Перші симптоми застуди, як лікувати препарати. Як діяти за перших застудних симптомів

Застуда - загальноприйнята назва цілої групи гострих розпіраторних захворювань, причиною яких можуть бути як віруси, так і бактерії.

Перші ознаки застуди:

• підвищення температури,
• головний біль,
• першіння в горлі,
• слабкість,
• біль в очах

Що робити за перших ознак застуди, як зупинити хворобу? З розмови з лікарем.

Щоб уникнути хвороби, як тільки відчули перші ознаки застуди:

1. Починайте відразу ж приймати чайз квіток липи або із сушених плодів та (або) листя малини. 1 ст. л. на склянку окропу. Пити чай по склянці 4-5 разів на день.
2. Починайте відразу ж полоскатирот і горло настоєм квіток календули, ромашки, звіробою, евкаліпта, шавлії, евкаліпта. Рослини можна використовувати окремо, а можна у зборі.
3. Дуже ефективні холодні інгаляціїз часником, хріном, цибулею - рослини подрібнити, покласти в банку, щільно закрити кришкою, вдихати 5-6 разів носом і ротом, затримуючи видих, робити процедуру кожні 30-60 хвилин.
4. Гарячі інгаляції.Ефективні та інгаляції з ефірними оліями: у 100 мл окропу капнути 2-3 краплі чайного деревачи евкаліпта. Парові інгаляціїроблять з картоплею, відваром соснових бруньок, та настоєм рослин з пункту 1.
5. Місцеві процедури : гарячі ванни для ніг з гірчицею або гірчичники на ступні - робити на ніч, після цього спати в теплих шкарпетках.
6. Прополіс- на ніч пожувати шматочок прополісу, поки в роті не з'явиться печіння і невелике оніміння.
7. Лимон. Жувати лимон із цедрою, пити чай із лимоном, полоскати ним горло. (ЗВЖ 2014, №15 с. 22-23).

Перші симптоми застуди – використовуйте чай із імбиром.
Початкова стадія застуди – це стадія холодного ознобу. На цій стадії ще немає нежиті, кашлю, немає температури, але людина відчуває нездужання та озноб. Пити потогінні чаї з малиною та медом ще рано, а от чай з імбиром (порошком або свіжим коренем) тут буде якраз. Також допоможе чай з червоним перцем. У чай також можна додати настоянку аконіту, але не більше 3 крапель, і не більше трьох склянок такого чаю з аконитом на день, тому що він отруйний.
Ці засоби добре розганяють кров, часто вдається зупинити застуду ранніх термінахта не допустити подальшого розвитку хвороби. Докладніше рецепти чаїв описуються наприкінці статті.

Якщо температура вже піднялася,то годяться перевірені засоби: малина, евкаліпт, ромашка, липа. Дуже ефективний проти вірусу грипу свіжий сікантоновських яблук, ягоди калини у всіх видах. (ЗОЖ 2006 №21 с. 12).

Якщо ви сильно промерзли і боїтеся захворіти.
При сильному переохолодженні допоможе такий засіб: до склянки чаю додати 1-2 ч. л меду, 2 ст. л. горілки та 0,5 таблетки аспірину. Під час цього цілющого чаювання прогріваємо ноги у гарячій воді з додаванням солі, соди та порошку гірчиці. Після цього в ліжко грітися. (ЗОЖ 2007 №23 с. 32).

