Куркума: корисні властивості для жінок. Корисні та шкідливі властивості куркуми для організму

Добридень, шановні! Ви часто купуєте куркуму? Не часто? А даремно! Ця спеція приємного помаранчевого кольору має м'який пекучий смак. Дізнайтесь про корисні властивостікуркуми та рецепти для здоров'я, очищення та краси.

Перемагає ракові пухлини

Які ви знаєте вітаміни та мікроелементи? Згадали? Вони всі присутні у цій приправі!

Але її головна цінністьу тому, що вона чудовий лікар, особливо у боротьбі з усіма онкологічними захворюваннями.

З найдавніших часів вона відома, як відмінні ліки від раку товстої кишки, а він, як відомо, починає розвиватися з появою поліпів. Куркума якраз припиняє зростання цих новоутворень.

Для чоловіків куркума має стати першою приправою для всіх страв. Додаючи її в їжу, чоловіча половина зможе запобігти розвитку раку простати.

Для жінок ця пряність також принесе безперечну користь для попередження онкології молочної залози.

Як профілактичний засіб, ця приправа допоможе уникнути раку підшлункової залози, стравоходу, легенів та навіть мозку. А якщо ви вже пройшли хіміотерапію, вона допоможе вам швидко прийти в норму.

Сердечники обирають куркуму

Бажаєте довго жити? Вибирайте цю золотисту пряність, оскільки вона вбереже вас від інсульту та інфаркту. Борнеол, що знаходиться в ній, допомагає знизити високий тиск, Причому дуже плавно.
А речовина куркумін стримує утворення, зміцнює серцевий м'яз, сприяє зростанню числа червоних кров'яних тілець. Пряність містить залізо, що запобігає розвитку дефіциту заліза в організмі.

Природний антибіотик та болезаспокійливий засіб

Бажаєте менше витрачати на ліки? Вживайте цю пряність! Вчені Британії з'ясували, що це:

• відмінний болезаспокійливий засіб при артриті, ревматизмі, артрозі
• купує болі при мігрені, будь-яких головних болях
• успішно справляється з болями в нирках, печінці.
• виводить із печінки шлаки, токсини, не дає розвиватися небезпечним мікробам.
• є профілактикою всіх захворювань ШКТ
• протистоїть багатьом вірусним інфекціям. Перед настанням грипу, важливо вживати цей природний антибіотик.

Неперевершені властивості природного лікаря

На порозі холодів важливо захиститися від . Я наведу кілька рецептів, які допоможуть швидкого лікування організму.

1. Лікуємо горло. Кілька разів на день полощіть горло таким розчином - тріска прянощі розмішайте в ½ склянки води, плюс 0,5 ч. ложки солі.
2. Від кашлю. Приправа допоможе вивести слиз із легень та бронхів, достатньо вдихати дим від паленого порошку.
3. Від опіків та ран. Суміш приправи та соку алое накладіть на рану або просто присипте її порошком. Він може навіть зупинити кровотечу.
4. Лікуємо суглоби. Прикладайте пасту із соку лимона, алое та золотистої прянощі на хворі суглоби, біль вщухне. Для більшого лікувального ефекту додайте пекучого перцюімбиру. Усю цю суміш загорніть у марлю, зробіть на зразок коржика, потім прикладіть до хворої ділянки.
5. Від цукрового діабету.З кожним прийомом їжі з'їдайте 0,5 ложки прянощів, але слідкуйте за показниками цукру.
6. Для зміцнення ясен.Втирайте в ясна цю приправу. Ви позбавитеся набряків і .

Найкращий засіб для зниження ваги: ​​куркума для схуднення

Жінки будуть щасливі дізнатися про те, що таке доступний засібсприятиме схуднення. Із золотистої приправи, поєднаної з йогуртом, молоком, кефіром або чаєм вийде чудовий коктейль, який насичить вітамінами, мінералами, покращить обмін речовин, нормалізує травлення, покращить роботу підшлункової залози.

Додайте її в молоко або зелений чай. Але можна приготувати напої складніше.

Рецепти коктейлів для спалювання жиру

• Береться 200 грн. сироватки, в неї кладеться по 1 ч. ложці куркуми, кориці, та 1,5 ч. ложки рідкого меду. Якщо зілля вийде надмірно густим, то додайте трохи води.
• Кефірний коктейль готується так 0,5 ч. ложки куркуми заваріть окропом, отриману пасту розчиніть в кефірі, додайте ложку меду, а також імбир у порошку, на кінчику ножа.
• Чай зі східною пряністю треба пити у теплому вигляді, щоб ще більше активувати корисні властивості прянощі. Візьміть 0,5 ч. ложки порошку, залийте 1 чашкою окропу. Пийте 2 рази на день по 1 склянці. За місяць ви можете скинути до 4 кг.
• Ще один рецепт чаю: візьміть 0,5 ч. ложки прянощі, 1\4 частина ч. ложечки меленого імбиру, 1 ч. ложку меленої кориці. Все змішайте, додайте мед, 1 ч. ложку, заваріть склянкою окропу.

Як пити цілющий напійдля схуднення?Випивайте одну склянку перед сном. За тиждень щоденного прийому ви можете скинути 6 кг на тиждень! Здорово, правда? Але при цьому немає пирогів, тістечок, смаженого і жирного. Чи зможете? Тоді спробуйте!

Найпопулярніший засіб для зниження ваги

Прянощі, розведену в молоці, називають «Золотим молоком», і не лише за золотистий колір. Молочний коктейль дуже корисний для здоров'я, до того ж, цей напій тонізує організм не гірше за каву. Пийте його після великих розумових чи фізичних навантажень.

Як приготувати та як вживати цей чарівний коктейль?Щоб приготувати це зілля, візьміть 1 склянку молока, доведіть його до кипіння, потім зніміть його з вогню, розведіть в молоці 0,5 ч. ложечки меду додайте 2 ч. ложки куркуму добре розмішайте.

Замініть цим напоєм один прийом їжі, незабаром ви побачите приголомшливий результат, а також покращите своє здоров'я та колір обличчя.

А ось рецепт напою, який допоможе позбутися як з підшкірним жиром, так і з жировими відкладеннями, що утворилися навколо внутрішніх органів.

Його можна пити протягом усього дня невеликими ковтками. Вам знадобиться кориця, імбир, мед, куркума.

Для приготування зілля візьміть по 1 ч. ложці кожної спеції, залийте 2 чашками окропу, розчиніть у ньому 1 ч. ложку меду та пийте на здоров'я!

) function runError() (

Корисні властивості куркуми - рецепти для очищення

Я думаю, що це повідомлення про властивості прянощі нікого не залишить байдужим. Виявляється, якщо додавати її під час смаження продуктів, то можна звести до мінімуму освіту канцерогенних речовин.

