Іпохондрія віл. Проблеми та звільнення від спідофобії

Фобія – це ірраціональний, неконтрольований страх. З огляду на слабкої стрессоустойчивости в людини проявляється несвідома страх хвороб. Спідофобія, симптоми якої не здаються серйозною проблемою, здатна зруйнувати життя людини.

Страх захворіти на СНІД називається спідофобія

Чому виникає страх СНІДу

Боязнь захворіти може перетікати в спідофобію: людина побоюється джерела інфекції, уникає будь-яких контактів із хворим. При спідофобії у людини з'являється побоювання заразитися смертельною інфекцією, страх від взаємодії з потенційною загрозою.

Фобія заснована на забобонах, жаху від невідомості або травмі, яку людина отримала в дитинстві. Спідофобію підкріплюють усталені переконання. Основою виникнення ірраціонального страху є виховання. Боязнь заразитися СНІДом сприймається як хвороба, яка має точної першопричини ( сильний стресабо психічний розлад). Людина боїться самого факту зараження, втрати контролю за власним життям. Хвороба – невидимий ворог, який породжує страх.

Спідофобію діагностують однаково часто у чоловіків та жінок. Статистичні дані вказують на те, що страху заразитися ВІЛ-інфекцією схильні люди у віці від 20 до 30 років. Побоювання за своє життя розпочинаються з невеликого неврозу. Він виникає після взаємодії із малознайомими людьми. Згодом фобія посилюється і людина розуміє, що саме її лякає.

Страх перед зараженням ВІЛ-інфекцією виникає з таких причин:

низьке соціальне становище;
неосвіченість;
життя в постійній стресовій напрузі;
пережиті травми.

Від фобій страждають більшою мірою слабкі особистості та вразливі натури. Побоювання заразитися СНІДом проявляється у людей зі слабким імунітетом, у пригнічених недавньою хворобою

Чим більше вони хворіють, тим важче впоратися з нав'язливими думками. Стрес - вирішальний фактор, який тільки підживлює фобії. Такі люди знаходять ознаки СНІДу, бо знають про існування такого захворювання, на яке страждає багато людей.

Симптоми спідофобії

Першим симптомом остраху зараження ВІЛ є побоювання за своє життя. Людина шукає причин для занепокоєння. Незначне зниження роботи імунної системипосилюється стресом і переростає у справжню проблему. Симптоми фобії:

Нервовість. Боязнь заразитися СНІДом не пропадає, а лише на якийсь час зменшується. Психіка перебуває у постійній напрузі. На тлі затяжного стресу порушується сон, знижується апетит та організм поступово слабшає.
Підвищена агресiя. Дратівливість та агресивна поведінка – захисна реакція. Особа намагається відгородитися від проблеми.
Складні стосунки із близьким оточенням. Фобія змушує людину скоротити контакти з зовнішнім світом. Він замикається у собі.
Часті звернення до лікаря. Страх захворіти на СНІД – Головна причинадля постійних обстежень. Вигадані чи перебільшені симптоми не вказують на одне захворювання. Чим частіше хворий ходить до лікарів, тим більше він боїться, що загрозу вчасно не виявлять.

Симптоми фобії подібні до первинними симптомамизараження ВІЛ-інфекцією Людина вселяє собі хворобу, від якої намагається втекти та відгородитися.

На тлі слабкості, апатії, нервозності порушуються внутрішні процеси- Особа слабшає і впадає в депресію.

Слабкість та апатія супроводжують спідофобію

Особливість прояву фобії

Поширеність спідофобії безпосередньо залежить від масштабності проблеми СНІДу. Інфекція, що передається статевим шляхом, з кров'ю або від матері до дитини, є смертельною. Масовий страх СНІДу породжують перебільшені статистичні дані про кількість хворих: шкільного вікудітям вселяють страх зараження саме ВІЛ-інфекцією.

Міфи та помилки про СНІД сприяють тому, що молоді люди бояться заразитися ВІЛ-інфекцією.На основі хибних суджень вибудовується ірраціональний страх. Перші симптоми захворювання можна виявити у будь-якої людини з ослабленим імунітетом, тому страх ВІЛ підкріплюється обгрунтованими побоюваннями.

Хвороба лякає людей смертельними наслідками

Небезпека спідофобії

Боязнь венеричних або інфекційних захворюваньспотворює дійсність. Симптом будь-якої хвороби автоматично підтверджує найстрашніші побоювання. Як би обережно не поводилася людина, вона нездатна захиститися.

Наслідки фобії:

втрата працездатності;
конфлікти із сім'єю;
матеріальні проблеми (хворий проходить обстеження та здає аналізи);
втрата контролю за своєю поведінкою.

