проводиться з використанням спеціальних дзеркал, і дозволяє визначити стан тканин та слизової носоглотки.
• Також перед початком лікування лікар обов'язково має взяти на аналіз рідкий секрет із носової порожнини. Справа в тому, що часто проблеми з нюхом можуть бути пов'язані з впливом патогенних мікроорганізмів, наприклад, при атрофічному риніті. Даний аналіздопоможе визначити тип інфекції та призначити правильне лікування.

Лікування

Вибір правильних способівтерапії при розладі здатності сприймати запахи має бути заснований на боротьбі з причиною неприємного симптому. Кінцевою метою лікування має стати повне відновленнянюхової здатності. Однак, як показує практика, повернути нюх цілком можна не завжди. Особливо в тих ситуаціях, коли травма чи вроджена аномаліявражає нервові шляхифункцією яких є передача сигналу в нюховий центр головного мозку

Терапія антибактеріальними препаратами

Цей спосіб лікування зазвичай використовується в тому випадку, коли втрата нюху спричинена бактеріальною інфекцією. Використання системних антибіотиків(Сумамед, Азітроміцин, Аугментин) дозволяє усунути запалення та зупинити розвиток захворювання. Також позитивний ефект має застосування місцевих антибактеріальних засобіву вигляді назальних спреїв (Фузафунгін, Полідекса з фенілоефрином).

також в комплексної терапії бактеріальних інфекційносоглотки можна використовувати препарати рослинного походження, що сприяють зниженню вираженості запального процесу (Піносол)

Промивання та зволоження носової порожнини за допомогою сольових розчинів (Аквамарис, Носоль), має протизапальну дію, змиваючи патогенні мікроорганізми.

Терапія алергічних реакцій

Якщо причиною нежиті та втрати нюху став алергічний риніт, то в даному випадку слідує:

• усунути причину неприємного симптому;
• використовувати місцеве лікуванняіз застосуванням протиалергічних спреїв для носа (Насобек, Іфірал);
• прийняти антигістамінний препарату вигляді крапель або таблеток (Супрастин, Зодак, Лоратадін);
• у важких ситуаціях зробити ін'єкцію глюкокортикоїдними препаратами (Преднізолон).

Найчастіше причиною алергії є вдихання різких запахів, запиленого повітря, пилку рослин або вовни домашніх тварин.

При частих алергічних реакціяхнайбільш ефективним лікуваннямє сенсибілізація організму. У цьому випадку відбувається поступове (протягом кількох місяців) привчання імунної системидо алергену.

Хірургічні способи лікування

До операційному втручаннювдаються в крайніх випадках, коли повністю відсутній доступ повітря в носові проходи, а консервативні способине дають бажаного ефекту.

• Найбільш популярними сьогодні способами хірургічного лікуванняє терапія з допомогою лазера. Для відновлення нюхової функції носа застосовують поліпотомію носа. За допомогою цієї процедури провадиться видалення поліпів.
• Також досить часто при незначної гіпертрофіїслизової носових порожнин проводять процедуру припікання слизової оболонки різними хімічними речовинами (трихлороцтова кислота, ляпіс), електричним струмом.
• У більш важких випадкахДля відновлення нюхової здатності застосовують метод вазектомії. Ця операція проводиться під місцевою анестезією.

Здатність розрізняти запахи є важливою функцією людського організму. Для того щоб зберегти нюх та можливість розрізняти запахи та смаки, необхідно дбати про стан організму, не допускаючи виникнення серйозних ускладнень та хронічних захворювань.

Нюх дає можливість відчувати смаки та запахи, він є «захисником» людини в деяких ситуаціях, наприклад, при витіканні газу або пожежі.

Якщо частково зник нюх або відбулася його повна втратаслід серйозно підійти до виправлення ситуації.

Щоб чітко знати, що робити при нежиті, слід зрозуміти, чому стає слабшим або зовсім зникає нюх.