Вона просто прибирає продукти розпаду, які утворюються в маслі під час смаження. Але при цьому вона не втрачає своїх цінних властивостей. Вона також допоможе очистити весь організм.

РЕЦЕПТ: візьміть 12 ч. ложок насіння льону, залийте 1 л окропу, поставте на вогонь, варіть 10 хвилин, потім заберіть з вогню, зачекайте ще 20 хвилин, процідіть, додайте 1 ч. ложечку куркуми. Пийте це зілля 6 разів на добу по 150 мл.

Лікування печінки куркумою

Цю пряну рослину з давніх часів використовують для лікування печінки. Після довгих досліджень, вчені з'ясували, що воно здатне відновити пошкоджені клітини цього важливого органу. Тому пряність необхідно вживати для лікування печінки, хворим на цукровий діабет, а також усім людям, які приймають велика кількість різних ліків.
Використання прянощі наводить:

• До нормалізації роботи нирок;
• Захист клітин очного яблука;
• Нормалізації рівня цукру в крові;
• До зміцнення нервової системи;
• Створює стійкість організму до вірусним захворюванням, грибкам, бактеріям.

Як приймати куркуму для лікування печінки

Просто додавайте її до страв. Оптимальне дозування - 12 грамів на добу, але особливих обмежень щодо кількості споживання прянощі немає.

Але вона може зашкодити:

• закупорці жовчних проток
• жовтяниці
• патологій шлунка
• У цих випадках необхідно просто зменшити добову дозу.

В інших випадках, від цієї пряності людині – суцільна користь, особливо спортсменам, а також людям фізичної та розумової праці.

Корку куркуми для жінок

Користь цієї спеції для здоров'я ми вже дізналися, а чи принесе вона користь красі.

Виявляється, вона справжній косметолог! Якщо наносите пасту з цієї приправи на шкіру обличчя, то незабаром побачите, як ваша шкіра стане світитися молодістю, заберуться. пігментні плями!

Тому природна косметика часто містить цю чарівну пряність.
Я вас зацікавила? Отже, настав час переходити до рецептів масок, створених на її основі.

Маска з куркумою для жирної шкіри обличчя

1. Зробіть пасту із 1 ст. ложки порошку та соку апельсина. Нанесіть на обличчя, потримайте 10 хвилин|мінути|, змийте водою.
2. Щоб зменшити вироблення шкірного сала, приготуйте таку суміш: змішайте 2 ч. ложки йогурту (знежиреного), 1 ч. ложку зеленої глини, 2 ч. ложки рожевої води, щіпку золотистого порошку. Нанесіть пасту на обличчя, потримайте 25 хвилин|мінути|, змийте водою.

Маски для обличчя для сухої шкіри

1. Змішайте яєчний білокз 5-6 краплями оливкової олії, додайте ½ ч. л. рожевої води, 5 крапель лимонного соку, 1 ч. ложку куркуми. Нанесіть суміш на обличчя, а також на поверхню ліктів, колін, що лущиться, можна навіть на тріснули п'яти. Тримайте до повного висихання суміші.
2. Змішайте 2 ч. ложки «живого» йогурту, ½ ч. ложки алое, щіпку куркуми. Час процедури: 20 хвилин.
3. Маска від "гусячих лапок", дрібних зморшок. Візьміть рисове борошно, додайте щіпку приправи, 5 крапель лимонного соку, 0,5 ч. л. рослинного масла. Тримайте на обличчі 10 хвилин.
4. Щоб уповільнити старіння шкірного покривуЗробіть пасту на основі молока, приправи, нанесіть на обличчя, потримайте 25 хвилин. Курс-15 масок.

Як набридли прищики!

Золотистий порошок куркуми допоможе позбутися прищів, а також слідів від них завдяки своїм антисептичним і антибактеріальними властивостями.

А всього-то треба змішати порошок з звичайною водоюзробити кашку, нанести на шкіру, потримати 20 хвилин, потім змити водою. Робіть таку маску до того часу, поки прищі не зникнуть.

Чудо-маска

Чому її так називають? Вона допоможе позбавитися вугрів, надати шкірі молодий блиск, позбавити її зморшок.

І так, диво-маска: берете 2 ч. ложки меду, 1 ч. ложечку рожевої води, 0,5 ч. ложки спеції. Наносите в обличчя, тримайте 20 хвилин. Робіть таку маску двічі на тиждень, щоб побачити чудове відображення у дзеркалі.

Рожева вода

Ще один засіб від акне та в'ялості епідермісу. Вам знадобиться 1 ст. ложка подрібненої вівсянки, 3 ст. ложки гарячого молока, 1 рожевої води, щіпка жовтого порошку, пакетик зеленого чаю.

Куркума корисні властивості та протипоказання рецепти – ці дані ретельно вивчають не лише кулінари, а й народні цілителі, які використовують найцінніші речовини лікарських рослиндля боротьби із різними захворюваннями.

Корисні властивості та протипоказання куркуми вперше згадувалися ще в індійській аюрведе.

Куркума, що це таке?

Тропічний чагарник, що досягає висоти близько 1 метра з великим і листям і розвиненою кореневою системою. Рослина застосовується як прянощі або спеції в кулінарії та народній медицині. Незважаючи на безліч різновидів рослини, в побуті використовується лише довга, ароматна та цедоарія. З перерахованих видів готуються приправи до різних соусів у вигляді порошку.

Куркума і шафран це те саме?

Незважаючи на існуючі подібності двох приправ, це абсолютно різні види. Куркума – це корінь рослини, а шафран – висушені приймочки, при цьому вартість першого набагато нижча, тому як замінник шафрану часто як барвник застосовується саме куркума, або як її ще називають турмерик. Багатими корисними властивостями та барвниками в золотий колір цінуються обидві прянощі, тому широко використовуються в кулінарії та народній медицині.

Корисні властивості та протипоказання

Пряна куркума корисні властивості широко використовується при лікуванні різних захворюваньзавдяки сприятливому впливу на органи людини.

Позитивна дія на травні процеси дозволила прянощі стати в один ряд з антибіотиками, при цьому без побічних ефектів, тому можливе застосування навіть дітям.

Істотних протипоказань спеція не має, все ж таки з обережністю слід вживати людям з хронічними захворюваннями жовчних шляхів, а саме з кам'яною хворобою. Також існують обмеження прийому при вагітності через сильну ароматичну дію.

Як приймати з лікувальною метою куркуму?

Неможливо перерахувати той довгий список нездужань, у якому допомагає спеція. Тому її необхідно систематично використовувати у приготуванні страв як профілактики, а також для покращення стану шкіри та як додатковий засіб для схуднення.

Куркума для схуднення – як приймати?