• Мед з горілкою від застуди.
  Як тільки відчуєте перші ознаки застуди: першіння у горлі, закладеність носа, приготуйте на ніч таку суміш: 50 г спирту або горілки розмішати з 1 ч. л. меду, долити гарячу кип'ячену воду до 100 мл і випити. Лягти в ліжко, добре сховавшись, щоб пропотіти. Вранці прокинетеся без слідів застуди. (ЗОЖ 2003 №14 с. 11).
• Відразу, як відчули перші симптоми застуди, треба натерти на тертці 2-3 зубчика часнику, нанести масу на шматочок марлі або ватяний диск, покласти його на дно заварювального чайника. Чайник закрити кришкою, через носик вдихати ротом часникові пари, видихати через ніс. (ЗОЖ 2014 №4 с. 40).
• Ще більш дієвий народний засіб від простуди, що починається:почистити голівку часнику, кожен зубчик розрізати, скласти в миску. Сісти на ліжко, накритися простирадлом, товкти часник і дихати одночасно. Дітям 5-7 хвилин, дорослим 7-10 хвилин. Після цього налити в товчений часник кип'яченої води кімнатної температури, перемішати, процідити. Цією водою прополоскати ротову порожнину 2-3 рази, і горло хоча б 1 раз. Навіть якщо хворий мав температуру 40 градусів, після часникової інгаляції вона відразу падає. 3-4 таких інгаляції, і людина цілком здорова. (ЗОЖ 2010 №13 с. 27).
• Можна, накрившись із головою натирати часник або цибулю на тертці,дихати лікувальним повітрям 20-30 хвилин. Полегшення настає після першого ж сеансу. (ЗОЖ 2005 №21, стор 24)
• Швидко розжувати цибулинута зробити глибокий вдихротом, щоб повітря пройшло через цибульну масу. (2003 №22, стор 25)
• Як тільки почалася застуда,жінка бере жменьку лушпиння цибулікладе її в суху сковороду і нагріває на слабкому вогні. Коли від лушпиння починає йти дим, дихає над нею носом і ротом по черзі – хвороба минає, не розпочавшись. (ЗВЖ 2014, №6 с. 38, 2000, № 9, с. 18-19).
• Чоловік робить часникову настоянку: дрібно нарізає часник, заливає горілкою в невеликій бульбашці. За перших ознак застуди вдихає по черзі то однієї, то іншої ніздрів. (ЗВЖ 2012, №22 с. 38-39).
• Як тільки засвербить у носі,треба взяти часникову паличку з середини голівки та підпалити та загасити, піде дим. Цей дим вдихатиме 2-3 хвилини. Цей дим вбиває всі шкідливі мікроби, які накопичуються в носоглотці. (ЗВЖ 2012, №23 с. 30).
• Пари дьогтю.
  Аналогічно діють пари дьогтю. Дьоготь можна купити в аптеці, він вбиває всілякі мікроби.
  Жінка застудилася, відчула першіння у горлі. За порадою сина взяла 1 ч. л. меду, капнула в неї краплю дьогтю, поклала під язик і розсмоктала перед сном. Так само кілька разів за вечір дихала над ватним тампоном, змоченим у дьогті (тримала його в одноразовому контейнері). Вранці стала цілком здоровою — вдалося позбутися застуди на ранніх термінах. (ЗВЖ 2014, №9 с. 33).
• Настоянка ехінацеї при застуді.
  Що робити, якщо у вас з'явилися перші ознаки застуди – засвербіло в носі, заперло в горлі? Негайно приступайте до екстрених домашніх заходів:
  Кожні 2 години приймайте за:
  1. 30-50 крапель екстракту ехінацеї.
  2. по 500 мг вітаміну С
  3. 1 часникову пігулкуабо свіжий часник.
• 3-4 рази на день їжте курячий бульйон, він допомагає вивести з організму токсини, що утворюються після загибелі вірусів під впливом імунної системи. Усі ці заходи допомагають зупинити застуду на ранніх термінах. (ЗОЖ 2000 №18 с. 7).
• Соняшникова олія.
  Жінка через свої хронічних захворюваньпостійно живе з відчиненими вікнами(бракує кисню в крові), у квартирі протяг, часто застуджувалася, поки не знайшла свій засіб при перших ознаках застуди. І ось уже 6 років живе без застуд. Це соняшникова олія, вона має гарний ефект, що розігріває. Як тільки замкне в горлі, бере столову ложку, нагріває її над вогнем газової конфорки і наливає в неї олію. Випиває це масло з ложки маленькими ковтками, 4-5 ковтків. Якщо першіння продовжується, випиває ще одну ложку, але зазвичай першої ложки досить. Головне, розпочати лікування одразу.
  Якось ця жінка сильно промерзла на зупинці, запершило в горлі, почався кашель. Прийшла додому випила 1 ложку олії. Потім випила 1 кухоль гарячого чаю, і знову 1 ст. л. олії. Через 20 хвилин повечеряла, з'ївши за вечерею 2 часточки часнику, потім погріла руки на батареї, і застуда відступила. (ЗОЖ 2000 №18 с. 13)
• Мисливський засіб від застуди.
  Як тільки відчули нездужання, перші симптоми застуди треба в залізний кухоль або чашку насипати 1 ст. л. цукрового піску, поставити на вогонь або плиту, нагрівати, зрідка помішуючи, поки цукор не перетвориться на коричневу карамель. Зняти з вогню, додати до палений цукор 100 г горілки розмішувати, поки весь цукор не розчиниться. Горілка повинна залишитися досить гарячою, але не обпалюючою. Цей засіб випити залпом, в 2-3 ковтки (4-й ковток вже випити майже неможливо, тому що смак досить неприємний). Після цього одразу лягти в ліжко і постаратися одразу заснути. Вранці прокинетеся мокрими від поту, але здоровими
• Настоянка гвоздики.
  Жінка випиває 1 год. настоянку гвоздики, змащує ікри та підошву ніг йодом, а шкіру між пальцями рук та ніг змащує бальзамом «Зірочка», на ноги одягає вовняні шкарпетки. Вранці стає вже здоровою. Головне – ухопити хворобу на самому початку та почати її лікувати.
  Як приготувати гвоздику.
  Ця настойка завжди має бути під рукою. Взяти 10 пачок гвоздики, пересипати в темну пляшку, залити горілкою вище за рівень гвоздики на 3-5 см. Настояти не менше 5 днів, краще не менше 21 дня. Чи не проціджувати. Цій порції рідні та знайомим читачки вистачає надовго. Коли настойка закінчується наполовину, долив горілкою до колишнього рівня. (ЗВЖ 2014, №5 с. 31).
• Що робити за перших ознак ангіни.
  Як тільки відчули біль у горлі та першіння, треба зробити компрес із салом та гірчицею на горло. Відрізати тонкий шматок сала (краще не солоного, якщо солоне - змити сіль), але достатньо великої площі(або взяти кілька шматків). Протерти цим шматком горло, щоб не було опіку. На сало викласти гірчицю (брати сухий гірчичний порошок та розводити у воді до густоти сметани). Прикласти цей бутерброд гірчицею до шкіри на горло та мигдалики, накрити поліетиленом та закріпити шарфом. Тримати компрес 15-20 хвилин, робити так 3 рази протягом дня, після кожного компресу випивати гаряче молоко з медом і вершковим маслом. (ЗВЖ 2014 №6 с. 39).
• Як тільки починається нездужання, жінка бере 5-6 плодів інжиру.і томить на повільному вогні у склянці молока хвилин 30, доки молоко не стане рожевого кольору. Випиває перед сном – дуже ефективний засіб. (ЗВЖ 2013, №11 с. 33).
• Малинова настойка.
  За перших ознак хвороби, жінка дістає з холодильника свої ліки. Додає 1 ст. л. цих ліків у склянку чаю + 1 ч. л. меду. А вранці вже здорова!
  Ліки роблять так: 1 літр малини заливає 0,5 літром горілки. Зберігає у холодильнику. (ЗВЖ 2012, №19 с. 33).
• Вітамінний напій.
  Читачка газети, щойно відчує перші ознаки застуди, робить напій. У 1,5 літра кип'яченої води додає 1 ст. л. (без гірки) великої солі, 1 г аскорбінової кислоти, сік 1 лимона. Все розмішує і випиває протягом півтори години перед сном. Вранці прокидається здоровою та бадьорою. (ЗВЖ 2012, №20 с. 39).
• За перших симптомів застуди треба з'їсти цілий лимонзі шкіркою.Можна їсти його з цукром чи медом. (ЗОЖ 2008 №11 с. 33).
  Лимон допоможе і в іншому виді. Треба віджати сік від лимона. Цей сік додати до гарячий чай, крім того до чаю додати 1-2 ч. л. меду. Цей народний засіб добре діє за перших ознак застуди, треба встигнути перехопити хворобу (ЗОЖ 2004, №21 с. 9).
• Лимонна кислота.
  Лікар Наумов Д. В. вважає, що навпаки, лимон при застуді приймати не можна. Лимонний сікмає лужну реакціюа при застуді організм треба закисляти. На 1 л води треба додати 1/3 ч. л. лимонної кислотита 3-4 ст. л. малинового чи смородинового варення. Цей напій п'ють по 1-2 літри на день, 5-7 днів. Крім того приймаю аскорутин (суміш вітамінів С та Р) по 2 таблетки 3 рази на день – 5 днів. І зволожують все тіло оцтом 3%. Якщо температури немає, то оцет нагрівають до 40 градусів, щоб він швидше вбирався в шкіру. При температурі обтирають хворого холодним оцтом. Якщо в організмі не вистачає кислоти, то імунітет знижується, а обтирання оцтом допоможуть відновити кислотність та імунітет. (ЗОЖ 2004 №23 с. 6-7).
• Інгаляція з в'єтнамським бальзамом "Зірочка".
  Рецепт лікування простудних захворювань початкових стадіях, доки температура не піднялася вище 37,2 градусів.
  Закип'ятіть в емальованому посуді 1 л води, киньте туди 1 ст. л. сухої м'яти, 1 ст. л. солі, 1 ч. л. соди та шматочок бальзаму «Зірочка» завбільшки з горошину. Дихати над парою, сховавшись ковдрою з головою 15 хвилин. Очі тримати закритими. Процедури робити безпосередньо перед сном. (ЗОЖ 2008 №16 с. 33).
• За перших ознак захворювання корисно буде прийняти солону гарячу ванну(на ванну 0,5 кг солі, краще морський), температура – ​​37-39 градусів, тривалість приблизно 20 хвилин. Після ванни помокнути шкіру рушником і відразу лягти в ліжко, тепло сховавшись. (ЗОЖ 2014 №3 с. 31).