Єдине правильним рішеннямбуде звернення до лікаря, він поставить діагноз, після чого негайно розпочне правильне лікування.

Традиційна терапія при ослабленні або втраті нюху

У більшості випадків втрата нюху відбувається через набряк слизової оболонки носа. ЛОР залежно від присутніх симптомів, призначає судинозвужувальні або антигістамінні, протизапальні спреї, які повертають смак та нюх. Це можуть бути аерозолі чи спреї.

Проте, не варто відразу ж купувати препарати в найближчій аптеці, не порадившись з лікарем. Загальновідомо, що неправильне лікуванняв більшості випадків призводить до появи набряків і суттєво ускладнює перебіг захворювання.

Щоб втрата нюху і смаку була тривалої, можна скористатися м'якими і щадними народними засобами лікування.

Вправи

Найбільш безпечним, але при цьому результативним методомЛікування є фізичні вправи, які можна виконувати навіть на роботі або у громадському транспорті.

Для цього потрібно напружувати м'язи носа, зберігаючи стан близько хвилини, після чого розслабити ніс. Щоб досягти найкращого ефекту, на день необхідно робити від 10 до 15 підходів.

Прогрівання

Відновити відчуття запахів можна за допомогою настільної лампи. Потрібно сісти на чверть метра від лампи, і направити світло так, щоб воно потрапляло всередину носа.

Під час процедури необхідно вдягнути Сонцезахисні окуляри. Нескладне прогрівання потрібно робити по 15 хвилин на день, таким чином, швидко та повністю можна відновити свої смакові рецептори.

Цікаво, що коли настає втрата нюху, ефективно допомагає вирішити проблему прогрівання долонь.

Щоб повернути нюх, слід опустити на десять хвилин руки в гарячу воду і підливати її в міру остигання.

Інгаляції, промивання та докладання монет

Втрата нюху ефективно усувається, якщо використати звичні народні засоби. Відновити нюх можна з допомогою інгаляцій з картоплею чи з розчиненої у питній воді содою.

Якщо при застуді відчуваєш, що запахи не чути, можна використовувати для інгаляцій різні ефірні олії. Швидко відновити відчуття можна за допомогою процедури з олією:

1. евкаліпта,
2. м'яти,
3. ялиці,
4. ялівцю.

Потрібно додати лише кілька крапель у воду і подихати лікувальними парами. Для досягнення кращого ефекту важливо після проведення інгаляції укутатися теплою ковдрою і лягти спати.

Якщо сильно закладено носа, то процедури необхідно проводити щодня або через день. Вже через тиждень усі відчуття повернуться, і людина знову зможе відчувати запахи.

Після промивання за допомогою спринцівки або шприца ніс очищається від слизу, що скупчився, і відразу відчуваєш зниження набряклості слизової. Морська сіль це корисна і натуральний продуктякий добре промиває ніс, дезінфікуючи його.

Соляний розчин для промивання носа можна робити самостійно в домашніх умовах. Для цього у 500 мл кип'яченої водиНеобхідно розчинити половину невеликої ложки кухонної або морської солі. Можна також уточнити і застосовувати промивання.

Багато людей цікавляться, чому немає очікуваного ефекту. Все дуже просто: щоб з'явилося покращення, такі процедури слід робити кілька разів на день.

Якщо відчуваєш, що зник нюх та смак, можна виконати лікування за допомогою металевих монет. Потрібно змастити мідну або звичайну монету медом, після чого прикласти на 30 хвилин до перенісся.

Монета фіксується типовим пластиром. Щоб повністю відновити смак і нюх, робити ці нескладні події найкраще щодня.

Порошок з лікарських трав та вдихання запахів

Лікування народними засобами не може обійтися без використання лікарських трав. Щоб поліпшити смакові рецептори і відновити нюх при застуді, потрібно змішати в однакових кількостях висушену ромашку, м'яту, конвалію і кмин.

1. Усі інгредієнти розтираються до порошку.
2. Після цього суміш потрібно вдихати обома ніздрями по черзі.
3. Така суміш трав підходить і для виконання парових і допомагає відповісти на питання - як повернути нюх при нежиті.