Багатий склад прянощі сприяє значному зниженню росту жирових клітин, тому застосовується в системах схуднення. Позбавитися від зайвої вагидопомагає наступна суміш:

Чверть чайної ложки приправи змішати з чайною ложкою меду та розвести склянкою кип'яченою теплої води. Після ретельного перемішування приймати вранці та ввечері для зниження апетиту та нормалізації обміну речовин. Склянка приготовленої суміші розрахована на один день прийому, тобто півсклянки вранці і півсклянки ввечері.

Рецепти для суглобів – як правильно приготувати лікувальний засіб з куркумою

Протизапальні властивості прянощі допомагають впоратися із захворюваннями суглобів та для зміцнення кісткової тканини. Для лікування суглобів можна приготувати чай за такою схемою:

Підлогу чайної ложки приправи розвести у склянці теплої води, для смаку додати трохи меду чи імбиру. Приймати по одній склянці щодня протягом двох тижнів.

Лікування від прищів - куркума у ​​косметології

Широке застосування в косметології обумовлено благотворним впливом на загальний станшкіри. Має омолоджуючу та відбілюючу дію, застосовується у виготовленні крему та маски, особливо від прищів. Корисно додавати порошок у традиційні засоби для догляду за шкірою. Маючи фарбуючі речовини, підходить для надання шкірі незначного ефекту засмаги, а також для значного покращення кольору обличчя. Можна додати в крем трохи екстракту, купленого в аптеці.

Куркума при діабеті та онкології

Куркума досить ефективна у лікуванні таких хвороб, як цукровий діабет та рак. Завдяки нормалізації обміну речовин покращується загальний стан хворого.

Рецепти для жінок

Куркума застосування для жінок має велике значеннязавдяки входять до складу корисним мікроелементам, Таким як: фосфор, кальцій, йод, залізо, вітаміни групи В. В результаті нормалізує склад крові, рівень холестерину, тому широко використовується в омолодженні всього організму. Також допомагає зробити зуби міцнішими.

Маска для омолодження шкіри обличчя з куркумою

Для омолодження та надання шкіри здорового кольору використовується маска, традиційний рецепт якої наступний:
- Береться один яєчний білок, змішується з декількома краплями оливкової олії, додається чверть чайної ложки рожевої води і щіпка порошку прянощі, все добре перемішується і наноситься на обличчя на 20 хвилин. Після використання маски обличчя стає бархатистим і помітно посвіжілим. Додавання в маску лимона сприяє освітленню шкіри. Регулярне застосування масок призводить до омолодження шкіри обличчя.

Засіб для видалення волосся назавжди

Куркума властивості якої мають виражений лікувальний ефект, застосовується не тільки для схуднення, але і для видалення небажаного волосся як додаткового засобу. Східні жінки часто вдаються до допомоги саме цього засобу, про що свідчать позитивні відгукита численні фото після проведеного лікування. Мікроелементи рослини впливають на волосяну цибулинута тестостерон, тим самим перешкоджаючи швидкому зростанню волосся. Існує простий рецепт, за допомогою якого готується олія:

Взяти 3 столові ложки порошку, розвести в 1 столовій ложці води та додати кілька крапель оливкової олії, всю суміш розмішати до стану сметани та нанести на попередньо очищену зону від волосся.

Куркума приправа куди додавати - застосування в кулінарії

Існує безліч рецептів із використанням пряного порошку при приготуванні курки, м'яса, риби, маринадів, соусів та десертів. Навіть незначна кількість надає стравам неповторного аромату та смаку, а також сприяє більш тривалому зберіганню приготовленої страви. Надає їжі привабливий золотавий відтінок.

Напій золоте молоко з куркуми користь та шкода

Корисні властивості золотого молока відомі багатьом народам, тому використовується для вирішення проблем зі здоров'ям, не завдаючи шкоди організму. Головне знати як правильно готувати і скільки приймати.

Для початку потрібно приготувати пасту:
- 2 столові ложки порошку залити склянкою води та варити 10 хвилин до стану кашки, отриману пасту остудити, можна зберігати в холодильнику 1 місяць.
Для приготування золотого молока додавати по одній чайній ложці тепле молоко. До речі, золоте молоко широко застосовується в бодібілдингу.

Як додавати до чаю Куркума з медом

Якщо додавати порошок у чай, напій допоможе при очищенні організму, зокрема печінки (лікує всі види кашлю, сприяє схудненню та підвищенню опірності організму до хвороб).

При цьому порошок додається як до звичайного чорного чаю, так і готується самостійно. У чай додається щіпка порошку або кореня рослини, скибочка імбиру та мед. Корисні властивості чаю застосовуються при лікуванні всіх протизапальних процесів в організмі, застуді, астмі, анемії, захворюваннях очей як промивання або компреси. Не має протипоказань та шкідливого впливуна людину.

Куркума знайома більшості господинь. Це вид імбиру. Інша її назва – турмерик. Корінь куркуми висушують і готують із нього справді корисну та смачну спецію. Росте вона у дикому вигляді в Індії. Спеціально вирощується на Сході.

До складу куркуми входить багато заліза, фосфору, кальцію та йоду. Також у ній величезна кількість корисних вітамінів. Ця пряність має незвичайними властивостями, які притаманні антибіотикам Це природні ліки, яка не здатна нашкодити нашому організму

У куркумі є ефірне маслоі терплячі. Речовини фітоживильного характеру стають дійсними антиоксидантами. Вони дозволяють омолоджувати організм та захищати від пухлин різного походження.

Корку куркуми для організму людини

Традиції східної медицинимають стародавнє коріння. Вважається, що куркума неймовірно корисна. Лікарі впевнені, що ця приправа здатна надати ідеальну еластичність зв'язкам. Саме тому вона рекомендована спортсменам.

Куркума дозволяє очищати енергетичні канали тіла (чакри). Безперечна особлива користь від куркуми для тих, чиє життя пов'язане з мистецтвом. На думку астрологів, куркума може подарувати процвітання.

В інституті Делі було проведено дослідження. З'ясувалося, що куркума сприяє розрідженню крові. Вона добре знижує тиск. Також було виявлено ще одну унікальну здатність куркуми, а саме знижувати рівень цукру.

Куркума чудово покращує травлення, а також мікрофлору усередині кишечника.

Куркума в кулінарії

Куркума часто застосовується в кондитерські вироби, напої та алкоголь. Свіжий смак дуже нагадує імбир. Чудово доповнює яєчні страви, плов, салати та соуси.

Куркуму часто використовується як природний барвник для чіпсів, сиру та деяких інших популярних продуктів.

Куркуму можна додавати в різні страви, щоб надати їм особливий смак та аромат.

Куркума для схуднення

Особливо варто відзначити безперечну користь куркуми і для схуднення, що часто турбує представниць прекрасної половини людства і дозволяє ефективно худнути. Рослина активно використовується для лікування хвороб шкіри.

