Come rimuovere il grasso della pancia dopo un intervento chirurgico addominale. Il chirurgo Yaroslav Feleshtinsky: "Dopo l'operazione, non puoi pompare i muscoli addominali per sei mesi"

A alto grado obesità, presenza di cicatrici ruvide, smagliature postpartum, "grembiule" appeso, pieghe della pelle dopo perdita di peso improvvisa, l'addominoplastica aiuta. Questa è la visione chirurgia plastica, in cui vengono rimosse le aree in eccesso di pelle e tessuto adiposo e si forma una struttura muscolare. Scopriamolo, addominoplastica, che cos'è? Scopri per quali casi hai bisogno singole specie una tale correzione, tutti possono sottoporsi a tale operazione, quanto costa, quanto sono incoraggianti i risultati.

Indicazioni per la chirurgia

La correzione plastica del corpo non è sempre indicata, perché dopo come stringere lo stomaco taglio cesareo, diminuire Grasso corporeo su di esso è possibile rafforzare i muscoli senza Intervento chirurgico, utilizzando la ricarica. L'addominoplastica viene eseguita solo su uomini e donne adulti se presentano:

1. formazione di pieghe cutanee “vuote” dopo un improvviso dimagrimento;
2. l'aspetto di un grembiule grasso appeso;
3. diastasi;
4. la comparsa di smagliature postpartum;
5. prolasso della parete peritoneale anteriore;
6. la presenza di cuciture deformanti grossolane.

Quali tipi di addominoplastica esistono?

La correzione chirurgica dell'addome è indicata quando diete, massaggi ed esercizi non aiutano a eliminare il volume in eccesso, a rafforzare i muscoli, a rimuovere smagliature o cicatrici deformanti. Il medico sceglie un tipo specifico di addominoplastica adatto a un particolare paziente. Potrebbe essere:

• chirurgia plastica endoscopica;
• addominoplastica completa;
• combinazione dell’intervento chirurgico con la procedura di “aspirazione” del grasso.

Endoscopico

Il tipo più delicato di intervento chirurgico è l’addominoplastica endoscopica. Viene eseguito senza incisioni orizzontali e verticali della pelle e dei muscoli, utilizzando forature (diametro 2-3 cm), introducendovi tubi e strumenti medici. Dopo l'addominoplastica endoscopica non rimangono cicatrici, il periodo di riabilitazione è ridotto e la possibilità di complicanze è ridotta.

Questo tipo di correzione addominale prevede la formazione di un “telaio” muscolare di sostegno che consente, ad esempio, di rassodare l’addome dopo il parto. L'addominoplastica endoscopica è indicata solo con tono indebolito, allungamento muscoli addominali. Non viene utilizzato quando è necessario eliminare il grasso e la pelle in eccesso. L'intervento dura circa due ore e spesso viene combinato con la liposuzione.

Classico

Per le deformità addominali più gravi - grasso in eccesso, grasso cadente o grembiule cutaneo, cicatrici ruvide - è indicata l'addominoplastica classica (standard, completa). Durante l'operazione, viene praticata un'incisione sopra il pube, la pelle e il grasso in eccesso vengono separati, i muscoli vengono rafforzati (cuciti) e, se necessario, viene formato un nuovo ombelico. La procedura ha di più un gran numero di controindicazioni.

Mini addominoplastica

Questo tipo L'intervento è intermedio tra l'addominoplastica classica e la liposuzione. Questa procedura è consigliata per i pazienti con una piccola quantità di pelle in eccesso, muscoli indeboliti, addominali inferiori cadenti e smagliature antiestetiche. Con questo tipo di intervento viene praticata una piccola incisione e, dopo aver rimosso il tessuto in eccesso, rimane l'ombelico. L'intervento è meno traumatico rispetto ad un'addominoplastica totale e dura circa tre ore.

Preparazione ed esecuzione dell'operazione

Dopo la consultazione, il chirurgo determina tipo richiesto addominoplastica, prescrive una serie di esami ed esami:

• esame del sangue (biochimico, generale, coagulogramma);
• cardiogramma;
• diagnosi di epatite, HIV;
• consultazione con un anestesista (per alcuni pazienti).

Se durante l'esame non vengono identificate controindicazioni, il medico fisserà una giornata per l'intervento chirurgico. A data specificata necessario:

• 2 settimane prima della procedura, i fumatori dovrebbero smettere di fumare;
• fare un clistere la sera prima e la mattina;
• fare una cena facile prima delle 18:00;
• Evita le bevande e il cibo del mattino.