Чай від застуди.

При застуді треба пити якнайбільше рідини. Якщо ви почали лікувати хворобу за перших її ознак, поки немає високої температурикраще пити не просто воду, а гарячий чай. Причому не простий, а на основі цілющих протизастудних трав, імбиру та меду. Якщо температура піднялася вище за 38 градусів, гарячий чай треба замінити прохолодними морсами з журавлини, брусниці, калини.

Читачка ЗОЖ пише, що як тільки вона відчує перші симптоми застуди, стеле тепле ліжко, кладе поруч запасну білизну, заварює липовий чай, кладе туди. малинового варенняі трохи лимона. Розводить у прохолодній водітрохи оцту і натирається ним. починаючи від ніг. Потім швидко одягається. лягати в ліжко і випиває великий кухоль липового чаю. Голову теж укутує хусткою чи шарфом. Через 15-20 хвилин починається сильне потовиділенняКоли вона йде на спад, жінка встає, витирається насухо, одягає суху білизну і знову лягає в ліжко. Через 40-60 хвилин цю процедуру можна повторити: обтирання, тепле ліжко, липовий чай. Застуда проходить за 1 день, але для профілактики краще продовжувати лікування ще 1-2 дні. (ЗВЖ 2012, №17 с. 32).

Рецепти чаю:

• Липовий чай під час застуди.
  Настій липового кольору - прекрасний потогінний і жарознижувальний засіб. Щоб приготувати його 1 ч. л. квіток липи залийте 1 склянкою окропу і випийте гарячим на ніч.
  (ЗВЖ 2011, №21 с. 32).
  Чай буде ще ефективнішим, якщо до липового кольорудодати плоди малини у однакових частках. Такий потогінний збір можна купити в аптеці. (ЗВЖ 2013, №13 с. 25).
• З імбиром.
  • Цілющий чайз імбиром - імбир + мед + ехінацея.
    Якщо підвищиться температура, у перший день треба починати пити чай з імбиром, рецепт такий:на склянку звичайного чаю додати 1/4 ч. ложки меленого імбиру, 1 ст. л. настоянки ехінацеї, мед за смаком. Цей лікувальний складтреба приймати щогодини, щонайменше 6 разів на день, т. е. щонайменше 6 склянок. Вранці будете, як «огірочок» (рецепт із ЗОЖ 2007 №20 с. 8).
  • Рецепт з імбиром та лимоном.
    Чай з імбиром та лимоном допоможе вилікувати застуду, нежить і кашель за 1 день.
    Рецепт приготування:взяти 1 ч. ложку дрібно нарізаного імбиру, скласти в кухоль, додати пакетик чаю, залити окропом, настоявши, остудити до 70-80 градусів, додати скибочку лимона та мед. Випити цей чай, потім пакетик поміняти, а лимон та імбир залишити в кухлі, знову залити окропом, настояти, додати мед і випити. Імбир та лимон з'їсти. Випити 6-8 склянок чаю з імбиром та лимоном за вечір. Ніс прочиститься, кашель пройде, віруси загинуть
  • Протизастудний чай з імбиром та прянощами.
    Рецепт: на 600 мл води взяти меленого імбиру – 0,5 ч. л., гвоздики – 7 шт., куркуми – 1/6 ч. л., кардамону – 3/4 ч. л. або 7 зерен, 1/3 ч. л. кориці. Кип'ятити на повільному вогні 2-3 хвилини. Пити протягом дня, розбавляючи гарячим чаєм 1:1. (ЗОЖ 2008 №3 с. 30).
• Саме ефективне поєднаннятрав.
  4 ст. л. сухих ягід малини, 4 ст. л. листя мати-й-мачухи, 2 ст. л материнки - все це ретельно перемішати. 2 ст. л. збирання залити 0,5 л окропу, щільно закрити, настояти 30 хвилин. Пити по півсклянки 3 десь у день. (ЗОЖ 2005 №4 с. 16, з бесіди з лікарем - фітотерапевтом, ДМН, професором В. Ф Корсуном)
• Чай з материнкою.
  У заварний чайник насипте 2-3 ст. л. материнки, можна додати щіпку квіток липи. Залийте 2 склянками окропу і наполягайте, доки не охолоне. Перед сном настій підігріти, налити в кухоль на 3/4, додайте|добавляйте| гарячого кип'яченого молока і 2 ст. л. меду. Через 3-4 години почне у великій кількості йти піт, треба змінити постіль та переодягтися. На ранок температури не буде, а до вечора організм відновиться повністю. (ЗОЖ 2008 №3 с. 30).
• Напій м'ятний.
  Якщо за перших ознак простуди прийняти цей напій, вранці слідів хвороби не залишиться.
  1 ст. л. м'яти перцевої залити 1 склянкою окропу, настояти, укутавши 15 хвилин, остудити.
  Натерти на тертці зубчик часнику, віджати сік 1/4 лимона. Все з'єднати, додати|добавляти| 1 ч. л. меду та випити у теплому вигляді перед сном. (Рецепт із ЗОЖ 2005, №19 с. 31).
• Грудний збір.
  Впоратися з кашлем допоможе грудний збір. Щоб його приготувати, подрібніть і змішайте в рівних частках листя матері-мачухи, подорожника і кореня солодки (солодку можна не використовувати). 1 ст. л. збору залити 2 склянками окропу, дати настоятися у теплі 30-40 хвилин, пити по 1/2 склянки у теплому вигляді. 3-4 десь у день перед їжею.
  (Рецепт із ЗОЖ 2011, №21 с. 32).
• З шипшини та горобини.
  У ягодах шипшини та горобини міститься велика кількістьвітаміну С, який сприяє підвищенню імунітету та швидкому одужанню. Ягоди горобини до того ж мають потогінну і сечогінну дію, що дозволяє швидко вивести з організму продукти життєдіяльності вірусів, що викликали хворобу.
  1 ст. л. шипшини та 1 ст. л. червоної горобини залити в термосі 0,5 літром окропу, наполягаємо 40 хвилин, п'ємо замість чаю 3-4 десь у день. (ЗВЖ 2013, №21, с. 30).
• Чай від застуди з шипшини, смородини та малини.
  Слід приготувати чай за наступним рецептом: взяти по 1 ст. л. чорної смородини, малини та шипшини, залити 300 мл окропу, довести до кипіння, дати настоятися 30 хвилин. Додати 1 ст. л. меду, розмішати. Пити у теплому вигляді по півсклянки 3 рази на день до їди. (ЗОЖ 2010 №21, с. 31).
  Чай з ягід шипшини, малини та смородини дуже ефективно бореться з хворобами, в ньому міститься ударна дозавітаміну С, що підвищує імунітет. (ЗОЖ 2007 №22, с. 28).
• З евкаліптом.
  Заварити в кухлі 1 пакетик зеленого чаю, додавши 1 ч. л. сухого листя евкаліпта. Перед тим, як випити, подихати над цим чаєм. Цей засіб знімає запалення та вбиває бактерії.
• Трав'яний чай.
  Зняти перші симптоми застуди допоможе чай із змішаних по 1 ч. ложці сухого листя м'яти перцевої, подорожника та квіток липи. Такий чай знімає набряклість та запалення слизових носа та горла.
• Від кашлю.
  Цей чай добре допомагає при хрипах у грудях та кашлі. Збір очищає легені та бронхи від мокротиння.
  Рецепт чаю:змішати порівну насіння анісу, листя мати-й-мачухи, подрібнений корінь солодки 1 ст. л. збору залити в термосі 2 склянками окропу. Наполягти 1 годину. Пити цей чай по 1/3 склянки 3 десь у день. (2013, №20, с. 38).
• Для профілактики.
  10 років жінка п'є цей чай з грудня по травень 3 рази на день, і 10 років не хворіє:
  1 ч. л. чорного чаю, 1 ч. л. листя шавлії, 2-3 квітки календули. Залити 300 мл окропу, настояти та пити з молоком. Чай виходить смачним та красивим. (ЗОЖ 2004 №24 с. 24).