Негативні результати на ВІЛ-тест (експрес-аналізи) не знижують рівень тривоги, лише посилюють її. Людина з фобією шукає докази побоювань, витрачає час вивчення питання, відвідування лікарень.

Згодом фобія сприяє розвитку психічних розладів: хворий замикається в будинку, кидає роботу, уникає контакту з навколишнім світом Одна фобія супроводжується додатковими нав'язливими думками (побоювання близькості, рукостискань, тілесних контактів і т. д.).

Конфлікти з сім'єю — один із наслідків фобії.

Боротьба із проблемою

Постійно здаючи аналізи, перемогти проблему не можна. Позбутися нав'язливого стану та тривожності допоможе пошук першопричини.

Щоб визначити справжню природу страху, необхідно пройти медикаментозну терапію, глибокий психоаналіз і зайнятися зміною свого способу життя

Медикаментозне лікування

Стрес та підвищена тривожністьсупроводжуються виробленням спеціального гормону – кортизолу. Антидепресанти допомагають від захворювань, пов'язаних з біохімічними змінамив організмі людини.

Інгібітори допомагають позбутися депресивного стану: призначенням седативних препаратів(Лікування від фобії) займається лікар. Самостійне лікуванняможе посилити стан.

Психотерапія та психоаналіз

Позбутися проблеми психологічного характеру допоможе психоаналітик. Фахівець проводить із пацієнтом індивідуальні заняття, на яких пацієнт навчається приймати страх. Боязнь небезпеки у неспроможності особистості, у її незахищеності перед світом.

Лікування у психоаналітика проходить у вигляді курсу: крім лікування однієї фобії виявляють додаткові фобії, які не дають позбутися нав'язливих станів. Чим сильніший страх, тим більше він укорінюється у звичках та судженнях особистості. Поділ особистісних потреб та страху – першорядне завдання психоаналітика.

Терапія в домашніх умовах

Робота над собою – запорука швидкого одужання. Боротися з фобією необхідно комплексно. Потрібно виключити з життя будь-які фактори та ситуації, які продиктовані фобією. Боязнь захворювань штовхає особистість на «втечу»: вихід із ув'язнення – перший крок до одужання.

Дотримання режиму дня, правильне харчування, заняття спортом, спілкування з новими людьми – все це сприяє виходу із зони комфорту та дозволяє знищити страх. Арт-терапія (терапія, заснована на прояві творчих задатків) допомагає справлятися з тривогами, вивчати події, що травмують, через малюнки і створені композиції.

Висновок

Спідофобія – це страх зараження ВІЛ-інфекцією. Ірраціональний страх характеризується постійною внутрішньою напругою: людина боїться і піддається цьому страху. Для боротьби з проблемою потрібна робота над собою: допомагає терапія, призначена психоаналітиком. Якщо фобію не лікувати, людина замикається у собі та своїй проблемі. З огляду на спідофобії розвиваються інші страхи.

Нині ці фобії стали дошкуляти людям трохи менше. Далося взнаки безліч причин, а серед них і загальне звикання народу до інформаційних атак. Масовий же психоз припав на 90-ті і перші роки 21-го століття. Тоді поняття «СНІД» стало масовим надбанням, а говорили про нього скрізь. Корпорації вирішували одразу кілька проблем.

По-перше, небувалий рівень досяг обсягу продажів презервативів; по-друге, утворилася окрема цільова аудиторія для збуту сумнівних та дорогих препаратів від СНІДу; по-третє, самі громадяни країни з будівельників світлого майбутнього перетворилися на людей, які переймаються лише проблемами їжі та сексу. З неймовірною частотою про СНІД показували по телевізору, розмовляли радіо, писали в газетах і навіть створювали окремі видання на кшталт «СНІД-інфо».

Інформаційні атаки стали початком ВІЛ фобії

Зі СНІДом у нас склалася унікальна ситуація. Зазвичай роль засобів і мистецтва у справі виникнення фобій дещо роздута. Тут же простежувалися явні ознакицілеспрямованого на свідомість мільйонів людей.

Насправді саме захворювання виявилося сумнівним, але важливо, що невиліковним. Якщо воно взагалі існує, звісно. Проте тема вірусології виходить на межі нашого розгляду. Набагато важливіше те, що ЗМІ, в тому числі - федерального значення, активно стимулювали виникнення ВІЛ-фобії, яку краще все ж таки називати спідофобією. У 90-ті вона спостерігалася навіть у людей із стійкою психікою, здатних критично оцінювати свої вчинки.