До складу куркуми входить куркумін. Саме куркумін запобігає появі нових жирових тканин. Результат – максимально швидке порятуноквід небажаної ваги. Обмін речовин повністю нормалізується. Варто додати куркуму в щоденний раціонДля ефективного спалення надлишкових калорій, які згодом могли б відкладатися у вигляді жиру. Зайва водадобре виводиться. Кровообіг суттєво покращується. Всі ці особливості куркуми сприяють зниженню ваги.

Рецепти напоїв з куркуми для схуднення

Спочатку треба закип'ятити воду (500 мл), далі додаємо звичайний чай (4 столові ложки), беремо трохи кориці, імбир (4 шматочки), куркума (2 столові ложки), мед (чайна ложка), все це заливаємо окропом і даємо настоятися . Коли напій охолоне, додати до нього кефір (500 мл). Склад приймати щодня на вечерю чи .

Є й простіший спосіб. Береться порошок куркуми (1,5 столової ложки), окріп (1/2 склянки), некип'яче молоко (1 склянка). Можна ще додати мед. Цей коктейль приймають безпосередньо перед сном.

Куркума у ​​медицині

Куркума абсолютно нешкідлива. Може застосовуватися для лікування людей будь-якого віку і дозволена навіть для дітей віком від 2 років.

Якщо присипати відкриту ранупорошком із куркуми, кров зупиниться, і рана повністю продезінфікується.

Достатньо додати до куркуми мед, і вийде ефективні лікувальний компрес. Він допоможе при розтягненнях, забитих місцях і запаленнях у суглобах. Можна змішати куркуму і топлену олію, і вийде мазь від гнійників, виразок та наривів.

Звільнення від метеоризму та діареї. Лікування захворювань шлунка

Береться порошок куркуми (1 чайна ложка) та вода (склянка). Необхідно пити до їжі по 1/2 склянки.
Гайморит, ГРЗ, нежить

Береться куркума (1 чайна ложка) та вода (400 г), а також сіль (1 чайна ложка). Потрібна обов'язково тепла вода. Слід промивати цим розчином носоглотку. Чудово відводить слиз і знезаражує.

Також куркума є відмінним профілактичним засобом, що дозволяє запобігти застуді. У цьому випадку рецепт залишається як за застуди, а вода кімнатної температури.

При опіках

Потрібно взяти куркуму та алое. Все ретельно змішати, щоб вийшло достатньо густа маса. Склад наносять на опік. Допомагає знеболити, продезінфікувати та загоєти.

При кропивниці

Куркуму додають у їжу, це дозволяє швидше вилікуватися.

При алергічній астмі

Добре пити молоко з куркумою. Допомагає зняти напади. Рецепт простий, необхідно гаряче молоко (1/2 склянки) та порошок куркуми (1/2 чайної ложки). Приймають такий напій натще до трьох разів на день.

при анемії

Береться приправа (1/4 чайної ложки) та мед. Приймають натще. Організм отримує все необхідна кількістьелемента – залізо.

При захворюваннях запального характеруоко

Береться вода (0,5 літра) та куркума (2 чайні ложки). Склад кип'ятять і випарюють наполовину. Після цього добре остуджують та проціджують. Процедура проводиться щонайменше 3 десь у день. Допомагає зняти.

Куркума для жінок - як вживати

Куркума – спеція для представниць прекрасної половини людства. Вона активно використовується в масках, які лікують запалену шкіру. Також вона дає змогу досягти ефекту невеликого ліфтингу.

Маски з куркуми для обличчя від зморшок

Для омолодження. Береться куркума (чайна ложка), молоко (чайна ложка) та мед (чайна ложка). Компоненти ретельно перемішують та наносять на обличчя. Залишають на 30 хвилин. Краще робити перед сном. Результат помітний після трьох процедур. Запалення зменшаться, колір обличчя стане рівнішим.

Куркума від запалення

Куркума підходить для проблемної шкіри. Береться чорна глина (1 чайна ложка) та трохи води, а також куркума (1 чайна ложка). Маску наносять на шкіру та залишають на 15 хвилин. Проводять 4 рази на тиждень. Курс 8 процедур.

Маска для волосся з куркумою

Цілюща маска допомагає оздоровлювати та живити волосся. Потрібно вичавити сік з апельсинів (2 штук), додати м'якоть ½ яблука, ½ банана і куркуму. Все це поміщають у блендер та подрібнюють до однорідної консистенції. Суміш втирається у волосся (чисте та вологі). Маску залишають на 30 хвилин. При цьому голову обов'язково укутують рушником. Після повного висихання її змивають.

Куркума для збільшення грудей

Куркума дозволяє збільшити груди. Ця пряність може позитивно впливати на розмір грудей. Рецепт простий, береться куркума (1 чайна ложка) та заливається молоком (теплим, але не кип'яченим). П'ють тричі на день. Курс триває 30 днів. Побічні ефекти відсутні. Також відбувається зміцнення імунної системи.

Куркума від прищів

Куркума допомагає ефективного позбавленнявід прищів. Можна зробити цілющий крем. Для цього береться куркума (1 чайна ложка) та вода. Компоненти поєднуються до пастоподібного стану. Суміш наносять на обличчя та змивають після висихання.

Протипоказання куркуми

Оскільки куркума надає сильна дія, її не можна використовувати паралельно із ліками. Результатом суміщення може стати спотворення загальної картинизахворювання. Використання кукурма можливе тільки після консультації з лікарем.

Якщо є ті чи інші захворювання хронічного характеру, варто обов'язково проконсультуватися із фахівцем.

Якщо ви страждаєте на гіпотонію і гемофілію ( поганою згортаннямкрові), необхідно обов'язково відвідати лікаря.

Не варто сильно старатися. На 5 порцій страви вистачає лише 1 чайної ложки цієї смачної приправи. Якщо ви покладете занадто багато куркуми, то ймовірно розлад шлунка.

Куркума це рослина сімейства імбирних, корінь якого використовують як прянощі. Батьківщиною цієї рослини є Південно-Східна Індія. Сьогодні ця культура поширена у Східних провінціях Китаю, Камбоджі, Філіппінах, Перу та інших країнах. Здавна цю пряність називають «індійським шафраном». Вона не тільки наповнює страви оригінальним та вишуканим смаком, але й використовується для лікування багатьох недуг.

Існує близько 40 видів цієї рослини. Але, лише деякі використовуються для приготування прянощів. Той жовтий порошок, який ми використовуємо для приготування різних страв, Виготовляють з кореневища куркуми довгою. Багато видів цієї рослини застосовуються в алкогольній продукції.

Біла куркума

Куркума цедоарію або біла, це один з різновидів описуваного ароматної рослини. У приготуванні страв і медицині використовують подрібнені на порошок коріння рослини, що мають гірко-пекучий смак і оригінальний запах.