Найкращий захист від застуди – своєчасна профілактика, але іноді незважаючи на всі наші зусилля застуда все одно долає нас. Справа в тому, що мікроорганізми та віруси можуть жити на необроблених поверхнях до 18 годин (поки вірус не знайде свого господаря). Віруси та бактерії проникають через слизову оболонку рота, носа та очей, поширюючись повітрям з кашлем, чханням і навіть простою розмовою. Можливо, ви не зможете повністю запобігти застуді (ГРВІ), але є кілька способів полегшити прояв симптомів і прискорити одужання (до цих способів відноситься також часте миттярук).

Кроки

Частина 1

Підприємте термінові заходи

Якщо у вас починає боліти горло, прополощіть його солоною водою.Полоскання солоною водою допоможе зменшити запалення та вимити слиз та мокротиння. Щоб розвести сіль у воді, додайте|добавляйте| теплої води 2,5 г солі (1/2 чайної ложки), потім протягом 30 секунд полощіть горло цим розчином. Після полоскання виплюньте воду, намагаючись нічого не проковтнути.

Прийміть гарячий душ, щоб зняти закладеність носа.Почуття закладеності та тяжкості в носі сильно погіршує перебіг застуди. Щоб позбавитися від закладеності, встаньте під гарячим душем і зачекайте якийсь час – пара допоможе полегшити важкість.

1. Скористайтеся назальним спреєм на сольовій основі, якщо у вас нежить.Сольові спреї приготовані на основі солоної води та призначені для розпилення в порожнину носа при лікуванні нежиті. Для профілактики та лікування нежиті та закладеності скористайтесь сольовим назальним спреєм. Ви одразу відчуєте полегшення.

   • Продовжуйте користуватися назальним спреєм щодня, доки відчуєте поліпшення.

2. Щоб підтримувати оптимальну вологість повітря, увімкніть зволожувач.Волога в повітрі допомагає послабити виділення соплів та слизу, дозволяючи уникнути закладеності та тяжкості. Поставте зволожувач повітря у свою спальню, щоб підтримувати повітря вологим під час сну. Також поставте зволожувач до інших кімнат, де ви проводите багато часу.

   • Не забудьте частіше міняти фільтр зволожувача, тому що забруднений фільтр може призвести до проблем з дихальною системою. Прочитайте інструкцію з експлуатації зволожувача повітря, щоб точно знати, коли слід змінити фільтр.

3. Якщо є така можливість, пропустіть заняття у школі чи роботу.Досить складно забезпечити собі відпочинок та випивати достатню кількість води, коли ви працюєте чи навчаєтесь. Якщо у вас є можливість, залиштеся вдома і зосередьтеся на одужанні, щоб ваш стан не погіршився.

   • Якщо ви вирішили взяти вихідний на роботі, якомога раніше зв'яжіться з начальством по телефону або електронній пошті. Повідомте, що ви хворі і не зможете бути присутніми, вибачтеся за незручності. Крім того, можна звернутися до терапевта та отримати лікарняний лист.
   • Якщо вам здається, що начальство сумнівається, чи давати вам вихідний, запитайте, чи є можливість попрацювати цього дня віддалено (якщо ваша спеціальність дозволяє).

Частина 3

Прийміть лікарські засобита добавки

1. Прийміть парацетамол або інші нестероїдні протизапальні засоби, якщо у вас болить горло, голова і сильний жар. Парацетамол відноситься до групі НПЗЗ, які мають протизапальний, знеболюючий і жарознижувальний ефект, тим самим зменшуючи прояв симптомів застуди. Дотримуйтесь рекомендацій щодо дозування (в анотації до препарату) та не приймайте дозування, що перевищує добову норму.

   • Потрібно сказати, що парацетамол та інші НПЗЗ не борються з ГРВІ (застудою), а лише послаблюють прояви симптомів, але вони допомагають контролювати свій стан, завдяки чому ви зможете зосередитися на одужанні.
   • Інші поширені НПЗЗ: ібупрофен, аспірин, нурофен, напроксен.
   • Парацетамол також міститься у комбінованих препаратах "Брустан" та "Гевадал".