Науково-просвітницька робота у цьому контексті викликала і викликає лише зворотний ефект. За офіційною версією, відбувається зараження ВІЛ-інфекцією, яка пізніше може спричинити СНІД. У зв'язку з цим нас зовсім не цікавить, що там викликає чи не викликає ретровірус із роду лентивірусів насправді. Ми бачимо слова, образи, а наш психічний «СНІД» передається лише онтологічним шляхом. ВІЛ-фобія – це ірраціональний страх захворіти невиліковною хворобою, який нічим не відрізняється від фобії раку

«Зручні» властивості реальних захворювань

В обох випадках хвороби:

практично невиліковні, але за певного збігу обставин хворі можуть жити до 90 років;
важко діагностуються;
мають широкий спектрсуб'єктивних оцінок самими хворими.

Отже, фобія захворіти на рак і спідофобія є по суті одним і тим же неврозом. Ніхто з тих, хто читає ці рядки, не зможе дати чітку і абсолютну гарантію того, що не хворий на рак або СНІД. Не рятує ситуацію і те, що ВІЛ передається статевим шляхом. Заразитися можна у лікарні чи перукарні. Для виникнення фобії не обов'язково бути спочатку схильною до неврозів та психозом людиною. Якщо довго «бомбити» свідомість через засоби масової інформації, то фобія простежуватиметься у всіх. Одні можуть її контролювати і не допускати того, що вона захопить свідомість, а в когось розпочнеться напад паніки.

Теоретично СНІД можна заразитися, де завгодно

Шкода, що приносять фобії

Говорити про те, що ВІЛ-фобія має якісь симптоми не зовсім доречно. Симптоми залежать від того, який розлад візьме гору або не візьме гору, і як воно буде проявлятися. Можуть спостерігатись ознаки обсесивно-компульсивного розладу, іпохондрії, депресії, неврастенії або сенестопатії. У деяких хворих простежуються фантомні болі та можуть виявлятися ознаки соматичних захворювань. Найбільш ймовірний розвиток ДКР, особливо при страху ВІЛ-інфекцій.

Фобія такого типу завдає шкоди кількох рівнях.

Вона сковує волю, а те, що відбувається, здається не має значення, тому що все одно скоро вмирати. Хворий здатний звільнитися з роботи або його самого звільнять через незрозумілу втрату працездатності.
Багато грошей витрачається на придбання медикаментів. Іноді як лікарських засобівкупуються БАД або препарати гомеопатії.
Хворі намагаються «утопити» своє горе в склянці і поряд із вигаданим захворюванням набувають цілком реального алкоголізму.
Спідофобія здатна змусити людей повністю відмовитися від будь-яких контактів із протилежною статтю, а страх раку, фобія, теж істотно знижує статеву активність. Таким чином, руйнуються сім'ї.
У поведінці хворих переважає недовіра до себе та медичному персоналудіагностичних закладів, куди вони звертаються для того, щоб отримати позитивні результати.
Свого часу масова істерія навколо СНІДу стала причиною суттєвого збільшення числа самогубств. Страх перед смертельними хворобами- це одна з форм загального страхусмерті, а танатофобія історично була однією з причин суїциду.

Проблеми лікування та можливий сценарій

Складність полягає в тому, що дуже важко застосувати методи когнітивної терапії та нормальне інформування пацієнта. Якщо людина боїться заразитися чимось абстрактним і раз у раз кидається мити руки, тобто сенс поступово підводити його до об'єкта-джерела страху і вчити спокійно реагувати на раптом бажання змити мікроби. У випадку з ВІЛ або раком все набагато складніше. Підводити його просто нема до чого, тільки до ідей у своїй свідомості.

Навіть постійні перевіркине переконують людину в тому, що у неї немає невиліковної хвороби

Певний ефект може дати наступний сценарій роботи психотерапевта з пацієнтом, або навіть людиною, яка страждає наодинці з самим собою.

Усвідомити, що ідея прийшла до того, як були отримані результати аналізів та іншого медичного обстеження, Якщо така взагалі проводилася. Тоді як зазвичай люди зазнають якогось болю чи дискомфорту, не знають нічого про те, що ж з ними трапилося, звертаються до медиків і вже тоді отримують інформацію та діагноз. Понад те, позитивні результати аналізів на ВІЛ-інфекцію багаторазово перевіряються.
Знайти точку дебюту. Завдання складне, але цілком вирішуване. Це може бути момент через кілька хвилин після перегляду передачі медичної тематики чи розповіді когось про те, як хтось помирав від раку. Ця точка завжди перебувають у періоді «після».
Виявити власну реакцію на думку а раптом у мене рак?» або « у мене СНІД». Якими тілесними відчуттями вона супроводжувалась? Це може бути холодний піт, спазму дихання, певні ознаки панічної атаки
Усвідомити наступні події та його природу. При цьому хворому потрібно якнайменше розповідати та думати про симптоми реальних фізичних хвороб, але давати максимум інформації про те, як протікає невроз, навіть шизоїдний розлад. Зазвичай вони з великою увагою читають статті та слухають лекції з прикладами, оскільки дізнаються у них свою власну поведінку.