Як відомо, лушпиння цибулі та часнику, а також сухий полин мають різкий запах. Щоб провести лікування зниження смаку та нюху, можна таку суміш вдихати 2 рази на день приблизно 10 днів.

Для процедури також підходить кава або мазь Вишневського, які допомагають, якщо зник нюх при нежиті, зіпсувався смак.

Турунди, краплі, відвар шавлії

Турунди можна просочувати різними розчинами, щоб відновити здатність чути запахи та повернути смак. Наприклад, беруть маленьку ложку спиртової настойкипрополісу, додають дві чайні ложки м'ятної олії та змішують.

Якщо попередній розчин не підійшов, можна скористатися ще одним рецептом. Інгредієнти:

• суміш прополісу,
• рослинна олія,
• вершкове масло.

Усі складові у пропорціях 1:3:3 змішуються до однорідного стану. Після цього розчином просочуються турунди і вставляються в ніс не більше ніж на півгодини.

Процедуру слід робити перед відходом до сну протягом тижня. Таким чином, до людини повернеться нюх та повноцінні відчуття.

Смак та нюх добре відновлюють народні засоби, зроблені в домашніх умовах. Ось деякі рецепти, з якими лікування особливо ефективне:

• Краплі можна приготувати, змішавши ментолове та Камфорна оліяу рівних кількостях.
• Розчин у ніс закопується 3 рази на день по три краплі, дуже швидко смак та нюх повертаються. Будь-яке з цих олій можна закопувати в ніс окремо.
• Допомагає і відвар шавлії, якщо приймати її внутрішньо. 2 великі ложки сировини заливають літром кип'яченою гарячої водине менше ніж на 1 годину.
• Вживати цю настойку потрібно 3 рази на день по половині склянки.

Якщо відбулася втрата смаку і запаху при нежиті або застуді, то не варто гаяти час і лікуватися самостійно, краще звернутися до лікаря. Про це докладно у відео у цій статті.

Як можна повернути своєму носу нюх при застуді та нежиті? Це найбільш поширене питання, яке часто виникає у людей при простудних захворюванняхта запущеному риніті.

Щоб добре впоратися з проблемою втрати нюху досить швидко, потрібно дотримуватись рекомендацій лікарів і в жодному разі не треба займатися самолікуванням.

Для того, щоб відновити втрачений нюх, потрібно знати про головні різновиди цього порушення. Такі знання, безумовно, допоможуть грамотно та точно підібрати методи лікування, що прискорить одужання хворого та повернення нюху. Усього існує два різновиди розладу нюху: гіпосмія – зниження здатності відчувати запахи та аносмією, при нежиті, називається повна втрата нюху.

Обидва захворювання гіпосмія та аносмія викликають цілу низку неприємних відчуттів, обмежує повноту сприйняття та погіршують якість життя.

Основна причина простудної втрати нюху – це набряк слизової носа. При цьому наскільки ефективною буде боротьба з цим розладом залежить від правильності визначення причин появи набряклості.

Якщо ніс не відчуває запахи і у хворого нежить, то причиною можуть бути: хронічне захворюванняслизової носа; запальні процесив придаткових пазухахноса (при гайморитах, синуситах, фронтитах); застуда (ГРЗ); алергія; вірусні інфекції(грип, ГРВІ).

Не дивлячись на те, що проявом перелічених захворюваньє нежить - то втрата нюху це супутнє до риніту явище, яке виникає не завжди. Крім того, якщо нежить пройшов, а нюх все одно зник, то дуже часто він відновлюється протягом п'яти, або, як максимум, семи днів. Якщо розлад триває довше тижня, то можна припустити проблеми з нервом, що відповідає за нюх.

Для того, щоб отримати повну відповідь на питання, чому при нежиті раптом зник нюх, потрібно записатися на консультацію до лору. У випадку, коли нюх зник через нежить, а не тому, що відбулися ще якісь порушення в організмі, лікар це підтвердить після того, як проведе цілий комплекс діагностичних заходів.