2. Щоб полегшити кашель і вивести мокротиння, спробуйте муколітичні або антигістамінні препарати. Антигістамінні та муколітичні препарати, що відпускаються без рецепта, допомагають полегшити кашель і вивести мокротиння. Перед використанням обов'язково прочитайте інструкцію до препарату і не змішуйте кілька ліків відразу, інакше можете випадково перевищити дозування, що рекомендується.

   • Не давайте муколітичні та антигістамінні препарати дітям віком до 5 років.
   • Якщо у вас підвищене артеріальний тиск, глаукома або захворювання нирок, будьте обережні при прийомі препаратів, що відпускаються без рецепта. Спочатку завжди читайте інструкцію до препарату і консультуйтеся з лікарем перед тим, як почати приймати новий препарат.

3. Щоб допомогти організму швидше подолати інфекцію, приймайте вітамін С або добавки ехінацеї.Хоча це питання досі вважається спірним, проте дослідження показали, що вітамін С та добавки ехінацеї допомагають зменшити тяжкість та тривалість застуди. Оскільки ці добавки не шкідливі для організму, спробуйте прийняти їх і поспостерігайте, чи допомогли вони побороти застуду.

   • Вітамін С (аскорбінова кислота) у порошку допомагає скоротити тривалість застуди.
   • Перш ніж почати приймати препарат, прочитайте інформацію про потенційні взаємодії різних препаратівта про їх побічні ефекти (в інструкції до препарату). Якщо у вас є захворювання, перед прийомом лікарського препарату або лікування травами проконсультуйтеся з лікарем.

4699 13.02.2019 7 хв.

Грип та застуда мають схожі симптомиі іноді їх важко відрізнити один від одного. Ці два захворювання є найпоширенішими в осінньо-зимовий період. Потрібно знати, як правильно лікувати грип та застуду, щоб уникнути серйозних ускладненьі швидше видужати.

Визначення захворювань

Застуда чи гостра респіраторна вірусна інфекція – це захворювання, найчастіше спричинене переохолодженням. Симптоми виражені в області дихальних шляхів. ГРВІ може переходити у складніші форми.

Захворювання розвивається досить повільно, поступово просуваючись дихальними шляхами. Спочатку з'являється нежить, трохи підвищується температура тіла.Потім до цих симптомів приєднується кашель, що триває кілька днів.

Симптоми застуди:

1. Низька температура (37-37,5 градусів).Це свідчить про те, що організм бореться із інфекцією.
2. Нежить.Під дією патогенних мікроорганізміввідбувається запалення слизової носа, вона свербить та набрякає.
3. Кашель.Слиз і мокротиння накопичуються в бронхах та дихальних шляхах. Організм через кашель намагається вивести ці побічні речовини.

На відміну від застуди, грип – це гостре захворювання, Що має вірусну етіологію Вірус дуже швидко поширюється, мутує. При грипі спостерігається множинне відшарування епітелію трахеобронхіального дерева. Варто зазначити, що вірус грипу може передаватися. різними шляхамищо робить його дуже небезпечним.

1. Різке підвищення температури (39-40 градусів).Це основний симптом захворювання, який проявляється у перші години після потрапляння вірусу в організм.
2. Ломота, біль у м'язах та суглобах.
3. Слабкість.Вона з'являється через високу температуру, коли організм втрачає сили і насилу справляється з вірусом. У деяких випадках людина настільки ослаблена, що навіть не може підвести голову.
4. Інші симптоми:сухість у горлі, кашель, сильний головний біль.

Грип – це серйозніше і небезпечне захворюванняніж застуда. До групи ризику входять діти та люди похилого віку. Захворювання має безліч ускладнень таких як, наприклад, пневмонія, менінгіт, міокардит, абсцес легеніта інше.

Порівняємо відмінні особливостігрипу та застуди:

Лікування грипу та застуди

Противірусні

Дія заснована на штучному впливі на імунітет і посилюють загальну опірність організму. Деякі препарати стимулюють синтез інтерферонів, які захищають наш організм від вірусної інфекції. До цієї групи входять такі ліки як Аміксин, Тилорон, . Але вони протипоказані під час вагітності та лактації.

Такий препарат як Арбідол має імуномодулюючу та противірусну дію, при цьому знижується інтоксикація. Він робить організм більш стійким до застуди та грипу. Арбідол дозволяє скоротити тривалість захворювання.

Противірусний препарат Інгавірін бореться з вірусами грипу типу А та В, з аденовірусними інфекціями, гострими респіраторними вірусними інфекціями тощо. Його дія спрямована на збільшення кількості інтерферону в крові, при цьому послаблюються неприємні симптомизахворювання. Прийом Інгавірін дозволяє уникнути багатьох ускладнень. Приймати його можна людям із вісімнадцяти років.

Симптоматичні

Симптоматичні препарати – це комбіновані препарати, які мають жарознижувальну, протизапальну, судинозвужувальну та загальнозміцнюючою дією. До цієї групи входять такі медикаментозні засобияк Антигрипін, Колдрекс, Супрастін і так далі.

При прийомі симптоматичних препаратів слід звертати увагу, що не всі їх компоненти можуть бути необхідні. Слід пам'ятати, що температуру до 38 градусів не потрібно збивати.

Імуностимулятори

Види імуностимуляторів (імуномодуляторів):

1. Синтетичні препарати – Аміксин, Левамізол.
2. Ендогенні препарати- Тимоген, Тімалін.
3. Інтерферони - Анаверон, .
4. Інтерлейкіни- Пролійкує.
5. Препарати мікробного походження- Імудон, ІРС-19.
6. Препарати рослинного походження– настоянки та екстракти лимонника, аралії, ехінацеї, елеутерококу тощо.
7. Вітаміни, ферменти, антиоксиданти.

Найчастіше імуностимулятори застосовуються як додатковий засіблікування. Вибір залежить від форми імунологічного розладу. Імуностимулятори більш ефективні під час загострення застуди та грипу.

Вітамінні комплекси

При грипі та застуді просто необхідний вітамін С. Він допоможе на початкових етапахзнизити ризик подальшого прогресування захворювання та виникнення ускладнень. Крім того, завдяки ньому відбувається синтез лейкоцитів та інтерферонів. Для лікування застуди та грипу необхідний цинк.Він є антиоксидантом, що не дає мембранам клітини руйнуватися та блокує розмноження вірусів.