Курс лікування може бути різним за тривалістю. Комусь вистачить одного-двох сеансів та мінімальних доз антидепресантів протягом самого короткого періодуприйому, а хтось упиратиметься дуже довго.

Людині потрібно, якнайменше роздумувати про симптоми СНІДу

Хоч як це дивно, але деяким заспокоїтися не дає ще й хибне почуття сорому. Як же так? Такий розумний і освічена людинаі раптом так довго водив за ніс самого себе та своїх рідних? Впертість відбувається через комплекс гордині та сорому. У разі завдання психотерапевта переконати пацієнта у цьому, що з психічних розладів не захищений ніхто - ними страждали і страждають вчені, митці, політики. Це погано, але не смертельно. Справжній рак набагато гірший.

Слід рекомендувати пацієнтові використати методику чесності. Потрібно прийти та здати аналізи на ВІЛ? У такому разі цілком доречно так і сказати медикам діагностичного центруу тому, що виникла фобія. Я, мовляв, дуже недовірливий, вирішив перевіритися. На таких людей там дивляться навіть із симпатією. Так само потрібно поводитися і за необхідності встановити чи є рак чи це канцерофобія. Фраза «Доктор, я божеволію, боюся що в мене рак» діє дивовижно. Лікарі-онкологи перестають ставити зайві питання, проводять обстеження спокійніше. Вони чудово розуміють, що людина страждає в моральному розумінні і в переважній більшості випадків стає дуже лояльною.

Людині, яка страждає на фобію СНІДу або раку, потрібні не обстеження, а допомога психотерапевта

Одним із завдань психотерапевта та самого хворого є дія в рамках стратегії переривання замкнутого кола. Ось це обстеження – і все. Якщо рак, але допоможи нам Бог, а якщо ні, то забути та жити нормальним життям.

Серед величезного списку фобічних страхів, що стосуються хвороб, спідофобія посідає не останнє місце. Захворювання виявляється у тому, що людина дуже боїться опинитися інфікованим СНІДом. Також спідофобія є однією з форм розладу психіки, що називається іпохондрією. Як правило, люди, які страждають на цей розлад, доставляють безліч проблем всім навколишнім. Друзі та близькі втомлюються від їхніх нескінченних скарг на те, що можливо, вони тяжкохворі. Адже в таких випадках цілком очевидно, що людина намагається переконати саму себе в тому, чого немає насправді. Крім того, такі індивідууми постійно набридають лікарям, ведучи себе абсурдно та смішно.

Справа в тому, що спідофобія дійсно є набридливою та нудною проблемою, але у деяких пацієнтів вона стає нав'язливим станом, яке заважає нормальному життю, позбавляє людину здатності займатися трудовою діяльністютим самим, дійсно завдаючи шкоди стану здоров'я. Навіть з урахуванням того, що страх ірраціональний і захворювання відсутнє, стан тривоги не відпускає людини, і через це змінюється її поведінка, змінюється ставлення до оточуючих. Цілком очевидно, що продуктивно працювати, постійно обмацуючи лімфовузли та вимірюючи температуру – теж не просто. Адже приблизно так і поводяться спідофоби. Але, слід зазначити, що люди, які страждають на спідофобію, зовсім не є божевільними, і у них немає галюцинацій або маячних ідей, як думають деякі.

Такі особистості цілком адекватно оцінюють ситуацію, і в більшості випадків, вони й не намагаються заперечувати, що їхні переживання абсурдні та позбавлені ґрунту. Але основна проблема проявляється в тому, що незалежно від того, чи визнають спідофоби ірраціональність своєї остраху, стан справ не змінюється. І навіть якщо найавторитетніші лікарі у престижній клініці зі світовим ім'ям почнуть переконувати спідофобу, що у нього відсутня ВІЛ-інфекція, паніка не зникне, і людина не може її позбутися. Подібні страхи дуже характерні для іпохондриків, люди схильні фіксувати свою увагу на хворобах, що мають розмиті симптоми, а також тих, що мають широке поширення.

Причини виникнення цієї фобії досить різноманітні, але фахівці зазначають, що захворювання частіше виникає у людей, які пережили. тяжку хворобуабо смерть дорогу людину. Наприклад, якщо хтось із близьких помер від СНІДу, то немає нічого дивного, що у людини, яка переживає з цього приводу, почалася спідофобія. Але є чимало випадків, коли причина не настільки очевидна, і обумовлена глибоким психологічним корінням. Часто відбувається так, що чоловік не приймає власну гомосексуальність, і на підставі цього він відчуває глибоку спідофобію після кожного сексуального одностатевого контакту.