Білою куркумою у традиційній індійській медицині лікують кашель, фарингіт, цукровий діабет, анемію та інші захворювання. Використовують пряність, виготовлену з цієї рослини, як болезаспокійливі та жовчогінні засоби.

Олія білої куркуми використовується в парфумерії.

Жовта куркума це спеція у вигляді порошку, отримана в процесі висушування та подрібнення кореня білої або довжини куркуми. Його використовують при приготуванні омлетів, соусів, салатів та рагу. Використовують жовту куркуму для надання плову та макаронам більш насиченого смаку.

Червона куркума

Деякі види довгої куркуми мають бульби червоних відтінків. При їх подрібненні одержують не тільки прянощі, а й натуральний барвник. Червона куркума поширена як приправа в багатьох традиційних східно-азіатських кухнях.

Індійська куркума

Пряність, яку багато хто називає індійським шафраном, здатна не лише надати страві вишуканого смаку, але й використовується як природний антибіотик. У традиційної системи індійської медициниАюрведі цю пряність наділяють багатьма. позитивними властивостями. Зокрема, куркуму використовують для профілактики та лікування атеросклерозу.

Куркума мелена

• Корінь ця та частина цієї рослини, яка з успіхом застосовується в різних медичних препаратівта використовується в косметології. Більше того, саме з бульбоподібного коріння цієї рослини роблять приправу. Корінь куркуми можна купити у вигляді таблеток, порошку та капсул
• Порошок кореня куркуми використовується для лікування виразок та геморою. Їм можна знезаразити рану та захистити організм від проникнення шкідливих організмів.
• Корінь куркуми можна придбати у вигляді горілчаного настою. Такий настій можна використовувати в компресах для зняття болю в м'язах при травмах, забитих місцях та розтягуваннях. При запаленні горла горілчаним настоєм кореня куркуми можна зняти роздратування та набряк.

Сік куркуми

Соком куркуми народи Східної Азіїлікують безліч хвороб. Якщо ви збираєтеся до Таїланду, то купіть там сік із цієї прянощі та трав для жіночого здоров'я. Цей засіб дуже ефективний для післяпологового відновлення матки та нормалізації менструального циклу.

Настоянка куркуми

Настоянка цієї пряності використовується в народній медицині при високому рівніхолестерину у крові. Крім того, її можна приймати при артритах та післяопераційних запаленнях.

Зробити таку настойку дуже просто. Потрібно розмішати чайну ложку куркуми у 200 мл теплої води та залишити на 3-5 хвилин. Використовувати можна 2-3 десь у день.

Олія ефірна куркума

Ефірна олія цієї прянощі широко використовується для покращення якості шкіри. Активні речовиницієї олії проникають углиб епідермісу та покращують структуру шкіри. Можна застосовувати цей засіб і внутрішньо. Для цього 1-2 краплі олії змішують з чайною ложкою меду і вживають для профілактичних цілей за 20 хвилин до їди.

Шафран та куркума

Саме тому, куркуму (звичайно в розумних межах) можна використовувати в їжу, жінкам, які чекають появи малюка. Але, лікуванням на основі цієї спеції вагітним займатися все ж таки не варто.

Куркума дітям

Дітям можна вживати куркуму, як і будь-яку іншу спецію тільки після досягнення 6 років. При ранньому використанніцієї пряності у харчовому раціоні дитини вона може негативно позначитися на травленні та викликати різні неприємності.

Куркума у ​​народній медицині

• При необхідності потрібно брати 1 ч. ложку цієї маси та розводити в склянці теплого молока
• До молока з куркумою можна додати мед, мигдальне маслоабо фруктовий сироп
• Курс лікування таким засобом становить 1 – 1,5 місяці
• На день потрібно випивати не більше 2 склянок золотого молока

Куркума з молоком на ніч

Розведена в молоці куркума активно виводить з організму шлаки та токсини. Особливо показаний прийом цього засобу людям, зайнятим у шкідливому виробництві. Зменшити ризик розвитку важких захворюваньі зменшити інтоксикацію організму шкідливими сполуками можна за допомогою лише однієї склянки такого засобу перед сном.

Кефір з куркумою

Для поліпшення травлення та зміцнення імунітету показаний кефір із куркумою. Для його приготування потрібно взяти половину чайної ложки цієї прянощі та залити невеликою кількістю окропу. Потім додати чайну ложку меду та перемішати до однорідної маси. Після чого влити в кефір та випити. Цей засіб найкраще приймати щодня перед сном.

На основі кефіру та куркуми можна зробити маску для обличчя. Для цього куркуму потрібно залити окропом і поварити на водяній бані. Потім остудити і помістити в холодильник під закритою кришкою. Перед виготовленням маски потрібно взяти дві чайні ложки приготовленої прянощі, змішати з|із| кефіром і нанести на обличчя. Вже кілька застосувань помітно покращать колір обличчя.

Кардамон та куркума

Кардамон та куркума це прянощі, які можна поєднувати при приготуванні багатьох страв. Але вони можуть доповнювати ефект один одного в засобах для схуднення, очищення організму від шлаків і профілактики багатьох хвороб. Для посилення імунітету можна приготувати такий напій.

Беремо куркуму (2 ч. ложки), свіжий імбир(1,5 ч. ложки), лимонний сік(3/4 одного лимона), воду (4-5 склянок) та кардамон (1 ч. ложка). Заварюємо інгредієнти та випиваємо такий корисний чайдекілька разів в день. Особливо корисно цей засіб у період піку вірусних інфекційта гострих респіраторних захворювань.

Коріандр та куркума

Коріандр і куркума входять до складу каррі - поширеної суміші для приготування різноманітних смачних та ароматних страв. Ці прянощі можна використовувати при приготуванні засобів від застуди, зайвої ваги тощо.

Кориця та куркума

Кориця з куркумою використовуються при надмірній вазі. Ці прянощі містять речовини, які здатні контролювати рівень цукру в крові та перешкоджають його перетворенню на жир. Підсилити ефект цих спецій можна додавши до жироспалюючий коктейль мед та імбир.

Часник, імбир та куркума

Для того, щоб приготувати противірусний профілактичний засіб, не потрібно бігти в аптеку. Для цього достатньо придбати часник, куркуму та імбир. Імбир потрібно натерти на дрібній тертці, а часник дрібно нарізати. При перемішуванні цих продуктів до них слід додати куркуму. Одна ложка такого засобу вранці та одна ложка увечері допоможуть зняти ризик розвитку застуди та ГРЗ.

Чистка куркумою

Очищення організму куркумою потрібно проводити двічі на рік: навесні та восени. Для цього необхідно щодня їсти натще половину чайної ложки прянощі. Термін такої чистки не повинен перевищувати 20 днів.