Розглянемо найефективніші вітамінні комплекси:

• Направить.До його складу входять вітаміни А і С, цинк, екстракти рослин. Цей комплекс підвищує стійкість організму до вірусів та прискорює процес одужання.
• У складі вітамінного комплексу є молочнокислі бактерії, які стимулюють синтез імуноглобулінів. Він сприяє зміцненню імунітету і є добрим профілактичним засобомпроти вірусних захворювань
• Терафлю Імуно. До складу комплексу входить вітамін С, цинк, екстракт ехінацеї. Терафлю Імуно - , Який потрібно висипати прямо в рот. Він дозволяє попередити застудні захворювання та полегшує симптоми хвороби.
• Самбукол Імуно форте. Вітамінний комплексмістить у собі вітамін С, цинк, витяжку чорної бузини. Бузина добре впливає стан імунітету, захищає клітини від вірусів і знімає запалення.

Лікування симптомів

Нежить

Відео

Дане відео розповість про те, які ліки приймати під час застуди.

Висновки

Виникають досить швидко. Їм знадобиться від двох годин до одного дня, щоб . Ці два захворювання схожі за своєю симптоматикою, але все ж таки мають відмінні риси, які ми розглянули в цій статті.

Дуже важливо вчасно розпочати лікування, щоб уникнути серйозних ускладнень.

Восени та взимку застудні захворювання не рідкість. Симптоми захворювання добре знайомі кожній людині: ломота в суглобах, закладений ніс, запалене горлосльозові очі, слизові виділення з носа і загальне нездужання організму. Але застуду можна зупинити спочатку, якщо знати як. Про це й поговоримо.

На жаль, немає способу повністю зупинити застуду, якщо ви відчуваєте її наближення. Ця інформація підкаже вам як зупинити початок застуди, але вона не призначена як заміна медичної консультаціїабо лікування.

З початком холодів усі більше людей«йдуть на лікарняний» з діагнозом ГРВІ, ГРЗ, який у народі зветься звичайною застудою. Як зупинити захворювання, що почалося своїми силами? Симптоми захворювання добре знайомі кожній людині: ломота в суглобах, закладений ніс, запалене горло, очі, що сльозяться, виділення з носа і загальне нездужання організму. Але застуду можна зупинити спочатку, якщо знати як. Про це й поговоримо.

Звідки застуда?

Застуда викликається різними вірусами, а постійного імунітету до них в організму немає, а тому люди хворіють на застуду протягом усього життя.

Як таких ліків від застуди немає. Точніше, препаратів проти застуди багато, але всі вони діють однаково: знижують температуру за рахунок парацетамолу і йому подібних, і підживлюють імунітет вітаміном С. То навіщо ж напихати свій організм хімією, якщо можна лікуватися не менш дієвими народними засобами та одужати швидше?

Застуда викликається різними вірусами, а постійного імунітету до них в організму немає, а тому люди хворіють на застуду протягом усього життя.
Саме тому досі не було створено жодної вакцини проти застуди.

Лікування застуди

Лікування застуди, на перший погляд, справа проста. Однак, це не зовсім так. Перше, що потрібно усвідомити при лікуванні застуди, що вірус з організму просто так не вийде, а тому доведеться трохи постаратися, щоб одужати швидше. Головна задачау боротьбі із застудою — допомогти імунній системі впоратися із хворобою. А якщо вчасно вжити заходів, застуду можна зупинити на початку і не дати захворюванню розкритися на повну силу.

Ось самі прості поради, які допоможуть вам впоратися із захворюванням у найкоротші терміни:

1. Як тільки відчуєте перші симптоми застуди, наскільки можна візьміть лікарняний - хоча б на пару днів. На самому початку захворювання організму необхідний спокій. Обов'язковий напівпостільний режим та повноцінний сон.

2. Дуже важливо на початку застуди підкріпити імунну системуДля цього почніть приймати імуномоделюючі препарати. Непогано допомагає і гомеопатія.

3. При лікуванні застуди дуже важливо тепле пиття. Найкраще, якщо це буде чай з лимоном і медом, а також морси з журавлини та брусниці. Так само корисний настій ромашки - він має антисептичні властивості.

4. Застуду на ранній стадіїшвидко зупиняють ароматерапевтичні процедури. А саме ефірні маслаевкаліпта, камфори та бергамоту.

5. Не забувайте промивати носові пазухи розчином солі: пів чайної ложки на склянку теплої кип'яченої води. Проводьте процедуру не менше 3-4 разів на день. Після кожного зрошення носа капайте краплі інтерферону. Також важливо полоскати горло, щоб не пустити інфекцію нижче. Використовуйте настій евкаліпта чи ромашки.

6. Гарячі ванни - відмінне рішення, але лише на початку захворювання і за відсутності температури. Додати у воду морську сільі хвойний екстракт. Сіль має загальнозміцнюючу дію, а хвоя допомагає легше дихати.

7. Обов'язково провітрюйте приміщення – чисте повітря при застуді необхідне. На час провітрювання залишайте кімнату.

8. Ноги обов'язково тримайте у теплі, навіть якщо у вас температура.

9. Намагайтеся правильно харчуватися: при застуді дуже корисні курячий і рибний бульйони, а також свіжі овочіта фрукти. Якщо вам боляче ковтати і немає апетиту, пийте свіжий сік.

10. Ну і, звичайно, не забувайте про вітамін С. Під час простудних захворювань він буквально «з'їдається» вірусом, а тому дуже важливо щодня поповнювати запаси аскорбінки. Тут на допомогу прийдуть грейпфрути, лимони та апельсини. Боротьба із застудними захворюваннями підвищує також потребу у вітамінах групи В. Їх багато в горіхах та вівсянці.

Чи можна зупинити застуду?

Напевно, не знайдеться у світі жодної людини, яка б не застуджувалась. Епідеміологи підрахували: застуда і грип ми хворіємо в 5 разів частіше, ніж усіма іншими інфекціями, разом узятими. Наше завдання – захистити себе. Застуду на ранній стадії швидко зупиняють ароматерапевтичні процедури.

Хто у групі ризику?

Під час сезонного похолодання, щоб уникнути застуд, треба бути особливо обережним. Насамперед, людям похилого віку після 60 років. Їхній організм гірше справляється з температурними перепадами, а переохолодження до того ж може спровокувати загострення хронічних хвороб. На другому місці - втомлені трудоголіки: після довгого робочого дня імунітет знижується, і, потрапивши під мокрий сніг, можна легко застудитися.

Лінія оборони

Щоб захистити себе від вірусів, щодня випивайте по склянці настою взятих порівну плодів шипшини та калини, трав меліси та шавлії: 1 стіл. ложку збору залийте 200 мл окропу, настоюйте 2 години в термосі, охолодіть і процідіть. Пийте протягом місяця. Вранці та ввечері приймайте 0,5 г вітаміну С, заїдаючи його цитрусовими. Вони містять особливі речовини - біофлавоноїди, які допомагають організму засвоювати цілющу аскорбінку. Перед виходом із будинку змащуйте слизову оболонку носа оксоліновою маззю.