L'intervento si svolge in più fasi: anestesia, manipolazione della pelle, dei muscoli, del tessuto adiposo, sutura con filo chirurgico. Anestesia generale viene somministrato per qualsiasi tipo di addominoplastica e la durata delle manipolazioni mediche dipende dall'opzione e dalla complessità della correzione e varia da un'ora e mezza a 5 ore. Con la chirurgia plastica endoscopica si eseguono punture, con la mini e classica chirurgia plastica si praticano incisioni nel pube, nel basso addome, attorno all'anello ombelicale. Durante il processo di correzione, il chirurgo taglia l'eccesso il tessuto adiposo, pelle, sutura i muscoli, forma un nuovo ombelico.

Come sarà la sutura dopo l’intervento chirurgico?

Non rimangono cicatrici dopo l'endoscopia. La conseguenza della miniaddominoplastica è una piccola sutura (circa 10 cm) sopra il pube. Una cicatrice del genere è facile da nascondere anche sotto la forma più rivelatrice biancheria intima. Dopo un'addominoplastica completa, la cucitura è molto più evidente e la sua posizione dipende dai confini delle aree da rimuovere:

• sopra l'ombelico - una cucitura attorno ad esso;
• sotto – circolare più verticale;
• una vasta area di pelle - una lunga cucitura longitudinale.

Periodo di riabilitazione

Dopo l'addominoplastica addominale, il periodo di riabilitazione non dura più di un mese (a condizione che non vi sia gravi complicazioni). Il paziente continua a rimanere in ospedale per due giorni. In questo momento, il dolore persiste ancora, quindi gli vengono prescritti analgesici, antibiotici e anticoagulanti. Il processo di recupero postoperatorio comprende quindi:

• uso di indumenti modellanti (è accettabile indossare una benda);
• prendendo analgesici, agenti antibatterici(unguenti, creme);
• esame periodico da parte di un medico più medicazioni.

In caso di infiammazione delle suture, si consiglia ai pazienti di sottoporsi a fisioterapia, in caso di formazione di cicatrici ruvide – massaggio; IN periodo di recupero Si consiglia di abbandonare le procedure del bagno di vapore, proteggere la zona addominale ferita dal sole diretto, seguire una dieta ed escludere lavoro duro, esercizio fisico, eventuali altri carichi. È necessario visitare il medico che ha eseguito l'operazione un mese dopo, quindi sei mesi o un anno dopo.

Controindicazioni

Esistono restrizioni e controindicazioni per l'esecuzione dell'addominoplastica. Se stai per perdere la pancia chirurgicamente quindi assicurati che:

• non soffrire diabete mellito;
• non ho malattie infettive;
• il tuo tiroide senza patologie;
• pressione arteriosa non supera la norma;
• NO tumore maligno;
• respiro, il sistema cardiovascolare al fine;
• la coagulazione del sangue non è compromessa.

Quanto costa l'addominoplastica nelle cliniche di Mosca?

I prezzi per la correzione chirurgica dell'addome nelle cliniche metropolitane variano da 40 a 200 mila rubli. Alcuni listini prezzi comprendono il costo del ricovero ospedaliero e della visita preliminare, altri indicano solo l'importo dell'intervento. I prezzi per l'addominoplastica variano tipi diversi e categorie di difficoltà. Il costo esatto della procedura viene annunciato solo dopo la consultazione. Nella tabella seguente vedrai i prezzi delle principali cliniche di addominoplastica di Mosca e gli indirizzi di queste istituzioni.

Non appena l'operazione sarà terminata e il medico ti avrà permesso di tornare al tuo stile di vita normale, puoi iniziare a pensare a come rimuovere la pancia dopo l'operazione e ripristinare quella precedente. idoneità fisica. Se il medico ti ha permesso di eseguire alcuni esercizi, puoi iniziare esercizi indipendenti a casa, ma è importante ricordare che i muscoli non sono ancora tornati allo stato precedente, quindi non dovresti sforzarti troppo.

Non sapendo come perdere peso dopo l'intervento chirurgico, prima di tutto devi prestare particolare attenzione alla tua dieta. Per risolvere il problema della pancia cadente il più rapidamente possibile, devi cercare di sbarazzartene completamente cibo spazzatura o ridurne l'utilizzo al minimo. Dobbiamo concentrarci non solo sul cibo sano e nutriente, ad esempio, verdure fresche e frutti, varietà a basso contenuto di grassi carne, yogurt e altri latticini. È necessario bere quanta più acqua naturale possibile, poiché aiuta il corpo a recuperare e rimuove rapidamente tutte le tossine accumulate.