Якщо у хворого зник нюх при нежиті, то головне в цьому випадку – не намагатися самостійно вилікуватись, особливо за допомогою самопрописаних лікарських препаратів.

Лікування за допомогою медикаментів має призначатися лише лікарем. Для швидкого одужанняСпеціалісти досить часто виписують такі препарати: Назол, Нафтизін, Нафазолін, Назоверон, Риназолін, Резерпін.

Всі перелічені вище ліки відносять до розділу судинозвужувальних засобів. Вони досить ефективно діють на нежить, а також можуть відновити нюх.

Якщо причина, через яку зник нюх - звичайний нежить, то не варто занадто поспішати і відразу вдаватися до використання медикаментозних методів. Можна звернутися і до народним рецептамздоров'я.

Народні засоби дозволяється використовувати самостійно, вони ефективні та нешкідливі, оскільки їх на собі перевірило не одне покоління. Часто народних засобівбуває достатньо щоб позбутися не тільки риніту, а також і застуди, як фактора, що провокує нежить.

Інгаляції - це один з найбільш відомих методівз лікування нежиті, і навіть відновлення нюхової функції носа. Лікарські речовини під час проведення цієї процедури потрапляють в організм безпосередньо через самі запалені через дихальні шляхиколи хворий на вдихання пари.

У народі для інгаляцій використовують різні ефірні олії чи просто розчини, які можна приготувати за допомогою окропу, а також різних природних компонентів. Для приготування інгаляцій у домашніх умовах рекомендують такий рецепт.

Кілька крапель ефірної оліїбазиліка поміщають на серветку, яку кладуть на подушку біля хворого. Беруть двісті мл. окропу, в нього вливають десять крапель лимонного соку, дві – три краплі ефірної олії м'яти чи лаванди. Потрібно, щоб хворий вдихав пари суміші кожної ніздрі. Вдихи мають бути форсовані, а сама інгаляція триває протягом чотирьох – п'яти хвилин. Таку процедуру рекомендується проводити протягом тижня, раз на день. Подібні інгаляції можна проводити і з використанням ефірної олії евкаліпту або ялиці.

Нюх відіграє велику роль у нашому житті: завдяки ньому ми можемо не тільки насолоджуватися приємними ароматами, а й сприймати їжу більш апетитною. Згадайте, яким несмачним здається страва, коли у вас закладено носа, і ви не розрізняєте запахи.

Який механізм розвитку втрати цього почуття, що робити, якщо зник нюх при нежиті і як повернути смак улюбленим стравам: давайте розбиратися.

Трохи фізіології

Часткова чи повна втрата нюху має науковий термін – аносмія.Погіршення сприйняття смаку у своїй називається агевзія. Щоб розібратися в причинах формування цих симптомів, торкнемося фізіології.

Нюхальна область розташована в слизовій оболонці верхньої частини порожнини носа. Вона представлена ​​спеціальними чутливими клітинами, які здатні сприймати запахи та передавати їх по нюховому нервуу головний мозок, де відбувається їхня обробка.

Сприйняття смаку здійснюється в головному мозку, на рівні смакового аналізатора. Нервові імпульси, що надходять від клітин, розташованих на сосочках мови, аналізуються центральною нервовою системоюі усвідомлюються людиною.

Так як нервові волокнанюхового та смакового аналізаторів перетинаються, сприйняття смаку та запаху багатьох страв нерозривно пов'язане між собою.

Причини втрати нюху та смаку

Одна з самих частих причинвиникнення аносмії та авгезії – банальна застуда. Збудники інфекції (віруси, бактерії чи грибки) проникають у слизову оболонку носа, викликаючи запалення – риніт.