При нежиті, а також при кашлі організму необхідно багато рідини. Пийте якнайбільше чаю з малиною, медом та лимоном. Допоможуть і процедури, що зігрівають, для ніг. Можна просто намазати на ніч ступні нутряним саломабо зігріваючим бальзамом, зробити гарячу ванну для ніг. Для цього в таз з водою додайте 200 г солі та 150 г гірчичного порошку. Розмішайте і опустіть ноги до гомілки, укривши зверху чимось теплим. Гарячу водунеобхідно регулярно підливати, вона повинна охолонути. Коли ноги почервоніють, сполосніть їх теплою водою, Витріть насухо, надягніть вовняні шкарпетки і лягайте спати.

Головна рекомендація у сезон застуди:не переохолоджуватися, уникати протягів і зміцнювати імунітет вітамінами, а якщо вже захворіли, не лінуватися і розпочинати лікування при перших проявах захворювання. І ще: гарний настрій, і почуття гумору – самі по собі чудові вітаміни для організму і при цьому завжди у нас під рукою. Тож будемо здорові!

І насамкінець: майте на увазі, що у застуди і ГРИПу спочатку дуже схожа клінічна картина, тому при перших ознаках застуди краще звернутися до лікаря для постановки більш точного діагнозу.

Карпова Наталія, "Здоров'я": http://zdr.ru/Зберегти у соцмережах:

Доброго часу доби, дорогі читачі!

У сьогоднішній статті ми розглянемо з вами захворювання, яке має свою осінньо-зимово-весняну сезонність – застуду.

Застуда(Розг.) - Захворювання, розвиток якого провокує .

Відразу зазначимо, що термін «застуда» є розмовним, тоді як під ним ховаються інфекційні захворювання– (гострі респіраторні вірусні інфекції), рідко – (гострі респіраторні захворювання). Іноді правда можна і почути, що у людини з'явилася застуда на губі, але й тут це герпес на губі. У медичній практиці такого діагнозу, як «застуда» чи «застудні захворювання» – немає.

Виходячи з усього вищесказаного, у цій статті ми розглядатимемо застуду, як синонім ГРВІ, і в меншій мірі ГРЗ захворювань. Отже…

Характерними симптомами застуди є чхання, закладеність носа і нежить, запалення слизових носової порожнини та горла, загальна слабкість, невелике підвищеннятемператури тіла та озноб.

Основною ж причиною застуди є вплив на організм патогенних мікроорганізмів () на тлі ослабленої імунної системи, що викликається найчастіше переохолодженням організму або недостатністю вітамінів і (). Практично, з осені по весну, ноги, що промокли, або все тіло, в багатьох випадках закінчується саме застудним захворюванням.

Як можна заразитися застудою?

Для зараження простудним захворюванням, або на ГРВІ, необхідно виконання двох основних правил - ослаблений імунітет і потрапляння всередину інфекції. Розглянемо їх трохи докладніше.

Ослаблений імунітет.У прохолодну пору року, людина схильна до переохолодження, що викликано осіннім зниженням температури тіла, дощами, вогкістю. Крім того, в період з осені по весну, на прилавках вже немає багатих на вітаміни продуктів – ягоди, фрукти, зелень. Не треба забувати і те, що після літніх відпусток, впроваджуючись в робочу обстановку, а діти в навчальну, людина перебудовує організм, або ж стрес. Ці фактори призводять до зниження функціональності імунної системи і організм стає вразливим для різних інфекцій.

Розповсюдження інфекції.Волога і помірно тепла погода є благотворним середовищем для рясного розмноження патогенних мікроорганізмів - інфекції, кількість якої в повітрі підвищується до неймовірно великого рівня. При диханні ці мікроорганізми осідають у людини на слизових верхніх дихальних шляхів – носової та ротової порожнини. Якщо імунна система здорова, укріплена, вона знищує інфекцію зі слизових оболонок і не дає їй поширитися на весь організм. Якщо вона ослаблена, інфекція потрапляє всередину людини і починає провокувати розвиток перших симптомів застуди.

Інкубаційний період застуди(від попадання інфекції на слизову та до появи перших ознак захворювання) становить близько 2 діб.

Результат.Далі, застуджений людина йдена роботу або до школи, дитячий садок. При чханні і кашлі він буквально викидає інфекцію в місці свого перебування, тільки різниця полягає в тому, що в мокроті такої людини концентрація хвороботворної мікрофлоринабагато більше, ніж у повітрі.

Таким чином, основними заходами профілактики простудних захворювань є зміцнення імунної системи та уникнення перебування у місцях, де є велика кількість людей – громадський транспорт, святкові заходи, офіси, школи, ринки.

Початок застуди характеризується загальним нездужанням, чханням, закладеністю носа з рідким і прозорим секретом, почервонінням очей і підвищенням температури тіла до 37°С-37,5°С.

Основними ознаками застуди є:

• Ломота в м'язах та ;
• Першіння і почервоніння горла;
• Біль в очах, сльозогінність;
• Підвищена пітливість;
• Відсутність апетиту;

Застуда у маленьких дітей може також супроводжуватися занепокоєнням та частим плачем, проносом () та втратою ваги.

Ускладнення застуди

Якщо першим ознакам застуди не приділити належної уваги і не зробити жодних лікувальних заходів, з'являється ризик розвитку складних захворювань: , , та інших органів.

Причини застуди

Механізм зараження інфекцією та розвитку застуди ми докладно розглянули у пункті «про зараження застудою». Тепер давайте коротко розглянемо причини та фактори, що призводять до розвитку простудних захворювань:

• Ослаблена імунна система;
• Недостатність надходження вітамінів та мікроелементів (гіповітаміноз);
• безконтрольне вживання медичних препаратів;
• Малорухливий спосіб життя;
• Робота або часте перебування у місцях із великим скупченням людей;
• Несприятлива екологічна обстановка у місцях проживання чи перебування людини;
• Спільне використання засобів особистої гігієни та кухонного посудуз хворою людиною;
• наявність хронічних захворювань;
• Шкідливі звички – куріння.

Серед найчастіших збудників простудних захворювань є – риновіруси, аденовіруси, респіраторно-синцитіальний вірус (РСВ), реовіруси, ентеровіруси (Коксакі), віруси грипу та парагрипу.

Діагностика застуди

Діагностика простудних захворювань включає:

• Огляд пацієнта;
• Імуннофлюоресцентну експрес-діагностику;
• Бактеріологічне дослідження.

Додатково можуть призначити рентген придаткових пазухноса (синусів) та грудної клітки.