Як застосовувати екстракт куркуми

Екстракт куркуми можна придбати в деяких аптеках та магазинах здорового харчування. Його виробляють із кореня рослини. Для виробництва 1 кг екстракту необхідно переробити близько 25 кг вихідного матеріалу. Препарати на основі цього продукту використовуються для стимуляції синтезу жовчі, протипухлинної терапії, а також як протизапальні засоби.

Екстракт кореня куркуми широко поширений у препаратах для схуднення та у багатьох косметичних засобах.

Куркума для печінки

Пряність, що описується в цій статті, здатна очистити печінку від токсинів. Куркума, потрапляючи до організму, покращує роботу ферментів. Що призводить до виведення з організму шлаків та токсинів. Багато з яких на довгий часосідають у печінці, заважаючи її роботі та збільшують ризик виникнення різних захворювань.

Нещодавно фахівці з медичного інститутуТаїланду довели те, що й так уже всі знали. Вони підтвердили факт користі куркуми для печінки. Більш того, за допомогою цієї прянощі можна не тільки очистити печінку від шлаків та токсинів, а й регенерувати клітини цього органу.

Як приймати куркуму для печінки.

Для очищення печінки можна вживати половину чайної ложки куркуми двічі на день. Прянощі можна запивати водою. Для посилення ефекту можна приготувати відвар з рівними частинами цієї прянощі та чистотілу. Дві ложки такої суміші потрібно залити склянкою окропу, дати охолонути та пити по половині склянки 3 рази на день.

Куркума для суглобів. Як лікувати артрит куркумою

Приймати цю пряність для лікування суглобів потрібно, виходячи з особливості хвороби. Для лікування ревматизму чи наслідків травм куркуму краще використовувати зовні. При артриті і артрозі за допомогою цієї пряності роблять компреси, що розігрівають, і обгортання. Можна зміцнювати суглоби за допомогою коктейлю з куркуми та імбиру.

Куркума для суглобів

РЕЦЕПТ:Потрібно закип'ятити склянку молока і додати в нього чайну ложку спеції. Потім каструлю потрібно зняти з плити, перемішати молоко і розчинити у ньому столову ложку меду. Пити такий засіб потрібно перед сном упродовж одного місяця.

РЕЦЕПТ:Коли гострий більу суглобах спала потрібно використовувати примочки для повного усунення больових відчуттів. На дрібній тертці слід подрібнити імбир (50 г). В отриману масу потрібно додати куркуму (1 ст. ложку), дрібку кориці та свіжомелену каву (1 ч. ложку). Всі інгредієнти перемішати та нанести на Больне місце. Місце нанесення потрібно вкрити харчовою плівкоюта рушником. Для більшого ефекту, таке обгортання потрібно залишити на ніч.

РЕЦЕПТ:Хворі суглоби можна лікувати маззю на основі куркуми. Для цього потрібно приготувати пасту із цієї прянощі. Змішати її (1 ст. ложку) з медом (1 ст. ложка) та потовченими зубчиками часнику (2-3 шт.). Отриману мазь потрібно наносити на суглоб уранці та ввечері протягом 15-17 днів.

Рецепт з куркумою та сіллю

Куркума із сіллю використовується в народній медицині для лікування запаленого горла. Засіб для полоскання хворого горла робиться в такий спосіб.

РЕЦЕПТ:Потрібно взяти половину чайної ложки солі та половину чайної ложки куркуми Суміш додати до гарячу воду(1 склянку) та перемішати. Полоскати горло таким засобом потрібно 3-4 десь у день.

Куркума від кашлю

Найкращим засобом від кашлю є «золоте молоко». Але не всі можуть перенести поєднання смаків цих продуктів. Для таких людей більше підійде чай із цією пряністю.

РЕЦЕПТ: Для його приготування потрібно в каструльку налити 4 склянки води і додати столову ложку куркуми. Після того, як вода закипить, потрібно вимкнути вогонь і дати засобу настоятися 10 хвилин і процідити. Додати в чай ​​лимон та мед, і пити у теплому вигляді кілька разів на день.

Куркума при застуді

Найкращим засобом від застуди є суміш куркуми з медом. Для приготування такого засобу потрібно змішати прянощі з медом у рівних пропорціях. Приймають куркуму з медом від застуди по половинці чайної ложки 10-12 десь у день. Коли симптоми недуги почнуть йти, потрібно зменшити кількість прийомів.

Куркума при гастриті

При гастриті можуть допомогти різні відвариі настої з цією пряністю. Відмінно допомагає спеція при цій недузі у поєднанні з активованим вугіллям.

РЕЦЕПТ:Для цього потрібно потовкти 3 таблетки активованого вугілля і змішати їх із куркумою (10 г). Суміш потрібно залити киплячим молоком (50 г). Відвар п'ється по 1 ст. ложки тричі на день. Курс лікування – 3 тижні.

РЕЦЕПТ: Замість молока можна використовувати мед Для цього змішую пряність (5 г) з активованим вугіллям (1 таблетка) та медом (1 ч. ложка) до однорідної маси та приймають по одній ложці перед сном протягом 10 днів.

Куркума при панкреатиті

При панкреатиті потрібно різко зменшити у своєму раціоні солі, спеції та перець. Але куркума до цього списку не входить. Звичайно, і їй при цьому недузі зловживати не можна. Проте, один грам куркуми щодня здатний активувати дію підшлункової залози. Що призведе до відтоку жовчі, що застояла.

Куркума при діабеті

Багато продуктів негативно впливають на рівень цукру в крові. До них, зокрема, належать і деякі приправи. Але, куркума має зворотний ефект. Ця пряність здатна регулювати рівень цукру в крові та вивести зайвий холестерин із організму. Саме тому вона корисна при діабеті.

Куркума при цукровому діабеті

Для діабетиків буде корисно один раз на день випивати овочевий коктейльз куркумою.

РЕЦЕПТ:Для його приготування потрібно пропустити через соковижималку огірки (6 шт.), Буряк (3 шт.), Капусту (половину качана), шпинат (2 пучки), моркву (1 шт.) І селеру (1 пучок). Подрібнити петрушку та часник. Змішати всі інгредієнти та додати четверту частину чайної ложки куркуми.

ВАЖЛИВО: Для того, щоб сік буряка не завдав шкоди, його потрібно приготувати ввечері і дати відстоятися. Коктейль слід готувати на ранок.

Куркума при діабеті 2 типи

При цукровому діабетіДругого ступеня можна лікуватися куркумою в поєднанні з муміє.

РЕЦЕПТ: Для цього потрібно подрібнити таблетку мумійо і змішати її з 500 мг куркуми. Вживати такий засіб потрібно по одній чайній ложці двічі на добу.

Куркума при ангіні

Ангіна це інфекційний процесв глотці, локалізований в районі мигдаликів. Збудниками цього захворювання є різні бактерії, грибки та віруси. Найчастіше ангіну викликають бактерії стрептококи та стафілококи. Для лікування цього захворювання у домашніх умовах корисні полоскання.