Якщо людина відчуває провину перед дружиною, але все одно використовує послуги секс-бізнесу, то він на шляху розвитку спідофобії, навіть якщо постійно використовує презервативи. Але не тільки незахищений сексє приводом виникнення даної фобії. Як правило, іпохондрик властива така особливість, як надмірна чутливість до будь-яких змін в організмі. Якщо звичайні людине звертають уваги на певні відчуття, то при іпохондрії навіть дрібниця сприймається як значний біль та погане самопочуття. Більшість навіть не замислюються про те, чому кольнуло в боці, а іпохондрик відразу ж запідозрить як мінімум цироз печінки.

Також причиною спідофобії є стресові стани. Але слід брати до уваги, що за хронічному стресівиникають свої ознаки, такі як головний біль, висипання на шкірі, больові відчуттяв області живота, поганий сон, та інше. Природно, якщо людина страждає на спідофобію, то у неї не виникає сумнівів у тому, що це СНІД. На підставі переживань симптоми можуть посилюватися і так йде по колу. Фахівці довели, що поведінка спідофобу завжди спрямована на те, щоб створити собі захист від хвороби та смерті. Хворий упевнений, що якщо стежитиме за своїм здоров'ям, постійно вимірюватиме тиск чи температуру, то це зможе запобігти розвитку СНІДу.

Вчені давно підтвердили, що спідофобія добре лікується, і не обов'язково терпіти цей стан все життя. Крім того, у деяких вона проходить самостійно, і якщо людина, яка багаторазово отримує негативну відповідь, здавши аналіз на СНІД, то зрештою вона стає спокійною, і може почати жити нормальним життям без необґрунтованих страхів. Але, трапляється чимало випадків, коли професійна допомогавсе ж таки, є необхідністю. Порівняно недавно лікарі з'ясували, що низка може сприяти зменшенню симптомів спідофобії. Проведені клінічні випробуванняповністю підтвердили припущення. Як правило, у подібних ситуаціях призначаються спеціальні препарати, які можуть бути призначені лише досвідченим лікарем. Також прийом ліків можливий лише під наглядом фахівця.

ВІЛ, СНІД та СНІДофобія January 5th, 2009

Поряд із проблемою поширення ВІЛ-інфекції існує ще одна паралельна, менш помітна на перший погляд проблема. Вона є, здебільшого, наслідком явно підвищеної увагиЗМІ до проблеми ВІЛ-СНІДу, причому уваги дуже однобокого. Теза-рефрен «СНІД – чума 21-го століття» знають усі, хто читає газети та дивиться ТБ, а ось елементарну та достовірну інформацію про різницю між ВІЛ та СНІД, про шляхи передачі ВІЛ, про лікування ВІЛ тощо. знають, як показує практика, мало хто. І саме ця неінформованість людей стає причиною, по-перше, народження та живучості різних стереотипів та міфів про ВІЛ (про це я вже), і, по-друге, явища про яке я і хочу поговорити зараз – СНІДофобії.

Що таке СНІДофобія? Не потрібно дивитися в словник, щоб зрозуміти, це - страх (фобія) «захворіти на СНІД» або інфікуватися ВІЛ. «Захворіти на СНІД» я спеціально взяв у лапки, бо це словосполучення спочатку не зовсім коректне. Неможливо «захворіти на СНІД», т.к. по-перше, СНІД це не хвороба, а синдром (Синдром Придбаного Імунодефіциту), а по-друге, СНІД - це тільки назва кінцевої стадії ВІЛ-інфекції, тому можна «інфікуватися ВІЛ» або у людини може початися «стадія СНІДу», але «захворіти на СНІД» не можна. Ще одне невірне словосполучення, яке часто зустрічається, яке нерідко використовують невмілі журналісти у своїх текстах - «вірус СНІДу». Жодного вірусу СНІДу в природі не існує, існує вірус імунодефіциту людини (ВІЛ). Відповідно, не можна «інфікуватися СНІДом», т.к. передається від людини до людини не СНІД, саме сам вірус - ВІЛ. Але я відволікся від теми.

Страх перед різними серйозними захворюваннями у людей зустрічається, напевно, також давно, як і відомі самі ці захворювання. І це зрозуміло, завжди страшно захворіти на щось серйозне і часто невиліковне: діабет, гепатит, рак тощо. Але люди, які бояться «захворіти на СНІД» - СНІДофоби, одна з найбільш численних армій серед усіх інших хвороб фобів.

Як виникає СНІДофобія? Давайте простежимо найбільш типовий сценарій виникнення цього явища. Якась людина з чуток знає, що СНІД (ВІЛ) це щось із галузі захворювань, що передаються статевим шляхом (їх так і називають - ЗПСШ). І ще він «знає», що якщо у людини виявляється ВІЛ, то від неї обов'язково відвернутися друзі, кине кохану людину, звільнять з роботи, всі вважатимуть її людиною другого сорту або ще гірше – наркоманом чи гомосексуалістом (повією чи повією, якщо це дівчина). Жити залишиться максимум рік-два і через цей термін чекає неминуча та жахлива смерть. Іншими словами, у голові у нього вже готова теза на основі всіх цих стереотипів: «ВІЛ – це кінець життя». Це – перша складова СНІДофобії.