Лікування застуди включає наступні пункти:

1. Постільний та напівпостельний режим.Це необхідно для акумулювання організмом сил для боротьби з інфекцією, а також для недопущення приєднання до людини вторинної інфекції. Також це є профілактичним заходомз нерозповсюдження хвороботворної мікрофлори у місцях частого перебування хворого.

2. Рясне питво.Випивайте щодня близько 3-х літрів рідини. Це дозволить організму швидше виводити із себе патогенні мікроорганізми та їх продукти життєдіяльності, які є токсинами для людини. У питво віддавайте перевагу напоям з підвищеним змістому них (аскорбінової кислоти) який зміцнює імунну систему і допомагає організму в цілому боротися із хворобою. Відмінно себе зарекомендували відвар з , чай з малиною, і , чай з , соки з апельсина, брусниці, журавлини.

3. Прогрівання носа.Ця процедура допомагає зняти набряклість та покращити відходження з носової порожнини інфікованого мокротиння.

4. Промивання носа.Промивайте ніс, щоб дезінфікувати його від патогенних мікроорганізмів та продуктів їхньої життєдіяльності. Для промивання добре зарекомендували себе слабкі сольові розчини та різні медикаментозні «промивачки» з аптеки.

5. Полоскання горла.Це потрібно робити з тією ж метою, що й промивання носа – для дезінфекції та виведення з носоглотки хвороботворної мікрофлори. Крім того, деякі відвари, наприклад – з шавлії, та сприяю полегшенню кашлю та переведення його з сухої у вологу (продуктивну) форму. Також слід нагадати, що вологий кашельє захисною функцієюорганізму, який у разі наявності в дихальних шляхах хвороботворної мікрофлори виштовхує її із себе, самоочищаючись.

6. Інгаляції.Необхідні для полегшення кашлю, переведення його з сухої во вологу формута якнайшвидшого виведення інфекції з організму.

7. Дієта.При респіраторних захворюванняхверхніх дихальних шляхів не завантажуйте себе у харчуванні важкою для переробки організмом їжею. Відмовтеся від смаженої, гострої, жирної, копченості. Віддайте перевагу овочам та іншій збагаченій їжі. Продукти краще готувати на пару чи варити.

8. Вітаміни.При простудних захворюваннях сприятливо на організм впливає додатковий прийомвітамінні комплекси.

9. Провітрювання приміщення.Це необхідно робити для зниження концентрації хвороботворної мікрофлори у повітрі, де перебуває хворий.

10. Симптоматичне лікування.Направлено на придушення симптомів застуди, щоб полегшити її перебіг.

Ліки від застуди

Противірусні препарати. Противірусні засобивід застуди усувають життєдіяльність вірусної інфекції в організмі та подальше її поширення, а також сприяють найшвидшому одужаннюхворого.

Серед противірусних препаратів при застуді (ГРВІ) можна виділити, наприклад інноваційний противірусний препаратІнгавірін, який показав свою ефективність щодо вірусів грипу типу A та В, аденовірусу, вірусу парагрипу та інших ГРВІ. Застосування препарату у перші дві доби хвороби сприяє прискореному виведенню вірусів з організму, скороченню тривалості хвороби, зменшенню ризику ускладнень. Препарат випускається у двох дозах: Інгавірін 60 мг – для лікування та профілактики грипу та ГРВІ у дітей з 7 до 17 років та Інгавірін 90 мг для дорослих.

Температура при застуді. Підвищена температурапри застуді не збивається. Це з тим, що підвищення температури є захисним механізмом імунної системи у відповідь інфекцію, яка у умовах гине. Температуру тіла необхідно знижувати у разі, якщо вона протягом 5 днів перевищує поріг у 39 ° С - у дорослих, 38 ° С - у дітей.

Проти температури при застуді приймають жарознижувальні засоби та анальгетики: , .

Закладеність носа.Для полегшення дихання застосовують судинозвужувальні засоби: "Нафтизін", "Нокспрей", "Фармазолін".

Кашель.При сильному сухому кашлі застосовують: Коделак, Синекод. Для розрідження мокротиння - "Аскорил", "АЦЦ" (АСС). Для виведення з дихальних шляхів мокротиння – сироп, «Туссін».

Головний біль.При головному болю можна випити: "Аскофен", "Аспірин".

Безсоння.Якщо людину непокоїть безсоння, можна прийняти седативні препарати: «Барбаміл», «Люмінал» або випити седативний збір

Антибіотики при застуді.Антибіотики при застуді може призначити тільки лікар. Як правило, це робиться після особистого огляду пацієнта, або бактеріологічного дослідженняякщо підтверджується наявність у хворого бактеріальної інфекції. Якщо ж застосувати антибіотики при вірусній інфекції, результатом може бути клінічна картина, що тільки ускладнилася. простудного захворюванняоскільки антибіотик може лише додатково послабити імунну систему і весь організм в цілому. Також, антибіотики доцільно застосовувати в тому випадку, якщо до первинної, вірусної інфекції приєдналася бактеріальна, і почалися ускладнення – ларингіти, бронхіти, пневмонія, менінгіт та інші.

При підозрі на ГРЗ бактеріальної природи зазвичай призначають антибіотики. широкого спектрудії - пеніциліни, цефалоспорини, а також макроліди.

Комплексні засоби допомагають усунути неприємні симптоми ГРВІ, зберегти працездатність, але нерідко містять у своєму складі фенілефрин – речовину, що підвищує артеріальний тиск, що дає відчуття бадьорості, але може стати причиною побічних ефектівз боку серцево-судинної системи. Тому в ряді випадків краще вибирати препарат без компонентів такого роду, наприклад, АнтиГріпін від НатурПродукту, який допомагає полегшити неприємні симптоми ГРВІ, не провокуючи підвищення тиску.
Є протипоказання. Необхідно проконсультуватися з фахівцем

Профілактика застуди включає низку наступних рекомендацій:

• не допускайте переохолодження організму, промокання ніг та тіла в цілому;
• намагайтеся вживати в їжу продукти, багаті на вітаміни та мінерали, особливо вітамін С. Їжте цибулю, .
• з осені до весни приймайте додатково вітамінні комплекси;
• ведіть активний образжиття;
• дотримуйтесь;
• не залишайте на самоплив хронічні захворювання;
• уникайте стресу;
• при виголошенні епідемії ГРЗ, носите в громадських місцяхзахисну маску, а також уникайте місць великого скупчення людей; Після приходу додому, промивайте ніс і ротову порожнинуслабким сольовим розчином, прополощіть горло;
• відмовтеся від куріння;
• якщо в будинку живе хворий із симптомами або