Molte persone sono interessate a sapere come aumentare di peso dopo l'intervento chirurgico, ma in questo caso è meglio consultare un medico. Quindi, per tornare alla tua forma fisica precedente dopo l'intervento chirurgico, devi pensare a una serie di esercizi. La cosa principale è eseguirli il più spesso possibile, almeno tre volte a settimana, e la durata di ciascuna sessione non deve superare la mezz'ora, poiché il corpo è ancora molto debole e uno stress eccessivo può solo danneggiarlo. Attenzione speciale dovrebbe essere dato agli esercizi cardio e alla combustione dei depositi di grasso. Ad esempio, andare in bicicletta, camminare in salita, correre o saltare la corda. Grazie a tali esercizi, il totale massa grassa corpo.

Molte persone hanno difficoltà a preoccuparsi periodo postoperatorio, quindi, per evitare la questione di come vivere dopo l'operazione, vale la pena prendere sul serio il ripristino della forma fisica precedente, in modo che non ci sia tempo per le preoccupazioni. Nei primi mesi dopo l'intervento, forte esercizio fisico, puoi indossare una benda che supporterà in modo affidabile i muscoli addominali cadenti. E per sapere come indossare una benda dopo l'intervento chirurgico, dovresti consultare il tuo medico.

Affinché il processo di recupero porti non solo benefici, ma anche piacere, si consiglia di eseguire un massaggio che aiuta a ripristinare rapidamente e facilmente i muscoli addominali indeboliti. Grande vantaggio portare vari procedure idriche, quindi sarà possibile iscriversi alla piscina, ma solo se il medico lo consentirà.

Non chiedetelo a nessuna donna che ha subito un intervento chirurgico addominale associato al parto, tutti vogliono che tutto vada bene per suo figlio, così come che si riprenda più velocemente e si goda la vita. Guardando il suo corpo, la mamma nota che sul davanti si è formata una piega dall'aspetto sgradevole. Gli esperti dicono che se le misure vengono prese in tempo, la pancia dopo un taglio cesareo può essere rimossa rapidamente e non è necessario ricorrere a misure drastiche.

Perché appare una piega cadente?

L'80% delle donne che partoriscono artificialmente sperimenta un fenomeno come la pancia cadente. Per risolvere questo problema è necessario comprenderne le cause, la cui natura varia notevolmente.

In primo luogo, ciò potrebbe essere dovuto a uno spostamento del baricentro. Tutti inevitabilmente affrontano questo problema quando trasportano un bambino. In effetti, non è così facile perdere l'abitudine della precedente andatura e postura. Ricorda come camminavi durante la gravidanza: spalle curve, schiena semigobba, addominali rilassati e inclinazione all'indietro mentre camminavi. Se non è cambiato nulla in te, non sorprende che il tuo stomaco sporga leggermente in avanti.

In secondo luogo, entro 9 mesi una donna aumenta di peso, che è la norma, perché tutto ciò è necessario per la normale formazione e nutrizione di un nuovo corpo. Capita spesso che i kg presi siano troppi e dopo il intervento chirurgico addominale la vita si allarga e i depositi di grasso si concentrano non solo sui fianchi, ma anche sullo stomaco.

In terzo luogo, ciò non sorprende pelle e muscoli cavità addominale allungare, perché il volume dell'addome aumenta più volte. Naturalmente, dalla perdita di tono appare una piega cadente, e non sempre è formata da grasso, spesso è solo pelle tesa. La gente lo chiama “grembiule”.

Se hai iniziato a studiare la domanda "Come rimuovere la pancia dopo un taglio cesareo", allora dovresti sapere che le tattiche di influenza sono interconnesse con le ragioni della formazione difetto estetico. Se pensi che sia impossibile liberartene da solo, ti sbagli di grosso.

Caratteristiche di una corretta alimentazione

Se hai a che fare con depositi di grasso sui fianchi e sullo stomaco, organizzando per te una corretta alimentazione, puoi sbarazzartene in pochi mesi. Vale la pena notare che non stiamo parlando di perdere peso attraverso le diete, come è noto, durante allattamento al seno Questo è, per usare un eufemismo, sconsigliato. L'obiettivo è mangiare solo cibi salutari, eliminando completamente quelli dannosi. Le informazioni tematiche ora sono abbastanza facili da trovare e sono tutte presenti accesso libero. Di seguito alcune semplici regole. Dovrebbero essere seguiti da coloro che non sanno come perdere peso dopo un taglio cesareo e liberarsi del grasso della pancia.