І ось стався випадковий незахищений сексуальний контакт. Ну з ким не буває. Незабаром приходить моральне похмілля, а разом з ним включається мозок, який раніше був частково відключений алкоголем, пристрастю, що раптово виникла, або чимось ще: «Ахха. Був сексуальний контакт із незнайомим партнером. Презерватива під рукою не було. Як би чогось не підхопити...». А тут, як на зло, несподівано піднялася температура до 37,2, почався незрозумілий кашель, і раптом потягло в шиї, де начебто мають розташовуватися лімфовузли. Людина залізає в Інтернет, і в пошуковій системі набирає фразу «симптоми ВІЛ» і отримує у відповідь вагон і маленький візок «симптомів ВІЛ», серед яких, ну обов'язково знайдеться і субфебрильна температура, і кашель, і горезвісні лімфовузли. Всі! Початок СНІДофобії покладено. Причому саме СНІДофобії, а не, скажімо, сифілісофобії чи гонореефобії, хоча якщо запустити багато хто з інших ЗПСШ, то наслідки можуть бути теж дуже і дуже серйозні.

Далі наш сценарій може розвиватися за двома сюжетним лініям, залежно від цього, якого типу СНІДофобія почала розвиватися, й у залежність від властивостей особистості самої людини. Я спеціально трохи гіперболізував ці ситуації, але такі люди мені зустрічалися.

1-й варіант: Страх паралізує. Для того, щоб сходити та зробити тест на ВІЛ, немає ні душевних, ні фізичних сил. З кожним днем людина виявляє у себе все нові «симптоми ВІЛ» і вона, вже навіть без тіста, починає вірити в те, що в неї «Чума 21-го століття» з усіма наслідками. На тлі це страху і постійного стресуу нього з'являється ще купка вже «вторинних» психосоматичних симптомів, і... життя перетворюється на пекло. Причому це пекло іноді продовжується роками. І все тому, що людина не може взяти себе в руки, набратися сміливості, зробити один раз тест на ВІЛ, отримати свій «мінус» і забути все це як страшний сон.

2-й варіант: Так, тест робити страшно, але людина вирішується, робить тест, отримує свій перший мінус, заспокоюється. Але тут виникає моторошна і зрадлива думка: а що якщо тест недостовірний? А що якщо він помилково негативний? Тут зазвичай людина починає вивчати інформацію про різних тестахна ВІЛ та їх особливостях. Він знаходить інформацію про «період вікна» для тестів ІФА і дізнається, що за різними даними вікно може бути від 3-х місяців до року і більше. І... починає робити тести на ВІЛ чи не щотижня, виводячи з себе працівників СНІД-центру та паралельно консультантів в Інтернеті. Адже у нього є всі «симптоми ВІЛ» а тест показує мінус, і це, звичайно ж - явна помилка! І ось ця свистопляска з тестами теж може затягнутися на досить довгий термін…А деякі, до того ж, переживають через те, що їх могли «інфікувати» у СНІД-центрі під час забору крові. "Адже там усюди люди з ВІЛ, а раптом до мене кров брали у такого, а раптом системи забору крові не одноразові, а раптом крапля крові могла залишитися на рукавичці сестри?", і т.д.

Тут я хочу зауважити, що жодного разу на моїй практиці у СНІДофобів не виявляли ВІЛ. Хоча, якщо чесно, то мені здається, реальний ВІЛ псував би життя такій людині значно менше, ніж її псує СНІДофобія.

Залишилося найскладніше питання проблеми СНІДофобії – що робити?

У разі першого варіанта СНІДофобії, все, що потрібно, це зібрати волю в кулак, набратися хоробрості і зробити цей «жахливий» тест на ВІЛ. Причому бажано зробити експрес-тест, щоб дізнатися про результат відразу, а не псувати залишки нервової системиднями очікування на результат.

Другий випадок складніший. І тут, якщо фобія зайшла далеко і реально заважає жити, найкраще звернутися до фахівця з фобії - психіатра. Причому до психіатра, т.к. психотерапевт чи, тим більше, психолог у такій ситуації, як прищепило, допомогти вже не може. І не треба піддаватися стереотипу, що до психіатра ходять лише люди, у яких зовсім «дах поїхав». Це не так. Якщо в нас болить рука чи нога, то ми йдемо до хірурга, а якщо в нас щось «не так» у голові, то ми йдемо до психіатра, і нічого в цьому страшного чи ганебного немає. І в будь-якому випадку, це краще, ніж продовжувати мучитися від своєї фобії та псувати життя собі, а найчастіше і своїм близьким людям.