Полоскання куркумою

Для таких полоскань можна приготувати відвар з евкаліпту та куркуми.

РЕЦЕПТ:Для цього потрібно залити сухе листя евкаліпта (3 ст. ложки) склянкою окропу. У цю суміш додати куркуму (1 ч. ложку), дати настоятися протягом 2-3 годин і процідити. Полоскати горло таким засобом потрібно 2-3 десь у день їжі.

Куркума, імбир та коріандр

Куркуму та імбир вважається найкориснішими спеціями. Вони входять до складу багатьох лікарських засобів. Якщо до них додати коріандр, то такою сумішшю можна відновлювати печінку після гепатиту. Готувати такий засіб можна як відвар.

Куркума, кориця та імбир

Ці три спеції найпотужніша зброяпроти зайвої ваги. Вони окремо здатні боротися з жировими відкладеннями. Але якщо їх змішати разом, то жироспалюючий ефект від них буде багаторазово збільшений.

Куркуму з корицею можна додавати до кефіру і випивати перед сном. Якщо ви хочете використовувати силу імбиру, краще заварювати його у вигляді чаю. Туди ж можна додати куркуму та корицю.

Куркума, кориця та мед

Ще одне унікальне поєднання корисних спеційта продуктів. На цей раз доповнювати дію приправи буде мед. За допомогою куркуми, кориці та меду можна покращити роботу імунної системи та періодично проводити профілактику простудних захворювань.

Для приготування такого засобу потрібно змішати столову ложку меду з четвертими частинами чайних ложок куркуми та кориці. Мед потрібно розсмоктувати доки він не розтане.

Куркума та лимон

На основі куркуми та лимона можна зробити цілющий напій. Лимон підсилює дії цієї прянощі та допомагає імунної системивпоратися з багатьма неприємностями.

РЕЦЕПТ: На літр воли потрібно взяти 1-2 лимони та 1-2 столові ложки куркуми. Воду потрібно закип'ятити, нарізати лимони невеликими часточками та помістити у воду. Потім додати до неї куркуму. Для більшого ефекту в такий коктейль можна додати мед та імбир.

Куркума з водою

Куркумою розведеною у воді лікують кон'юнктивіт.

РЕЦЕПТ:Для приготування крапель для очей потрібно змішати прянощі (1 ч. ложку) у третій частині склянки з водою. Суміш потрібно зварити та дати відстоятися. Коли вона прийме кімнатну температурупотрібно закопувати таким засобом ока 2-3 десь у день по 2 краплі.

ВАЖЛИВО: Перед використанням цього рецепту необхідно порадитися з лікарем.

Куркума з імбиром

Куркума та імбир становлять основу багатьох рецептів народної медицини. Потрібно сказати, що ці продукти є близькими родичами. Найчастіше їх використовують у складі лікарських настоїв чи чаю.

Імбир надає позитивний впливна захисні системи організму, а куркума нейтралізує дію збудників багатьох захворювань.

Куркума з медом

Цю пряність із медом використовують як найсильніший протизастудний засіб. Спочатку з куркуми готується паста, а потім одна чайна ложка такої пасти поєднується зі столовою ложкою меду. Лікуватися таким засобом потрібно 2-3 рази на день, поки симптоми застуди не відступлять.

Куркума натще

Куркума натще це відмінний спосібпозбутися анемії та підвищити свій гемоглобін. Для профілактики та лікування такої проблеми прянощі потрібно змішати з медом і вживати вранці перед сніданком по одній чайній ложці.

Мазь із куркуми

Завдяки своїм антисептичним діямкуркума входить до складу багатьох загоюючих мазей. Зробити такий засіб можна самостійно.

Можна використовувати мазь із цієї прянощі для загоєння шкіри після опіку. Для цього її змішують із соком алое та наносять на місце опіку. Застосовувати такий засіб можна, поки опік не затягнеться.

Мед, імбир та куркума

Регулярно вживаючи мед та імбир можна значно знизити ризик розвитку онкології. Куркума також має схожі якості. Тому добре доповнить ці продукти. Кожен із цих інгредієнтів можна вживати у складі різних страв. Разом їх можна змішати у вітамінному чаї чи коктейлі.

Молоко з куркумою рецепт

Цим засобом можна запобігти руйнуванню суглобів та зв'язок, занепад сил та гормональні збої.

Приготувати її дуже просто. Потрібно нагріти склянку молока і розчинити у ньому чайну ложку куркуми.

Якщо зменшити кількості молока, то на основі цього рецепту можна приготувати засіб для шкіри. Для цього в ньому вимочують тканинну серветку та прикладають до проблемних ділянок шкіри. Через кілька прийомів почервоніння і прищі зникнуть, а шкіра матиме здоровіший вигляд.

Куркума на ніч

При дієтах, спрямованих на зниження зайвої ваги, потрібно використовувати цю пряність на ніч у складі молочного коктейлю або разом із кефіром. Завдяки чому можна понизити апетит без використання зайвих калорій.

Алевтина.
Молоко з куркумою мій улюблений рецепт. Але я завжди додаю до нього кайенський перець. Таким засобом можна і імунітет поправити зайві жириспалити.

Катя.
А я більше люблю використовувати куркуму саме як прянощі. Але завдяки цій статті спробую провести профілактику застуди та грипу. Сезон грипу у розпалі.

Відео: Лікувальні властивості куркуми

Вона шанується як «золота пряність» — все це завдяки ній фармакологічні властивості: протизапальним, протимікробним, антиоксидантним, імуномодулюючим. А ще вона пригнічує зростання ракових клітин. Своїми лікувальними властивостямизобов'язана, перш за все, таким речовин, як куркуміноїди та ефірна олія.

До складу куркуміноїдів входять:

• Куркумін
• Деметоксикуркумін
• Бісдеметоксикуркумін

Власне, я вже згадував їх, коли писав про . Ці речовини відповідають за насичений жовтий колірданої спеції.

Серед цих трьох, куркумінмає найбільш виражений лікувальний потенціал. Також корисно, з медичної точкизору, ефірна олія, яка надає прянощі характерний аромат.

Корку куркуми для жіночої репродуктивної системи

Естроген - це жіночий статевий гормон, що грає важливу рольв менструальних циклахта фертильності жінок. Дослідження показали, що куркума може імітувати діяльність естрогену. Куркумін діє як слабкий фітоестроген, тобто. естрогену рослинного походження. Можливо, саме цим і пояснюється його терапевтичний ефектпід час лікування жіночих статевих розладів.