1. Dopo l'intervento è controindicato il cibo solido per i primi tre giorni; corpo femminile nutrienti“consegnato” al corpo utilizzando un contagocce. L'unica cosa che puoi fare è acqua minerale non zuccherata senza gas.
2. Non tutti sanno che consumare cibi ricchi di ferro aiuta a ripristinare il tono muscolare. Riguarda su carne, legumi, verdure a foglia verde. Fai molta attenzione quando mangi i legumi, perché è noto che stimolano la flatulenza e il gonfiore può verificarsi non solo nella madre, ma anche nel bambino.
3. Il calcio promuove guarigione rapida suture e il suo contenuto nel corpo in quantità sufficienti aiuta a normalizzare il metabolismo. A causa di ciò, i grassi verranno rimossi attivamente dai luoghi del loro grande accumulo. Per garantire questo effetto, mangia più formaggi e yogurt.
4. Anche gli integratori sotto forma di vitamine, sviluppati tenendo conto delle caratteristiche del corpo di una donna dopo il parto, non saranno superflui. Il loro uso regolare aiuta a mantenere processi biochimici nel corpo di origine naturale. Ciò fornisce assistenza nel ripristinare l'attrattiva della figura.
5. Per quanto riguarda i pasti, non dovrebbero essere molto frequenti, ma circa 7 volte al giorno. Cerca di bere più liquidi, ma non dovresti indulgere in bevande contenenti caffeina, fast food, cibi grassi, fritti o salati.

Qualsiasi intervento chirurgico, in particolare quello addominale, rappresenta un forte fattore di stress per il corpo. Soprattutto se ci fossero interferenze organi interni, perché è sempre stressante.

Il movimento è vita

Il recupero dopo un intervento chirurgico addominale prevede un ciclo di terapia riparativa. In ogni caso speciale il medico lo determina individualmente. Non puoi eseguirlo da solo, perché qualsiasi procedura deve essere concordata con un medico.

È sbagliato pensare che dopo un intervento addominale sia necessario riposare molto. Al contrario, è necessario muoversi anche attraverso il dolore.
In alcuni casi, è consigliabile iniziare ad alzarsi da soli entro un giorno. Ciò aiuterà il corpo a integrarsi rapidamente nel suo solito stile di vita. Dopo due giorni sarai in grado di sederti e andare in bagno da solo.

Nutrizione appropriata

È necessaria una dieta dopo un intervento chirurgico addominale. Si consiglia di bere gradualmente almeno tre bicchieri succo di mirtillo, acqua, brodo di pollo senza carne. Con il permesso del medico, puoi mangiare pompelmi, arance e altri agrumi. Contengono molte vitamine che aiutano il sangue a riprendersi.

Ma anche indossarlo troppo a lungo è indesiderabile. I muscoli devono lavorare e contrarsi da soli. Ginnastica terapeutica Puoi iniziare già tre giorni dopo l'intervento. Certo, non puoi esagerare; devi aumentarne l’intensità gradualmente. Ciò aiuterà non solo a ripristinare la forma fisica, ma anche a migliorare condizione psicologica.

Puoi praticare sport più intensamente e andare a nuotare in circa sei mesi, dopo aver visitato un medico.

Successo trattamento chirurgico dipende non solo dall'abilità del medico operante, ma anche dalla fluidità della procedura postoperatorio periodo. Parecchio ruolo importante allo stesso tempo suona come un'attrezzatura istituzione medica e il comportamento del paziente.

Istruzioni

Presto postoperatorio periodo di circa una settimana. Nei primi giorni dopo l’intervento, il benessere del paziente dipende in gran parte dalla qualità del lavoro personale medico e la disponibilità delle attrezzature necessarie in ospedale. Tuttavia, anche durante questo periodo, è necessario fare ogni sforzo per riprendersi.

Durante e dopo l'intervento chirurgico possono verificarsi disturbi della funzione cardiovascolare e respiratoria. Molto spesso ciò accade nelle persone indebolite, così come nei pazienti che hanno subito una lunga operazione traumatica. Per colpa di dolore intenso movimenti attivi sono impossibili, ma la completa immobilità rallenta il recupero. È bello se trovi la forza per farlo esercizi di respirazione. Fatene diversi ogni ora. respiri profondi ed esalazioni.

Il secondo giorno, prova a cambiare la posizione del tuo corpo da solo. All'inizio non sarà facile nemmeno girarsi su un fianco senza un aiuto esterno, ma il giorno dopo puoi iniziare a sederti, a meno che, ovviamente, non ci siano controindicazioni a questo. Più ti muovi, anche se superi il dolore, più velocemente il tuo intestino migliorerà e sistema respiratorio.