Сьогодні, здається, дуже складно знайти того, хто не знав би про ВІЛ – вірус, шкідливий вплив якого призводить до розвитку такого захворювання нашої імунної системи, як СНІД. Преса приділяє цій проблемі надто підвищену і однобоку увагу, адже «страшилки» завжди користуються у публіки великим попитом. Це, у свою чергу, сприяють нагнітання страху та паніки серед людей.

Мало хто володіє достовірними знаннями про те, як вірус передається, як розпізнати симптоми зараження, як відбувається лікування, люди найчастіше пам'ятають лише про те, що він смертельно небезпечний і легко заражає людину. Через таку недоінформованість з'являються і продовжують поширюватися різні міфи та стереотипи про ВІЛ. А страх перед «непереможним» вірусом завдяки ЗМІ став таким великим, що призвів до появи ще однієї, менш помітної на перший погляд проблеми. Багато людей стали панічно боятися бути інфікованими вірусом імунодефіциту та отримати СНІД. Це явище прийнято називати "СНІДОфобія".

СНІДофоб продовжує турбуватися, що заразився навіть після того, як отримає негативний результат аналізу. Як вважають медики, подібним людямвластиві проблеми, що мають не медичний, а скоріше психологічний характер. Це компульсивні розлади, підвищена тривожність, депресії, фобії, сильне почуттявини, різні ірраціональні страхи. Тому СНІДофобія вважається однією з форм, в якій проявляється іпохондрія. Найчастіше від цієї фобії страждають люди віком від двадцяти до тридцяти років, чоловіків і жінок тут приблизно порівну.

СНІДофобія має багато негативних моментів:

приносить людині, що страждає від неї, фінансовий збиток, т.к. багато грошей витрачається на зовсім непотрібні випробування, аналізи, ліки;
людина починає надто пильну увагу звертати на будь-які зміни чи нездужання, що протікають в організмі, чи це буде головний біль або слабке поколювання в боці, і давати їм негативну інтерпретацію;
перебування у стані постійного стресу породжує нові симптоми, які сприймаються як прояви ВІЛ, від чого стрес лише посилюється.

Причини розвитку СНІДофобії

Боязнь різних захворювань, Яку прийнято називати іпохондрією, у людей зустрічається чи не з початку часів. Для багатьох вона стає нав'язливою поведінкою, що заважає нормально працювати і взагалі вести спосіб життя, а іноді – шкідливим здоров'ю. Це відбувається через ту шкоду, яку організму завдають постійно пережиті страх і тривога. Як відзначають психологи, іпохондрики мають схильність фіксуватися на тих хворобах, симптоми яких зустрічаються найчастіше. А в наш час це СНІД та різні доброякісні або ракові пухлини. СНІДофобія тому й набула такого розмаху, що вірус імунодефіциту є для іпохондрика ідеальним кандидатом з будь-якої точки зору:

вірус імунодефіциту спровокував велике числоабсурдних та ірраціональних забобонів, страхів та перебільшень, наприклад про ступінь тяжкості хвороби чи ймовірність «підхопити» ВІЛ;
будь-який при бажанні може знайти у себе «симптоми ВІЛ», такі як збільшені лімфовузли, застудні симптоми, Висипання, хронічна втома;
якщо, наприклад, рак у людини розвивається без видимої причини, то ВІЛ можна «підчепити» практично коли і будь-де, потрібен лише один незахищений контакт;
свою роль може зіграти каяття чи підсвідоме почуття провини щодо своїх вчинків, адже часто мова йдепро можливість зараження при купленому за гроші сексі або зраді, вживанні наркотиків тощо;
СНІДофобія може розвинутись у того, хто нещодавно пережив смерть або отримав новину про тяжку хворобу близької людини, якщо причиною цього був СНІД.

СНІДофобія у людини розвивається завдяки двом складникам:

наявність деяких стереотипних уявлень про СНІД (чи ВІЛ), у яких даний синдромвидається як несуче швидку смертьзахворювання, яке супроводжується суспільною ізоляцією та зневагою до його носія;
незахищений секс із незнайомим чи малознайомим партнером, який стався випадково.

Далі мозок людини, схильного до іпохондрії, поєднує ці дві половинки воєдино, після чого він починає гарячково шукати симптоми, якими проявляється ВІЛ/СНІД. А тут раптом піднімається температура, починають чіткіше промацуватися лімфовузли, з'являється кашель - і починається СНІДофобія, хоча захворювань, що передаються статевим шляхом, набагато більше, та й звичайну застудуабо грип ніхто не скасовував!