Відомо, що ця індійська спеціяздатна знижувати біль при місячних, а також регулювати їхню інтенсивність. Вона надає спазмолітичну дію на скорочення матки. Зокрема, це було встановлено в ході експерименту, де індуковані скорочення гладких м'язів матки щури були зменшені шляхом використання куркуміноїдів у концентраціях 8 мкг/мл і 16 мкг/мл.

Менструальні цикли можуть супроводжуватися болями в спині та всьому тілі. Звичайний вихід у подібної ситуації- Застосування болезаспокійливих засобів. Однак, довгостроковий прийом подібних ліків, а також нестероїдних протизапальних медикаментів може призвести до таких неприємних побічним ефектам, як шлунково-кишковий розладгастрит, підвищена кислотність, ниркова недостатність, і тому подібне.

Порошок куркуми може бути гарною природною альтернативою знеболюючим: достатньо приймати його в дозах 400-600 мг 3 рази на день. Це можливо тому, що куркумін виявляє відчутні протизапальні властивості, завдяки яким він зменшує біль подібно до звичайних болезаспокійливих. При цьому можна не перейматися можливими побічними ефектами.

Куркума може «привести до тями» вашу матку, нормалізуючи її роботу. Деякі дослідники вважають, що вона також допомагає врівноважувати гормональну активність, адже гормональні розладивідповідальні за нерегулярність місячних та різні хворобипо жіночому.

Як відбувається нормалізація менструального циклу?

Куркума має властивості, завдяки яким вона може стимулювати менструацію. Такі засоби називаються емменагогами- Це трави, що змушують кров рухатися у бік тазової області та матки. Куркума, зокрема, очищає, а також «розворушує» кров, що застоялася, завдяки чому ваші місячні приходять в норму.

Ще одна корисна властивість куркуми походить з того факту, що вона м'яко стимулює матку. Маточними стимуляторами є утеротоніки- Це препарати, які дають жінкам для збільшення частоти та інтенсивності скорочення матки. Щоправда, іноді це може призводити до різного родупроблем. Тому, вагітним і матерям, що годують, перед тим, як приймати куркуму, рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Белі

Белі (лейкоррея) - цим терміном позначаються густі, білуваті або жовті виділенняіз піхви. Вважається, що їх причиною можуть бути різні фактори, в тому числі, гормональні порушення, А продовжуватися білі може роками.

Але куркума може виявитися корисною і тут. Візьміть 10 г порошку і прокип'ятіть у достатній кількості води. Дайте охолонути і використовуйте для підмивання 3-4 рази на день. Вважається, що це може дати тривалий ефект, що полегшує.

Ендометріоз

Це захворювання, у якому слизова оболонка матки виходить межі маткової порожнини. За статистикою, від нього страждають близько 15% жінок репродуктивного віку, і воно може спричинити безпліддя. Точна причина цієї хвороби поки не встановлена, проте відомо, що посередниками при ній виступають окислювальний стрес та гормональний дисбаланс.

Окислювальний або оксидативний стрес є дисбалансом між прооксидантамита природним антиоксидантним захистом організму. Різні біохімічні шляхи, включаючи процеси, що стосуються жіночої репродуктивну систему, Приводять до виникнення прооксидантів. Коли останні створюються надміру, вони можуть викликати окислювальний стрес, і призводити до поширення захворювань.

За даними досліджень, куркумін перешкоджає росту клітин ендометрію, регулюючи вироблення естрогену. Антиоксидантні властивості куркуміну також використовуються для допомоги при безплідді, що виник за участю оксидативного стресу в ендометрії.

Менструальний синдром токсичного шоку

Синдром токсичного шокує потенційно смертельним захворюванням, що викликається бактеріальним токсином Він зачіпає жінок у період менструацій, особливо тих, хто використовує тампони великої поглинання або користується одним тампоном протягом тривалого часу.

Синдром токсичного шоку може також статися при шкірних інфекціях, опіках або після операції. Третина всіх випадків цього захворювання припадає на дівчат молодших 19 років. Серед симптомів трапляються такі, як висока температураі блювання під час місячних, висипання на шкірі, а також знижений кров'яний тиск.

У США, штат Міннесота, на кроликах було проведено вивчення ефекту застосування куркуміну при синдромі токсичного шоку. Було встановлено, що куркумін не токсичний для клітин слизової оболонки піхви, при цьому він не тільки пригнічував інфекцію, а й зменшував викликане їй запалення. Подібний ефект був пояснений протизапальними та протимікробними властивостямикуркуміну. Загалом куркумін знизив рівень смертності серед кроликів від синдрому токсичного шоку на 60%.

Міома матки

Це не ракова пухлина, що росте у стінці матки. Їй піддається кожна п'ята жінка репродуктивного віку. Зазвичай лікування здійснюється з використанням гормональної терапії, і навіть хірургічним втручанням.

Куркумін здатний пригнічувати зростання та поширення клітин, які утворюють міому матки.

Рак

Поступово ефективність куркуми для різних видів раку приймається сучасною медициною. Зокрема, куркуміноїди здатні запобігати росту клітин раку грудей, а також його поширенню у кістках. Це відбувається шляхом придушення тих процесів, завдяки яким відбувається поширення раку інші органи. Цікаво, що найменший відсоток виникнення раку грудей зафіксований в Індії, де, як відомо, вживають куркуму в їжу частіше, ніж у світі.

Також куркума здатна пригнічувати зростання оваріальних ракових клітин, які є однією з основних причин смерті від раку гінекологічної природи.

Куркумін призводить до загибелі клітин раку шийки матки, впливаючи на естрадіол - основний жіночий статевий гормон, який, за несприятливих умов, сприяє розвитку раку шийки матки.

Як приймати куркума для жінок?

Її можна додавати в їжу під час готування на регулярній основі. Підійдуть будь-які страви: супи, тушковані овочі, гаряче молоко та інше.

Якщо казати про дози, можна виділити такі:

• Звичайний порошок куркуми – 400-600 мг 3 десь у день.
• Рідкий екстракт куркуми з концентрацією 1:1 - 30-90 крапель на день.
• Настоянка у пропорції 1:2 – 15-30 крапель 4 рази на день.

Застереження

Можливі небажані ефекти у разі алергічної реакціїна куркуму, а також при надзвичайно великих дозах. Крім того, слід утриматися від вживання куркуми за таких умов:

• Вагітність та годування груддю
• При діабеті, якщо вже приймаєте препарати, що розріджують кров.
• Перед операцією
• Камені в жовчному міхуріабо обструкція жовчних проток
• Шлунково-кишкові захворювання
• Прийом медикаментів зниження кислотності шлунка, чи засобів, розріджують кров

Таким чином, можна зробити висновок, що куркума дуже корисна для жінок, хоча, на Наразі, її застосування як лікарського засобу, Найбільш поширене в Індії та країнах Азії.

За матеріалами сайту www.turmericforhealth.com.

Рубрика: / Тег: / ~