Набряк і слиз, що скупчився, заважають чутливим клітинам сприймати інформацію, і людина майже не відчуває запахи. На цьому тлі всі страви стають прісними та несмачними. Крім нежиті медики виділяють ще кілька причин, через які може пропасти нюх:

• Периферичної дії (проблема в порожнині носа):
  • Тривале вживання назальних судинозвужувальних крапель;
  • Контакт із шкідливими речовинами;
  • Викривлення носової перегородки;
  • Поліпи та інші новоутворення в порожнині носа;
• Центральної дії (проблема на рівні головного мозку):
  • Наслідки черепно-мозкової травми;
  • Пошкодження нюхового нерва;
  • полінейропатії при цукровому діабеті;
  • Вікові зміни.

Що ж робити, якщо після нежиті зник нюх, і вся їжа здається несмачною та неапетитною? Вирішення цієї проблеми має бути комплексним і включати кілька кроків.

Крок 1. Усуваємо причину захворювання

Найчастіше нежить - наслідок "оселилася" в організмі інфекції. Важливо звернутися до лікаря для встановлення збудника риніту та адекватної терапії:

Зустрічається в 50-60% випадків, лікується симптоматично (тепле питво, інфузії фізіологічного розчину) або призначенням противірусних засобів(Ремантадін, Реленза).

Бактеріальний нежить.

Потребує призначення антибіотиків. Основні групи препаратів – пеніциліни, цефалоспорини, макроліди.

Якщо нежить має алергічний характер.

Лікарі призначають антигістамінні засоби(Супрастін, Зіртек, Кларітін).

Зверніть увагу! Судинозвужувальні крапліу ніс, якими напевно рятувалися ті, у кого хоч раз у житті закладало носа і пропадало нюх, не лікують нежить, а лише усувають його неприємні симптоми. Так як ці засоби швидко викликають звикання та мають масу побічних ефектів, медики рекомендують користуватися ними не частіше за три рази на добу і не більше п'яти днів поспіль.

Крок 2. Очищаємо порожнину носа від слизу

Повернути нюх та смак при нежиті можна за допомогою промивання порожнини носа сольовим розчином. Найпростіший сольовий розчинможна зробити в домашніх умовах, розчинивши 1 ч. л. без гірки солі у склянці кип'яченої води. Також можна використовувати готові аптечні препарати:

• Аквамаріс;
• аквалор.

Техніка виконання процедури проста:

• Наберіть сольовий розчин у спринцівку;
• Нахилиться над раковиною, повернувши голову набік;
• Введіть наконечник спринцювання в ніздрю;
• Акуратно натисніть грушу, зрошуючи порожнину носа. Рідина при цьому має огинати носову перегородкуі витікати з іншої ніздрі.

Крок 3. Полегшуємо подих

Простими, але водночас ефективними способамиполегшити носове диханняі повернути нюх при нежиті є:

Гарячий душ перед сном.

Водяна пара зволожить та очистить носові ходи від слизу, а дихати та відчувати запахи стане набагато легше. Важливо уникати переохолодження після водних процедур.

Підтримка оптимальної (на рівні 60-65%) вологості у приміщенні.

Досягти такого показника можна за допомогою зволожувача повітря чи мокрих рушників, розвішаних по квартирі.

Рясне тепле пиття.

Пийте більше гарячого чаю з лимоном або малиновим варенням, нежирний курячий бульйон.

Крок 4. Народні методи лікування

Народна медицина пропонує використовувати часник для повернення нюху та смаку при нежиті. Як швидко впоратися з неприємними симптомамиза допомогою часникової води?

• Приготуйте відвар з часнику, кинувши в 200 мл окропу 4 зубчики очищеного і подрібненого часнику;
• Варіть 2-3 хвилини і наприкінці варіння додайте щіпку солі;
• Випийте суміш гарячої;
• Прийом такого засобу після обіду протягом трьох днів допоможе знову повною мірою відчувати смаки та запахи.

Перед застосуванням відвару часнику проконсультуйтеся з лікарем. Засіб має протипоказання (індивідуальна непереносимість, захворювання шлунка, кишечника та ін.).