Ті, хто надто боїться СНІДу, симптоми

СНІДофоби дуже стурбовані можливістю заразитися вірусом імунодефіциту, і це не виправити ні негативними результатами зданих аналізів та тестів, ні поясненнями чи вмовляннями. Це не означає, що людина здорова, у неї цілком може бути якесь інше захворювання, але він твердо впевнений, що лікарі помиляються – він все ж таки підхопив ВІЛ, а тому продовжує спроби підтвердити це, водночас панічно боячись позитивного результату.

Ось симптоми, за якими можна визначити, чи є у вас СНІДофобія:

при неодноразовому негативному результаті аналізів вас не залишає впевненість, що будь-які симптоми, що виникають, - це початкові проявиВІЛ, чи то кашель, чи збільшені лімфовузли;
незважаючи на всі пояснення, що заразитися ви ризикуєте мінімально або такого ризику зовсім немає, вас все одно не залишає страх перед ВІЛ;
які б не наводилися аргументи, ви впевнені, що у небезпеці;
навіть негативні аналізичерез шість місяців після незахищеного контактуне здатні переконати вас, що ВІЛ у вас немає;
негативний результат аналізу ви пояснюєте неточністю тест-системи чи некомпетентністю медперсоналу;
побоюєтеся, що у вас рідкісний різновид ВІЛ, тому його й не можуть визначити;
продовжуєте повторно здавати аналізи на ВІЛ, і далі продовжуючи витрачати тисячі та тисячі рублів;
страх перед ВІЛ/СНІДом вносить обмеження у ваше життя, роботу, навчання, стосунки з друзями та рідними;
щодня кілька годин у вас займається перегляд сайтів про ВІЛ/СНІД, щоб знайти підтвердження своїм підозрам про зараження;
працівник телефону довіри або лікар порадив вам записатися на прийом до психолога через ваш страх перед ВІЛ/СНІДом.

Як позбавити себе від СНІДофобії

Незважаючи на все сказане вище, СНІДофобія має і один незаперечно позитивний момент - від цього розладу ще ніхто не помер. Та й позбавитися її не так складно – ця боязнь не вічна.

Як правило, СНІДофобія зустрічається у двох варіантах:

людина вірить, що «підхопила» ВІЛ, але панічно боїться підтвердження цього, боятися навіть самої думки про те, щоб здати потрібні аналізи;
аналізи здані, але навіть після негативного результату упевненість у своєму зараженні вірусом імунодефіциту у людини не минає.

У першому випадку СНІДофобу потрібно зробити над собою вольове зусилля, піти і здати нарешті так лякають його аналізи. Причому найкраще підійде експрес-тест, який дозволяє дізнатися результати відразу на місці, всього за кілька хвилин, а не днями тривожиться вдома в очікуванні результатів.

Другий варіант складніший. Боязнь і страх у таких СНІДофобів вже зайшли так далеко, що буквально отруюють їхнє життя, і тут не обійтися без допомоги фахівця. Щоб позбавитися цієї форми СНІДофобії, звертатися найкраще до психіатра, т.к. у разі запущеної фобії ні психотерапевт, ні психолог дієву допомогунадати вже не зможуть. І не треба згадувати про стереотип, що у психіатрів лікуються лише ті, у кого «поїхав дах». Це далеко не так – кожну хворобу лікує певний фахівець, як, наприклад, операції робить хірург, а зуби лікує стоматолог. Так психологічними проблемами займається психіатр.

СНІДофобія може пройти сама по собі – чергові здані аналізи нарешті заспокоюють людину, і вона повертається до свого нормального життя. Але найчастіше потрібна допомога кваліфікованого спеціаліста-психіатра, який використовує методи сучасної медицини.

Це можуть бути такі препарати як антидепресанти. Вони дають можливість знизити ступінь впливу, який чинить на організм психологічний розлад. Найчастіше рекомендують препарати, що уповільнюють вибіркове зворотне захоплення серотоніну. Але самолікування подібними препаратаминебезпечно, тому призначати їх має досвідчений лікар.

Іншим дієвим способом, Що дозволяє позбутися СНІДофобії, є сеанси психотерапії Вони можуть проводитися замість лікарської терапіїчи паралельно з нею. Максимальний ефектдає використання когнітивної терапії, яка допомагає людині зрозуміти всю безпідставність та ірраціональність своїх страхів та думок про власному здоров'я, навчитися їх контролювати та змінювати.

Тому якщо ви чи ваш близька людинастраждаєте нав'язливою острахом ВІЛ/СНІДу, радимо не відкладаючи звернутися до кваліфікованого фахівця, який допоможе в лікуванні вашої фобії. Вибір правильної методики для її лікування дозволить вирішити ваші психологічні проблеми. Ви зможете назавжди позбавитися боязні ВІЛ-інфекції, що заважає вам жити повноцінним життям.

Схожі матеріали:

Немає схожих матеріалів...