Se postoperatorio Il ciclo procede senza intoppi; il 3-4° giorno puoi provare ad alzarti e fare qualche passo. In questo momento potresti sentirti debole e forti vertigini, quindi sarà meglio che ci sia qualcuno nelle vicinanze che vi sostenga ed eviti di perdere l'equilibrio.

Cibo nutriente gioca un ruolo importante in postoperatorio periodo. Tuttavia, non dovresti balzare sul cibo nei primi due giorni, anche se ti senti fame grave. Bevi acqua e tè dolce ogni giorno e, se il medico lo consente, brodo di pollo debole. Il secondo giorno dopo operazioni Sono ammessi farina d'avena e brodo di riso, gelatina di frutta e bacche. Dal terzo giorno introdurre nella dieta purea di carne E latticini. Controlla i movimenti intestinali. Se si verificano anomalie, informi immediatamente il medico.

Da 4-5 giorni dopo operazioni puoi espandere la tua dieta. Includi nel menu pesce bollito, cotolette al vapore, porridge, zuppe cremose, ecc. Va notato che l'introduzione di nuovi piatti può differire a seconda della complessità dell'esecuzione operazioni.

Video sull'argomento

La salute del paziente dopo l’intervento dipende non solo dall’abilità dei medici e dal successo dell’operazione, ma anche dalla regolarità del periodo di recupero. È importante non solo seguire tutte le raccomandazioni del personale medico e assumere i farmaci prescritti, ma anche mangiare bene.

La nutrizione nel primo periodo postoperatorio

La nutrizione durante il periodo di recupero dipende principalmente dalla natura dell'intervento chirurgico. Il menu dopo l'intervento chirurgico all'intestino (ad esempio, dopo) sarà molto diverso dal menu consentito dopo, al collo o alla gamba. Ma in ogni caso l'alimentazione dovrebbe essere delicata, dietetica e facilmente digeribile.

Se i prodotti introdotti non vengono digeriti o l'intestino non ha avuto il tempo di lavorare dopo l'operazione, non dovresti forzare le cose. È meglio digiunare per un giorno in più piuttosto che affrontare complicazioni e spendere giorni aggiuntivi nell'ospedale.

Il primo giorno dopo l'operazione, quando ti sarai appena fermato, molto probabilmente non ci sarà più appetito. Ma anche se il paziente si sente leggermente affamato, non bisogna offrirgli cibo, in modo che non avverta nausea e vomito (uno dei sintomi più comuni effetti collaterali). Puoi dargli acqua naturale o qualche sorso di tè leggermente zuccherato.

Il terzo giorno dopo l’intervento, se i medici non riscontrano controindicazioni, la dieta può essere gradualmente ampliata. Tuttavia, non dovresti avventarti sul cibo, anche se la sensazione di fame provoca un grave disagio. I prodotti dovrebbero essere introdotti gradualmente per evitare gravi complicazioni tratto gastrointestinale. Oggigiorno è meglio limitarsi a cibi a basso contenuto di grassi. Brodo di pollo, acqua di riso, yogurt e gelatina di frutta.

Le porzioni di cibo che puoi mangiare dopo l’intervento chirurgico dovrebbero essere piccole. Altrimenti possono verificarsi pesantezza all'addome, flatulenza, eruttazione, nausea e persino vomito. Tutte le complicazioni dovrebbero essere segnalate al medico.

A sentirsi bene a partire dal quarto giorno si possono aggiungere puree di verdura e di frutta (preferibilmente trattate termicamente), porridge, pollo senza pelle tritato finemente e pesce magro. Dal quinto al sesto giorno è consentito mangiare carne, pane e altro prodotti dietetici che non provocano fastidio durante la digestione.

Una corretta alimentazione dopo la dimissione dall'ospedale

Dopo la dimissione dall'ospedale, dovresti continuare ad espandere la tua dieta. Puoi includere nel menu pasta, patate, prodotti da forno e dolci. Esistono però anche dei divieti: come nei primi giorni dopo l'intervento chirurgico, non si può bere alcolici e mangiare cibi piccanti, grassi, fritti e salati. La porzione può essere aumentata gradualmente, ma è importante monitorare il proprio corpo ed essere pronti a fare un piccolo passo indietro in caso di dolori addominali o di qualsiasi altra manifestazione negativa del sistema digestivo.

Non aver paura di seguire una dieta insolita. È importante che il periodo postoperatorio passi senza complicazioni e che tutti gli organi e sistemi riescano a riprendersi.